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Podcast de creación quinzenal y sin ánimo de lucro. Unicamente nos interesa difundir cultura, educación y bienestar.]]>esSelf-ImprovementCopyright José C. Nuñez Cumellahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5d0af75fd0d180d7263d718200ac9a51.jpghttps://www.spreaker.com/show/reflexion-marcialSat, 03 Jun 2023 08:57:37 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaJose Carlos Nuñez Cumellanunezcumella@gmail.comVamos a hablar de los beneficios de las artes marciales en el mundo educativo. Como la práctica de esta disciplina conlleva muchos aprendizajes implicitamente y explícitamente. Valores, toma de decisiones, formas de pensar, habitos saludables,...
Podcast de creación quinzenal y sin ánimo de lucro. Unicamente nos interesa difundir cultura, educación y bienestar.]]>cleanepisodichttps://www.spreaker.com/user/16986631/11-pacienciaSe destaca que la paciencia ayuda a tomar decisiones reflexivas, mantener una actitud positiva y superar los desafíos de manera eficaz. Se enfatiza que desarrollar la paciencia requiere práctica y autodisciplina, así como controlar las emociones y no dejarse llevar por la impulsividad o la frustración.
Se comparte un cuento que ilustra la importancia de la paciencia. En el cuento, un monje llamado Fray Juan tiene la habilidad de caminar sobre el agua debido a su paciencia y su incapacidad para enfadarse. Sin embargo, cuando el abad del monasterio pierde la paciencia, pierde la habilidad de caminar sobre el agua y debe cruzar un puente. El cuento muestra que la paciencia es una virtud que se puede trabajar y mejorar a lo largo del tiempo, incluso si se cometen errores.]]>https://api.spreaker.com/episode/54083385Sat, 03 Jun 2023 08:54:11 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaSe habla sobre el valor y la importancia de la paciencia. La paciencia es la capacidad de tolerar dificultades y contratiempos sin perder la calma. La paciencia se considera una virtud que se puede observar en la actitud tranquila frente a...Se destaca que la paciencia ayuda a tomar decisiones reflexivas, mantener una actitud positiva y superar los desafíos de manera eficaz. Se enfatiza que desarrollar la paciencia requiere práctica y autodisciplina, así como controlar las emociones y no dejarse llevar por la impulsividad o la frustración.
Se comparte un cuento que ilustra la importancia de la paciencia. En el cuento, un monje llamado Fray Juan tiene la habilidad de caminar sobre el agua debido a su paciencia y su incapacidad para enfadarse. Sin embargo, cuando el abad del monasterio pierde la paciencia, pierde la habilidad de caminar sobre el agua y debe cruzar un puente. El cuento muestra que la paciencia es una virtud que se puede trabajar y mejorar a lo largo del tiempo, incluso si se cometen errores.]]>833actitud,artes,artesmarciales,cuento,desarrollo,desarrollopersonal,educacion,eductivo,marciales,objetivos,paciencia,perseverancia,personal,personales,psicologia,relaciones,trabajo,valores,virtud,virtudesclean111fullhttps://www.spreaker.com/user/16986631/los-valores
Los valores son universales en el sentido de que existen en todas las culturas y sociedades, aunque los énfasis y las prioridades pueden variar. Algunos valores comunes incluyen el respeto, la honestidad, la justicia, la solidaridad, la tolerancia y la responsabilidad. Estos valores se consideran fundamentales para promover una convivencia pacífica, equitativa y armoniosa en la sociedad.

Los valores no solo influyen en nuestra conducta individual, sino que también tienen un impacto en la estructura social y en la formación de normas y leyes en una sociedad. Son la base sobre la cual se construyen sistemas éticos y morales, y desempeñan un papel crucial en la toma de decisiones personales y colectivas.

]]>https://api.spreaker.com/episode/54009500Fri, 26 May 2023 17:42:09 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaLos valores son principios fundamentales que guían nuestras acciones, decisiones y comportamientos en la vida. Son creencias arraigadas que nos ayudan a determinar lo que consideramos importante y valioso. Los valores actúan como una brújula moral,...
Los valores son universales en el sentido de que existen en todas las culturas y sociedades, aunque los énfasis y las prioridades pueden variar. Algunos valores comunes incluyen el respeto, la honestidad, la justicia, la solidaridad, la tolerancia y la responsabilidad. Estos valores se consideran fundamentales para promover una convivencia pacífica, equitativa y armoniosa en la sociedad.

Los valores no solo influyen en nuestra conducta individual, sino que también tienen un impacto en la estructura social y en la formación de normas y leyes en una sociedad. Son la base sobre la cual se construyen sistemas éticos y morales, y desempeñan un papel crucial en la toma de decisiones personales y colectivas.

]]>742aprendizaje,artesmarciales,coaching,crecimiento,deporte,desarrollo,educacion,formacion,orientador,padres,personal,psicologia,valoresclean110fullhttps://www.spreaker.com/user/16986631/miedo
hoy hablamos sobre algunas formas de afrontar el miedo

Afrontarlo!]]>https://api.spreaker.com/episode/53969494Tue, 23 May 2023 11:59:53 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaEl miedo esa emocion que nos genera angustia pero nos sirve para protegernos, desarrollarnos como persona o... para paralizarnos! hoy hablamos sobre algunas formas de afrontar el miedo Afrontarlo!
hoy hablamos sobre algunas formas de afrontar el miedo

Afrontarlo!]]>838clean19fullhttps://www.spreaker.com/user/16986631/08-confianza¿Quieres ser más confiable?

La confianza es la creencia de que se va a cumplir lo que el otro ha prometido o ha dicho

Es importante para ti?]]>https://api.spreaker.com/episode/53891485Tue, 16 May 2023 16:02:36 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaHas visto que hay personas que se ganan la confianza más rápido que otras? cómo se despierta la confianza en los demás? ¿Quieres ser más confiable? La confianza es la creencia de que se va a cumplir lo que el otro ha prometido o ha dicho Es...¿Quieres ser más confiable?

La confianza es la creencia de que se va a cumplir lo que el otro ha prometido o ha dicho

Es importante para ti?]]>598actitud,artesmarciales,confianza,educacion,entrenamiento,fuerte,habilidades,psicologia,salud,valoresclean18fullhttps://www.spreaker.com/user/16986631/07-modelo-triaxial-de-valoresUn modelo interesante para buscar un equilibrio en nuestra persona.
]]>https://api.spreaker.com/episode/53627421Mon, 24 Apr 2023 11:10:30 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaEl modelo triaxial de valores nos explica 3 areas donde tenemos que tener repartidos nuestros valores prioritarios. Un modelo interesante para buscar un equilibrio en nuestra persona.Un modelo interesante para buscar un equilibrio en nuestra persona.
]]>626clean17fullhttps://www.spreaker.com/user/16986631/06-valores-en-el-deporteEn el futbol, en el patinaje... se puede aprender respeto ?
Podcast dedicado a reflexionar sobre la educación y las artes marciales]]>https://api.spreaker.com/episode/53592402Thu, 20 Apr 2023 10:17:06 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaEn las artes marciales aprendemos valores. Pero, ¿Podemos parender valores en otros deportes? En el futbol, en el patinaje... se puede aprender respeto ? Podcast dedicado a reflexionar sobre la educación y las artes marcialesEn el futbol, en el patinaje... se puede aprender respeto ?
Podcast dedicado a reflexionar sobre la educación y las artes marciales]]>963artesmarciales,deporte,desarrollo,dojo,educacion,futbol,maestro,orientador,patinaje,protocolo,psicologia,valor,valoresclean16fullhttps://www.spreaker.com/user/16986631/05-espirituhttps://api.spreaker.com/episode/53570863Tue, 18 Apr 2023 13:47:22 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaEl espiritu indomable hace referencia a una parte de la conducta de los practicantes de taekwondo, una reacción ante las injusticias y los obstaculos. Una energia interna que surge ante el cansancio.943clean15fullhttps://www.spreaker.com/user/16986631/04-perseveranciahttps://api.spreaker.com/episode/53468947Fri, 07 Apr 2023 08:36:50 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaLa perseverancia es un valor muy importnte en nuestra sociedad. Nos permite alcanzar las metas que nos planteamos. Refuerza la autestima. Es un valor que nos aporta muchos beneficios pero tambien hay deventajes. Conócelas!672artesmarciales,constancia,educacion,escuela,esfuerzo,orientador,padres,pedagogia,perserverancia,principios,psicologia,teoria,valoresclean14fullhttps://www.spreaker.com/user/16986631/03-integridadQué es ser integro? Un valor muy completo donde nos lleva a ser congruente con lo que decimos, lo que pensamos y lo que hacemos.]]>https://api.spreaker.com/episode/53468840Fri, 07 Apr 2023 08:32:58 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaEl valor de la integridad en las artes marciales. Qué es ser integro? Un valor muy completo donde nos lleva a ser congruente con lo que decimos, lo que pensamos y lo que hacemos.Qué es ser integro? Un valor muy completo donde nos lleva a ser congruente con lo que decimos, lo que pensamos y lo que hacemos.]]>612aprender,artesmarciales,beneficios,colegios,debate,desarrollopersonal,educacion,integridad,integro,padres,pedagogia,psicologia,valoresclean13fullhttps://www.spreaker.com/user/16986631/02-cortesiahttps://api.spreaker.com/episode/53468755Fri, 07 Apr 2023 08:24:19 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaEl valor del respeto y cortesia se enseña en las artes marciales. Forma parte de la educación del alumno y de cualquier persona. Beneficios que conlleva practicar este valor. Una breve introducción a este valor.736artesmarciales,coaching,cortesia,crecimiento,educacion,español,padres,pedagogia,personal,profesor,psicologia,respeto,valoresclean12fullhttps://www.spreaker.com/user/16986631/01-autocontrol_3https://api.spreaker.com/episode/53465332Thu, 06 Apr 2023 20:20:49 +0000Jose Carlos Nuñez CumellaEl valor del autocontrol. En el taekwondo existen cinco principios: cortesia,integridad, perseverancia, autocontrol y espiritu indomable. El autocontrol es un principio que se aprende en las artes marciales y fundamental para el buen desarrollo del...804clean11full