https://www.spreaker.com/show/naczelna-zolza_1
Ja nazywam się Karina i zamierzam rozmawiać z Wami o relacjach mniej lub bardziej udanych, przyjaźni oraz o każdej kwestii, która spędza nam sen z powiek jak np. czy była dziewczyna mojego partnera zauważyła, że polubiłam jej zdjęcie z 15 października 2018 roku.

Podejrzewam, że będziemy rozwiązywać swoje wspólne problemy i rozwiewać wszelkie wątpliwości takie jak "Czy powrót do ex, to najlepszy pomysł w tym momencie"

Zapraszam na mojego instagrama, gdzie znajdziesz dużo pozytywnej energii na każdy dzień @naczelna_zolza

Całuję!]]>plRelationshipsCopyright Karina Kożuszkohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5cce8650aacc0504b09c37ae38ac8166.jpghttps://www.spreaker.com/show/naczelna-zolza_1Sun, 16 Mar 2025 20:29:12 +0000Karina KożuszkoKarina Kożuszkofeeds@spreaker.comCześć, która z nas nie zakochała się w manipulancie lub pozbawionym skrupułów osobniku, bez nawet najmniejszej, odrobiny empatii, która nie wypłakiwała oczu myśląc, że już nie ma na tym świecie osoby, która będzie potrafiła pokochać ją razem z każdym...
Ja nazywam się Karina i zamierzam rozmawiać z Wami o relacjach mniej lub bardziej udanych, przyjaźni oraz o każdej kwestii, która spędza nam sen z powiek jak np. czy była dziewczyna mojego partnera zauważyła, że polubiłam jej zdjęcie z 15 października 2018 roku.

Podejrzewam, że będziemy rozwiązywać swoje wspólne problemy i rozwiewać wszelkie wątpliwości takie jak "Czy powrót do ex, to najlepszy pomysł w tym momencie"

Zapraszam na mojego instagrama, gdzie znajdziesz dużo pozytywnej energii na każdy dzień @naczelna_zolza

Całuję!]]>true67137ddf-ac3e-5f17-b27f-9dd87a05da4bepisodichttps://www.spreaker.com/episode/co-zrobic-jesli-on-ciebie-zle-traktuje--64922703]]>295e13af-43d2-4ea3-b2da-f9cac94aedafSun, 16 Mar 2025 18:23:00 +0000Karina KożuszkoJeżeli podobał ci się ten materiał zostaw komentarz, to pomoże mi budować moje konto!🎙 Nowe odcinki co środę!Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz! Możesz także śledzić mnie na Instagramie...]]>1076falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/q-a-jak-zaczac-w-social-mediach-jak-poradzic-sobie-po-rozstaniu--6471659673ed22df-0708-420d-8240-ff15aed705deWed, 05 Mar 2025 19:02:42 +0000Karina KożuszkoJeżeli podobał ci się ten materiał zostaw komentarz, to pomoże mi budować moje konto!Dzisiaj Wasze historie o sknerusach w związku o facetach, którzy poproszą o zwrot 17 groszy lub proszą o zwrot pieniędzy po randce, bo jednak nic z tego nie będzie🎙...1415falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wasze-historie-o-sknerusach-w-zwiazkach-czyli-rozliczanie-sie-co-do-87-groszy-za-kisiel-na-zakupach--64588671Dzisiaj Wasze historie o sknerusach w związku o facetach, którzy poproszą o zwrot 17 groszy lub proszą o zwrot pieniędzy po randce, bo jednak nic z tego nie będzie
🎙 Nowe odcinki co środę!
Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz!
Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.
Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta!]]>fb5657f7-8486-43c5-9332-f75234964162Wed, 26 Feb 2025 16:06:02 +0000Karina KożuszkoJeżeli podobał ci się ten materiał zostaw komentarz, to pomoże mi budować moje konto! Dzisiaj Wasze historie o sknerusach w związku o facetach, którzy poproszą o zwrot 17 groszy lub proszą o zwrot pieniędzy po randce, bo jednak nic z tego nie będzie 🎙...Dzisiaj Wasze historie o sknerusach w związku o facetach, którzy poproszą o zwrot 17 groszy lub proszą o zwrot pieniędzy po randce, bo jednak nic z tego nie będzie
🎙 Nowe odcinki co środę!
Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz!
Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.
Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta!]]>1374falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wasze-historie-o-sknerusach-czyli-oddaj-mi-1-23-za-kawe-ktora-wypilas-u-mnie--64560886Dzisiaj Wasze historie o sknerusach, o facetach, którzy poproszą o zwrot 17 groszy lub proszą o zwrot pieniędzy po randce, bo jednak nic z tego nie będzie! 🎙 Nowe odcinki co środę!Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz! Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta!#waszehistorie #historie ]]>61688f08-2195-4a22-9bf4-ccdbd45651f7Tue, 25 Feb 2025 10:32:23 +0000Karina KożuszkoJeżeli podobał ci się ten materiał zostaw komentarz, to pomoże mi budować moje konto! Dzisiaj Wasze historie o sknerusach, o facetach, którzy poproszą o zwrot 17 groszy lub proszą o zwrot pieniędzy po randce, bo jednak nic z tego nie będzie! 🎙 Nowe...Dzisiaj Wasze historie o sknerusach, o facetach, którzy poproszą o zwrot 17 groszy lub proszą o zwrot pieniędzy po randce, bo jednak nic z tego nie będzie! 🎙 Nowe odcinki co środę!Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz! Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta!#waszehistorie #historie ]]>1015falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/upadek-kobiecosci-oczami-kobiety--64346216🎙 Nowe odcinki co środę!Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz! Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta!
]]>10930eae-d32f-4f68-b961-a0bac4a37432Wed, 12 Feb 2025 18:33:46 +0000Karina KożuszkoJeżeli podobał ci się ten materiał zostaw komentarz, to pomoże mi budować moje konto! 🎙 Nowe odcinki co środę!Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz! Możesz także śledzić mnie na Instagramie...🎙 Nowe odcinki co środę!Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz! Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta!
]]>1138truefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-przestac-sie-przejmowac-opinia-innych--64245432 🎙 Nowe odcinki co środę!Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz!
Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.
Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta!
#nowyrok #motywacja #mindset #cele #rozwój #lekcjeżycia #manifestacja]]>c9bb7248-8c3c-4ff4-bb91-1b8d57d51dddFri, 07 Feb 2025 10:06:00 +0000Karina KożuszkoDlaczego pozwalamy, by zdanie osób, które nie robią więcej niż my, miało na nas wpływ? Nigdy nie usłyszysz krytyki od kogoś, kto rozwija się i jest szczęśliwy. Tylko ci, którzy nic nie robią, znajdą czas, by oceniać innych. Więc jeśli Twoje cele... 🎙 Nowe odcinki co środę!Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz!
Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.
Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta!
#nowyrok #motywacja #mindset #cele #rozwój #lekcjeżycia #manifestacja]]>1057falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-lekcji-na-2025-rok--64000768 W tym odcinku: ✔ Jak przestać być people pleaserem i zacząć szanować siebie ✔ Dlaczego hejt świadczy o tym, że idziesz w dobrą stronę ✔ Jak przestać żyć marzeniami o „lepszym życiu” i docenić to, co masz ✔ Manifestacja nie działa bez planu – jak realnie osiągać cele ✔ Jak zmiana mindsetu wpływa na Twój sukces i poczucie szczęścia 💡 Najważniejsza lekcja? Zacznij żyć DZIŚ! Nie odkładaj siłowni, pracy nad sobą, kontaktu z bliskimi czy realizacji marzeń na „jutro”.
🔔 Zasubskrybuj kanał, jeśli chcesz więcej inspirujących treści na 2025 rok!
👍 Zostaw like i napisz w komentarzu, która lekcja najbardziej Cię poruszyła!
Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz!
Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta! #nowyrok #motywacja #mindset #cele #rozwój #lekcjeżycia #manifestacja
]]>943380ac-4dd3-4b7d-a1f8-ae5f521ea6afWed, 29 Jan 2025 14:39:50 +0000Karina Kożuszko25 lekcji na 2025 rok – wejdź w nowy rok mądrze!Kończymy styczeń, a Ty już masz ochotę porzucić swoje postanowienia noworoczne? STOP! Każdy dzień to nowa szansa, by zacząć od nowa – tym razem mądrzej.📌 W tym odcinku: ✔ Jak przestać być people... W tym odcinku: ✔ Jak przestać być people pleaserem i zacząć szanować siebie ✔ Dlaczego hejt świadczy o tym, że idziesz w dobrą stronę ✔ Jak przestać żyć marzeniami o „lepszym życiu” i docenić to, co masz ✔ Manifestacja nie działa bez planu – jak realnie osiągać cele ✔ Jak zmiana mindsetu wpływa na Twój sukces i poczucie szczęścia 💡 Najważniejsza lekcja? Zacznij żyć DZIŚ! Nie odkładaj siłowni, pracy nad sobą, kontaktu z bliskimi czy realizacji marzeń na „jutro”.
🔔 Zasubskrybuj kanał, jeśli chcesz więcej inspirujących treści na 2025 rok!
👍 Zostaw like i napisz w komentarzu, która lekcja najbardziej Cię poruszyła!
Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz!
Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta! #nowyrok #motywacja #mindset #cele #rozwój #lekcjeżycia #manifestacja
]]>2309falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/co-zrobic-jezeli-chcesz-miec-faceta-ktory-ma-super-wartosci-i-bedzie-kupowal-ci-kwiaty--63813541#miłość #związki #toksycznyzwiązek #pewnośćsiebie #singielka #nowaja #randkowanie #życie #inspiracja #NaczelnaZołza #podcast
]]>a19191f6-6fc3-4110-a259-acff15c6c598Wed, 22 Jan 2025 13:45:07 +0000Karina Kożuszko🎙️ Jak zdobyć faceta z wartościami? To pytanie porusza głęboką refleksję o naszych oczekiwaniach wobec relacji i samego siebie. W nowym odcinku podcastu znajdziesz szczerą rozmowę o idealizowaniu miłości pod wpływem social mediów, komedii...#miłość #związki #toksycznyzwiązek #pewnośćsiebie #singielka #nowaja #randkowanie #życie #inspiracja #NaczelnaZołza #podcast
]]>1213elifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ile-stracilam-punktow-aury-kiedy-pozwolilam-zaprosic-prostytutki-do-mieszkania-wasze-historie--63698246 #miłość #związki #toksycznyzwiązek #pewnośćsiebie #singielka #nowaja #randkowanie #życie #inspiracja #NaczelnaZołza #podcast
]]>e4a93a43-ceb2-40ed-bbf5-8b3d2b818a76Wed, 15 Jan 2025 10:06:39 +0000Karina KożuszkoOdcinek o nas, o kobietach, które potrzebują miłości tak jak ryba wody!Cześć! Nazywam się Karina, ale większość z Was kojarzy mnie jako Naczelną Zołzę. To jest mój podcast, w którym dzielę się moją drogą – od niepewnej siebie, zakompleksionej... #miłość #związki #toksycznyzwiązek #pewnośćsiebie #singielka #nowaja #randkowanie #życie #inspiracja #NaczelnaZołza #podcast
]]>1208truefullhttps://www.spreaker.com/episode/girlstalk-1-zwiazki-singiklstwo-i-spisy-content--63611873 Pogadamy o sprawach związkowych, o zazdrości, delikatnie dotkniemy temat samotności w XXI wieku, tęsknoty za toksycznym partnerem oraz pomówimy o tym jak być pewnym siebie bez ubrań.
Jeżeli chcesz zadać pytanie wejdź na mój Instagram :)
Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz! Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.
Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta! #związki #girltalk #storytime #relacjedamskomeskie #relacjedamskomęskie]]>f23bd287-0917-40cd-ba53-4b09f99ed841Wed, 08 Jan 2025 10:23:12 +0000Karina KożuszkoOdpowiadam na pytania, które boicie się zadać mamie, siostrze lub koleżance! Pogadamy o sprawach związkowych, o zazdrości, delikatnie dotkniemy temat samotności w XXI wieku, tęsknoty za toksycznym partnerem oraz pomówimy o tym jak być pewnym siebie... Pogadamy o sprawach związkowych, o zazdrości, delikatnie dotkniemy temat samotności w XXI wieku, tęsknoty za toksycznym partnerem oraz pomówimy o tym jak być pewnym siebie bez ubrań.
Jeżeli chcesz zadać pytanie wejdź na mój Instagram :)
Jeśli Ci się podoba, zostaw komentarz, udostępnij znajomej lub po prostu daj mi znać, że słuchasz! Możesz także śledzić mnie na Instagramie @naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza.
Moje materiały montuje: @soundDWave - znajdziecie go na insta! #związki #girltalk #storytime #relacjedamskomeskie #relacjedamskomęskie]]>1397falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-zasad-randkowania-w-xxi-wieku--63533728@naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza. Do usłyszenia! 💥]]>d95b3fe6-9c0f-4ea3-8c20-17ee7d253403Wed, 01 Jan 2025 11:02:29 +0000Karina KożuszkoWitamy w drugim sezonie Naczelnej Zołzy! Zmiany, zmiany, zmiany – ale nie martw się, jestem tu nadal ja, tylko że w nowej, szczęśliwszej wersji! W tym sezonie porozmawiamy o tym, jak odnaleźć równowagę w randkowaniu, co zrobić, aby nie dać się oszukać...@naczelna_zolza oraz TikToku @naczelna_zolza. Do usłyszenia! 💥]]>1911falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zrobic-swoj-najwiekszy-glow-up-badz-that-girl-fizycznie-mentalnie-cz-2--60908424255fe3c7-c65b-4325-adc7-7ffc041bd0cbSat, 03 Aug 2024 05:01:00 +0000Karina Kożuszko1218truefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zrobic-swoj-najwiekszy-glow-up-badz-that-girl-fizycznie-mentalnie-cz-1--60756501]]>69bc5159-805d-4b88-8f4c-d3cb265d2a28Sun, 21 Jul 2024 07:37:07 +0000Karina KożuszkoCzy czasem czujesz się źle w swoim ciele? Płaczesz, bo nie wyglądasz tak, jak byś chciała? Myślisz, że gdybyś miała cechy innych, Twoje problemy by zniknęły? Ja też tak miałam. Żyjemy w czasach, gdzie dopasowanie się do standardów piękna jest na...]]>1660truefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-rzeczy-ktore-chcialabym-wiedziec-o-facetach-przed-rozpoczeciem-randkowania--60688508 Jest to odcinek zarówno dla młodych, jak i starszych osób, ponieważ zebrałam wszystkie rzeczy, które chciałabym wiedzieć, zanim zaczęłam spotykać się z facetami. Myślę, że gdybym wiedziała to, co wiem teraz, moje życie byłoby o wiele łatwiejsze.
A ponieważ ten profil i kanał powstały z myślą o idei, że jeśli mi się nie udało i musiałam cierpieć, to powiem Ci, co zrobić, abyś moich błędów nie popełniła.]]>3289fdf7-2b9e-4d63-b885-4b3e543707e4Sun, 14 Jul 2024 11:39:09 +0000Karina KożuszkoTen odcinek zawiera wszystko, co pomogłoby mi uchronić się przed morzem wylanych łez, kiedy zaczynałam randkować. Jest to odcinek zarówno dla młodych, jak i starszych osób, ponieważ zebrałam wszystkie rzeczy, które chciałabym wiedzieć, zanim... Jest to odcinek zarówno dla młodych, jak i starszych osób, ponieważ zebrałam wszystkie rzeczy, które chciałabym wiedzieć, zanim zaczęłam spotykać się z facetami. Myślę, że gdybym wiedziała to, co wiem teraz, moje życie byłoby o wiele łatwiejsze.
A ponieważ ten profil i kanał powstały z myślą o idei, że jeśli mi się nie udało i musiałam cierpieć, to powiem Ci, co zrobić, abyś moich błędów nie popełniła.]]>1472falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zwiazek-na-odleglosc-ma-to-sens-jak-radzic-sobie-z-tesknota--60625726 Obecnie od roku jestem w takim związku, opowiadam o wszystkich przeciwnościach ale również o zaletach takiej relacji. odpowiadam na Wasze pytania, tłumaczę jak ja radzę sobie z tęsknotą, jak ja spędzam czas w pojedynkę.
ZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️ SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... INSTAGRAM:⁠  / naczelna_zo.  . Tik Tok:⁠  / naczelna_zolz.  . Współpraca:karinakozuszko@icloud.com #relacje #związki #randka
]]>2377a515-afe3-497e-98d6-80efa5e35d53Sun, 07 Jul 2024 14:36:45 +0000Karina KożuszkoJeżeli jesteś w związku na odległość - koniecznie obejrzyj ten materiał! Obecnie od roku jestem w takim związku, opowiadam o wszystkich przeciwnościach ale również o zaletach takiej relacji. odpowiadam na Wasze pytania, tłumaczę jak ja radzę sobie z... Obecnie od roku jestem w takim związku, opowiadam o wszystkich przeciwnościach ale również o zaletach takiej relacji. odpowiadam na Wasze pytania, tłumaczę jak ja radzę sobie z tęsknotą, jak ja spędzam czas w pojedynkę.
ZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️ SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... INSTAGRAM:⁠  / naczelna_zo.  . Tik Tok:⁠  / naczelna_zolz.  . Współpraca:karinakozuszko@icloud.com #relacje #związki #randka
]]>1707falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poradnik-dla-kobiet-jak-znalezc-partnera-na-tinderze--60056375

co zmienić w Twoim profilu na aplikacji randkowej aby był bardziej interesujący dla odbiorców, 

jak selekcjonować facetów, aby poznać tego wartego uwagi, 

kogo odrzucać już po pierwszej wiadomości, 

jak i kiedy pisać aby utrzymywać zainteresowanie.

Zebrałam w tym krótkim filmie całą moją wiedzę na temat związków z tindera, dałam Wam najlepsze tipy, które doprowadziły mnie do miejsca w którym jestem w szczęśliwym związku z osobą poznaną na tinderze.   
proces tworzenia moich treści!

Instagram

]]>a66373ca-2f7e-486d-b3f5-7dfe48c34becThu, 16 May 2024 06:09:14 +0000Karina KożuszkoJeżeli czujesz rozczarowanie spowodowane korzystaniem z aplikacji randkowych, jeżeli nie umiesz tam nikogo poznać, jeżeli jesteś szybko gotowana albo jeżeli faceci rezygnują z pisania z Tobą i zaczynasz się zastanawiać co robisz źle?  To ten film jest...

co zmienić w Twoim profilu na aplikacji randkowej aby był bardziej interesujący dla odbiorców, 

jak selekcjonować facetów, aby poznać tego wartego uwagi, 

kogo odrzucać już po pierwszej wiadomości, 

jak i kiedy pisać aby utrzymywać zainteresowanie.

Zebrałam w tym krótkim filmie całą moją wiedzę na temat związków z tindera, dałam Wam najlepsze tipy, które doprowadziły mnie do miejsca w którym jestem w szczęśliwym związku z osobą poznaną na tinderze.   
proces tworzenia moich treści!

Instagram

]]>2044falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-poradzic-sobie-po-rozstaniu--588789399b4a07be-0c3a-4d0c-9ed9-8a56b95936f2Thu, 29 Feb 2024 17:09:05 +0000Karina KożuszkoSponsorem dzisiejszego odcinka jest CANAL+, którego serial oryginalny „Kiedy ślub?” stał się inspiracją do stworzenia tego odcinka podcastu. Jeżeli chcesz poznać losy bohaterów serialu “Kiedy ślub?”, możesz obejrzeć ten 8-odcinkowy serial w CANAL+...1975truefullhttps://www.spreaker.com/episode/walentynkowy-girls-talk-czyli-pytania-ktore-wstydzisz-sie-zadac-przyjaciolce--58680751🎧 SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW...❤️ INSTAGRAM:⁠ / naczelna_zo...⁠ ✌️ Tik Tok:⁠ / naczelna_zolza⁠ ✉️ Współpraca:karinakozuszko@icloud.com]]>421a3df1-f5ef-4182-b8ea-22530aa60cdaWed, 14 Feb 2024 05:00:00 +0000Karina KożuszkoMAMO, PRZEPRASZAM! Postanowiłam nagrać damskie pogaduszki (girl talk) dla każdej z Was, która w te walentynki spędza wieczór sama. Spokojnie, jeżeli jest po walentynkach to też możesz obejrzeć ten film. Odpowiedziałam na pytania związane z seksem oraz...🎧 SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW...❤️ INSTAGRAM:⁠ / naczelna_zo...⁠ ✌️ Tik Tok:⁠ / naczelna_zolza⁠ ✉️ Współpraca:karinakozuszko@icloud.com]]>2191truefullhttps://www.spreaker.com/episode/narcystyczna-osobowosc-naszych-czasow-jak-to-jest-z-tym-narcyzem--58637102 Zapraszam Was także na moje kanały: 🎧 SPOTIFY: ⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... ❤️ INSTAGRAM: ⁠/naczelna_zo...⁠ ✌️ TikTok: ⁠/naczelna_zolza⁠ ✉️ Współpraca: karinakozuszko@icloud.com #naczelnazolza #videopodcast #pewnośćsiebie"]]>f65469f7-fca1-4854-bd22-42f1e989775eSat, 10 Feb 2024 17:08:31 +0000Karina KożuszkoTen odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Rebis, które wydaje książkę Keith Campbell oraz Carolyn Crist pod tytułem “Narcystyczna osobowość naszych czasów”. Ja miałam okazję przeczytać książkę chwilę wcześniej w wersji elektronicznej ale już 14... Zapraszam Was także na moje kanały: 🎧 SPOTIFY: ⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... ❤️ INSTAGRAM: ⁠/naczelna_zo...⁠ ✌️ TikTok: ⁠/naczelna_zolza⁠ ✉️ Współpraca: karinakozuszko@icloud.com #naczelnazolza #videopodcast #pewnośćsiebie"]]>2026truefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-situationship-jest-najgorszym-co-moze-cie-spotkac--58496944https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... ❤️ INSTAGRAM: ⁠/naczelna_zo...⁠
✌️ TikTok: ⁠/naczelna_zolza⁠
✉️ Współpraca: karinakozuszko@icloud.com #naczelnazolza #videopodcast #pewnośćsiebie"]]>099dbab1-2d44-4f3b-98be-4f725f9dbbadTue, 30 Jan 2024 05:00:00 +0000Karina Kożuszko"Najgorszym rodzajem relacji dla mnie jest 'situationship', i to z powodu tego rodzaju relacji czuję pewną trwogę. Ostatnio już wspominałam o tym na Instagramie – zauważam, że coraz więcej ludzi nie wchodzi w zwykłe, stabilne związki, ale raczej tkwią...https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... ❤️ INSTAGRAM: ⁠/naczelna_zo...⁠
✌️ TikTok: ⁠/naczelna_zolza⁠
✉️ Współpraca: karinakozuszko@icloud.com #naczelnazolza #videopodcast #pewnośćsiebie"]]>1286falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wyleczyc-sie-z-overthinkingu--58441404
🎧 SPOTIFY: ⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... ❤️ INSTAGRAM: ⁠  / naczelna_zo...⁠   ✌️ Tik Tok: ⁠  / naczelna_zolza⁠   ✉️ Współpraca: karinakozuszko@icloud.com ⁠#naczelnazolza⁠ ⁠#videopodcast⁠ ⁠#pewnośćsiebie⁠]]>1b2c8fbd-5843-413d-9e76-2635dc5a94b5Thu, 25 Jan 2024 05:00:00 +0000Karina KożuszkoJak przestać nadmiernie analizować? Jako samozwańcza mistrzyni nadmiernego myślenia, zauważyłam, że moje własne myśli potrafią mnie zranić bardziej niż ktokolwiek inny. Tworzenie dramatycznych scenariuszy w głowie jest tragedią, której chciałoby się...
🎧 SPOTIFY: ⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... ❤️ INSTAGRAM: ⁠  / naczelna_zo...⁠   ✌️ Tik Tok: ⁠  / naczelna_zolza⁠   ✉️ Współpraca: karinakozuszko@icloud.com ⁠#naczelnazolza⁠ ⁠#videopodcast⁠ ⁠#pewnośćsiebie⁠]]>1330truefullhttps://www.spreaker.com/episode/zamknal-mnie-we-wlasnym-mieszkaniu-i-powiedzial-ze-nie-wypusci-poradnik-jakich-facetow-unikac--580430976678da4f-54ab-4b0b-a8d0-07133496be0dMon, 18 Dec 2023 04:40:39 +0000Karina KożuszkoHej, hej! Witamy Was dzisiaj w odcinku, który będzie trochę jak przewodnik po dzikim świecie randkowym. A dzisiaj porozmawiamy o typach facetów, których lepiej trzymać na dystans. Zaczynamy od "Typu Ofiara". To ci faceci, którzy od razu dają do...2036truefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-byc-nieidealna-w-swiecie-idealnych-kobiet--57745622 Trochę o tym dlaczego nie było odcinka ostatnio, dość długo.
ZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️ SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... INSTAGRAM:⁠  / naczelna_zo.  . Tik Tok:⁠  / naczelna_zolz.  . Współpraca:karinakozuszko@icloud.com]]>8e8a6928-0008-4494-a01b-9ac06551d616Tue, 21 Nov 2023 08:09:50 +0000Karina KożuszkoCzujesz presje? Spowodowaną byciem "that girl", byciem idealną zawsze pod linijkę makijaż, strój matchujący do Twojego miodu oczywiście udawanego bo w środku rozpadasz się na tysiące kawałków. Trochę o tym dlaczego nie było odcinka ostatnio, dość... Trochę o tym dlaczego nie było odcinka ostatnio, dość długo.
ZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️ SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... INSTAGRAM:⁠  / naczelna_zo.  . Tik Tok:⁠  / naczelna_zolz.  . Współpraca:karinakozuszko@icloud.com]]>1506falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pandoragate-w-normalnym-zyciu-czyli-czym-jest-przemoc-seksualna-nieletnich-ostrzezenie-wasze-historie--57219155]]>bd0021a7-acc4-4dd6-8731-2eb28c507709Fri, 13 Oct 2023 04:00:00 +0000Karina KożuszkoDługo się zastanawiałam jak ugryźć temat całej afery z pandoragate i czy w ogóle powinnam się do tego odnosić ale zauważyłam jedną rzecz o której prawie nikt nie mówi. Powstała drama to prawda, powstała zasięgowa drama to prawda, dlaczego? Bo wiele...]]>1346enie,pandoragate,yciutruefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wyznaczac-granice-przestan-uszczesliwiac-innych-czuc-poczucie-winy--57162306 Jak stawiać granice w relacji przyjacielskiej? Jak stawiać granice w rodzinie?
Stara, dlaczego chcesz w swoim życiu trzymać ludzi, którzy nie respektują Twoich granic, Twojego poczucia komfortu oraz Twojego szczęścia? Stwierdziłam, że czysta sucha definicja radzenia sobie z ludźmi, którzy próbują przekroczyć nasze granice jest bez sensu...bo to nie moja część internetu więc zrobiłam wszystko na życiowych przykładach ...i przepraszam każdego, kto posadził marchewkę na balkonie...
ZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️ SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... INSTAGRAM:⁠https://www.instagram.com/naczelna_zo... Tik Tok:⁠https://www.tiktok.com/@naczelna_zolz... Współpraca:karinakozuszko@icloud.com
#relacje #związki #randka
]]>1f2e6581-8029-4353-88d5-9d257e6a93f0Mon, 09 Oct 2023 06:48:00 +0000Karina KożuszkoWyczekiwany długo odcinek o tym jak stawiać granice i to nie tylko w relacjach damsko męskich ale również: Jak stawiać granice w relacji przyjacielskiej? Jak stawiać granice w rodzinie? Stara, dlaczego chcesz w swoim życiu trzymać ludzi, którzy... Jak stawiać granice w relacji przyjacielskiej? Jak stawiać granice w rodzinie?
Stara, dlaczego chcesz w swoim życiu trzymać ludzi, którzy nie respektują Twoich granic, Twojego poczucia komfortu oraz Twojego szczęścia? Stwierdziłam, że czysta sucha definicja radzenia sobie z ludźmi, którzy próbują przekroczyć nasze granice jest bez sensu...bo to nie moja część internetu więc zrobiłam wszystko na życiowych przykładach ...i przepraszam każdego, kto posadził marchewkę na balkonie...
ZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️ SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... INSTAGRAM:⁠https://www.instagram.com/naczelna_zo... Tik Tok:⁠https://www.tiktok.com/@naczelna_zolz... Współpraca:karinakozuszko@icloud.com
#relacje #związki #randka
]]>2659truefullhttps://www.spreaker.com/episode/romans-miedzynarodowy-czy-warto--57054124 Chce Wam opowiedzieć Wasze historie! SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... INSTAGRAM:⁠https://www.instagram.com/naczelna_zo... Tik Tok:⁠https://www.tiktok.com/@naczelna_zolz... Współpraca:karinakozuszko@icloud.com ⁠#naczelnazolza⁠ ⁠#videopodcast⁠ ⁠#pewnośćsiebie⁠]]>7013798d-339d-40d5-b8eb-5077d9641585Wed, 04 Oct 2023 04:00:00 +0000Karina KożuszkoNiestety nie mam doświadczenia w kwestii romansów międzynarodowych ale nigdy mnie nie zawiodłyście tak jak dzisiaj! Chce Wam opowiedzieć Wasze historie!... Chce Wam opowiedzieć Wasze historie! SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5sEqW... INSTAGRAM:⁠https://www.instagram.com/naczelna_zo... Tik Tok:⁠https://www.tiktok.com/@naczelna_zolz... Współpraca:karinakozuszko@icloud.com ⁠#naczelnazolza⁠ ⁠#videopodcast⁠ ⁠#pewnośćsiebie⁠]]>2113falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-stworzyc-zdrowy-zwiazek-uwaga-naczelna-zolza-juz-nie-singielka--56921763 Chyba każda z nas wie: pełen zaufania, szacunku, lojalności, mnóstwo wsparcia, zaangażowanie, świetna komunikacja, świetny seks, podobne priorytety.
Tylko pytanie, ile osób potrafi budować zdrowe związki.
Ja jeszcze nie wiem ale się wypowiem.]]>eebd4fe0-0917-4497-bf00-c7db5cf7b011Mon, 25 Sep 2023 05:14:03 +0000Karina KożuszkoJaki powinien być dobry związek? Chyba każda z nas wie: pełen zaufania, szacunku, lojalności, mnóstwo wsparcia, zaangażowanie, świetna komunikacja, świetny seks, podobne priorytety. Tylko pytanie, ile osób potrafi budować zdrowe związki. Ja... Chyba każda z nas wie: pełen zaufania, szacunku, lojalności, mnóstwo wsparcia, zaangażowanie, świetna komunikacja, świetny seks, podobne priorytety.
Tylko pytanie, ile osób potrafi budować zdrowe związki.
Ja jeszcze nie wiem ale się wypowiem.]]>2219falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/glow-up-po-wakacjach-odcinek-z-serii-pewnie-sie-obrazisz--56657507]]>42ed3908-e525-4cf9-80fc-78e930c89a75Fri, 01 Sep 2023 04:07:11 +0000Karina KożuszkoZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️Szukasz sposobu aby w jedną noc stać się atrakcyjniejszą, szukasz sposobu aby w kilku krokach zmienić swoje nawyki i zostać najlepszą wersją samej siebie w mgnieniu oka?To nie tutaj w takim razie,...]]>2423falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zainteresowac-faceta-ktory-mnie-ignoruje-odpowiadam-na-wasze-q-a--56410795 "Jak zwrócić uwagę chłopaka, który mnie ignoruje?" "Jak przestać się przejmować tym co pomyślą o nas inni?" oraz wiele innych pytań oraz historii znajdziecie w tym odcinku.]]>c89f520b-a23a-4c4d-a426-b2ce2015716eWed, 09 Aug 2023 04:00:00 +0000Karina KożuszkoCzęsto na moim instagramie, na którego Was zapraszam robiłam Q&A ale jakoś w ostatnim czasie zrezygnowałam z tej formy i stwierdziłam, że chciałabym do niej wrócić w innej formie. "Jak zwrócić uwagę chłopaka, który mnie ignoruje?" "Jak przestać... "Jak zwrócić uwagę chłopaka, który mnie ignoruje?" "Jak przestać się przejmować tym co pomyślą o nas inni?" oraz wiele innych pytań oraz historii znajdziecie w tym odcinku.]]>1823falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pozwalalam-mu-pisac-z-dziewczynami-na-tinderze-przestan-dziekowac-za-kompletne-minimum--5626190905e98615-8664-4d91-b6d5-1ead4d865043Fri, 28 Jul 2023 09:59:07 +0000Karina KożuszkoZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️ Dzisiejszy odcinek to historie związkowe od Was i moje rady co zrobić aby nie pozwalać na kompletne minimum aby nie cieszyć się ani nie dziękować za kompletne minimum. Kocham Was! buziaki!...2032truefullhttps://www.spreaker.com/episode/przyciagaj-wartosciowych-facetow-jak-stac-sie-atrakcyjniejsza--56192393 Stara, ile razy na swojej drodze spotkałaś kogoś, kto kompletnie nie spełniał oczekiwań, nie dawał minimum a Ty i tak szłaś w zaparte, że to miłość twojego życia?

Ile razy na swojej drodze, poznawałaś kogoś kto był spełnieniem. marzeń ale nie był zainteresowany budowaniem poważnej relacji?
Jeżeli to Cię spotkało - to ten odcinek jest dla Ciebie.]]>2bfb1ea6-9be2-41a8-bcd7-119e61039c46Sun, 23 Jul 2023 18:19:17 +0000Karina KożuszkoIle razy spotykałaś się z facetem i płakałaś w poduszkę, że cię olewa, że wszystko jest ważniejsze od Ciebie? Stara, ile razy na swojej drodze spotkałaś kogoś, kto kompletnie nie spełniał oczekiwań, nie dawał minimum a Ty i tak szłaś w zaparte, że... Stara, ile razy na swojej drodze spotkałaś kogoś, kto kompletnie nie spełniał oczekiwań, nie dawał minimum a Ty i tak szłaś w zaparte, że to miłość twojego życia?

Ile razy na swojej drodze, poznawałaś kogoś kto był spełnieniem. marzeń ale nie był zainteresowany budowaniem poważnej relacji?
Jeżeli to Cię spotkało - to ten odcinek jest dla Ciebie.]]>1758truefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-stac-sie-pewna-siebie-w-10-krokach-video--56101432f4667bf3-863c-4d3f-b88a-a692c7f8e318Fri, 14 Jul 2023 11:41:08 +0000Karina KożuszkoDostałam mnóstwo pytań, jak stać się pewną siebie, dlatego stwierdziłam, że dobrym pomysłem będzie nagrać odcinek podcastu na ten temat. Zapraszam na mojego instagrama i zachęcam do zostawienia oceny.2140falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-umawiac-sie-na-wartosciowe-randki-4-zasad-randkowania-video--56023200 Ten odcinek jest dla Ciebie!]]>09941e96-4c5e-4fca-be62-9a2e17d733afFri, 07 Jul 2023 04:00:00 +0000Karina KożuszkoMasz dosyć umawiania się na randki, które są beznadziejne, masz dosyć facetów, którzy jedynie co mogą zaoferować to spotkanie ale pod warunkiem, że przyjedziesz do nich?Masz dosyć wchodzenia w situationshipy, masz dosyć ghostowania oraz złudnych... Ten odcinek jest dla Ciebie!]]>2104truefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-stac-sie-nagroda-dla-kazdego-faceta-w-10-krokach-video--55555650 Dlaczego chcesz aby ktoś odwalił za Ciebie ciężką robotę? Obowiązek kochania Ciebie w głównej mierze leży na Tobie.
Chciałam Ci w 10 krokach przybliżyć proces zmiany myślenia z tej, którą wybierają do tej która wybiera!
Zostań Panią swojego losu, zostań nagrodą i zrozum - spotykanie się z Tobą jest przywilejem!]]>065bd137-3e7a-4c21-a711-937c95537174Fri, 30 Jun 2023 04:00:00 +0000Karina KożuszkoStara, dlaczego zachowujesz się jak taki mały, biedny Puszek Okruszek ze schroniska, który tylko czeka aż ktoś go zabierze do domu i pokocha? Dlaczego chcesz aby ktoś odwalił za Ciebie ciężką robotę? Obowiązek kochania Ciebie w głównej mierze leży... Dlaczego chcesz aby ktoś odwalił za Ciebie ciężką robotę? Obowiązek kochania Ciebie w głównej mierze leży na Tobie.
Chciałam Ci w 10 krokach przybliżyć proces zmiany myślenia z tej, którą wybierają do tej która wybiera!
Zostań Panią swojego losu, zostań nagrodą i zrozum - spotykanie się z Tobą jest przywilejem!]]>2141degotruefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-sie-zakochalam-video--54834227aa2323eb-286b-4efc-b045-ee05fa3bd74eFri, 23 Jun 2023 05:19:38 +0000Karina KożuszkoBO ZROBIŁEŚ WSZYSTKO ABY TAK SIĘ STAŁO!!! Miał być ślub a on jednak po zrobieniu serii romantycznych rzeczy, zobowiązujących rzeczy, fajnych rzeczy...stwierdził, że chce się tylko przyjaźnić lub co gorsza zastosował wobec Ciebie przemoc i wyparł się...1722falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-nauczyc-sie-odpuszczac-relacje-pozbawione-przyszlosci--54147886

]]>b0d634de-555d-4fc6-a2e3-555eb944219eFri, 09 Jun 2023 06:54:06 +0000Karina KożuszkoSztuka odpuszczania, myślę, że umiejętność tak samo potrzebna jak sztuka uwodzenia i zdecydowanie bardziej przydatna niż pierwiastek z 16 ale co ja tam wiem :(

]]>1485falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-radzic-sobie-z-czerwonymi-flagami-w-zwiazku-cz-2--54039207 Są takie momenty, chwile, kiedy trzeba zapomnieć o swoich uczuciach i spojrzeć prawdzie w oczy!
DODAJE LINK DO PATRONITE! https://patronite.pl/naczelnazolza
Całuję Zołzy, paa]]>5cd82928-49cb-43b4-b2ca-6953e2a6a848Tue, 30 May 2023 06:45:59 +0000Karina KożuszkoDzień dobry, wracam z kontynuacją odcinka o czerwonych flagach, tym razem o tych w relacjach. Chciałabym uchronić, chociaż wiem, że nie zawsze się da - każdą z was przed złamanym sercem. Są takie momenty, chwile, kiedy trzeba zapomnieć o swoich... Są takie momenty, chwile, kiedy trzeba zapomnieć o swoich uczuciach i spojrzeć prawdzie w oczy!
DODAJE LINK DO PATRONITE! https://patronite.pl/naczelnazolza
Całuję Zołzy, paa]]>2218falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/faceci-przestaja-zdradzac-czy-zaczynaja-sie-lepiej-maskowac--53914908]]>ec97c3be-2592-447d-a0bc-935af72eff5eThu, 18 May 2023 04:28:46 +0000Karina KożuszkoMusiałam. To odcinek, który powinna przesłuchać każda kobieta, bo statystycznie, każda z nas albo zdradzała, zdradziła lub była tą z którą zdradzano. ]]>2215falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-on-cie-zghostowal--5382931150107da9-ffb5-45fc-ab3f-41d94fc14201Fri, 12 May 2023 04:00:42 +0000Karina KożuszkoStara, stara, stara, stara no musisz tego wysłuchać. Wyczekiwany odcinek, którego nie mogłam nagrać, dopóki sama nie zghostowałam...1582falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-radzic-sobie-z-czerwonymi-flagami-randkowania-cz-1--53748072 Dzisiaj chce się skupić na czerwonych flagach, ogromnych czerwonych banerach, które aż świecą i trąbią uciekaj, podczas pierwszych etapów randkowania.
Zapraszam jak zawsze na moje social media o tej samej nazwie.]]>2f1d01c5-f374-45b8-8ceb-310b405d6663Fri, 05 May 2023 05:21:51 +0000Karina KożuszkoTemat o którym mówi każdy, wymieniając po kolei czerwone flagi partnerów i partnerek, tylko czy ktokolwiek mówi, jak sobie z nimi radzić? Dzisiaj chce się skupić na czerwonych flagach, ogromnych czerwonych banerach, które aż świecą i trąbią uciekaj,... Dzisiaj chce się skupić na czerwonych flagach, ogromnych czerwonych banerach, które aż świecą i trąbią uciekaj, podczas pierwszych etapów randkowania.
Zapraszam jak zawsze na moje social media o tej samej nazwie.]]>1672falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/milosc-do-pierwszego-orgazmu--53499391 Po rozmowie z moimi kolegami, postanowiłam opowiedzieć Wam co wydarzyło się w ich głowach po pierwszym stosunku z fajną dziewczyną, wybaczcie ale odcinek jest brutalny, musiałam być taka.]]>fdfeb835-b57d-4b52-903a-852ffd6df7c6Tue, 11 Apr 2023 04:43:29 +0000Karina KożuszkoZainspirowana do nagrania odcinka, po bardzo długiej rozmowie z obserwatorką, która nie rozumiała, dlaczego jej situationship przestał się starać po seksie. Po rozmowie z moimi kolegami, postanowiłam opowiedzieć Wam co wydarzyło się w ich głowach... Po rozmowie z moimi kolegami, postanowiłam opowiedzieć Wam co wydarzyło się w ich głowach po pierwszym stosunku z fajną dziewczyną, wybaczcie ale odcinek jest brutalny, musiałam być taka.]]>1615falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dzisiaj-o-kobietach-i-mezczyznach-o-bledach-jakie-popelniamy-i-dlaczego--53293626 Co? Nie przecierajcie oczu - dzisiaj odcinek o kobietach i facetach, dlaczego? Ponieważ za często słyszę, jak to generalizuje, jak to robię to i tamto - więc postanowiłam opowiedzieć Wam historie jakie udało mi się zgarnąć od facetów!
Zapraszam do odcinka, zapraszam na moje social media ig/tt: naczelna_zolza
Całuję Zołzy i faceci!
]]>9d244589-5299-469e-b079-27b6562bf1d3Wed, 22 Mar 2023 06:05:12 +0000Karina KożuszkoDzisiaj o kobietach i mężczyznach, o błędach jakie popełniamy i dlaczego? + bonusowo opowiadam o mojej wymarzonej randce i chyba najdziwniejszą historie jaką kiedykolwiek usłyszałam w swoim życiu. Może to legenda miejska a może serio miało to miejsce... Co? Nie przecierajcie oczu - dzisiaj odcinek o kobietach i facetach, dlaczego? Ponieważ za często słyszę, jak to generalizuje, jak to robię to i tamto - więc postanowiłam opowiedzieć Wam historie jakie udało mi się zgarnąć od facetów!
Zapraszam do odcinka, zapraszam na moje social media ig/tt: naczelna_zolza
Całuję Zołzy i faceci!
]]>2564czyznachfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-tesknimy-za-ex--53178300ad1b1289-520d-4d86-94a4-ac9e3f59102fMon, 13 Mar 2023 03:14:10 +0000Karina KożuszkoDzisiaj o tęsknocie, która pojawia się po rozstaniu i w późniejszych etapach leczenia, złamanego serca.   Dzisiaj o tym jak poradzić sobie z tym uczuciem oraz dlaczego tęsknimy?2000falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-czujemy-pustke-bedac-singielkami--531113750de6ba0a-3074-46aa-b164-47977f60e6e4Mon, 06 Mar 2023 09:12:10 +0000Karina KożuszkoTytułem wstępu, dzisiaj o poszukiwaniu i o pustce? Dlaczego o tym, bo tak samo jak ja nie uczycie się na błędach i czuję się w obowiązku aby z naszych spragnionych miłości głów i serc wybić wskakiwanie w te gówno relacje, które więcej łez przynoszą i...2138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-kazda-twoja-relacja-jest-rozczarowaniem--53111393https://api.spreaker.com/episode/52781654Sun, 19 Feb 2023 16:04:35 +0000Karina KożuszkoCzy każda relacja, związek lub situationship za każdym razem kończy się rozczarowaniem? Czy zawsze na końcu słyszysz te same słowa "nic nie czuję" "nie widzę naszej przyszłości razem" "nie pasujemy do siebie" ? Jeżeli tak to te odcinek jest dla Ciebie!2669dafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/typ-niedostepny-jak-sobie-z-nim-radzic-i-dlaczego-zaslugujesz-na-wiecej--53111379
To człowiek, ktory będzie przez większą część relacji stał w drzwiach, blokując przejście bo jest niezdecydowany.

Typ niedostępny = Typ niezdecydowany ale o nim w kolejnych odcinkach

Chcę jedynie abyście wyciągneły jedną lekcję, czasami warto odejść i powiedzić "Hej, nie podoba mi się jak mnie traktujesz, nie zasługujesz na to, aby dalej być w moim życiu" bo on i tak zrobi to prędzej czy później, tylko Ty przegrasz.

A my, urodziłyśmy się po to aby wygrywać!

]]>https://api.spreaker.com/episode/52686828Fri, 10 Feb 2023 02:45:01 +0000Karina KożuszkoOdcinek o typie, który jedynie zdecydowany jest na to aby złamać Ci serce i kompletnie przekroczyć Twoje granice, odcinek o człowieku tak zagubionym, że jego samopoczucie potrafi zmienić się o 180% w przeciągu, niespełna godziny. To człowiek, ktory...
To człowiek, ktory będzie przez większą część relacji stał w drzwiach, blokując przejście bo jest niezdecydowany.

Typ niedostępny = Typ niezdecydowany ale o nim w kolejnych odcinkach

Chcę jedynie abyście wyciągneły jedną lekcję, czasami warto odejść i powiedzić "Hej, nie podoba mi się jak mnie traktujesz, nie zasługujesz na to, aby dalej być w moim życiu" bo on i tak zrobi to prędzej czy później, tylko Ty przegrasz.

A my, urodziłyśmy się po to aby wygrywać!

]]>1759falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kto-placi-za-pierwsza-randke-a-kto-za-ostatnia--53111386
Zapomniałam powiedzieć w tym odcinku, że następnego dnia, zapłaciłam za ten rachunek w klubokawiarni, poszłam tam w pelerynie wstydu i nigdy nie wróciłam do tego miejsca, a szkoda bo fajne!]]>https://api.spreaker.com/episode/52638780Sun, 05 Feb 2023 00:47:17 +0000Karina KożuszkoNiestety nie dowiesz się w tym odcinku niczego, co już wiesz. Zapomniałam powiedzieć w tym odcinku, że następnego dnia, zapłaciłam za ten rachunek w klubokawiarni, poszłam tam w pelerynie wstydu i nigdy nie wróciłam do tego miejsca, a szkoda bo fajne!
Zapomniałam powiedzieć w tym odcinku, że następnego dnia, zapłaciłam za ten rachunek w klubokawiarni, poszłam tam w pelerynie wstydu i nigdy nie wróciłam do tego miejsca, a szkoda bo fajne!]]>1376falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kto-zwyciezy-w-konkursie-na-najgorsza-randke-ever--53111396https://api.spreaker.com/episode/52509014Sun, 22 Jan 2023 13:37:58 +0000Karina Kożuszko1615falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-tworzyc-zly-zwiazek-czyli-wszystkie-bledy-ktore-popelnilam--53111395
Najlepiej słuchać rad innych i błędów nie popełniać ale przecież jestśmy tylko ludźmi i na własnej skórze musimy zobaczyć!

Mówię co moim zdaniem oraz Beaty Pawlikowskiej, ponieważ inspirowałam się jej książką w tym odcinku, jest postawą zdrowej relacji!

Zołzy, jeżeli jesteście tutaj pierwszy raz to zapraszam na instagrama i tik toka naczelna_zolza]]>https://api.spreaker.com/episode/52441157Sun, 15 Jan 2023 07:00:01 +0000Karina Kożuszko"Rezygnacja z siebie, z własnych wartości i planów, nie da Ci nic więcej poza poczuciem porzucenia własnej siebie" - Myśl przewodnia odcinka! Najlepiej słuchać rad innych i błędów nie popełniać ale przecież jestśmy tylko ludźmi i na własnej skórze...
Najlepiej słuchać rad innych i błędów nie popełniać ale przecież jestśmy tylko ludźmi i na własnej skórze musimy zobaczyć!

Mówię co moim zdaniem oraz Beaty Pawlikowskiej, ponieważ inspirowałam się jej książką w tym odcinku, jest postawą zdrowej relacji!

Zołzy, jeżeli jesteście tutaj pierwszy raz to zapraszam na instagrama i tik toka naczelna_zolza]]>1544falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pierwsze-randki-i-pierwsze-razy-feat-siostry-franczuk--53111380
Pierwsze randki, pierwsze razy!]]>https://api.spreaker.com/episode/52429043Fri, 13 Jan 2023 05:57:33 +0000Karina KożuszkoPierwszy odcinek w kolaboracji z moimi najlepszymi przyjaciółkami! Pierwsze randki, pierwsze razy!
Pierwsze randki, pierwsze razy!]]>1817falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/male-podsumowanie-tego-roku-czego-zolza-wam-zyczy-w-kolejnym-roku--53111399
Kocham Was zołzy, rok 2023 będzie nasz!]]>https://api.spreaker.com/episode/52321955Sat, 31 Dec 2022 12:58:58 +0000Karina KożuszkoKrótki odcinek, bardzo krótki ale czuję się w obowiązku aby podsumować ten rok i życzyć Wam czegoś z głebi serca! Kocham Was zołzy, rok 2023 będzie nasz!
Kocham Was zołzy, rok 2023 będzie nasz!]]>560yczyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-powrot-do-ex-to-zly-pomysl--53111389
Chciałabym tylko przypomnieć, że na moim instagramie, możecie cały czas przesyłać swoje historie i pamiętaj to dzięki Tobie ten podcast cały czas się rozwija!!!

Ig. naczelna_zolza]]>https://api.spreaker.com/episode/52310779Fri, 30 Dec 2022 00:09:37 +0000Karina KożuszkoCzy my jesteśmy masochistkami? Czasami mam wrażenie, że podczas podejmowania decyzji aby kolejny raz wejść w taką samą relację z tym samym człowiekiem, sprawdzamy jedynie poziom naszej tolerancji na ból. Na szczęście wyjątek potwierdza regułę i tym...
Chciałabym tylko przypomnieć, że na moim instagramie, możecie cały czas przesyłać swoje historie i pamiętaj to dzięki Tobie ten podcast cały czas się rozwija!!!

Ig. naczelna_zolza]]>1686truefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-uganiamy-sie-za-kompletnym-minimum-czyli-jacy-faceci-nas-pociagaja--53111378https://api.spreaker.com/episode/52206898Fri, 16 Dec 2022 18:45:22 +0000Karina KożuszkoZapraszam na instagvrama : naczelna_zolza po więcej - tam na Was czekam, BABKI!1597falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-poradzic-sobie-po-rozstaniu-z-miloscia-swojego-zycia-czesc-2-olejtyparobkariere--53111391
Drogowskaz w drodze do najlepszego życia jakie można zbudować samemu.

Bo urodziłyśmy się po to aby osiągnąć ogromny sukces.]]>https://api.spreaker.com/episode/52096796Mon, 05 Dec 2022 08:21:05 +0000Karina KożuszkoDruga i ostatnia część odcinka o tym jak poradzić sobie po rozstaniu, myślę, że taka na pokrzepienie serc dla każdej świeżo upieczonej singielki. Drogowskaz w drodze do najlepszego życia jakie można zbudować samemu. Bo urodziłyśmy się po to aby...
Drogowskaz w drodze do najlepszego życia jakie można zbudować samemu.

Bo urodziłyśmy się po to aby osiągnąć ogromny sukces.]]>1391olejtyparobkariere,yciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-poradzic-sobie-po-rozstaniu-z-miloscia-swojego-zycia-czesc-1--53111392
Chciałam w czterech krokach Wam powiedzieć co mi pomogło najbardziej chociaż pierwszy z tych punktów jest najlepszy i niezawodny.

Zołzy całuję a jeżeli są tutaj nowi słuchacze zapraszam na mój Instagram naczelna_zolza]]>https://api.spreaker.com/episode/52021679Sun, 27 Nov 2022 10:40:57 +0000Karina KożuszkoChyba pierwszy odcinek w którym przekroczyłam liczbę bluźnierstw na kolejne 8 odcinków. Sorry not sorry Odcinek dla każdego nie tylko dla osób zmagających się z rozstaniem ale i też z trudnym okresem w związku. Chciałam w czterech krokach Wam...
Chciałam w czterech krokach Wam powiedzieć co mi pomogło najbardziej chociaż pierwszy z tych punktów jest najlepszy i niezawodny.

Zołzy całuję a jeżeli są tutaj nowi słuchacze zapraszam na mój Instagram naczelna_zolza]]>1970yciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/to-jak-to-z-tym-seksem-na-ktorej-randce-wypada--53111398
Odcinek o wpadkach z pierwszych razów z nowymi partnerami, ponieważ każdy kolejny partner dostarcza nowych emocji.

I UWAGA! pamiętajcie, nigdy nie jesteście zobligowani do seksu jeżeli go nie chcecie lub nie czujecie się gotowi.

Całuję Zołzy!]]>https://api.spreaker.com/episode/51987240Wed, 23 Nov 2022 07:32:55 +0000Karina KożuszkoStrasznie nie lubię gdy mówimy, że coś wypada lub nie wypada. Niestety nie żyjemy w kolejnym sezonie Bridgertonów.....a szkoda! Odcinek o wpadkach z pierwszych razów z nowymi partnerami, ponieważ każdy kolejny partner dostarcza nowych emocji. I...
Odcinek o wpadkach z pierwszych razów z nowymi partnerami, ponieważ każdy kolejny partner dostarcza nowych emocji.

I UWAGA! pamiętajcie, nigdy nie jesteście zobligowani do seksu jeżeli go nie chcecie lub nie czujecie się gotowi.

Całuję Zołzy!]]>1972falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-ty-jaka-masz-ocene-na-grupce-szmule-czyli-bardzo-krotko-o-milosci-w-xxi-wieku--53111400https://api.spreaker.com/episode/51862560Fri, 11 Nov 2022 13:15:23 +0000Karina KożuszkoI jak myślisz, jak oceniają Cię faceci na swoich prywatnych, elitarnych grupkach, a może zastanawiasz się czy Twoja relacja jest wyjątkowa albo czy aby na pewno jesteś jedyną osobą z którą on się spotyka. Miłość w 21 wieku to trochę jak loteria,...1736truefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-tam--53111402https://api.spreaker.com/episode/51802805Sun, 06 Nov 2022 14:55:08 +0000Karina KożuszkoW sumie o wszystkim ale o niczym.1474falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pewnosc-siebie-jest-na-instagramie-czy-w-glowie--53111394
Całuję!

IG: naczelna_zolza]]>https://api.spreaker.com/episode/51578923Fri, 14 Oct 2022 21:46:22 +0000Karina KożuszkoOdcinek ważny dla mnie, który obnaża mój punkt widzenia na życie w internecie. Mój apel o zakończenie wojny miedzy "bądź idealna" i "nie bądź idealna". Przesłuchaj i zapraszam na moje Social Media na którym jestem totalnie ale to totalnie...
Całuję!

IG: naczelna_zolza]]>1643falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-twoj-chlopak-nie-zostawi-swojej-zony--53111385https://api.spreaker.com/episode/51424216Fri, 30 Sep 2022 05:40:41 +0000Karina KożuszkoSekretna przyjaźń, która zamienia się w coś więcej? Sekretna, ponieważ w domu czeka kochająca lub mniej kochająca żona. Sekretna bo tak jest niby fajniej, bardziej intymnie. Sekretna bo seks w samochodzie gdzieś po środku niczego jest taki...2189onytruefullhttps://www.spreaker.com/episode/friends-with-benefits-czy-to-ma-sens--53111404https://api.spreaker.com/episode/51379225Mon, 26 Sep 2022 06:00:02 +0000Karina KożuszkoFriends with benefits, przyjaciele z korzyściami a może dobre określenie na katastrofę? Nie wiem sama. Miałam opowiedzieć jakie są korzyści a jakie wady ale trzy tysiące razy odbiegłam od tematu i opowiedziałam ciekawe historie, takie z życia. Jedna...2060truefullhttps://www.spreaker.com/episode/tinder-badoo-czy-bumble-czy-aplikacje-randkowe-polepszyly-nasze-zycie-uczuciowe--53111383
Odcinek, pierwszy, dłuższy i kompletnie niepoprawny. Podcast Naczelnej Zołzy - zakładam, że nie pomoże Ci uporać się z nieopartą chęcią poznania mężczyzny na tinderze - ale zdecydowanie spędzisz miło czas w drodze do pracy i może nawet się uśmiejesz.

Taki jest mój plan, przekazać Ci szczęścię i sporą dozę humoru.

Jeżeli chciałabyś, przesłać swoją historię -
zapraszam na mój instagram : https://www.instagram.com/naczelna_zolza/]]>https://api.spreaker.com/episode/51236126Tue, 13 Sep 2022 06:00:03 +0000Karina KożuszkoA Ty z jakiej aplikacji korzystasz? Odcinek, pierwszy, dłuższy i kompletnie niepoprawny. Podcast Naczelnej Zołzy - zakładam, że nie pomoże Ci uporać się z nieopartą chęcią poznania mężczyzny na tinderze - ale zdecydowanie spędzisz miło czas w drodze...
Odcinek, pierwszy, dłuższy i kompletnie niepoprawny. Podcast Naczelnej Zołzy - zakładam, że nie pomoże Ci uporać się z nieopartą chęcią poznania mężczyzny na tinderze - ale zdecydowanie spędzisz miło czas w drodze do pracy i może nawet się uśmiejesz.

Taki jest mój plan, przekazać Ci szczęścię i sporą dozę humoru.

Jeżeli chciałabyś, przesłać swoją historię -
zapraszam na mój instagram : https://www.instagram.com/naczelna_zolza/]]>2028ycietruefullhttps://www.spreaker.com/episode/naczelna-zolza-kim-jestem--53111403
Nienawidzę mówić o sobie, dlatego zrobiłam to szybko i mam nadzieję, że bezboleśnie.

To tylko mała zapowiedź podcastu, który regularnie będzie udostępniany na tym profilu, chciałam aby każda z osób mnie słuchających wiedziała na co musi się przygotować.

Całuję Zołzy!]]>https://api.spreaker.com/episode/51195757Fri, 09 Sep 2022 06:00:04 +0000Karina KożuszkoNaczelna Zołza - kim jestem? Nienawidzę mówić o sobie, dlatego zrobiłam to szybko i mam nadzieję, że bezboleśnie. To tylko mała zapowiedź podcastu, który regularnie będzie udostępniany na tym profilu, chciałam aby każda z osób mnie słuchających...
Nienawidzę mówić o sobie, dlatego zrobiłam to szybko i mam nadzieję, że bezboleśnie.

To tylko mała zapowiedź podcastu, który regularnie będzie udostępniany na tym profilu, chciałam aby każda z osób mnie słuchających wiedziała na co musi się przygotować.

Całuję Zołzy!]]>273truefull