https://www.spreaker.com/show/informatevi-terrestri
E sembra che nessuno riesca ad insegnarti come viverlo al meglio.

Beh Terrestre, con questo podcast il mio obiettivo è quello di comunicarti esperienze di vita, pillole di crescita personale in maniera semplice così che tu possa applicarle tutti i giorni!


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E sembra che nessuno riesca ad insegnarti come viverlo al meglio.

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]]>trueepisodichttps://www.spreaker.com/episode/dal-2025-al-2026-le-lezioni-che-ho-imparato--69298310
Qui racconto cosa mi ha insegnato il 2025 ossia:

• come vivere il tempo con maggiore consapevolezza
• perché le esperienze passate sono una bussola, non un peso.

Goditi l'episodio e informatevi terrestri!


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]]>https://api.spreaker.com/episode/69298310Sun, 04 Jan 2026 17:38:37 +0000Erik TamaÈ appena cominciato il 2026 e mi sono fermato un momento a riflettere sullo scorso anno... Qui racconto cosa mi ha insegnato il 2025 ossia: - come vivere il tempo con maggiore consapevolezza - perché le esperienze passate sono una bussola, non un...
Qui racconto cosa mi ha insegnato il 2025 ossia:

• come vivere il tempo con maggiore consapevolezza
• perché le esperienze passate sono una bussola, non un peso.

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Eppure in pochi riescono veramente ad ottenerlo in maniera persistente

Parlo del benessere, in questo episodio spiegherò in poche parole perché è importante raggiungerlo

E dei piccoli passi che puoi fare per cominciare ad ottenerlo

👉 Segui il canale per non perderti i prossimi episodi!


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SEGUIMI SU TIKTOK]]>https://api.spreaker.com/episode/67403311Sun, 17 Aug 2025 16:37:10 +0000Erik TamaÈ ciò che ogni persona aspira a raggiungere  Eppure in pochi riescono veramente ad ottenerlo in maniera persistente Parlo del benessere, in questo episodio spiegherò in poche parole perché è importante raggiungerlo E dei piccoli passi che puoi fare...
Eppure in pochi riescono veramente ad ottenerlo in maniera persistente

Parlo del benessere, in questo episodio spiegherò in poche parole perché è importante raggiungerlo

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In questo episodio parliamo del valore unico:

L’empatia umana nel business e nella crescita personale.

🎧 Ascolta e scopri perché il futuro del lavoro ha ancora bisogno di te.

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SEGUIMI SU TIKTOK]]>https://api.spreaker.com/episode/66875368Sun, 06 Jul 2025 15:12:10 +0000Erik TamaL’AI può davvero sostituire coach e consulenti? In questo episodio parliamo del valore unico: L’empatia umana nel business e nella crescita personale. 🎧 Ascolta e scopri perché il futuro del lavoro ha ancora bisogno di te. 👉 Segui il canale per...L’AI può davvero sostituire coach e consulenti?

In questo episodio parliamo del valore unico:

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ho smesso di rincorrere tutto e ho scelto cosa conta davvero. 

seguire le mie priorità, non quelle degli altri.

Perché quando metti al centro ciò che è davvero importante, tutto cambia.

🎧 Se ti è piaciuto, segui il podcast per non perderti i prossimi episodi!


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SEGUIMI SU TIKTOK]]>https://api.spreaker.com/episode/66694020Tue, 24 Jun 2025 05:00:08 +0000Erik TamaIn questo episodio ti racconto di quando qualche mese fa... ho smesso di rincorrere tutto e ho scelto cosa conta davvero.  seguire le mie priorità, non quelle degli altri. Perché quando metti al centro ciò che è davvero importante, tutto cambia....
ho smesso di rincorrere tutto e ho scelto cosa conta davvero. 

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con il famoso panem et circensem

Se desideri crescere ancora di più, devi lavorare sullo svago

Su quanto tempo e su cosa ti svaghi di più

Ascolta l'episodio e buona formazione

E.T.


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SEGUIMI SU TIKTOK]]>https://api.spreaker.com/episode/64923550Tue, 18 Mar 2025 07:00:07 +0000Erik TamaI romani lo avevano predetto 2000 anni fa, con il famoso panem et circensem Se desideri crescere ancora di più, devi lavorare sullo svago Su quanto tempo e su cosa ti svaghi di più Ascolta l'episodio e buona formazione E.T....
con il famoso panem et circensem

Se desideri crescere ancora di più, devi lavorare sullo svago

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Devi stare attento, o potresti buttare via soldi e tempo 

In una casa che non ti rappresenta

Ascolta questo episodio, ti svelerò 3 tips per trovare il lavoro perfetto per te!

Informatevi Terrestri e buona formazione

E.T.



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SONDAGGIO: PRENDERESTI UN APPARTAMENTO COSÌ?

]]>https://api.spreaker.com/episode/64779994Tue, 11 Mar 2025 07:00:07 +0000Erik TamaIn giro ci sono tante cioffeche spacciate come case Devi stare attento, o potresti buttare via soldi e tempo  In una casa che non ti rappresenta Ascolta questo episodio, ti svelerò 3 tips per trovare il lavoro perfetto per te! Informatevi...
Devi stare attento, o potresti buttare via soldi e tempo 

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SONDAGGIO: PRENDERESTI UN APPARTAMENTO COSÌ?

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Ma perché alcuni sembrano aver trovato il mestiere della vita

E altri continuano a cambiare sempre restando insoddisfatti?

Ascolta questo episodio, ti svelerò 3 tips per trovare il lavoro perfetto per te!

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Erik



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SEGUIMI SU TIKTOK]]>https://api.spreaker.com/episode/64527939Tue, 25 Feb 2025 07:00:07 +0000Erik TamaRegna tanta infelicità nel mondo del lavoro in questo periodo Ma perché alcuni sembrano aver trovato il mestiere della vita E altri continuano a cambiare sempre restando insoddisfatti? Ascolta questo episodio, ti svelerò 3 tips per trovare il...
Ma perché alcuni sembrano aver trovato il mestiere della vita

E altri continuano a cambiare sempre restando insoddisfatti?

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mi si è presentata con una grande batosta!

Ascolta l'episodio ti tornerà utile in qualsiasi circostanza

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TUTTI I MIEI LINK]]>https://api.spreaker.com/episode/64516357Sun, 23 Feb 2025 06:00:07 +0000Erik TamaUna delle lezioni più importanti della produttività, mi si è presentata con una grande batosta! Ascolta l'episodio ti tornerà utile in qualsiasi circostanza Informatevi Terrestri e buona formazione Erik https://linktr.ee/informaetvi....%20.
mi si è presentata con una grande batosta!

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In quanti ti hanno fatto questa domanda di recente?

In questo episodio,
ti dico la mia sul perché questa domanda non viene mai fatta

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SONDAGGIO EPISODIO LUNGO O CORTO]]>https://api.spreaker.com/episode/64149515Sun, 02 Feb 2025 18:53:53 +0000Erik TamaCosa ne pensi? In quanti ti hanno fatto questa domanda di recente? In questo episodio, ti dico la mia sul perché questa domanda non viene mai fatta Informatevi Terrestri e buona formazione Erik https://linktr.ee/informaetvi....%20. ....
In quanti ti hanno fatto questa domanda di recente?

In questo episodio,
ti dico la mia sul perché questa domanda non viene mai fatta

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PARTE 1 EPISODIO
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SONDAGGIO EPISODIO LUNGO O CORTO]]>296coachingitalia,conoscenzadise,conoscereglialtri,cosanepensi,direlapropria,domandepotenzianti,ideologia,opinione,opinionealtrui,sondaggitrue61fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-vero-segreto-dei-coach-in-cosa-ti-aiuta-davvero--63883119
Si, non conta a che punto della crescita sei avrai sempre bisogno di una mano.

Questa volta, ti racconto in cosa davvero un coach può esserti utile

Mi auguro questo possa esserti quanto più d'aiuto possibile

Informatevi Terrestri e buona formazione

Erik



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PARTE 1 EPISODIO ]]>https://api.spreaker.com/episode/63883119Sat, 25 Jan 2025 06:00:07 +0000Erik TamaLo ammetto, mi sono dovuto rivolgere ad un coach! Si, non conta a che punto della crescita sei avrai sempre bisogno di una mano. Questa volta, ti racconto in cosa davvero un coach può esserti utile Mi auguro questo possa esserti quanto più d'aiuto...
Si, non conta a che punto della crescita sei avrai sempre bisogno di una mano.

Questa volta, ti racconto in cosa davvero un coach può esserti utile

Mi auguro questo possa esserti quanto più d'aiuto possibile

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PARTE 1 EPISODIO ]]>492autostima,coaching,consulente,crescitainterna,esperto,fiduciainsestessi,mindset,nonperderetempo,obiettivi,podcastmentalità,risultati,scuse,seguireunprofessionistafalse541fullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-devi-farti-aiutare-da-un-coach-con-urgenza--63668265
Si, non conta a che punto della crescita sei avrai sempre bisogno di una mano.

In questo episodio, ti racconto perché è stato "necessario"

E che risultati voglio raggiungere

Mi auguro questo possa esserti quanto più d'aiuto possibile

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"SEI MAI ANDATO IN BURNOUT?"]]>https://api.spreaker.com/episode/63668265Tue, 14 Jan 2025 06:00:07 +0000Erik TamaLo ammetto, mi sono dovuto rivolgere ad un coach! Si, non conta a che punto della crescita sei avrai sempre bisogno di una mano. In questo episodio, ti racconto perché è stato "necessario" E che risultati voglio raggiungere Mi auguro questo possa...
Si, non conta a che punto della crescita sei avrai sempre bisogno di una mano.

In questo episodio, ti racconto perché è stato "necessario"

E che risultati voglio raggiungere

Mi auguro questo possa esserti quanto più d'aiuto possibile

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"SEI MAI ANDATO IN BURNOUT?"]]>400bassaautostima,burnout,coach,consulente,crescitapersonale,fiduciainsestessi,podcastmentalità,scuse,seguireunesperto,trovareequilibriotrue540fullhttps://www.spreaker.com/episode/impara-a-gestire-gli-alti-e-bassi--63574704
In questa nuova puntata mi correggo, anche se dai valore ad ogni giorno

Sentirai e succederanno sempre alti e bassi che ti scombussoleranno

In questo episodio ti spiego come gestirli 

Informatevi Terrestri e buona formazione

Erik



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"TI SONO MAI CAPITATI ALTI E BASSI?
CLICCA QUI"]]>https://api.spreaker.com/episode/63574704Wed, 08 Jan 2025 06:00:07 +0000Erik TamaHo pubblicato un episodio fuffa tempo fa In questa nuova puntata mi correggo, anche se dai valore ad ogni giorno Sentirai e succederanno sempre alti e bassi che ti scombussoleranno In questo episodio ti spiego come gestirli  Informatevi Terrestri...
In questa nuova puntata mi correggo, anche se dai valore ad ogni giorno

Sentirai e succederanno sempre alti e bassi che ti scombussoleranno

In questo episodio ti spiego come gestirli 

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Oggi ti parlo di una mia recente esperienza, andata a balle miseramente.

Da questa però ci ho cavato fuori delle lezioni molto interessanti

E te le condivido in questa prima puntata dell'anno

Informatevi Terrestri e "buona sconfitta" ;)

Erik



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ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER]]>https://api.spreaker.com/episode/63509725Thu, 02 Jan 2025 06:00:08 +0000Erik TamaUn episodio un po' sulla falsa riga dell'ultimo pubblicato. Oggi ti parlo di una mia recente esperienza, andata a balle miseramente. Da questa però ci ho cavato fuori delle lezioni molto interessanti E te le condivido in questa prima puntata...
Oggi ti parlo di una mia recente esperienza, andata a balle miseramente.

Da questa però ci ho cavato fuori delle lezioni molto interessanti

E te le condivido in questa prima puntata dell'anno

Informatevi Terrestri e "buona sconfitta" ;)

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Oggi ti faccio un regalo di Natale:

ti racconto come ho imparato a vivere i vari fallimenti di quest'anno.

Con saggezza, presenza e cognizione di causa

Alla prossima puntata e buon natale

Erik



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ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER]]>https://api.spreaker.com/episode/63470830Thu, 26 Dec 2024 07:00:07 +0000Erik TamaSiamo alle battute finali dell'anno. Oggi ti faccio un regalo di Natale: ti racconto come ho imparato a vivere i vari fallimenti di quest'anno. Con saggezza, presenza e cognizione di causa Alla prossima puntata e buon natale Erik...
Oggi ti faccio un regalo di Natale:

ti racconto come ho imparato a vivere i vari fallimenti di quest'anno.

Con saggezza, presenza e cognizione di causa

Alla prossima puntata e buon natale

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Sembra che il tempo ti stia sfuggendo di mano?

Probabile tu non faccia questa cosa importantissima

Che a me ha svoltato parecchie giornate.

"E tu cosa stai facendo per rendere di valore le tue giornate?"

Alla prossima puntata

Erik



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Sembra che il tempo ti stia sfuggendo di mano?

Probabile tu non faccia questa cosa importantissima

Che a me ha svoltato parecchie giornate.

"E tu cosa stai facendo per rendere di valore le tue giornate?"

Alla prossima puntata

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Non è piacevole..

E in questa puntata ti condivido una lezione per sistemare questa cosa!

Alla prossima puntata

Erik



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Non è piacevole..

E in questa puntata ti condivido una lezione per sistemare questa cosa!

Alla prossima puntata

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E per ognuno di questi sembra ci sia sempre una truffa

È un mondo pieno di insidie è vero

Per questo motivo, ho fatto quest'intervista con @theauroragiancola

Inserita nel settore da diversi anni, ci spiegherà più nel dettaglio il mondo delle truffe online

E ci spoegherà in questo episodio come difendersi dalle truffe online

Alla prossima puntata

Erik e Aurora


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]]>https://api.spreaker.com/episode/62646203Thu, 07 Nov 2024 07:00:02 +0000Erik TamaDigital marketing, business online... E per ognuno di questi sembra ci sia sempre una truffa È un mondo pieno di insidie è vero Per questo motivo, ho fatto quest'intervista con https://www.instagram.com/theauroragiancola?igsh=MWZydGd2ZWZ0cGR2Zw==...
E per ognuno di questi sembra ci sia sempre una truffa

È un mondo pieno di insidie è vero

Per questo motivo, ho fatto quest'intervista con @theauroragiancola

Inserita nel settore da diversi anni, ci spiegherà più nel dettaglio il mondo delle truffe online

E ci spoegherà in questo episodio come difendersi dalle truffe online

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E per ognuno di questi sembra ci sia sempre una truffa

È un mondo pieno di insidie è vero

Per questo motivo, ho fatto quest'intervista con @theauroragiancola

Inserita nel settore da diversi anni, ci spiegherà più nel dettaglio il mondo delle truffe online

E perché non vanno assolutamente ignorate

Seguici per la seconda parte dove ti spiegheremo come difenderti da queste truffe

Alla prossima puntata

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E per ognuno di questi sembra ci sia sempre una truffa

È un mondo pieno di insidie è vero

Per questo motivo, ho fatto quest'intervista con @theauroragiancola

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Ma anche per quello che siamo diventati

Se vuoi dare un senso a questo 2024,

ascolta questo episodio per capire su cosa devi realmente prestare attenzione

Alla prossima puntata

Erik



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Ma anche per quello che siamo diventati

Se vuoi dare un senso a questo 2024,

ascolta questo episodio per capire su cosa devi realmente prestare attenzione

Alla prossima puntata

Erik



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Al giorno d'oggi è molto facile cadere in questa trappola, ed essere preso di mira da gente che vuole buttarti giù

Anche io venivo spesso buttato a terra dagli altri (mentalmente ovvio).

Col tempo e con l'esperienza però, sono riuscito a trovare due modi molto efficaci per farti rispettare più facilmente.

Te li racconto in questo episodio, ascoltalo fino alla fine per scoprirli

Alla prossima puntata

Erik



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ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER]]>https://api.spreaker.com/episode/62343225Tue, 15 Oct 2024 06:00:02 +0000Erik TamaNon sei nessuno! Al giorno d'oggi è molto facile cadere in questa trappola, ed essere preso di mira da gente che vuole buttarti giù Anche io venivo spesso buttato a terra dagli altri (mentalmente ovvio). Col tempo e con l'esperienza però, sono...
Al giorno d'oggi è molto facile cadere in questa trappola, ed essere preso di mira da gente che vuole buttarti giù

Anche io venivo spesso buttato a terra dagli altri (mentalmente ovvio).

Col tempo e con l'esperienza però, sono riuscito a trovare due modi molto efficaci per farti rispettare più facilmente.

Te li racconto in questo episodio, ascoltalo fino alla fine per scoprirli

Alla prossima puntata

Erik



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perché è nato informatevi terrestri e dove voglio arrivare grazie a questo podcast.

Condividere con voi il potere delle informazioni

Da applicare poi ogni giorno, per una vita con benessere migliore 

Se sei dalla mia parte, seguimi su questo podcast

Alla prossima puntata

Erik


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ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER]]>https://api.spreaker.com/episode/62170478Tue, 01 Oct 2024 06:00:02 +0000Erik TamaIn questo episodio ti parlo della mia missione: perché è nato informatevi terrestri e dove voglio arrivare grazie a questo podcast. Condividere con voi il potere delle informazioni Da applicare poi ogni giorno, per una vita con benessere migliore ...
perché è nato informatevi terrestri e dove voglio arrivare grazie a questo podcast.

Condividere con voi il potere delle informazioni

Da applicare poi ogni giorno, per una vita con benessere migliore 

Se sei dalla mia parte, seguimi su questo podcast

Alla prossima puntata

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Fare le cose a metà, è il segreto per non andare da nessuna parte e perdere tutto nella vita.

In questa puntata ti spiego come cominciare a prendere decisioni sempre più importanti

Alla prossima puntata

Erik



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]]>https://api.spreaker.com/episode/62083966Tue, 24 Sep 2024 06:00:02 +0000Erik TamaLe decisioni plasmano in maniera enorme il nostro destino. Fare le cose a metà, è il segreto per non andare da nessuna parte e perdere tutto nella vita. In questa puntata ti spiego come cominciare a prendere decisioni sempre più importanti Alla...
Fare le cose a metà, è il segreto per non andare da nessuna parte e perdere tutto nella vita.

In questa puntata ti spiego come cominciare a prendere decisioni sempre più importanti

Alla prossima puntata

Erik



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Ti è mai successo di avere una serie di eventi fortunati

E poi all'improvviso crollare senza motivo?

Questo alto e basso demotiva parecchio, in questo episodio ti insegno come gestirlo

Alla prossima puntata

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ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER]]>https://api.spreaker.com/episode/61759630Tue, 17 Sep 2024 06:00:02 +0000Erik TamaTutto fantastico finché.. Ti è mai successo di avere una serie di eventi fortunati E poi all'improvviso crollare senza motivo? Questo alto e basso demotiva parecchio, in questo episodio ti insegno come gestirlo Alla prossima puntata Erik...
Ti è mai successo di avere una serie di eventi fortunati

E poi all'improvviso crollare senza motivo?

Questo alto e basso demotiva parecchio, in questo episodio ti insegno come gestirlo

Alla prossima puntata

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Questa frase riassume il podcast di oggi;
in pochi minuti ti sentirai già più motivato a voler fare qualcosa per cambiare

Alla prossima puntata

Erik



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]]>https://api.spreaker.com/episode/61314574Tue, 10 Sep 2024 06:00:02 +0000Erik Tama"Se questo Natale fossi come sei oggi, saresti soddisfatto?" Questa frase riassume il podcast di oggi; in pochi minuti ti sentirai già più motivato a voler fare qualcosa per cambiare Alla prossima puntata Erik https://linktr.ee/informaetvi....%20. .
Questa frase riassume il podcast di oggi;
in pochi minuti ti sentirai già più motivato a voler fare qualcosa per cambiare

Alla prossima puntata

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E si intreccia anche con il fantastico mondo dei viaggi e delle esperienze

In questa puntata parleremo proprio di questo, assieme a Stefano Mango:

fondatore del movimento "Rotolando Verso Il Sud" 

In questo episodio parleremo della sua storia e di come i viaggi hanno forgiato la sua crescita personale negli anni.

Non perdere la seconda parte che uscirà giovedì su tutte le piattaforme!

Alla prossima

Erik e Stefano



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]]>https://api.spreaker.com/episode/61230827Thu, 05 Sep 2024 06:00:02 +0000Erik TamaLa crescita personale è un universo molto vasto E si intreccia anche con il fantastico mondo dei viaggi e delle esperienze In questa puntata parleremo proprio di questo, assieme a https://www.instagram.com/rotolandoversoilsud/: fondatore del...
E si intreccia anche con il fantastico mondo dei viaggi e delle esperienze

In questa puntata parleremo proprio di questo, assieme a Stefano Mango:

fondatore del movimento "Rotolando Verso Il Sud" 

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Non perdere la seconda parte che uscirà giovedì su tutte le piattaforme!

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Non perdere la seconda parte che uscirà giovedì su tutte le piattaforme!

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E si intreccia anche con il fantastico mondo dei viaggi e delle esperienze

In questa puntata parleremo proprio di questo, assieme a Stefano Mango:

fondatore del movimento "Rotolando Verso Il Sud" 

In questo episodio parleremo della sua storia e di come i viaggi hanno forgiato la sua crescita personale negli anni.

Non perdere la seconda parte che uscirà giovedì su tutte le piattaforme!

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Erik e Stefano



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È normale non capire più chi ascoltare e quindi dare fiducia a chi ascoltiamo

In questo episodio, ti parlerò di 5 passi da fare per avere un pensiero a prova di notizie false

E a prova di antipatia

Alla prossima puntata

Erik


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]]>https://api.spreaker.com/episode/61176539Thu, 29 Aug 2024 06:00:02 +0000Erik TamaIn un epoca dove tante informazioni girano sulla bocca di tutti È normale non capire più chi ascoltare e quindi dare fiducia a chi ascoltiamo In questo episodio, ti parlerò di 5 passi da fare per avere un pensiero a prova di notizie false E a prova...
È normale non capire più chi ascoltare e quindi dare fiducia a chi ascoltiamo

In questo episodio, ti parlerò di 5 passi da fare per avere un pensiero a prova di notizie false

E a prova di antipatia

Alla prossima puntata

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]]>533ascoltoattivo,avereideesolide,capireglialtri,conoscereinformazioni,crearsilapropriarealtà,credenzelimitanti,empatia,fakenews,farsileproprieidee,informarsi,mentalitàforte,relazionifalse524fullhttps://www.spreaker.com/episode/5-passi-per-rafforzare-la-propria-mentalita-parte-1--61150692
È normale non capire più chi ascoltare e quindi dare fiducia a chi ascoltiamo

In questo episodio, ti anticiperò 5 passi da fare per avere un pensiero a prova di notizie false

E a prova di antipatia

Alla prossima puntata

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]]>https://api.spreaker.com/episode/61150692Tue, 27 Aug 2024 06:00:02 +0000Erik TamaIn un epoca dove tante informazioni girano sulla bocca di tutti È normale non capire più chi ascoltare e quindi dare fiducia a chi ascoltiamo In questo episodio, ti anticiperò 5 passi da fare per avere un pensiero a prova di notizie false E a prova...
È normale non capire più chi ascoltare e quindi dare fiducia a chi ascoltiamo

In questo episodio, ti anticiperò 5 passi da fare per avere un pensiero a prova di notizie false

E a prova di antipatia

Alla prossima puntata

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E in questo episodio ti insegno come poterli affrontare al meglio!

Scoprirai che questi metodi e modi di fare, ti torneranno utili in qualsiasi momento dell'anno

Alla prossima

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EPISODIO RESTARE SUL PEZZO AD AGOSTO]]>https://api.spreaker.com/episode/61016312Wed, 21 Aug 2024 08:00:01 +0000Erik TamaSettembre e i mesi successivi sono molto importanti per la nostra crescita e produttività. E in questo episodio ti insegno come poterli affrontare al meglio! Scoprirai che questi metodi e modi di fare, ti torneranno utili in qualsiasi momento...
E in questo episodio ti insegno come poterli affrontare al meglio!

Scoprirai che questi metodi e modi di fare, ti torneranno utili in qualsiasi momento dell'anno

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EPISODIO RESTARE SUL PEZZO AD AGOSTO]]>447consiglidacoach,cosafareinvacanza,crescitapersonale,esseresoddisfatti,finedellanno,gestionedeltempo,motivazione,obiettivi,obiettividaraggiungere,orientamentoallavisione,pianificazione,produttività,risultati,task,tempochepassa,visionealungotermine,vogliadifare,voglioessereproduttivofalse522fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-essere-produttivi-durante-le-vacanze-e-nei-momenti-morti--61014868
Scoprirai che questi metodi e modi di fare, ti torneranno utili in qualsiasi momento morto

Alla prossima

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]]>https://api.spreaker.com/episode/61014868Wed, 14 Aug 2024 08:00:06 +0000Erik TamaIn questo episodio, ti spiego (tramite la mia passata esperienza) come restare produttivi durante queste ferie di Agosto. Scoprirai che questi metodi e modi di fare, ti torneranno utili in qualsiasi momento morto Alla prossima Erik DOVE MI PUOI...
Scoprirai che questi metodi e modi di fare, ti torneranno utili in qualsiasi momento morto

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Parlo da spettatore, ma anche da persona che lavora con le performance e situazioni difficili ogni giorno.

Perché ogni giorno dovremmo avere la mentalità da atleta per vincere le nostre sfide quotidiane

Ascolta l'episodio e dimmi cosa ne pensi.

Alla prossima

Erik



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Parlo da spettatore, ma anche da persona che lavora con le performance e situazioni difficili ogni giorno.

Perché ogni giorno dovremmo avere la mentalità da atleta per vincere le nostre sfide quotidiane

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E come farlo con tranquillità, ottenendo grandissimi benefici per te e per gli altri quali:

fiducia, autostima, sicurezza interna e tanti altri 

Ascolta l'episodio e dimmi cosa ne pensi.

Alla prossima

Erik



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]]>https://api.spreaker.com/episode/60759400Thu, 25 Jul 2024 06:00:03 +0000Erik TamaIn questo episodio parlerò del perché  IMPORTANTISSIMO essere sempre onesti e dire la verità. E come farlo con tranquillità, ottenendo grandissimi benefici per te e per gli altri quali: fiducia, autostima, sicurezza interna e tanti altri  Ascolta...
E come farlo con tranquillità, ottenendo grandissimi benefici per te e per gli altri quali:

fiducia, autostima, sicurezza interna e tanti altri 

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Oggi giorno ci sono due categorie di persone:

-chi non chiede mai aiuto e forse ne ha davvero bisogno

-chi chiede aiuto per qualsiasi cosa e non sa cavarsela da solo

Ascolta l'episodio e dimmi cosa ne pensi.

Alla prossima

Erik



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Oggi giorno ci sono due categorie di persone:

-chi non chiede mai aiuto e forse ne ha davvero bisogno

-chi chiede aiuto per qualsiasi cosa e non sa cavarsela da solo

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Se anche solo uno di essi dovesse mancare, i tuoi risultati saranno sempre a rischio

Ascolta l'episodio e dimmi cosa ne pensi.

Alla prossima

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PODCAST SULLA FORTUNA: https://open.spotify.com/episode/1SEUgVB5YnXpQWPEOAE7p5?si=5d5406e351294dbd]]>https://api.spreaker.com/episode/60658085Thu, 11 Jul 2024 06:00:59 +0000Erik TamaIn questo episodio parlerò dei 3 elementi assolutamente necessari per ottenere qualsiasi risultato. Se anche solo uno di essi dovesse mancare, i tuoi risultati saranno sempre a rischio Ascolta l'episodio e dimmi cosa ne pensi. Alla prossima Erik...
Se anche solo uno di essi dovesse mancare, i tuoi risultati saranno sempre a rischio

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E come trovare un equilibrio tra di essi, per non impazzire.

Ascolta l'episodio e dimmi cosa ne pensi.

Alla prossima

Erik



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E come trovare un equilibrio tra di essi, per non impazzire.

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Ma ti sentirai pronto poi per riprendere?

In questo episodio ti racconto la storia del mio mese di Aprile

Che è andato esattamente così

Dagli errori si sbaglia e si cresce

Ciò che conta è ripartire e arrivare dove si voleva arrivare

Al prossimo episodio

Erik



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Ma ti sentirai pronto poi per riprendere?

In questo episodio ti racconto la storia del mio mese di Aprile

Che è andato esattamente così

Dagli errori si sbaglia e si cresce

Ciò che conta è ripartire e arrivare dove si voleva arrivare

Al prossimo episodio

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1) La bufala sulla resilienza, non è sempre applicabile in tutte le situazioni

E spesso siamo costretti a lasciar andare un modo vecchio per un nuovo

2) Informatevi terrestri, proprio perché continuava a fare video senza mai troppo puntare alla qualità

Per un po' di tempo mi farò aiutare per fare dei video migliori, ma continuerò comunque a pubblicare podcast e newsletter

Te le lascio qui sotto per iscriverti!

Al prossimo episodio

Informatevi terrestri e buona formazione



DOVE MI PUOI TROVARE: https://linktr.ee/informaetvi....
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ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER: https://informateviterrestripodcast-8de64.subscribemenow.com]]>https://api.spreaker.com/episode/59025029Wed, 13 Mar 2024 07:00:02 +0000Erik TamaIn questo episodio ho parlato di due cose molto importanti: 1) La bufala sulla resilienza, non è sempre applicabile in tutte le situazioni E spesso siamo costretti a lasciar andare un modo vecchio per un nuovo 2) Informatevi terrestri, proprio...
1) La bufala sulla resilienza, non è sempre applicabile in tutte le situazioni

E spesso siamo costretti a lasciar andare un modo vecchio per un nuovo

2) Informatevi terrestri, proprio perché continuava a fare video senza mai troppo puntare alla qualità

Per un po' di tempo mi farò aiutare per fare dei video migliori, ma continuerò comunque a pubblicare podcast e newsletter

Te le lascio qui sotto per iscriverti!

Al prossimo episodio

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Non si sentono pronte

Sono in attesa di un momento migliore che però mai arriverà

Ma la verità è che non sarai mai pronto al 100% e dovrai cominciare lo stesso


Con questo episodio, vi porto un esempio concreto:

oggi lancio ufficialmente il mio canale patreon e per l'appunto NON È ANCORA TERMINATO!

Ma lo pubblico perché non voglio più aspettare
e perché sono sicuro che già così com'è possa portare tanto valore!

Voglio installarti un nuovo mantra, comincia e poi migliora non il contrario.

Informatevi terrestri e buona formazione



P.S: ovviamente se vuoi portare la tua crescita ad un livello superiore dai un'occhiata al mio canale patreon qui




INSTAGRAM https://www.instagram.com/info...
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TIKTOK http://www.tiktok.com/@erik_tama
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YOUTUBE https://www.youtube.com/channe...
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TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO: https://linktr.ee/informaetvi....
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Non si sentono pronte

Sono in attesa di un momento migliore che però mai arriverà

Ma la verità è che non sarai mai pronto al 100% e dovrai cominciare lo stesso


Con questo episodio, vi porto un esempio concreto:

oggi lancio ufficialmente il mio canale patreon e per l'appunto NON È ANCORA TERMINATO!

Ma lo pubblico perché non voglio più aspettare
e perché sono sicuro che già così com'è possa portare tanto valore!

Voglio installarti un nuovo mantra, comincia e poi migliora non il contrario.

Informatevi terrestri e buona formazione



P.S: ovviamente se vuoi portare la tua crescita ad un livello superiore dai un'occhiata al mio canale patreon qui




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È una delle frasi più citate quando si parla di motivazione e di scopo di vita.

In questo libro, l'autore è molto chiaro su questo concetto:

partire dalla causa cambia totalmente il tuo modo di pensare e comunicare.

Se anche tu vuoi scoprire come fare, ascolta questo nuovo episodio su:

"Start With Why" di Simon Sinek


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]]>https://api.spreaker.com/episode/58810462Tue, 27 Feb 2024 07:00:01 +0000Erik TamaUna volta che il perché è chiaro, il come verrà da se. È una delle frasi più citate quando si parla di motivazione e di scopo di vita. In questo libro, l'autore è molto chiaro su questo concetto: partire dalla causa cambia totalmente il tuo modo di...
È una delle frasi più citate quando si parla di motivazione e di scopo di vita.

In questo libro, l'autore è molto chiaro su questo concetto:

partire dalla causa cambia totalmente il tuo modo di pensare e comunicare.

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Oggigiorno se non lasci una traccia nella vita di tutti i giorni rischi di,
non essere ricordato, valere sempre meno, perdere opportunità.. e molto altro!

Diventare una persona speciale quindi è diventato un obbligo

E in questa nuova intervista, Tommaso Belgrano ce lo spiega tramite la sua esperienza diretta!

Tommaso per me è stato uno dei miei primi mentori, colui che mi ha avvicinato alla crescita personale di gruppo e tanto altro

Non perderti quindi questa puntata, cuffie alla mano e buon ascolto




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https://informateviterrestripo...]]>https://api.spreaker.com/episode/58711150Wed, 21 Feb 2024 07:00:02 +0000Erik TamaDiventare una persona speciale. Oggigiorno se non lasci una traccia nella vita di tutti i giorni rischi di, non essere ricordato, valere sempre meno, perdere opportunità.. e molto altro! Diventare una persona speciale quindi è diventato un obbligo...
Oggigiorno se non lasci una traccia nella vita di tutti i giorni rischi di,
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Oggigiorno se non lasci una traccia nella vita di tutti i giorni rischi di,
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Spesso ci si dimentica quanto è importante partire col piede giusto.

In questo episodio ho raccontato alcune mie esperienze recenti

Dove sono dovuto fermarmi e ripartire

E potrai trovare anche domande molto potenti per capire come iniziare al meglio.

Cuffie alla mano e ascolta questo nuovo episodio per scoprirlo!

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INTERVISTA LETTIERI PIETRACCI PARTE 1: https://open.spotify.com/episode/4EErSS8rHvc4YX2oz12GUr?si=d677f856140442fd
]]>https://api.spreaker.com/episode/58647729Tue, 13 Feb 2024 07:00:02 +0000Erik TamaChi ben comincia, è quasi arrivato Spesso ci si dimentica quanto è importante partire col piede giusto. In questo episodio ho raccontato alcune mie esperienze recenti Dove sono dovuto fermarmi e ripartire E potrai trovare anche domande molto...
Spesso ci si dimentica quanto è importante partire col piede giusto.

In questo episodio ho raccontato alcune mie esperienze recenti

Dove sono dovuto fermarmi e ripartire

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Ci motivano a fare di più e a volere di più da noi stessi

Parlo dei corsi di crescita personale

Utilissimi e importantissimi

Ma nascondono un lato oscuro

Cuffie alla mano e ascolta questo nuovo episodio per scoprirlo!

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.]]>https://api.spreaker.com/episode/58568414Tue, 06 Feb 2024 07:00:02 +0000Erik TamaSono quegli eventi che ci risvegliano Ci motivano a fare di più e a volere di più da noi stessi Parlo dei corsi di crescita personale Utilissimi e importantissimi Ma nascondono un lato oscuro Cuffie alla mano e ascolta questo nuovo episodio per...
Ci motivano a fare di più e a volere di più da noi stessi

Parlo dei corsi di crescita personale

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Se queste parole ti risuonano, è probabile tu faccia parte della categoria introversi.


In questo episodio parlerò di un autore,

che non si è fatto bloccare da questa sua condizione.

Diventanto ad oggi un personaggio stimato e riconosciuto in tutta Italia


Cuffie alla mano per questa recensione di:

"Trent'anni di un avvenire, una vita da leader" biografia di Bruno Vettore




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EPISODIO TIMIDEZZA: https://open.spotify.com/episode/3sjYDje84ov4e7rABpazuq?si=0c9d38e3f6b149ad]]>https://api.spreaker.com/episode/58396642Tue, 23 Jan 2024 08:00:02 +0000Erik TamaRiservato, asociale, timido... Se queste parole ti risuonano, è probabile tu faccia parte della categoria introversi. In questo episodio parlerò di un autore, che non si è fatto bloccare da questa sua condizione. Diventanto ad oggi un personaggio...
Se queste parole ti risuonano, è probabile tu faccia parte della categoria introversi.


In questo episodio parlerò di un autore,

che non si è fatto bloccare da questa sua condizione.

Diventanto ad oggi un personaggio stimato e riconosciuto in tutta Italia


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• Lorenzo Pietracci, primo coach certificato metodo Ongaro nelle Marche

• Matteo Lettieri, sleep e performance coach certificato SFERA ©

e abbiamo parlato di che cosa è il potere interno

e perché è importante AVERE FORZA INTERIORE


Nella puntata di domani parleremo invece di come sviluppare il potere interno,

e cosa succede se vivi con il tuo potere interiore al massimo!


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SOCIAL MATTEO LETTIERI : @matteo_sleep_performance_coach

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• Lorenzo Pietracci, primo coach certificato metodo Ongaro nelle Marche

• Matteo Lettieri, sleep e performance coach certificato SFERA ©

e abbiamo parlato di che cosa è il potere interno

e perché è importante AVERE FORZA INTERIORE


Nella puntata di domani parleremo invece di come sviluppare il potere interno,

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tra due termini apparentemente molto simili:

TIMIDO E INTROVERSO

Il timido (o taciturno) è colui/ei che parla poco in mezzo agli altri

L'introverso (o riservato) è quella persona che tende a non esprimersi più di tanto,

ma che all'occorrenza decide di esprimersi nei vari contesti sociali


Tu di quale team fai parte? Fammelo sapere sui social

Ci vediamo al prossimo episodio,

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]]>https://api.spreaker.com/episode/58226184Tue, 09 Jan 2024 08:00:03 +0000Erik TamaNel mondo c'è una molta confusione, tra due termini apparentemente molto simili: TIMIDO E INTROVERSO Il timido (o taciturno) è colui/ei che parla poco in mezzo agli altri L'introverso (o riservato) è quella persona che tende a non esprimersi più...
tra due termini apparentemente molto simili:

TIMIDO E INTROVERSO

Il timido (o taciturno) è colui/ei che parla poco in mezzo agli altri

L'introverso (o riservato) è quella persona che tende a non esprimersi più di tanto,

ma che all'occorrenza decide di esprimersi nei vari contesti sociali


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Ma il 99% delle volte, non basta essere onesti con chi hai davanti:

c'è un'altra persona che devi prima convincere.

Se vuoi scoprire chi e come influenzarla, guarda questo video fino alla fine!


Ci vediamo al prossimo episodio,

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]]>https://api.spreaker.com/episode/58178059Fri, 05 Jan 2024 10:30:02 +0000Erik TamaDire le cose come stanno, è la sfida più difficile che una persona possa affrontare. Ma il 99% delle volte, non basta essere onesti con chi hai davanti: c'è un'altra persona che devi prima convincere. Se vuoi scoprire chi e come influenzarla,...
Ma il 99% delle volte, non basta essere onesti con chi hai davanti:

c'è un'altra persona che devi prima convincere.

Se vuoi scoprire chi e come influenzarla, guarda questo video fino alla fine!


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]]>524autostima,crescitapersonale,mentalitàvincente,onestà,raccontareverità,rapportisani,sicurezzainsestessifalse53fullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-si-mente--58140839
mentire agli altri e a se stessi.

Ed è un qualcosa dal quale è difficile uscirne soprattutto se si è abituati a farlo.

In questo episodio ti racconto come un evento a scuola,

ha cambiato la mia percezione sul mentire.


Ci vediamo al prossimo episodio,

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]]>https://api.spreaker.com/episode/58140839Wed, 03 Jan 2024 08:00:03 +0000Erik TamaC'è una piaga enorme che affligge la maggior parte delle persone: mentire agli altri e a se stessi. Ed è un qualcosa dal quale è difficile uscirne soprattutto se si è abituati a farlo. In questo episodio ti racconto come un evento a scuola, ha...
mentire agli altri e a se stessi.

Ed è un qualcosa dal quale è difficile uscirne soprattutto se si è abituati a farlo.

In questo episodio ti racconto come un evento a scuola,

ha cambiato la mia percezione sul mentire.


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A prova di quanto il tempo sia relativo, sembra solo ieri che schiacciavo per la prima volta il tasto "pubblica episodio" e ora l'ho fatto per 130 volte!

In questo episodio comunque traguardo, voglio raccontarvi uno dei freni che più spesso ha rallentato il raggiungimento di molto risultati (sono certo che ha rallentato anche i tuoi!)

Quindi.. cuffie alla mano per questo episodio celebrativo di un anno di INFORMAETVI TERRESTRI!]]>https://api.spreaker.com/episode/57933356Fri, 08 Dec 2023 08:00:03 +0000Erik TamaEh si, due anni sono passati dal mio primo episodio pubblicato su questo canale... A prova di quanto il tempo sia relativo, sembra solo ieri che schiacciavo per la prima volta il tasto "pubblica episodio" e ora l'ho fatto per 130 volte! In questo...
A prova di quanto il tempo sia relativo, sembra solo ieri che schiacciavo per la prima volta il tasto "pubblica episodio" e ora l'ho fatto per 130 volte!

In questo episodio comunque traguardo, voglio raccontarvi uno dei freni che più spesso ha rallentato il raggiungimento di molto risultati (sono certo che ha rallentato anche i tuoi!)

Quindi.. cuffie alla mano per questo episodio celebrativo di un anno di INFORMAETVI TERRESTRI!]]>668crescitapersonale,episodioanniversario,famedisuccesso,inarrestabile,mentalitàvincente,pigrizia,procrastinazione,successo,vitadivalore,viveremeglio,vogliadifaretrue426fullhttps://www.spreaker.com/episode/3-strategie-vincenti-per-vivere-meglio-epilogo-stagione-4--57623866
Tanti sono i motivi di questa scelta, da organizzazione (si non lo nascondo)

a motivi di argomenti e di impatto del podcast nella mia vita e in qulla di voi terrestri.

Nella prima parte dell'episodio parlo di questa scelta e cosa succederà poi.


Nella seconda parte invece, racconterò di 3 strategie vincenti per vivere meglio:

1) rispetto verso la meta, mai scordarla

2) prendersi una pausa, non abbiamo energia infinita

3) migliorare rapporto umano, smettiamola di stare soli per nulla


Ci risentiamo con la nuova stagione, informatevi terrestri e buona formazione!



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]]>https://api.spreaker.com/episode/57623866Tue, 14 Nov 2023 08:00:03 +0000Erik TamaStrategie quotidiane vincenti volge al termine! Tanti sono i motivi di questa scelta, da organizzazione (si non lo nascondo) a motivi di argomenti e di impatto del podcast nella mia vita e in qulla di voi terrestri. Nella prima parte dell'episodio...
Tanti sono i motivi di questa scelta, da organizzazione (si non lo nascondo)

a motivi di argomenti e di impatto del podcast nella mia vita e in qulla di voi terrestri.

Nella prima parte dell'episodio parlo di questa scelta e cosa succederà poi.


Nella seconda parte invece, racconterò di 3 strategie vincenti per vivere meglio:

1) rispetto verso la meta, mai scordarla

2) prendersi una pausa, non abbiamo energia infinita

3) migliorare rapporto umano, smettiamola di stare soli per nulla


Ci risentiamo con la nuova stagione, informatevi terrestri e buona formazione!



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]]>1108benessere,energiainterna,girareavuoto,momentinegativi,momentipositivi,progettodivita,rapportiumani,staremeglio,vitadivalore,viveremegliotrue425fullhttps://www.spreaker.com/episode/maschere-e-finzione-ft-niktamared--57511584
Non ha tutti i torti chi ha detto questa frase, dopotutto ci è capitato almeno una volta di fingere:

far finta che la situazione fosse sotto controllo, quando invece non lo era.

Fa rabbrividire quando a dire questa cosa, è una ragazza di 15 anni...



Questa puntata è stata realizzata con @niktamared (la mia sorellina :),

che racconterà come vive ogni giorno la "finzione" che c'è la fuori, tra i suoi coetanei e non solo.



In questo episodio, racconteremo dei "danni" che ci sono quando si mettono delle maschere

Un format speciale, per un argomento molto importante, fammi sapere se ti piace


Informatevi Terrestri e buona formazione!


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Non ha tutti i torti chi ha detto questa frase, dopotutto ci è capitato almeno una volta di fingere:

far finta che la situazione fosse sotto controllo, quando invece non lo era.

Fa rabbrividire quando a dire questa cosa, è una ragazza di 15 anni...



Questa puntata è stata realizzata con @niktamared (la mia sorellina :),

che racconterà come vive ogni giorno la "finzione" che c'è la fuori, tra i suoi coetanei e non solo.



In questo episodio, racconteremo dei "danni" che ci sono quando si mettono delle maschere

Un format speciale, per un argomento molto importante, fammi sapere se ti piace


Informatevi Terrestri e buona formazione!


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Se almeno una di queste parole di appartiene,

è molto probabile fai parte della categoria introversi.

È un argomento delicato e parlarne non è semplice..



In questo episodio però, parlerò di un'autrice,

che negli anni, ha scoperto (e ha fatto scoprire )

il potere nascosto degli introversi



Cuffie alla mano per questa recensione di:

"Quiet, Il potere degli introversi in un mondo che non sa smettere di parlare"
di Susan Caine




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Se almeno una di queste parole di appartiene,

è molto probabile fai parte della categoria introversi.

È un argomento delicato e parlarne non è semplice..



In questo episodio però, parlerò di un'autrice,

che negli anni, ha scoperto (e ha fatto scoprire )

il potere nascosto degli introversi



Cuffie alla mano per questa recensione di:

"Quiet, Il potere degli introversi in un mondo che non sa smettere di parlare"
di Susan Caine




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Se conosci la timidezza queste parole ti risuoneranno parecchio

Sappi però che stai facendo un errore molto grosso!


Questa puntata è stata realizzata con @minoandri, che ci racconterà

come è passato da ragazzo timido, che non parlava con nessuno

ad una figura cardine sui social e in crescita nel mondo del network marketing


In questo episodio, diremo come abbiamo combattuto la timidezza col tempo e con l'esperienza


Informatevi Terrestri e buona formazione!



Trovate i social e le piattaforme video di Mino, qui sopra: https://beacons.ai/minoandri
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Se conosci la timidezza queste parole ti risuoneranno parecchio

Sappi però che stai facendo un errore molto grosso!


Questa puntata è stata realizzata con @minoandri, che ci racconterà

come è passato da ragazzo timido, che non parlava con nessuno

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In questo episodio, diremo come abbiamo combattuto la timidezza col tempo e con l'esperienza


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Se conosci la timidezza queste parole ti risuoneranno parecchio

Sappi però che stai facendo un errore molto grosso!


Questa puntata è stata realizzata con @minoandri, che ci racconterà

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ad una figura cardine sui social e in crescita nel mondo del network marketing


In questo episodio, diremo cosa è stata per noi la timidezza e cosa rappresenta adesso.

E perché è importante dosare la timidezza


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Se conosci la timidezza queste parole ti risuoneranno parecchio

Sappi però che stai facendo un errore molto grosso!


Questa puntata è stata realizzata con @minoandri, che ci racconterà

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In questo episodio, diremo cosa è stata per noi la timidezza e cosa rappresenta adesso.

E perché è importante dosare la timidezza


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Il tempo oramai per questo 2023 sta per scadere


È possibile tu sia preoccupato lo so

Preoccupato perché non hai ancora raggiunto
ciò che volevi ottenere nella tua vita


Oggi ti racconterò 3 trucchi per passare una buona serata.

Una buona serata con te stesso, si intende ;)


Per migliorare le tue giornate ancor di più



Cuffie alla mano per questo terzo episodio di ottobre


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Il tempo oramai per questo 2023 sta per scadere


È possibile tu sia preoccupato lo so

Preoccupato perché non hai ancora raggiunto
ciò che volevi ottenere nella tua vita


Oggi ti racconterò 3 trucchi per passare una buona serata.

Una buona serata con te stesso, si intende ;)


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Il tempo oramai per questo 2023 sta per scadere


È possibile tu sia preoccupato lo so

Preoccupato perché non hai ancora raggiunto
ciò che volevi ottenere nella tua vita


Oggi ti racconterò:

l'atteggiamento POTENZIANTE da avere durante il giorno:

per migliorare le tue giornate ancor di più



Cuffie alla mano per questo secondo episodio di ottobre


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Il tempo oramai per questo 2023 sta per scadere


È possibile tu sia preoccupato lo so

Preoccupato perché non hai ancora raggiunto
ciò che volevi ottenere nella tua vita


Oggi ti racconterò:

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Il tempo oramai per questo 2023 sta per scadere


È possibile tu sia preoccupato lo so

Preoccupato perché non hai ancora raggiunto
ciò che volevi ottenere nella tua vita


Se è così, questo episodio allora fa per te


Oggi ti racconterò:

l'atteggiamento POTENZIANTE da avere tutte le mattine

per avere una giornata splendida e all'insegna della crescita!



Cuffie alla mano per questo primo episodio di ottobre


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Il tempo oramai per questo 2023 sta per scadere


È possibile tu sia preoccupato lo so

Preoccupato perché non hai ancora raggiunto
ciò che volevi ottenere nella tua vita


Se è così, questo episodio allora fa per te


Oggi ti racconterò:

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Cuffie alla mano per questo primo episodio di ottobre


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E sono certo ti sarai domandato: come sono andato questo mese?


Può essere stato un mese da favola certo..

Ma può essere anche che tu non sia completamente soddisfatto del risultato

2 sono le cose certe: che il tempo sta passando..

e che dobbiamo riempirlo con lezioni importanti e quotidiane!


Ecco perché in questo episodio ti spiego come sto usando il "fine del mese"

per sprigionare un potere sconfinato mai visto (e che nessuno ti ha mai detto)


Cuffie alla mano per questo nuovo episodio sul fine mese,

Informatevi Terrestri e buona formazione!



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E sono certo ti sarai domandato: come sono andato questo mese?


Può essere stato un mese da favola certo..

Ma può essere anche che tu non sia completamente soddisfatto del risultato

2 sono le cose certe: che il tempo sta passando..

e che dobbiamo riempirlo con lezioni importanti e quotidiane!


Ecco perché in questo episodio ti spiego come sto usando il "fine del mese"

per sprigionare un potere sconfinato mai visto (e che nessuno ti ha mai detto)


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E quindi perché non parlare di.. un libro sulla morning routine?


In questo nuovo episodio, ti racconto il libro "The Miracle Morning - di Hal Elrod:

non farò un riassunto, ma racconterò un paio di nozioni che ti faranno venire voglia di leggerlo!

La sua storia, cosa insegna, come sono cambiato leggendolo... e tanto altro


Cuffie alla mano per questa recensione di "The Miracle Morning" di Hal Elrod




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E quindi perché non parlare di.. un libro sulla morning routine?


In questo nuovo episodio, ti racconto il libro "The Miracle Morning - di Hal Elrod:

non farò un riassunto, ma racconterò un paio di nozioni che ti faranno venire voglia di leggerlo!

La sua storia, cosa insegna, come sono cambiato leggendolo... e tanto altro


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È una delle frasi che più mi sono rimaste impresse di questa intervista SPAZIALE!

Comunicare è difficile al giorno d'oggi per infinite ragioni (lo avrai notato anche tu).

Per questo anche io ho deciso di rivolgermi ad una professionista del settore.

che in questa puntata ci racconterà:

COME USARE BENE LA VOCE NEL QUOTIDIANO
E COSA CI SUCCEDE SE LO FACCIAMO COSTANTEMENTE


Informatevi Terrestri e buona formazione!

Seguite Annamaria sui suoi canali:
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È una delle frasi che più mi sono rimaste impresse di questa intervista SPAZIALE!

Comunicare è difficile al giorno d'oggi per infinite ragioni (lo avrai notato anche tu).

Per questo anche io ho deciso di rivolgermi ad una professionista del settore.

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È una delle frasi che più mi sono rimaste impresse di questa intervista SPAZIALE!

Comunicare è difficile al giorno d'oggi per infinite ragioni (lo avrai notato anche tu).

Per questo anche io ho deciso di rivolgermi ad una professionista del settore.

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È una delle frasi che più mi sono rimaste impresse di questa intervista SPAZIALE!

Comunicare è difficile al giorno d'oggi per infinite ragioni (lo avrai notato anche tu).

Per questo anche io ho deciso di rivolgermi ad una professionista del settore.

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Se non conosci la risposta a questa domanda, leggi attentamente:

le decisioni (giuste o sbagliate che siano)
influenzano ENORMEMENTE ciò che facciamo ogni giorno

e i risultati derivanti da esse sono neutri, non sono né giusti ne sbagliati

eppure siamo titubanti sul prendere tante decisioni, spesso anche ottime.


Ma allora, chi decide il giusto e lo sbagliato?

Ma soprattutto, come prendere "la strada giusta"?

In questo episodio ti do la risposta e spiego come prendere delle buone decisioni d'ora in avanti!

Cuffie alla mano per questo primo episodio di settembre


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Se non conosci la risposta a questa domanda, leggi attentamente:

le decisioni (giuste o sbagliate che siano)
influenzano ENORMEMENTE ciò che facciamo ogni giorno

e i risultati derivanti da esse sono neutri, non sono né giusti ne sbagliati

eppure siamo titubanti sul prendere tante decisioni, spesso anche ottime.


Ma allora, chi decide il giusto e lo sbagliato?

Ma soprattutto, come prendere "la strada giusta"?

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Se non conosci la risposta a questa domanda, leggi attentamente:

le decisioni (giuste o sbagliate che siano)
influenzano ENORMEMENTE ciò che facciamo ogni giorno

e i risultati derivanti da esse sono neutri, non sono né giusti ne sbagliati

eppure siamo titubanti sul prendere tante decisioni, spesso anche ottime.


Ma allora, chi decide il giusto e lo sbagliato?

In questo episodio ti do la risposta e spiego perché si fa questa importante distinzione.

Cuffie alla mano per questo primo episodio di settembre


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Se non conosci la risposta a questa domanda, leggi attentamente:

le decisioni (giuste o sbagliate che siano)
influenzano ENORMEMENTE ciò che facciamo ogni giorno

e i risultati derivanti da esse sono neutri, non sono né giusti ne sbagliati

eppure siamo titubanti sul prendere tante decisioni, spesso anche ottime.


Ma allora, chi decide il giusto e lo sbagliato?

In questo episodio ti do la risposta e spiego perché si fa questa importante distinzione.

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Negli ultimi mesi e settimane, ho parlato con diverse persone che mi hanno detto la loro sul periodo che sta giungendo. In particolare si preannuncia un periodo instabile per il mondo lavorativo, il mondo sociale e relazionale e il mondo psicologico (il nostro mondo interno).

In questo episodio condivido con voi il pensiero di queste persone, consiglierò poi qualche buona strategia per non rimanere indietro una volta finita l'estate.

Episodio conclusivo per la pausa estiva, ci rivediamo a Settembre
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Negli ultimi mesi e settimane, ho parlato con diverse persone che mi hanno detto la loro sul periodo che sta giungendo. In particolare si preannuncia un periodo instabile per il mondo lavorativo, il mondo sociale e relazionale e il mondo psicologico (il nostro mondo interno).

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Ed è proprio per quelle persone che vogliono fare tutto, che potrebbe servire questo strumento magico, l'agenda.
In questo nuovo episodio, racconto come sono passato dal voler ricordare tutto, all'affidarmi OGNI GIORNO ad un'agenda e segnare tutto.

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Ed è proprio per quelle persone che vogliono fare tutto, che potrebbe servire questo strumento magico, l'agenda.
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Cadendo in questa trappola però perdiamo tempo, energia e lucidità in ciò che dobbiamo fare.
In questo nuovo episodio faccio chiarezza su come ho imparato (e come sto imparando) a stabilire le giuste priorità e FARE qualcosa ogni giorno e in ogni momento.

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Cadendo in questa trappola però perdiamo tempo, energia e lucidità in ciò che dobbiamo fare.
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Sono E.T. il conduttore di Informatevi Terrestri, podcast di sviluppo personale, che ha come mission quella di far creare a quante più persone possibili il loro ambiente di benessere psicologico ideale!

In questa quarta stagione podcast, ti spiegherò tramite la mia esperienza e quella di tanti altri,
come poter ottenere il massimo da ciò che fai ogni giorno. Seguimi su tutte le piattaforme audio e social per non perderti nessun contenuto!

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spesso ci sopravvalutiamo, sottovalutiamo non ci conosciamo fino in fondo.

E in questo nuovo episodio, racconto perché con questa mentalità ho fatto alcuni degli errori più "importanti" negli ultimi anni e come l'ho cambiata.

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spesso ci sopravvalutiamo, sottovalutiamo non ci conosciamo fino in fondo.

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La consapevolezza di ciò che facciamo, diciamo, decidiamo, questa invece è molto trascurata.
In questo episodio, parzialmente autobiografico racconto perché è importante sviluppare un certo senso di responsabilità nei nostri confronti e verso gli altri.

Se vogliamo essere considerati e sentirci persone serie e se vogliamo eliminare il senso di colpa nei nostri confronti, dobbiamo partire da un grande spazio di responsabilità!


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La consapevolezza di ciò che facciamo, diciamo, decidiamo, questa invece è molto trascurata.
In questo episodio, parzialmente autobiografico racconto perché è importante sviluppare un certo senso di responsabilità nei nostri confronti e verso gli altri.

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Creare un ambiente stimolante alla nostra crescita personale è fondamentale:
esso può influenzare enormemente concentrazione, focus, relazioni e ambizioni ecc..

Per spiegare al meglio questo concetto, oggi intervisterò PIERNICO TOTARO,
mental coach e giovane influencer, con i suoi canali social contano quasi 3000 follower!
Ci racconterà la sua storia di come ha fatto del suo ambiente, la sua fonte primaria di crescita.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/54079414Thu, 15 Jun 2023 09:30:02 +0000Erik Tama"Non puoi essere più sano dell'ambiente in cui vivi" Una citazione provocatoria, ma fa capire quanto DOVE VIVIAMO impatta nel quotidiano! Creare un ambiente stimolante alla nostra crescita personale è fondamentale: esso può influenzare enormemente...Una citazione provocatoria, ma fa capire quanto DOVE VIVIAMO impatta nel quotidiano!

Creare un ambiente stimolante alla nostra crescita personale è fondamentale:
esso può influenzare enormemente concentrazione, focus, relazioni e ambizioni ecc..

Per spiegare al meglio questo concetto, oggi intervisterò PIERNICO TOTARO,
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Creare un ambiente stimolante alla nostra crescita personale è fondamentale:
esso può influenzare enormemente concentrazione, focus, relazioni e ambizioni ecc..

Per spiegare al meglio questo concetto, oggi intervisterò PIERNICO TOTARO,
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Argomento di questo quarto episodio:
racconterò e spiegherò i risultati e benefici di queste tattiche quotidiane, nel breve e nel lungo periodo. Risultati che influenzeranno la tua vita come nient'altro potrà mai fare!

Ad un nuovo inizio, Informatevi Terrestri e buona formazione!


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https://linktr.ee/informaetvi....]]>https://api.spreaker.com/episode/54022073Thu, 01 Jun 2023 09:30:02 +0000Erik Tama"È trionfando ogni giorno nelle sfide che la vita ti mette davanti, che allora otterrai ciò che desideri" Per questo è IMPORTANTISSIMO avere delle strategie quotidiane vincenti. Argomento di questo quarto episodio: racconterò e spiegherò i risultati... Per questo è IMPORTANTISSIMO avere delle strategie quotidiane vincenti.

Argomento di questo quarto episodio:
racconterò e spiegherò i risultati e benefici di queste tattiche quotidiane, nel breve e nel lungo periodo. Risultati che influenzeranno la tua vita come nient'altro potrà mai fare!

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Argomento di questo terzo episodio:
racconterò e spiegherò come scoprire nuove strategie e come applicarle ogni giorno con poco sforzo.

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Argomento di questo secondo episodio:
racconterò e spiegherò perché ho scelto questo titolo e perché è importante scoprirle, apprenderle e applicarle nel quotidiano.

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racconterò e spiegherò perché ho scelto questo titolo e perché è importante scoprirle, apprenderle e applicarle nel quotidiano.

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Argomento di questo primo episodio:
episodio introduttivo, dove racconterò e spiegherò cosa sono queste strategie quotidiane vincenti nel pratico e che cosa sono state per me in passato.

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Argomento di questo primo episodio:
episodio introduttivo, dove racconterò e spiegherò cosa sono queste strategie quotidiane vincenti nel pratico e che cosa sono state per me in passato.

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Non vi preoccupate, presto arriverà la quarta stagione con tanti altri contenuti e non solo.. Restiamo in contatto e come dico sempre.. Informatevi Terrestri e buona formazione!
Altre piattaforme dove ascoltare questo podcast: https://linktr.ee/informaetvi.site]]>66c8a4d6-f1d9-4589-b00e-8c8975b1caacThu, 30 Mar 2023 09:30:43 +0000Erik TamaCome posso crescere ogni giorno in meglio? Cosa posso fare oggi per essere più felice? Perché mi sveglio ogni giorno? Tante altre domande le potrete ascoltare in questo ultimo episodio della terza stagione: le domande sono quelle frasi che... Tante altre domande le potrete ascoltare in questo ultimo episodio della terza stagione: le domande sono quelle frasi che indirizzano la nostra energia verso la risposta. E in un mondo di dubbi, una risposta giusta e sicura è tutto ciò che ci serve!
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Altre piattaforme dove ascoltare questo podcast: https://linktr.ee/informaetvi.site]]>4f89a3df-5e1a-45be-9b34-c7af0721fdd4Tue, 28 Mar 2023 09:30:50 +0000Erik TamaSiamo alle battute finali della terza stagione del podcast sulle abitudini. In questi ultimi due episodi della stagione, tirerò un po' le somme di ciò che questa stagione ha portato: a voi terrestri in primis e in secondo luogo anche a me! Seguite... Seguite anche il prossimo episodio per una bella dose di ispirazione e preparatevi per la stagione 4.. Vi lascio alla puntata e come sempre: Informatevi Terrestri e buona formazione.
Altre piattaforme dove ascoltare questo podcast: https://linktr.ee/informaetvi.site]]>728false348fullhttps://www.spreaker.com/episode/combattiamo-l-insonnia-ft-matteo-letteri-part-2-2--53308262 Gli Speaker:
- Matteo Lettieri: mental coach certificato S.F.E.R.A e specializzato in Sleep e Performance Coaching. Ci racconterà la sua esperienza con l'insonnia e perché è diventata la sua leva di successo!
- E.T. conduttore di InformaTEvi Terrestri, podcast di crescita personale e mentale dove ti aiuto a fare il primo passo nella tua crescita personale!
Vi lasciamo alla puntata e come sempre: Informatevi Terrestri e buona formazione.
Sito internet Matteo Lettieri: https://matteolettieri.it/
Altre piattaforme dove ascoltare questo podcast: https://linktr.ee/informaetvi.site]]>de935f8f-f582-49fe-acdf-446dd1d55d89Thu, 23 Mar 2023 10:30:12 +0000Erik TamaL'insonnia, questa piaga che colpisce tantissime persone ogni giorno (e notte). Spesso viene considerata un semplice non prendere sonno la sera, ma durante la puntata scopriremo che è molto più di questo. In questa seconda parte di episodio, parleremo... Gli Speaker:
- Matteo Lettieri: mental coach certificato S.F.E.R.A e specializzato in Sleep e Performance Coaching. Ci racconterà la sua esperienza con l'insonnia e perché è diventata la sua leva di successo!
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- E.T. conduttore di InformaTEvi Terrestri, podcast di crescita personale e mentale dove ti aiuto a fare il primo passo nella tua crescita personale!
Vi lasciamo alla puntata e come dico sempre: Informatevi Terrestri e buona formazione.]]>802b8047-aa9e-461f-9580-70b8a1400fdaTue, 21 Mar 2023 10:30:55 +0000Erik TamaL'insonnia, questa piaga che colpisce tantissime persone ogni giorno (e notte). Spesso viene considerata un semplice non prendere sonno la sera, ma durante la puntata scopriremo che è molto più di questo. Gli Speaker di questo nuovo episodio: -... - Matteo Lettieri: mental coach certificato S.F.E.R.A e specializzato in Sleep e Performance Coaching. Ci racconterà la sua esperienza con l'insonnia e perché è diventata la sua leva di successo!
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Vi lasciamo alla puntata e come dico sempre: Informatevi Terrestri e buona formazione.]]>2103false347fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-crescere-senza-crescita-personale-part-3-3-ep-100--53255230 In questo episodio traguardo (100 episodi pubblicati) ti dico realmente di cosa devi fidarti per crescere E.. ascolta fino alla fine perché farò un annuncio importante.
Clicca sul link per poter accedere a tanto altro materiale extraterrestre: @informaetviterrestri | Instagram, TikTok | Linktree]]>f899a63a-16e0-48ef-bcde-96d5c1f1683aFri, 10 Mar 2023 10:31:00 +0000Erik TamaSiamo in un periodo pieno di informazioni e disinformazioni varie di ogni genere. Ed è facile in un momento così sentirsi persi e confusi su ciò che si vuole fare e raggiungere! Segui il corso, leggi questo, ascolta quest'altro, segui lui, ascolta lei... In questo episodio traguardo (100 episodi pubblicati) ti dico realmente di cosa devi fidarti per crescere E.. ascolta fino alla fine perché farò un annuncio importante.
Clicca sul link per poter accedere a tanto altro materiale extraterrestre: @informaetviterrestri | Instagram, TikTok | Linktree]]>810false346fullhttps://www.spreaker.com/episode/psicofarmaci-depressione-e-part-2-3--53255240 Collegato a questo, è risultato che già nel 2018, circa il 15% degli italiani prendevano psicofarmaci, con una conseguente diminuzione delle nostre performance e tanto altro!
In questo episodio non racconterò storie, ma ti dirò PERCHÉ gli psicofarmaci non saranno la soluzione a tutti i tuoi mali. Nessuno ti porterà mai dove desideri andare se non tu stesso, quindi è ora di SVEGLIARSI MIO CARO TERRESTRE!]]>55593d1b-7357-468f-89d5-cce7b3a03a67Thu, 09 Mar 2023 10:30:51 +0000Erik TamaNe avrete sicuramente sentito parlare in questi giorni su qualche giornale o telegiornale, della depressione e dell'ansia generataasi durante la pandemia gli scorsi anni. Collegato a questo, è risultato che già nel 2018, circa il 15% degli italiani... Collegato a questo, è risultato che già nel 2018, circa il 15% degli italiani prendevano psicofarmaci, con una conseguente diminuzione delle nostre performance e tanto altro!
In questo episodio non racconterò storie, ma ti dirò PERCHÉ gli psicofarmaci non saranno la soluzione a tutti i tuoi mali. Nessuno ti porterà mai dove desideri andare se non tu stesso, quindi è ora di SVEGLIARSI MIO CARO TERRESTRE!]]>690true345fullhttps://www.spreaker.com/episode/depressione-e-bonus-psicologo-facciamo-chiarezza-part-1-3--53255246 In questo episodio non racconterò storie, ma ti dirò PERCHÉ questo bonus non sarà la soluzione a tutti i tuoi mali. Nessuno ti porterà mai dove desideri andare se non tu stesso, quindi è ora di SVEGLIARSI MIO CARO TERRESTRE!]]>d750cab0-5280-479f-a789-623d4bdff306Tue, 07 Mar 2023 10:30:34 +0000Erik TamaLo avrai sentito sicuramente nominare in questi giorni su qualche giornale o telegiornale, il fantastico Bonus Psicologo pronto a risolvere il caos psicologico generatosi durante la pandemia gli scorsi anni. Collegato a questo, è risultato che di... In questo episodio non racconterò storie, ma ti dirò PERCHÉ questo bonus non sarà la soluzione a tutti i tuoi mali. Nessuno ti porterà mai dove desideri andare se non tu stesso, quindi è ora di SVEGLIARSI MIO CARO TERRESTRE!]]>690true344fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-usare-bene-il-cellulare-part-2-2--53255241 In questo episodio ti racconto, come usare il cellulare in un modo un po' più sano e cosa otteniamo così facendo.
Seguimi anche sui social e su questo canale (ti allego il link qui sotto) per ascoltare tante altre chicche spaziali. Alla prossima puntata, Informatevi Terrestri e buona formazione!
Clicca sul link per poter accedere a tanto altro materiale extraterrestre: @informaetviterrestri | Instagram, TikTok | Linktree]]>e72d8f40-8af3-4ebb-beeb-81529255ec88Thu, 02 Mar 2023 10:30:39 +0000Erik TamaEbbene si, è nelle tasche di tutti, attaccato alle orecchie di tutti.. squilla ogni 30 caspita di secondi e in tutto questo se non controllato, rischia di prosciugare tutta la nostra energia! In questo episodio ti racconto, come usare il cellulare... In questo episodio ti racconto, come usare il cellulare in un modo un po' più sano e cosa otteniamo così facendo.
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Seguimi anche sui social e su questo canale (ti allego il link qui sotto) per ascoltare anche la seconda parte: "Come smettere di dipendere dal cellulare" Alla prossima puntata, Informatevi Terrestri e buona formazione!
Clicca sul link per poter accedere a tanto altro materiale extraterrestre: @informaetviterrestri | Instagram, TikTok | Linktree]]>82e0caa0-07e5-4467-b4e5-30dcfbe0bbdeTue, 28 Feb 2023 10:30:35 +0000Erik TamaEbbene si, è nelle tasche di tutti, attaccato alle orecchie di tutti.. squilla ogni 30 caspita di secondi e in tutto questo se non controllato, rischia di prosciugare tutta la nostra energia! In questo episodio ti racconto, perché il cellulare si è... In questo episodio ti racconto, perché il cellulare si è insediato così tanto nella nostra vita, ma anche perché è bene tenerlo un po' alla larga.
Seguimi anche sui social e su questo canale (ti allego il link qui sotto) per ascoltare anche la seconda parte: "Come smettere di dipendere dal cellulare" Alla prossima puntata, Informatevi Terrestri e buona formazione!
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Confido che questi consigli ti siano stati utili, ti invito a seguirmi per non perdere le prossime puntate :) Informatevi Terrestri e buona formazione!]]>540cce8b-e3e6-49ac-8123-f0b78fe799caWed, 15 Feb 2023 10:30:18 +0000Erik Tama"Il buongiorno si vede da quello che hai fatto la sera prima"  Questa citazione anonima, ci ricorda quanto sia altresì importante avere un rituale conclusivo di giornata. In questo episodio ti racconto le abitudini serali, che sto instaurando nella... In questo episodio ti racconto le abitudini serali, che sto instaurando nella mia attuale evening routine. Dal preparare la stanza da letto per dormire meglio, al preparare il tuo corpo per addormentarti meglio.
Confido che questi consigli ti siano stati utili, ti invito a seguirmi per non perdere le prossime puntate :) Informatevi Terrestri e buona formazione!]]>614false341fullhttps://www.spreaker.com/episode/abitudini-mattiniere-part-1-2--53255245 In questo episodio ti racconto le abitudini mattutine, che sto instaurando nella mia attuale morning routine. Da alcuni esercizi semplici per svegliarti meglio e in fretta, al focalizzare le energie per tutta la giornata.
Nella prossima puntata ti racconterò come creare un rituale serale, per concludere il tutto in bellezza. Informatevi Terrestri e buona formazione!]]>691aec19-2689-43b4-8d48-827cb0dd0de0Tue, 14 Feb 2023 10:31:00 +0000Erik TamaChi non ha mai sentito il detto: il buongiorno si vede dal mattino? Premettendo che l'inizio non è tutto, è assai importante partire col piede giusto in tutto ciò che si fa. In questo episodio ti racconto le abitudini mattutine, che sto instaurando... In questo episodio ti racconto le abitudini mattutine, che sto instaurando nella mia attuale morning routine. Da alcuni esercizi semplici per svegliarti meglio e in fretta, al focalizzare le energie per tutta la giornata.
Nella prossima puntata ti racconterò come creare un rituale serale, per concludere il tutto in bellezza. Informatevi Terrestri e buona formazione!]]>612false340fullhttps://www.spreaker.com/episode/azione-abitudine-evento-tutto-quello-da-sapere--53255250 Ascolta questa breve lezione e fammi sapere la tua!
Informatevi Terrestri e buona formazione]]>9153bc3c-d153-4d40-a635-c2ac7e88079dFri, 10 Feb 2023 10:30:53 +0000Erik TamaEcco tre termini spesso utilizzati per classificare ciò che ci succede: siamo certi però di cosa significano realmente? E sai che ognuno di questi nasconde il proprio "potere"? Ascolta questa breve lezione e fammi sapere la tua! Informatevi... Ascolta questa breve lezione e fammi sapere la tua!
Informatevi Terrestri e buona formazione]]>145false339bonushttps://www.spreaker.com/episode/come-creare-nuove-abitudini--53255248 In questo nuovo episodio rispondo con una mia esperienza recente a questa domanda. Ascolta l'episodio e fammi sapere se questa piccola strategia ti ha aiutato nella crescita!
Non mi resta che augurarvi.. una buona formazione]]>b8a703d2-9265-4102-9167-652e163721dfTue, 31 Jan 2023 10:30:22 +0000Erik TamaSappiamo ormai tutti che le abitudini giuste, facilitano il successo di una persona. Ma come si fa a sviluppare una nuova abitudine in maniera semplice ma efficace? Mi sono sempre posto anche io questa domanda, poche volte trovando una risposta In... In questo nuovo episodio rispondo con una mia esperienza recente a questa domanda. Ascolta l'episodio e fammi sapere se questa piccola strategia ti ha aiutato nella crescita!
Non mi resta che augurarvi.. una buona formazione]]>705false336fullhttps://www.spreaker.com/episode/conviviamo-con-l-ansia-ft-lorenzo-pietracci-e-mario-messina-part-3-3--53255263 In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in quest'ultima parte, racconteremo come abbiamo cominciato a convivere con l'ansia e cosa siamo diventati!
I partecipanti: E.T il conduttore di informatevi terrestri podcast di crescita personale e mentale Mario Messina, coach specializzato nell'incrementare la tua produttività personale e aziendale Lorenzo Pietracci, primo coach certificato METODO ONGARO nella regione Marche
Come sempre, informatevi terrestri e buona formazione!]]>15965dc8-42e8-41ed-b65f-3140e57ed35eFri, 27 Jan 2023 10:30:44 +0000Erik TamaAltro episodio sull'ansia.. ma non sarà una puntata qualsiasi. In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in quest'ultima parte, racconteremo... In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in quest'ultima parte, racconteremo come abbiamo cominciato a convivere con l'ansia e cosa siamo diventati!
I partecipanti: E.T il conduttore di informatevi terrestri podcast di crescita personale e mentale Mario Messina, coach specializzato nell'incrementare la tua produttività personale e aziendale Lorenzo Pietracci, primo coach certificato METODO ONGARO nella regione Marche
Come sempre, informatevi terrestri e buona formazione!]]>2261true335fullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-affrontare-l-ansia-ft-lorenzo-pietracci-e-mario-messina-part-2-3--53255254 In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in questa seconda parte, racconteremo perché abbiamo deciso di sconfiggere la nostra ansia!
I partecipanti: E.T il conduttore di informatevi terrestri podcast di crescita personale e mentale Mario Messina, coach specializzato nell'incrementare la tua produttività personale e aziendale Lorenzo Pietracci, primo coach certificato METODO ONGARO nella regione Marche
Come sempre, informatevi terrestri e buona formazione]]>5e4e96d0-cba8-4d54-983d-3ea09021eb49Thu, 26 Jan 2023 10:30:36 +0000Erik TamaAltro episodio sull'ansia.. ma non sarà una puntata qualsiasi. In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in questa seconda parte, racconteremo... In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in questa seconda parte, racconteremo perché abbiamo deciso di sconfiggere la nostra ansia!
I partecipanti: E.T il conduttore di informatevi terrestri podcast di crescita personale e mentale Mario Messina, coach specializzato nell'incrementare la tua produttività personale e aziendale Lorenzo Pietracci, primo coach certificato METODO ONGARO nella regione Marche
Come sempre, informatevi terrestri e buona formazione]]>2098true334fullhttps://www.spreaker.com/episode/conosciamo-l-ansia-ft-lorenzo-pietracci-mario-messina-part-1-3--53255252 In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in questa prima parte, racconteremo cosa è l'ansia per noi in base alla nostra storia!
I partecipanti:  E.T il conduttore di informatevi terrestri podcast di crescita personale e mentale Mario Messina, coach specializzato nell'incrementare la tua produttività personale e aziendale Lorenzo Pietracci, primo coach certificato METODO ONGARO nella regione Marche
Come sempre, informatevi terrestri e buona formazione]]>1fd7f1cd-1da3-4d72-8b29-8aaa78e0c82bWed, 25 Jan 2023 10:30:17 +0000Erik TamaAltro episodio sull'ansia.. ma non sarà una puntata qualsiasi. In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in questa prima parte, racconteremo... In questi episodi, ci siamo messi a nudo raccontando la nostra storia, i nostri successi e fallimenti nel gestire e combattere l'ansia in passato. E in questa prima parte, racconteremo cosa è l'ansia per noi in base alla nostra storia!
I partecipanti:  E.T il conduttore di informatevi terrestri podcast di crescita personale e mentale Mario Messina, coach specializzato nell'incrementare la tua produttività personale e aziendale Lorenzo Pietracci, primo coach certificato METODO ONGARO nella regione Marche
Come sempre, informatevi terrestri e buona formazione]]>1899true333fullhttps://www.spreaker.com/episode/storia-di-una-ex-ansioso-podcaststory--532552493be31688-8d66-4a5f-b2cf-b25c943a1597Fri, 16 Dec 2022 10:30:36 +0000Erik TamaIn questo nuovo episodio sull'ansia.. vado molto più in profondità sull'argomento TENSIONE: oggi racconterò come era ansioso E.T. tanti anni fa e come è cambiato col tempo (spoiler parliamo di circa metà dei miei 20 anni) Ascolta l'episodio e.. se...649podcaststoryfalse332fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-si-vive-senza-ansia-part-4-4--53255251 In questo episodio spiegherò la mia trasformazione e racconterò la mia vita a braccetto con l'agitazione
E un altro piccolo metodo per poter dire basta alla preoccupazione!
Cuffie alla mano per questo new episodio sull’ansia:
Informatevi Terrestri e buona formazione!]]>c9914000-7a5c-4770-91c0-8d6c35ecdd96Wed, 14 Dec 2022 10:30:32 +0000Erik TamaAnsia… una delle parole più sentite (in tutti i sensi) in questo periodo. In questo episodio spiegherò la mia trasformazione e racconterò la mia vita a braccetto con l'agitazione E un altro piccolo metodo per poter dire basta alla preoccupazione!... In questo episodio spiegherò la mia trasformazione e racconterò la mia vita a braccetto con l'agitazione
E un altro piccolo metodo per poter dire basta alla preoccupazione!
Cuffie alla mano per questo new episodio sull’ansia:
Informatevi Terrestri e buona formazione!]]>582false331fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-affrontare-l-ansia-part-3-4--53255264c57c2ddc-f1f5-4492-8ecb-6e2d0bc65852Mon, 12 Dec 2022 10:30:39 +0000Erik TamaAnsia… una delle parole più sentite (in tutti i sensi) in questo periodo. Chi in questo periodo non ne sta provando almeno un po’? Comunque che ne soffriate o meno, in questo episodio spiegherò come l'ho affrontata in certe situazioni.. E come anche...588false330fullhttps://www.spreaker.com/episode/informatevi-terrestri-1-anno-in-10-minuti--53255259 Con questo episodio, voglio celebrare i tre episodi più ascoltati sul mio canale: che assieme rappresentano quasi il 30% degli ascolti totali!
Quindi.. cuffie alla mano per questo episodio celebrativo di un anno di INFORMAETVI TERRESTRI!
]]>e486a25f-237c-4c91-9b43-279df5d1f5daThu, 08 Dec 2022 16:00:34 +0000Erik TamaEh si, un anno è passato dal mio primo episodio pubblicato su questo canale. Anno intenso, di grandi cambiamenti miglioramenti.. ma anche tante batoste. Con questo episodio, voglio celebrare i tre episodi più ascoltati sul mio canale: che assieme... Con questo episodio, voglio celebrare i tre episodi più ascoltati sul mio canale: che assieme rappresentano quasi il 30% degli ascolti totali!
Quindi.. cuffie alla mano per questo episodio celebrativo di un anno di INFORMAETVI TERRESTRI!
]]>738false329bonushttps://www.spreaker.com/episode/epilogo-podcast-part-1-1--53255265 In questo periodo, ho voluto dare priorità ad altre sfere della mia vita, in questo momento in acque "turbolente": ma il podcast ritornerà presto, quando l'oceano sarà più tranquillo.
Fino ad allora, Informatevi terrestri!]]>12d819ee-4a9d-4d91-9f46-bb989406fb1eMon, 31 Oct 2022 14:33:56 +0000Erik TamaTerrestri, annuncio con molto dispiacere.. che voglio chiudere il podcast. In questo periodo, ho voluto dare priorità ad altre sfere della mia vita, in questo momento in acque "turbolente": ma il podcast ritornerà presto, quando l'oceano sarà più... In questo periodo, ho voluto dare priorità ad altre sfere della mia vita, in questo momento in acque "turbolente": ma il podcast ritornerà presto, quando l'oceano sarà più tranquillo.
Fino ad allora, Informatevi terrestri!]]>156falsebonushttps://www.spreaker.com/episode/perche-andiamo-in-ansia-part-2-4--53255266 in questo episodio spiegherò perché si scatena l'ansia e quali sono i fattori determinanti. Cuffie alla mano per questo new episodio sull’ansia!]]>c82464b0-be07-4957-8f40-9cba5589179dWed, 26 Oct 2022 09:30:15 +0000Erik TamaAnsia… una delle parole più sentite (in tutti i sensi) in questo periodo.  Chi in questo periodo non ne sta provando almeno un po’?  Comunque che ne soffriate o meno, in questo episodio spiegherò perché si scatena l'ansia e quali sono i fattori... in questo episodio spiegherò perché si scatena l'ansia e quali sono i fattori determinanti. Cuffie alla mano per questo new episodio sull’ansia!]]>867false328fullhttps://www.spreaker.com/episode/cos-e-l-ansia-part-1-4--53255253ef92e1b7-ad19-42ee-965b-15afb5dd5a18Tue, 25 Oct 2022 09:30:00 +0000Erik TamaAnsia… una delle parole più sentite in questo periodo. Chi in questo periodo non ne sta sentendo almeno un po’? Comunque che ne soffriate o meno, in questo episodio spiegherò cos’è l’ansia e cosa è stata per me. Cuffie alla mano per questo new...816false327fullhttps://www.spreaker.com/episode/the-war-of-art-un-libro-sulla-procrastinazione--53255261 In questo nuovo podcast, ti racconto il libro "The War Of Art - di Steven Pressfield" : i punti salienti, come l'autore affronta l'argomento (spoiler, in un modo tutto suo..) e tanto altro!
Cuffie alla mano per questa prima recensione di libro, The War Of Art di Steven Pressfield]]>3a57db22-c3c4-467c-9645-9a78e7315607Fri, 21 Oct 2022 09:30:54 +0000Erik TamaParlando di abitudini salutari, la lettura non può mancare. E quindi perché non parlare di.. un libro sulla procrastinazione? In questo nuovo podcast, ti racconto il libro "The War Of Art - di Steven Pressfield" : i punti salienti, come l'autore... In questo nuovo podcast, ti racconto il libro "The War Of Art - di Steven Pressfield" : i punti salienti, come l'autore affronta l'argomento (spoiler, in un modo tutto suo..) e tanto altro!
Cuffie alla mano per questa prima recensione di libro, The War Of Art di Steven Pressfield]]>1067false326fullhttps://www.spreaker.com/episode/cambiare-prospettiva-ft-edoardo-palmieri-part-2-2--53255279 In questo nuovo episodio sulla prospettiva, intervisto Edoardo Palmieri: ragazzo che come tanti "terrestri" non ne voleva sapere di informarsi sulle diverse prospettive altrui.
Qui il suo racconto di come la situazione è cambiata! Cuffie alla mano per questo episodio intervista sulla prospettiva!
-Contatta Edoardo qui:  https://www.instagram.com/edopalmieri/]]>b579633f-9e3c-4017-bac6-ddad841f1237Wed, 19 Oct 2022 09:30:39 +0000Erik TamaNegli episodi della settimana scorsa ho raccontato la mia opinione sul cambio prospettiva; ma questo tipo di argomento, richiede la parola anche di un'altra persona. In questo nuovo episodio sulla prospettiva, intervisto Edoardo Palmieri: ragazzo... In questo nuovo episodio sulla prospettiva, intervisto Edoardo Palmieri: ragazzo che come tanti "terrestri" non ne voleva sapere di informarsi sulle diverse prospettive altrui.
Qui il suo racconto di come la situazione è cambiata! Cuffie alla mano per questo episodio intervista sulla prospettiva!
-Contatta Edoardo qui:  https://www.instagram.com/edopalmieri/]]>2150true325fullhttps://www.spreaker.com/episode/cambiare-prospettiva-ft-edoardo-palmieri-part-1-2--53255271 In questo nuovo episodio sulla prospettiva, intervisto Edoardo Palmieri: ragazzo che come tanti "terrestri" non ne voleva sapere di informarsi sulle diverse prospettive altrui. Qui il suo racconto di come la situazione è cambiata!
Cuffie alla mano per questo episodio intervista sulla prospettiva!
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]]>d867a991-1f3b-42f4-a26b-5befc0872e5eTue, 18 Oct 2022 09:30:06 +0000Erik TamaNegli episodi della settimana scorsa ho raccontato la mia opinione sul cambio prospettiva; ma questo tipo di argomento, richiede la parola anche di un'altra persona. In questo nuovo episodio sulla prospettiva, intervisto Edoardo Palmieri: ragazzo... In questo nuovo episodio sulla prospettiva, intervisto Edoardo Palmieri: ragazzo che come tanti "terrestri" non ne voleva sapere di informarsi sulle diverse prospettive altrui. Qui il suo racconto di come la situazione è cambiata!
Cuffie alla mano per questo episodio intervista sulla prospettiva!
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]]>1896true324fullhttps://www.spreaker.com/episode/cosa-succede-cambiando-prospettiva-part-4-4--5325526889688cf5-a9d6-41d1-beae-c4b59c9d0131Thu, 13 Oct 2022 19:02:23 +0000Erik TamaNegli ultimi anni, è cresciuta la divisione mentale tra le persone per due principali motivi: -temi di attualità delicati -una visuale rigida degli eventi Insomma, molte persone non vedono l'altra parte della medaglia: in questo episodio ti spiego...760false323fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-cambiare-prospettiva-part-3-4--53255273 -temi di attualità delicati -una visuale rigida degli eventi
Insomma, molte persone non vedono l'altra parte della medaglia: in questo episodio ti spiego come finalmente cambiare prospettiva (se è una cosa per te importante)
Cuffie alla mano per questo terzo episodio sul cambio di visuale]]>70e37101-e491-45a6-9797-13bbb36c051bWed, 12 Oct 2022 09:30:59 +0000Erik TamaNegli ultimi anni, è cresciuta la divisione mentale tra le persone per due principali motivi: -temi di attualità delicati -una visuale rigida degli eventi Insomma, molte persone non vedono l'altra parte della medaglia: in questo episodio ti spiego... -temi di attualità delicati -una visuale rigida degli eventi
Insomma, molte persone non vedono l'altra parte della medaglia: in questo episodio ti spiego come finalmente cambiare prospettiva (se è una cosa per te importante)
Cuffie alla mano per questo terzo episodio sul cambio di visuale]]>668false322fullhttps://www.spreaker.com/episode/che-significa-cambiare-prospettiva-part-1-4--53255276a56be5c9-80dd-499a-9d16-692558ba7237Mon, 10 Oct 2022 09:30:07 +0000Erik TamaNegli ultimi anni, è cresciuta la divisione mentale tra le persone per due principali motivi: -temi di attualità delicati -una visuale rigida degli eventi  Insomma, molte persone non vedono l'altra parte della medaglia: in questo episodio ti spiego...626false320fullhttps://www.spreaker.com/episode/cosa-accade-se-non-procrastiniamo-part-3-3--53255274 In questo episodio, ti spiego in poche parole come diventiamo tenendo sotto controllo questo fenomeno!  Cuffie alla mano per questo terzo episodio sulla procrastinazione o rimandite.]]>9942a764-483d-4598-99b7-b785e12879f7Thu, 06 Oct 2022 09:30:58 +0000Erik TamaRimandite, chi non ci è mai passato almeno una volta? è una bella piaga da battere, soprattutto quando mancano tre mesi alla fine dell'anno! In questo episodio, ti spiego in poche parole come diventiamo tenendo sotto controllo questo fenomeno! ... In questo episodio, ti spiego in poche parole come diventiamo tenendo sotto controllo questo fenomeno!  Cuffie alla mano per questo terzo episodio sulla procrastinazione o rimandite.]]>673false319fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-non-procrastinare-part-2-3--53255244 In questo episodio ti spiego, da alcune ricerche che ho fatto e da alcune esperienze mie, come frenare la procrastinazione!
Cuffie alla mano per questo secondo episodio sulla procrastinazione o rimandite.]]>5872d017-1515-4e32-8b35-79e6f2c8e6cfWed, 05 Oct 2022 09:30:45 +0000Erik TamaRimandite, chi non l'ha mai vissuta almeno una volta? è una bella piaga da battere, soprattutto quando mancano tre mesi alla fine dell'anno! In questo episodio ti spiego, da alcune ricerche che ho fatto e da alcune esperienze mie, come frenare la... In questo episodio ti spiego, da alcune ricerche che ho fatto e da alcune esperienze mie, come frenare la procrastinazione!
Cuffie alla mano per questo secondo episodio sulla procrastinazione o rimandite.]]>820false318fullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-procrastiniamo-part-1-3--53255282 In questo episodio ti spiego, da alcune ricerche che ho fatto e da alcune esperienze mie, i motivi per cui procrastiniamo!
Cuffie alla mano per questo primo episodio sulla procrastinazione!]]>8e223f14-75a6-491c-b804-373f0b35372fTue, 04 Oct 2022 09:30:23 +0000Erik TamaRimandite, chi non l'ha mai sentita e vissuta almeno una volta? è una bella piaga da battere, soprattutto quando mancano tre mesi alla fine dell'anno! In questo episodio ti spiego, da alcune ricerche che ho fatto e da alcune esperienze mie, i motivi... In questo episodio ti spiego, da alcune ricerche che ho fatto e da alcune esperienze mie, i motivi per cui procrastiniamo!
Cuffie alla mano per questo primo episodio sulla procrastinazione!]]>752false317fullhttps://www.spreaker.com/episode/karma-che-effetto-ha-su-di-noi-part-3-3--53255291 Ma questa piccola parola, ha un significato enorme:
e in questa lezione ti spiego che cosa ci succede quando questa ruota gira a nostro favore!
Cuffie alla mano per questo terzo episodio sul karma]]>3a7a9e4d-12a6-4caa-9fea-500585c90937Fri, 30 Sep 2022 09:30:52 +0000Erik TamaUna piccola lezione sul Karma che si sente tanto pronunciare in giro (va anche un po' di moda dopotutto) Ma questa piccola parola, ha un significato enorme: e in questa lezione ti spiego che cosa ci succede quando questa ruota gira a nostro... Ma questa piccola parola, ha un significato enorme:
e in questa lezione ti spiego che cosa ci succede quando questa ruota gira a nostro favore!
Cuffie alla mano per questo terzo episodio sul karma]]>795false316fullhttps://www.spreaker.com/episode/karma-come-averlo-a-nostro-favore-part-2-3--53255284 Ma questa piccola parola, ha un significato enorme: e in questa lezione ti spiego come far girare la ruota del karma dalla tua parte!
Cuffie alla mano per questo secondo episodio sul karma]]>e60bc317-2e9c-477c-8f38-bd7bd5486b46Thu, 29 Sep 2022 09:30:29 +0000Erik TamaUna piccola lezione sul Karma che si sente tanto pronunciare in giro (va anche un po' di moda dopotutto) Ma questa piccola parola, ha un significato enorme: e in questa lezione ti spiego come far girare la ruota del karma dalla tua parte! Cuffie... Ma questa piccola parola, ha un significato enorme: e in questa lezione ti spiego come far girare la ruota del karma dalla tua parte!
Cuffie alla mano per questo secondo episodio sul karma]]>784false315fullhttps://www.spreaker.com/episode/karma-che-cos-e-e-perche-e-importante-part-1-3--53255280 Cuffie alla mano per questo primo episodio sul karma
]]>5b950449-51e1-4b84-ab4f-14b2377b0e19Tue, 27 Sep 2022 09:30:49 +0000Erik TamaUna piccola lezione sul Karma, si sente tanto pronunciare (va anche un po' di moda alla fine) Ma questa piccola parola, ha un significato enorme e in questa lezione capirai cos'è il karma e  perché è importante nella tua vita! Cuffie alla mano per... Cuffie alla mano per questo primo episodio sul karma
]]>496false314fullhttps://www.spreaker.com/episode/cosa-succede-se-lasciamo-andare-part-3-3--53255275 Cuffie alla mano per questo ultimo episodio sul ricircolo]]>3141a2d5-87d7-439d-be87-2f707e674be9Thu, 22 Sep 2022 09:30:14 +0000Erik TamaUltima puntata sul ricircolo. cosa ci succede se: lasciamo che le cose accadano, non ci blocchiamo inutilmente e seguiamo il "flusso"? Ascolta questo episodio per sentire tutti i benefici di questa pratica! Cuffie alla mano per questo ultimo... Cuffie alla mano per questo ultimo episodio sul ricircolo]]>350true313fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-vivere-gli-eventi-al-meglio-part-2-3--53255247e320a765-efbd-48f4-8219-6633cfc7f267Wed, 21 Sep 2022 09:30:00 +0000Erik TamaParliamo di ricircolo, ossia come vivere al meglio tutto ciò che ci succede e non ostacolare nulla. Se vuoi saperne di più ascolta questo episodio e seguimi per altri tips! Cuffie alla mano per questo episodio sul ricircolo738true312fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-potere-del-ricircolo-perche-apprenderlo--53255255 Vuoi saperne di più sul perché è indispensabile? Cuffie alla mano per questo primo episodio sul ricircolo]]>8e24a06c-aecf-4497-b9d4-3ea0432a51d9Tue, 20 Sep 2022 09:30:33 +0000Erik TamaPer riempire un carrello, devi prima svuotarlo. Con questa frase introduco un altro argomento molto importante, il ricircolo: la capacità di qualsiasi cosa di cambiare costantemente e di non rimanere mai ferma. Aggiungo solo.. che se non la sai... Vuoi saperne di più sul perché è indispensabile? Cuffie alla mano per questo primo episodio sul ricircolo]]>692true311fullhttps://www.spreaker.com/episode/metamorfosi-di-rabbia-da-irascibile-a-calmo--53255258 Cuffie alla mano per questo nuovo episodio storia sulla rabbia!]]>4d5b0d4f-42f2-4a20-955f-80d22aa2b09cFri, 16 Sep 2022 09:30:51 +0000Erik TamaMancava una sola cosa, la mia esperienza con la rabbia. Se anche tu ogni giorno cerchi la calma, finendo poi sempre per arrabbiarti.. questa mia storia dovresti ascoltarla. In 10 minuti ti racconto come 4 anni mi hanno cambiato totalmente: Da una iena... Cuffie alla mano per questo nuovo episodio storia sulla rabbia!]]>734true310bonushttps://www.spreaker.com/episode/rabbia-cosa-ci-succede-part-3-3--53255262 Se anche tu vuoi capire cosa succede gestendo l'ira, questa puntata fa per te!
Cuffie alla mano, per questo episodio sulla gestione della RABBIA!]]>39c19b96-4f92-4161-87e8-e8f7291ee878Thu, 15 Sep 2022 09:30:10 +0000Erik TamaRabbia, un’emozione che ancora poco spiegata e sconosciuta. Se ti dicessi che può essere invece una delle tue migliori alleate? E al contempo distruggere qualsiasi cosa? Se anche tu vuoi capire cosa succede gestendo l'ira, questa puntata fa per te!... Se anche tu vuoi capire cosa succede gestendo l'ira, questa puntata fa per te!
Cuffie alla mano, per questo episodio sulla gestione della RABBIA!]]>352false39fullhttps://www.spreaker.com/episode/rabbia-come-possiamo-gestirla-part-2-3--53255267 Se anche tu vuoi avere delle basi su come gestire l'ira, questa puntata fa per te!
Cuffie alla mano, per questo episodio sulla gestione della RABBIA!]]>ba938cca-2b11-4af7-9492-324967b5d69bWed, 14 Sep 2022 09:30:38 +0000Erik TamaRabbia, un’emozione che ancora poco spiegata e sconosciuta. Se ti dicessi che può essere invece una delle tue migliori alleate? E al contempo distruggere qualsiasi cosa? Se anche tu vuoi avere delle basi su come gestire l'ira, questa puntata fa per... Se anche tu vuoi avere delle basi su come gestire l'ira, questa puntata fa per te!
Cuffie alla mano, per questo episodio sulla gestione della RABBIA!]]>737false38fullhttps://www.spreaker.com/episode/rabbia-perche-ci-arrabbiamo-part-1-3--53255256 Cuffie alla mano per questo prima episodio sulla RABBIA]]>abf1f7bf-197d-4044-ba6e-be33c91a89ebTue, 13 Sep 2022 09:30:00 +0000Erik TamaRabbia, un’emozione che ancora poco spiegata e sconosciuta.  Se ti dicessi che può essere invece una delle tue migliori alleate?  E al contempo distruggere qualsiasi cosa?  In questo episodio intanto, per consapevolizzare, ti parlo del perché ci... Cuffie alla mano per questo prima episodio sulla RABBIA]]>676false37fullhttps://www.spreaker.com/episode/smetti-di-essere-fanatico-se-vuoi-diventare-cosi-part-3-3--53255287 Questa è la sensazione che un fanatico può provocare: un non ascolto totale!
Personalmente sono ostico a questa abitudine.. anche se ha comunque i suoi lati positivi.
Certo si può cambiare e se sei curioso, qui ti racconto COSA DIVENTIAMO se togliamo dell'estremismo dalla nostra vita!
Cuffie in mano per questo terzo episodio sul FANATISMO!]]>b6fefc8f-590a-453e-8d51-b851a81aecccThu, 08 Sep 2022 09:30:22 +0000Erik TamaAvere le fette di salame sugli occhi! Questa è la sensazione che un fanatico può provocare: un non ascolto totale! Personalmente sono ostico a questa abitudine.. anche se ha comunque i suoi lati positivi. Certo si può cambiare e se sei curioso,... Questa è la sensazione che un fanatico può provocare: un non ascolto totale!
Personalmente sono ostico a questa abitudine.. anche se ha comunque i suoi lati positivi.
Certo si può cambiare e se sei curioso, qui ti racconto COSA DIVENTIAMO se togliamo dell'estremismo dalla nostra vita!
Cuffie in mano per questo terzo episodio sul FANATISMO!]]>706false36fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-smettere-di-essere-un-fanatico-part-2-3--532552691abc13f2-7618-4b02-ac76-c5843552a448Wed, 07 Sep 2022 11:43:53 +0000Erik TamaAvere le fette di salame sugli occhi! Questa è la sensazione che un fanatico può provocare: un non ascolto totale! Personalmente sono ostico a questa abitudine.. anche se ha comunque i suoi lati positivi. Vuoi sapere come prendere la giusta piega...859false35fullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-si-diventa-fanatici-part-1-3--53255294 Questa è la sensazione che un fanatico può provocare: un non ascolto totale! Personalmente sono ostico a questa abitudine.. anche se ha comunque i suoi lati positivi.
Vuoi sapere perché una persona è estremista o vuoi sapere meglio cos'é?
Cuffie in mano per questo primo episodio sul FANATISMO!]]>00b6c1a4-cb0b-4be1-b61d-538236988ed3Tue, 06 Sep 2022 09:00:52 +0000Erik TamaAvere le fette di salame sugli occhi! Questa è la sensazione che un fanatico può provocare: un non ascolto totale! Personalmente sono ostico a questa abitudine.. anche se ha comunque i suoi lati positivi. Vuoi sapere perché una persona è... Questa è la sensazione che un fanatico può provocare: un non ascolto totale! Personalmente sono ostico a questa abitudine.. anche se ha comunque i suoi lati positivi.
Vuoi sapere perché una persona è estremista o vuoi sapere meglio cos'é?
Cuffie in mano per questo primo episodio sul FANATISMO!]]>702true34fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-succede-se-impari-nuove-abitudini-part-3-3--53255293caa1f705-b299-4b18-87be-db8e935e925dThu, 01 Sep 2022 09:30:30 +0000Erik TamaNon puoi avanzare e crescere a colpi di fortuna! In questo terzo episodio aggiungo, che cosa può succederti se sviluppi qualche piccola abitudine: azioni normali semplicemente ripetute. Ascolta tutto quanto l'episodio se ancora non conosci il loro...621false33fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-sviluppare-delle-nuove-abitudini-e-attitudini-part-2-3--53255285bbd46ee0-f333-4a60-8ce0-d05773fccf28Wed, 31 Aug 2022 09:30:55 +0000Erik TamaNon puoi avanzare e crescere a colpi di fortuna! In questo episodio aggiungo, che basta solo sviluppare qualche abitudine utile per svoltare: senza esagerare per poi mollare! Ascolta tutto quanto l'episodio se ancora non conosci il loro vero potere:...787false32fullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-sviluppare-delle-nuove-abitudini-part-1-3--53255312fd4c8a52-4267-4ef7-9ba4-25bf22b47a02Tue, 30 Aug 2022 09:30:26 +0000Erik TamaNon puoi avanzare e crescere a colpi di fortuna! Ecco perché è così importante sviluppare ABITUDINI E ATTITUDINI Ascolta tutto quanto l'episodio se ancora non conosci il loro vero potere: cuffie alla mano per questo primo episodio sulle ABITUDINI E...645false31fullhttps://www.spreaker.com/episode/abitudini-e-attitudini-trailer-terza-stagione--532553131319fe2b-688d-4928-9097-aef445c135caSat, 20 Aug 2022 09:00:00 +0000Erik TamaSiamo la somma di ciò che scegliamo di fare in ogni momento. Realtà per tanti scomoda.. ma solo questa consapevolezza può davvero aiutarti. In questa nuova stagione parlerò di abitudini e attitudini, se l’argomento ti ispira, segui il podcast e le...143false3trailerhttps://www.spreaker.com/episode/il-tempo-e-relativo-ep-30--532553038ba16a82-3728-49fe-aaa2-97a32d18eca2Sun, 17 Jul 2022 12:43:15 +0000Erik TamaNon c’è frase che riassume meglio quanto il tempo NON sia alla nostra portata: possiamo solo seguirlo e fare qualcosa per noi prima che finisca. Interessato a capirne di più? Ascolta questo ultimo episodio sul TEMPO!796false230fullhttps://www.spreaker.com/episode/l-importanza-di-un-buon-sole--53255257839ccbb5-065b-46e5-8c9b-d187fe39b5f1Thu, 23 Jun 2022 09:00:00 +0000Erik TamaUn altro episodio a tema estivo! Questa volta parlo del “Sole” (non la stella attenzione) e dell’influenza che ha su di noi. Vuoi saperne di più? Cuffie alla mano per questo NEW EPISODIO SULLA CRESCITA!516false229fullhttps://www.spreaker.com/episode/lezione-sul-tempo-in-estate--532552778a0b7fcc-6be1-4d81-9bd7-59cdbae603e7Tue, 21 Jun 2022 09:00:00 +0000Erik TamaFinalmente atterrata l’estate, il periodo di relax che tutti aspettavamo! Sappi che questo periodo nasconde un potenziale che pochi altri hanno (per ovvi motivi) Vuoi saperne di più? Cuffie alla mano per questo NEW EPISODIO SUL TEMPO IN...953false227fullhttps://www.spreaker.com/episode/cosa-succede-se-rischi-il-giusto-part-3-3--53255283fa5b8784-09c1-406b-89ec-4dd9e2159ca7Thu, 09 Jun 2022 08:00:49 +0000Erik TamaOCCHIO CHE RISCHI TANTISSIMO!!! Al solo sentire questa parola, il 99% di noi sperimenta la famosa pelle d'oca. "Non rischiare è pericoloso" E se vi dicessi che queste due parole significano due cose diverse? In questo primo episodio, spiegherò CHE...472false226fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-smettere-di-rischiare-part-2-3--53255304acb3fc57-7df9-401d-b217-8171bdbf7884Wed, 08 Jun 2022 09:00:20 +0000Erik TamaOCCHIO CHE RISCHI TANTISSIMO!!! Al solo sentire questa parola, il 99% di noi sperimenta la famosa pelle d'oca. "Non rischiare è pericoloso" E se vi dicessi che queste due parole significano due cose diverse? In questo secondo episodio, spiegherò come...484false226fullhttps://www.spreaker.com/episode/perche-il-rischio-non-e-pericoloso-part-1-3--53255260a3dd5826-54d3-4f01-999e-387a4079ad53Tue, 07 Jun 2022 09:00:22 +0000Erik TamaOCCHIO CHE RISCHI TANTISSIMO!!! Al solo sentire questa parola, il 99% di noi sperimenta la famosa pelle d'oca. "Non rischiare è pericoloso" E se vi dicessi che queste due parole significano due cose diverse? In questo primo episodio, spiegherò RISCHIO...595false226fullhttps://www.spreaker.com/episode/zonaconfort-come-occuparsene-part-2-2--532552964ff9b3e4-7c34-4986-9076-84e8e29f1ec8Thu, 26 May 2022 16:00:00 +0000Erik TamaC’è un MURO imponente, che ti sta bloccando da raggiungere ciò che VUOI! Oppure.. non esiste? In questo secondo episodio, parlerò di come “PLASMARLA” A TUO PIACIMENTO! Cuffie alla mano per questo episodio sui NOSTRI LIMITI!560false225fullhttps://www.spreaker.com/episode/zonaconfort-come-occuparsene-part-1-2--53255288ced8b073-9fa2-4762-adcc-c8eeac2fc2f0Wed, 25 May 2022 16:00:00 +0000Erik TamaC’è un MURO imponente, che ti sta bloccando da raggiungere ciò che VUOI! Oppure.. non esiste? In questo primo episodio, parlerò di come ALLARGARLA A TUO PIACIMENTO! Cuffie alla mano per questo episodio sui NOSTRI LIMITI!744false225fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-muro-che-ci-ferma-sempre--5325531898770799-bcc9-44ce-b84c-fd95aa837c58Tue, 24 May 2022 16:00:00 +0000Erik TamaC’è un MURO imponente, che ti sta bloccando da raggiungere ciò che VUOI! Oppure.. non esiste? Vuoi saperne di più su questo BLOCCO?Cuffie alla mano per questo episodio sui NOSTRI LIMITI!628false224fullhttps://www.spreaker.com/episode/prevenire-la-prevenzione-part-3-3--5325531904295bc6-76fc-429f-867c-ca9f6ef21c43Thu, 19 May 2022 16:00:00 +0000Erik TamaPrevenire è meglio che curare.. frase corretta si, nella giusta misura. Paradossalmente prevenire troppo, potrebbe addirittura essere più pericoloso del pericolo dal quale fuggi! In questa 3ª parte capirai bene COSA si ottiene agendo il giusto.....314false223fullhttps://www.spreaker.com/episode/prevenire-la-prevenzione-parte-1-2-3--5325527247482373-f1aa-46f5-8e2e-203437fd64c3Wed, 18 May 2022 16:00:00 +0000Erik TamaPrevenire è meglio che curare: frase corretta.. nella giusta misura. Paradossalmente prevenire troppo, potrebbe addirittura essere più pericoloso del pericolo dal quale fuggi! In queste prima parte, capirai PERCHÈ e COME preveniamo.. e come farlo nel...626false222fullhttps://www.spreaker.com/episode/segreto-di-imprenditoria-pre-estate--532553017c5a8703-0380-41c1-98c3-5c69c17f239aTue, 17 May 2022 15:30:00 +0000Erik TamaSiamo quasi giunti ad un momento importante dell’anno.. i primi mesi sono stati il dietro le quinte: ora devi dare “spettacolo” a te e ad altri per qualche mese. Se anche tu ti senti disorientato.. ascolta questo episodio, il palco si sta per aprire…320false221bonushttps://www.spreaker.com/episode/racconto-di-un-weekend-motivazionale-part-3-3--532553269a5bd64d-bbf2-4fc9-8439-aedf1e58ffcbThu, 12 May 2022 16:00:00 +0000Erik TamaTre giorni dove sono quasi “sparito”; vuoi sapere cosa è successo.. e dove sono finito? In questa 3ª parte, ascolterai una mia testimonianza sull’argomento CONTINUITÀ! Cuffie alla mano, per questo NEW EPISODIO racconto667false220fullhttps://www.spreaker.com/episode/racconto-di-un-weekend-motivazionale-part-2-3--53255290e7ef2a98-25c1-4e99-8198-756a3ca24d00Wed, 11 May 2022 16:00:00 +0000Erik TamaTre giorni dove sono quasi “sparito”; vuoi sapere cosa è successo.. e dove sono finito? In questa 2ª parte, ascolterai una mia testimonianza sull’argomento SFIDE! Resta sintonizzato per la 3ª parte domani. Cuffie alla mano, per questo NEW EPISODIO...786false220fullhttps://www.spreaker.com/episode/racconto-di-un-weekend-motivazionale-part-1-3--532552891330cc09-ffb5-4b9f-acd6-b47402ab6c84Tue, 10 May 2022 16:00:00 +0000Erik TamaTre giorni dove sono quasi “sparito”; vuoi sapere cosa è successo.. e dove sono finito? In questa 1ª parte, ascolterai una mia testimonianza sull’argomento EMOZIONI! Resta sintonizzato per la 2ª parte domani. Cuffie alla mano, per questo NEW EPISODIO...518false221fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-il-fanatismo-sta-ingannando-part-3-3--53255302 In questo terzo episodio, spiegherò IL RISULTATO di un buon uso del FANATISMO: Enjoy la 3a parte dell'episodio! Cuffie in mano per questo nuovo episodio sul FANATISMO!]]>e8feb472-eec8-4d40-af79-0850d788838dThu, 05 May 2022 08:00:19 +0000Erik TamaC'è solo un modo per ammazzare la crescita personale: DIVENTARE UN FANATICO di qualsiasi cosa. Eppure, anche questo uccisore del progresso, se ben accolto è utile al nostro percorso! Vuoi sapere tutto SULL'ESTREMISMO? In questo terzo episodio,... In questo terzo episodio, spiegherò IL RISULTATO di un buon uso del FANATISMO: Enjoy la 3a parte dell'episodio! Cuffie in mano per questo nuovo episodio sul FANATISMO!]]>324false220fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-il-fanatismo-sta-ingannando-part-2-3--53255309 In questo secondo episodio, spiegherò COME sfruttare il fanatismo al meglio: Stay tuned per la 3a parte di domani. Cuffie in mano per questo nuovo episodio sul FANATISMO!]]>30989aee-625a-4a80-a6e6-98fd198a0d36Wed, 04 May 2022 08:00:53 +0000Erik TamaC'è solo un modo per ammazzare la crescita personale: DIVENTARE UN FANATICO di qualsiasi cosa. Eppure, anche questo uccisore del progresso, se ben accolto è utile al nostro percorso! Vuoi sapere tutto SULL'ESTREMISMO? In questo secondo episodio,... In questo secondo episodio, spiegherò COME sfruttare il fanatismo al meglio: Stay tuned per la 3a parte di domani. Cuffie in mano per questo nuovo episodio sul FANATISMO!]]>536false220fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-il-fanatismo-sta-ingannando-part-1-3--53255311 In questo primo episodio, spiegherò dei concetti generali e la CAUSA: Stay tuned per la 2a parte di domani. Cuffie in mano per questo nuovo episodio sul FANATISMO!]]>90b24cee-49b2-45a2-8ee1-cf76f7473143Tue, 03 May 2022 08:00:11 +0000Erik TamaC'è solo un modo per ammazzare la crescita personale: DIVENTARE UN FANATICO di qualsiasi cosa. Eppure, anche questo uccisore del progresso, se ben accolto è utile al nostro percorso! Vuoi sapere tutto SULL'ESTREMISMO? In questo primo episodio,... In questo primo episodio, spiegherò dei concetti generali e la CAUSA: Stay tuned per la 2a parte di domani. Cuffie in mano per questo nuovo episodio sul FANATISMO!]]>521false220fullhttps://www.spreaker.com/episode/tutti-i-segreti-del-consenso-part-3-3--53255308 In questo primo episodio spiegherò i BENEFICI che si ottengono limitando la dipendenza da autorizzazioni.
Enjoy la 3a parte dell'episodio! Cuffie in mano per questo nuovo episodio sul CONSENSO]]>2bc634f4-7672-4deb-a4ee-16479d933a16Fri, 29 Apr 2022 08:00:06 +0000Erik TamaCONSENSO, questa parola così misteriosa da capire, ma che PERSEGUITA molti troppo spesso. Inoltre si deve sottolineare una differenza molto importante tra CONSENSO e CONSIGLIO. In questo primo episodio spiegherò i BENEFICI che si ottengono limitando... In questo primo episodio spiegherò i BENEFICI che si ottengono limitando la dipendenza da autorizzazioni.
Enjoy la 3a parte dell'episodio! Cuffie in mano per questo nuovo episodio sul CONSENSO]]>313false219fullhttps://www.spreaker.com/episode/tutti-i-segreti-del-consenso-part-2-3--53255327 In questo secondo episodio spiegherò che fare per "CAPIRE MEGLIO" le conseguenze del consenso: Stay tuned per la 3a parte domani.
Cuffie in mano per questo nuovo episodio sul CONSENSO]]>fa07fb0c-76ec-4183-a321-82d6b7ed341bThu, 28 Apr 2022 08:00:34 +0000Erik TamaCONSENSO, questa parola così misteriosa da capire, ma che PERSEGUITA molti troppo spesso. Inoltre si deve sottolineare una differenza molto importante tra CONSENSO e CONSIGLIO. In questo secondo episodio spiegherò che fare per "CAPIRE MEGLIO" le... In questo secondo episodio spiegherò che fare per "CAPIRE MEGLIO" le conseguenze del consenso: Stay tuned per la 3a parte domani.
Cuffie in mano per questo nuovo episodio sul CONSENSO]]>543false219fullhttps://www.spreaker.com/episode/tutti-i-segreti-del-consenso-part-1-3--53255332ba56df26-db2a-421d-b3a7-5cabe876f8cbWed, 27 Apr 2022 08:00:04 +0000Erik TamaCONSENSO, questa parola così misteriosa da capire, ma che PERSEGUITA molti troppo spesso. Inoltre si deve sottolineare una differenza molto importante tra CONSENSO e CONSIGLIO. In questo primo episodio spiegherò qualche concetto in generale: Stay...443false219fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-vero-potere-della-pasqua--53255299ab53abe7-ff1b-4473-ab05-d4eff18879a7Mon, 18 Apr 2022 08:00:00 +0000Erik TamaBuona Pasqua "terrestri" ;) E se vi dicessi che sul pianeta della CRESCITA PERSONALE, c'è un modo ancora migliore per festeggiare la PASQUA? Cuffie in mano per questo episodio, sul POTERE DELLA PASQUA974false218fullhttps://www.spreaker.com/episode/valore-prezzo-la-differenza-part-2-2--5325532258cd0d4c-49e6-4de3-8b2c-a2b05a825788Mon, 11 Apr 2022 16:00:00 +0000Erik TamaATTENZIONE: ALTRA GRANDE PIAGA SOCIALE PERICOLOSA. Parlo della SOTTOVALUTAZIONE: parlo di quelle PORSCHE CHE SI SENTONO DELLE FIAT PANDA! Vuoi saperne di più su come addirittura poter intervenire su tutto ciò? Cuffie alla mano per questo NUOVO...877false217fullhttps://www.spreaker.com/episode/valore-prezzo-la-differenza-part-1-2--53255330a17acf36-15a9-4a41-a4f0-373f798e2223Mon, 11 Apr 2022 08:00:00 +0000Erik TamaATTENZIONE: ALTRA GRANDE PIAGA SOCIALE MOLTO PERICOLOSA. Parlo della SOTTOVALUTAZIONE delle persone:  parlo di quelle PORSCHE CHE SI SENTONO DELLE FIAT PANDA! Vuoi saperne di più su come addirittura poter intervenire su tutto ciò? Cuffie alla mano per...878false216fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-vero-potere-dell-intuito-part-2-2--532553104e234e9c-8328-4a10-b3fe-577a592c7350Mon, 04 Apr 2022 16:00:00 +0000Erik TamaQuando abbiamo tutto scritto è tutto semplice.. ma L’INTUITO ti permette di fare CAPOLAVORI. Tu conosci il potere dell’intuito? Cuffie in mano per questo NUOVO EPISODIO!496false215fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-vero-potere-dell-intuito-part-1-2--53255331915a74c7-e202-4e4f-8a7a-174408a247b8Mon, 04 Apr 2022 12:18:43 +0000Erik TamaQuando abbiamo tutto scritto è tutto semplice.. ma L’INTUITO ti permette di fare CAPOLAVORI. Tu conosci il potere dell’intuito? Cuffie in mano per questo NUOVO EPISODIO!881false214fullhttps://www.spreaker.com/episode/sognare-e-bene-agire-e-meglio--53255317b884074b-f56c-4b5d-bcfe-9af8209db558Thu, 24 Mar 2022 09:00:00 +0000Erik TamaNonostante il periodo stressante molta gente dorme ancora sui propri allori, SOGNANDO IL PROPRIO BENESSERE. Ma si sa, finché ad un pensiero non si lega un’azione nulla mai succederà. Cuffie in orecchio per questo episodio sulla DECISIONE!936false21bonushttps://www.spreaker.com/episode/due-facce-poco-diverse-umani-e-piante--532553156d2f5851-0260-4373-9771-69e6af59b471Mon, 21 Mar 2022 10:00:43 +0000Erik TamaIl titolo dice tutto: siamo così sicuri di essere una natura a parte? Cuffie in mano per questo nuovo episodio!330false213fullhttps://www.spreaker.com/episode/inevitabilita-della-sofferenza-part-2-2--532552921b780ec4-ea7f-4c44-be92-e242911317cbMon, 14 Mar 2022 16:30:00 +0000Erik TamaInutile dare una definizione, sappiamo tutti cosa significa SOFFRIRE.. Ignoriamo però il fatto che, saremo in pensiero sempre per qualcosa; e in questo caso, come possiamo RAFFORZARCI nonostante QUESTO “PESO”?? Cuffie alla mano per questo NEW EPISODE...564false212fullhttps://www.spreaker.com/episode/inevitabilita-della-sofferenza-part-1-2--532552955f24c882-69bd-4ab5-a39f-aa9e9448a676Mon, 14 Mar 2022 09:00:00 +0000Erik TamaInutile dare una definizione, sappiamo tutti cosa significa SOFFRIRE.. Ignoriamo però il fatto che, saremo in pensiero sempre per qualcosa; e in questo caso, come possiamo RAFFORZARCI nonostante QUESTO “PESO”?? Cuffie alla mano per questo NEW EPISODE...430false211fullhttps://www.spreaker.com/episode/lezione-su-sicurezza-abbondanza--53255334dd2f09a6-2192-451b-85d5-a443ca65320bMon, 07 Mar 2022 09:00:00 +0000Erik TamaE finalmente si parla anche della risorsa più importante sul quale investire (soprattutto oggigiorno). Parlo proprio della sicurezza o autostima verso se stessi, fondamentale per qualsiasi nostra azione quotidiana. Vuoi capirne di più anche tu su...627true210fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-potere-della-paura-part-2-2--532552982c0c5a1a-a2d7-4ccc-9f6b-286bc23b68f5Mon, 28 Feb 2022 14:48:15 +0000Erik Tama“Viviamo nella paura.. ed è così che non viviamo” Buddha.  Direi che la frase del nostro filosofo preferito calza a pennello: vivere nella paura non è vita.  D’altro canto, senza timori si può morire..  Vuoi sapere quindi cosa si può fare?  Cuffie in...1022false29fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-potere-della-paura-part-1-2--532553361409ee3e-47c0-4221-95cd-ba4d8a56ff95Mon, 28 Feb 2022 09:00:00 +0000Erik Tama“Viviamo nella paura.. ed è così che non viviamo” Buddha.  Direi che la frase del nostro filosofo preferito calza a pennello: vivere nella paura non è vita.  D’altro canto, senza timori si può morire..  Vuoi sapere quindi cosa si può fare?  Cuffie in...637false28fullhttps://www.spreaker.com/episode/tutti-i-segreti-sull-energia-part-1-2--5325528175eaf3ee-bd9d-49fb-ae76-7ca91dc54becMon, 21 Feb 2022 09:00:00 +0000Erik Tama"Il mondo appartiene agli energici": Ralph Emerson Lasciate che dica la mia su questa citazione brillante: ancor più dopo questo periodo di DOWN energico,  bisogna brillare più degli altri per avere risultati migliori! Is not semplice, ma VA FATTO per...424false26fullhttps://www.spreaker.com/episode/tutti-i-segreti-sull-energia-part-2-2--53255278bbfa8cfc-ac94-4c60-a86b-e1b1e8836a9bMon, 21 Feb 2022 09:00:00 +0000Erik Tama"Il mondo appartiene agli energici": Ralph Emerson Lasciate che dica la mia su questa citazione brillante: ancor più dopo questo periodo di DOWN energico, bisogna brillare più degli altri per avere risultati migliori! Is not semplice, ma VA FATTO per...492false27fullhttps://www.spreaker.com/episode/cos-e-il-treno-del-cambiamento-part-2-2--53255325f128b949-6b59-4f43-8ff9-8ed885bfefc3Mon, 14 Feb 2022 09:00:00 +0000Erik Tama“La vita è un TRENO in movimento: ci sono passeggeri, delle fermate e una meta da raggiungere" (paragone interessante neh) Volete sapere quindi come vivere al meglio questo VIAGGIO? Cuffie alla mano, per questo nuovo episodio sul CAMBIAMENTO! (P2...613false25fullhttps://www.spreaker.com/episode/cos-e-il-treno-del-cambiamento-part-1-2--532553056768514a-af96-4854-948a-4fbbfbe35fd3Mon, 07 Feb 2022 09:00:00 +0000Erik Tama“La vita è un TRENO in movimento:  ci sono passeggeri, delle fermate e una meta da raggiungere" (paragone interessante neh)  Volete sapere quindi come vivere al meglio questo VIAGGIO?  Cuffie alla mano, per questo nuovo episodio sul CAMBIAMENTO!621false24fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-grafico-della-vita-part-2-2--53255329f60a5be8-6b0d-4108-818c-87a61b80416cSat, 05 Feb 2022 09:00:00 +0000Erik Tama"Se comincerai a ragionare in termini di alti e bassi, la tua vita non sarà più così casuale!" Vi è mai capitato di vivere per un momento attimi fantastici di vita.. e tutto ad un tratto poi subire un crollo, manco una sequoia cade così brutalmente?...521false23bonushttps://www.spreaker.com/episode/il-grafico-della-vita-part-1-2--53255321a546a40a-c658-4479-b156-714f1d911127Fri, 04 Feb 2022 09:00:00 +0000Erik Tama"Se comincerai a ragionare in termini di alti e bassi, la tua vita non sarà più così casuale!" Vi è mai capitato di vivere per un momento attimi fantastici di vita.. e tutto ad un tratto poi subire un crollo manco una sequoia cade così brutalmente?...609true22bonushttps://www.spreaker.com/episode/il-potere-del-signor-ego--53255286dd854672-bdb2-41b9-89be-9d5178c1db40Mon, 31 Jan 2022 09:00:00 +0000Erik Tama“Ciò che ci protegge, non è sempre benevolo..”  È il caso dell’EGO, un’entità nata per proteggere la nostra anima, dal marasma là fuori!  Ma se lasciato a piede libero, può diventare TROPPO protettivo.  Quindi, come convivere con questo nostro lato...547true21fullhttps://www.spreaker.com/episode/accontentarsi-vs-accettare--5325532479e88124-594e-498d-9837-b97b7ee1c176Fri, 14 Jan 2022 09:00:00 +0000Erik TamaAccontentarsi = limitarsi a ciò che si ha! Questo succede quando la paura di perdere qualcosa, è maggiore del voler andare alla ricerca di.. something new (che attenzione, non sempre obbligatoriamente in positivo). Questo non significa non dare nulla...434false114fullhttps://www.spreaker.com/episode/accettare-vs-accontentarsi--532553285ddbf1ed-0975-41e8-9784-1e86f12a0584Mon, 10 Jan 2022 09:00:00 +0000Erik TamaAccontentarsi è una fine, Accettare è un inizio. Basically Accettare significa dire SI a qualcosa, spesso situazioni. Tuttavia non tutte le occasioni sono semplici da "mandar giù" e richiedono un sacco di elaborazione. Una persona che ci lascia, una...629false113fullhttps://www.spreaker.com/episode/failing-il-fallimento-part-2-2--53255333ee72a964-fede-4c93-9007-6b782052ab1bSat, 08 Jan 2022 14:23:37 +0000Erik TamaSe c'è qualcosa che fa rizzare il pelo di chiunque su questa terra (anche Superman temo), è proprio il FALLIMENTO! La bestia nera che TUTTI vogliono e devono evitare: perché si sa, ABBIAMO UNA PAURA TREMENDA DI SBAGLIARE! Eppure questa belva, potrebbe...619true112fullhttps://www.spreaker.com/episode/failing-il-fallimento-part-1-2--5325534039893989-23b0-47fc-ac17-3f1faf82513bFri, 07 Jan 2022 09:00:00 +0000Erik TamaSe c'è qualcosa che fa rizzare il pelo di chiunque su questa terra (anche Superman temo), è proprio il FALLIMENTO! La bestia nera che TUTTI vogliono e devono evitare: perché si sa, ABBIAMO UNA PAURA TREMENDA DI SBAGLIARE! Eppure questa belva, potrebbe...485true111fullhttps://www.spreaker.com/episode/associazioni-di-pensiero--53255300b4b31290-b655-4b97-af86-3de47d74541eThu, 06 Jan 2022 17:00:00 +0000Erik TamaAssociazioni.. non quelle a delinquere :) Sono dei semplici collegamenti mentali che facciamo per ogni  oggetto/pensiero/ persona che conosciamo.  Ma sapevi che associazioni errate possono cambiare parecchio il modo in cui agiamo e pensiamo? Se vuoi...502true110fullhttps://www.spreaker.com/episode/il-potere-della-pazienza-31dicembre--53255307db80958d-315e-4200-bc89-8b5c9d2ecd50Sat, 01 Jan 2022 17:00:00 +0000Erik Tama"La pazienza è aspettare, non passivamente quella è pigrizia. Ma andare avanti quando il cammino è difficile e lento" L. Tolstoj Siamo nel mondo “avere tutto subito”! Perché abbiamo la sensazione di essere sempre in gara con il mondo; tuttavia.. tutto...110331dicembretrue19fullhttps://www.spreaker.com/episode/come-essere-baciati-dalla-fortuna--53255337b62ba54a-4bcc-498a-9c1b-510227d4b640Mon, 27 Dec 2021 09:00:00 +0000Erik TamaAvessi la sua fortuna certo, anche io sarei felice come lui! Che sf1gato che sono, non me ne va bene 1! Iella, sfiga, c*lo.. sono queste e altre le parole che raffigurano oggi the "LUCK". Ma siamo davvero certi sia un qualcosa totalmente esterno a...459false18fullhttps://www.spreaker.com/episode/tempo-di-regaliiii--532553386b99e599-4bba-4d5d-9cdd-aa845421661bFri, 24 Dec 2021 09:00:00 +0000Erik TamaSiamo ormai nel periodo più regaloso dell'anno!! Ma cos'è davvero un dono.. e perché ce lo meritiamo?? In occasione delle feste e in particolare della Vigilia (dove c'è un circolo assurdo di regali..), ecco l'episodio che risponde a queste questions,...746true17fullhttps://www.spreaker.com/episode/sindrome-da-marchio-di-fabbrica--532553350235f6b0-2396-4667-841d-b6c131ef0cbfMon, 20 Dec 2021 09:00:00 +0000Erik TamaQuando si cerca disperatamente di diventare la COPIA del proprio idolo: è una pratica MOLTO frequente, perché pensiamo porti solo i buoni risultati di colui al qualee ci ispiriamo. Ma cosa succede davvero?  Piccolo spoiler, non quello che ci...891false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/entrate-everywhere--53255306bd7f31b1-7860-4b72-b561-42e000c07b55Sun, 19 Dec 2021 09:00:00 +0000Erik Tama"Più scelte hai, più tranquillo sarai" : è il mindset da avere se vogliamo ottenere qualsiasi cosa. Per non rimanere mai senza nulla e poter sempre ritentare. Vuoi sapere perché è fondamentale e come farlo? Cuffie in orecchio per questo nuovo episodio...991false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/cosa-davvero-stiamo-imparando--5325531696479312-f09d-4381-82c3-f949dcabafa4Mon, 13 Dec 2021 09:00:00 +0000Erik TamaOvviamente la scuola è quel posto che tutti collegano all'informazione. Aggiungerei per buoni motivi: la school occupa circa 10 anni di vita (più altri eventually per specializzarsi) Ma l'acqua non sempre è potabile.. e nel caso della scuola non tutte...473false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/informazioni-a-peso-d-oro--5325529703aa561c-5775-4f35-b7d9-e3064ec45f51Fri, 10 Dec 2021 09:00:00 +0000Erik TamaInformazioni importanti?? Si... molto più di quanto si possa pensare! Dopo aver capito nel primo episodio PERCHÉ sono vitali, this time parleremo di QUANDO questo fenomeno ha preso il via. Volete conoscere anche voi la storia? Cuffie in orecchio e......1426false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/1-perche-devi-informarti-sul-nostro-mondo-part-2-2--532553203a5fb279-fac5-4132-8817-e6b37635048aWed, 08 Dec 2021 16:48:52 +0000Erik TamaE se il vero danno causato dal Covid fosse un altro? Certo, purtroppo abbiamo sofferto nel campo salute, economico, di risorse ecc. And... personale?? Un'importante distinzione si è evidenziata (e aumenterà sempre più col tempo) nel campo...371false11fullhttps://www.spreaker.com/episode/1-perche-devi-informarti-sul-nostro-mondo-part-1-2--53255339dab7cab3-da4c-4d8a-b3bc-d9e7d477dae0Wed, 08 Dec 2021 16:11:52 +0000Erik TamaE se il vero danno causato dal Covid fosse un altro? Certo, purtroppo abbiamo sofferto nel campo salute, economico, di risorse ecc.  And... personale?? Un'importante distinzione si è evidenziata (e aumenterà sempre più col tempo) nel campo...1050false11full