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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Mamãe Quer Dormir!</title><link>https://www.spreaker.com/show/mamae-quer-dormir</link><description><![CDATA[Vamos falar sobre um dos maiores DESAFIOS DA MATERNIDADE o sono!<br />Uma família que não dorme bem tem muitos problemas de saúde física e emocional.<br />Te convido a entender melhor o universo do sono e porquê as vezes é tão difícil dormir bem!!<br />Além disso vamos falar dos perrengues da maternidade aquilo que todas passam mas quando temos a coragem pra falar somos julgadas... ué mas não era sobre o sono? O sono é uma entrega e se nós não estivemos emocionalmente bem nossos bebê ou criança ficaram inseguros.<br />Aqui tem muito respeito e amor e nenhum julgamento!!!<br /><br />Mamãe sinta o meu abraço, Eu vejo você!!!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5794788/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Parenting</category><copyright>Copyright Geiseane Arruda</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e90964e63f9a0fac86a4f6951d2c188f.jpg</url><title>Mamãe Quer Dormir!</title><link>https://www.spreaker.com/show/mamae-quer-dormir</link></image><lastBuildDate>Thu, 23 Feb 2023 21:47:26 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Geiseane Arruda</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Geiseane Arruda</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e90964e63f9a0fac86a4f6951d2c188f.jpg"/><itunes:subtitle>Vamos falar sobre um dos maiores DESAFIOS DA MATERNIDADE o sono!
Uma família que não dorme bem tem muitos problemas de saúde física e emocional.
Te convido a entender melhor o universo do sono e porquê as vezes é tão difícil dormir bem!!
Além disso...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vamos falar sobre um dos maiores DESAFIOS DA MATERNIDADE o sono!<br />Uma família que não dorme bem tem muitos problemas de saúde física e emocional.<br />Te convido a entender melhor o universo do sono e porquê as vezes é tão difícil dormir bem!!<br />Além disso vamos falar dos perrengues da maternidade aquilo que todas passam mas quando temos a coragem pra falar somos julgadas... ué mas não era sobre o sono? O sono é uma entrega e se nós não estivemos emocionalmente bem nossos bebê ou criança ficaram inseguros.<br />Aqui tem muito respeito e amor e nenhum julgamento!!!<br /><br />Mamãe sinta o meu abraço, Eu vejo você!!!]]></itunes:summary><itunes:category text="Kids &amp; Family"><itunes:category text="Parenting"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>38218bf4-ead4-54c7-b66d-77b3b251f4bb</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Sonecas - A estrutura do Sono Noturno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sonecas-a-estrutura-do-sono-noturno--52830545</link><description><![CDATA[Nesse episódio explico a importância das sonecas, como ajudar seu bebê a fazer boas sonecas e tiro algumas dúvidas de mamães do Instagram relacionadas a sonecas, como o cochilo ponte, a quantidade ideal de sonas e até que horas deve terminar a última soneca.]]></description><guid isPermaLink="false">685f5f06-c034-4d19-b88e-66552543afeb</guid><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 20:30:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52830545/45639d971ccfdfe4a37900f47aafa892.mp3" length="29527705" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Geiseane Arruda</itunes:author><itunes:subtitle>Nesse episódio explico a importância das sonecas, como ajudar seu bebê a fazer boas sonecas e tiro algumas dúvidas de mamães do Instagram relacionadas a sonecas, como o cochilo ponte, a quantidade ideal de sonas e até que horas deve terminar a última...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesse episódio explico a importância das sonecas, como ajudar seu bebê a fazer boas sonecas e tiro algumas dúvidas de mamães do Instagram relacionadas a sonecas, como o cochilo ponte, a quantidade ideal de sonas e até que horas deve terminar a última soneca.]]></itunes:summary><itunes:duration>1846</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e90964e63f9a0fac86a4f6951d2c188f.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mamãe quer dormir! O porquê do nome.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mamae-quer-dormir-o-porque-do-nome--52812407</link><description><![CDATA[Falo nesse primeiro episódio um pouco dos desafios da maternidade, o porquê do nome, um pouco sobre o eu profissional e o que espero alcançar com esse podcast. Espero que gostem!!!]]></description><guid isPermaLink="false">3d622559-b0e4-4eb6-9363-475d76734ec1</guid><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 17:30:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52812407/313821718_44100_1_cc061c4b94968.mp3" length="12997415" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Geiseane Arruda</itunes:author><itunes:subtitle>Falo nesse primeiro episódio um pouco dos desafios da maternidade, o porquê do nome, um pouco sobre o eu profissional e o que espero alcançar com esse podcast. 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