<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Z życia rodzica - Radio Zachód</title><link>https://zachod.pl/kategorie/audycje/z-zycia-rodzica/</link><description><![CDATA[Rozmowy z rodzicami, którzy pokazują jak rodzicielstwo łączyć z rozwojem swojej pasji. Na ich przykładzie można się przekonać, że jedno nie wyklucza drugiego, a niejednokrotnie staje się motorem napędowym do działania. W programie stykamy się także z codziennymi dylematami rodzicielskimi, o których rozmawiamy z ekspertami. Poruszanie tematów związanych z wychowaniem dzieci ma na celu uświadomienie rodzicom, że bez względu na to, w jakiej są obecnie sytuacji, nie są sami i zawsze mogą znaleźć wsparcie oraz rozwiązanie. Zaprasza Monika Bartkowicz-Krzysztof.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5828106/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Parenting</category><copyright>Polskie Radio Zachód</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b597fed4a7cd8c37995f42eedd1f1903.jpg</url><title>Z życia rodzica - Radio Zachód</title><link>https://zachod.pl/kategorie/audycje/z-zycia-rodzica/</link></image><lastBuildDate>Mon, 01 Sep 2025 12:44:30 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Lubuskie podcasty</itunes:name><itunes:email>podcasty@zachod.pl</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b597fed4a7cd8c37995f42eedd1f1903.jpg"/><itunes:subtitle>Rozmowy z rodzicami, którzy pokazują jak rodzicielstwo łączyć z rozwojem swojej pasji. Na ich przykładzie można się przekonać, że jedno nie wyklucza drugiego, a niejednokrotnie staje się motorem napędowym do działania. W programie stykamy się także z...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rozmowy z rodzicami, którzy pokazują jak rodzicielstwo łączyć z rozwojem swojej pasji. Na ich przykładzie można się przekonać, że jedno nie wyklucza drugiego, a niejednokrotnie staje się motorem napędowym do działania. W programie stykamy się także z codziennymi dylematami rodzicielskimi, o których rozmawiamy z ekspertami. Poruszanie tematów związanych z wychowaniem dzieci ma na celu uświadomienie rodzicom, że bez względu na to, w jakiej są obecnie sytuacji, nie są sami i zawsze mogą znaleźć wsparcie oraz rozwiązanie. Zaprasza Monika Bartkowicz-Krzysztof.]]></itunes:summary><itunes:category text="Kids &amp; Family"><itunes:category text="Parenting"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Kids &amp; Family"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Jak taniec wpływa na rozwój dziecka?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-taniec-wplywa-na-rozwoj-dziecka--53438810</link><description><![CDATA[Dzieci bardzo lubią tańczyć. Widać to na podstawie spontanicznie podejmowanych przez nie zabaw połączonych z ruchem i tańcem. Czy warto te reakcje rozwijać już od pierwszych lat życia? Jaki wpływ ma taniec na dziecko? Jakie są jego zalety na poszczególnych etapach życia? Na ten temat rozmawiam z Pauliną Kwiatkowską – instruktorka tańca dzieci oraz dorosłych.]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832006</guid><pubDate>Wed, 29 Mar 2023 14:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438810/9ac1f4c15596d34fa88f94701e3da0d7_prewiev.mp3" length="14196462" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Dzieci bardzo lubią tańczyć. Widać to na podstawie spontanicznie podejmowanych przez nie zabaw połączonych z ruchem i tańcem. Czy warto te reakcje rozwijać już od pierwszych lat życia? Jaki wpływ ma taniec na dziecko? Jakie są jego zalety na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzieci bardzo lubią tańczyć. Widać to na podstawie spontanicznie podejmowanych przez nie zabaw połączonych z ruchem i tańcem. Czy warto te reakcje rozwijać już od pierwszych lat życia? Jaki wpływ ma taniec na dziecko? Jakie są jego zalety na poszczególnych etapach życia? Na ten temat rozmawiam z Pauliną Kwiatkowską – instruktorka tańca dzieci oraz dorosłych.]]></itunes:summary><itunes:duration>888</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1928e76798e69c2a4ca5629bac8218ec.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Co to jest child grooming?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/co-to-jest-child-grooming--53438815</link><description><![CDATA[Dzieci w sieci narażone są na różnego rodzaju niebezpieczeństwa związane z cyberprzemocą. Dziś porozmawiamy o tzw. child groomingu, czyli uwodzeniu dziecka przez internet. Czym jest cyberpedofilia i jak ustrzec przed nią dziecko? Na te oraz inne pytania odpowie Bear Hunter ze Stowarzyszenie STOP PEDOFILII – STPD.]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832291</guid><pubDate>Wed, 15 Mar 2023 15:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438815/04e7c62b1b2af91347f9944a015ea9fe_prewiev.mp3" length="13798983" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Dzieci w sieci narażone są na różnego rodzaju niebezpieczeństwa związane z cyberprzemocą. Dziś porozmawiamy o tzw. child groomingu, czyli uwodzeniu dziecka przez internet. Czym jest cyberpedofilia i jak ustrzec przed nią dziecko? Na te oraz inne...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzieci w sieci narażone są na różnego rodzaju niebezpieczeństwa związane z cyberprzemocą. Dziś porozmawiamy o tzw. child groomingu, czyli uwodzeniu dziecka przez internet. Czym jest cyberpedofilia i jak ustrzec przed nią dziecko? Na te oraz inne pytania odpowie Bear Hunter ze Stowarzyszenie STOP PEDOFILII – STPD.]]></itunes:summary><itunes:duration>863</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/39bc60b765ea615f8e40fbfce4c20525.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bycie mamą sportowcem? Jak to łączyć?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bycie-mama-sportowcem-jak-to-laczyc--53438819</link><description><![CDATA[Bycie mamą to wyzwanie. Bycie pracującą mamą – jeszcze większe. A bycie pracującą mamą sportowcem? Jak to łączyć? O tym opowiada Alicja Karwot-Sikora w przestrzeni internetowej znana jako mama, karateka, dietetyk, trener.  ]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832002</guid><pubDate>Wed, 01 Mar 2023 15:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438819/d7ec368501a29540d76377728768a002_prewiev_1.mp3" length="15112211" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Bycie mamą to wyzwanie. Bycie pracującą mamą – jeszcze większe. A bycie pracującą mamą sportowcem? Jak to łączyć? O tym opowiada Alicja Karwot-Sikora w przestrzeni internetowej znana jako mama, karateka, dietetyk, trener.  </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bycie mamą to wyzwanie. Bycie pracującą mamą – jeszcze większe. A bycie pracującą mamą sportowcem? Jak to łączyć? O tym opowiada Alicja Karwot-Sikora w przestrzeni internetowej znana jako mama, karateka, dietetyk, trener.  ]]></itunes:summary><itunes:duration>945</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1d969b998aba6ce5bb75eeedb4263280.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak poskromić złość wobec dziecka?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-poskromic-zlosc-wobec-dziecka--53438812</link><description><![CDATA[Jak sobie radzić ze złością wobec dziecka? Złość to emocja, która towarzyszy każdemu z nas. Co to oznacza dla rodziców i jak sobie z tym radzić? Na te pytania odpowie Aleksandra Mospan – psycholog pracująca z rodzinami, prezes Fundacji Przystań Świadomego Rodzica.]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832063</guid><pubDate>Wed, 15 Feb 2023 15:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438812/8bae138506bccedc955742d90ff61c4f_prewiev.mp3" length="12088694" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Jak sobie radzić ze złością wobec dziecka? Złość to emocja, która towarzyszy każdemu z nas. Co to oznacza dla rodziców i jak sobie z tym radzić? Na te pytania odpowie Aleksandra Mospan – psycholog pracująca z rodzinami, prezes Fundacji Przystań...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak sobie radzić ze złością wobec dziecka? Złość to emocja, która towarzyszy każdemu z nas. Co to oznacza dla rodziców i jak sobie z tym radzić? Na te pytania odpowie Aleksandra Mospan – psycholog pracująca z rodzinami, prezes Fundacji Przystań Świadomego Rodzica.]]></itunes:summary><itunes:duration>756</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a84d894db32ab469627bfb2b2dabe83d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Inspiracja z miłości do maluszka</title><link>https://www.spreaker.com/episode/inspiracja-z-milosci-do-maluszka--53438820</link><description><![CDATA[Kiedy rodzi się dziecko, świat rodziców staje na głowie. Wychodzenie naprzeciw potrzebom dziecka wymaga dużego poświęcenia ze strony rodziców. Warto jednak pamiętać, że marzenia, czy zainteresowania nie znikają wraz z pojawieniem się dzieci. Okazuje się, że nowe pomysły mogą się pojawić właśnie z miłości do maluszka. O tym opowiada Magda Brzezińska – autorka bloga Muślinowe […]]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832054</guid><pubDate>Wed, 01 Feb 2023 15:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438820/d7ec368501a29540d76377728768a002_prewiev_1.mp3" length="15112211" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Kiedy rodzi się dziecko, świat rodziców staje na głowie. Wychodzenie naprzeciw potrzebom dziecka wymaga dużego poświęcenia ze strony rodziców. Warto jednak pamiętać, że marzenia, czy zainteresowania nie znikają wraz z pojawieniem się dzieci. Okazuje...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kiedy rodzi się dziecko, świat rodziców staje na głowie. Wychodzenie naprzeciw potrzebom dziecka wymaga dużego poświęcenia ze strony rodziców. Warto jednak pamiętać, że marzenia, czy zainteresowania nie znikają wraz z pojawieniem się dzieci. Okazuje się, że nowe pomysły mogą się pojawić właśnie z miłości do maluszka. O tym opowiada Magda Brzezińska – autorka bloga Muślinowe […]]]></itunes:summary><itunes:duration>945</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f4ec32412518804a47920d008819283e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rodzicielstwo bliskości</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rodzicielstwo-bliskosci--53438813</link><description><![CDATA[Czym jest tak zwane rodzicielstwo bliskości? Dlaczego od samego początku powinniśmy skupiać się na relacji z dzieckiem? Czy warto podążać za swoimi rodzicielskimi marzeniami? Gościem jest Ewa Sozańska – pedagog, propagatorka bliskości w rodzicielstwie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832295</guid><pubDate>Wed, 18 Jan 2023 15:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438813/7abf696e032d46d92c21255a8696f38f_prewiev.mp3" length="18679074" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Czym jest tak zwane rodzicielstwo bliskości? Dlaczego od samego początku powinniśmy skupiać się na relacji z dzieckiem? Czy warto podążać za swoimi rodzicielskimi marzeniami? Gościem jest Ewa Sozańska – pedagog, propagatorka bliskości w rodzicielstwie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czym jest tak zwane rodzicielstwo bliskości? Dlaczego od samego początku powinniśmy skupiać się na relacji z dzieckiem? Czy warto podążać za swoimi rodzicielskimi marzeniami? Gościem jest Ewa Sozańska – pedagog, propagatorka bliskości w rodzicielstwie.]]></itunes:summary><itunes:duration>1168</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46cdaf1ef456d5a0d1d73d7e9ae92ae5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wczesne wspomaganie rozwoju – jaki ma wpływ na dziecko?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wczesne-wspomaganie-rozwoju-jaki-ma-wplyw-na-dziecko--53438822</link><description><![CDATA[Podjęcie działań stymulujących dziecko we wczesnym etapie jego rozwoju ma bezpośredni wpływ na osiągnięcie większej niezależności, samodzielności i lepszej jakości życia w okresie dorosłości. Co to jest wczesne wspomaganie rozwoju i jaki ma wpływ na dziecko – odpowiada Aleksandra Mospan psycholog pracującą z rodzinami, prezes Fundacji Przystań Świadomego Rodzica.]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832234</guid><pubDate>Wed, 04 Jan 2023 15:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438822/5c40d29f86a0f219a234beaaa1e260d9_prewiev.mp3" length="15875404" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Podjęcie działań stymulujących dziecko we wczesnym etapie jego rozwoju ma bezpośredni wpływ na osiągnięcie większej niezależności, samodzielności i lepszej jakości życia w okresie dorosłości. Co to jest wczesne wspomaganie rozwoju i jaki ma wpływ na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podjęcie działań stymulujących dziecko we wczesnym etapie jego rozwoju ma bezpośredni wpływ na osiągnięcie większej niezależności, samodzielności i lepszej jakości życia w okresie dorosłości. Co to jest wczesne wspomaganie rozwoju i jaki ma wpływ na dziecko – odpowiada Aleksandra Mospan psycholog pracującą z rodzinami, prezes Fundacji Przystań Świadomego Rodzica.]]></itunes:summary><itunes:duration>993</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/55aea72725ef9963802d31876da7aa3f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tata, który inspiruje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tata-ktory-inspiruje--53438830</link><description><![CDATA[Bycie artystą muzykiem, często kojarzy się z pracą z dala od rodziny. Czy można połączyć spełnianie marzeń z tacierzyństwem? O tym porozmawiamy z Przemkiem Szczotko – muzykiem, artystą, kompozytorem, autorem tekstów oraz jego córką Hanią.]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832277</guid><pubDate>Wed, 21 Dec 2022 15:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438830/bd8430999059755f0e49ae570020189b_prewiev.mp3" length="14186013" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Bycie artystą muzykiem, często kojarzy się z pracą z dala od rodziny. Czy można połączyć spełnianie marzeń z tacierzyństwem? O tym porozmawiamy z Przemkiem Szczotko – muzykiem, artystą, kompozytorem, autorem tekstów oraz jego córką Hanią.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bycie artystą muzykiem, często kojarzy się z pracą z dala od rodziny. Czy można połączyć spełnianie marzeń z tacierzyństwem? O tym porozmawiamy z Przemkiem Szczotko – muzykiem, artystą, kompozytorem, autorem tekstów oraz jego córką Hanią.]]></itunes:summary><itunes:duration>887</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ea6febaa53f8fdc9e731d0ac8a9a41a5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego warto być kreatywnym?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-warto-byc-kreatywnym--53438816</link><description><![CDATA[Możliwość zrobienia dekoracji samemu daje niesamowitą satysfakcję oraz poczucie samorealizacji. Potwierdza to Dorota Król – pełna pasji mama z Fundacji Kreartywni.]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832248</guid><pubDate>Wed, 07 Dec 2022 15:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438816/b6cc8f69dad5e2f1d9672af9325806b6_prewiev.mp3" length="15561517" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Możliwość zrobienia dekoracji samemu daje niesamowitą satysfakcję oraz poczucie samorealizacji. Potwierdza to Dorota Król – pełna pasji mama z Fundacji Kreartywni.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Możliwość zrobienia dekoracji samemu daje niesamowitą satysfakcję oraz poczucie samorealizacji. Potwierdza to Dorota Król – pełna pasji mama z Fundacji Kreartywni.]]></itunes:summary><itunes:duration>973</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1fec77934e787d51ff1f01e1dbdfa023.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Przedsiębiorcze mamy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/przedsiebiorcze-mamy--53438829</link><description><![CDATA[Dziś poznajemy inicjatywę o nazwie Klub Przedsiębiorczych Mam. Jest to ogólnopolska społeczność kobiet, które prowadzą własny biznes, bądź planują jego założenie. Z założycielkami zielonogórskiego klubu Magdaleną Zaniewicz oraz Mariną Vitovtowa porozmawia Monika Bartkowicz-Krzysztof.]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832287</guid><pubDate>Wed, 23 Nov 2022 15:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438829/48612eba1c44235ed171e155caa555bb_prewiev.mp3" length="15358389" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś poznajemy inicjatywę o nazwie Klub Przedsiębiorczych Mam. Jest to ogólnopolska społeczność kobiet, które prowadzą własny biznes, bądź planują jego założenie. Z założycielkami zielonogórskiego klubu Magdaleną Zaniewicz oraz Mariną Vitovtowa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś poznajemy inicjatywę o nazwie Klub Przedsiębiorczych Mam. Jest to ogólnopolska społeczność kobiet, które prowadzą własny biznes, bądź planują jego założenie. Z założycielkami zielonogórskiego klubu Magdaleną Zaniewicz oraz Mariną Vitovtowa porozmawia Monika Bartkowicz-Krzysztof.]]></itunes:summary><itunes:duration>960</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0eea5026dce941af2111c561bf34309e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wypalony jako rodzic. Jak sobie w tym radzić?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wypalony-jako-rodzic-jak-sobie-w-tym-radzic--53438818</link><description><![CDATA[Wypalenie może dotknąć każdego, kto styka się z emocjami innych. Lekarza, prezesa, ale też matkę, czy ojca. Z pracy wychodzimy i zajmujemy się czymś innym. Jest to zmiana. A rodzicem jesteśmy 24h na dobę. Rodzicielstwo jest piękne, ale ma też swoje górki i doły. Jak sobie z tym radzić? Gościem Moniki Bartkowicz-Krzysztof jest Aleksandra Mospan […]]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832267</guid><pubDate>Wed, 16 Nov 2022 15:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438818/1b9d2aaaac18abf4239eb2cd86155cf1_prewiev.mp3" length="12281373" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Wypalenie może dotknąć każdego, kto styka się z emocjami innych. Lekarza, prezesa, ale też matkę, czy ojca. Z pracy wychodzimy i zajmujemy się czymś innym. Jest to zmiana. A rodzicem jesteśmy 24h na dobę. Rodzicielstwo jest piękne, ale ma też swoje...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wypalenie może dotknąć każdego, kto styka się z emocjami innych. Lekarza, prezesa, ale też matkę, czy ojca. Z pracy wychodzimy i zajmujemy się czymś innym. Jest to zmiana. A rodzicem jesteśmy 24h na dobę. Rodzicielstwo jest piękne, ale ma też swoje górki i doły. Jak sobie z tym radzić? Gościem Moniki Bartkowicz-Krzysztof jest Aleksandra Mospan […]]]></itunes:summary><itunes:duration>768</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6a6414614f5dfc27b9c8d59fc82358d8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak zadbać o zdrowie całej rodziny jesienią?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-zadbac-o-zdrowie-calej-rodziny-jesienia--53449023</link><description><![CDATA[Z życia rodzica – Jesień to czas kiedy najbardziej brakuje nam energii, pojawiają się różnego rodzaju infekcje i zmieniamy naszą dietę na mniej ubogą w składniki odżywcze. Jak zadbać o dobrą kondycję i zdrowie całej rodziny o tej porze roku opowie Aleksandra Husar – dietetyk kliniczny. Na audycję zaprasza Monika Bartkowicz-Krzysztof]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=832589</guid><pubDate>Wed, 09 Nov 2022 15:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53449023/773452e939b05738688094181b1438e5_prewiev.mp3" length="13666908" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Z życia rodzica – Jesień to czas kiedy najbardziej brakuje nam energii, pojawiają się różnego rodzaju infekcje i zmieniamy naszą dietę na mniej ubogą w składniki odżywcze. Jak zadbać o dobrą kondycję i zdrowie całej rodziny o tej porze roku opowie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z życia rodzica – Jesień to czas kiedy najbardziej brakuje nam energii, pojawiają się różnego rodzaju infekcje i zmieniamy naszą dietę na mniej ubogą w składniki odżywcze. Jak zadbać o dobrą kondycję i zdrowie całej rodziny o tej porze roku opowie Aleksandra Husar – dietetyk kliniczny. Na audycję zaprasza Monika Bartkowicz-Krzysztof]]></itunes:summary><itunes:duration>855</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/681846deccc0b96712171a2f09a1e12a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Etykietowanie dziecka w szkole. Jak sobie z tym radzić?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/etykietowanie-dziecka-w-szkole-jak-sobie-z-tym-radzic--53438823</link><description><![CDATA[Wielu rodziców pyta o to, co robić w sytuacji, kiedy jego dziecko jest etykietowane w szkole? Na ten temat Monika Bartkowicz-Krzysztof porozmawia z Aleksandrą Mospan psycholog pracującą z rodzinami.]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=831850</guid><pubDate>Wed, 26 Oct 2022 14:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438823/558046628957e7d8af7cc2b61b94940e_prewiev.mp3" length="15308652" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Wielu rodziców pyta o to, co robić w sytuacji, kiedy jego dziecko jest etykietowane w szkole? Na ten temat Monika Bartkowicz-Krzysztof porozmawia z Aleksandrą Mospan psycholog pracującą z rodzinami.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wielu rodziców pyta o to, co robić w sytuacji, kiedy jego dziecko jest etykietowane w szkole? Na ten temat Monika Bartkowicz-Krzysztof porozmawia z Aleksandrą Mospan psycholog pracującą z rodzinami.]]></itunes:summary><itunes:duration>957</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/faea7daf70476197120ec4e985d103ba.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak być mamą nastolatka i spełniać swoje marzenia?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-byc-mama-nastolatka-i-spelniac-swoje-marzenia--53438831</link><description><![CDATA[Czy będąc mamą nastolatka wciąż można spełniać marzenia? Oczywiście! Doskonałym przykładem na to, jak inspirować innych do działania i odnajdywania własnej drogi rozwoju jest Katarzyna Staniak. Na audycję zaprasza Monika Bartkowicz-Krzysztof]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=831840</guid><pubDate>Wed, 05 Oct 2022 14:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438831/9af1cd2900e1326097228eb2175d8be6_prewiev.mp3" length="19095362" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Czy będąc mamą nastolatka wciąż można spełniać marzenia? Oczywiście! Doskonałym przykładem na to, jak inspirować innych do działania i odnajdywania własnej drogi rozwoju jest Katarzyna Staniak. Na audycję zaprasza Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy będąc mamą nastolatka wciąż można spełniać marzenia? Oczywiście! Doskonałym przykładem na to, jak inspirować innych do działania i odnajdywania własnej drogi rozwoju jest Katarzyna Staniak. Na audycję zaprasza Monika Bartkowicz-Krzysztof]]></itunes:summary><itunes:duration>1194</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/681c84ca31d6abbba9a35eae9dad6c24.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Słówko na zdrówko – Dlaczego drugie śniadanie jest ważne?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/slowko-na-zdrowko-dlaczego-drugie-sniadanie-jest-wazne--53438814</link><description><![CDATA[Z badań Instytutu Żywności i Żywienia wynika, że pierwsze śniadanie przed wyjściem do szkoły codziennie zjada zaledwie co drugi uczeń szkoły podstawowej. Drugie śniadanie zjada zaledwie 42 proc. uczniów. Nigdy drugiego śniadania nie je lub je rzadko aż co piąte dziecko w wieku szkolnym. Jaki to ma wpływ na zdrowie? Na rozmowę z Aleksandrą Husar […]]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=831832</guid><pubDate>Wed, 14 Sep 2022 14:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438814/32a86e5c2ef6403158ce505c608c3845_prewiev.mp3" length="13628456" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Z badań Instytutu Żywności i Żywienia wynika, że pierwsze śniadanie przed wyjściem do szkoły codziennie zjada zaledwie co drugi uczeń szkoły podstawowej. Drugie śniadanie zjada zaledwie 42 proc. uczniów. Nigdy drugiego śniadania nie je lub je rzadko...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z badań Instytutu Żywności i Żywienia wynika, że pierwsze śniadanie przed wyjściem do szkoły codziennie zjada zaledwie co drugi uczeń szkoły podstawowej. Drugie śniadanie zjada zaledwie 42 proc. uczniów. Nigdy drugiego śniadania nie je lub je rzadko aż co piąte dziecko w wieku szkolnym. Jaki to ma wpływ na zdrowie? Na rozmowę z Aleksandrą Husar […]]]></itunes:summary><itunes:duration>852</itunes:duration><itunes:keywords>ne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f6503ef1e377f09cfacf217a645ef0f0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak pomóc dziecku w szkole?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-pomoc-dziecku-w-szkole--53438828</link><description><![CDATA[Kto ponosi odpowiedzialność za relacje dzieci w szkole? Kiedy dziecko uczy się tolerancji? Na te oraz inne pytania odpowie dziś Aleksandra Mospan – psycholog pracująca z rodzinami.]]></description><guid isPermaLink="false">https://zachod.pl/?p=831833</guid><pubDate>Wed, 07 Sep 2022 14:47:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53438828/b78643a4888e5ed01e9453a1974f4c35_prewiev.mp3" length="14522052" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Monika Bartkowicz-Krzysztof</itunes:author><itunes:subtitle>Kto ponosi odpowiedzialność za relacje dzieci w szkole? Kiedy dziecko uczy się tolerancji? Na te oraz inne pytania odpowie dziś Aleksandra Mospan – psycholog pracująca z rodzinami.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kto ponosi odpowiedzialność za relacje dzieci w szkole? Kiedy dziecko uczy się tolerancji? Na te oraz inne pytania odpowie dziś Aleksandra Mospan – psycholog pracująca z rodzinami.]]></itunes:summary><itunes:duration>908</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6913a13144ddd2de7d3fb18957e5192c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
