https://www.spreaker.com/podcast/lepiej-nie-mowic--5828120plMental HealthMałgorzata Bugajhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d0d9c70d6661b35e0aefc08b5acf4dd7.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/lepiej-nie-mowic--5828120Sun, 09 Aug 2026 07:00:16 +0000Małgorzata BugajMałgorzata Bugajbugajlepiejniemowic@gmail.comO wszystkim, o czym lepiej nie rozmawiać albo przeciwnie. BO liczy się perspektywa.trueepisodichttps://www.spreaker.com/episode/165-mateusz-borkowski-o-vivaldim-czterech-porach-roku-i-slyszeniu-muzyki-na-nowo--73699088
To nie jest rozmowa dla ludzi, którzy muszą wiedzieć, czym różni się koncert od sonaty i udawać, że wiedzą, kiedy nie wiedzą. To jest rozmowa dla tych, którzy słyszą „Vivaldi” i myślą- rudy ksiądz, skrzypce, „Cztery pory roku”.

Antonio Vivaldi z krwi i kości. Ksiądz, który dość szybko przestał odprawiać msze. Kompozytor, przedsiębiorca, impresario. Człowiek chory, który jednak podróżował, działał, organizował, pisał.

Rozmawiamy o Wenecji, baroku, operze, teatrze, karnawale, rudym kosmyku, ojcu skrzypku i perukarzu, chorobie, sprycie i ambicji. Jest też Ospedale della Pietà, czyli miejsce trochę jak sierociniec, trochę jak przytułek, a jednocześnie przestrzeń, w której powstał jeden z najlepszych kobiecych zespołów wokalno-instrumentalnych w Europie. No i oczywiście są „Cztery pory roku”, ale nie po to, żeby jeszcze raz zamknąć Vivaldiego w jednym utworze.

A pod koniec robi się bardziej osobiście. O kasetach, audycjach radiowych, dawnych zachwytach i o tym dziwnym momencie w życiu, kiedy muzyka, która kiedyś potrafiła człowieka przestawić od środka, nagle coraz częściej robi się tylko tłem.

To jest odcinek o Vivaldim, ale też o słyszeniu. O tym, że można coś znać tak dobrze, że już się tego nie słyszy.



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/73699088Sun, 09 Aug 2026 06:59:35 +0000Małgorzata BugajMoim gościem jest Mateusz Borkowski, muzykolog i autor książki „Vivaldi” wydanej przez PWM w serii Małe Monografie. Znamy się jeszcze z czasów radiowych, więc jest trochę sentymentalnie. To nie jest rozmowa dla ludzi, którzy muszą wiedzieć, czym...
To nie jest rozmowa dla ludzi, którzy muszą wiedzieć, czym różni się koncert od sonaty i udawać, że wiedzą, kiedy nie wiedzą. To jest rozmowa dla tych, którzy słyszą „Vivaldi” i myślą- rudy ksiądz, skrzypce, „Cztery pory roku”.

Antonio Vivaldi z krwi i kości. Ksiądz, który dość szybko przestał odprawiać msze. Kompozytor, przedsiębiorca, impresario. Człowiek chory, który jednak podróżował, działał, organizował, pisał.

Rozmawiamy o Wenecji, baroku, operze, teatrze, karnawale, rudym kosmyku, ojcu skrzypku i perukarzu, chorobie, sprycie i ambicji. Jest też Ospedale della Pietà, czyli miejsce trochę jak sierociniec, trochę jak przytułek, a jednocześnie przestrzeń, w której powstał jeden z najlepszych kobiecych zespołów wokalno-instrumentalnych w Europie. No i oczywiście są „Cztery pory roku”, ale nie po to, żeby jeszcze raz zamknąć Vivaldiego w jednym utworze.

A pod koniec robi się bardziej osobiście. O kasetach, audycjach radiowych, dawnych zachwytach i o tym dziwnym momencie w życiu, kiedy muzyka, która kiedyś potrafiła człowieka przestawić od środka, nagle coraz częściej robi się tylko tłem.

To jest odcinek o Vivaldim, ale też o słyszeniu. O tym, że można coś znać tak dobrze, że już się tego nie słyszy.



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2302barok,czteryporyroku,ksiazki,lepiejniemowic,malgorzatabugaj,mateuszborkowski,muzykaklasyczna,podcast,pwm,vivaldifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/164-agnieszka-dobkiewicz-o-zamku-ksiaz-sluzacych-i-historii-od-kuchni--73699056
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/73699056Sun, 09 Aug 2026 06:58:16 +0000Małgorzata BugajZamek Książ można opowiadać przez wielką historię. Przez Hochbergów. Przez księżną Daisy. Przez legendy, przepych, tajemnice i wszystkie te kadry, które tak łatwo mieszczą się w słowie „Perła Dolnego Śląska”. Ale. Agnieszka Dobkiewicz w książce „Zamek...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3674agnieszkadobkiewicz,książ,zamekksiążfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/163-grzegorz-dziedzic-o-dojrzalej-trzezwosci-odpowiedzialnosci-i-zyciu-bez-znieczulenia--73174717Bardzo szybko okazuje się, że kiedy mówimy o dojrzałej trzeźwości, mówimy też o życiu. O odpowiedzialności. O złości. O duchowości. O tym, co robimy, kiedy boli. I o tym, czym się znieczulamy, nawet jeśli nigdy nie nazwaliśmy tego uzależnieniem.
Grzegorz Dziedzic @grzegorz.dziedzic.autor  jest psychoterapeutą, terapeutą uzależnień, autorem powieści kryminalnych i książki „Niech Ja będzie z Tobą. Przewodnik po dojrzałej trzeźwości”. Rozmawiamy właśnie o tym, co dzieje się później, kiedy człowiek już nie pije, nie ćpa, nie ucieka w substancję albo zachowanie, które przez lata dawało ulgę. Kiedy mija pierwszy entuzjazm. Kiedy proste zasady przestają wystarczać jako odpowiedź na wszystko. Kiedy trzeba zapytać i co teraz?
Jest o tym, że samo odstawienie substancji nie oznacza jeszcze dojrzałości. O emocjach, których trzeba się dopiero nauczy i o tym, że trzeźwienie bywa bardzo przyspieszonym kursem dorastania, ale jest też szerzej. O świecie, który sam bywa nietrzeźwy. O złości, pracy i wszystkim tym, czym próbujemy się zająć, żeby nie usłyszeć siebie.
To nie jest rozmowa o cudownym wyzdrowieniu. Nie ma tu obietnicy, że będzie już tylko spokojnie, lekko i jasno. Jest za to dużo uczciwości. O tym, że czasem wszyscy jedziemy ruchomymi schodami w dół. O tym, że można zacząć od jednego oddechu. 
Odcinek 163 „Lepiej nie mówić” z Grzegorzem Dziedzicem już jest.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/73174717Sun, 26 Jul 2026 07:17:39 +0000Małgorzata BugajTo jest rozmowa o trzeźwości, ale nie tylko dla osób uzależnionych! Bardzo szybko okazuje się, że kiedy mówimy o dojrzałej trzeźwości, mówimy też o życiu. O odpowiedzialności. O złości. O duchowości. O tym, co robimy, kiedy boli. I o tym, czym się...Bardzo szybko okazuje się, że kiedy mówimy o dojrzałej trzeźwości, mówimy też o życiu. O odpowiedzialności. O złości. O duchowości. O tym, co robimy, kiedy boli. I o tym, czym się znieczulamy, nawet jeśli nigdy nie nazwaliśmy tego uzależnieniem.
Grzegorz Dziedzic @grzegorz.dziedzic.autor  jest psychoterapeutą, terapeutą uzależnień, autorem powieści kryminalnych i książki „Niech Ja będzie z Tobą. Przewodnik po dojrzałej trzeźwości”. Rozmawiamy właśnie o tym, co dzieje się później, kiedy człowiek już nie pije, nie ćpa, nie ucieka w substancję albo zachowanie, które przez lata dawało ulgę. Kiedy mija pierwszy entuzjazm. Kiedy proste zasady przestają wystarczać jako odpowiedź na wszystko. Kiedy trzeba zapytać i co teraz?
Jest o tym, że samo odstawienie substancji nie oznacza jeszcze dojrzałości. O emocjach, których trzeba się dopiero nauczy i o tym, że trzeźwienie bywa bardzo przyspieszonym kursem dorastania, ale jest też szerzej. O świecie, który sam bywa nietrzeźwy. O złości, pracy i wszystkim tym, czym próbujemy się zająć, żeby nie usłyszeć siebie.
To nie jest rozmowa o cudownym wyzdrowieniu. Nie ma tu obietnicy, że będzie już tylko spokojnie, lekko i jasno. Jest za to dużo uczciwości. O tym, że czasem wszyscy jedziemy ruchomymi schodami w dół. O tym, że można zacząć od jednego oddechu. 
Odcinek 163 „Lepiej nie mówić” z Grzegorzem Dziedzicem już jest.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3694grzegorz dziedzic,trzeźwośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/162-magda-stachula-o-sluchu-zmyslach-i-10-latach-od-idealnej--73051951
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/73051951Sun, 19 Jul 2026 06:52:26 +0000Małgorzata BugajZa każdym razem, kiedy Magda Stachula wraca do mnie, jest trochę święto. Tym razem powodów jest kilka: urodziny, dziesięć lat od debiutu „Idealnej” i premiera nowej książki „Słuch”. Magda opowiada o Soni Tran, bohaterce ze słuchem absolutnym i...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3998czytam,idealna,kryminal,ksiazki,lepiejniemowic,literatura,magdastachula,malgorzatabugaj,pisarka,podcast,premiera,rozmowa,sluch,thriller,zwodniczezmyslyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/161-malgorzata-bargielska-o-wstydzie-bulimii-i-prawdzie-dziecka--72825428
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/72825428Sun, 05 Jul 2026 06:51:23 +0000Małgorzata BugajTo rozmowa o książce „Szlachetne naczynie”, ale tak naprawdę o tym, co dzieje się z dzieckiem, którego nikt naprawdę nie słucha. Małgorzata Bargielska opowiada o Mirze, nastolatce z końca lat 90., która trafia do szpitala psychiatrycznego, mierzy się...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>4019lepiejniemowic,malgorzatabargielska,malgorzatabugaj,rodzicielstwo,rodzina,szlachetnenaczyniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/160-sebastian-sitowski-o-tym-jak-radzic-sobie-z-lekiem--72617326
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/72617326Sun, 21 Jun 2026 06:50:29 +0000Małgorzata BugajW tym odcinku rozmawiam z Sebastianem Sitowskim, terapeutą, autorem książki „Jak radzić sobie z lękiem” wydanej przez Wydawnictwo RM. I od razu mówię, że to nie jest rozmowa z cyklu: „Eeź głęboki oddech i będzie dobrze”. Gdyby to było takie proste,...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>4736atakipaniki,jakradzićsobie,lęk,lepiejniemówić,małgorzatabugaj,pomoc,sebastiansitowski,wydawnictwormfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/159-o-andrzej-zajac-i-ks-prof-robert-wozniak-o-sw-franciszku-i-jego-autobiografii-zaslyszanej--72519277
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/72519277Sun, 14 Jun 2026 06:48:28 +0000Małgorzata BugajCzy można napisać autobiografię człowieka, który umarł osiemset lat temu? Trochę bezczelne. Trochę ryzykowne. A jednak o. Andrzej Zając OFMConv to zrobił. Punktem wyjścia jest książka „Brat Franciszek. Autobiografia zasłyszana”, wydana przez...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3835andrzejzajac,duchowosc,franciszekzasyzu,lepiejniemowic,malgorzatabugaj,metanoia,podcast,robertwozniak,swietyfranciszek,wiarafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/158-agnieszka-lopatowska-o-paryzu-i-normandii--72398140
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/72398140Sun, 07 Jun 2026 06:57:04 +0000Małgorzata BugajW tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Łopatowską, dziennikarką, pisarką, emigrantką, frankofilką i kobietą, która naprawdę idzie jak burza. Dosłownie też, bo nad Krakowem akurat krążyły pioruny, więc scenografia zrobiła się sama. Punktem wyjścia są dwie...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3497agnieszkalopatowska,bookstagram,czytamksiazki,francja,ksiazki,lepiejniemowic,literatura,malgorzatabugaj,normandia,paryz,paryztozawszedobrypomysl,podcast,rozmowa,wydawnictwofiliafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/157-dominika-chybowska-jang-o-hwang-sok-yongu-tlumaczeniu-i-literaturze-bez-kocyka--72259402
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/72259402Sun, 31 May 2026 06:57:00 +0000Małgorzata BugajW tym odcinku łączę się z Koreą i rozmawiam z Dominiką Chybowską-Jang, tłumaczką literatury koreańskiej, dzięki której po polsku możemy czytać między innymi książki Hwang Sok-yonga wydawane w serii z Żurawiem przez Wydawnictwo Uniwersytetu...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2998dominikachybowskajang,hwangsokyong,lepiejniemówić,literaturakoreańska,wydawnictwouniwersytetujagiellfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/156-tomasz-maruszewski-i-szelescidlo-o-tym-ze-czasem-cisza-wrzeszczy-najglosniej--72137841
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/72137841Sun, 24 May 2026 06:52:19 +0000Małgorzata BugajDzisiaj Tomasz Maruszewski u mnie. Rozmawiamy o pisaniu, rynku wydawniczym, debiutach, nagrodach, Twardochu i Dostojewskim i paru innych sprawach. Nie chciałam rozmawiać o tej książce tylko jako lekturze o traumie, bo to byłoby za mało. „Szeleścidło”...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2949lepiejniemówić,małgorzatabugaj,szeleścidło,tomaszmaruszewski,wydawnictwoliterackiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/155-joanna-palasz-o-tym-kiedy-rodzic-przestaje-widziec-dziecko--72038979
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/72038979Sun, 17 May 2026 06:50:46 +0000Małgorzata BugajW tym odcinku rozmawiam z Joanną Pałasz, logopedką kliniczną, pedagożką, terapeutką i autorką książki „Widzę cię, kocham cię, jesteś dla mnie ważny”. Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że to rozmowa o dzieciach, ale szybko okazuje się, że to...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3698autyzm,dzieci,dziecko,granice,język,joannapałasz,komunikacja,lepiejniemówić,małgorzatabugaj,podcast,psychologia,relacje,rodzice,rodzicielstwo,spektrumautyzmu,terapia,uważność,wychowaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/154-ryszard-klein-o-leku-podswiadomosci-i-spokoju-ktorego-szukamy--71944557
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/71944557Sun, 10 May 2026 06:22:35 +0000Małgorzata BugajTo nie jest rozmowa dla wszystkich. Też nie dla tych, którzy chcą szybkiej recepty na spokój ducha w trzech punktach. Z Ryszardem Kleinem rozmawiam o lęku, o śmierci, o podświadomości, o tym, czy naprawdę mamy wpływ na swoje życie i co właściwie można...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3990małgorzatabugaj,rozwójduchowy,ryszardklein,ścieżkispełnionegożyciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/153-magda-huzarska-szumiec-o-tym-dlaczego-jej-ojciec-nie-mogl-zasnac--71835792
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/71835792Sun, 03 May 2026 06:38:49 +0000Małgorzata BugajPowiem tak. Bardzo nie lubię, kiedy trudny temat od razu robi się „ważny” w najgorszym możliwym sensie. Nadmuchany, ustawiony, obłożony słusznymi emocjami, przy których człowiek ma już tylko potakiwać. Tutaj jest odwrotnie. Książka Magdy...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3190bookstagram,czytam,ksiazki,lepiejnieniemowic,literatura,magdahuzarskaszumiec,podcast,polskapisarka,postpamiec,rozmowafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/152-magda-stachula-o-pisaniu-patrzeniu-i-o-tym-co-zmysly-robia-z-prawda--71649898
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/71649898Sun, 26 Apr 2026 06:40:13 +0000Małgorzata BugajMagda Stachula opowiada o dekadzie swojego pisania, o kulisach pracy i o tym, czego nie widać z perspektywy samej książki. Rozmawiamy o negocjacjach, wydawcach, prowadzeniu swojego literackiego życia po swojemu i o autentyczności, która nie zawsze...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2989kryminał,lepiejniemowic,magdastachula,podcastliteracki,polskaliteratura,słuch,thrillerpsychologiczny,wzrokfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/151-jacek-taran-miastokoty-male-miasta-muzyka-i-pamiec--71440767
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/71440767Sat, 18 Apr 2026 18:40:26 +0000Małgorzata BugajMoim gościem jest Jacek Taran, autor książki Miastokoty. Rozmawiamy o dorastaniu pod koniec lat 90., o małych miastach, muzyce, buncie i o tym, co zostaje z człowiekiem na całe życie. To nie jest tylko rozmowa o nostalgii. To jest rozmowa o...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3079jacektaran,książki,lata90,lepiejniemówić,literatura,małemiasta,miastokoty,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/150-kalina-blazejowska-o-halinie-poswiatowskiej-uparte-serce--71252927
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/71252927Sun, 12 Apr 2026 06:22:26 +0000Małgorzata BugajW 150. odcinku rozmawiam z Kaliną Błażejowską o Halinie Poświatowskiej. To rozmowa o fascynacji Poświatowską, o jej biografii, listach, chorobie, miłościach i o tym, jak po latach wraca się do postaci, którą kiedyś widziało się niemal wyłącznie przez...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>4723biografia,choroba,halinapoświatowska,kalinabłażejowska,kobietyliteratury,książki,kultura,lepiejniemówić,listy,literatura,małgorzatabugaj,miłość,podcast,podcastpolski,poetka,poezja,polskapoezja,poświatowska,rozmowa,upartesercefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/149-o-cierpieniu-nadziei-i-zmartwychwstaniu-rozmowa-z-o-lukaszem-wosiem-op--71068829
Moim gościem jest o. Łukasz Woś OP. Rozmawiamy o tym, jak przeżywać ból fizyczny i psychiczny, co w takim doświadczeniu może dawać wiara, jak rozumieć zmartwychwstanie nie tylko jako obietnicę, ale także jako coś bardzo realnego tu i teraz. To dla mnie ważny i wartościowy odcinek, bo nie daje prostych, sztucznych odpowiedzi. Mam nadzieję, że może komuś przyniesie ulgę, prawdę i nadzieję. Może być szczególnie bliski tym, którzy właśnie teraz zmagają się z bólem, stratą, bezsilnością albo pytaniami, na które nie ma łatwych odpowiedzi. Życzę Wam na ten czas ciszy, ukojenia, obecności i światła tam, gdzie dziś jest jeszcze ciemno.



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/71068829Fri, 03 Apr 2026 11:21:09 +0000Małgorzata BugajWyjątkowo publikuję ten odcinek dziś, w Wielki Piątek, a nie w niedzielę. Przede mną czas ciszy. Chcę z niego skorzystać naprawdę, dlatego zostawiam Wam rozmowę, która bardzo głęboko dotyka tego, co wielu z nas nosi w sobie szczególnie mocno właśnie...
Moim gościem jest o. Łukasz Woś OP. Rozmawiamy o tym, jak przeżywać ból fizyczny i psychiczny, co w takim doświadczeniu może dawać wiara, jak rozumieć zmartwychwstanie nie tylko jako obietnicę, ale także jako coś bardzo realnego tu i teraz. To dla mnie ważny i wartościowy odcinek, bo nie daje prostych, sztucznych odpowiedzi. Mam nadzieję, że może komuś przyniesie ulgę, prawdę i nadzieję. Może być szczególnie bliski tym, którzy właśnie teraz zmagają się z bólem, stratą, bezsilnością albo pytaniami, na które nie ma łatwych odpowiedzi. Życzę Wam na ten czas ciszy, ukojenia, obecności i światła tam, gdzie dziś jest jeszcze ciemno.



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2945dominikanie,lepiejniemówić,łukasz,wielkanoc,wośfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/148-liza-hern-o-odwadze-bycia-soba-i-ogniu-ktorego-nie-da-sie-zgasic--70961250
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/70961250Sun, 29 Mar 2026 06:20:02 +0000Małgorzata BugajTo pierwszy odcinek także w wersji wideo.Rozmawiamy o żarze. O tym, co w nas żywe, czasem niewygodne, czasem zbyt intensywne dla świata .O tym, że przez lata można próbować się przyciszyć, dopasować, przygasić, aż w którymś momencie przestaje to mieć...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>5951autentyczność,byciesobą,inspiracja,kobiety,lepiejniemówić,lizahern,odwaga,pasja,podcast,rozmowa,rozwój,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/147-katarzyna-kubisowiska-o-dziennikarstwie-i-tym-co-w-nas-wciaz-plonie--70628222


To także opowieść o jej drodze. O dorastaniu w cieniu historii, o domu, rodzicach Solidarności, ambicji i o tym, jak rodziła się jej reporterska i pisarska wrażliwość. Punktem wyjścia jest też książka „Żarliwość. Rozmowy o tym, co najważniejsze” a wraz z nią temat pasji, która potrafi ocalać, prowadzić przez kryzysy i nadawać życiu sens. To odcinek o słuchaniu, o byciu blisko i o tym, że prawdziwa rozmowa potrzebuje czasu.



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/70628222Sun, 15 Mar 2026 07:20:02 +0000Małgorzata BugajKatarzyna Kubisiowska po raz pierwszy w „Lepiej nie mówić” i od razu w bardzo osobistej, domowej rozmowie o bliskości, uważności i sztuce zadawania pytań. Rozmawiamy o tym, czy da się zrobić dobrą rozmowę bez ciekawości drugiego człowieka, gdzie...


To także opowieść o jej drodze. O dorastaniu w cieniu historii, o domu, rodzicach Solidarności, ambicji i o tym, jak rodziła się jej reporterska i pisarska wrażliwość. Punktem wyjścia jest też książka „Żarliwość. Rozmowy o tym, co najważniejsze” a wraz z nią temat pasji, która potrafi ocalać, prowadzić przez kryzysy i nadawać życiu sens. To odcinek o słuchaniu, o byciu blisko i o tym, że prawdziwa rozmowa potrzebuje czasu.



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3913dziennikarstwo,katarzynakubisiowska,lepiejniemówić,podcast,rozmowa,wywiad,żarliwośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/146-kuba-wojtala-o-podciepie--70523127









Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/70523127Sun, 08 Mar 2026 07:20:02 +0000Małgorzata BugajOdcinek 146. Kuba Wojtala po raz pierwszy w „Lepiej nie mówić”.Rozmawiamy o jego debiutanckim tomie opowiadań. „Podciep” to proza, która wyrasta ze śląskości, z lokalności, z queerowego doświadczenia. Osią i punktem wyjścia staje się sam podciep,...









Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3709bookstagrampolska,kubawojtala,lepiejniemówić,literaturapolska,literaturaqueer,podcastpolski,podciepfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/145-amerykanista-i-wykladowca-uj-michal-choinski-rozmawiamy-o-sylvii-plath--70358666
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/70358666Sun, 01 Mar 2026 07:25:02 +0000Małgorzata BugajPo raz pierwszy gości u mnie Michał Choiński, amerykanista, wykładowca UJ i autor książki o tygodniku „The New Yorker”. Pretekstem jest Sylvia Plath, ale szybko okazuje się, że rozmawiamy nie tylko o poetce, lecz także o tym, co popkultura robi z...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2931kochającsylvięplath,lepiejniemówić,michałchoiński,sylviaplath,znakliteranovafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/144-urszula-struzikowska-marynicz-o-tym-jak-kochac-wlasna-matke--70193322























Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/70193322Sun, 22 Feb 2026 07:25:02 +0000Małgorzata BugajUrszula Struzikowska-Marynicz wraca i to z tematem, którego nie da się odłożyć na później.  Punktem wyjścia jest jej nowa książka „Jak kochać własną matkę”. Tytuł zadziorny, prowokacyjny. Rozmawiamy o tym, dlaczego tak łatwo wpaść w blaming, o...























Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>4205jakkochacwlasnamatke,lepiejnemowic,malgorzatabugaj,matka,podcast,psychologia,relacje,urszulastruzikowskamaryniczfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/143-dominika-slowik-i-jej-rybie-oko--70041630
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/70041630Sun, 15 Feb 2026 07:25:02 +0000Małgorzata BugajDominika Słowik u mnie. Rozmawiamy o „Rybim oku”. O perspektywie i o tym, jak zmienia się ostrość, kiedy człowiek zaczyna widzieć więcej, niż by chciał. O dorastaniu, o tym, co bywa „normalne” tylko do czasu, wreszcie o języku, który potrafi dać ulgę,...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3692applepodcasts,audioteka,czytambopolubię,dominikasłowik,książki,lepiejnieniemówić,literatura,podcast,podcastpolska,rozmowyliterackie,rybieoko,spotify,youtubefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/142-radek-rak-agla-tom-3-abraxas-o-czasie-i-przeobrazeniach--69844824
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/69844824Sun, 08 Feb 2026 07:25:02 +0000Małgorzata BugajWraca do mnie Radek Rak. Wychodzimy od „Agli” (tom 3: „Abraxas”), ale szybko okazuje się, że to nie jest rozmowa tylko o książce. To jest rozmowa o czasie, który potrafi być chwilą i wiecznością jednocześnie. O przeobrażeniach, które czasem dzieją się...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2778agla,czas,lepiejnieniemowic,literatura,pamiec,podcast,przeobrazenie,radekrak,rozmowa,wiarafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/141-monika-gorska-o-tym-jak-zaufac-puscic-i-kochac--69578874
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/69578874Sun, 01 Feb 2026 07:20:07 +0000Małgorzata BugajW tym odcinku spotykam się z Moniką Górską i rozmawiam o drodze, która zaczyna się od lęku, a prowadzi do decyzji, by oddać kontrolę. Jest o tym, jak rozpoznać „uchylone drzwi” i nie przegapić zaproszenia. O tym, że puszczanie nie oznacza bierności,...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3130kochaj,lepiejnemowic,malgorzatabugaj,monikagorska,podcast,pusc,zaufajfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/140-pawel-huelle-oczami-tlumaczki-antonii-lloyd-jones--69281456


W #140 odcinku jest Antonia Lloyd-Jones tłumaczka, dzięki której Paweł Huelle (i nie tylko on) ma swój angielski oddech! Rozmawiamy o tym, jak w ogóle zaczyna się jej tłumacka historia. Od pierwszego lata w Polsce, od słowa „kochać” przeczytanego w podręczniku gdzieś w polach. A potem już przypadki, w które ja nie wierzę, Weiser Dawidek, Gdańsk oglądany z autorem i to zdanie, które zabieram ze sobą: "Nie zawsze potrzebujesz klucza, drzwi są otwarte". Jest też o tym, dlaczego Huelle najlepiej brzmi w opowiadaniu, jak tłumaczy się miasto, pamięć i czas, wreszcie, co zostaje, kiedy pisarza już nie ma, a jednak wciąż prowadzi cię po swoich miejscach.





Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/69281456Sun, 25 Jan 2026 07:35:08 +0000Małgorzata BugajAle to jest rozmowa! W #140 odcinku jest Antonia Lloyd-Jones tłumaczka, dzięki której Paweł Huelle (i nie tylko on) ma swój angielski oddech! Rozmawiamy o tym, jak w ogóle zaczyna się jej tłumacka historia. Od pierwszego lata w Polsce, od słowa...


W #140 odcinku jest Antonia Lloyd-Jones tłumaczka, dzięki której Paweł Huelle (i nie tylko on) ma swój angielski oddech! Rozmawiamy o tym, jak w ogóle zaczyna się jej tłumacka historia. Od pierwszego lata w Polsce, od słowa „kochać” przeczytanego w podręczniku gdzieś w polach. A potem już przypadki, w które ja nie wierzę, Weiser Dawidek, Gdańsk oglądany z autorem i to zdanie, które zabieram ze sobą: "Nie zawsze potrzebujesz klucza, drzwi są otwarte". Jest też o tym, dlaczego Huelle najlepiej brzmi w opowiadaniu, jak tłumaczy się miasto, pamięć i czas, wreszcie, co zostaje, kiedy pisarza już nie ma, a jednak wciąż prowadzi cię po swoich miejscach.





Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2544antonialloydjones,lepiejniemówić,literatura,opowiadania,pawelhuille,podcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/139-katarzyna-zyskowska-mrok-jest-po-naszej-stronie--69272225
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/69272225Sun, 18 Jan 2026 07:30:08 +0000Małgorzata BugajKatarzyna Zyskowska wraca do „Lepiej nie mówić” i to z książką, którą czyta się na wdechu „Mrok jest po naszej stronie”. Rozmawiamy o tym, co robi z człowiekiem historia, ideologia i władza. Wychodzimy od realnej postaci Jacka Różańskiego (jednego z...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2365historia,katarzynazyskowska,ksiazki,lepiejniemowic,literatura,mrokjestponaszejstronie,pamiec,podcast,rozmowa,wydawnictwoznak,znakliteranovafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/138-bernard-gromek-i-jego-debiutanckie-revolterium--69267959
Rozmawiamy o tym, jak buduje się taką historię: od pierwszego marzenia o pisaniu, przez pandemiczne „to może wreszcie napiszę książkę”, po pięć lat siedzenia nad tekstem, warsztaty z redaktorką i ogrom czytania pamiętników, opracowań, zapomnianych biografii. Jest też cały wątek kasy salinarnej z Wieliczki, która naprawdę zaginęła, i która w książce staje się osią fabuły.

Polecam!

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/69267959Sun, 11 Jan 2026 07:30:08 +0000Małgorzata Bugaj138. ocinek. Rozmawiam z Bernardem Gromkiem o „Revolterium”. To jego debiut! Powieść, w której Kraków połowy XIX wieku jest brudny, śmierdzący, pełen końskiego łajna, krwi i politycznego fermentu, a rewolucja miesza się z bandyterką. Jest były...
Rozmawiamy o tym, jak buduje się taką historię: od pierwszego marzenia o pisaniu, przez pandemiczne „to może wreszcie napiszę książkę”, po pięć lat siedzenia nad tekstem, warsztaty z redaktorką i ogrom czytania pamiętników, opracowań, zapomnianych biografii. Jest też cały wątek kasy salinarnej z Wieliczki, która naprawdę zaginęła, i która w książce staje się osią fabuły.

Polecam!

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2344bernardgromek,małgorzatabugaj,podcast,revolterium,znakliteranovafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/137-zoska-papuzanka-solo--69262747
W #137. odcinku rozmawiamy o jej najnowszej książce „Solo”. Jest o kobiecej samotności, o siostrzeństwie, o stygmatyzacji, o ciele, ale też o pisaniu. Pióro, atrament, cierpliwość i słowa, które stoją na swoim miejscu. O mężczyznach też rozmawiamy. W tych historiach pojawiają się i znikają z zadziwiającą lekkością. Bywają, odchodzą, a czasem są tak, że właściwie lepiej o nich nie mówić…

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/69262747Sun, 04 Jan 2026 07:30:08 +0000Małgorzata BugajNowy rok, nowy odcinek! Solo, ale tylko na wejściu, bo po chwili pojawia się Zośka Papużanka! W #137. odcinku rozmawiamy o jej najnowszej książce „Solo”. Jest o kobiecej samotności, o siostrzeństwie, o stygmatyzacji, o ciele, ale też o pisaniu....
W #137. odcinku rozmawiamy o jej najnowszej książce „Solo”. Jest o kobiecej samotności, o siostrzeństwie, o stygmatyzacji, o ciele, ale też o pisaniu. Pióro, atrament, cierpliwość i słowa, które stoją na swoim miejscu. O mężczyznach też rozmawiamy. W tych historiach pojawiają się i znikają z zadziwiającą lekkością. Bywają, odchodzą, a czasem są tak, że właściwie lepiej o nich nie mówić…

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3063książki,lepiejnieniemówić,literatura,nowyrok,podcast,solo,zośkapapużankafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/136-aleksandra-zielinska-o-tym-ze-syreny-maja-osci--69185844


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/69185844Sun, 28 Dec 2025 07:25:07 +0000Małgorzata Bugaj136. ostatni odcinek w roku 2025. Ze mną Aleksandra Zielińska. Rozmawiamy o jej najnowszej powieści pt. „Syreny mają ości” i o tym, co w nas zostaje, kiedy rodzinne historie nie dają się zamknąć w proste oceny. Jest o pamięci ciała, o doświadczeniach,...


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3304czytam,ksiazki,lepiejniemowic,literaturapolska,olaaleksandrazielinska,pamiecciala,podcast,rozmowa,syrenymajaosci,traumatransgeneracyjnafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/135-z-tomaszem-stawiszynskim-cwiczymy-sie-w-dysonansie--69149346
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/69149346Sun, 21 Dec 2025 07:25:07 +0000Małgorzata BugajNa łączach Tomasz Stawiszyński. Rozmawiamy o jego książce „Ćwiczenia z dysonansu” i o tym, dlaczego tak łatwo dziś wpadamy w myślenie „czarne albo białe”, a tak trudno nam zostać przy tym, co nieoczywiste. Jest o polaryzacji, o zmęczeniu tym, że...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3177cwiczeniazdysonansu,czytanie,filozofia,ksiazki,lepiejnemowic,malgorzatabugaj,podcast,tomaszstawiszynskifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/134-katarzyna-droga-o-jaskolkach-modzie-polskiej-telimenie-i-niesamowitych-kobietach--69033854
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/69033854Sun, 14 Dec 2025 07:20:08 +0000Małgorzata BugajW 134. odcinku spełniam małe marzenie z czasów licealnego „czekania na Cogito”! Na łączach jest Katarzyna Droga, którą od dawna chciałam poznać. Rozmawiamy o jej najnowszej książce „Jaskółki” i o dwóch niezwykłych bohaterkach, które współtworzyły...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2754czytanie,jaskolki,katarzynadroga,ksiazki,lepiejnemowic,malgorzatabugaj,podcast,prezent,znakfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/133-urszula-struzikowska-marynicz-o-tym-ze-nie-wszystko-musimy-naprawiac--68900717


Rozmawiałyśmy o terapii, ale też o tym, jak bardzo boimy się być „nienaprawieni”. O lęku, który często traktujemy jak wroga, o smutku, który nie zawsze jest chorobą, i o tym, jak łatwo oddajemy innym odpowiedzialność za swoje życie. Dużo było o akceptacji, o męczeniu siebie etykietami i o tym, że gabinet psychologa nie jest miejscem, gdzie ktoś nas „zrobi lepszymi”.









Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68900717Sun, 07 Dec 2025 07:20:07 +0000Małgorzata BugajTo już moja kolejna rozmowa z Urszulą Struzikowską-Marynicz. Każda ważna. Tym razem spotykamy się przy okazji jej najnowszej książki pt. „Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii”. Rozmawiałyśmy o terapii, ale...


Rozmawiałyśmy o terapii, ale też o tym, jak bardzo boimy się być „nienaprawieni”. O lęku, który często traktujemy jak wroga, o smutku, który nie zawsze jest chorobą, i o tym, jak łatwo oddajemy innym odpowiedzialność za swoje życie. Dużo było o akceptacji, o męczeniu siebie etykietami i o tym, że gabinet psychologa nie jest miejscem, gdzie ktoś nas „zrobi lepszymi”.









Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3173lepiejniemówić,niewszystkomusisznaprawiać,podcast,psychologia,psychoterapia,rozmowy,urszulasztruzikowskamarynicz,zdrowiepsychicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/132-joanna-gierak-onoszko-o-wolcie-czyli-momentach-zmiany--68770631Joanna Gierak-Onoszko była w Krakowie przy okazji Festiwalu Conrada i wtedy właśnie nagrałyśmy tę rozmowę. Bardzo się z tego cieszę, bo Joasię po prostu lubię – i jako reportażystkę, i jako rozmówczynię. Autorka jednego z najważniejszych reportaży ostatniej dekady, 27 śmierci Tobiego Obeda, wraca teraz z nową książką pt. Wolta. Rozmawiamy o zmianie. O tąpnięciach. O momentach, w których coś się kończy i zaczyna coś innego. Ten temat jest mi bardzo bliski. Sporo zmian mam już za sobą, więc zmiana jako doświadczenie, proces, decyzja - naprawdę mnie ciekawi. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68770631Sun, 30 Nov 2025 07:20:07 +0000Małgorzata Bugaj Dziś 132. odcinek, który trochę na siebie czekał, ale najważniejsze, że w końcu jest. Joanna Gierak-Onoszko była w Krakowie przy okazji Festiwalu Conrada i wtedy właśnie nagrałyśmy tę rozmowę. Bardzo się z tego cieszę, bo Joasię po prostu lubię – i...Joanna Gierak-Onoszko była w Krakowie przy okazji Festiwalu Conrada i wtedy właśnie nagrałyśmy tę rozmowę. Bardzo się z tego cieszę, bo Joasię po prostu lubię – i jako reportażystkę, i jako rozmówczynię. Autorka jednego z najważniejszych reportaży ostatniej dekady, 27 śmierci Tobiego Obeda, wraca teraz z nową książką pt. Wolta. Rozmawiamy o zmianie. O tąpnięciach. O momentach, w których coś się kończy i zaczyna coś innego. Ten temat jest mi bardzo bliski. Sporo zmian mam już za sobą, więc zmiana jako doświadczenie, proces, decyzja - naprawdę mnie ciekawi. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>305627śmiercitobiegoobeda,joannagierakonoszko,lepiejniemówić,podcast,reportaż,wola,wolta,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/131-lukasz-wos-op-o-powolaniu--68696533Jak w ogóle słyszy się taki głos? Jak odróżnia się go od własnych pragnień czy lęków? To spokojna, otwarta rozmowa o powołaniu, o duchowym szukaniu i o tym, co czasem trudno nazwać słowami. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68696533Sun, 23 Nov 2025 07:20:07 +0000Małgorzata BugajW 131. odcinku temat, który od dawna mnie ciekawi i wraca do mnie w różnych momentach. Dzięki Magdzie Pajkowskiej spotkałam o. Łukasza Wosia OP, dominikanina odpowiedzialnego za duszpasterstwo powołań. Zastanawiam się, co sprawia, że młodzi decydują...Jak w ogóle słyszy się taki głos? Jak odróżnia się go od własnych pragnień czy lęków? To spokojna, otwarta rozmowa o powołaniu, o duchowym szukaniu i o tym, co czasem trudno nazwać słowami. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>4156dominikanie,duchowość,klasztor,lepiejnieniemówić,podcast,powołanie,refleksja,rozmowa,życieduchowefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/130-psychotraumatolog-i-logoterapeuta-pawel-gozdek-o-traumach--68524257


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68524257Sun, 16 Nov 2025 07:06:26 +0000Małgorzata BugajO tym, że logoterapia jest mi bliska, już wiecie, stąd spotkanie z logoterapeutą i jednocześnie psychotraumatologiem Pawłem Gozdkiem. Rozmawiamy o słowie, które ostatnio jest nadużywane i odmieniane przez wszystkie przypadki. Zastanawiamy się, czy...


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3479lepiejniemówić,logoterapia,małgorzatabugaj,pawełgozdek,podcast,psychotraumatologia,sens,traumafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/129-michal-nikodem-o-zebach-mickiewicza-i-slowackiego--68475789
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68475789Sun, 09 Nov 2025 07:06:36 +0000Małgorzata BugajWyjątkowy dla mnie odcinek, bo wjechał nowy jingiel! Bas dudni jak trzeba😊 A moim gościem jest dziś Michał Nikodem, literaturoznawca, który wie, co to znaczy ugryźć temat. I gryziemy, od literackiej i stomatologicznej strony! Będzie o stomatopoetyce,...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3013dentomachia,literatura,mickiewicz,podcast,poezja,romantyzm,słowacki,stomatopoetyka,zębyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/128-bernadetta-janusz-o-tym-jak-sobie-radzic-ze-strata--68376859
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68376859Sun, 02 Nov 2025 07:00:08 +0000Małgorzata BugajW 128. odcinku podcastu rozmawiam z  Bernadettą Janusz, terapeutką, superwizorką i autorką książki pt. „Trać i żyj”, o tym, co nieuniknione, o stratach. Jak pogodzić się z tym, że coś się kończy? Jak nie utknąć w żalu, ale iść dalej ? O  tym, że...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2640bernadettajanusz,otymconieuniknione,podcast,przemijanie#wydawnictwomando#m,rozmowa,strata,traćiżyjfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/127-agnieszka-stapkiewicz-o-genialnej-annie-swirszczynskiej--68109336
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68109336Sun, 26 Oct 2025 07:00:07 +0000Małgorzata BugajMiędzynarodowe Targi Książki w Krakowie właśnie dobiegają końca… a ja mam nadzieję, że w tym cudownym książkowym szaleństwie znajdziecie chwilę, żeby posłuchać najnowszego, #126 odcinka podcastu. Dziś moją gościnią jest literaturoznawczyni Agnieszka...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2924agnieszkastapkiewicz,annaświrszczyńska,festiwalmiłosza,genialnainieznana,halinapoświatowska,poezjafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/126-marcin-wilk-o-karolinie-lanckoronskiej--68107076Dziś Karolina Lanckorońska – "Jedyna".Choć temat mógłby pójść dobrze znanym szlakiem – postać bohaterki, wielka historia, zasługi (a te były przeogromne i nie sposób ich nie widzieć) – to tym razem spróbowaliśmy trochę zmienić perspektywę. Zajrzeć głębiej, bez pomników, ale z ciekawością. Rozmowa o pamięci, o niełatwym charakterze, o tym, jak opowiada się historię – i komu.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68107076Sun, 19 Oct 2025 06:00:08 +0000Małgorzata BugajZ Marcinem Wilkiem, nie ukrywam, zawsze rozmawia mi się świetnie. Niezależnie od tematu.  Dziś Karolina Lanckorońska – "Jedyna".Choć temat mógłby pójść dobrze znanym szlakiem – postać bohaterki, wielka historia, zasługi (a te były przeogromne i nie...Dziś Karolina Lanckorońska – "Jedyna".Choć temat mógłby pójść dobrze znanym szlakiem – postać bohaterki, wielka historia, zasługi (a te były przeogromne i nie sposób ich nie widzieć) – to tym razem spróbowaliśmy trochę zmienić perspektywę. Zajrzeć głębiej, bez pomników, ale z ciekawością. Rozmowa o pamięci, o niełatwym charakterze, o tym, jak opowiada się historię – i komu.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3343biografia,dobrarozmowa,karolinalanckorońska,lepiejniemówić,małgorzatabugaj,marcinwilk,podcast,wydawnictwoznakfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/125-przemyslaw-zarski-o-fermencie-muzyce-i-latach-90--68148303Ten odcinek to nie tylko rozmowa o książce – to wspólne grzebanie w starych ranach i dźwiękach, które wciąż rezonują. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68148303Thu, 16 Oct 2025 06:00:09 +0000Małgorzata BugajTo kolejny efekt współpracy z Wydawnictwem Literackim, do którego dołączył Przemysław Żarski! „Ferment" to książka, w której się absolutnie odnalazłam. Punk. Lata 90. Sosnowiec. Dojrzewanie, które nigdy się nie kończy. Przeszłość, która nie śpi....Ten odcinek to nie tylko rozmowa o książce – to wspólne grzebanie w starych ranach i dźwiękach, które wciąż rezonują. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3116ferment,kopalnie,koplaniatematów,lata90.,muzyka,przemysławżarski,punk,sosonowiec,wydawnictwoliterackiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/124-martyna-gorniak-pelech-o-edukacji-na-malcie-i-w-szwajcarii--68109207
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68109207Tue, 14 Oct 2025 06:00:09 +0000Małgorzata BugajŚwięto Pani Edukacji! Z tej okazji zapraszam na bardzo specjalny odcinek! Moim (nie po raz pierwszy!) gościem będzie Martyna Górniak-Pełech. Porozmawiamy o tym, jak wygląda system maltański i szwajcarski… i przyznam, że trzylatek w szkole zdziwił...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3466edukacja,malta,martynagórniakpełech,optymistka,polskaszkoła,szkoła,szwajcariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/123-aleksandra-szarlat-o-janie-nowickim-troche-aniol-troche-bies--68082345
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68082345Sun, 12 Oct 2025 06:20:07 +0000Małgorzata BugajSą chwile, które zostają w pamięci na zawsze. Taką była moja pierwsza rozmowa z Aleksandrą Szarłat w poprzedniej erze, jeszcze przed pandemią. Rozmawiałyśmy o Andrzeju Żuławskim w nieoczywistych okolicznościach w Gdyni. Teraz ukazała się kolejna...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3243aktor,aleksandraszałat,biografia,jannowicki,trochęaniołtrochębies,wydawnictwoagorafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/122-magdalena-kordel-o-swojej-drodze-do-pisania-i-najnowszej-ksiazce--68073378
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/68073378Thu, 09 Oct 2025 06:47:46 +0000Małgorzata BugajW najnowszym #122 odcinku moją gościnią jest Magdalena Kordel z najnowszą powieścią pt. „Słowo się rzekło, Madame”. Zaczynamy od historii o pisaniu, determinacji i spełnianiu marzeń, a potem rozmowa skręca w stronę życia z literaturą w tle, fanów i…...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2915klaraiwacław,literaturaobyczajowa,magdalenakordel,powieść,wydawnictwoliterackiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/121-alicja-ziolo-o-krakowiankach--67983135
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/67983135Sun, 05 Oct 2025 06:20:07 +0000Małgorzata BugajDzisiaj goszczę Alicję Zioło, przewodniczkę po Krakowie, autorkę dwutomowej serii pt. "Krakowianki", w której odkrywa przed nami miasto z perspektywy niezwykłych i nieoczywistych kobiet. Rozmawiamy o drodze samej Alicji do Krakowa i "Krakowianek". O...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3415alicjazioło,annaszałapak,herstorie,ipohorska,kraków,krakowianki,mariaorwid,olgaboznańska,wisławaszymborska,wydawnictwomandofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/120-karolina-wilczynska-o-samotnosci-i-najnowszej-powiesci-pt-smak-dojrzalych-jablek--67973696
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/67973696Wed, 01 Oct 2025 17:24:03 +0000Małgorzata BugajTen odcinek to efekt współpracy z Wydawnictwem Literackim. Moją gościnią  jest Karolina Wilczyńska, autorka kilkudziesięciu książek. Tym razem zaprasza do świata swojej najnowszej powieści — „Smak dojrzałych jabłek”. Rozmawiamy o samotności — tej w...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2059karolinawilczyńska,literaturaobyczajowa,smakdojrzałychjabłek,stacjajagodno,wydawnictwoliterackiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/119-milena-rachid-chehab-o-zyciu-w-bejrucie-sytuacji-w-syrii-i-pracy-reporterki--67868025
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/67868025Sun, 28 Sep 2025 06:05:07 +0000Małgorzata BugajMilena Rachid Chehab- dziennikarka, reporterka i wydawczyni. Współpracuje z takimi tytułami jak Gazeta Wyborcza, Focus, Przekrój i Newsweek. W 2019 roku wydała swoją książkę „Komu bije Big Ben”. Obecnie mieszka w Bejrucie.W tym podkaście rozmawiamy o...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3152bejrut,historia,korzenie,liban,milenarachidchehab,reporter,syria,życiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/118-jakub-nowak-o-swojej-powiesci-pt-nie-w-szczepionke--67832567
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/67832567Sun, 21 Sep 2025 06:05:07 +0000Małgorzata BugajJakub Nowak – autor, którego debiut powieściowy „To przez ten wiatr” sprawił, że po prostu wpadłam po uszy. Genialna książka! Kiedy pokazała się na rynku kolejna, wiedziałam, że muszę przeczytać!  Co się okazuje? Jakub będze zaskakiwał. Nieoczywista...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2429dobrarozmowa,dorosłość,jakubnowak,lepiejniemówić,niewszczepionkę,powieśćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/117-mateusz-adamczyk-o-slowach-komunikacji-i-tych-sprawach--67746574
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/67746574Sun, 14 Sep 2025 05:55:07 +0000Małgorzata Bugaj117. odcinek podcastu. W kolejce czeka wiele fascynujących rozmów, ale ta jest naprawdę wyjątkowa.Nagranie odbyło się tuż po wyborach prezydenckich w Polsce. Gościem jest nie kto inny, jak Mateusz Adamczyk - laureat prestiżowej nagrody Kuźni Mistrzów...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3647dobrarozmowa,jaksłowodaję,komunikacja,mateuszadamczyk,mistrzmowypolskiej,mocsłowa,polszczyznatruefullhttps://www.spreaker.com/episode/116-agnieszka-kozak-o-tym-ze-kazdy-ma-swoja-opowiesc-do-odkrycia--67641683
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/67641683Sun, 07 Sep 2025 06:00:08 +0000Małgorzata BugajOdcinek #116 podcastu powstał we współpracy z Wydawnictwem Literackim, dzięki któremu mam w rękach niezwykle piękną książkę, wydaną z okazji 50. urodzin autorki. Agnieszkę Kozak, psycholożkę i psychoterapeutkę, znacie doskonale — była wielokrotnie...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2444agnieszkakozak,bajkiterapeutyczne,opowiadania,rozwój,wposzukiwaniusiebie,wydawnictwoliterackiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/115-wojciech-harpula-o-tym-co-nie-dziala-w-polskiej-szkole-czyli-patoedukacja--67563328
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/67563328Sun, 31 Aug 2025 06:20:07 +0000Małgorzata BugajCo nie działa w polskiej szkole? Wszystko. Czy można to naprawić? Tak, ale zupełnie inaczej niż proponują to politycy. Wojciech Harpula analizuje absurdy polskiego systemu edukacji – zarówno te powszechnie znane, jak i te, których istnienia nawet nie...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2904dobrarozmowa,edukacja,nauczyciel,patoedukacja,systemszkolny,szkoła,uczeń,wojciechharpula,wydawnictwoliterackiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/114-marta-mlynska-o-tym-jak-poradzic-sobie-z-wypaleniem-zawodowym--67130432
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/67130432Sun, 27 Jul 2025 06:20:07 +0000Małgorzata BugajMarta Młyńska – edukatorka, trenerka, twórczyni warsztatów, przyszła psycholożka. Przez kilkanaście lat pracowała jako nauczycielka, obecnie dzieli się swoim doświadczeniem związanym z wypaleniem zawodowym. Napisała „Wypaloną" -  wspierające...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2779dobrarozmowa,drogadozmiany,martamłyńska,selfcare,wydawnictwopublicat,wypaleniezawodowefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/113-agata-kazmierska-i-wojciech-brzezinski-o-koncach-swiata--67039342Wojciech Brzeziński i Agata Kaźmierska – laureaci Grand Press Digital And Technology – w swojej książce pokazują, "Co to będzie". Możliwe, że spadnie nam na głowę kawałek gruzu z kosmosu, przecież to już się zdarzyło. Jest wesoło, ale jest też refleksja. Jest rozdział, któy mnie zatrzymał. I przede wszystkim starch, że skoro koniec świata może byćprzez ludzką głupotę, to będzie na pewno. Już jest. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/67039342Sun, 20 Jul 2025 06:20:07 +0000Małgorzata BugajTo książka o tym, jak świat może się skończyć. To książka, przy krótej rozboli się brzuch ze śmiechu. Genialne poczucie humoru! Wracając do końca świata, przecież już skończył się wiele razy.   Wojciech Brzeziński i Agata Kaźmierska – laureaci Grand...Wojciech Brzeziński i Agata Kaźmierska – laureaci Grand Press Digital And Technology – w swojej książce pokazują, "Co to będzie". Możliwe, że spadnie nam na głowę kawałek gruzu z kosmosu, przecież to już się zdarzyło. Jest wesoło, ale jest też refleksja. Jest rozdział, któy mnie zatrzymał. I przede wszystkim starch, że skoro koniec świata może byćprzez ludzką głupotę, to będzie na pewno. Już jest. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2136agatakaźmierska,demografia,dobrarozmowa,koniecświata,wojciechbrzeziński,wydawnictwoport,zombiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/112-youtuber-podcaster-krzysztof-sowinski-o-sobie-i-charyzmatach--66958362
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/66958362Sun, 13 Jul 2025 06:20:08 +0000Małgorzata BugajKrzysztof Sowiński, człowiek, którego życie jest dowodem na to, że wiara potrafi czynić cuda. W 2014 roku doświadczył uwolnienia z nałogów alkoholizmu i narkomanii, co stało się punktem zwrotnym w jego życiu. Od tego momentu, pełen wdzięczności i...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2531bpsiemieniewski,daryduchaśw,duchowamoc,krzysztofsowiński,lepiejniemówić,nałogi,rozmój,wiarafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/111-malgorzata-zebrowska-o-swojej-debiutanckiej-powiesci-pt-matczyzna--66869993
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/66869993Sun, 06 Jul 2025 06:20:08 +0000Małgorzata BugajMarzenia nie spełniają się ot tak! Aby je zrealizować, potrzeba niezłomności, determinacji i ogromnej siły, jaką niesie ze sobą to marzenie. To wszyskto miała Małgorzata Żebrowska! Zadebiutowała książką  o tym, jak ważne jest poznanie własnych...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2944chłopki,debiut,dobraksiążka,małgorzatażebrowska,matczyzna,pokolenia,prószyńskifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/110-psycholozka-urszula-struzikowska-marynicz-wszystkiemu-winni-sa-twoi-starzy--66787392
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/66787392Sun, 29 Jun 2025 06:25:07 +0000Małgorzata BugajPsycholożka Urszula Struzikowska- Marynicz kolejny raz gości w moim podkaście. Tym razem z książką pt. "Wszystkiemu winni są twoi starzy". Niech pierwszy rzuci kamieiem ten, któremu nigdy nie przyszło do głowy obwiniać rodziców. Kim tak naprawdę są...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3220grzechyrodziców,matka,relacjerodzinne,rodzice,terapia,urszulastruzikowskamarynicz,wszystkiemuwinnisątwoistarzy,wydawnictwormfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/109-danuta-jagusz-i-jej-21wiek-kobiecym-okiem--66678967
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/66678967Sun, 22 Jun 2025 06:20:07 +0000Małgorzata BugajJej konto na Instagramie 21wiek_kobiecym_okiem obserwuję od dawna. Od dawna też chciałam ją poznać. I oto jest w Lepiej nie mówić- Danuta Jagusz, trenerka, coachyni, kobieta, która potrafi wydobywać z ludzi to, co najlepsze, a jej sposób komunikacji...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>349221wiekkobiecymokiem,danutajagusz,marzenia,rozwójosobisty,warsztaty,zarządzaniezasobamiludzkimifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/108-ola-pflumio-o-roznorodnych-autentycznych-i-niezwyklych-czyli-o-ludziach-w-spektrum-autyzmu--66559843
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/66559843Sun, 15 Jun 2025 06:20:07 +0000Małgorzata BugajOla Pflumio. Mieszka w Londynie. Jest certyfikowaną life coachynią (ICF ACC) oraz coachynią ADHD. Autorka książki pt."My kobiety z ADHD", podcastu "Atypowe". Nakładem wydawnictwa Mando ukazała się jej kolejna publikacja- "My ludzie w spektrum...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2993adhd,atypowe,autyzm,lepiejniemówić,ludziewspektrum,olapflumio,podcast,rozmowa,róznorodnifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/107-iza-i-piotr-antosiewiczowie-o-zwiazkach-malzenstwie-i-rodzicielstwie--66457287Ona znana jako „Iza od talentów”. Certyfikowana przez Instytut Gallupa trenerką mocnych stron. Autorka kilku książek rozwojowych, m.in. o wartościach, talentch.  Prowadzi treningi mocnych stron. On. Ma wieloletnie doświadczenie w marketingu. Był odpowiedzialny za rebranding marki, rozwój biznesu i relacje z dystrybutorami. Razem dzielą się swoim doświadczeniem, a mają czym. Iza i Piort Antosiewiczowie. Posłuchajcie!

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/66457287Sun, 08 Jun 2025 05:50:42 +0000Małgorzata BugajOna znana jako „Iza od talentów”. Certyfikowana przez Instytut Gallupa trenerką mocnych stron. Autorka kilku książek rozwojowych, m.in. o wartościach, talentch.  Prowadzi treningi mocnych stron. On. Ma wieloletnie doświadczenie w marketingu. Był...Ona znana jako „Iza od talentów”. Certyfikowana przez Instytut Gallupa trenerką mocnych stron. Autorka kilku książek rozwojowych, m.in. o wartościach, talentch.  Prowadzi treningi mocnych stron. On. Ma wieloletnie doświadczenie w marketingu. Był odpowiedzialny za rebranding marki, rozwój biznesu i relacje z dystrybutorami. Razem dzielą się swoim doświadczeniem, a mają czym. Iza i Piort Antosiewiczowie. Posłuchajcie!

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3539izaantosiewicz,izaodtelantów,książki,małżeństwo,piotrantosiewicz,talenty,wartościfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/106-marta-iwanowska-polkowska-o-chorobie-rezyliencji-franklu-o-tym-kiedy-zycie-mowi-sprawdzam--66256717
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/66256717Sun, 25 May 2025 06:20:07 +0000Małgorzata BugajKiedy trafia w moje ręce jej książka pt. "Kiedy życie mówi sprawdzam" już wiem, że przeczytam. Po lekturze wiem, że chcę ją poznać! I tak oto Marta Polkowska-Iwanowska, psycholożka, coachyca i siostrzana dusza, trafia do mojego podcastu. Rozmawiamy,...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3173choroba,cuder,dobrarozmowa,kiedyżyciemówisprawdzam,logoterapia,martaiwanowskapolkowska,rezyliencja,urzeczywistnijswojejafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/105-magdalena-grzebalkowska-o-marii-konopnickiej-w-183-rocznice-urodzin-pisarki--66132482

 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/66132482Sun, 18 May 2025 06:15:07 +0000Małgorzata BugajMagdalena Grzebałkowska! Ten wykrzyknik mówi wszystko o tym, co myślę o Magdzie. Niesamowita. Długo czekałam na jej wizytę w "Lepiej nie mówić", ale byłam cierpliwa. Miałam cel. Zdążyć do urodzin Konopnickiej. Mamy to! W tym tygodniu, dokładnie 23...

 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3189biografie,ciekawarozmowa,dezorientacje,kobietyliteratury,magdalenagrzebałkowska,mariakonopnickafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/104-magdalena-pajkowska-o-wdziecznosci-stracie-ale-tez-o-tym-jak-jest-na-brzegu-swiatla--66035394
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/66035394Sun, 11 May 2025 05:39:02 +0000Małgorzata BugajIle razu to będę jeszcze powtarzać? Pewnie wiele, bo dla mnie nie ma przypadków. Dawno temu, kiedy czytałam "Sankofę" przeszło mi przez myśl, jak bardzo chciałabym porozmawiać z tymi, którzy ją tworzyli i kiedy trafia w moje ręcze "Na brzegu światła"...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2661dobrarozmowa,ludzie,magdalenapajkowska,miłość,nabrzegoświatła,sankofa,utrata,wdzięczność,wydawnictwowamfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/103-anna-kantoch-o-sobie-czelusci-i-najnowszej-powiesci-pt-trzecia-osoba--65884432
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/65884432Sun, 04 May 2025 06:20:07 +0000Małgorzata BugajAnna Kantoch, pięciokrotna laureatka Nagrody im. Janusza A. Zajdla, Nagrody Wielkiego Kalibru i wielu innych prestiżowych wyróżnień odwiedziła mój poscast, za co jestem jej ogromnie wdzięczna. Dawno się nie widziałyśmy, dlatego prócz rozmowy o...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3202annakańtoch,czeluść,dobrarozmowa,kryminał,pamięć,podcasty,tożsamość,trzeciaosoba,wydawnictwomarginesy,wydawnictwopowergraphfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/102-bartlomiej-makowiecki-o-prawdziwej-pasji-i-renesansowych-kaflach-na-wawelu--65747055
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/65747055Sun, 27 Apr 2025 06:25:07 +0000Małgorzata BugajRenesansowe kafle w zbiorach Zamku Królewskiego na Wawelu-  publikacja Bartłomieja Makowieckiego jest wynikiem zachwytu nad wirtuozerią wyrobów ceramicznych późnego średniowiecza i czasów nowożytnych. Obejmuje opis stanu badań, analizę metodologii...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3291archeologia,bartłomiejmakowiecki,bartoszzkazimierza,historia,historiasztuki,kafle,renesansowekafle,wawel,zamekkrólewskinawawelufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/101-franciszkanin-pawel-kijko-o-zyciu-i-o-tym-ze-wszystko-bedzie-dobrze--65635373
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/65635373Sun, 20 Apr 2025 06:10:07 +0000Małgorzata BugajTo moje świąteczne życzenia dla Was. Żyjcie. Franciszkanin Paweł Kijko przyjął moje zaproszenie, by porozmawiać o tym, co z tym Zmartwychwstaniem? Na szczęśćie można je praktykować, mieć w sobie radość, wybrać. Jesteśmy zaproszeni, żeby żyć. 
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2707inspirującarozmowa,święta,wielkanoc,wszystkobędziedobrze,zmartwychwstanie,życiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/100-malgorzata-oliwia-sobczak-i-jej-blekit--65554889
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/65554889Sun, 13 Apr 2025 06:29:27 +0000Małgorzata BugajSetny odcinek mojego podcastu. Pamiętałm, kiedy zaczynała, w planach było, że zrobię ich sto. Plan zrealizowany. Co dalej? Nie wiem, pewnie póki to kocham robić, to będę nadal. Czy z taką samą regularnością? Nie zakładam niczego. Będzie, co ma być. Na...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2842błękit,dariareluga,dobrarozmowa,małgorzataoliwiasobczak,mordertwo,pasja,pisanie,złofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/99-psycholozka-urszula-struzikowska-marynicz-o-przemocy-psychicznej--65373682
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/65373682Sun, 06 Apr 2025 06:30:07 +0000Małgorzata BugajZachęcam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu, który porusza niezwykle ważny i często niewidzialny problem  przemocy psychicznej. To subtelne formy manipulacji, poniżania, ignorowania, ośmieszania i zawstydzania. Żyjemy w czasach, gdzie przemoc...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3271gaslighting,książka,mandoinside,mobbing,odzyskajkontrolę,przemocpsychiczna,szymonżyśko,urszulastruzikowskamaryniczfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/98-irmina-wolniak-czyli-pastorowa-od-emocji-o-swiadomej-duchowosci--65037221
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/65037221Sun, 23 Mar 2025 07:35:06 +0000Małgorzata BugajW #98 odcinku - Irmina Wolniak, duchowna Kościoła Zielonoświątkowego znana w SM jako "pastorowa od emocji". W swojej książce pt.  "Żyj świadomie, wierz świadomie" porusza temat, który  mnie interesuje – zdrowej emocjonalnie duchowości. Rozmawiamy o...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2436dekonstrukcjawiary,irminawolniak,pastorowaodemocji,wierzświadomie,zdrowaduchowość,żyjświadomiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/97-piotr-augustyniak-o-tym-ze-boga-nie-ma-jest-zycie--64903732
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/64903732Sun, 16 Mar 2025 07:30:06 +0000Małgorzata BugajTo jeden z dłuższych odcinku w historii podcastu "Lepiej nie mówić". Piotr Augustyniak, autor „Jezusa Niechrystusa” i były zakonnik, ale przede wszystkim filozof. To jego pierwsza rozmowa o książce, która ukaże się 26 marca pt. "Boga nie ma, jest...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>4095boganiemajestżycie,dobrarozmowa,filozofia,jezusniechrystus,kairos,piotraugutyniak,wydawnictwoznak,znakliteranovafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/96-mariusz-meus-czyli-pan-poludnik-o-liczbach-zamku-krolewskim-na-wawelu-i-paru-innych-rzeczach--64766748
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/64766748Sun, 09 Mar 2025 07:40:07 +0000Małgorzata BugajMariusz Meus. Pan Południk. Człowiek, który przesunął środek Polski. Geodeta z pasją, popularyzator nauki, człowiek, który się zachwyciłam. Jeśli płoniesz, to zapalisz cały świat, a on płonie miłością do geodezji. Nic nie umknie jego uwadze. Wawel to...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3520geodeta,mariuszmeus,pasja,wawelwliczbach,zamekkrólewskinawawelufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/95-marta-szarejko-masz-to-po-mnie-czyli-jakie-przekonania-dostalysmy-od-naszych-matek-i-babek--64646179Marta to doświadczona reportażystka i dziennikarka. Jej najnowsza książka to podróż przez międzypokoleniowe doświadczenia kobiet w Polsce, z perspektywy psychoterapeutek i socjolożek. Refleksja, o tym, jak wiele z nas nosi w sobie niesłyszalne echa rad i przestróg naszych matek i babek, ale też o roli kobiety we współczesnym społeczeństwie. I choć wiele się zmieniło na przestrzeni lat, wciąż istnieją obszary, w których kobiety muszą walczyć o swoje prawa i akceptację. Gorąco polecam tę rozmowę i książkę! 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/64646179Sun, 02 Mar 2025 07:40:07 +0000Małgorzata BugajW 95 odcinku podcastu, miałam przyjemność gościć Martę Szarejko, autorkę książki, która ukazała się zaledwie cztery dni temu. Współpraca z Wydawnictwem Literackim. Marta to doświadczona reportażystka i dziennikarka. Jej najnowsza książka to podróż...Marta to doświadczona reportażystka i dziennikarka. Jej najnowsza książka to podróż przez międzypokoleniowe doświadczenia kobiet w Polsce, z perspektywy psychoterapeutek i socjolożek. Refleksja, o tym, jak wiele z nas nosi w sobie niesłyszalne echa rad i przestróg naszych matek i babek, ale też o roli kobiety we współczesnym społeczeństwie. I choć wiele się zmieniło na przestrzeni lat, wciąż istnieją obszary, w których kobiety muszą walczyć o swoje prawa i akceptację. Gorąco polecam tę rozmowę i książkę! 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3189dziedziczenie,martaszarejko,masztopomnie,przekonania,wydawnictwoliterackiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/94-prof-aleksander-perski-o-stresie-i-o-tym-jak-odzyskac-zyciowa-rownowage--64513926Posłuchajcie rozmowy o stresie, o konsekwencjach, ale też o tym, jak odzyskać równowagę. Co zrobić, by się nie zapętlić. Czas uświadomić sobie, że na stres się umiera. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/64513926Sat, 22 Feb 2025 19:19:59 +0000Małgorzata BugajW #94 odcinku goszczę Prof. Aleksandra Perskiego, wybitnego polskiego psychologa,  pracującującego  w Szwecji. Przed laty założył Klinikę Badania Stresu w Instytucie Karolinska w Sztokholmie. Jego książka pt. "Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową...Posłuchajcie rozmowy o stresie, o konsekwencjach, ale też o tym, jak odzyskać równowagę. Co zrobić, by się nie zapętlić. Czas uświadomić sobie, że na stres się umiera. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2399aleksanderperski,choroby,depresja,instytutkarolińska,klinikabadaniastresu,kortyzol,metodywyjścia,równowaga,stresfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/93-anna-goc-i-jej-reportaze-pt-biegnij-mala-biegnij--64401134
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/64401134Sun, 16 Feb 2025 07:34:02 +0000Małgorzata BugajW dzisiejszym odcinku podcastu niezwykła rozmowa z dziennikarką, reporterką i redaktorką, laureatką Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego, Anną Goc. "Biegnij, mała, biegnij" najnowsza jej ksiązka, zbiór reportaży. Wychodzimy od ciszy, której...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2580annagoc,biegnijmałabiegnij,ciało,cisza,głusza,relacje,reportaże,życienanowofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/92-piotr-milewski-i-obiecany-odcinek-o-kolei-transsyberyjskiej--64272823
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/64272823Sun, 09 Feb 2025 07:40:06 +0000Małgorzata BugajObiecana rozmowa z Piotrem Milewskim. Tym razem o jego dobiutanckiej książce, która żyje w nowym i rozszerznym wydaniu. Otrzymał za nią Nagrodę Magellana. O życiu książki też rozmawiamy, o ludziach, którzy wywierają na nas ogromny wpływ. O rosyjskiej...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3208ciekawarozmowa,kolejeżycia,kolejtranssyberyjska,kolejżelazna,książka,nagrodamagellana,piotrmilewski,podróż,rosjanie,słonina,wódka,życiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/91-artur-domoslawski-prosto-z-brazylii-o-tym-ze-rewolucja-nie-ma-konca--63895127
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/63895127Sun, 26 Jan 2025 07:40:06 +0000Małgorzata BugajArtura Domosławskiego nie trzeba specjalnie przedstawiać. Jego nazwisko znane jest każdemu, kto choć trochę interesuje się współczesnym reportażem. Znany i uznany eseista i reportażysta. Ostatnio doceniony za całokształt twórczości, co jest zarówno...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2630argentyna,arturdomosławski,boliwia,da,inácio,kulumbia,luiz,lula,reportaże,rewolucjakobiet,rewolucjaniemakońca,silva,wenezuelafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/90-marek-sekielski-o-nalogach-i-ksiazce-pt-polska-na-odwyku--63744789
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/63744789Sun, 19 Jan 2025 07:40:06 +0000Małgorzata BugajGościem 90. odcinka jest Marek Sekielski. Jego książka "Polska na odwyku", to dwanaście szczerych i intymnych rozmów o piekle, z którego można wrócić. Najpierw były to wywiady w internecie, dziś są także dostępne w formie książki. Na początku była...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2955alkoholizm,borysszyc,mareksekielski,mityng,nałóg,polskanaodwyku,rozmowa,wywiadyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/89-jadwiga-malina-o-swojej-debiutanckiej-powiesci-pt-przyslona--63575067
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/63575067Sun, 05 Jan 2025 07:40:07 +0000Małgorzata BugajJadwiga Malina. Lubię człowieka, lubię poetkę, lubię pisarkę. NIe wysłała mi swojej książki, sama o nią poprosiłam. Od premiery minęło już kilka miesięcy, ale teraz cieszę się, że była to ostatnia książka, którą przeczytałam w 2024 roku. Wpadłam, a...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2998chłopki,ciekawa,debiutprozatorski,holokaust,jadwigamalina,traumapokoleniowa,życiekobietfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/88-kuba-benedyczak-o-rosjanach-putinizmie-czyli-o-ksiazce-pt-oddzial-chorych-na-rosje--63429625Bardzo zależało mi na tym, by spotkać się z Kubą Benedyczakiem, autorem książki pt. "Oddział chorych a Rosję", osobiście. Długo czekałam, ale się nie udało. Szoda wielka, że w Krakowie nie było autorskieog spotkania, bo to-moim zdaniem- książka obowiązkowa, dla tych któzy chcą posiadać wiedzę na temat tego, czym putninizm jest. NIestety, mieliśmy kłopot z dźwiękiem, ale prosze Was, wznieście się ponad ten problem z jego jakością i posłuchajcie. Kuba mówi bardzo ważne rzeczy. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/63429625Sun, 29 Dec 2024 07:45:06 +0000Małgorzata BugajOstatni odcinek w roku o Rosjanach? Dlaczego nie!  Bardzo zależało mi na tym, by spotkać się z Kubą Benedyczakiem, autorem książki pt. "Oddział chorych a Rosję", osobiście. Długo czekałam, ale się nie udało. Szoda wielka, że w Krakowie nie było...Bardzo zależało mi na tym, by spotkać się z Kubą Benedyczakiem, autorem książki pt. "Oddział chorych a Rosję", osobiście. Długo czekałam, ale się nie udało. Szoda wielka, że w Krakowie nie było autorskieog spotkania, bo to-moim zdaniem- książka obowiązkowa, dla tych któzy chcą posiadać wiedzę na temat tego, czym putninizm jest. NIestety, mieliśmy kłopot z dźwiękiem, ale prosze Was, wznieście się ponad ten problem z jego jakością i posłuchajcie. Kuba mówi bardzo ważne rzeczy. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2574dostojewski,jerofiejew,kubabenedyczak,nawalny,oddziałchorychna,podcast,polityka,prawdaorosji,putin,rosjafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/87-karolina-felberg-o-tym-jak-rodzi-sie-ptak-agnieszce-osiecka-i-jej-rodzinny-dom--63429070
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/63429070Sun, 22 Dec 2024 07:45:06 +0000Małgorzata BugajKarolina Felberg i pierwszy tom biografii absolutnej Agnieszki Ocieckiej. Rozmawiamy o tym "Jak rodzi się ptak". To, czym nasiąkniesz nie pozostaje bez wpływu na wszystko, co dalej. Rozmawiamy o kobietach w jej rodzinie: o nanci Kazi, o ciotce Basi, o...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3316agnieszkaosiecka,biografia,biografiaabsolutna,jakrodzisięptak,karolinafelberg,ojciec,prl,pscyologia,rodzinafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/86-radek-rak-i-jego-dunder-czyli-kot-z-zaswiatu--63317647
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/63317647Sun, 15 Dec 2024 07:50:06 +0000Małgorzata BugajKolejna już rozmowa w Lepiej nie mówić z genialnym ( tak, nie waham użyć tego słowa) Radkiem Rakiem. Jego książki kupuję już w ciemno. Po prostu wiem, że to będzie dobre. I nie pomyliłam się, choć zaskoczyłam. Dunder, czyli kot z zaświatu, to moja...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2584dobraliteratura,dunderalbokotzzaświatu,graksiążkowa,książkaparagrafowa,lektura,literaturafantasy,radekrak,rozmowafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/85-malgorzata-lekan-op-o-swojej-dominikanskiej-drodze-i-ksiazce-pt-cala-ja--63210481
Nagranie powstało we współpracy z Fundacją Malak. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/63210481Sun, 08 Dec 2024 07:50:07 +0000Małgorzata BugajDominikanka. Siostra Małgorzata Lekan OP. Zobaczyłam jej książkę pt. Cała ja. O przyjaźni ze sobą i swoim ciałem i zadałam sobie pytanie, ale jak to? Zakonnica stereotypowo kojarzy się z ciała umartwianiem i posłuszeństwem. I to był dopiero wstęp....
Nagranie powstało we współpracy z Fundacją Malak. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3066całaja,ciekawarozmowa,dominikani,dominikanie,małgorzatalekanop,psychologia,rozwójosobisty,zakonnicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/84-marcin-meller-o-najnowszej-ksiazce-pt-dzieci-lwa-a-takze-o-polityce-i-dobrej-muzyce--63063175
Ci, którzy czekali na kontynuację bestsellerowej "Czerwonej ziemi", mogą się zdziwić, ale z pewnością nie rozczarować. Ten sam bohater, Wiktor Tilszer, choć tym razem w innej roli. Nie ojca, a kumpla, przyjaciela. To książka o czasach, których już nie ma. Dzieciach lwach, których już nie ma, a nawet o muzyce, za którą zatęskniłam. To, co ze mną zrobiła ta książka, to właśnie muzyczne wspomnienia. Czasy słuchania KSU, Siekiery, Armii, Farben Lehre etc. Wychodzimy od muzyki, zatrzymujemy się na polityce, kończymy na powieści. Gorąco polecam!



Idę prosto, nie biorę jeńców żadnych

Idę prosto, do póki nie padnę

Kult z Wami!



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/63063175Sun, 01 Dec 2024 07:55:06 +0000Małgorzata BugajMarcin Meller -historyk, dziennikarz, prezenter telewizyjny i teraz pisarz. Właśnie ukazała się jego druga książka pt. "Dzieci lwa" Wydawnictwo W.A.B. 📚🦁 Ci, którzy czekali na kontynuację bestsellerowej "Czerwonej ziemi", mogą się zdziwić, ale z...
Ci, którzy czekali na kontynuację bestsellerowej "Czerwonej ziemi", mogą się zdziwić, ale z pewnością nie rozczarować. Ten sam bohater, Wiktor Tilszer, choć tym razem w innej roli. Nie ojca, a kumpla, przyjaciela. To książka o czasach, których już nie ma. Dzieciach lwach, których już nie ma, a nawet o muzyce, za którą zatęskniłam. To, co ze mną zrobiła ta książka, to właśnie muzyczne wspomnienia. Czasy słuchania KSU, Siekiery, Armii, Farben Lehre etc. Wychodzimy od muzyki, zatrzymujemy się na polityce, kończymy na powieści. Gorąco polecam!



Idę prosto, nie biorę jeńców żadnych

Idę prosto, do póki nie padnę

Kult z Wami!



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3220anarchia,armia,czerwonaziemia,dobraksiążka,dziecilwa,marcinmeller,muzykapunkowa,rewolucja,wojnafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/83-agnieszka-kozak-o-uwiezionych-we-wlasnej-glowie--62977928
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/62977928Sun, 24 Nov 2024 07:50:07 +0000Małgorzata BugajAgnieszki Kozak już chyba nikomu przedstawiać nie muszę. Gości u mnie po raz trzeci raz, za co jestem ogromnie wdzięczna. NIe rozmawiamy o jej najnowszej książce pt. "Mądra wdzięczność", która właśnie się ukazała nakładem wydawnictwa Mando Inside, ale...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3307agnieszkakozak,dobrarozmowa,mądrakobiecość,podcast,psychoterapia,uwięzieniwewłasnejgłowie,wdzięcznośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/82-justyna-sobolewska-o-niezywklej-jadwidze-stanczakowej--62690922
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/62690922Sun, 17 Nov 2024 07:45:06 +0000Małgorzata BugajJadwiga Stańczakowa. Dla wielu, to ta niewiadoma od Białoszewskiego, dla Justyny Sobolewskiej jedna z najważniejszych osób, dla mnie Jadwiga, z którą na pewno chciałabym się zaprzyjaźnić. Mogłabym być jej przewodniczką, chciałabym. Jadwiga, która...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2840ciekawarozmowa,jadwigastańczkowa,justynasobolewska,medytacja,mironbiałoszewski,prozaiwiersze,ślepak,widziecwięcejfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/81-sylwia-chutnik-o-lobuziarach-i-nie-tylko--62676684


Czekałam na to spotkanie bardzo długo, bo zależało mi, by porozmawiać oko w oko. n Zdalne nagrania jednak sporo zabierają- na pewno tę energię, która unosi się w studyjnym powietrzu.



Dużo się śmiejemy, chociaż nie unikamy tematów trudnych i niewygodnych. To rozmowa jeszcze o jej tomie opowiadań pt. "Dintojra" i już ( przedpremierowo w dniu nagrania) o najnowszej książce pt. "Łobuziary. Najfajniejsze bohaterki literackie".



Wracamy też do pandemii, sztucznej inteligencji w kontekście afery w radiu Off Kraków. Jest dynamicznie i interesująco. Sami posłuchajcie. 



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/62676684Sun, 10 Nov 2024 07:55:01 +0000Małgorzata BugajSylwia Chutnik, której- tak sądzę- specjalnie przedstawiać nie trzeba 📚✨ Czekałam na to spotkanie bardzo długo, bo zależało mi, by porozmawiać oko w oko. n Zdalne nagrania jednak sporo zabierają- na pewno tę energię, która unosi się w studyjnym...


Czekałam na to spotkanie bardzo długo, bo zależało mi, by porozmawiać oko w oko. n Zdalne nagrania jednak sporo zabierają- na pewno tę energię, która unosi się w studyjnym powietrzu.



Dużo się śmiejemy, chociaż nie unikamy tematów trudnych i niewygodnych. To rozmowa jeszcze o jej tomie opowiadań pt. "Dintojra" i już ( przedpremierowo w dniu nagrania) o najnowszej książce pt. "Łobuziary. Najfajniejsze bohaterki literackie".



Wracamy też do pandemii, sztucznej inteligencji w kontekście afery w radiu Off Kraków. Jest dynamicznie i interesująco. Sami posłuchajcie. 



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3259ai,bohaterkiliterackie,ciekawarozmowa,dintojra,łobuziary,pisarka,sylwiachutnikfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/80-monika-litwinow-i-mateusz-r-m-rogalski-krew-dahaku--62589418
Posłuchajcie rozmowy o tym, jak narodził się ich wspólny projekt, czyli Dahak - najgorętsze miasto na kontynencie. Poznajcie Yalin, przedstawicielkę rasy pół ludzi, pół lisów, która pracuje w gwardii i staje przed trudnym zadaniem rozwiązania zagadki morderstwa goblina. Klany, rasy, samowydawcy, Międzynarodowe Targ Książki w Krakowie, rozmawiamy o wszystkim, a im dalej, tym ciekawiej. 



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/62589418Sun, 03 Nov 2024 07:55:01 +0000Małgorzata BugajDziś świętuję 80. odcinek podcastu, w którym przedtawiam Wam niesamowity duet: Monikę Litwinow, specjalistkę od kryminałów, oraz Mateusza Rogalskiego, mistrza fantasy. Połączyli talenty  i razem stworzyli coś absolutnie wciągającego - kryminał...
Posłuchajcie rozmowy o tym, jak narodził się ich wspólny projekt, czyli Dahak - najgorętsze miasto na kontynencie. Poznajcie Yalin, przedstawicielkę rasy pół ludzi, pół lisów, która pracuje w gwardii i staje przed trudnym zadaniem rozwiązania zagadki morderstwa goblina. Klany, rasy, samowydawcy, Międzynarodowe Targ Książki w Krakowie, rozmawiamy o wszystkim, a im dalej, tym ciekawiej. 



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>4312dahak,elfyigobliny,fantasy,krewdahaku,kryminał,kryminałfantasy,mateuszrmrogalski,międzynarodowetragiksiążki,monikalitwinowfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/79-ryszard-paluch-o-ksiedzu-krzysztofie-grzywoczu-i-o-ciszy--62506425

• Doktor teologii duchowości, wychowawca, pedagog szkolny, redaktor.
• Autor książek oraz licznych publikacji, praktykujący katecheta od 2004 roku (nauczyciel dyplomowany).
• Absolwent kilku studiów podyplomowych, który nieustannie poszerza swoją wiedzę i doświadczenie.
• Koordynator strony i opiekun projektu dokumentującego spuściznę zaginionego ks. dr Krzysztofa Grzywocza.

Sam jest zbyt skromny, by to powiedzieć, więc ja to zrobię: przyjaciel księdza Krzysztofa Grzywocza. Ksiądz Grzywocz był. Nie. To jakoś nie pasuje. Ksiądz Grzywocz jest! Jego dziedzictwo duchowe nadal żyje i inspiruje wielu z nas. Sama trafiłam na jego teksty, uważam,  późno. Jak to możliwe? Nie wiem, ale wierzę, że to, co ma do mnie przyjść, przychodzi we włąściwym momencie. Kazania Grzywocza stały się dla mnie na tyle inspirujące, że zaczęłam szukać. Tak też trafiłam na stronę https://kskrzysztofgrzywocz.pl/pl/ ( gorąco polecam! ) i na Ryszarda Palucha. 

Wielka wdzięczność za to spotkanie, za rozmowę o księdzu Krzysztofie. Mam nadzieję, że przed nami kolejne. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/62506425Sun, 27 Oct 2024 07:50:01 +0000Małgorzata BugajRyszard Paluch jest niezwykle inspirującą osobą: - Doktor teologii duchowości, wychowawca, pedagog szkolny, redaktor. - Autor książek oraz licznych publikacji, praktykujący katecheta od 2004 roku (nauczyciel dyplomowany). - Absolwent kilku studiów...

• Doktor teologii duchowości, wychowawca, pedagog szkolny, redaktor.
• Autor książek oraz licznych publikacji, praktykujący katecheta od 2004 roku (nauczyciel dyplomowany).
• Absolwent kilku studiów podyplomowych, który nieustannie poszerza swoją wiedzę i doświadczenie.
• Koordynator strony i opiekun projektu dokumentującego spuściznę zaginionego ks. dr Krzysztofa Grzywocza.

Sam jest zbyt skromny, by to powiedzieć, więc ja to zrobię: przyjaciel księdza Krzysztofa Grzywocza. Ksiądz Grzywocz był. Nie. To jakoś nie pasuje. Ksiądz Grzywocz jest! Jego dziedzictwo duchowe nadal żyje i inspiruje wielu z nas. Sama trafiłam na jego teksty, uważam,  późno. Jak to możliwe? Nie wiem, ale wierzę, że to, co ma do mnie przyjść, przychodzi we włąściwym momencie. Kazania Grzywocza stały się dla mnie na tyle inspirujące, że zaczęłam szukać. Tak też trafiłam na stronę https://kskrzysztofgrzywocz.pl/pl/ ( gorąco polecam! ) i na Ryszarda Palucha. 

Wielka wdzięczność za to spotkanie, za rozmowę o księdzu Krzysztofie. Mam nadzieję, że przed nami kolejne. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3412cisza,duchowość,inspiracja,ks.krzysztofgrzywocz,odgrzywocza,podcast,rozmowa,ryszardpaluch,teologia,ważnafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/78-justyna-suchecka-z-nadzieja-o-polskiej-szkole--62423461
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/62423461Sun, 20 Oct 2024 06:55:01 +0000Małgorzata BugajJustyna Suchecka, znana i ceniona dziennikarka. Jest głosem, który od lat towarzyszy polskiej edukacji. Poznałyśmy się, kiedy wydała swoją pierwszą książkę. Od tego czasu minęło zaledwie kilka lat, a ona napisała kilka kolejnych i zdobyła wiele...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2560całanadziejawszkole,edukacja,edukacjawpolsce,justynasuchecka,nauczyciel,polskaszkoła,rozmowa,uczeń,wielkokulturowośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/77-marta-golik-gryglas-i-rafal-ocheduszko-o-ostatnich-koronacjach-na-wawelu-ale-tez-o-swojej-fasycynujacej-pracy--62350731Marta Golik- Gryglas i Rafał Ochęduszko opowiadają nie tylko o tej wyjątkowej wystawie, ale dzielą się też swoją historią. Czy zawód historyka sztuki był zawsze tym, o czym marzyli? Jak trafili na takie miejsce jak Zamek Królewski na Wawelu. Jak wygląda na co dzień ich praca? Co czytają w wolnym czasie? Gorąco polecam, bo to rzadka okazja, by wejść trochę za kulisy kuratorskiej pracy. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/62350731Sun, 13 Oct 2024 16:16:14 +0000Małgorzata BugajTo ogromny zaszyt, że mój podcast odwiedzili kuratorzy, trwającej do lutego 2025 r., wystawy pt. Niech żyje król, czyli koronacje Sasów na Wawelu.  Marta Golik- Gryglas i Rafał Ochęduszko opowiadają nie tylko o tej wyjątkowej wystawie, ale dzielą się...Marta Golik- Gryglas i Rafał Ochęduszko opowiadają nie tylko o tej wyjątkowej wystawie, ale dzielą się też swoją historią. Czy zawód historyka sztuki był zawsze tym, o czym marzyli? Jak trafili na takie miejsce jak Zamek Królewski na Wawelu. Jak wygląda na co dzień ich praca? Co czytają w wolnym czasie? Gorąco polecam, bo to rzadka okazja, by wejść trochę za kulisy kuratorskiej pracy. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3063augustii,augustiii,historiasztuki,koronacjesasównawawelu,niechżyjekról,pracakuratora,rozmowa,wystawa,zamekkrólewskinawawelufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/76-filip-zawada-rozmawiamy-z-punktu-widzenia-ziemniaka--62248680A nasza rozmowa jest o ziemniaczaności ziemniaka, ale też o wrażliwości, rysowaniu, mamunach i paru innych sprawach Gorąco polecam! 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/62248680Sun, 06 Oct 2024 06:55:01 +0000Małgorzata BugajFilip Zawada- człowiek, którego wszechstronność i kreatywność nie przestają mnie zadziwiać. Poeta, prozaik, muzyk, fotografem, reżyser, rysownik, malarz. Od kilku lat czyta, każdą jego książkę. "Jak rozdeptałem czarnego kota przez przypadek”, "Zbyt...A nasza rozmowa jest o ziemniaczaności ziemniaka, ale też o wrażliwości, rysowaniu, mamunach i paru innych sprawach Gorąco polecam! 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2943filipzawada,humor,książki,literatura,poezja,sztuka,wydawnictwoznak,ziemniak,zpunktuwidzeniaziemniakafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/75-optymistka-martyna-gorniak-pelech--62148171"Z wykształcenia filolożka, tłumaczka, dziennikarka i fotoreporterka. Optymistka absolutna. Mama dwójki dzieci i kota. Uzależniona od przeprowadzek (ma ich na koncie 35 ! ), aparatu fotograficznego i porannej kawy.

Z zamiłowania podróżniczka, miłośniczka maksymy życiowej: "Myśl pozytywnie a wszechświat ci dopomoże".
Od ponad dwudziestu lat związana z nauczaniem języków obcych. Od kilkunastu lat pracuje nad swoim autorskim projektem, tworząc wraz z mężem i dziećmi wielokulturowy i wielojęzyczny dom, w którym (podobno) nawet kot rozumie kilka języków". 

Znam Martynę od kilku lat. Od pierwszego wejrzenia można zakochać się w tym uśmiechu i energii. Płonie i zapala cały świat. I nie ma w tym cienia przesady. Kiedy zaczynasz jej słuchać, nie możesz przestać. Saprawdźcie sami. 

Rozmawiamy o tym, czy optynizm może być balastem? Dlaczego nie wyszła za Hiszpana i wielu innych fajnych rzeczach. 





Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/62148171Sun, 29 Sep 2024 06:55:01 +0000Małgorzata BugajMartyna Górniak- Pełech. Na jej stornie martynagorniakpelech.pl możesz przeczytać:  "Z wykształcenia filolożka, tłumaczka, dziennikarka i fotoreporterka. Optymistka absolutna. Mama dwójki dzieci i kota. Uzależniona od przeprowadzek (ma ich na koncie..."Z wykształcenia filolożka, tłumaczka, dziennikarka i fotoreporterka. Optymistka absolutna. Mama dwójki dzieci i kota. Uzależniona od przeprowadzek (ma ich na koncie 35 ! ), aparatu fotograficznego i porannej kawy.

Z zamiłowania podróżniczka, miłośniczka maksymy życiowej: "Myśl pozytywnie a wszechświat ci dopomoże".
Od ponad dwudziestu lat związana z nauczaniem języków obcych. Od kilkunastu lat pracuje nad swoim autorskim projektem, tworząc wraz z mężem i dziećmi wielokulturowy i wielojęzyczny dom, w którym (podobno) nawet kot rozumie kilka języków". 

Znam Martynę od kilku lat. Od pierwszego wejrzenia można zakochać się w tym uśmiechu i energii. Płonie i zapala cały świat. I nie ma w tym cienia przesady. Kiedy zaczynasz jej słuchać, nie możesz przestać. Saprawdźcie sami. 

Rozmawiamy o tym, czy optynizm może być balastem? Dlaczego nie wyszła za Hiszpana i wielu innych fajnych rzeczach. 





Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3573inspiracja,martynagórniakpełech,optymizm,podcast,posłuchaj,udostępnijfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/74-piotr-milewski-o-tokio-japonii-a-nawet-perfect-days--62057344Rozmawiamy o mieście, którego już nie ma. O tradycji, rytuałach, urokliwych miejscach, rzemieślnikach, ale wracamy również do poprzednich książek, takich jak: "Planeta K."czy "Dzienniki japońskie". Zatrzymujemy się również przy ostatnim filmie Wima Wendersa pt. „Perfect Days”. Okazuje się, że oboje jesteśmy fanami tego filmu, z tą różnicą, że Piotr zna pokazywane miejsca doskonale. Film ten, podobnie jak książki Piotra, jest pełen subtelnych obserwacji i refleksji nad codziennością i kulturą Japonii. Gorąco polecam naszą rozmowę. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/62057344Sun, 22 Sep 2024 06:55:01 +0000Małgorzata BugajPiotra Milewskiego poznałam kilka lat temu. Od tamtej pory czytam każdą jego książkę. Studiował w Poznaniu, Wiedniu, Pasawie, Filadelfii, Sapporo i Otaru, co dało mu niezwykłą perspektywę na świat i ludzi. W Japonii mieszkał dziewięć lat. To...Rozmawiamy o mieście, którego już nie ma. O tradycji, rytuałach, urokliwych miejscach, rzemieślnikach, ale wracamy również do poprzednich książek, takich jak: "Planeta K."czy "Dzienniki japońskie". Zatrzymujemy się również przy ostatnim filmie Wima Wendersa pt. „Perfect Days”. Okazuje się, że oboje jesteśmy fanami tego filmu, z tą różnicą, że Piotr zna pokazywane miejsca doskonale. Film ten, podobnie jak książki Piotra, jest pełen subtelnych obserwacji i refleksji nad codziennością i kulturą Japonii. Gorąco polecam naszą rozmowę. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2356dolnemiastotokio,dziennikarzpodróżnik,nagrodamagellana2024#literatur,piotrmilewski,tokioopowieści,transsyberyjskafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/73-monika-frankiewicz-o-wyznaczaniu-granic-w-tle-ksiazka-m-elman--61628948
Dzisiaj miałam okazję porozmawiać z filozofką kultury i promotorką literatury,  Moniką Frankiewicz, o książce Michelle Elman pt. "Jak mówić NIE".  Rozmawiamy o wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie. O tym, że umiejętność mówienia NIE jest kluczem do zdrowych relacji i samodzielności
Bo NIE jest ważniejsze niż TAK. Słowo NIE ma super moc.

Szkoda, że nie byo takiej książki, kiedy ja miałam naście lat. Polecam wszystkim, a ta rozmowa ma w sobie c iepło, łagodność i zachwyt. Posłuchaj. 

#MowienieNIE #Granice #PewnośćSiebie #Samodzielność #Książka #RozwójOsobisty #MichelleElman #WydawnictwoZnakEmotikon 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/61628948Sun, 15 Sep 2024 06:50:02 +0000Małgorzata BugajKocham takie rozmowy! Dzisiaj miałam okazję porozmawiać z filozofką kultury i promotorką literatury,  Moniką Frankiewicz, o książce Michelle Elman pt. "Jak mówić NIE".  Rozmawiamy o wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie. O tym, że...
Dzisiaj miałam okazję porozmawiać z filozofką kultury i promotorką literatury,  Moniką Frankiewicz, o książce Michelle Elman pt. "Jak mówić NIE".  Rozmawiamy o wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie. O tym, że umiejętność mówienia NIE jest kluczem do zdrowych relacji i samodzielności
Bo NIE jest ważniejsze niż TAK. Słowo NIE ma super moc.

Szkoda, że nie byo takiej książki, kiedy ja miałam naście lat. Polecam wszystkim, a ta rozmowa ma w sobie c iepło, łagodność i zachwyt. Posłuchaj. 

#MowienieNIE #Granice #PewnośćSiebie #Samodzielność #Książka #RozwójOsobisty #MichelleElman #WydawnictwoZnakEmotikon 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3394granice,książka,michelleelman,mowienienie,pewnośćsiebie,rozwójosobisty,samodzielność,znakemotikonfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/72-grzegorz-polakiewicz-o-tym-ze-kazdy-ma-swoje-camino--61295003
Życie Grzegorza nie jest usłane różami. Brak jednej nogi i utrata wzroku na jedno oko to tylko niektóre z jego problemów zdrowotnych. Mimo to, nie poddaje się i kontynuuje swoją misję. Jego pozytywne nastawienie zaraża, a opowieści o drodze na Camino, inspirują do działania. Mówi, że to właśnie wędrówka daje mu szczęście, a nie osiągnięcie celu. Jego historia pokazuje, że nawet z przeciwnościami losu można żyć pełnią życia. Grzesiek dziękuję, dużo się od Ciebie uczę.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/61295003Sun, 08 Sep 2024 06:50:01 +0000Małgorzata BugajGrzegorz Polakiewicz to postać niecodzienna. Poznałam go kilka lat temu, z pięć. Zainspirował mnie od pierwszej chwili. Świecki konsekrowany, wędrowny ewangelizator, a sam o sobie mówi „łajdak”. Miłośnik Kościoła, przyjaciel kardynałów, artystów i...
Życie Grzegorza nie jest usłane różami. Brak jednej nogi i utrata wzroku na jedno oko to tylko niektóre z jego problemów zdrowotnych. Mimo to, nie poddaje się i kontynuuje swoją misję. Jego pozytywne nastawienie zaraża, a opowieści o drodze na Camino, inspirują do działania. Mówi, że to właśnie wędrówka daje mu szczęście, a nie osiągnięcie celu. Jego historia pokazuje, że nawet z przeciwnościami losu można żyć pełnią życia. Grzesiek dziękuję, dużo się od Ciebie uczę.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3555droganacamino,dziękujęgrzesiek,grzegorzpolakiewicz,inspiracja,łajdak,miłośnikkościoła,niesamowitahistoria,pozytywnenastawienie,przeciwnościilosu,przyjacielkardynałów,świeckikonsekrowany,uczęsięodciebie,wędrówkaszczęścia,wędrownyewangelizator,życiepełniąfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/71-marys-helak-z-krakow-dragons-o-quidditchu-ktory-stal-sie-quadballem--61199438
U niej wszystko zaczęło się od miłości do Harrego Pottera. Zainspirowała do zainteresowania się sportem znanym jako quidditch. Z czasem, pasja przerodziła się w coś więcej- w 2015 powstaje drużyna Kraków Dragons. Dzięki ciężkiej pracy i determinacji osiągają  znaczące sukcesy. Dzisiaj to czołowa drużyna w kraju. W 2022 roku zostali zwycięzcami Polskiej Ligi Quadball’a. 

Tworzą nie tylko zespołu, ale również społeczność skupioną wokół tego fascynującego sportu - mówi Maryś Helak, prezeska klubu.

Posłuchajcie o historii tego sportu, o jego zasadach, ale też o rzeczywistości, w której nie jest łatwo prowadzić sportowy klub. Kibicuję! 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/61199438Sun, 01 Sep 2024 07:40:01 +0000Małgorzata BugajZdecydowanie lepiej mówić o ludziach, którzy mają pasję! A ta zaczęła się od miłości do Harrego Pottera. Literatura może zmieniać życie.  U niej wszystko zaczęło się od miłości do Harrego Pottera. Zainspirowała do zainteresowania się sportem znanym...
U niej wszystko zaczęło się od miłości do Harrego Pottera. Zainspirowała do zainteresowania się sportem znanym jako quidditch. Z czasem, pasja przerodziła się w coś więcej- w 2015 powstaje drużyna Kraków Dragons. Dzięki ciężkiej pracy i determinacji osiągają  znaczące sukcesy. Dzisiaj to czołowa drużyna w kraju. W 2022 roku zostali zwycięzcami Polskiej Ligi Quadball’a. 

Tworzą nie tylko zespołu, ale również społeczność skupioną wokół tego fascynującego sportu - mówi Maryś Helak, prezeska klubu.

Posłuchajcie o historii tego sportu, o jego zasadach, ale też o rzeczywistości, w której nie jest łatwo prowadzić sportowy klub. Kibicuję! 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2727harrypotter,klubsporotowy,krakowdragons,maryśhelak,quadball,quidttich,sport,tęczowofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/70-reporterka-iza-klementowska-o-szczesciu-i-innych-przypadkach--61136193
Jej najnowsza książka "Szczęście i inne rzypadki" to zbiór opowieści ( mikroreportaży)  o tym, jak wybory i zmiany wpływają na życie ludzi. Idealna pozycja dla każdego, kto szuka inspiracji i chce zrozumieć, jak drobne decyzje mogą wpłynąć na naszą przyszłość. Gorąco polecam też naszą rozmowę. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/61136193Sun, 25 Aug 2024 06:55:01 +0000Małgorzata BugajIza Klementowska - znana polska reporterka,  która swoje teksty publikowała m.in. w takich tytułach jak: „Duży Format”, „Wysokie Obcasy Extra” czy „Newsweek”. Jest także autorką kilku książek, w tym "Samotność Portugalczyka", "Szkielet białego...
Jej najnowsza książka "Szczęście i inne rzypadki" to zbiór opowieści ( mikroreportaży)  o tym, jak wybory i zmiany wpływają na życie ludzi. Idealna pozycja dla każdego, kto szuka inspiracji i chce zrozumieć, jak drobne decyzje mogą wpłynąć na naszą przyszłość. Gorąco polecam też naszą rozmowę. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2448dobrarozmowa,izaklementowska,przeznaczenie,przypadek,reportaż,szczęście,wybór,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/69-anna-dziewit-meller-o-juno--61064597
To książka  o literaturze, światku wydawniczym, o innych książkach, ale też świetna narracja o życiu, kryzysie wieku średniego i codziennych dylematach. Długi. Dzięki, że zaciągnęła je u Rabelaisa:) 
Gorąco polecam. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/61064597Sun, 18 Aug 2024 06:55:02 +0000Małgorzata BugajLubię książki Anny Dziewit - Meller i moim zdaniem, "Juno"  jest jej dotychczas najlepszą powieścią. Lubię ten dystans i cięty język. Lubię to, że nie boi się w kraju bez poczucia humoru w wielu kwestiach, śmiać się z rzeczy najtrudniejszych. Lubię...
To książka  o literaturze, światku wydawniczym, o innych książkach, ale też świetna narracja o życiu, kryzysie wieku średniego i codziennych dylematach. Długi. Dzięki, że zaciągnęła je u Rabelaisa:) 
Gorąco polecam. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2455annadziewitmeller,dobraksiążka,narracja,patriarchat,pustkaemocjonalna,siostry,śmierć,tożsamość,wydawnictwoliterackiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/68-islandia-na-zawsze-co-sie-zmienilo-po-ponad-roku-u-jarka-czechowicza--60984462
Islandia to nie tylko piękne krajobrazy i niesamowita przyroda, ale także miejsce, gdzie Jarek znalazł nowe życie. Na swoim blogu http://islandianazawsze.blogspot.com/ opowiada o swoich przygodach, wyzwaniach i sukcesach, ale też czasie wyzwań i mroku.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60984462Sun, 11 Aug 2024 06:42:41 +0000Małgorzata Bugaj  Minął rok, a właściwie 18 miesięcy, odkąd Jarek Czechowicz wybrał Islandię na swoje miejsce do życia. Oto obiecany odcinek. Co się zmieniło? Jak było? Jak jest? Jarek, pisarz i autor bloga "Krytycznym okiem", dzieli się swoimi doświadczeniami....
Islandia to nie tylko piękne krajobrazy i niesamowita przyroda, ale także miejsce, gdzie Jarek znalazł nowe życie. Na swoim blogu http://islandianazawsze.blogspot.com/ opowiada o swoich przygodach, wyzwaniach i sukcesach, ale też czasie wyzwań i mroku.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2403hejt,islanianazawsze,jakbyłojakjest,jarosławczechowicz,krytycznymokiemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/67-oliwia-bosomtwe-o-osobach-afrykanskiego-pochodzenia-w-polsce-jak-biali-ludzie--60912849
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60912849Sun, 04 Aug 2024 06:55:02 +0000Małgorzata BugajOliwia Bosomtwe – redaktorka i autorka. Jako absolwentka Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Warszawskim, z dyplomem na kierunku historia sztuki, specjalizowała się w tematach związanych z kulturą. Pracowała w...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2656ciekawarozmowa,jakbiałyczłwoeik,kodykultorowe,kulturapolska,oliwiabosomtwe,tożsamośćpolskafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/66-pisarka-malgorzata-oliwia-sobczak-od-czerwieni-do-zolci-czyli-prosta-droga-do-sukcesu--60827671
Poznałyśmy się w 2019 roku, a ja jestem prawdziwą szczęściarą, bo jej pierwszy radiowy wywiad był dla stacji, w której wówczas pracowałam. Od tamtej pory nasze rozmowy stały się regularne, a jej kryminały - jeszcze bardziej wciągające. 

W tej rozmowie wspominamy nasze pierwsze spotkanie, ale rozmawiamy głównie o najnowszej książce pt. Żółć. Jak zawsze dotknęła bardzo ważnych problemów. Umniejszanie. Na pewno znasz takie osoby - uśmiechają się do Ciebie, a potem wbijają szpilkę, prawda? O tego rodzaju przemocy trzeba mówić. Poza tym jest o miłości, aurze, a nawet pająkach. Zapraszam. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60827671Sun, 28 Jul 2024 06:50:02 +0000Małgorzata BugajMałgorzata Oliwia Sobczak. Autorka bestsellerowej trylogii (sprzedano ponad 100 tys. egzemplarzy i nakręcono film) Kolory zła ("Czerwień", "Czerń" i "Biel") oraz serii Granice ryzyka. Siedem książek w pięć lat.   Poznałyśmy się w 2019 roku, a ja...
Poznałyśmy się w 2019 roku, a ja jestem prawdziwą szczęściarą, bo jej pierwszy radiowy wywiad był dla stacji, w której wówczas pracowałam. Od tamtej pory nasze rozmowy stały się regularne, a jej kryminały - jeszcze bardziej wciągające. 

W tej rozmowie wspominamy nasze pierwsze spotkanie, ale rozmawiamy głównie o najnowszej książce pt. Żółć. Jak zawsze dotknęła bardzo ważnych problemów. Umniejszanie. Na pewno znasz takie osoby - uśmiechają się do Ciebie, a potem wbijają szpilkę, prawda? O tego rodzaju przemocy trzeba mówić. Poza tym jest o miłości, aurze, a nawet pająkach. Zapraszam. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2294bestsellerowaautorka,koloryzłatrylogia,książkażółć,małgorzataoliwiasobczak,nowapowieść,przemocpsychiczna,szkołauwodzeniafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/65-doradca-i-mentor-mariusz-chrapko-o-tym-czym-jest-dar-przywodztwa-i-o-paru-innych-waznych-kwestiach--60755263
Chrapko inspiruje się psychologią i filozofią, a swoje doświadczenia przekłada na praktyczne porady i strategie dla menedżerów. Jako kierownik programowy kierunku Agile Leadership na Uniwersytecie SWPS, dzieli się swoją wiedzą z przyszłymi liderami.

Prywatnie jest muzykiem jazzowym, co dodaje mu kreatywności i innowacyjności w podejściu do zarządzania. Jego występy na krakowskiej scenie muzycznej są równie inspirujące, co jego wykłady i podcasty.

Kiedy przeczytałam jego "Dar przywództwa" uśmiechnęłam się szeroko. KOlejny raz dowód na to, że nic nie jest tym, czym się być wydaje. To nie jest książka dla liderów, przywódców, kierowników i dyrektorów w tradycyjnym rozumieniu. Owszem, może być. Świetnie, jeśli ją podarujesz szefowi. Mądry podziękuje, głupi pewnie się obrazi. To książka o tym, jak zaostać kierownikiem swojego życia, bo było po prostu dobre. Ta książka to duchowość i dobre praktyki, które pomogą ci stać się lepszym człowiekiem. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60755263Sun, 21 Jul 2024 06:38:09 +0000Małgorzata BugajMariusz Chrapko - mentor, filozof, doradca, który od lat pomaga liderom w rozwijaniu ich świadomości i umiejętności zarządzania. Jego podcast Menedżer Plus to prawdziwa kopalnia wiedzy dla każdego, kto chce zwinnie kierować swoim biznesem i sobą....
Chrapko inspiruje się psychologią i filozofią, a swoje doświadczenia przekłada na praktyczne porady i strategie dla menedżerów. Jako kierownik programowy kierunku Agile Leadership na Uniwersytecie SWPS, dzieli się swoją wiedzą z przyszłymi liderami.

Prywatnie jest muzykiem jazzowym, co dodaje mu kreatywności i innowacyjności w podejściu do zarządzania. Jego występy na krakowskiej scenie muzycznej są równie inspirujące, co jego wykłady i podcasty.

Kiedy przeczytałam jego "Dar przywództwa" uśmiechnęłam się szeroko. KOlejny raz dowód na to, że nic nie jest tym, czym się być wydaje. To nie jest książka dla liderów, przywódców, kierowników i dyrektorów w tradycyjnym rozumieniu. Owszem, może być. Świetnie, jeśli ją podarujesz szefowi. Mądry podziękuje, głupi pewnie się obrazi. To książka o tym, jak zaostać kierownikiem swojego życia, bo było po prostu dobre. Ta książka to duchowość i dobre praktyki, które pomogą ci stać się lepszym człowiekiem. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3315agile,biznes,duchowość,lidership,mariuszchrapko,menedżerplus,podcast,rozmowafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/64-tomasz-kryszczynski-i-jego-zycie-z-mindfulness--60687303


https://www.tomaszkryszczynski.pl/


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60687303Sun, 14 Jul 2024 06:49:15 +0000Małgorzata BugajJak to możliwe, że nie znałam Tomka? Na szczęście nie ma przypadków i stało się to, kiedy stać się miało. Tomasz Kryszczyński -  psycholog, trener i nauczyciel mindfulness. Najlepsze szkoły i doświadczenie  w wielu miejscach na świecie, między innymi...


https://www.tomaszkryszczynski.pl/


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2815mbct,mbsr,mindfulness,psychologia,tomaszkryszczyński,treningumysłu,uważność,życiezmindfulnessfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/63-fundacja-malak-o-ludziach-ktorzy-robia-dobro--60623331
Strona: https://fundacjamalak.pl/
FB: https://www.facebook.com/FundacjaMalak/
Instagram: https://www.instagram.com/fundacjamalak/
Nasz sklep: https://sklepmalak.pl/

https://patronite.pl/fundacjamalak 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60623331Sun, 07 Jul 2024 06:38:36 +0000Małgorzata BugajZacznę od mojej mantry, że nie ma przypadków. Głęboko wierzę w to, że co ma do ciebie przyjść, przyjdzie wcześniej albo później. Do mnie przychodzi raczej później, bo mimo tej wiedzy, nie czekam w pozycji medytacyjnej ( niestety), raczej szarpię się,...
Strona: https://fundacjamalak.pl/
FB: https://www.facebook.com/FundacjaMalak/
Instagram: https://www.instagram.com/fundacjamalak/
Nasz sklep: https://sklepmalak.pl/

https://patronite.pl/fundacjamalak 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3225akcjecharytatywne,duchowość,fundacjamalak,konferencja,niemazwykłychchwil,robimydobro,rozwój,warsztatyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/62-katarzyna-zyskowska-o-romansach-marii-sklodowskiej-curie-alchemia--60553631
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60553631Sun, 30 Jun 2024 06:51:11 +0000Małgorzata BugajKatarzyna Zyskowska. Dzięki niej przekonałam się do powieści biograficznych. Biografie uwielbiam, ale powieści biograficzne, to już nie była moja bajka. Najpierw była genialana "Sprawa Hoffmanowej", potem "Szklane ptaki" o Krzysztofie Kamilu...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3089alchemia,katarzynazyskowska,mariaskłodowskacurie,powieśćbiograficzna,romanse,rozmowa,skandal,znakliteranovafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/61-maciej-marcisz-o-tozsamosci-astrologii-pokoleniach-i-znakach-zodiaku--60474206
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60474206Sat, 22 Jun 2024 19:03:37 +0000Małgorzata BugajMaciej Marcisz. Pisarz. Nasza znajomość zaczęła się od jego debiutu - powieści pt. "Taśmy rodzinne" ( genialna!) , potem była "Książka o przyjaźni", a teraz "Znaki zodiaku". Jego powieści czyta się niezwykle lekko. Rozmawiamy o tym, że nie ma...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3410dobrarozmowa,książka,książkaoprzyjaźni,lepiejniemówić,maciejmarcisz,pokolenia,taśmyrodzinne,tożsamość,w.a.b,znakizodiakufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/60-elzbieta-lapczynska-rozmawiamy-o-nagrodach-literackich-jako-zjawisku-o-tatuazach-a-przede-wszystkim-o-mowie-chleba--60399615
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60399615Sun, 16 Jun 2024 06:48:08 +0000Małgorzata BugajElżbieta Łapczyńska. Woli Ela. Tworzy i mieszka w Krakowie. Swoim Bestiariuszem nowohuckim ( od 2026 roku dopiero będziemy pisać Nowohuckim) podbiła książkowy rynkek. Nagroda Conrada i nominacje do najważniejszych literackich nagród w tym kraju.  O...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3021aborcja,bestiariusznowohucki,dekret770,dotyk,elżbietałapczyńska,język,książka,mowachleba,powieść,rumunia,surrealizm,turpizmfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/59-izabela-janiszewska-autorka-bardzo-dobrych-thrillerow-o-nocy-klamstw-i-nie-tylko--60326865
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60326865Sun, 09 Jun 2024 07:00:54 +0000Małgorzata BugajIzabela Janiszewska. Znamy się pięć lat. Przeczytałam każdą jej książkę a wychodzi właśnie ósma, Kiedy pięć lat temu dostałam do rąk jej debiut pt. Wrzask, podchodziłam sceptycznie, ale już po kilku stronach wiedziałam, że to naziwskio wejście do...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2662dobraliteratura,izabelajaniszewska,kryminał,nockłamstw,przemocszkolna,psychoterapia,rozmowa,thrilleryfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/58-dr-roman-solecki-o-terapii-sensem-czyli-czym-jest-logoterapia-i-jaka-przyjac-postawe-kiedy-mamy-w-zyciu-pod-gorke--60252710
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60252710Sun, 02 Jun 2024 06:32:51 +0000Małgorzata Bugaj"Człowiek w poszukiwaniu sensu"  Viktora E. Frankla to jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. W moim życiu pojawiła się prawie trzydzieści lat temu. Do dzisiaj pamiętam to wrażenie i podziw-  jak w ogóle...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3590drromansolecki,inspiracja,krakowskiinstytulogoterapii,logoterapia,psychoterapia,rozwojosobisty,terapiasensem,viktorfrankl,wydawnictwomandoinsidefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/57-agnieszka-dobkiewicz-o-tym-co-pozydowskie-niewygodna-pamiec--60179237
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60179237Sun, 26 May 2024 17:13:33 +0000Małgorzata BugajAgnieszka Dobkiewicz, dziennikarka, reportażystka związana z Dolnym Śląskim. "Pożydowskie. Niewygodna pamięć" to jej trzecia książka. Pierwsza to "Mała Norymberga. Historie katów z Gross Rosen", później "Dziewczyny z Gross-Rosen. Zapomniane historie z...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2799agnieszkadobkiewicz,edukacjahistoryczna,niewygodnapamięć,pamięćholocaustu,polskahistoriażydów,pożydowskiedziedzictwo,reportaż,żydowskieślady kopiujfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/56-marcelina-szumer-brysz-o-turcji-na-wschod-od-zachodu--60086839
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/60086839Sun, 19 May 2024 06:19:20 +0000Małgorzata BugajDziennikarka, pisarka Marcelina Szumer-Brysz. Od lat zakochana w Turcji. Właśnie ukazała się jej trzecia książka dotycząca tego nieoczywistego kraju. "Wróżąc z fusów. Reportaże z Turcji"- już po jej przeczytaniu wiedziałam, że mam apetyt na więcej,...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3713historia,książka,marcelinaszumerbrysz,mustafakemal,obyczaje,seriale,turcja,wspaniałewstuleciefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/55-psychodietetyk-mikolaj-choroszynski-o-uzaleznieniu-od-slodyczy--59987545
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/59987545Sun, 12 May 2024 06:35:25 +0000Małgorzata BugajMikołaj Choroszyński- psychodietetyk, wykładowca alademicki, autor wielku książek i artykułów poświęconych psychologii jedzenia, twórca programówzmiany naywków żywieniowych, założyciel i prezes fundacji FitMIND. Wie, o czym pisze, bo sam przeszedł...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2384cukier,dieta,książka,lepiejniemówić,mikołajchoroszyński,nawyki,podcast,psychodietetyka,uzależnienieodsłodyczyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/54-psycholozka-melissa-hernandez-jaczewska-o-tym-jak-skutecznie-rozwiazac-kryzys-w-zwiazku--59824941
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/59824941Sun, 05 May 2024 06:55:01 +0000Małgorzata BugajMelissa Hernández- Jaczewska, psycholożka. Pochodzi z odległego Meksyku. To tam ukończyła studia na Wydziale Psychologii w Universidad de Las Americas w Puebla. Jak znalazła się w Polsce? O tym również rozmawiamy. Mieszka w Warszawie od 2001 roku i...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2092krzyzyswzwiązkach,melissahernandezjaczewska,parymulitkulturowe,poradnik,psychologia,terapiaparfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/53-wydawca-oskar-blachut-o-swiecie-mody-lat-90-wloska-rodzina-versace--59681599
Rozmowa powstała dzięki współpracy z wydawnictwem Znak. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/59681599Sun, 28 Apr 2024 07:18:33 +0000Małgorzata BugajCzym jest dla ciebie ubranie? Do czego ci służy? To pytanie zadałam sobie świadomie chyba pierwszy raz. Świat mody jest mi daleki, tym bardziej otwierająca okazała się dla mnie ta książka i rozmowa o marce Versace. Oskar Błachut, wydawca, opowiada o...
Rozmowa powstała dzięki współpracy z wydawnictwem Znak. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2814donatellaversace,gianniversace,książka,lata90.,markimodowe,moda,modelki,rodzina,santoversace,versacefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/52-karol-jachymek-o-tym-co-nasze-dzieci-robia-w-internecie-i-czy-na-pewno-trzeba-sie-tym-martwic--59571051
Autor książki "Z nosem w smartfonie. Co nasze dzieci robią w internecie i czy na pewno trzeba się tym martwić?" pokazuje, że media społecznościowe mają ogromny potencjał.  Memy, dramy i emoji to nie tylko rozrywka, ale także sposób na naukę przydatnych umiejętności.

Rozmawiamy o tym, czym jest  empatyczne podejście do korzystania z internetu przez młodzież, ale też o tym, że technologia może być wsparciem w rozwoju, jeśli jest właściwie wykorzystywana. Koniec ze straszeniem!

Ta książka czy rozmowa mogą zmienić sposób, w jaki postrzegasz cyfrowy świat młodych. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/59571051Sun, 21 Apr 2024 06:45:02 +0000Małgorzata BugajDr Karol Jachymek, medioznawca i wykładowca akademicki związany z Uniwersytetem SWPS, od lat bada zjawiska w sieci oraz zachowania naszych dzieci online. Jego wnioski - wielu- mogą zaskoczyć.  Autor książki "Z nosem w smartfonie. Co nasze dzieci...
Autor książki "Z nosem w smartfonie. Co nasze dzieci robią w internecie i czy na pewno trzeba się tym martwić?" pokazuje, że media społecznościowe mają ogromny potencjał.  Memy, dramy i emoji to nie tylko rozrywka, ale także sposób na naukę przydatnych umiejętności.

Rozmawiamy o tym, czym jest  empatyczne podejście do korzystania z internetu przez młodzież, ale też o tym, że technologia może być wsparciem w rozwoju, jeśli jest właściwie wykorzystywana. Koniec ze straszeniem!

Ta książka czy rozmowa mogą zmienić sposób, w jaki postrzegasz cyfrowy świat młodych. 

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3359bezpieczeństwowsieci,cyfrowyśiat,internet,karoljachymek,rozmowa,technologie,znosemwsmartfoniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/51-monika-slawecka-o-balecie-ktory-niszczy-porwaniach-i-nie-winnej-ince--59455803
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/59455803Sun, 14 Apr 2024 05:41:43 +0000Małgorzata BugajMonika Sławecka, filmoznawczyni, reporterka, pisarka. Poznałyśmy się przy jej reportażu pt. „Balet, który niszczy”. Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak wyglądało ( zakładam, że po tej książce to już czas przeszły) życie w tak hermetycznym środowisku,...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2579balet,mafia,monikasławecka,morderczynie,morderstwo,niewinnainka,porwania,przestępstwo,reportaż,rozmowafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/50-dr-kuba-odchudza-czyli-jakub-bukowczan-tworca-programu-hormonalno-metabolicznego--59327774Dr Jakub Bukowczan, endokrynolog ( wiedzę zdobywał  m.in. w Stanach czy Anglii) stworzył program hormonalno-metaboliczny, a co najważniejsze, stosuje go na sobie. Mierzy się z mitami na temat odchudzania. Opowiada o hormonach, które mają bezpośredni wpływ na to, ile jemy, czy przybieramy na wadze, czy ją utrzymujemy. Czy zatem obwiniać hormony? Tak! Ale jest sposób, są narzędzia, dzięki którym nie jesteśmy skazani klęskę. 

Rozmawiamy między innymi o tym:

•  na czym polega program hormonalno-metaboliczny?
•  dlaczego tak ważny jest post przerywany?
• czy w gubieniu kilogramów potrzebne są leki?
• dlaczego nie możesz trwale schudnąć?

Jeśli, próbujesz  i nadal nie możesz schudnąć? To koniecznie posłuchaj

 https://drkubaodchudza.pl/


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/59327774Sun, 07 Apr 2024 06:40:49 +0000Małgorzata BugajPonad dwa miliardy osób na świecie ma nadwagę lub jest otyłych. Mamy problem. Czy zawsze chodzi o nadmiar jedzenia? Ile razy słyszymy, że otyłość to choroba przewlekła? Tak, choroba. Podobnie jak z alkoholizmem, o którym wciąż mówią: „Jakby tylko...Dr Jakub Bukowczan, endokrynolog ( wiedzę zdobywał  m.in. w Stanach czy Anglii) stworzył program hormonalno-metaboliczny, a co najważniejsze, stosuje go na sobie. Mierzy się z mitami na temat odchudzania. Opowiada o hormonach, które mają bezpośredni wpływ na to, ile jemy, czy przybieramy na wadze, czy ją utrzymujemy. Czy zatem obwiniać hormony? Tak! Ale jest sposób, są narzędzia, dzięki którym nie jesteśmy skazani klęskę. 

Rozmawiamy między innymi o tym:

•  na czym polega program hormonalno-metaboliczny?
•  dlaczego tak ważny jest post przerywany?
• czy w gubieniu kilogramów potrzebne są leki?
• dlaczego nie możesz trwale schudnąć?

Jeśli, próbujesz  i nadal nie możesz schudnąć? To koniecznie posłuchaj

 https://drkubaodchudza.pl/


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3540dieta,drkubaodchudza,hormony,jakubbukowczak,książka,metabolizm,otyłość,postprzerywany,rozmowa,schudnij,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/49-radio-index-czyli-jak-w-zielonej-robia-dzien-dobry-o-pasji-zyciu-a-nawet-wpadkach--59149877 https://www.wzielonej.pl/
https://www.wzielonej.pl/radio-index/  

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/59149877Sun, 24 Mar 2024 07:55:01 +0000Małgorzata Bugaj  Powtarzam wciąż i wciąż, jak to nie ma przypadków. I tak oto sponsorem tego odcinka została deska do krojenia, którą otrzymałam za jurorowanie w konkursie Ogólnopolskim Konkursie Plastycznym i Literackim dla uczniów szkół podstawowych „Słowa... https://www.wzielonej.pl/
https://www.wzielonej.pl/radio-index/  

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2878akademickieradioindex,marcinkrzywicki,mateuszkasperczyk,pasja,radio,rozmowa,wzielonej,zielonagrórafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/48-jeremi-przybora-by-maria-wilczek-krupa--59072132
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/59072132Sat, 16 Mar 2024 20:16:35 +0000Małgorzata BugajSą biografie i biografie ( czytaj tryptyk detektywistyczny). Ta zrobiła na mnie ważenie nie tylko ze względu na bohatera. Lubię, kiedy w pisaniu jest o samym pisaniu i o tym, że czasem trzeba nawet pogrzebać w koszu na śmieci, żeby wszystko było...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3870biografia,dobraksiążka,jeremiprzybora,kabaretstarszychpanów,mariawilczekkrupa,rozmowa,wydawnictwoznakfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/47-adam-szaja-o-pasji-pieniadzach-dziewczynach-i-marzeniach--58984957
https://smakksiazki.pl/


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58984957Sat, 09 Mar 2024 21:46:28 +0000Małgorzata BugajAdam Szaja. "Smak książki" to jego autorski program o pisarzach, o wydarzeniach literackich, przede wszytkim o książkach. Zgromadził niemałą publiczność, dlatego nazwałąm go potentatem w świecie tych, którzy zawodowo zajmują się promowaniem książek....
https://smakksiazki.pl/


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2936adamszaja,blog,książki,lepiejniemówić,pasja,pisarze,pracazksiążką,promowanieliteratury,smakksiążki,targiksiążkifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/46-maciej-jakubowiak-o-hance-czyli-spolecznym-awansie--58905244
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58905244Sun, 03 Mar 2024 07:42:46 +0000Małgorzata BugajJak można przeczytać na stronie wydawnictwa Czarne: " Wychodząc od Didiera Eribona, Annie Ernaux i Tove Ditlevsen, Jakubowiak stara się rozmontować popularne schematy opowieści o awansie społecznym". Tak, to na pewno, ale jest też coś więcej. Prawda o...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3161awans,esej,książka,maciejjakubowiak,prl,rozmowa,wydawnictwoczarnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/45-tomasz-mazur-o-stoickim-podejsciu-do-zycia-samodyscyplinie-i-wolnosci--58718792Onepress do rozmowy zaproponowało Tomasza Mazura, o którego istnieniu nie wiedziałam. Cóż za odkrycie! Współczesny, praktykujący stoik, trener rozwoju filozoficznego, który od wielu lat zajmuje się popularyzacją stoickiej sztuki życia. Sam również nagrywa podcasty, ale też publikuje.
Koniecznie zajrzyjcie tutaj: https://zestoickimspokojem.pl/

Bohaterem odcinka stał się nie Rayan Holiday, ale sam Tomasz Mazur. Koncertujemy się na pojęciu stoickiej wolności, w ogóle kategorii współczesnego stoika. Kto może się nim nazwać? Tym, którzy szukają nie tylko spokoju, ale przede wszystkim refleksji, dedykuję tę rozmowę.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58718792Sat, 17 Feb 2024 22:32:49 +0000Małgorzata BugajWciąż powtarzam, że nie wierzę w przypadki, dlatego nieprzypadkowo pojawił się w moim życiu Tomasz Mazur. To miał być odcinek wokół książki młodego- nowoczesnego- stoika, Ryana Holidaya. Jego seria „Cnoty stoickie” bije rekordy popularności. „Siła...Onepress do rozmowy zaproponowało Tomasza Mazura, o którego istnieniu nie wiedziałam. Cóż za odkrycie! Współczesny, praktykujący stoik, trener rozwoju filozoficznego, który od wielu lat zajmuje się popularyzacją stoickiej sztuki życia. Sam również nagrywa podcasty, ale też publikuje.
Koniecznie zajrzyjcie tutaj: https://zestoickimspokojem.pl/

Bohaterem odcinka stał się nie Rayan Holiday, ale sam Tomasz Mazur. Koncertujemy się na pojęciu stoickiej wolności, w ogóle kategorii współczesnego stoika. Kto może się nim nazwać? Tym, którzy szukają nie tylko spokoju, ale przede wszystkim refleksji, dedykuję tę rozmowę.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3126książka,podcast,rozmowa,ryanholiday,samodyscyplina,stoicyzm,tomaszmazur,wolność,zestoickimspokojemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/44-pisarka-magda-stachula-o-tym-jak-nie-odpuszczac-i-spelniac-marzenia--58644670
A tutaj link do jej książek:

https://lubimyczytac.pl/autor/131899/magda-stachula


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58644670Sun, 11 Feb 2024 07:14:32 +0000Małgorzata BugajTen ocinek jest dla tych, którzy gonią za marzeniami. Nie ustawajcie. Magda Stachula udowodniła, że wszystko jest możliwe. Na rynku literackim jest od ośmiu lat. Jej pierwsza książka pt. "Idealna" przebojem weszła na polski rynek. Domesic noir, nurt,...
A tutaj link do jej książek:

https://lubimyczytac.pl/autor/131899/magda-stachula


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3652domesicnoir,jakpisać,jakspełniaćmarzenia,lepiejniemówić,magdastachula,motywacja,pisarka,rozmowa,thriller,wiarawsukcesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/43-karol-kleczka-filozof-redaktor-miesiecznika-znak-o-patriarchacie-meskosci-i-tym-dokad-zmierzamy--58561510
https://www.miesiecznik.znak.com.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58561510Sun, 04 Feb 2024 07:34:55 +0000Małgorzata BugajPrócz książek, rzecz jasna, czytam też czasopisma. Miesięcznik "Znak" do nich należy z pewnością. Do tego odcinka zainspirowała mnie seria styczniowych artykułów na temat świata mężczyzn. Do rozmowy zaprosiłam redaktora miesięcznika , doktora...
https://www.miesiecznik.znak.com.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2715karolkleczka,kryzysmęskości,leder,męskość,miesięcznikznak,ojciec,patriarchat,psychologia,znakfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/42-wojciech-bonowicz-u-zrodel-myslenia-ks-jozefa-tischnera--58477389
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58477389Sun, 28 Jan 2024 07:22:25 +0000Małgorzata BugajKsiędza Józefa Tischnera nie trzeba przedstawiać. Mówił o sobie: "Czasami się śmieję, że najpierw jestem człowiekiem, potem filozofem, potem długo, długo nic, a dopiero potem księdzem". Tym razem z Wojciechem Bonowiczem, poetą, biografem księdza...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3090bonowicztischner,filozofia,filozofiaksiążka,medycyna,prawda,spotkanie,tischnermyśleniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/41-agnieszka-kozak-o-tym-ze-nastolatek-potrzebuje-wsparcia--58390642
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58390642Sun, 21 Jan 2024 08:04:49 +0000Małgorzata BugajAgnieszka Kozak- psycholożka, psychoterapeutka, trenerka, autorka wielu książek. Tym razem rozmawiamy o tym, że "Nastolatek potrzebuje wsparcia". Książkę napisała wraz z neurodydaktykiem Robertem Bieleckim i psychoterapeutą Marcinem Rzeczkowskim....
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3521angieszkakozakpsychologia,depresja,książka,neurobiologiamłodzieży,pomocpsychologicznateens,rozmowa,wsparciedlanastolatkówfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/40-radek-rak-o-rzeczach-najwazniejszych-agla-aurora--58292837
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58292837Sat, 13 Jan 2024 21:49:23 +0000Małgorzata BugajRadek Rak, najbardziej rozpoznawalny lekarz weterynarii w Polsce, a dzięki nagrodzonej Nike - Baśni o wężowym sercu albo wtórym słowie o Jakóbie Szeli- również jednam z najbardziej znanych polskich pisarzy. W pierwszej części jego cyklu pt. Agla...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3457agla,gnoza,książka,łagier,nike,radekrak,rozmowa,ważny,wolnośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/39-wit-szostak-i-jego-rumowiska-o-potrzebie-mitu-wchodzeniu-w-opowiesc-i-paru-innych-rzeczach--58222298
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58222298Sun, 07 Jan 2024 09:18:38 +0000Małgorzata BugajWit Szostak. Dla mnie kolejność jest taka: filozof, pisarz. Filozofia interesuje mnie od dawna, nawet miałam okazję studiowiać ją przez jakiś czas, dlatego uwielbiam się zastanawiać, zadawać pytania. Książka Rumowiska to kolejna powieść Szostaka,...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2905język,książka,mit,natura,opowieść,rozmowa,rumowiska,rzeka,witszostakfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/38-andrzej-muszynski-i-jego-koncertina-o-granicach-przede-wszystkim-w-glowach--58159217
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58159217Sun, 31 Dec 2023 08:52:01 +0000Małgorzata BugajAndrzej Muszyński. Kto nie zna, nie czytał niczego, co napisał, gorąco polecam. Kto zna, polecać nie muszę, bo wiem, że sięgnięcie do kolejnej opowieści. Tym razem o ludziach, o granicach- przede wszystkim- w naszych głowach, ale też o tym, jak rodzi...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2545andrzejmuszyński,granica,isis,koncertina,książka,reportaż,rozmowa,sarwatmatuk,syriafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/37-genialny-duet-dorota-karas-i-marek-sterlingow-o-urbanie--58100183
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58100183Sun, 24 Dec 2023 07:50:02 +0000Małgorzata BugajDorota Karaś i Marek Sterlingow- dla mnie genialny duet. Książka o Annie Walentynowicz zrobiłą na mnie ogromne wrażenie, dlatego czekałam na kolejną. Tym razem Urban. Nieoczywista biografia, podobnie jak ta rozmowa. Szczera, pełna śmiechu, ale i...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2638biografia,dorotakaraś,dziennikarstwo,jerzyurban,książka,mareksterlingow,prl,publicystyka,rozmowa,rzecznikfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/36-rozmowa-z-siostrzenica-zbigniewa-herberta-beata-lechnio-czesc-druga-ostatnia--58034148
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/58034148Sun, 17 Dec 2023 07:24:19 +0000Małgorzata BugajBeata Elżbieta Lechnio- siostrzenica Zbigniewa Herberta. W tej części opowiada o rodzicach poety, o micie surowego ojca, o pięknym Lwowie i dzieciństwie w Brzuchowicach. Gorąco polecam całą rozmowę.
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2923pancogito,poeta,rodzina,rozmowa,wojnaiokupacja,zbigniewherbertfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/35-rozmowa-z-siostrzenica-zbigniewa-herberta-beata-elzbieta-lechnio-czesc-1--57964050
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/57964050Sun, 10 Dec 2023 07:44:40 +0000Małgorzata BugajTo zaszczyt i wielkie wydarzenie. Móc poznać córkę chrzestną i siostrzenicę tego, którego wiersze w liceum czytałam prawie na kolanach. Fascynancja była ogromna, a rok 1998 jednym z tych, który odbierał nadzieję, że jeszcze ktoś napisze dobry wiersz....
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>1668beatalechnio,herbert,poeta,rodzina,rozmowa,siostrzenica,zbigniewherbert,życiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/34-hubert-klimko-dobrzaniecki-o-rodzinie-polityce-czarnym-humorze-w-allena-czyli-tak-naprawde-o-najnowszej-powiesci-pt-fisharmonia--57890595
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/57890595Sun, 03 Dec 2023 09:01:03 +0000Małgorzata BugajHubert Klimko-Dobrzaniecki. Pisarz, scenarzysta, człowiek wielu talentów. Mnie przyciągnął swoim poczuciem humoru. Jako wielka miłośniczka filmów i książek Woody'ego Allena, w pisaniu Huberta, odkryłam podobną energię. I tak to się zaczęło i trwa....
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2635czarnyhumor,hubertklimko-dobrzaniecki,książka,minister,polityka,rodzina,rozmowafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/33-reporterka-dziennikarka-anna-waclawik-o-polskich-lekarzach-o-tych-ktorzy-walcza-o-zycie--57805665
Poniższy opis pochodzi od wydawcy:

Paweł, Justyna, David i Piotr - zdolni i ambitni. Skończyli jeden z najbardziej prestiżowych kierunków studiów - medycynę. Na co dzień pracują w znanych miejskich i akademickich szpitalach. Stali się cenionymi, podziwianymi specjalistami.

Wybuch wojny w Ukrainie zmienił wszystko.

Z dnia na dzień zostawili swoje dotychczasowe życie i wyjechali z Polski, żeby pomagać ofiarom zbrojnego konfliktu. Zamienili nowoczesne szpitalne sale na tereny objęte działaniami wojennymi. Ratują ludzi, często operują w skrajnie trudnych warunkach. Ewakuują rannych, bywają pierwszą linią medycznego wsparcia na terenach wyzwolonych spod rosyjskiej okupacji. Mierzą się z przerażeniem i bólem ofiar, jednocześnie narażając własne życie.

Co sprawia, że ludzie są w stanie zaryzykować wszystko dla tych, których nawet nie znają? Dlaczego zamieniają wygodę, prestiż i bezpieczeństwo na polowe warunki pod ostrzałem?

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/57805665Sun, 26 Nov 2023 07:55:01 +0000Małgorzata BugajLekarze. Walka o życie. Z autorką książki, dziennikarką, reporterką- Anną Wacławik - rozmawiamy o tych, którzy działają. Oni działają, a my uświadamiamy sobie coś ważnego. Co? Że wciąż zdarza nam się zapomninać. Zapominać o tym, co najważniejsze....
Poniższy opis pochodzi od wydawcy:

Paweł, Justyna, David i Piotr - zdolni i ambitni. Skończyli jeden z najbardziej prestiżowych kierunków studiów - medycynę. Na co dzień pracują w znanych miejskich i akademickich szpitalach. Stali się cenionymi, podziwianymi specjalistami.

Wybuch wojny w Ukrainie zmienił wszystko.

Z dnia na dzień zostawili swoje dotychczasowe życie i wyjechali z Polski, żeby pomagać ofiarom zbrojnego konfliktu. Zamienili nowoczesne szpitalne sale na tereny objęte działaniami wojennymi. Ratują ludzi, często operują w skrajnie trudnych warunkach. Ewakuują rannych, bywają pierwszą linią medycznego wsparcia na terenach wyzwolonych spod rosyjskiej okupacji. Mierzą się z przerażeniem i bólem ofiar, jednocześnie narażając własne życie.

Co sprawia, że ludzie są w stanie zaryzykować wszystko dla tych, których nawet nie znają? Dlaczego zamieniają wygodę, prestiż i bezpieczeństwo na polowe warunki pod ostrzałem?

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2051annawacławik,lekarze,pomoc,reportaż,rozmowa,sor,ukraina,walkaożycie,wojnafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/32-max-cegielski-rozmawiamy-o-tym-ze-kongo-jest-wszedzie-w-polsce-rowniez-sladami-j-conrada-mp3--57705312
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/57705312Sun, 19 Nov 2023 07:55:01 +0000Małgorzata BugajDla wielu pewnie wymagająca lektura. Na pewno ciekawa i potrzebna. Max Ciegielski tym razem zabiera nas w inną podróż, trochę w czasie, ale z pewnością -na czasie. Wydarzenia dzieją się. Po prostu. Szkiełko i oko Josepha Conrada, właściwie jego...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2572books,esej,josephconrad,kolonializm,kongowpolsce,maxcegielski,rozmowa,ukraina,ważnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/31-katarzyna-bonda-o-tym-ze-trzeba-robic-swoje-a-takze-o-najnowszej-mocnej-ksiazce-pt-na-uwiezi--57512106
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/57512106Sun, 05 Nov 2023 07:45:02 +0000Małgorzata BugajDziennikarka, pisarka, królowa polskiego kryminału, profetka. Kiedy rozmawiałyśmy podczas Międzynarodowych Targów Książki w Krakowie, nie słyszała o aferze "pandora gate". Nie słyszała, a napisała o tym swoją najnowszą książkę pt. "Na uwięzi". O tym...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3385bonda,book,katarzynabonda,kryminał,lepiejniemowic,moc,nauwiezi,nowość,przemocseksualna,przeznaczenie,siłafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/30-eric-emmanuel-schmitt-o-historii-filozofii-i-bramie-raju--57368065
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/57368065Sun, 29 Oct 2023 07:55:01 +0000Małgorzata BugajEric-Emmanuel Schmitt. Tego autora polskim czytelnikom przedstawiać nie trzeba. Oskar i Pani Róża to tylko jedna z kilkudziesięciu powieści, które napisał. Nią podbił serca polskich czytelniczek i czytelników. Podróż przez czas- jego nowa seria-...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2916books,dziejeludzkosci,filozofia,historia,książka,oskaripaniróża,podróżprzezczas,schmittfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/29-pisarka-anna-cieplak-o-relacjach-pokoleniach-przemocy-seksualnej-czyli-wybranych-watkach-z-jej-najnowszej-powiesci-pt-cialo-huty--57338117
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/57338117Sun, 22 Oct 2023 06:50:02 +0000Małgorzata BugajAnna Cieplak. Powieści społeczne. Socjologiczne oko. Relacje. Perspektywa i zawsze inny język, bo inni są bohaterowie. W jednej książce mnóstwo tematów do wielogodzinnych dyskusji, bo tak jak w życiu, nic nie jest czarno-białe. Każdą jej książkę...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3095annacieplak,books,huta,katowice,nagrodyliterackie,prl,przemocseksualna,zakładpracyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/28-dr-ewa-kempisty-jeznach-o-chorowaniu-ze-stresu-hormonach-i-metodzie-5xs--57233867

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/57233867Sun, 15 Oct 2023 06:55:01 +0000Małgorzata BugajPokaż mi człowieka, a powiem Ci, na co choruje. A już na pewno choruje ze stresu. Smutna, ale prawda. Pani Doktor Ewa Kempisy-Jeznach w 1981 roku wyjechała do Niemiec i leczyła naszych sąsiadów. Na szczęście dla nas wróciła i teraz mamy ją w...

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2262chorzyzestresu,medycyna,psychosomatyka,rozwój,seks,sen,stres,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/27-dr-sylwia-lukasik-gebska-o-polskiej-szkole-zmianach-i-klasie-bez-ocen--57146370

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/57146370Sun, 08 Oct 2023 06:55:01 +0000Małgorzata BugajZ Sylwią Łukasik- Gębską poznałyśmy się wiele lat temu podczas szkoleń w Ośrodku Rozwoju Edukacji w Warszawie, a konkretnie w Sulejówku. Jeden pokój, wspólne tematy, więc wyszło wiele przedagadnych godzin. Zbliżający się Dzień Nauczyciela skłonił mnie...

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>1795klasabezocen,metodykanauczania,nauczyciele,polskaszkoła,szkoła,uczniowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/26-prezydent-aleksander-kwasniewski-o-sobie-ale-tez-o-polsce-i-mozliwych-dla-niej-scenariuszach--57005206
o książce

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/57005206Sun, 01 Oct 2023 06:55:01 +0000Małgorzata BugajTo jest jedna z ważniejszych dla mnie rozmów. Dlaczego? Bo sprawa jest osobista, dlatego to spotkanie traktuję jako domknięcie pewnego etapu w swoim życiu. Wnioski są takie, żeby robić swoje, pomimo wszystko. Prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego...
o książce

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>1838aleksanderkwaśniewski,book,historia,polityka,polska,prezydent,rodzina,wywiadrzekafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-justyna-dzbik-kluge-o-prawdziwym-zyciu-zakonnic-slubach-nie-posluszenstwa-i-paru-innych-sprawach--56910372


Śluby (nie)posłuszeństwa Justyny Dżbik-Kluge wyd. Znak

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56910372Sun, 24 Sep 2023 06:55:01 +0000Małgorzata BugajJustyna Dżbik-Kluge. Wielka radość, że znalazła się w moim podkaście. Jest dziennikarską inspiracją. Energia, profesjonalizm, otwarość. Tym razem napisała książkę o zakonnicach. Wbrała kilka wątków, bo temat szeroki ( zresztą bibliografię też tutaj...


Śluby (nie)posłuszeństwa Justyny Dżbik-Kluge wyd. Znak

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2478books,ksiazka,rozmowa,slubynieposłuszenstwa,wydawnictwoznak,zakonnice,zyciewzakoniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/24-andrzej-jeznach-przedsiebiorca-autor-wielu-ksiazek-z-zakresu-zarzadzania-tym-razem-o-sprawie-diabla-swojej-pierwszej-powiesci--56823195
Sprawa diabła Andrzej Jeznach

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56823195Sun, 17 Sep 2023 07:00:02 +0000Małgorzata BugajAndrzej Jeznach- przzedsiębiorca i menadżer z ponad 30-letnim doświadczeniem, autor książek a także life coach. Na mojej półce z książkami znalazły się jego książki z zakresu zarządzania, szczególnie lubię tę pt. Szef, który myśli. Rozmawiamy o...
Sprawa diabła Andrzej Jeznach

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2145andrzejjeznach,historia,jasło,książka,proszynskiispołka,sprawadiabła,thriller,turkusfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/23-wojciech-jedrzejewski-op-kaznodzieja-o-plomieniu-pasji-bogu-ale-tez-tworzeniu-anarchistycznych-tekstow-w-mlodosci--56746038
Płomień pasji

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56746038Sun, 10 Sep 2023 07:00:02 +0000Małgorzata BugajDominikanin, teolog, duszpasterz młodzieży, rekolekcjonista, autor wielu książek oraz Ewangeliarza –Wojciech Jędrzejewski. Rozmawiamy o jego najnowszej publikacji pt. "Płomień pasji". Książce, ale też ćwiczeniach dla wszystkich, którzy z różnych...
Płomień pasji

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2530alkoholizm,bóg,dominikanie,ojciecdominikanin,pasja,płomieńpasji,rozwój,wiara,zaangażowaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/22-psycholozka-monika-kotlarek-o-depresji-u-nastolatkow-autorka-edukacyjnego-poradnika-pt-to-nie-smutek-to-dperesja--56672769https://psycholog-pisze.pl/o-mnie/

Sto stron podstawowej wiedzy, która może uratować życie niejednemu młodemu człowiekowi.


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56672769Sun, 03 Sep 2023 06:25:09 +0000Małgorzata BugajTo nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w - najnowszy poradnik psycholożki Moniki Kotlarek. Od 2012 roku dzieli się z nami wiedzą z zakresy psychologii i psychoterapii- https://psycholog-pisze.pl/o-mnie/ Sto stron podstawowej...https://psycholog-pisze.pl/o-mnie/

Sto stron podstawowej wiedzy, która może uratować życie niejednemu młodemu człowiekowi.


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>1858depresja,edukacja,nastolatka,pomocpsychologiczna,psychologia,wydawnictwosensusfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-malgorzata-lebda-o-debiutankiej-powiesci-pt-lakome--56598671
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56598671Sun, 27 Aug 2023 07:00:03 +0000Małgorzata BugajMałgorzatę Lebdę poznałam kilka lat temu w Gdyni. Jak wiecie, nie ma przypadków, dlatego ta rozmowa również tam się odbyła. Ograniczone czasem, na szóstym piętrze ( w pokoiku z widokiem na morze) rozmawiałyśmy o jej pierwszej, ale nie ostatniej,...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2165książka,literatura,małgorzatalebda,nagroda,odchodzenie,powieść,proza,utratafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/20-urszula-chylaszek-autorka-ksiazki-pt-kanska-m-in-o-tym-czego-mozemy-uczyc-sie-od-farerow--56524980
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56524980Sun, 20 Aug 2023 06:24:13 +0000Małgorzata BugajCzuję się ambasadorką książki Urszuli Chylaszek. Zrobiła dobrą robotę i to po wieloma względami. Sami przeczytajcie. Mowa o "Kanskiej"- reportażu, który ukazał się nakładem Wydawnictwa Poznańskiego. Ta rozmowa dotyczy tego, o czym lepiej nie mówić. No...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3730ciekawiludzie,kanska,książka,motywacja,perspektywa,podróże,rozmowa,spojrzenie,wyspyowcze,zmianafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/19-martyna-gorniak-pelech-mama-wielojezycznych-dzieci-autorka-dwoch-ksiazek--56448060
Gorąco polecam nie tylko naszą rozmowę,ale przede wszystkim lekturę.
https://www.martynagorniakpelech.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56448060Sun, 13 Aug 2023 07:00:02 +0000Małgorzata BugajKiedy Martyna Górniak-Pełech napisała do mnie pierwszą wiadomość, od razu wiedziałam, że to nie będzie typowe spotkanie. Nie myliłam się. Energia, witalność, otwartość, ogromny uśmmiech i burza loków, to Martyna. Mama Krysi i Ksawerego. Mama dzieci,...
Gorąco polecam nie tylko naszą rozmowę,ale przede wszystkim lekturę.
https://www.martynagorniakpelech.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3126angielski,dzieciwielojezyczne,języki,książka,maltański,motywacja,naukajezyków,rozwój,systemedukacjifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/18-piotr-kruk-poliglota-autor-ksiazek-rozmawiamy-o-tym-jak-sie-uczyc-jezykow--56379609https://mowic.pl/

Raven, rabe, cuervo, corvo. W literaturze motyw kruka może nie cieszył się dobrą sławą. Edgar Allan Poe sporo dla niego zrobił, ale o kruku napisał też Neil Gaiman. Tutaj kurk to ten, co pełni funkcję posłannika, przenosi informacje. I to robi TEN Piotr Kruk. Mój gość. Jest posłannikiem, dobrym duchem języków obsych. Oswajamy je dzięki niemu. Robi to po swojemu. Czyli jak? Posłuchajcie naszej rozmowy i polecam książki.


https://piotrkruk.pl/sklep/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56379609Sat, 05 Aug 2023 07:05:00 +0000Małgorzata BugajPiotra Kruka znalazłam ( złowiłam) w Sieci. Od razu polecam jego media społecznościowe, ale też stronę https://mowic.pl/ Raven, rabe, cuervo, corvo. W literaturze motyw kruka może nie cieszył się dobrą sławą. Edgar Allan Poe sporo dla niego zrobił,...https://mowic.pl/

Raven, rabe, cuervo, corvo. W literaturze motyw kruka może nie cieszył się dobrą sławą. Edgar Allan Poe sporo dla niego zrobił, ale o kruku napisał też Neil Gaiman. Tutaj kurk to ten, co pełni funkcję posłannika, przenosi informacje. I to robi TEN Piotr Kruk. Mój gość. Jest posłannikiem, dobrym duchem języków obsych. Oswajamy je dzięki niemu. Robi to po swojemu. Czyli jak? Posłuchajcie naszej rozmowy i polecam książki.


https://piotrkruk.pl/sklep/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3462edukacja,języki,językiobce,lepiejniemowic,motywacja,nauka,piotrkruk,poniedziałekranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/17-dr-adam-zemelka-psychoterapeuta-neuropedagog-kognitywista-o-lekach-i-autoterapii--56103563Badacz i popularyzator neuronauk stosowanych w edukacji, marketingu i terapii. Autor kilkudziesięciu artykułów i kilku książek, w tym najnowszej pt. "Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia" (Sensus, 2023). Pasjonat twórczości Davida Bowie, fan humoru Larry’ego Davida i miłośnik psów rasy cavalier, których przedstawiciela ma szczęście być (rozpieszczającym) opiekunem.
http://www.adamzemelka.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56103563Sun, 30 Jul 2023 07:00:02 +0000Małgorzata BugajAdam Zemełka - doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk o zdrowiu. Współtwórca jednego z pierwszych autoterapeutycznych projektów online. Praktyk terapii eklektycznej, w której dominuje podejście skoncentrowane na rozwiązaniach...Badacz i popularyzator neuronauk stosowanych w edukacji, marketingu i terapii. Autor kilkudziesięciu artykułów i kilku książek, w tym najnowszej pt. "Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia" (Sensus, 2023). Pasjonat twórczości Davida Bowie, fan humoru Larry’ego Davida i miłośnik psów rasy cavalier, których przedstawiciela ma szczęście być (rozpieszczającym) opiekunem.
http://www.adamzemelka.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3243adamzemełka,albertellis,autoterapia,lęk,oswoićlęki,pracazlękiem,psychoterapia,rozwój,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/16-dr-agnieszka-kozak-psycholozka-terapeutka-wykladowczyni-o-tym-jak-czesto-jestesmy-uwiezieni-w-slowach-rodzicow--56103539

https://agnieszkakozak.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56103539Sun, 23 Jul 2023 06:54:14 +0000Małgorzata BugajDr Agnieszka Kozak- psycholożka, psychoterapeutka, trenerka. Kiedy przeczytałam jej książkę pt. Uwięzieni w słowach rodziców, wiedziałam że bardzo chcę ją mieć w swojej podcastowej rodzinie. Wierzy, że to, co mówimy i jak mówimy, kształtuje relacje...

https://agnieszkakozak.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2677agnieszkakozak,pomoc,psychologia,rodzice,rodzina,rozwój,słowa,terapia,zaklęcia,zaufaniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-iwona-sadecka-o-swojej-pracy-w-konsulacie-generalnym-usa-oraz-o-tym-czym-tak-naprawde-jest-praca-w-dyplomacji--56103470w Krakowie. Trzykrotna laureatka nagród Departamentu Stanu USA "Superior Honor Award", przyznawanych za szczególne osiągnięcia, w 2010 roku wręczonej przez Sekretarz Stanu Hillary Clinton w czasie jej oficjalnej wizyty w Polsce. Pozostałe nagrody przyznane przez Ambasadę USA w Polsce obejmują m.in. „Franklin Award” za innowacyjne i kreatywne projekty prezentujące różne oblicza kultury amerykańskiej. Z ramienia Misji USA w Polsce była zaangażowana w przygotowania
wszystkich wizyt Prezydentów USA od 1989 roku w Warszawie, Krakowie i Rzeszowie, pośrednicząc między zespołami Białego Domu i Departamentu Stanu oraz przedstawicielami Kancelarii Prezydenta i Premiera RP. Inicjatorka i współautorka wielu cyklicznych programów kulturalnych organizowanych w partnerstwie z polskimi instytucjami i organizacjami pozarządowymi. W imieniu Konsulatu członkini rad programowych i jury konkursów. Moderatorka debat i spotkań, autorka przemówień i opracowań tematycznych. Pilotowała wizyty amerykańskich kongresmenów i senatorów, ekspertów i naukowców, astronautów i artystów. Uczestniczka wielu
kursów i seminariów z dziedziny dyplomacji publicznej w Instytucie Służby Zagranicznej George’a Schultza w Waszyngtonie, Centrum Amerykańskim w Wiedniu oraz w Międzynarodowym Centrum Mediów Departamentu Stanu USA w Londynie. Z wykształcenia filolog z dyplomami: licencjat na Université de Montréal w Kanadzie, magisterium z filologii angielskiej i magisterium z filologii włoskiej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W czasie studiów trzykrotnie przebywała na stypendiach we Włoszech na Uniwersytecie w Sienie, na Katolickim Uniwersytecie w Udine oraz
na Kongresie Literackim w Recanati . Pracowała także w Uniwersytecie Pedagogicznym i w Instytucie Kultury Włoskiej w Krakowie. W swoim doświadczeniu ma również obsługę medialną wizyt papieskich i Festiwali Filmów Krótkometrażowych w Krakowie.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56103470Sun, 16 Jul 2023 06:55:54 +0000Małgorzata BugajIwona Sadecka- ekspertka w dziedzinie dyplomacji publicznej z doświadczeniem ponad 30 lat pracy jako doradczyni ds. mediów i kultury oraz rzeczniczka prasowa Konsulatu Generalnego USA w Krakowie. Trzykrotna laureatka nagród Departamentu Stanu USA...w Krakowie. Trzykrotna laureatka nagród Departamentu Stanu USA "Superior Honor Award", przyznawanych za szczególne osiągnięcia, w 2010 roku wręczonej przez Sekretarz Stanu Hillary Clinton w czasie jej oficjalnej wizyty w Polsce. Pozostałe nagrody przyznane przez Ambasadę USA w Polsce obejmują m.in. „Franklin Award” za innowacyjne i kreatywne projekty prezentujące różne oblicza kultury amerykańskiej. Z ramienia Misji USA w Polsce była zaangażowana w przygotowania
wszystkich wizyt Prezydentów USA od 1989 roku w Warszawie, Krakowie i Rzeszowie, pośrednicząc między zespołami Białego Domu i Departamentu Stanu oraz przedstawicielami Kancelarii Prezydenta i Premiera RP. Inicjatorka i współautorka wielu cyklicznych programów kulturalnych organizowanych w partnerstwie z polskimi instytucjami i organizacjami pozarządowymi. W imieniu Konsulatu członkini rad programowych i jury konkursów. Moderatorka debat i spotkań, autorka przemówień i opracowań tematycznych. Pilotowała wizyty amerykańskich kongresmenów i senatorów, ekspertów i naukowców, astronautów i artystów. Uczestniczka wielu
kursów i seminariów z dziedziny dyplomacji publicznej w Instytucie Służby Zagranicznej George’a Schultza w Waszyngtonie, Centrum Amerykańskim w Wiedniu oraz w Międzynarodowym Centrum Mediów Departamentu Stanu USA w Londynie. Z wykształcenia filolog z dyplomami: licencjat na Université de Montréal w Kanadzie, magisterium z filologii angielskiej i magisterium z filologii włoskiej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W czasie studiów trzykrotnie przebywała na stypendiach we Włoszech na Uniwersytecie w Sienie, na Katolickim Uniwersytecie w Udine oraz
na Kongresie Literackim w Recanati . Pracowała także w Uniwersytecie Pedagogicznym i w Instytucie Kultury Włoskiej w Krakowie. W swoim doświadczeniu ma również obsługę medialną wizyt papieskich i Festiwali Filmów Krótkometrażowych w Krakowie.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3516ciekaweżycie,dyplomacja,iwonasadecka,językiobce,konsulat,konsulatgeneralnyusa,pasja,praca,pracawdyplomacji,stanyzjednoczone,usafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/14-fryderyk-karzelek-przedsiebiorca-mentor-i-multimilioner-o-tym-dlaczego-pieniadze-sa-sexy-i-paru-innych-kluczowych-kwestiach--56034967
https://www.fryderykkarzelek.pl/

https://klub555.pl/


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/56034967Sun, 09 Jul 2023 07:00:02 +0000Małgorzata BugajTo spotkanie zwizualizowałam, naprawdę. Inspirują mnie ludzie, którzy działają, a on działa. Upada i powstaje, jest mi to bliskie. Gorąco polecam rozmowę. Zrób z życia arcydzieło! Fryderyk Karzełek- człowiek, który budzi nas nie tylko o 05:55!...
https://www.fryderykkarzelek.pl/

https://klub555.pl/


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2877biznes,doradztwo,fryderykkarzełek,klub555,mentor,obudźsię,pieniądzesąsexy,rozwój,twórcafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/13-cezary-lazarewicz-w-jedynej-takiej-rozmowie-o-staszku-pyjasie-i-wydarzeniach-nie-tylko-tamtych-lat--55726240
https://czytelnik.pl/pl/p/Na-Szewskiej.-Sprawa-Stanislawa-Pyjasa/1727

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/55726240Sun, 02 Jul 2023 07:00:02 +0000Małgorzata BugajLepiej nie mówić, jak bardzo ucieszyłam się, że Cezary Łazrewicz przyjął zaproszenie do podcastu. To był upalny dzień, a my ( dosłownie) w podziemiach rozmawialiśmy sobie tak po prostu: o Staszku Pyjasie, o prawdzie i czym ona w ogóle jest, ale też o...
https://czytelnik.pl/pl/p/Na-Szewskiej.-Sprawa-Stanislawa-Pyjasa/1727

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2465cezaryłazarewicz,historia,kraków,książka,lepiejniemówić,opozycja,prawda,stanisławpyjas,szewska,wydawnictwoczytelnikfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-anna-solska-mackiewicz-o-tomku-wolnosci-ale-tez-o-tym-ze-kazdy-ma-swoja-nange--54866051http://czapkins.blogspot.com/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/54866051Sun, 25 Jun 2023 07:05:01 +0000Małgorzata BugajStyczeń 2018. Cała Polska patrzyła w stronę Nangi Parbat i Tomka Mackiewicza. Dla mnie to był wyjątkowy czas i Anu Solska-Mackiewicz już wie, że musiałyśmy się spotkać. I dla Tomka jest ta rozmowa, żeby mówić, żeby pamiętać: http://czapkins.blogspot.com/http://czapkins.blogspot.com/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3292annasolskamackiewicz,himalaje,miłość,nangaparbat,pamięć,rozwójduchowy,tomekmackiewicz,wolność,życieposwojemufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/11-pisarka-aktywistka-malwina-pajak-otwarcie-o-anoreksji-i-zaburzeniach-odzywiania--54478629
Polecam https://malvina-pe.pl/

Książki:

• powieść „Lukier” została wyróżniona przez „Magazyn Literacki KSIĄŻKI”
• najnowsza to "Wstręt"

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/54478629Sun, 18 Jun 2023 06:31:40 +0000Małgorzata BugajMalwinę Pająk poznałam dzięki jej najnowszej powieści pt. Wstręt. Jest pisarką, felietonistką, aktywistką, ale też osobą z doświadczeniem zaburzeń odżywiania, o czym mówi otwarcie. Wielkie dzięki za to, Malwina. Polecam https://malvina-pe.pl/...
Polecam https://malvina-pe.pl/

Książki:

• powieść „Lukier” została wyróżniona przez „Magazyn Literacki KSIĄŻKI”
• najnowsza to "Wstręt"

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2945anoreksja,bulimia,proces,rozwój,samoświadomość,terapia,wolność,zaburzeniaodżywianiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-dr-agnieszka-opalinska-o-pokoleniach-zmianach-slabych-i-mocnych-stronach--54215425Młodzież jako czynnik zmiany społecznej a wymagania rynku pracy. Został we mnie, a że tzw. Zetki "obrywają" teraz na rynku pracy, chciałam wrócić do tematu i tego, że każde pokolenie ma swój czas.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/54215425Sun, 11 Jun 2023 07:07:32 +0000Małgorzata BugajDr Agnieszka Opalińska, adiuntka na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Zielonogórskiego. Wykładowczyni, nauczycielka, ale też społeczniczka, żona i mama trójki już nastolatków. Kilka lat temu tworzyłyśmy na antenie Akademickiego Radia Index w...Młodzież jako czynnik zmiany społecznej a wymagania rynku pracy. Został we mnie, a że tzw. Zetki "obrywają" teraz na rynku pracy, chciałam wrócić do tematu i tego, że każde pokolenie ma swój czas.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2302edukacja,młodzież,pokolenia,praca,rozwój,rynekpracy,wymaganianarynkupracy,zetki,zmianyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/09-lidia-bogaczowna-o-zawodzie-aktora-i-o-tym-czego-nie-widzimy--54086091
https://teatrwkrakowie.pl/zespol/aktorzy/lidia-bogaczowna

https://www.facebook.com/lidia.bogaczowna/?locale=pl_PL

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/54086091Sun, 04 Jun 2023 06:35:01 +0000Małgorzata BugajKiedy ją poznałam, od razu zaskoczyło. Lidia Bogaczówna - aktorka teatralna i filmowa - opowiada też o tym, o czym lepiej, a może wygodniej nie mówić. O ciężkiej aktorskiej robocie i o tym, jak się po drodze nie zgubić....
https://teatrwkrakowie.pl/zespol/aktorzy/lidia-bogaczowna

https://www.facebook.com/lidia.bogaczowna/?locale=pl_PL

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3155aktorka,aktorstwo,astkraków,pasja,rozwój,scena,szkołaaktorska,teatr,teatrsłowackiegofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/08-psycholozka-joanna-flis-o-tym-co-z-nami-jest-nie-tak--54015510
https://www.joannaflis.pl


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/54015510Sun, 28 May 2023 06:45:02 +0000Małgorzata BugajJeśli choć raz pomyślałaś/pomyślałeś, że jest z Tobą coś nie tak, musisz tego posłuchać! Z psycholożką, psychoterapeutką Joanną Flis rozmawiamy o tym "Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym...
https://www.joannaflis.pl


Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2665dda,dds,książka,młodzież,motywacja,pomoc,psychologia,rodzinadyskunfcyjna,rozwójfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/07-dr-agnieszka-moscicka-teske-ekspertka-w-sprawach-o-mobbing--53930300
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/53930300Sun, 21 May 2023 07:00:01 +0000Małgorzata BugajTo jest bardzo ważny odcinek. Nie powstał po to, by kogoś pokazywać palcem, ale po to, by wiedzieć. Podaję przykładowe sytuacje - a dr Agnieszka Mościcka-Teske, psycholożka, psychoterapeutka, biegła sądowa, a przede wszystkim ekspertka w sprawach o...
Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3282agresja,depersja,dyskryminacja,mobbiningwpracy,molestowanie,praca#mobbing,prawowpracy,rozwój,stres,wiedza#falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/06-psycholozka-katarzyna-kucewicz-o-wstydzie-i-ludzkiej-fizjologii--53849097
https://www.kasiakucewicz.com



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/53849097Sun, 14 May 2023 07:00:02 +0000Małgorzata BugajTo nie jest długa rozmowa, ale za to bardzo ważna. Coraz częściej udajemy, że to nas nie dotyczy. To, czyli ciało. Z psycholożką i psychoterapeutką Katarzyną Kucewicz zadedwie dotykamy tematu, ale lepiej mówić! https://www.kasiakucewicz.com
https://www.kasiakucewicz.com



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2019ciało,człowiek#,fizlologia#,jelita#,ludzkie,psychika,rozwój,wstyd#,zdrowie#falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/05-angelika-woszczyk-linergistka-o-upiekszaniu-makijazu-i-tym-dokad-zmierzamy--53761361
https://www.facebook.com/AngelikaHealthBeauty/



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/53761361Sun, 07 May 2023 06:50:01 +0000Małgorzata BugajAngelika Woszczyk- kosmetolożka i linergistka, której profesjonalizm i zdrowy rozsądek uchroniły mnie przed katastrofą! Rozmawiamy o tym, czym jest makijaż permanentny, dlaczego warto sprawę najpierw przemyśleć, ale też o tym, w którą stronę...
https://www.facebook.com/AngelikaHealthBeauty/



Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2652inspiracja #biznes #rozwojosob,pasja,zdrowie #bodypositive #motywacfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/04-katarzyna-grochola-o-marzeniach-doswiadczeniach-i-o-tym-ze-nie-ma-przypadkow--53685744
http://www.grochola.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/53685744Sun, 30 Apr 2023 05:35:01 +0000Małgorzata BugajKatarzyna Grochola- pisarka, jedna z najbardziej rozpoznawalnych autorek, ale dla mnie też człowiek, który jest prawdą. http://www.grochola.pl/
http://www.grochola.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2416falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/03-jarek-czechowicz-rzucil-wszystko-i-wyjechal-ale-nie-w-bieszczady--53586341Krytycznym okiem.
Dzisiaj nie jako autor książek, ale człowiek, który miał plan i powoli go -na naszych oczach- realizował. Rzucił wszystko i wyjechał, niekoniecznie w Bieszczady. Islandia- tam jest jego nowe życie, stamtąd nadaje - http://islandianazawsze.blogspot.com/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/53586341Sun, 23 Apr 2023 05:30:01 +0000Małgorzata BugajJarek Czechowicz- pisarz, autor bloga pt. http://krytycznymokiem.blogspot.com/ Dzisiaj nie jako autor książek, ale człowiek, który miał plan i powoli go -na naszych oczach- realizował. Rzucił wszystko i wyjechał, niekoniecznie w Bieszczady. Islandia-...Krytycznym okiem.
Dzisiaj nie jako autor książek, ale człowiek, który miał plan i powoli go -na naszych oczach- realizował. Rzucił wszystko i wyjechał, niekoniecznie w Bieszczady. Islandia- tam jest jego nowe życie, stamtąd nadaje - http://islandianazawsze.blogspot.com/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2319falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/02-kasia-guzik-kobieta-ktora-schudla-100-kg--53534458https://kasiaguzik.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/53534458Sun, 16 Apr 2023 05:55:01 +0000Małgorzata BugajKasię Guzik poznałam poprzez media społecznościowe. I poczułam prawdę! Rozmawiamy nie o tym, co trzeba jeść albo czego nie jeść, żeby schudnąć 100 kg, ale o tym, czym trzeba karmić swojego ducha, by zmiana była możliwa. https://kasiaguzik.pl/https://kasiaguzik.pl/

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>3047chudnę,duchowy,inspiracja,rozwój,zdrowiefalsefullhttps://api.spreaker.com/v2/episodes/53438128/download.mp3?key=U5pgP1MctDY Dawida Piątkowskiego. Jak w jego życiu pojawił się znany znany amerykański psychiatra i nauczyciel duchowy? O tym też rozmawiamy. Dawid Piątkowski - milioner, trener mentalny. Człowiek, który wykreował swoją rzeczywistość i dzieli się doświadczeniem.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>https://api.spreaker.com/episode/53438128Sat, 08 Apr 2023 19:06:42 +0000Małgorzata BugajKsiążki Davida R. Hawkinsa były pierwsze, później trafiłam nahttps://dawidpiatkowski.com/. Jak w jego życiu pojawił się znany znany amerykański psychiatra i nauczyciel duchowy? O tym też rozmawiamy. https://dawidpiatkowski.com/ - milioner, trener... Dawida Piątkowskiego. Jak w jego życiu pojawił się znany znany amerykański psychiatra i nauczyciel duchowy? O tym też rozmawiamy. Dawid Piątkowski - milioner, trener mentalny. Człowiek, który wykreował swoją rzeczywistość i dzieli się doświadczeniem.

Lepiej nie mówić. Podcast Małgorzaty Bugaj.

Wszystkie odcinki: https://malgorzatabugaj.pl/podcasty/

Kontakt / współprace: kontakt@malgorzatabugaj.pl | +48 730 769 663
Instagram: @lepiej_nie_mowic_podcast

Jeśli ten odcinek został z Tobą dłużej, udostępnij dalej.]]>2975inspiracja •,pasja •,• #rozwojduchowy • #praca • #z,sukces • #biznes • #rozwojosobfalsefull