https://www.spreaker.com/show/shala_1esSpiritualityCopyright Bumbox Podcasthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c1be7f0ccc022933981a6c37afd05db2.jpghttps://www.spreaker.com/show/shala_1Fri, 23 Feb 2024 15:38:04 +0000Bumbox PodcastBumbox Podcastdespinos@caracoltv.com.coShala es un podcast de meditación de El Espectador. Enseñamos a trabajar el cuerpo y las emociones a partir de ejercicios mentales que permiten sanar y equilibrar energías.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-aumentar-la-autoconfianza--53314228a8f3eaf4-c42f-11ed-a452-c3f871844027Thu, 16 Mar 2023 19:20:47 +0000Bumbox PodcastHacer una planificación de estrategias apropiadas para lograr objetivos permite solidificar la autoconfianza para lograr el éxito en cualquier escenario del individuo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices451false31fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-despedir-a-una-mascota--53314249a6998973-2752-4dd1-aedb-af5e015c3ab3Thu, 01 Dec 2022 21:08:21 +0000Bumbox PodcastAceptación, avance y mucho amor son los ingredientes para darle otra emoción a este momento que te tiene en desequilibrio. Permítete sentir, pero especialmente, permite que tú amor supere cualquier obstáculo energético que te haga sentir sumergido en...435falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-eliminar-la-ansiedad-y-el-estres-laboral-del-dia--53314234eed01692-d590-4c90-9029-af42017a3eb8Thu, 03 Nov 2022 22:58:12 +0000Bumbox PodcastInseguridad, bloqueos, falta de confianza y exigencia constante son algunas de las características de estas emociones diarias. See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices694falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-de-cinco-minutos-para-sentirse-bien--53314229e1bd5131-9993-4f6b-9b53-af3400f75a0bThu, 20 Oct 2022 15:02:57 +0000Bumbox PodcastSaca cinco minutos a cualquier hora del día y suelta todas las tensiones que te produce tu entorno. Transforma tu energía, atrae pensamientos positivos a través de la respiración, enfócate y deja que la tranquilidad vista tu día. Recuerda que este...394false169fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-dejar-de-ser-una-persona-controladora--533142336bd78ad0-d439-4ceb-ae1a-af11014f1873Thu, 15 Sep 2022 20:20:59 +0000Bumbox PodcastEn la meditación de hoy encontrarás el camino para aquietar tus pensamientos, para poner tu mente en equilibrio con cualquier circunstancia, atrayendo la serenidad, la tranquilidad y la armonía. La respiración será el vehículo que te permitirá el...607false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-tomar-decisiones--5331424137131393-7990-4476-91a4-aee800ee5587Fri, 05 Aug 2022 14:28:49 +0000Bumbox PodcastElegir entre varias alternativas de forma reflexiva e independiente, permitirá tomar decisiones más asertivas para entrar en estados de tranquilidad y armonía. See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices....502false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-aprender-a-valorar--533142522f3857c7-4232-4922-bf9a-aed901419f67Thu, 21 Jul 2022 19:33:42 +0000Bumbox Podcast¿Te has puesto a pensar que a veces le exiges mucho a la vida y no disfrutas tus días por querer siempre más?¿Por qué en vez de culparte y juzgarte no miras tu presente y recuerdas cada cosa que te hizo llegar a donde estás? Este ejercicio de hoy...530falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-para-relajar-la-mente--53314236https://api.spreaker.com/episode/50212956Wed, 15 Jun 2022 13:47:46 +0000Bumbox PodcastCon esta meditación sabrás que el poder para encontrar tranquilidad está dentro de ti mismo, que las cosas que agobian puedes soltarlas y que la presión y el exceso de pensamiento de preocupación puedes liberarlos desde tu ser consciente y desde el...631falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-para-aprender-a-relajarse--53314248https://api.spreaker.com/episode/49875549Fri, 20 May 2022 12:22:55 +0000Bumbox PodcastHoy tendrás la capacidad de soltar todas las tensiones que no te permiten fluir, tu respiración siempre será el camino para entender qué pasa con tus emociones y sentimientos. Este ejercicio requiere de paciencia y concentración. Es la puerta para...586falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-sanar-culpas--53314260https://api.spreaker.com/episode/49682504Thu, 05 May 2022 21:01:48 +0000Bumbox PodcastAprende con este ejercicio a eliminar sufrimientos que han sido producto de decisiones o circunstancias que no te permiten perdonarte ni avanzar. Atrae desde tu ser la armonía, plenitud y viste tus días de paz interior. Recuerda que esta nueva...928falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-despertar-con-energia--53314232https://api.spreaker.com/episode/49494405Wed, 20 Apr 2022 17:48:14 +0000Bumbox PodcastCon este ejercicio diario podrás conectarte con la energía universal, decretar desde el positivismo tu día y soltar todo aquello que te genera bloqueos o que te frustra y te impide iniciar con el pie derecho. ¡Namasté!See omnystudio.com/listener for...628falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-soltar-cargas-emocionales--53314238https://api.spreaker.com/episode/49281528Fri, 01 Apr 2022 13:34:51 +0000Bumbox PodcastEsta meditación es una conversación contigo mismo. Allí descubrirás cuáles son esas cosas que te bloquean, que no te permiten avanzar y que hacen que tu energía se cargue a tal punto de hacerte colapsar. Un trabajo consciente que abrirá tu mente y...800falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-alcanzar-metas--53314244https://api.spreaker.com/episode/49105953Fri, 18 Mar 2022 15:25:26 +0000Bumbox PodcastEsta meditación es una oportunidad en el día a día para atraer con la mente todo lo que quieres. Tus objetivos y metas serán traídas a la realidad y te ayudarán a trabajar por ellas desde lo que decretas a diario. Tú eres el mejor vehículo para llegar...487falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-conectarse-con-el-yo-interior--53314253https://api.spreaker.com/episode/49011045Thu, 10 Mar 2022 01:00:35 +0000Bumbox PodcastHoy, desde tu interior vas a conocerte y a reconocerte, entrando en un proceso consciente que te permitirá analizar cada pensamiento y acción que te siembra dudas. Este ejercicio es el llamado a la certeza, a la capacidad de resiliencia y a todo el...733falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-la-productividad--53314279https://api.spreaker.com/episode/48776953Thu, 17 Feb 2022 21:55:14 +0000Bumbox PodcastEn pódcast: El ejercicio de hoy es una oportunidad para Iniciar el día de forma tranquila y con miras al éxito. Le permitirá experimentar hábitos más placenteros en las actividades que realiza, pero fundamentalmente lo conectará con el universo para...786falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-superar-experiencias-de-fracaso--53314242https://api.spreaker.com/episode/48694398Fri, 11 Feb 2022 20:13:57 +0000Bumbox PodcastEn la meditación de hoy tomarás el fracaso como un vehículo de sabiduría para afrontar el día a día, desarrollando pensamientos de superación y eliminando sentimiento negativos. Una oportunidad universal para decretar desde la experiencia y proyectar...880falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-recargar-energias--53314251https://api.spreaker.com/episode/48591691Fri, 04 Feb 2022 20:03:39 +0000Bumbox PodcastEn la meditación de hoy la respiración será clave para atraer la armonía y la tranquilidad. Este entrenamiento mental te permitirá liberarte de cargas que note dejan fluir de manera natural. Recuerda: “La energía transformadora permite un cuerpo sano,...688falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-sanar-la-tristeza--53314293https://api.spreaker.com/episode/48487065Fri, 28 Jan 2022 19:32:06 +0000Bumbox PodcastEl ejercicio de hoy le permitirá sanar lo más profundo de su ser a través de la “eliminación” de recuerdos del pasado que lo desequilibran energéticamente. Encontrará la razón por la cual no puede encontrar su centro, dejando la culpa y la tristeza...764falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-iniciar-2022--53314254https://api.spreaker.com/episode/48395223Fri, 21 Jan 2022 20:27:26 +0000Bumbox PodcastHoy abrirás la puerta a un nuevo ciclo de vida, a nuevas oportunidades y a vestirte de positivismo para tener un año lleno de éxitos, triunfos, metas cumplidas y vibraciones universales que te permitan estar en armonía y paz contigo, y con los que te...653falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-de-5-minutos-para-tranquilizar-la-ira-en-ninos--53314235https://api.spreaker.com/episode/47767981Fri, 03 Dec 2021 12:06:52 +0000Bumbox PodcastEn este ejercicio encontrarás la forma de controlar aquellos ataques de ira, desespero y enojo de tus hijos. Solo bastarán 5 minutos para que su imaginación se active y encuentre paz con este entrenamiento mental. ¡Namasté!See omnystudio.com/listener...331falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-fortalecer-la-autoestima--53314299https://api.spreaker.com/episode/47561507Fri, 19 Nov 2021 18:12:19 +0000Bumbox PodcastEn este ejercicio de hoy vamos a conectar con tu fuerza interior, dándole paso a la gratitud por tu vida, esencia y luz universal, a través del amor propio. Un momento para respetarte, amarte y decretar todo lo bueno para ti.See...522falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-sanar-emociones-negativas--53314258https://api.spreaker.com/episode/47218614Fri, 29 Oct 2021 15:05:59 +0000Bumbox PodcastEl trabajo interior de hoy está enfocado en sanar todo aquello que te genera malestar físico y emocional. Aquellas cosas que te impiden sentirte en armonía y plenitud y que recuerdas en repetidas ocasiones y no te dejan avanzar. Un proceso de...1101falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-atraer-dias-positivos--53314263https://api.spreaker.com/episode/47097827Fri, 22 Oct 2021 12:47:16 +0000Bumbox PodcastEn la meditación de hoy decretarás pensamientos positivos para iniciar tu día, convirtiéndolos en una herramienta para disminuir el estrés, minimizar frustraciones y sentimientos de angustia, aportando bienestar físico y mental a tu cuerpo y mente....1025falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-dejar-de-pensar--53314257https://api.spreaker.com/episode/46888233Fri, 08 Oct 2021 20:04:09 +0000Bumbox PodcastHoy utilizarás la técnica de observación de tu propio ser. No te preocupes si no puedes hacer el ejercicio en el primer intento, lo importante es que reconozcas que tu mente y tu cuerpo pueden separarse a través de la respiración para sanar, liberar,...1265falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-soltar-tensiones--53314275https://api.spreaker.com/episode/46747396Wed, 29 Sep 2021 20:35:17 +0000Bumbox PodcastPara este ejercicio vamos a utilizar la respiración continua y controlada para soltar los nudos energéticos que producen las tensiones del día a día, o una situación particular. Tu ser consciente será el vehículo para cumplir tu intención....794falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-sanar-errores--53314246https://api.spreaker.com/episode/46464826Fri, 10 Sep 2021 19:29:05 +0000Bumbox PodcastEste ejercicio de meditación te permitirá liberar culpas y sanar errores del pasado, desde la consciencia y el poder de la luz, utilizando la respiración como vehículo de transformación. ¡Namasté!See omnystudio.com/listener for privacy information....777falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-dejar-de-procrastinar--53314302https://api.spreaker.com/episode/46265959Fri, 27 Aug 2021 19:54:56 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación vas a analizar las razones por las que no eres capaz de dejar atrás la procrastinación. Entenderás tus miedos, dudas, e incluso tus frustraciones para trabajar desde la luz como mecanismo de sanación y darle paso a la confianza y...1371falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-eliminar-la-pereza--53314250https://api.spreaker.com/episode/46161838Thu, 19 Aug 2021 20:18:58 +0000Bumbox PodcastAprende con este ejercicio a liberar todas aquellas energías que no te permiten iniciar tu día y realizar tus actividades con ánimo y entusiasmo. Un entrenamiento mental para entender qué se esconde detrás de la pereza. ¡Namasté!See...1009falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-sanar-la-vista--53314301https://api.spreaker.com/episode/45894446Thu, 29 Jul 2021 20:25:11 +0000Bumbox PodcastEsta meditación trae toda tu fuerza mental y energética para sanar tus ojos. Un momento para transformar vibraciones energéticas pesadas, y convertirlas en un vehículo liberador que permitirá revitalizar tu vista y desbloquear patrones mentales y...1021falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-dejar-de-fumar--53314267https://api.spreaker.com/episode/45819442Fri, 23 Jul 2021 20:46:39 +0000Bumbox Podcast. En el ejercicio de meditación de hoy trabajarás en el propósito que quieres cumplir: dejar de fumar. Por medio de la respiración y la luz vas a programar tu mente, tu cuerpo físico y tus sentidos para dejar este hábito dañino. No lo vas a conseguir...1334falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-el-embarazo--53314237https://api.spreaker.com/episode/45726119Fri, 16 Jul 2021 15:43:50 +0000Bumbox PodcastHoy tendremos un momento muy especial, te conectarás por medio de tu energía con tu bebé y lo sanarás del estrés diario al que te ves expuesta, por medio de tu respiración. Una forma de decretar al universo bienestar, amor, y paz interior, sin...825falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-de-5-minutos-para-controlar-impulsos--53314256https://api.spreaker.com/episode/45640103Fri, 09 Jul 2021 16:43:29 +0000Bumbox PodcastEn este nuevo encuentro contigo mismo, trabajarás en tus fatigas mentales, estrés y en el control que debes darle a tus emociones. Analiza, respira, desbloquéate, toma decisiones y pon en pausa tu mente, antes de tener una mala reacción que traiga...375falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-antes-de-hacer-ejercicio--53314291https://api.spreaker.com/episode/45554455Fri, 02 Jul 2021 17:59:36 +0000Bumbox PodcastEsta meditación iniciará con un ejercicio de respiración consciente, donde focalizarás tu atención en tu mente y tus músculos, para elevar tus niveles energéticos y descubrir tu potencial interior. Una mezcla entre fuerza de voluntad y pensamiento,...498falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-controlar-los-celos--53314303https://api.spreaker.com/episode/45433926Fri, 25 Jun 2021 00:44:46 +0000Bumbox PodcastEste ejercicio es una lectura de tu comportamiento en pareja, y de la forma en cómo vives tus relaciones. Un momento de análisis retrospectivo para tomar mejores decisiones emocionales, desde el amor propio, sin excederse, conociendo límites, y...645falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-de-cinco-minutos-para-llegar-tranquilo-a-una-entrevista-de-trabajo--53314259https://api.spreaker.com/episode/45347364Thu, 17 Jun 2021 22:47:19 +0000Bumbox PodcastEsta meditación permitirá sincronizar tu energía, estabilizar sentimientos de angustia o nerviosismo, y le abrirá la puerta a la luz universal para convertirse en guía y atracción de cosas positivas. Un ejercicio que bloqueará sentimientos negativos...376falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-bloquear-sentimientos-de-frustracion--53314264https://api.spreaker.com/episode/45252079Thu, 10 Jun 2021 20:34:43 +0000Bumbox PodcastEste ejercicio te permitirá descargar todas las tensiones que está experimentando tu cuerpo, descubriendo la razón verdadera de la frustración que experimentas y te despierta sentimientos de rabia, enojo y dolor. Conéctate con una energía más...547falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-eliminar-el-exceso-de-pensamientos-negativos--53314266https://api.spreaker.com/episode/44948947Fri, 21 May 2021 13:11:37 +0000Bumbox PodcastEste ejercicio te permitirá observar los efectos del pensamiento en tu cuerpo, te ayudará a soltar tensiones y además te dará la posibilidad de observarte a ti mismo, con tus propios ojos, para que identifiques tus bloqueos energéticos y trabajes...646falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-no-perder-la-fe-en-colombia--53314268https://api.spreaker.com/episode/44814848Fri, 14 May 2021 15:48:00 +0000Bumbox PodcastEste ejercicio de meditación es para darte un respiro del mundo, para sincronizar tus pensamientos, tu fe, tu esperanza y tu corazón. Es una terapia de conexión con las energías universales para salir adelante ante las eventualidades que ocurren en el...761falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-de-10-minutos-para-iniciar-la-manana--53314284https://api.spreaker.com/episode/44537146Wed, 28 Apr 2021 13:05:29 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación de la mañana equilibraremos el cuerpo, la mente y las emociones, desde el interior. Un trabajo que va a activar el amor propio, el bienestar, la compasión, y que le dará paso a tu relación con tus semejantes. Son 10 minutos para que...667falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-aliviar-los-colicos-menstruales--53314306https://api.spreaker.com/episode/44436438Thu, 22 Apr 2021 13:59:16 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación aprenderás a conectarte con tus dolores físicos, especialmente con tu dolor menstrual. Por medio de la respiración y la luz podrás controlar esta sensación interna que te impide, en ocasiones, realizar tus actividades en plenitud y...639falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-la-sanar-la-salud-fisica-y-mental--53314273https://api.spreaker.com/episode/44347285Thu, 15 Apr 2021 16:48:16 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación haremos un ejercicio de visualización de todo nuestro cuerpo. Por medio del agua te convertirás en un vehículo energético para sanar tus dolores físicos, tu alma y tu mente. ¡Namasté!See omnystudio.com/listener for privacy...564falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-aprender-a-vivir-en-soledad--53314283https://api.spreaker.com/episode/44061703Fri, 26 Mar 2021 13:00:35 +0000Bumbox PodcastAprende en esta meditación a abrazarte y a disfrutar de tus momentos a solas para reconectarte, sanarte, adaptarte y aceptarte. Todo está basado en el amor propio, así que no dudes en sacar un momento del día para estar contigo y recordar quién eres y...526falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-liberar-el-estres-laboral--53314265https://api.spreaker.com/episode/43955298Thu, 18 Mar 2021 23:43:50 +0000Bumbox PodcastAprende en esta meditación a agradecer, a evaluar y a dejar de lado el estrés y la angustia que te genera tu trabajo. Vence por medio de la respiración el agobio, los miedos y las tensiones de tu día a día. El éxito laboral depende de tu capacidad de...540falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-tener-confianza-en-si-mismo--53314269https://api.spreaker.com/episode/43831532Wed, 10 Mar 2021 20:51:15 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación guiada aumentarás el nivel de confianza en ti mismo. Potenciarás tu fuerza interior, y descubrirás en el camino una respuesta para tu consciencia desde tu interior. Tu mente será el vehículo conductor para que decretes, creas y te...598falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-eliminar-la-mala-energia--53314295https://api.spreaker.com/episode/43741577Thu, 04 Mar 2021 21:47:14 +0000Bumbox PodcastEste ejercicio de meditación te ayudará a limpiar tu energía, a deshacerte de toda clase de pensamientos pesimistas y de vibraciones energéticas bajas. Una purificación por medio de luz emanada desde tu centro y que debe permanecer en la mente, el...516falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-trabajar-la-autoestima--53314277https://api.spreaker.com/episode/43640673Thu, 25 Feb 2021 20:54:52 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación te conectarás con tu esencia para reconocerte y aceptarte. Reencuéntrate contigo mismo, calma tus pensamientos, y encuentra tu paz interior. El amor propio debe estar por encima de cualquier cosa en este mundo, en el universo y en...669falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-trabajar-la-paciencia--53314280https://api.spreaker.com/episode/43532557Thu, 18 Feb 2021 20:37:07 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación podrás desarrollar la facultad de la paciencia, aprendiendo a enfrentar las adversidades que te presente la vida, incluso, en tu día a día. Un momento de conexión con el cuerpo, donde la inteligencia emocional cobra protagonismo y...361falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-realizar-pausas-activas--53314285https://api.spreaker.com/episode/43419978Fri, 12 Feb 2021 16:28:59 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación te enseñaremos a centrar tu atención y tu energía en lo verdaderamente importante: Tú tranquilidad. Aprende a pausar un momento tu día, habla con tu cuerpo, entiende tus sensaciones y no permitas que el estrés y la incertidumbre...330falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-los-momentos-dificiles--53314297https://api.spreaker.com/episode/43309940Fri, 05 Feb 2021 21:58:04 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación trabajaremos en cómo afrontar situaciones que afectan tú relación contigo mismo y no te permiten avanzar. Este es un ejercicio de amor y cariño, de solidaridad contigo mismo para vivir de forma diferente: desde la aceptación de la...1354falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-controlar-la-ansiedad-por-comer--53314304https://api.spreaker.com/episode/42554917Fri, 18 Dec 2020 15:25:11 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación vamos a encontrar por medio de la respiración y el trabajo inconsciente desde el interior, la forma de controlar tus hábitos alimenticios, encontrando la razón emocional que hace que se despierte la ansiedad por comer en todo...1167falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-sanar-la-perdida-de-un-ser-querido--53314281https://api.spreaker.com/episode/42422654Thu, 10 Dec 2020 21:46:32 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación comprenderás el verdadero significado de la muerte, la manera de sobrellevarla, y además aprenderás a sanar tu dolor desde adentro, escuchando a tu corazón y a tu ser consciente. No se trata de eliminar el dolor, la idea es aprender...1007falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-con-velas-para-atraer-lo-que-se-desea--53314282https://api.spreaker.com/episode/42302031Thu, 03 Dec 2020 20:34:50 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación vamos a atraer por medio de la luz todo aquello que deseas, cada uno de los propósitos e intenciones que quieres para tu ser y tu vida. Además, utilizaremos el fuego como elemento de transmutación para limpiar todo aquello que...916falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-aprender-a-perdonar--53314261https://api.spreaker.com/episode/42202198Fri, 27 Nov 2020 18:10:29 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación vamos a trabajar desde tu camino espiritual para encontrar el equilibrio emocional, dejando a un lado rencores, deseos de venganza y aquellas emociones negativas, producto de una situación que nos hirió.See omnystudio.com/listener...693falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-desprenderse-de-los-apegos-emocionales--53314239https://api.spreaker.com/episode/42078571Fri, 20 Nov 2020 18:10:41 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación vas a aprender a soltar, a dejar ir todo lo que te ata, te pesa y te limita emocionalmente. Una pareja, una experiencia, una relación tóxica, la familia e incluso una tristeza. Recuerda, las soluciones siempre está en ti, en tu...593falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-concentrarse-en-el-teletrabajo--53314296https://api.spreaker.com/episode/41948212Thu, 12 Nov 2020 21:51:19 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación vamos a entrenar TU capacidad de atención y concentración, utilizando la respiración y los sentidos para entrar en estados altos de productividad y calma. Este ejercicio Te permitirá, además, trabajar en el estrés que te produce el...489falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-romper-karmas-familiares--53314290https://api.spreaker.com/episode/41810513Thu, 05 Nov 2020 15:59:39 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación vamos a cortar los karmas familiares. Situaciones que se han repetido generación tras generación que imposibilitan el avance propio. Por medio de tu luz vamos a sanar todo aquello que cause dolor, miedo, retrocesos emocionales....616falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-soltar-la-ira--53314262https://api.spreaker.com/episode/41704553Thu, 29 Oct 2020 19:45:36 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación te enseñaremos a controlar la ira mediante un ejercicio de consciencia y perdón contigo mismo. Además, aprenderás a evitar que se desarrollen sentimientos de odio, impotencia, llanto e incluso crisis severas de estrés, con...452falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-controlar-los-nervios--53314276https://api.spreaker.com/episode/41607560Fri, 23 Oct 2020 17:59:51 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación descubrirás el efecto que tiene la respiración en tus estados de nerviosismo a partir de El Prana, es decir, desde la energía vital que genera la vida. A partir de la respiración consciente vivirás una transformación que te llevará...679falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-atraer-el-trabajo--53314274https://api.spreaker.com/episode/41484334Thu, 15 Oct 2020 23:53:50 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación aumentaremos tus vibraciones energéticas, trabajaremos en tu mente, en lo que decretas y en todo lo que el universo está dispuesto a darte tan solo con un cambio en tu pensamiento. Ese empleo que tanto deseas es tuyo. ¡Decrétalo!See...561falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-atraer-la-abundancia--53314289https://api.spreaker.com/episode/41368976Thu, 08 Oct 2020 18:54:13 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación encontrarás el camino para atraer la abundancia que quieres a tu vida, no solo enfocados en lo material sino también incluyendo la riqueza espiritual, la plenitud total y la gratitud hacia el universo. ¡Hazlo conmigo!See...614falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-salir-de-la-depresion--53314272https://api.spreaker.com/episode/41266889Fri, 02 Oct 2020 20:01:19 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación vas a sanarte, a descubrir toda la fuerza que hay en ti, a entender que el dolor es momentáneo y que la vida siempre te da una oportunidad para recuperarte desde la paz, el amor, el perdón y la fuerza de la esencia que habita en ti....487falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-terminar-el-dia--53314286https://api.spreaker.com/episode/41109208Thu, 24 Sep 2020 23:28:17 +0000Bumbox PodcastEn la meditación de hoy vamos a aprender a cerrar tu día, con serenidad, alegría, agradecimiento y especialmente con mucha paz. ¡Rodéate de amor!See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit...370falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-cerrar-ciclos--53314271https://api.spreaker.com/episode/40963412Thu, 17 Sep 2020 23:21:53 +0000Bumbox PodcastEn la meditación de hoy vas a aprender a dar el paso para soltar todo aquello que no te deja evolucionar. Cargas emocionales, laborales, familiares e incluso, la relación que llevas contigo mismo. Vas a abrirte a un nuevo comienzo. ¡Adelante!See...429falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-salir-de-la-incertidumbre--53314287https://api.spreaker.com/episode/40845944Fri, 11 Sep 2020 20:42:11 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación trabajaremos en una emoción que es silenciosa, pero que acaba por convertir nuestra cotidianidad en un caos emocional. Recupera tu confianza, tu motivación y tu felicidad a través de la respiración. ¡Hagámoslo juntos!See...548falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-controlar-los-ataques-de-panico--53314278https://api.spreaker.com/episode/40691083Fri, 04 Sep 2020 02:25:33 +0000Bumbox PodcastEn esta meditación trabajaremos en esas manifestaciones repentinas e intensas de miedo, o pánico que pueden abrumarte, y que te afectan física y emocionalmente. Ten mucha paciencia, conéctate con tu interior y sana tu energía.See...521falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-reducir-el-estres--53314243https://api.spreaker.com/episode/40530324Fri, 28 Aug 2020 01:18:27 +0000Bumbox PodcastEn la meditación de hoy te enseñaremos a relajarte, a reducir el estrés, las malas experiencias del día a día, y el peso de la mente. En pocos minutos sentirás cómo se renueva tu energía. ¡Sigue mi voz!See omnystudio.com/listener for privacy...632falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-reactivar-la-energia-sexual--53314300https://api.spreaker.com/episode/40424892Thu, 20 Aug 2020 17:39:54 +0000Bumbox PodcastEn la meditación de hoy te enseñaremos a encontrar la conexión entre la mente y el placer sexual, liberando todo el negativismo, las tensiones y el estrés. ¡Activa tu energía sexual!See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about...644falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-aliviar-el-dolor-de-cabeza--53314292https://api.spreaker.com/episode/40325909Fri, 14 Aug 2020 18:07:22 +0000Bumbox PodcastEsta meditación te ayudará a liberar tensiones de salud. Además, te permitirá experimentar sensaciones de estabilidad interna que dejarán como resultado una sanación no solo de cuerpo, también de alma y consciencia.See omnystudio.com/listener for...625falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-vencer-el-insomnio--53314245https://api.spreaker.com/episode/40199374Fri, 07 Aug 2020 19:46:57 +0000Bumbox Podcast¿No logra conciliar el sueño con facilidad? ¿Tiene pensamientos de angustia y preocupación a la hora de descansar? Esta meditación le ayudará a que el trastorno del insomnio disminuya, su cuerpo descanse, e incluso renueve a diario su energía.See...579falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-superar-una-ruptura-amorosa--53314288https://api.spreaker.com/episode/40084557Fri, 31 Jul 2020 20:06:02 +0000Bumbox PodcastHacer consciencia, trabajar desde su interior y convertir la respiración en su mejor aliada son algunas de las claves para afrontar este duelo, eliminarlo y proyectarse a futuras experiencias con más madurez y menos dependencia.See...516falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-superar-el-miedo--53314298https://api.spreaker.com/episode/39965471Fri, 24 Jul 2020 19:23:53 +0000Bumbox PodcastEsta meditación está diseñada para que aprendas a escuchar y entender tus miedos para afrontarlos. Este proceso se convierte en la mejor terapia para evolucionar, aceptar tus realidades y concentrarte en lo verdaderamente importante: vivir en...630falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meditacion-guiada-para-la-ansiedad--53314294https://api.spreaker.com/episode/39825807Sat, 18 Jul 2020 01:14:21 +0000Bumbox PodcastEn este episodio te enseñaremos a trabajar la comunicación entre tu cuerpo y tus emociones, a partir de ejercicios mentales que te permitirán sanar, equilibrar energías y hacer consciencia de tu ser físico e interior. Abre las puertas a esta...415falsefull