https://www.spreaker.com/show/z-odwaga-w-dzialanie_1plCareersCopyright Agnieszka Szablickahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/56729e4a534ad234338261228c292b7e.jpghttps://www.spreaker.com/show/z-odwaga-w-dzialanie_1Thu, 07 May 2026 15:28:07 +0000Agnieszka SzablickaAgnieszka Szablickafeeds@spreaker.comOdwaga jest kwestią decyzji i kwestią działania, jest umiejętnością, którą możesz rozwijać i trenować. Nazywam się Agnieszka Szablicka i uczę odwagi, a to jest podcast, który zainspiruje Cię do odważnych działań w Twoim codziennym życiu....truee1060a73-b245-50b5-b2d9-55ab000197d6episodichttps://www.spreaker.com/episode/42-szablicka-solo-teraz-bedzie-przerwa--71904668]]>637a6d59-f4ab-4880-bb0b-abf6a4c95ee4Thu, 07 May 2026 08:47:21 +0000Agnieszka SzablickaDlaczego będzie przerwa i czy podcast jeszcze wróci? :) ]]>325falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/41-anna-zdzieszynska-czego-mozesz-nauczyc-sie-od-koni--71607541

Skąd wzięły się konie w jej życiu?

Jak wpadła na pomysł połączenia obszaru rozwoju osobistego z pracą z końmi?

Jak to konkretnie działa kiedy pracuje z osobą lub z grupą?

Czego konie mogą nauczyć nas o przywództwie?

Czego konie mogą nas nauczyć o życiu? 
Anna Zdzieszyńska: Mentorka menedżerów | Trenerka biznesu | Coach interwencyjna | Podcastreka
Od ponad 25 lat towarzyszy w rozwoju – głównie liderom – prowadząc sesje 1:1, warsztaty szkoleniowe oraz zajęcia online. Jej pasją jest tworzenie kreatywnych narzędzi edukacyjnych, takich jak karty metafory oraz prowadzenie warsztatów rozwojowych w asyście koni w nurcie Horse Assisted Education. Od kilku lat nagrywa 2 podcasty rozwojowe: Końska Dawka Rozwoju i Asertywność przy kawie.

]]>82429ded-4905-4d09-b9cd-13fe8cee0817Fri, 24 Apr 2026 06:10:48 +0000Agnieszka SzablickaKoń jaki jest, każdy podobno widzi, ale jaki jest koń? Ta rozmowa powstała z mojej ciekawości czegoś, co jest mi całkowicie obce. Rozmawiam z Anną Zdzieszyńską - mentorką i coachką, która pracuje z ludźmi między innymi w asyście koni. Ania...

Skąd wzięły się konie w jej życiu?

Jak wpadła na pomysł połączenia obszaru rozwoju osobistego z pracą z końmi?

Jak to konkretnie działa kiedy pracuje z osobą lub z grupą?

Czego konie mogą nauczyć nas o przywództwie?

Czego konie mogą nas nauczyć o życiu? 
Anna Zdzieszyńska: Mentorka menedżerów | Trenerka biznesu | Coach interwencyjna | Podcastreka
Od ponad 25 lat towarzyszy w rozwoju – głównie liderom – prowadząc sesje 1:1, warsztaty szkoleniowe oraz zajęcia online. Jej pasją jest tworzenie kreatywnych narzędzi edukacyjnych, takich jak karty metafory oraz prowadzenie warsztatów rozwojowych w asyście koni w nurcie Horse Assisted Education. Od kilku lat nagrywa 2 podcasty rozwojowe: Końska Dawka Rozwoju i Asertywność przy kawie.

]]>3280eszfalse141fullhttps://www.spreaker.com/episode/40-izabela-bierlet-chwast-zle-przywodztwo-kosztuje-za-duzo-rozmowa-o-wypaleniu-zawodowym--71228065Z naszej rozmowy dowiesz się

• Dlaczego wypalenie jest efektem długotrwałego niedopasowania między człowiekiem, rolą, stylem zarządzania i organizacją?

• Czy to wszystko wina lidera? ;) Jaki jest realny wpływ lidera na ryzyko wypalenia w kontekście presji, kultury organizacyjnej i ograniczeń systemowych?
  
• Jak to się dzieje, że ludzie, na których zawsze można liczyć, wypalają się po cichu?
  
• Jak mikrozarządzanie i brak autonomii wpływa na ryzyko wypalenia?

• W jaki sposób wypalenie pracownika to objaw braku dojrzałości systemu, nie wyłącznie cecha menedżera?

• Czy można się wypalić z nudów?
  
• Jakie działania profilaktyczne można zastosować? Co realnie działa profilaktycznie - z perspektywy liderów, HR i organizacji, ale też co każdy z nas jako pracownik może dla siebie robić.

IZABELA BIERLET-CHWAST CEO PassionHR I Doradca i Sparing Partner Zarządów ds. HR I Interim HR Director
Od ponad 20 lat pomaga właścicielom, CEO i zarządom budować efektywne organizacje łącząc strategię biznesową ze strategią HR. Jako CEO PassionHR i Interim HR Director pracuję bezpośrednio z zarządami - projektując systemy ludzi, procesów i kultury, które realnie zwiększają efektywność firmy.
Wchodzi do firm w momentach wzrostu, zmiany lub kryzysu - siadam przy stole zarządu i jestem partnerem w decyzjach personalnych i organizacyjnych tak, aby wspierały strategię i cele biznesowe.
Wierzę, że HR nie jest dodatkiem do biznesu, ale jego dźwignią. Dlatego wchodzę do organizacji nie po to, by pisać raporty, ale by rozumieć kontekst, stawiać trudne pytania i wspólnie z liderami podejmować decyzje, które naprawdę przesuwają firmę do przodu.
Jej styl: Zero-bullshit HR - szczerość, odwaga i skuteczność.
Iza Bierlet - Chwast na Linkedin - zaproś do kontaktówhttps://www.linkedin.com/in/izabelabierletchwast/Szablicka też na Linkedinie - też zaproś :)https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/]]>2a52177b-16c5-489e-b0cd-2f7df93985c8Fri, 10 Apr 2026 06:45:18 +0000Agnieszka SzablickaZ Izą Bierlet - Chwast z firmy Passion HR rozmawiam o wypaleniu zawodowym, czyli o temacie, o którym mówi się dużo, ale zbyt płytko. No więc my wędrujemy głęboko, również we własne doświadczenia. Z naszej rozmowy dowiesz się - Dlaczego wypalenie jest...Z naszej rozmowy dowiesz się

• Dlaczego wypalenie jest efektem długotrwałego niedopasowania między człowiekiem, rolą, stylem zarządzania i organizacją?

• Czy to wszystko wina lidera? ;) Jaki jest realny wpływ lidera na ryzyko wypalenia w kontekście presji, kultury organizacyjnej i ograniczeń systemowych?
  
• Jak to się dzieje, że ludzie, na których zawsze można liczyć, wypalają się po cichu?
  
• Jak mikrozarządzanie i brak autonomii wpływa na ryzyko wypalenia?

• W jaki sposób wypalenie pracownika to objaw braku dojrzałości systemu, nie wyłącznie cecha menedżera?

• Czy można się wypalić z nudów?
  
• Jakie działania profilaktyczne można zastosować? Co realnie działa profilaktycznie - z perspektywy liderów, HR i organizacji, ale też co każdy z nas jako pracownik może dla siebie robić.

IZABELA BIERLET-CHWAST CEO PassionHR I Doradca i Sparing Partner Zarządów ds. HR I Interim HR Director
Od ponad 20 lat pomaga właścicielom, CEO i zarządom budować efektywne organizacje łącząc strategię biznesową ze strategią HR. Jako CEO PassionHR i Interim HR Director pracuję bezpośrednio z zarządami - projektując systemy ludzi, procesów i kultury, które realnie zwiększają efektywność firmy.
Wchodzi do firm w momentach wzrostu, zmiany lub kryzysu - siadam przy stole zarządu i jestem partnerem w decyzjach personalnych i organizacyjnych tak, aby wspierały strategię i cele biznesowe.
Wierzę, że HR nie jest dodatkiem do biznesu, ale jego dźwignią. Dlatego wchodzę do organizacji nie po to, by pisać raporty, ale by rozumieć kontekst, stawiać trudne pytania i wspólnie z liderami podejmować decyzje, które naprawdę przesuwają firmę do przodu.
Jej styl: Zero-bullshit HR - szczerość, odwaga i skuteczność.
Iza Bierlet - Chwast na Linkedin - zaproś do kontaktówhttps://www.linkedin.com/in/izabelabierletchwast/Szablicka też na Linkedinie - też zaproś :)https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/]]>4196false140fullhttps://www.spreaker.com/episode/39-magda-flera-lapinska-kontakt-ze-smiercia-uczy-lepiej-zyc--70893689

Z rozmowy dowiesz się między innymi:

• Jak zaczęła się praca Magdy ze śmiercią i żałobą?
• Na czym dokładnie polega praca w tematyce umierania?
• Jakie wyzwania za sobą niesie i jak Magda sobie z nimi radzi?
• Jak praca ze śmiercią wpływa na życie Magdy?
• Czy w biznesie jest miejsce na rozmowy o śmierci?
• Co firmy mogą zrobić w ramach psychoedukacji w temacie śmierci i żałoby?
• Dlaczego warto rozmawiać o śmierci, kiedy żyjemy?
• Jak żyć po stracie?
• Co mogą zrobić menedżerowie,aby wesprzeć pracownika po stracie?

 Magda na Linkediniehttps://www.linkedin.com/in/magda-flera-%C5%82api%C5%84ska/ www.nevralgia.comIG Nevralgia_psychologhttps://instytutdobrejsmierci.pl/ludzie/magda-flera-lapinska/ Szablicka - tam gdzie zawsze https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/
]]>8b42de9a-e076-4cad-b0a0-ef9fcbf0437dThu, 26 Mar 2026 09:36:36 +0000Agnieszka SzablickaSą takie tematy, których boimy się dotykać chyba prawie wszyscy. Jednym z nich jest śmierć. Dlatego dziś (na tydzień przed Wielkanocą) spotykamy się ze śmiercią i wszystkim, co się z nią wiąże. Moją gościnią jest Magda Flera - Łapińska. Psycholog,...

Z rozmowy dowiesz się między innymi:

• Jak zaczęła się praca Magdy ze śmiercią i żałobą?
• Na czym dokładnie polega praca w tematyce umierania?
• Jakie wyzwania za sobą niesie i jak Magda sobie z nimi radzi?
• Jak praca ze śmiercią wpływa na życie Magdy?
• Czy w biznesie jest miejsce na rozmowy o śmierci?
• Co firmy mogą zrobić w ramach psychoedukacji w temacie śmierci i żałoby?
• Dlaczego warto rozmawiać o śmierci, kiedy żyjemy?
• Jak żyć po stracie?
• Co mogą zrobić menedżerowie,aby wesprzeć pracownika po stracie?

 Magda na Linkediniehttps://www.linkedin.com/in/magda-flera-%C5%82api%C5%84ska/ www.nevralgia.comIG Nevralgia_psychologhttps://instytutdobrejsmierci.pl/ludzie/magda-flera-lapinska/ Szablicka - tam gdzie zawsze https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/
]]>3218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/38-barbara-borak-warto-probowac-z-branzy-it-do-pracy-jako-motornicza--70775516Barbara Borak opowiedziała mi, jak po bardzo trudnym okresie zawodowym została motorniczą w Tramawajach Szczecińskich.
W rozmowie usłyszysz między innymi: 🪷 jakie były początki zawodowe Basi?🪷 jak to się stało że rozpoczęła pracę w branży IT i jak to się potoczyło?🪷 jakie trudności spowodowały decyzję o zmianie drogi zawodowej?🪷 jak została motorniczą w Tramwajach Szczecińskich?
Rozmowę nagrałyśmy na przełomie 2025 i 2026 roku. Szablicka na Linkedinie https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/]]>9feab476-a850-4098-90d0-b9423d86768cFri, 20 Mar 2026 07:50:22 +0000Agnieszka SzablickaTo jest rozmowa pełna wiosennej nadziei. https://www.linkedin.com/preload/# opowiedziała mi, jak po bardzo trudnym okresie zawodowym została motorniczą w Tramawajach Szczecińskich. W rozmowie usłyszysz między innymi: 🪷 jakie były początki zawodowe...Barbara Borak opowiedziała mi, jak po bardzo trudnym okresie zawodowym została motorniczą w Tramawajach Szczecińskich.
W rozmowie usłyszysz między innymi: 🪷 jakie były początki zawodowe Basi?🪷 jak to się stało że rozpoczęła pracę w branży IT i jak to się potoczyło?🪷 jakie trudności spowodowały decyzję o zmianie drogi zawodowej?🪷 jak została motorniczą w Tramwajach Szczecińskich?
Rozmowę nagrałyśmy na przełomie 2025 i 2026 roku. Szablicka na Linkedinie https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/]]>2718false138fullhttps://www.spreaker.com/episode/37-gosia-lukaszewicz-spotkanie-ze-soba-w-zyciu-i-biznesie--70065873W tym odcinku posłuchasz o zmianie zawodowej, której dokonała Małgorzata Łukaszewicz. 
 Małgorzata Łukaszewicz - nauczycielka jogi i uważności, praktykuje jogę od ponad 17 lat, wcześniej pracowała w instytucji edukacyjnej.
Prowadzi kameralne Studio Jogi i Uważności “Pokój w centrum” w Szczecinie, gdzie poza zajęciami jogi prowadzi zajęcia z uważności i prozdrowotne i relaksacyjne koncerty mis i gongów.

• Jak się zaczęła przygoda Gosi z jogą?
• Jakie ciemne oblicza jogi poznała i czego się z tego nauczyła?
• Jaką drogę przeszła aby zacząć samodzielnie prowadzić zajęcia?
• Dlaczego zdecydowała się odejść z etatu w 2020 roku?
• Jakie obawy towarzyszyły jej w zmianie drogi zawodowej?
• Jakie są wg Gosi różnice między byciem na etacie a tworzeniem swojego biznesu?

• Co joga zmieniła w innych aspektach jej życia?

• Co joga i uważność daje osobom praktykującym?
• Jak praktyka wpływa na zdrowie psychiczne?
• Jak joga wpływa na osoby neuroatypowe?

IG Gosi @pokojwcentrum FB Pokój w centrum lub Małgorzata ŁukaszewiczŚląska 44 Szczecin :) 





]]>b15ca9ba-6e93-4482-8def-ea6115095fc8Sun, 15 Feb 2026 08:00:57 +0000Agnieszka SzablickaJeśli jesteś ze Szczecina lub okolic jako słuchacz/ka mojego podcastu masz 35% zniżki na pierwsze zajęcia. Szczegóły na samym początku :) Promocja trwa do końca marca 2026. W tym odcinku posłuchasz o zmianie zawodowej, której dokonała Małgorzata...W tym odcinku posłuchasz o zmianie zawodowej, której dokonała Małgorzata Łukaszewicz. 
 Małgorzata Łukaszewicz - nauczycielka jogi i uważności, praktykuje jogę od ponad 17 lat, wcześniej pracowała w instytucji edukacyjnej.
Prowadzi kameralne Studio Jogi i Uważności “Pokój w centrum” w Szczecinie, gdzie poza zajęciami jogi prowadzi zajęcia z uważności i prozdrowotne i relaksacyjne koncerty mis i gongów.

• Jak się zaczęła przygoda Gosi z jogą?
• Jakie ciemne oblicza jogi poznała i czego się z tego nauczyła?
• Jaką drogę przeszła aby zacząć samodzielnie prowadzić zajęcia?
• Dlaczego zdecydowała się odejść z etatu w 2020 roku?
• Jakie obawy towarzyszyły jej w zmianie drogi zawodowej?
• Jakie są wg Gosi różnice między byciem na etacie a tworzeniem swojego biznesu?

• Co joga zmieniła w innych aspektach jej życia?

• Co joga i uważność daje osobom praktykującym?
• Jak praktyka wpływa na zdrowie psychiczne?
• Jak joga wpływa na osoby neuroatypowe?

IG Gosi @pokojwcentrum FB Pokój w centrum lub Małgorzata ŁukaszewiczŚląska 44 Szczecin :) 





]]>3986yciufalse137fullhttps://www.spreaker.com/episode/36-piotr-stajura-track-your-mental-polska-innowacja-dla-zdrowia-psychicznego--69872203

Czym jest Track your Mental?

• Jaka była droga do powstania Track Your Mental ?

• Czym się różni Track Your Mental od zwykłej opaski na rękę?
• Jak można wykorzystać TYM dla zadbania o siebie i innych?
• Na jakim etapie jest projekt?
• Co daje Piotrowi siłę do działania w długim projekcie?
• Jakie inne zastosowania TYM odkrył zespół ?
• Jak można wesprzeć TYM?

Strona TYM https://www.trackyourmental.com/ 
Lista oczekujących na TYM: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQD5c0_ADjUjmglPWlHkO9_DfB0veXyCTL3hYlmb_sI_2zYQ/viewform 
Piotr Stajura na Linkedin https://www.linkedin.com/in/piotr-stajura/ 
TYM na Linkedin https://www.linkedin.com/company/trackyourmental/ 
Badania o których mówił Piotr :  Pełny tekst: Omówienie wybranych elementów wytycznych dla lekarzy rodzinnych dotyczących diagnostyki i leczenia depresji u dorosłych opublikowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Naczelną Izbę Lekarską, Sławomir Murawiec - Lekarz POZ 4/2023]]>a16f2bed-343e-40fe-9db0-c06fedc13cf2Sun, 08 Feb 2026 09:00:04 +0000Agnieszka SzablickaW tym odcinku rozmawiam z Piotrem Stajurą, twórcą Track Your Mental - polskiego narzędzia do monitorowania układu nerwowego. Piotr Stajura - inżynier z duszą humanistyŚcisły umysł z duszą humanisty. Na co dzień mąż i tata trójki dzieci, psiarz i...

Czym jest Track your Mental?

• Jaka była droga do powstania Track Your Mental ?

• Czym się różni Track Your Mental od zwykłej opaski na rękę?
• Jak można wykorzystać TYM dla zadbania o siebie i innych?
• Na jakim etapie jest projekt?
• Co daje Piotrowi siłę do działania w długim projekcie?
• Jakie inne zastosowania TYM odkrył zespół ?
• Jak można wesprzeć TYM?

Strona TYM https://www.trackyourmental.com/ 
Lista oczekujących na TYM: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQD5c0_ADjUjmglPWlHkO9_DfB0veXyCTL3hYlmb_sI_2zYQ/viewform 
Piotr Stajura na Linkedin https://www.linkedin.com/in/piotr-stajura/ 
TYM na Linkedin https://www.linkedin.com/company/trackyourmental/ 
Badania o których mówił Piotr :  Pełny tekst: Omówienie wybranych elementów wytycznych dla lekarzy rodzinnych dotyczących diagnostyki i leczenia depresji u dorosłych opublikowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Naczelną Izbę Lekarską, Sławomir Murawiec - Lekarz POZ 4/2023]]>3205false136fullhttps://www.spreaker.com/episode/35-rafal-komorowski-marzenia-potrzebuja-dobrego-planu-ze-sprzedazy-do-kolei--69370604

Co zainspirowało go do zmiany?

Jak przebiegł proces nauki i wdrożenia w nowej roli?

Jak to jest - zaczynać od nowa po 30stce?

Profil Rafała na Linkedinie:https://www.linkedin.com/in/komorowskirafa%C5%82/Profil Agi na Linkedinie:https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/Wspieraj ten podcast, bo jest dobry! buycoffee.to/szablicka


]]>f3a763bd-4f5b-4fc1-b2e2-1a6d37620b5bFri, 09 Jan 2026 10:41:15 +0000Agnieszka SzablickaRafał Komorowski zmienił swoją drogę zawodową. Przez wiele lat pracował jako menedżer sprzedaży, a obecnie jest maszynistą w PKP intercity. W tej rozmowie opowiada między innymi o tym: - Co zainspirowało go do zmiany? - Jak przebiegł proces nauki i...

Co zainspirowało go do zmiany?

Jak przebiegł proces nauki i wdrożenia w nowej roli?

Jak to jest - zaczynać od nowa po 30stce?

Profil Rafała na Linkedinie:https://www.linkedin.com/in/komorowskirafa%C5%82/Profil Agi na Linkedinie:https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/Wspieraj ten podcast, bo jest dobry! buycoffee.to/szablicka


]]>3427false135fullhttps://www.spreaker.com/episode/34-malgorzata-wypych-kryzys-psychiczny-w-miejscu-pracy--65377757

Gdzie zaczyna się, a gdzie kończy odpowiedzialność menedżera za dobrostan psychiczny pracownika?

• Jaka jest rola HRu w dbałości o zdrowie psychiczne pracowników?
• Jakie osoby mogą oczekiwać zbyt dużego wsparcia w pracy?
• Czy pokolenie Zetek oczekuje więcej niż wcześniejsze pokolenia?
• Jak sprawdzić czy sami nie jesteśmy przyczyną trudności dla kogoś?

Dr Małgorzata Wypych, psycholog, interwent kryzysowy, prezeska Mental Health Center, specjalista w zakresie interwencji psychologicznej i zarządzania stresem w incydentach o charakterze krytycznym (International Critical Incident Stress Foundation), autorka licznych publikacji w zakresie konsekwencji psychologicznych pracy i wsparcia psychologicznego w ratownictwie medycznym, przez wiele lat wykładowca (UJ, UEK), trener z zakresu budowania odporności, Psychological First Aid, wsparcia emocjonalnego, systemowego wsparcia zdrowia psychicznego pracowników. Posiada 10 lat doświadczenia pracy jako psycholog w ratownictwie medycznym, w tym w Lotniczym Pogotowiu Ratunkowym, od 7 lat wdraża programy systemowego wsparcia psychologicznego w organizacjach. Przeprowadziła ponad 1000 wykładów i szkoleń dla pracowników i menedżerów związanych z prewencją psychologiczną i wsparciem w kryzysie.W pracy preferuje metody krótkoterminowe, metody skoncentrowanych na rozwiązaniach, narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej.O sobie:”Jestem mamą dwóch córek, które myślą, że są już dorosłe, kocham przyrodę, od świata mikro po obserwacje słoni. Jestem kociarą, a od niedawna też psią mamą. Uwielbiam różnorodność afrykańskiej sawanny i w pracy często powołuję się na doświadczenia z pieszych safari, szczególnie opisując metody radzenia sobie ze stresem w sytuacjach niebezpiecznych. W chwili obecnej Botswana jest moim drugim domem”. https://www.linkedin.com/in/ma%C5%82gorzata-wypych-b0929040/ ]]>0d81fb04-a690-429c-a2ed-a30f37c1e10eSun, 06 Apr 2025 08:04:44 +0000Agnieszka SzablickaMałgorzata Wypych, założycielka Mental Health Center dzieli się ogromem wiedzy w obszarze dbania o zdrowie psychiczne w biznesie. Z tej rozmowy dowiesz się między innymi: - Gdzie zaczyna się, a gdzie kończy odpowiedzialność menedżera za dobrostan...

Gdzie zaczyna się, a gdzie kończy odpowiedzialność menedżera za dobrostan psychiczny pracownika?

• Jaka jest rola HRu w dbałości o zdrowie psychiczne pracowników?
• Jakie osoby mogą oczekiwać zbyt dużego wsparcia w pracy?
• Czy pokolenie Zetek oczekuje więcej niż wcześniejsze pokolenia?
• Jak sprawdzić czy sami nie jesteśmy przyczyną trudności dla kogoś?

Dr Małgorzata Wypych, psycholog, interwent kryzysowy, prezeska Mental Health Center, specjalista w zakresie interwencji psychologicznej i zarządzania stresem w incydentach o charakterze krytycznym (International Critical Incident Stress Foundation), autorka licznych publikacji w zakresie konsekwencji psychologicznych pracy i wsparcia psychologicznego w ratownictwie medycznym, przez wiele lat wykładowca (UJ, UEK), trener z zakresu budowania odporności, Psychological First Aid, wsparcia emocjonalnego, systemowego wsparcia zdrowia psychicznego pracowników. Posiada 10 lat doświadczenia pracy jako psycholog w ratownictwie medycznym, w tym w Lotniczym Pogotowiu Ratunkowym, od 7 lat wdraża programy systemowego wsparcia psychologicznego w organizacjach. Przeprowadziła ponad 1000 wykładów i szkoleń dla pracowników i menedżerów związanych z prewencją psychologiczną i wsparciem w kryzysie.W pracy preferuje metody krótkoterminowe, metody skoncentrowanych na rozwiązaniach, narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej.O sobie:”Jestem mamą dwóch córek, które myślą, że są już dorosłe, kocham przyrodę, od świata mikro po obserwacje słoni. Jestem kociarą, a od niedawna też psią mamą. Uwielbiam różnorodność afrykańskiej sawanny i w pracy często powołuję się na doświadczenia z pieszych safari, szczególnie opisując metody radzenia sobie ze stresem w sytuacjach niebezpiecznych. W chwili obecnej Botswana jest moim drugim domem”. https://www.linkedin.com/in/ma%C5%82gorzata-wypych-b0929040/ ]]>4004false134fullhttps://www.spreaker.com/episode/33-karol-biegala-osoby-lgbt-w-miejscu-pracy--63533298

Dlaczego orientacja seksualna i tożsamość płciowa to w ogóle jest temat do poruszania w kontekście miejsca pracy?

Co to znaczy "być osobą LGBTQ+" w miejscu pracy?

Co może wpływać na samopoczucie psychiczne osób LGBTQ+ w pracy?

Jak organizacje mogą wspierać swoich LGBT+ pracowników wykonując małe działania z dobrej woli?

Co trenerzy i coachowie mogą robić, aby wspierać dobrostan osób LGBT+?

I co ma do tego wszystkiego Koszalin i Goleniów :)

Karol Biegała - Trener biznesu, coach, facylitator mocnych stron i konsultant ds. szkoleń i rozwoju w Provident Polska S.A., a po godzinach konsultant behawioralny DISC D3 oraz orędownik zmiany i budowania nawyków. Uważny obserwator LinkedIna, na którym tworzy swoją markę.  IG Karola @kolo_od_disca Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/karolbiegala/ ⁠
Szablicka tam gdzie zawsze :) IG: @agnieszka.szablicka Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/ ⁠
Kawa dla podcastu:⁠ https://buycoffee.to/szablicka ⁠]]>ec894703-7496-453a-b730-77dc8a4bf885Wed, 01 Jan 2025 10:10:54 +0000Agnieszka SzablickaTo jest ważna rozmowa. Z trenerem i coachem Karolem Biegałą poruszam temat osób LGBT+ w miejscu pracy, w kontekście dobrostanu psychicznego. Z tej rozmowy dowiesz się: - Dlaczego orientacja seksualna i tożsamość płciowa to w ogóle jest temat do...

Dlaczego orientacja seksualna i tożsamość płciowa to w ogóle jest temat do poruszania w kontekście miejsca pracy?

Co to znaczy "być osobą LGBTQ+" w miejscu pracy?

Co może wpływać na samopoczucie psychiczne osób LGBTQ+ w pracy?

Jak organizacje mogą wspierać swoich LGBT+ pracowników wykonując małe działania z dobrej woli?

Co trenerzy i coachowie mogą robić, aby wspierać dobrostan osób LGBT+?

I co ma do tego wszystkiego Koszalin i Goleniów :)

Karol Biegała - Trener biznesu, coach, facylitator mocnych stron i konsultant ds. szkoleń i rozwoju w Provident Polska S.A., a po godzinach konsultant behawioralny DISC D3 oraz orędownik zmiany i budowania nawyków. Uważny obserwator LinkedIna, na którym tworzy swoją markę.  IG Karola @kolo_od_disca Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/karolbiegala/ ⁠
Szablicka tam gdzie zawsze :) IG: @agnieszka.szablicka Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/ ⁠
Kawa dla podcastu:⁠ https://buycoffee.to/szablicka ⁠]]>3902true33fullhttps://www.spreaker.com/episode/32-anna-smolinska-zadbaj-o-dobrostan-finansowy--62428832Autorka bloga KobietaInwestuje.pl
Inwestorka, przedsiębiorczyni i edukatorka finansowa. Inwestuje na giełdzie oraz realizuje projekty na rynku nieruchomości. Od lat z pasją pomaga porządkować finanse oraz inspiruje do inwestowania i budowania swojej niezależności finansowej.
Jest autorką książek oraz bestsellerowego ebooka na temat inwestowania od małych kwot „Ku niezależności finansowej. Jak budować majątek za pomocą ETF-ów”
Regularnie prowadzi wykłady i spotkania dla studentów oraz szkolenia na temat finansów osobistych i inwestowania dla pracowników firm. Ekspertka wielu magazynów, portali i stacji TV.
IG @kobietainwestuje https://www.linkedin.com/in/drannasmolinska/ PROMOCJA NA EBOOKA https://kobietainwestuje.pl/produkt/e-book-ku-niezaleznosci-finansowej-jak-budowac-majatek-za-pomoca-etf-ow/]]>ec87ba62-03c2-4cd8-a85f-1328ff0033c6Sun, 20 Oct 2024 11:26:09 +0000Agnieszka SzablickaNigdy nie jest dobry moment na rozmowę o pieniądzach? A może zawsze jest dobry moment na rozmowę o pieniądzach? Pieniądze mają wpływ na nasze samopoczucie psychiczne - każdy to wie i mówi o tym coraz więcej badań. W tym odcinku rozmawiam z dr Anną...Autorka bloga KobietaInwestuje.pl
Inwestorka, przedsiębiorczyni i edukatorka finansowa. Inwestuje na giełdzie oraz realizuje projekty na rynku nieruchomości. Od lat z pasją pomaga porządkować finanse oraz inspiruje do inwestowania i budowania swojej niezależności finansowej.
Jest autorką książek oraz bestsellerowego ebooka na temat inwestowania od małych kwot „Ku niezależności finansowej. Jak budować majątek za pomocą ETF-ów”
Regularnie prowadzi wykłady i spotkania dla studentów oraz szkolenia na temat finansów osobistych i inwestowania dla pracowników firm. Ekspertka wielu magazynów, portali i stacji TV.
IG @kobietainwestuje https://www.linkedin.com/in/drannasmolinska/ PROMOCJA NA EBOOKA https://kobietainwestuje.pl/produkt/e-book-ku-niezaleznosci-finansowej-jak-budowac-majatek-za-pomoca-etf-ow/]]>3505false32fullhttps://www.spreaker.com/episode/31-aleksandra-bukowska-poznaj-swojego-wewnetrznego-facylitatora--62256337⁠https://buycoffee.to/szablicka⁠
Moją gościnią jest Aleksandra Bukowska - facylitatorka, trenerka biznesu z obszaru przywództwa i komunikacji interpersonalnej, efektywnej współpracy w zespole, rozwiązywania konfliktów i zarządzania zmianą, mediatorka w duchu Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga, z wieloletnim doświadczeniem biznesowym w obszarach HR, Change Management i Organization Development. Certyfikowana konsultantka Insights Discovery, Praktyk Analizy Transakcyjnej w Organizacji (w procesie uczenia się).
Rozmawiamy o tym:

• czym jest facylitacja?
• co facylitacja daje zespołom?
• jak zostać facylitatorem we własnym życiu?
• co ma do tego wszystkiego Wewnętrzny Dorosły?
• i o odwadze, bo o odwadze musi być :)

Olę znajdziesz: ⁠https://abukowska.pl/⁠ https://www.linkedin.com/in/aleksandra-ewa-bukowska/]]>d2adf08b-cb0c-4e1e-9cad-b8eb62c09e24Sun, 06 Oct 2024 08:38:40 +0000Agnieszka SzablickaWesprzyj ten podcast: https://buycoffee.to/szablicka Moją gościnią jest Aleksandra Bukowska - facylitatorka, trenerka biznesu z obszaru przywództwa i komunikacji interpersonalnej, efektywnej współpracy w zespole, rozwiązywania konfliktów i...⁠https://buycoffee.to/szablicka⁠
Moją gościnią jest Aleksandra Bukowska - facylitatorka, trenerka biznesu z obszaru przywództwa i komunikacji interpersonalnej, efektywnej współpracy w zespole, rozwiązywania konfliktów i zarządzania zmianą, mediatorka w duchu Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga, z wieloletnim doświadczeniem biznesowym w obszarach HR, Change Management i Organization Development. Certyfikowana konsultantka Insights Discovery, Praktyk Analizy Transakcyjnej w Organizacji (w procesie uczenia się).
Rozmawiamy o tym:

• czym jest facylitacja?
• co facylitacja daje zespołom?
• jak zostać facylitatorem we własnym życiu?
• co ma do tego wszystkiego Wewnętrzny Dorosły?
• i o odwadze, bo o odwadze musi być :)

Olę znajdziesz: ⁠https://abukowska.pl/⁠ https://www.linkedin.com/in/aleksandra-ewa-bukowska/]]>3287false31fullhttps://www.spreaker.com/episode/30-matylda-elenge-adhd-praca-i-pieniadze--60729866 Link do zrzutki dla psiaków wspomnianej w odcinku (ważna do końca wakacji 2024) https://zrzutka.pl/gsh3b8 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://szablicka.pl⁠⁠

]]>421c8669-69aa-483a-a37a-53486730eddfThu, 18 Jul 2024 13:42:42 +0000Agnieszka SzablickaTen odcinek to opowieść o osobach z ADHD i o tym, jak funkcjonują w kontekście zawodowym i finansowym. Moją gościnią jest Matylda Elenge - coachka osób z ADHD, która skupia swoją działalność na tematyce pieniędzy. Link do zrzutki dla psiaków... Link do zrzutki dla psiaków wspomnianej w odcinku (ważna do końca wakacji 2024) https://zrzutka.pl/gsh3b8 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://szablicka.pl⁠⁠

]]>2929false130fullhttps://www.spreaker.com/episode/29-kamila-krzyzanowska-od-wypalenia-do-spelnienia--60447300a64a6da8-3b99-4bf3-b83a-1ae6c89e1f90Thu, 20 Jun 2024 08:04:55 +0000Agnieszka Szablickaopis2154anowskatruefullhttps://www.spreaker.com/episode/28-bezpieczenstwo-psychologiczne-w-pracy-rozmowa-spontaniczna--604473012bce6cad-fb3d-42d1-b3d6-95ca48f2ecd0Thu, 20 Jun 2024 08:03:24 +0000Agnieszka Szablicka1786falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/27-dlaczego-musimy-rozmawiac-o-zdrowiu-psychicznym-w-pracy--60447303b9084368-debb-4001-ae3c-d6a788e8452bThu, 20 Jun 2024 08:01:35 +0000Agnieszka Szablicka2447truefullhttps://www.spreaker.com/episode/26-agata-wegier-ciornei-odwaz-sie-mowic-o-swoich-talentach--58363375 W tej rozmowie usłyszysz o tym:

• Czy można nie mieć żadnego talentu?
• Jak rozwijać swoje talenty?
• Do czego może się przydać świadomość swoich talentów
• Jak odważyć się mówić o swoich talentach?

Agatę znajdziesz na instagramie @agatawęgierciornei 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://szablicka.pl⁠

]]>e56beeee-8522-4353-8000-f76da3d8a890Fri, 19 Jan 2024 07:50:47 +0000Agnieszka SzablickaMoją gościnią w tym odcinku jest Agata Węgier - Ciornei - coachka pracująca w obszarze talentów Gallupa. W tej rozmowie usłyszysz o tym: - Czy można nie mieć żadnego talentu? - Jak rozwijać swoje talenty? - Do czego może się przydać świadomość... W tej rozmowie usłyszysz o tym:

• Czy można nie mieć żadnego talentu?
• Jak rozwijać swoje talenty?
• Do czego może się przydać świadomość swoich talentów
• Jak odważyć się mówić o swoich talentach?

Agatę znajdziesz na instagramie @agatawęgierciornei 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://szablicka.pl⁠

]]>2840false126fullhttps://www.spreaker.com/episode/25-masza-sadowska-odwaga-do-bycia-autentyczna-w-swoim-biznesie--58295502

Czym jest autentyczność?

Co to znaczy być autorytetem dla siebie?

Czy w biznesie można być autentyczną?

W jaki sposób autentyczność wspiera o dbanie o zdrowie psychiczne?

Jak pokazywać siebie w internecie wzgodzie ze sobą?

Jakie granice ma autentyczność?

Co zrobić, kiedy boisz się byćwidoczną?

Jak sobie radzić z hejtem?

Maszę znajdziesz na Instagramie jako @masza.sadowska 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://szablicka.pl
]]>877569d4-4e3e-4a3b-a0e0-2987fbfd7762Sun, 14 Jan 2024 09:43:07 +0000Agnieszka SzablickaMoją gościnią w tym odcinku jest Masza Sadowska - trenerka, coachka, terapeutka TSR. Rozmawiamy o różnych aspektach autentyczności we własnym biznesie i nie tylko. W tej rozmowie usłyszysz o tym: - Czym jest autentyczność? - Co to znaczy być...

Czym jest autentyczność?

Co to znaczy być autorytetem dla siebie?

Czy w biznesie można być autentyczną?

W jaki sposób autentyczność wspiera o dbanie o zdrowie psychiczne?

Jak pokazywać siebie w internecie wzgodzie ze sobą?

Jakie granice ma autentyczność?

Co zrobić, kiedy boisz się byćwidoczną?

Jak sobie radzić z hejtem?

Maszę znajdziesz na Instagramie jako @masza.sadowska 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://szablicka.pl
]]>3288true125fullhttps://www.spreaker.com/episode/24-jagoda-szalaj-odwaga-rodzi-sie-w-ciele--58217697

Jaką drogę przeszła Jagoda od twardego biznesu do pracy z ciałem i umysłem?

Jaką mądrość ma w sobie ciało i jak ją dla siebie wykorzystać?

• Jak wprowadzać zmiany w życiu zgodnie z potrzebami układu nerwowego?

I co ma do tego wszystkiego status i pieniądze ;) Jagodę znajdziesz ✅ https://www.instagram.com/terapia_ciala_i_umyslu/ ✅ https://terapiacialaiumyslu.blogspot.com/ ✅ https://www.facebook.com/terapiacialaiumyslu/?locale=pl_PL 🔥 ZASUBSKRYBUJ TEN PODCAST Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o nowym materiale 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠⁠⁠ https://szablicka.pl]]>8c231567-903d-4e83-80ad-cc817af980b9Sat, 06 Jan 2024 13:19:18 +0000Agnieszka SzablickaMoją gościnią jest w tej rozmowie Jagoda Szałaj - terapeutka ciała i umysłu. Z naszej rozmowy dowiesz się: - Jaką drogę przeszła Jagoda od twardego biznesu do pracy z ciałem i umysłem? - Jaką mądrość ma w sobie ciało i jak ją dla siebie wykorzystać?...

Jaką drogę przeszła Jagoda od twardego biznesu do pracy z ciałem i umysłem?

Jaką mądrość ma w sobie ciało i jak ją dla siebie wykorzystać?

• Jak wprowadzać zmiany w życiu zgodnie z potrzebami układu nerwowego?

I co ma do tego wszystkiego status i pieniądze ;) Jagodę znajdziesz ✅ https://www.instagram.com/terapia_ciala_i_umyslu/ ✅ https://terapiacialaiumyslu.blogspot.com/ ✅ https://www.facebook.com/terapiacialaiumyslu/?locale=pl_PL 🔥 ZASUBSKRYBUJ TEN PODCAST Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o nowym materiale 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠⁠⁠ https://szablicka.pl]]>3104false124fullhttps://www.spreaker.com/episode/23-meg-koltan-porazka-to-nie-koniec-swiata--58131592

Zmaganiach z sytuacją, która wywróciła jej życie do góry nogami

O tym, jak zbudowała biznes startując kolejny raz od zera

O tym, co pomogło jej podnieść się z porażki

Meg znajdziecie w sieci: https://www.instagram.com/eng_fluencer/ Ta rozmowa była lajwem nagranym 13 X 2023. 🔥 ZASUBSKRYBUJ TEN PODCAST Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o nowym materiale 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠⁠ https://szablicka.pl

Ta rozmowa była lajwem nagranym 13 X 2023.]]>40fcc994-6fac-40d1-82ce-f38d7e139af5Wed, 27 Dec 2023 14:44:37 +0000Agnieszka SzablickaMoją gościnią jest Meg Kołtan, znana w sieci jako Engfluencer. W tej szczerej i odważnej rozmowie Meg opowiada o: - Zmaganiach z sytuacją, która wywróciła jej życie do góry nogami - O tym, jak zbudowała biznes startując kolejny raz od zera - O tym,...

Zmaganiach z sytuacją, która wywróciła jej życie do góry nogami

O tym, jak zbudowała biznes startując kolejny raz od zera

O tym, co pomogło jej podnieść się z porażki

Meg znajdziecie w sieci: https://www.instagram.com/eng_fluencer/ Ta rozmowa była lajwem nagranym 13 X 2023. 🔥 ZASUBSKRYBUJ TEN PODCAST Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o nowym materiale 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠⁠ https://szablicka.pl

Ta rozmowa była lajwem nagranym 13 X 2023.]]>3040katrue123fullhttps://www.spreaker.com/episode/22-anna-raimann-plynac-z-zyciem--58086132

drodze z miękkiego HRu do IT

medytacji uważności

zaczynaniu od początku

realiach tworzenia własnej aplikacji

odwadze dokonywania wyborów tego, co jest ważne i co ważniejsze

słuchaniu ciała

wypaleniu zawodowym w wymarzonym biznesie

powrocie do siebie

o tym, że nie zawsze marzenia są warte swojej ceny

Anię znajdziesz tutaj: https://medystacja.pl/⁠  ⁠https://www.youtube.com/@medystacja⁠  ⁠https://www.instagram.com/medystacja⁠  ⁠https://www.facebook.com/medystacja⁠  🔥 ZASUBSKRYBUJ TEN PODCAST Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o nowym materiale 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠ https://szablicka.pl ⁠⁠⁠ 📘 MOJA KSIĄŻKA "PODRÓŻ.NOTATKI Z PSYCHOTERAPII" ⁠⁠⁠https://zodwagawdzialanie.pl/ksiazka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.legimi.pl/ebook-podroz-notatki-z-psychoterapii-agnieszka-szablicka,b714095.html⁠]]>ef6509af-e92a-43be-9de3-0ef120e9be3eThu, 21 Dec 2023 14:48:36 +0000Agnieszka SzablickaPłynąc z życiem - rozmowa z Anią Raimann 🔸🔶 Posłuchaj tego odcinka i podaj go dalej! 🔶🔸 Moją gościnią w tej rozmowie jest Ania Raimann – praktykuje medytację Mindfulness od 10 lat, bloguje od 5, podcastuje od 3. Ukończyła takie kursy jak MBCT, MBSR,...

drodze z miękkiego HRu do IT

medytacji uważności

zaczynaniu od początku

realiach tworzenia własnej aplikacji

odwadze dokonywania wyborów tego, co jest ważne i co ważniejsze

słuchaniu ciała

wypaleniu zawodowym w wymarzonym biznesie

powrocie do siebie

o tym, że nie zawsze marzenia są warte swojej ceny

Anię znajdziesz tutaj: https://medystacja.pl/⁠  ⁠https://www.youtube.com/@medystacja⁠  ⁠https://www.instagram.com/medystacja⁠  ⁠https://www.facebook.com/medystacja⁠  🔥 ZASUBSKRYBUJ TEN PODCAST Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o nowym materiale 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/⁠⁠⁠ ✅ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka⁠⁠⁠ ✅⁠⁠⁠ https://szablicka.pl ⁠⁠⁠ 📘 MOJA KSIĄŻKA "PODRÓŻ.NOTATKI Z PSYCHOTERAPII" ⁠⁠⁠https://zodwagawdzialanie.pl/ksiazka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.legimi.pl/ebook-podroz-notatki-z-psychoterapii-agnieszka-szablicka,b714095.html⁠]]>3641yciemtrue122fullhttps://www.spreaker.com/episode/piotr-szablicki-rozmowy-o-zdrowiu-psychicznym-a-bezpieczenstwo-psychologiczne-w-pracy--57519393

Co jest rolą szefa w kontekście zdrowia psychicznego jego pracowników?

O wspólnej odpowiedzialności osoby chorującej menadżera w komunikacji w temacie choroby psychicznej

Jakie obawy blokują menadżerów przed pytaniem o zdrowie psychiczne pracownika

Czym jest bezpieczeństwo psychologiczne w kontekście zdrowia psychicznego i jak menadżerowie i menadżerki mogą na nie wpływać?

Kiedy nie mówić o swoim zdrowiu psychicznym w pracy?

Jaki wpływ może mieć zwykła ludzka troska na rotację w firmach?

Dobrego słuchania!]]>473fa41f-2742-4541-9940-0a4d5ca3dc5eSun, 05 Nov 2023 09:06:41 +0000Agnieszka SzablickaTa rozmowa powstała przypadkiem. Moim gościem jest Piotr Szablicki - menadżer z 27-letnim doświadczeniem w firmach handlowych. Zbieżność nazwisk nie jest przypadkowa ;) Wątki w rozmowie: - Co jest rolą szefa w kontekście zdrowia psychicznego jego...

Co jest rolą szefa w kontekście zdrowia psychicznego jego pracowników?

O wspólnej odpowiedzialności osoby chorującej menadżera w komunikacji w temacie choroby psychicznej

Jakie obawy blokują menadżerów przed pytaniem o zdrowie psychiczne pracownika

Czym jest bezpieczeństwo psychologiczne w kontekście zdrowia psychicznego i jak menadżerowie i menadżerki mogą na nie wpływać?

Kiedy nie mówić o swoim zdrowiu psychicznym w pracy?

Jaki wpływ może mieć zwykła ludzka troska na rotację w firmach?

Dobrego słuchania!]]>1786falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-dlaczego-musimy-rozmawiac-o-zdrowiu-psychicznym-w-pracy--56733481https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/https://www.instagram.com/trenerka.odwagi/https://zodwagawdzialanie.pl]]>ca88f155-469c-44d8-9c23-732e3b6aa8abFri, 08 Sep 2023 08:12:01 +0000Agnieszka SzablickaTym odcinkiem zaczynam nową serię "Porozmawiajmy o zdrowiu psychicznym w pracy". Dziś o tym, dlaczego nie rozmawiamy i dlaczego musimy zacząć uczyć się mówić o zdrowiu psychicznym w kontekście życia zawodowego. Jestem tu;...https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/https://www.instagram.com/trenerka.odwagi/https://zodwagawdzialanie.pl]]>2447true121fullhttps://www.spreaker.com/episode/21-nie-wyskakuj-ze-strefy-komfortu-poszerzaj-ja--53859491

• Dlaczego budując swoją odwagę lepiej nie wyskakiwać ze strefy komfortu tylko stopniowo ją poszerzać?
• Jak zacząć dogadywać się ze sobą samą, żeby się nie przymuszać, a jednak działać?
• Jak znaleźć balans między łagodnością dla siebie, wytrzymaniem dyskomfortu a odwagą?
• Jak to wszystko zastosować w życiu zawodowym?

Znajdziesz mnie tutaj: https://zodwagawdzialanie.plhttps://instagram.com/trenerka.odwagi
]]>bc3f664e-893e-4ccd-9e84-345ccbeed00eSun, 14 May 2023 16:53:18 +0000Agnieszka SzablickaW tym odcinku odświeżam temat strefy komfortu i tego, że odwaga to wcale nie jest wyskakiwanie z tej strefy. - Dlaczego budując swoją odwagę lepiej nie wyskakiwać ze strefy komfortu tylko stopniowo ją poszerzać? - Jak zacząć dogadywać się ze sobą...

• Dlaczego budując swoją odwagę lepiej nie wyskakiwać ze strefy komfortu tylko stopniowo ją poszerzać?
• Jak zacząć dogadywać się ze sobą samą, żeby się nie przymuszać, a jednak działać?
• Jak znaleźć balans między łagodnością dla siebie, wytrzymaniem dyskomfortu a odwagą?
• Jak to wszystko zastosować w życiu zawodowym?

Znajdziesz mnie tutaj: https://zodwagawdzialanie.plhttps://instagram.com/trenerka.odwagi
]]>1560false121fullhttps://www.spreaker.com/episode/20-odwaga-bycia-nielubiana--53539200
]]>aa04ea14-e039-4f2a-9909-facd34309d91Fri, 14 Apr 2023 16:56:36 +0000Agnieszka SzablickaGdybyś miała w swojej pracy wybrać tylko jedną rzecz to - Wolisz być lubiana czy szanowana? To jest odcinek o tym, jak nie przehandlować szacunku współpracowników za pozorną akceptację.
]]>933true120fullhttps://www.spreaker.com/episode/19-jak-budowac-oparcie-w-sobie-cwiczenie-dla-ciebie--534518878af487db-8074-45c0-89e9-d384682f19ffMon, 26 Sep 2022 15:52:56 +0000Agnieszka SzablickaDziś zapraszam Cię do nieco innej niż dotychczas formy podcastu - to będzie krótkie prowadzone ćwiczenie, które możesz wykonać w zeszycie lub po prostu przesłuchać i przemyśleć. Skorzystasz z niego, kiedy chcesz wrócić do kontaktu ze sobą, kiedy...822false118fullhttps://www.spreaker.com/episode/18-jak-z-odwaga-budowac-silna-marke-i-dobre-zycie-rozmowa-z-angelika-chimkowska--53451897
Zapytałam między innymi:

• Skąd czerpie inspirację do swoich odważnych działań?
• Dlaczego jej zdaniem warto wybierać odwagę?
• Dlaczego nie warto szukać miejsca, w którym nie będziesz się bać?
• Jak można wyznaczać sobie własne poziomy czucia się wystarczającą?
• Jakiej odwagi wymaga stworzenie silnej marki?
• Co oznacza #SilniwPraktyce?
• Od czego można zacząć budowanie marki, która może stać się silną marką?
• Jak przestać ćpać wiedzę i zacząć działać?

Angelikę znajdziesz na chimowska.com, a jej przemowę o perfekcjonizmie na kanale TEDx

]]>08be1e86-d230-4342-a597-800ed58e8f6eMon, 28 Mar 2022 09:39:17 +0000Agnieszka SzablickaW tym odcinku moją gościnią jest Angelika Chimkowska - przedsiębiorczyni, mówczyni TEDxWarsawWomen, zawodowo zajmująca się budowaniem silnych marek.  Rozmawiałyśmy o tym, jak Angelika praktykuje odwagę w swoim życiu i w biznesie oraz jak wspiera firmy...
Zapytałam między innymi:

• Skąd czerpie inspirację do swoich odważnych działań?
• Dlaczego jej zdaniem warto wybierać odwagę?
• Dlaczego nie warto szukać miejsca, w którym nie będziesz się bać?
• Jak można wyznaczać sobie własne poziomy czucia się wystarczającą?
• Jakiej odwagi wymaga stworzenie silnej marki?
• Co oznacza #SilniwPraktyce?
• Od czego można zacząć budowanie marki, która może stać się silną marką?
• Jak przestać ćpać wiedzę i zacząć działać?

Angelikę znajdziesz na chimowska.com, a jej przemowę o perfekcjonizmie na kanale TEDx

]]>2050yciefalse118fullhttps://www.spreaker.com/episode/17-zycie-po-depresji-szablicka-solo--53451898https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/ A jeśli chcesz zamówić moją książkę:  https://zodwagawdzialanie.pl/sklep  
]]>e752fcbf-9b44-4057-96ec-d829f4b6a6a7Wed, 23 Feb 2022 15:24:17 +0000Agnieszka SzablickaZupełnie nie planowałam nagrywać tego odcinka, ale usiadłam i nagrałam, bo w Światowym Dniu Walki z Depresją, chciałam powiedzieć kilka słów o tym, jak wygląda moje życie po depresji i jak to jest budować swoją tożsamość tak naprawdę od początku po...https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/ A jeśli chcesz zamówić moją książkę:  https://zodwagawdzialanie.pl/sklep  
]]>1008ycietrue117fullhttps://www.spreaker.com/episode/16-odwaz-sie-zyc-po-swojemu-rozmowa-z-zuzanna-podgorska--53451890

Odwadze odpuszczenia i zmiany zdania 

O odwadze podnoszenia się po trudnych doświadczeniach

O tym, jakiej odwagi wymaga łączenie nauki i biznesu

Skąd Zuza czerpała odwagę do swoich decyzji osobistych i zawodowych?

Co ją inspiruje w Marii Skłodowskiej?

Jaką książkę poleca Zuzanna kobietom (i nie tylko) szukającym odwagi i wytrwałości?

O inicjatywie #odważnewnauce

I o tym czym jest dozymetria promieniotówrczego gaz radonu :) Zuzę znajdziecie : https://www.instagram.com/zuz_podgorska/
]]>85056c55-9b9c-401b-b8ed-679682d210afFri, 11 Feb 2022 13:28:14 +0000Agnieszka SzablickaZ okazji Światowego Dnia Kobiet i Dziewcząt w Nauce w ramach wsparcia inicjatywy #odważnewnauce zaprosiłam do rozmowy Zuzannę Podgórską - naukowczynię, popularyzatorkę nauki, kobietę biznesu i nauki, mamę i mówczynię TEDxWarsaw Women.  Rozmawiałyśmy o...

Odwadze odpuszczenia i zmiany zdania 

O odwadze podnoszenia się po trudnych doświadczeniach

O tym, jakiej odwagi wymaga łączenie nauki i biznesu

Skąd Zuza czerpała odwagę do swoich decyzji osobistych i zawodowych?

Co ją inspiruje w Marii Skłodowskiej?

Jaką książkę poleca Zuzanna kobietom (i nie tylko) szukającym odwagi i wytrwałości?

O inicjatywie #odważnewnauce

I o tym czym jest dozymetria promieniotówrczego gaz radonu :) Zuzę znajdziecie : https://www.instagram.com/zuz_podgorska/
]]>2561false116fullhttps://www.spreaker.com/episode/15-czego-morsowanie-nauczylo-nas-o-odwadze-i-wytrwalosci-rozmowa-szablickiej-z-szablickim--53451900

Co pomogło Łysemu odważyć się na morsowanie mimo pierwszego nieudanego podejścia?

Czego morsowanie nauczyło go o odwadze i wytrwałości?

Co zrobić, kiedy podejmiesz jakieś działanie i na jakimś etapie zabraknie Ci wytrwałości?

Po więcej inspiracji do odważnych działań wskakuj: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/
]]>6874e6cf-d4c5-439d-a00d-573e76e059b9Mon, 07 Feb 2022 06:18:56 +0000Agnieszka SzablickaMorsowanie jest dla mnie nieustającą lekcją odwagi i wytrwałości. I póki sezon w pełni zaprosiłam do rozmowy mojego ulubionego morsa - mojego męża Piotrka. I w rozmowie nagranej dosłownie godzinę po morsowaniu w niedzielę, usiedliśmy pod śpiworami i...

Co pomogło Łysemu odważyć się na morsowanie mimo pierwszego nieudanego podejścia?

Czego morsowanie nauczyło go o odwadze i wytrwałości?

Co zrobić, kiedy podejmiesz jakieś działanie i na jakimś etapie zabraknie Ci wytrwałości?

Po więcej inspiracji do odważnych działań wskakuj: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/
]]>1759false115fullhttps://www.spreaker.com/episode/14-odwaz-sie-byc-soba-rozmowa-z-urszula-glowacka--53451910https://www.youtube.com/watch?v=P3--q_rFRR0
 Kurs jest dostępny tutaj:https://szczesliwi-razem.pl/byc-soba-w-relacjach/]]>e860e55a-defe-4a21-8de4-9db334adc417Wed, 26 Jan 2022 13:49:41 +0000Agnieszka SzablickaZ psychoterapeutką i autorką kursu "Być sobą w relacjach" Urszulą Głowacką rozmawiałam o tym, co oznacza odwaga bycia sobą, jaka odwaga jest potrzebna w relacjach, jakiej odwagi wymaga bycie mamą, o tym jak łagodność w stosunku do siebie pomaga w...https://www.youtube.com/watch?v=P3--q_rFRR0
 Kurs jest dostępny tutaj:https://szczesliwi-razem.pl/byc-soba-w-relacjach/]]>2137false114fullhttps://www.spreaker.com/episode/13-odwaz-sie-na-dobra-dojrzalosc-rozmowa-z-aleksandra-laudanska--53451917 Aleksandra Laudańska - twórczyni portalu wolniodmetryki.pl i pomysłodawczyni platformy dla kobiet menopauzalnych Mameno, redaktor naczelna Warszawskiego Miesięcznika Seniorów #Pokolenia wydawanego przez urząd miasta stołecznego Warszawy, prezes zarządu Silver Content Hub.    Zajmuje się problematyką starzejącego się społeczeństwa w obszarach takich jak profilaktyka zdrowotna, aktywizacja zawodowa osób 50+, zapobieganie wykluczeniu cyfrowemu, silver marketing, mieszkalnictwo senioralne, relacje międzypokoleniowe, women’s empowerment.  Jest propagatorką idei smart aging i autorskiej koncepcji edukacji do długowieczności.    https://www.linkedin.com/in/aleksandra-laudanska/ https://www.facebook.com/laudanska/ https://www.facebook.com/agefree  Agnieszkę Szablicką znajdziesz tu   https://www.facebook.com/zodwagadzialanie https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie]]>adfe272e-636a-43df-bc7b-387dc6ce4984Thu, 06 Jan 2022 11:55:10 +0000Agnieszka SzablickaMoją kolejną rozmówczynią była Aleksandra Laudańska - twórczyni portalu Wolni od metryki - Agefree. Rozmawiałyśmy o tym czy odwaga z wiekiem wzrasta czy maleje, o kobietach menopauzalnych i o tym, jak odważać się działać mimo lęku kiedy jesteśmy już... Aleksandra Laudańska - twórczyni portalu wolniodmetryki.pl i pomysłodawczyni platformy dla kobiet menopauzalnych Mameno, redaktor naczelna Warszawskiego Miesięcznika Seniorów #Pokolenia wydawanego przez urząd miasta stołecznego Warszawy, prezes zarządu Silver Content Hub.    Zajmuje się problematyką starzejącego się społeczeństwa w obszarach takich jak profilaktyka zdrowotna, aktywizacja zawodowa osób 50+, zapobieganie wykluczeniu cyfrowemu, silver marketing, mieszkalnictwo senioralne, relacje międzypokoleniowe, women’s empowerment.  Jest propagatorką idei smart aging i autorskiej koncepcji edukacji do długowieczności.    https://www.linkedin.com/in/aleksandra-laudanska/ https://www.facebook.com/laudanska/ https://www.facebook.com/agefree  Agnieszkę Szablicką znajdziesz tu   https://www.facebook.com/zodwagadzialanie https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie]]>1604false213fullhttps://www.spreaker.com/episode/12-odwaz-sie-na-sukces-po-swojemu-rozmowa-z-agnieszka-gaczkowska--5345191350b9353e-4d6e-491f-811d-c3f50c12b956Mon, 27 Dec 2021 10:47:47 +0000Agnieszka SzablickaW tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Gaczkowską - założycielką oplotki.pl, podcasterką, mówczynią TEDxWarsaw Women. Rozmawiamy o tym, czym jest odwaga, jak zbudować sukces uszyty na miarę, redefiniować to, co wynosimy z tradycji, tak, aby nam służyło....2160false212fullhttps://www.spreaker.com/episode/11-odwaga-pieknego-zycia-rozmowa-z-beata-muchowska--53451902https://beatamuchowska.com/ https://www.instagram.com/beatamuchowska_fotografie/  A opowieści o Mikołajku i nie tylko znajdziecie tu:  https://www.facebook.com/rodzinamikolajka/ https://rodzinamikolajka.pl/   Agnieszkę Szablicką znajdziecie na:   https://zodwagawdzialanie.pl https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/ https://www.facebook.com/groups/grupazodwagawdzialanie]]>3159c66b-7be4-4125-964e-52cf42e30d19Sun, 19 Dec 2021 13:11:08 +0000Agnieszka SzablickaW tym odcinku moim gościem jest Beata Muchowska - fotograf, podróżniczka, mama 3 synów (w tym niepełnosprawnego Mikołajka), inicjatorka projektu "Nauczyciele miłości" a ostatnio - mówczyni podczas TedxWarsawWomen, gdzie się poznałyśmy.    Zapytałam...https://beatamuchowska.com/ https://www.instagram.com/beatamuchowska_fotografie/  A opowieści o Mikołajku i nie tylko znajdziecie tu:  https://www.facebook.com/rodzinamikolajka/ https://rodzinamikolajka.pl/   Agnieszkę Szablicką znajdziecie na:   https://zodwagawdzialanie.pl https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/ https://www.facebook.com/groups/grupazodwagawdzialanie]]>1952yciafalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/1-odwagi-mozna-sie-nauczyc--53451892https://zodwagawdzialanie.pl Jeśli chcesz obserwować moje działania wejdź tutaj: https://instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie]]>08d25721-0a60-4f30-be23-3d000049b000Wed, 08 Sep 2021 15:53:54 +0000Agnieszka SzablickaOdwaga może wydawać się zarezerwowana dla czynów najbardziej spektakularnych i heroicznych.  A moim zdaniem odwaga jest kompetencją, można się jej nauczyć i ją rozwijać.  Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej...https://zodwagawdzialanie.pl Jeśli chcesz obserwować moje działania wejdź tutaj: https://instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie]]>503nafalse11fullhttps://www.spreaker.com/episode/10-czego-wspinaczka-nauczyla-mnie-o-odwadze--53451908https://zodwagawdzialanie.pl/sklep Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/]]>c1d70349-f220-4f0d-9a54-232c1186e66eWed, 08 Sep 2021 15:47:55 +0000Agnieszka SzablickaWspinaczka skałkowa rozwija nie tylko fizycznie, ale i psychicznie konfrontując ze wszystkimi możliwymi lękami i obawami. Zaczęłam się wspinać mając 36 lat - w końcu miałam odwagę spełnić swoje marzenie z młodości.  Serdecznie zapraszam do wysłuchania...https://zodwagawdzialanie.pl/sklep Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/]]>756true110fullhttps://www.spreaker.com/episode/9-prawo-dwoch-stop-czyli-odwaga-odchodzenia--53451894 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej działalności: https://zodwagawdzialanie.pl/ Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/]]>65367a3b-57e9-44cf-99d9-08d4ea44c66aTue, 10 Aug 2021 09:09:45 +0000Agnieszka SzablickaCzy zdarzyło Ci się tkwić w jakimś miejscu, relacji, mimo, że czułaś/czułeś, że nie chcesz tam być?  Odejście z miejsca, które nie jest dla nas dobre wymaga czasem wiele odwagi.  Zapraszam do refleksji o Prawie Dwóch Stóp. Jeśli chcesz dowiedzieć... Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej działalności: https://zodwagawdzialanie.pl/ Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/]]>667true29fullhttps://www.spreaker.com/episode/8-jaka-cene-placisz-za-swoja-odwage--5345189322157998-1144-4152-973b-271fa244a859Wed, 23 Jun 2021 10:45:13 +0000Agnieszka SzablickaO odwadze łatwo jest mówić, trudniej ją robić, bo często jest tak, że satysfakcja z podjętego działania to tylko jedna strona medalu. Druga to cena, którą przychodzi zapłacić za odwagę stanięcia po swojej stronie. Jaka to cena? Czy warto tę cenę...895true18fullhttps://www.spreaker.com/episode/7-czy-musisz-wierzyc-w-siebie-zeby-byc-odwaznym--5345191826abfe6b-07c2-4643-b382-478de3f3e75aWed, 09 Jun 2021 09:57:28 +0000Agnieszka SzablickaMity o odwadze to ograniczające przekonania, które blokują odważne działania.  W tym odcinku mówię o dwóch ostatnich mitach.  Wiara w siebie - czym jest i jak się ma do odważnych działań? Czy musisz wierzyć w siebie, żeby być odważnym? I czy to...510eby,nymfalse17fullhttps://www.spreaker.com/episode/6-czy-tylko-wielkie-czyny-zasluguja-na-miano-odwaznych--53451891https://zodwagawdzialanie.pl Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/]]>fe9ebcbf-cff6-4bc3-9619-8d1462213a22Wed, 19 May 2021 19:37:08 +0000Agnieszka SzablickaOdwaga może kojarzyć się z wielkimi i heroicznymi czynami. Dlatego tak trudno może być powiedzieć o sobie: jestem odważna/jestem odważny. W tym odcinku opowiadam o kolejnym micie związanym z odwagą i zachęcam Cię do refleksji czy tylko wielkie czyny...https://zodwagawdzialanie.pl Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/]]>415nychfalse16fullhttps://www.spreaker.com/episode/5-albo-jestes-odwazny-z-natury-albo-nie-czy-to-prawda--53451921https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie]]>af5be26f-ad6d-4740-a223-20aae335e4b0Thu, 13 May 2021 13:28:45 +0000Agnieszka SzablickaMyślisz sobie czasem o tym, że z natury nie jesteś odważny/a, więc nie masz co próbować podejmować nowych działań? Ja tak samo! Nie jestem zupełnie odważna z natury! Co więcej, doszłam do tego, że jest to mit, błędne przekonanie.  Mówię o tym, jak ono...https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie]]>610nyfalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/4-kiedy-poczujesz-sie-wystarczajaco-odwazny-a--53451920https://zodwagawdzialanie.pl/sklep Więcej inspiracji do odważnych działań: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/]]>de2b06c3-b667-4e70-98bd-0276fe02446fWed, 05 May 2021 09:57:50 +0000Agnieszka SzablickaCzy masz czasem tak, że czekasz na moment, aż będziesz gotowy/gotowa na ten właściwy moment, żeby podjąć działanie?  Czy czekasz, aż będziesz wystarczająco odważny, żeby podjąć ważne dla Ciebie działanie?  A co się stanie, jeśli okaże się, że nigdy...https://zodwagawdzialanie.pl/sklep Więcej inspiracji do odważnych działań: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/]]>690nyfalse14fullhttps://www.spreaker.com/episode/3-czy-musisz-wyskakiwac-ze-swojej-strefy-komfortu-zeby-byc-odwazna-odwazny--53451904https://zodwagawdzialanie.pl/ Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/]]>597da3c9-4a8a-4ab3-a440-6d64f37cb7cfWed, 28 Apr 2021 10:19:21 +0000Agnieszka SzablickaPopularni trenerzy rozwoju osobistego mówią, że żeby się rozwijać, trzeba wyskoczyć ze swojej strefy komfortu, bo tylko tam dzieje się magia.  Zupełnie w to nie wierzę. Co więcej, uważam, że takie myślenie może przynieść więcej szkody niż pożytku. ...https://zodwagawdzialanie.pl/ Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/]]>769eby,na,nytrue13fullhttps://www.spreaker.com/episode/2-czy-musisz-miec-fundament-z-dziecinstwa-zeby-byc-odwazny--53451906https://zodwagawdzialanie.pl Jeśli chcesz obserwować moje działania wejdź tutaj:  https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie]]>70d5eb06-0e14-45fa-b41f-70b28f4fb5b1Wed, 21 Apr 2021 11:14:28 +0000Agnieszka SzablickaJeden z mitów o odwadze, z którymi się spotkałam brzmi: "Musisz mieć fundament z dzieciństwa, żeby być odważnym". Czy na pewno tak jest, że bez fundamentu z dzieciństwa nie możemy być odważni? Jak można budować odwagę w dorosłym życiu? Serdecznie...https://zodwagawdzialanie.pl Jeśli chcesz obserwować moje działania wejdź tutaj:  https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie]]>477eby,nyfalse12full