https://www.spreaker.com/show/giulia-sabbadini-visual-coachSeguimi!... e visita il mio sito web www.visualcoach.it :)]]>itEducationCopyright Giulia Sabbadinihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b3287afb578069f100aa2c1234ce4c6b.jpghttps://www.spreaker.com/show/giulia-sabbadini-visual-coachTue, 09 Dec 2025 15:20:51 +0000Giulia SabbadiniGiulia Sabbadinipodcast@visualcoach.itSe ti senti sicuro abbastanza, allora vivi davvero.Seguimi!... e visita il mio sito web www.visualcoach.it :)]]>cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/glimmers-o-barlumi--68961027https://www.visualcoach.it/?p=6776Tue, 09 Dec 2025 15:03:22 +0000Giulia SabbadiniPiccoli istanti che schiariscono il presente e parlano al corpo di sicurezza. I barlumi non si scelgono: si riconoscono. In questo articolo ti racconto cosa sono, perché contano e come custodirli.391cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/facciamo-ordine--68600370https://www.visualcoach.it/?p=6731Mon, 17 Nov 2025 11:19:32 +0000Giulia SabbadiniÈ autunno: le giornate si accorciano e può sembrarti che il tempo si riduca insieme a loro. Le possibilità sembrano meno numerose quando c’è meno luce. È un ottimo momento per fare ordine. Nei pensieri, prima di tutto.391cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/quando-l-equilibrio-vacilla--68049217https://www.visualcoach.it/?p=6674Tue, 30 Sep 2025 16:09:54 +0000Giulia SabbadiniA volte basta una piccola cosa per scoprire che l’equilibrio non è mai scontato: un inciampo, una giornata storta. Da lì si apre uno spazio di riflessione: sull’equilibrio nel corpo, nel mondo, nelle relazioni.391cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/vivere-in-un-borgo-cosa-cambia-davvero--67487588https://www.visualcoach.it/?p=6633Sat, 23 Aug 2025 09:57:27 +0000Giulia SabbadiniScopri cosa cambia nel vivere in un borgo rispetto alla città: tempi, relazioni, lavoro e qualità della vita tra isolamento e comunità.391cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/bussola-e-mappa-due-alleate-per-orientarsi-nella-complessita--66912861https://www.visualcoach.it/?p=6432Wed, 09 Jul 2025 12:26:51 +0000Giulia SabbadiniLa bussola ci dà coordinate, la mappa ci mostra dove siamo. Insieme, ci permettono di muoverci con più chiarezza anche quando tutto sembra confuso.391cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/le-scelte-consapevoli-oppure-no--66068655https://www.visualcoach.it/?p=6376Tue, 13 May 2025 08:04:19 +0000Giulia SabbadiniScegliere il cambiamento, oppure la continuità... è una questione di sicurezza, e ce lo dice il nostro corpo, se lo ascoltiamo. Divagazioni sul tema della scelta personale.391cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/a-me-gli-occhi--62641447https://www.visualcoach.it/?p=5815Thu, 31 Oct 2024 18:25:29 +0000Giulia SabbadiniSiamo dotati di un sistema di coinvolgimento sociale che ci permette di trovare rassicurazione nello sguardo degli altri.391cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/respiro-funzionale-e-crescita-personale--61199522https://www.visualcoach.it/?p=5730Thu, 29 Aug 2024 15:07:20 +0000Giulia SabbadiniChe cosa ho studiato, che cosa ho scoperto e che cosa mi ha stupito in questo mese intenso.391cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/rape-ed-erbette--59729870https://api.spreaker.com/episode/59729870Tue, 30 Apr 2024 13:12:18 +0000Giulia SabbadiniQuesto mese mi lascio andare ai ricordi e sembrerà strano ma i pensieri migliori mi sono venuti tagliando rape. Cucinare mi aiuta a pensare, e sono pensieri leggeri, che vagolano e trovano una poesia.325cleanfullhttps://www.visualcoach.it/visioni-seriali/https://api.spreaker.com/episode/58863878Wed, 28 Feb 2024 13:46:53 +0000Giulia SabbadiniC’è chi ha tre o quattro libri sul comodino, io avevo un po’ di serie/film in sospeso da concludere o in lista d’attesa. Prima una influenza che non finiva più e, poi, parecchie ore di volo mi hanno aiutato a smaltire la coda.360moviecleanfullhttps://www.visualcoach.it/il-mio-texas/Sono andata lontano per vedere qualcosa da cui non mi aspettavo nulla… spunti di vista dal Texas.]]>https://api.spreaker.com/episode/58646924Tue, 30 Jan 2024 14:56:00 +0000Giulia SabbadiniIn tempi come questi la fuga è l’unico mezzo per mantenersi vivi e continuare a sognare. Così diceva Henri Laborit. Sono andata lontano per vedere qualcosa da cui non mi aspettavo nulla… spunti di vista dal Texas.Sono andata lontano per vedere qualcosa da cui non mi aspettavo nulla… spunti di vista dal Texas.]]>388cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/bilancio-personale--57985332https://www.visualcoach.it/?p=4573Wed, 29 Nov 2023 15:10:35 +0000Giulia SabbadiniTraining-on-the-job, ruoli aziendali, trasformazioni... difficile raccontare la propria vita lavorativa. Un grafico può aiutare ed è un gran bel passaggio sul sé che puoi fare, se te la senti. C’è chi lo vede come un Curriculum Visuale. Io lo vedo...471cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/i-confini-della-formazione--57442444https://www.visualcoach.it/?p=4543Thu, 26 Oct 2023 14:59:45 +0000Giulia SabbadiniLa mia attività di coach ha molto a che fare con la formazione, almeno io la vedo così, legata all’attivare, rendere possibile, facilitare, mettere in grado di… in inglese lo chiamerei enabling. Ascolto, curiosità, scoperta… questo quello che offro,...311cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/performance-no-grazie-oppure-si--56960597https://www.visualcoach.it/?p=4510Wed, 27 Sep 2023 13:53:51 +0000Giulia SabbadiniPossiamo renderci la vita davvero difficile, eppure il nostro corpo è naturalmente performante ed è anche predisposto a imparare...391cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/letture-estive--56684390https://www.visualcoach.it/?p=4462Thu, 31 Aug 2023 14:49:45 +0000Giulia SabbadiniConsigli di lettura: un libro che verrà, uno giapponese da tenere vicino e da consultare, una lunga saga in cui è la storia ad essere protagonista...391cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/ma-papa-ti-manda-sola--56264572https://www.visualcoach.it/?p=4432Wed, 26 Jul 2023 16:25:29 +0000Giulia SabbadiniEsserci, essere sola, sentirsi sola450cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/questa-non-e-una-piramide--55596794https://www.visualcoach.it/?p=4350Sun, 25 Jun 2023 15:24:17 +0000Giulia Sabbadinidi Abraham Maslow e del mistero della piramide497cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-bboh--54039230https://www.visualcoach.it/?p=4318Tue, 30 May 2023 08:24:25 +0000Giulia SabbadiniDa tormentone a tormento, è un attimo...401cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/dei-fallimenti-e-dell-autostima--53675291https://www.visualcoach.it/?p=4286Fri, 28 Apr 2023 08:23:54 +0000Giulia SabbadiniQuello che ci frega è l'autostima o, per essere precisi, da dove la ricaviamo.360cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/intervista-alla-radio--53399741https://www.visualcoach.it/?p=4232Wed, 22 Mar 2023 10:11:52 +0000Giulia SabbadiniParlare in pubblico per me non è facile. Fatta anche questa...597cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-ci-vuole--53399744https://www.visualcoach.it/?p=4190Wed, 22 Feb 2023 11:08:50 +0000Giulia SabbadiniPerdersi ed esplorare e cambiare sono attività che richiedono tempo.403cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/respiro--53399745https://www.visualcoach.it/?p=4159Fri, 27 Jan 2023 13:20:23 +0000Giulia SabbadiniHo bisogno di respiro” ci si dice, per riprendersi i tempi e gli spazi necessari al benessere personale e alla salute...360cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/awe-meravigliosa-empatia--53399746https://www.visualcoach.it/?p=3867Mon, 26 Dec 2022 16:21:47 +0000Giulia SabbadiniLo stupore la meraviglia, un senso di ammirazione e pienezza, un modo per procurarsi benessere, facendoci caso.360cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/una-cicatrice-un-giorno--53399743https://www.visualcoach.it/?p=3616Thu, 24 Nov 2022 12:24:38 +0000Giulia SabbadiniCicatrice: una parola misteriosa, di etimo sconosciuto, che parla di rottura e di recupero dei legami e della vita. Come il Kintsugi.614cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/il-fascino-discreto-delle-proporzioni--53399739https://www.visualcoach.it/?p=3517Mon, 31 Oct 2022 09:26:16 +0000Giulia SabbadiniMi piace vagolare intorno alle parole e vedere che cosa emerge. La ripresa dei materiali del corso ThinkVisual mi ha proposto le proporzioni.396cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/ghirigori-e-uccellini--53399740https://www.visualcoach.it/?p=3360Wed, 21 Sep 2022 09:04:21 +0000Giulia SabbadiniStudi ed esperienze sullo scarabocchio. Con due esercizi per iniziare con i ghirigori e non smettere più!496cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/cultura-e-pregiudizio--53399747https://www.visualcoach.it/?p=3323Wed, 24 Aug 2022 09:43:35 +0000Giulia SabbadiniEsiste un approccio efficace per contrastare il pregiudizio e il razzismo? Anche e soprattutto quando è inconsapevole? La IFS - Internal Family System, offre un punto di vista che penso sia interessante.600cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/la-paura-e-il-cambiamento--53399742https://www.visualcoach.it/?p=3270Wed, 27 Jul 2022 10:33:31 +0000Giulia SabbadiniLa paura ha tenuto in vita i nostri antenati, se siamo qui a parlarne è anche merito dei nostri parenti fifoni. Quanto può essere usata la paura come leva per il cambiamento?578cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/percezioni-estive--53400204https://www.visualcoach.it/?p=3099Thu, 30 Jun 2022 12:23:19 +0000Giulia SabbadiniSono in ferie, e questo post nasce così, tra la bellezza: un bel posto, una vacanza da ricordare, un corso di formazione che mi occupa il cervello...172cleanfull