https://www.spreaker.com/podcast/vida-plena-optimizada--5808918esSelf-ImprovementCopyright Edward Rodríguez Alvarezhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b68a5bcf1729fb4d58e517c77fb811c1.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/vida-plena-optimizada--5808918Thu, 27 Jun 2024 04:36:39 +0000Edward Rodríguez AlvarezEdwardedwardmagicnaruto@gmail.comSe abarcaran temas como salud, meditaciòn, ejercicio, actividades matutuinas entre otras cosas màs que añadiran a tu vida una oportunidad de optimizaciòn y relevancia con respecto a lo que tu quieras conquistar en tu dia a dia.cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/edward-al-arire-turno-1-2-y-3--60523527https://api.spreaker.com/episode/60523527Thu, 27 Jun 2024 04:27:27 +0000Edward Rodríguez AlvarezRegresamos con mayor conocimento, energía y evolución para concientizar y ayudar a mejorar la calidad de vida de los oyentes, disfruten nuestro nuveo episodio de practica al aire.859clean21fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-final-filosofia-de-vida--53609166https://api.spreaker.com/episode/53609166Fri, 21 Apr 2023 20:28:13 +0000Edward Rodríguez AlvarezHablaremos acerca de que es y para que nos sirve el tener una filosofía de vida y el origen de esta misma.420entendimeinto,filosofia,paz,razon,salud,vidacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-los-habitos--53574374https://api.spreaker.com/episode/53574374Tue, 18 Apr 2023 19:38:50 +0000Edward Rodríguez AlvarezHablaremos sobre la importancia de los habitos y como estos formaran parte fundamental en nuestra vida, salud y crecimiento personal.846bienestar,comodidad,habtitos,plenitud,salud,vidacleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/capitulo-7-relaciones-interpersonales--53530771https://api.spreaker.com/episode/53530771Fri, 14 Apr 2023 01:11:42 +0000Edward Rodríguez AlvarezSe tocaran temas relacionados con las interacciones que tenemos día a día con las demas personas, tambien como es que este tipo de relaciones afectan a nuestra salud de manera positiva o negativa.965amigos,armonia,compañeros,relaciones,saludcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-el-ejercicio--53411811https://api.spreaker.com/episode/53411811Sat, 01 Apr 2023 13:35:53 +0000Edward Rodríguez AlvarezEn esta ocación hablaremos acerca del ejercicio y los beneficios que el realizar esta actividad nos proporciona en nuestra vida, salud y existencia, ademas abarcaremos experiencias con el deporte de nuestros par de invitados.922actividad,cuerpo,deporte,ejercicio,saludcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/capitulo-4-el-trabajo--53369492https://api.spreaker.com/episode/53369492Tue, 28 Mar 2023 19:14:01 +0000Edward Rodríguez AlvarezEn esta ocasión hablaremos en compañia de un compañero e invitado especial sobre la importancia del trabajo para la salud y el bienestar del ser humano y sus diferentes puntos a tocar.910creciemiento,historia,salud,trabajocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3-la-alimentacion--53304409https://api.spreaker.com/episode/53304409Thu, 23 Mar 2023 01:56:33 +0000Edward Rodríguez AlvarezEn esta ocación estaremos en compañia de un invitado especial, un invitado que tiene una experiencia basta en la preparación de alimentos que muchos conocemos y a muchos nos gusta pero no sabemos que hay detras, hablaremos de la alimentación y su...898alimentación,comida,experiencia,pizza,trabajocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-la-salud-mental--53276235https://api.spreaker.com/episode/53276235Tue, 21 Mar 2023 03:26:43 +0000Edward Rodríguez AlvarezSe presentara al oyente una conversación acerca de las caracteristicas que tiene la salud mental en el ser humano y de esta manerea llegaremos a la conclución grupal acerca de este tema tan importante en la actualidad.1055conversacion,cuerpo,grupo,mente,paz,saludcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-estiramientos-matutinos--53384904https://api.spreaker.com/episode/53384904Thu, 16 Mar 2023 00:37:00 +0000Edward Rodríguez AlvarezEn este capitulo hablaremos sobre los estiramientos matutinos y como estos nos ayudan a mantener nuestro cuerpo y mente en un estado optimo de bienestar y salud.964bienestar,estiramientos,mañana,matutinos,saludcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/programa-piloto-meditacion--53202740https://api.spreaker.com/episode/53202740Tue, 14 Mar 2023 19:48:18 +0000Edward Rodríguez AlvarezEn este episodio veremos la importacia que tiene en la salud de nuestra mente el realizar una meditación mind fullness y con ello recomendaciones sobre que hacer cuando uno la comienza a practicar y adentrar en sus habitos cotidianos.429habitos,meditación,mente,saludcleantrailer