https://www.spreaker.com/podcast/mowie-co-chce--5803042Miejsce w którym wspominam, cieszę się, smucę, marzę, zastanawiam się, a czasami edukuję.
Spojrzenie na świat z perspektywy moich 50 lat i ciagłego apetytu, na wiele jeszcze rzeczy, może być ciekawe i inspirujące. Jestem kobietą dojrzałą, seksuolożką, przedsiębiorczynią, mamą dorosłych dzieci, żoną drugiego męża, właścicielką psów. Fascynują mnie relacje interpersonalne.
To podcast dla osób, które szukają rozrywki, inspiracji, lubią czerpać z doświadczenia i wiedzy innych. Może czasem zaproszę kogoś do rozmowy, ale na pewno nie będzie to osoba znana (bo takich znam mało) za to gwaratuję, że ciekawa i mądra.
Ale to miejsce to głównie ja sama, mówiąca co chcę.]]>plSociety & CultureCopyright Ela Janickahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4982065715812fe2999e77886644cd14.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/mowie-co-chce--5803042Mon, 24 Feb 2025 09:24:34 +0000Ela JanickaEla Janickaelagarlaczjanicka@gmail.comNazywam się Ela Janicka. Ten podcast to moje miejsce do mówienie tego, co chcę. Bez spiny, nacisków czy coś powinnam i czy mi wypada. Miejsce w ktorym wyrażam moje opinie, dzielę się wrażeniami, spostrzeżeniami, refleksjami, poglądami i wiedzą....Miejsce w którym wspominam, cieszę się, smucę, marzę, zastanawiam się, a czasami edukuję.
Spojrzenie na świat z perspektywy moich 50 lat i ciagłego apetytu, na wiele jeszcze rzeczy, może być ciekawe i inspirujące. Jestem kobietą dojrzałą, seksuolożką, przedsiębiorczynią, mamą dorosłych dzieci, żoną drugiego męża, właścicielką psów. Fascynują mnie relacje interpersonalne.
To podcast dla osób, które szukają rozrywki, inspiracji, lubią czerpać z doświadczenia i wiedzy innych. Może czasem zaproszę kogoś do rozmowy, ale na pewno nie będzie to osoba znana (bo takich znam mało) za to gwaratuję, że ciekawa i mądra.
Ale to miejsce to głównie ja sama, mówiąca co chcę.]]>falsee6ed4bea-3a22-553b-96fc-01a4955b22d9episodichttps://www.spreaker.com/episode/26-o-stracie-po-mojemu--64538777Za dużo tych tematów tabu.
Strata, choroba, śmierć, żałoba stanowią integralną część życia. Smutną, trudną i bolesną. Dotykają każdego z nas.
A jednocześnie unikamy rozmów o nich.
Może wierzymy, że jak nie rozmawiamy to one nie istnieją? Albo wierzymy, że poruszając te kwestie w jakiś magiczny sposób sprowadzimy je na siebie? No nie, świat tak nie działa.
Uważam, że oswajanie tych tematów może być niezwykle pomocne w przeżywaniu ich.
Zatem zapraszam do wysłuchania.]]>https://api.spreaker.com/episode/64538777Mon, 24 Feb 2025 09:23:29 +0000Ela JanickaW życiu nie zawsze jest łatwo i pięknie. W życiu, co jakiś czas, przeżywamy różnego rodzaju straty. Uważam, że trzeba o tym mowić, że warto o tym mówić. Za dużo tych tematów tabu. Strata, choroba, śmierć, żałoba stanowią integralną część życia....Za dużo tych tematów tabu.
Strata, choroba, śmierć, żałoba stanowią integralną część życia. Smutną, trudną i bolesną. Dotykają każdego z nas.
A jednocześnie unikamy rozmów o nich.
Może wierzymy, że jak nie rozmawiamy to one nie istnieją? Albo wierzymy, że poruszając te kwestie w jakiś magiczny sposób sprowadzimy je na siebie? No nie, świat tak nie działa.
Uważam, że oswajanie tych tematów może być niezwykle pomocne w przeżywaniu ich.
Zatem zapraszam do wysłuchania.]]>2224relacje,śmierć,strata,żałoba,życiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-moja-amerykanska-podroz--63557251To są moje moje własne obserwacje - możesz się z nimi zgodzić, lub mieć inne. Daj proszę znać w komentarzu. Mam również nadzieję, że udało mi się przemycić jakieś informacje, które mogą być przydatne dla osób planujących taką podróż.
Świat jest piekny i niezwykle interesujący. Żal z tego nie czerapać.
Pięknych podróży Ci życzę na ten nowy rok 2025.
Napisz proszę w komentarzu jakie destynacje Ci się marzą.]]>https://api.spreaker.com/episode/63557251Fri, 03 Jan 2025 13:08:52 +0000Ela JanickaW tym odcinku opowiadam Ci o moich wrażeniach z podróży do USA, a konkretnie do Kalifornii. Wróciłam kilka tygodni temu, więc przemyślenia i wnioski nadal świeże i aktualne. To są moje moje własne obserwacje - możesz się z nimi zgodzić, lub mieć...To są moje moje własne obserwacje - możesz się z nimi zgodzić, lub mieć inne. Daj proszę znać w komentarzu. Mam również nadzieję, że udało mi się przemycić jakieś informacje, które mogą być przydatne dla osób planujących taką podróż.
Świat jest piekny i niezwykle interesujący. Żal z tego nie czerapać.
Pięknych podróży Ci życzę na ten nowy rok 2025.
Napisz proszę w komentarzu jakie destynacje Ci się marzą.]]>4159california,podróż,podróżdousa,rozwój,wyjazdfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/24-zeby-nam-sie-chcialo-tak-jak-nam-sie-nie-chce-czyli-o-libido-w-zwiazku--60996743Co na to wpływa? Co przeanalizowć? Nad czym się pochylić i co wspólnie przegadać?
Żeby mieć dobry związek, to trzeba nad nim pracowć. I żeby mieć fajny seks w związku, to również trzeba nad nim pracować. Nic samo się nie zrobi...]]>https://api.spreaker.com/episode/60996743Mon, 12 Aug 2024 08:40:33 +0000Ela JanickaW związkach staż rośnie, a apetyt seksualny maleje. Co na to wpływa? Co przeanalizowć? Nad czym się pochylić i co wspólnie przegadać? Żeby mieć dobry związek, to trzeba nad nim pracowć. I żeby mieć fajny seks w związku, to również trzeba nad nim...Co na to wpływa? Co przeanalizowć? Nad czym się pochylić i co wspólnie przegadać?
Żeby mieć dobry związek, to trzeba nad nim pracowć. I żeby mieć fajny seks w związku, to również trzeba nad nim pracować. Nic samo się nie zrobi...]]>2557dobryseks,dobryzwiązek,eby,libido,pożądanie,sekswzwiązkufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/23-o-otylosci-i-ocenianiu-z-mojej-osobistej-perspektywy--60487509https://api.spreaker.com/episode/60487509Mon, 24 Jun 2024 09:53:30 +0000Ela JanickaOdcinek z cyklu "Muszę bo sie uduszę". Inspiracją do nagrania tego odcinka była dyskusja na fb pod filmikiem z pokazu mody kostiumów kąpielowych plus size. Komentarze podgrzały mnie jak rzadko kiedy. Otyłość jest chorobą, a zdjęcia osób z nadmiarowymi...1492krytykowanie,ocenianieinnych,otyłość,otyłośćjestchorobą,życzliwośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-macierzynstwie-osobiscie-i-bez-sciemy--60309736Miłego słuchania!

Muzyka ze strony Purple Planet Music.]]>https://api.spreaker.com/episode/60309736Fri, 07 Jun 2024 11:04:31 +0000Ela JanickaTo bardzo osobisty odcinek. O moim macierzyństwie, kamieniu milowym w moim zyciu, lęku, przekonaniach, błędach. Takie spojrzenie z pozycji dojrzałej kobiety, jaką dziś jestem. Do refleksji, a może nawet inspiracji. Miłego słuchania! Muzyka ze strony...Miłego słuchania!

Muzyka ze strony Purple Planet Music.]]>2568ciąża,macierzyństwo,rodzicielstwo,rodzina,rodzinapaczworkowafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czas-kobiet-w-ogniu-pytan-zosi-i-marty--59425451Rozmawiamy o wpływie dzieciństwa na nasze zachowania w dorosłości, o tym jak relacja naszych rodziców wpływa na to jak budujemy swoje związki, o toksycznych partnerach etc.
Co za wspaniałe uczucie dzielić się wiedzą z młodszymi kobietami, odpowiadać na ich pytania, inspirować.
Ta rozmowa była dla mnie fantastycznym przeżyciem, będę ją długo wspominać.
Dziewczyny przygotowały ten podcast w ramach projektu CZAS KOBIET we współpracy z radomskim Amfiteatrem.]]>https://api.spreaker.com/episode/59425451Thu, 11 Apr 2024 21:23:21 +0000Ela JanickaTym razem jestem gościnią :) Do rozmowy zaprosiły mnie dwie młode kobiety czyli Zosia i Marta. Rozmawiamy o wpływie dzieciństwa na nasze zachowania w dorosłości, o tym jak relacja naszych rodziców wpływa na to jak budujemy swoje związki, o...Rozmawiamy o wpływie dzieciństwa na nasze zachowania w dorosłości, o tym jak relacja naszych rodziców wpływa na to jak budujemy swoje związki, o toksycznych partnerach etc.
Co za wspaniałe uczucie dzielić się wiedzą z młodszymi kobietami, odpowiadać na ich pytania, inspirować.
Ta rozmowa była dla mnie fantastycznym przeżyciem, będę ją długo wspominać.
Dziewczyny przygotowały ten podcast w ramach projektu CZAS KOBIET we współpracy z radomskim Amfiteatrem.]]>3462czaskobiet,edukacja,relacjezrodzicami,wpływdzieciństwa,związkifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/20-pogotowie-swiateczne--57971716Jest presja, pośpiech, dylematy prezentowe i frustracja na myśl o rodzinnych spotkaniach.
W tym odcinku opowiadam Wam, co ja zrobiłam i robię aby ten świąteczny czas był dla mnie dobry i radosny.]]>https://api.spreaker.com/episode/57971716Mon, 11 Dec 2023 09:51:12 +0000Ela JanickaW wiekszości domów Święta nie wyglądają jak na reklamie w TV czy w świątecznych filmach. Jest presja, pośpiech, dylematy prezentowe i frustracja na myśl o rodzinnych spotkaniach. W tym odcinku opowiadam Wam, co ja zrobiłam i robię aby ten świąteczny...Jest presja, pośpiech, dylematy prezentowe i frustracja na myśl o rodzinnych spotkaniach.
W tym odcinku opowiadam Wam, co ja zrobiłam i robię aby ten świąteczny czas był dla mnie dobry i radosny.]]>2367dobreswieta,jakprzezycswietainiezwariowac,relacje,święta,zyjposwojemufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/19-seks-o-tym-sie-nie-mowi-wstydz-sie-cz-2--57761695Jak sobie z nim poradzić?
Czym jest seksualność?
Na czym polega seks konsensualny?
Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku.]]>https://api.spreaker.com/episode/57761695Wed, 22 Nov 2023 09:52:16 +0000Ela JanickaJak rozbroić ten wstyd? Jak sobie z nim poradzić? Czym jest seksualność? Na czym polega seks konsensualny? Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku.Jak sobie z nim poradzić?
Czym jest seksualność?
Na czym polega seks konsensualny?
Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku.]]>926dobryseks,dobryzwiazek,seksualnosc,sekswzwiązku,wstydfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/18-seks-o-tym-sie-nie-mowi-wstydz-sie--57715813Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka z edukacją seksualną dla dorosłych w tle. O wstydzie, męskiej odpowiedzialności za kobiecą przyjemność w seksie, o kilku mitach. Na luzie, swobodnie, bez spiny. Jak zawsze z moimi dygresjami i osobistymi refleksjami.
Polecam też filmy i książkę.]]>https://api.spreaker.com/episode/57715813Sun, 19 Nov 2023 20:32:24 +0000Ela Janicka"Seksualność to część naszej istoty. Nie powinna być ukrywana czy wstydliwa, ale celebrowana jako naturalny i ważny element życia" Sue Johnson. Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka z edukacją seksualną dla dorosłych w tle. O wstydzie, męskiej...Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka z edukacją seksualną dla dorosłych w tle. O wstydzie, męskiej odpowiedzialności za kobiecą przyjemność w seksie, o kilku mitach. Na luzie, swobodnie, bez spiny. Jak zawsze z moimi dygresjami i osobistymi refleksjami.
Polecam też filmy i książkę.]]>2540dobryseks,relacjeintymne,seksualność,terapiaseksualna,związkifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/17-o-ostatnich-warsztatach-dla-kobiet-gdzie-wszystko-bylo-niezwykle-o-slowach-feminatywach-i-moich-przemysleniach-z-tym-zwiazanych--56318159Dzielenie się wiedzą, którą zdobywam od lat, budowanie w innych świadomości związanej z seksualnością i relacjami sprawia mi wiele radości.
Lubię mówić. Rozmowy są ważne. Słowa są ważne.
Uważam, że słowa w dużym stopniu kreują naszą rzeczywistość i istotnym jest by używać ich świadomie.
Dziś opowiam Wam o moich przemyśleniach związanych z tym wszystkim. Taka życiowa pogadanka.]]>https://api.spreaker.com/episode/56318159Mon, 31 Jul 2023 08:40:18 +0000Ela JanickaLubię prowadzić wykłady dla ludzi. Na sali szkoleniowej, konferencyjnej, ale, jak się okazało, i w prywatnym domu. Nietypowo bardzo, ale i tak można. Dzielenie się wiedzą, którą zdobywam od lat, budowanie w innych świadomości związanej z seksualnością...Dzielenie się wiedzą, którą zdobywam od lat, budowanie w innych świadomości związanej z seksualnością i relacjami sprawia mi wiele radości.
Lubię mówić. Rozmowy są ważne. Słowa są ważne.
Uważam, że słowa w dużym stopniu kreują naszą rzeczywistość i istotnym jest by używać ich świadomie.
Dziś opowiam Wam o moich przemyśleniach związanych z tym wszystkim. Taka życiowa pogadanka.]]>2264kobieta,kobieta50,relacje,słowa,zżyciawziętefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/16-co-nam-robi-posiadanie-rodzenstwa--56047288https://api.spreaker.com/episode/56047288Mon, 10 Jul 2023 07:36:07 +0000Ela JanickaRelacja w rodzeństwie jest jedną z najważniejszych w naszym życiu. A na pewno najdłuższą. Co na nią wpływa i od czego zależy czy twoja siostra będzie twoją przyjaciółką lub brat wrogiem.1844dobreżycie,psychologia,relacje,rodzeństwo,rodzinafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-cin-cin-na-zdrowie-czyli-jakie-miejsce-w-naszym-zyciu-zajmuje-alkohol--54561394Trucizną wokół której narosło tyle bzdurnych przekonań, że aż włos się jeży na głowie.
Pijesz? Jesteś swój gość, można ci ufać!
Nie pijesz? Uuuu pewnie fałszywy typ z ciebie, lepiej się od ciebie trzymać z daleka!
Dzisiejszy odcinek jest również apelem o zdrowy rozsądek.]]>https://api.spreaker.com/episode/54561394Wed, 21 Jun 2023 07:44:46 +0000Ela JanickaAlkohol jest dosłownie wszędzie. Jest chyba jedyną usankcjonowaną społecznie i kulturowo trucizną. W dodatku silnie uzależniającą. Trucizną wokół której narosło tyle bzdurnych przekonań, że aż włos się jeży na głowie. Pijesz? Jesteś swój gość, można...Trucizną wokół której narosło tyle bzdurnych przekonań, że aż włos się jeży na głowie.
Pijesz? Jesteś swój gość, można ci ufać!
Nie pijesz? Uuuu pewnie fałszywy typ z ciebie, lepiej się od ciebie trzymać z daleka!
Dzisiejszy odcinek jest również apelem o zdrowy rozsądek.]]>2391alkohol,dobrerelacje,dobrezycie,dobryseks,kobieta50,yciufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/14-o-duzych-piersiach-i-operacji-ich-redukcji--54097857https://api.spreaker.com/episode/54097857Mon, 05 Jun 2023 08:41:59 +0000Ela JanickaŻycie z bardzo dużym biustem bywa przekleństwem i męczarnią. To nie piękne dwie kulki z seksowną szparą między nimi czyli to, co widać przy dekolcie. To ból, dyskomfort, ograniczenie, niechcianie komentarze, męski wzrok wbity w jedno miejsce. Wiem co...2225dobreżycie,kobieta,piersi,ych,zdrowie,zdrowiepsychicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/13-do-czego-sa-mi-potrzebne-spotkania-z-innymi-ludzmi--53975619Ale jednocześnie nie wyobrażam sobie mojego życia bez ludzi, bez spotkań, bez rozmów, bez bycia razem.
Po chwilach ze sobą, delektuję się towarzystwem innych. Ale co jest kluczowe? Żeby to były osoby dla mnie wartościowe. Życzliwe, mądre, wrażliwe ... Od jakiegoś czasu wybieram je starannie.]]>https://api.spreaker.com/episode/53975619Tue, 23 May 2023 19:55:23 +0000Ela JanickaCzasem uciekam od ludzi, czasem mam dość towarzystwa i jedyne na które mam ochotę to moje własne. Ale jednocześnie nie wyobrażam sobie mojego życia bez ludzi, bez spotkań, bez rozmów, bez bycia razem. Po chwilach ze sobą, delektuję się towarzystwem...Ale jednocześnie nie wyobrażam sobie mojego życia bez ludzi, bez spotkań, bez rozmów, bez bycia razem.
Po chwilach ze sobą, delektuję się towarzystwem innych. Ale co jest kluczowe? Żeby to były osoby dla mnie wartościowe. Życzliwe, mądre, wrażliwe ... Od jakiegoś czasu wybieram je starannie.]]>1764dobreżycie,kobieta,kobieta50,relacje,zdrowiepsychicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-co-zrobic-kiedy-codziennosc-cie-dojedzie-i-masz-ochote-uciec-w-bieszczady--53772659https://api.spreaker.com/episode/53772659Mon, 08 May 2023 06:48:06 +0000Ela JanickaTempo życia bywa dziś mordercze. Stres w pracy, natłok obowiązków, problemy życia codziennego potrafią dać nam porządnie w kość. Dziś opowiadam jaki jest jeden z moich ulubionych sposobów na to, żeby nie zwariować i złapać równowagę.1377dobreżycie,kobieta50,relacje,stres,zdrowiepsychicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/11-opowiesci-luzne-ale-dla-mnie-istotne--53625916https://api.spreaker.com/episode/53625916Mon, 24 Apr 2023 06:37:03 +0000Ela JanickaCzasami mam potrzebę podzielenia się tym co się dzieje tu i teraz. Dziś o wiośnie w moim ogrodzie, spektaklu "My Way", który widziałam wczoraj i o książkach. Ale obok przewijają się przeróżne życiowe refleksje.1705dobreżycie,kobieta50,książki,sztuka,teatrfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-o-terapii-czym-jest-dla-kogo-kiedy-i-z-kim--53556153Jeśli się uczymy...]]>https://api.spreaker.com/episode/53556153Mon, 17 Apr 2023 07:21:12 +0000Ela JanickaWokół psychoterapii panuje nadal wiele nieprawdziwych przekonań. W tym odcinku opowiadam na czym ona polega, jakimi zasadami się rządzi i, że nie ma co się jej bać. To nie wsyd chcieć żyć lepiej i być bardziej świadomym człowiekiem. Życie stawia przed...Jeśli się uczymy...]]>2526dobreżycie,lepszeżycie,psychoterapia,relacje,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/9-moje-sentymentalne-wspomniania-z-lat-80-tych--53510449Opowiadam o tamtych czasach, tamtych relacjach i tamtym życiu.]]>https://api.spreaker.com/episode/53510449Wed, 12 Apr 2023 07:07:29 +0000Ela JanickaCzasy mojego dzieciństwa i wczesnej młodości to był inny świat. Wspomnienia przywołał miniony świąteczny czas oraz film "Zupa nic", który obejrzałam ponownie z rodziną kilka dni temu. Opowiadam o tamtych czasach, tamtych relacjach i tamtym życiu.Opowiadam o tamtych czasach, tamtych relacjach i tamtym życiu.]]>1961dobrezycie,kobieta50,lata80te,powieśćożyciu,relacjefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-czym-jest-kink-i-bdsm-i-o-co-w-tym-wszystkim-chodzi--53448738https://api.spreaker.com/episode/53448738Wed, 05 Apr 2023 07:40:54 +0000Ela JanickaLudzka seksualność jest niezykle zróżnicowana. Ludzie realizują swoje seksualne pragnienia i fantazje na różne sposoby i to jest ok. Pod warunkiem, że mówimy o osobach dorosłych trzymających sie pewnych zasad. Opowiadam dziś troszkę o tych...1798bdsm,kink,konsensualność,relacjeseksualne,seksualnośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-moje-skomplikowane-relacje-z-jedzeniem--53375021Nasz stosunek do jedzenia wiele mówi o nas i o naszym życiu. O tym jak radzimy sobie ze stresem i jak dbamy o swój dobrostan.]]>https://api.spreaker.com/episode/53375021Wed, 29 Mar 2023 06:33:40 +0000Ela JanickaJedzenie ma wiele aspektów. To nasze paliwo, które przekłada się na naszą energię, zdrowie i wygląd. Dla mnie jedzenie jest również mocno związane z poczuciem estetyki, zmysłami oraz emocjami. Ważne co jemy, gdzie jemy, z kim jemy i jak jemy. Nasz...Nasz stosunek do jedzenia wiele mówi o nas i o naszym życiu. O tym jak radzimy sobie ze stresem i jak dbamy o swój dobrostan.]]>2450dobrezycie,jedzenie,jedzenieiemocje,kobieta40plus,relacjazjedzeniemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-ela-poleca-ksiazka-przyplyw-o-emocjach-i-seksualnosci-dojrzalych-kobiet-alicji-dlugoleckiej--53293746https://api.spreaker.com/episode/53293746Wed, 22 Mar 2023 08:03:10 +0000Ela JanickaOpowiadam dziś o książce, która skradła moje serce i mój umysł. Dawno nie czytałam książki z poczuciem, że jest napisana dla mnie i z którą tak bardzo mogłabym się utożsamić. Mądra, inspirująca i intymna. Wspaniała lektura.906dobreżycie,ka,kobieta40plus,kobietadojrzała,książki,relacjazesobąfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-o-czulosci-w-zwiazku--53260276https://api.spreaker.com/episode/53260276Mon, 20 Mar 2023 08:13:51 +0000Ela JanickaBywa tak, że latwiej ludziom sobie dokopać w związku niż okazywać czułość. Relacjami rządzą stereotypowe mądrości i przekonania, które nie wnoszą nic dobrego. Na przykład męskość pojmowana w kategoriach siły, a siła oznacza brak okazywania emocji....1595czułość,dobryzwiązek,kobietaimężczyzna,męskość,relacjafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-o-dzieleniu-obowiazkow-w-zwiazku-i-niepisanych-zasadach-tym-rzadzacych--53180092Czy kiedy mąż kosi trawę w ogrodzie to znaczy, że pomaga swojej żonie?
Dziś mówię o partnerstwie, pomaganiu i dzieleniu się obwiązkami.]]>https://api.spreaker.com/episode/53180092Mon, 13 Mar 2023 08:04:11 +0000Ela JanickaCzy kobiety, w przeciwieństwie do męzczyzn, posiadają specjalne geny dające im umiejętność zmieniania pieluch, obsługi mopa i wieszania prania? Czy kiedy mąż kosi trawę w ogrodzie to znaczy, że pomaga swojej żonie? Dziś mówię o partnerstwie, pomaganiu...Czy kiedy mąż kosi trawę w ogrodzie to znaczy, że pomaga swojej żonie?
Dziś mówię o partnerstwie, pomaganiu i dzieleniu się obwiązkami.]]>1523dobrezycie,dobryzwiazek,kobieta,partnerstwo,rodzinafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-dzien-kobiet--53131445I o tym, kim dla mnie są inne kobiety.]]>https://api.spreaker.com/episode/53131445Wed, 08 Mar 2023 07:05:49 +0000Ela JanickaCo to znaczy być kobietą? O stereotypach z głębokiej dupy, kobiecych relacjach, wzajemnym wsparciu. I o tym, kim dla mnie są inne kobiety.I o tym, kim dla mnie są inne kobiety.]]>1250falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-co-to-znaczy-zbudowac-siebie--53106329Oakzuje się, że przekonania, które nosimy w sobie całymi latami nie zawsze są nasze i często bywają krzywdzące.
Zrób sobie ze mną swój własny, intymny "rachunek sumienia".]]>https://api.spreaker.com/episode/53106329Mon, 06 Mar 2023 07:15:07 +0000Ela JanickaZbudowanie siebie oznacza, że stajesz się osobą świadomą siebie. W tym odcinku opowiadam o tym jakie pytania warto sobie zadać w ramach "autodiagnozy". Odpowiedzi na te pytania pozwalają uświadomić sobie gdzie mamy obszary do pracy, w których...Oakzuje się, że przekonania, które nosimy w sobie całymi latami nie zawsze są nasze i często bywają krzywdzące.
Zrób sobie ze mną swój własny, intymny "rachunek sumienia".]]>1949dobrezycie,relacjazesoba,rozwojosobisty,swiadomakobieta,swiadomezyciefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-kim-jestem-i-czego-mozecie-sie-tutaj-spodziewac--53099483https://api.spreaker.com/episode/53099483Sun, 05 Mar 2023 10:56:38 +0000Ela JanickaOpowiadam po co mi ten podcast i przybliżam tematykę jakiej możecie sie u mnie spodziewać w kolejnych odcinkach. Mówię bo chcę i mówię to, co chcę. Dla was wszystkich, dla innych kobiet, ale przede wszystkim dla mnie samej. Bo to mi sprawia...1730ecie,kobietadojrzala,pasje,relacje,seksuolozka,zwiazkifalsefull