Le Abbuffate Dentro

Le Abbuffate Dentrohttps://www.spreaker.com/podcast/le-abbuffate-dentro--5807052
Io sono Angela Papi, life coach laureata in psicologia, autrice di Tanto Domani Non Mangio, il libro dedicato questo tema.

Quando un pomeriggio ho scoperto quasi per caso che quel testo aveva venduto più di 4000 copie ho capito quanto questo tema sia parte della vita di tanti esseri umani. Ci sono coloro che lottano in prima persona ogni giorno e coloro che si trovano a stare accanto ai combattenti.

Ecco magari hai accanto una persona che è intrappolata nel labirinto delle abbuffate, magari sei tu ad essere in una situazione in cui ti chiedi se dovresti occuparti del tuo rapporto con l’eccesso di cibo
Questo podcast parla a te.

Nelle Abbuffate Dentro metto la mia esperienza umana e professionale a servizio di questa missione: creare un dialogo tra te e chi soffre di abbuffate arrivando regolarmente a farsi male attraverso il cibo. Ti chiederò di entrare su un terreno scomodo ma ti darà anche gli strumenti per riuscire ad affrontarlo. Per farlo al meglio ti consiglio vivamente di inizare da "Istruzioni per l'ascolto: i cinque punti"

Imparerai cosa sono nello specifico le abbuffate, cosa le distingue da un pastoo abbondante, cpome fare e cosa dire per supportare la tua persona del cuore che sta lottando.

Per intraprendere al meglio questo percorso ti chiedo già adesso di andare ad ascoltare la puntata sui presupposti all’ascolto di cui ti lascio il link in descrizione. Ci sono persone che un giorno ti saranno grate per aver ascoltato questo podcast, io ti sono grata già da adesso.]]>itSelf-ImprovementCopyright Angela I la Coachhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3659fc973944cc4f6f8ddeac322c58bb.jpgLe Abbuffate Dentrohttps://www.spreaker.com/podcast/le-abbuffate-dentro--5807052Tue, 14 Jul 2026 18:03:02 +0000Angela PapiAngela Papitdnm@angelapapi.comIl podcast crea un percorso formativo che ti conduce all’interno delle menti di chi usa il cibo per combattere i pensieri e le emozioni ingombranti, cioè a chi è intrappolato nel labirinto delle abbuffate e sta lottando per uscirne. Io sono Angela...
Io sono Angela Papi, life coach laureata in psicologia, autrice di Tanto Domani Non Mangio, il libro dedicato questo tema.

Quando un pomeriggio ho scoperto quasi per caso che quel testo aveva venduto più di 4000 copie ho capito quanto questo tema sia parte della vita di tanti esseri umani. Ci sono coloro che lottano in prima persona ogni giorno e coloro che si trovano a stare accanto ai combattenti.

Ecco magari hai accanto una persona che è intrappolata nel labirinto delle abbuffate, magari sei tu ad essere in una situazione in cui ti chiedi se dovresti occuparti del tuo rapporto con l’eccesso di cibo
Questo podcast parla a te.

Nelle Abbuffate Dentro metto la mia esperienza umana e professionale a servizio di questa missione: creare un dialogo tra te e chi soffre di abbuffate arrivando regolarmente a farsi male attraverso il cibo. Ti chiederò di entrare su un terreno scomodo ma ti darà anche gli strumenti per riuscire ad affrontarlo. Per farlo al meglio ti consiglio vivamente di inizare da "Istruzioni per l'ascolto: i cinque punti"

Imparerai cosa sono nello specifico le abbuffate, cosa le distingue da un pastoo abbondante, cpome fare e cosa dire per supportare la tua persona del cuore che sta lottando.

Per intraprendere al meglio questo percorso ti chiedo già adesso di andare ad ascoltare la puntata sui presupposti all’ascolto di cui ti lascio il link in descrizione. Ci sono persone che un giorno ti saranno grate per aver ascoltato questo podcast, io ti sono grata già da adesso.]]>falseserialIstruzioni per l'ascolto: i cinque puntihttps://www.spreaker.com/episode/istruzioni-per-l-ascolto-i-cinque-punti--53461786consapevole del mio podcast. Infatti qui trovi i cinuqe punti vitali (più un extra) per iniziare questo percorso dentro il mondo delle abbuffate.
Si tratta di un mondo complesso, troppo spesso misterioso e che deve essere approcciato con la giusta cura e l'adeguata serietà.
Dopo aver ascoltato i cinque punti, avrai tutto il necessario per partire con l’ascolto delle puntate.

ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate,questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio libroTanto Domani Non Mangio, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.

📗 ➡️Vai alla scheda del libro]]>https://api.spreaker.com/episode/53461786Thu, 06 Apr 2023 13:40:47 +0000Angela PapiTi consiglio vivamente d'iniziare da qui se vuoi portare avanti un ascolto consapevole del mio podcast. Infatti qui trovi i cinuqe punti vitali (più un extra) per iniziare questo percorso dentro il mondo delle abbuffate. Si tratta di un mondo...consapevole del mio podcast. Infatti qui trovi i cinuqe punti vitali (più un extra) per iniziare questo percorso dentro il mondo delle abbuffate.
Si tratta di un mondo complesso, troppo spesso misterioso e che deve essere approcciato con la giusta cura e l'adeguata serietà.
Dopo aver ascoltato i cinque punti, avrai tutto il necessario per partire con l’ascolto delle puntate.

ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate,questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio libroTanto Domani Non Mangio, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.

📗 ➡️Vai alla scheda del libro]]>307abbuffate,angelapapi,bingeeating,crescitapersonale,tantodomaninonmangiofalsefullL’abbuffata non è come quando tu mangi tanto I Puntata 1https://www.spreaker.com/episode/l-abbuffata-non-e-come-quando-tu-mangi-tanto-i-puntata-1--53463384Nella prima puntata ti guido alla scoperta del primo nodo fondamentale

come si distingue un'abbuffata da un semplice pasto abbondante
la storia di una delle mie prime feroci abbuffate proprio quando ero all'apice della disciplina
il primo passo per supportare la meglio chi è dentro al labirinto delle abbuffate.

come si distingue un'abbuffata da un semplice pasto abbondante
la storia di una delle mie prime feroci abbuffate proprio quando ero all'apice della disciplina
il primo passo per supportare la meglio chi è dentro al labirinto delle abbuffate.

il motivo di comportamenti apparentemente inspiegabili in ambito aliementare
la storia di una degli episodi in cui stavo mangiando il meno possibile
i cinque tipi di restrizione che poche persone conoscono

il motivo di comportamenti apparentemente inspiegabili in ambito aliementare
la storia di una degli episodi in cui stavo mangiando il meno possibile
i cinque tipi di restrizione che poche persone conoscono

una domanda per farti esplorare una parte di solito nascosta del tuo mondo interno
la relazioneinaspettata tra perfezionismo e abbuffate
qual e può essere il tuo ruolo in tutto questo

]]>https://api.spreaker.com/episode/53569831Fri, 21 Apr 2023 14:30:02 +0000Angela PapiALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio librohttps://amzn.eu/d/ae16zgR, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne...Tanto Domani Non Mangio, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.📗 ➡️Vai alla scheda del libro

Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere:
istruzioni all'ascolto su Spotify
istruzioni all'ascolto su Apple Podcast
Istruzioni all'ascolto su Spreaker

Nella terza puntata ti guido alla scoperta del primo nodo fondamentale

una domanda per farti esplorare una parte di solito nascosta del tuo mondo interno
la relazioneinaspettata tra perfezionismo e abbuffate
qual e può essere il tuo ruolo in tutto questo

]]>971abbuffate,angelapapi,coaching,mangiaretroppo,tantodomaninonmangiofalsefullQuando il corpo fa male I Puntata 4https://www.spreaker.com/episode/quando-il-corpo-fa-male-i-puntata-4--53650723Nella quarta puntata ti guido alla scoperta del tema "relazione corporea"

che rapporto ha chi è dentro al labirinto delle abbuffate con il proprio corpo
cosa puoi fare tu da fuori
qual è la via maestra per supportare chi sta affrontando questa grande sfida

che rapporto ha chi è dentro al labirinto delle abbuffate con il proprio corpo
cosa puoi fare tu da fuori
qual è la via maestra per supportare chi sta affrontando questa grande sfida

quali sono le conquiste di chi si abbuffa
perchè risultano difficili da cogliere
quale può essere il tuo ruolo in tutto ciò

quali sono le conquiste di chi si abbuffa
perchè risultano difficili da cogliere
quale può essere il tuo ruolo in tutto ciò

che ruolo gioca in tutto ciò la vergogna
cosa significa ricordare alla tua persona del cuore che è forte
quale parte di te devi integrare in questo processo di supporto e collaborazione

che ruolo gioca in tutto ciò la vergogna
cosa significa ricordare alla tua persona del cuore che è forte
quale parte di te devi integrare in questo processo di supporto e collaborazione

in che modo le abbuffate diventano fonto di distrazione
quali sono i messaggi che vengono sommersi dalle abbuffate e che troppo spesso rischianoo di rimanere inascoltati
come fare aa vederli e affrontare le questini importanti

in che modo le abbuffate diventano fonto di distrazione
quali sono i messaggi che vengono sommersi dalle abbuffate e che troppo spesso rischianoo di rimanere inascoltati
come fare aa vederli e affrontare le questini importanti

cosa sono le ricadute, davvero e con cosa vengono spesso confuse
10 punti per stare vicino alla tua persona nel giorno dopo una ricaduta
a chi vanno i miei grazie speciali

cosa sono le ricadute, davvero e con cosa vengono spesso confuse
10 punti per stare vicino alla tua persona nel giorno dopo una ricaduta
a chi vanno i miei grazie speciali

ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio libroTanto Domani Non Mangio, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.📗 ➡️Vai alla scheda del libro

Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere:
istruzioni all'ascolto su Spotify
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Istruzioni all'ascolto su Spreaker
]]>971abbuffate,angelapapi,bingeeating,cibo,realzionecolcibo,tantodomaninonmangiofalsefullLe abbuffate dentro (e fuori) I La nuova stagionehttps://www.spreaker.com/episode/le-abbuffate-dentro-e-fuori-i-la-nuova-stagione--66757746È rivolta a chi desidera una vita piena e appagante, dove il cibo non fa più da interferenza verso la realizzazione autentica. Una vita dove il cibo è solo cibo.

Ci vediamo martedì 1 luglioo con il primo nuovo episodio.

Avanti!

Angela]]>https://api.spreaker.com/episode/66757746Fri, 27 Jun 2025 15:15:17 +0000Angela PapiHa inizio una nuova stagione con cui non rimaniamo solo "dentro alle abbuffate". È rivolta a chi desidera una vita piena e appagante, dove il cibo non fa più da interferenza verso la realizzazione autentica. Una vita dove il cibo è solo cibo. Ci...È rivolta a chi desidera una vita piena e appagante, dove il cibo non fa più da interferenza verso la realizzazione autentica. Una vita dove il cibo è solo cibo.

Ci vediamo martedì 1 luglioo con il primo nuovo episodio.

Avanti!

Angela]]>85abbuffate,binge,dimagrire,famenervosafalsefullHai abbastanza motivazione per uscire? Adesso ti metto alla prova!https://www.spreaker.com/episode/hai-abbastanza-motivazione-per-uscire-adesso-ti-metto-alla-prova--66822717è davvero colpa della scarsa motivazione se non riesci a uscirne? Magari sei convinto/a di avere motivazione da vendere — addirittura a quintali! — eppure continui a sentirti bloccato/a. La verità è che essere motivati e avere la giusta motivazione, cioè quella realmente utile per uscire da una certa situazione, non sono affatto la stessa cosa.

👀 Gli strumenti pratici per realizzare il tuo percorso da dentro a Fuori le Abbuffate compulsive :
📗 Il libro 'Tanto Domani Non Mangio' disponibile su Amazon, dove trovi la mia storia e le basi del Metodo per uscirne che ho elaborato come NLP Coach: https://www.amazon.it/dp/B0BTC4L5RY?r...
📢 Stay tuned per aggiornamenti sui prossimi percorsi trasfromativi e segui i contenuti Tanto Domani Non Mangio su Instagram https://www.instagram.com/tantodomani...

Chi sono?
Sono Licensed NLP Coach laureata in psicologia. Membro dell’ufficio di Mental Health all’American Institute Lorenzo de’ Medici a Firenze. Autrice del libro Realizzati, dai falsi Miti all’autentica soddisfazione. Autrice del libro Tanto Domani Non Mangio, Manuale Pratico per uscire dalle abbuffate. Dopo due intense esperienze nel mondo aziendale, prima a Londra poi a Milano, sono tornata in Italia dove ho intrapreso il percorso per diventare Licensed NLP Coach a cui ho affiancato una laurea in Psicologia. A quel punto ho sviluppato un approccio integrato per risolvere un problema che ancora per troppe persone non ha risposta: le abbuffate da binge eating. Oggi supporto attraverso il libro (alla sua seconda edizione), il videocorso e le sessioni individuali, chi vuole riappropriarsi della propria vita, fuori da quel labirinto. Nel tempo libero corro, se non ho tempo libero, corro lo stesso.]]>https://api.spreaker.com/episode/66822717Tue, 01 Jul 2025 15:47:24 +0000Angela PapiNella puntata di oggi andiamo a sviscerare una questione molto diffusa: è davvero colpa della scarsa motivazione se non riesci a uscirne? Magari sei convinto/a di avere motivazione da vendere — addirittura a quintali! — eppure continui a sentirti...è davvero colpa della scarsa motivazione se non riesci a uscirne? Magari sei convinto/a di avere motivazione da vendere — addirittura a quintali! — eppure continui a sentirti bloccato/a. La verità è che essere motivati e avere la giusta motivazione, cioè quella realmente utile per uscire da una certa situazione, non sono affatto la stessa cosa.

👀 Gli strumenti pratici per realizzare il tuo percorso da dentro a Fuori le Abbuffate compulsive :
📗 Il libro 'Tanto Domani Non Mangio' disponibile su Amazon, dove trovi la mia storia e le basi del Metodo per uscirne che ho elaborato come NLP Coach: https://www.amazon.it/dp/B0BTC4L5RY?r...
📢 Stay tuned per aggiornamenti sui prossimi percorsi trasfromativi e segui i contenuti Tanto Domani Non Mangio su Instagram https://www.instagram.com/tantodomani...

Chi sono?
Sono Licensed NLP Coach laureata in psicologia. Membro dell’ufficio di Mental Health all’American Institute Lorenzo de’ Medici a Firenze. Autrice del libro Realizzati, dai falsi Miti all’autentica soddisfazione. Autrice del libro Tanto Domani Non Mangio, Manuale Pratico per uscire dalle abbuffate. Dopo due intense esperienze nel mondo aziendale, prima a Londra poi a Milano, sono tornata in Italia dove ho intrapreso il percorso per diventare Licensed NLP Coach a cui ho affiancato una laurea in Psicologia. A quel punto ho sviluppato un approccio integrato per risolvere un problema che ancora per troppe persone non ha risposta: le abbuffate da binge eating. Oggi supporto attraverso il libro (alla sua seconda edizione), il videocorso e le sessioni individuali, chi vuole riappropriarsi della propria vita, fuori da quel labirinto. Nel tempo libero corro, se non ho tempo libero, corro lo stesso.]]>753abbuffate,alimentazione,binge,bingeeating,bingeeatingdisorder,cibo,corpo,dca,dieta,disturbialimentari,è,eatingdisorders,fame,fameemotiva,famenervosa,nervosa,non,pt,recoveryfalsefullControlli Tutto Tranne il Cibo? 3 Ingranaggi Mentali che puoi sbloccare da Adessohttps://www.spreaker.com/episode/controlli-tutto-tranne-il-cibo-3-ingranaggi-mentali-che-puoi-sbloccare-da-adesso--67551824🔸In questo video esploriamo le 3 radici profonde che portano alla perdita di controllo con il cibo ➡️Scopri quale di queste dinamiche ti è più familiare per iniziare a lavorarci e migliorare il tuo rapporto col cibo e la qualità della tua vita.

Video YouTube - Abbuffate: Come faccio a trovare la Motivazione che mi faccia davvero smettere: https://youtu.be/KNfWiZeAkzI

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❗ Iscriviti al canale YouTube per non perdere i prossimi contenuti a sostegno del tuo cambiamento! https://youtube.com/@tantodomaninonmangio?si=30-ZAoVMCLMxxX54

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** Chi sono? Sono Licensed NLP Coach laureata in psicologia. Membro dell’ufficio di Mental Health all’American Institute Lorenzo de’ Medici a Firenze. Autrice del libro Realizzati, dai falsi Miti all’autentica soddisfazione. Autrice del libro Tanto Domani Non Mangio, Manuale Pratico per uscire dalle abbuffate. Dopo due intense esperienze nel mondo aziendale, prima a Londra poi a Milano, sono tornata in Italia dove ho intrapreso il percorso per diventare Licensed NLP Coach a cui ho affiancato una laurea in Psicologia. A quel punto ho sviluppato un approccio integrato per risolvere un problema che ancora per troppe persone non ha risposta: le abbuffate da binge eating. Oggi supporto attraverso il libro (alla sua seconda edizione), il videocorso e le sessioni individuali, chi vuole riappropriarsi della propria vita, fuori da quel labirinto. Nel tempo libero corro, se non ho tempo libero, corro lo stesso.]]>https://api.spreaker.com/episode/67551824Fri, 29 Aug 2025 10:33:18 +0000Angela PapiTi senti una persona affermata, ma quando si tratta di cibo perdi completamente il controllo? Non senti di essere un punto di riferimento per te stessa/o nelle vicinanze del cibo? 🔸In questo video esploriamo le 3 radici profonde che portano alla...🔸In questo video esploriamo le 3 radici profonde che portano alla perdita di controllo con il cibo ➡️Scopri quale di queste dinamiche ti è più familiare per iniziare a lavorarci e migliorare il tuo rapporto col cibo e la qualità della tua vita.

Video YouTube - Abbuffate: Come faccio a trovare la Motivazione che mi faccia davvero smettere: https://youtu.be/KNfWiZeAkzI

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Se questo approccio pratico ti risuona ➡️ Iscriviti alla Masterclass Gratuita 🎁 Fuori e Oltre le Abbuffate del 10 febbraio 🛠️ Sarà uno spazio pratico e trasformativo in cui iniziare attivamente a smontare gli schemi che alimentano quel comportamento, per conquistare la vita pulsante 🫀 che desideri. ➡️ I posti sono limitati, puoi riservare il tuo qui: https://www.tantodomaninonmangio.it/fuori-dalle-abbuffate-i-la-masterclass-10-febbraio-2026/

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Se questo approccio pratico ti risuona ➡️ Iscriviti alla Masterclass Gratuita 🎁 Fuori e Oltre le Abbuffate del 10 febbraio 🛠️ Sarà uno spazio pratico e trasformativo in cui iniziare attivamente a smontare gli schemi che alimentano quel comportamento, per conquistare la vita pulsante 🫀 che desideri. ➡️ I posti sono limitati, puoi riservare il tuo qui: https://www.tantodomaninonmangio.it/fuori-dalle-abbuffate-i-la-masterclass-10-febbraio-2026/

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👉🏻Cosa possiamo fare per te?

• Al momento di pubblicazione dell'episodio sono aperte le iscrizioni per il Percorso 'Fuori e Oltre le abbuffate'. I posti sono pochissimi e ci prendiamo del tempo per conoscere il tuo caso specifico e valutare se il Percorso è adatto a te attraverso una conoscitiva gratuita con la dott.ssa Arianna Fracchiolla del team TDNM. Puoi prenotare la tua call conoscitiva gratuita su www.tantodomaninonmangio.it

👉🏻Altri contenuti a supporto del tuo cambiamento:
• I contenuti trasformativi su Instagram
• Il Libro 'Tanto Domani Non Mangio' disponibile su Amazon 📖]]>https://api.spreaker.com/episode/71177718Wed, 08 Apr 2026 09:45:28 +0000Angela PapiLa mia relazione col cibo è cambiata quando ho lasciato andare questi 3 comportamenti per sentirmi finalmente in pace con me stessa e l'alimentazione. Te li racconto qui per offrirti spunti concreti per il tuo percorso di cambiamento. 👉🏻Cosa...
👉🏻Cosa possiamo fare per te?

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***
👉🏻Cosa possiamo fare per te?

• Al momento di pubblicazione del video sono aperte le iscrizioni per il Percorso 'Fuori e Oltre le abbuffate'. Sono finite le disponibilità per luglio, agosto e le prime settimane di settembre.
Se vuoi prendere la situazione in mano prima dell’autunno, prenota adesso la Chiamata conoscitiva gratuita su www.tantodomaninonmangio.it

I posti sono pochissimi e ci prendiamo del tempo per conoscere il tuo caso specifico e valutare se il Percorso è adatto a te e al tuo attuale periodo di vita.

Altri contenuti a supporto del tuo cambiamento:
• Il Podcast 'Le Abbuffate Dentro' nato per parlare delle abbuffate alla tua persona del cuore
• Il Libro 'Tanto Domani Non Mangio' disponibile su Amazon 📖

***
Chi sono?
Sono Licensed NLP Coach laureata in psicologia. Membro dell’ufficio di Mental Health all’American Institute Lorenzo de’ Medici a Firenze.
Autrice del libro Realizzati, dai falsi Miti all’autentica soddisfazione.
Autrice del libro Tanto Domani Non Mangio, Manuale Pratico per uscire dalle abbuffate.
Dopo due intense esperienze nel mondo aziendale, prima a Londra poi a Milano, sono tornata in Italia dove ho intrapreso il percorso per diventare Licensed NLP Coach a cui ho affiancato una laurea in Psicologia. A quel punto ho sviluppato un approccio integrato per risolvere un problema che ancora per troppe persone non ha risposta: le abbuffate compulsive.
Oggi supporto attraverso il Percorso Fuori e Oltre le abbuffate, chi vuole riappropriarsi della propria vita, fuori da quel labirinto. Nel tempo libero corro, se non ho tempo libero, corro lo stesso.
]]>https://api.spreaker.com/episode/72972684Tue, 14 Jul 2026 18:02:45 +0000Angela PapiTi sembra di aver capito tutto ma alle 22:00 finisci sempre per abbuffarti. Cosa fare in pratica quando la lucidità scivola via e pensi soltanto che meriti di "mollare tutto" e hai bisogno dell'ennesima abbuffata. *** 👉🏻Cosa possiamo fare per te? •...Cosa fare in pratica quando la lucidità scivola via e pensi soltanto che meriti di "mollare tutto" e hai bisogno dell'ennesima abbuffata.
***
👉🏻Cosa possiamo fare per te?

• Al momento di pubblicazione del video sono aperte le iscrizioni per il Percorso 'Fuori e Oltre le abbuffate'. Sono finite le disponibilità per luglio, agosto e le prime settimane di settembre.
Se vuoi prendere la situazione in mano prima dell’autunno, prenota adesso la Chiamata conoscitiva gratuita su www.tantodomaninonmangio.it

I posti sono pochissimi e ci prendiamo del tempo per conoscere il tuo caso specifico e valutare se il Percorso è adatto a te e al tuo attuale periodo di vita.

Altri contenuti a supporto del tuo cambiamento:
• Il Podcast 'Le Abbuffate Dentro' nato per parlare delle abbuffate alla tua persona del cuore
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Chi sono?
Sono Licensed NLP Coach laureata in psicologia. Membro dell’ufficio di Mental Health all’American Institute Lorenzo de’ Medici a Firenze.
Autrice del libro Realizzati, dai falsi Miti all’autentica soddisfazione.
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Dopo due intense esperienze nel mondo aziendale, prima a Londra poi a Milano, sono tornata in Italia dove ho intrapreso il percorso per diventare Licensed NLP Coach a cui ho affiancato una laurea in Psicologia. A quel punto ho sviluppato un approccio integrato per risolvere un problema che ancora per troppe persone non ha risposta: le abbuffate compulsive.
Oggi supporto attraverso il Percorso Fuori e Oltre le abbuffate, chi vuole riappropriarsi della propria vita, fuori da quel labirinto. Nel tempo libero corro, se non ho tempo libero, corro lo stesso.
]]>1122abbuffata,abbuffate,binge,bingeeating,cibo,dieta,dimagrimento,dimagrire,eating,emotiva,fame,famemotiva,famenervosa,mindful,mindfuleating,nervosa,rapportofalsefull