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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Fabric Cast</title><link>https://www.spreaker.com/show/fabric-cast</link><description><![CDATA[O PodCast do Instituto Fábrica de Homens.<br /><br />Siga também nosso Insta (@afabricadehomens)]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5784728/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Education</category><copyright>Copyright Ernane Assis</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a4b3c66091ee583a68edaaae7128c97d.jpg</url><title>Fabric Cast</title><link>https://www.spreaker.com/show/fabric-cast</link></image><lastBuildDate>Tue, 16 Jun 2026 01:28:06 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Ernane Assis</itunes:name><itunes:email>afabricadehomens@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a4b3c66091ee583a68edaaae7128c97d.jpg"/><itunes:subtitle>O PodCast da Fábrica de Homens.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O PodCast do Instituto Fábrica de Homens.<br /><br />Siga também nosso Insta (@afabricadehomens)]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>53ecac54-95cb-5955-952f-65367c8d3504</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Mães Arrependidas: a conflitante realidade das mães no mundo moderno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/maes-arrependidas-a-conflitante-realidade-das-maes-no-mundo-moderno--71891443</link><description><![CDATA[Neste episódio do LivreMenti Cast, Dr. Ernane Assis aborda uma das dores mais silenciosas e polêmicas da vida moderna: o arrependimento materno.Não como julgamento da mulher.<br />Não como culpa da criança.<br />Mas como sintoma de uma sociedade que se tornou cada vez mais incompatível com a maternidade, a paternidade, o vínculo familiar e a vida humana real.Muitas mulheres estão sendo empurradas para uma rotina de sobrevivência: trabalho, cobrança, solidão, abandono afetivo, ausência de rede de apoio e, muitas vezes, parceiros que não sustentam o papel masculino de presença, proteção, responsabilidade e segurança.O problema não é a maternidade em si.<br />O problema é o ambiente em que a maternidade está sendo vivida.Quando uma sociedade acelera a mente, enfraquece os vínculos, relativiza compromissos, desorganiza a família e transforma tudo em performance individual, até uma das experiências mais profundas da existência humana pode passar a ser sentida como peso, prisão ou arrependimento.Este episódio é um convite para olhar além da superfície.Por trás das mães arrependidas, existe um alerta maior: estamos construindo um mundo onde o humano está ficando mentalmente saturado, emocionalmente exausto e cada vez menos capaz de sustentar as responsabilidades mais importantes da vida.<br />A pergunta central não é apenas:<br />por que algumas mães se arrependem?A pergunta mais profunda é:<br />que tipo de sociedade nós criamos para que até a maternidade começasse a ser negada como possibilidade de realização, sentido e continuidade da vida?<br />Um episódio sobre maternidade, paternidade, abandono, sobrecarga feminina, falência dos vínculos, obesidade mental e o colapso silencioso da vida moderna. Ahh, e deixe seu COMENTÁRIO aqui para que possa ajudar alguém que está refletindo sobre também.Assista, reflita e compartilhe com quem precisa olhar para esse tema sem romantização, sem julgamento e sem fugir da verdade. <br /><br />#LivreMenteCast #ObesidadeMental #MaternidadeReal #MãesArrependidas #Paternidade #Família #SaúdeMental #ComportamentoHumano #EraDigital #InstitutoMenti #Ernane]]></description><guid isPermaLink="false">03b603a4-e9e7-4f8b-97c4-c677d4ba531a</guid><pubDate>Wed, 06 May 2026 13:06:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71891443/8e356062_d612_62d1_2c29_b04163544d01.mp3" length="13522020" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Neste episódio do LivreMenti Cast, Dr. Ernane Assis aborda uma das dores mais silenciosas e polêmicas da vida moderna: o arrependimento materno.Não como julgamento da mulher.
Não como culpa da criança.
Mas como sintoma de uma sociedade que se tornou...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Neste episódio do LivreMenti Cast, Dr. Ernane Assis aborda uma das dores mais silenciosas e polêmicas da vida moderna: o arrependimento materno.Não como julgamento da mulher.<br />Não como culpa da criança.<br />Mas como sintoma de uma sociedade que se tornou cada vez mais incompatível com a maternidade, a paternidade, o vínculo familiar e a vida humana real.Muitas mulheres estão sendo empurradas para uma rotina de sobrevivência: trabalho, cobrança, solidão, abandono afetivo, ausência de rede de apoio e, muitas vezes, parceiros que não sustentam o papel masculino de presença, proteção, responsabilidade e segurança.O problema não é a maternidade em si.<br />O problema é o ambiente em que a maternidade está sendo vivida.Quando uma sociedade acelera a mente, enfraquece os vínculos, relativiza compromissos, desorganiza a família e transforma tudo em performance individual, até uma das experiências mais profundas da existência humana pode passar a ser sentida como peso, prisão ou arrependimento.Este episódio é um convite para olhar além da superfície.Por trás das mães arrependidas, existe um alerta maior: estamos construindo um mundo onde o humano está ficando mentalmente saturado, emocionalmente exausto e cada vez menos capaz de sustentar as responsabilidades mais importantes da vida.<br />A pergunta central não é apenas:<br />por que algumas mães se arrependem?A pergunta mais profunda é:<br />que tipo de sociedade nós criamos para que até a maternidade começasse a ser negada como possibilidade de realização, sentido e continuidade da vida?<br />Um episódio sobre maternidade, paternidade, abandono, sobrecarga feminina, falência dos vínculos, obesidade mental e o colapso silencioso da vida moderna. Ahh, e deixe seu COMENTÁRIO aqui para que possa ajudar alguém que está refletindo sobre também.Assista, reflita e compartilhe com quem precisa olhar para esse tema sem romantização, sem julgamento e sem fugir da verdade. <br /><br />#LivreMenteCast #ObesidadeMental #MaternidadeReal #MãesArrependidas #Paternidade #Família #SaúdeMental #ComportamentoHumano #EraDigital #InstitutoMenti #Ernane]]></itunes:summary><itunes:duration>846</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cbac92f1aa62269ecef1fb65fd3131d9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A Mente Acelerada: Por que sua cabeça não desliga mais?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-mente-acelerada-por-que-sua-cabeca-nao-desliga-mais--68759409</link><description><![CDATA[A sua mente não está quebrada — ela está acelerada.No episódio de hoje, o Dr. Ernane explica por que nossa geração vive no maior nível de ansiedade já registrado, por que ninguém consegue mais ficar em paz em silêncio, e como o excesso de estímulos digitais, telas, notificações e dopamina artificial está causando um colapso silencioso no cérebro moderno.<br />Você vai entender:• O que realmente é uma “mente acelerada”• Como o hiperestímulo dopaminérgico sequestra sua paz• Por que o Brasil é o país mais ansioso do mundo• Como as telas alteram sua memória, foco, sono e humor• Técnicas práticas para desacelerar sua mente e reconectar com sua essência<br />Se você sofre com pensamentos acelerados, preocupação constante e dificuldade de desligar, esse episódio é para você.<br />Siga nosso podcast para receber novos episódios toda quarta-feira às 10h.Instagram: @ernane | Instituto Menti: @institutomenti<br />• ansiedade<br />• dopamina<br />• neurociência<br />• mente acelerada<br />• comportamento moderno<br />• vícios digitais<br />• insônia<br />• saúde mental<br />• foco<br />• hiperestímulo]]></description><guid isPermaLink="false">ba980c02-a7d0-4700-be81-100bdf5d9b6e</guid><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 16:46:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68759409/413218490_44100_2_a9d2195819cb6.mp3" length="37114918" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>A sua mente não está quebrada — ela está acelerada.No episódio de hoje, o Dr. Ernane explica por que nossa geração vive no maior nível de ansiedade já registrado, por que ninguém consegue mais ficar em paz em silêncio, e como o excesso de estímulos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A sua mente não está quebrada — ela está acelerada.No episódio de hoje, o Dr. Ernane explica por que nossa geração vive no maior nível de ansiedade já registrado, por que ninguém consegue mais ficar em paz em silêncio, e como o excesso de estímulos digitais, telas, notificações e dopamina artificial está causando um colapso silencioso no cérebro moderno.<br />Você vai entender:• O que realmente é uma “mente acelerada”• Como o hiperestímulo dopaminérgico sequestra sua paz• Por que o Brasil é o país mais ansioso do mundo• Como as telas alteram sua memória, foco, sono e humor• Técnicas práticas para desacelerar sua mente e reconectar com sua essência<br />Se você sofre com pensamentos acelerados, preocupação constante e dificuldade de desligar, esse episódio é para você.<br />Siga nosso podcast para receber novos episódios toda quarta-feira às 10h.Instagram: @ernane | Instituto Menti: @institutomenti<br />• ansiedade<br />• dopamina<br />• neurociência<br />• mente acelerada<br />• comportamento moderno<br />• vícios digitais<br />• insônia<br />• saúde mental<br />• foco<br />• hiperestímulo]]></itunes:summary><itunes:duration>2320</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cbac92f1aa62269ecef1fb65fd3131d9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Retomada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/retomada--60397201</link><description><![CDATA[Uma nova fase chegou! Vc precisa de ajuda? Conhece alguém que precisa? Escute e sejam muito bem-vindos!]]></description><guid isPermaLink="false">11a95e1f-da39-489d-8cf6-d3e517b5624b</guid><pubDate>Sat, 15 Jun 2024 19:32:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60397201/380763162_44100_2_52e317c2988e3.mp3" length="7174434" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Uma nova fase chegou! Vc precisa de ajuda? Conhece alguém que precisa? Escute e sejam muito bem-vindos!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma nova fase chegou! Vc precisa de ajuda? Conhece alguém que precisa? Escute e sejam muito bem-vindos!]]></itunes:summary><itunes:duration>449</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7efe4374346f57f5c0907f08d05a4831.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tem que sobreviver pra perpetuar…</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tem-que-sobreviver-pra-perpetuar--52795581</link><description><![CDATA[Episódio que falamos sobre o canibalismo social moderno, seus predadores e presas, e o dever do homem desperto perante a sua biologia masculina.]]></description><guid isPermaLink="false">0b0fe783-648f-49a3-a712-30974dcb4a65</guid><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 22:26:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52795581/313870161_44100_2_7a178d205cf6d.mp3" length="4536694" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Episódio que falamos sobre o canibalismo social moderno, seus predadores e presas, e o dever do homem desperto perante a sua biologia masculina.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Episódio que falamos sobre o canibalismo social moderno, seus predadores e presas, e o dever do homem desperto perante a sua biologia masculina.]]></itunes:summary><itunes:duration>284</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/021c5880f98debab3585cf6e00c7e0cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Os benefícios da paixão dentro dos limites da racionalidade</title><link>https://www.spreaker.com/episode/os-beneficios-da-paixao-dentro-dos-limites-da-racionalidade--52783705</link><description><![CDATA[Escuta aí que é pancada! 🤯]]></description><guid isPermaLink="false">638c437c-808b-4b6e-a06b-17a8f83cf056</guid><pubDate>Tue, 14 Feb 2023 19:18:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52783705/312820214_44100_2_5ae0afea4778b.mp3" length="17466679" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Escuta aí que é pancada! 🤯</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Escuta aí que é pancada! 🤯]]></itunes:summary><itunes:duration>1092</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/021c5880f98debab3585cf6e00c7e0cf.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O Deserto Sexual - O sofrimento do homem no início da vida sexual</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-deserto-sexual-o-sofrimento-do-homem-no-inicio-da-vida-sexual--52674760</link><description><![CDATA[Como a fase inicial da vida sexual pode transformar ou destruir todo o comportamento da uma vida adulta de uma pessoa. Escute e entenda!]]></description><guid isPermaLink="false">d8504ba8-c145-466f-ad21-e4248134ad4c</guid><pubDate>Wed, 08 Feb 2023 19:29:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674760/311774206_44100_2_ec23adff529bf.mp3" length="30737301" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Como a fase inicial da vida sexual pode transformar ou destruir todo o comportamento da uma vida adulta de uma pessoa. Escute e entenda!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Como a fase inicial da vida sexual pode transformar ou destruir todo o comportamento da uma vida adulta de uma pessoa. Escute e entenda!]]></itunes:summary><itunes:duration>1922</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b37bb2ba0a9fd644db39218bfa8b9124.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Buscar alguém ou ficar solteiro?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/buscar-alguem-ou-ficar-solteiro--52674770</link><description><![CDATA[A pergunta de 1 milhão de dolares que apenas a racionalidade cognitiva pode responder. Escutem! ⚠️👁]]></description><guid isPermaLink="false">1507cb81-a3b5-46aa-bdff-8ba6ecd2eeb1</guid><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 13:53:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674770/277582890_44100_2_a74d3582e2ffc.mp3" length="13772756" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>A pergunta de 1 milhão de dolares que apenas a racionalidade cognitiva pode responder. Escutem! ⚠️👁</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A pergunta de 1 milhão de dolares que apenas a racionalidade cognitiva pode responder. 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Escuta aí!]]></description><guid isPermaLink="false">fbde5be3-918c-4ce8-a0ba-760df066e765</guid><pubDate>Wed, 15 Jun 2022 19:39:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674764/271865398_44100_1_1a79595338fec.mp3" length="14253385" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Porque a vítima se vitimiza? Porque algumas brigam pra continuarem sendo vítimas, enquanto outras conseguem comprar o que desejam e deixam de ser vitimas? Escuta aí!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Porque a vítima se vitimiza? Porque algumas brigam pra continuarem sendo vítimas, enquanto outras conseguem comprar o que desejam e deixam de ser vitimas? 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Escute aí meu comentário sobre essa autoanálise criada pelo motorista do meu carro!]]></description><guid isPermaLink="false">3b53e16f-05dd-4c98-bfcd-487dbb8fe25d</guid><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 18:30:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674765/269434542_44100_2_506fead3eabbe.mp3" length="17947750" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Fazendo uma analogia como se a vida fosse uma viagem de carro, como vc estaria disfrutando o caminho? Escute aí meu comentário sobre essa autoanálise criada pelo motorista do meu carro!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fazendo uma analogia como se a vida fosse uma viagem de carro, como vc estaria disfrutando o caminho? 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Escute aí o episódio de hoje e entenda melhor!]]></description><guid isPermaLink="false">5ac7ae86-b66f-4336-b5a8-eb397fca400f</guid><pubDate>Sat, 21 May 2022 12:15:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674766/266962001_44100_2_626cd57ab9dd6.mp3" length="16019286" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Como o início de algo pode ser tão diferente do fim, não é mesmo? E como nossas escolhas, maduras e conscientes, podem nos ajudar a prevenir grandes problemas futuros. Escute aí o episódio de hoje e entenda melhor!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Como o início de algo pode ser tão diferente do fim, não é mesmo? E como nossas escolhas, maduras e conscientes, podem nos ajudar a prevenir grandes problemas futuros. 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Escutem e entendam!]]></description><guid isPermaLink="false">4a525d6b-23e9-41ae-bc08-3d07cb4a56c5</guid><pubDate>Tue, 17 May 2022 02:46:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674771/266018989_44100_2_278d230d02855.mp3" length="15209281" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Todos temos as mesmas oportunidades do conhecimento e da informação? Como isso se desenrola? E disso que falamos neste episódio. Escutem e entendam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Todos temos as mesmas oportunidades do conhecimento e da informação? Como isso se desenrola? E disso que falamos neste episódio. Escutem e entendam!]]></itunes:summary><itunes:duration>951</itunes:duration><itunes:keywords>homemdevalor,homemmoderno,masculinidadesaudavel,neurociencia,podcastbrasil,podcasters,redpill,redpillbrasil,sociedademoderna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fe5733da09b08006f353929a34f7523a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>A real do Jejum Intermitente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-real-do-jejum-intermitente--52674763</link><description><![CDATA[Um tema tão simples e benéfico sendo colocado com um algo tão complexo e prejudicial. Porque será? O jejum faz mal? Em que ele poderia me beneficiar? Escute aí e entenda!]]></description><guid isPermaLink="false">0c8b9ae3-6063-4408-8401-ccf54dc8bd57</guid><pubDate>Fri, 13 May 2022 20:41:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674763/265410172_44100_2_45433122fb84f.mp3" length="12964423" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Um tema tão simples e benéfico sendo colocado com um algo tão complexo e prejudicial. Porque será? O jejum faz mal? Em que ele poderia me beneficiar? Escute aí e entenda!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Um tema tão simples e benéfico sendo colocado com um algo tão complexo e prejudicial. Porque será? O jejum faz mal? Em que ele poderia me beneficiar? Escute aí e entenda!]]></itunes:summary><itunes:duration>811</itunes:duration><itunes:keywords>alimentacaosaudavel,dieta,dopamina,jejum,jejumintermitente,sistemadopaminergico,vidasaudavel</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0b9c0b6e647054dbfdcec09de3694949.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Homens e Mulheres ou Homens X Mulheres</title><link>https://www.spreaker.com/episode/homens-e-mulheres-ou-homens-x-mulheres--52793592</link><description><![CDATA[A guerra dos sexos está em pleno vapor! Precisamos entender nossos papéis para sabermos lidar com a vida REAL e completa. A vida é um jogo das dimensões, e somos peões desse tabuleiro. Escutem e reflitam!⚠️👁]]></description><guid isPermaLink="false">b1c8ffac-c594-4055-bcbc-f17884612f0d</guid><pubDate>Tue, 10 May 2022 16:33:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52793592/264683365_44100_2_5c24bad32dbbd.mp3" length="14984837" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>A guerra dos sexos está em pleno vapor! Precisamos entender nossos papéis para sabermos lidar com a vida REAL e completa. A vida é um jogo das dimensões, e somos peões desse tabuleiro. Escutem e reflitam!⚠️👁</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A guerra dos sexos está em pleno vapor! Precisamos entender nossos papéis para sabermos lidar com a vida REAL e completa. A vida é um jogo das dimensões, e somos peões desse tabuleiro. 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Escutem aí! ✅]]></description><guid isPermaLink="false">f79751a7-8197-4d6f-a0a6-43660de953df</guid><pubDate>Sat, 07 May 2022 03:48:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674762/264056121_44100_2_d957a46a99d83.mp3" length="17198767" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Vc sabe o que é de fato a filosofia MGTOW ou escuta por aí o que alguns homens gritam por suas dores?? Atentos ao conceito real da filosofia! Escutem aí! ✅</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vc sabe o que é de fato a filosofia MGTOW ou escuta por aí o que alguns homens gritam por suas dores?? Atentos ao conceito real da filosofia! Escutem aí! ✅]]></itunes:summary><itunes:duration>1075</itunes:duration><itunes:keywords>homemdevalor,homemmoderno,masculinidade,mgtow,mgtowbrasil,redpill,redpillbrasil</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1b25178f3ef648b4af33e0f9f01e63b7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O que é o Reset Dopaminérgico?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-que-e-o-reset-dopaminergico--52674767</link><description><![CDATA[Neste episódio falamos sobre como funciona nosso sistema de recompensas biológico, e como fazer pra ter de volta os prazeres reais da vida sem depender de estímulos sintéticos. Vamos?? Escuta aí! ✅]]></description><guid isPermaLink="false">11caed66-7ad5-4f55-b125-fd605c8be824</guid><pubDate>Wed, 13 Apr 2022 20:33:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674767/259622333_44100_2_f988177bfcb3d.mp3" length="9453565" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Neste episódio falamos sobre como funciona nosso sistema de recompensas biológico, e como fazer pra ter de volta os prazeres reais da vida sem depender de estímulos sintéticos. Vamos?? Escuta aí! ✅</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Neste episódio falamos sobre como funciona nosso sistema de recompensas biológico, e como fazer pra ter de volta os prazeres reais da vida sem depender de estímulos sintéticos. Vamos?? Escuta aí! ✅]]></itunes:summary><itunes:duration>591</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b37bb2ba0a9fd644db39218bfa8b9124.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O sentido real da vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-sentido-real-da-vida--52793591</link><description><![CDATA[Uma abordagem terapêutica de como estamos levando a vida. O que nos gera prazer e nos faz caminhar mais felizes durante somos os protagonistas de nossa história? Escute aí e reflita! ✅]]></description><guid isPermaLink="false">09ac5d6d-3921-4510-9b53-82b72980b768</guid><pubDate>Wed, 13 Apr 2022 20:07:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52793591/259617006_44100_2_32b1a7bffc57.mp3" length="9586058" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Uma abordagem terapêutica de como estamos levando a vida. O que nos gera prazer e nos faz caminhar mais felizes durante somos os protagonistas de nossa história? Escute aí e reflita! ✅</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uma abordagem terapêutica de como estamos levando a vida. O que nos gera prazer e nos faz caminhar mais felizes durante somos os protagonistas de nossa história? Escute aí e reflita! ✅]]></itunes:summary><itunes:duration>600</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b37bb2ba0a9fd644db39218bfa8b9124.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O que a Dopamina faz na sua vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-que-a-dopamina-faz-na-sua-vida--52793589</link><description><![CDATA[Porque eu devo parar de me masturbar ou assistir pornografia. Uma explicação médica de como viciamos nossa mente a ter tanto prazer ilusório ao ponto de perdermos a vontade de viver o mundo real. Sistema dopaminérgico em cheque! ⚠️👁]]></description><guid isPermaLink="false">f3e904d4-25f1-417c-91be-e272f01a4ca0</guid><pubDate>Wed, 13 Apr 2022 19:24:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52793589/259611044_44100_2_dd24350d293aa.mp3" length="8513993" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Porque eu devo parar de me masturbar ou assistir pornografia. Uma explicação médica de como viciamos nossa mente a ter tanto prazer ilusório ao ponto de perdermos a vontade de viver o mundo real. Sistema dopaminérgico em cheque! ⚠️👁</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Porque eu devo parar de me masturbar ou assistir pornografia. Uma explicação médica de como viciamos nossa mente a ter tanto prazer ilusório ao ponto de perdermos a vontade de viver o mundo real. Sistema dopaminérgico em cheque! ⚠️👁]]></itunes:summary><itunes:duration>533</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b37bb2ba0a9fd644db39218bfa8b9124.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Deturpação de realidade causada pela pornografia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/deturpacao-de-realidade-causada-pela-pornografia--52674768</link><description><![CDATA[Vc sabia que seu comportamento sexual é totalmente moldado, e mal educado, pela pornografia? Escute aí e entenda! ⚠️]]></description><guid isPermaLink="false">47ff014b-8b41-47a8-b1b3-0c727e5d6697</guid><pubDate>Mon, 11 Apr 2022 18:54:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674768/259224171_44100_2_be28dd1c7e8d8.mp3" length="6513223" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Vc sabia que seu comportamento sexual é totalmente moldado, e mal educado, pela pornografia? Escute aí e entenda! ⚠️</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vc sabia que seu comportamento sexual é totalmente moldado, e mal educado, pela pornografia? Escute aí e entenda! ⚠️]]></itunes:summary><itunes:duration>408</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b37bb2ba0a9fd644db39218bfa8b9124.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O abuso das redes sociais</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-abuso-das-redes-sociais--52674769</link><description><![CDATA[Com o que estamos investindo, ou gastando, nosso tempo? Vc anda consumindo lixo cognitivo ou de fato evoluindo sua mente em busca dos seus objetivos? Sobre isso que falamos hoje aqui. Assistam!]]></description><guid isPermaLink="false">6ea8cc80-9c09-4447-8feb-aaca3506f9f0</guid><pubDate>Mon, 11 Apr 2022 16:09:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52674769/259193588_44100_2_629cc5fde64eb.mp3" length="8876782" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Com o que estamos investindo, ou gastando, nosso tempo? Vc anda consumindo lixo cognitivo ou de fato evoluindo sua mente em busca dos seus objetivos? Sobre isso que falamos hoje aqui. Assistam!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Com o que estamos investindo, ou gastando, nosso tempo? Vc anda consumindo lixo cognitivo ou de fato evoluindo sua mente em busca dos seus objetivos? Sobre isso que falamos hoje aqui. Assistam!]]></itunes:summary><itunes:duration>555</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b37bb2ba0a9fd644db39218bfa8b9124.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>NOFAP - Pornografia e Masturbação</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nofap-pornografia-e-masturbacao--52793587</link><description><![CDATA[Um pouco sobre o conceito do NOFAP, vicio em masturbação associada à pornografia, e as aplicações práticas no nosso dia-a-dia.]]></description><guid isPermaLink="false">cf17b022-0c4e-4d8c-94fb-f33ebc31309c</guid><pubDate>Sun, 10 Apr 2022 13:18:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52793587/258988838_44100_2_671d79cea9a82.mp3" length="9383766" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>Um pouco sobre o conceito do NOFAP, vicio em masturbação associada à pornografia, e as aplicações práticas no nosso dia-a-dia.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Um pouco sobre o conceito do NOFAP, vicio em masturbação associada à pornografia, e as aplicações práticas no nosso dia-a-dia.]]></itunes:summary><itunes:duration>587</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b37bb2ba0a9fd644db39218bfa8b9124.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Inteligência Emocional</title><link>https://www.spreaker.com/episode/inteligencia-emocional--52793586</link><description><![CDATA[O real significado desse termo tão escutado nos dias de hoje. Escute, reflita e veja se faz sentido pra vc começar ou seguir mais firme na caminhada rumo ao autoconhecimento.]]></description><guid isPermaLink="false">23ac3ef0-0e8a-427d-ac48-c55f6f6de244</guid><pubDate>Fri, 08 Apr 2022 17:20:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52793586/258728129_44100_2_9397ceebcd41f.mp3" length="9727747" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ernane Assis</itunes:author><itunes:subtitle>O real significado desse termo tão escutado nos dias de hoje. Escute, reflita e veja se faz sentido pra vc começar ou seguir mais firme na caminhada rumo ao autoconhecimento.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O real significado desse termo tão escutado nos dias de hoje. Escute, reflita e veja se faz sentido pra vc começar ou seguir mais firme na caminhada rumo ao autoconhecimento.]]></itunes:summary><itunes:duration>608</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b37bb2ba0a9fd644db39218bfa8b9124.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
