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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>iSpadellati</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/ispadellati--5778426</link><description><![CDATA[iSpadellati, tutto il mondo della cucina a portata di podcast. Solo ricette regionali tipiche.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5778426/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Food</category><copyright>Copyright Mediacube</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4e14c8a474357ba674e3c058ba29ec6a.jpg</url><title>iSpadellati</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/ispadellati--5778426</link></image><lastBuildDate>Sat, 11 Jul 2026 15:01:15 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Mediacube</itunes:name><itunes:email>motorcube@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4e14c8a474357ba674e3c058ba29ec6a.jpg"/><itunes:subtitle>iSpadellati, tutto il mondo della cucina a portata di podcast. Solo ricette regionali tipiche.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[iSpadellati, tutto il mondo della cucina a portata di podcast. Solo ricette regionali tipiche.]]></itunes:summary><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Food"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Nutrition"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Places &amp; Travel"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Ricette Calabria – Rigatoni alle triglie e finocchio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-rigatoni-alle-triglie-e-finocchio--71181941</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di rigatoni</li><li>500 g di triglie</li><li>100 g di pomodori secchi</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 peperoncino</li><li>1 cucchiaio di finocchio</li><li>1 rametto di prezzemolo</li><li>olio </li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71181941</guid><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 15:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71181941/rigatoni_triglie.mp3" length="2571151" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di rigatoni
- 500 g di triglie
- 100 g di pomodori secchi
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino
- 1 cucchiaio di finocchio
- 1 rametto di prezzemolo
- olio 
- sale q.b.
- pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di rigatoni</li><li>500 g di triglie</li><li>100 g di pomodori secchi</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 peperoncino</li><li>1 cucchiaio di finocchio</li><li>1 rametto di prezzemolo</li><li>olio </li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>80</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,finocchio,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,rigatoni,spadellati,tipiche,tradizionale,triglie,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Tagliatelle alle alici e melanzane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-tagliatelle-alle-alici-e-melanzane--71181940</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di tagliatelle</li><li>500 g di alici fresche</li><li>1 melanzana dolce</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>2 acciughe salate</li><li>1 peperoncino</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>2 semi di finocchio</li><li>olio</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71181940</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 14:55:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71181940/tagliatelle_alici_melanzane.mp3" length="2758249" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g di tagliatelle
- 500 g di alici fresche
- 1 melanzana dolce
- 2 spicchi di aglio
- 2 acciughe salate
- 1 peperoncino
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 2 semi di finocchio
- olio
- sale q.b.
- pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di tagliatelle</li><li>500 g di alici fresche</li><li>1 melanzana dolce</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>2 acciughe salate</li><li>1 peperoncino</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>2 semi di finocchio</li><li>olio</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>alici,calabria,chef,cucina,food,gastronomia,melanzane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tagliatelle,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Spaghettoni al sugo di alici</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-spaghettoni-al-sugo-di-alici--71181939</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di alici fresche</li><li>300 g di spaghettoni</li><li>1 tazza di passata di pomodoro</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>olio</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71181939</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 14:55:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71181939/spaghettoni_sugo_alici.mp3" length="2474589" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di alici fresche
- 300 g di spaghettoni
- 1 tazza di passata di pomodoro
- 1 mazzetto di prezzemolo
- olio
- sale q.b.
- pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di alici fresche</li><li>300 g di spaghettoni</li><li>1 tazza di passata di pomodoro</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>olio</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>77</itunes:duration><itunes:keywords>alici,calabria,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghettoni,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Spaghettoni al sugo di stocco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-spaghettoni-al-sugo-di-stocco--71181938</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />500 g di filetto di stocco ammollato<br />1 bottiglia di passata di pomodoro<br />1 cipolla<br />1 spicchio d'aglio<br />1 peperoncino<br />2 rametti di prezzemolo<br />olio sale q.b. <br />pepe q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71181938</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 14:55:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71181938/spaghettoni_sugo_stocco.mp3" length="2851279" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
500 g di filetto di stocco ammollato
1 bottiglia di passata di pomodoro
1 cipolla
1 spicchio d'aglio
1 peperoncino
2 rametti di prezzemolo
olio sale q.b. 
pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />500 g di filetto di stocco ammollato<br />1 bottiglia di passata di pomodoro<br />1 cipolla<br />1 spicchio d'aglio<br />1 peperoncino<br />2 rametti di prezzemolo<br />olio sale q.b. <br />pepe q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>89</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghettoni,stocco,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Taglierini al sugo di capretto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-taglierini-al-sugo-di-capretto--71181937</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 spalla di capretto</li><li>1 scatola grande di pomodori pelati</li><li>1 cucchiaio di concentrato di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>1 peperoncino</li><li>olio</li><li>sale q.b.</li><li>vino rosso q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71181937</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 14:55:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71181937/tagliolini_sugo_capretto.mp3" length="2672033" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 spalla di capretto
- 1 scatola grande di pomodori pelati
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 1 cipolla
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 1 peperoncino
- olio
- sale q.b.
- vino rosso q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 spalla di capretto</li><li>1 scatola grande di pomodori pelati</li><li>1 cucchiaio di concentrato di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>1 peperoncino</li><li>olio</li><li>sale q.b.</li><li>vino rosso q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,capretto,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,taglierini,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Spaghetti con l’uovo sodo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-spaghetti-con-l-uovo-sodo--71181936</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di spaghetti</li><li>250 g di pancetta calabrese</li><li>1 tazza di passata di pomodoro</li><li>2 uova sode</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>1/2 cipolla di Tropea</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>vino rosso</li><li>olio</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71181936</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 14:55:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71181936/spaghetti_uovo_sodo.mp3" length="2535857" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di spaghetti
- 250 g di pancetta calabrese
- 1 tazza di passata di pomodoro
- 2 uova sode
- 2 spicchi di aglio
- 1/2 cipolla di Tropea
- 1 mazzetto di prezzemolo
- vino rosso
- olio
- sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di spaghetti</li><li>250 g di pancetta calabrese</li><li>1 tazza di passata di pomodoro</li><li>2 uova sode</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>1/2 cipolla di Tropea</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>vino rosso</li><li>olio</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>79</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sodo,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial,uovo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Ravioli di pesce stocco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-ravioli-di-pesce-stocco--71020216</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la sfoglia:<br /><ul><li>500 g. di farina 0</li><li>3 uova</li></ul>Per il ripieno:<br /><ul><li>300 g. di “Stocco di Mammola” spugnato</li><li>2 uova</li><li>100 g. di formaggio caprino grattugiato</li><li>1 cucchiaio di pangrattato</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>latte</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71020216</guid><pubDate>Sat, 30 May 2026 14:55:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71020216/ravioli_pesce_stocco.mp3" length="2900433" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la sfoglia:

- 500 g. di farina 0
- 3 uova
Per il ripieno:

- 300 g. di “Stocco di Mammola” spugnato
- 2 uova
- 100 g. di formaggio caprino grattugiato
- 1 cucchiaio di pangrattato
- 1 mazzetto di prezzemolo
- latte
- sale...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la sfoglia:<br /><ul><li>500 g. di farina 0</li><li>3 uova</li></ul>Per il ripieno:<br /><ul><li>300 g. di “Stocco di Mammola” spugnato</li><li>2 uova</li><li>100 g. di formaggio caprino grattugiato</li><li>1 cucchiaio di pangrattato</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>latte</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,stocco,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pasta calamarata alle seppie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pasta-calamarata-alle-seppie--71020215</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />350 g di pasta calamarata<br />1 seppia<br />1 tazza di passata di pomodoro<br />1 cipolla<br />1 peperoncino<br />1 mazzetto di prezzemolo<br />vino bianco<br />olio q.b.<br />sale q.b.<br />pepe q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71020215</guid><pubDate>Sat, 30 May 2026 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71020215/pasta_calamarata.mp3" length="2094324" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
350 g di pasta calamarata
1 seppia
1 tazza di passata di pomodoro
1 cipolla
1 peperoncino
1 mazzetto di prezzemolo
vino bianco
olio q.b.
sale q.b.
pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />350 g di pasta calamarata<br />1 seppia<br />1 tazza di passata di pomodoro<br />1 cipolla<br />1 peperoncino<br />1 mazzetto di prezzemolo<br />vino bianco<br />olio q.b.<br />sale q.b.<br />pepe q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>65</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,calamarata,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,seppie,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Rigatoni al ragù di pesce stocco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-rigatoni-al-ragu-di-pesce-stocco--71020214</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 filetto di pesce stocco</li><li>400 g di pasta rigatoni</li><li>1 tazza di passata di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>1 peperoncino piccante</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>vino bianco</li><li>sale </li><li>pepe </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71020214</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 10:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71020214/rigatoni_ragu_stocco.mp3" length="2610587" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 filetto di pesce stocco
- 400 g di pasta rigatoni
- 1 tazza di passata di pomodoro
- 1 cipolla
- 1 peperoncino piccante
- 1 mazzetto di prezzemolo
- vino bianco
- sale 
- pepe </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 filetto di pesce stocco</li><li>400 g di pasta rigatoni</li><li>1 tazza di passata di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>1 peperoncino piccante</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>vino bianco</li><li>sale </li><li>pepe </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,rigatoni,spadellati,stocco,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pasta e piselli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pasta-e-piselli--71020213</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di piselli freschi</li><li>200 g di spaghetti fini</li><li>1/2 cipolla</li><li>olio q.b.</li><li>sale q.b. </li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71020213</guid><pubDate>Sat, 16 May 2026 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71020213/pasta_piselli.mp3" length="1928422" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 kg di piselli freschi
- 200 g di spaghetti fini
- 1/2 cipolla
- olio q.b.
- sale q.b. 
- pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di piselli freschi</li><li>200 g di spaghetti fini</li><li>1/2 cipolla</li><li>olio q.b.</li><li>sale q.b. </li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>60</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,piselli,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pasta e melanzane in padella</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pasta-e-melanzane-in-padella--71020212</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g. di pasta corta</li><li>2 melanzane</li><li>2 pomodori maturi</li><li>1 cipolla di Tropea</li><li>1 rametto di basilico</li><li>1 peperoncino</li><li>100 g. di formaggio pecorino grattugiato</li><li>olio q.b.</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71020212</guid><pubDate>Sat, 09 May 2026 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71020212/pasta_melanzane.mp3" length="2529754" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g. di pasta corta
- 2 melanzane
- 2 pomodori maturi
- 1 cipolla di Tropea
- 1 rametto di basilico
- 1 peperoncino
- 100 g. di formaggio pecorino grattugiato
- olio q.b.
- sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g. di pasta corta</li><li>2 melanzane</li><li>2 pomodori maturi</li><li>1 cipolla di Tropea</li><li>1 rametto di basilico</li><li>1 peperoncino</li><li>100 g. di formaggio pecorino grattugiato</li><li>olio q.b.</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,melanzane,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pasta al forno alla calabrese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pasta-al-forno-alla-calabrese--71020211</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di pasta reginella o rigatoni</li><li>250 g di piselli</li><li>2 salsicce</li><li>1 bottiglia di passato di pomodori</li><li>50 g di salamino piccante</li><li>2 uova sode</li><li>100 g di provola silana</li><li>100 g di formaggio parmigiano</li><li>1 cipolla </li><li>vino bianco q.b.</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71020211</guid><pubDate>Sat, 02 May 2026 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71020211/pasta_forno.mp3" length="3390490" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di pasta reginella o rigatoni
- 250 g di piselli
- 2 salsicce
- 1 bottiglia di passato di pomodori
- 50 g di salamino piccante
- 2 uova sode
- 100 g di provola silana
- 100 g di formaggio parmigiano
- 1 cipolla 
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di pasta reginella o rigatoni</li><li>250 g di piselli</li><li>2 salsicce</li><li>1 bottiglia di passato di pomodori</li><li>50 g di salamino piccante</li><li>2 uova sode</li><li>100 g di provola silana</li><li>100 g di formaggio parmigiano</li><li>1 cipolla </li><li>vino bianco q.b.</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>105</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,forno,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Polenta con salsicce (frascatula ca satizza)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-polenta-con-salsicce-frascatula-ca-satizza--71020210</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g. di farina di mais per polenta</li><li>6 salsicce fresche al peperoncino e finocchio</li><li>1 cipolla di Tropea</li><li>1 bottiglia di pomodoro passato</li><li>1 ramo di prezzemolo</li><li>2 foglie d'alloro</li><li>pecorino grattugiato q.b.</li><li>vino bianco q.b.</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li><li>olio q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71020210</guid><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71020210/polenta_salsicce.mp3" length="3661058" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g. di farina di mais per polenta
- 6 salsicce fresche al peperoncino e finocchio
- 1 cipolla di Tropea
- 1 bottiglia di pomodoro passato
- 1 ramo di prezzemolo
- 2 foglie d'alloro
- pecorino grattugiato q.b.
- vino...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g. di farina di mais per polenta</li><li>6 salsicce fresche al peperoncino e finocchio</li><li>1 cipolla di Tropea</li><li>1 bottiglia di pomodoro passato</li><li>1 ramo di prezzemolo</li><li>2 foglie d'alloro</li><li>pecorino grattugiato q.b.</li><li>vino bianco q.b.</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li><li>olio q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,salsicce,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Maltagliati di castagne con le fave</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-maltagliati-di-castagne-con-le-fave--70779676</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di fave sgusciate</li><li>200 g di farina di grano duro</li><li>100 g di farina di castagne</li><li>1 cipolla</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 peperoncino</li><li>1 foglia di alloro</li><li>olio  q.b.</li><li>sale  q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70779676</guid><pubDate>Sat, 18 Apr 2026 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70779676/maltagliati_castagne.mp3" length="3355085" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 kg di fave sgusciate
- 200 g di farina di grano duro
- 100 g di farina di castagne
- 1 cipolla
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino
- 1 foglia di alloro
- olio  q.b.
- sale  q.b.
- pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di fave sgusciate</li><li>200 g di farina di grano duro</li><li>100 g di farina di castagne</li><li>1 cipolla</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 peperoncino</li><li>1 foglia di alloro</li><li>olio  q.b.</li><li>sale  q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,castagne,chef,cucina,fave,food,gastronomia,maltagliati,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Gnocchi di patate e zucchine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-gnocchi-di-patate-e-zucchine--70779674</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di patate</li><li>4 zucchine</li><li>1 uovo</li><li>1 mazzetto di basilico</li><li>1 pezzetto di burro</li><li>olio q.b</li><li>sale q.b</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70779674</guid><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70779674/gnocchi_patate_zucch.mp3" length="3118296" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di patate
- 4 zucchine
- 1 uovo
- 1 mazzetto di basilico
- 1 pezzetto di burro
- olio q.b
- sale q.b</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di patate</li><li>4 zucchine</li><li>1 uovo</li><li>1 mazzetto di basilico</li><li>1 pezzetto di burro</li><li>olio q.b</li><li>sale q.b</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>97</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,patate,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zucchine</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Gnocchi alla crema di zucchine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-gnocchi-alla-crema-di-zucchine--70779673</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di gnocchi di patate</li><li>4 zucchine</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 mazzetto di basilico</li><li>1 pezzetto di burro</li><li>olio q.b</li><li>sale q.b</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70779673</guid><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70779673/gnocchi_zucchine.mp3" length="2120499" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di gnocchi di patate
- 4 zucchine
- 1 spicchio di aglio
- 1 mazzetto di basilico
- 1 pezzetto di burro
- olio q.b
- sale q.b</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di gnocchi di patate</li><li>4 zucchine</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 mazzetto di basilico</li><li>1 pezzetto di burro</li><li>olio q.b</li><li>sale q.b</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zucchine</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Farfalle alle alici e pomodorini secchi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-farfalle-alle-alici-e-pomodorini-secchi--70779675</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr. di pasta farfalle</li><li>500 g di alici fresche</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>1 peperoncino piccante</li><li>5 pomodori secchi sott'olio</li><li>alcuni semi di finocchio, prezzemolo</li><li>sale q. b.</li><li>pepe q. b.</li><li>olio q. b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70779675</guid><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70779675/farfalle_alici.mp3" length="2283860" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 gr. di pasta farfalle
- 500 g di alici fresche
- 2 spicchi di aglio
- 1 peperoncino piccante
- 5 pomodori secchi sott'olio
- alcuni semi di finocchio, prezzemolo
- sale q. b.
- pepe q. b.
- olio q. b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr. di pasta farfalle</li><li>500 g di alici fresche</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>1 peperoncino piccante</li><li>5 pomodori secchi sott'olio</li><li>alcuni semi di finocchio, prezzemolo</li><li>sale q. b.</li><li>pepe q. b.</li><li>olio q. b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>71</itunes:duration><itunes:keywords>alici,calabria,chef,cucina,farfalle,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Bucatini con baccalà</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-bucatini-con-baccala--70779672</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 g di bucatini</li><li>250-300 g di baccalà (merluzzo sotto sale)</li><li>1 manciata di olive verdi schiacciate alla calabrese (con erbe aromatiche, peperoncino e semi di finocchio)</li><li>1-2 acciughe salate (facoltative)</li><li>1 cipolla media</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>2 pizzichi di origano</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70779672</guid><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70779672/bucatini_baccala.mp3" length="3184018" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 350 g di bucatini
- 250-300 g di baccalà (merluzzo sotto sale)
- 1 manciata di olive verdi schiacciate alla calabrese (con erbe aromatiche, peperoncino e semi di finocchio)
- 1-2 acciughe salate (facoltative)
- 1 cipolla...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 g di bucatini</li><li>250-300 g di baccalà (merluzzo sotto sale)</li><li>1 manciata di olive verdi schiacciate alla calabrese (con erbe aromatiche, peperoncino e semi di finocchio)</li><li>1-2 acciughe salate (facoltative)</li><li>1 cipolla media</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>2 pizzichi di origano</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>baccalà,bucatini,calabria,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Risotto alla zucca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-risotto-alla-zucca--68538938</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Zucca delica 750 g</li><li>Cipolle ramate 100 g</li><li>Brodo vegetale 1,5 l</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 80 g</li><li>Vino bianco 60 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68538938</guid><pubDate>Wed, 19 Nov 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68538938/risotto_zucca.mp3" length="4136975" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Riso Carnaroli 320 g
- Zucca delica 750 g
- Cipolle ramate 100 g
- Brodo vegetale 1,5 l
- Parmigiano Reggiano DOP 80 g
- Vino bianco 60 g
- Burro 50 g
- Pepe nero q.b.
- Sale fino q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Zucca delica 750 g</li><li>Cipolle ramate 100 g</li><li>Brodo vegetale 1,5 l</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 80 g</li><li>Vino bianco 60 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zucca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Risotto alla milanese senza midollo</title><link>https://www.m3motorcube.com/</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Zafferano in pistilli (circa) 0,25 g</li><li>Cipolle bianche ½</li><li>Vino bianco 150 g</li><li>Burro 25 g</li><li>Brodo di carne (bollente) q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68538939</guid><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68538939/risotto_milanese.mp3" length="5084218" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Riso Carnaroli 320 g
- Zafferano in pistilli (circa) 0,25 g
- Cipolle bianche ½
- Vino bianco 150 g
- Burro 25 g
- Brodo di carne (bollente) q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Zafferano in pistilli (circa) 0,25 g</li><li>Cipolle bianche ½</li><li>Vino bianco 150 g</li><li>Burro 25 g</li><li>Brodo di carne (bollente) q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>158</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,milanese,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Riso e prezzemolo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-riso-e-prezzemolo--68538941</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Riso per minestre (tipo vialone nano), 250 gr</li><li>Prezzemolo 1 grande ciuffo</li><li>Salvia 2 foglie</li><li>Burro 30 g</li><li>Sale q.b.</li><li>Brodo 1,5 litri</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68538941</guid><pubDate>Sat, 15 Nov 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68538941/riso_prezz.mp3" length="2320117" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Riso per minestre (tipo vialone nano), 250 gr
- Prezzemolo 1 grande ciuffo
- Salvia 2 foglie
- Burro 30 g
- Sale q.b.
- Brodo 1,5 litri</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Riso per minestre (tipo vialone nano), 250 gr</li><li>Prezzemolo 1 grande ciuffo</li><li>Salvia 2 foglie</li><li>Burro 30 g</li><li>Sale q.b.</li><li>Brodo 1,5 litri</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>72</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,piatti,podcast,prezzemolo,primi,ricetta,ricette,riso,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Polenta e misultin</title><link>https://www.m3motorcube.com/</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 persone):<ul><li>400 g di farina di mais</li><li>Misultin (in italiano missoltini)</li><li>Olio</li><li>1,8 litri di acqua (grana grossa) o  1,6 litri di acqua (grana media) o 1,2 litri  di acqua (grana fine)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68538940</guid><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68538940/polenta_misultin.mp3" length="3930337" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (4 persone):
- 400 g di farina di mais
- Misultin (in italiano missoltini)
- Olio
- 1,8 litri di acqua (grana grossa) o  1,6 litri di acqua (grana media) o 1,2 litri  di acqua (grana fine)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 persone):<ul><li>400 g di farina di mais</li><li>Misultin (in italiano missoltini)</li><li>Olio</li><li>1,8 litri di acqua (grana grossa) o  1,6 litri di acqua (grana media) o 1,2 litri  di acqua (grana fine)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,misultin,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Pizzoccheri bianchi della Valtellina</title><link>https://www.m3motorcube.com/</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER I PIZZOCCHERI<ul><li>Pangrattato 60 g</li><li>Latte intero 400 g</li><li>Farina 00 170 g</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />PER CONDIRE<ul><li>Patate 500 g</li><li>Valtellina Casera 150 g</li><li>Burro 40 g</li><li>Salvia 5 foglie</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Pesteda valtellinese q.b.   </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68538937</guid><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 16:04:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68538937/pizzoccheri.mp3" length="3772710" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER I PIZZOCCHERI
- Pangrattato 60 g
- Latte intero 400 g
- Farina 00 170 g
- Sale fino q.b.

PER CONDIRE
- Patate 500 g
- Valtellina Casera 150 g
- Burro 40 g
- Salvia 5 foglie
- Aglio 2 spicchi
- Pesteda valtellinese q.b.   </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER I PIZZOCCHERI<ul><li>Pangrattato 60 g</li><li>Latte intero 400 g</li><li>Farina 00 170 g</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />PER CONDIRE<ul><li>Patate 500 g</li><li>Valtellina Casera 150 g</li><li>Burro 40 g</li><li>Salvia 5 foglie</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Pesteda valtellinese q.b.   </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>117</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,piatti,pizzoccheri,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Minestra di zucca alla milanese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-minestra-di-zucca-alla-milanese--68400379</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />·       Ditaloni Rigati 200 g<br />·       Zucca 600 g<br />·       Acqua 125 ml<br />·       Latte intero 600 ml<br />·       Grana Padano DOP 100 g<br />·       Sale fino q.b.<br />·Pepe nero q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68400379</guid><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 11:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68400379/minestra_zucca.mp3" length="2533145" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

·       Ditaloni Rigati 200 g
·       Zucca 600 g
·       Acqua 125 ml
·       Latte intero 600 ml
·       Grana Padano DOP 100 g
·       Sale fino q.b.
·Pepe nero q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />·       Ditaloni Rigati 200 g<br />·       Zucca 600 g<br />·       Acqua 125 ml<br />·       Latte intero 600 ml<br />·       Grana Padano DOP 100 g<br />·       Sale fino q.b.<br />·Pepe nero q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>cucina,lombardia,minestra,podcast,ricette,spadellati,zucca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Minestrone alla milanese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-minestrone-alla-milanese--68400378</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       Riso Arborio 100 g<br />·       Verza 150 g<br />·       Zucchine 300 g<br />·       Carote 200 g<br />·       Cipolle 50 g<br />·       Sedano 150 g<br />·       Cipolle borettane 150 g<br />·       Patate 150 g<br />·       Fagioli borlotti 50 g<br />·       Pomodori ramati 125 g<br />·       Passata di pomodoro 1 cucchiaio<br />·       Aglio 1 spicchio<br />·       Salvia 6 foglie<br />·       Rosmarino 3 rametti<br />·       Prezzemolo 1 mazzetto<br />·       Lardo 30 g<br />·       Cotenna di suino 50 g<br />·       Sale fino q.b.<br />·       Grana Padano DOP da grattugiare 50 g<br />·       Pepe nero q.b.<br />·       Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai<br />·Acqua q.b. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68400378</guid><pubDate>Mon, 10 Nov 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68400378/minestra_milanese.mp3" length="5018001" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  
·       Riso Arborio 100 g
·       Verza 150 g
·       Zucchine 300 g
·       Carote 200 g
·       Cipolle 50 g
·       Sedano 150 g
·       Cipolle borettane 150 g
·       Patate 150 g
·       Fagioli borlotti 50 g
·      ...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       Riso Arborio 100 g<br />·       Verza 150 g<br />·       Zucchine 300 g<br />·       Carote 200 g<br />·       Cipolle 50 g<br />·       Sedano 150 g<br />·       Cipolle borettane 150 g<br />·       Patate 150 g<br />·       Fagioli borlotti 50 g<br />·       Pomodori ramati 125 g<br />·       Passata di pomodoro 1 cucchiaio<br />·       Aglio 1 spicchio<br />·       Salvia 6 foglie<br />·       Rosmarino 3 rametti<br />·       Prezzemolo 1 mazzetto<br />·       Lardo 30 g<br />·       Cotenna di suino 50 g<br />·       Sale fino q.b.<br />·       Grana Padano DOP da grattugiare 50 g<br />·       Pepe nero q.b.<br />·       Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai<br />·Acqua q.b. ]]></itunes:summary><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:keywords>cucina,lombardia,milanese,minestrone,podcsat,ricette,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Ossobuco e risotto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-ossobuco-e-risotto--68400377</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       4 ossibuchi di vitello (circa 1,2 kg)<br />·       300 g riso Carnaroli o Vialone nano<br />·       40 g midollo<br />·       30 g cipolla<br />·       brodo di carne<br />·       farina qb<br />·       burro qb<br />·       aglio<br />·       prezzemolo<br />·       zafferano<br />·       limone<br />·       vino bianco secco<br />·       Grana grattugiato<br />·       sale ·pepe  ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68400377</guid><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68400377/ossobuco.mp3" length="4672610" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       4 ossibuchi di vitello (circa 1,2 kg)
·       300 g riso Carnaroli o Vialone nano
·       40 g midollo
·       30 g cipolla
·       brodo di carne
·       farina qb
·       burro qb
·       aglio
·       prezzemolo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       4 ossibuchi di vitello (circa 1,2 kg)<br />·       300 g riso Carnaroli o Vialone nano<br />·       40 g midollo<br />·       30 g cipolla<br />·       brodo di carne<br />·       farina qb<br />·       burro qb<br />·       aglio<br />·       prezzemolo<br />·       zafferano<br />·       limone<br />·       vino bianco secco<br />·       Grana grattugiato<br />·       sale ·pepe  ]]></itunes:summary><itunes:duration>145</itunes:duration><itunes:keywords>cucina,lombardia,ossobuco,podcast,ricette,risotto,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Pasta alla monzese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-pasta-alla-monzese--68400381</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Penne Rigate 320 g<br />·       Luganega 300 g<br />·       Panna fresca liquida 250 g<br />·       Zafferano (2 bustine da 0,15 g cad) 0,3 g<br />·       Parmigiano Reggiano DOP 60 g<br />·       Prezzemolo 10 g<br />·       Sale fino q.b.<br />·Pepe nero q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68400381</guid><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 11:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68400381/pasta_monzese.mp3" length="2694150" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       Penne Rigate 320 g
·       Luganega 300 g
·       Panna fresca liquida 250 g
·       Zafferano (2 bustine da 0,15 g cad) 0,3 g
·       Parmigiano Reggiano DOP 60 g
·       Prezzemolo 10 g
·       Sale fino q.b.
·Pepe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Penne Rigate 320 g<br />·       Luganega 300 g<br />·       Panna fresca liquida 250 g<br />·       Zafferano (2 bustine da 0,15 g cad) 0,3 g<br />·       Parmigiano Reggiano DOP 60 g<br />·       Prezzemolo 10 g<br />·       Sale fino q.b.<br />·Pepe nero q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>cucina,lombardia,monzese,pasta,podcast,ricette,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Marubini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-marubini--68400380</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       Farina 00 400 g<br />·       Uova medie 4   PER IL RIPIENO<br />·       Grana Padano DOP 90 g<br />·       Uova 1<br />·       Pangrattato 15 g<br />·       Timo 1 rametto<br />·       Rosmarino 1 rametto<br />·       Salvia 2 foglie<br />·       Scorza di limone ½<br />·       Noce moscata q.b.<br />·       Sale fino q.b.<br />·       Pepe nero q.b.  <br /><br />PER IL BRASATO DI MANZO<br />·       Cappello del prete 1 kg<br />·       Carote 2<br />·       Sedano 2 coste<br />·       Cipolle 1<br />·       Alloro 1 foglia<br />·       Rosmarino 1 rametto<br />·       Chiodi di garofano 3<br />·       Cannella in stecche 1<br />·       Pepe nero in grani 4<br />·       Burro 15 g<br />·       Olio extravergine d'oliva q.b.<br />·       Sale fino q.b.<br />·       Vino rosso 750 g  <br /><br />PER L'ARROSTO DI MAIALE<br />·       Lonza di maiale 700 g<br />·       Carote 1<br />·       Sedano 1 costa<br />·       Cipolle 1<br />·       Pepe nero in grani 15<br />·       Salvia 1 rametto<br />·       Alloro 1 foglia<br />·       Rosmarino 1 rametto<br />·       Timo 1 rametto<br />·       Vino bianco 80 g<br />·       Acqua 50 g<br />·       Aglio 1 spicchio<br />·       Olio extravergine d'oliva q.b.  <br /><br />PER LE CERVELLA<br />·       Cervella di vitello 800 g<br />·       Alloro 1 foglia<br />·       Aceto di vino bianco 15 g<br />·       Acqua q.b.  <br /><br />PER IL BRODO DI CARNE<br />·       Pollo ½<br />·       Biancostato di manzo 400 g<br />·       Manzo muscolo 200 g<br />·       Carote 3<br />·       Sedano 3 coste<br />·       Cipolle 1<br />·       Alloro 1 foglia<br />·       Bacche di ginepro 2<br />·       Chiodi di garofano 2<br />·Acqua q.b.  ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68400380</guid><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 15:30:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68400380/marubini.mp3" length="11244977" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  
·       Farina 00 400 g
·       Uova medie 4   PER IL RIPIENO
·       Grana Padano DOP 90 g
·       Uova 1
·       Pangrattato 15 g
·       Timo 1 rametto
·       Rosmarino 1 rametto
·       Salvia 2 foglie
·       Scorza di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       Farina 00 400 g<br />·       Uova medie 4   PER IL RIPIENO<br />·       Grana Padano DOP 90 g<br />·       Uova 1<br />·       Pangrattato 15 g<br />·       Timo 1 rametto<br />·       Rosmarino 1 rametto<br />·       Salvia 2 foglie<br />·       Scorza di limone ½<br />·       Noce moscata q.b.<br />·       Sale fino q.b.<br />·       Pepe nero q.b.  <br /><br />PER IL BRASATO DI MANZO<br />·       Cappello del prete 1 kg<br />·       Carote 2<br />·       Sedano 2 coste<br />·       Cipolle 1<br />·       Alloro 1 foglia<br />·       Rosmarino 1 rametto<br />·       Chiodi di garofano 3<br />·       Cannella in stecche 1<br />·       Pepe nero in grani 4<br />·       Burro 15 g<br />·       Olio extravergine d'oliva q.b.<br />·       Sale fino q.b.<br />·       Vino rosso 750 g  <br /><br />PER L'ARROSTO DI MAIALE<br />·       Lonza di maiale 700 g<br />·       Carote 1<br />·       Sedano 1 costa<br />·       Cipolle 1<br />·       Pepe nero in grani 15<br />·       Salvia 1 rametto<br />·       Alloro 1 foglia<br />·       Rosmarino 1 rametto<br />·       Timo 1 rametto<br />·       Vino bianco 80 g<br />·       Acqua 50 g<br />·       Aglio 1 spicchio<br />·       Olio extravergine d'oliva q.b.  <br /><br />PER LE CERVELLA<br />·       Cervella di vitello 800 g<br />·       Alloro 1 foglia<br />·       Aceto di vino bianco 15 g<br />·       Acqua q.b.  <br /><br />PER IL BRODO DI CARNE<br />·       Pollo ½<br />·       Biancostato di manzo 400 g<br />·       Manzo muscolo 200 g<br />·       Carote 3<br />·       Sedano 3 coste<br />·       Cipolle 1<br />·       Alloro 1 foglia<br />·       Bacche di ginepro 2<br />·       Chiodi di garofano 2<br />·Acqua q.b.  ]]></itunes:summary><itunes:duration>350</itunes:duration><itunes:keywords>cucina,lombardia,marubini,podcast,ricette,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Risotto rosso alla piemontese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-risotto-rosso-alla-piemontese--67111533</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 gr. di riso superfino</li><li>mezza cipolla piccola</li><li>un litro abbondante di brodo bollente</li><li>50 gr. di burro</li><li>una spruzzata di vino bianco</li><li>un cucchiaio di concentrato di pomodoro</li><li>grana</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111533</guid><pubDate>Fri, 05 Sep 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111533/risotto_piemontese.mp3" length="2247775" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 350 gr. di riso superfino
- mezza cipolla piccola
- un litro abbondante di brodo bollente
- 50 gr. di burro
- una spruzzata di vino bianco
- un cucchiaio di concentrato di pomodoro
- grana</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 gr. di riso superfino</li><li>mezza cipolla piccola</li><li>un litro abbondante di brodo bollente</li><li>50 gr. di burro</li><li>una spruzzata di vino bianco</li><li>un cucchiaio di concentrato di pomodoro</li><li>grana</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>70</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,piemontese,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Rabaton</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-rabaton--67111528</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER I RABATON<ul><li>500 gr bietole</li><li>400 gr ricotta</li><li>2 uova</li><li>50 gr formaggio grattugiato</li><li>4 cucchiai di farina</li><li>sale fino q.b.</li></ul><br />PER GRATINARE<ul><li>15 gr burro</li><li>formaggio grattugiato q.b. </li><li>salvia q.b</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111528</guid><pubDate>Wed, 03 Sep 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111528/rabaton.mp3" length="3171599" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER I RABATON
- 500 gr bietole
- 400 gr ricotta
- 2 uova
- 50 gr formaggio grattugiato
- 4 cucchiai di farina
- sale fino q.b.

PER GRATINARE
- 15 gr burro
- formaggio grattugiato q.b. 
- salvia q.b</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER I RABATON<ul><li>500 gr bietole</li><li>400 gr ricotta</li><li>2 uova</li><li>50 gr formaggio grattugiato</li><li>4 cucchiai di farina</li><li>sale fino q.b.</li></ul><br />PER GRATINARE<ul><li>15 gr burro</li><li>formaggio grattugiato q.b. </li><li>salvia q.b</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,rabaton,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Machet</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-machet--67111529</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 foglia di alloro</li><li>1 pizzico dibicarbonato di sodio</li><li>2 noci burro</li><li>300 gr castagne secche</li><li>1 lt latte</li><li>200 gr riso</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111529</guid><pubDate>Sat, 30 Aug 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111529/machet.mp3" length="2707255" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 foglia di alloro
- 1 pizzico dibicarbonato di sodio
- 2 noci burro
- 300 gr castagne secche
- 1 lt latte
- 200 gr riso
- sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 foglia di alloro</li><li>1 pizzico dibicarbonato di sodio</li><li>2 noci burro</li><li>300 gr castagne secche</li><li>1 lt latte</li><li>200 gr riso</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,machet,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Gnocchi ossolani</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-gnocchi-ossolani--67111538</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>burro q.b.</li><li>150 gr farina di castagne</li><li>50 gr formaggio di malga</li><li>noce moscata q.b.</li><li>150 gr pangrattato</li><li>1 kg patate</li><li>Pepe q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>60 gr zucca gialla</li><li>2 tuorli d'uovo</li><li>300 gr farina di frumento</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111538</guid><pubDate>Fri, 29 Aug 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111538/gnocchi_ossolani.mp3" length="2848812" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- burro q.b.
- 150 gr farina di castagne
- 50 gr formaggio di malga
- noce moscata q.b.
- 150 gr pangrattato
- 1 kg patate
- Pepe q.b.
- Sale q.b.
- 60 gr zucca gialla
- 2 tuorli d'uovo
- 300 gr farina di frumento</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>burro q.b.</li><li>150 gr farina di castagne</li><li>50 gr formaggio di malga</li><li>noce moscata q.b.</li><li>150 gr pangrattato</li><li>1 kg patate</li><li>Pepe q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>60 gr zucca gialla</li><li>2 tuorli d'uovo</li><li>300 gr farina di frumento</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,ossolani,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Gnocchi alla piemontese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-gnocchi-alla-piemontese--67111536</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg. di patate passate in purea</li><li>100/300 gr. di farina bianca</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111536</guid><pubDate>Wed, 27 Aug 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111536/gnocchi_piemontese.mp3" length="2568726" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 kg. di patate passate in purea
- 100/300 gr. di farina bianca</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg. di patate passate in purea</li><li>100/300 gr. di farina bianca</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>80</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,piemontese,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Gnocchi al castelmagno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-gnocchi-al-castelmagno--67111534</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>50 gr burro</li><li>200 gr castelmagno</li><li>150 gr farina di frumento</li><li>1 cucchiaio farina di frumento (per il condimento)</li><li>mezzo bicchiere latte</li><li>1 tuorlo d'uovo</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111534</guid><pubDate>Sat, 23 Aug 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111534/gnocchi_castelmagno.mp3" length="4200060" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 50 gr burro
- 200 gr castelmagno
- 150 gr farina di frumento
- 1 cucchiaio farina di frumento (per il condimento)
- mezzo bicchiere latte
- 1 tuorlo d'uovo
- sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>50 gr burro</li><li>200 gr castelmagno</li><li>150 gr farina di frumento</li><li>1 cucchiaio farina di frumento (per il condimento)</li><li>mezzo bicchiere latte</li><li>1 tuorlo d'uovo</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>131</itunes:duration><itunes:keywords>castelmagno,chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Corsetti con pesto di maggiorana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-corsetti-con-pesto-di-maggiorana--67111530</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr farina di frumento</li><li>1 ciuffetto maggiorana</li><li>olio extra vergine di oliva</li><li>150 gr pinoli</li><li>3 tuorlo d'uovo</li><li>3 uova</li><li>mezzo bicchiere vino cortese di Gavi</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111530</guid><pubDate>Fri, 22 Aug 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111530/corsetti_pesto.mp3" length="4382717" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr farina di frumento
- 1 ciuffetto maggiorana
- olio extra vergine di oliva
- 150 gr pinoli
- 3 tuorlo d'uovo
- 3 uova
- mezzo bicchiere vino cortese di Gavi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr farina di frumento</li><li>1 ciuffetto maggiorana</li><li>olio extra vergine di oliva</li><li>150 gr pinoli</li><li>3 tuorlo d'uovo</li><li>3 uova</li><li>mezzo bicchiere vino cortese di Gavi</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>136</itunes:duration><itunes:keywords>chef,corsetti,cucina,food,gastronomia,maggiorana,pesto,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Calhettas alle ortiche</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-calhettas-alle-ortiche--67111537</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>80 gr burro</li><li>2 cipolle</li><li>farina di segale q.b.</li><li>300 gr. ortica</li><li>pangrattato q.b.</li><li>800 gr patate</li><li>200 gr toma della Valle Susa</li><li>3 uova</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111537</guid><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111537/calhettas_ortiche.mp3" length="4260195" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 80 gr burro
- 2 cipolle
- farina di segale q.b.
- 300 gr. ortica
- pangrattato q.b.
- 800 gr patate
- 200 gr toma della Valle Susa
- 3 uova
- sale q.b.
- pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>80 gr burro</li><li>2 cipolle</li><li>farina di segale q.b.</li><li>300 gr. ortica</li><li>pangrattato q.b.</li><li>800 gr patate</li><li>200 gr toma della Valle Susa</li><li>3 uova</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>132</itunes:duration><itunes:keywords>calhettas,chef,cucina,food,gastronomia,ortiche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Cajettes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-cajettes--67111532</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr pane grattuggiato</li><li>1 litro latte</li><li>olio extra vergine di oliva</li><li>noce moscata</li><li>1 manciata spinaci o erbe spontanee</li><li>1 cuore sedano</li><li>100 gr farina di segale</li><li>200 g farina bianca</li><li>2 patate </li><li>100 g pancetta</li><li>200 g burro</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111532</guid><pubDate>Wed, 13 Aug 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111532/cajettes.mp3" length="2806657" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 gr pane grattuggiato
- 1 litro latte
- olio extra vergine di oliva
- noce moscata
- 1 manciata spinaci o erbe spontanee
- 1 cuore sedano
- 100 gr farina di segale
- 200 g farina bianca
- 2 patate 
- 100 g pancetta
- 200...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr pane grattuggiato</li><li>1 litro latte</li><li>olio extra vergine di oliva</li><li>noce moscata</li><li>1 manciata spinaci o erbe spontanee</li><li>1 cuore sedano</li><li>100 gr farina di segale</li><li>200 g farina bianca</li><li>2 patate </li><li>100 g pancetta</li><li>200 g burro</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>cajettes,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Brodera</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-brodera--67111531</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>50 gr burro</li><li>1 carota</li><li>2 cipolle</li><li>1kg costine di maiale</li><li>1 gambo sedano</li><li>grana padano q.b.</li><li>350 gr Riso Arborio</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111531</guid><pubDate>Sat, 09 Aug 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111531/brodera.mp3" length="2892722" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 50 gr burro
- 1 carota
- 2 cipolle
- 1kg costine di maiale
- 1 gambo sedano
- grana padano q.b.
- 350 gr Riso Arborio
- sale q.b.
- pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>50 gr burro</li><li>1 carota</li><li>2 cipolle</li><li>1kg costine di maiale</li><li>1 gambo sedano</li><li>grana padano q.b.</li><li>350 gr Riso Arborio</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>brodera,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte –  Brantzuppo (zuppa nera)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-brantzuppo-zuppa-nera--67111535</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr bettelmatt</li><li>mezzo litro brodo vegetale o di carne</li><li>50 gr burro</li><li>2 cipolle</li><li>8 fette pane nero raffermo</li><li>3 patate</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67111535</guid><pubDate>Fri, 08 Aug 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67111535/branzuppo.mp3" length="2687327" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr bettelmatt
- mezzo litro brodo vegetale o di carne
- 50 gr burro
- 2 cipolle
- 8 fette pane nero raffermo
- 3 patate
- sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr bettelmatt</li><li>mezzo litro brodo vegetale o di carne</li><li>50 gr burro</li><li>2 cipolle</li><li>8 fette pane nero raffermo</li><li>3 patate</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>brantzuppo,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Risotto con trota di torrente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-risotto-con-trota-di-torrente--67100335</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>320 gr. di riso vialone</li><li>3 trote di circa 200 gr. ciascuna</li><li>prezzemolo</li><li>cipolla</li><li>burro qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67100335</guid><pubDate>Wed, 06 Aug 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67100335/risottootrota.mp3" length="2367060" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 320 gr. di riso vialone
- 3 trote di circa 200 gr. ciascuna
- prezzemolo
- cipolla
- burro qb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>320 gr. di riso vialone</li><li>3 trote di circa 200 gr. ciascuna</li><li>prezzemolo</li><li>cipolla</li><li>burro qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>73</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,trota,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Maultaschen di patate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-maultaschen-di-patate--67100340</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: PER LA PASTA:<ul><li>250 gr. di farina bianca</li><li>2 uova</li><li>sale</li><li>1/4 lt. di acqua tiepida</li></ul><br />PER IL RIPIENO:<ul><li>3 patate di media grandezza</li><li>1 cipolla</li><li>noce moscata</li><li>0,5 dl. di olio d'oliva</li><li>sale </li><li>pepe</li><li>50 gr. di ricotta affumicata</li><li>50 gr. di burro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67100340</guid><pubDate>Sat, 02 Aug 2025 10:00:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67100340/mautalchen.mp3" length="2345706" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: PER LA PASTA:
- 250 gr. di farina bianca
- 2 uova
- sale
- 1/4 lt. di acqua tiepida

PER IL RIPIENO:
- 3 patate di media grandezza
- 1 cipolla
- noce moscata
- 0,5 dl. di olio d'oliva
- sale 
- pepe
- 50 gr. di ricotta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: PER LA PASTA:<ul><li>250 gr. di farina bianca</li><li>2 uova</li><li>sale</li><li>1/4 lt. di acqua tiepida</li></ul><br />PER IL RIPIENO:<ul><li>3 patate di media grandezza</li><li>1 cipolla</li><li>noce moscata</li><li>0,5 dl. di olio d'oliva</li><li>sale </li><li>pepe</li><li>50 gr. di ricotta affumicata</li><li>50 gr. di burro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>73</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,maultaschen,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Gnocchi di patate con crauti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-gnocchi-di-patate-con-crauti--67100337</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr. di patate bollite</li><li>100 gr. di farina</li><li>30 gr. di semolino fine</li><li>2 tuorli d'uovo</li><li>1 cucchiaio di crema di burro</li><li>noce moscata</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67100337</guid><pubDate>Fri, 01 Aug 2025 10:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67100337/gnocchihjh.mp3" length="2313220" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr. di patate bollite
- 100 gr. di farina
- 30 gr. di semolino fine
- 2 tuorli d'uovo
- 1 cucchiaio di crema di burro
- noce moscata
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr. di patate bollite</li><li>100 gr. di farina</li><li>30 gr. di semolino fine</li><li>2 tuorli d'uovo</li><li>1 cucchiaio di crema di burro</li><li>noce moscata</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>72</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,patate,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Canederli di ricotta su salsa ai porri</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-canederli-di-ricotta-su-salsa-ai-porri--67100339</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (10 persone): <br /><ul><li>1 kg. di ricotta freschissima</li><li>500 gr. di farina</li><li>3 uova</li><li>cannella</li><li>sale</li><li>noce moscata</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67100339</guid><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67100339/canederli_ricotta.mp3" length="2082774" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (10 persone): 

- 1 kg. di ricotta freschissima
- 500 gr. di farina
- 3 uova
- cannella
- sale
- noce moscata</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (10 persone): <br /><ul><li>1 kg. di ricotta freschissima</li><li>500 gr. di farina</li><li>3 uova</li><li>cannella</li><li>sale</li><li>noce moscata</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>65</itunes:duration><itunes:keywords>canederli,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,ricotta,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Canederli di rape rosse</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-canederli-di-rape-rosse--67100338</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>300 gr. di pane raffermo</li><li>100 gr. di rape rosse bollite</li><li>1 cipolla</li><li>2 uova</li><li>1/4 lt. di latte</li><li>2 cucchiai di farina</li><li>sale</li></ul><br />PER LA SALSA:<ul><li>1/4 lt. di panna</li><li>erba cipollina</li><li>sale</li><li>parmigiano grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67100338</guid><pubDate>Sat, 26 Jul 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67100338/canederli_rape_ros.mp3" length="1881865" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 300 gr. di pane raffermo
- 100 gr. di rape rosse bollite
- 1 cipolla
- 2 uova
- 1/4 lt. di latte
- 2 cucchiai di farina
- sale

PER LA SALSA:
- 1/4 lt. di panna
- erba cipollina
- sale
- parmigiano grattugiato</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>300 gr. di pane raffermo</li><li>100 gr. di rape rosse bollite</li><li>1 cipolla</li><li>2 uova</li><li>1/4 lt. di latte</li><li>2 cucchiai di farina</li><li>sale</li></ul><br />PER LA SALSA:<ul><li>1/4 lt. di panna</li><li>erba cipollina</li><li>sale</li><li>parmigiano grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>58</itunes:duration><itunes:keywords>canederli,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,rape,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Asparagi fritti con salsa di erba cipollina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-asparagi-fritti-con-salsa-di-erba-cipollina--67100336</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1 kg. di asparagi</li><li>1 limone (succo)</li><li>sale, farina</li><li>uova</li><li>pane grattugiato</li><li>per la salsa</li><li>1/4 lt. di panna</li><li>1/4 lt. d'acqua della cottura degli asparagi</li><li>sale</li><li>erba cipollina</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67100336</guid><pubDate>Fri, 25 Jul 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67100336/asparagi.mp3" length="2230991" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 1 kg. di asparagi
- 1 limone (succo)
- sale, farina
- uova
- pane grattugiato
- per la salsa
- 1/4 lt. di panna
- 1/4 lt. d'acqua della cottura degli asparagi
- sale
- erba cipollina</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1 kg. di asparagi</li><li>1 limone (succo)</li><li>sale, farina</li><li>uova</li><li>pane grattugiato</li><li>per la salsa</li><li>1/4 lt. di panna</li><li>1/4 lt. d'acqua della cottura degli asparagi</li><li>sale</li><li>erba cipollina</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>69</itunes:duration><itunes:keywords>asparagi,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Tagliatelle di farina d'orzo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-tagliatelle-di-farina-d-orzo--66169909</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta <ul><li>350 g di farina di orzo </li><li>150 g di farina di frumento </li><li>4 uova </li><li>1 cucchiaio di olio di oliva </li><li>un pizzico di sale </li></ul><br />Per il condimento <ul><li>180 g di funghi lavati asciugati e affettati </li><li>1 cipolla tritata finemente </li><li>10 g di burro </li><li>vino bianco</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66169909</guid><pubDate>Tue, 27 May 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66169909/tagliatelle_orzo.mp3" length="3057253" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la pasta 
- 350 g di farina di orzo 
- 150 g di farina di frumento 
- 4 uova 
- 1 cucchiaio di olio di oliva 
- un pizzico di sale 

Per il condimento 
- 180 g di funghi lavati asciugati e affettati 
- 1 cipolla tritata...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta <ul><li>350 g di farina di orzo </li><li>150 g di farina di frumento </li><li>4 uova </li><li>1 cucchiaio di olio di oliva </li><li>un pizzico di sale </li></ul><br />Per il condimento <ul><li>180 g di funghi lavati asciugati e affettati </li><li>1 cipolla tritata finemente </li><li>10 g di burro </li><li>vino bianco</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>95</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,orzo,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tagliatelle,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Stelle di pasta ripiene con Caprino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-stelle-di-pasta-ripiene-con-caprino--66169911</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER IL RIPIENO:<ul><li>300 gr. di caprino</li><li>1 cipolla</li><li>prezzemolo tritato</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>parmigiano grattugiato</li></ul><br />PER LA PASTA:<ul><li>500 gr. di farina</li><li>4 uova intere</li><li>50 gr. di semolino fino</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66169911</guid><pubDate>Sat, 24 May 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66169911/stelle_pasta_ripiene.mp3" length="3084485" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
PER IL RIPIENO:
- 300 gr. di caprino
- 1 cipolla
- prezzemolo tritato
- sale
- pepe
- parmigiano grattugiato

PER LA PASTA:
- 500 gr. di farina
- 4 uova intere
- 50 gr. di semolino fino</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER IL RIPIENO:<ul><li>300 gr. di caprino</li><li>1 cipolla</li><li>prezzemolo tritato</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>parmigiano grattugiato</li></ul><br />PER LA PASTA:<ul><li>500 gr. di farina</li><li>4 uova intere</li><li>50 gr. di semolino fino</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>caprino,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,stelle,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Sformato di erbette</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-sformato-di-erbette--66169910</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr. erbette</li><li>4 uova</li><li>100 gr. besciamella</li><li>50 gr. burro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66169910</guid><pubDate>Fri, 23 May 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66169910/sformato_erbette.mp3" length="2299718" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr. erbette
- 4 uova
- 100 gr. besciamella
- 50 gr. burro</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr. erbette</li><li>4 uova</li><li>100 gr. besciamella</li><li>50 gr. burro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>71</itunes:duration><itunes:keywords>2025,chef,cucina,erbette,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sformato,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Lasagne di ricotta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-lasagne-di-ricotta--66169908</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER LA PASTA:<ul><li>500 gr. di farina</li><li>4 uova intere</li><li>50 gr. di semolino</li><li>sale</li></ul><br />PER LA BESCIAMELLA:<ul><li>50 gr. di burro</li><li>250 gr. di farina</li><li>1 lt. di latte</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>parmigiano q.b.</li><li>300 gr. di ricotta fresca</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66169908</guid><pubDate>Wed, 21 May 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66169908/lasagne_ricotta.mp3" length="2513049" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
PER LA PASTA:
- 500 gr. di farina
- 4 uova intere
- 50 gr. di semolino
- sale

PER LA BESCIAMELLA:
- 50 gr. di burro
- 250 gr. di farina
- 1 lt. di latte
- sale
- pepe
- parmigiano q.b.
- 300 gr. di ricotta fresca</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER LA PASTA:<ul><li>500 gr. di farina</li><li>4 uova intere</li><li>50 gr. di semolino</li><li>sale</li></ul><br />PER LA BESCIAMELLA:<ul><li>50 gr. di burro</li><li>250 gr. di farina</li><li>1 lt. di latte</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>parmigiano q.b.</li><li>300 gr. di ricotta fresca</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>2025,chef,cucina,food,gastronomia,lasagne,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,ricotta,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Gnocchi di formaggio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-gnocchi-di-formaggio--66169907</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr. Pane a dadini</li><li>100 gr. Formaggio locale</li><li>100 gr. Formaggio caprino</li><li>50 gr. Farina</li><li>1/4 lt. Latte</li><li>1 cipolla</li><li>4 uova</li><li>2 porri</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66169907</guid><pubDate>Tue, 20 May 2025 12:27:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66169907/gnocchi_formaggio.mp3" length="2632731" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr. Pane a dadini
- 100 gr. Formaggio locale
- 100 gr. Formaggio caprino
- 50 gr. Farina
- 1/4 lt. Latte
- 1 cipolla
- 4 uova
- 2 porri</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr. Pane a dadini</li><li>100 gr. Formaggio locale</li><li>100 gr. Formaggio caprino</li><li>50 gr. Farina</li><li>1/4 lt. Latte</li><li>1 cipolla</li><li>4 uova</li><li>2 porri</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,formaggio,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>risotto Ricette Valle d'Aosta – Risotto alla valdostana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/risotto-ricette-valle-d-aosta-risotto-alla-valdostana--65192149</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di riso</li><li>1 cipolla</li><li>1 scatola di pelati</li><li>2 bicchieri di vino bianco secco</li><li>1 l circa di brodo</li><li>250 g di fontina</li><li>burro</li><li>olio</li><li>noce moscata</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65192149</guid><pubDate>Wed, 14 May 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65192149/risotto_valdostana2.mp3" length="2874041" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g di riso
- 1 cipolla
- 1 scatola di pelati
- 2 bicchieri di vino bianco secco
- 1 l circa di brodo
- 250 g di fontina
- burro
- olio
- noce moscata
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di riso</li><li>1 cipolla</li><li>1 scatola di pelati</li><li>2 bicchieri di vino bianco secco</li><li>1 l circa di brodo</li><li>250 g di fontina</li><li>burro</li><li>olio</li><li>noce moscata</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>89</itunes:duration><itunes:keywords>aosta,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valdostana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Risotto al bleu d'Aosta e mele</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-risotto-al-bleu-d-aosta-e-mele--65192150</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 ml brodo vegetale (Circa)</li><li>200 g mela Renetta (Da pulire)</li><li>160 g riso Carnaroli</li><li>150 g formaggio (Bleu d’Aosta)</li><li>25 g burro chiarificato</li><li>1 cucchiaio da tavola aceto di mele</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65192150</guid><pubDate>Tue, 13 May 2025 10:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65192150/risotto_bleu_aosta.mp3" length="3857960" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 ml brodo vegetale (Circa)
- 200 g mela Renetta (Da pulire)
- 160 g riso Carnaroli
- 150 g formaggio (Bleu d’Aosta)
- 25 g burro chiarificato
- 1 cucchiaio da tavola aceto di mele
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 ml brodo vegetale (Circa)</li><li>200 g mela Renetta (Da pulire)</li><li>160 g riso Carnaroli</li><li>150 g formaggio (Bleu d’Aosta)</li><li>25 g burro chiarificato</li><li>1 cucchiaio da tavola aceto di mele</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>120</itunes:duration><itunes:keywords>aosta,bleu,chef,cucina,food,gastronomia,mele,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Rigatoni fontina e mocetta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-rigatoni-fontina-e-mocetta--65192151</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pasta (rigatoni) 320 g</li><li>Fontina 250 g</li><li>Panna 50 ml</li><li>Manzo (Mocetta) 100 g</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65192151</guid><pubDate>Sat, 10 May 2025 10:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65192151/rigatoni_fontina_mocetta.mp3" length="2432809" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pasta (rigatoni) 320 g
- Fontina 250 g
- Panna 50 ml
- Manzo (Mocetta) 100 g
- Sale q.b.
- Pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pasta (rigatoni) 320 g</li><li>Fontina 250 g</li><li>Panna 50 ml</li><li>Manzo (Mocetta) 100 g</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>aosta,chef,cucina,fontina,food,gastronomia,mocetta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,rigatoni,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Pasta alla valdostana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-pasta-alla-valdostana--65192156</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>180 gr di pasta corta (qui mezzi rigatoni)</li><li>100 gr di prosciutto cotto a cubetti</li><li>100 gr di fontina</li><li>50 gr di Parmigiano Reggiano</li><li>100 gr di panna fresca</li><li>qb prezzemolo</li><li>qb sale</li><li>1 noce di burro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65192156</guid><pubDate>Fri, 09 May 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65192156/pasta_valdostana.mp3" length="2607320" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 180 gr di pasta corta (qui mezzi rigatoni)
- 100 gr di prosciutto cotto a cubetti
- 100 gr di fontina
- 50 gr di Parmigiano Reggiano
- 100 gr di panna fresca
- qb prezzemolo
- qb sale
- 1 noce di burro</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>180 gr di pasta corta (qui mezzi rigatoni)</li><li>100 gr di prosciutto cotto a cubetti</li><li>100 gr di fontina</li><li>50 gr di Parmigiano Reggiano</li><li>100 gr di panna fresca</li><li>qb prezzemolo</li><li>qb sale</li><li>1 noce di burro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:keywords>2025,aosta,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valdostana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Minestra di riso e rape</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-minestra-di-riso-e-rape--65192154</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>160 g di riso</li><li>1 litro e 1/4 circa di brodo vegetale</li><li>40 g di burro</li><li>3 rape</li><li>1 piccola cipolla</li><li>1 gambo di sedano</li><li>1 carota</li><li>2 cucchiai di toma di Gressoney stagionata grattugiata</li><li>sale</li><li>Sbucciate le rape e tagliatele a cubetti</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65192154</guid><pubDate>Wed, 07 May 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65192154/misestra_riso_rape.mp3" length="2554419" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 160 g di riso
- 1 litro e 1/4 circa di brodo vegetale
- 40 g di burro
- 3 rape
- 1 piccola cipolla
- 1 gambo di sedano
- 1 carota
- 2 cucchiai di toma di Gressoney stagionata grattugiata
- sale
- Sbucciate le rape e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>160 g di riso</li><li>1 litro e 1/4 circa di brodo vegetale</li><li>40 g di burro</li><li>3 rape</li><li>1 piccola cipolla</li><li>1 gambo di sedano</li><li>1 carota</li><li>2 cucchiai di toma di Gressoney stagionata grattugiata</li><li>sale</li><li>Sbucciate le rape e tagliatele a cubetti</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>79</itunes:duration><itunes:keywords>aosta,chef,cucina,food,gastronomia,minestra,piatti,podcast,primi,rape,ricetta,ricette,riso,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Minestra di castagne e latte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-minestra-di-castagne-e-latte--65192152</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di castagne secche</li><li>100 g di riso</li><li>1 litro di latte</li><li>30 g di burro</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65192152</guid><pubDate>Tue, 06 May 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65192152/minestra_castagne_latte.mp3" length="2809569" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di castagne secche
- 100 g di riso
- 1 litro di latte
- 30 g di burro
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di castagne secche</li><li>100 g di riso</li><li>1 litro di latte</li><li>30 g di burro</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>aosta,castagne,chef,cucina,food,gastronomia,latte,minestra,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Gratin di tagliatelle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-gratin-di-tagliatelle--65192155</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di tagliatelle</li><li>50 g di burro</li><li>250 g di fontina fresca</li><li>salsa di pomodoro</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65192155</guid><pubDate>Sat, 03 May 2025 10:00:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65192155/gratin_tagliatelle.mp3" length="2759648" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di tagliatelle
- 50 g di burro
- 250 g di fontina fresca
- salsa di pomodoro
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di tagliatelle</li><li>50 g di burro</li><li>250 g di fontina fresca</li><li>salsa di pomodoro</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>aosta,chef,cucina,food,gastronomia,gratin,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tagliatelle,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Favô</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-favo--65192153</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>100 g di fave sgranate</li><li>300 g di ditalini</li><li>1 scalogno</li><li>2 dl di salsa di pomodoro</li><li>2 pomodori maturi</li><li>100 g di Fontina a scaglie</li><li>150 g di pane nero, a dadini piccoli</li><li>100 g di burro chiarificato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65192153</guid><pubDate>Fri, 02 May 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65192153/favo.mp3" length="3060065" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 100 g di fave sgranate
- 300 g di ditalini
- 1 scalogno
- 2 dl di salsa di pomodoro
- 2 pomodori maturi
- 100 g di Fontina a scaglie
- 150 g di pane nero, a dadini piccoli
- 100 g di burro chiarificato</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>100 g di fave sgranate</li><li>300 g di ditalini</li><li>1 scalogno</li><li>2 dl di salsa di pomodoro</li><li>2 pomodori maturi</li><li>100 g di Fontina a scaglie</li><li>150 g di pane nero, a dadini piccoli</li><li>100 g di burro chiarificato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>95</itunes:duration><itunes:keywords>austa,chef,cucina,favo,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Crostini al lardo di Arnad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-crostini-al-lardo-di-arnad--65192157</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>8 fettine di lardo di Arnad di circa 10 g l’una</li><li>8 fette di pane di segale oppure 8 fettine di polenta abbrustolita</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65192157</guid><pubDate>Wed, 30 Apr 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65192157/crostini_lardo.mp3" length="2947626" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 8 fettine di lardo di Arnad di circa 10 g l’una
- 8 fette di pane di segale oppure 8 fettine di polenta abbrustolita</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>8 fettine di lardo di Arnad di circa 10 g l’una</li><li>8 fette di pane di segale oppure 8 fettine di polenta abbrustolita</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>92</itunes:duration><itunes:keywords>austa,chef,crostini,cucina,food,gastronomia,lardo,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Pasta zucca pancetta e pinoli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-pasta-zucca-pancetta-e-pinoli--65106090</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 gr zucca toscana</li><li>2 patate</li><li>100 gr pancetta</li><li>2 cucchiai di pinoli</li><li>4 cucchiai grana padano</li><li>Rucola qb</li><li>2 cucchiaini aceto balsamico</li><li>Sale qb</li><li>Olio evo qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106090</guid><pubDate>Tue, 29 Apr 2025 10:00:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106090/pasta_zucca_pancetta_pinoli.mp3" length="2666706" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 600 gr zucca toscana
- 2 patate
- 100 gr pancetta
- 2 cucchiai di pinoli
- 4 cucchiai grana padano
- Rucola qb
- 2 cucchiaini aceto balsamico
- Sale qb
- Olio evo qb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 gr zucca toscana</li><li>2 patate</li><li>100 gr pancetta</li><li>2 cucchiai di pinoli</li><li>4 cucchiai grana padano</li><li>Rucola qb</li><li>2 cucchiaini aceto balsamico</li><li>Sale qb</li><li>Olio evo qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,pancetta,piatti,pinoli,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zucca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Pasta zafferano e zucchine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-pasta-zafferano-e-zucchine--65106094</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (2 persone): <br /><ul><li>300 gr pasta fresca senza uova</li><li>4 zucchine medie</li><li>20 pistilli di zafferano (circa )</li><li>1 spicchio d’aglio in camicia</li><li>3 cucchiai di olio evo</li><li>sale qb</li><li>1 cucchiaio di grana padano</li><li>Fiori commestibili per decorare</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106094</guid><pubDate>Sat, 26 Apr 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106094/pasta_zafferano_zucchine.mp3" length="2331026" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (2 persone): 

- 300 gr pasta fresca senza uova
- 4 zucchine medie
- 20 pistilli di zafferano (circa )
- 1 spicchio d’aglio in camicia
- 3 cucchiai di olio evo
- sale qb
- 1 cucchiaio di grana padano
- Fiori commestibili per...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (2 persone): <br /><ul><li>300 gr pasta fresca senza uova</li><li>4 zucchine medie</li><li>20 pistilli di zafferano (circa )</li><li>1 spicchio d’aglio in camicia</li><li>3 cucchiai di olio evo</li><li>sale qb</li><li>1 cucchiaio di grana padano</li><li>Fiori commestibili per decorare</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>72</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zafferano,zucchine</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Spaghetti vongole, zafferano e zucchine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-spaghetti-vongole-zafferano-e-zucchine--65106093</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti</li><li>1 zucchina (media)</li><li>2 aglio (spicchio)</li><li>Vongole veraci</li><li>q.b. limone</li><li>4 pistilli zafferano</li><li>q.b. olio extravergine d’oliva</li><li>q.b. Sale</li><li>q.b. Pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106093</guid><pubDate>Wed, 23 Apr 2025 10:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106093/spaghetti_vongole_zafferano.mp3" length="3227021" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti
- 1 zucchina (media)
- 2 aglio (spicchio)
- Vongole veraci
- q.b. limone
- 4 pistilli zafferano
- q.b. olio extravergine d’oliva
- q.b. Sale
- q.b. Pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti</li><li>1 zucchina (media)</li><li>2 aglio (spicchio)</li><li>Vongole veraci</li><li>q.b. limone</li><li>4 pistilli zafferano</li><li>q.b. olio extravergine d’oliva</li><li>q.b. Sale</li><li>q.b. Pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial,vongole,zafferano</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Risotto fagioli e salsiccia di cinghiale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-risotto-fagioli-e-salsiccia-di-cinghiale--65106092</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr fagioli di Sarconi</li><li>300 gr riso carnaroli, o vialone nano</li><li>12 fettine sottili di salsiccia di cinghiele stagionata</li><li>1 dado fatto in casa ( o 1/2 di quello compratato)</li><li>2 cucchiai olio evo</li><li>2 spicchi di aglio rosso</li><li>sale qb</li><li>pepe qb</li><li>olio piccante qb</li><li>una noce di burro</li><li>prezzemolo</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106092</guid><pubDate>Tue, 22 Apr 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106092/risotto_fagioli_salsiccia.mp3" length="3337229" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 gr fagioli di Sarconi
- 300 gr riso carnaroli, o vialone nano
- 12 fettine sottili di salsiccia di cinghiele stagionata
- 1 dado fatto in casa ( o 1/2 di quello compratato)
- 2 cucchiai olio evo
- 2 spicchi di aglio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr fagioli di Sarconi</li><li>300 gr riso carnaroli, o vialone nano</li><li>12 fettine sottili di salsiccia di cinghiele stagionata</li><li>1 dado fatto in casa ( o 1/2 di quello compratato)</li><li>2 cucchiai olio evo</li><li>2 spicchi di aglio rosso</li><li>sale qb</li><li>pepe qb</li><li>olio piccante qb</li><li>una noce di burro</li><li>prezzemolo</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>bssilicata,chef,cucina,fagioli,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,salsiccia,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Pasta piselli e acciughe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-pasta-piselli-e-acciughe--65106096</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (2 persone): <br /><ul><li>200 gr pisellini novelli</li><li>8 filetti di acciuga sott’olio</li><li>1/2 cipolla dorata</li><li>150 gr pasta</li><li>2 cucchiai di olio evo</li><li>sale qb</li><li>un pizzico di pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106096</guid><pubDate>Wed, 16 Apr 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106096/pasta_piselli_acciughe.mp3" length="2695483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (2 persone): 

- 200 gr pisellini novelli
- 8 filetti di acciuga sott’olio
- 1/2 cipolla dorata
- 150 gr pasta
- 2 cucchiai di olio evo
- sale qb
- un pizzico di pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (2 persone): <br /><ul><li>200 gr pisellini novelli</li><li>8 filetti di acciuga sott’olio</li><li>1/2 cipolla dorata</li><li>150 gr pasta</li><li>2 cucchiai di olio evo</li><li>sale qb</li><li>un pizzico di pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>acciughe,basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piselli,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Pasta mollica, alici e noci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-pasta-mollica-alici-e-noci--65106097</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Tagliatelle<ul><li>300g di farina di semola di grano duro</li><li>200g di acqua tiepida circa</li><li>2 pizzichi di sale</li></ul><br />Condimento<ul><li>60 gr alici sott’olio 60 grammi</li><li>50 gr noci 50 grammi</li><li>350 gr filetto di pomodoro o 10 pomodoro ciliegini</li><li>prezzemolo tritato una spolverata</li><li>100 gr mollica di pane</li><li>2 spicchi di aglio grattugiato una spolverata</li><li>olio evo q.b.</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106097</guid><pubDate>Tue, 15 Apr 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106097/pasta_mollica_alici_noci.mp3" length="3297969" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Tagliatelle
- 300g di farina di semola di grano duro
- 200g di acqua tiepida circa
- 2 pizzichi di sale

Condimento
- 60 gr alici sott’olio 60 grammi
- 50 gr noci 50 grammi
- 350 gr filetto di pomodoro o 10 pomodoro ciliegini...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Tagliatelle<ul><li>300g di farina di semola di grano duro</li><li>200g di acqua tiepida circa</li><li>2 pizzichi di sale</li></ul><br />Condimento<ul><li>60 gr alici sott’olio 60 grammi</li><li>50 gr noci 50 grammi</li><li>350 gr filetto di pomodoro o 10 pomodoro ciliegini</li><li>prezzemolo tritato una spolverata</li><li>100 gr mollica di pane</li><li>2 spicchi di aglio grattugiato una spolverata</li><li>olio evo q.b.</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>102</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,mollica,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Pasta e fave</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-pasta-e-fave--65106091</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr fave secche</li><li>1 scalogno</li><li>300 gr spaghetti spezzati</li><li>2 cucchiai di olio evo</li><li>peperoncino piccante sott’olio</li><li>sale qb</li><li>pepe qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106091</guid><pubDate>Sat, 12 Apr 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106091/pasta_fave2.mp3" length="2835679" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 gr fave secche
- 1 scalogno
- 300 gr spaghetti spezzati
- 2 cucchiai di olio evo
- peperoncino piccante sott’olio
- sale qb
- pepe qb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr fave secche</li><li>1 scalogno</li><li>300 gr spaghetti spezzati</li><li>2 cucchiai di olio evo</li><li>peperoncino piccante sott’olio</li><li>sale qb</li><li>pepe qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,fave,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Orecchiette zucchine e gamberetti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-orecchiette-zucchine-e-gamberetti--65106099</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>5 zucchine medie</li><li>400 gr gamberi</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 spicchio di cipolla</li><li>un pizzico di pepe</li><li>sale qb</li><li>una tazzina di olio evo</li><li>450 gr pasta fresca di semola senza uova</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106099</guid><pubDate>Fri, 11 Apr 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106099/orecchiette_zucchine_gamberi.mp3" length="2832773" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 5 zucchine medie
- 400 gr gamberi
- 1 spicchio di aglio
- 1 spicchio di cipolla
- un pizzico di pepe
- sale qb
- una tazzina di olio evo
- 450 gr pasta fresca di semola senza uova</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>5 zucchine medie</li><li>400 gr gamberi</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 spicchio di cipolla</li><li>un pizzico di pepe</li><li>sale qb</li><li>una tazzina di olio evo</li><li>450 gr pasta fresca di semola senza uova</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,food,gamberi,gastronomia,orecchiette,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zucchine</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Orecchiette fagioli, erbette e peperoni cruschi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-orecchiette-fagioli-erbette-e-peperoni-cruschi--65106098</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>280 gr orecchiette</li><li>100 gr erbette di campo</li><li>260 gr fagioli risi di Sarconi (potete usare i cannellini, questi li trovate online)</li><li>4 peperoni cruschi</li><li>2 spicchi di aglio rosso</li><li>1 pizzico di pepe nero</li><li>sale qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106098</guid><pubDate>Wed, 09 Apr 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106098/orecchiette_fagioli_erbe.mp3" length="2712826" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 280 gr orecchiette
- 100 gr erbette di campo
- 260 gr fagioli risi di Sarconi (potete usare i cannellini, questi li trovate online)
- 4 peperoni cruschi
- 2 spicchi di aglio rosso
- 1 pizzico di pepe nero
- sale qb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>280 gr orecchiette</li><li>100 gr erbette di campo</li><li>260 gr fagioli risi di Sarconi (potete usare i cannellini, questi li trovate online)</li><li>4 peperoni cruschi</li><li>2 spicchi di aglio rosso</li><li>1 pizzico di pepe nero</li><li>sale qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,fagioli,food,gastronomia,orecchiette,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Cavatelli broccoli e peperoni cruschi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-cavatelli-broccoli-e-peperoni-cruschi--65106095</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 broccoli piccoli</li><li>7 peperoni cruschi</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>olio evo qb</li><li>sale qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106095</guid><pubDate>Tue, 08 Apr 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106095/cavatelli_broccoli_cruschi.mp3" length="2806972" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 2 broccoli piccoli
- 7 peperoni cruschi
- 1 spicchio d’aglio
- olio evo qb
- sale qb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 broccoli piccoli</li><li>7 peperoni cruschi</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>olio evo qb</li><li>sale qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,cavatelli,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Timballo di cicoria</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-timballo-di-cicoria--64624412</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di cicoria selvatica</li><li>3 uova</li><li>2 scamorze</li><li>3 fette di prosciutto crudo</li><li>40 g di pecorino</li><li>3 pomodori pelati</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64624412</guid><pubDate>Sat, 05 Apr 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64624412/timballo_cicoria.mp3" length="2765000" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 kg di cicoria selvatica
- 3 uova
- 2 scamorze
- 3 fette di prosciutto crudo
- 40 g di pecorino
- 3 pomodori pelati
- olio
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di cicoria selvatica</li><li>3 uova</li><li>2 scamorze</li><li>3 fette di prosciutto crudo</li><li>40 g di pecorino</li><li>3 pomodori pelati</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cicoria,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,timballo,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Scattone</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-scattone--64624406</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>100 gr di pasta tra sagnette o crioli</li><li>vino rosso</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64624406</guid><pubDate>Fri, 04 Apr 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64624406/scattone.mp3" length="2699057" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 100 gr di pasta tra sagnette o crioli
- vino rosso</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>100 gr di pasta tra sagnette o crioli</li><li>vino rosso</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,scattone,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Scarpelle molisane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-scarpelle-molisane--64624411</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pastella<ul><li>500 gr di farina</li><li>10 gr di lievito di birra</li><li>400 gr di acqua</li><li>mezzo cucchiaino da caffè di malto</li><li>un pizzico di sale fino</li></ul><br />A piacere<ul><li>300 gr di baccalà bagnato tagliato a pezzi da 70 gr. circa cadauno</li><li>ciuffi di cavolfiore lessati al dente</li><li>filetti di alici dissalate</li><li>prezzemolo o erba cipollina tritata</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64624411</guid><pubDate>Wed, 02 Apr 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64624411/scarpelle_molisane.mp3" length="3059829" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la pastella
- 500 gr di farina
- 10 gr di lievito di birra
- 400 gr di acqua
- mezzo cucchiaino da caffè di malto
- un pizzico di sale fino

A piacere
- 300 gr di baccalà bagnato tagliato a pezzi da 70 gr. circa cadauno
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pastella<ul><li>500 gr di farina</li><li>10 gr di lievito di birra</li><li>400 gr di acqua</li><li>mezzo cucchiaino da caffè di malto</li><li>un pizzico di sale fino</li></ul><br />A piacere<ul><li>300 gr di baccalà bagnato tagliato a pezzi da 70 gr. circa cadauno</li><li>ciuffi di cavolfiore lessati al dente</li><li>filetti di alici dissalate</li><li>prezzemolo o erba cipollina tritata</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>95</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,molisane,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,scarpelle,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Pizza di San Martino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-pizza-di-san-martino--64624410</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>750 gr di farina 00</li><li>200 gr di formaggio grattugiato</li><li>300 gr di latte</li><li>100 gr di strutto o burro</li><li>12 gr di sale</li><li>un pizzico di noce moscata in polvere</li><li>25 gr di lievito secco per torte salate </li><li>pepe nero macinato fresco</li><li>7 fagioli o ceci ed 1 soldo ricoperto di carta da forno precedentemente inumidita e strizzata</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64624410</guid><pubDate>Tue, 01 Apr 2025 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64624410/pizza_san_amrtino.mp3" length="6197109" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 750 gr di farina 00
- 200 gr di formaggio grattugiato
- 300 gr di latte
- 100 gr di strutto o burro
- 12 gr di sale
- un pizzico di noce moscata in polvere
- 25 gr di lievito secco per torte salate 
- pepe nero macinato...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>750 gr di farina 00</li><li>200 gr di formaggio grattugiato</li><li>300 gr di latte</li><li>100 gr di strutto o burro</li><li>12 gr di sale</li><li>un pizzico di noce moscata in polvere</li><li>25 gr di lievito secco per torte salate </li><li>pepe nero macinato fresco</li><li>7 fagioli o ceci ed 1 soldo ricoperto di carta da forno precedentemente inumidita e strizzata</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>193</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,martino,molise,piatti,pizza,podcast,primi,ricetta,ricette,san,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Pane di farro molisano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-pane-di-farro-molisano--64624408</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr di farina di farro</li><li>300 gr di acqua</li><li>7 gr di lievito di birra fresco</li><li>5 gr di miele o malto</li><li>8 gr di sale fino</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64624408</guid><pubDate>Tue, 01 Apr 2025 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64624408/pane_farro_molisano.mp3" length="3195166" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr di farina di farro
- 300 gr di acqua
- 7 gr di lievito di birra fresco
- 5 gr di miele o malto
- 8 gr di sale fino</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr di farina di farro</li><li>300 gr di acqua</li><li>7 gr di lievito di birra fresco</li><li>5 gr di miele o malto</li><li>8 gr di sale fino</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,farro,food,gastronomia,molisano,molise,pane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Crioli noci e baccalà</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-crioli-noci-e-baccala--64624409</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>900 grammi di crioli freschi</li><li>400 grami di baccalà già ammollato</li><li>250 grammi di gherigli di noci</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>olio di oliva</li><li>pecorino grattugiato</li><li>sale </li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64624409</guid><pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64624409/crioli_noci_baccala.mp3" length="3105704" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 900 grammi di crioli freschi
- 400 grami di baccalà già ammollato
- 250 grammi di gherigli di noci
- 1 spicchio di aglio
- olio di oliva
- pecorino grattugiato
- sale 
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>900 grammi di crioli freschi</li><li>400 grami di baccalà già ammollato</li><li>250 grammi di gherigli di noci</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>olio di oliva</li><li>pecorino grattugiato</li><li>sale </li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>baccalà,chef,crioli,cucina,food,gastronomia,molise,noci,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Composta molisana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-composta-molisana--64624405</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 uova sode</li><li>4 taralli molisani</li><li>2 pomodori da insalata</li><li>2 cetrioli</li><li>1 cipolla rossa</li><li>1 gambo di sedano bianco</li><li>1 peperone rosso</li><li>un cucchiaino di capperi</li><li>un pizzico di origano</li><li>olive</li><li>1/2 bicchiere di aceto di vino rosso</li><li>olio di oliva extra vergine</li><li>sale</li><li>pepe macinato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64624405</guid><pubDate>Wed, 26 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64624405/composta_molisana.mp3" length="2765284" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 2 uova sode
- 4 taralli molisani
- 2 pomodori da insalata
- 2 cetrioli
- 1 cipolla rossa
- 1 gambo di sedano bianco
- 1 peperone rosso
- un cucchiaino di capperi
- un pizzico di origano
- olive
- 1/2 bicchiere di aceto di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 uova sode</li><li>4 taralli molisani</li><li>2 pomodori da insalata</li><li>2 cetrioli</li><li>1 cipolla rossa</li><li>1 gambo di sedano bianco</li><li>1 peperone rosso</li><li>un cucchiaino di capperi</li><li>un pizzico di origano</li><li>olive</li><li>1/2 bicchiere di aceto di vino rosso</li><li>olio di oliva extra vergine</li><li>sale</li><li>pepe macinato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,composta,cucina,food,gastronomia,molisana,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Casciatelli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-casciatelli--64624407</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta<br /><ul><li>500 grammi di farina</li><li>25 grammi di olio extra vergine di oliva</li><li>100 grammi di latte</li><li>2 uova intere</li><li>2 grammi di sale</li><li>10 grammi di zucchero</li><li>5 grammi di lievito in polvere per dolci non vanigliato ( 1/4 di bustina circa)</li><li>1 tuorlo con 30 grammi di latte miscelati per spennellare</li></ul><br />Per il ripieno:<br /><ul><li>5 uova intere</li><li>350 grammi di caciotta rigatino</li><li>pepe nero macinato fresco</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64624407</guid><pubDate>Tue, 25 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64624407/casciatelli.mp3" length="3179696" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la pasta

- 500 grammi di farina
- 25 grammi di olio extra vergine di oliva
- 100 grammi di latte
- 2 uova intere
- 2 grammi di sale
- 10 grammi di zucchero
- 5 grammi di lievito in polvere per dolci non vanigliato ( 1/4...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta<br /><ul><li>500 grammi di farina</li><li>25 grammi di olio extra vergine di oliva</li><li>100 grammi di latte</li><li>2 uova intere</li><li>2 grammi di sale</li><li>10 grammi di zucchero</li><li>5 grammi di lievito in polvere per dolci non vanigliato ( 1/4 di bustina circa)</li><li>1 tuorlo con 30 grammi di latte miscelati per spennellare</li></ul><br />Per il ripieno:<br /><ul><li>5 uova intere</li><li>350 grammi di caciotta rigatino</li><li>pepe nero macinato fresco</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>casciatelli,chef,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Zuppa imperiale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-zuppa-imperiale--64418758</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Ingredienti per la pasta reale:<ul><li>4 uova</li><li>4 cucchiai farina (rasi)</li><li>4 cucchiai Parmigiano Reggiano DOP</li><li>1 pizzico noce moscata</li><li>q.b. sale</li><li>1 ciuffo prezzemolo</li></ul><br />Ingredienti per il brodo:<ul><li>250 g cappone (o una gallina)</li><li>1 patata</li><li>1 carota</li><li>1/2 cipolla</li><li>1 filo olio extravergine d’oliva</li><li>1 cucchiaino dado da brodo (O fatto in casa, vegetale o di carne )</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64418758</guid><pubDate>Sat, 22 Mar 2025 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64418758/zuppa_imperiale.mp3" length="2869841" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Ingredienti per la pasta reale:
- 4 uova
- 4 cucchiai farina (rasi)
- 4 cucchiai Parmigiano Reggiano DOP
- 1 pizzico noce moscata
- q.b. sale
- 1 ciuffo prezzemolo

Ingredienti per il brodo:
- 250 g cappone (o una gallina)
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Ingredienti per la pasta reale:<ul><li>4 uova</li><li>4 cucchiai farina (rasi)</li><li>4 cucchiai Parmigiano Reggiano DOP</li><li>1 pizzico noce moscata</li><li>q.b. sale</li><li>1 ciuffo prezzemolo</li></ul><br />Ingredienti per il brodo:<ul><li>250 g cappone (o una gallina)</li><li>1 patata</li><li>1 carota</li><li>1/2 cipolla</li><li>1 filo olio extravergine d’oliva</li><li>1 cucchiaino dado da brodo (O fatto in casa, vegetale o di carne )</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>89</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,imperiale,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Zuppa fagioli e patate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-zuppa-fagioli-e-patate--64418753</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g fagioli borlotti crudi</li><li>600 g patate</li><li>2 l acqua</li><li>1 costa sedano</li><li>20 g cipolla bianca</li><li>50 g carota</li><li>q.b.sale (oppure 1 cucchiaino di dado vegetale)</li><li>2 cucchiai olio extravergine d’oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64418753</guid><pubDate>Fri, 21 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64418753/zuppa_fagioli_patate.mp3" length="3952917" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g fagioli borlotti crudi
- 600 g patate
- 2 l acqua
- 1 costa sedano
- 20 g cipolla bianca
- 50 g carota
- q.b.sale (oppure 1 cucchiaino di dado vegetale)
- 2 cucchiai olio extravergine d’oliva</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g fagioli borlotti crudi</li><li>600 g patate</li><li>2 l acqua</li><li>1 costa sedano</li><li>20 g cipolla bianca</li><li>50 g carota</li><li>q.b.sale (oppure 1 cucchiaino di dado vegetale)</li><li>2 cucchiai olio extravergine d’oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>123</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,fagioli,food,gastronomia,patate,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Spaghetti pomodoro e vongole</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-spaghetti-pomodoro-e-vongole--64418751</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g spaghetti</li><li>80 g vongole (Già sgusciate)</li><li>200 ml passata di pomodoro (O polpa di pomodoro)</li><li>50 ml acqua</li><li>1 spicchio aglio (io rosso di Sulmona)</li><li>q.b. prezzemolo</li><li>1 cucchiaio olio extravergine d’oliva</li><li>q.b. sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64418751</guid><pubDate>Wed, 19 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64418751/spaghetti_pomodoro_vongole.mp3" length="2829927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 200 g spaghetti
- 80 g vongole (Già sgusciate)
- 200 ml passata di pomodoro (O polpa di pomodoro)
- 50 ml acqua
- 1 spicchio aglio (io rosso di Sulmona)
- q.b. prezzemolo
- 1 cucchiaio olio extravergine d’oliva
- q.b. sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g spaghetti</li><li>80 g vongole (Già sgusciate)</li><li>200 ml passata di pomodoro (O polpa di pomodoro)</li><li>50 ml acqua</li><li>1 spicchio aglio (io rosso di Sulmona)</li><li>q.b. prezzemolo</li><li>1 cucchiaio olio extravergine d’oliva</li><li>q.b. sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,pomodoro,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial,vongole</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Sagne e fagioli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-sagne-e-fagioli--64418759</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g farina grano duro</li><li>200 g fagioli borlotti</li><li>400 g pomodori pelati</li><li>150 ml passata di pomodoro</li><li>250 ml acqua</li><li>30 g carota</li><li>50 g sedano</li><li>30 g cipolla bianca</li><li>q.b. sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64418759</guid><pubDate>Tue, 18 Mar 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64418759/sagne_fagioli.mp3" length="5098379" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g farina grano duro
- 200 g fagioli borlotti
- 400 g pomodori pelati
- 150 ml passata di pomodoro
- 250 ml acqua
- 30 g carota
- 50 g sedano
- 30 g cipolla bianca
- q.b. sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g farina grano duro</li><li>200 g fagioli borlotti</li><li>400 g pomodori pelati</li><li>150 ml passata di pomodoro</li><li>250 ml acqua</li><li>30 g carota</li><li>50 g sedano</li><li>30 g cipolla bianca</li><li>q.b. sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>159</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,fagioli,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sagne,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Sagne e broccoli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-sagne-e-broccoli--64418755</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g broccoli</li><li>2 cucchiaio olio extravergine d’oliva</li><li>400 g farina</li><li>200 ml acqua</li><li>q.b. farina di semola (Per non fare attaccare la pasta)</li><li>q.b. sale</li><li>1/2 spicchio aglio </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64418755</guid><pubDate>Sat, 15 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64418755/sagne_broccoli.mp3" length="3360001" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g broccoli
- 2 cucchiaio olio extravergine d’oliva
- 400 g farina
- 200 ml acqua
- q.b. farina di semola (Per non fare attaccare la pasta)
- q.b. sale
- 1/2 spicchio aglio </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g broccoli</li><li>2 cucchiaio olio extravergine d’oliva</li><li>400 g farina</li><li>200 ml acqua</li><li>q.b. farina di semola (Per non fare attaccare la pasta)</li><li>q.b. sale</li><li>1/2 spicchio aglio </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,broccoli,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sagne,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Ravioli ricotta e prezzemolo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-ravioli-ricotta-e-prezzemolo--64418757</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (40 ravioli): <br />Per la pasta:<br /><ul><li>2 uova (medie)</li><li>200 g farina di semola</li><li>1 pizzico sale (facoltativo)</li></ul><br />Per il ripieno:<br /><ul><li>350 g ricotta</li><li>50 g Parmigiano Reggiano DOP (o pecorino abruzzese)</li><li>1 uovo</li></ul><br />Per il sugo:<br /><ul><li>500 ml passata di pomodoro</li><li>2 salsicce (facoltative, o carne da sugo, si può fare il sugo semplice)</li><li>20 g cipolla bianca</li><li>1 filo olio extravergine d’oliva</li><li>11/2 bicchiere vino bianco (da cucina)</li><li>q.b. sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64418757</guid><pubDate>Fri, 14 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64418757/ravioli_ricotta_prezzemolo.mp3" length="4267612" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (40 ravioli): 
Per la pasta:

- 2 uova (medie)
- 200 g farina di semola
- 1 pizzico sale (facoltativo)

Per il ripieno:

- 350 g ricotta
- 50 g Parmigiano Reggiano DOP (o pecorino abruzzese)
- 1 uovo

Per il sugo:

-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (40 ravioli): <br />Per la pasta:<br /><ul><li>2 uova (medie)</li><li>200 g farina di semola</li><li>1 pizzico sale (facoltativo)</li></ul><br />Per il ripieno:<br /><ul><li>350 g ricotta</li><li>50 g Parmigiano Reggiano DOP (o pecorino abruzzese)</li><li>1 uovo</li></ul><br />Per il sugo:<br /><ul><li>500 ml passata di pomodoro</li><li>2 salsicce (facoltative, o carne da sugo, si può fare il sugo semplice)</li><li>20 g cipolla bianca</li><li>1 filo olio extravergine d’oliva</li><li>11/2 bicchiere vino bianco (da cucina)</li><li>q.b. sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,prezzemolo,primi,ravioli,ricetta,ricette,ricotta,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Ravioli dolci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-ravioli-dolci--64418754</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />INGREDIENTI <br />Per la pasta:<ul><li>500 gr. di farina</li><li>4 uova</li><li>sale</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>1 kg. di ricotta di pecora</li><li>noce moscata</li><li>2 uova</li><li>maggiorana</li><li>cannella</li><li>scorza di limone grattugiata</li><li>zucchero</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64418754</guid><pubDate>Wed, 12 Mar 2025 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64418754/ravioli_dolci.mp3" length="2744639" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
INGREDIENTI 
Per la pasta:
- 500 gr. di farina
- 4 uova
- sale

Per il ripieno:
- 1 kg. di ricotta di pecora
- noce moscata
- 2 uova
- maggiorana
- cannella
- scorza di limone grattugiata
- zucchero</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />INGREDIENTI <br />Per la pasta:<ul><li>500 gr. di farina</li><li>4 uova</li><li>sale</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>1 kg. di ricotta di pecora</li><li>noce moscata</li><li>2 uova</li><li>maggiorana</li><li>cannella</li><li>scorza di limone grattugiata</li><li>zucchero</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,dolci,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Polenta abruzzese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-polenta-abruzzese--64418752</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>4 Salsicce</li><li>500 g Farina per polenta</li><li>2 l Acqua</li><li>350 g Carne di bovino da sugo</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 30 mesi q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64418752</guid><pubDate>Tue, 11 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64418752/polenta_abbruzzese.mp3" length="2532028" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 4 Salsicce
- 500 g Farina per polenta
- 2 l Acqua
- 350 g Carne di bovino da sugo
- Parmigiano Reggiano DOP 30 mesi q.b.
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>4 Salsicce</li><li>500 g Farina per polenta</li><li>2 l Acqua</li><li>350 g Carne di bovino da sugo</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 30 mesi q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>79</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzese,abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Pasta e lenticchie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-pasta-e-lenticchie--64418756</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>150 g spaghetti</li><li>100 g lenticchie</li><li>3 cucchiai sugo di pomodoro</li><li>1/2 spicchio aglio</li><li>q.b. prezzemolo</li><li>2 cucchiai olio extravergine d’oliva</li><li>q.b. acqua</li><li>q.b. sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64418756</guid><pubDate>Sat, 08 Mar 2025 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64418756/pasta_lenticchie.mp3" length="3750736" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 150 g spaghetti
- 100 g lenticchie
- 3 cucchiai sugo di pomodoro
- 1/2 spicchio aglio
- q.b. prezzemolo
- 2 cucchiai olio extravergine d’oliva
- q.b. acqua
- q.b. sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>150 g spaghetti</li><li>100 g lenticchie</li><li>3 cucchiai sugo di pomodoro</li><li>1/2 spicchio aglio</li><li>q.b. prezzemolo</li><li>2 cucchiai olio extravergine d’oliva</li><li>q.b. acqua</li><li>q.b. sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>117</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,lenticchie,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Pancotto al pomodoro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-pancotto-al-pomodoro--64418760</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>80 g pane raffermo (io di semola, fatto in casa )</li><li>2 cucchiai sugo di pomodoro (oppure passata fatta in casa)</li><li>1 foglia alloro</li><li>11/4 spicchio d'aglio</li><li>1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva</li><li>q.b.sale</li><li>q.b.pecorino (abruzzese, io stagionato)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64418760</guid><pubDate>Fri, 07 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64418760/pancotto_pomodoro.mp3" length="2124295" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 80 g pane raffermo (io di semola, fatto in casa )
- 2 cucchiai sugo di pomodoro (oppure passata fatta in casa)
- 1 foglia alloro
- 11/4 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
- q.b.sale
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>80 g pane raffermo (io di semola, fatto in casa )</li><li>2 cucchiai sugo di pomodoro (oppure passata fatta in casa)</li><li>1 foglia alloro</li><li>11/4 spicchio d'aglio</li><li>1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva</li><li>q.b.sale</li><li>q.b.pecorino (abruzzese, io stagionato)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,pancotto,piatti,podcast,pomodoro,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Tortellacci caciotta, carciofi e fave</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-tortellacci-caciotta-carciofi-e-fave--64251137</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta<ul><li>Farina 200 gr</li><li>Uova 2</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>Casciotta d'urbino 120 gr</li><li>Carciofi 2</li><li>Cipolla tritata - 100 gr</li><li>Uova 1</li><li>Acqua 1 bicchiere</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.</li><li>Formaggio grattugiato q.b.</li></ul><br />Per la salsa<ul><li>Burro 60 gr</li><li>Finocchietto selvatico 100 gr</li><li>Casciotta d'urbino 50 gr</li><li>Fave bollite e sbucciate - 80 gr</li><li>Pomodorini a dadini - 50 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64251137</guid><pubDate>Wed, 05 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64251137/tortellacci_caciotta.mp3" length="3959810" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la pasta
- Farina 200 gr
- Uova 2

Per il ripieno
- Casciotta d'urbino 120 gr
- Carciofi 2
- Cipolla tritata - 100 gr
- Uova 1
- Acqua 1 bicchiere
- Noce moscata q.b.
- Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.
- Formaggio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta<ul><li>Farina 200 gr</li><li>Uova 2</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>Casciotta d'urbino 120 gr</li><li>Carciofi 2</li><li>Cipolla tritata - 100 gr</li><li>Uova 1</li><li>Acqua 1 bicchiere</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.</li><li>Formaggio grattugiato q.b.</li></ul><br />Per la salsa<ul><li>Burro 60 gr</li><li>Finocchietto selvatico 100 gr</li><li>Casciotta d'urbino 50 gr</li><li>Fave bollite e sbucciate - 80 gr</li><li>Pomodorini a dadini - 50 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>123</itunes:duration><itunes:keywords>caciotta,carciofi,chef,cucina,fave,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tortellacci,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Spaghetti mare e monti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-spaghetti-mare-e-monti--64251138</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 gr</li><li>Spicchio di aglio 1</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li><li>Calamaro 400 gr</li><li>Pomodori ciliegini 400 gr</li><li>Vino bianco ½ bicchieri</li><li>Funghi misti - 400 gr</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Peperoncino rosso piccante 1</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64251138</guid><pubDate>Tue, 04 Mar 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64251138/spaghetti_mare_monti.mp3" length="2129177" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 400 gr
- Spicchio di aglio 1
- Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola
- Sale q.b.
- Calamaro 400 gr
- Pomodori ciliegini 400 gr
- Vino bianco ½ bicchieri
- Funghi misti - 400 gr
- Prezzemolo 1 ciuffo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 gr</li><li>Spicchio di aglio 1</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li><li>Calamaro 400 gr</li><li>Pomodori ciliegini 400 gr</li><li>Vino bianco ½ bicchieri</li><li>Funghi misti - 400 gr</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Peperoncino rosso piccante 1</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,marche,mare,monti,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Maccheroni del batte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-maccheroni-del-batte--64251139</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 Oca</li><li>4 Carote</li><li>2 Cipolle</li><li>10 Chiodi di garofano</li><li>2 Coste di sedano</li><li>1.5 kg Passata di pomodoro</li><li>q.b.Olio</li><li>2 BicchieriVino bianco secco</li><li>Mezzo cucchiaioNoce moscata</li><li>q.b.sale</li><li>q.b.pepe</li><li>200 grigaglie di pollo (chiamate anche grigiji)</li><li>1 kg Pasta (del tipo che preferite)</li><li>80 g Pecorino grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64251139</guid><pubDate>Sat, 01 Mar 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64251139/maccheroni_batte.mp3" length="3675171" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 Oca
- 4 Carote
- 2 Cipolle
- 10 Chiodi di garofano
- 2 Coste di sedano
- 1.5 kg Passata di pomodoro
- q.b.Olio
- 2 BicchieriVino bianco secco
- Mezzo cucchiaioNoce moscata
- q.b.sale
- q.b.pepe
- 200 grigaglie di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 Oca</li><li>4 Carote</li><li>2 Cipolle</li><li>10 Chiodi di garofano</li><li>2 Coste di sedano</li><li>1.5 kg Passata di pomodoro</li><li>q.b.Olio</li><li>2 BicchieriVino bianco secco</li><li>Mezzo cucchiaioNoce moscata</li><li>q.b.sale</li><li>q.b.pepe</li><li>200 grigaglie di pollo (chiamate anche grigiji)</li><li>1 kg Pasta (del tipo che preferite)</li><li>80 g Pecorino grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:keywords>batte,chef,cucina,food,gastronomia,maccheroni,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Maccheroni alla pesarese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-maccheroni-alla-pesarese--64251140</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per il sugo alla pesarese:<ul><li>300 gr di polpa di vitello macinata</li><li>40 gr di burro</li><li>1 cipolla tritata</li><li>1 bicchiere di brodo di carne</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>100 gr di petto di tacchino tritato</li><li>100 gr di prosciutto cotto tritato</li><li>100 gr di fegatini di pollo tritati</li><li>Tartufo a piacere</li><li>1 mestolo di panna liquida</li><li>Sale</li><li>Pepe</li></ul><br />Per la cottura:<ul><li>Burro</li><li>Formaggio groviera grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64251140</guid><pubDate>Fri, 28 Feb 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64251140/maccheroni_pesarese.mp3" length="2759231" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per il sugo alla pesarese:
- 300 gr di polpa di vitello macinata
- 40 gr di burro
- 1 cipolla tritata
- 1 bicchiere di brodo di carne

Per il ripieno:
- 100 gr di petto di tacchino tritato
- 100 gr di prosciutto cotto tritato...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per il sugo alla pesarese:<ul><li>300 gr di polpa di vitello macinata</li><li>40 gr di burro</li><li>1 cipolla tritata</li><li>1 bicchiere di brodo di carne</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>100 gr di petto di tacchino tritato</li><li>100 gr di prosciutto cotto tritato</li><li>100 gr di fegatini di pollo tritati</li><li>Tartufo a piacere</li><li>1 mestolo di panna liquida</li><li>Sale</li><li>Pepe</li></ul><br />Per la cottura:<ul><li>Burro</li><li>Formaggio groviera grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,maccheroni,marche,pesarese,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Fregnacce marchigiane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-fregnacce-marchigiane--64251135</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gfarina di grano duro</li><li>4 uova</li><li>600 gpassata di pomodoro</li><li>3 salsicce</li><li>200 gmacinato di manzo</li><li>1 cipolla</li><li>olio extravergine di oliva q.b.</li><li>sale fino q.b.</li><li>peperoncino in polvere q.b.</li><li>100 g pecorino grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64251135</guid><pubDate>Wed, 26 Feb 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64251135/fregnacce_marchigiane.mp3" length="4272887" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 gfarina di grano duro
- 4 uova
- 600 gpassata di pomodoro
- 3 salsicce
- 200 gmacinato di manzo
- 1 cipolla
- olio extravergine di oliva q.b.
- sale fino q.b.
- peperoncino in polvere q.b.
- 100 g pecorino grattugiato</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gfarina di grano duro</li><li>4 uova</li><li>600 gpassata di pomodoro</li><li>3 salsicce</li><li>200 gmacinato di manzo</li><li>1 cipolla</li><li>olio extravergine di oliva q.b.</li><li>sale fino q.b.</li><li>peperoncino in polvere q.b.</li><li>100 g pecorino grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,fregnacce,gastronomia,marche,marchigiane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Crescia sfogliata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-crescia-sfogliata--64251136</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina 00 600 g</li><li>Uova 5</li><li>Strutto 150 g</li><li>Latte intero 80 g</li><li>Sale fino 12 g</li><li>Pepe nero macinato al momento 6 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64251136</guid><pubDate>Tue, 25 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64251136/crescia_sfogliata.mp3" length="4784545" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Farina 00 600 g
- Uova 5
- Strutto 150 g
- Latte intero 80 g
- Sale fino 12 g
- Pepe nero macinato al momento 6 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina 00 600 g</li><li>Uova 5</li><li>Strutto 150 g</li><li>Latte intero 80 g</li><li>Sale fino 12 g</li><li>Pepe nero macinato al momento 6 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>149</itunes:duration><itunes:keywords>chef,crescia,cucina,food,gastronomia,mrche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sfogliata,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Cargiù marchigiani</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-cargiu-marchigiani--64251143</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la sfoglia<ul><li>3 uova</li><li>150 g farina 0</li><li>150 g semola di grano duro</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>250 g ricotta di pecora</li><li>50 g parmigiano reggiano</li><li>2 uova</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64251143</guid><pubDate>Sat, 22 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64251143/cargiu_marchigiani.mp3" length="2298779" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la sfoglia
- 3 uova
- 150 g farina 0
- 150 g semola di grano duro

Per il ripieno
- 250 g ricotta di pecora
- 50 g parmigiano reggiano
- 2 uova</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la sfoglia<ul><li>3 uova</li><li>150 g farina 0</li><li>150 g semola di grano duro</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>250 g ricotta di pecora</li><li>50 g parmigiano reggiano</li><li>2 uova</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>71</itunes:duration><itunes:keywords>cargiu,chef,cucina,food,gastronomia,marche,marchigiani,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Bucatini alla marchigiana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-bucatini-alla-marchigiana--64251142</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Bucatini 400 g</li><li>Pomodori pelati 500 g</li><li>Cipolle 150 g</li><li>Carote 100 g</li><li>Sedano 80 g</li><li>Prosciutto crudo 100 g</li><li>Pancetta tesa 80 g</li><li>Vino rosso 120 g</li><li>Pecorino stagionato qb</li><li>Olio EVO 4 cucchiai</li><li>Sale qb</li><li>Pepe nero qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64251142</guid><pubDate>Fri, 21 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64251142/bucatini_marchigiana.mp3" length="3079966" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Bucatini 400 g
- Pomodori pelati 500 g
- Cipolle 150 g
- Carote 100 g
- Sedano 80 g
- Prosciutto crudo 100 g
- Pancetta tesa 80 g
- Vino rosso 120 g
- Pecorino stagionato qb
- Olio EVO 4 cucchiai
- Sale qb
- Pepe nero qb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Bucatini 400 g</li><li>Pomodori pelati 500 g</li><li>Cipolle 150 g</li><li>Carote 100 g</li><li>Sedano 80 g</li><li>Prosciutto crudo 100 g</li><li>Pancetta tesa 80 g</li><li>Vino rosso 120 g</li><li>Pecorino stagionato qb</li><li>Olio EVO 4 cucchiai</li><li>Sale qb</li><li>Pepe nero qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>bucatini,chef,cucina,food,gastronomia,marche,marchigiana,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Brodetto fanese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-brodetto-fanese--64251141</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Olio extravergine d'oliva 70 ml</li><li>Aceto di vino bianco 60 ml</li><li>Acqua (o fumetto di pesce) 500 ml</li><li>Cipolle da tritare 50 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pomodori doppio 80 g</li></ul><br />2 KG DI PESCE GIÀ PULITO:<ul><li>Seppie 200 g</li><li>Calamari 200 g</li><li>Scampi 200 g</li><li>Gamberi 200 g</li><li>Pesce di mare spinarolo 300 g</li><li>Coda di rospo 250 g</li><li>Canocchie 200 </li><li>gGallinella 150 g</li><li>Nasello 200 g</li><li>Sogliola 300 g</li><li>Triglie 150 g</li></ul><br />PER SERVIRE<ul><li>Pane toscano 6 fette</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64251141</guid><pubDate>Wed, 19 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64251141/brodetto_fanese.mp3" length="5520759" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Olio extravergine d'oliva 70 ml
- Aceto di vino bianco 60 ml
- Acqua (o fumetto di pesce) 500 ml
- Cipolle da tritare 50 g
- Aglio 1 spicchio
- Pepe nero q.b.
- Sale fino q.b.
- Pomodori doppio 80 g

2 KG DI PESCE GIÀ...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Olio extravergine d'oliva 70 ml</li><li>Aceto di vino bianco 60 ml</li><li>Acqua (o fumetto di pesce) 500 ml</li><li>Cipolle da tritare 50 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pomodori doppio 80 g</li></ul><br />2 KG DI PESCE GIÀ PULITO:<ul><li>Seppie 200 g</li><li>Calamari 200 g</li><li>Scampi 200 g</li><li>Gamberi 200 g</li><li>Pesce di mare spinarolo 300 g</li><li>Coda di rospo 250 g</li><li>Canocchie 200 </li><li>gGallinella 150 g</li><li>Nasello 200 g</li><li>Sogliola 300 g</li><li>Triglie 150 g</li></ul><br />PER SERVIRE<ul><li>Pane toscano 6 fette</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>172</itunes:duration><itunes:keywords>brodetto,chef,cucina,fanese,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Bavette alle verdure</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-bavette-alle-verdure--64251134</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pomodori ramati 800 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 4 cucchiai</li><li>Dado vegetale 1</li><li>Bavette 400 g</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Melanzane 300 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64251134</guid><pubDate>Tue, 18 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64251134/bavette_verdure.mp3" length="2145983" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pomodori ramati 800 g
- Olio extravergine d'oliva 4 cucchiai
- Dado vegetale 1
- Bavette 400 g
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Melanzane 300 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pomodori ramati 800 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 4 cucchiai</li><li>Dado vegetale 1</li><li>Bavette 400 g</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Melanzane 300 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>67</itunes:duration><itunes:keywords>bavette,chef,cucina,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,verdure</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Umbricelli del perugino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-umbricelli-del-perugino--63991682</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di umbricelli</li><li>2 salsicce di maiale fresche</li><li>120 g di funghi finferli (in alternativa champignon)</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 rametto di rosmarino</li><li>3 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>“la giustadose”di </li><li>0,10 g zafferano purissimo in stimmi</li><li>10 ml di brodo o acqua calda</li><li>Sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63991682</guid><pubDate>Sat, 15 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63991682/umbricelli_perugino.mp3" length="2890021" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di umbricelli
- 2 salsicce di maiale fresche
- 120 g di funghi finferli (in alternativa champignon)
- 1 spicchio d’aglio
- 1 rametto di rosmarino
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- “la giustadose”di 
- 0,10...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di umbricelli</li><li>2 salsicce di maiale fresche</li><li>120 g di funghi finferli (in alternativa champignon)</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 rametto di rosmarino</li><li>3 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>“la giustadose”di </li><li>0,10 g zafferano purissimo in stimmi</li><li>10 ml di brodo o acqua calda</li><li>Sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,perugino,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria,umbricelli</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Umbricelli al gambero di lago</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-umbricelli-al-gambero-di-lago--63991687</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Gamberi di lago 2 kg</li><li>Umbricelli 600 g</li><li>Aglio</li><li>Prezzemolo</li><li>Pomodoro 2 kg</li><li>Concentrato di pomodoro</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Peperoncino</li><li>Sale</li><li>Vino bianco</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63991687</guid><pubDate>Fri, 14 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63991687/umbricelli_gambero_lago.mp3" length="2503274" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Gamberi di lago 2 kg
- Umbricelli 600 g
- Aglio
- Prezzemolo
- Pomodoro 2 kg
- Concentrato di pomodoro
- Olio extravergine di oliva
- Peperoncino
- Sale
- Vino bianco</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Gamberi di lago 2 kg</li><li>Umbricelli 600 g</li><li>Aglio</li><li>Prezzemolo</li><li>Pomodoro 2 kg</li><li>Concentrato di pomodoro</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Peperoncino</li><li>Sale</li><li>Vino bianco</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gambero,gastronomia,lago,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria,umbricelli</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Tagliatelle verdi alla lepre e tartufo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-tagliatelle-verdi-alla-lepre-e-tartufo--63991689</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>30 g di lardo</li><li>1 cipolla piccola</li><li>un gambo di sedano</li><li>1 carota</li><li>un ciuffo di prezzemolo</li><li>una lepre tagliata a piccoli pezzi</li><li>300 g di funghi freschi</li><li>500 g di pomodori pelati</li><li>500 g di tagliatelle fresche verdi</li><li>tartufo bianco</li><li>vino bianco secco</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63991689</guid><pubDate>Wed, 12 Feb 2025 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63991689/tagliatelle_verdi_lepre_tartufo.mp3" length="2609214" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 30 g di lardo
- 1 cipolla piccola
- un gambo di sedano
- 1 carota
- un ciuffo di prezzemolo
- una lepre tagliata a piccoli pezzi
- 300 g di funghi freschi
- 500 g di pomodori pelati
- 500 g di tagliatelle fresche verdi
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>30 g di lardo</li><li>1 cipolla piccola</li><li>un gambo di sedano</li><li>1 carota</li><li>un ciuffo di prezzemolo</li><li>una lepre tagliata a piccoli pezzi</li><li>300 g di funghi freschi</li><li>500 g di pomodori pelati</li><li>500 g di tagliatelle fresche verdi</li><li>tartufo bianco</li><li>vino bianco secco</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lepre,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tagliatelle,tartufo,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Strangozzi trota e tartufo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-strangozzi-trota-e-tartufo--63991686</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di strangozzi</li><li>150 g di filetto di trota</li><li>60 g di tarufo nero</li><li>600 g di pomodorini ciliegina</li><li>1 cipolla</li><li>olio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63991686</guid><pubDate>Tue, 11 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63991686/strangozzi_trota_tartufo.mp3" length="3560788" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di strangozzi
- 150 g di filetto di trota
- 60 g di tarufo nero
- 600 g di pomodorini ciliegina
- 1 cipolla
- olio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di strangozzi</li><li>150 g di filetto di trota</li><li>60 g di tarufo nero</li><li>600 g di pomodorini ciliegina</li><li>1 cipolla</li><li>olio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>111</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,strangozzi,tartufo,tipiche,tradizionale,trota,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Risotto al persico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-risotto-al-persico--63991685</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Filetti di persico 500 g</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Prezzemolo</li><li>Aglio</li><li>Peperoncino</li><li>Salsa di pomodoro</li><li>Riso 300 g</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63991685</guid><pubDate>Sat, 08 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63991685/risotto_persico.mp3" length="3440495" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Filetti di persico 500 g
- Olio extravergine di oliva
- Prezzemolo
- Aglio
- Peperoncino
- Salsa di pomodoro
- Riso 300 g
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Filetti di persico 500 g</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Prezzemolo</li><li>Aglio</li><li>Peperoncino</li><li>Salsa di pomodoro</li><li>Riso 300 g</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>107</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,persico,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Polenta allo zafferano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-polenta-allo-zafferano--63991691</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (per 10 persone):  <br /><ul><li>1 kg di farina di mais o polenta istantanea</li><li>4 l di acqua</li><li>sale q.b.</li><li>30 g di olio extravergine di oliva</li><li>250 g di formaggio cremoso spalmabile</li><li>250 ml di panna fresca</li><li>latte q.b.</li><li>0,25 g di zafferano in stimmi</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63991691</guid><pubDate>Fri, 07 Feb 2025 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63991691/polenta_zafferano.mp3" length="3105812" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (per 10 persone):  

- 1 kg di farina di mais o polenta istantanea
- 4 l di acqua
- sale q.b.
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di formaggio cremoso spalmabile
- 250 ml di panna fresca
- latte q.b.
- 0,25 g di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (per 10 persone):  <br /><ul><li>1 kg di farina di mais o polenta istantanea</li><li>4 l di acqua</li><li>sale q.b.</li><li>30 g di olio extravergine di oliva</li><li>250 g di formaggio cremoso spalmabile</li><li>250 ml di panna fresca</li><li>latte q.b.</li><li>0,25 g di zafferano in stimmi</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria,zafferano</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Pasta al persico e tinca del Trasimeno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-pasta-al-persico-e-tinca-del-trasimeno--63991688</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farfalle 300 g</li><li>Filetti di persico e tinca 500 g</li><li>Tuorlo d’uovo 1</li><li>Finocchio selvatico</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Succo di un limone</li><li>Zafferano in fili un pizzico</li><li>Curry un cucchiaino</li><li>Erba cipollina</li><li>Sale</li><li>Pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63991688</guid><pubDate>Wed, 05 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63991688/pasta_persico_e_tinca.mp3" length="2536507" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Farfalle 300 g
- Filetti di persico e tinca 500 g
- Tuorlo d’uovo 1
- Finocchio selvatico
- Olio extravergine di oliva
- Succo di un limone
- Zafferano in fili un pizzico
- Curry un cucchiaino
- Erba cipollina
- Sale
- Pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farfalle 300 g</li><li>Filetti di persico e tinca 500 g</li><li>Tuorlo d’uovo 1</li><li>Finocchio selvatico</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Succo di un limone</li><li>Zafferano in fili un pizzico</li><li>Curry un cucchiaino</li><li>Erba cipollina</li><li>Sale</li><li>Pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>79</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,pasta,persico,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trasimeno,trinca,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Maltagliati zafferano e ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-maltagliati-zafferano-e-ceci--63991690</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 g di ceci</li><li>4 rametti di rosmarino</li><li>10 foglie di salvia fresca</li><li>50 g di pomodori maturi</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>300 g pecorino</li><li>3 cucchiai di olio extravergine d’oliva</li><li>sale q.b. </li></ul><br />Per i maltagliati: <ul><li>200 g di farina bianca</li><li>200 g di farina integrale</li><li>0,10 g di zafferano in stimmi</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63991690</guid><pubDate>Tue, 04 Feb 2025 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63991690/maltagliati_zafferano_ceci.mp3" length="3067708" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 350 g di ceci
- 4 rametti di rosmarino
- 10 foglie di salvia fresca
- 50 g di pomodori maturi
- 2 spicchi di aglio
- 300 g pecorino
- 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- sale q.b. 

Per i maltagliati: 
- 200 g di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 g di ceci</li><li>4 rametti di rosmarino</li><li>10 foglie di salvia fresca</li><li>50 g di pomodori maturi</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>300 g pecorino</li><li>3 cucchiai di olio extravergine d’oliva</li><li>sale q.b. </li></ul><br />Per i maltagliati: <ul><li>200 g di farina bianca</li><li>200 g di farina integrale</li><li>0,10 g di zafferano in stimmi</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>95</itunes:duration><itunes:keywords>ceci,chef,cucina,food,gastronomia,maltagliati,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria,zafferano</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Gnocchi alla carpa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-gnocchi-alla-carpa--63991684</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Uova di carpa regina 300 g</li><li>Carote</li><li>Cipolla</li><li>Sedano</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Aglio</li><li>Vino bianco secco ¾ di litro</li><li>Olio extravergine di oliva 1 cucchiaio</li><li>Gnocchetti 1 kg</li><li>Sale</li><li>Peperoncino</li><li>Salsa di pomodoro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63991684</guid><pubDate>Sat, 01 Feb 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63991684/gnocchi_carpa.mp3" length="2033173" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Uova di carpa regina 300 g
- Carote
- Cipolla
- Sedano
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Aglio
- Vino bianco secco ¾ di litro
- Olio extravergine di oliva 1 cucchiaio
- Gnocchetti 1 kg
- Sale
- Peperoncino
- Salsa di pomodoro</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Uova di carpa regina 300 g</li><li>Carote</li><li>Cipolla</li><li>Sedano</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Aglio</li><li>Vino bianco secco ¾ di litro</li><li>Olio extravergine di oliva 1 cucchiaio</li><li>Gnocchetti 1 kg</li><li>Sale</li><li>Peperoncino</li><li>Salsa di pomodoro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>63</itunes:duration><itunes:keywords>carpa,chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Crepes ricotta, spinaci e zafferano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-crepes-ricotta-spinaci-e-zafferano--63991683</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (per 8 crepes):<ul><li>1 uovo</li><li>80 g di farina</li><li>2 dl di latte</li><li>sale</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>200 g di ricotta</li><li>200 g di spinaci</li><li>30 stimmi di zafferano</li><li>una spolverata di parmigiano</li><li>sale</li></ul><br />Per il sugo:<ul><li>½ cipolla</li><li>250 g di pomodoro a cubetti</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63991683</guid><pubDate>Fri, 31 Jan 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63991683/crepes_ricotta_spinaci_zafferano.mp3" length="2242884" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (per 8 crepes):
- 1 uovo
- 80 g di farina
- 2 dl di latte
- sale

Per il ripieno:
- 200 g di ricotta
- 200 g di spinaci
- 30 stimmi di zafferano
- una spolverata di parmigiano
- sale

Per il sugo:
- ½ cipolla
- 250 g di pomodoro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (per 8 crepes):<ul><li>1 uovo</li><li>80 g di farina</li><li>2 dl di latte</li><li>sale</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>200 g di ricotta</li><li>200 g di spinaci</li><li>30 stimmi di zafferano</li><li>una spolverata di parmigiano</li><li>sale</li></ul><br />Per il sugo:<ul><li>½ cipolla</li><li>250 g di pomodoro a cubetti</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>70</itunes:duration><itunes:keywords>chef,crepes,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,ricotta,spadellati,spinaci,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria,zafferano</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Zappuleddus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-zappuleddus--63636643</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per i zappuleddus:<br /><ul><li>Farina di semola di grano duro350 g</li><li>Acqua170 ml</li><li>Sale8 g</li></ul><br /><br />Per il sugo di pomodoro:<br /><ul><li>Passata di pomodoro350 ml</li><li>Pecorino monreale fattorie girau30 g</li><li>Cipolla1/2</li><li>Olio extravergine di oliva3 cucchiai</li><li>Basilicoqualche foglia</li><li>Saleq.b.</li><li>Pepeq.b</li></ul><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63636643</guid><pubDate>Wed, 29 Jan 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63636643/zappoleddus.mp3" length="3692634" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per i zappuleddus:

- Farina di semola di grano duro350 g
- Acqua170 ml
- Sale8 g


Per il sugo di pomodoro:

- Passata di pomodoro350 ml
- Pecorino monreale fattorie girau30 g
- Cipolla1/2
- Olio extravergine di oliva3...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per i zappuleddus:<br /><ul><li>Farina di semola di grano duro350 g</li><li>Acqua170 ml</li><li>Sale8 g</li></ul><br /><br />Per il sugo di pomodoro:<br /><ul><li>Passata di pomodoro350 ml</li><li>Pecorino monreale fattorie girau30 g</li><li>Cipolla1/2</li><li>Olio extravergine di oliva3 cucchiai</li><li>Basilicoqualche foglia</li><li>Saleq.b.</li><li>Pepeq.b</li></ul><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>115</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zappuleddus</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Spaghetti con i murici</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-spaghetti-con-i-murici--63636644</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 g</li><li>Murici 500 g</li><li>Polpa di pomodoro 500 g</li><li>Aglio 5 g</li><li>Prezzemolo 15 g</li><li>Olio extravergine d’oliva 25 ml</li><li>Sale 4 g</li><li>Peperoncino 3 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63636644</guid><pubDate>Tue, 28 Jan 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63636644/spaghetti_mulici.mp3" length="3082036" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 400 g
- Murici 500 g
- Polpa di pomodoro 500 g
- Aglio 5 g
- Prezzemolo 15 g
- Olio extravergine d’oliva 25 ml
- Sale 4 g
- Peperoncino 3 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 g</li><li>Murici 500 g</li><li>Polpa di pomodoro 500 g</li><li>Aglio 5 g</li><li>Prezzemolo 15 g</li><li>Olio extravergine d’oliva 25 ml</li><li>Sale 4 g</li><li>Peperoncino 3 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,murici,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Spaghetti alla granseola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-spaghetti-alla-granseola--63636642</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 320 g</li><li>Granseola 600 g</li><li>Acqua 500 ml</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Pomodori datterini 200 g</li><li>Olio extravergine di oliva 40 ml</li><li>Brandy 1 bicchierino</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63636642</guid><pubDate>Sat, 25 Jan 2025 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63636642/spaghetti_grasseira.mp3" length="3591003" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 320 g
- Granseola 600 g
- Acqua 500 ml
- Aglio 1 spicchio
- Pomodori datterini 200 g
- Olio extravergine di oliva 40 ml
- Brandy 1 bicchierino
- Sale q.b.
- Pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 320 g</li><li>Granseola 600 g</li><li>Acqua 500 ml</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Pomodori datterini 200 g</li><li>Olio extravergine di oliva 40 ml</li><li>Brandy 1 bicchierino</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>112</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,granseola,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Spaghetti alla buzzonaglia di tonno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-spaghetti-alla-buzzonaglia-di-tonno--63636640</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 300 g</li><li>Buzzonaglia di tonno sottolio 300 g</li><li>Pomodori secchi 60 g</li><li>Pomodori maturi 60 g</li><li>Olive 50 g</li><li>Capperi 5 g</li><li>Finocchietto selvatico 10 g</li><li>Olio extravergine d’oliva 25 ml</li><li>Aglio 4 g</li><li>Peperoncino 3 g</li><li>Sale 6 g</li></ul><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63636640</guid><pubDate>Fri, 24 Jan 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63636640/spaghetti_buzzonaglia_tonno.mp3" length="2376843" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 300 g
- Buzzonaglia di tonno sottolio 300 g
- Pomodori secchi 60 g
- Pomodori maturi 60 g
- Olive 50 g
- Capperi 5 g
- Finocchietto selvatico 10 g
- Olio extravergine d’oliva 25 ml
- Aglio 4 g
- Peperoncino 3 g
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 300 g</li><li>Buzzonaglia di tonno sottolio 300 g</li><li>Pomodori secchi 60 g</li><li>Pomodori maturi 60 g</li><li>Olive 50 g</li><li>Capperi 5 g</li><li>Finocchietto selvatico 10 g</li><li>Olio extravergine d’oliva 25 ml</li><li>Aglio 4 g</li><li>Peperoncino 3 g</li><li>Sale 6 g</li></ul><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>74</itunes:duration><itunes:keywords>buzzonaglia,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,spaghetti,tipiche,tonno,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Pasta cannolicchi e pecorino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-pasta-cannolicchi-e-pecorino--63636641</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 g</li><li>Cannolicchi 400 g</li><li>Pecorino grattugiato girau 100 g</li><li>Aglio q.b.</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>Vino bianco q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63636641</guid><pubDate>Wed, 22 Jan 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63636641/pasta_cannolicchi_pecorino.mp3" length="2677551" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 400 g
- Cannolicchi 400 g
- Pecorino grattugiato girau 100 g
- Aglio q.b.
- Prezzemolo q.b.
- Olio extravergine d’oliva q.b.
- Vino bianco q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 g</li><li>Cannolicchi 400 g</li><li>Pecorino grattugiato girau 100 g</li><li>Aglio q.b.</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>Vino bianco q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>cannolicchi,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,pecorino,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Pasta alla Carlofortina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-pasta-alla-carlofortina--63636639</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Trofie secche 320 gr</li><li>Tonno fresco 300 gr</li><li>Pomodorini 250 gr</li><li>Pesto alla genovese 200 gr</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Vino bianco 1/2 bicchiere</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Basilico fresco q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63636639</guid><pubDate>Tue, 21 Jan 2025 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63636639/pasta_carlofortina.mp3" length="2749163" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Trofie secche 320 gr
- Tonno fresco 300 gr
- Pomodorini 250 gr
- Pesto alla genovese 200 gr
- Aglio 1 spicchio
- Vino bianco 1/2 bicchiere
- Olio extravergine di oliva q.b.
- Sale q.b.
- Basilico fresco q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Trofie secche 320 gr</li><li>Tonno fresco 300 gr</li><li>Pomodorini 250 gr</li><li>Pesto alla genovese 200 gr</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Vino bianco 1/2 bicchiere</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Basilico fresco q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>carlofortina,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Pane zichi e sugo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-pane-zichi-e-sugo--63637493</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pane zichi 400 g</li><li>Polpa di cinghiale 250 g</li><li>Passata di pomodoro 1 l</li><li>Foglie di alloro 15 g</li><li>Carota 65 g</li><li>Costa di sedano 65 g</li><li>Cipolla 30 g</li><li>Olio extravergine d’oliva 10 ml</li><li>Vino bianco secco 100 ml</li><li>Gran campidano arborea 100 g</li><li>Sale 20 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63637493</guid><pubDate>Sat, 18 Jan 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63637493/pane_zichi_sugo.mp3" length="2485261" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pane zichi 400 g
- Polpa di cinghiale 250 g
- Passata di pomodoro 1 l
- Foglie di alloro 15 g
- Carota 65 g
- Costa di sedano 65 g
- Cipolla 30 g
- Olio extravergine d’oliva 10 ml
- Vino bianco secco 100 ml
- Gran campidano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pane zichi 400 g</li><li>Polpa di cinghiale 250 g</li><li>Passata di pomodoro 1 l</li><li>Foglie di alloro 15 g</li><li>Carota 65 g</li><li>Costa di sedano 65 g</li><li>Cipolla 30 g</li><li>Olio extravergine d’oliva 10 ml</li><li>Vino bianco secco 100 ml</li><li>Gran campidano arborea 100 g</li><li>Sale 20 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>77</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,pane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,sugo,tipiche,tradizionale,tutorial,zichi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Panadas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-panadas--63637492</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per l'impasto<ul><li>Farina 00 400 gr</li><li>Burro morbido 125 gr</li><li>Acqua q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>Carne di maiale 250 gr</li><li>Pomodori secchi sott’olio 4</li><li>Cuori di carciofi già cotti 3</li><li>Patate 2</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Pepe q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63637492</guid><pubDate>Fri, 17 Jan 2025 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63637492/panadas.mp3" length="4430402" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per l'impasto
- Farina 00 400 gr
- Burro morbido 125 gr
- Acqua q.b.
- Sale q.b.

Per il ripieno
- Carne di maiale 250 gr
- Pomodori secchi sott’olio 4
- Cuori di carciofi già cotti 3
- Patate 2
- Aglio 1 spicchio
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per l'impasto<ul><li>Farina 00 400 gr</li><li>Burro morbido 125 gr</li><li>Acqua q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>Carne di maiale 250 gr</li><li>Pomodori secchi sott’olio 4</li><li>Cuori di carciofi già cotti 3</li><li>Patate 2</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Pepe q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>138</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,panadas,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Malloreddus vongole e bottarga</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-malloreddus-vongole-e-bottarga--63637494</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Malloreddus 400 gr</li><li>Vongole veraci 1 kg</li><li>Pomodorini 400 gr</li><li>Bottarga di tonno 10 gr</li><li>Aglio 3 spicchi</li><li>Vino bianco secco 50 ml</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63637494</guid><pubDate>Wed, 15 Jan 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63637494/malloreddus_vongole_bottarga.mp3" length="4174668" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Malloreddus 400 gr
- Vongole veraci 1 kg
- Pomodorini 400 gr
- Bottarga di tonno 10 gr
- Aglio 3 spicchi
- Vino bianco secco 50 ml
- Olio extravergine di oliva q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Malloreddus 400 gr</li><li>Vongole veraci 1 kg</li><li>Pomodorini 400 gr</li><li>Bottarga di tonno 10 gr</li><li>Aglio 3 spicchi</li><li>Vino bianco secco 50 ml</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>130</itunes:duration><itunes:keywords>bottarga,chef,cucina,food,gastronomia,malloreddus,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,vongole</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Malloreddus pecorino e zafferano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-malloreddus-pecorino-e-zafferano--63637491</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Malloreddus (gnocchetti sardi) 360 gr</li><li>Pecorino sardo fresco 350 gr</li><li>Zafferano 1 bustina</li><li>Pepe q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63637491</guid><pubDate>Tue, 14 Jan 2025 11:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63637491/malloreddus_pecorino_zafferano.mp3" length="3358116" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Malloreddus (gnocchetti sardi) 360 gr
- Pecorino sardo fresco 350 gr
- Zafferano 1 bustina
- Pepe q.b.
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Malloreddus (gnocchetti sardi) 360 gr</li><li>Pecorino sardo fresco 350 gr</li><li>Zafferano 1 bustina</li><li>Pepe q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,malloreddus,pecorino,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zafferano</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Fregola e arselle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-fregola-e-arselle--63601823</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Passata di pomodoro 400 gr<br />·       Fregola 280 gr<br />·       Aglio 2 spicchi<br />·       Arselle 1 kg<br />·       Prezzemolo fresco q.b.<br />·       Olio extravergine di oliva q.b.<br />·       Sale q.b.<br />·       Pepe q.b.  ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63601823</guid><pubDate>Sat, 11 Jan 2025 11:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63601823/fregola_arselle.mp3" length="4250239" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       Passata di pomodoro 400 gr
·       Fregola 280 gr
·       Aglio 2 spicchi
·       Arselle 1 kg
·       Prezzemolo fresco q.b.
·       Olio extravergine di oliva q.b.
·       Sale q.b.
·       Pepe q.b.  </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Passata di pomodoro 400 gr<br />·       Fregola 280 gr<br />·       Aglio 2 spicchi<br />·       Arselle 1 kg<br />·       Prezzemolo fresco q.b.<br />·       Olio extravergine di oliva q.b.<br />·       Sale q.b.<br />·       Pepe q.b.  ]]></itunes:summary><itunes:duration>132</itunes:duration><itunes:keywords>arselle,cucina,fregola,ricette,sardegna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Fregola ai frutti di mare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-fregola-ai-frutti-di-mare--63601825</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Fregola 360 gr<br />·       Gamberi 800 gr<br />·       Vongole 400 gr<br />·       Cozze 400 gr<br />·       Passata di pomodoro 300 gr<br />·       Calamari 3<br />·       Aglio 2 spicchi<br />·       Vino bianco 1/2 bicchiere<br />·       Prezzemolo q.b.<br />·       Olio extravergine di oliva q.b.<br />·       Sale q.b.  <br /><br />Per la bisque di gamberi<br />·       Acqua 2 l<br />·       Sedano 1 costa<br />·       Carota 1<br />·       Cipolla 1<br />·       Testa e carapaci dei gamberi q.b.<br />·       Olio extravergine di oliva q.b.    ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63601825</guid><pubDate>Fri, 10 Jan 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63601825/fregola_frutti_mare.mp3" length="5509566" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       Fregola 360 gr
·       Gamberi 800 gr
·       Vongole 400 gr
·       Cozze 400 gr
·       Passata di pomodoro 300 gr
·       Calamari 3
·       Aglio 2 spicchi
·       Vino bianco 1/2 bicchiere
·       Prezzemolo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Fregola 360 gr<br />·       Gamberi 800 gr<br />·       Vongole 400 gr<br />·       Cozze 400 gr<br />·       Passata di pomodoro 300 gr<br />·       Calamari 3<br />·       Aglio 2 spicchi<br />·       Vino bianco 1/2 bicchiere<br />·       Prezzemolo q.b.<br />·       Olio extravergine di oliva q.b.<br />·       Sale q.b.  <br /><br />Per la bisque di gamberi<br />·       Acqua 2 l<br />·       Sedano 1 costa<br />·       Carota 1<br />·       Cipolla 1<br />·       Testa e carapaci dei gamberi q.b.<br />·       Olio extravergine di oliva q.b.    ]]></itunes:summary><itunes:duration>171</itunes:duration><itunes:keywords>cucina,fregola,frutti,mare,ricette,sardegna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Filindeu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-filindeu--63601824</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Filindeu 160 g<br />·       Gran campidano grattugiato arborea 100 g <br />·       Acqua 1 l<br />·       Carne di pecora 600 g<br />·       Sedano 50 g<br />·       Carota 50 g<br />·       Cipolle 80 g<br />·       Patate 120 g<br />·       Pomodori secchi 40 g<br />·       Prezzemolo 15 g          ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63601824</guid><pubDate>Thu, 09 Jan 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63601824/sofilindeu.mp3" length="2387412" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       Filindeu 160 g
·       Gran campidano grattugiato arborea 100 g 
·       Acqua 1 l
·       Carne di pecora 600 g
·       Sedano 50 g
·       Carota 50 g
·       Cipolle 80 g
·       Patate 120 g
·       Pomodori...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Filindeu 160 g<br />·       Gran campidano grattugiato arborea 100 g <br />·       Acqua 1 l<br />·       Carne di pecora 600 g<br />·       Sedano 50 g<br />·       Carota 50 g<br />·       Cipolle 80 g<br />·       Patate 120 g<br />·       Pomodori secchi 40 g<br />·       Prezzemolo 15 g          ]]></itunes:summary><itunes:duration>74</itunes:duration><itunes:keywords>cucina,filindeu,ricette,sardegna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Lorighittas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-lorighittas--63601822</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />Per la pasta: <br />·       Semola rimacinata di grano duro 400 g<br />·       Acqua 200 ml<br />·       Sale 12 g  <br /><br />Per il condimento:<br />·       Passata di pomodoro 300 g<br />·       Salsiccia 300 g<br />·       Formaggio di capra grattugiato fresco fattorie girau 200 g<br />·       Cipolla 50 g<br />·       Olio extravergine d’oliva 30 ml<br />·       Sale 3 g    ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63601822</guid><pubDate>Wed, 08 Jan 2025 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63601822/lorighitta.mp3" length="3262489" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  
Per la pasta: 
·       Semola rimacinata di grano duro 400 g
·       Acqua 200 ml
·       Sale 12 g  

Per il condimento:
·       Passata di pomodoro 300 g
·       Salsiccia 300 g
·       Formaggio di capra grattugiato fresco...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />Per la pasta: <br />·       Semola rimacinata di grano duro 400 g<br />·       Acqua 200 ml<br />·       Sale 12 g  <br /><br />Per il condimento:<br />·       Passata di pomodoro 300 g<br />·       Salsiccia 300 g<br />·       Formaggio di capra grattugiato fresco fattorie girau 200 g<br />·       Cipolla 50 g<br />·       Olio extravergine d’oliva 30 ml<br />·       Sale 3 g    ]]></itunes:summary><itunes:duration>101</itunes:duration><itunes:keywords>cucina,lorighittas,ricette,sardegna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Cous cous  alla Carlofortina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-cous-cous-alla-carlofortina--62567148</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />Per il cous cous<br />·       Semola grossa 250 g<br />·       Olio extravergine d’oliva q.b.<br />·       Sale q.b.  <br /><br />Per il condimento<br />·       Ceci 200 g<br />·       Verza 250 g<br />·       Cavolfiore 150 g<br />·       Fave 200 g<br />·       Carote 2<br />·       Cipolla 50 g<br />·       Zucchine 1<br />·       Melanzane 1<br />·       Aglio 1 spicchio<br />·       Garam masala 1 cucchiaio<br />·       Finocchietto q.b<br />·       Brodo vegetale q.b.<br />·       Olio extravergine d’oliva q.b.<br />·       Sale q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62567148</guid><pubDate>Tue, 05 Nov 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62567148/cous_cous.mp3" length="4888009" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

Per il cous cous
·       Semola grossa 250 g
·       Olio extravergine d’oliva q.b.
·       Sale q.b.  

Per il condimento
·       Ceci 200 g
·       Verza 250 g
·       Cavolfiore 150 g
·       Fave 200 g
·       Carote 2...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />Per il cous cous<br />·       Semola grossa 250 g<br />·       Olio extravergine d’oliva q.b.<br />·       Sale q.b.  <br /><br />Per il condimento<br />·       Ceci 200 g<br />·       Verza 250 g<br />·       Cavolfiore 150 g<br />·       Fave 200 g<br />·       Carote 2<br />·       Cipolla 50 g<br />·       Zucchine 1<br />·       Melanzane 1<br />·       Aglio 1 spicchio<br />·       Garam masala 1 cucchiaio<br />·       Finocchietto q.b<br />·       Brodo vegetale q.b.<br />·       Olio extravergine d’oliva q.b.<br />·       Sale q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>152</itunes:duration><itunes:keywords>carlofortina,cous,couscous,cucina,ricette,sardegna,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Chiusoni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-chiusoni--62567147</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />Per l’impasto:<br />·       Farina di semola 400 g<br />·       Acqua 1 bicchiere<br />·       Sale 1 pizzico  <br /><br />Per condire:<br />·       Passata di pomodoro 500 ml<br />·       Salsiccia 200 g<br />·       Aglio 2 spicchi<br />·       Pecorino sardo maturo dop q.b.<br />·       Olio extra vergine di oliva q.b.<br />·       Sale q.b.  ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62567147</guid><pubDate>Sun, 03 Nov 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62567147/chiusoni.mp3" length="4151709" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

Per l’impasto:
·       Farina di semola 400 g
·       Acqua 1 bicchiere
·       Sale 1 pizzico  

Per condire:
·       Passata di pomodoro 500 ml
·       Salsiccia 200 g
·       Aglio 2 spicchi
·       Pecorino sardo maturo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />Per l’impasto:<br />·       Farina di semola 400 g<br />·       Acqua 1 bicchiere<br />·       Sale 1 pizzico  <br /><br />Per condire:<br />·       Passata di pomodoro 500 ml<br />·       Salsiccia 200 g<br />·       Aglio 2 spicchi<br />·       Pecorino sardo maturo dop q.b.<br />·       Olio extra vergine di oliva q.b.<br />·       Sale q.b.  ]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:keywords>chiusoni,cucina,ricette,sardegna,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Cassola sarda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-cassola-sarda--62567149</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Pesce misto da zuppa (già pulito)1,5 kg<br />·       Pane casereccio abbrustolito 300 g<br />·       Vino bianco 200 ml<br />·       Aglio 8 g<br />·       Prezzemolo 20 g<br />·       Basilico 20 g<br />·       Peperoncino 3 g<br />·       Olio extravergine d’oliva 25 ml<br />·       Sale 6 g ·Pepe 6 g]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62567149</guid><pubDate>Sat, 02 Nov 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62567149/cassola.mp3" length="2825974" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       Pesce misto da zuppa (già pulito)1,5 kg
·       Pane casereccio abbrustolito 300 g
·       Vino bianco 200 ml
·       Aglio 8 g
·       Prezzemolo 20 g
·       Basilico 20 g
·       Peperoncino 3 g
·       Olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Pesce misto da zuppa (già pulito)1,5 kg<br />·       Pane casereccio abbrustolito 300 g<br />·       Vino bianco 200 ml<br />·       Aglio 8 g<br />·       Prezzemolo 20 g<br />·       Basilico 20 g<br />·       Peperoncino 3 g<br />·       Olio extravergine d’oliva 25 ml<br />·       Sale 6 g ·Pepe 6 g]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>cassola,ricette,sardegna,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Zuppa di zucca e fagioli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-zuppa-di-zucca-e-fagioli--62285018</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 zucca bianca</li><li>1 kg di patate</li><li>300 g di fagioli freschi</li><li>2 litri di “batuda” oppure di latticello</li><li>mazzetto aromatico (rosmarino, salvia, alloro, santoreggia)</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62285018</guid><pubDate>Tue, 22 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62285018/zuppa_zucca_fagioli.mp3" length="2992404" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 zucca bianca
- 1 kg di patate
- 300 g di fagioli freschi
- 2 litri di “batuda” oppure di latticello
- mazzetto aromatico (rosmarino, salvia, alloro, santoreggia)
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 zucca bianca</li><li>1 kg di patate</li><li>300 g di fagioli freschi</li><li>2 litri di “batuda” oppure di latticello</li><li>mazzetto aromatico (rosmarino, salvia, alloro, santoreggia)</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>93</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fagioli,food,friuli,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zucca,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Zuppa di radicchio e polenta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-zuppa-di-radicchio-e-polenta--62285012</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>3 cespi di radicchio invernale</li><li>100 g di fagioli secchi</li><li>1 litro e 1/2 di brodo vegetale</li><li>100 g di farina di mais</li><li>80 g di guanciale o pancetta</li><li>1 carota</li><li>1 cipolla piccola</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 foglia di alloro</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62285012</guid><pubDate>Sun, 20 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62285012/zuppa_radicchio_polenta.mp3" length="2781253" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 3 cespi di radicchio invernale
- 100 g di fagioli secchi
- 1 litro e 1/2 di brodo vegetale
- 100 g di farina di mais
- 80 g di guanciale o pancetta
- 1 carota
- 1 cipolla piccola
- 1 costa di sedano
- 1 foglia di alloro
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>3 cespi di radicchio invernale</li><li>100 g di fagioli secchi</li><li>1 litro e 1/2 di brodo vegetale</li><li>100 g di farina di mais</li><li>80 g di guanciale o pancetta</li><li>1 carota</li><li>1 cipolla piccola</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 foglia di alloro</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friuli,gastronomia,piatti,podcast,polenta,primi,radicchio,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Taglierini alla granseola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-taglierini-alla-granseola--62285015</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>280 g di taglierini freschi</li><li>sale</li></ul><br />Per la salsa:<ul><li>1 granceola di circa 700-800 g</li><li>1 bicchiere di brodo di pesce</li><li>1 bicchierino di brandy</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>burro</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe bianco</li></ul><br />Per il brodo:<ul><li>Zampe e pinze della granceola</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62285015</guid><pubDate>Sat, 19 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62285015/taglierini_granseola.mp3" length="3753173" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 280 g di taglierini freschi
- sale

Per la salsa:
- 1 granceola di circa 700-800 g
- 1 bicchiere di brodo di pesce
- 1 bicchierino di brandy
- 1 spicchio d’aglio
- burro
- olio
- sale
- pepe bianco

Per il brodo:
- Zampe e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>280 g di taglierini freschi</li><li>sale</li></ul><br />Per la salsa:<ul><li>1 granceola di circa 700-800 g</li><li>1 bicchiere di brodo di pesce</li><li>1 bicchierino di brandy</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>burro</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe bianco</li></ul><br />Per il brodo:<ul><li>Zampe e pinze della granceola</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>117</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friuli,gastronomia,granseola,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,taglierini,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Gnocchi coi useleti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-gnocchi-coi-useleti--62285014</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER GLI USELETI (INVOLTINI)<ul><li>Sale q.b.</li><li>Cipolle mezza</li><li>Passata di pomodoro 250 g</li><li>Carne bovina 8 fettine del peso totale di circa 450-500 gr</li><li>Salvia 16 foglioline</li><li>Olio di oliva extravergine 3-4 cucchiai</li><li>Pancetta 8 fettine (circa 80 gr)</li><li>Emmentaler 8 fettine (circa 80 gr)</li><li>Burro 20 g</li><li>Vino rosso 1 bicchiere</li><li>Pepe macinato q.b.</li></ul><br />PER GLI GNOCCHI<ul><li>Patate 800 g</li><li>Farina 400 g</li><li>Sale q.b.</li><li>Uova 1</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62285014</guid><pubDate>Fri, 18 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62285014/gnocchi_iuseleti.mp3" length="3743320" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
PER GLI USELETI (INVOLTINI)
- Sale q.b.
- Cipolle mezza
- Passata di pomodoro 250 g
- Carne bovina 8 fettine del peso totale di circa 450-500 gr
- Salvia 16 foglioline
- Olio di oliva extravergine 3-4 cucchiai
- Pancetta 8...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER GLI USELETI (INVOLTINI)<ul><li>Sale q.b.</li><li>Cipolle mezza</li><li>Passata di pomodoro 250 g</li><li>Carne bovina 8 fettine del peso totale di circa 450-500 gr</li><li>Salvia 16 foglioline</li><li>Olio di oliva extravergine 3-4 cucchiai</li><li>Pancetta 8 fettine (circa 80 gr)</li><li>Emmentaler 8 fettine (circa 80 gr)</li><li>Burro 20 g</li><li>Vino rosso 1 bicchiere</li><li>Pepe macinato q.b.</li></ul><br />PER GLI GNOCCHI<ul><li>Patate 800 g</li><li>Farina 400 g</li><li>Sale q.b.</li><li>Uova 1</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>116</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friuli,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,useleti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Gnocchi alla friulana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-gnocchi-alla-friulana--62285016</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per gli gnocchi:<ul><li>500 g di farina tipo 0 di semola (quella per fare la pasta e il pane)</li><li>600 g d'acqua</li><li>Sale</li></ul><br />Per il sugo:<ul><li>Salsa di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>Olio</li><li>Sale</li><li>Formaggio</li><li>Pangrattato</li><li>Burro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62285016</guid><pubDate>Wed, 16 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62285016/gnocchi_friulana.mp3" length="3812389" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per gli gnocchi:
- 500 g di farina tipo 0 di semola (quella per fare la pasta e il pane)
- 600 g d'acqua
- Sale

Per il sugo:
- Salsa di pomodoro
- 1 cipolla
- Olio
- Sale
- Formaggio
- Pangrattato
- Burro</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per gli gnocchi:<ul><li>500 g di farina tipo 0 di semola (quella per fare la pasta e il pane)</li><li>600 g d'acqua</li><li>Sale</li></ul><br />Per il sugo:<ul><li>Salsa di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>Olio</li><li>Sale</li><li>Formaggio</li><li>Pangrattato</li><li>Burro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>118</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friulana,friuli,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Conchiglioni ricotta e spinaci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-conchiglioni-ricotta-e-spinaci--62285013</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Conchiglioni rigati 16</li><li>Ricotta</li><li>Spinaci 300 g</li><li>Pomodori pelati 500 g</li><li>Cipolla dorata 1</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g</li><li>Olio d’oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62285013</guid><pubDate>Tue, 15 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62285013/conchiglioni_ricotta_spinaci.mp3" length="3671324" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Conchiglioni rigati 16
- Ricotta
- Spinaci 300 g
- Pomodori pelati 500 g
- Cipolla dorata 1
- Aglio 2 spicchi
- Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g
- Olio d’oliva q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Noce moscata q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Conchiglioni rigati 16</li><li>Ricotta</li><li>Spinaci 300 g</li><li>Pomodori pelati 500 g</li><li>Cipolla dorata 1</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g</li><li>Olio d’oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:keywords>chef,conchiglioni,cucina,food,friuli,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,ricotta,spadellati,spinaci,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Brodetto alla graisana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-brodetto-alla-graisana--62285017</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di pesce misto (anguilla, cefali, coda di rospo, orate, palombo, scorpene, anzoli, seppie ecc.)</li><li>1/2 bicchiere di aceto bianco</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>3 cucchiai di olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62285017</guid><pubDate>Sun, 13 Oct 2024 10:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62285017/brodetto_graesana.mp3" length="2523364" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 kg di pesce misto (anguilla, cefali, coda di rospo, orate, palombo, scorpene, anzoli, seppie ecc.)
- 1/2 bicchiere di aceto bianco
- 2 spicchi d’aglio
- 3 cucchiai di olio
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di pesce misto (anguilla, cefali, coda di rospo, orate, palombo, scorpene, anzoli, seppie ecc.)</li><li>1/2 bicchiere di aceto bianco</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>3 cucchiai di olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>brodetto,chef,cucina,food,friuli,gastronomia,graisana,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Brodetto alla gradese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-brodetto-alla-gradese--62285011</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pesce di mare 1 kg</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 dl</li><li>Cipolla bianca 1</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Prezzemolo 2 cucchiai</li><li>Vino bianco 1 bicchiere</li><li>Aceto di vino bianco 1⁄2 bicchiere</li><li>Pane q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Pomodori ramati q.b.</li><li>Spinaci q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62285011</guid><pubDate>Sat, 12 Oct 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62285011/brodetto_gradese.mp3" length="2938720" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pesce di mare 1 kg
- Olio extravergine d'oliva 1 dl
- Cipolla bianca 1
- Aglio 2 spicchi
- Prezzemolo 2 cucchiai
- Vino bianco 1 bicchiere
- Aceto di vino bianco 1⁄2 bicchiere
- Pane q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Pomodori...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pesce di mare 1 kg</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 dl</li><li>Cipolla bianca 1</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Prezzemolo 2 cucchiai</li><li>Vino bianco 1 bicchiere</li><li>Aceto di vino bianco 1⁄2 bicchiere</li><li>Pane q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Pomodori ramati q.b.</li><li>Spinaci q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>91</itunes:duration><itunes:keywords>brodetto,chef,cucina,food,friuli,gastronomia,gradese,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Sarde in Saor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-sarde-in-saor--62196169</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       1 kg di sardine pulite<br />·       Farina di frumento 00 qb<br />·       1 kg di cipolle<br />·       Olio extra vergine di oliva Garda D.O.P.<br />·       1 bicchiere di aceto di vino<br />·       Sale ·Pepe]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62196169</guid><pubDate>Fri, 11 Oct 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62196169/2sarde_saor.mp3" length="2209229" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  
·       1 kg di sardine pulite
·       Farina di frumento 00 qb
·       1 kg di cipolle
·       Olio extra vergine di oliva Garda D.O.P.
·       1 bicchiere di aceto di vino
·       Sale ·Pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       1 kg di sardine pulite<br />·       Farina di frumento 00 qb<br />·       1 kg di cipolle<br />·       Olio extra vergine di oliva Garda D.O.P.<br />·       1 bicchiere di aceto di vino<br />·       Sale ·Pepe]]></itunes:summary><itunes:duration>68</itunes:duration><itunes:keywords>ricette,saor,sarde,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Risotto verza e salsiccia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risotto-verza-e-salsiccia--62196167</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       320 g di riso per risotto (Carnaroli o Vialone)<br />·       10 foglie medie di verza<br />·       1 scalogno<br />·       2 salsicce<br />·       2 litri di brodo vegetale o di carne<br />·       Sale<br />·       Pepe<br />·       Salsa di soia<br />·       Burro<br />·       Formaggio grattugiato ·Vino bianco]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62196167</guid><pubDate>Wed, 09 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62196167/2risotto_verza_salsiccia.mp3" length="3630330" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  
·       320 g di riso per risotto (Carnaroli o Vialone)
·       10 foglie medie di verza
·       1 scalogno
·       2 salsicce
·       2 litri di brodo vegetale o di carne
·       Sale
·       Pepe
·       Salsa di soia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       320 g di riso per risotto (Carnaroli o Vialone)<br />·       10 foglie medie di verza<br />·       1 scalogno<br />·       2 salsicce<br />·       2 litri di brodo vegetale o di carne<br />·       Sale<br />·       Pepe<br />·       Salsa di soia<br />·       Burro<br />·       Formaggio grattugiato ·Vino bianco]]></itunes:summary><itunes:duration>113</itunes:duration><itunes:keywords>ricette,risotto,salsiccia,veneto,verza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Risotto all'isolana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risotto-all-isolana--62196166</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />1 Kg. di Riso Vialone Nano Veronese I.G.P.<br />2 litri di ottimo brodo<br />200 g. di vitello magro<br />200 g. di lombata di maiale<br />150 g. di burro<br />140 g. di formaggio grana<br />Pepe Sale Cannella Rosmarino]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62196166</guid><pubDate>Tue, 08 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62196166/2risotto_isolana.mp3" length="2085656" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  
1 Kg. di Riso Vialone Nano Veronese I.G.P.
2 litri di ottimo brodo
200 g. di vitello magro
200 g. di lombata di maiale
150 g. di burro
140 g. di formaggio grana
Pepe Sale Cannella Rosmarino</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />1 Kg. di Riso Vialone Nano Veronese I.G.P.<br />2 litri di ottimo brodo<br />200 g. di vitello magro<br />200 g. di lombata di maiale<br />150 g. di burro<br />140 g. di formaggio grana<br />Pepe Sale Cannella Rosmarino]]></itunes:summary><itunes:duration>64</itunes:duration><itunes:keywords>isolana,ricette,risotto,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Risotto al tastasale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risotto-al-tastasale--62196165</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       Riso vialone nano<br />·       Macinato di maiale<br />·       Sale<br />·       Pepe<br />·       Burro<br />·       Rosmarino<br />·       Brodo di manzo ·Monte veronese (o parmigiano reggiano)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62196165</guid><pubDate>Sun, 06 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62196165/2risotto_tasta_sale.mp3" length="2484886" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  
·       Riso vialone nano
·       Macinato di maiale
·       Sale
·       Pepe
·       Burro
·       Rosmarino
·       Brodo di manzo ·Monte veronese (o parmigiano reggiano)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       Riso vialone nano<br />·       Macinato di maiale<br />·       Sale<br />·       Pepe<br />·       Burro<br />·       Rosmarino<br />·       Brodo di manzo ·Monte veronese (o parmigiano reggiano)]]></itunes:summary><itunes:duration>77</itunes:duration><itunes:keywords>ricette,risotto,tastasale,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Risotto al nero di seppia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risotto-al-nero-di-seppia--62196168</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       320 g di riso Roma o Vialone<br />·       4 seppie di dimensioni medio-piccole e integre (con le loro vescicole)<br />·       2 cipollotti<br />·       1/2 bicchiere di vino bianco<br />·       1 l e 1/2 di fumetto di pesce<br />·       olio extravergine di oliva<br />·       prezzemolo fresco<br />·       un limone ·sale]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62196168</guid><pubDate>Sat, 05 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62196168/2risotto_nero_seppia.mp3" length="3488850" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  
·       320 g di riso Roma o Vialone
·       4 seppie di dimensioni medio-piccole e integre (con le loro vescicole)
·       2 cipollotti
·       1/2 bicchiere di vino bianco
·       1 l e 1/2 di fumetto di pesce
·       olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       320 g di riso Roma o Vialone<br />·       4 seppie di dimensioni medio-piccole e integre (con le loro vescicole)<br />·       2 cipollotti<br />·       1/2 bicchiere di vino bianco<br />·       1 l e 1/2 di fumetto di pesce<br />·       olio extravergine di oliva<br />·       prezzemolo fresco<br />·       un limone ·sale]]></itunes:summary><itunes:duration>108</itunes:duration><itunes:keywords>nero,ricette,risotto,seppia,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Polenta e baccalà</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-polenta-e-baccala--62196170</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       400 g di baccalà dissalato<br />·       180 g di farina di mais a pietra<br />·       1 cipollina<br />·       1/2 carota piccola<br />·       2 foglie di spinaci freschi<br />·       olio<br />·       sale ·pepe]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62196170</guid><pubDate>Fri, 04 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62196170/2polenta_baccal.mp3" length="4221518" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  
·       400 g di baccalà dissalato
·       180 g di farina di mais a pietra
·       1 cipollina
·       1/2 carota piccola
·       2 foglie di spinaci freschi
·       olio
·       sale ·pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br />·       400 g di baccalà dissalato<br />·       180 g di farina di mais a pietra<br />·       1 cipollina<br />·       1/2 carota piccola<br />·       2 foglie di spinaci freschi<br />·       olio<br />·       sale ·pepe]]></itunes:summary><itunes:duration>131</itunes:duration><itunes:keywords>baccalà,cucina,polenta,ricette,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Polenta con speck, radicchio ed asiago</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-polenta-con-speck-radicchio-ed-asiago--62126880</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 tortini):<br /> <br />Per la polenta:<ul><li>170 gr. di farina di mais</li><li>700 gr. di acqua</li><li>sale </li></ul><br />Per il ripieno: <ul><li>100 gr. di speck a cubetti</li><li>mezzo cespo di radicchio piccolo</li><li>mezza cipolla piccola</li><li>mezzo bicchiere di vino rosso</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul><br />Per la fonduta: <ul><li>80 gr. di Asiago</li><li>150 gr. di latte</li><li>una noce di burro</li><li>un pizzico di noce moscata</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62126880</guid><pubDate>Tue, 01 Oct 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62126880/polenta_speck_radic.mp3" length="3490902" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (4 tortini):
 
Per la polenta:
- 170 gr. di farina di mais
- 700 gr. di acqua
- sale 

Per il ripieno: 
- 100 gr. di speck a cubetti
- mezzo cespo di radicchio piccolo
- mezza cipolla piccola
- mezzo bicchiere di vino rosso
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 tortini):<br /> <br />Per la polenta:<ul><li>170 gr. di farina di mais</li><li>700 gr. di acqua</li><li>sale </li></ul><br />Per il ripieno: <ul><li>100 gr. di speck a cubetti</li><li>mezzo cespo di radicchio piccolo</li><li>mezza cipolla piccola</li><li>mezzo bicchiere di vino rosso</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul><br />Per la fonduta: <ul><li>80 gr. di Asiago</li><li>150 gr. di latte</li><li>una noce di burro</li><li>un pizzico di noce moscata</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>108</itunes:duration><itunes:keywords>asiago,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,speck,tipiche,tradizionale,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Crocchette di radicchio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-crocchette-di-radicchio--62126879</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />INGREDIENTI <br /><ul><li>400 g di radicchio rosso di Verona</li><li>10 g di Grana Padano grattugiato</li><li>70 g di prosciutto cotto</li><li>1 uovo</li><li>70 g di pangrattato</li><li>farina</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul><br />Per la besciamella: <ul><li>2 dl di latte</li><li>50 g di farina</li><li>30 g di burro</li><li>1 tuorlo</li><li>noce moscata</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62126879</guid><pubDate>Sun, 29 Sep 2024 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62126879/crocchette_radicchio.mp3" length="3175060" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
INGREDIENTI 

- 400 g di radicchio rosso di Verona
- 10 g di Grana Padano grattugiato
- 70 g di prosciutto cotto
- 1 uovo
- 70 g di pangrattato
- farina
- olio
- sale
- pepe

Per la besciamella: 
- 2 dl di latte
- 50 g di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />INGREDIENTI <br /><ul><li>400 g di radicchio rosso di Verona</li><li>10 g di Grana Padano grattugiato</li><li>70 g di prosciutto cotto</li><li>1 uovo</li><li>70 g di pangrattato</li><li>farina</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul><br />Per la besciamella: <ul><li>2 dl di latte</li><li>50 g di farina</li><li>30 g di burro</li><li>1 tuorlo</li><li>noce moscata</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>chef,crocchette,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,radicchio,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Bigoli in salsa d'alici</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-bigoli-in-salsa-d-alici--62126878</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>12 alici salate di media taglia</li><li>1 cipolla</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>Olio extra vergine di oliva </li><li>400 g di bìgoli o bìgoli mori (di farina di grano duro o farine miste con altri tipi ovvero orzo o ségale)</li><li>sale qb </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62126878</guid><pubDate>Sat, 28 Sep 2024 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62126878/bigoli_alici.mp3" length="3206790" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 12 alici salate di media taglia
- 1 cipolla
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- Olio extra vergine di oliva 
- 400 g di bìgoli o bìgoli mori (di farina di grano duro o farine miste con altri tipi ovvero orzo o ségale)
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>12 alici salate di media taglia</li><li>1 cipolla</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>Olio extra vergine di oliva </li><li>400 g di bìgoli o bìgoli mori (di farina di grano duro o farine miste con altri tipi ovvero orzo o ségale)</li><li>sale qb </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>alici,bigoli,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Baccalà mantecato</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-baccala-mantecato--62045204</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di stoccafisso ammollato</li><li>3 dl di olio extravergine d’oliva</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 foglia d’alloro</li><li>½ limone</li><li>1 lingotto di polenta fredda a fette</li><li>un rametto di prezzemolo</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62045204</guid><pubDate>Tue, 24 Sep 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62045204/baccala_mantecato.mp3" length="2643572" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g di stoccafisso ammollato
- 3 dl di olio extravergine d’oliva
- 1 spicchio d’aglio
- 1 foglia d’alloro
- ½ limone
- 1 lingotto di polenta fredda a fette
- un rametto di prezzemolo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di stoccafisso ammollato</li><li>3 dl di olio extravergine d’oliva</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 foglia d’alloro</li><li>½ limone</li><li>1 lingotto di polenta fredda a fette</li><li>un rametto di prezzemolo</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:keywords>baccala,chef,cucina,food,gastronomia,mantecato,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Baccalà alla vicentina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-baccala-alla-vicentina--62045205</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600-800 g di stoccafisso, battuto e ammollato per almeno 48 ore in acqua corrente fredda</li><li>farina di frumento 00</li><li>2 cipolle </li><li>40 g di acciughe sotto sale</li><li>un mazzetto di prezzemolo (50 g circa)</li><li>2 spicchi d'aglio</li><li>100 g circa di olio extra vergine di oliva </li><li>burro</li><li>50 g di formaggio Grana Padano D.O.P. grattugiato di fresco</li><li>latte fresco intero</li><li>sale e pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62045205</guid><pubDate>Mon, 23 Sep 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62045205/baccala_vicentina.mp3" length="2368525" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 600-800 g di stoccafisso, battuto e ammollato per almeno 48 ore in acqua corrente fredda
- farina di frumento 00
- 2 cipolle 
- 40 g di acciughe sotto sale
- un mazzetto di prezzemolo (50 g circa)
- 2 spicchi d'aglio
- 100...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600-800 g di stoccafisso, battuto e ammollato per almeno 48 ore in acqua corrente fredda</li><li>farina di frumento 00</li><li>2 cipolle </li><li>40 g di acciughe sotto sale</li><li>un mazzetto di prezzemolo (50 g circa)</li><li>2 spicchi d'aglio</li><li>100 g circa di olio extra vergine di oliva </li><li>burro</li><li>50 g di formaggio Grana Padano D.O.P. grattugiato di fresco</li><li>latte fresco intero</li><li>sale e pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>73</itunes:duration><itunes:keywords>baccalà,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,veneto,vicentina</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Zuppa di cavolo nero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-zuppa-di-cavolo-nero--60786303</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di cavolo nero</li><li>2 patate</li><li>1 cipollina</li><li>1 carota</li><li>1 costa di sedano</li><li>250 g di fagioli secchi</li><li>1 foglia di alloro</li><li>250 g di conserva di pomodoro</li><li>acqua calda qb</li><li>olio extavergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60786303</guid><pubDate>Wed, 11 Sep 2024 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60786303/zuppa_cavolo_nero.mp3" length="2705268" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di cavolo nero
- 2 patate
- 1 cipollina
- 1 carota
- 1 costa di sedano
- 250 g di fagioli secchi
- 1 foglia di alloro
- 250 g di conserva di pomodoro
- acqua calda qb
- olio extavergine di oliva
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di cavolo nero</li><li>2 patate</li><li>1 cipollina</li><li>1 carota</li><li>1 costa di sedano</li><li>250 g di fagioli secchi</li><li>1 foglia di alloro</li><li>250 g di conserva di pomodoro</li><li>acqua calda qb</li><li>olio extavergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>cavolo,chef,cucina,food,gastronomia,nero,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Torta ai carciofi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-torta-ai-carciofi--60786300</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>6 uova</li><li>4 carciofi</li><li>burro</li><li>maggiorana (oppure prezzemolo)</li><li>farina</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60786300</guid><pubDate>Tue, 10 Sep 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60786300/torta_uova_carciofi.mp3" length="3095315" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 6 uova
- 4 carciofi
- burro
- maggiorana (oppure prezzemolo)
- farina
- olio
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>6 uova</li><li>4 carciofi</li><li>burro</li><li>maggiorana (oppure prezzemolo)</li><li>farina</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>carciofi,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,torta,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Polenta pasticciata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-polenta-pasticciata--60786302</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>280 g di farina gialla</li><li>1 litro di acqua</li><li>un cucchiaino raso di sale</li><li>500 g di pomodori maturi</li><li>2 gambi di sedano</li><li>1 carota</li><li>1 cipolla</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>1 ciuffo di basilico</li><li>100 g di Grana Padano grattugiato</li><li>olio extravergine d'oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60786302</guid><pubDate>Sun, 08 Sep 2024 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60786302/polenta_pasticciata2.mp3" length="3201206" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 280 g di farina gialla
- 1 litro di acqua
- un cucchiaino raso di sale
- 500 g di pomodori maturi
- 2 gambi di sedano
- 1 carota
- 1 cipolla
- 1 ciuffo di prezzemolo
- 1 ciuffo di basilico
- 100 g di Grana Padano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>280 g di farina gialla</li><li>1 litro di acqua</li><li>un cucchiaino raso di sale</li><li>500 g di pomodori maturi</li><li>2 gambi di sedano</li><li>1 carota</li><li>1 cipolla</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>1 ciuffo di basilico</li><li>100 g di Grana Padano grattugiato</li><li>olio extravergine d'oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,pasticciata,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Pasta e ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-pasta-e-ceci--60786301</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g di ceci</li><li>150 g di tagliatelle all'uovo</li><li>250 g di pomodori pelati</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>rosmarino</li><li>formaggio grattugiato (grana o pecorino a piacere)</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60786301</guid><pubDate>Sat, 07 Sep 2024 10:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60786301/pasta_ceci.mp3" length="3145239" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 200 g di ceci
- 150 g di tagliatelle all'uovo
- 250 g di pomodori pelati
- 1 spicchio d'aglio
- rosmarino
- formaggio grattugiato (grana o pecorino a piacere)
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe nero</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g di ceci</li><li>150 g di tagliatelle all'uovo</li><li>250 g di pomodori pelati</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>rosmarino</li><li>formaggio grattugiato (grana o pecorino a piacere)</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>98</itunes:duration><itunes:keywords>ceci,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Panzanella</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-panzanella--60786299</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g di pane toscano (senza sale) raffermo</li><li>200 g di pomodori ramati</li><li>1 cipolla di Tropea</li><li>1 cetriolo</li><li>basilico</li><li>1 l circa di acqua</li><li>40 g di aceto</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60786299</guid><pubDate>Fri, 06 Sep 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60786299/panzanella.mp3" length="3022038" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 200 g di pane toscano (senza sale) raffermo
- 200 g di pomodori ramati
- 1 cipolla di Tropea
- 1 cetriolo
- basilico
- 1 l circa di acqua
- 40 g di aceto
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe nero</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g di pane toscano (senza sale) raffermo</li><li>200 g di pomodori ramati</li><li>1 cipolla di Tropea</li><li>1 cetriolo</li><li>basilico</li><li>1 l circa di acqua</li><li>40 g di aceto</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>94</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,panzanella,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Minestra di pane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-minestra-di-pane--60786298</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>pane raffermo tagliato a fette sottili</li><li>500 g di fagioli cannellini</li><li>1 mazzo di bietole</li><li>1 cavolo verza (o un cavolo nero)</li><li>2 o 3 carote</li><li>2 patate medie</li><li>1 o 2 zucchine</li><li>1 cipolla</li><li>1 costa di sedano</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60786298</guid><pubDate>Wed, 04 Sep 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60786298/minestra_pane.mp3" length="2662778" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- pane raffermo tagliato a fette sottili
- 500 g di fagioli cannellini
- 1 mazzo di bietole
- 1 cavolo verza (o un cavolo nero)
- 2 o 3 carote
- 2 patate medie
- 1 o 2 zucchine
- 1 cipolla
- 1 costa di sedano
- olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>pane raffermo tagliato a fette sottili</li><li>500 g di fagioli cannellini</li><li>1 mazzo di bietole</li><li>1 cavolo verza (o un cavolo nero)</li><li>2 o 3 carote</li><li>2 patate medie</li><li>1 o 2 zucchine</li><li>1 cipolla</li><li>1 costa di sedano</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,minestra,pane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Minestra di farro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-minestra-di-farro--60764821</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />INGREDIENTI <br /><ul><li>200 g di fagioli borlotti secchi (500 g se freschi)</li><li>200 g di farro della Garfagnana</li><li>150 g di olio extravergine d'oliva</li><li>50 g di lardo</li><li>2 pomodori maturi</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 cipolla piccola</li><li>1 carota</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 rametto di salvia</li><li>1 rametto di rosmarino</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60764821</guid><pubDate>Tue, 03 Sep 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60764821/minestra_farro.mp3" length="2830068" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
INGREDIENTI 

- 200 g di fagioli borlotti secchi (500 g se freschi)
- 200 g di farro della Garfagnana
- 150 g di olio extravergine d'oliva
- 50 g di lardo
- 2 pomodori maturi
- 1 costa di sedano
- 1 cipolla piccola
- 1 carota...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />INGREDIENTI <br /><ul><li>200 g di fagioli borlotti secchi (500 g se freschi)</li><li>200 g di farro della Garfagnana</li><li>150 g di olio extravergine d'oliva</li><li>50 g di lardo</li><li>2 pomodori maturi</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 cipolla piccola</li><li>1 carota</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 rametto di salvia</li><li>1 rametto di rosmarino</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,farro,food,gastronomia,minestra,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Malfatti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-malfatti--60764822</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 g di spinaci</li><li>200 g di ricotta</li><li>2 uova + 1 tuorlo</li><li>120 g di parmigiano grattugiato</li><li>180 g circa di farina bianca</li><li>noce moscata</li><li>150 g di burro</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60764822</guid><pubDate>Sun, 01 Sep 2024 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60764822/malfatti.mp3" length="3702141" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 600 g di spinaci
- 200 g di ricotta
- 2 uova + 1 tuorlo
- 120 g di parmigiano grattugiato
- 180 g circa di farina bianca
- noce moscata
- 150 g di burro
- 1 spicchio d'aglio
- sale
- pepe nero</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 g di spinaci</li><li>200 g di ricotta</li><li>2 uova + 1 tuorlo</li><li>120 g di parmigiano grattugiato</li><li>180 g circa di farina bianca</li><li>noce moscata</li><li>150 g di burro</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>115</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,malfatti,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Gnocchi ricotta e spinaci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-gnocchi-ricotta-e-spinaci--60764823</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per gli gnocchi:<ul><li>400 g di spinaci freschi</li><li>250 g di ricotta vaccina asciutta</li><li>3 uova</li><li>200-250 g di farina 00</li><li>70 g di parmigiano reggiano</li><li>noce moscata</li><li>sale</li></ul><br />Per condire:<ul><li>burro</li><li>salvia</li><li>parmigiano reggiano grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60764823</guid><pubDate>Sat, 31 Aug 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60764823/gnocchi_ricotta_spinaci.mp3" length="4032960" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per gli gnocchi:
- 400 g di spinaci freschi
- 250 g di ricotta vaccina asciutta
- 3 uova
- 200-250 g di farina 00
- 70 g di parmigiano reggiano
- noce moscata
- sale

Per condire:
- burro
- salvia
- parmigiano reggiano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per gli gnocchi:<ul><li>400 g di spinaci freschi</li><li>250 g di ricotta vaccina asciutta</li><li>3 uova</li><li>200-250 g di farina 00</li><li>70 g di parmigiano reggiano</li><li>noce moscata</li><li>sale</li></ul><br />Per condire:<ul><li>burro</li><li>salvia</li><li>parmigiano reggiano grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>125</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,ricotta,spadellati,spinaci,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Garmugia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-garmugia--60764820</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g di carne trita di vitello</li><li>100 g di pancetta tesa (o lardo) a cubetti fini</li><li>3 o 4 carciofi (secondo grandezza)</li><li>200 g di asparagi mondati</li><li>200 g di piselli freschi</li><li>150 g di fave fresche</li><li>2-3 cipollotti freschi</li><li>1 l di brodo vegetale</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>pane casereccio tostato</li><li>un limone per la pulizia dei carciofi</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60764820</guid><pubDate>Fri, 30 Aug 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60764820/garmugia.mp3" length="3537878" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 200 g di carne trita di vitello
- 100 g di pancetta tesa (o lardo) a cubetti fini
- 3 o 4 carciofi (secondo grandezza)
- 200 g di asparagi mondati
- 200 g di piselli freschi
- 150 g di fave fresche
- 2-3 cipollotti freschi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g di carne trita di vitello</li><li>100 g di pancetta tesa (o lardo) a cubetti fini</li><li>3 o 4 carciofi (secondo grandezza)</li><li>200 g di asparagi mondati</li><li>200 g di piselli freschi</li><li>150 g di fave fresche</li><li>2-3 cipollotti freschi</li><li>1 l di brodo vegetale</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>pane casereccio tostato</li><li>un limone per la pulizia dei carciofi</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>110</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,garmugia,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Torta Pasqualina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-torta-pasqualina--60764651</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pasta sfoglia rotonda 2 rotoli</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Spinaci puliti (o bietoline) 600 gr</li><li>Ricotta vaccina 450 gr</li><li>Uova 6</li><li>Cipollotti 2</li><li>Parmigiano grattugiato 60 gr</li><li>Maggiorana fresca q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li></ul><br />PER SPENNELLARE<ul><li>Tuorlo d’uovo 1</li><li>Latte</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60764651</guid><pubDate>Sun, 25 Aug 2024 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60764651/torta_pasqualina.mp3" length="6514850" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pasta sfoglia rotonda 2 rotoli

PER IL RIPIENO
- Spinaci puliti (o bietoline) 600 gr
- Ricotta vaccina 450 gr
- Uova 6
- Cipollotti 2
- Parmigiano grattugiato 60 gr
- Maggiorana fresca q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pasta sfoglia rotonda 2 rotoli</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Spinaci puliti (o bietoline) 600 gr</li><li>Ricotta vaccina 450 gr</li><li>Uova 6</li><li>Cipollotti 2</li><li>Parmigiano grattugiato 60 gr</li><li>Maggiorana fresca q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li></ul><br />PER SPENNELLARE<ul><li>Tuorlo d’uovo 1</li><li>Latte</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,pasqualina,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,torta,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Torta de gee</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-torta-de-gee--60764654</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA PASTA <ul><li>Farina “00” 250 gr</li><li>Acqua 130 gr</li><li>Olio extravergine di oliva 30 gr</li><li>Aceto di vino bianco 15 gr</li><li>Sale 1 pizzico</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Ricotta vaccina 500 gr</li><li>Bietole 270 gr</li><li>Yogurt greco naturale 170 gr</li><li>Maggiorana 2 rametti</li><li>Pangrattato 2 cucchiai</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60764654</guid><pubDate>Sat, 24 Aug 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60764654/torta_de_gee.mp3" length="3529535" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER LA PASTA 
- Farina “00” 250 gr
- Acqua 130 gr
- Olio extravergine di oliva 30 gr
- Aceto di vino bianco 15 gr
- Sale 1 pizzico

PER IL RIPIENO
- Ricotta vaccina 500 gr
- Bietole 270 gr
- Yogurt greco naturale 170 gr
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA PASTA <ul><li>Farina “00” 250 gr</li><li>Acqua 130 gr</li><li>Olio extravergine di oliva 30 gr</li><li>Aceto di vino bianco 15 gr</li><li>Sale 1 pizzico</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Ricotta vaccina 500 gr</li><li>Bietole 270 gr</li><li>Yogurt greco naturale 170 gr</li><li>Maggiorana 2 rametti</li><li>Pangrattato 2 cucchiai</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>110</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gee,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,torta,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Torta Baciocca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-torta-baciocca--60764650</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />PER LA PASTA MATTA<ul><li>Farina “0” 150 gr</li><li>Acqua 50 ml</li><li>Olio extravergine di oliva 10 ml</li><li>Uovo 1</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Patate 1 kg</li><li>Lardo 100 gr</li><li>Cipolle 80 gr</li><li>Parmigiano grattugiato 80 gr</li><li>Olio extravergine di oliva 50 ml</li><li>Uova 4</li><li>Pepe q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60764650</guid><pubDate>Fri, 23 Aug 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60764650/torta_baciocca.mp3" length="5012998" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

PER LA PASTA MATTA
- Farina “0” 150 gr
- Acqua 50 ml
- Olio extravergine di oliva 10 ml
- Uovo 1
- Sale q.b.

PER IL RIPIENO
- Patate 1 kg
- Lardo 100 gr
- Cipolle 80 gr
- Parmigiano grattugiato 80 gr
- Olio extravergine di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />PER LA PASTA MATTA<ul><li>Farina “0” 150 gr</li><li>Acqua 50 ml</li><li>Olio extravergine di oliva 10 ml</li><li>Uovo 1</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Patate 1 kg</li><li>Lardo 100 gr</li><li>Cipolle 80 gr</li><li>Parmigiano grattugiato 80 gr</li><li>Olio extravergine di oliva 50 ml</li><li>Uova 4</li><li>Pepe q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:keywords>baciocca,chef,cucina,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,torta,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Testaroli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-testaroli--60764653</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina 00 300 g</li><li>Acqua 450 g</li><li>Sale fino 1 pizzico</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>Basilico 40 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60764653</guid><pubDate>Sun, 18 Aug 2024 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60764653/testaroli2.mp3" length="4444390" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Farina 00 300 g
- Acqua 450 g
- Sale fino 1 pizzico

PER IL CONDIMENTO
- Basilico 40 g
- Parmigiano Reggiano DOP 50 g
- Olio extravergine d'oliva 30 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina 00 300 g</li><li>Acqua 450 g</li><li>Sale fino 1 pizzico</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>Basilico 40 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>138</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,testaroli,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Sardenaira</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-sardenaira--60764652</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER L'IMPASTO<ul><li>Farina tipo “0” 300 g</li><li>Acqua tiepida 100 g circa</li><li>Latte tiepido 50 g</li><li>Lievito di birra fresco 12 g</li><li>Sale fino 8 g</li><li>Olio evo 2-3 cucchiai</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>Pomodori pelati 400 g</li><li>Acciughe sott’olio 10-12</li><li>Olive taggiasche snocciolate q.b.</li><li>Capperi dissalati q.b.</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Origano q.b.</li><li>Cipolla tritata 2 cucchiai</li><li>Sale q.b.</li><li>Olio evo q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60764652</guid><pubDate>Sat, 17 Aug 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60764652/sardenaira.mp3" length="4148050" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER L'IMPASTO
- Farina tipo “0” 300 g
- Acqua tiepida 100 g circa
- Latte tiepido 50 g
- Lievito di birra fresco 12 g
- Sale fino 8 g
- Olio evo 2-3 cucchiai

PER IL CONDIMENTO
- Pomodori pelati 400 g
- Acciughe sott’olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER L'IMPASTO<ul><li>Farina tipo “0” 300 g</li><li>Acqua tiepida 100 g circa</li><li>Latte tiepido 50 g</li><li>Lievito di birra fresco 12 g</li><li>Sale fino 8 g</li><li>Olio evo 2-3 cucchiai</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>Pomodori pelati 400 g</li><li>Acciughe sott’olio 10-12</li><li>Olive taggiasche snocciolate q.b.</li><li>Capperi dissalati q.b.</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Origano q.b.</li><li>Cipolla tritata 2 cucchiai</li><li>Sale q.b.</li><li>Olio evo q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardenaira,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Panissa ligure</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-panissa-ligure--60764649</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina di ceci 300 gr</li><li>Acqua 1 L</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br />PER FRIGGERE<ul><li>Olio di semi di arachidi 1 L</li></ul><br />PER LA TEGLIA:<ul><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60764649</guid><pubDate>Fri, 16 Aug 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60764649/panissa_ligure.mp3" length="3403324" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Farina di ceci 300 gr
- Acqua 1 L
- Sale q.b.
- Pepe q.b.

PER FRIGGERE
- Olio di semi di arachidi 1 L

PER LA TEGLIA:
- Olio extravergine di oliva q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina di ceci 300 gr</li><li>Acqua 1 L</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br />PER FRIGGERE<ul><li>Olio di semi di arachidi 1 L</li></ul><br />PER LA TEGLIA:<ul><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,ligure,liguria,panissa,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Focaccia genovese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-focaccia-genovese--60739461</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA BIGA<ul><li>Farina manitoba 50 gr</li><li>Farina “00” 50 gr</li><li>Lievito di birra fresco 8 gr</li><li>Acqua a temperatura ambiente 60 gr</li></ul><br />PER L'IMPASTO<ul><li>Farina manitoba 300 gr</li><li>Farina “00” 100 gr</li><li>Acqua a temperatura ambiente 240 gr</li><li>Miele millefiori biologico 2 cucchiaini colmi</li><li>Sale fino 10 gr</li><li>Olio extravergine d’oliva 30 gr</li></ul><br />PER LA SALAMOIA<ul><li>Acqua a temperatura ambiente 110 gr</li><li>Olio extravergine d’oliva 20 gr</li><li>Sale fino 1 cucchiaino</li></ul><br />PER LA FINITURA<ul><li>Olio extravergine d’oliva 2 cucchiai</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60739461</guid><pubDate>Sun, 11 Aug 2024 10:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60739461/focaccia_genovese.mp3" length="5118133" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER LA BIGA
- Farina manitoba 50 gr
- Farina “00” 50 gr
- Lievito di birra fresco 8 gr
- Acqua a temperatura ambiente 60 gr

PER L'IMPASTO
- Farina manitoba 300 gr
- Farina “00” 100 gr
- Acqua a temperatura ambiente 240 gr
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA BIGA<ul><li>Farina manitoba 50 gr</li><li>Farina “00” 50 gr</li><li>Lievito di birra fresco 8 gr</li><li>Acqua a temperatura ambiente 60 gr</li></ul><br />PER L'IMPASTO<ul><li>Farina manitoba 300 gr</li><li>Farina “00” 100 gr</li><li>Acqua a temperatura ambiente 240 gr</li><li>Miele millefiori biologico 2 cucchiaini colmi</li><li>Sale fino 10 gr</li><li>Olio extravergine d’oliva 30 gr</li></ul><br />PER LA SALAMOIA<ul><li>Acqua a temperatura ambiente 110 gr</li><li>Olio extravergine d’oliva 20 gr</li><li>Sale fino 1 cucchiaino</li></ul><br />PER LA FINITURA<ul><li>Olio extravergine d’oliva 2 cucchiai</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>159</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,focaccia,food,gastronomia,genovese,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Focaccia di Recco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-focaccia-di-recco--60739462</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER L'IMPASTO<ul><li>Farina “00” o Farina di manitoba 400 gr</li><li>Acqua 200 ml</li><li>Olio extravergine di oliva 40 gr</li><li>Sale 10 gr</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Crescenza o stracchino 300 gr</li></ul><br />PER SPENNELLARE<ul><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60739462</guid><pubDate>Sat, 10 Aug 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60739462/focaccia_recco.mp3" length="4267147" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER L'IMPASTO
- Farina “00” o Farina di manitoba 400 gr
- Acqua 200 ml
- Olio extravergine di oliva 40 gr
- Sale 10 gr

PER IL RIPIENO
- Crescenza o stracchino 300 gr

PER SPENNELLARE
- Olio extravergine di oliva q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER L'IMPASTO<ul><li>Farina “00” o Farina di manitoba 400 gr</li><li>Acqua 200 ml</li><li>Olio extravergine di oliva 40 gr</li><li>Sale 10 gr</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Crescenza o stracchino 300 gr</li></ul><br />PER SPENNELLARE<ul><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,focaccia,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,recco,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Farinata di zucca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-farinata-di-zucca--60739464</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER IL RIPIENO<ul><li>Zucca già pulita 600 gr</li><li>Parmigiano grattugiato 100 gr</li><li>Sale q.b</li><li>Pepe nero q.b</li></ul><br />PER L'IMPASTO<ul><li>Farina di grano tenero 200 gr</li><li>Acqua 100 ml</li><li>Olio extravergine di oliva 30 gr</li><li>Sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60739464</guid><pubDate>Fri, 09 Aug 2024 10:00:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60739464/farinata_zucca.mp3" length="3256664" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER IL RIPIENO
- Zucca già pulita 600 gr
- Parmigiano grattugiato 100 gr
- Sale q.b
- Pepe nero q.b

PER L'IMPASTO
- Farina di grano tenero 200 gr
- Acqua 100 ml
- Olio extravergine di oliva 30 gr
- Sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER IL RIPIENO<ul><li>Zucca già pulita 600 gr</li><li>Parmigiano grattugiato 100 gr</li><li>Sale q.b</li><li>Pepe nero q.b</li></ul><br />PER L'IMPASTO<ul><li>Farina di grano tenero 200 gr</li><li>Acqua 100 ml</li><li>Olio extravergine di oliva 30 gr</li><li>Sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>101</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,farinata,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zucca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Farinata di ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-farinata-di-ceci--60739463</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Acqua a temperatura ambiente 450 gr</li><li>Farina di ceci 150 gr</li><li>Olio extravergine di oliva 15 gr</li><li>Sale 5 gr</li><li>Olio di semi q.b. per la teglia</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60739463</guid><pubDate>Sun, 04 Aug 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60739463/farinata_ceci.mp3" length="2859676" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Acqua a temperatura ambiente 450 gr
- Farina di ceci 150 gr
- Olio extravergine di oliva 15 gr
- Sale 5 gr
- Olio di semi q.b. per la teglia</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Acqua a temperatura ambiente 450 gr</li><li>Farina di ceci 150 gr</li><li>Olio extravergine di oliva 15 gr</li><li>Sale 5 gr</li><li>Olio di semi q.b. per la teglia</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>89</itunes:duration><itunes:keywords>ceci,chef,cucina,farinata,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Puccia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-puccia--60716144</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (circa 18 pucce): <br /><ul><li>Farina “0” 1 kg</li><li>Acqua (tiepida) 600 g</li><li>Lievito di birra secco 5 g</li><li>Malto 10 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 100 g</li><li>Sale 15 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60716144</guid><pubDate>Sat, 03 Aug 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60716144/puccia_salentina.mp3" length="4854309" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (circa 18 pucce): 

- Farina “0” 1 kg
- Acqua (tiepida) 600 g
- Lievito di birra secco 5 g
- Malto 10 g
- Olio extravergine d'oliva 100 g
- Sale 15 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (circa 18 pucce): <br /><ul><li>Farina “0” 1 kg</li><li>Acqua (tiepida) 600 g</li><li>Lievito di birra secco 5 g</li><li>Malto 10 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 100 g</li><li>Sale 15 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,puccia,puglia,ricetta,ricette,salentina,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia -  Pomodori gratinati</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-pomodori-gratinati--60716145</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 pomodori): <br /><ul><li>Prezzemolo tritato 2 cucchiai</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Acciughe sott'olio 20 g</li><li>Brodo vegetale 80 ml</li><li>Olio extravergine d'oliva 15 ml</li><li>Pangrattato 55 g</li><li>Capperi sott'aceto 8 g</li><li>Basilico tritato 6 foglie</li><li>Pomodori ramati 4 (circa 600 g)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60716145</guid><pubDate>Fri, 02 Aug 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60716145/pomodori_gratinati.mp3" length="4415273" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (4 pomodori): 

- Prezzemolo tritato 2 cucchiai
- Aglio 1 spicchio
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- Acciughe sott'olio 20 g
- Brodo vegetale 80 ml
- Olio extravergine d'oliva 15 ml
- Pangrattato 55 g
- Capperi sott'aceto 8 g...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 pomodori): <br /><ul><li>Prezzemolo tritato 2 cucchiai</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Acciughe sott'olio 20 g</li><li>Brodo vegetale 80 ml</li><li>Olio extravergine d'oliva 15 ml</li><li>Pangrattato 55 g</li><li>Capperi sott'aceto 8 g</li><li>Basilico tritato 6 foglie</li><li>Pomodori ramati 4 (circa 600 g)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>137</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gratinati,piatti,podcast,pomodori,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Pasta Crudaiola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-pasta-crudaiola--60716143</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>pasta (cavatelli o orecchiette)</li><li>pomodori freschi, polposi e salsati</li><li>1 piccola forma di ricotta dura o, in alternativa, marzotica</li><li>peperoncino fresco</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>basilico fresco</li><li>origano</li><li>aglio a volontà</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60716143</guid><pubDate>Sun, 28 Jul 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60716143/pasta_crudaiola.mp3" length="2064292" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- pasta (cavatelli o orecchiette)
- pomodori freschi, polposi e salsati
- 1 piccola forma di ricotta dura o, in alternativa, marzotica
- peperoncino fresco
- olio extravergine di oliva
- basilico fresco
- origano
- aglio a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>pasta (cavatelli o orecchiette)</li><li>pomodori freschi, polposi e salsati</li><li>1 piccola forma di ricotta dura o, in alternativa, marzotica</li><li>peperoncino fresco</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>basilico fresco</li><li>origano</li><li>aglio a volontà</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>64</itunes:duration><itunes:keywords>chef,crudaiola,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Orecchiette con la rucola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-orecchiette-con-la-rucola--60716141</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 grammi di orecchiette</li><li>300 grammi di rucola</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>4 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>10 pomodorini rossi</li><li>mezzo peperoncino o un cucchiaino di olio santo</li><li>sale q.b.</li><li>10 olive nere</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60716141</guid><pubDate>Sat, 27 Jul 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60716141/orecchiette_rucola.mp3" length="2155618" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 grammi di orecchiette
- 300 grammi di rucola
- 2 spicchi di aglio
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini rossi
- mezzo peperoncino o un cucchiaino di olio santo
- sale q.b.
- 10 olive nere</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 grammi di orecchiette</li><li>300 grammi di rucola</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>4 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>10 pomodorini rossi</li><li>mezzo peperoncino o un cucchiaino di olio santo</li><li>sale q.b.</li><li>10 olive nere</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>67</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,orecchiette,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,rucola,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Orecchiette ai frutti di mare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-orecchiette-ai-frutti-di-mare--60716142</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di orecchiette</li><li>2 seppie fresche (circa 1 kg )</li><li>1,5 kg di frutti di mare misti (cozze pugliesi, vongole, fasolari, lupini, taratufi)</li><li>150 grammi di rucola fresca</li><li>3 pomodori piccoli</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60716142</guid><pubDate>Fri, 26 Jul 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60716142/orecchiette_frutti_di_mare.mp3" length="3666437" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 kg di orecchiette
- 2 seppie fresche (circa 1 kg )
- 1,5 kg di frutti di mare misti (cozze pugliesi, vongole, fasolari, lupini, taratufi)
- 150 grammi di rucola fresca
- 3 pomodori piccoli
- olio extravergine di oliva
- 2...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di orecchiette</li><li>2 seppie fresche (circa 1 kg )</li><li>1,5 kg di frutti di mare misti (cozze pugliesi, vongole, fasolari, lupini, taratufi)</li><li>150 grammi di rucola fresca</li><li>3 pomodori piccoli</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,frutti,gastronomia,mare,orecchiette,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Minestra di fave</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-minestra-di-fave--60673686</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 grammi di fave secche già sbucciate</li><li>olio extra vergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60673686</guid><pubDate>Sun, 21 Jul 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60673686/minestra_fave.mp3" length="2226729" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 grammi di fave secche già sbucciate
- olio extra vergine di oliva
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 grammi di fave secche già sbucciate</li><li>olio extra vergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>69</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fave,food,gastronomia,minestra,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Linguine con salsa di pomodoro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-linguine-con-salsa-di-pomodoro--60673687</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr. di linguine</li><li>100 gr. di olive nere</li><li>600 gr.di pomodori pelati o freschi</li><li>70 gr. di olio extra vergine di oliva</li><li>40 gr. di cipolla</li><li>sale e prezzemolo</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60673687</guid><pubDate>Sat, 20 Jul 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60673687/linguine_pomodoro.mp3" length="1924956" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr. di linguine
- 100 gr. di olive nere
- 600 gr.di pomodori pelati o freschi
- 70 gr. di olio extra vergine di oliva
- 40 gr. di cipolla
- sale e prezzemolo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr. di linguine</li><li>100 gr. di olive nere</li><li>600 gr.di pomodori pelati o freschi</li><li>70 gr. di olio extra vergine di oliva</li><li>40 gr. di cipolla</li><li>sale e prezzemolo</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>60</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,linguine,piatti,podcast,pomodoro,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Frittelle di Lampascioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-frittelle-di-lampascioni--60673689</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (circa 20 frittatine): <br /><ul><li>Lampascioni 400 g</li><li>Grana Padano DOP da grattugiare 50 g</li><li>Pangrattato 40 g</li><li>Aglio ½ spicchio</li><li>Uova 2</li><li>Olio extravergine d'oliva 150 ml</li><li>Prezzemolo da tritare 1 cucchiaino</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60673689</guid><pubDate>Fri, 19 Jul 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60673689/frittelle_lampascioni.mp3" length="5475765" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (circa 20 frittatine): 

- Lampascioni 400 g
- Grana Padano DOP da grattugiare 50 g
- Pangrattato 40 g
- Aglio ½ spicchio
- Uova 2
- Olio extravergine d'oliva 150 ml
- Prezzemolo da tritare 1 cucchiaino
- Sale fino q.b.
- Pepe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (circa 20 frittatine): <br /><ul><li>Lampascioni 400 g</li><li>Grana Padano DOP da grattugiare 50 g</li><li>Pangrattato 40 g</li><li>Aglio ½ spicchio</li><li>Uova 2</li><li>Olio extravergine d'oliva 150 ml</li><li>Prezzemolo da tritare 1 cucchiaino</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>170</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,frittelle,gastronomia,lampascioni,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Cavatelli e ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-cavatelli-e-ceci--60673688</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr di cavatelli piccoli</li><li>300 gr di pomodorini</li><li>300 gr di ceci</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>cipolla</li><li>alloro</li><li>peperoncino</li><li>aglio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60673688</guid><pubDate>Wed, 17 Jul 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60673688/cavatelli_ceci.mp3" length="2145476" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr di cavatelli piccoli
- 300 gr di pomodorini
- 300 gr di ceci
- olio extravergine di oliva
- sale
- cipolla
- alloro
- peperoncino
- aglio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr di cavatelli piccoli</li><li>300 gr di pomodorini</li><li>300 gr di ceci</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>cipolla</li><li>alloro</li><li>peperoncino</li><li>aglio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>cavatelli,ceci,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Calzone di Sponsali</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-calzone-di-sponsali--60673690</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Sponsali già puliti 1 kg</li><li>Olive verdi denocciolate 15</li><li>Acciughe sott'olio 5 filetti</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Acqua q.b.</li></ul><br />PER L'IMPASTO<ul><li>Acqua 200 ml</li><li>Farina 00 350 g</li><li>Sale fino 6 g</li><li>Lievito di birra secco 2 g</li><li>Zucchero ½ cucchiaino</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60673690</guid><pubDate>Tue, 16 Jul 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60673690/calzone_sponsali.mp3" length="6243289" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Sponsali già puliti 1 kg
- Olive verdi denocciolate 15
- Acciughe sott'olio 5 filetti
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Acqua q.b.

PER L'IMPASTO
- Acqua 200 ml
- Farina 00 350 g
- Sale fino 6 g
- Lievito...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Sponsali già puliti 1 kg</li><li>Olive verdi denocciolate 15</li><li>Acciughe sott'olio 5 filetti</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Acqua q.b.</li></ul><br />PER L'IMPASTO<ul><li>Acqua 200 ml</li><li>Farina 00 350 g</li><li>Sale fino 6 g</li><li>Lievito di birra secco 2 g</li><li>Zucchero ½ cucchiaino</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>194</itunes:duration><itunes:keywords>calzone,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,sponsali,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Spoja lorda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-spoja-lorda--60608038</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA SFOGLIA:<ul><li>300 gr. di farina</li><li>3 uova</li></ul><br />PER IL RIPIENO:<ul><li>200 gr. di formaggio morbido (campagnolo, casatella o anche ricotta e raviggiolo)</li><li>100 gr. parmigiano</li><li>1 uovo intero</li><li>pizzico noce moscata</li><li>brodo di carne o di cappone</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60608038</guid><pubDate>Sun, 14 Jul 2024 10:01:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60608038/spoja_lorda.mp3" length="2328000" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER LA SFOGLIA:
- 300 gr. di farina
- 3 uova

PER IL RIPIENO:
- 200 gr. di formaggio morbido (campagnolo, casatella o anche ricotta e raviggiolo)
- 100 gr. parmigiano
- 1 uovo intero
- pizzico noce moscata
- brodo di carne o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA SFOGLIA:<ul><li>300 gr. di farina</li><li>3 uova</li></ul><br />PER IL RIPIENO:<ul><li>200 gr. di formaggio morbido (campagnolo, casatella o anche ricotta e raviggiolo)</li><li>100 gr. parmigiano</li><li>1 uovo intero</li><li>pizzico noce moscata</li><li>brodo di carne o di cappone</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>72</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,lorda,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,spoja,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Risotto alle poveracce</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-risotto-alle-poveracce--60608037</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di riso Arborio</li><li>2 kg di vongole (“poveracce”)</li><li>1/2 dl di vino bianco secco</li><li>2-3 cucchiai di prezzemolo tritato</li><li>1 cipolla</li><li>brodo di pesce</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60608037</guid><pubDate>Sat, 13 Jul 2024 10:01:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60608037/risotto_poveracce.mp3" length="3183134" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g di riso Arborio
- 2 kg di vongole (“poveracce”)
- 1/2 dl di vino bianco secco
- 2-3 cucchiai di prezzemolo tritato
- 1 cipolla
- brodo di pesce
- olio
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di riso Arborio</li><li>2 kg di vongole (“poveracce”)</li><li>1/2 dl di vino bianco secco</li><li>2-3 cucchiai di prezzemolo tritato</li><li>1 cipolla</li><li>brodo di pesce</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,poveracce,primi,ricetta,ricette,risotto,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Manfrigul e verdure</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-manfrigul-e-verdure--60608034</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g circa di farina di semola</li><li>2 uova</li><li>passato di verdure</li><li>parmigiano grattugiato</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60608034</guid><pubDate>Fri, 12 Jul 2024 10:00:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60608034/manfrigul.mp3" length="2832626" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 200 g circa di farina di semola
- 2 uova
- passato di verdure
- parmigiano grattugiato
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g circa di farina di semola</li><li>2 uova</li><li>passato di verdure</li><li>parmigiano grattugiato</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,manfrigul,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,verdure</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Maccheroni alla Bobbiese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-maccheroni-alla-bobbiese--60608036</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Kg. 1 dì Farina (500 gr farina di Grano Tenero e 500 gr farina di Grano Duro)</li><li>4 uova (3 interre e 1 tuorlo)</li><li>2 cucchiai di olio (oppure una noce di burro)</li><li>acqua q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60608036</guid><pubDate>Wed, 10 Jul 2024 10:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60608036/maccheroni_bobbiese.mp3" length="2927228" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Kg. 1 dì Farina (500 gr farina di Grano Tenero e 500 gr farina di Grano Duro)
- 4 uova (3 interre e 1 tuorlo)
- 2 cucchiai di olio (oppure una noce di burro)
- acqua q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Kg. 1 dì Farina (500 gr farina di Grano Tenero e 500 gr farina di Grano Duro)</li><li>4 uova (3 interre e 1 tuorlo)</li><li>2 cucchiai di olio (oppure una noce di burro)</li><li>acqua q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>91</itunes:duration><itunes:keywords>bobbiese,chef,cucina,emilia,food,gastronomia,maccheroni,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - I Pin</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-i-pin--60608035</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Erbette o biete</li><li>Olio</li><li>Burro</li><li>Aglio</li><li>Cipolla</li><li>Prezzemolo</li><li>Pane grattuggiato</li><li>Formaggio grattuggiato</li><li>Ricotta</li><li>Farina bianca</li><li>Acqua</li><li>2 uova</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60608035</guid><pubDate>Tue, 09 Jul 2024 10:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60608035/pin.mp3" length="2603776" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Erbette o biete
- Olio
- Burro
- Aglio
- Cipolla
- Prezzemolo
- Pane grattuggiato
- Formaggio grattuggiato
- Ricotta
- Farina bianca
- Acqua
- 2 uova</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Erbette o biete</li><li>Olio</li><li>Burro</li><li>Aglio</li><li>Cipolla</li><li>Prezzemolo</li><li>Pane grattuggiato</li><li>Formaggio grattuggiato</li><li>Ricotta</li><li>Farina bianca</li><li>Acqua</li><li>2 uova</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,pin,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Gramigna e salsiccia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-gramigna-e-salsiccia--60586450</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>320 g di gramigna</li><li>350 g di salsiccia</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 cipolla bianca piccola</li><li>1 carota</li><li>1 cucchiaio di concentrato di pomodoro</li><li>200 ml di passata di pomodoro</li><li>1/2 bicchiere di vino bianco</li><li>1 noce di burro</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60586450</guid><pubDate>Sun, 07 Jul 2024 10:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60586450/gramigna_salsiccia.mp3" length="2970543" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 320 g di gramigna
- 350 g di salsiccia
- 1 costa di sedano
- 1 cipolla bianca piccola
- 1 carota
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 200 ml di passata di pomodoro
- 1/2 bicchiere di vino bianco
- 1 noce di burro
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>320 g di gramigna</li><li>350 g di salsiccia</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 cipolla bianca piccola</li><li>1 carota</li><li>1 cucchiaio di concentrato di pomodoro</li><li>200 ml di passata di pomodoro</li><li>1/2 bicchiere di vino bianco</li><li>1 noce di burro</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>92</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,gramigna,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,salsiccia,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Girandole Romagnole</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-girandole-romagnole--60586451</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 rettangoli di pasta all’uovo di 25x30 cm</li><li>1 kg e 500 g di erbette</li><li>400 g di ricotta di pecora</li><li>100 g di parmigiano grattugiato</li><li>80 g di prosciutto crudo</li><li>80 g di burro</li><li>1 tuorlo</li><li>1 cipolla</li><li>noce moscata</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60586451</guid><pubDate>Sat, 06 Jul 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60586451/girandole_romagnole.mp3" length="3807250" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 2 rettangoli di pasta all’uovo di 25x30 cm
- 1 kg e 500 g di erbette
- 400 g di ricotta di pecora
- 100 g di parmigiano grattugiato
- 80 g di prosciutto crudo
- 80 g di burro
- 1 tuorlo
- 1 cipolla
- noce moscata
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 rettangoli di pasta all’uovo di 25x30 cm</li><li>1 kg e 500 g di erbette</li><li>400 g di ricotta di pecora</li><li>100 g di parmigiano grattugiato</li><li>80 g di prosciutto crudo</li><li>80 g di burro</li><li>1 tuorlo</li><li>1 cipolla</li><li>noce moscata</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>118</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,girandole,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,romagnole,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Erbazzone</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-erbazzone--60586448</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per la pasta matta:<ul><li>200 g di farina 00</li><li>una noce di strutto</li><li>2 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>100 g di acqua tiepida</li><li>un pizzico di sale</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>1 kg e 1/2 di biete da costa</li><li>3 cipollotti</li><li>60 g di lardo</li><li>un mazzetto di prezzemolo</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>4 o 5 manciate di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>4 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60586448</guid><pubDate>Fri, 05 Jul 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60586448/erbazzone.mp3" length="5112856" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per la pasta matta:
- 200 g di farina 00
- una noce di strutto
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 100 g di acqua tiepida
- un pizzico di sale

Per il ripieno:
- 1 kg e 1/2 di biete da costa
- 3 cipollotti
- 60 g di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per la pasta matta:<ul><li>200 g di farina 00</li><li>una noce di strutto</li><li>2 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>100 g di acqua tiepida</li><li>un pizzico di sale</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>1 kg e 1/2 di biete da costa</li><li>3 cipollotti</li><li>60 g di lardo</li><li>un mazzetto di prezzemolo</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>4 o 5 manciate di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>4 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>159</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,erbazzone,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Cannelloni di carne</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-cannelloni-di-carne--60586449</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>16 cannelloni di pasta all'uovo</li><li>500 g di macinato di maiale</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 carota</li><li>1 cipolla</li><li>1 bicchiere di vino rosso</li><li>1/2 bicchiere di latte</li><li>500 g di passata di pomodoro</li><li>250 g di besciamella</li><li>parmigiano reggiano grattugiato</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>burro</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60586449</guid><pubDate>Wed, 03 Jul 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60586449/cannelloni_carne.mp3" length="3728163" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 16 cannelloni di pasta all'uovo
- 500 g di macinato di maiale
- 1 costa di sedano
- 1 carota
- 1 cipolla
- 1 bicchiere di vino rosso
- 1/2 bicchiere di latte
- 500 g di passata di pomodoro
- 250 g di besciamella
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>16 cannelloni di pasta all'uovo</li><li>500 g di macinato di maiale</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 carota</li><li>1 cipolla</li><li>1 bicchiere di vino rosso</li><li>1/2 bicchiere di latte</li><li>500 g di passata di pomodoro</li><li>250 g di besciamella</li><li>parmigiano reggiano grattugiato</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>burro</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>116</itunes:duration><itunes:keywords>cannelloni,carne,chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Bomba di riso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-bomba-di-riso--60538365</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (per 6-8 persone): per il condimento:<ul><li>2 piccioni</li><li>25 gr. di funghi secchi</li><li>100 gr di burro</li><li>sale e pepe</li><li>una foglia di alloro</li><li>1 cipollina</li><li>noce moscata a piacere</li></ul><br />Per il riso:<ul><li>800 gr di riso</li><li>100 gr di formaggio grana piacentino grattugiato</li><li>1 uovo</li><li>pane grattugiato quanto basta</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60538365</guid><pubDate>Mon, 01 Jul 2024 10:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60538365/bomba_riso.mp3" length="3470513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (per 6-8 persone): per il condimento:
- 2 piccioni
- 25 gr. di funghi secchi
- 100 gr di burro
- sale e pepe
- una foglia di alloro
- 1 cipollina
- noce moscata a piacere

Per il riso:
- 800 gr di riso
- 100 gr di formaggio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (per 6-8 persone): per il condimento:<ul><li>2 piccioni</li><li>25 gr. di funghi secchi</li><li>100 gr di burro</li><li>sale e pepe</li><li>una foglia di alloro</li><li>1 cipollina</li><li>noce moscata a piacere</li></ul><br />Per il riso:<ul><li>800 gr di riso</li><li>100 gr di formaggio grana piacentino grattugiato</li><li>1 uovo</li><li>pane grattugiato quanto basta</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>108</itunes:duration><itunes:keywords>bomba,chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,riso,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Spaghetti alla Pantesca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-spaghetti-alla-pantesca--60185582</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>360 g di spaghetti</li><li>6 filetti di acciughe sott'olio</li><li>1/2 cipolla piccola</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>2 cucchiai di capperi di Pantelleria dissalati</li><li>100 g di olive verdi snocciolate</li><li>200 g di pomodorini</li><li>60 g di pangrattato</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>origano secco</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185582</guid><pubDate>Sun, 30 Jun 2024 10:01:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185582/spaghetti_pantesca.mp3" length="2795885" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 360 g di spaghetti
- 6 filetti di acciughe sott'olio
- 1/2 cipolla piccola
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiai di capperi di Pantelleria dissalati
- 100 g di olive verdi snocciolate
- 200 g di pomodorini
- 60 g di pangrattato...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>360 g di spaghetti</li><li>6 filetti di acciughe sott'olio</li><li>1/2 cipolla piccola</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>2 cucchiai di capperi di Pantelleria dissalati</li><li>100 g di olive verdi snocciolate</li><li>200 g di pomodorini</li><li>60 g di pangrattato</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>origano secco</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,pantesca,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Spaghetti alla carrettiera</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-spaghetti-alla-carrettiera--60185583</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>360 g di spaghetti</li><li>120 g di pecorino stagionato</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>1 peperoncino rosso fresco</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>olio extravergine d'oliva</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185583</guid><pubDate>Sat, 29 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185583/pasta_carrettiera.mp3" length="2550061" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 360 g di spaghetti
- 120 g di pecorino stagionato
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 1 peperoncino rosso fresco
- 1 spicchio d'aglio
- olio extravergine d'oliva
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>360 g di spaghetti</li><li>120 g di pecorino stagionato</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>1 peperoncino rosso fresco</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>olio extravergine d'oliva</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>79</itunes:duration><itunes:keywords>carrettiera,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Scacce</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-scacce--60185584</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di farina di semola rimacinata di grano duro</li><li>500 g di ragusano stagionato</li><li>700 g di salsa di pomodoro</li><li>25 g di lievito da sciogliere in ¼ di litro d’acqua e un cucchiaio di sale</li><li>3 cipolle bionde</li><li>5 cucchiai di olio d'oliva</li><li>un ciuffo di prezzemolo per aromatizzare la salsa</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185584</guid><pubDate>Fri, 28 Jun 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185584/scacce.mp3" length="4957961" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di farina di semola rimacinata di grano duro
- 500 g di ragusano stagionato
- 700 g di salsa di pomodoro
- 25 g di lievito da sciogliere in ¼ di litro d’acqua e un cucchiaio di sale
- 3 cipolle bionde
- 5 cucchiai di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di farina di semola rimacinata di grano duro</li><li>500 g di ragusano stagionato</li><li>700 g di salsa di pomodoro</li><li>25 g di lievito da sciogliere in ¼ di litro d’acqua e un cucchiaio di sale</li><li>3 cipolle bionde</li><li>5 cucchiai di olio d'oliva</li><li>un ciuffo di prezzemolo per aromatizzare la salsa</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>154</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,scacce,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Casereccia pesce spada e melanzane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-casereccia-pesce-spada-e-melanzane--60185586</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di casarecce</li><li>1 melanzana tonda viola chiaro</li><li>500 g di pesce spada a fette</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>2-3 pomodori pelati tagliati a dadini</li><li>menta fresca</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185586</guid><pubDate>Wed, 26 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185586/casarecce_pesce_spada_melanzane.mp3" length="2998156" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di casarecce
- 1 melanzana tonda viola chiaro
- 500 g di pesce spada a fette
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 2-3 pomodori pelati tagliati a dadini
- menta fresca
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di casarecce</li><li>1 melanzana tonda viola chiaro</li><li>500 g di pesce spada a fette</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>2-3 pomodori pelati tagliati a dadini</li><li>menta fresca</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>93</itunes:duration><itunes:keywords>casereccia,chef,cucina,food,gastronomia,melanzane,pesce,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spada,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta c'anciova</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-c-anciova--60185589</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Reginette 350</li><li>Concentrato di pomodoro 200 g</li><li>Acqua tiepida 2 bicchieri</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Acciughe sott'olio 10</li><li>Uva passa passolina 30 g</li><li>Pinoli 30 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 40 g</li><li>Zucchero 1 pizzico</li><li>Sale fino q.b.Pe</li><li>pe nero q.b.</li><li>Prezzemolo q.b.</li></ul><br />PER LA MUDDICA ATTURRATA<br /><ul><li>Pangrattato 70 g</li><li>Mandorle pelate 15</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185589</guid><pubDate>Tue, 25 Jun 2024 10:01:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185589/pasta_c_anciova.mp3" length="3325231" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Reginette 350
- Concentrato di pomodoro 200 g
- Acqua tiepida 2 bicchieri
- Aglio 2 spicchi
- Acciughe sott'olio 10
- Uva passa passolina 30 g
- Pinoli 30 g
- Olio extravergine d'oliva 40 g
- Zucchero 1 pizzico
- Sale...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Reginette 350</li><li>Concentrato di pomodoro 200 g</li><li>Acqua tiepida 2 bicchieri</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Acciughe sott'olio 10</li><li>Uva passa passolina 30 g</li><li>Pinoli 30 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 40 g</li><li>Zucchero 1 pizzico</li><li>Sale fino q.b.Pe</li><li>pe nero q.b.</li><li>Prezzemolo q.b.</li></ul><br />PER LA MUDDICA ATTURRATA<br /><ul><li>Pangrattato 70 g</li><li>Mandorle pelate 15</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>103</itunes:duration><itunes:keywords>c'anciova,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Mattonelle Palermitane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-mattonelle-palermitane--60185579</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la base<br /><ul><li>250 g di farina 00</li><li>250 g di farina 0</li><li>275 g di acqua</li><li>15 g di lievito di birra</li><li>15 g di sale fino</li><li>50 g di zucchero semolato</li><li>50 g di strutto o burro</li><li>2 uova intere</li><li>semi di sesamo</li></ul><br />Per il ripieno<br /><ul><li>400 g di polpa di pomodoro</li><li>200 g di mozzarella</li><li>200 g di prosciutto cotto</li><li>2 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>origano</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185579</guid><pubDate>Sun, 23 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185579/mattonelle_palermitane.mp3" length="4764755" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la base

- 250 g di farina 00
- 250 g di farina 0
- 275 g di acqua
- 15 g di lievito di birra
- 15 g di sale fino
- 50 g di zucchero semolato
- 50 g di strutto o burro
- 2 uova intere
- semi di sesamo

Per il ripieno

-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la base<br /><ul><li>250 g di farina 00</li><li>250 g di farina 0</li><li>275 g di acqua</li><li>15 g di lievito di birra</li><li>15 g di sale fino</li><li>50 g di zucchero semolato</li><li>50 g di strutto o burro</li><li>2 uova intere</li><li>semi di sesamo</li></ul><br />Per il ripieno<br /><ul><li>400 g di polpa di pomodoro</li><li>200 g di mozzarella</li><li>200 g di prosciutto cotto</li><li>2 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>origano</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>148</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,mattonelle,palermitane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Paccheri al pesce spada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-paccheri-al-pesce-spada--60185578</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Paccheri (freschi o secchi) 320 g</li><li>Pesce spada 500 g</li><li>Menta q.b.</li><li>Melanzane tonde (varietà violetta di Vittoria) ½</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Brandy 44 g</li><li>Cipolle rosse di Tropea ½</li><li>Pomodorini datterini 300 g</li><li>Basilico q.b.</li><li>Vino bianco 135 </li><li>gPangrattato 150 g</li><li>Prezzemolo q.b.</li></ul><br />PER FRIGGERE LE MELANZANE<br /><ul><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185578</guid><pubDate>Sat, 22 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185578/paccheri_pesce_spada.mp3" length="6092108" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Paccheri (freschi o secchi) 320 g
- Pesce spada 500 g
- Menta q.b.
- Melanzane tonde (varietà violetta di Vittoria) ½
- Aglio 1 spicchio
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- Brandy 44 g
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Paccheri (freschi o secchi) 320 g</li><li>Pesce spada 500 g</li><li>Menta q.b.</li><li>Melanzane tonde (varietà violetta di Vittoria) ½</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Brandy 44 g</li><li>Cipolle rosse di Tropea ½</li><li>Pomodorini datterini 300 g</li><li>Basilico q.b.</li><li>Vino bianco 135 </li><li>gPangrattato 150 g</li><li>Prezzemolo q.b.</li></ul><br />PER FRIGGERE LE MELANZANE<br /><ul><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,paccheri,pesce,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spada,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta e broccoli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-e-broccoli--60185585</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Bucatini 320 g</li><li>Cavolfiore </li><li>Cipolle 1</li><li>Acciughe sott'olio 5 filetti</li><li>Pinoli 20 g</li><li>Uva passolina 20 g</li><li>Zafferano 1 bustina</li><li>Concentrato di pomodoro ½ cucchiaio</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul><br />PER GUARNIRE<ul><li>Pangrattato tostato q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185585</guid><pubDate>Fri, 21 Jun 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185585/pasta_broccoli.mp3" length="3875435" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Bucatini 320 g
- Cavolfiore 
- Cipolle 1
- Acciughe sott'olio 5 filetti
- Pinoli 20 g
- Uva passolina 20 g
- Zafferano 1 bustina
- Concentrato di pomodoro ½ cucchiaio
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Bucatini 320 g</li><li>Cavolfiore </li><li>Cipolle 1</li><li>Acciughe sott'olio 5 filetti</li><li>Pinoli 20 g</li><li>Uva passolina 20 g</li><li>Zafferano 1 bustina</li><li>Concentrato di pomodoro ½ cucchiaio</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul><br />PER GUARNIRE<ul><li>Pangrattato tostato q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>120</itunes:duration><itunes:keywords>broccoli,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta alle fave</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-alle-fave--60185588</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>320 g di ditalini lisci</li><li>250 g di fave fresche (peso al netto degli scarti)</li><li>1 cipollotto</li><li>1 mazzetto di finocchietto selvatico fresco</li><li>ricotta salata grattugiata</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185588</guid><pubDate>Wed, 19 Jun 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185588/pasta_fave.mp3" length="2481587" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 320 g di ditalini lisci
- 250 g di fave fresche (peso al netto degli scarti)
- 1 cipollotto
- 1 mazzetto di finocchietto selvatico fresco
- ricotta salata grattugiata
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe nero</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>320 g di ditalini lisci</li><li>250 g di fave fresche (peso al netto degli scarti)</li><li>1 cipollotto</li><li>1 mazzetto di finocchietto selvatico fresco</li><li>ricotta salata grattugiata</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>77</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fave,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta alla Turiddu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-alla-turiddu--60185580</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 160 g</li><li>Pomodori ramati 250 g</li><li>Olive verdi 65 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Origano secco 1 cucchiaino</li><li>Pecorino siciliano q.b.</li><li>Origano fresco q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185580</guid><pubDate>Tue, 18 Jun 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185580/pasta_alla_turiddu.mp3" length="2903698" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 160 g
- Pomodori ramati 250 g
- Olive verdi 65 g
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- Origano secco 1 cucchiaino
- Pecorino siciliano q.b.
- Origano fresco q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 160 g</li><li>Pomodori ramati 250 g</li><li>Olive verdi 65 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Origano secco 1 cucchiaino</li><li>Pecorino siciliano q.b.</li><li>Origano fresco q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionale,turiddu,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta alla cucunciata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-alla-cucunciata--60185587</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 320 g</li><li>Pomodorini ciliegino 400 g</li><li>Melanzane 300 g</li><li>Peperoni verdi 200 g</li><li>Frutti di cappero (cucunci sotto sale) 50 g</li><li>Acciughe sott'olio 40 g</li><li>Olive nere 40 g</li><li>Basilico 5 foglie</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Pecorino q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185587</guid><pubDate>Sun, 16 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185587/pasta_cucunciata.mp3" length="4015004" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 320 g
- Pomodorini ciliegino 400 g
- Melanzane 300 g
- Peperoni verdi 200 g
- Frutti di cappero (cucunci sotto sale) 50 g
- Acciughe sott'olio 40 g
- Olive nere 40 g
- Basilico 5 foglie
- Aglio 1 spicchio
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 320 g</li><li>Pomodorini ciliegino 400 g</li><li>Melanzane 300 g</li><li>Peperoni verdi 200 g</li><li>Frutti di cappero (cucunci sotto sale) 50 g</li><li>Acciughe sott'olio 40 g</li><li>Olive nere 40 g</li><li>Basilico 5 foglie</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Pecorino q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>125</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,cucunciata,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Panelle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-panelle--60185581</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di farina di ceci</li><li>6 dl circa di acqua fredda</li><li>2 cucchiai rasi di prezzemolo tritato</li><li>olio</li><li>strutto o olio per friggere</li><li>sale</li><li>pepe abbondante</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60185581</guid><pubDate>Sat, 15 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60185581/panelle.mp3" length="3304603" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 g di farina di ceci
- 6 dl circa di acqua fredda
- 2 cucchiai rasi di prezzemolo tritato
- olio
- strutto o olio per friggere
- sale
- pepe abbondante</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di farina di ceci</li><li>6 dl circa di acqua fredda</li><li>2 cucchiai rasi di prezzemolo tritato</li><li>olio</li><li>strutto o olio per friggere</li><li>sale</li><li>pepe abbondante</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>103</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,panelle,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Caccavelle Sorrentine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-caccavelle-sorrentine--60003694</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />PER 4 CACCAVELLE<br /><ul><li>Caccavelle (di gragnano) 4</li><li>Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Basilico q.b.</li><li>Mozzarella 200 g</li><li>Ricotta vaccina 200 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 4 cucchiai</li><li>Cipollotto fresco 4</li><li>Passata di pomodoro 1 l</li></ul><br />PER IL RAGÙ BIANCO<br /><ul><li>Maiale tritato 150g</li><li>Salsiccia 100 g</li><li>Vino rosso 1 bicchiere</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Cipolle bianche da tritare 35 g</li><li>Carote da tritare 35 g</li><li>Sedano da tritare 35 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60003694</guid><pubDate>Fri, 14 Jun 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60003694/caccavelle.mp3" length="4685935" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

PER 4 CACCAVELLE

- Caccavelle (di gragnano) 4
- Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai
- Sale fino q.b.
- Basilico q.b.
- Mozzarella 200 g
- Ricotta vaccina 200 g
- Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 4 cucchiai
- Cipollotto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />PER 4 CACCAVELLE<br /><ul><li>Caccavelle (di gragnano) 4</li><li>Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Basilico q.b.</li><li>Mozzarella 200 g</li><li>Ricotta vaccina 200 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 4 cucchiai</li><li>Cipollotto fresco 4</li><li>Passata di pomodoro 1 l</li></ul><br />PER IL RAGÙ BIANCO<br /><ul><li>Maiale tritato 150g</li><li>Salsiccia 100 g</li><li>Vino rosso 1 bicchiere</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Cipolle bianche da tritare 35 g</li><li>Carote da tritare 35 g</li><li>Sedano da tritare 35 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>146</itunes:duration><itunes:keywords>caccavelle,campania,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Pasta allo Scarpariello</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-pasta-allo-scarpariello--60003693</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghettoni 320 g</li><li>Pomodorini datterini 500 g</li><li>Pecorino romano da grattugiare 30 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 30 g</li><li>Basilico abbondante 1 ciuffo</li><li>Peperoncino fresco lungo ½</li><li>Olio extravergine d'oliva 70 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60003693</guid><pubDate>Wed, 12 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60003693/pasta_scarpariello.mp3" length="4304338" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghettoni 320 g
- Pomodorini datterini 500 g
- Pecorino romano da grattugiare 30 g
- Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 30 g
- Basilico abbondante 1 ciuffo
- Peperoncino fresco lungo ½
- Olio extravergine d'oliva 70 g...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghettoni 320 g</li><li>Pomodorini datterini 500 g</li><li>Pecorino romano da grattugiare 30 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 30 g</li><li>Basilico abbondante 1 ciuffo</li><li>Peperoncino fresco lungo ½</li><li>Olio extravergine d'oliva 70 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,scarpariello,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Spaghetti vongole e pomodorini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-spaghetti-vongole-e-pomodorini--60003698</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghettoni 320 g</li><li>Vongole 1 kg</li><li>Pomodorini ciliegino 400 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 20 g</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Peperoncino fresco lungo ½</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60003698</guid><pubDate>Tue, 11 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60003698/spaghetti_vongole_pomodorini.mp3" length="3222833" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghettoni 320 g
- Vongole 1 kg
- Pomodorini ciliegino 400 g
- Olio extravergine d'oliva 20 g
- Aglio 2 spicchi
- Peperoncino fresco lungo ½
- Prezzemolo q.b.
- Sale fino q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghettoni 320 g</li><li>Vongole 1 kg</li><li>Pomodorini ciliegino 400 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 20 g</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Peperoncino fresco lungo ½</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,pomodorini,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial,vongole</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Spaghetti all'acqua pazza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-spaghetti-all-acqua-pazza--60003700</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 g</li><li>Orata 800 g</li><li>Pomodori di Pachino 500 g</li><li>Cipolle ½</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Vino bianco secco 50 ml</li><li>Prezzemolo da tritare q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul><br />PER IL FUMETTO<br /><ul><li>Vino bianco secco 100 ml</li><li>Cipolle ½</li><li>Porri ½</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Acqua q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Prezzemolo da tritare q.b.</li><li>Pepe nero in grani q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60003700</guid><pubDate>Sun, 09 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60003700/spaghetti_acqua_pazza.mp3" length="5172784" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 400 g
- Orata 800 g
- Pomodori di Pachino 500 g
- Cipolle ½
- Aglio 1 spicchio
- Vino bianco secco 50 ml
- Prezzemolo da tritare q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.

PER IL...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 g</li><li>Orata 800 g</li><li>Pomodori di Pachino 500 g</li><li>Cipolle ½</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Vino bianco secco 50 ml</li><li>Prezzemolo da tritare q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul><br />PER IL FUMETTO<br /><ul><li>Vino bianco secco 100 ml</li><li>Cipolle ½</li><li>Porri ½</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Acqua q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Prezzemolo da tritare q.b.</li><li>Pepe nero in grani q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>161</itunes:duration><itunes:keywords>acqua,campania,chef,cucina,food,gastronomia,pazza,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Pasta e fagioli alla Campana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-pasta-e-fagioli-alla-campana--60003695</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pasta Mista 320 g</li><li>Fagioli cannellini secchi 300 g</li><li>Cotenna di suino 80 g</li><li>Pomodori pelati 400 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 80 g</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Sedano 60 g</li><li>Alloro 2 foglie</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60003695</guid><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60003695/pasta_fagioli_campana.mp3" length="4036311" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pasta Mista 320 g
- Fagioli cannellini secchi 300 g
- Cotenna di suino 80 g
- Pomodori pelati 400 g
- Olio extravergine d'oliva 80 g
- Aglio 2 spicchi
- Sedano 60 g
- Alloro 2 foglie
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pasta Mista 320 g</li><li>Fagioli cannellini secchi 300 g</li><li>Cotenna di suino 80 g</li><li>Pomodori pelati 400 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 80 g</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Sedano 60 g</li><li>Alloro 2 foglie</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>125</itunes:duration><itunes:keywords>campana,campania,chef,cucina,fagioli,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Pasta cacio e ova</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-pasta-cacio-e-ova--60003699</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Tubetti 400 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Olio extravergine d'oliva 5 cucchiai</li><li>Prezzemolo da tritare 10 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pecorino da grattugiare 50 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 50 g</li><li>Uova 4</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60003699</guid><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60003699/pasta_cacio_ova.mp3" length="2636460" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Tubetti 400 g
- Aglio 1 spicchio
- Olio extravergine d'oliva 5 cucchiai
- Prezzemolo da tritare 10 g
- Pepe nero q.b.
- Sale fino q.b.
- Pecorino da grattugiare 50 g
- Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 50 g
- Uova 4</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Tubetti 400 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Olio extravergine d'oliva 5 cucchiai</li><li>Prezzemolo da tritare 10 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pecorino da grattugiare 50 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 50 g</li><li>Uova 4</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:keywords>cacio,campania,chef,cucina,food,gastronomia,ova,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Pasta alle vongole fujute</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-pasta-alle-vongole-fujute--60003697</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Tagliolini all'uovo 250 g</li><li>Pomodorini ciliegino 500 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 40 </li><li>gPrezzemolo 10 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Sale fino 1 pizzico</li><li>Peperoncino fresco 1</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60003697</guid><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60003697/pasta_vongole_fujute.mp3" length="2935340" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Tagliolini all'uovo 250 g
- Pomodorini ciliegino 500 g
- Olio extravergine d'oliva 40 
- gPrezzemolo 10 g
- Aglio 1 spicchio
- Sale fino 1 pizzico
- Peperoncino fresco 1</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Tagliolini all'uovo 250 g</li><li>Pomodorini ciliegino 500 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 40 </li><li>gPrezzemolo 10 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Sale fino 1 pizzico</li><li>Peperoncino fresco 1</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>91</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,fujute,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,vongole</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Paccheri al Ragù</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-paccheri-al-ragu--60003696</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr Paccheri Artigianali</li><li>600 gr Muscolo di Manzo</li><li>1 pz Salsiccia Stagionata</li><li>1 pz Cipolla</li><li>1/2 bicchiere Vino Rosso</li><li>2 lt Passata di Pomodoro Rosso</li><li>Olio Extra Vergine di Oliva Qb</li><li>Sale Qb</li><li>Formaggio Grattugiato Qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60003696</guid><pubDate>Tue, 04 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60003696/paccheri_ragu.mp3" length="3153098" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr Paccheri Artigianali
- 600 gr Muscolo di Manzo
- 1 pz Salsiccia Stagionata
- 1 pz Cipolla
- 1/2 bicchiere Vino Rosso
- 2 lt Passata di Pomodoro Rosso
- Olio Extra Vergine di Oliva Qb
- Sale Qb
- Formaggio Grattugiato Qb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr Paccheri Artigianali</li><li>600 gr Muscolo di Manzo</li><li>1 pz Salsiccia Stagionata</li><li>1 pz Cipolla</li><li>1/2 bicchiere Vino Rosso</li><li>2 lt Passata di Pomodoro Rosso</li><li>Olio Extra Vergine di Oliva Qb</li><li>Sale Qb</li><li>Formaggio Grattugiato Qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>98</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,paccheri,piatti,podcast,primi,ragu,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Frittatine di pasta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-frittatine-di-pasta--60003692</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (15 frittatine): <br /><ul><li>Bucatini 500 g</li><li>Prosciutto cotto da fare a cubetti 150 g</li><li>Piselli surgelati 75 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Olio di semi di arachide 1,5 l</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />PER LA BESCIAMELLA<ul><li>Farina 00 200 g</li><li>Burro 130 g</li><li>Latte intero 1 l</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li></ul><br />PER LA PASTELLA<ul><li>Acqua 325 g</li><li>Farina 00 200 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60003692</guid><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60003692/frittatine_pasta.mp3" length="6483465" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (15 frittatine): 

- Bucatini 500 g
- Prosciutto cotto da fare a cubetti 150 g
- Piselli surgelati 75 g
- Aglio 1 spicchio
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Olio di semi di arachide 1,5 l
- Sale fino q.b.

PER LA BESCIAMELLA
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (15 frittatine): <br /><ul><li>Bucatini 500 g</li><li>Prosciutto cotto da fare a cubetti 150 g</li><li>Piselli surgelati 75 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Olio di semi di arachide 1,5 l</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />PER LA BESCIAMELLA<ul><li>Farina 00 200 g</li><li>Burro 130 g</li><li>Latte intero 1 l</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li></ul><br />PER LA PASTELLA<ul><li>Acqua 325 g</li><li>Farina 00 200 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,frittatine,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Vignarola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-vignarola--59899056</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di piselli freschi da sgranare</li><li>250 g di fave da sgranare</li><li>1/2 piccolo cespo di lattuga romana</li><li>50 g di guanciale</li><li>2 cipollotti freschi</li><li>20 g di olio extravergine di oliva</li><li>qualche foglia di mentuccia (menta romana)</li><li>2-5 mestoli di brodo vegetale (fatto con gli scarti delle verdure di cui sopra)</li><li>sale</li><li>250 g di carciofi da pulire</li><li>1 limone</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59899056</guid><pubDate>Fri, 31 May 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59899056/vignarola.mp3" length="5176001" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 g di piselli freschi da sgranare
- 250 g di fave da sgranare
- 1/2 piccolo cespo di lattuga romana
- 50 g di guanciale
- 2 cipollotti freschi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- qualche foglia di mentuccia (menta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di piselli freschi da sgranare</li><li>250 g di fave da sgranare</li><li>1/2 piccolo cespo di lattuga romana</li><li>50 g di guanciale</li><li>2 cipollotti freschi</li><li>20 g di olio extravergine di oliva</li><li>qualche foglia di mentuccia (menta romana)</li><li>2-5 mestoli di brodo vegetale (fatto con gli scarti delle verdure di cui sopra)</li><li>sale</li><li>250 g di carciofi da pulire</li><li>1 limone</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>161</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lazio,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,vignarola</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Strozzapreti guanciale e pecorino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-strozzapreti-guanciale-e-pecorino--59899055</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 g Strozzapreti</li><li>150 g pecorino romano</li><li>100 g panna fresca</li><li>100 g guanciale affumicato</li><li>olio d'oliva</li><li>sale</li><li>timo</li><li>pepe del Madagascar</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59899055</guid><pubDate>Wed, 29 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59899055/strozzapreti_guanciale.mp3" length="2876287" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 350 g Strozzapreti
- 150 g pecorino romano
- 100 g panna fresca
- 100 g guanciale affumicato
- olio d'oliva
- sale
- timo
- pepe del Madagascar</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 g Strozzapreti</li><li>150 g pecorino romano</li><li>100 g panna fresca</li><li>100 g guanciale affumicato</li><li>olio d'oliva</li><li>sale</li><li>timo</li><li>pepe del Madagascar</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>89</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,guanciale,lazio,pecorino,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,strozzapreti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Spaghetti alla Puttanesca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-spaghetti-alla-puttanesca--59899053</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>320 g di spaghetti</li><li>400 g di pomodori pelati</li><li>100 g di olive nere di Gaeta</li><li>una manciata di capperi sotto sale</li><li>3 filetti di acciuga</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>2 peperoncini piccanti freschi</li><li>olio extravergine d’oliva</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59899053</guid><pubDate>Tue, 28 May 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59899053/spaghetti_puttanesca.mp3" length="2652252" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 320 g di spaghetti
- 400 g di pomodori pelati
- 100 g di olive nere di Gaeta
- una manciata di capperi sotto sale
- 3 filetti di acciuga
- 1 spicchio d’aglio
- 2 peperoncini piccanti freschi
- olio extravergine d’oliva
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>320 g di spaghetti</li><li>400 g di pomodori pelati</li><li>100 g di olive nere di Gaeta</li><li>una manciata di capperi sotto sale</li><li>3 filetti di acciuga</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>2 peperoncini piccanti freschi</li><li>olio extravergine d’oliva</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lazio,pasta,piatti,podcast,primi,puttanesca,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Stracci d'Antrodoco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-stracci-d-antrodoco--59899054</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per gli stracci: 3 uova<ul><li>4 cucchiai di farina</li><li>1 dl d’acqua</li><li>sale</li></ul><br />Per il ripieno: 300 g di carne macinata di vitello<ul><li>100 g di mozzarella</li><li>1 cucchiaio di burro</li><li>2-3 cucchiai di passata di pomodoro</li><li>2-3 cucchiai d’olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul><br />Per la salsa: 200 g di passata di pomodoro<ul><li>1 pezzetto di sedano</li><li>1 piccola carota</li><li>1/2 cipolla</li><li>100 g di Grana Padano grattugiato</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59899054</guid><pubDate>Sun, 26 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59899054/stracci_dantrodoco.mp3" length="3837135" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per gli stracci: 3 uova
- 4 cucchiai di farina
- 1 dl d’acqua
- sale

Per il ripieno: 300 g di carne macinata di vitello
- 100 g di mozzarella
- 1 cucchiaio di burro
- 2-3 cucchiai di passata di pomodoro
- 2-3 cucchiai d’olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per gli stracci: 3 uova<ul><li>4 cucchiai di farina</li><li>1 dl d’acqua</li><li>sale</li></ul><br />Per il ripieno: 300 g di carne macinata di vitello<ul><li>100 g di mozzarella</li><li>1 cucchiaio di burro</li><li>2-3 cucchiai di passata di pomodoro</li><li>2-3 cucchiai d’olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul><br />Per la salsa: 200 g di passata di pomodoro<ul><li>1 pezzetto di sedano</li><li>1 piccola carota</li><li>1/2 cipolla</li><li>100 g di Grana Padano grattugiato</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>119</itunes:duration><itunes:keywords>antrodoco,chef,cucina,food,gastronomia,lazio,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,stracci,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Quadrucci in brodo e piselli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-quadrucci-in-brodo-e-piselli--59895717</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di piselli sgusciati</li><li>200 g di quadrucci freschi o secchi all’uovo</li><li>50 g di prosciutto crudo</li><li>1 cipolla piccola</li><li>1 cucchiaino di concentrato di pomodoro</li><li>1 litro abbondante di brodo</li><li>parmigiano</li><li>burro</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59895717</guid><pubDate>Sat, 25 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59895717/quadrucci_brodo.mp3" length="2278800" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g di piselli sgusciati
- 200 g di quadrucci freschi o secchi all’uovo
- 50 g di prosciutto crudo
- 1 cipolla piccola
- 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
- 1 litro abbondante di brodo
- parmigiano
- burro
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di piselli sgusciati</li><li>200 g di quadrucci freschi o secchi all’uovo</li><li>50 g di prosciutto crudo</li><li>1 cipolla piccola</li><li>1 cucchiaino di concentrato di pomodoro</li><li>1 litro abbondante di brodo</li><li>parmigiano</li><li>burro</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>71</itunes:duration><itunes:keywords>brodo,chef,cucina,food,gastronomia,lazio,piatti,piselli,podcast,primi,quadrucci,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Pomodori col riso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-pomodori-col-riso--59895718</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>6 pomodori rossi tondi grandi</li><li>250 g di riso arborio</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>6 foglie di mentuccia</li><li>basilico</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59895718</guid><pubDate>Fri, 24 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59895718/pomodori_riso.mp3" length="3927089" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 6 pomodori rossi tondi grandi
- 250 g di riso arborio
- 1 spicchio d'aglio
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 6 foglie di mentuccia
- basilico
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>6 pomodori rossi tondi grandi</li><li>250 g di riso arborio</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>6 foglie di mentuccia</li><li>basilico</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lazio,piatti,podcast,pomodori,primi,ricetta,ricette,riso,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Minestra della Tuscia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-minestra-della-tuscia--59895719</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>60 g di semolino</li><li>40 g di burro</li><li>1 patata</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 zucchina</li><li>1 cipolla bianca media</li><li>1 carota</li><li>1 pomodoro</li><li>6 foglie di basilico</li><li>1 ciuffetto di prezzemolo</li><li>Grana Padano</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59895719</guid><pubDate>Wed, 22 May 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59895719/minestra_tuscia.mp3" length="2432635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 60 g di semolino
- 40 g di burro
- 1 patata
- 1 costa di sedano
- 1 zucchina
- 1 cipolla bianca media
- 1 carota
- 1 pomodoro
- 6 foglie di basilico
- 1 ciuffetto di prezzemolo
- Grana Padano
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>60 g di semolino</li><li>40 g di burro</li><li>1 patata</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 zucchina</li><li>1 cipolla bianca media</li><li>1 carota</li><li>1 pomodoro</li><li>6 foglie di basilico</li><li>1 ciuffetto di prezzemolo</li><li>Grana Padano</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lazio,minestra,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tuscia,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Stroncatura calabrese con acciughe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-stroncatura-calabrese-con-acciughe--59895720</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>280 g di stroncatura</li><li>6 acciughe sott'olio</li><li>3 cucchiai di pangrattato</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59895720</guid><pubDate>Tue, 21 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59895720/stroncatura_calabrese.mp3" length="2961530" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 280 g di stroncatura
- 6 acciughe sott'olio
- 3 cucchiai di pangrattato
- 1 spicchio di aglio
- olio extravergine di oliva
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>280 g di stroncatura</li><li>6 acciughe sott'olio</li><li>3 cucchiai di pangrattato</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>92</itunes:duration><itunes:keywords>alici,calabrese,calabria,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,stroncatura,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Scialatielli alla cipolla di Tropea</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-scialatielli-alla-cipolla-di-tropea--59895721</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Scialatielli 400 gr.</li><li>Cipolla di  Tropea 4</li><li>Ricotta fresca di pecora 200 gr.</li><li>Formaggio Pecorino grattugiato 30 gr.</li><li>Un mazzetto di foglie di basilico</li><li>Sale e olio evo q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59895721</guid><pubDate>Sun, 19 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59895721/scialatielli_cipolla.mp3" length="2703096" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- Scialatielli 400 gr.
- Cipolla di  Tropea 4
- Ricotta fresca di pecora 200 gr.
- Formaggio Pecorino grattugiato 30 gr.
- Un mazzetto di foglie di basilico
- Sale e olio evo q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Scialatielli 400 gr.</li><li>Cipolla di  Tropea 4</li><li>Ricotta fresca di pecora 200 gr.</li><li>Formaggio Pecorino grattugiato 30 gr.</li><li>Un mazzetto di foglie di basilico</li><li>Sale e olio evo q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cipolla,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,scialatielli,spadellati,tipiche,tradizionale,tropea,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pitta pomodori e peperoni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pitta-pomodori-e-peperoni--59794877</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>500 g di pasta già lievitata per pizze</li><li>300 g di pomodori maturi</li><li>2 peperoni verdi</li><li>8 olive nere</li><li>50 g di pecorino grattugiato</li><li>1 cucchiaio di capperi sott’aceto</li><li>6 foglie di basilico</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59794877</guid><pubDate>Sat, 18 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59794877/pitta_pomodori_peperoni.mp3" length="2431510" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 500 g di pasta già lievitata per pizze
- 300 g di pomodori maturi
- 2 peperoni verdi
- 8 olive nere
- 50 g di pecorino grattugiato
- 1 cucchiaio di capperi sott’aceto
- 6 foglie di basilico
- olio
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>500 g di pasta già lievitata per pizze</li><li>300 g di pomodori maturi</li><li>2 peperoni verdi</li><li>8 olive nere</li><li>50 g di pecorino grattugiato</li><li>1 cucchiaio di capperi sott’aceto</li><li>6 foglie di basilico</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,peperoni,piatti,pitta,podcast,pomodori,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Penne alla provola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-penne-alla-provola--59794875</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>240 g di penne rigate</li><li>400 g di passata di pomodoro rustica</li><li>3 peperoncini verdi</li><li>1/2 cipolla</li><li>70 g di provola silana</li><li>1/2 dl di vino bianco secco</li><li>peperoncino in polvere</li><li>1 cucchiaio di prezzemolo tritato</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59794875</guid><pubDate>Fri, 17 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59794875/penne_provola.mp3" length="2608056" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 240 g di penne rigate
- 400 g di passata di pomodoro rustica
- 3 peperoncini verdi
- 1/2 cipolla
- 70 g di provola silana
- 1/2 dl di vino bianco secco
- peperoncino in polvere
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>240 g di penne rigate</li><li>400 g di passata di pomodoro rustica</li><li>3 peperoncini verdi</li><li>1/2 cipolla</li><li>70 g di provola silana</li><li>1/2 dl di vino bianco secco</li><li>peperoncino in polvere</li><li>1 cucchiaio di prezzemolo tritato</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,penne,piatti,podcast,primi,provola,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pasta e broccoli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pasta-e-broccoli--59794873</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Spaghetti 160 gr</li><li>Broccolo siciliano 500 gr</li><li>Provola affumicata 125 gr</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Filetti di alici sott’olio 2</li><li>Peperoncino sott’olio 1 cucchiaino</li><li>Pecorino grattugiato q.b.</li><li>Prezzemolo tritato q.b.</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59794873</guid><pubDate>Wed, 15 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59794873/pasta_broccoli_calab.mp3" length="2817591" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- Spaghetti 160 gr
- Broccolo siciliano 500 gr
- Provola affumicata 125 gr
- Aglio 1 spicchio
- Filetti di alici sott’olio 2
- Peperoncino sott’olio 1 cucchiaino
- Pecorino grattugiato q.b.
- Prezzemolo tritato q.b.
- Olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Spaghetti 160 gr</li><li>Broccolo siciliano 500 gr</li><li>Provola affumicata 125 gr</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Filetti di alici sott’olio 2</li><li>Peperoncino sott’olio 1 cucchiaino</li><li>Pecorino grattugiato q.b.</li><li>Prezzemolo tritato q.b.</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>broccoli,calabria,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pasta al pesto calabrese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pasta-al-pesto-calabrese--59794876</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Pomodori da ramo 4</li><li>Peperone rosso 1</li><li>Ricotta di pecora 250 g</li><li>Cipolla di Tropea 1</li><li>Peperoncino mezzo</li><li>Origano un pizzico</li><li>Olio evo  e sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59794876</guid><pubDate>Tue, 14 May 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59794876/pasta_pesto_calab.mp3" length="2471494" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- Pomodori da ramo 4
- Peperone rosso 1
- Ricotta di pecora 250 g
- Cipolla di Tropea 1
- Peperoncino mezzo
- Origano un pizzico
- Olio evo  e sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Pomodori da ramo 4</li><li>Peperone rosso 1</li><li>Ricotta di pecora 250 g</li><li>Cipolla di Tropea 1</li><li>Peperoncino mezzo</li><li>Origano un pizzico</li><li>Olio evo  e sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>77</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,pesto,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pasta al bergamotto di Calabria</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pasta-al-bergamotto-di-calabria--59794878</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>350 gr. di pasta (suggeriamo i tipici cannarozzi)</li><li>150 gr di pesce spada</li><li>Una cipolla rossa di Tropea</li><li>Quattro pachino</li><li>Un bicchiere di vino bianco</li><li>Un pugno di semi di sesamo</li><li>250 ml di olio evo aromatizzato al bergamotto</li><li>La buccia di un bergamotto tagliata listarelle sottili</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59794878</guid><pubDate>Sun, 12 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59794878/pasta_bergamotto.mp3" length="2649377" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 350 gr. di pasta (suggeriamo i tipici cannarozzi)
- 150 gr di pesce spada
- Una cipolla rossa di Tropea
- Quattro pachino
- Un bicchiere di vino bianco
- Un pugno di semi di sesamo
- 250 ml di olio evo aromatizzato al...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>350 gr. di pasta (suggeriamo i tipici cannarozzi)</li><li>150 gr di pesce spada</li><li>Una cipolla rossa di Tropea</li><li>Quattro pachino</li><li>Un bicchiere di vino bianco</li><li>Un pugno di semi di sesamo</li><li>250 ml di olio evo aromatizzato al bergamotto</li><li>La buccia di un bergamotto tagliata listarelle sottili</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:keywords>bergamotto,calabria,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Morsello</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-morsello--59794874</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>500 g di trippa lessata</li><li>250 g di fettine di fegato di maiale</li><li>250 g tra cuore e milza</li><li>250 g di guanciale a fettine</li><li>1 bicchiere di vino rosso</li><li>500 g di pomodori rossi</li><li>40 g di concentrato di pomodoro</li><li>2 foglie di alloro</li><li>2 chiodi di garofano</li><li>olio</li><li>sale</li><li>peperoncino</li><li>pepe</li><li>400 g di pasta di pane lievitata</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59794874</guid><pubDate>Sat, 11 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59794874/morsello.mp3" length="3569714" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 500 g di trippa lessata
- 250 g di fettine di fegato di maiale
- 250 g tra cuore e milza
- 250 g di guanciale a fettine
- 1 bicchiere di vino rosso
- 500 g di pomodori rossi
- 40 g di concentrato di pomodoro
- 2 foglie di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>500 g di trippa lessata</li><li>250 g di fettine di fegato di maiale</li><li>250 g tra cuore e milza</li><li>250 g di guanciale a fettine</li><li>1 bicchiere di vino rosso</li><li>500 g di pomodori rossi</li><li>40 g di concentrato di pomodoro</li><li>2 foglie di alloro</li><li>2 chiodi di garofano</li><li>olio</li><li>sale</li><li>peperoncino</li><li>pepe</li><li>400 g di pasta di pane lievitata</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>111</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,morsello,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Licurdia zuppa di cipolle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-licurdia-zuppa-di-cipolle--59695424</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Cipolle di Tropea 800 gr</li><li>Patate silane grattugiate 400 gr.</li><li>Quattro fette di pane tostato</li><li>Acqua circa ¾ di litro</li><li>Peperoncino mezzo</li><li>Pecorino grattugiato 4 cucchiai abbondanti</li><li>Olio Evo q.b.</li><li>Sale q. b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59695424</guid><pubDate>Fri, 10 May 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59695424/licurdia_zuppa.mp3" length="2066744" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- Cipolle di Tropea 800 gr
- Patate silane grattugiate 400 gr.
- Quattro fette di pane tostato
- Acqua circa ¾ di litro
- Peperoncino mezzo
- Pecorino grattugiato 4 cucchiai abbondanti
- Olio Evo q.b.
- Sale q. b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Cipolle di Tropea 800 gr</li><li>Patate silane grattugiate 400 gr.</li><li>Quattro fette di pane tostato</li><li>Acqua circa ¾ di litro</li><li>Peperoncino mezzo</li><li>Pecorino grattugiato 4 cucchiai abbondanti</li><li>Olio Evo q.b.</li><li>Sale q. b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>64</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cipolle,cucina,food,gastronomia,licurdia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Lagane e ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-lagane-e-ceci--59695420</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>300 gr. di farina di grano duro</li><li>100 gr. di farina 00</li><li>Acqua circa 200 ml</li><li>Un cucchiaio di olio evo</li><li>Sale un pizzico</li><li>Per lessare i ceci</li><li>400 gr. di ceci secchi</li><li>Due cucchiaini  di semi di finocchio</li><li>Due foglie di alloro</li><li>Due spicchi d’aglio</li><li>Qualche grano di pepe nero</li><li>Un rametto di rosmarino</li><li>Mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio per facilitarne la cottura</li><li>Sale q.b.</li><li>Per l’intingolo</li><li>100 gr. di pancetta</li><li>Un pezzetto di peperoncino essiccato</li><li>Olio evo</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59695420</guid><pubDate>Wed, 08 May 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59695420/lagane_e_ceci.mp3" length="5209782" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 300 gr. di farina di grano duro
- 100 gr. di farina 00
- Acqua circa 200 ml
- Un cucchiaio di olio evo
- Sale un pizzico
- Per lessare i ceci
- 400 gr. di ceci secchi
- Due cucchiaini  di semi di finocchio
- Due foglie di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>300 gr. di farina di grano duro</li><li>100 gr. di farina 00</li><li>Acqua circa 200 ml</li><li>Un cucchiaio di olio evo</li><li>Sale un pizzico</li><li>Per lessare i ceci</li><li>400 gr. di ceci secchi</li><li>Due cucchiaini  di semi di finocchio</li><li>Due foglie di alloro</li><li>Due spicchi d’aglio</li><li>Qualche grano di pepe nero</li><li>Un rametto di rosmarino</li><li>Mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio per facilitarne la cottura</li><li>Sale q.b.</li><li>Per l’intingolo</li><li>100 gr. di pancetta</li><li>Un pezzetto di peperoncino essiccato</li><li>Olio evo</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>162</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,ceci,chef,cucina,food,gastronomia,lagane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Fusilli alla Silana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-fusilli-alla-silana--59695423</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Fusilli 400 gr.</li><li>Funghi porcini 200 gr.</li><li>Pomodoro pelato 350 gr.</li><li>Soppressata calabrese 80 gr.( in alternativa dadini di prosciutto cotto)</li><li>Pecorino grattato 30 gr</li><li>Spicchio d’aglio uno</li><li>Peperoncino piccolo uno</li><li>Basilico</li><li>Prezzemolo</li><li>Olio evo</li><li>Sale q.b. </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59695423</guid><pubDate>Tue, 07 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59695423/fusilli_silana.mp3" length="2501684" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- Fusilli 400 gr.
- Funghi porcini 200 gr.
- Pomodoro pelato 350 gr.
- Soppressata calabrese 80 gr.( in alternativa dadini di prosciutto cotto)
- Pecorino grattato 30 gr
- Spicchio d’aglio uno
- Peperoncino piccolo uno
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Fusilli 400 gr.</li><li>Funghi porcini 200 gr.</li><li>Pomodoro pelato 350 gr.</li><li>Soppressata calabrese 80 gr.( in alternativa dadini di prosciutto cotto)</li><li>Pecorino grattato 30 gr</li><li>Spicchio d’aglio uno</li><li>Peperoncino piccolo uno</li><li>Basilico</li><li>Prezzemolo</li><li>Olio evo</li><li>Sale q.b. </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,fusilli,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,silana,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Friscatula con broccoli e ciccioli di maiale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-friscatula-con-broccoli-e-ciccioli-di-maiale--59695421</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Farina di mais (300 gr tipo fioretto)</li><li>Broccolo calabrese due cespi grandi</li><li>Pancetta affumicata 100 g</li><li>Pecorino grattato 50 gr</li><li>Minciulli 2 cucchiai (sfrizzoli)</li><li>Aglio uno spicchio</li><li>Peperoncino</li><li>Olio evo e sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59695421</guid><pubDate>Sun, 05 May 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59695421/friscatula.mp3" length="4092308" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- Farina di mais (300 gr tipo fioretto)
- Broccolo calabrese due cespi grandi
- Pancetta affumicata 100 g
- Pecorino grattato 50 gr
- Minciulli 2 cucchiai (sfrizzoli)
- Aglio uno spicchio
- Peperoncino
- Olio evo e sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>Farina di mais (300 gr tipo fioretto)</li><li>Broccolo calabrese due cespi grandi</li><li>Pancetta affumicata 100 g</li><li>Pecorino grattato 50 gr</li><li>Minciulli 2 cucchiai (sfrizzoli)</li><li>Aglio uno spicchio</li><li>Peperoncino</li><li>Olio evo e sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>127</itunes:duration><itunes:keywords>broccoli,calabria,chef,ciccioli,cucina,food,friscatula,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Fileja con fagioli e cozze alla catanzarese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-fileja-con-fagioli-e-cozze-alla-catanzarese--59695422</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>400 gr di Scialatielli</li><li>800 gr. di cozze col guscio</li><li>250 gr. di fagioli secchi</li><li>8 pomodorini</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>Un mazzetto di prezzemolo</li><li>Un peperoncino</li><li>Sale e olio evo q.b.</li><li>Un pizzico di bicarbonato di sodio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59695422</guid><pubDate>Sat, 04 May 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59695422/fileja_fagioli_cozze.mp3" length="3955614" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 400 gr di Scialatielli
- 800 gr. di cozze col guscio
- 250 gr. di fagioli secchi
- 8 pomodorini
- 2 spicchi d’aglio
- Un mazzetto di prezzemolo
- Un peperoncino
- Sale e olio evo q.b.
- Un pizzico di bicarbonato di sodio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>400 gr di Scialatielli</li><li>800 gr. di cozze col guscio</li><li>250 gr. di fagioli secchi</li><li>8 pomodorini</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>Un mazzetto di prezzemolo</li><li>Un peperoncino</li><li>Sale e olio evo q.b.</li><li>Un pizzico di bicarbonato di sodio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>123</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,catanzarese,catanzaro,chef,cozze,cucina,fagioli,fileja,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Fileja alla 'nduja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-fileja-alla-nduja--59695419</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>280 g di fileja freschi o secchi</li><li>100 g di 'nduja</li><li>400 g di pomodori pelati</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>basilico fresco</li><li>pecorino stagionato</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59695419</guid><pubDate>Fri, 03 May 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59695419/fileja_anduja.mp3" length="2848585" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 280 g di fileja freschi o secchi
- 100 g di 'nduja
- 400 g di pomodori pelati
- 1 spicchio d'aglio
- basilico fresco
- pecorino stagionato
- olio extravergine di oliva
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>280 g di fileja freschi o secchi</li><li>100 g di 'nduja</li><li>400 g di pomodori pelati</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>basilico fresco</li><li>pecorino stagionato</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,fileja,food,gastronomia,nduja,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Tagliatelle al ragù di lago</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-tagliatelle-al-ragu-di-lago--59580972</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>320g di pasta all’uovo, secca</li><li>200g di pomodori maturi</li><li>30g di Olio extravergine di oliva Laghi Lombardi DOP</li><li>70g di vino passito, bianco</li><li>100g di trota</li><li>100g di lavarello</li><li>100g di pesce persico</li><li>5g di prezzemolo tritato</li><li>2g di timo</li><li>5g di aglio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59580972</guid><pubDate>Thu, 02 May 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59580972/tagliatelle_ragu_lago.mp3" length="2397760" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 320g di pasta all’uovo, secca
- 200g di pomodori maturi
- 30g di Olio extravergine di oliva Laghi Lombardi DOP
- 70g di vino passito, bianco
- 100g di trota
- 100g di lavarello
- 100g di pesce persico
- 5g di prezzemolo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>320g di pasta all’uovo, secca</li><li>200g di pomodori maturi</li><li>30g di Olio extravergine di oliva Laghi Lombardi DOP</li><li>70g di vino passito, bianco</li><li>100g di trota</li><li>100g di lavarello</li><li>100g di pesce persico</li><li>5g di prezzemolo tritato</li><li>2g di timo</li><li>5g di aglio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>74</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lago,lombardia,piatti,podcast,primi,ragù,ricetta,ricette,spadellati,tagliatelle,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Risotto con le tinche</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-risotto-con-le-tinche--59580974</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>RISO: 350 g</li><li>BURRO: 100 g</li><li>TINCHE DI LAGO: n. 2</li><li>SEDANO: 1 costa</li><li>CAROTE: n. 1</li><li>CIPOLLE: n. 1</li><li>AGLIO: 1 spicchio</li><li>PREZZEMOLO: 1 manciata</li><li>SALE: q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59580974</guid><pubDate>Tue, 30 Apr 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59580974/risotto_tinche.mp3" length="2650265" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- RISO: 350 g
- BURRO: 100 g
- TINCHE DI LAGO: n. 2
- SEDANO: 1 costa
- CAROTE: n. 1
- CIPOLLE: n. 1
- AGLIO: 1 spicchio
- PREZZEMOLO: 1 manciata
- SALE: q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>RISO: 350 g</li><li>BURRO: 100 g</li><li>TINCHE DI LAGO: n. 2</li><li>SEDANO: 1 costa</li><li>CAROTE: n. 1</li><li>CIPOLLE: n. 1</li><li>AGLIO: 1 spicchio</li><li>PREZZEMOLO: 1 manciata</li><li>SALE: q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tinche,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Riso e latte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-riso-e-latte--59580971</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>RISO COMUNE o ORIGINARIO 200 g</li><li>LATTE FRESCO 1,2 l</li><li>ACQUA 0,4 l</li><li>ZUCCHERO 1 cucchiaio e ½</li><li>BURRO 30 g</li><li>SALE q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59580971</guid><pubDate>Sun, 28 Apr 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59580971/riso_latte.mp3" length="2727500" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- RISO COMUNE o ORIGINARIO 200 g
- LATTE FRESCO 1,2 l
- ACQUA 0,4 l
- ZUCCHERO 1 cucchiaio e ½
- BURRO 30 g
- SALE q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>RISO COMUNE o ORIGINARIO 200 g</li><li>LATTE FRESCO 1,2 l</li><li>ACQUA 0,4 l</li><li>ZUCCHERO 1 cucchiaio e ½</li><li>BURRO 30 g</li><li>SALE q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,latte,lombardia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,riso,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Pancotto o Panada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-pancotto-o-panada--59580973</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>PANINI TIPO MICHETTA 3</li><li>BURRO 30 g</li><li>OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA 1 cucchiaio</li><li>ESTRATTO DI CARNE 1/2 cucchiaino</li><li>FORMAGGIO GRANA PADANO DOP 4 cucchiai</li><li>SALE q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59580973</guid><pubDate>Sat, 27 Apr 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59580973/panada_bergamasca.mp3" length="3252262" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- PANINI TIPO MICHETTA 3
- BURRO 30 g
- OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA 1 cucchiaio
- ESTRATTO DI CARNE 1/2 cucchiaino
- FORMAGGIO GRANA PADANO DOP 4 cucchiai
- SALE q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>PANINI TIPO MICHETTA 3</li><li>BURRO 30 g</li><li>OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA 1 cucchiaio</li><li>ESTRATTO DI CARNE 1/2 cucchiaino</li><li>FORMAGGIO GRANA PADANO DOP 4 cucchiai</li><li>SALE q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>101</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,panada,pancotto,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia –  Bardele coi Marai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-bardele-coi-marai--59580970</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (6 porzioni): <br />Per la pasta: <ul><li>FOGLIE DI BORRAGINE 200 g</li><li>FARINA BIANCA 500 g</li><li>UOVA 2</li><li>SALE un pizzico</li></ul><br />Per il condimento:<ul><li>BURRO 150 g</li><li>GRANA PADANO DOP GRATTUGIATO 50 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59580970</guid><pubDate>Fri, 26 Apr 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59580970/bardelle_marai.mp3" length="3030035" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (6 porzioni): 
Per la pasta: 
- FOGLIE DI BORRAGINE 200 g
- FARINA BIANCA 500 g
- UOVA 2
- SALE un pizzico

Per il condimento:
- BURRO 150 g
- GRANA PADANO DOP GRATTUGIATO 50 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (6 porzioni): <br />Per la pasta: <ul><li>FOGLIE DI BORRAGINE 200 g</li><li>FARINA BIANCA 500 g</li><li>UOVA 2</li><li>SALE un pizzico</li></ul><br />Per il condimento:<ul><li>BURRO 150 g</li><li>GRANA PADANO DOP GRATTUGIATO 50 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>94</itunes:duration><itunes:keywords>bardele,chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,marai,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Ravioli ris e coi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-ravioli-ris-e-coi--59580881</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA PASTA FRESCA<br />Farina 00 500 g Uova (medie) 5 Olio extravergine d'oliva 5 cucchiai <br /><br />PER IL RIPIENO<br />Cavolo cappuccio 800 g Sedano ½ costa Cipolle bianche 1 Carote medie 3 Latte intero 700 ml Riso Carnaroli 400 g]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59580881</guid><pubDate>Wed, 24 Apr 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59580881/ravioli_riso_e_coi.mp3" length="4523116" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER LA PASTA FRESCA
Farina 00 500 g Uova (medie) 5 Olio extravergine d'oliva 5 cucchiai 

PER IL RIPIENO
Cavolo cappuccio 800 g Sedano ½ costa Cipolle bianche 1 Carote medie 3 Latte intero 700 ml Riso Carnaroli 400 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA PASTA FRESCA<br />Farina 00 500 g Uova (medie) 5 Olio extravergine d'oliva 5 cucchiai <br /><br />PER IL RIPIENO<br />Cavolo cappuccio 800 g Sedano ½ costa Cipolle bianche 1 Carote medie 3 Latte intero 700 ml Riso Carnaroli 400 g]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>chef,coi,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,ris,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Tortiglioni pasticciati</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-tortiglioni-pasticciati--59551176</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Tortiglioni 320 g Guanciale (a fette sottili) 100 g Radicchio 250 g Funghi champignon 250 g Vino bianco 50 g Sale fino 1 pizzico<br /> <br />PER LA BESCIAMELLA AI FORMAGGI Asiago 100 g Toma piemontese 100 g Fontina 100 g Latte intero 500 g Burro 50 g Farina 00 50 g<br /> <br />PER COSPARGERE Grana Padano DOP (da grattugiare) 40 g]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59551176</guid><pubDate>Tue, 23 Apr 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59551176/tortiglioni.mp3" length="6277400" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Tortiglioni 320 g Guanciale (a fette sottili) 100 g Radicchio 250 g Funghi champignon 250 g Vino bianco 50 g Sale fino 1 pizzico
 
PER LA BESCIAMELLA AI FORMAGGI Asiago 100 g Toma piemontese 100 g Fontina 100 g Latte...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Tortiglioni 320 g Guanciale (a fette sottili) 100 g Radicchio 250 g Funghi champignon 250 g Vino bianco 50 g Sale fino 1 pizzico<br /> <br />PER LA BESCIAMELLA AI FORMAGGI Asiago 100 g Toma piemontese 100 g Fontina 100 g Latte intero 500 g Burro 50 g Farina 00 50 g<br /> <br />PER COSPARGERE Grana Padano DOP (da grattugiare) 40 g]]></itunes:summary><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,pasticciati,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tortiglioni,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Tajarin al ragù di salsiccia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-tajarin-al-ragu-di-salsiccia--59551175</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA PASTA FRESCA Farina 0 250 g Tuorli 11 Olio extravergine d'oliva q.b. Semola di grano duro rimacinata (per spolverizzare) q.b.P<br /> <br />ER IL RAGÙ DI SALSICCIA Salsiccia 600 g Passata di pomodoro 250 g Cipolle 1 Carote 1 Sedano 1 costa Aglio 1 spicchio Concentrato di pomodoro 1 cucchiaio Vino rosso 200 g Alloro q.b. Timo q.b. Rosmarino q.b. Olio extravergine d'oliva q.b. Pepe nero q.b. Acqua q.b.<br /> <br />PER MANTECARE Burro freddo q.b. Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59551175</guid><pubDate>Sun, 21 Apr 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59551175/tajarin.mp3" length="7919615" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER LA PASTA FRESCA Farina 0 250 g Tuorli 11 Olio extravergine d'oliva q.b. Semola di grano duro rimacinata (per spolverizzare) q.b.P
 
ER IL RAGÙ DI SALSICCIA Salsiccia 600 g Passata di pomodoro 250 g Cipolle 1 Carote 1...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA PASTA FRESCA Farina 0 250 g Tuorli 11 Olio extravergine d'oliva q.b. Semola di grano duro rimacinata (per spolverizzare) q.b.P<br /> <br />ER IL RAGÙ DI SALSICCIA Salsiccia 600 g Passata di pomodoro 250 g Cipolle 1 Carote 1 Sedano 1 costa Aglio 1 spicchio Concentrato di pomodoro 1 cucchiaio Vino rosso 200 g Alloro q.b. Timo q.b. Rosmarino q.b. Olio extravergine d'oliva q.b. Pepe nero q.b. Acqua q.b.<br /> <br />PER MANTECARE Burro freddo q.b. Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>247</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,ragù,ricetta,ricette,spadellati,tajarin,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Risotto al tartufo bianco d'Alba</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-risotto-al-tartufo-bianco-d-alba--59551174</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Riso Carnaroli 320 g<br />Tartufo bianco 10 g<br />Brodo di carne 750 g<br />Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 50g<br />Burro 50 g<br />Olio extravergine d'oliva q.b.<br />Pepe nero q.b.<br />Sale fino q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59551174</guid><pubDate>Sat, 20 Apr 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59551174/risotto_tartufo.mp3" length="2727259" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Riso Carnaroli 320 g
Tartufo bianco 10 g
Brodo di carne 750 g
Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 50g
Burro 50 g
Olio extravergine d'oliva q.b.
Pepe nero q.b.
Sale fino q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Riso Carnaroli 320 g<br />Tartufo bianco 10 g<br />Brodo di carne 750 g<br />Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 50g<br />Burro 50 g<br />Olio extravergine d'oliva q.b.<br />Pepe nero q.b.<br />Sale fino q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tartufo,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Ravioli del plin con fondo bruno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-ravioli-del-plin-con-fondo-bruno--59487898</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA PASTA FRESCA<br />Farina 00 400 g Uova 4 - Tuorli 4 Semola di grano duro rimacinata per spolverizzare q.b. <br /><br />PER IL RIPIENO<br />Manzo polpa 300 g Salsiccia 200 g Lonza di maiale 100 g Carote 1 Cipolle 1 Sedano 1 costa Spinaci (già cotti e strizzati) 30 g Indivia belga (già cotta) 30 g Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) 50 g Uova 1 Tuorli 1 Mascarpone 1 cucchiaio Olio extravergine d'oliva q.b. Sale fino q.b. Pepe nero q.b. Vino rosso 1 bicchiere Brodo di carne q.b. <br /><br />PER CONDIRE<br />Burro 50 g Salvia 4 foglie <br /><br />PER MANTECARE<br />Burro freddo q.b. Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59487898</guid><pubDate>Wed, 17 Apr 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59487898/ravioli_plin.mp3" length="11753701" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER LA PASTA FRESCA
Farina 00 400 g Uova 4 - Tuorli 4 Semola di grano duro rimacinata per spolverizzare q.b. 

PER IL RIPIENO
Manzo polpa 300 g Salsiccia 200 g Lonza di maiale 100 g Carote 1 Cipolle 1 Sedano 1 costa Spinaci...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA PASTA FRESCA<br />Farina 00 400 g Uova 4 - Tuorli 4 Semola di grano duro rimacinata per spolverizzare q.b. <br /><br />PER IL RIPIENO<br />Manzo polpa 300 g Salsiccia 200 g Lonza di maiale 100 g Carote 1 Cipolle 1 Sedano 1 costa Spinaci (già cotti e strizzati) 30 g Indivia belga (già cotta) 30 g Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) 50 g Uova 1 Tuorli 1 Mascarpone 1 cucchiaio Olio extravergine d'oliva q.b. Sale fino q.b. Pepe nero q.b. Vino rosso 1 bicchiere Brodo di carne q.b. <br /><br />PER CONDIRE<br />Burro 50 g Salvia 4 foglie <br /><br />PER MANTECARE<br />Burro freddo q.b. Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>366</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,plin,podcast,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Zuppa di pane nero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-zuppa-di-pane-nero--59208641</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>160 g di pane nero raffermo</li><li>1 cipolla bianca</li><li>40 g di burro</li><li>1 cucchiaino di paprika dolce</li><li>1 litro di brodo di carne</li><li>1 uovo</li><li>4 cucchiai di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>1 pizzico di cumino (facoltativo)</li><li>prezzemolo fresco</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59208641</guid><pubDate>Fri, 12 Apr 2024 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59208641/zuppa_pane_nero.mp3" length="2801092" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 160 g di pane nero raffermo
- 1 cipolla bianca
- 40 g di burro
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 litro di brodo di carne
- 1 uovo
- 4 cucchiai di parmigiano reggiano grattugiato
- 1 pizzico di cumino (facoltativo)
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>160 g di pane nero raffermo</li><li>1 cipolla bianca</li><li>40 g di burro</li><li>1 cucchiaino di paprika dolce</li><li>1 litro di brodo di carne</li><li>1 uovo</li><li>4 cucchiai di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>1 pizzico di cumino (facoltativo)</li><li>prezzemolo fresco</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,nero,pane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Zuppa di farina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-zuppa-di-farina--59208639</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>80 g di farina</li><li>80 g di burro</li><li>1 cipolla grande</li><li>1 cucchiaio di aceto rosso o di vino</li><li>brodo</li><li>sale</li><li>dadini di polenta abbrustolita</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59208639</guid><pubDate>Thu, 11 Apr 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59208639/zuppa_farina.mp3" length="2681306" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 80 g di farina
- 80 g di burro
- 1 cipolla grande
- 1 cucchiaio di aceto rosso o di vino
- brodo
- sale
- dadini di polenta abbrustolita</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>80 g di farina</li><li>80 g di burro</li><li>1 cipolla grande</li><li>1 cucchiaio di aceto rosso o di vino</li><li>brodo</li><li>sale</li><li>dadini di polenta abbrustolita</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,farina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Schlutzkrapfen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-schlutzkrapfen--59208640</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA SFOGLIA<ul><li>120 g di farina di segale</li><li>130 g di farina</li><li>1 uovo</li><li>10 g di olio</li><li>70-80 ml di acqua tiepida</li><li>sale</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>300 g di spinaci</li><li>140 g di ricotta</li><li>40 g di cipolla</li><li>2 cucchiai di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>30 g di burro</li><li>erba cipollina</li><li>noce moscata</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul><br />PER COMPLETARE<ul><li>50 g di burro</li><li>erba cipollina</li><li>parmigiano grattugiato a piacere</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59208640</guid><pubDate>Wed, 10 Apr 2024 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59208640/krapfen.mp3" length="3558855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER LA SFOGLIA
- 120 g di farina di segale
- 130 g di farina
- 1 uovo
- 10 g di olio
- 70-80 ml di acqua tiepida
- sale

PER IL RIPIENO
- 300 g di spinaci
- 140 g di ricotta
- 40 g di cipolla
- 2 cucchiai di parmigiano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA SFOGLIA<ul><li>120 g di farina di segale</li><li>130 g di farina</li><li>1 uovo</li><li>10 g di olio</li><li>70-80 ml di acqua tiepida</li><li>sale</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>300 g di spinaci</li><li>140 g di ricotta</li><li>40 g di cipolla</li><li>2 cucchiai di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>30 g di burro</li><li>erba cipollina</li><li>noce moscata</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul><br />PER COMPLETARE<ul><li>50 g di burro</li><li>erba cipollina</li><li>parmigiano grattugiato a piacere</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>111</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,schlutzkrapfen,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Ravioli alla tirolese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-ravioli-alla-tirolese--59208638</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di farina di segale</li><li>250 g di farina bianca</li><li>2 uova</li><li>olio</li><li>sale</li><li>800 g di spinaci</li><li>40 g di burro</li><li>30 g di farina</li><li>30 g di grana grattugiato</li><li>2 bicchieri di latte</li><li>3 cucchiai di prezzemolo tritato</li><li>1 cipolla piccola</li><li>noce moscata</li><li>sale</li><li>80 g di burro</li><li>80 g di grana grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59208638</guid><pubDate>Tue, 09 Apr 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59208638/ravioli_tirolese.mp3" length="3813955" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 g di farina di segale
- 250 g di farina bianca
- 2 uova
- olio
- sale
- 800 g di spinaci
- 40 g di burro
- 30 g di farina
- 30 g di grana grattugiato
- 2 bicchieri di latte
- 3 cucchiai di prezzemolo tritato
- 1 cipolla...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di farina di segale</li><li>250 g di farina bianca</li><li>2 uova</li><li>olio</li><li>sale</li><li>800 g di spinaci</li><li>40 g di burro</li><li>30 g di farina</li><li>30 g di grana grattugiato</li><li>2 bicchieri di latte</li><li>3 cucchiai di prezzemolo tritato</li><li>1 cipolla piccola</li><li>noce moscata</li><li>sale</li><li>80 g di burro</li><li>80 g di grana grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>118</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tirolese,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Polenta Val Pusteria</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-polenta-val-pusteria--59208636</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di farina di grano saraceno</li><li>200 g di formaggio tipo Montasio</li><li>4 acciughe salate</li><li>1/2 litro di vino bianco secco</li><li>1 litro d’acqua</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59208636</guid><pubDate>Sun, 07 Apr 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59208636/polenta_val_pusteria.mp3" length="2476380" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di farina di grano saraceno
- 200 g di formaggio tipo Montasio
- 4 acciughe salate
- 1/2 litro di vino bianco secco
- 1 litro d’acqua
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di farina di grano saraceno</li><li>200 g di formaggio tipo Montasio</li><li>4 acciughe salate</li><li>1/2 litro di vino bianco secco</li><li>1 litro d’acqua</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>77</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,polenta,primi,pusteria,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial,val</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Polenta e patate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-polenta-e-patate--59208637</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>6 patate</li><li>2 fette di polenta fredda</li><li>50 ml d’olio</li><li>1 cipolla</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59208637</guid><pubDate>Sat, 06 Apr 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59208637/polenta_patate.mp3" length="2827280" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 6 patate
- 2 fette di polenta fredda
- 50 ml d’olio
- 1 cipolla
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>6 patate</li><li>2 fette di polenta fredda</li><li>50 ml d’olio</li><li>1 cipolla</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,papate,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Passato di spinaci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-passato-di-spinaci--59208635</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg e 300 g di spinaci</li><li>70 g di burro</li><li>30 g di farina</li><li>1 bicchiere di brodo</li><li>1 dl di panna</li><li>noce moscata</li><li>1 cipolla</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59208635</guid><pubDate>Fri, 05 Apr 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59208635/vellutata_spinaci.mp3" length="2381068" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 kg e 300 g di spinaci
- 70 g di burro
- 30 g di farina
- 1 bicchiere di brodo
- 1 dl di panna
- noce moscata
- 1 cipolla
- 1 spicchio d’aglio
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg e 300 g di spinaci</li><li>70 g di burro</li><li>30 g di farina</li><li>1 bicchiere di brodo</li><li>1 dl di panna</li><li>noce moscata</li><li>1 cipolla</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>74</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,passato,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spinaci,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial,vellutata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Zuppa di Cogne</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-zuppa-di-cogne--59194552</link><description><![CDATA[In una casseruola lasciate fondere 50 grammi di burro, insaporitevi la cipolla finemente tritata e, quando è diventata trasparente, unite il riso, mescolate, fatelo dorare poi spruzzatelo con il vino e lasciatelo evaporare. Quindi portate a cottura come un normale risotto, aggiungendo un mestolo di brodo a mano a mano che viene assorbito, regolate il sale e ritirate il risotto cotto al dente. In un tegame lasciate fondere metà del restante burro, adagiatevi le fette di pane e fatele dorare da entrambi i lati. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59194552</guid><pubDate>Thu, 04 Apr 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59194552/zuppa_cogne.mp3" length="3082324" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>In una casseruola lasciate fondere 50 grammi di burro, insaporitevi la cipolla finemente tritata e, quando è diventata trasparente, unite il riso, mescolate, fatelo dorare poi spruzzatelo con il vino e lasciatelo evaporare. Quindi portate a cottura...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In una casseruola lasciate fondere 50 grammi di burro, insaporitevi la cipolla finemente tritata e, quando è diventata trasparente, unite il riso, mescolate, fatelo dorare poi spruzzatelo con il vino e lasciatelo evaporare. Quindi portate a cottura come un normale risotto, aggiungendo un mestolo di brodo a mano a mano che viene assorbito, regolate il sale e ritirate il risotto cotto al dente. In un tegame lasciate fondere metà del restante burro, adagiatevi le fette di pane e fatele dorare da entrambi i lati. ]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cogne,cucina,d'aosta,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valle,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Sformato patate e fontina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-sformato-patate-e-fontina--59194550</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>850 g di patate</li><li>350 g di fontina valdostana</li><li>50 g di burro</li><li>pangrattato</li><li>un rametto di rosmarino</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59194550</guid><pubDate>Wed, 03 Apr 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59194550/sformato_patate_fontina.mp3" length="3155126" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 850 g di patate
- 350 g di fontina valdostana
- 50 g di burro
- pangrattato
- un rametto di rosmarino
- sale
- pepe nero</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>850 g di patate</li><li>350 g di fontina valdostana</li><li>50 g di burro</li><li>pangrattato</li><li>un rametto di rosmarino</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>98</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,fontina,food,gastronomia,patate,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sformato,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Risotto alla fontina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-risotto-alla-fontina--59194551</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di riso</li><li>200 g di fontina</li><li>1 scatola piccola di pelati</li><li>2 bicchieri di vino bianco secco</li><li>1 litro circa di brodo di carne</li><li>1 cipolla</li><li>burro</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59194551</guid><pubDate>Tue, 02 Apr 2024 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59194551/risotto_valdostana.mp3" length="2604751" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g di riso
- 200 g di fontina
- 1 scatola piccola di pelati
- 2 bicchieri di vino bianco secco
- 1 litro circa di brodo di carne
- 1 cipolla
- burro
- olio
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di riso</li><li>200 g di fontina</li><li>1 scatola piccola di pelati</li><li>2 bicchieri di vino bianco secco</li><li>1 litro circa di brodo di carne</li><li>1 cipolla</li><li>burro</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,fontina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valdostana,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Polenta pasticciata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-polenta-pasticciata--59016688</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 g di farina gialla</li><li>1 litro e 1/4 d’acqua</li><li>sale. Per condire: 300 g di fontina</li><li>80 g di parmigiano</li><li>80 g di burro</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59016688</guid><pubDate>Fri, 29 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59016688/polenta_pasticciata.mp3" length="2763483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 350 g di farina gialla
- 1 litro e 1/4 d’acqua
- sale. Per condire: 300 g di fontina
- 80 g di parmigiano
- 80 g di burro
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 g di farina gialla</li><li>1 litro e 1/4 d’acqua</li><li>sale. Per condire: 300 g di fontina</li><li>80 g di parmigiano</li><li>80 g di burro</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,food,gastronomia,pasticciata,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Gratin prosciutto cotto e fontina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-gratin-prosciutto-cotto-e-fontina--59016687</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di prosciutto cotto a fette</li><li>150 g di fontina</li><li>5 patate medie</li><li>4 cipolle</li><li>1/4 di latte</li><li>2 cucchiai di pangrattato</li><li>burro</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59016687</guid><pubDate>Thu, 28 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59016687/gratin_prosciutto.mp3" length="3374440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 g di prosciutto cotto a fette
- 150 g di fontina
- 5 patate medie
- 4 cipolle
- 1/4 di latte
- 2 cucchiai di pangrattato
- burro
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di prosciutto cotto a fette</li><li>150 g di fontina</li><li>5 patate medie</li><li>4 cipolle</li><li>1/4 di latte</li><li>2 cucchiai di pangrattato</li><li>burro</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>105</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cotto,cucina,d'aosta,fontina,food,gastronomia,gratin,piatti,podcast,primi,prosciutto,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Gratin alla fontina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-gratin-alla-fontina--59016685</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>6-8 fette di pane casereccio raffermo o pane in cassetta</li><li>150 g di fontina</li><li>2 uova</li><li>1/2 litro di latte</li><li>burro</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59016685</guid><pubDate>Wed, 27 Mar 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59016685/gratin_pane_fontina.mp3" length="2260668" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 6-8 fette di pane casereccio raffermo o pane in cassetta
- 150 g di fontina
- 2 uova
- 1/2 litro di latte
- burro
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>6-8 fette di pane casereccio raffermo o pane in cassetta</li><li>150 g di fontina</li><li>2 uova</li><li>1/2 litro di latte</li><li>burro</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>70</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,fontina,food,gastronomia,gratin,pane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Fonduta valdostana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-fonduta-valdostana--59016686</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di fontina</li><li>40 g di burro</li><li>4 tuorli</li><li>2 dl di latte</li><li>tartufo bianco</li><li>sale</li><li>pepe bianco</li><li>fettine di pane nero</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59016686</guid><pubDate>Tue, 26 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59016686/fonduta_valdostana.mp3" length="3403687" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di fontina
- 40 g di burro
- 4 tuorli
- 2 dl di latte
- tartufo bianco
- sale
- pepe bianco
- fettine di pane nero</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di fontina</li><li>40 g di burro</li><li>4 tuorli</li><li>2 dl di latte</li><li>tartufo bianco</li><li>sale</li><li>pepe bianco</li><li>fettine di pane nero</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,fonduta,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valdostana,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Zuppa castagne e ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-zuppa-castagne-e-ceci--58851748</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di ceci</li><li>300 gr di castagne fresche o secche</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>Olio extra vergine d’oliva (4 cucchiai)</li><li>1 rametto di rosmarino</li><li>Sale e pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58851748</guid><pubDate>Sun, 24 Mar 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58851748/zuppa_castagne_ceci.mp3" length="2900801" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 gr di ceci
- 300 gr di castagne fresche o secche
- 2 spicchi d’aglio
- Olio extra vergine d’oliva (4 cucchiai)
- 1 rametto di rosmarino
- Sale e pepe nero q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di ceci</li><li>300 gr di castagne fresche o secche</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>Olio extra vergine d’oliva (4 cucchiai)</li><li>1 rametto di rosmarino</li><li>Sale e pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>2023,4ruote,auto,automobili,automotive,basilicata,cars,castagne,ceci,macchine,motorcube,motori,novità,podcast,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Ravioli pezzente e fagioli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-ravioli-pezzente-e-fagioli--58851745</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per i calzoni:<ul><li>500 gr di Semola di grano duro</li><li>3 uova</li><li>1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva</li><li>acqua qb</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>200 gr di Pezzente della Montagna Materana</li><li>2 cucchiai di formaggio pecorino grattugiato</li><li>1 uovo piccolo</li></ul><br />Per il condimento:<ul><li>400 gr di Fagioli di Sarconi IGP</li><li>1/2 cipolla</li><li>7/8 pomodorini</li><li>sale, olio evo, prezzemolo qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58851745</guid><pubDate>Sat, 23 Mar 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58851745/ravioli_pezzente_fagioli.mp3" length="4335458" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per i calzoni:
- 500 gr di Semola di grano duro
- 3 uova
- 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
- acqua qb

Per il ripieno:
- 200 gr di Pezzente della Montagna Materana
- 2 cucchiai di formaggio pecorino grattugiato
- 1...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per i calzoni:<ul><li>500 gr di Semola di grano duro</li><li>3 uova</li><li>1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva</li><li>acqua qb</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>200 gr di Pezzente della Montagna Materana</li><li>2 cucchiai di formaggio pecorino grattugiato</li><li>1 uovo piccolo</li></ul><br />Per il condimento:<ul><li>400 gr di Fagioli di Sarconi IGP</li><li>1/2 cipolla</li><li>7/8 pomodorini</li><li>sale, olio evo, prezzemolo qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>135</itunes:duration><itunes:keywords>2023,4ruote,auto,automobili,automotive,basilicata,cars,fagioli,macchine,motorcube,motori,novità,pezzente,podcast,ravioli</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Pasta fiori di zucca e porcini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-pasta-fiori-di-zucca-e-porcini--58851749</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr. di pasta (pennette o quella che preferite)</li><li>15 fiori di zucca</li><li>300 gr. di funghi porcini</li><li>sale pepe q.b.</li><li>Olio evo q.b.</li><li>Cipolla q.b</li><li>Panna q.b. </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58851749</guid><pubDate>Fri, 22 Mar 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58851749/pasta_fiori_zuicca_porcini.mp3" length="2674307" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr. di pasta (pennette o quella che preferite)
- 15 fiori di zucca
- 300 gr. di funghi porcini
- sale pepe q.b.
- Olio evo q.b.
- Cipolla q.b
- Panna q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr. di pasta (pennette o quella che preferite)</li><li>15 fiori di zucca</li><li>300 gr. di funghi porcini</li><li>sale pepe q.b.</li><li>Olio evo q.b.</li><li>Cipolla q.b</li><li>Panna q.b. </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>2023,4ruote,auto,automobili,automotive,basilicata,cars,fiori,macchine,motorcube,motori,novità,pasta,podcast,porcini,zucca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Pasta e baccalà</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-pasta-e-baccala--58851747</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Vermicelli 350 g</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Baccalà 800 g</li><li>Pepe q.b.</li><li>Pomodori ramati 800 g</li><li>Cipolla bianca 1</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Sale q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58851747</guid><pubDate>Thu, 21 Mar 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58851747/pasta_baccala.mp3" length="2362679" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Vermicelli 350 g
- Prezzemolo q.b.
- Baccalà 800 g
- Pepe q.b.
- Pomodori ramati 800 g
- Cipolla bianca 1
- Aglio 1 spicchio
- Sale q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Vermicelli 350 g</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Baccalà 800 g</li><li>Pepe q.b.</li><li>Pomodori ramati 800 g</li><li>Cipolla bianca 1</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Sale q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>73</itunes:duration><itunes:keywords>2023,4ruote,auto,automobili,automotive,baccala,baccalà,basilicata,cars,macchine,motorcube,motori,novità,pasta,podcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Paccheri salsiccia e funghi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-paccheri-salsiccia-e-funghi--58851751</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Mezza cipolla</li><li>3 cucchiai di olio extra vergine di oliva</li><li>1 noce di burro</li><li>250 gr salsiccia</li><li>400 gr funghi</li><li>500 gr di paccheri freschi</li><li>sale q.b.</li><li>250 gr ricotta</li><li>200 gr di mozzarella</li><li>500 ml di besciamella</li><li>50 gr parmigiano</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58851751</guid><pubDate>Wed, 20 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58851751/paccheri_salsiccia.mp3" length="2581579" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Mezza cipolla
- 3 cucchiai di olio extra vergine di oliva
- 1 noce di burro
- 250 gr salsiccia
- 400 gr funghi
- 500 gr di paccheri freschi
- sale q.b.
- 250 gr ricotta
- 200 gr di mozzarella
- 500 ml di besciamella
- 50 gr...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Mezza cipolla</li><li>3 cucchiai di olio extra vergine di oliva</li><li>1 noce di burro</li><li>250 gr salsiccia</li><li>400 gr funghi</li><li>500 gr di paccheri freschi</li><li>sale q.b.</li><li>250 gr ricotta</li><li>200 gr di mozzarella</li><li>500 ml di besciamella</li><li>50 gr parmigiano</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>80</itunes:duration><itunes:keywords>2023,4ruote,auto,automobili,automotive,cars,funghi,macchine,motorcube,motori,novità,paccheri,podcast,salsiccia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Orecchiette alla salsiccia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-orecchiette-alla-salsiccia--58851746</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr di orecchiette (o altra pasta fresca corta)</li><li>300 gr di salsiccia fresca</li><li>1/2 cipolla</li><li>1 bicchiere di Vino bianco</li><li>10 pomodorini datterini</li><li>parmigiano grattugiato</li><li>sale q.b.</li><li>olio evo q.b.</li><li>peperoncino q.b. (a piacere)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58851746</guid><pubDate>Tue, 19 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58851746/orecchiette_salsiccia.mp3" length="2699951" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr di orecchiette (o altra pasta fresca corta)
- 300 gr di salsiccia fresca
- 1/2 cipolla
- 1 bicchiere di Vino bianco
- 10 pomodorini datterini
- parmigiano grattugiato
- sale q.b.
- olio evo q.b.
- peperoncino q.b. (a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr di orecchiette (o altra pasta fresca corta)</li><li>300 gr di salsiccia fresca</li><li>1/2 cipolla</li><li>1 bicchiere di Vino bianco</li><li>10 pomodorini datterini</li><li>parmigiano grattugiato</li><li>sale q.b.</li><li>olio evo q.b.</li><li>peperoncino q.b. (a piacere)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>2023,4ruote,auto,automobili,automotive,basilicata,cars,macchine,motorcube,motori,novità,orecchiette,podcast,salsiccia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Fusilli pezzente e rafano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-fusilli-pezzente-e-rafano--58851750</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta<ul><li>500 g di farina di grano duro</li><li>2 uova</li><li>un pizzico di sale</li><li>acqua q.b.</li></ul><br />Per il sugo<ul><li>4 salsicce “pezzente”</li><li>1 lt di salsa di pomodoro</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>due cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>50 g di pecorino</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58851750</guid><pubDate>Sun, 17 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58851750/fusilli_pezzente.mp3" length="2579025" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la pasta
- 500 g di farina di grano duro
- 2 uova
- un pizzico di sale
- acqua q.b.

Per il sugo
- 4 salsicce “pezzente”
- 1 lt di salsa di pomodoro
- 1 spicchio d’aglio
- due cucchiai di olio extravergine di oliva
- 50 g...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta<ul><li>500 g di farina di grano duro</li><li>2 uova</li><li>un pizzico di sale</li><li>acqua q.b.</li></ul><br />Per il sugo<ul><li>4 salsicce “pezzente”</li><li>1 lt di salsa di pomodoro</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>due cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>50 g di pecorino</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>80</itunes:duration><itunes:keywords>2023,4ruote,auto,automobili,automotive,basilicata,cars,fusilli,macchine,motorcube,motori,novità,pezzente,podcast,rafano</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Zuppa di cicerchie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-zuppa-di-cicerchie--58825845</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di cicerchie decorticate</li><li>2 patate piccole</li><li>1 cipolla piccola</li><li>1 rametto di rosmarino</li><li>2 fette di pane casareccio</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58825845</guid><pubDate>Sat, 16 Mar 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58825845/m_zuppa_cicerchie.mp3" length="2737404" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di cicerchie decorticate
- 2 patate piccole
- 1 cipolla piccola
- 1 rametto di rosmarino
- 2 fette di pane casareccio
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di cicerchie decorticate</li><li>2 patate piccole</li><li>1 cipolla piccola</li><li>1 rametto di rosmarino</li><li>2 fette di pane casareccio</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cicerchie,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Taccozze</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-taccozze--58825847</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina di grano duro 300 g</li><li>Sedano 2</li><li>Sale q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio</li></ul><br />PER CONDIRE<ul><li>Fagioli borlotti secchi 500 g</li><li>Basilico 20 g</li><li>Pancetta 50 g</li><li>Cipolla bianca 1</li><li>Pomodori ramati 200 g</li><li>Peperoncino in polvere a piacere</li><li>Pepe q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva 5 cucchiai</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58825847</guid><pubDate>Fri, 15 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58825847/m_taccozze.mp3" length="3681590" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Farina di grano duro 300 g
- Sedano 2
- Sale q.b.
- Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio

PER CONDIRE
- Fagioli borlotti secchi 500 g
- Basilico 20 g
- Pancetta 50 g
- Cipolla bianca 1
- Pomodori ramati 200 g
- Peperoncino...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina di grano duro 300 g</li><li>Sedano 2</li><li>Sale q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio</li></ul><br />PER CONDIRE<ul><li>Fagioli borlotti secchi 500 g</li><li>Basilico 20 g</li><li>Pancetta 50 g</li><li>Cipolla bianca 1</li><li>Pomodori ramati 200 g</li><li>Peperoncino in polvere a piacere</li><li>Pepe q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva 5 cucchiai</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,taccozze,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Fusilli alla molisana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-fusilli-alla-molisana--58825848</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per il sugo:<ul><li>150 g di agnello (punta di petto)</li><li>200 g di polpa di vitello</li><li>2 salsicce</li><li>700 g di pomodori pelati del Molise di Biosapori </li><li>100 ml di vino rosso Tintilia del Molise </li><li>1 cipolla</li><li>1 gambo di sedano</li><li>Farina 00 500 g</li><li>Uova 5</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaino</li><li>Sale q.b.</li><li>Peperoncino fresco q.b.</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58825848</guid><pubDate>Thu, 14 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58825848/m_fusilli_molisana.mp3" length="4142417" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per il sugo:
- 150 g di agnello (punta di petto)
- 200 g di polpa di vitello
- 2 salsicce
- 700 g di pomodori pelati del Molise di Biosapori 
- 100 ml di vino rosso Tintilia del Molise 
- 1 cipolla
- 1 gambo di sedano
- Farina...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per il sugo:<ul><li>150 g di agnello (punta di petto)</li><li>200 g di polpa di vitello</li><li>2 salsicce</li><li>700 g di pomodori pelati del Molise di Biosapori </li><li>100 ml di vino rosso Tintilia del Molise </li><li>1 cipolla</li><li>1 gambo di sedano</li><li>Farina 00 500 g</li><li>Uova 5</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaino</li><li>Sale q.b.</li><li>Peperoncino fresco q.b.</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,fusilli,gastronomia,molisana,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Cavatelli fiori di zucca e cozze</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-cavatelli-fiori-di-zucca-e-cozze--58825850</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER I CAVATELLI<ul><li>Farina 00 250 gr</li><li>Semola 250 gr</li><li>Acqua 260 ml</li><li>Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai</li></ul><br />PER LA SPIANATOIA<ul><li>Semola q.b.</li></ul><br />PER IL SUGO<ul><li>Fiori di zucca 200 gr</li><li>Cozze 2 kg</li><li>Zafferano 1 bustina</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul><br />PER LA PASTELLA<ul><li>Acqua gassata 150 ml</li><li>Farina 00 50 gr</li><li>Bicarbonato ½ cucchiaino</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />PER IL RIPIENO DEI FIORI DI ZUCCA<ul><li>Burrata 60 gr</li><li>Pomodorini secchi sottolio</li><li>Pachino 4</li></ul><br />PER FRIGGERE<ul><li>Olio di semi di arachide 500 ml</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58825850</guid><pubDate>Wed, 13 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58825850/m_cavatelli_fiori_zucca.mp3" length="11045141" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
PER I CAVATELLI
- Farina 00 250 gr
- Semola 250 gr
- Acqua 260 ml
- Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai

PER LA SPIANATOIA
- Semola q.b.

PER IL SUGO
- Fiori di zucca 200 gr
- Cozze 2 kg
- Zafferano 1 bustina
- Aglio 1...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER I CAVATELLI<ul><li>Farina 00 250 gr</li><li>Semola 250 gr</li><li>Acqua 260 ml</li><li>Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai</li></ul><br />PER LA SPIANATOIA<ul><li>Semola q.b.</li></ul><br />PER IL SUGO<ul><li>Fiori di zucca 200 gr</li><li>Cozze 2 kg</li><li>Zafferano 1 bustina</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul><br />PER LA PASTELLA<ul><li>Acqua gassata 150 ml</li><li>Farina 00 50 gr</li><li>Bicarbonato ½ cucchiaino</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />PER IL RIPIENO DEI FIORI DI ZUCCA<ul><li>Burrata 60 gr</li><li>Pomodorini secchi sottolio</li><li>Pachino 4</li></ul><br />PER FRIGGERE<ul><li>Olio di semi di arachide 500 ml</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>344</itunes:duration><itunes:keywords>cavatelli,chef,cozze,cucina,fiori,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zucca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Cavatelli e broccoli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-cavatelli-e-broccoli--58825846</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />125 gr Farina 00<br />125 gr Farina di grano duro<br />100 gr Acqua 10 gr Olio extravergine d’oliva (Per l’impasto)<br />20 gr Olio extravergine d’oliva (Per i broccoli)<br />Sale q.b. <br /><br />Per impiattare:<br />20 gr Pane grattugiato<br />20 gr Olio extravergine d’oliva]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58825846</guid><pubDate>Tue, 12 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58825846/m_cavatelli_broccoli.mp3" length="4551724" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
125 gr Farina 00
125 gr Farina di grano duro
100 gr Acqua 10 gr Olio extravergine d’oliva (Per l’impasto)
20 gr Olio extravergine d’oliva (Per i broccoli)
Sale q.b. 

Per impiattare:
20 gr Pane grattugiato
20 gr Olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />125 gr Farina 00<br />125 gr Farina di grano duro<br />100 gr Acqua 10 gr Olio extravergine d’oliva (Per l’impasto)<br />20 gr Olio extravergine d’oliva (Per i broccoli)<br />Sale q.b. <br /><br />Per impiattare:<br />20 gr Pane grattugiato<br />20 gr Olio extravergine d’oliva]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>broccoli,cavatelli,chef,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Calcioni molisani</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-calcioni-molisani--58825849</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER LA PASTA<ul><li>Farina 00 200 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Uova 1</li><li>Limoni 1</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Ricotta 200 g</li><li>Prosciutto crudo 50 g</li><li>Scamorza 50 g</li><li>Tuorli 1</li><li>Prezzemolo 1 manciata</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Olio di semi di arachide q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58825849</guid><pubDate>Sun, 10 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58825849/m_calcioni.mp3" length="3237137" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
PER LA PASTA
- Farina 00 200 g
- Burro 50 g
- Uova 1
- Limoni 1
- Sale q.b.

PER IL RIPIENO
- Ricotta 200 g
- Prosciutto crudo 50 g
- Scamorza 50 g
- Tuorli 1
- Prezzemolo 1 manciata
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olio di semi di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER LA PASTA<ul><li>Farina 00 200 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Uova 1</li><li>Limoni 1</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Ricotta 200 g</li><li>Prosciutto crudo 50 g</li><li>Scamorza 50 g</li><li>Tuorli 1</li><li>Prezzemolo 1 manciata</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Olio di semi di arachide q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>calcioni,chef,cucina,food,gastronomia,molisani,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Timballo abruzzese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-timballo-abruzzese--58824359</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per il ragù di carne<ul><li>Polpa di pomodoro 400 gr</li><li>Carne macinata mista (manzo e maiale) 300 gr</li><li>½ cipolla</li><li>Vino bianco 40 ml</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />Per le crespelle<ul><li>3 uova</li><li>Latte intero 100 ml</li><li>Farina 00 80 gr</li></ul><br />Per le polpettine<ul><li>Carne macinata di manzo 250 gr</li><li>1 uovo</li><li>Parmigiano grattugiato 30 gr</li><li>Prezzemolo tritato 1 cucchiaino</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />Per completare<ul><li>Mozzarella</li><li>250 gr parmigiano grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58824359</guid><pubDate>Sat, 09 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58824359/timballo_abruzzese.mp3" length="5559939" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per il ragù di carne
- Polpa di pomodoro 400 gr
- Carne macinata mista (manzo e maiale) 300 gr
- ½ cipolla
- Vino bianco 40 ml
- Olio extravergine d’oliva q.b.
- Sale q.b.

Per le crespelle
- 3 uova
- Latte intero 100 ml
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per il ragù di carne<ul><li>Polpa di pomodoro 400 gr</li><li>Carne macinata mista (manzo e maiale) 300 gr</li><li>½ cipolla</li><li>Vino bianco 40 ml</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />Per le crespelle<ul><li>3 uova</li><li>Latte intero 100 ml</li><li>Farina 00 80 gr</li></ul><br />Per le polpettine<ul><li>Carne macinata di manzo 250 gr</li><li>1 uovo</li><li>Parmigiano grattugiato 30 gr</li><li>Prezzemolo tritato 1 cucchiaino</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />Per completare<ul><li>Mozzarella</li><li>250 gr parmigiano grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>173</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzese,abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,timballo,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Spaghetti alla chitarra alla pescatora</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-spaghetti-alla-chitarra-alla-pescatora--58824358</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti alla chitarra 250 gr</li><li>Pesce spada ( o altro pesce bianco) 350 gr</li><li>Gamberi 250 gr</li><li>7-8 pomodori</li><li>Olive taggiasche 2 cucchiai</li><li>½ cipolla</li><li>1 sedano</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Olio extra vergine d’oliva q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58824358</guid><pubDate>Fri, 08 Mar 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58824358/spaghetti_chitarra_pescatora.mp3" length="2831988" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti alla chitarra 250 gr
- Pesce spada ( o altro pesce bianco) 350 gr
- Gamberi 250 gr
- 7-8 pomodori
- Olive taggiasche 2 cucchiai
- ½ cipolla
- 1 sedano
- Prezzemolo q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olio extra vergine...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti alla chitarra 250 gr</li><li>Pesce spada ( o altro pesce bianco) 350 gr</li><li>Gamberi 250 gr</li><li>7-8 pomodori</li><li>Olive taggiasche 2 cucchiai</li><li>½ cipolla</li><li>1 sedano</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li><li>Olio extra vergine d’oliva q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,alla,chef,chitarra,cucina,food,gastronomia,pescatora,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Sagne e ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-sagne-e-ceci--58824357</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta<ul><li>Semola di grano duro rimacinata 350 gr</li><li>Acqua 150 gr</li></ul><br />Per il condimento<ul><li>Ceci già cotti 400 gr</li><li>Passata di pomodoro 100 gr</li><li>Cipolla rossa di tropea 1/2</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58824357</guid><pubDate>Thu, 07 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58824357/sagne_e_ceci.mp3" length="3452761" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la pasta
- Semola di grano duro rimacinata 350 gr
- Acqua 150 gr

Per il condimento
- Ceci già cotti 400 gr
- Passata di pomodoro 100 gr
- Cipolla rossa di tropea 1/2
- Olio extravergine di oliva q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta<ul><li>Semola di grano duro rimacinata 350 gr</li><li>Acqua 150 gr</li></ul><br />Per il condimento<ul><li>Ceci già cotti 400 gr</li><li>Passata di pomodoro 100 gr</li><li>Cipolla rossa di tropea 1/2</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>107</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,ceci,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sagne,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Pasta alla mugnaia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-pasta-alla-mugnaia--58824355</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta<ul><li>Farina 00 400 gr</li><li>Acqua 220-230 ml</li><li>Sale 1 pizzico</li></ul><br />Per il condimento<ul><li>Manzo o maiale con osso 200 gr</li><li>Peperone verde 1/2</li><li>1 carota</li><li>1 peperone rosso</li><li>Melanzana 150 gr</li><li>1 cipolla</li><li>Passata di pomodoro 500 ml</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pecorino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58824355</guid><pubDate>Wed, 06 Mar 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58824355/pasta_mugnaia.mp3" length="3869157" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la pasta
- Farina 00 400 gr
- Acqua 220-230 ml
- Sale 1 pizzico

Per il condimento
- Manzo o maiale con osso 200 gr
- Peperone verde 1/2
- 1 carota
- 1 peperone rosso
- Melanzana 150 gr
- 1 cipolla
- Passata di pomodoro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta<ul><li>Farina 00 400 gr</li><li>Acqua 220-230 ml</li><li>Sale 1 pizzico</li></ul><br />Per il condimento<ul><li>Manzo o maiale con osso 200 gr</li><li>Peperone verde 1/2</li><li>1 carota</li><li>1 peperone rosso</li><li>Melanzana 150 gr</li><li>1 cipolla</li><li>Passata di pomodoro 500 ml</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pecorino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>120</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,mugnaia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Fiadoni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-fiadoni--58824356</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr farina 00</li><li>20 ml vino bianco</li><li>20 ml olio extravergine di oliva</li><li>1 uovo</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>150 gr rigatino abruzzese grattugiato</li><li>60 gr pecorino grattugiato</li><li>60 gr parmigiano grattugiato</li><li>Uovo</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58824356</guid><pubDate>Tue, 05 Mar 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58824356/fiadoni.mp3" length="3930411" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 gr farina 00
- 20 ml vino bianco
- 20 ml olio extravergine di oliva
- 1 uovo
- Sale q.b.

Per il ripieno
- 150 gr rigatino abruzzese grattugiato
- 60 gr pecorino grattugiato
- 60 gr parmigiano grattugiato
- Uovo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr farina 00</li><li>20 ml vino bianco</li><li>20 ml olio extravergine di oliva</li><li>1 uovo</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>150 gr rigatino abruzzese grattugiato</li><li>60 gr pecorino grattugiato</li><li>60 gr parmigiano grattugiato</li><li>Uovo</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,fiadoni,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Torta al formaggio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-torta-al-formaggio--58750675</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di farina</li><li>100 g di burro</li><li>4 uova</li><li>120 g di pecorino grattugiato</li><li>50 g di caciocavallo</li><li>15 g di lievito di birra</li><li>2 dl circa di latte</li><li>50 g d’olio</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58750675</guid><pubDate>Sun, 03 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58750675/torta_formaggio.mp3" length="3602134" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di farina
- 100 g di burro
- 4 uova
- 120 g di pecorino grattugiato
- 50 g di caciocavallo
- 15 g di lievito di birra
- 2 dl circa di latte
- 50 g d’olio
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di farina</li><li>100 g di burro</li><li>4 uova</li><li>120 g di pecorino grattugiato</li><li>50 g di caciocavallo</li><li>15 g di lievito di birra</li><li>2 dl circa di latte</li><li>50 g d’olio</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>112</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,formaggio,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,torta,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Tagliolini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-tagliolini--58750673</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di farina di grano duro</li><li>sale</li><li>300 g di pomodori</li><li>200 g di carne di maiale</li><li>50 g di lardo</li><li>1 scalogno</li><li>1 carota</li><li>1 costa di sedano</li><li>maggiorana</li><li>pecorino grattugiato</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58750673</guid><pubDate>Sat, 02 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58750673/tagliolini_marchigiana.mp3" length="3382778" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di farina di grano duro
- sale
- 300 g di pomodori
- 200 g di carne di maiale
- 50 g di lardo
- 1 scalogno
- 1 carota
- 1 costa di sedano
- maggiorana
- pecorino grattugiato
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di farina di grano duro</li><li>sale</li><li>300 g di pomodori</li><li>200 g di carne di maiale</li><li>50 g di lardo</li><li>1 scalogno</li><li>1 carota</li><li>1 costa di sedano</li><li>maggiorana</li><li>pecorino grattugiato</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>105</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tagliolini,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Ravioli ortiche e spinaci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-ravioli-ortiche-e-spinaci--58750671</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g di farina</li><li>2 uova</li><li>sale</li><li>250 g di foglioline di ortiche</li><li>250 g di spinaci o bietole</li><li>200 g di ricotta</li><li>1 uovo</li><li>80 g di Grana Padano grattugiato</li><li>1 cucchiaino di buccia grattugiata di limone</li><li>1 pizzico di maggiorana</li><li>1 pizzico di noce moscata</li><li>cannella (facoltativa)</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58750671</guid><pubDate>Fri, 01 Mar 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58750671/ravioli_ortiche.mp3" length="3052837" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 200 g di farina
- 2 uova
- sale
- 250 g di foglioline di ortiche
- 250 g di spinaci o bietole
- 200 g di ricotta
- 1 uovo
- 80 g di Grana Padano grattugiato
- 1 cucchiaino di buccia grattugiata di limone
- 1 pizzico di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 g di farina</li><li>2 uova</li><li>sale</li><li>250 g di foglioline di ortiche</li><li>250 g di spinaci o bietole</li><li>200 g di ricotta</li><li>1 uovo</li><li>80 g di Grana Padano grattugiato</li><li>1 cucchiaino di buccia grattugiata di limone</li><li>1 pizzico di maggiorana</li><li>1 pizzico di noce moscata</li><li>cannella (facoltativa)</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>95</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,marche,ortica,ortiche,piatti,podcast,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,spinaci,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Minestra nel sacco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-minestra-nel-sacco--58750674</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 litri circa di brodo vegetale oppure di carne</li><li>100 g di farina</li><li>100 g di parmigiano grattugiato</li><li>80 g di burro</li><li>4 uova</li><li>1 limone</li><li>noce moscata</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58750674</guid><pubDate>Thu, 29 Feb 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58750674/minestra_nel_sacco.mp3" length="2978258" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 2 litri circa di brodo vegetale oppure di carne
- 100 g di farina
- 100 g di parmigiano grattugiato
- 80 g di burro
- 4 uova
- 1 limone
- noce moscata
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 litri circa di brodo vegetale oppure di carne</li><li>100 g di farina</li><li>100 g di parmigiano grattugiato</li><li>80 g di burro</li><li>4 uova</li><li>1 limone</li><li>noce moscata</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>93</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,marche,minestra,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sacco,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Minestra  del contadino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-minestra-del-contadino--58750672</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>100 g di lenticchie</li><li>100 g di ceci</li><li>100 g di orzo perlato</li><li>100 g di fagioli borlotti</li><li>50 g</li><li>di granoturco</li><li>300 g di polpa di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>4 cucchiai d’olio</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>peperoncino</li><li>pane casereccio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58750672</guid><pubDate>Wed, 28 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58750672/minestra_contadino.mp3" length="3113777" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 100 g di lenticchie
- 100 g di ceci
- 100 g di orzo perlato
- 100 g di fagioli borlotti
- 50 g
- di granoturco
- 300 g di polpa di pomodoro
- 1 cipolla
- 2 spicchi d’aglio
- 4 cucchiai d’olio
- sale
- pepe
- peperoncino
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>100 g di lenticchie</li><li>100 g di ceci</li><li>100 g di orzo perlato</li><li>100 g di fagioli borlotti</li><li>50 g</li><li>di granoturco</li><li>300 g di polpa di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>4 cucchiai d’olio</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>peperoncino</li><li>pane casereccio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>97</itunes:duration><itunes:keywords>chef,contadino,cucina,food,gastronomia,marche,minestra,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Gnocchi al sugo di coniglio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-gnocchi-al-sugo-di-coniglio--58750677</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 kg di patate</li><li>300 g di farina</li><li>formaggio grattugiato</li><li>sale</li><li>400 g di spezzatino di coniglio</li><li>1 kg e 500 g di pomodori rossi</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>3 foglie di salvia</li><li>1 rametto di rosmarino</li><li>2 carote</li><li>1 cipolla piccola</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58750677</guid><pubDate>Tue, 27 Feb 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58750677/gnocchi_sugo.mp3" length="3830923" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 2 kg di patate
- 300 g di farina
- formaggio grattugiato
- sale
- 400 g di spezzatino di coniglio
- 1 kg e 500 g di pomodori rossi
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 3 foglie di salvia
- 1 rametto di rosmarino
- 2 carote...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 kg di patate</li><li>300 g di farina</li><li>formaggio grattugiato</li><li>sale</li><li>400 g di spezzatino di coniglio</li><li>1 kg e 500 g di pomodori rossi</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>3 foglie di salvia</li><li>1 rametto di rosmarino</li><li>2 carote</li><li>1 cipolla piccola</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>119</itunes:duration><itunes:keywords>chef,coniglio,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,sugo,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Brodetto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-brodetto--58750676</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 kg e 500 g di pesce misto (scorfano, coda di rospo, sgombri, triglie)</li><li>300 g di canocchie</li><li>300 g di seppie piccole</li><li>300 g di cozze</li><li>300 g di vongole</li><li>5 pomodori poco maturi</li><li>1 peperone verde</li><li>peperoncino</li><li>1 cipolla</li><li>1 dl d’aceto bianco</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58750676</guid><pubDate>Sun, 25 Feb 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58750676/brodetto_pesce.mp3" length="3315478" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 2 kg e 500 g di pesce misto (scorfano, coda di rospo, sgombri, triglie)
- 300 g di canocchie
- 300 g di seppie piccole
- 300 g di cozze
- 300 g di vongole
- 5 pomodori poco maturi
- 1 peperone verde
- peperoncino
- 1...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 kg e 500 g di pesce misto (scorfano, coda di rospo, sgombri, triglie)</li><li>300 g di canocchie</li><li>300 g di seppie piccole</li><li>300 g di cozze</li><li>300 g di vongole</li><li>5 pomodori poco maturi</li><li>1 peperone verde</li><li>peperoncino</li><li>1 cipolla</li><li>1 dl d’aceto bianco</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>103</itunes:duration><itunes:keywords>brodetto,chef,cucina,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Umbricelli alla nursina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-umbricelli-alla-nursina--58575387</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di umbricelli</li><li>2 cucchiai di concentrato di pomodoro</li><li>2 cucchiai di prezzemolo tritato</li><li>1 spicchio d’aglio tritato</li><li>50 gr di pecorino grattugiato</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58575387</guid><pubDate>Sat, 24 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58575387/umbricelli_norsina.mp3" length="2256594" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g di umbricelli
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato
- 1 spicchio d’aglio tritato
- 50 gr di pecorino grattugiato
- olio
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di umbricelli</li><li>2 cucchiai di concentrato di pomodoro</li><li>2 cucchiai di prezzemolo tritato</li><li>1 spicchio d’aglio tritato</li><li>50 gr di pecorino grattugiato</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>70</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,nursina,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria,umbricelli</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Torta al Testo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-torta-al-testo--58575386</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina 0 500 gr</li><li>Acqua a temperatura ambiente 260 ml</li><li>Olio extravergine di oliva 40 ml</li><li>Bicarbonato di sodio 1 cucchiaino</li><li>Sale fino 1 cucchiaino </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58575386</guid><pubDate>Fri, 23 Feb 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58575386/torta_pesto.mp3" length="3990606" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Farina 0 500 gr
- Acqua a temperatura ambiente 260 ml
- Olio extravergine di oliva 40 ml
- Bicarbonato di sodio 1 cucchiaino
- Sale fino 1 cucchiaino</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina 0 500 gr</li><li>Acqua a temperatura ambiente 260 ml</li><li>Olio extravergine di oliva 40 ml</li><li>Bicarbonato di sodio 1 cucchiaino</li><li>Sale fino 1 cucchiaino </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>124</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,testo,tipiche,torta,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Stringozzi funghi e tartufi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-stringozzi-funghi-e-tartufi--58575383</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 g di farina</li><li>acqua tiepida</li><li>100 g di guanciale</li><li>100 g di tartufi neri grattugiati</li><li>200 g di funghi freschi</li><li>2-3 pomodori</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>1/2 dl di olio</li><li>peperoncino</li><li>pecorino grattugiato</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58575383</guid><pubDate>Thu, 22 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58575383/strengozzi_funghi.mp3" length="3014278" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 600 g di farina
- acqua tiepida
- 100 g di guanciale
- 100 g di tartufi neri grattugiati
- 200 g di funghi freschi
- 2-3 pomodori
- 2 spicchi d’aglio
- 1/2 dl di olio
- peperoncino
- pecorino grattugiato
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 g di farina</li><li>acqua tiepida</li><li>100 g di guanciale</li><li>100 g di tartufi neri grattugiati</li><li>200 g di funghi freschi</li><li>2-3 pomodori</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>1/2 dl di olio</li><li>peperoncino</li><li>pecorino grattugiato</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>94</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,funghi,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,stringozzi,tartufo,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Pizza al formaggio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-pizza-al-formaggio--58575385</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di pasta di pane</li><li>150 g di farina</li><li>6 uova</li><li>100 g di pecorino fresco</li><li>100 g di Grana Padano grattugiato</li><li>120 g di olio</li><li>burro</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58575385</guid><pubDate>Wed, 21 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58575385/pizza_formaggio.mp3" length="2818488" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 g di pasta di pane
- 150 g di farina
- 6 uova
- 100 g di pecorino fresco
- 100 g di Grana Padano grattugiato
- 120 g di olio
- burro
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di pasta di pane</li><li>150 g di farina</li><li>6 uova</li><li>100 g di pecorino fresco</li><li>100 g di Grana Padano grattugiato</li><li>120 g di olio</li><li>burro</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,formaggio,gastronomia,piatti,pizza,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Pasta e asparagi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-pasta-e-asparagi--58575382</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>320 g di spaghetti</li><li>1 mazzo di asparagi</li><li>400 g di pomodori pelati</li><li>pecorino grattugiato</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58575382</guid><pubDate>Tue, 20 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58575382/pasta_asparagi.mp3" length="2788728" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 320 g di spaghetti
- 1 mazzo di asparagi
- 400 g di pomodori pelati
- pecorino grattugiato
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe nero</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>320 g di spaghetti</li><li>1 mazzo di asparagi</li><li>400 g di pomodori pelati</li><li>pecorino grattugiato</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe nero</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>asparagi,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Parmigiana al Gobbo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-parmigiana-al-gobbo--58575381</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 gobbo</li><li>4 uova</li><li>300 g di muscolo di vitello o maiale</li><li>800 g di pomodori a pezzettini in scatola</li><li>100 g di parmigiano grattugiato</li><li>1 scamorza poco stagionata facoltativa</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>1 cipolla</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 carota</li><li>latte o brodo</li><li>pangrattato</li><li>burro</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58575381</guid><pubDate>Sun, 18 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58575381/parmigiana_gobbo.mp3" length="3696260" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 gobbo
- 4 uova
- 300 g di muscolo di vitello o maiale
- 800 g di pomodori a pezzettini in scatola
- 100 g di parmigiano grattugiato
- 1 scamorza poco stagionata facoltativa
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 cipolla
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 gobbo</li><li>4 uova</li><li>300 g di muscolo di vitello o maiale</li><li>800 g di pomodori a pezzettini in scatola</li><li>100 g di parmigiano grattugiato</li><li>1 scamorza poco stagionata facoltativa</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>1 cipolla</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 carota</li><li>latte o brodo</li><li>pangrattato</li><li>burro</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>115</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gobbo,parmigiana,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Minestra di lenticchie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-minestra-di-lenticchie--58575384</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr di lenticchie di Castelluccio</li><li>4 pomodori rossi di grandezza media</li><li>1 fettina di lardo</li><li>1/2 spicchio d'aglio</li><li>2-3 foglie di salvia</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58575384</guid><pubDate>Sat, 17 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58575384/minestra_lenticchie.mp3" length="2733208" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 gr di lenticchie di Castelluccio
- 4 pomodori rossi di grandezza media
- 1 fettina di lardo
- 1/2 spicchio d'aglio
- 2-3 foglie di salvia
- olio extravergine di oliva
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr di lenticchie di Castelluccio</li><li>4 pomodori rossi di grandezza media</li><li>1 fettina di lardo</li><li>1/2 spicchio d'aglio</li><li>2-3 foglie di salvia</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lenticchie,minestra,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Minestra di fave Scafata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-minestra-di-fave-scafata--58489604</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di fave (al netto degli scarti)</li><li>150 gr di biete</li><li>2 carote</li><li>1 cipollotto</li><li>2 pomodori</li><li>30 gr di lardo</li><li>brodo vegetale</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58489604</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58489604/scafata.mp3" length="3157128" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 gr di fave (al netto degli scarti)
- 150 gr di biete
- 2 carote
- 1 cipollotto
- 2 pomodori
- 30 gr di lardo
- brodo vegetale
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di fave (al netto degli scarti)</li><li>150 gr di biete</li><li>2 carote</li><li>1 cipollotto</li><li>2 pomodori</li><li>30 gr di lardo</li><li>brodo vegetale</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>98</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fave,food,gastronomia,minestra,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,scafata,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Gnocchi e piccione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-gnocchi-e-piccione--58489602</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per gli gnocchi:<ul><li>1 kg di patate farinose</li><li>250 gr farina</li><li>sale q.b.</li></ul><br />Per il sugo:<ul><li>1 piccione pulito e fiammeggiato con i suoi fegatini</li><li>1 bicchiere di vino (meglio se rosso)</li><li>50 gr grasso di prosciutto o di lardo</li><li>500 gr di pomodori molto maturi</li><li>1 cipolla media</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 carota piccola</li><li>1 piccola costa di sedano</li><li>brodo</li><li>Grana Padano</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58489602</guid><pubDate>Thu, 15 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58489602/gnocchi_piccione.mp3" length="4029414" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per gli gnocchi:
- 1 kg di patate farinose
- 250 gr farina
- sale q.b.

Per il sugo:
- 1 piccione pulito e fiammeggiato con i suoi fegatini
- 1 bicchiere di vino (meglio se rosso)
- 50 gr grasso di prosciutto o di lardo
- 500...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per gli gnocchi:<ul><li>1 kg di patate farinose</li><li>250 gr farina</li><li>sale q.b.</li></ul><br />Per il sugo:<ul><li>1 piccione pulito e fiammeggiato con i suoi fegatini</li><li>1 bicchiere di vino (meglio se rosso)</li><li>50 gr grasso di prosciutto o di lardo</li><li>500 gr di pomodori molto maturi</li><li>1 cipolla media</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 carota piccola</li><li>1 piccola costa di sedano</li><li>brodo</li><li>Grana Padano</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>125</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,piccione,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Crostino al cavolfiore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-crostino-al-cavolfiore--58489603</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 cavolfiore</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>fette di pane casereccio senza sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58489603</guid><pubDate>Wed, 14 Feb 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58489603/crostino_cavolfiore.mp3" length="2663267" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 cavolfiore
- 2 spicchi d’aglio
- olio
- sale
- pepe
- fette di pane casereccio senza sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 cavolfiore</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>olio</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>fette di pane casereccio senza sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>cavolfiore,chef,crostini,crostino,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria - Crostini alla spoletina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-crostini-alla-spoletina--58489601</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>100 gr di tartufo nero</li><li>2 filetti d’acciuga o pasta d’acciuga</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>20 gr di burro</li><li>1/2 limone</li><li>olio</li><li>pane casereccio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58489601</guid><pubDate>Tue, 13 Feb 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58489601/crostini_spoletina.mp3" length="2749224" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 100 gr di tartufo nero
- 2 filetti d’acciuga o pasta d’acciuga
- 1 spicchio d’aglio
- 20 gr di burro
- 1/2 limone
- olio
- pane casereccio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>100 gr di tartufo nero</li><li>2 filetti d’acciuga o pasta d’acciuga</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>20 gr di burro</li><li>1/2 limone</li><li>olio</li><li>pane casereccio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>chef,crostini,crostino,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spoletina,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Tallarinus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-tallarinus--58489413</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Capelli d’angelo 500 g</li><li>Strutto q.b.</li><li>Brodo di carne 2 l</li><li>Zafferano q.b.</li><li>Pasta dolce sardo senza sale 400 g</li><li>Spezie saporita q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58489413</guid><pubDate>Sun, 11 Feb 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58489413/tallarinus.mp3" length="3405836" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Capelli d’angelo 500 g
- Strutto q.b.
- Brodo di carne 2 l
- Zafferano q.b.
- Pasta dolce sardo senza sale 400 g
- Spezie saporita q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Capelli d’angelo 500 g</li><li>Strutto q.b.</li><li>Brodo di carne 2 l</li><li>Zafferano q.b.</li><li>Pasta dolce sardo senza sale 400 g</li><li>Spezie saporita q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tallarinus,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Risotto al mirto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-risotto-al-mirto--58489414</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per il risotto<ul><li>Riso carnaroli 350 g</li><li>Bacche di mirto 10</li><li>Brodo vegetale 1,2 l</li><li>Cipolla rossa 1/2</li><li>Pecorino 40 g</li><li>Burro 20 g</li><li>Vino bianco 1 bicchiere</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br />Per il brodo vegetale<ul><li>Acqua 1,5 l</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Carota 1</li><li>Cipolla rossa 1</li><li>Foglie di mirto q.b.</li></ul><br />Per guarnire<ul><li>Pane carasau 1 foglio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58489414</guid><pubDate>Sat, 10 Feb 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58489414/risotto_mirto.mp3" length="3516361" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per il risotto
- Riso carnaroli 350 g
- Bacche di mirto 10
- Brodo vegetale 1,2 l
- Cipolla rossa 1/2
- Pecorino 40 g
- Burro 20 g
- Vino bianco 1 bicchiere
- Olio extravergine d’oliva q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.

Per il...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per il risotto<ul><li>Riso carnaroli 350 g</li><li>Bacche di mirto 10</li><li>Brodo vegetale 1,2 l</li><li>Cipolla rossa 1/2</li><li>Pecorino 40 g</li><li>Burro 20 g</li><li>Vino bianco 1 bicchiere</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br />Per il brodo vegetale<ul><li>Acqua 1,5 l</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Carota 1</li><li>Cipolla rossa 1</li><li>Foglie di mirto q.b.</li></ul><br />Per guarnire<ul><li>Pane carasau 1 foglio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>109</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,mirto,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Risotto al Cannonau</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-risotto-al-cannonau--58458344</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per il risotto<ul><li>Riso carnaroli 350 g</li><li>Scalogni 2</li><li>Vino cannonau 500 ml</li><li>Burro 20 g</li><li>Pecorino 50 g</li><li>Brodo vegetale 1,2 l</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li></ul><br />Per il brodo vegetale<ul><li>Sedano 1 costa</li><li>Carota 1</li><li>Cipolla 1</li><li>Acqua 1,5 l</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58458344</guid><pubDate>Fri, 09 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58458344/risotto_cannonau.mp3" length="3585841" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per il risotto
- Riso carnaroli 350 g
- Scalogni 2
- Vino cannonau 500 ml
- Burro 20 g
- Pecorino 50 g
- Brodo vegetale 1,2 l
- Olio extravergine di oliva q.b.

Per il brodo vegetale
- Sedano 1 costa
- Carota 1
- Cipolla 1
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per il risotto<ul><li>Riso carnaroli 350 g</li><li>Scalogni 2</li><li>Vino cannonau 500 ml</li><li>Burro 20 g</li><li>Pecorino 50 g</li><li>Brodo vegetale 1,2 l</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li></ul><br />Per il brodo vegetale<ul><li>Sedano 1 costa</li><li>Carota 1</li><li>Cipolla 1</li><li>Acqua 1,5 l</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>111</itunes:duration><itunes:keywords>cannonau,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Pillus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-pillus--58458345</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per la pasta<ul><li>Semola di grano duro rimacinata 350 g</li><li>Uova 2</li><li>Tuorli 100 g</li><li>Cipolla tritata 1</li><li>Saleq.b.</li></ul><br />Per il ragù<ul><li>Macinato di manzo 300 g</li><li>Cipolla1</li><li>Carota1</li><li>Passata di pomodoro 400 ml</li><li>Alloro 1 foglia</li><li>Gran campidano q.b.</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58458345</guid><pubDate>Thu, 08 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58458345/pillus.mp3" length="3746263" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per la pasta
- Semola di grano duro rimacinata 350 g
- Uova 2
- Tuorli 100 g
- Cipolla tritata 1
- Saleq.b.

Per il ragù
- Macinato di manzo 300 g
- Cipolla1
- Carota1
- Passata di pomodoro 400 ml
- Alloro 1 foglia
- Gran...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per la pasta<ul><li>Semola di grano duro rimacinata 350 g</li><li>Uova 2</li><li>Tuorli 100 g</li><li>Cipolla tritata 1</li><li>Saleq.b.</li></ul><br />Per il ragù<ul><li>Macinato di manzo 300 g</li><li>Cipolla1</li><li>Carota1</li><li>Passata di pomodoro 400 ml</li><li>Alloro 1 foglia</li><li>Gran campidano q.b.</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>116</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,pillus,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Macarrones de busa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-macarrones-de-busa--58458347</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr Semola di grano duro</li><li>150 ml Acqua tiepida</li><li>10 gr Sale</li><li>100 gr Pecorino grattugiato</li><li>50 ml Olio extravergine d’oliva</li><li>Aglio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58458347</guid><pubDate>Wed, 07 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58458347/macarones_busa.mp3" length="3089811" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr Semola di grano duro
- 150 ml Acqua tiepida
- 10 gr Sale
- 100 gr Pecorino grattugiato
- 50 ml Olio extravergine d’oliva
- Aglio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr Semola di grano duro</li><li>150 ml Acqua tiepida</li><li>10 gr Sale</li><li>100 gr Pecorino grattugiato</li><li>50 ml Olio extravergine d’oliva</li><li>Aglio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>busa,chef,cucina,food,gastronomia,macarrones,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Carbonara sarda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-carbonara-sarda--58458346</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr Penne rigate</li><li>200 gr Salsiccia fresca al finocchietto sbriciolata</li><li>100 gr Pecorino grattugiato</li><li>120 gr Uova</li><li>15 ml Olio extravergine d’oliva</li><li>12 gr Pepe </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58458346</guid><pubDate>Tue, 06 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58458346/carbonara_sarda.mp3" length="1883760" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr Penne rigate
- 200 gr Salsiccia fresca al finocchietto sbriciolata
- 100 gr Pecorino grattugiato
- 120 gr Uova
- 15 ml Olio extravergine d’oliva
- 12 gr Pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr Penne rigate</li><li>200 gr Salsiccia fresca al finocchietto sbriciolata</li><li>100 gr Pecorino grattugiato</li><li>120 gr Uova</li><li>15 ml Olio extravergine d’oliva</li><li>12 gr Pepe </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>58</itunes:duration><itunes:keywords>carbonara,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Zuf</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-zuf--58446157</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>500 gr zucca gialla</li><li>250 gr farina di mais</li><li>1 litro di acqua</li><li>Latte</li><li>Zucchero semolato</li><li>1 pizzico di sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58446157</guid><pubDate>Sun, 04 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58446157/zuff.mp3" length="2922434" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 500 gr zucca gialla
- 250 gr farina di mais
- 1 litro di acqua
- Latte
- Zucchero semolato
- 1 pizzico di sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>500 gr zucca gialla</li><li>250 gr farina di mais</li><li>1 litro di acqua</li><li>Latte</li><li>Zucchero semolato</li><li>1 pizzico di sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>91</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friuli,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zuf</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Spaghetti alla busara</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-spaghetti-alla-busara--58446154</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>12 scampi freschi (se congelati della misura 12/15 (per kg.)</li><li>500 gr salsa di pomodoro</li><li>mezza cipolla tritata</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>olio di oliva extra vergine</li><li>1 peperoncino (a piacere)</li><li>sale fino q.b.</li><li>pepe macinato q.b.</li><li>prezzemolo tritato</li><li>mezzo bicchiere di vino bianco</li><li>400 gr spaghetti o pasta secca</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58446154</guid><pubDate>Sat, 03 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58446154/spaghetti_busara.mp3" length="3061560" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 12 scampi freschi (se congelati della misura 12/15 (per kg.)
- 500 gr salsa di pomodoro
- mezza cipolla tritata
- 1 spicchio d'aglio
- olio di oliva extra vergine
- 1 peperoncino (a piacere)
- sale fino q.b.
- pepe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>12 scampi freschi (se congelati della misura 12/15 (per kg.)</li><li>500 gr salsa di pomodoro</li><li>mezza cipolla tritata</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>olio di oliva extra vergine</li><li>1 peperoncino (a piacere)</li><li>sale fino q.b.</li><li>pepe macinato q.b.</li><li>prezzemolo tritato</li><li>mezzo bicchiere di vino bianco</li><li>400 gr spaghetti o pasta secca</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>95</itunes:duration><itunes:keywords>busara,chef,cucina,food,friuli,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Paparot</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-paparot--58446156</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>150 gr farina di mais gialla</li><li>100 gr farina di mais bianca</li><li>1 salamella sbriciolata</li><li>100 gr pancetta a cubetti</li><li>500 gr spinaci</li><li>Olio extra vergine</li><li>Poco burro</li><li>1 spicchio d'aglio in camicia</li><li>Sale fino q.b.</li><li>pepe macinato q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58446156</guid><pubDate>Fri, 02 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58446156/paparot.mp3" length="2759660" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

- 150 gr farina di mais gialla
- 100 gr farina di mais bianca
- 1 salamella sbriciolata
- 100 gr pancetta a cubetti
- 500 gr spinaci
- Olio extra vergine
- Poco burro
- 1 spicchio d'aglio in camicia
- Sale fino q.b.
- pepe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><ul><li>150 gr farina di mais gialla</li><li>100 gr farina di mais bianca</li><li>1 salamella sbriciolata</li><li>100 gr pancetta a cubetti</li><li>500 gr spinaci</li><li>Olio extra vergine</li><li>Poco burro</li><li>1 spicchio d'aglio in camicia</li><li>Sale fino q.b.</li><li>pepe macinato q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friuli,gastronomia,paparot,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Gnocchi di susine triestini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-gnocchi-di-susine-triestini--58446155</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /> <br />Per gli gnocchi:<ul><li>300 gr patate lessate e pelate</li><li>300 gr farina “00”</li><li>1 uovo intero e un tuorlo</li><li>sale fino q.b.</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>8 susine mature</li><li>100 gr pangrattato</li><li>30 gr burro</li><li>30 gr zucchero di canna</li><li>un cucchiaino di cannella</li></ul><br />Per la finitura:<ul><li>ripieno degli gnocchi</li><li>burro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58446155</guid><pubDate>Thu, 01 Feb 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58446155/gnocchi_susine.mp3" length="2818692" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
 
Per gli gnocchi:
- 300 gr patate lessate e pelate
- 300 gr farina “00”
- 1 uovo intero e un tuorlo
- sale fino q.b.

Per il ripieno:
- 8 susine mature
- 100 gr pangrattato
- 30 gr burro
- 30 gr zucchero di canna
- un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /> <br />Per gli gnocchi:<ul><li>300 gr patate lessate e pelate</li><li>300 gr farina “00”</li><li>1 uovo intero e un tuorlo</li><li>sale fino q.b.</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>8 susine mature</li><li>100 gr pangrattato</li><li>30 gr burro</li><li>30 gr zucchero di canna</li><li>un cucchiaino di cannella</li></ul><br />Per la finitura:<ul><li>ripieno degli gnocchi</li><li>burro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friuli,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,susine,tipiche,tradizionale,trieste,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Frico friulano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-frico-friulano--58446153</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>800 grammi di patate a buccia rossa pelate</li><li>200 gr di formaggio Montasio 4 mesi</li><li>200 gr di formaggio Montasio stagionato 6 mesi ( o formaggio latteria)</li><li>a piacere mezza cipolla tritata</li><li>1 Cucchiaio di olio o un pezzettino di burro</li><li>sale e pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58446153</guid><pubDate>Wed, 31 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58446153/frico.mp3" length="2767511" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 800 grammi di patate a buccia rossa pelate
- 200 gr di formaggio Montasio 4 mesi
- 200 gr di formaggio Montasio stagionato 6 mesi ( o formaggio latteria)
- a piacere mezza cipolla tritata
- 1 Cucchiaio di olio o un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>800 grammi di patate a buccia rossa pelate</li><li>200 gr di formaggio Montasio 4 mesi</li><li>200 gr di formaggio Montasio stagionato 6 mesi ( o formaggio latteria)</li><li>a piacere mezza cipolla tritata</li><li>1 Cucchiaio di olio o un pezzettino di burro</li><li>sale e pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,frico,friuli,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Risotto alla veneta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risotto-alla-veneta--58364993</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Riso (vialone nano) 320 g</li><li>Cipolle 1</li><li>Carne rigaglie miste (di pollo o vitello) 300 g</li><li>Vino bianco secco 125 ml</li><li>Brodo di carne 1,5 l</li><li>Burro 40 g</li><li>Grana grattugiato 3 cucchiai</li><li>Olio extravergine di oliva quanto basta</li><li>Sale q.b</li><li>Pepe q.b</li><li>Rosmarino q.b</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58364993</guid><pubDate>Tue, 30 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58364993/risotto_veneta.mp3" length="2542756" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Riso (vialone nano) 320 g
- Cipolle 1
- Carne rigaglie miste (di pollo o vitello) 300 g
- Vino bianco secco 125 ml
- Brodo di carne 1,5 l
- Burro 40 g
- Grana grattugiato 3 cucchiai
- Olio extravergine di oliva quanto basta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Riso (vialone nano) 320 g</li><li>Cipolle 1</li><li>Carne rigaglie miste (di pollo o vitello) 300 g</li><li>Vino bianco secco 125 ml</li><li>Brodo di carne 1,5 l</li><li>Burro 40 g</li><li>Grana grattugiato 3 cucchiai</li><li>Olio extravergine di oliva quanto basta</li><li>Sale q.b</li><li>Pepe q.b</li><li>Rosmarino q.b</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>79</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,veneta,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Polenta e Osei</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-polenta-e-osei--58364992</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina di mais per polenta precotta 320 g</li><li>Quaglia 8-10</li><li>Lardo a fette 70 g</li><li>Burro 90 g</li><li>Salvia quanto basta</li><li>Sale quanto basta</li><li>Pepe quanto basta</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58364992</guid><pubDate>Sun, 28 Jan 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58364992/polenta_osei.mp3" length="2560854" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Farina di mais per polenta precotta 320 g
- Quaglia 8-10
- Lardo a fette 70 g
- Burro 90 g
- Salvia quanto basta
- Sale quanto basta
- Pepe quanto basta</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina di mais per polenta precotta 320 g</li><li>Quaglia 8-10</li><li>Lardo a fette 70 g</li><li>Burro 90 g</li><li>Salvia quanto basta</li><li>Sale quanto basta</li><li>Pepe quanto basta</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>79</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,osei,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Pasta broccolo fiolaro e salsiccia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-pasta-broccolo-fiolaro-e-salsiccia--58319790</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g Broccolo Fiolaro di Creazzo</li><li>2/3 Salsicce</li><li>350 g Pasta</li><li>1 Cipolla</li><li>Vino Bianco</li><li>Olio, Sale &amp; Pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58319790</guid><pubDate>Sat, 27 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58319790/pasta_broccolo_salsiccia.mp3" length="2796165" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g Broccolo Fiolaro di Creazzo
- 2/3 Salsicce
- 350 g Pasta
- 1 Cipolla
- Vino Bianco
- Olio, Sale &amp;amp; Pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g Broccolo Fiolaro di Creazzo</li><li>2/3 Salsicce</li><li>350 g Pasta</li><li>1 Cipolla</li><li>Vino Bianco</li><li>Olio, Sale &amp; Pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>broccoli,broccolo,chef,cucina,fiolaro,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,salsiccia,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Gnocchi di puina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-gnocchi-di-puina--58319792</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Ricotta 300 g</li><li>Ricotta dura affumicata 150 g</li><li>Farina tipo 0 280 g</li><li>Sale quanto basta</li><li>Pepe quanto basta</li><li>Noce moscata quanto basta</li><li>Burro 30 g</li><li>Salvia quanto basta</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58319792</guid><pubDate>Fri, 26 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58319792/gnocchi_puina.mp3" length="2616824" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Ricotta 300 g
- Ricotta dura affumicata 150 g
- Farina tipo 0 280 g
- Sale quanto basta
- Pepe quanto basta
- Noce moscata quanto basta
- Burro 30 g
- Salvia quanto basta</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Ricotta 300 g</li><li>Ricotta dura affumicata 150 g</li><li>Farina tipo 0 280 g</li><li>Sale quanto basta</li><li>Pepe quanto basta</li><li>Noce moscata quanto basta</li><li>Burro 30 g</li><li>Salvia quanto basta</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,puina,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Gnocchi di malga</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-gnocchi-di-malga--58319793</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina tipo 00 500 g</li><li>Acqua 450 g</li><li>Formaggio monte veronese 120 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Salvia 120 g</li><li>Sale quanto basta</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58319793</guid><pubDate>Thu, 25 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58319793/gnocchi_malga.mp3" length="2441903" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Farina tipo 00 500 g
- Acqua 450 g
- Formaggio monte veronese 120 g
- Burro 50 g
- Salvia 120 g
- Sale quanto basta</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina tipo 00 500 g</li><li>Acqua 450 g</li><li>Formaggio monte veronese 120 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Salvia 120 g</li><li>Sale quanto basta</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>76</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,malga,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Bigoli e rigaglie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-bigoli-e-rigaglie--58319789</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina 300 g</li><li>Uova 1</li><li>Cipolle ½</li><li>Pollo (rigaglie) 200 g</li><li>Vino rosso 300 ml</li><li>Parmigiano grattugiato 50 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Brodo vegetale 1 tazza</li><li>Prezzemolo 1 mazzo</li><li>Acqua quanto basta</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58319789</guid><pubDate>Wed, 24 Jan 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58319789/bigoli_rigaglie.mp3" length="3345354" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Farina 300 g
- Uova 1
- Cipolle ½
- Pollo (rigaglie) 200 g
- Vino rosso 300 ml
- Parmigiano grattugiato 50 g
- Burro 50 g
- Brodo vegetale 1 tazza
- Prezzemolo 1 mazzo
- Acqua quanto basta</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina 300 g</li><li>Uova 1</li><li>Cipolle ½</li><li>Pollo (rigaglie) 200 g</li><li>Vino rosso 300 ml</li><li>Parmigiano grattugiato 50 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Brodo vegetale 1 tazza</li><li>Prezzemolo 1 mazzo</li><li>Acqua quanto basta</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>bigoli,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,rigaglie,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Bigoli all'anatra</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-bigoli-all-anatra--58319791</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 g bigoli</li><li>½ anatra pulita</li><li>1 cipolla</li><li>Vino bianco</li><li>Sale, pepe, olio, salvie e rosmarino</li></ul><br />Ingredienti bigoli:<ul><li>500 g farina</li><li>50 g di burro</li><li>4 uova</li><li>Latte e sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58319791</guid><pubDate>Tue, 23 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58319791/bigoli_anatra.mp3" length="3350169" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 400 g bigoli
- ½ anatra pulita
- 1 cipolla
- Vino bianco
- Sale, pepe, olio, salvie e rosmarino

Ingredienti bigoli:
- 500 g farina
- 50 g di burro
- 4 uova
- Latte e sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 g bigoli</li><li>½ anatra pulita</li><li>1 cipolla</li><li>Vino bianco</li><li>Sale, pepe, olio, salvie e rosmarino</li></ul><br />Ingredienti bigoli:<ul><li>500 g farina</li><li>50 g di burro</li><li>4 uova</li><li>Latte e sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>anatra,bigoli,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Testaroli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-testaroli--58239948</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />TESTAROLI<ul><li>Farina 00 300 g</li><li>Acqua 450 g</li><li>Sale fino 1 pizzico</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>Basilico 40 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58239948</guid><pubDate>Sun, 21 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58239948/testaroli.mp3" length="4039094" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
TESTAROLI
- Farina 00 300 g
- Acqua 450 g
- Sale fino 1 pizzico

PER IL CONDIMENTO
- Basilico 40 g
- Parmigiano Reggiano DOP 50 g
- Olio extravergine d'oliva 30 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />TESTAROLI<ul><li>Farina 00 300 g</li><li>Acqua 450 g</li><li>Sale fino 1 pizzico</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>Basilico 40 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>126</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,testaroli,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Penne alla Maitó</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-penne-alla-maito--58239950</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Penne lisce 360 g</li><li>Passata di pomodoro 800 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP (24 mesi di stagionatura) 240 g</li><li>Burro freddo 240 g</li><li>Basilico (fresco) 20 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58239950</guid><pubDate>Sat, 20 Jan 2024 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58239950/penne_alla_maito.mp3" length="3058434" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Penne lisce 360 g
- Passata di pomodoro 800 g
- Parmigiano Reggiano DOP (24 mesi di stagionatura) 240 g
- Burro freddo 240 g
- Basilico (fresco) 20 g
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Penne lisce 360 g</li><li>Passata di pomodoro 800 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP (24 mesi di stagionatura) 240 g</li><li>Burro freddo 240 g</li><li>Basilico (fresco) 20 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>95</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,maitò,penne,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Pappardelle alla lepre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-pappardelle-alla-lepre--58239951</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pappardelle all'uovo 250 g</li><li>Lepre (macinato) 500 g</li><li>Passata di pomodoro 350 g</li><li>Acqua 200 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Cipolle bianche 50 g</li><li>Alloro 3 foglie</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Olio extravergine d'oliva 15 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero 1 pizzico</li><li>Vino rosso 50 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58239951</guid><pubDate>Fri, 19 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58239951/pappardelle_lepre.mp3" length="4436238" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pappardelle all'uovo 250 g
- Lepre (macinato) 500 g
- Passata di pomodoro 350 g
- Acqua 200 g
- Sedano 50 g
- Carote 50 g
- Cipolle bianche 50 g
- Alloro 3 foglie
- Aglio 1 spicchio
- Rosmarino 1 rametto
- Olio extravergine...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pappardelle all'uovo 250 g</li><li>Lepre (macinato) 500 g</li><li>Passata di pomodoro 350 g</li><li>Acqua 200 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Cipolle bianche 50 g</li><li>Alloro 3 foglie</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Olio extravergine d'oliva 15 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero 1 pizzico</li><li>Vino rosso 50 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>138</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lepre,pappardelle,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Pappardelle al ragù bianco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-pappardelle-al-ragu-bianco--58239949</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pappardelle Ricce all'uovo 250 g</li><li>Cinta senese spalla 1 kg</li><li>Brodo di carne 250 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Cipolle dorate 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 50 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Alloro 1 foglia</li><li>Ginepro 2 bacche</li><li>Vino bianco 50 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58239949</guid><pubDate>Thu, 18 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58239949/pappardelle_ragu_bianco.mp3" length="4072414" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pappardelle Ricce all'uovo 250 g
- Cinta senese spalla 1 kg
- Brodo di carne 250 g
- Sedano 50 g
- Carote 50 g
- Cipolle dorate 50 g
- Olio extravergine d'oliva 50 g
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- Alloro 1 foglia
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pappardelle Ricce all'uovo 250 g</li><li>Cinta senese spalla 1 kg</li><li>Brodo di carne 250 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Cipolle dorate 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 50 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Alloro 1 foglia</li><li>Ginepro 2 bacche</li><li>Vino bianco 50 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>127</itunes:duration><itunes:keywords>bianco,chef,cucina,food,gastronomia,pappardelle,piatti,podcast,primi,ragù,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Pancotto ai fagioli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-pancotto-ai-fagioli--58239945</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pane raffermo (tipo pagnotta) 280 g</li><li>Fagioli borlotti precotti 250 g</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle ½</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Peperoncino fresco ½</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Acqua q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58239945</guid><pubDate>Wed, 17 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58239945/pancotto_ai_fagioli.mp3" length="4536035" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pane raffermo (tipo pagnotta) 280 g
- Fagioli borlotti precotti 250 g
- Carote 1
- Sedano 1 costa
- Cipolle ½
- Aglio 1 spicchio
- Peperoncino fresco ½
- Rosmarino 1 rametto
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Acqua q.b.
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pane raffermo (tipo pagnotta) 280 g</li><li>Fagioli borlotti precotti 250 g</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle ½</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Peperoncino fresco ½</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Acqua q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fagioli,food,gastronomia,pancotto,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Carbonara di mare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-carbonara-di-mare--58239947</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 320 g</li><li>Cozze (da pulire) 500 g</li><li>Vongole (da pulire) 500 g</li><li>Calamari (da pulire) 300 g</li><li>Gamberi 12</li><li>Uova 2</li><li>Tuorli 1</li><li>Panna fresca liquida 50 g</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Prezzemolo da tritare q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58239947</guid><pubDate>Tue, 16 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58239947/carbonara_di_mare.mp3" length="4594277" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 320 g
- Cozze (da pulire) 500 g
- Vongole (da pulire) 500 g
- Calamari (da pulire) 300 g
- Gamberi 12
- Uova 2
- Tuorli 1
- Panna fresca liquida 50 g
- Aglio 2 spicchi
- Prezzemolo da tritare q.b.
- Olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 320 g</li><li>Cozze (da pulire) 500 g</li><li>Vongole (da pulire) 500 g</li><li>Calamari (da pulire) 300 g</li><li>Gamberi 12</li><li>Uova 2</li><li>Tuorli 1</li><li>Panna fresca liquida 50 g</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Prezzemolo da tritare q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>143</itunes:duration><itunes:keywords>carbonara,chef,cucina,food,gastronomia,mare,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Acquacottacotta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-acquacottacotta--58239946</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Cipolle dorate 700 g</li><li>Sedano 200 g</li><li>Pomodori pelati 800 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 120 </li><li>gAcqua 200 g</li><li>Brodo vegetale 500 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Basilico q.b.</li><li>Uova 4</li></ul><br />PER IMPIATTARE<ul><li>Pane toscano raffermo 4 fette</li><li>Pecorino 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Basilico q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58239946</guid><pubDate>Sun, 14 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58239946/acqua_cotta.mp3" length="4304145" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Cipolle dorate 700 g
- Sedano 200 g
- Pomodori pelati 800 g
- Olio extravergine d'oliva 120 
- gAcqua 200 g
- Brodo vegetale 500 g
- Sale fino q.b.
- Basilico q.b.
- Uova 4

PER IMPIATTARE
- Pane toscano raffermo 4 fette
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Cipolle dorate 700 g</li><li>Sedano 200 g</li><li>Pomodori pelati 800 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 120 </li><li>gAcqua 200 g</li><li>Brodo vegetale 500 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Basilico q.b.</li><li>Uova 4</li></ul><br />PER IMPIATTARE<ul><li>Pane toscano raffermo 4 fette</li><li>Pecorino 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Basilico q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:keywords>acquacotta,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscata,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Zuppa genovese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-zuppa-genovese--58084721</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 lattuga</li><li>1 mazzetto di boraggine</li><li>1 cipollina</li><li>1 pugno di prezzemolo</li><li>qualche foglia di basilico</li><li>4 uova</li><li>formagio grattuggiato e burro</li><li>brodo</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58084721</guid><pubDate>Fri, 12 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58084721/zuppa_genovese.mp3" length="2257743" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 lattuga
- 1 mazzetto di boraggine
- 1 cipollina
- 1 pugno di prezzemolo
- qualche foglia di basilico
- 4 uova
- formagio grattuggiato e burro
- brodo
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 lattuga</li><li>1 mazzetto di boraggine</li><li>1 cipollina</li><li>1 pugno di prezzemolo</li><li>qualche foglia di basilico</li><li>4 uova</li><li>formagio grattuggiato e burro</li><li>brodo</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>70</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,genovese,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Zuppa di pesce Buridda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-zuppa-di-pesce-buridda--58084727</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1,5 Kg. di coda di rospo o grongo (o baccalà già bagnato o pesce assortito)</li><li>1 spicchi d’aglio</li><li>1 cipolla tritata</li><li>1/2 bicchiere d’olio d’oliva</li><li>2 acciughe sott’olio tritate</li><li>1 ciuffo di prezzemolo tritato</li><li>3 grossi pomodori maturiri tagliati a pezzi</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>1 foglia di alloro</li><li>fette di pane abbrustolite</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58084727</guid><pubDate>Thu, 11 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58084727/zuppa_pesce_buridda.mp3" length="2434961" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1,5 Kg. di coda di rospo o grongo (o baccalà già bagnato o pesce assortito)
- 1 spicchi d’aglio
- 1 cipolla tritata
- 1/2 bicchiere d’olio d’oliva
- 2 acciughe sott’olio tritate
- 1 ciuffo di prezzemolo tritato
- 3 grossi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1,5 Kg. di coda di rospo o grongo (o baccalà già bagnato o pesce assortito)</li><li>1 spicchi d’aglio</li><li>1 cipolla tritata</li><li>1/2 bicchiere d’olio d’oliva</li><li>2 acciughe sott’olio tritate</li><li>1 ciuffo di prezzemolo tritato</li><li>3 grossi pomodori maturiri tagliati a pezzi</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>1 foglia di alloro</li><li>fette di pane abbrustolite</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>buridda,chef,cucina,food,gastronomia,liguria,pesce,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Zuppa di acciughe Bagnun</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-zuppa-di-acciughe-bagnun--58084726</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 grammi di acciughe</li><li>4 gallette del pescatore</li><li>3 spicchi d’aglio</li><li>2 cipolle</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>300 grammi di pomodori (San Marzano)</li><li>un bicchiere di vino bianco</li><li>olio extravergine d’oliva e sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58084726</guid><pubDate>Wed, 10 Jan 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58084726/zuppa_acciughe_bagnun.mp3" length="3318722" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 grammi di acciughe
- 4 gallette del pescatore
- 3 spicchi d’aglio
- 2 cipolle
- 1 ciuffo di prezzemolo
- 300 grammi di pomodori (San Marzano)
- un bicchiere di vino bianco
- olio extravergine d’oliva e sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 grammi di acciughe</li><li>4 gallette del pescatore</li><li>3 spicchi d’aglio</li><li>2 cipolle</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>300 grammi di pomodori (San Marzano)</li><li>un bicchiere di vino bianco</li><li>olio extravergine d’oliva e sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>103</itunes:duration><itunes:keywords>acciughe,bagnun,chef,cucina,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Stufato di trippe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-stufato-di-trippe--58084720</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1/2 Kg. di trippa lessa</li><li>1/2 Kg. di patate</li><li>20 grammi di pinoli</li><li>2 pomodori maturi</li><li>cipolla, sedano, carota e prezzemolo tritati</li><li>1/2 bicchiere di vino bianco</li><li>parmigiano grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58084720</guid><pubDate>Tue, 09 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58084720/stufato_trippe.mp3" length="2121253" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1/2 Kg. di trippa lessa
- 1/2 Kg. di patate
- 20 grammi di pinoli
- 2 pomodori maturi
- cipolla, sedano, carota e prezzemolo tritati
- 1/2 bicchiere di vino bianco
- parmigiano grattugiato</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1/2 Kg. di trippa lessa</li><li>1/2 Kg. di patate</li><li>20 grammi di pinoli</li><li>2 pomodori maturi</li><li>cipolla, sedano, carota e prezzemolo tritati</li><li>1/2 bicchiere di vino bianco</li><li>parmigiano grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,stufato,tipiche,tradizionale,trippa,trippe,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Ravioli in brodo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-ravioli-in-brodo--58084725</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />Per la pasta:<br /><ul><li>300 gr di farina</li><li>1 uovo</li><li>1 pizzico di sale</li><li>latte quanto basta</li></ul><br />Per il ripieno:<br /><ul><li>400 gr di pesce lessato</li><li>120 gr di parmigiano grattugiato</li><li>3 uova</li><li>sale</li><li>noce moscata</li></ul><br />Per la cottura:<br /><ul><li>circa 3 litri di brodo magro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58084725</guid><pubDate>Mon, 08 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58084725/ravioli_in_brodo.mp3" length="2308686" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

Per la pasta:

- 300 gr di farina
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- latte quanto basta

Per il ripieno:

- 400 gr di pesce lessato
- 120 gr di parmigiano grattugiato
- 3 uova
- sale
- noce moscata

Per la cottura:

- circa 3...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />Per la pasta:<br /><ul><li>300 gr di farina</li><li>1 uovo</li><li>1 pizzico di sale</li><li>latte quanto basta</li></ul><br />Per il ripieno:<br /><ul><li>400 gr di pesce lessato</li><li>120 gr di parmigiano grattugiato</li><li>3 uova</li><li>sale</li><li>noce moscata</li></ul><br />Per la cottura:<br /><ul><li>circa 3 litri di brodo magro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>72</itunes:duration><itunes:keywords>brodo,chef,cucina,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Ravioli allo stoccafisso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-ravioli-allo-stoccafisso--58084719</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per la pasta:<ul><li>500 gr. di farina</li><li>5 uova</li><li>1 cucchiaio di olio d’oliva</li><li>un pizzico di sale</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>300 gr. di stoccafisso pulito</li><li>4 uova</li><li>1 cipolla</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>40 gr. di parmigiano grattugiato</li><li>maggiorana</li><li>olio extra vergine di oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58084719</guid><pubDate>Fri, 05 Jan 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58084719/ravioli_stoccafisso.mp3" length="2893231" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per la pasta:
- 500 gr. di farina
- 5 uova
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- un pizzico di sale

Per il ripieno:
- 300 gr. di stoccafisso pulito
- 4 uova
- 1 cipolla
- 2 spicchi d’aglio
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 40 gr. di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per la pasta:<ul><li>500 gr. di farina</li><li>5 uova</li><li>1 cucchiaio di olio d’oliva</li><li>un pizzico di sale</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>300 gr. di stoccafisso pulito</li><li>4 uova</li><li>1 cipolla</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>1 mazzetto di prezzemolo</li><li>40 gr. di parmigiano grattugiato</li><li>maggiorana</li><li>olio extra vergine di oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,stoccafisso,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Ravioli ai funghi porcini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-ravioli-ai-funghi-porcini--58084722</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta:<ul><li>4 uova</li><li>500 gr. di farina</li><li>1 cucchiaio d’olio extravergine d’oliva</li><li>1 cucchiaino di sale fino</li><li>acqua q.b.</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>400 gr. di funghi porcini</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 cucchiaio d’olio extravergine d’oliva</li><li>1 cucchiaio di prezzemolo tritato</li><li>2 uova</li><li>100 gr. di Parmigiano grattugiato</li><li>2 panini morbidi</li><li>latte, maggiorana e sale qb.</li></ul><br />Condimento:<ul><li>300 gr. di funghi finferli</li><li>Olio extravergine d’oliva</li><li>Aglio </li><li>Prezzemolo</li><li>100 gr. di panna da cucina </li><li>Parmigiano grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58084722</guid><pubDate>Thu, 04 Jan 2024 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58084722/ravioli_funghi.mp3" length="5491112" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la pasta:
- 4 uova
- 500 gr. di farina
- 1 cucchiaio d’olio extravergine d’oliva
- 1 cucchiaino di sale fino
- acqua q.b.

Per il ripieno:
- 400 gr. di funghi porcini
- 1 spicchio d’aglio
- 1 cucchiaio d’olio extravergine...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta:<ul><li>4 uova</li><li>500 gr. di farina</li><li>1 cucchiaio d’olio extravergine d’oliva</li><li>1 cucchiaino di sale fino</li><li>acqua q.b.</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>400 gr. di funghi porcini</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 cucchiaio d’olio extravergine d’oliva</li><li>1 cucchiaio di prezzemolo tritato</li><li>2 uova</li><li>100 gr. di Parmigiano grattugiato</li><li>2 panini morbidi</li><li>latte, maggiorana e sale qb.</li></ul><br />Condimento:<ul><li>300 gr. di funghi finferli</li><li>Olio extravergine d’oliva</li><li>Aglio </li><li>Prezzemolo</li><li>100 gr. di panna da cucina </li><li>Parmigiano grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>171</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,funghi,gastronomia,liguria,piatti,podcast,porcini,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Picagge matte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-picagge-matte--58084723</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per la pasta:<ul><li>200 g di farina di castagne</li><li>100 g farina 00</li><li>3 uova</li><li>sale e pepe q.b.</li></ul><br />Per il ragù di cinghiale:<ul><li>800 gr. di polpa di cinghiale</li><li>2 rametti di rosmarino</li><li>4 spicchi di aglio</li><li>1 cipolla</li><li>1 gambo di sedano</li><li>400 gr. di salsa di pomodoro</li><li>50 gr. di burro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58084723</guid><pubDate>Wed, 03 Jan 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58084723/picagge.mp3" length="5303651" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per la pasta:
- 200 g di farina di castagne
- 100 g farina 00
- 3 uova
- sale e pepe q.b.

Per il ragù di cinghiale:
- 800 gr. di polpa di cinghiale
- 2 rametti di rosmarino
- 4 spicchi di aglio
- 1 cipolla
- 1 gambo di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per la pasta:<ul><li>200 g di farina di castagne</li><li>100 g farina 00</li><li>3 uova</li><li>sale e pepe q.b.</li></ul><br />Per il ragù di cinghiale:<ul><li>800 gr. di polpa di cinghiale</li><li>2 rametti di rosmarino</li><li>4 spicchi di aglio</li><li>1 cipolla</li><li>1 gambo di sedano</li><li>400 gr. di salsa di pomodoro</li><li>50 gr. di burro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>165</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,matte,piatti,picagge,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Mandìlli de saea</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-mandilli-de-saea--58084724</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />IMPASTO:<ul><li>150 gr. di farina</li><li>1 rosso d’uovo</li><li>acqua</li><li>sale e olio q.b.</li></ul><br />CONDIMENTO:<ul><li>Pesto genovese</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58084724</guid><pubDate>Tue, 02 Jan 2024 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58084724/mandilli_desaea.mp3" length="3273274" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
IMPASTO:
- 150 gr. di farina
- 1 rosso d’uovo
- acqua
- sale e olio q.b.

CONDIMENTO:
- Pesto genovese</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />IMPASTO:<ul><li>150 gr. di farina</li><li>1 rosso d’uovo</li><li>acqua</li><li>sale e olio q.b.</li></ul><br />CONDIMENTO:<ul><li>Pesto genovese</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>102</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,mandilli,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,saea,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia – Timballo di maccheroni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-timballo-di-maccheroni--58071196</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr di mezzi ziti</li><li>500 gr di carne di manzo tritata</li><li>500 gr di treccia dura sfilacciata</li><li>600 gr di spezzatino con l’osso e una fetta di pancetta di maiale</li><li>1 litro di salsa di pomodoro (meglio se casalinga)</li><li>200 ml di olio extravergine di oliva</li><li>2 uova</li><li>formaggio grattugiato q.b.</li><li>mollica di pane raffermo</li><li>1 piccola cipolla</li><li>basilico</li><li>prezzemolo</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58071196</guid><pubDate>Sat, 30 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58071196/timballo_maccheroni.mp3" length="2782234" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr di mezzi ziti
- 500 gr di carne di manzo tritata
- 500 gr di treccia dura sfilacciata
- 600 gr di spezzatino con l’osso e una fetta di pancetta di maiale
- 1 litro di salsa di pomodoro (meglio se casalinga)
- 200 ml...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr di mezzi ziti</li><li>500 gr di carne di manzo tritata</li><li>500 gr di treccia dura sfilacciata</li><li>600 gr di spezzatino con l’osso e una fetta di pancetta di maiale</li><li>1 litro di salsa di pomodoro (meglio se casalinga)</li><li>200 ml di olio extravergine di oliva</li><li>2 uova</li><li>formaggio grattugiato q.b.</li><li>mollica di pane raffermo</li><li>1 piccola cipolla</li><li>basilico</li><li>prezzemolo</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,maccheroni,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,timballo,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia – Pummidori scattarisciati</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-pummidori-scattarisciati--58071194</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>10-15 pomodori pennule (al filo) o a grappolo</li><li>5 cucchiai di olio extravergine pugliese</li><li>1 manciata di capperi sotto sale</li><li>1 manciata di foglie di basilico</li><li>1 spicchio di aglio (facoltativo) sale q. b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58071194</guid><pubDate>Fri, 29 Dec 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58071194/pummidori_scattarisciati.mp3" length="3155809" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 10-15 pomodori pennule (al filo) o a grappolo
- 5 cucchiai di olio extravergine pugliese
- 1 manciata di capperi sotto sale
- 1 manciata di foglie di basilico
- 1 spicchio di aglio (facoltativo) sale q. b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>10-15 pomodori pennule (al filo) o a grappolo</li><li>5 cucchiai di olio extravergine pugliese</li><li>1 manciata di capperi sotto sale</li><li>1 manciata di foglie di basilico</li><li>1 spicchio di aglio (facoltativo) sale q. b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>98</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,pomodori,primi,puglia,pummidori,ricetta,ricette,scattarisciati,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia – Orecchiette pomodoro fresco e cacioricotta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-orecchiette-pomodoro-fresco-e-cacioricotta--58071195</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr di orecchiette</li><li>500 gr di pelati di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>foglie di basilico</li><li>cacioricotta fresco</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58071195</guid><pubDate>Thu, 28 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58071195/orecchiette_pomodoro_e_cacio.mp3" length="2066377" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr di orecchiette
- 500 gr di pelati di pomodoro
- 1 cipolla
- foglie di basilico
- cacioricotta fresco
- olio extravergine di oliva
- sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr di orecchiette</li><li>500 gr di pelati di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>foglie di basilico</li><li>cacioricotta fresco</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>64</itunes:duration><itunes:keywords>cacioricotta,chef,cucina,food,gastronomia,orecchiette,piatti,podcast,pomodoro,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia – Cavatelli e rucola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-cavatelli-e-rucola--58071193</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr di cavatelli</li><li>300 gr di rucola</li><li>8 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>3 acciughe dissalate e private delle lische</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58071193</guid><pubDate>Wed, 27 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58071193/cavatellir_rucola.mp3" length="2257791" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr di cavatelli
- 300 gr di rucola
- 8 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 3 acciughe dissalate e private delle lische
- 2 spicchi di aglio
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr di cavatelli</li><li>300 gr di rucola</li><li>8 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>3 acciughe dissalate e private delle lische</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>70</itunes:duration><itunes:keywords>cavatelli,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,rucola,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia – Cavatelli e cozze</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-cavatelli-e-cozze--58071197</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (dosi per due persone): <br /><ul><li>200 grammi di cavatelli</li><li>500 grammi di cozze</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>rucola</li><li>pomodorini</li><li>prezzemolo</li><li>peperoncino</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>aglio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58071197</guid><pubDate>Sat, 23 Dec 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58071197/cavatelli_cozze.mp3" length="2501583" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (dosi per due persone): 

- 200 grammi di cavatelli
- 500 grammi di cozze
- olio extravergine di oliva
- rucola
- pomodorini
- prezzemolo
- peperoncino
- sale
- pepe
- aglio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (dosi per due persone): <br /><ul><li>200 grammi di cavatelli</li><li>500 grammi di cozze</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>rucola</li><li>pomodorini</li><li>prezzemolo</li><li>peperoncino</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>aglio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>cavatelli,chef,cozze,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia – Cannelloni con crêpe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-cannelloni-con-crepe--58071198</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 grammi di farina</li><li>500 ml di latte</li><li>2 uova</li><li>1 tuorlo d’uovo</li><li>1 pizzico di sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58071198</guid><pubDate>Fri, 22 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58071198/cannelloni_crepes.mp3" length="2169657" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 200 grammi di farina
- 500 ml di latte
- 2 uova
- 1 tuorlo d’uovo
- 1 pizzico di sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 grammi di farina</li><li>500 ml di latte</li><li>2 uova</li><li>1 tuorlo d’uovo</li><li>1 pizzico di sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>67</itunes:duration><itunes:keywords>cannelloni,chef,crepe,crepes,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Tardura</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-tardura--57996433</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>6 uova</li><li>100 gr di parmigiano</li><li>150 gr di pane grattugiato</li><li>sale e pepe</li><li>noce moscata</li><li>brodo di carne</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57996433</guid><pubDate>Thu, 21 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57996433/tardura.mp3" length="2483193" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 6 uova
- 100 gr di parmigiano
- 150 gr di pane grattugiato
- sale e pepe
- noce moscata
- brodo di carne</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>6 uova</li><li>100 gr di parmigiano</li><li>150 gr di pane grattugiato</li><li>sale e pepe</li><li>noce moscata</li><li>brodo di carne</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>77</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tardura,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Tagliatelle al limone</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-tagliatelle-al-limone--57996432</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di gambuccio in fette spesse</li><li>40 gr di burro</li><li>Sale</li><li>Pepe</li><li>1 limone (il succo)</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>440 gr di tagliatelle all'uovo</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57996432</guid><pubDate>Wed, 20 Dec 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57996432/tagliatelle_limone.mp3" length="1851622" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 gr di gambuccio in fette spesse
- 40 gr di burro
- Sale
- Pepe
- 1 limone (il succo)
- 1 ciuffo di prezzemolo
- 440 gr di tagliatelle all'uovo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di gambuccio in fette spesse</li><li>40 gr di burro</li><li>Sale</li><li>Pepe</li><li>1 limone (il succo)</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>440 gr di tagliatelle all'uovo</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>57</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,limone,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tagliatelle,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Risotto all'anguilla</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-risotto-all-anguilla--57996434</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr di riso arborio</li><li>1 carota piccola</li><li>1 cipolla</li><li>Mezza costa di sedano</li><li>1 kg di anguille fresche</li><li>1 cucchiaio scarso di concentrato di pomodoro</li><li>1 grattugiata di noce moscata</li><li>170 gr di formaggio parmigiano grattugiato</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57996434</guid><pubDate>Tue, 19 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57996434/risotto_anguilla.mp3" length="3988248" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr di riso arborio
- 1 carota piccola
- 1 cipolla
- Mezza costa di sedano
- 1 kg di anguille fresche
- 1 cucchiaio scarso di concentrato di pomodoro
- 1 grattugiata di noce moscata
- 170 gr di formaggio parmigiano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr di riso arborio</li><li>1 carota piccola</li><li>1 cipolla</li><li>Mezza costa di sedano</li><li>1 kg di anguille fresche</li><li>1 cucchiaio scarso di concentrato di pomodoro</li><li>1 grattugiata di noce moscata</li><li>170 gr di formaggio parmigiano grattugiato</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>124</itunes:duration><itunes:keywords>anguilla,chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Orecchioni o Urciòn romagnoli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-orecchioni-o-urcion-romagnoli--57996435</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>600 gr di farina</li><li>6 uova</li></ul>Per il ripieno:<ul><li>600 gr di ricotta</li><li>2 uova</li><li>150 gr di parmigiano</li><li>prezzemolo</li><li>sale</li><li>noce moscata</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57996435</guid><pubDate>Sun, 17 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57996435/orecchioni.mp3" length="2691168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 600 gr di farina
- 6 uova
Per il ripieno:
- 600 gr di ricotta
- 2 uova
- 150 gr di parmigiano
- prezzemolo
- sale
- noce moscata</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>600 gr di farina</li><li>6 uova</li></ul>Per il ripieno:<ul><li>600 gr di ricotta</li><li>2 uova</li><li>150 gr di parmigiano</li><li>prezzemolo</li><li>sale</li><li>noce moscata</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,orecchioni,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,romagnoli,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,urcion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Nidi di rondine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-nidi-di-rondine--57973792</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 quadrati di pasta all'uovo con lato di 40 cm circa</li><li>200 gr di prosciutto cotto affettato</li><li>1/2 kg di champignon o di funghi di altri tipi</li><li>Qualche fungo secco (opzionale)</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 noce di burro</li><li>150 gr circa di parmigiano grattugiato</li><li>Besciamella q.b.</li><li>Burro q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57973792</guid><pubDate>Sat, 16 Dec 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57973792/nidi_rondine.mp3" length="4051770" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 2 quadrati di pasta all'uovo con lato di 40 cm circa
- 200 gr di prosciutto cotto affettato
- 1/2 kg di champignon o di funghi di altri tipi
- Qualche fungo secco (opzionale)
- 1 spicchio di aglio
- 1 noce di burro
- 150 gr...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>2 quadrati di pasta all'uovo con lato di 40 cm circa</li><li>200 gr di prosciutto cotto affettato</li><li>1/2 kg di champignon o di funghi di altri tipi</li><li>Qualche fungo secco (opzionale)</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 noce di burro</li><li>150 gr circa di parmigiano grattugiato</li><li>Besciamella q.b.</li><li>Burro q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>126</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,nidi,nido,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,rondine,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Minestra imbottita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-minestra-imbottita--57973795</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di farina</li><li>4  uova (3 per la pasta, 1 per il ripieno</li><li>200 gr di ricotta mista (mucca/pecora)</li><li>100 gr di parmigiano</li><li>brodo di carne</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57973795</guid><pubDate>Fri, 15 Dec 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57973795/minestra_imbottita.mp3" length="2774352" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 gr di farina
- 4  uova (3 per la pasta, 1 per il ripieno
- 200 gr di ricotta mista (mucca/pecora)
- 100 gr di parmigiano
- brodo di carne</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di farina</li><li>4  uova (3 per la pasta, 1 per il ripieno</li><li>200 gr di ricotta mista (mucca/pecora)</li><li>100 gr di parmigiano</li><li>brodo di carne</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,imbottita,minestra,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Lasagne verdi alla bolognese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-lasagne-verdi-alla-bolognese--57973793</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Lasagne Verdi all'uovo sfoglie 21</li><li>Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) 250 g</li></ul>PER IL RAGÙ<ul><li>Manzo macinato 500 g</li><li>Pancetta fresca di maiale tritata 500 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Cipolle 60 g</li><li>Vino bianco 200 g</li><li>Passata di pomodoro 250 g</li><li>Acqua 1 l</li><li>Olio extravergine d'oliva 20 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Latte intero 50 g</li></ul>PER LA BESCIAMELLA<ul><li>Latte intero 1 l</li><li>Farina 00 80 g</li><li>Burro 100 g</li><li>Noce moscata (da grattugiare) q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57973793</guid><pubDate>Thu, 14 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57973793/lasagne_verdi.mp3" length="7397950" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Lasagne Verdi all'uovo sfoglie 21
- Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) 250 g
PER IL RAGÙ
- Manzo macinato 500 g
- Pancetta fresca di maiale tritata 500 g
- Carote 50 g
- Sedano 50 g
- Cipolle 60 g
- Vino bianco 200 g
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Lasagne Verdi all'uovo sfoglie 21</li><li>Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) 250 g</li></ul>PER IL RAGÙ<ul><li>Manzo macinato 500 g</li><li>Pancetta fresca di maiale tritata 500 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Cipolle 60 g</li><li>Vino bianco 200 g</li><li>Passata di pomodoro 250 g</li><li>Acqua 1 l</li><li>Olio extravergine d'oliva 20 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Latte intero 50 g</li></ul>PER LA BESCIAMELLA<ul><li>Latte intero 1 l</li><li>Farina 00 80 g</li><li>Burro 100 g</li><li>Noce moscata (da grattugiare) q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>230</itunes:duration><itunes:keywords>bolognese,chef,cucina,emilia,food,gastronomia,lasagna,lasagne,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,verde,verdi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Gnocco fritto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-gnocco-fritto--57973794</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di farina</li><li>20 g di lievito di birra</li><li>1 cucchiaio colmo di strutto morbido</li><li>olio di oliva o di arachide (o strutto come vuole la tradizione locale)</li><li>1 confezione di stracchino o Certosa Classica</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57973794</guid><pubDate>Wed, 13 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57973794/gnocco_fritto.mp3" length="6282837" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di farina
- 20 g di lievito di birra
- 1 cucchiaio colmo di strutto morbido
- olio di oliva o di arachide (o strutto come vuole la tradizione locale)
- 1 confezione di stracchino o Certosa Classica
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di farina</li><li>20 g di lievito di birra</li><li>1 cucchiaio colmo di strutto morbido</li><li>olio di oliva o di arachide (o strutto come vuole la tradizione locale)</li><li>1 confezione di stracchino o Certosa Classica</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,fritti,fritto,gastronomia,gnocchi,gnocco,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Bassotti romagnoli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-bassotti-romagnoli--57973791</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 gr di farina</li><li>4 uova</li><li>400 ml di brodo di carne (preferibilmente pollo)</li><li>80 gr di burro</li><li>100 gr di parmigiano</li><li>pane grattugiato q.b.</li><li>pepe oppure noce moscata q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57973791</guid><pubDate>Tue, 12 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57973791/bassotti.mp3" length="3443585" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 400 gr di farina
- 4 uova
- 400 ml di brodo di carne (preferibilmente pollo)
- 80 gr di burro
- 100 gr di parmigiano
- pane grattugiato q.b.
- pepe oppure noce moscata q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 gr di farina</li><li>4 uova</li><li>400 ml di brodo di carne (preferibilmente pollo)</li><li>80 gr di burro</li><li>100 gr di parmigiano</li><li>pane grattugiato q.b.</li><li>pepe oppure noce moscata q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>107</itunes:duration><itunes:keywords>bassotti,chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,romagnoli,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Timballo alle melanzane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-timballo-alle-melanzane--57679407</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       3 melanzane lunghe<br />·       300g di pasta tipo penne<br />·       2 uova sode<br />·       100g di piselli surgelati<br />·       400g di polpa di pomodoro<br />·       formaggio grana grattugiato<br />·       1 cucchiaio di basilico tritato<br />·       1 mozzarella<br />·       1 cipolla<br />·       1 carota<br />·       sedano<br />·       burro<br />·       sale<br />·       pepe<br />·       olio d'oliva extra-vergine]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57679407</guid><pubDate>Sat, 09 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57679407/1timballo_melanzane.mp3" length="3028165" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       3 melanzane lunghe
·       300g di pasta tipo penne
·       2 uova sode
·       100g di piselli surgelati
·       400g di polpa di pomodoro
·       formaggio grana grattugiato
·       1 cucchiaio di basilico tritato...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       3 melanzane lunghe<br />·       300g di pasta tipo penne<br />·       2 uova sode<br />·       100g di piselli surgelati<br />·       400g di polpa di pomodoro<br />·       formaggio grana grattugiato<br />·       1 cucchiaio di basilico tritato<br />·       1 mozzarella<br />·       1 cipolla<br />·       1 carota<br />·       sedano<br />·       burro<br />·       sale<br />·       pepe<br />·       olio d'oliva extra-vergine]]></itunes:summary><itunes:duration>94</itunes:duration><itunes:keywords>melanzane,regionali,ricette,sicilia,spadellati,timballo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Spaghetti al pesto di Lipari</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-spaghetti-al-pesto-di-lipari--57679411</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       350g di pasta tipo spaghetti<br />·       2 cucchiai di mandorle pelate<br />·       2 cucchiai di pinoli<br />·       2 cucchiai di gherigli di noci<br />·       2 cucchiai di olio d'oliva extra-vergine<br />·       6 pomodori san marzano maturi<br />·       1 spicchio di aglio<br />·       10 foglie di menta<br />·       1 pezzetto di peperoncino<br />·       sale]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57679411</guid><pubDate>Thu, 07 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57679411/1spaghetti_pesto_lipari.mp3" length="3039709" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       350g di pasta tipo spaghetti
·       2 cucchiai di mandorle pelate
·       2 cucchiai di pinoli
·       2 cucchiai di gherigli di noci
·       2 cucchiai di olio d'oliva extra-vergine
·       6 pomodori san marzano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       350g di pasta tipo spaghetti<br />·       2 cucchiai di mandorle pelate<br />·       2 cucchiai di pinoli<br />·       2 cucchiai di gherigli di noci<br />·       2 cucchiai di olio d'oliva extra-vergine<br />·       6 pomodori san marzano maturi<br />·       1 spicchio di aglio<br />·       10 foglie di menta<br />·       1 pezzetto di peperoncino<br />·       sale]]></itunes:summary><itunes:duration>94</itunes:duration><itunes:keywords>lipari,pesto,regionali,ricette,sicilia,spadellati,spaghetti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Sfincione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-sfincione--57679410</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       1000g di pasta di pane<br />·       olio d'oliva<br />·       500g di pomodori pelati<br />·       100g di formaggio caciocavallo<br />·       2 acciughe<br />·       3 cipolle<br />·       sale<br />·       pepe]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57679410</guid><pubDate>Wed, 06 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57679410/1sfincione_palermitano.mp3" length="3429889" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       1000g di pasta di pane
·       olio d'oliva
·       500g di pomodori pelati
·       100g di formaggio caciocavallo
·       2 acciughe
·       3 cipolle
·       sale
·       pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       1000g di pasta di pane<br />·       olio d'oliva<br />·       500g di pomodori pelati<br />·       100g di formaggio caciocavallo<br />·       2 acciughe<br />·       3 cipolle<br />·       sale<br />·       pepe]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:keywords>palermitano,palermo,regionali,ricette,sfincione,sicilia,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta alla Siciliana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-alla-siciliana--57679409</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       240g di pasta tipo pasta corta di grano duro<br />·       2 finocchi<br />·       1 cipolla piccola<br />·       1/2 di arancia (scorza non trattata)<br />·       20g di lamelle di mandorle<br />·       olio d'oliva extra-vergine<br />·       sale<br />·       pepe macinato al momento]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57679409</guid><pubDate>Tue, 05 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57679409/1pasta_siciliana.mp3" length="2930032" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       240g di pasta tipo pasta corta di grano duro
·       2 finocchi
·       1 cipolla piccola
·       1/2 di arancia (scorza non trattata)
·       20g di lamelle di mandorle
·       olio d'oliva extra-vergine
·...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       240g di pasta tipo pasta corta di grano duro<br />·       2 finocchi<br />·       1 cipolla piccola<br />·       1/2 di arancia (scorza non trattata)<br />·       20g di lamelle di mandorle<br />·       olio d'oliva extra-vergine<br />·       sale<br />·       pepe macinato al momento]]></itunes:summary><itunes:duration>91</itunes:duration><itunes:keywords>pasta,regionali,ricette,sicilia,siciliana,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Cannelloni del Padrino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-cannelloni-del-padrino--57679408</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />Per la pasta:<br /><br />·       400g di farina di semola<br />·       sale<br />·       4 uova<br />·       acqua (eventualmente)  <br /><br />Per stendere la sfoglia:<br /><br />·       farina  <br /><br />Per il ripieno:<br /><br />·       500g di stracotto di manzo<br />·       300g di formaggio caciocavallo grattugiato<br />·       noce moscata<br />·       100g di pinoli       <br />·       100g di uvetta sultanina<br />·       50g di burro  <br /><br />Per il resto:<br /><br />·       70g di burro<br />·       2 uova]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57679408</guid><pubDate>Sun, 03 Dec 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57679408/1cannelloni_padrino.mp3" length="4288687" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

Per la pasta:

·       400g di farina di semola
·       sale
·       4 uova
·       acqua (eventualmente)  

Per stendere la sfoglia:

·       farina  

Per il ripieno:

·       500g di stracotto di manzo
·       300g di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />Per la pasta:<br /><br />·       400g di farina di semola<br />·       sale<br />·       4 uova<br />·       acqua (eventualmente)  <br /><br />Per stendere la sfoglia:<br /><br />·       farina  <br /><br />Per il ripieno:<br /><br />·       500g di stracotto di manzo<br />·       300g di formaggio caciocavallo grattugiato<br />·       noce moscata<br />·       100g di pinoli       <br />·       100g di uvetta sultanina<br />·       50g di burro  <br /><br />Per il resto:<br /><br />·       70g di burro<br />·       2 uova]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:keywords>cannelloni,padrino,regionali,ricette,sicilia,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Spaghetti alla Vesuviana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-spaghetti-alla-vesuviana--57748745</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 g di pasta tipo spaghetti</li><li>2 kg di vongole</li><li>260 g di pomodori pelati</li><li>6 cucchiai di olio d'oliva</li><li>aglio</li><li>sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57748745</guid><pubDate>Sat, 02 Dec 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57748745/spaghetti_vesuviana.mp3" length="1893014" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 600 g di pasta tipo spaghetti
- 2 kg di vongole
- 260 g di pomodori pelati
- 6 cucchiai di olio d'oliva
- aglio
- sale q.b.
- Pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 g di pasta tipo spaghetti</li><li>2 kg di vongole</li><li>260 g di pomodori pelati</li><li>6 cucchiai di olio d'oliva</li><li>aglio</li><li>sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>59</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial,vesuviana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Risotto ai gamberi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-risotto-ai-gamberi--57748742</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 gr di riso</li><li>400 gr di gamberi</li><li>1/2 di cipolla</li><li>1/2 spicchio di aglio</li><li>2 bicchieri di vino bianco</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>125 cl di brodo (possibilmente di pesce)</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57748742</guid><pubDate>Fri, 01 Dec 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57748742/risotto_gamberi.mp3" length="2431145" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 350 gr di riso
- 400 gr di gamberi
- 1/2 di cipolla
- 1/2 spicchio di aglio
- 2 bicchieri di vino bianco
- 1 ciuffo di prezzemolo
- 125 cl di brodo (possibilmente di pesce)
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 gr di riso</li><li>400 gr di gamberi</li><li>1/2 di cipolla</li><li>1/2 spicchio di aglio</li><li>2 bicchieri di vino bianco</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>125 cl di brodo (possibilmente di pesce)</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gamberi,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Penne alla Vesuviana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-penne-alla-vesuviana--57748746</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400g di pasta tipo penne</li><li>100g di salame napoletano</li><li>100g di formaggio provolone piccante</li><li>600g di pomodori pelati</li><li>50g di olio d'oliva extra-vergine</li><li>1/2 di cipolla</li><li>1/2 bicchiere di vino rosso</li><li>1 ciuffo di basilico</li><li>1 spicchio di aglio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57748746</guid><pubDate>Thu, 30 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57748746/pasta_vesuviana.mp3" length="1915985" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400g di pasta tipo penne
- 100g di salame napoletano
- 100g di formaggio provolone piccante
- 600g di pomodori pelati
- 50g di olio d'oliva extra-vergine
- 1/2 di cipolla
- 1/2 bicchiere di vino rosso
- 1 ciuffo di basilico...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400g di pasta tipo penne</li><li>100g di salame napoletano</li><li>100g di formaggio provolone piccante</li><li>600g di pomodori pelati</li><li>50g di olio d'oliva extra-vergine</li><li>1/2 di cipolla</li><li>1/2 bicchiere di vino rosso</li><li>1 ciuffo di basilico</li><li>1 spicchio di aglio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>59</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,penne,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,vesuviana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Lasagne alla Napoletana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-lasagne-alla-napoletana--57748743</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />Per la pasta all'uovo:<ul><li>300g di farina</li><li>3 uova</li></ul><br />Per il condimento:<ul><li>300g di carne di manzo tritata</li><li>150g di mozzarella</li><li>1 uovo</li><li>4 uova sode</li><li>100 cl di passato di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>1 carota</li><li>1 costa di sedano</li><li>1/2 spicchio di aglio</li><li>formaggio grattugiato</li><li>3 cucchiai di olio d'oliva</li><li>burro</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57748743</guid><pubDate>Wed, 29 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57748743/lasagne_napoletana.mp3" length="3992553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

Per la pasta all'uovo:
- 300g di farina
- 3 uova

Per il condimento:
- 300g di carne di manzo tritata
- 150g di mozzarella
- 1 uovo
- 4 uova sode
- 100 cl di passato di pomodoro
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 costa di sedano
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />Per la pasta all'uovo:<ul><li>300g di farina</li><li>3 uova</li></ul><br />Per il condimento:<ul><li>300g di carne di manzo tritata</li><li>150g di mozzarella</li><li>1 uovo</li><li>4 uova sode</li><li>100 cl di passato di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>1 carota</li><li>1 costa di sedano</li><li>1/2 spicchio di aglio</li><li>formaggio grattugiato</li><li>3 cucchiai di olio d'oliva</li><li>burro</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>124</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,lasagne,napoletana,napoli,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Gnocchi Alla Sorrentina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-gnocchi-alla-sorrentina--57748744</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />Per gli gnocchi:<ul><li>400 gr di patate farinose</li><li>250 gr di farina</li><li>1 uovo</li><li>50 gr di formaggio grana grattugiato</li><li>noce moscata</li></ul><br />Per la ricetta:<ul><li>500 gr di gnocchi di patate</li><li>200 gr di mozzarella</li><li>150 gr di formaggio grana grattugiato</li><li>200 gr di sugo di pomodoro</li><li>2 pomodori maturi</li><li>basilico</li><li>origano</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57748744</guid><pubDate>Tue, 28 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57748744/gnocchi_sorrentina.mp3" length="4227011" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

Per gli gnocchi:
- 400 gr di patate farinose
- 250 gr di farina
- 1 uovo
- 50 gr di formaggio grana grattugiato
- noce moscata

Per la ricetta:
- 500 gr di gnocchi di patate
- 200 gr di mozzarella
- 150 gr di formaggio grana...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />Per gli gnocchi:<ul><li>400 gr di patate farinose</li><li>250 gr di farina</li><li>1 uovo</li><li>50 gr di formaggio grana grattugiato</li><li>noce moscata</li></ul><br />Per la ricetta:<ul><li>500 gr di gnocchi di patate</li><li>200 gr di mozzarella</li><li>150 gr di formaggio grana grattugiato</li><li>200 gr di sugo di pomodoro</li><li>2 pomodori maturi</li><li>basilico</li><li>origano</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>131</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sorrentina,spadellati,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Stracciatella</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-stracciatella--57678262</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Uova (4 medie) 220 g<br />·       Brodo di carne1 l<br />·       Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 100 g<br />·       Noce moscata q.b.<br />·       Sale fino q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57678262</guid><pubDate>Sun, 26 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57678262/stracciatella.mp3" length="3471616" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       Uova (4 medie) 220 g
·       Brodo di carne1 l
·       Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 100 g
·       Noce moscata q.b.
·       Sale fino q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Uova (4 medie) 220 g<br />·       Brodo di carne1 l<br />·       Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 100 g<br />·       Noce moscata q.b.<br />·       Sale fino q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>107</itunes:duration><itunes:keywords>lazio,regionali,ricetta,ricette,spadellati,stracciatella</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Rigatoni Alla Burina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-rigatoni-alla-burina--57678258</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       400g di pasta tipo rigatoni<br />·       12 di pomodori rossi maturi<br />·       formaggio pecorino romano grattugiato<br />·       olio d'oliva<br />·       1/2 di cipolla<br />·       1 bicchiere di vino rosato<br />·       1 manciata di origano]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57678258</guid><pubDate>Sat, 25 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57678258/pasta_burina.mp3" length="2927680" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       400g di pasta tipo rigatoni
·       12 di pomodori rossi maturi
·       formaggio pecorino romano grattugiato
·       olio d'oliva
·       1/2 di cipolla
·       1 bicchiere di vino rosato
·       1 manciata di origano</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       400g di pasta tipo rigatoni<br />·       12 di pomodori rossi maturi<br />·       formaggio pecorino romano grattugiato<br />·       olio d'oliva<br />·       1/2 di cipolla<br />·       1 bicchiere di vino rosato<br />·       1 manciata di origano]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>burina,lazio,pasta,regionali,ricetta,ricette,rigatoni,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Pasta e Fagioli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-pasta-e-fagioli--57678259</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       500g di fagioli freschi<br />·       200g di pasta tipo cannolicchi<br />·       1 osso di prosciutto<br />·       olio d'oliva extra-vergine<br />·       2 spicchi di aglio<br />·       1 cipolla<br />·       sedano<br />·       lardo (o grasso di prosciutto)<br />·       2 pomodori pelati<br />·       1 dado<br />·       sale<br />·       pepe]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57678259</guid><pubDate>Fri, 24 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57678259/pasta_fagioli.mp3" length="2256502" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       500g di fagioli freschi
·       200g di pasta tipo cannolicchi
·       1 osso di prosciutto
·       olio d'oliva extra-vergine
·       2 spicchi di aglio
·       1 cipolla
·       sedano
·       lardo (o grasso di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       500g di fagioli freschi<br />·       200g di pasta tipo cannolicchi<br />·       1 osso di prosciutto<br />·       olio d'oliva extra-vergine<br />·       2 spicchi di aglio<br />·       1 cipolla<br />·       sedano<br />·       lardo (o grasso di prosciutto)<br />·       2 pomodori pelati<br />·       1 dado<br />·       sale<br />·       pepe]]></itunes:summary><itunes:duration>70</itunes:duration><itunes:keywords>fagioli,lazio,pasta,regionali,ricetta,ricette,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Pasta e broccoli al brodo d'arzilla</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-pasta-e-broccoli-al-brodo-d-arzilla--57678261</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       1000 g di arzilla (razza chiodata)<br />·       600 g di broccoli romaneschi<br />·       250 g di pasta tipo ditalini rigati<br />·       200 g di pomodori pelati<br />·       2 acciughe sotto sale<br />·       3 cucchiai di olio d'oliva extra-vergine<br />·       1 cipolla media<br />·       1 sedano<br />·       1 carota<br />·       prezzemolo<br />·       succo di limone<br />·       aglio<br />·       poco di peperoncino]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57678261</guid><pubDate>Thu, 23 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57678261/pasta_broccoli.mp3" length="5511516" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       1000 g di arzilla (razza chiodata)
·       600 g di broccoli romaneschi
·       250 g di pasta tipo ditalini rigati
·       200 g di pomodori pelati
·       2 acciughe sotto sale
·       3 cucchiai di olio d'oliva...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       1000 g di arzilla (razza chiodata)<br />·       600 g di broccoli romaneschi<br />·       250 g di pasta tipo ditalini rigati<br />·       200 g di pomodori pelati<br />·       2 acciughe sotto sale<br />·       3 cucchiai di olio d'oliva extra-vergine<br />·       1 cipolla media<br />·       1 sedano<br />·       1 carota<br />·       prezzemolo<br />·       succo di limone<br />·       aglio<br />·       poco di peperoncino]]></itunes:summary><itunes:duration>171</itunes:duration><itunes:keywords>arzilla,broccoli,brodo,lazio,pasta,regionali,ricetta,ricette,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Pasta alla checca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-pasta-alla-checca--57678260</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Sedanini Rigati 320 g<br />·       Pomodorini ciliegino 350 g<br />·       Burrata 200 g<br />·       Caciotta romana 200 g<br />·       Sale fino 3 g<br />·       Pepe nero 1 g<br />·       Basilico q.b.<br />·       Olio extravergine d'oliva 40 g]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57678260</guid><pubDate>Wed, 22 Nov 2023 11:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57678260/checca.mp3" length="2309796" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       Sedanini Rigati 320 g
·       Pomodorini ciliegino 350 g
·       Burrata 200 g
·       Caciotta romana 200 g
·       Sale fino 3 g
·       Pepe nero 1 g
·       Basilico q.b.
·       Olio extravergine d'oliva 40 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Sedanini Rigati 320 g<br />·       Pomodorini ciliegino 350 g<br />·       Burrata 200 g<br />·       Caciotta romana 200 g<br />·       Sale fino 3 g<br />·       Pepe nero 1 g<br />·       Basilico q.b.<br />·       Olio extravergine d'oliva 40 g]]></itunes:summary><itunes:duration>71</itunes:duration><itunes:keywords>checca,cucina,lazio,pasta,regionali,ricette,spadellati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c686cb5e5a17aa19fee5fc65ad834dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pitta fritta con ciccioli di maiale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pitta-fritta-con-ciccioli-di-maiale--57500599</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       380 gr di farina tipo "00"<br />·       420 ml di acqua<br />·       Ciccioli di maiale q.b.<br />·       Sale q.b.<br />·       Olio extravergine di oliva q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57500599</guid><pubDate>Tue, 21 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57500599/pitta_fritta.mp3" length="1783979" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       380 gr di farina tipo "00"
·       420 ml di acqua
·       Ciccioli di maiale q.b.
·       Sale q.b.
·       Olio extravergine di oliva q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       380 gr di farina tipo "00"<br />·       420 ml di acqua<br />·       Ciccioli di maiale q.b.<br />·       Sale q.b.<br />·       Olio extravergine di oliva q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>55</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,ciccioli,fritta,maiale,pitta,regionali,ricetta,ricette,spadellati,tipiche</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pasta con la mollica alla mendicinese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pasta-con-la-mollica-alla-mendicinese--57500602</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       80 gr di spaghetti a persona<br />·       Mollica di due fette di pane<br />·       4 o 5 alici salate<br />·       Olio extravergine di oliva q.b.<br />·       un ciuffetto di prezzemolo<br />·       sale q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57500602</guid><pubDate>Sun, 19 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57500602/pasta_mollica_mendicinese.mp3" length="2661587" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       80 gr di spaghetti a persona
·       Mollica di due fette di pane
·       4 o 5 alici salate
·       Olio extravergine di oliva q.b.
·       un ciuffetto di prezzemolo
·       sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       80 gr di spaghetti a persona<br />·       Mollica di due fette di pane<br />·       4 o 5 alici salate<br />·       Olio extravergine di oliva q.b.<br />·       un ciuffetto di prezzemolo<br />·       sale q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>82</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,mendicinese,mollica,pasta,regionali,ricetta,ricette,spadellati,tipiche</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pasta al forno con cavolfiori</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pasta-al-forno-con-cavolfiori--57500601</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       160 grammi di rigatoni o penne rigate<br />·       300 grammi di cavolfiori<br />·       2 cucchiai di pangrattato<br />·       formaggio pecorino grattugiato q.b.<br />·       2 spicchi d'aglio<br />·       pepe nero macinato<br />·       sale q.b.<br />·       olio extravergine di oliva q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57500601</guid><pubDate>Sat, 18 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57500601/pasta_forno_cavolfiori.mp3" length="2413364" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       160 grammi di rigatoni o penne rigate
·       300 grammi di cavolfiori
·       2 cucchiai di pangrattato
·       formaggio pecorino grattugiato q.b.
·       2 spicchi d'aglio
·       pepe nero macinato
·       sale...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       160 grammi di rigatoni o penne rigate<br />·       300 grammi di cavolfiori<br />·       2 cucchiai di pangrattato<br />·       formaggio pecorino grattugiato q.b.<br />·       2 spicchi d'aglio<br />·       pepe nero macinato<br />·       sale q.b.<br />·       olio extravergine di oliva q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,cavolfiore,cavolfiori,forno,pasta,regionali,ricetta,ricette,spadellati,tipiche</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Frascatola Calabrese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-frascatola-calabrese--57500600</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br /><br />Per la Frascatola:<br /><br />·       80 grammi di farina di mais bramata a persona<br />·       sale q.b.  <br /><br />Per il Condimento:<br /><br />·       olio extravergine di oliva q.b.<br />·       ciccioli di maiale q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57500600</guid><pubDate>Fri, 17 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57500600/frascatola_calabrese.mp3" length="1913088" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  


Per la Frascatola:

·       80 grammi di farina di mais bramata a persona
·       sale q.b.  

Per il Condimento:

·       olio extravergine di oliva q.b.
·       ciccioli di maiale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br /><br />Per la Frascatola:<br /><br />·       80 grammi di farina di mais bramata a persona<br />·       sale q.b.  <br /><br />Per il Condimento:<br /><br />·       olio extravergine di oliva q.b.<br />·       ciccioli di maiale q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>59</itunes:duration><itunes:keywords>calabrese,calabria,frascatola,regionali,ricetta,ricette,spadellati,tipiche</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Bucatini con baccalà</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-bucatini-con-baccala--57500603</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       80 grammi di bucatini a persona;<br />·       mezza cipolla;<br />·       2 spicchi di aglio;<br />·       3 pezzi di baccalà dissalato;<br />·       180 grammi di pomodori pelati; <br />·       2 pizzichi di peperone in polvere;<br />·       prezzemolo fresco q.b.;]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57500603</guid><pubDate>Thu, 16 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57500603/bucatini_baccal.mp3" length="2133028" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       80 grammi di bucatini a persona;
·       mezza cipolla;
·       2 spicchi di aglio;
·       3 pezzi di baccalà dissalato;
·       180 grammi di pomodori pelati; 
·       2 pizzichi di peperone in polvere;
·...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       80 grammi di bucatini a persona;<br />·       mezza cipolla;<br />·       2 spicchi di aglio;<br />·       3 pezzi di baccalà dissalato;<br />·       180 grammi di pomodori pelati; <br />·       2 pizzichi di peperone in polvere;<br />·       prezzemolo fresco q.b.;]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>baccalà,bucatini,calabria,cucina,regionali,ricetta,ricette,spadellati,tipiche</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Strangolapreti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-strangolapreti--57484118</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />Per gli strangolapreti:<br />· Pane raffermo: 1000 g<br />· Tuorli d'uovo: 2<br />· Latte di vacca intero: 1 l<br />· Erbette: 500 g<br />· Farina bianca 00: 70 g<br />· Noce moscata: q.b.<br />· Sale: q.b.<br />· Pepe: q.b. <br /><br />Per il condimento<br />· Burro: 150 g<br />· Formaggio grana grattugiato: 50 g]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57484118</guid><pubDate>Wed, 15 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57484118/lom_strangolapreti.mp3" length="2668669" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

Per gli strangolapreti:
· Pane raffermo: 1000 g
· Tuorli d'uovo: 2
· Latte di vacca intero: 1 l
· Erbette: 500 g
· Farina bianca 00: 70 g
· Noce moscata: q.b.
· Sale: q.b.
· Pepe: q.b. 

Per il condimento
· Burro: 150 g
·...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />Per gli strangolapreti:<br />· Pane raffermo: 1000 g<br />· Tuorli d'uovo: 2<br />· Latte di vacca intero: 1 l<br />· Erbette: 500 g<br />· Farina bianca 00: 70 g<br />· Noce moscata: q.b.<br />· Sale: q.b.<br />· Pepe: q.b. <br /><br />Per il condimento<br />· Burro: 150 g<br />· Formaggio grana grattugiato: 50 g]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>cucina,lombardia,regioneli,ricetta,ricette,spadellati,strangolapreti,strozzapreti,tipiche</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Riso e Luganega</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-riso-e-luganega--57484119</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Riso per risotti:  400 g<br />·       Luganega:  100 g<br />·       Burro:  50 g<br />·       Cipolla:  1<br />·       Grana grattugiato:  30 g<br />·       Vino bianco secco:  1 bicchiere]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57484119</guid><pubDate>Tue, 14 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57484119/lom_riso_luganega.mp3" length="1955172" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       Riso per risotti:  400 g
·       Luganega:  100 g
·       Burro:  50 g
·       Cipolla:  1
·       Grana grattugiato:  30 g
·       Vino bianco secco:  1 bicchiere</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       Riso per risotti:  400 g<br />·       Luganega:  100 g<br />·       Burro:  50 g<br />·       Cipolla:  1<br />·       Grana grattugiato:  30 g<br />·       Vino bianco secco:  1 bicchiere]]></itunes:summary><itunes:duration>60</itunes:duration><itunes:keywords>cucina,lombardia,luganega,regionale,ricetta,ricette,riso,tipica</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Ravioli robiola ed erba cipollina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-ravioli-robiola-ed-erba-cipollina--57484121</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (per 50 ravioli):  <br /><br />·       500 gr di farina<br />·       4 uova per il ripieno<br />·       200 grammi di robiola<br />·       50 grammi di Grana Padano<br />·       erba cipollina<br />·       una presa di sale]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57484121</guid><pubDate>Sun, 12 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57484121/lom_ravioli.mp3" length="4450726" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (per 50 ravioli):  

·       500 gr di farina
·       4 uova per il ripieno
·       200 grammi di robiola
·       50 grammi di Grana Padano
·       erba cipollina
·       una presa di sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (per 50 ravioli):  <br /><br />·       500 gr di farina<br />·       4 uova per il ripieno<br />·       200 grammi di robiola<br />·       50 grammi di Grana Padano<br />·       erba cipollina<br />·       una presa di sale]]></itunes:summary><itunes:duration>138</itunes:duration><itunes:keywords>cipollina,cucina,erba,lombardia,ravioli,regionali,ricetta,ricette,robiola,spadellati,tipiche</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia – Bigoli con sardelle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-bigoli-con-sardelle--57484120</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       BIGOLI: 400 g<br />·       SARDELLE FRESCHE: 200 g<br />·       OLIO DI OLIVA: 50 g<br />·       AGLIO: uno spicchio<br />·       SALE: q.b]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57484120</guid><pubDate>Sat, 11 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57484120/lom_bicoli_sardelle.mp3" length="2403370" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:  

·       BIGOLI: 400 g
·       SARDELLE FRESCHE: 200 g
·       OLIO DI OLIVA: 50 g
·       AGLIO: uno spicchio
·       SALE: q.b</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:  <br /><br />·       BIGOLI: 400 g<br />·       SARDELLE FRESCHE: 200 g<br />·       OLIO DI OLIVA: 50 g<br />·       AGLIO: uno spicchio<br />·       SALE: q.b]]></itunes:summary><itunes:duration>74</itunes:duration><itunes:keywords>alici,bigoli,cucina,lombardia,regionale,ricette,sarde,sardelle,spadellati,tipica</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Zuppa di ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-zuppa-di-ceci--57482612</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />· gr. 300 di ceci secchi<br />· 2 manciate di sale grosso<br />· 2 cucchiai di farina bianca<br />· 5 cucchiai di olio d’oliva<br />· uno spicchio d’aglio<br />· qualche foglia di salvia<br />· 2 coste di sedano<br />· 2 carote<br />· 200 gr. di cotenna di maiale<br />· pepe]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57482612</guid><pubDate>Fri, 10 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57482612/zuppa_ceci.mp3" length="2035470" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

· gr. 300 di ceci secchi
· 2 manciate di sale grosso
· 2 cucchiai di farina bianca
· 5 cucchiai di olio d’oliva
· uno spicchio d’aglio
· qualche foglia di salvia
· 2 coste di sedano
· 2 carote
· 200 gr. di cotenna di maiale
·...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />· gr. 300 di ceci secchi<br />· 2 manciate di sale grosso<br />· 2 cucchiai di farina bianca<br />· 5 cucchiai di olio d’oliva<br />· uno spicchio d’aglio<br />· qualche foglia di salvia<br />· 2 coste di sedano<br />· 2 carote<br />· 200 gr. di cotenna di maiale<br />· pepe]]></itunes:summary><itunes:duration>63</itunes:duration><itunes:keywords>ceci,cucina,piemonte,regionali,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte - Zuppa alla trippa (busecca)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-zuppa-alla-trippa-busecca--57482611</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />· 600 gr. trippa<br />· 4 cipolle<br />· 4 porri<br />· un mazzetto di prezzemolo<br />· 30 gr. lardo ·un po’ di prezzemolo]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57482611</guid><pubDate>Thu, 09 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57482611/zuppa_trippa.mp3" length="2048621" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

· 600 gr. trippa
· 4 cipolle
· 4 porri
· un mazzetto di prezzemolo
· 30 gr. lardo ·un po’ di prezzemolo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />· 600 gr. trippa<br />· 4 cipolle<br />· 4 porri<br />· un mazzetto di prezzemolo<br />· 30 gr. lardo ·un po’ di prezzemolo]]></itunes:summary><itunes:duration>63</itunes:duration><itunes:keywords>busecca,cucina,piemonte,regionale,regionali,ricetta,ricette,spadellati,trippa,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte - Panada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-panada--57482613</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (6 porzioni): <br /><br />• PANINI TIPO MICHETTA: n.3 <br />• BURRO: 30 g <br />• OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA: 1 cucchiaio <br />• ESTRATTO DI CARNE: 1/2 cucchiaino <br />• FORMAGGIO GRANA PADANO DOP: 4 cucchiai<br />• SALE: q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57482613</guid><pubDate>Wed, 08 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57482613/panada.mp3" length="2303947" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (6 porzioni): 

• PANINI TIPO MICHETTA: n.3 
• BURRO: 30 g 
• OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA: 1 cucchiaio 
• ESTRATTO DI CARNE: 1/2 cucchiaino 
• FORMAGGIO GRANA PADANO DOP: 4 cucchiai
• SALE: q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (6 porzioni): <br /><br />• PANINI TIPO MICHETTA: n.3 <br />• BURRO: 30 g <br />• OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA: 1 cucchiaio <br />• ESTRATTO DI CARNE: 1/2 cucchiaino <br />• FORMAGGIO GRANA PADANO DOP: 4 cucchiai<br />• SALE: q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>71</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,italia,italiana,panada,piemonte,regionale,ricetta,ricette,spadellati,tipiche</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9afba6f9bbf5ffa2a3e8f4f42247d027.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte - Gnocchi Val Varaita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-gnocchi-val-varaita--57457687</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER GLI GNOCCHI<ul><li>Patate rosse 1 kg</li><li>Farina 00 250 g</li><li>Uova medio 1</li><li>Toma piemontese grattugiata 100 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 50 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Semola (per la spianatoia) q.b.</li></ul><br />PER CONDIRE<ul><li>Burro 50 g</li><li>Panna fresca liquida 250 g</li><li>Raschera DOP 150 g</li></ul><br />PER IL BURRO NOCCIOLA<ul><li>Burro q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57457687</guid><pubDate>Tue, 07 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57457687/gnocchi_val_varaita.mp3" length="4105247" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
PER GLI GNOCCHI
- Patate rosse 1 kg
- Farina 00 250 g
- Uova medio 1
- Toma piemontese grattugiata 100 g
- Parmigiano Reggiano DOP 50 g
- Pepe nero q.b.
- Sale fino q.b.
- Semola (per la spianatoia) q.b.

PER CONDIRE
- Burro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER GLI GNOCCHI<ul><li>Patate rosse 1 kg</li><li>Farina 00 250 g</li><li>Uova medio 1</li><li>Toma piemontese grattugiata 100 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 50 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Semola (per la spianatoia) q.b.</li></ul><br />PER CONDIRE<ul><li>Burro 50 g</li><li>Panna fresca liquida 250 g</li><li>Raschera DOP 150 g</li></ul><br />PER IL BURRO NOCCIOLA<ul><li>Burro q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>128</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,val,varaita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte - Fonduta alla Piemontese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-fonduta-alla-piemontese--57457688</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr. di fontina</li><li>40 gr. di burro</li><li>2 dl. di latte</li><li>4 tuorli</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57457688</guid><pubDate>Sun, 05 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57457688/fonduta.mp3" length="2522506" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr. di fontina
- 40 gr. di burro
- 2 dl. di latte
- 4 tuorli
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr. di fontina</li><li>40 gr. di burro</li><li>2 dl. di latte</li><li>4 tuorli</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fonduta,food,gastronomia,piatti,piemonte,piemontese,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte - Bagna Cauda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-bagna-cauda--57457686</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>4 teste d'aglio</li><li>100 g di acciughe sotto sale</li><li>un bicchiere di vino rosso</li><li>150 g di olio extravergine d'oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57457686</guid><pubDate>Sat, 04 Nov 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57457686/bagna_cauda.mp3" length="2856131" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 4 teste d'aglio
- 100 g di acciughe sotto sale
- un bicchiere di vino rosso
- 150 g di olio extravergine d'oliva</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>4 teste d'aglio</li><li>100 g di acciughe sotto sale</li><li>un bicchiere di vino rosso</li><li>150 g di olio extravergine d'oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>89</itunes:duration><itunes:keywords>bagna,cauda,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Zuppa di vino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-zuppa-di-vino--57395627</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>75 cl brodo di carne</li><li>70 cl vino spumante pinot bianco</li><li>1/2 bicchiere panna liquida</li><li>40 gr formaggio parmigiano</li><li>crostini di pane fritti nel burro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57395627</guid><pubDate>Fri, 03 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57395627/zuppa_vino.mp3" length="2738063" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 75 cl brodo di carne
- 70 cl vino spumante pinot bianco
- 1/2 bicchiere panna liquida
- 40 gr formaggio parmigiano
- crostini di pane fritti nel burro</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>75 cl brodo di carne</li><li>70 cl vino spumante pinot bianco</li><li>1/2 bicchiere panna liquida</li><li>40 gr formaggio parmigiano</li><li>crostini di pane fritti nel burro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>adige,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial,vino,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Strangolapreti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-strangolapreti--57457689</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>500 g di spinaci freschi</li><li>400 g di pane raffermo</li><li>1/2 litro di latte</li><li>2 uova</li><li>100 g di formaggio grana grattugiato</li><li>100 g di farina 00</li><li>noce moscata</li><li>80 g di burro</li><li>foglie di salvia</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57457689</guid><pubDate>Thu, 02 Nov 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57457689/strangolapreti_ok.mp3" length="4547027" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

- 500 g di spinaci freschi
- 400 g di pane raffermo
- 1/2 litro di latte
- 2 uova
- 100 g di formaggio grana grattugiato
- 100 g di farina 00
- noce moscata
- 80 g di burro
- foglie di salvia
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>500 g di spinaci freschi</li><li>400 g di pane raffermo</li><li>1/2 litro di latte</li><li>2 uova</li><li>100 g di formaggio grana grattugiato</li><li>100 g di farina 00</li><li>noce moscata</li><li>80 g di burro</li><li>foglie di salvia</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>adige,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,strangolapreti,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Spatzle grano saraceno con pancetta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-spatzle-grano-saraceno-con-pancetta--57395625</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Orzo perlato 150 g</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle 1</li><li>Patate 1</li><li>Alloro 2 foglie</li><li>Erba cipollina da tritare 4 fili</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Burro 40 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai</li><li>Pancetta affumicata 100 g</li><li>Brodo di carne 1 l</li><li>Grana Padano DOP da grattugiare q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57395625</guid><pubDate>Tue, 31 Oct 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57395625/spatzle.mp3" length="3942365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Orzo perlato 150 g
- Carote 1
- Sedano 1 costa
- Cipolle 1
- Patate 1
- Alloro 2 foglie
- Erba cipollina da tritare 4 fili
- Pepe nero q.b.
- Sale fino q.b.
- Burro 40 g
- Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai
- Pancetta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Orzo perlato 150 g</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle 1</li><li>Patate 1</li><li>Alloro 2 foglie</li><li>Erba cipollina da tritare 4 fili</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Burro 40 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai</li><li>Pancetta affumicata 100 g</li><li>Brodo di carne 1 l</li><li>Grana Padano DOP da grattugiare q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>123</itunes:duration><itunes:keywords>adige,chef,cucina,food,gastronomia,grano,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spatzle,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Gerstensuppe - Zuppa d'orzo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-gerstensuppe-zuppa-d-orzo--57395624</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>100 g di speck</li><li>100 g di orzo perlato</li><li>1 carota</li><li>1 porro</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 patata</li><li>1 piccola cipolla</li><li>1 litro e 1/2 d’acqua (in alternativa brodo di carne)</li><li>erba cipollina</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57395624</guid><pubDate>Sun, 29 Oct 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57395624/zuppa_orzo.mp3" length="2393338" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 100 g di speck
- 100 g di orzo perlato
- 1 carota
- 1 porro
- 1 costa di sedano
- 1 patata
- 1 piccola cipolla
- 1 litro e 1/2 d’acqua (in alternativa brodo di carne)
- erba cipollina
- sale
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>100 g di speck</li><li>100 g di orzo perlato</li><li>1 carota</li><li>1 porro</li><li>1 costa di sedano</li><li>1 patata</li><li>1 piccola cipolla</li><li>1 litro e 1/2 d’acqua (in alternativa brodo di carne)</li><li>erba cipollina</li><li>sale</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>74</itunes:duration><itunes:keywords>adige,chef,cucina,food,gastronomia,gerstensuppe,orzo,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Canederli di fegato</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-canederli-di-fegato--57395623</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Fegato di vitello 150 g</li><li>Pane raffermo 120 g</li><li>Uova 1</li><li>Cipolle ½</li><li>Lardo 50 g</li><li>Prezzemolo da tritare 1 ciuffo</li><li>Scorza di limone piccolo 1</li><li>Maggiorana (da tritare) 1 cucchiaino</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Latte intero 50 ml</li><li>Burro 40 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li></ul><br />PER ACCOMPAGNARE<ul><li>Brodo di carne 1 l</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57395623</guid><pubDate>Sat, 28 Oct 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57395623/canederli.mp3" length="2993944" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Fegato di vitello 150 g
- Pane raffermo 120 g
- Uova 1
- Cipolle ½
- Lardo 50 g
- Prezzemolo da tritare 1 ciuffo
- Scorza di limone piccolo 1
- Maggiorana (da tritare) 1 cucchiaino
- Pepe nero q.b.
- Sale fino q.b.
- Latte...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Fegato di vitello 150 g</li><li>Pane raffermo 120 g</li><li>Uova 1</li><li>Cipolle ½</li><li>Lardo 50 g</li><li>Prezzemolo da tritare 1 ciuffo</li><li>Scorza di limone piccolo 1</li><li>Maggiorana (da tritare) 1 cucchiaino</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Latte intero 50 ml</li><li>Burro 40 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li></ul><br />PER ACCOMPAGNARE<ul><li>Brodo di carne 1 l</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>93</itunes:duration><itunes:keywords>adige,canederli,chef,cucina,fegato,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Zuppa di pane nero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-zuppa-di-pane-nero--57270892</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr fette di pane nero raffermo</li><li>latte</li><li>burro</li><li>formaggio fontina in fette sottili</li><li>2 pizzichi cannella</li><li>2 pizzichi pepe</li><li>2 pizzichi sale</li><li>formaggio di malga stagionato</li><li>brodo di carne (o brodo di verdure)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57270892</guid><pubDate>Fri, 27 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57270892/zuppa_pane.mp3" length="2346273" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr fette di pane nero raffermo
- latte
- burro
- formaggio fontina in fette sottili
- 2 pizzichi cannella
- 2 pizzichi pepe
- 2 pizzichi sale
- formaggio di malga stagionato
- brodo di carne (o brodo di verdure)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr fette di pane nero raffermo</li><li>latte</li><li>burro</li><li>formaggio fontina in fette sottili</li><li>2 pizzichi cannella</li><li>2 pizzichi pepe</li><li>2 pizzichi sale</li><li>formaggio di malga stagionato</li><li>brodo di carne (o brodo di verdure)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>73</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,food,gastronomia,nero,pane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valle,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Zuppa alla Valdostana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-zuppa-alla-valdostana--57270893</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 cavolo piccolo</li><li>formaggio fontina</li><li>pane nero</li><li>brodo</li><li>burro</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57270893</guid><pubDate>Thu, 26 Oct 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57270893/zuppa_valdostana.mp3" length="2592585" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 cavolo piccolo
- formaggio fontina
- pane nero
- brodo
- burro
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 cavolo piccolo</li><li>formaggio fontina</li><li>pane nero</li><li>brodo</li><li>burro</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>80</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valdostana,valle,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta –  Polenta Concia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-polenta-concia--57270890</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di farina di granturco</li><li>150 gr di Fontina</li><li>100 grdi burro</li><li>sale q.b.</li><li>1,2 litri di acqua</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57270890</guid><pubDate>Wed, 25 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57270890/polenta_concia_va.mp3" length="2004063" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 gr di farina di granturco
- 150 gr di Fontina
- 100 grdi burro
- sale q.b.
- 1,2 litri di acqua</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di farina di granturco</li><li>150 gr di Fontina</li><li>100 grdi burro</li><li>sale q.b.</li><li>1,2 litri di acqua</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>62</itunes:duration><itunes:keywords>chef,concia,cucina,d'aosta,food,gastronomia,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Minestrone alla Valdostana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-minestrone-alla-valdostana--57270891</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 gr riso</li><li>60 gr verza</li><li>2 patate</li><li>40 gr piselli</li><li>150 gr carote</li><li>1 sedano</li><li>1 porro</li><li>1 cespo insalata lattuga</li><li>40 gr pancetta tesa</li><li>30 gr burro</li><li>150 cl brodo di carne</li><li>1 pizzico zucchero</li><li>1 pizzico sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57270891</guid><pubDate>Tue, 24 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57270891/minestrone.mp3" length="2414566" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 200 gr riso
- 60 gr verza
- 2 patate
- 40 gr piselli
- 150 gr carote
- 1 sedano
- 1 porro
- 1 cespo insalata lattuga
- 40 gr pancetta tesa
- 30 gr burro
- 150 cl brodo di carne
- 1 pizzico zucchero
- 1 pizzico sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 gr riso</li><li>60 gr verza</li><li>2 patate</li><li>40 gr piselli</li><li>150 gr carote</li><li>1 sedano</li><li>1 porro</li><li>1 cespo insalata lattuga</li><li>40 gr pancetta tesa</li><li>30 gr burro</li><li>150 cl brodo di carne</li><li>1 pizzico zucchero</li><li>1 pizzico sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,food,gastronomia,minestrone,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valdostana,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Gnocchi alla Valdostana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-gnocchi-alla-valdostana--57270889</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1.200 gr patate farinose</li><li>250 gr farina bianca</li><li>200 gr formaggio fontina della val d'aosta</li><li>4 cucchiai formaggio parmigiano reggiano grattugiato</li><li>80 gr burro</li><li>1 spicchio aglio</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57270889</guid><pubDate>Sun, 22 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57270889/gnocchi.mp3" length="3363518" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1.200 gr patate farinose
- 250 gr farina bianca
- 200 gr formaggio fontina della val d'aosta
- 4 cucchiai formaggio parmigiano reggiano grattugiato
- 80 gr burro
- 1 spicchio aglio
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1.200 gr patate farinose</li><li>250 gr farina bianca</li><li>200 gr formaggio fontina della val d'aosta</li><li>4 cucchiai formaggio parmigiano reggiano grattugiato</li><li>80 gr burro</li><li>1 spicchio aglio</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,food,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,valdostana,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Tagliatelle  con alici e noci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-tagliatelle-con-alici-e-noci--57254260</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Tagliatelle:<ul><li>300g di farina di semola di grano duro</li><li>200g di acqua tiepida circa</li><li>2 pizzichi di sale</li></ul><br />Condimento:<ul><li>60 gr alici sott’olio 60 grammi</li><li>50 gr noci 50 grammi</li><li>350 gr filetto di pomodoro o 10 pomodoro ciliegini</li><li>prezzemolo tritato una spolverata</li><li>100 gr mollica di pane</li><li>2 spicchi di aglio grattugiato una spolverata</li><li>olio evo q.b.</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57254260</guid><pubDate>Sat, 21 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57254260/tagliatelle_alici.mp3" length="3227058" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Tagliatelle:
- 300g di farina di semola di grano duro
- 200g di acqua tiepida circa
- 2 pizzichi di sale

Condimento:
- 60 gr alici sott’olio 60 grammi
- 50 gr noci 50 grammi
- 350 gr filetto di pomodoro o 10 pomodoro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Tagliatelle:<ul><li>300g di farina di semola di grano duro</li><li>200g di acqua tiepida circa</li><li>2 pizzichi di sale</li></ul><br />Condimento:<ul><li>60 gr alici sott’olio 60 grammi</li><li>50 gr noci 50 grammi</li><li>350 gr filetto di pomodoro o 10 pomodoro ciliegini</li><li>prezzemolo tritato una spolverata</li><li>100 gr mollica di pane</li><li>2 spicchi di aglio grattugiato una spolverata</li><li>olio evo q.b.</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>alici,bvasilicata,chef,cucina,food,gastronomia,noci,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tagliatelle,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Minestra Spersa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-minestra-spersa--57254262</link><description><![CDATA[Ingredienti per 4 persone <br /><ul><li>500 gr di verdure di campo miste (cicoria, finocchietto, rucola selvatica, foglie di fiori di zucca e zucchine, borragine varia)</li><li>2 patate medie</li><li>2 pomodori maturi spellati e schiacciati</li><li>a cotenna di maiale pre-lessata</li><li>mezza cipolla tritata</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 pizzico di polvere di peperone dolce secco</li><li>sale</li><li>olio di oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57254262</guid><pubDate>Fri, 20 Oct 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57254262/minestra.mp3" length="1938963" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Ingredienti per 4 persone 

- 500 gr di verdure di campo miste (cicoria, finocchietto, rucola selvatica, foglie di fiori di zucca e zucchine, borragine varia)
- 2 patate medie
- 2 pomodori maturi spellati e schiacciati
- a cotenna di maiale...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ingredienti per 4 persone <br /><ul><li>500 gr di verdure di campo miste (cicoria, finocchietto, rucola selvatica, foglie di fiori di zucca e zucchine, borragine varia)</li><li>2 patate medie</li><li>2 pomodori maturi spellati e schiacciati</li><li>a cotenna di maiale pre-lessata</li><li>mezza cipolla tritata</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 pizzico di polvere di peperone dolce secco</li><li>sale</li><li>olio di oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>60</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,minestra,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spersa,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Lagane con i ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-lagane-con-i-ceci--57254261</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di ceci</li><li>300 gr semola di grano duro</li><li>2 peperoni cruschi q.b.</li><li>peperoncino o olio piccante</li><li>rosmarino</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>olio extravergine d’oliva</li><li>un pizzico di pepe</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57254261</guid><pubDate>Thu, 19 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57254261/lagane.mp3" length="3586964" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 gr di ceci
- 300 gr semola di grano duro
- 2 peperoni cruschi q.b.
- peperoncino o olio piccante
- rosmarino
- 2 spicchi di aglio
- olio extravergine d’oliva
- un pizzico di pepe
- sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 gr di ceci</li><li>300 gr semola di grano duro</li><li>2 peperoni cruschi q.b.</li><li>peperoncino o olio piccante</li><li>rosmarino</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>olio extravergine d’oliva</li><li>un pizzico di pepe</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>111</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,ceci,chef,cucina,food,gastronomia,lagane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Grano al sugo di pomodoro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-grano-al-sugo-di-pomodoro--57254263</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>240 gr grano tenero</li><li>1 kg pomodori pelati o 700 gr di salsa di pomodoro cruda</li><li>mezza cipollina fresca tritata</li><li>1 spicchio di aglio intero</li><li>1 peperone di Senise</li><li>foglie di basilico</li><li>olio di oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57254263</guid><pubDate>Wed, 18 Oct 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57254263/grano.mp3" length="2742268" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 240 gr grano tenero
- 1 kg pomodori pelati o 700 gr di salsa di pomodoro cruda
- mezza cipollina fresca tritata
- 1 spicchio di aglio intero
- 1 peperone di Senise
- foglie di basilico
- olio di oliva</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>240 gr grano tenero</li><li>1 kg pomodori pelati o 700 gr di salsa di pomodoro cruda</li><li>mezza cipollina fresca tritata</li><li>1 spicchio di aglio intero</li><li>1 peperone di Senise</li><li>foglie di basilico</li><li>olio di oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,grano,piatti,podcast,pomodoro,primi,ricetta,ricette,spadellati,sugo,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Capriata di Matera</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-capriata-di-matera--57254259</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>240 gr di legumi misti(ceci bianchi, cicerchie, lenticchie, piselli, fave, fagioli borlotti, fagioli cannellini)</li><li>100 gr di grano</li><li>2 patate medie pelate</li><li>1 peperone crusco</li><li>alcune foglie di alloro</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57254259</guid><pubDate>Tue, 17 Oct 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57254259/capriata.mp3" length="2273239" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 240 gr di legumi misti(ceci bianchi, cicerchie, lenticchie, piselli, fave, fagioli borlotti, fagioli cannellini)
- 100 gr di grano
- 2 patate medie pelate
- 1 peperone crusco
- alcune foglie di alloro
- olio extravergine di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>240 gr di legumi misti(ceci bianchi, cicerchie, lenticchie, piselli, fave, fagioli borlotti, fagioli cannellini)</li><li>100 gr di grano</li><li>2 patate medie pelate</li><li>1 peperone crusco</li><li>alcune foglie di alloro</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>71</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,capriata,chef,cucina,food,gastronomia,matera,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Tagliolini e prosciutto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-tagliolini-e-prosciutto--57045481</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Tagliolini 400 gr</li><li>Prosciutto crudo 80 gr</li><li>Cipolle 1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57045481</guid><pubDate>Sun, 15 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57045481/tagliolini_prosciutto.mp3" length="1629950" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Tagliolini 400 gr
- Prosciutto crudo 80 gr
- Cipolle 1
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Tagliolini 400 gr</li><li>Prosciutto crudo 80 gr</li><li>Cipolle 1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>50</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,prosciutto,ricetta,ricette,spadellati,tagliolini,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Spaghetti e alici</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-spaghetti-e-alici--57045483</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 gr</li><li>Alici o acciughe diliscate - 200 gr</li><li>Pomodoro pelato 300 gr</li><li>Spicchio di aglio 1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57045483</guid><pubDate>Sat, 14 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57045483/spaghetti_alici.mp3" length="1837866" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 400 gr
- Alici o acciughe diliscate - 200 gr
- Pomodoro pelato 300 gr
- Spicchio di aglio 1
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 gr</li><li>Alici o acciughe diliscate - 200 gr</li><li>Pomodoro pelato 300 gr</li><li>Spicchio di aglio 1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>57</itunes:duration><itunes:keywords>alici,chef,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Riso e verza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-riso-e-verza--57045482</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Cavolo verza 500 gr</li><li>Cipolla 1</li><li>Riso a piacere originario oppure vialone nano - 160 gr</li><li>Brodo vegetale 2 l</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.</li><li>Parmigiano reggiano q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57045482</guid><pubDate>Fri, 13 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57045482/riso_e_verza.mp3" length="1885415" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Cavolo verza 500 gr
- Cipolla 1
- Riso a piacere originario oppure vialone nano - 160 gr
- Brodo vegetale 2 l
- Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.
- Parmigiano reggiano q.b.
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Cavolo verza 500 gr</li><li>Cipolla 1</li><li>Riso a piacere originario oppure vialone nano - 160 gr</li><li>Brodo vegetale 2 l</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.</li><li>Parmigiano reggiano q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>58</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,riso,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,verza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Lasagne alla Molisana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-lasagne-alla-molisana--57045480</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Pasta sfoglia (8 persone):<ul><li>500 gr. Farina di Farina “00”</li><li>5 Uova</li><li>1 Cucchiaio di Olio Extravergine di Oliva</li><li>1 Pizzico di Sale</li></ul><br />Sugo:<ul><li>600 gr. Carne trita di Maiale e Bovino</li><li>1 lt. Passata di Pomodoro</li><li>1 Cipolla</li><li>1 Costa di Sedano</li><li>2 Carota</li><li>100 ml. Olio Extravergine di Oliva</li><li>Sale, Pepe q.b.</li><li>Noce Moscata q.b.</li><li>350 gr. Scamorza affumicata</li><li>500 ml. Besciamella</li><li>250 gr. Parmigiano</li><li>200 ml. Vino Rosso</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57045480</guid><pubDate>Thu, 12 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57045480/lasagne_molisana.mp3" length="4825605" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Pasta sfoglia (8 persone):
- 500 gr. Farina di Farina “00”
- 5 Uova
- 1 Cucchiaio di Olio Extravergine di Oliva
- 1 Pizzico di Sale

Sugo:
- 600 gr. Carne trita di Maiale e Bovino
- 1 lt. Passata di Pomodoro
- 1 Cipolla
- 1...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Pasta sfoglia (8 persone):<ul><li>500 gr. Farina di Farina “00”</li><li>5 Uova</li><li>1 Cucchiaio di Olio Extravergine di Oliva</li><li>1 Pizzico di Sale</li></ul><br />Sugo:<ul><li>600 gr. Carne trita di Maiale e Bovino</li><li>1 lt. Passata di Pomodoro</li><li>1 Cipolla</li><li>1 Costa di Sedano</li><li>2 Carota</li><li>100 ml. Olio Extravergine di Oliva</li><li>Sale, Pepe q.b.</li><li>Noce Moscata q.b.</li><li>350 gr. Scamorza affumicata</li><li>500 ml. Besciamella</li><li>250 gr. Parmigiano</li><li>200 ml. Vino Rosso</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>150</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lasagna,lasagne,molisana,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Fettucce con la mollica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-fettucce-con-la-mollica--57045479</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Fettucce 400 gr</li><li>Mollica di pane 120 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.</li><li>Spicchio di aglio 1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Sale q.b.</li><li>Peperoncino rosso piccante 1</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57045479</guid><pubDate>Wed, 11 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57045479/fettucce.mp3" length="1808141" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Fettucce 400 gr
- Mollica di pane 120 gr
- Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.
- Spicchio di aglio 1
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Sale q.b.
- Peperoncino rosso piccante 1</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Fettucce 400 gr</li><li>Mollica di pane 120 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.</li><li>Spicchio di aglio 1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Sale q.b.</li><li>Peperoncino rosso piccante 1</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>56</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fettucce,food,gastronomia,molise,mollica,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Tagliatelle con le lumache</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-tagliatelle-con-le-lumache--57042773</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 g di tagliatelle all'uovo</li><li>3 kg di lumache piccine di terra</li><li>6 pomodori maturi privati di semi</li><li>1 dl di olio d'oliva</li><li>aceto</li><li>un peperoncino tritato o pestato</li><li>2 spicchi d'aglio tritato</li><li>1 rametto di rosmarino tritato</li><li>qualche foglia di mentuccia e di salvia</li><li>maggiorana</li><li>pimpinella</li><li>sale e pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57042773</guid><pubDate>Tue, 10 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57042773/tagliatelle.mp3" length="2734946" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 600 g di tagliatelle all'uovo
- 3 kg di lumache piccine di terra
- 6 pomodori maturi privati di semi
- 1 dl di olio d'oliva
- aceto
- un peperoncino tritato o pestato
- 2 spicchi d'aglio tritato
- 1 rametto di rosmarino...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 g di tagliatelle all'uovo</li><li>3 kg di lumache piccine di terra</li><li>6 pomodori maturi privati di semi</li><li>1 dl di olio d'oliva</li><li>aceto</li><li>un peperoncino tritato o pestato</li><li>2 spicchi d'aglio tritato</li><li>1 rametto di rosmarino tritato</li><li>qualche foglia di mentuccia e di salvia</li><li>maggiorana</li><li>pimpinella</li><li>sale e pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,lumache,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tagliatelle,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Spaghetti alla Chitarra e Pallottine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-spaghetti-alla-chitarra-e-pallottine--57042774</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti alla chitarra 400 gr</li><li>Carne macinata di manzo 300 gr</li><li>Passata di pomodoro 500 gr</li><li>Cipolle 1</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Parmigiano reggiano 80 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57042774</guid><pubDate>Sun, 08 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57042774/spaghetti.mp3" length="2468708" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti alla chitarra 400 gr
- Carne macinata di manzo 300 gr
- Passata di pomodoro 500 gr
- Cipolle 1
- Carote 1
- Sedano 1 costa
- Parmigiano reggiano 80 gr
- Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti alla chitarra 400 gr</li><li>Carne macinata di manzo 300 gr</li><li>Passata di pomodoro 500 gr</li><li>Cipolle 1</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Parmigiano reggiano 80 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>77</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,chitarra,cucina,food,gastronomia,pallottine,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Maccheroni alla chitarra</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-maccheroni-alla-chitarra--57042775</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>700 g circa di farina</li><li>6 uova intere (1 uovo a persona)</li><li>200 g di agnello</li><li>200 g di magro di maiale</li><li>3 scatole grandi di pomodori pelati (oppure 2 bottiglie di pomodoro da un litro)</li><li>50 g di burro</li><li>1 bicchiere d'olio</li><li>1 cipolla piccola</li><li>1 carota</li><li>sale q.b.</li><li>parmigiano a volontà</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57042775</guid><pubDate>Sat, 07 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57042775/maccheroni.mp3" length="2795806" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 700 g circa di farina
- 6 uova intere (1 uovo a persona)
- 200 g di agnello
- 200 g di magro di maiale
- 3 scatole grandi di pomodori pelati (oppure 2 bottiglie di pomodoro da un litro)
- 50 g di burro
- 1 bicchiere d'olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>700 g circa di farina</li><li>6 uova intere (1 uovo a persona)</li><li>200 g di agnello</li><li>200 g di magro di maiale</li><li>3 scatole grandi di pomodori pelati (oppure 2 bottiglie di pomodoro da un litro)</li><li>50 g di burro</li><li>1 bicchiere d'olio</li><li>1 cipolla piccola</li><li>1 carota</li><li>sale q.b.</li><li>parmigiano a volontà</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>87</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,chitarra,cucina,food,gastronomia,maccheroni,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo –  Fettuccine all'Abruzzese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-fettuccine-all-abruzzese--57042778</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Fettuccine fresche 500 gr</li><li>Pancetta (tesa) 80 gr</li><li>Pecorino romano 50 gr</li><li>Cipolle 1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Basilico 4 foglie</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57042778</guid><pubDate>Fri, 06 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57042778/fettuccine.mp3" length="1983203" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Fettuccine fresche 500 gr
- Pancetta (tesa) 80 gr
- Pecorino romano 50 gr
- Cipolle 1
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Basilico 4 foglie
- Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Fettuccine fresche 500 gr</li><li>Pancetta (tesa) 80 gr</li><li>Pecorino romano 50 gr</li><li>Cipolle 1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Basilico 4 foglie</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>61</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzese,abruzzo,chef,cucina,fettuccine,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Cannelloni all'abruzzese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-cannelloni-all-abruzzese--57042777</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 g di farina di grano</li><li>150 g di farina di granturco</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>5 uova</li><li>400 g di carne mista macinata (agnello, manzo, maiale)</li><li>100 g di pecorino macinato</li><li>olio d'oliva</li><li>burro</li><li>1 pizzico di noce moscata</li><li>cannella</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57042777</guid><pubDate>Thu, 05 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57042777/cannelloni.mp3" length="2229927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 350 g di farina di grano
- 150 g di farina di granturco

Per il ripieno:
- 5 uova
- 400 g di carne mista macinata (agnello, manzo, maiale)
- 100 g di pecorino macinato
- olio d'oliva
- burro
- 1 pizzico di noce moscata
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 g di farina di grano</li><li>150 g di farina di granturco</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>5 uova</li><li>400 g di carne mista macinata (agnello, manzo, maiale)</li><li>100 g di pecorino macinato</li><li>olio d'oliva</li><li>burro</li><li>1 pizzico di noce moscata</li><li>cannella</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>69</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzese,abruzzo,cannelloni,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo –  Anellini alla pecorara</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-anellini-alla-pecorara--57042776</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Melanzane</li><li>Zucchine</li><li>Peperoni rossi e gialli</li><li>Aglio</li><li>Pomodorini</li><li>Sale</li><li>5 olive nere di gaeta</li><li>Capperi</li><li>Ricotta pecora</li><li>Formaggio pecorino da grattare</li></ul><br />Per la pasta:<ul><li>100 g farina</li><li>100 g semola</li><li>2 uova</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57042776</guid><pubDate>Wed, 04 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57042776/anellini.mp3" length="3364636" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Melanzane
- Zucchine
- Peperoni rossi e gialli
- Aglio
- Pomodorini
- Sale
- 5 olive nere di gaeta
- Capperi
- Ricotta pecora
- Formaggio pecorino da grattare

Per la pasta:
- 100 g farina
- 100 g semola
- 2 uova</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Melanzane</li><li>Zucchine</li><li>Peperoni rossi e gialli</li><li>Aglio</li><li>Pomodorini</li><li>Sale</li><li>5 olive nere di gaeta</li><li>Capperi</li><li>Ricotta pecora</li><li>Formaggio pecorino da grattare</li></ul><br />Per la pasta:<ul><li>100 g farina</li><li>100 g semola</li><li>2 uova</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>105</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,anellini,chef,cucina,food,gastronomia,pecorara,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Polenta costarelle e salsicce</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-polenta-costarelle-e-salsicce--56940305</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di farina di mais in 2 litri di acqua</li><li>sale</li><li>500 g di salsicce</li><li>150 g di grasso e magro</li><li>500 g di costarelle di maiale</li><li>pecorino grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56940305</guid><pubDate>Mon, 02 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56940305/polenta.mp3" length="2407026" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di farina di mais in 2 litri di acqua
- sale
- 500 g di salsicce
- 150 g di grasso e magro
- 500 g di costarelle di maiale
- pecorino grattugiato</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di farina di mais in 2 litri di acqua</li><li>sale</li><li>500 g di salsicce</li><li>150 g di grasso e magro</li><li>500 g di costarelle di maiale</li><li>pecorino grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>chef,costarelle,cucina,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,salsicce,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Olive all'Ascolana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-olive-all-ascolana--56940303</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (per circa 100 olive ascolane): <br /><ul><li>Olive Ascolane 1 kg</li></ul><br />PER IL RIPIENO:<ul><li>Manzo polpa 100 g</li><li>Maiale polpa 100 g</li><li>Pollo 100 g</li><li>Pane mollica 30 g</li><li>Cipolle ½</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 80 g</li><li>Scorza di limone ½</li><li>Chiodi di garofano macinati 1 pizzico</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Vino bianco 1 bicchiere</li><li>Uova 1</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />PER LA PANATURA:<ul><li>Uova 2</li><li>Farina 00 q.b.</li><li>Pangrattato q.b.</li></ul><br />PER FRIGGERE:<ul><li>Olio extravergine d'oliva 500 ml</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56940303</guid><pubDate>Sun, 01 Oct 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56940303/olive_ascolane.mp3" length="5173129" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (per circa 100 olive ascolane): 

- Olive Ascolane 1 kg

PER IL RIPIENO:
- Manzo polpa 100 g
- Maiale polpa 100 g
- Pollo 100 g
- Pane mollica 30 g
- Cipolle ½
- Noce moscata q.b.
- Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 80 g
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (per circa 100 olive ascolane): <br /><ul><li>Olive Ascolane 1 kg</li></ul><br />PER IL RIPIENO:<ul><li>Manzo polpa 100 g</li><li>Maiale polpa 100 g</li><li>Pollo 100 g</li><li>Pane mollica 30 g</li><li>Cipolle ½</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 80 g</li><li>Scorza di limone ½</li><li>Chiodi di garofano macinati 1 pizzico</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Vino bianco 1 bicchiere</li><li>Uova 1</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />PER LA PANATURA:<ul><li>Uova 2</li><li>Farina 00 q.b.</li><li>Pangrattato q.b.</li></ul><br />PER FRIGGERE:<ul><li>Olio extravergine d'oliva 500 ml</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>161</itunes:duration><itunes:keywords>all'ascolana,ascolane,chef,cucina,food,gastronomia,marche,olive,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Lasagne all'Ascolana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-lasagne-all-ascolana--56940302</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>300 g di farina</li><li>3 uova</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>300 g di carne tritata</li><li>100 g di rigaglie di pollo</li><li>100 g di parmigiano reggiano</li><li>½ bicchiere di vino</li><li>un tartufo bianco</li><li>burro</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56940302</guid><pubDate>Sat, 30 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56940302/lasagne.mp3" length="2732001" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 300 g di farina
- 3 uova
- olio extravergine di oliva
- 300 g di carne tritata
- 100 g di rigaglie di pollo
- 100 g di parmigiano reggiano
- ½ bicchiere di vino
- un tartufo bianco
- burro
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>300 g di farina</li><li>3 uova</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>300 g di carne tritata</li><li>100 g di rigaglie di pollo</li><li>100 g di parmigiano reggiano</li><li>½ bicchiere di vino</li><li>un tartufo bianco</li><li>burro</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>all'ascolana,ascolane,chef,cucina,food,gastronomia,lasagna,lasagne,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Cremini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-cremini--56940301</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (40 pezzi): <br /><ul><li>Latte intero 500 ml</li><li>Tuorli 3</li><li>Zucchero 100 g</li><li>Amido di mais (maizena) 40 g</li><li>Farina “00” 40 g</li><li>Scorza di limone ½</li><li>Baccello di vaniglia 1</li></ul><br />PER IMPANARE E PER FRIGGERE<ul><li>Pangrattato q.b.</li><li>Uova 2</li><li>Olio di semi di arachide q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56940301</guid><pubDate>Fri, 29 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56940301/cremini.mp3" length="3242626" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (40 pezzi): 

- Latte intero 500 ml
- Tuorli 3
- Zucchero 100 g
- Amido di mais (maizena) 40 g
- Farina “00” 40 g
- Scorza di limone ½
- Baccello di vaniglia 1

PER IMPANARE E PER FRIGGERE
- Pangrattato q.b.
- Uova 2
- Olio di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (40 pezzi): <br /><ul><li>Latte intero 500 ml</li><li>Tuorli 3</li><li>Zucchero 100 g</li><li>Amido di mais (maizena) 40 g</li><li>Farina “00” 40 g</li><li>Scorza di limone ½</li><li>Baccello di vaniglia 1</li></ul><br />PER IMPANARE E PER FRIGGERE<ul><li>Pangrattato q.b.</li><li>Uova 2</li><li>Olio di semi di arachide q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>101</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cremini,cucina,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Cappelletti in brodo di Cappone</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-cappelletti-in-brodo-di-cappone--56940300</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Pasta:<ul><li>5 uova</li><li>500 g circa di farina</li></ul><br />Ripieno:<ul><li>250 g magro di vitello</li><li>100 g petto di pollo</li><li>150 g magro di maiale</li><li>100 g mortadella</li><li>prosciutto</li><li>80 g parmigiano</li><li>1 salsiccia</li><li>2 tuorli</li><li>1 uovo intero</li><li>sale</li><li>noce moscata</li><li>olio</li></ul><br />Brodo:<ul><li>1 cappone</li><li>1 cipolla</li><li>1 carota</li><li>1 costa di sedano</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56940300</guid><pubDate>Thu, 28 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56940300/cappelletti.mp3" length="4402174" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Pasta:
- 5 uova
- 500 g circa di farina

Ripieno:
- 250 g magro di vitello
- 100 g petto di pollo
- 150 g magro di maiale
- 100 g mortadella
- prosciutto
- 80 g parmigiano
- 1 salsiccia
- 2 tuorli
- 1 uovo intero
- sale
- noce...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Pasta:<ul><li>5 uova</li><li>500 g circa di farina</li></ul><br />Ripieno:<ul><li>250 g magro di vitello</li><li>100 g petto di pollo</li><li>150 g magro di maiale</li><li>100 g mortadella</li><li>prosciutto</li><li>80 g parmigiano</li><li>1 salsiccia</li><li>2 tuorli</li><li>1 uovo intero</li><li>sale</li><li>noce moscata</li><li>olio</li></ul><br />Brodo:<ul><li>1 cappone</li><li>1 cipolla</li><li>1 carota</li><li>1 costa di sedano</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>137</itunes:duration><itunes:keywords>brodo,cappelletti,cappone,chef,cucina,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Calcioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-calcioni--56940304</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Sfoglia:<br /><ul><li>4-5 tuorli d’uovo</li><li>farina q.b.</li></ul><br />Ripieno:<br /><ul><li>1 kg di ricotta di pecora</li><li>50 g circa di parmigiano</li><li>2 uova intere</li><li>poca noce moscata</li><li>sale</li></ul><br />Sugo:<br /><ul><li>cipolla</li><li>carota</li><li>sedano</li><li>400 g di carne di manzo a pezzi</li><li>un osso cartilagineo</li><li>1 kg di pomodori pelati</li><li>2 cucchiaini di conserva di pomodoro</li><li>un pizzico di maggiorana</li><li>100 g di parmigiano</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56940304</guid><pubDate>Wed, 27 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56940304/calcioni.mp3" length="3214009" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Sfoglia:

- 4-5 tuorli d’uovo
- farina q.b.

Ripieno:

- 1 kg di ricotta di pecora
- 50 g circa di parmigiano
- 2 uova intere
- poca noce moscata
- sale

Sugo:

- cipolla
- carota
- sedano
- 400 g di carne di manzo a pezzi
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Sfoglia:<br /><ul><li>4-5 tuorli d’uovo</li><li>farina q.b.</li></ul><br />Ripieno:<br /><ul><li>1 kg di ricotta di pecora</li><li>50 g circa di parmigiano</li><li>2 uova intere</li><li>poca noce moscata</li><li>sale</li></ul><br />Sugo:<br /><ul><li>cipolla</li><li>carota</li><li>sedano</li><li>400 g di carne di manzo a pezzi</li><li>un osso cartilagineo</li><li>1 kg di pomodori pelati</li><li>2 cucchiaini di conserva di pomodoro</li><li>un pizzico di maggiorana</li><li>100 g di parmigiano</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>calcioni,chef,cucina,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Umbrici</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-umbrici--56853208</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina 600 gr</li><li>Uova 1</li><li>Acqua q.b.</li></ul><br />Per condire:<ul><li>Sugo di pomodoro 500 gr</li><li>Parmigiano reggiano oppure pecorino - 100 gr</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56853208</guid><pubDate>Tue, 26 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56853208/umbrici.mp3" length="1849529" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Farina 600 gr
- Uova 1
- Acqua q.b.

Per condire:
- Sugo di pomodoro 500 gr
- Parmigiano reggiano oppure pecorino - 100 gr</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina 600 gr</li><li>Uova 1</li><li>Acqua q.b.</li></ul><br />Per condire:<ul><li>Sugo di pomodoro 500 gr</li><li>Parmigiano reggiano oppure pecorino - 100 gr</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>57</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria,umbrici</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Umbricelli al Persico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-umbricelli-al-persico--56853211</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Umbricelli 400 gr</li><li>Persico filetto - 200 gr</li><li>Scalogno 1</li><li>Spicchio di aglio 1</li><li>Carote 1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 3 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Peperoncino rosso piccante 1</li><li>Vino bianco ½ bicchieri</li><li>Passata di pomodoro 300 gr</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56853211</guid><pubDate>Sun, 24 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56853211/umbricelli_persico.mp3" length="1941022" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Umbricelli 400 gr
- Persico filetto - 200 gr
- Scalogno 1
- Spicchio di aglio 1
- Carote 1
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Olio extravergine d'oliva (evo) 3 cucchiai da tavola
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
- Peperoncino rosso...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Umbricelli 400 gr</li><li>Persico filetto - 200 gr</li><li>Scalogno 1</li><li>Spicchio di aglio 1</li><li>Carote 1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 3 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Peperoncino rosso piccante 1</li><li>Vino bianco ½ bicchieri</li><li>Passata di pomodoro 300 gr</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>60</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,persico,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria,umbricelli</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Pasta al tartufo nero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-pasta-al-tartufo-nero--56853209</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 6 cucchiai da tavola</li><li>Spicchio di aglio 1</li><li>Tartufo nero oppure scorzone - q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56853209</guid><pubDate>Sat, 23 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56853209/pasta_tartufo_nero.mp3" length="1935449" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 400 gr
- Olio extravergine d'oliva (evo) 6 cucchiai da tavola
- Spicchio di aglio 1
- Tartufo nero oppure scorzone - q.b.
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 400 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 6 cucchiai da tavola</li><li>Spicchio di aglio 1</li><li>Tartufo nero oppure scorzone - q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>60</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,nero,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tartufo,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Pappardelle al sugo di cinghiale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-pappardelle-al-sugo-di-cinghiale--56853207</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pappardelle 400 gr</li><li>Polpa di cinghiale 800 gr</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle 1</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Salvia 2 foglie</li><li>Spicchio di aglio 2</li><li>Bacche di ginepro 1 cucchiaio da tè</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Salsa di pomodoro pronta 100 gr</li><li>Vino rosso 1 l</li><li>Brandy 1 bicchierino</li><li>Panna 100 ml</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56853207</guid><pubDate>Fri, 22 Sep 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56853207/pappardelle_cinghiale.mp3" length="2418697" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pappardelle 400 gr
- Polpa di cinghiale 800 gr
- Carote 1
- Sedano 1 costa
- Cipolle 1
- Rosmarino 1 rametto
- Salvia 2 foglie
- Spicchio di aglio 2
- Bacche di ginepro 1 cucchiaio da tè
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Salsa di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pappardelle 400 gr</li><li>Polpa di cinghiale 800 gr</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle 1</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Salvia 2 foglie</li><li>Spicchio di aglio 2</li><li>Bacche di ginepro 1 cucchiaio da tè</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Salsa di pomodoro pronta 100 gr</li><li>Vino rosso 1 l</li><li>Brandy 1 bicchierino</li><li>Panna 100 ml</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cinghiale,cucina,food,gastronomia,pappardelle,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,sugo,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Gnocchi di castrato</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-gnocchi-di-castrato--56853210</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Gnocchi di patate 600 gr</li><li>Agnello castrato 400 gr</li><li>Cipolle 1</li><li>Vino rosso 1 bicchiere</li><li>Pomodoro pelato 250 gr</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Peperoncino rosso piccante 1</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56853210</guid><pubDate>Thu, 21 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56853210/gnocchi_castrato.mp3" length="2031494" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Gnocchi di patate 600 gr
- Agnello castrato 400 gr
- Cipolle 1
- Vino rosso 1 bicchiere
- Pomodoro pelato 250 gr
- Rosmarino 1 rametto
- Peperoncino rosso piccante 1
- Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Gnocchi di patate 600 gr</li><li>Agnello castrato 400 gr</li><li>Cipolle 1</li><li>Vino rosso 1 bicchiere</li><li>Pomodoro pelato 250 gr</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Peperoncino rosso piccante 1</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>63</itunes:duration><itunes:keywords>castrato,chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Ciriole</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-ciriole--56853212</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina 500 gr</li><li>Acqua q.b.</li></ul><br />Per il sugo:<ul><li>Passata di pomodoro 600 gr</li><li>Spicchio di aglio 2</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Peperoncino rosso piccante 1</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56853212</guid><pubDate>Wed, 20 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56853212/ciriole.mp3" length="2145240" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Farina 500 gr
- Acqua q.b.

Per il sugo:
- Passata di pomodoro 600 gr
- Spicchio di aglio 2
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Peperoncino rosso piccante 1
- Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Farina 500 gr</li><li>Acqua q.b.</li></ul><br />Per il sugo:<ul><li>Passata di pomodoro 600 gr</li><li>Spicchio di aglio 2</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Peperoncino rosso piccante 1</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>chef,ciriola,ciriole,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Pane guttiau</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-pane-guttiau--56763091</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Semola rimacinata di grano duro 500 gr</li><li>Acqua 250 ml</li><li>Lievito di birra secco 7 gr</li><li>Rosmarino q.b.</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56763091</guid><pubDate>Wed, 20 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56763091/pane_guttiau.mp3" length="3734630" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Semola rimacinata di grano duro 500 gr
- Acqua 250 ml
- Lievito di birra secco 7 gr
- Rosmarino q.b.
- Olio extravergine d’oliva q.b.
- Sale fino q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Semola rimacinata di grano duro 500 gr</li><li>Acqua 250 ml</li><li>Lievito di birra secco 7 gr</li><li>Rosmarino q.b.</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>116</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,guttiau,pane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Pane frattau</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-pane-frattau--56763089</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pane carasau 6 fogli</li><li>Passata di pomodoro 120 ml</li><li>Pecorino 80 gr</li><li>Brodo vegetale 300 ml</li><li>Uova 2</li><li>Olio extravergine d’oliva 2 cucchiai</li><li>Aceto di mele 2 cucchiai</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Basilico q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56763089</guid><pubDate>Tue, 19 Sep 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56763089/pane_frattau.mp3" length="4310583" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pane carasau 6 fogli
- Passata di pomodoro 120 ml
- Pecorino 80 gr
- Brodo vegetale 300 ml
- Uova 2
- Olio extravergine d’oliva 2 cucchiai
- Aceto di mele 2 cucchiai
- Aglio 1 spicchio
- Basilico q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pane carasau 6 fogli</li><li>Passata di pomodoro 120 ml</li><li>Pecorino 80 gr</li><li>Brodo vegetale 300 ml</li><li>Uova 2</li><li>Olio extravergine d’oliva 2 cucchiai</li><li>Aceto di mele 2 cucchiai</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Basilico q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,frattau,gastronomia,pane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Pane carasau</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-pane-carasau--56763090</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Semola rimacinata di grano duro 300 gr</li><li>Acqua 160 ml</li><li>Lievito di birra 12 gr</li><li>Sale 1/2 cucchiaino</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56763090</guid><pubDate>Sat, 16 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56763090/pane_carasau.mp3" length="3992825" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Semola rimacinata di grano duro 300 gr
- Acqua 160 ml
- Lievito di birra 12 gr
- Sale 1/2 cucchiaino</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Semola rimacinata di grano duro 300 gr</li><li>Acqua 160 ml</li><li>Lievito di birra 12 gr</li><li>Sale 1/2 cucchiaino</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>124</itunes:duration><itunes:keywords>carasau,chef,cucina,food,gastronomia,pane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Paella algherese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-paella-algherese--56763087</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Fregola 300 gr</li><li>Petto di pollo 200 gr</li><li>Scampi (o gamberi) 8 pezzi</li><li>Salsicce fresche 2</li><li>Calamari 2</li><li>Pomodori a grappolo 2</li><li>Cozze 1 kg</li><li>Peperone rosso 1</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Zafferano in polvere 1 bustina</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Prezzemolo fresco q.b.</li><li>Bottarga di muggine (facoltativa)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56763087</guid><pubDate>Fri, 15 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56763087/paella_algherese.mp3" length="4400321" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Fregola 300 gr
- Petto di pollo 200 gr
- Scampi (o gamberi) 8 pezzi
- Salsicce fresche 2
- Calamari 2
- Pomodori a grappolo 2
- Cozze 1 kg
- Peperone rosso 1
- Aglio 1 spicchio
- Zafferano in polvere 1 bustina
- Olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Fregola 300 gr</li><li>Petto di pollo 200 gr</li><li>Scampi (o gamberi) 8 pezzi</li><li>Salsicce fresche 2</li><li>Calamari 2</li><li>Pomodori a grappolo 2</li><li>Cozze 1 kg</li><li>Peperone rosso 1</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Zafferano in polvere 1 bustina</li><li>Olio extravergine di oliva q.b.</li><li>Sale q.b.</li><li>Prezzemolo fresco q.b.</li><li>Bottarga di muggine (facoltativa)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>137</itunes:duration><itunes:keywords>algherese,chef,cucina,food,gastronomia,paella,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna - Linguine ai ricci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-linguine-ai-ricci--56763088</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Linguine 400g</li><li>Ricci di mare 30</li><li>Aglio uno spicchio</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Peperoncino 1</li><li>Olio evo</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56763088</guid><pubDate>Thu, 14 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56763088/linguine_ricci.mp3" length="3215191" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Linguine 400g
- Ricci di mare 30
- Aglio uno spicchio
- Prezzemolo q.b.
- Peperoncino 1
- Olio evo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Linguine 400g</li><li>Ricci di mare 30</li><li>Aglio uno spicchio</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Peperoncino 1</li><li>Olio evo</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,linguine,piatti,podcast,primi,ricci,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Riso e Fasoi alla Friulana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-riso-e-fasoi-alla-friulana--56696994</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di patate</li><li>200 g di riso</li><li>150 g di fagioli secchi</li><li>100 g di lardo</li><li>5 l di brodo</li><li>1 cipolla</li><li>1 costola di sedano</li><li>2 foglie di alloro</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56696994</guid><pubDate>Wed, 13 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56696994/riso_e_fasoi.mp3" length="2072290" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 300 g di patate
- 200 g di riso
- 150 g di fagioli secchi
- 100 g di lardo
- 5 l di brodo
- 1 cipolla
- 1 costola di sedano
- 2 foglie di alloro
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>300 g di patate</li><li>200 g di riso</li><li>150 g di fagioli secchi</li><li>100 g di lardo</li><li>5 l di brodo</li><li>1 cipolla</li><li>1 costola di sedano</li><li>2 foglie di alloro</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>64</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fasoi,food,friulana,friuli,gastronomia,giulia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,riso,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,venezia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Riso con scampi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-riso-con-scampi--56696993</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Riso 320 gr</li><li>Cipolle 1</li><li>Scampi 800 gr</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Salsa di pomodoro pronta 100 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Brodo di pesce 1 l</li><li>Burro 20 gr</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56696993</guid><pubDate>Tue, 12 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56696993/riso_con_scampi.mp3" length="2891147" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Riso 320 gr
- Cipolle 1
- Scampi 800 gr
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Salsa di pomodoro pronta 100 gr
- Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola
- Brodo di pesce 1 l
- Burro 20 gr
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Riso 320 gr</li><li>Cipolle 1</li><li>Scampi 800 gr</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Salsa di pomodoro pronta 100 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 4 cucchiai da tavola</li><li>Brodo di pesce 1 l</li><li>Burro 20 gr</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friuli,gastronomia,giulia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,riso,scampi,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,venezia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Polenta concia al formaggio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-polenta-concia-al-formaggio--56696991</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di farina gialla</li><li>80 g di burro</li><li>formaggio grattugiato (Montasio o carnico stagionato)</li><li>poco latte sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56696991</guid><pubDate>Sun, 10 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56696991/polenta_concia.mp3" length="2028855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di farina gialla
- 80 g di burro
- formaggio grattugiato (Montasio o carnico stagionato)
- poco latte sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di farina gialla</li><li>80 g di burro</li><li>formaggio grattugiato (Montasio o carnico stagionato)</li><li>poco latte sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>63</itunes:duration><itunes:keywords>chef,concia,cucina,food,formaggio,friuli,gastronomia,giulia,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,venezia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Gnocchi Friulani</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-gnocchi-friulani--56696995</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per gli gnocchi:<ul><li>500 g di farina tipo 0 di semola (quella per fare la pasta e il pane)</li><li>600 g d'acqua</li><li>sale</li></ul><br />Per il sugo:<ul><li>salsa di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>olio</li><li>sale</li><li>Formaggio</li><li>pangrattato</li><li>burro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56696995</guid><pubDate>Sat, 09 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56696995/gnocchi_friulani.mp3" length="3514554" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per gli gnocchi:
- 500 g di farina tipo 0 di semola (quella per fare la pasta e il pane)
- 600 g d'acqua
- sale

Per il sugo:
- salsa di pomodoro
- 1 cipolla
- olio
- sale
- Formaggio
- pangrattato
- burro</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per gli gnocchi:<ul><li>500 g di farina tipo 0 di semola (quella per fare la pasta e il pane)</li><li>600 g d'acqua</li><li>sale</li></ul><br />Per il sugo:<ul><li>salsa di pomodoro</li><li>1 cipolla</li><li>olio</li><li>sale</li><li>Formaggio</li><li>pangrattato</li><li>burro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>109</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friulani,friuli,gastronomia,giulia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,venezia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Gnocchetti de Gries</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-gnocchetti-de-gries--56696990</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di semolino</li><li>50 g di burro</li><li>1 l di brodo</li><li>4 uova</li><li>noce moscata</li><li>grana padano grattugiato</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56696990</guid><pubDate>Fri, 08 Sep 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56696990/gnocchetti_de_gries.mp3" length="2181522" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 g di semolino
- 50 g di burro
- 1 l di brodo
- 4 uova
- noce moscata
- grana padano grattugiato
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 g di semolino</li><li>50 g di burro</li><li>1 l di brodo</li><li>4 uova</li><li>noce moscata</li><li>grana padano grattugiato</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>68</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friuli,gastronomia,giulia,gnocchetti,gries,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,tutorial,venezia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia - Brodetto alla Triestina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-brodetto-alla-triestina--56696992</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>5 kg di pesce a scelta tra quelli di piccola taglia (scarpena, rospo, ragno, gronco, lucerna, ecc.)</li><li>qualche pannocchia o scampo</li><li>qualche mollusco (seppie o calamari)</li><li>1 cipolla</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>1 tazzina di farina di frumento</li><li>1 bicchiere di vino bianco</li><li>poca salsa di pomodoro</li><li>prezzemolo (facoltativo)</li><li>olio extravergine d'oliva</li><li>sale e pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56696992</guid><pubDate>Thu, 07 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56696992/brodetto_triestina.mp3" length="2703104" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 5 kg di pesce a scelta tra quelli di piccola taglia (scarpena, rospo, ragno, gronco, lucerna, ecc.)
- qualche pannocchia o scampo
- qualche mollusco (seppie o calamari)
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 tazzina di farina...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>5 kg di pesce a scelta tra quelli di piccola taglia (scarpena, rospo, ragno, gronco, lucerna, ecc.)</li><li>qualche pannocchia o scampo</li><li>qualche mollusco (seppie o calamari)</li><li>1 cipolla</li><li>1 spicchio d'aglio</li><li>1 tazzina di farina di frumento</li><li>1 bicchiere di vino bianco</li><li>poca salsa di pomodoro</li><li>prezzemolo (facoltativo)</li><li>olio extravergine d'oliva</li><li>sale e pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>brodetto,chef,cucina,food,friuli,gastronomia,giulia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionale,trieste,triestina,tutorial,venezia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto – Brodetto de pesse</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-brodetto-de-pesse--56176244</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 luserna (cappone gallinella)</li><li>2 varagni (tracine)</li><li>1 coda di rospo</li><li>4 capesante</li><li>4 cannocchie</li><li>150 g di cozze</li><li>100 g di bibarasse (vongole)</li><li>qualche mazzancolla e qualche scampo</li><li>1 bicchierino di aceto</li><li>1 cipolla</li><li>Olio extravergine d’oliva</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56176244</guid><pubDate>Wed, 06 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56176244/151_brodetto_pesce.mp3" length="2929969" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 luserna (cappone gallinella)
- 2 varagni (tracine)
- 1 coda di rospo
- 4 capesante
- 4 cannocchie
- 150 g di cozze
- 100 g di bibarasse (vongole)
- qualche mazzancolla e qualche scampo
- 1 bicchierino di aceto
- 1 cipolla...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 luserna (cappone gallinella)</li><li>2 varagni (tracine)</li><li>1 coda di rospo</li><li>4 capesante</li><li>4 cannocchie</li><li>150 g di cozze</li><li>100 g di bibarasse (vongole)</li><li>qualche mazzancolla e qualche scampo</li><li>1 bicchierino di aceto</li><li>1 cipolla</li><li>Olio extravergine d’oliva</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>91</itunes:duration><itunes:keywords>brodetto,chef,cucina,food,gastronomia,pesce,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Risotto alla zucca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risotto-alla-zucca--56176241</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr. di riso Carnaroli IGP del Delta del Po</li><li>300 gr. di zucca violina di Melara</li><li>80 gr. di cipolla dorata/gialla</li><li>olio Extra vergine di oliva</li><li>Brodo vegetale</li><li>Uno spicchio d’aglio (bianco polesano DOP)</li><li>Sale</li><li>Pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56176241</guid><pubDate>Tue, 05 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56176241/150_risotto_zucca.mp3" length="2135382" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 gr. di riso Carnaroli IGP del Delta del Po
- 300 gr. di zucca violina di Melara
- 80 gr. di cipolla dorata/gialla
- olio Extra vergine di oliva
- Brodo vegetale
- Uno spicchio d’aglio (bianco polesano DOP)
- Sale
- Pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr. di riso Carnaroli IGP del Delta del Po</li><li>300 gr. di zucca violina di Melara</li><li>80 gr. di cipolla dorata/gialla</li><li>olio Extra vergine di oliva</li><li>Brodo vegetale</li><li>Uno spicchio d’aglio (bianco polesano DOP)</li><li>Sale</li><li>Pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,veneto,zucca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Risotto all'amarone</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risotto-all-amarone--56176245</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 grammi di riso vialone nano veronese IGP</li><li>50 grammi di porri</li><li>5 bicchieri di vino Amarone della Valpolicella Docg</li><li>Brodo vegetale</li><li>Olio extra vergine di oliva</li><li>Formaggio grana padano o Monte Veronese Stravecchio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56176245</guid><pubDate>Sat, 02 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56176245/149_risotto_amarone.mp3" length="2161425" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 350 grammi di riso vialone nano veronese IGP
- 50 grammi di porri
- 5 bicchieri di vino Amarone della Valpolicella Docg
- Brodo vegetale
- Olio extra vergine di oliva
- Formaggio grana padano o Monte Veronese Stravecchio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>350 grammi di riso vialone nano veronese IGP</li><li>50 grammi di porri</li><li>5 bicchieri di vino Amarone della Valpolicella Docg</li><li>Brodo vegetale</li><li>Olio extra vergine di oliva</li><li>Formaggio grana padano o Monte Veronese Stravecchio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>67</itunes:duration><itunes:keywords>amarone,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Risotto ai canolicchi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risotto-ai-canolicchi--56176246</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di cannolicchi</li><li>300 g di riso</li><li>1 cipolla</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 cucchiaio di capperi (sotto sale)</li><li>del brodo (di pesce)</li><li>del vino bianco secco</li><li>olio extravergine d’oliva</li><li>prezzemolo q.b.</li><li>origano q.b.</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56176246</guid><pubDate>Fri, 01 Sep 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56176246/148_risotto_cannolicchi.mp3" length="3521894" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di cannolicchi
- 300 g di riso
- 1 cipolla
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaio di capperi (sotto sale)
- del brodo (di pesce)
- del vino bianco secco
- olio extravergine d’oliva
- prezzemolo q.b.
- origano q.b.
- sale...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di cannolicchi</li><li>300 g di riso</li><li>1 cipolla</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>1 cucchiaio di capperi (sotto sale)</li><li>del brodo (di pesce)</li><li>del vino bianco secco</li><li>olio extravergine d’oliva</li><li>prezzemolo q.b.</li><li>origano q.b.</li><li>sale q.b.</li><li>pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>109</itunes:duration><itunes:keywords>canolicchi,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Risotto agli  asparagi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risotto-agli-asparagi--56176242</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di riso</li><li>60 g di burro o margarina</li><li>Trito di sedano, carota e cipolla a piacere</li><li>500 g di asparagi I.G.P di Badoere</li><li>200 g di pomodori pelati</li><li>1,5 l circa di brodo</li><li>Parmigiano reggiano grattugiato q.b</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56176242</guid><pubDate>Thu, 31 Aug 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56176242/147_risotto_asparagi.mp3" length="1774691" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 g di riso
- 60 g di burro o margarina
- Trito di sedano, carota e cipolla a piacere
- 500 g di asparagi I.G.P di Badoere
- 200 g di pomodori pelati
- 1,5 l circa di brodo
- Parmigiano reggiano grattugiato q.b
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 g di riso</li><li>60 g di burro o margarina</li><li>Trito di sedano, carota e cipolla a piacere</li><li>500 g di asparagi I.G.P di Badoere</li><li>200 g di pomodori pelati</li><li>1,5 l circa di brodo</li><li>Parmigiano reggiano grattugiato q.b</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>55</itunes:duration><itunes:keywords>asparagi,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto - Rigatoni al Tastasal</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-rigatoni-al-tastasal--56176243</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Rigatoni 400 gr</li><li>Tastasal 200 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 5 cl</li><li>Vino bianco 5 cl</li><li>Passata di pomodoro 200 gr</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56176243</guid><pubDate>Wed, 30 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56176243/146_rigatoni_tastasal.mp3" length="2756122" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Rigatoni 400 gr
- Tastasal 200 gr
- Olio extravergine d'oliva (evo) 5 cl
- Vino bianco 5 cl
- Passata di pomodoro 200 gr
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Rigatoni 400 gr</li><li>Tastasal 200 gr</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) 5 cl</li><li>Vino bianco 5 cl</li><li>Passata di pomodoro 200 gr</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,rigatoni,spadellati,tastasal,tipiche,tradizionali,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Zuppa di cipolle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-zuppa-di-cipolle--56174942</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>4 cipolle rosse toscane</li><li>1 carota</li><li>1 sedano</li><li>Pane toscano raffermo</li><li>Pecorino toscano</li><li>1 lt. di brodo di carne</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Aglio</li><li>Sale</li><li>Pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56174942</guid><pubDate>Tue, 29 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56174942/145_zuppa_cipolle.mp3" length="3000520" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 4 cipolle rosse toscane
- 1 carota
- 1 sedano
- Pane toscano raffermo
- Pecorino toscano
- 1 lt. di brodo di carne
- Olio extravergine di oliva
- Aglio
- Sale
- Pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>4 cipolle rosse toscane</li><li>1 carota</li><li>1 sedano</li><li>Pane toscano raffermo</li><li>Pecorino toscano</li><li>1 lt. di brodo di carne</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Aglio</li><li>Sale</li><li>Pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>93</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cipolle,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionali,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Torta di ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-torta-di-ceci--56174943</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr. di farina di ceci</li><li>700 ml di acqua</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Olio di semi</li><li>Sale</li><li>Pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56174943</guid><pubDate>Sat, 26 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56174943/144_torta_ceci.mp3" length="3343207" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 250 gr. di farina di ceci
- 700 ml di acqua
- Olio extravergine di oliva
- Olio di semi
- Sale
- Pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>250 gr. di farina di ceci</li><li>700 ml di acqua</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Olio di semi</li><li>Sale</li><li>Pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>ceci,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,torta,toscana,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Tordelli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-tordelli--56174941</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta sfoglia:<ul><li>750 gr. di farina</li><li>6 uova</li><li>Sale</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>250 gr. carne macinata di manzo</li><li>250 gr. carne macinata di maiale</li><li>300 gr. di bietola già scottata</li><li>3 uova</li><li>1 pugno di mollica di pane</li><li>Latte per ammollare il pane</li><li>Timo (facoltativo)</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>Prezzemolo</li><li>1 cipolla piccola</li><li>50 gr. di burro</li><li>100 gr. di parmigiano grattugiato</li><li>100 gr. di pecorino toscano grattugiato</li><li>Noce moscata</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Sale</li><li>Pepe nero macinato</li></ul><br />Per servire:<ul><li>Sugo a piacere (ragù, burro e salvia, sugo di pomodoro, sugo di funghi)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56174941</guid><pubDate>Fri, 25 Aug 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56174941/143_tordelli.mp3" length="3858361" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la pasta sfoglia:
- 750 gr. di farina
- 6 uova
- Sale

Per il ripieno:
- 250 gr. carne macinata di manzo
- 250 gr. carne macinata di maiale
- 300 gr. di bietola già scottata
- 3 uova
- 1 pugno di mollica di pane
- Latte...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta sfoglia:<ul><li>750 gr. di farina</li><li>6 uova</li><li>Sale</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>250 gr. carne macinata di manzo</li><li>250 gr. carne macinata di maiale</li><li>300 gr. di bietola già scottata</li><li>3 uova</li><li>1 pugno di mollica di pane</li><li>Latte per ammollare il pane</li><li>Timo (facoltativo)</li><li>2 spicchi di aglio</li><li>Prezzemolo</li><li>1 cipolla piccola</li><li>50 gr. di burro</li><li>100 gr. di parmigiano grattugiato</li><li>100 gr. di pecorino toscano grattugiato</li><li>Noce moscata</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Sale</li><li>Pepe nero macinato</li></ul><br />Per servire:<ul><li>Sugo a piacere (ragù, burro e salvia, sugo di pomodoro, sugo di funghi)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>120</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tordelli,tpscana,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Schiacciata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-schiacciata--56174944</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr. di farina tipo “0”</li><li>250 ml di acqua tiepida</li><li>1 cucchiaino da caffè di lievito di birra</li><li>1 cucchiaino di sale</li><li>Sale grosso quanto basta</li><li>Olio extravergine di oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56174944</guid><pubDate>Thu, 24 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56174944/142_schiacciata.mp3" length="3285652" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr. di farina tipo “0”
- 250 ml di acqua tiepida
- 1 cucchiaino da caffè di lievito di birra
- 1 cucchiaino di sale
- Sale grosso quanto basta
- Olio extravergine di oliva</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr. di farina tipo “0”</li><li>250 ml di acqua tiepida</li><li>1 cucchiaino da caffè di lievito di birra</li><li>1 cucchiaino di sale</li><li>Sale grosso quanto basta</li><li>Olio extravergine di oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>102</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,schiacciata,spadellati,tipiche,toscana,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Crespelle Fiorentine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-crespelle-fiorentine--56174945</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per le crespelle:<ul><li>4 uova</li><li>15 gr. di farina</li><li>100 ml. di latte</li><li>1 pizzico di formaggio</li><li>1 pizzico di pepe</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>400 gr. di ricotta</li><li>5 zucchine</li><li>50 gr. di formaggio grattugiato</li><li>Noce moscata</li><li>2 uova</li><li>Sale</li><li>70 ml. di olio extravergine di oliva</li><li>1 spicchio d’aglio</li></ul><br />Besciamella per la cottura:<ul><li>500 ml. di latte</li><li>25 gr. di burro</li><li>50 gr. di farina</li><li>Sale</li><li>Noce moscata</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56174945</guid><pubDate>Wed, 23 Aug 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56174945/141_crespelle_fiorentine.mp3" length="5849529" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per le crespelle:
- 4 uova
- 15 gr. di farina
- 100 ml. di latte
- 1 pizzico di formaggio
- 1 pizzico di pepe

Per il ripieno:
- 400 gr. di ricotta
- 5 zucchine
- 50 gr. di formaggio grattugiato
- Noce moscata
- 2 uova
- Sale...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per le crespelle:<ul><li>4 uova</li><li>15 gr. di farina</li><li>100 ml. di latte</li><li>1 pizzico di formaggio</li><li>1 pizzico di pepe</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>400 gr. di ricotta</li><li>5 zucchine</li><li>50 gr. di formaggio grattugiato</li><li>Noce moscata</li><li>2 uova</li><li>Sale</li><li>70 ml. di olio extravergine di oliva</li><li>1 spicchio d’aglio</li></ul><br />Besciamella per la cottura:<ul><li>500 ml. di latte</li><li>25 gr. di burro</li><li>50 gr. di farina</li><li>Sale</li><li>Noce moscata</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>182</itunes:duration><itunes:keywords>chef,crespelle,cucina,fiorentine,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Riso al forno Genovese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-riso-al-forno-genovese--56167630</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr. di riso adatto per risotti</li><li>2 cucchiai di sugo di carne</li><li>200 gr. di salsiccia</li><li>100 gr. di animelle o filoni</li><li>20 gr. di funghi secchi</li><li>150 gr. di piselli</li><li>150 gr. di carciofi</li><li>2 bicchieri d'olio extravergine d'oliva</li><li>100 gr. di grana grattugiato</li><li>1 cipolla</li><li>poco vino bianco</li><li>pane grattugiato</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167630</guid><pubDate>Tue, 22 Aug 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167630/140_riso_forno.mp3" length="2370381" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr. di riso adatto per risotti
- 2 cucchiai di sugo di carne
- 200 gr. di salsiccia
- 100 gr. di animelle o filoni
- 20 gr. di funghi secchi
- 150 gr. di piselli
- 150 gr. di carciofi
- 2 bicchieri d'olio extravergine...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr. di riso adatto per risotti</li><li>2 cucchiai di sugo di carne</li><li>200 gr. di salsiccia</li><li>100 gr. di animelle o filoni</li><li>20 gr. di funghi secchi</li><li>150 gr. di piselli</li><li>150 gr. di carciofi</li><li>2 bicchieri d'olio extravergine d'oliva</li><li>100 gr. di grana grattugiato</li><li>1 cipolla</li><li>poco vino bianco</li><li>pane grattugiato</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>73</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,forno,gastronomia,genovese,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,riso,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Polenta con stoccafisso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-polenta-con-stoccafisso--56167627</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 gr. di stoccafisso bagnato</li><li>1 cipolla</li><li>400 gr. di pomodori a pera</li><li>poco prezzemolo</li><li>1 bicchiere d'olio extravergine d'oliva</li><li>300 gr. di farina gialla</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167627</guid><pubDate>Sat, 19 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167627/139_polenta_stoccafisso.mp3" length="1810366" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 600 gr. di stoccafisso bagnato
- 1 cipolla
- 400 gr. di pomodori a pera
- poco prezzemolo
- 1 bicchiere d'olio extravergine d'oliva
- 300 gr. di farina gialla
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>600 gr. di stoccafisso bagnato</li><li>1 cipolla</li><li>400 gr. di pomodori a pera</li><li>poco prezzemolo</li><li>1 bicchiere d'olio extravergine d'oliva</li><li>300 gr. di farina gialla</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>56</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,polenta,primi,ricetta,ricette,spadellati,stoccafisso,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Minestrone</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-minestrone--56167626</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>zucchini</li><li>patate</li><li>sedano</li><li>carote</li><li>fagioli borlotti</li><li>cipolla</li><li>lattuga o bietole o cavolo cappuccio (gaggetta)</li><li>zucca a pasta gialla</li><li>Pesto senza pinoli</li><li>olio extravergine d’oliva</li><li>parmigiano grattugiato</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167626</guid><pubDate>Fri, 18 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167626/138_minestrone.mp3" length="4537886" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- zucchini
- patate
- sedano
- carote
- fagioli borlotti
- cipolla
- lattuga o bietole o cavolo cappuccio (gaggetta)
- zucca a pasta gialla
- Pesto senza pinoli
- olio extravergine d’oliva
- parmigiano grattugiato
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>zucchini</li><li>patate</li><li>sedano</li><li>carote</li><li>fagioli borlotti</li><li>cipolla</li><li>lattuga o bietole o cavolo cappuccio (gaggetta)</li><li>zucca a pasta gialla</li><li>Pesto senza pinoli</li><li>olio extravergine d’oliva</li><li>parmigiano grattugiato</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,minestrone,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Gnocchi di pane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-gnocchi-di-pane--56167629</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di bietole</li><li>200 g di mollica di pane raffermo</li><li>200 ml di latte parzialmente scremato</li><li>300 g di farina</li><li>2 uova</li><li>40 g di parmigiano</li><li>50 g di burro</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167629</guid><pubDate>Thu, 17 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167629/137_gnocchi_pane.mp3" length="1867804" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 g di bietole
- 200 g di mollica di pane raffermo
- 200 ml di latte parzialmente scremato
- 300 g di farina
- 2 uova
- 40 g di parmigiano
- 50 g di burro</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 g di bietole</li><li>200 g di mollica di pane raffermo</li><li>200 ml di latte parzialmente scremato</li><li>300 g di farina</li><li>2 uova</li><li>40 g di parmigiano</li><li>50 g di burro</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>58</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,liguria,pane,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Fettuccine verdi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-fettuccine-verdi--56167628</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per la pasta:<ul><li>g 500 dì farina</li><li>g 30 di salsiccia</li><li>un mazzo, tra borragine e altre erbe</li><li>2 uova</li><li>un cucchiaio di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>sale</li></ul><br />Per il condimento:<ul><li>"tocco " di carne</li><li>parmigiano reggiano grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167628</guid><pubDate>Wed, 16 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167628/136_fettuccine_verdi.mp3" length="3007225" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
Per la pasta:
- g 500 dì farina
- g 30 di salsiccia
- un mazzo, tra borragine e altre erbe
- 2 uova
- un cucchiaio di parmigiano reggiano grattugiato
- sale

Per il condimento:
- "tocco " di carne
- parmigiano reggiano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />Per la pasta:<ul><li>g 500 dì farina</li><li>g 30 di salsiccia</li><li>un mazzo, tra borragine e altre erbe</li><li>2 uova</li><li>un cucchiaio di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>sale</li></ul><br />Per il condimento:<ul><li>"tocco " di carne</li><li>parmigiano reggiano grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>93</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fettuccine,food,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,verdi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Barbagiuai o Ravioli di zucca fritti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-barbagiuai-o-ravioli-di-zucca-fritti--56167625</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di zucca gialla</li><li>400 gr. di cagliata (o ricotta)</li><li>3 uova</li><li>100 gr. di grana grattugiato o pecorino</li><li>400 gr. di farina</li><li>1 bicchiere di vino bianco</li><li>1 ciuffo di maggiorana</li><li>olio extravergine di oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167625</guid><pubDate>Sat, 12 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167625/135_ravioli_zucca.mp3" length="2159474" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 1 kg di zucca gialla
- 400 gr. di cagliata (o ricotta)
- 3 uova
- 100 gr. di grana grattugiato o pecorino
- 400 gr. di farina
- 1 bicchiere di vino bianco
- 1 ciuffo di maggiorana
- olio extravergine di oliva</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>1 kg di zucca gialla</li><li>400 gr. di cagliata (o ricotta)</li><li>3 uova</li><li>100 gr. di grana grattugiato o pecorino</li><li>400 gr. di farina</li><li>1 bicchiere di vino bianco</li><li>1 ciuffo di maggiorana</li><li>olio extravergine di oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>67</itunes:duration><itunes:keywords>barbagiuai,chef,cucina,food,fritti,gastronomia,liguria,piatti,podcast,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,zucca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Tiella Barese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-tiella-barese--56167264</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 porzioni): <br /><ul><li>1 kg di cozze di Taranto</li><li>300 g di riso (una varietà  che non scuoce)</li><li>5 o 6 patate medie</li><li>3 cipolle medie</li><li>500 g di pomodorini ciliegino o pachino</li><li>100 g di pecorino grattugiato</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>sedano</li><li>olio extravergine d’oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167264</guid><pubDate>Fri, 11 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167264/134_tiella_barese.mp3" length="3108506" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (4 porzioni): 

- 1 kg di cozze di Taranto
- 300 g di riso (una varietà  che non scuoce)
- 5 o 6 patate medie
- 3 cipolle medie
- 500 g di pomodorini ciliegino o pachino
- 100 g di pecorino grattugiato
- 1 spicchio d’aglio
- 1...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 porzioni): <br /><ul><li>1 kg di cozze di Taranto</li><li>300 g di riso (una varietà  che non scuoce)</li><li>5 o 6 patate medie</li><li>3 cipolle medie</li><li>500 g di pomodorini ciliegino o pachino</li><li>100 g di pecorino grattugiato</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>sedano</li><li>olio extravergine d’oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>97</itunes:duration><itunes:keywords>barese,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tiella,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Spaghetti alla San Giuannin</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-spaghetti-alla-san-giuannin--56167261</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr di spaghetti</li><li>500 gr di pomodorini ciliegino oppure San Marzano</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>qualche cucchiaio di olio extravergine d’oliva</li><li>1 peperoncino piccante</li><li>2 cucchiaini di capperi </li><li>6 filetti di acciughe sott’olio</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167261</guid><pubDate>Thu, 10 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167261/133_soaghetti_san_giuannin.mp3" length="2096770" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 400 gr di spaghetti
- 500 gr di pomodorini ciliegino oppure San Marzano
- 1 spicchio d’aglio
- qualche cucchiaio di olio extravergine d’oliva
- 1 peperoncino piccante
- 2 cucchiaini di capperi 
- 6 filetti di acciughe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>400 gr di spaghetti</li><li>500 gr di pomodorini ciliegino oppure San Marzano</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>qualche cucchiaio di olio extravergine d’oliva</li><li>1 peperoncino piccante</li><li>2 cucchiaini di capperi </li><li>6 filetti di acciughe sott’olio</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>65</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,giuannin,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,san,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Spaghetti all’assassina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-spaghetti-all-assassina--56167265</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>400 g di spaghetti;</li><li>150 g di passata di pomodoro;</li><li>Concentrato di pomodoro;</li><li>Pomodorini freschi;</li><li>Aglio, peperoncino, sale e pepe qb;</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167265</guid><pubDate>Wed, 09 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167265/132_spaghetti_assassina.mp3" length="3379588" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

- 400 g di spaghetti;
- 150 g di passata di pomodoro;
- Concentrato di pomodoro;
- Pomodorini freschi;
- Aglio, peperoncino, sale e pepe qb;</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>400 g di spaghetti;</li><li>150 g di passata di pomodoro;</li><li>Concentrato di pomodoro;</li><li>Pomodorini freschi;</li><li>Aglio, peperoncino, sale e pepe qb;</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>105</itunes:duration><itunes:keywords>assassina,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Pasta, pomodoro, fagiolini e cacioricotta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-pasta-pomodoro-fagiolini-e-cacioricotta--56167263</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr di fagiolini</li><li>500 gr di pomodori</li><li>500 gr di pasta</li><li>aglio, cipolla, sedano, prezzemolo, basilico, un pizzico di origano </li><li>una manciata di formaggio pecorino </li><li>sale qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167263</guid><pubDate>Tue, 08 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167263/131_pasta_pomodoro_fagiolini.mp3" length="3435661" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 500 gr di fagiolini
- 500 gr di pomodori
- 500 gr di pasta
- aglio, cipolla, sedano, prezzemolo, basilico, un pizzico di origano 
- una manciata di formaggio pecorino 
- sale qb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>500 gr di fagiolini</li><li>500 gr di pomodori</li><li>500 gr di pasta</li><li>aglio, cipolla, sedano, prezzemolo, basilico, un pizzico di origano </li><li>una manciata di formaggio pecorino </li><li>sale qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>107</itunes:duration><itunes:keywords>cacioricotta,chef,cucina,fagionili,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,pomodoro,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Paccheri polpo e patate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-paccheri-polpo-e-patate--56167262</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 gr di Paccheri</li><li>300 gr di Polpo</li><li>100 gr di Fave secche</li><li>100 gr Pancetta</li><li>1 Patata</li><li>1 Cipolla rossa di Acquaviva</li><li>150 gr pomodorino ciliegino</li><li>Basilico, Olio, sale e pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56167262</guid><pubDate>Sat, 05 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56167262/130_paccheri_polpo.mp3" length="2377875" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 200 gr di Paccheri
- 300 gr di Polpo
- 100 gr di Fave secche
- 100 gr Pancetta
- 1 Patata
- 1 Cipolla rossa di Acquaviva
- 150 gr pomodorino ciliegino
- Basilico, Olio, sale e pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 gr di Paccheri</li><li>300 gr di Polpo</li><li>100 gr di Fave secche</li><li>100 gr Pancetta</li><li>1 Patata</li><li>1 Cipolla rossa di Acquaviva</li><li>150 gr pomodorino ciliegino</li><li>Basilico, Olio, sale e pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>74</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,paccheri,patate,piatti,podcast,polpo,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Zuppa Imperiale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-zuppa-imperiale--56136640</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Uova (circa 4 medie) 220 g </li><li>Semolino 135 g </li><li>Parmigiano Reggiano DOP 90 g </li><li>Burro 75 g </li><li>Sale fino q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Brodo di carne 1 l</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56136640</guid><pubDate>Fri, 04 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56136640/129_zuppa_imperiale.mp3" length="3909835" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Uova (circa 4 medie) 220 g 
- Semolino 135 g 
- Parmigiano Reggiano DOP 90 g 
- Burro 75 g 
- Sale fino q.b.
- Noce moscata q.b.
- Brodo di carne 1 l</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Uova (circa 4 medie) 220 g </li><li>Semolino 135 g </li><li>Parmigiano Reggiano DOP 90 g </li><li>Burro 75 g </li><li>Sale fino q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Brodo di carne 1 l</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,imperiale,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Cappelletti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-cappelletti--56136643</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (circa 1kg di cappelletti): <br /><ul><li>Farina 00 400 g</li><li>Uova (circa 4) 220 g</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Maiale (trito) 150 g</li><li>Vitello (trito) 100 g</li><li>Petto di pollo 100 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Cipolle dorate 60 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Carote 60 g</li><li>Vino rosso 50 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Uova (1) 55 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56136643</guid><pubDate>Thu, 03 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56136643/128_cappelletti.mp3" length="6236841" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (circa 1kg di cappelletti): 

- Farina 00 400 g
- Uova (circa 4) 220 g

PER IL RIPIENO
- Maiale (trito) 150 g
- Vitello (trito) 100 g
- Petto di pollo 100 g
- Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g
- Olio extravergine d'oliva...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (circa 1kg di cappelletti): <br /><ul><li>Farina 00 400 g</li><li>Uova (circa 4) 220 g</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Maiale (trito) 150 g</li><li>Vitello (trito) 100 g</li><li>Petto di pollo 100 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Cipolle dorate 60 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Carote 60 g</li><li>Vino rosso 50 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Uova (1) 55 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>194</itunes:duration><itunes:keywords>cappelletti,chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Strozzapreti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-strozzapreti--56136644</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Strozzapreti 350 g</li><li>Canocchie 12</li><li>Scalogno 1</li><li>Vino bianco 1 bicchiere</li><li>Peperoncino fresco q.b.</li><li>Passata di pomodoro 300 g</li><li>Basilico q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva ½ bicchiere</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56136644</guid><pubDate>Wed, 02 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56136644/127_strozzapreti.mp3" length="2699135" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Strozzapreti 350 g
- Canocchie 12
- Scalogno 1
- Vino bianco 1 bicchiere
- Peperoncino fresco q.b.
- Passata di pomodoro 300 g
- Basilico q.b.
- Olio extravergine d'oliva ½ bicchiere
- Sale fino q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Strozzapreti 350 g</li><li>Canocchie 12</li><li>Scalogno 1</li><li>Vino bianco 1 bicchiere</li><li>Peperoncino fresco q.b.</li><li>Passata di pomodoro 300 g</li><li>Basilico q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva ½ bicchiere</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>84</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,strozzapreti,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Piadina romagnola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-piadina-romagnola--56136641</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (6 piadine diametro 22 cm): <br /><ul><li>Farina “00” 500 g</li><li>Strutto 125 g</li><li>Acqua a temperatura ambiente 170 g</li><li>Sale fino 15 g</li><li>Bicarbonato 1,5 cucchiaini</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56136641</guid><pubDate>Tue, 01 Aug 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56136641/126_piadina.mp3" length="4296095" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (6 piadine diametro 22 cm): 

- Farina “00” 500 g
- Strutto 125 g
- Acqua a temperatura ambiente 170 g
- Sale fino 15 g
- Bicarbonato 1,5 cucchiaini</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (6 piadine diametro 22 cm): <br /><ul><li>Farina “00” 500 g</li><li>Strutto 125 g</li><li>Acqua a temperatura ambiente 170 g</li><li>Sale fino 15 g</li><li>Bicarbonato 1,5 cucchiaini</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piadina,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,romagnola,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Maltagliati e fagioli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-maltagliati-e-fagioli--56136642</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 gr di farina</li><li>2 uova</li><li>1 scatola di fagioli borlotti</li><li>brodo vegetale</li><li>80 gr di pancetta a cubetti</li><li>1 cipolla piccola</li><li>3 pomodorini</li><li>sale e pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56136642</guid><pubDate>Sat, 29 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56136642/125_maltagliati_fagioli.mp3" length="2912610" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 200 gr di farina
- 2 uova
- 1 scatola di fagioli borlotti
- brodo vegetale
- 80 gr di pancetta a cubetti
- 1 cipolla piccola
- 3 pomodorini
- sale e pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>200 gr di farina</li><li>2 uova</li><li>1 scatola di fagioli borlotti</li><li>brodo vegetale</li><li>80 gr di pancetta a cubetti</li><li>1 cipolla piccola</li><li>3 pomodorini</li><li>sale e pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,fagioli,food,gastronomia,maltagliati,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Cappellacci alla Zucca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-cappellacci-alla-zucca--56136639</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>7 Uova</li><li>700 Gr Farina</li><li>1 Kg  Zucca Violina</li><li>300 Gr Parmigiano Grattugiato</li><li>500 Gr Ragù Di Carne</li><li>Sale Q.B.</li><li>Pepe Q.B.</li><li>Noce Moscata Q.B.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56136639</guid><pubDate>Fri, 28 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56136639/124_cappellacci_zucca.mp3" length="4382015" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- 7 Uova
- 700 Gr Farina
- 1 Kg  Zucca Violina
- 300 Gr Parmigiano Grattugiato
- 500 Gr Ragù Di Carne
- Sale Q.B.
- Pepe Q.B.
- Noce Moscata Q.B.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>7 Uova</li><li>700 Gr Farina</li><li>1 Kg  Zucca Violina</li><li>300 Gr Parmigiano Grattugiato</li><li>500 Gr Ragù Di Carne</li><li>Sale Q.B.</li><li>Pepe Q.B.</li><li>Noce Moscata Q.B.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>136</itunes:duration><itunes:keywords>cappellacci,chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,zucca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta ncasciata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-ncasciata--56126610</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br /><br />• Maccheroni 500 Gr <br /><br />• Melanzane 2 Medie <br /><br />• Caciocavallo (O Scamorza) 250 Gr <br /><br />• Carne Tritata Di Vitello 500 Gr <br /><br />• Parmigiano Reggiano 100 Gr <br /><br />• Passata Di Pomodoro 700 Ml <br /><br />• Basilico 2 Foglie <br /><br />• Cipolla Tritata q.B. <br /><br />• Olio Extra Vergine Di Oliva q.B. <br /><br />• Sale q.B. <br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56126610</guid><pubDate>Thu, 27 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56126610/123_pasta_ncasciata.mp3" length="4849118" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:


• Maccheroni 500 Gr 

• Melanzane 2 Medie 

• Caciocavallo (O Scamorza) 250 Gr 

• Carne Tritata Di Vitello 500 Gr 

• Parmigiano Reggiano 100 Gr 

• Passata Di Pomodoro 700 Ml 

• Basilico 2 Foglie 

• Cipolla Tritata q.B....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br /><br />• Maccheroni 500 Gr <br /><br />• Melanzane 2 Medie <br /><br />• Caciocavallo (O Scamorza) 250 Gr <br /><br />• Carne Tritata Di Vitello 500 Gr <br /><br />• Parmigiano Reggiano 100 Gr <br /><br />• Passata Di Pomodoro 700 Ml <br /><br />• Basilico 2 Foglie <br /><br />• Cipolla Tritata q.B. <br /><br />• Olio Extra Vergine Di Oliva q.B. <br /><br />• Sale q.B. <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,ncasciata,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta con le zucchine fritte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-con-le-zucchine-fritte--56126615</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />• 1 zucchina napoletana <br /><br />• menta e basilico <br /><br />• olio d'oliva <br /><br />• 1 spicchio aglio <br /><br />• sale e pepe <br /><br />• ricotta salata (o altro formaggio grattugiato) <br /><br />• 200 gr spaghetti <br /><br />• olio d'oliva o semi di arachidi per friggere <br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56126615</guid><pubDate>Wed, 26 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56126615/122_pasta_zucchine.mp3" length="3365030" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

• 1 zucchina napoletana 

• menta e basilico 

• olio d'oliva 

• 1 spicchio aglio 

• sale e pepe 

• ricotta salata (o altro formaggio grattugiato) 

• 200 gr spaghetti 

• olio d'oliva o semi di arachidi per friggere</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />• 1 zucchina napoletana <br /><br />• menta e basilico <br /><br />• olio d'oliva <br /><br />• 1 spicchio aglio <br /><br />• sale e pepe <br /><br />• ricotta salata (o altro formaggio grattugiato) <br /><br />• 200 gr spaghetti <br /><br />• olio d'oliva o semi di arachidi per friggere <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>105</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,fritte,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,zucchine</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta con i tenerumi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-con-i-tenerumi--56126614</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />• 4 Mazzi Di Tenerumi <br /><br />• 1 Zucchina Lunga <br /><br />• ½ Kg Di Pomodori Da Spellare <br /><br />• 300 G Di Spaghetti Spezzati <br /><br />• 6 Spicchi D’aglio <br /><br />• 1 Mazzetto Di Basilico <br /><br />• Olio Evo <br /><br />• Sale E Pepe Nero]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56126614</guid><pubDate>Tue, 25 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56126614/121_pasta_tenerumi.mp3" length="3630046" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

• 4 Mazzi Di Tenerumi 

• 1 Zucchina Lunga 

• ½ Kg Di Pomodori Da Spellare 

• 300 G Di Spaghetti Spezzati 

• 6 Spicchi D’aglio 

• 1 Mazzetto Di Basilico 

• Olio Evo 

• Sale E Pepe Nero</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />• 4 Mazzi Di Tenerumi <br /><br />• 1 Zucchina Lunga <br /><br />• ½ Kg Di Pomodori Da Spellare <br /><br />• 300 G Di Spaghetti Spezzati <br /><br />• 6 Spicchi D’aglio <br /><br />• 1 Mazzetto Di Basilico <br /><br />• Olio Evo <br /><br />• Sale E Pepe Nero]]></itunes:summary><itunes:duration>113</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tenerumi,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta ca’ muddica ‘nturrata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-ca-muddica-nturrata--56126609</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />• Pangrattato 2 Cucchiai <br /><br />• Ricotta Salata Stagionata 1 Cucchiaio <br /><br />• Pepe Nero Qb <br /><br />• Marsala 1 Cucchiaio <br /><br />• Pasta Corta O Lunga A Piacere 200 Gr <br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56126609</guid><pubDate>Sat, 22 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56126609/120_pasta_muddica.mp3" length="2146491" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
• Pangrattato 2 Cucchiai 

• Ricotta Salata Stagionata 1 Cucchiaio 

• Pepe Nero Qb 

• Marsala 1 Cucchiaio 

• Pasta Corta O Lunga A Piacere 200 Gr</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />• Pangrattato 2 Cucchiai <br /><br />• Ricotta Salata Stagionata 1 Cucchiaio <br /><br />• Pepe Nero Qb <br /><br />• Marsala 1 Cucchiaio <br /><br />• Pasta Corta O Lunga A Piacere 200 Gr <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>67</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,muddica,nturrata,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Arancine al ragù</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-arancine-al-ragu--56126616</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (circa 25 Arancine): <br /><br />Per il riso: <br /><br />• 1 kg Riso Roma (o riso originario o riso per arancini) <br /><br />• 4 bustineZafferano <br /><br />• 120 gBurro <br /><br />• 1 cucchiaio Sale <br /><br />• 2.2 l Brodo vegetale <br /><br />Per il ragù: <br /><br />• 350 gCarne di manzo (macinata) <br /><br />• 350 gCarne di maiale (macinata) <br /><br />• 1cipolla <br /><br />• 1Carota <br /><br />• 2 costesedano <br /><br />• 1 bicchierinoVino rosso <br /><br />• 500 mlPassata di pomodoro <br /><br />• Olio extravergine d’oliva <br /><br />• Sale <br /><br />• Pepe nero <br /><br />• 150 gScamorza (provola) <br /><br />Per la finitura: <br /><br />• 200 ml Acqua <br /><br />• 150 gFarina <br /><br />• 2Uova (facoltative) <br /><br />• 200 g Pangrattato <br /><br />Per la frittura: <br /><br />• 2 lOlio di semi di arachide <br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56126616</guid><pubDate>Fri, 21 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56126616/119_arancine_ragu.mp3" length="4912951" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (circa 25 Arancine): 

Per il riso: 

• 1 kg Riso Roma (o riso originario o riso per arancini) 

• 4 bustineZafferano 

• 120 gBurro 

• 1 cucchiaio Sale 

• 2.2 l Brodo vegetale 

Per il ragù: 

• 350 gCarne di manzo (macinata)...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (circa 25 Arancine): <br /><br />Per il riso: <br /><br />• 1 kg Riso Roma (o riso originario o riso per arancini) <br /><br />• 4 bustineZafferano <br /><br />• 120 gBurro <br /><br />• 1 cucchiaio Sale <br /><br />• 2.2 l Brodo vegetale <br /><br />Per il ragù: <br /><br />• 350 gCarne di manzo (macinata) <br /><br />• 350 gCarne di maiale (macinata) <br /><br />• 1cipolla <br /><br />• 1Carota <br /><br />• 2 costesedano <br /><br />• 1 bicchierinoVino rosso <br /><br />• 500 mlPassata di pomodoro <br /><br />• Olio extravergine d’oliva <br /><br />• Sale <br /><br />• Pepe nero <br /><br />• 150 gScamorza (provola) <br /><br />Per la finitura: <br /><br />• 200 ml Acqua <br /><br />• 150 gFarina <br /><br />• 2Uova (facoltative) <br /><br />• 200 g Pangrattato <br /><br />Per la frittura: <br /><br />• 2 lOlio di semi di arachide <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>153</itunes:duration><itunes:keywords>arancine,arancini,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ragù,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Zuppa di Maruzzelle o lumachine di mare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-zuppa-di-maruzzelle-o-lumachine-di-mare--56126613</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (dosi per 4/6 persone):<br /><br />• 1kg di lumachine di mare <br /><br />• 500gr di pomodori pelati <br /><br />• 1 peperoncino piccante <br /><br />• sale <br /><br />• prezzemolo fresco <br /><br />• 1 spicchio d’aglio <br /><br />• olio extravergine <br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56126613</guid><pubDate>Thu, 20 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56126613/118_zuppa_maruzzelle.mp3" length="2023249" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (dosi per 4/6 persone):

• 1kg di lumachine di mare 

• 500gr di pomodori pelati 

• 1 peperoncino piccante 

• sale 

• prezzemolo fresco 

• 1 spicchio d’aglio 

• olio extravergine</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (dosi per 4/6 persone):<br /><br />• 1kg di lumachine di mare <br /><br />• 500gr di pomodori pelati <br /><br />• 1 peperoncino piccante <br /><br />• sale <br /><br />• prezzemolo fresco <br /><br />• 1 spicchio d’aglio <br /><br />• olio extravergine <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>63</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,lumache,mare,maruzzelle,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Spaghetti alla Nerano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-spaghetti-alla-nerano--56126612</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />• SPAGHETTI 400 gr <br /><br />• ZUCCHINE 700 gr <br /><br />• OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA qb <br /><br />• AGLIO 2 spicchi <br /><br />• SALE qb <br /><br />• PEPE NERO qb <br /><br />• PROVOLONE DEL MONACO 200 gr <br /><br />• BASILICO 4 foglie]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56126612</guid><pubDate>Wed, 19 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56126612/117_spaghetti_nerano.mp3" length="3488207" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
• SPAGHETTI 400 gr 

• ZUCCHINE 700 gr 

• OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA qb 

• AGLIO 2 spicchi 

• SALE qb 

• PEPE NERO qb 

• PROVOLONE DEL MONACO 200 gr 

• BASILICO 4 foglie</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />• SPAGHETTI 400 gr <br /><br />• ZUCCHINE 700 gr <br /><br />• OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA qb <br /><br />• AGLIO 2 spicchi <br /><br />• SALE qb <br /><br />• PEPE NERO qb <br /><br />• PROVOLONE DEL MONACO 200 gr <br /><br />• BASILICO 4 foglie]]></itunes:summary><itunes:duration>108</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,nerano,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Scialatielli ai frutti di mare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-scialatielli-ai-frutti-di-mare--56126611</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br /><br />• SCIALATIELLI 300 gr <br /><br />• COZZE 1 kg <br /><br />• VONGOLE 500 gr <br /><br />• FRUTTI DI MARE A SCELTA (TELLINE, CAPESANTE, ETC) 300 gr <br /><br />• AGLIO 1 spicchio <br /><br />• OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA q.b. <br /><br />• POMODORINI una decina <br /><br />• SALE q.b. <br /><br />• PEPERONCINO q.b. <br /><br />• PREZZEMOLO q.b. <br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56126611</guid><pubDate>Tue, 18 Jul 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56126611/116_scialatielli_frutti_mare.mp3" length="3679854" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:


• SCIALATIELLI 300 gr 

• COZZE 1 kg 

• VONGOLE 500 gr 

• FRUTTI DI MARE A SCELTA (TELLINE, CAPESANTE, ETC) 300 gr 

• AGLIO 1 spicchio 

• OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA q.b. 

• POMODORINI una decina 

• SALE q.b. 

•...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br /><br />• SCIALATIELLI 300 gr <br /><br />• COZZE 1 kg <br /><br />• VONGOLE 500 gr <br /><br />• FRUTTI DI MARE A SCELTA (TELLINE, CAPESANTE, ETC) 300 gr <br /><br />• AGLIO 1 spicchio <br /><br />• OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA q.b. <br /><br />• POMODORINI una decina <br /><br />• SALE q.b. <br /><br />• PEPERONCINO q.b. <br /><br />• PREZZEMOLO q.b. <br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>114</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,frutti,gastronomia,mare,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,scialatielli,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Pasta al forno alla Napoletana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-pasta-al-forno-alla-napoletana--56049894</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />• PASTA CORTA 360 gr <br /><br />• MOZZARELLA 250 gr <br /><br />• RICOTTA 250 gr <br /><br />• UOVA SODE 3 <br /><br />• PARMIGIANO 200 gr <br /><br />• CIPOLLA 1 <br /><br />• COSTINE DI MAIALE 200 gr <br /><br />• SPEZZATINO DI MANZO 200 gr <br /><br />• SALSICCE 100 gr <br /><br />• VINO ROSSO 1 bicchiere <br /><br />• PASSATA DI POMODORO 1,5 lt <br /><br />• SALE q.b <br /><br />• POLPETTE 10/15]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56049894</guid><pubDate>Sat, 15 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56049894/115_pasta_forno.mp3" length="2833949" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
• PASTA CORTA 360 gr 

• MOZZARELLA 250 gr 

• RICOTTA 250 gr 

• UOVA SODE 3 

• PARMIGIANO 200 gr 

• CIPOLLA 1 

• COSTINE DI MAIALE 200 gr 

• SPEZZATINO DI MANZO 200 gr 

• SALSICCE 100 gr 

• VINO ROSSO 1 bicchiere 

•...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />• PASTA CORTA 360 gr <br /><br />• MOZZARELLA 250 gr <br /><br />• RICOTTA 250 gr <br /><br />• UOVA SODE 3 <br /><br />• PARMIGIANO 200 gr <br /><br />• CIPOLLA 1 <br /><br />• COSTINE DI MAIALE 200 gr <br /><br />• SPEZZATINO DI MANZO 200 gr <br /><br />• SALSICCE 100 gr <br /><br />• VINO ROSSO 1 bicchiere <br /><br />• PASSATA DI POMODORO 1,5 lt <br /><br />• SALE q.b <br /><br />• POLPETTE 10/15]]></itunes:summary><itunes:duration>88</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,forno,gastronomia,napoletana,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Frittata di Maccheroni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-frittata-di-maccheroni--56049893</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />• PASTA 320 gr <br /><br />• UOVA 4 <br /><br />• SALAME NAPOLETANO O PANCETTA 80 gr <br /><br />• PROVOLA AFFUMICATA 100 gr <br /><br />• BURRO 20 gr <br /><br />• FORMAGGIO GRATTUGGIATO 60 gr <br /><br />• SALE qb <br /><br />• PEPE qb <br /><br />• OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA qb]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56049893</guid><pubDate>Fri, 14 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56049893/114_frittata_maccheroni.mp3" length="3463375" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

• PASTA 320 gr 

• UOVA 4 

• SALAME NAPOLETANO O PANCETTA 80 gr 

• PROVOLA AFFUMICATA 100 gr 

• BURRO 20 gr 

• FORMAGGIO GRATTUGGIATO 60 gr 

• SALE qb 

• PEPE qb 

• OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA qb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />• PASTA 320 gr <br /><br />• UOVA 4 <br /><br />• SALAME NAPOLETANO O PANCETTA 80 gr <br /><br />• PROVOLA AFFUMICATA 100 gr <br /><br />• BURRO 20 gr <br /><br />• FORMAGGIO GRATTUGGIATO 60 gr <br /><br />• SALE qb <br /><br />• PEPE qb <br /><br />• OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA qb]]></itunes:summary><itunes:duration>108</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,frittata,gastronomia,maccheroni,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania - Cannelloni alla Napoletana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-cannelloni-alla-napoletana--56049892</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />• CANNELLONI SECCHI 500 gr <br /><br />• MELANZANE 2 medie <br /><br />• POMODORI PELATI 1 latta <br /><br />• AGLIO 1 spicchio <br /><br />• OLIO EVO q.b. <br /><br />• OLIO PER FRIGGERE q.b. <br /><br />• BASILICO 4 foglie <br /><br />• SALE q.b. <br /><br />• FIORDILATTE 250 gr <br /><br />• FORMAGGIO GRATTUGIATO q.b. <br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56049892</guid><pubDate>Thu, 13 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56049892/113_cannelloni_napoletana.mp3" length="3395581" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

• CANNELLONI SECCHI 500 gr 

• MELANZANE 2 medie 

• POMODORI PELATI 1 latta 

• AGLIO 1 spicchio 

• OLIO EVO q.b. 

• OLIO PER FRIGGERE q.b. 

• BASILICO 4 foglie 

• SALE q.b. 

• FIORDILATTE 250 gr 

• FORMAGGIO...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />• CANNELLONI SECCHI 500 gr <br /><br />• MELANZANE 2 medie <br /><br />• POMODORI PELATI 1 latta <br /><br />• AGLIO 1 spicchio <br /><br />• OLIO EVO q.b. <br /><br />• OLIO PER FRIGGERE q.b. <br /><br />• BASILICO 4 foglie <br /><br />• SALE q.b. <br /><br />• FIORDILATTE 250 gr <br /><br />• FORMAGGIO GRATTUGIATO q.b. <br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:keywords>campania,cannelloni,chef,cucina,food,gastronomia,napoletana,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Supplì al telefono</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-suppli-al-telefono--56049895</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (dosi per 10 supplì):<br /><br /><br />Per il riso<br /><br />• 250 g Riso superfino<br /><br />• 100 g mozzarella<br /><br />• 200 g Passata di pomodoro<br /><br />• 1 uovo<br /><br />• 1 cipolla<br /><br />• 1L brodo vegetale (per cuocere il riso)<br /><br />• 50 g burro <br /><br />• 50 g parmigiano <br /><br />• Olio extravergine d’oliva<br /><br />• sale<br /><br />Per impanare i suppli di riso<br /><br />• 2 uova <br /><br />• q.b. Farina 00 <br /><br />• q.b. Pangrattato <br /><br />Per friggere<br /><br />• olio di arachide]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56049895</guid><pubDate>Wed, 12 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56049895/112_suppli.mp3" length="5395087" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (dosi per 10 supplì):


Per il riso

• 250 g Riso superfino

• 100 g mozzarella

• 200 g Passata di pomodoro

• 1 uovo

• 1 cipolla

• 1L brodo vegetale (per cuocere il riso)

• 50 g burro 

• 50 g parmigiano 

• Olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (dosi per 10 supplì):<br /><br /><br />Per il riso<br /><br />• 250 g Riso superfino<br /><br />• 100 g mozzarella<br /><br />• 200 g Passata di pomodoro<br /><br />• 1 uovo<br /><br />• 1 cipolla<br /><br />• 1L brodo vegetale (per cuocere il riso)<br /><br />• 50 g burro <br /><br />• 50 g parmigiano <br /><br />• Olio extravergine d’oliva<br /><br />• sale<br /><br />Per impanare i suppli di riso<br /><br />• 2 uova <br /><br />• q.b. Farina 00 <br /><br />• q.b. Pangrattato <br /><br />Per friggere<br /><br />• olio di arachide]]></itunes:summary><itunes:duration>168</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lazio,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,supplì,telefono,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Spaghetti aglio, olio e peperoncino</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-spaghetti-aglio-olio-e-peperoncino--56049891</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />• 350 g Spaghetti <br /><br />• 2 spicchi Aglio <br /><br />• 2 Peperoncino fresco <br /><br />• q.b. Olio extravergine d’oliva]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56049891</guid><pubDate>Tue, 11 Jul 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56049891/111_spaghetti_aglio_olio.mp3" length="2520602" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

• 350 g Spaghetti 

• 2 spicchi Aglio 

• 2 Peperoncino fresco 

• q.b. Olio extravergine d’oliva</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />• 350 g Spaghetti <br /><br />• 2 spicchi Aglio <br /><br />• 2 Peperoncino fresco <br /><br />• q.b. Olio extravergine d’oliva]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>aglio,chef,cucina,food,gastronomia,lazio,olio,peperoncino,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Pasta alla Zozzona </title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-pasta-alla-zozzona--55994779</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />• 350 g Rigatoni <br /><br />• 2 salsicce di suino<br /><br />• 150 g guanciale <br /><br />• 4 tuorli (medi) <br /><br />• 300 g passata di pomodoro <br /><br />• 100 g pecorino romano <br /><br />• sale q.b.<br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55994779</guid><pubDate>Sat, 08 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/55994779/110_pasta_zozzona.mp3" length="2908709" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

• 350 g Rigatoni 

• 2 salsicce di suino

• 150 g guanciale 

• 4 tuorli (medi) 

• 300 g passata di pomodoro 

• 100 g pecorino romano 

• sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />• 350 g Rigatoni <br /><br />• 2 salsicce di suino<br /><br />• 150 g guanciale <br /><br />• 4 tuorli (medi) <br /><br />• 300 g passata di pomodoro <br /><br />• 100 g pecorino romano <br /><br />• sale q.b.<br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lazio,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,zozzona</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Gnocchi alla Romana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-gnocchi-alla-romana--55994781</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />PER L’IMPASTO <br /><br />• 250 g Semolino <br /><br />• 2 Tuorli <br /><br />• 1L Latte <br /><br />• 30 g Burro <br /><br />• q.b. Noce moscata <br /><br />• q.b. Sale <br /><br /><br />PER IL CONDIMENTO<br /><br />• 100 g Burro <br /><br />• 50 g Pecorino romano<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55994781</guid><pubDate>Fri, 07 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/55994781/109_gnocchi_romana.mp3" length="3395103" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

PER L’IMPASTO 

• 250 g Semolino 

• 2 Tuorli 

• 1L Latte 

• 30 g Burro 

• q.b. Noce moscata 

• q.b. Sale 


PER IL CONDIMENTO

• 100 g Burro 

• 50 g Pecorino romano</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />PER L’IMPASTO <br /><br />• 250 g Semolino <br /><br />• 2 Tuorli <br /><br />• 1L Latte <br /><br />• 30 g Burro <br /><br />• q.b. Noce moscata <br /><br />• q.b. Sale <br /><br /><br />PER IL CONDIMENTO<br /><br />• 100 g Burro <br /><br />• 50 g Pecorino romano<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchi,lazio,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romana,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Fettuccine alla Papalina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-fettuccine-alla-papalina--55994782</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br /><br />• 250 g Fettuccine all’uovo <br /><br />• 150 g Panna fresca liquida <br /><br />• 1 Cipolle <br /><br />• 100 g Prosciutto crudo <br /><br />• 2 Uova (1 tuorlo e 1 uovo intero) <br /><br />• 50 g Burro <br /><br />• 100 g Parmigiano <br /><br />• q.b. Pepe <br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55994782</guid><pubDate>Thu, 06 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/55994782/108_fettuccine_papalina.mp3" length="3280998" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:


• 250 g Fettuccine all’uovo 

• 150 g Panna fresca liquida 

• 1 Cipolle 

• 100 g Prosciutto crudo 

• 2 Uova (1 tuorlo e 1 uovo intero) 

• 50 g Burro 

• 100 g Parmigiano 

• q.b. Pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br /><br />• 250 g Fettuccine all’uovo <br /><br />• 150 g Panna fresca liquida <br /><br />• 1 Cipolle <br /><br />• 100 g Prosciutto crudo <br /><br />• 2 Uova (1 tuorlo e 1 uovo intero) <br /><br />• 50 g Burro <br /><br />• 100 g Parmigiano <br /><br />• q.b. Pepe <br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>102</itunes:duration><itunes:keywords>cacio,calabria,chef,cucina,fettuccine,food,gastronomia,lazio,nduja,papalina,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Timballo Nduja e cacio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-timballo-nduja-e-cacio--55994780</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (stampo da 27x5 cm): <br /><ul><li>Mezzi Canneroni 350 g</li><li>Caciocavallo silano 300 g</li><li>Nduja stagionata 200 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g</li><li>Pangrattato 15 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Origano q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55994780</guid><pubDate>Wed, 05 Jul 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/55994780/106_timballo_nduja_cacio.mp3" length="3341715" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (stampo da 27x5 cm): 

- Mezzi Canneroni 350 g
- Caciocavallo silano 300 g
- Nduja stagionata 200 g
- Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g
- Pangrattato 15 g
- Olio extravergine d'oliva 30 g
- Origano q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (stampo da 27x5 cm): <br /><ul><li>Mezzi Canneroni 350 g</li><li>Caciocavallo silano 300 g</li><li>Nduja stagionata 200 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g</li><li>Pangrattato 15 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Origano q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>cacio,calabria,chef,cucina,food,gastronomia,nduja,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,timballo,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Sagna Chijna’ o Lasagna calabrese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-sagna-chijna-o-lasagna-calabrese--55911745</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta:<ul><li>400 gr. di semola</li><li>un uovo</li><li>un cucchiaino di sale</li><li>acqua q.b.</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>1 kg. di carne macinata di maiale</li><li>una salsiccia di maiale</li><li>tre uova</li><li>200 gr. di caciocavallo silano Dop</li><li>un litro di salsa di pomodoro</li><li>100 gr. di pecorino grattugiato</li><li>un panino morbido</li><li>olio evo</li><li>sale, pepe, basilico, prezzemolo, peperoncino</li><li>una cipolla rossa di Tropea</li><li>due spicchi d’aglio</li><li>un bicchierino di vino rosso Cirò</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55911745</guid><pubDate>Tue, 04 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/55911745/105_sagna_chijna.mp3" length="3876175" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
Per la pasta:
- 400 gr. di semola
- un uovo
- un cucchiaino di sale
- acqua q.b.

Per il ripieno:
- 1 kg. di carne macinata di maiale
- una salsiccia di maiale
- tre uova
- 200 gr. di caciocavallo silano Dop
- un litro di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />Per la pasta:<ul><li>400 gr. di semola</li><li>un uovo</li><li>un cucchiaino di sale</li><li>acqua q.b.</li></ul><br />Per il ripieno:<ul><li>1 kg. di carne macinata di maiale</li><li>una salsiccia di maiale</li><li>tre uova</li><li>200 gr. di caciocavallo silano Dop</li><li>un litro di salsa di pomodoro</li><li>100 gr. di pecorino grattugiato</li><li>un panino morbido</li><li>olio evo</li><li>sale, pepe, basilico, prezzemolo, peperoncino</li><li>una cipolla rossa di Tropea</li><li>due spicchi d’aglio</li><li>un bicchierino di vino rosso Cirò</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>121</itunes:duration><itunes:keywords>calabrese,calabria,chef,chijna,cucina,food,gastronomia,lasagna,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sagna,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Scialatielli con Nduja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-scialatielli-con-nduja--55418163</link><description><![CDATA[INGREDIENTI PER LA PASTA<ul><li>Scialatielli 400 g</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>Nduja 100 g</li><li>Cipolle rosse di Tropea 150 g</li><li>Polpa di pomodoro 400 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 40 g</li><li>Basilico 6 foglie</li><li>Acqua (calda) 100 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55418163</guid><pubDate>Sat, 01 Jul 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/55418163/104_scialatielli_nduja.mp3" length="2873600" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>INGREDIENTI PER LA PASTA
- Scialatielli 400 g

PER IL CONDIMENTO
- Nduja 100 g
- Cipolle rosse di Tropea 150 g
- Polpa di pomodoro 400 g
- Olio extravergine d'oliva 40 g
- Basilico 6 foglie
- Acqua (calda) 100 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[INGREDIENTI PER LA PASTA<ul><li>Scialatielli 400 g</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>Nduja 100 g</li><li>Cipolle rosse di Tropea 150 g</li><li>Polpa di pomodoro 400 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 40 g</li><li>Basilico 6 foglie</li><li>Acqua (calda) 100 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>89</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,cucina,food,gastronomia,nduja,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,scialatielli,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Pasta china calabrese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-pasta-china-calabrese--55418162</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>500 g di rigatoni</li></ul><br />per le polpettine:<ul><li>300 g di carne macinata</li><li>2 uova</li><li>200 g di pane raffermo</li><li>formaggio pecorino</li><li>sale</li></ul><br />Per il sugo<ul><li>800 g di passata di pomodoro</li><li>cipolla</li><li>olio extravergine d’oliva</li></ul><br />Per il ripieno della pasta china<ul><li>300 g di caciocavallo silano D.O.P</li><li>2 uova sode</li><li>150 g di pecorino</li><li>300 g di soppressata di Calabria</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55418162</guid><pubDate>Fri, 30 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/55418162/103_pasta_china.mp3" length="4371571" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 500 g di rigatoni

per le polpettine:
- 300 g di carne macinata
- 2 uova
- 200 g di pane raffermo
- formaggio pecorino
- sale

Per il sugo
- 800 g di passata di pomodoro
- cipolla
- olio extravergine d’oliva

Per il ripieno...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>500 g di rigatoni</li></ul><br />per le polpettine:<ul><li>300 g di carne macinata</li><li>2 uova</li><li>200 g di pane raffermo</li><li>formaggio pecorino</li><li>sale</li></ul><br />Per il sugo<ul><li>800 g di passata di pomodoro</li><li>cipolla</li><li>olio extravergine d’oliva</li></ul><br />Per il ripieno della pasta china<ul><li>300 g di caciocavallo silano D.O.P</li><li>2 uova sode</li><li>150 g di pecorino</li><li>300 g di soppressata di Calabria</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>136</itunes:duration><itunes:keywords>calabria,chef,china,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Calabria – Fileja al ragù di agnello</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-calabria-fileja-al-ragu-di-agnello--55418161</link><description><![CDATA[<br />Quantità e ingredienti: Per il ragù d’agnello:<ul><li>400 g pomodori maturi</li><li>300 g d’agnello</li><li>Cipolla</li><li>Piselli precotti</li><li>Carote</li><li>Rosmarino</li><li>vino bianco</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>olio d’oliva</li></ul><br />Per i Fileja:<ul><li>300 gr farina di grano duro</li><li>Acqua</li><li>sale</li><li>Un ferretto</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55418161</guid><pubDate>Wed, 28 Jun 2023 15:36:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/55418161/102_fileja_agnello.mp3" length="4893912" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: Per il ragù d’agnello:
- 400 g pomodori maturi
- 300 g d’agnello
- Cipolla
- Piselli precotti
- Carote
- Rosmarino
- vino bianco
- sale
- pepe
- olio d’oliva

Per i Fileja:
- 300 gr farina di grano duro
- Acqua
- sale
- Un ferretto</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<br />Quantità e ingredienti: Per il ragù d’agnello:<ul><li>400 g pomodori maturi</li><li>300 g d’agnello</li><li>Cipolla</li><li>Piselli precotti</li><li>Carote</li><li>Rosmarino</li><li>vino bianco</li><li>sale</li><li>pepe</li><li>olio d’oliva</li></ul><br />Per i Fileja:<ul><li>300 gr farina di grano duro</li><li>Acqua</li><li>sale</li><li>Un ferretto</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>152</itunes:duration><itunes:keywords>agnello,calabria,chef,cucina,fileja,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ragù,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia - Tortelli di zucca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-tortelli-di-zucca--54808117</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti 6 porzioni: <br />PER IL RIPIENO:<ul><li>Zucca mantovana:  1000 g</li><li>Amaretti:  160 g</li><li>Mostarda mantovana di mele:  160 g</li><li>Formaggio grana grattugiato:  180 g</li><li>Burro:  80 g</li><li>Noce moscata:  q.b.</li><li>Sale:  q.b</li><li>Pepe:  q.b.</li></ul><br />PER LA PASTA: <ul><li>Farina bianca 00:  600 g</li><li>Uova:  n.6</li><li>Sale:  q.b.</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO: <ul><li>Formaggio grana grattugiato:  20 g</li><li>Burro:  80 g </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54808117</guid><pubDate>Sat, 24 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54808117/101_tortelli_zucca.mp3" length="2413853" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti 6 porzioni: 
PER IL RIPIENO:
- Zucca mantovana:  1000 g
- Amaretti:  160 g
- Mostarda mantovana di mele:  160 g
- Formaggio grana grattugiato:  180 g
- Burro:  80 g
- Noce moscata:  q.b.
- Sale:  q.b
- Pepe:  q.b.

PER LA PASTA:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti 6 porzioni: <br />PER IL RIPIENO:<ul><li>Zucca mantovana:  1000 g</li><li>Amaretti:  160 g</li><li>Mostarda mantovana di mele:  160 g</li><li>Formaggio grana grattugiato:  180 g</li><li>Burro:  80 g</li><li>Noce moscata:  q.b.</li><li>Sale:  q.b</li><li>Pepe:  q.b.</li></ul><br />PER LA PASTA: <ul><li>Farina bianca 00:  600 g</li><li>Uova:  n.6</li><li>Sale:  q.b.</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO: <ul><li>Formaggio grana grattugiato:  20 g</li><li>Burro:  80 g </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>75</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tortelli,tradizionali,tutorial,zucca</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia - Risotto alla pilota</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-risotto-alla-pilota--54808116</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti 4 porzioni: <br /><ul><li>Riso vialone cima:  400 g</li><li>Salamelle mantovane:  140 g</li><li>Formaggio grana grattugiato:  70 g</li><li>Burro:  70 g</li><li>Sale:  q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54808116</guid><pubDate>Fri, 23 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54808116/100_risotto_pilota.mp3" length="2972623" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti 4 porzioni: 

- Riso vialone cima:  400 g
- Salamelle mantovane:  140 g
- Formaggio grana grattugiato:  70 g
- Burro:  70 g
- Sale:  q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti 4 porzioni: <br /><ul><li>Riso vialone cima:  400 g</li><li>Salamelle mantovane:  140 g</li><li>Formaggio grana grattugiato:  70 g</li><li>Burro:  70 g</li><li>Sale:  q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>92</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,piatti,pilota,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia - Risotto alla milanese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-risotto-alla-milanese--54806144</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Zafferano in pistilli (circa) 0,25 g</li><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Vino bianco 150 g</li><li>Cipolle bianche ½</li><li>Burro 25 g</li><li>Brodo di carne (bollente) q.b.</li></ul><br />PER MANTECARE<ul><li>Burro (ben freddo di frigo) 120 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare, ben freddo di frigo) 80 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54806144</guid><pubDate>Thu, 22 Jun 2023 13:09:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54806144/99_risotto_milanese.mp3" length="3765605" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Zafferano in pistilli (circa) 0,25 g
- Riso Carnaroli 320 g
- Vino bianco 150 g
- Cipolle bianche ½
- Burro 25 g
- Brodo di carne (bollente) q.b.

PER MANTECARE
- Burro (ben freddo di frigo) 120 g
- Parmigiano Reggiano DOP...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Zafferano in pistilli (circa) 0,25 g</li><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Vino bianco 150 g</li><li>Cipolle bianche ½</li><li>Burro 25 g</li><li>Brodo di carne (bollente) q.b.</li></ul><br />PER MANTECARE<ul><li>Burro (ben freddo di frigo) 120 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare, ben freddo di frigo) 80 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>117</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,milanese,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia - Pizzoccheri della Valtellina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-pizzoccheri-della-valtellina--54522241</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti per 6 porzioni: <br /><ul><li>Formaggio valtellina casera dop : 180 g;</li><li>Pizzoccheri:  420 g;</li><li>Patate:  180 g;</li><li>Verza:  180 g;</li><li>Burro:  30 g;</li><li>Salvia:  n.5 foglie;</li><li>Pepe:  q.b.;</li><li>Sale:  q.b. </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54522241</guid><pubDate>Wed, 21 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54522241/98_pizzoccheri_valtellina.mp3" length="3583601" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti per 6 porzioni: 

- Formaggio valtellina casera dop : 180 g;
- Pizzoccheri:  420 g;
- Patate:  180 g;
- Verza:  180 g;
- Burro:  30 g;
- Salvia:  n.5 foglie;
- Pepe:  q.b.;
- Sale:  q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti per 6 porzioni: <br /><ul><li>Formaggio valtellina casera dop : 180 g;</li><li>Pizzoccheri:  420 g;</li><li>Patate:  180 g;</li><li>Verza:  180 g;</li><li>Burro:  30 g;</li><li>Salvia:  n.5 foglie;</li><li>Pepe:  q.b.;</li><li>Sale:  q.b. </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>111</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,piatti,pizzoccheri,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,valtellina</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lombardia - Casonsei</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lombardia-casonsei--54522240</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti per 6 porzioni: <br />PER IL RIPIENO:<ul><li>Patate : 500 g</li><li>Erbette o spinaci: 500 g</li><li>Prezzemolo 150 g</li><li>Pane grattugiato: 150 g</li><li>Salsiccia: 100 g</li><li>Formaggio grana grattugiato: 100 g</li><li>Mortadella:  50 g</li><li>Burro:  50 g</li><li>Porro: 200 g</li><li>Uova: n.1</li><li>Sale: q.b.</li><li>Pepe:  q.b.</li></ul><br />PER LA PASTA:<ul><li>Farina bianca 00:  300 g</li><li>Uova: n.3</li><li>Sale:  q.b.</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO:<ul><li>Formaggio grana grattugiato:  20 g</li><li>Burro: 40 g </li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54522240</guid><pubDate>Tue, 20 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54522240/97_casonsei.mp3" length="4139475" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti per 6 porzioni: 
PER IL RIPIENO:
- Patate : 500 g
- Erbette o spinaci: 500 g
- Prezzemolo 150 g
- Pane grattugiato: 150 g
- Salsiccia: 100 g
- Formaggio grana grattugiato: 100 g
- Mortadella:  50 g
- Burro:  50 g
- Porro: 200 g...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti per 6 porzioni: <br />PER IL RIPIENO:<ul><li>Patate : 500 g</li><li>Erbette o spinaci: 500 g</li><li>Prezzemolo 150 g</li><li>Pane grattugiato: 150 g</li><li>Salsiccia: 100 g</li><li>Formaggio grana grattugiato: 100 g</li><li>Mortadella:  50 g</li><li>Burro:  50 g</li><li>Porro: 200 g</li><li>Uova: n.1</li><li>Sale: q.b.</li><li>Pepe:  q.b.</li></ul><br />PER LA PASTA:<ul><li>Farina bianca 00:  300 g</li><li>Uova: n.3</li><li>Sale:  q.b.</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO:<ul><li>Formaggio grana grattugiato:  20 g</li><li>Burro: 40 g </li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>129</itunes:duration><itunes:keywords>casonsei,chef,cucina,food,gastronomia,lombardia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte – Tajarin ai fegatini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-tajarin-ai-fegatini--54434656</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: PER LA PASTA ALL'UOVO<ul><li>Uova 3</li><li>Farina 00 300 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaino</li></ul><br />PER IL RAGU'<ul><li>Carne bovina trita 400 g</li><li>Fegatini di pollo 250 g</li><li>Pomodori perini 600 g</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Cipolle 1</li><li>Burro 1 cucchiaino</li><li>Brodo di carne 200 ml</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54434656</guid><pubDate>Sat, 17 Jun 2023 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54434656/96_tajarin.mp3" length="3417199" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: PER LA PASTA ALL'UOVO
- Uova 3
- Farina 00 300 g
- Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaino

PER IL RAGU'
- Carne bovina trita 400 g
- Fegatini di pollo 250 g
- Pomodori perini 600 g
- Rosmarino 1 rametto
- Cipolle 1
- Burro 1...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: PER LA PASTA ALL'UOVO<ul><li>Uova 3</li><li>Farina 00 300 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaino</li></ul><br />PER IL RAGU'<ul><li>Carne bovina trita 400 g</li><li>Fegatini di pollo 250 g</li><li>Pomodori perini 600 g</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Cipolle 1</li><li>Burro 1 cucchiaino</li><li>Brodo di carne 200 ml</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fegatini,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tajarin,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte -  Risotto al castelmagno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-risotto-al-castelmagno--54434655</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Brodo vegetale 1 l</li><li>Nocciole intere spellate 40 g</li><li>Cipolle bianche 1</li><li>Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai</li><li>Burro 30 g</li><li>Pepe bianco q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Castelmagno da grattugiare 80 g</li></ul><br />PER DECORARE<ul><li>Castelmagno 20 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54434655</guid><pubDate>Fri, 16 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54434655/95_risotto_castelmagno.mp3" length="2665407" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Riso Carnaroli 320 g
- Brodo vegetale 1 l
- Nocciole intere spellate 40 g
- Cipolle bianche 1
- Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai
- Burro 30 g
- Pepe bianco q.b.
- Sale fino q.b.
- Castelmagno da grattugiare 80 g

PER...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Brodo vegetale 1 l</li><li>Nocciole intere spellate 40 g</li><li>Cipolle bianche 1</li><li>Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai</li><li>Burro 30 g</li><li>Pepe bianco q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Castelmagno da grattugiare 80 g</li></ul><br />PER DECORARE<ul><li>Castelmagno 20 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>castelmagno,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte - Ravioli del plin</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-ravioli-del-plin--54434657</link><description><![CDATA[INGREDIENTI PER CIRCA 200 RAVIOLI<ul><li>Farina 00 400 g</li><li>Uova (circa 70 g l'una) 4</li></ul><br />INGREDIENTI PER IL RIPIENO<ul><li>Lonza di maiale 200 g</li><li>Vitello polpa 250 g</li><li>Cosce di coniglio 200 g</li><li>Carote 300 g</li><li>Sedano 100 g</li><li>Cipolle grande 1</li><li>Spinaci 30 g</li><li>Scarola (indivia) 30 g</li><li>Uova 1</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 15 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Brodo vegetale q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54434657</guid><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54434657/94_ravioli_plin.mp3" length="7588128" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>INGREDIENTI PER CIRCA 200 RAVIOLI
- Farina 00 400 g
- Uova (circa 70 g l'una) 4

INGREDIENTI PER IL RIPIENO
- Lonza di maiale 200 g
- Vitello polpa 250 g
- Cosce di coniglio 200 g
- Carote 300 g
- Sedano 100 g
- Cipolle grande 1
- Spinaci 30 g
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[INGREDIENTI PER CIRCA 200 RAVIOLI<ul><li>Farina 00 400 g</li><li>Uova (circa 70 g l'una) 4</li></ul><br />INGREDIENTI PER IL RIPIENO<ul><li>Lonza di maiale 200 g</li><li>Vitello polpa 250 g</li><li>Cosce di coniglio 200 g</li><li>Carote 300 g</li><li>Sedano 100 g</li><li>Cipolle grande 1</li><li>Spinaci 30 g</li><li>Scarola (indivia) 30 g</li><li>Uova 1</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 15 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Brodo vegetale q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>236</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,plin,podcast,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte - Paniscia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-paniscia--54159560</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Verza 300 g</li><li>Fagioli borlotti secchi (già ammollati) 250 g</li><li>Salame d'la duja 190 g</li><li>Scalogno 120 g</li><li>Cotenna di suino 75 g</li><li>Lardo 75 g</li><li>Vino rosso 100 g</li><li>Grana Padano DOP da grattugiare 70 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54159560</guid><pubDate>Wed, 14 Jun 2023 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54159560/93_paniscia.mp3" length="3774375" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Riso Carnaroli 320 g
- Verza 300 g
- Fagioli borlotti secchi (già ammollati) 250 g
- Salame d'la duja 190 g
- Scalogno 120 g
- Cotenna di suino 75 g
- Lardo 75 g
- Vino rosso 100 g
- Grana Padano DOP da grattugiare 70 g
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Verza 300 g</li><li>Fagioli borlotti secchi (già ammollati) 250 g</li><li>Salame d'la duja 190 g</li><li>Scalogno 120 g</li><li>Cotenna di suino 75 g</li><li>Lardo 75 g</li><li>Vino rosso 100 g</li><li>Grana Padano DOP da grattugiare 70 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>117</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,paniscia,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Piemonte -  Agnolotti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-piemonte-agnolotti--54159559</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />INGREDIENTI PER LA PASTA ALL'UOVO (PER CIRCA 40 AGNOLOTTI)<ul><li>Farina 00 300 g</li><li>Uova (3 medie) 210 g</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Cipolle 1</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Brodo di carne 1,5 l</li><li>Vitello polpa 200 g</li><li>Manzo polpa 400 g</li><li>Lonza di maiale 100 g</li><li>Uova medio 1</li><li>Verza 2 foglie</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 60 g</li><li>Burro 40 g</li><li>Rosmarino 6 rametti</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54159559</guid><pubDate>Tue, 13 Jun 2023 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54159559/92_agnolotti.mp3" length="7583248" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
INGREDIENTI PER LA PASTA ALL'UOVO (PER CIRCA 40 AGNOLOTTI)
- Farina 00 300 g
- Uova (3 medie) 210 g

PER IL RIPIENO
- Cipolle 1
- Aglio 2 spicchi
- Brodo di carne 1,5 l
- Vitello polpa 200 g
- Manzo polpa 400 g
- Lonza di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />INGREDIENTI PER LA PASTA ALL'UOVO (PER CIRCA 40 AGNOLOTTI)<ul><li>Farina 00 300 g</li><li>Uova (3 medie) 210 g</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Cipolle 1</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Brodo di carne 1,5 l</li><li>Vitello polpa 200 g</li><li>Manzo polpa 400 g</li><li>Lonza di maiale 100 g</li><li>Uova medio 1</li><li>Verza 2 foglie</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 60 g</li><li>Burro 40 g</li><li>Rosmarino 6 rametti</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>236</itunes:duration><itunes:keywords>agnolotti,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,piemonte,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Zuppa d'orzo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-zuppa-d-orzo--54100370</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Orzo perlato 150 g</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle 1</li><li>Patate 1</li><li>Alloro 2 foglie</li><li>Erba cipollina da tritare 4 fili</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Burro 40 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai</li><li>Pancetta affumicata 100 g</li><li>Brodo di carne 1 l</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54100370</guid><pubDate>Sat, 10 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54100370/91_zuppa_orzo.mp3" length="2746612" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Orzo perlato 150 g
- Carote 1
- Sedano 1 costa
- Cipolle 1
- Patate 1
- Alloro 2 foglie
- Erba cipollina da tritare 4 fili
- Pepe nero q.b.
- Sale fino q.b.
- Burro 40 g
- Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai
- Pancetta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Orzo perlato 150 g</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle 1</li><li>Patate 1</li><li>Alloro 2 foglie</li><li>Erba cipollina da tritare 4 fili</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Burro 40 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai</li><li>Pancetta affumicata 100 g</li><li>Brodo di carne 1 l</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>adige,alto,chef,cucina,food,gastronomia,orzo,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,trentino,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Tagliatelle finferli e speck</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-tagliatelle-finferli-e-speck--54100371</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER LA PASTA<ul><li>Paglia e Fieno all'uovo 300 g</li></ul><br />PER IL RAGÙ<ul><li>Cipolle ½Burro 20 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Panna fresca liquida 200 ml</li><li>Speck (in un'unica fetta) 80 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Funghi finferli (gallinacci) 250 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai</li><li>Vino bianco ½</li></ul><br />PER GUARNIRE<ul><li>Prezzemolo 4 ciuffi</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54100371</guid><pubDate>Fri, 09 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54100371/90_tagliatelle_finferli_speck.mp3" length="4257121" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
PER LA PASTA
- Paglia e Fieno all'uovo 300 g

PER IL RAGÙ
- Cipolle ½Burro 20 g
- Aglio 1 spicchio
- Panna fresca liquida 200 ml
- Speck (in un'unica fetta) 80 g
- Sale fino q.b.
- Funghi finferli (gallinacci) 250 g
- Olio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br />PER LA PASTA<ul><li>Paglia e Fieno all'uovo 300 g</li></ul><br />PER IL RAGÙ<ul><li>Cipolle ½Burro 20 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Panna fresca liquida 200 ml</li><li>Speck (in un'unica fetta) 80 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Funghi finferli (gallinacci) 250 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai</li><li>Vino bianco ½</li></ul><br />PER GUARNIRE<ul><li>Prezzemolo 4 ciuffi</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>132</itunes:duration><itunes:keywords>adige,alto,chef,cucina,finferli,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,speck,tagliatelle,tipiche,tradizionali,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Spätzle agli spinaci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-spatzle-agli-spinaci--54100368</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER GLI SPÄTZLE<br />Spinaci 250 g<br />Farina 00 250 g<br />Uova piccole 3<br />Acqua 100 g<br />Noce moscata da grattugiare q.b.<br />Sale fino q.b. <br /><br />PER IL CONDIMENTO<br />Speck 100 g<br />Panna fresca liquida 250 g<br />Burro 30 g<br />Pepe nero q.b.<br />Sale fino q.b.<br />Erba cipollina 3 g<br />Olio extravergine d'oliva q.b.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54100368</guid><pubDate>Thu, 08 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54100368/89_spatzle_spinaci.mp3" length="4543651" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER GLI SPÄTZLE
Spinaci 250 g
Farina 00 250 g
Uova piccole 3
Acqua 100 g
Noce moscata da grattugiare q.b.
Sale fino q.b. 

PER IL CONDIMENTO
Speck 100 g
Panna fresca liquida 250 g
Burro 30 g
Pepe nero q.b.
Sale fino q.b.
Erba...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER GLI SPÄTZLE<br />Spinaci 250 g<br />Farina 00 250 g<br />Uova piccole 3<br />Acqua 100 g<br />Noce moscata da grattugiare q.b.<br />Sale fino q.b. <br /><br />PER IL CONDIMENTO<br />Speck 100 g<br />Panna fresca liquida 250 g<br />Burro 30 g<br />Pepe nero q.b.<br />Sale fino q.b.<br />Erba cipollina 3 g<br />Olio extravergine d'oliva q.b.]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>adige,alto,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,spätzle,spinaci,tipiche,tradizionali,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Risotto mele e speck</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-risotto-mele-e-speck--54100369</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Mele Golden 2</li><li>Speck 120 g</li><li>Scalogno 1</li><li>Brodo vegetale q.b.</li><li>Vino bianco secco 100 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 50 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Limoni ½</li><li>Rosmarino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54100369</guid><pubDate>Wed, 07 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54100369/88_risotto_mele_speck.mp3" length="4304867" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Riso Carnaroli 320 g
- Mele Golden 2
- Speck 120 g
- Scalogno 1
- Brodo vegetale q.b.
- Vino bianco secco 100 g
- Burro 50 g
- Parmigiano Reggiano DOP 50 g
- Pepe nero q.b.
- Limoni ½
- Rosmarino q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Riso Carnaroli 320 g</li><li>Mele Golden 2</li><li>Speck 120 g</li><li>Scalogno 1</li><li>Brodo vegetale q.b.</li><li>Vino bianco secco 100 g</li><li>Burro 50 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 50 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Limoni ½</li><li>Rosmarino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:keywords>adige,alto,chef,cucina,food,gastronomia,mele,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,speck,tipiche,tradizionali,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Trentino Alto Adige – Canederli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-trentino-alto-adige-canederli--54100367</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Pane raffermo 250 g</li><li>Speck 150 g</li><li>Cipolle bianche 50g</li><li>Uova (medie) 2</li><li>Latte intero 250 g</li><li>Burro 10 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Erba cipollina q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54100367</guid><pubDate>Tue, 06 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/54100367/87_canederli.mp3" length="3949479" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Pane raffermo 250 g
- Speck 150 g
- Cipolle bianche 50g
- Uova (medie) 2
- Latte intero 250 g
- Burro 10 g
- Pepe nero q.b.
- Prezzemolo q.b.
- Erba cipollina q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Pane raffermo 250 g</li><li>Speck 150 g</li><li>Cipolle bianche 50g</li><li>Uova (medie) 2</li><li>Latte intero 250 g</li><li>Burro 10 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Erba cipollina q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>123</itunes:duration><itunes:keywords>adige,alto,canederli,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,trentino,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Zuppa Valpellinese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-zuppa-valpellinese--53970389</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Prosciutto crudo 100 g</li><li>Fontina 150 g</li><li>Pancetta 30 g</li><li>Burro 30 g</li><li>Sugo di arrosto q.b.</li><li>Brodo vegetale 1 l</li><li>Pane di segale q.b.</li><li>Cavolo verza 1</li><li>Polvere 5 spezie q.b</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53970389</guid><pubDate>Sat, 03 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53970389/86_zuppa_valpe.mp3" length="3032325" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Prosciutto crudo 100 g
- Fontina 150 g
- Pancetta 30 g
- Burro 30 g
- Sugo di arrosto q.b.
- Brodo vegetale 1 l
- Pane di segale q.b.
- Cavolo verza 1
- Polvere 5 spezie q.b</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Prosciutto crudo 100 g</li><li>Fontina 150 g</li><li>Pancetta 30 g</li><li>Burro 30 g</li><li>Sugo di arrosto q.b.</li><li>Brodo vegetale 1 l</li><li>Pane di segale q.b.</li><li>Cavolo verza 1</li><li>Polvere 5 spezie q.b</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>94</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,valle,valpellinese,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Risotto alla valdostana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-risotto-alla-valdostana--53970386</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1l di brodo vegetale</li><li>1 scalogno</li><li>Olio q.b</li><li>400gr riso carnaroli</li><li>200gr fontina</li><li>Vino bianco per sfumare</li><li>Grana padano DOP</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53970386</guid><pubDate>Thu, 01 Jun 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53970386/85_risotto_valdo.mp3" length="2774253" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 1l di brodo vegetale
- 1 scalogno
- Olio q.b
- 400gr riso carnaroli
- 200gr fontina
- Vino bianco per sfumare
- Grana padano DOP</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1l di brodo vegetale</li><li>1 scalogno</li><li>Olio q.b</li><li>400gr riso carnaroli</li><li>200gr fontina</li><li>Vino bianco per sfumare</li><li>Grana padano DOP</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,d'aosta,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,valdostana,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Gnocchi alla bava</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-gnocchi-alla-bava--53970387</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1 kg gnocchi di patate</li><li>350 g latte</li><li>50 g panna fresca liquida</li><li>300 g fontina</li><li>q.b.sale</li><li>q.b.pepe nero</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53970387</guid><pubDate>Wed, 31 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53970387/84_gnocchi_bava.mp3" length="2471232" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 1 kg gnocchi di patate
- 350 g latte
- 50 g panna fresca liquida
- 300 g fontina
- q.b.sale
- q.b.pepe nero</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1 kg gnocchi di patate</li><li>350 g latte</li><li>50 g panna fresca liquida</li><li>300 g fontina</li><li>q.b.sale</li><li>q.b.pepe nero</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>77</itunes:duration><itunes:keywords>bava,chef,cucina,d'aosta,food,gastronomia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Crespelle valdostane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-crespelle-valdostane--53970388</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: Per la besciamella<ul><li>0,5 l latte</li><li>50 gr burro</li><li>50 gr farina</li><li>q.b. sale</li><li>q.b. pepe bianco</li></ul><br />Per le crespelle<ul><li>300 gr farina</li><li>50 gr burro</li><li>0,5 l latte</li><li>2 uova</li><li>1 tuorlo</li><li>q.b. sale</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>200 gr prosciutto cotto affumicato</li><li>200 gr fontina valdostana</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53970388</guid><pubDate>Tue, 30 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53970388/83_crespelle.mp3" length="3893537" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: Per la besciamella
- 0,5 l latte
- 50 gr burro
- 50 gr farina
- q.b. sale
- q.b. pepe bianco

Per le crespelle
- 300 gr farina
- 50 gr burro
- 0,5 l latte
- 2 uova
- 1 tuorlo
- q.b. sale

Per il ripieno
- 200 gr prosciutto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: Per la besciamella<ul><li>0,5 l latte</li><li>50 gr burro</li><li>50 gr farina</li><li>q.b. sale</li><li>q.b. pepe bianco</li></ul><br />Per le crespelle<ul><li>300 gr farina</li><li>50 gr burro</li><li>0,5 l latte</li><li>2 uova</li><li>1 tuorlo</li><li>q.b. sale</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>200 gr prosciutto cotto affumicato</li><li>200 gr fontina valdostana</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>121</itunes:duration><itunes:keywords>chef,crespelle,cucina,d'aosta,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Valle d'Aosta – Chnéffléne</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-valle-d-aosta-chnefflene--53970385</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>Farina ½ kg</li><li>Latte ½ l</li><li>Uova 1</li><li>Cipolle 2</li><li>Burro 60 g</li><li>Brodo di carne qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53970385</guid><pubDate>Sat, 27 May 2023 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53970385/82_chnefflene.mp3" length="3192061" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

- Farina ½ kg
- Latte ½ l
- Uova 1
- Cipolle 2
- Burro 60 g
- Brodo di carne qb</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>Farina ½ kg</li><li>Latte ½ l</li><li>Uova 1</li><li>Cipolle 2</li><li>Burro 60 g</li><li>Brodo di carne qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>chef,chnéffléne,cucina,d'aosta,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,valle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Strascinati al sugo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-strascinati-al-sugo--53726510</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina di grano duro 400 g</li><li>Uova 1</li><li>Sale q.b.</li><li>Acqua tiepida q.b.</li><li>Pomodori pelati 400 gr</li><li>Carne magra di vitello e maiale 150 gr</li><li>Salsiccia fresca 50 gr</li><li>Vino bianco secco ½ bicchiere</li><li>1 dado per brodo di carne</li><li>Basilico q.b.</li><li>Cipolla q.b.</li><li>Olio extravergine q.b.</li><li>Pecorino grattugiato q.b.</li><li>Peperoncino rosso piccante in polvere (opzionale)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53726510</guid><pubDate>Fri, 26 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53726510/81_strascinati_sugo.mp3" length="3233368" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Farina di grano duro 400 g
- Uova 1
- Sale q.b.
- Acqua tiepida q.b.
- Pomodori pelati 400 gr
- Carne magra di vitello e maiale 150 gr
- Salsiccia fresca 50 gr
- Vino bianco secco ½ bicchiere
- 1 dado per brodo di carne
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina di grano duro 400 g</li><li>Uova 1</li><li>Sale q.b.</li><li>Acqua tiepida q.b.</li><li>Pomodori pelati 400 gr</li><li>Carne magra di vitello e maiale 150 gr</li><li>Salsiccia fresca 50 gr</li><li>Vino bianco secco ½ bicchiere</li><li>1 dado per brodo di carne</li><li>Basilico q.b.</li><li>Cipolla q.b.</li><li>Olio extravergine q.b.</li><li>Pecorino grattugiato q.b.</li><li>Peperoncino rosso piccante in polvere (opzionale)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,strascinati,sugo,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Pasta ammuddicata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-pasta-ammuddicata--53726509</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 gr di bucatini</li><li>5 acciughe sotto sale</li><li>100 g. di pane grattugiato (meglio se ottenuto da Pane di Matera IGP)</li><li>olio d’oliva extra vergine q.b.</li><li>sale e pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53726509</guid><pubDate>Thu, 25 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53726509/80_pasta_ammuddicata.mp3" length="2062487" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 400 gr di bucatini
- 5 acciughe sotto sale
- 100 g. di pane grattugiato (meglio se ottenuto da Pane di Matera IGP)
- olio d’oliva extra vergine q.b.
- sale e pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 gr di bucatini</li><li>5 acciughe sotto sale</li><li>100 g. di pane grattugiato (meglio se ottenuto da Pane di Matera IGP)</li><li>olio d’oliva extra vergine q.b.</li><li>sale e pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>64</itunes:duration><itunes:keywords>ammuddicata,basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Orecchiette alla paesana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-orecchiette-alla-paesana--53726505</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 gr di orecchiette</li><li>200 gr di ricotta fresca</li><li>Olio</li><li>polvere di peperone rosso secco</li><li>4 peperoni secchi sbriciolati e 2 interi</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53726505</guid><pubDate>Wed, 24 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53726505/79_orecchiette_paesana.mp3" length="1950667" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 400 gr di orecchiette
- 200 gr di ricotta fresca
- Olio
- polvere di peperone rosso secco
- 4 peperoni secchi sbriciolati e 2 interi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 gr di orecchiette</li><li>200 gr di ricotta fresca</li><li>Olio</li><li>polvere di peperone rosso secco</li><li>4 peperoni secchi sbriciolati e 2 interi</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>60</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,orecchiette,paesana,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Maccheroni alla pastora</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-maccheroni-alla-pastora--53726508</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 g di maccheroni</li><li>300 g di ricotta fresca</li><li>200 g di salsiccia</li><li>Pecorino grattugiato q.b.</li><li>Olio d’oliva q.b.</li><li>Sale e pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53726508</guid><pubDate>Tue, 23 May 2023 10:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53726508/78_maccheroni_pastora.mp3" length="1689307" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 400 g di maccheroni
- 300 g di ricotta fresca
- 200 g di salsiccia
- Pecorino grattugiato q.b.
- Olio d’oliva q.b.
- Sale e pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 g di maccheroni</li><li>300 g di ricotta fresca</li><li>200 g di salsiccia</li><li>Pecorino grattugiato q.b.</li><li>Olio d’oliva q.b.</li><li>Sale e pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>52</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,maccheroni,pastora,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Ferretti con la mollica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-ferretti-con-la-mollica--53726506</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>500 gr di ferretti</li><li>100 gr di mollica di pane di panella</li><li>Aglio</li><li>Prezzemolo</li><li>Poco lardo battuto</li><li>Olio extravergine d’oliva</li><li>Sale</li><li>Cerasella</li><li>Formaggio</li><li>Pecorino grattugiato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53726506</guid><pubDate>Sat, 20 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53726506/77_ferretti_mollica.mp3" length="1554036" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 500 gr di ferretti
- 100 gr di mollica di pane di panella
- Aglio
- Prezzemolo
- Poco lardo battuto
- Olio extravergine d’oliva
- Sale
- Cerasella
- Formaggio
- Pecorino grattugiato</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>500 gr di ferretti</li><li>100 gr di mollica di pane di panella</li><li>Aglio</li><li>Prezzemolo</li><li>Poco lardo battuto</li><li>Olio extravergine d’oliva</li><li>Sale</li><li>Cerasella</li><li>Formaggio</li><li>Pecorino grattugiato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>48</itunes:duration><itunes:keywords>basilicata,chef,cucina,ferretti,food,gastronomia,mollica,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Basilicata – Acquasale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-basilicata-acquasale--53726507</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>2 fette spesse di pane casareccio</li><li>2 uova</li><li>350 gr di acqua tiepida</li><li>30 g di cipolla tagliuzzata finemente</li><li>2 peperoni cruschi spezzettati, peperoni secchi</li><li>60 g. di olio d’oliva extra vergine</li><li>Sale q.b.</li><li>Ricotta salata (opzionale)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53726507</guid><pubDate>Fri, 19 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53726507/76_acquasale.mp3" length="2221491" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 2 fette spesse di pane casareccio
- 2 uova
- 350 gr di acqua tiepida
- 30 g di cipolla tagliuzzata finemente
- 2 peperoni cruschi spezzettati, peperoni secchi
- 60 g. di olio d’oliva extra vergine
- Sale q.b.
- Ricotta salata...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>2 fette spesse di pane casareccio</li><li>2 uova</li><li>350 gr di acqua tiepida</li><li>30 g di cipolla tagliuzzata finemente</li><li>2 peperoni cruschi spezzettati, peperoni secchi</li><li>60 g. di olio d’oliva extra vergine</li><li>Sale q.b.</li><li>Ricotta salata (opzionale)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>69</itunes:duration><itunes:keywords>acquasale,basilicata,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Zuppa di cardi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-zuppa-di-cardi--53580246</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1 cardo di media grandezza</li><li>300 gr di carne di maiale tritata</li><li>2 lt di brodo di cappone o di tacchino</li><li>300 gr di fegatini di pollo</li><li>100 gr di formaggio di mucca grattugiato</li><li>6 uova</li><li>1 ciuffo di prezzemolo tritato finemente</li><li>2 limoni</li><li>fiore di farina q.b.</li><li>grani di pepe bianco q.b.</li><li>noce moscata a piacere</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580246</guid><pubDate>Thu, 18 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580246/75_zuppa_cardi.mp3" length="3245368" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 1 cardo di media grandezza
- 300 gr di carne di maiale tritata
- 2 lt di brodo di cappone o di tacchino
- 300 gr di fegatini di pollo
- 100 gr di formaggio di mucca grattugiato
- 6 uova
- 1 ciuffo di prezzemolo tritato...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1 cardo di media grandezza</li><li>300 gr di carne di maiale tritata</li><li>2 lt di brodo di cappone o di tacchino</li><li>300 gr di fegatini di pollo</li><li>100 gr di formaggio di mucca grattugiato</li><li>6 uova</li><li>1 ciuffo di prezzemolo tritato finemente</li><li>2 limoni</li><li>fiore di farina q.b.</li><li>grani di pepe bianco q.b.</li><li>noce moscata a piacere</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>101</itunes:duration><itunes:keywords>cardi,chef,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Vermicelli all'anguilla</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-vermicelli-all-anguilla--53580249</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>500 gr di vermicelli</li><li>500 gr di salsa di pomodoro</li><li>8 pezzi di anguilla</li><li>olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>mezza cipolla</li><li>prezzemolo</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580249</guid><pubDate>Wed, 17 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580249/74_vermicelli_anguilla.mp3" length="2293801" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 500 gr di vermicelli
- 500 gr di salsa di pomodoro
- 8 pezzi di anguilla
- olio extravergine d’oliva q.b.
- mezza cipolla
- prezzemolo
- sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>500 gr di vermicelli</li><li>500 gr di salsa di pomodoro</li><li>8 pezzi di anguilla</li><li>olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>mezza cipolla</li><li>prezzemolo</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>71</itunes:duration><itunes:keywords>anguilla,chef,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,vermicelli</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Maccheroni alla molisana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-maccheroni-alla-molisana--53580245</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>320 g di maccheroni</li><li>100 g di pancetta a dadini</li><li>1 cipolla</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>qualche foglia di basilico</li><li>1 peperoncino</li><li>pecorino grattugiato</li><li>olio extravergine d'oliva</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580245</guid><pubDate>Tue, 16 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580245/73_maccheroni_molisana.mp3" length="1755156" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 320 g di maccheroni
- 100 g di pancetta a dadini
- 1 cipolla
- 1 spicchio d’aglio
- 1 ciuffo di prezzemolo
- qualche foglia di basilico
- 1 peperoncino
- pecorino grattugiato
- olio extravergine d'oliva
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>320 g di maccheroni</li><li>100 g di pancetta a dadini</li><li>1 cipolla</li><li>1 spicchio d’aglio</li><li>1 ciuffo di prezzemolo</li><li>qualche foglia di basilico</li><li>1 peperoncino</li><li>pecorino grattugiato</li><li>olio extravergine d'oliva</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>54</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,maccheroni,molisana,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Creoli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-creoli--53580248</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Creoli 350 g</li><li>Pancetta 70 g</li><li>Cipolla bianca 1</li><li>Peperoncino fresco 1 pezzetto</li><li>Aglio 1</li><li>Formaggio pecorino 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 40 g</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580248</guid><pubDate>Sat, 13 May 2023 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580248/72_creoli.mp3" length="2019302" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Creoli 350 g
- Pancetta 70 g
- Cipolla bianca 1
- Peperoncino fresco 1 pezzetto
- Aglio 1
- Formaggio pecorino 50 g
- Olio extravergine d'oliva 40 g
- Sale q.b.
- Pepe q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Creoli 350 g</li><li>Pancetta 70 g</li><li>Cipolla bianca 1</li><li>Peperoncino fresco 1 pezzetto</li><li>Aglio 1</li><li>Formaggio pecorino 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 40 g</li><li>Sale q.b.</li><li>Pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>63</itunes:duration><itunes:keywords>chef,creoli,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Molise – Cavatelli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-molise-cavatelli--53580247</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>125 g Farina 00</li><li>125 g Farina di grano duro</li><li>100 g Acqua</li><li>10 g Olio extravergine d’oliva (Per l’impasto)</li><li>q.b.Sale</li><li>20 g Pane grattugiato</li><li>40 g Olio extravergine d’oliva (20 g Per i broccoli, 20 g per impiattare)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580247</guid><pubDate>Fri, 12 May 2023 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580247/71_cavatelli.mp3" length="4495756" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 125 g Farina 00
- 125 g Farina di grano duro
- 100 g Acqua
- 10 g Olio extravergine d’oliva (Per l’impasto)
- q.b.Sale
- 20 g Pane grattugiato
- 40 g Olio extravergine d’oliva (20 g Per i broccoli, 20 g per impiattare)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>125 g Farina 00</li><li>125 g Farina di grano duro</li><li>100 g Acqua</li><li>10 g Olio extravergine d’oliva (Per l’impasto)</li><li>q.b.Sale</li><li>20 g Pane grattugiato</li><li>40 g Olio extravergine d’oliva (20 g Per i broccoli, 20 g per impiattare)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>140</itunes:duration><itunes:keywords>cavatelli,chef,cucina,food,gastronomia,molise,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Virtù teramane</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-virtu-teramane--53580259</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (circa 6 persone):<ul><li>800 gr. circa di legumi (fagioli, lenticchie, cicerchie, fave e piselli)</li><li>800 gr. di verdure miste (cavolfiore, carote, spinaci, zucchine, patate, verza, lattuga, cicoria, finocchi, rape e carciofi)</li><li>200 gr. di odori (prezzemolo, aglio, salvia, maggiorana, basilico, sedano, aneto, noce moscata, peperoncino rosso, pepe nero, chiodi di garofano, mentuccia e finocchietto selvatici, borragine…)</li><li>4 etti di carne di maiale</li><li>carne di manzo macinata per fare le polpettine</li><li>1 etto di prosciutto crudo tagliato a dadini</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>300 gr. di pasta secca (anche colorata, agli spinaci o all’uovo)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580259</guid><pubDate>Thu, 11 May 2023 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580259/70_virtu_teramane.mp3" length="2456102" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (circa 6 persone):
- 800 gr. circa di legumi (fagioli, lenticchie, cicerchie, fave e piselli)
- 800 gr. di verdure miste (cavolfiore, carote, spinaci, zucchine, patate, verza, lattuga, cicoria, finocchi, rape e carciofi)
- 200...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (circa 6 persone):<ul><li>800 gr. circa di legumi (fagioli, lenticchie, cicerchie, fave e piselli)</li><li>800 gr. di verdure miste (cavolfiore, carote, spinaci, zucchine, patate, verza, lattuga, cicoria, finocchi, rape e carciofi)</li><li>200 gr. di odori (prezzemolo, aglio, salvia, maggiorana, basilico, sedano, aneto, noce moscata, peperoncino rosso, pepe nero, chiodi di garofano, mentuccia e finocchietto selvatici, borragine…)</li><li>4 etti di carne di maiale</li><li>carne di manzo macinata per fare le polpettine</li><li>1 etto di prosciutto crudo tagliato a dadini</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>300 gr. di pasta secca (anche colorata, agli spinaci o all’uovo)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>76</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,teramane,tipiche,tradizionali,tutorial,virtù</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Scrippelle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-scrippelle--53580257</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>6 cucchiai di farina tipo 00</li><li>3 uova</li><li>un cucchiaino di prezzemolo tritato</li><li>6 cucchiai di pecorino abruzzese grattugiato</li><li>2 cucchiai di latte</li><li>una tazzina da caffè d’acqua fredda</li><li>un po’ di noce moscata</li><li>un litro e mezzo di brodo di gallina</li><li>burro (o lardo) per ungere la padella</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580257</guid><pubDate>Wed, 10 May 2023 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580257/69_scrippelle.mp3" length="3033642" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 6 cucchiai di farina tipo 00
- 3 uova
- un cucchiaino di prezzemolo tritato
- 6 cucchiai di pecorino abruzzese grattugiato
- 2 cucchiai di latte
- una tazzina da caffè d’acqua fredda
- un po’ di noce moscata
- un litro e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>6 cucchiai di farina tipo 00</li><li>3 uova</li><li>un cucchiaino di prezzemolo tritato</li><li>6 cucchiai di pecorino abruzzese grattugiato</li><li>2 cucchiai di latte</li><li>una tazzina da caffè d’acqua fredda</li><li>un po’ di noce moscata</li><li>un litro e mezzo di brodo di gallina</li><li>burro (o lardo) per ungere la padella</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>94</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,scrippelle,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Pasta alla pecorara</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-pasta-alla-pecorara--53580256</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Per gli anellini di pasta fresca</li><li>225 gr di farina 0</li><li>75 gr di semola</li><li>2 uova intere + un tuorlo</li><li>20 gr di olio di oliva</li></ul><br />Per il sugo alla pecorara<ul><li>1 melanzana grande</li><li>2 zucchine</li><li>1 peperone</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>mezza cipolla tritata</li><li>200 gr di ricotta di pecora</li><li>250 gr di salsa di pomodoro cotta a parte</li><li>basilico</li><li>sale qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580256</guid><pubDate>Tue, 09 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580256/68_pasta_pecorara.mp3" length="3816699" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Per gli anellini di pasta fresca
- 225 gr di farina 0
- 75 gr di semola
- 2 uova intere + un tuorlo
- 20 gr di olio di oliva

Per il sugo alla pecorara
- 1 melanzana grande
- 2 zucchine
- 1 peperone
- 1 spicchio di aglio
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Per gli anellini di pasta fresca</li><li>225 gr di farina 0</li><li>75 gr di semola</li><li>2 uova intere + un tuorlo</li><li>20 gr di olio di oliva</li></ul><br />Per il sugo alla pecorara<ul><li>1 melanzana grande</li><li>2 zucchine</li><li>1 peperone</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>mezza cipolla tritata</li><li>200 gr di ricotta di pecora</li><li>250 gr di salsa di pomodoro cotta a parte</li><li>basilico</li><li>sale qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>119</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,pecorara,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Pappardelle all'anatra</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-pappardelle-all-anatra--53580258</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>600 gr. di carne d’anatra</li><li>400 gr. di pappardelle (meglio se fresche)</li><li>500 gr. di pomodori pelati</li><li>mezza cipolla</li><li>3 acciughe salate</li><li>salvia</li><li>sedano</li><li>rosmarino</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>vino bianco</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580258</guid><pubDate>Sat, 06 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580258/67_pappardelle_anatra.mp3" length="2029871" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 600 gr. di carne d’anatra
- 400 gr. di pappardelle (meglio se fresche)
- 500 gr. di pomodori pelati
- mezza cipolla
- 3 acciughe salate
- salvia
- sedano
- rosmarino
- olio extravergine di oliva
- vino bianco
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>600 gr. di carne d’anatra</li><li>400 gr. di pappardelle (meglio se fresche)</li><li>500 gr. di pomodori pelati</li><li>mezza cipolla</li><li>3 acciughe salate</li><li>salvia</li><li>sedano</li><li>rosmarino</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>vino bianco</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>63</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,anatra,chef,cucina,food,gastronomia,pappardelle,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Maccheroni alla chitarra</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-maccheroni-alla-chitarra--53580254</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>farina 700 gr.</li><li>Uova 6</li><li>magro di maiale 200 gr.</li><li>carne d'agnello 200 gr.</li><li>passata di pomodoro 2 litri o 3 scatole grandi di pomodori pelati </li><li>burro 50 gr.</li><li>Parmigiano a volontà</li><li>carota 1</li><li>cipolla 1</li><li>olio un bicchiere</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580254</guid><pubDate>Fri, 05 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580254/66_maccheroni_chitarra.mp3" length="3203763" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- farina 700 gr.
- Uova 6
- magro di maiale 200 gr.
- carne d'agnello 200 gr.
- passata di pomodoro 2 litri o 3 scatole grandi di pomodori pelati 
- burro 50 gr.
- Parmigiano a volontà
- carota 1
- cipolla 1
- olio un bicchiere...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>farina 700 gr.</li><li>Uova 6</li><li>magro di maiale 200 gr.</li><li>carne d'agnello 200 gr.</li><li>passata di pomodoro 2 litri o 3 scatole grandi di pomodori pelati </li><li>burro 50 gr.</li><li>Parmigiano a volontà</li><li>carota 1</li><li>cipolla 1</li><li>olio un bicchiere</li><li>sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>100</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,chitarra,cucina,food,gastronomia,maccheroni,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Abruzzo – Fregnacce</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-abruzzo-fregnacce--53580255</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>500 gr. di farina</li><li>3 salsicce</li><li>4 uova</li><li>400 gr. di carne di manzo macinata</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>una cipolla</li><li>800 gr. di passata di pomodoro</li><li>foglie di basilico</li><li>150 gr. di pecorino</li><li>un peperoncino fresco</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53580255</guid><pubDate>Thu, 04 May 2023 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53580255/65_fregnacce.mp3" length="3190554" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 500 gr. di farina
- 3 salsicce
- 4 uova
- 400 gr. di carne di manzo macinata
- olio extravergine di oliva
- una cipolla
- 800 gr. di passata di pomodoro
- foglie di basilico
- 150 gr. di pecorino
- un peperoncino fresco
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>500 gr. di farina</li><li>3 salsicce</li><li>4 uova</li><li>400 gr. di carne di manzo macinata</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>una cipolla</li><li>800 gr. di passata di pomodoro</li><li>foglie di basilico</li><li>150 gr. di pecorino</li><li>un peperoncino fresco</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:keywords>abruzzo,chef,cucina,food,fregnacce,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Vincisgrassi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-vincisgrassi--53513756</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (6 persone):<ul><li>500 grammi di pasta all’uovo </li><li>1 Kg di salsa di pomodoro passata</li><li>1 Kg di carne mista (polpa di spalla di suino, rigaglie di pollo, carne spalla di manzo o vitello)</li><li>1 cipolla tritata</li><li>1 gambo di sedano tritato</li><li>1 carota tritata</li><li>un cucchiaio di strutto</li><li>olio di oliva extravergine</li><li>1 bicchiere di vino rosso</li><li>100 grammi di parmigiano grattugiato</li><li>1 litro di latte</li><li>100 gr di burro</li><li>100 gr di farina</li><li>sale</li><li>pepe macinato</li><li>mezza noce moscata in polvere</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513756</guid><pubDate>Wed, 03 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513756/64_vincisgrassi.mp3" length="2748749" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (6 persone):
- 500 grammi di pasta all’uovo 
- 1 Kg di salsa di pomodoro passata
- 1 Kg di carne mista (polpa di spalla di suino, rigaglie di pollo, carne spalla di manzo o vitello)
- 1 cipolla tritata
- 1 gambo di sedano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (6 persone):<ul><li>500 grammi di pasta all’uovo </li><li>1 Kg di salsa di pomodoro passata</li><li>1 Kg di carne mista (polpa di spalla di suino, rigaglie di pollo, carne spalla di manzo o vitello)</li><li>1 cipolla tritata</li><li>1 gambo di sedano tritato</li><li>1 carota tritata</li><li>un cucchiaio di strutto</li><li>olio di oliva extravergine</li><li>1 bicchiere di vino rosso</li><li>100 grammi di parmigiano grattugiato</li><li>1 litro di latte</li><li>100 gr di burro</li><li>100 gr di farina</li><li>sale</li><li>pepe macinato</li><li>mezza noce moscata in polvere</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,vincisgrassi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Pasta e ciauscolo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-pasta-e-ciauscolo--53513757</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>4 fette di ciauscolo</li><li>320 gr di rigatoni</li><li>2 pomodori perini maturi</li><li>peperoncino secco</li><li>olio extavergine di oliva</li><li>pepe nero</li><li>1 spicchio dʼaglio</li><li>basilico</li><li>pecorino stagionato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513757</guid><pubDate>Tue, 02 May 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513757/63_pasta_ciauscolo.mp3" length="2502906" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 4 fette di ciauscolo
- 320 gr di rigatoni
- 2 pomodori perini maturi
- peperoncino secco
- olio extavergine di oliva
- pepe nero
- 1 spicchio dʼaglio
- basilico
- pecorino stagionato</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>4 fette di ciauscolo</li><li>320 gr di rigatoni</li><li>2 pomodori perini maturi</li><li>peperoncino secco</li><li>olio extavergine di oliva</li><li>pepe nero</li><li>1 spicchio dʼaglio</li><li>basilico</li><li>pecorino stagionato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>chef,ciauscolo,cucina,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Passatelli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-passatelli--53513760</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>4 uova medie</li><li>150 gr di pane grattugiato</li><li>100 gr di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>60 gr di farina</li><li>sale qb</li><li>pepe qb</li><li>noce moscata grattugiata</li><li>scorza di limone grattugiata</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513760</guid><pubDate>Sat, 29 Apr 2023 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513760/62_passatelli.mp3" length="3503497" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 4 uova medie
- 150 gr di pane grattugiato
- 100 gr di parmigiano reggiano grattugiato
- 60 gr di farina
- sale qb
- pepe qb
- noce moscata grattugiata
- scorza di limone grattugiata</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>4 uova medie</li><li>150 gr di pane grattugiato</li><li>100 gr di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>60 gr di farina</li><li>sale qb</li><li>pepe qb</li><li>noce moscata grattugiata</li><li>scorza di limone grattugiata</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>109</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,marche,passatelli,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Maccheroncini di Campofilone</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-maccheroncini-di-campofilone--53513761</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>250 gPasta all’uovo, secca</li><li>200 gCarne macinata di manzo</li><li>1Carota</li><li>1Cipolla</li><li>1 spicchio Aglio</li><li>Peperoncino q.b.</li><li>300 g Passata di pomodoro</li><li>Sale q.b.</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>1 rametto Maggiorana</li><li>Parmigiano grattugiato q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513761</guid><pubDate>Fri, 28 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513761/61_maccheroncini_campofilone.mp3" length="2118083" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 250 gPasta all’uovo, secca
- 200 gCarne macinata di manzo
- 1Carota
- 1Cipolla
- 1 spicchio Aglio
- Peperoncino q.b.
- 300 g Passata di pomodoro
- Sale q.b.
- Olio extravergine d’oliva q.b.
- 1 rametto Maggiorana
- Parmigiano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>250 gPasta all’uovo, secca</li><li>200 gCarne macinata di manzo</li><li>1Carota</li><li>1Cipolla</li><li>1 spicchio Aglio</li><li>Peperoncino q.b.</li><li>300 g Passata di pomodoro</li><li>Sale q.b.</li><li>Olio extravergine d’oliva q.b.</li><li>1 rametto Maggiorana</li><li>Parmigiano grattugiato q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>campofilone,chef,cucina,food,gastronomia,maccheroni,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Gnocchetti di patate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-gnocchetti-di-patate--53513758</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>700gr di patate</li><li>min 150gr max 180 gr di farina tipo 0 o semola rimacinata</li><li>sale e pepe quanto basta</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513758</guid><pubDate>Thu, 27 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513758/60_gnocchetti_patate.mp3" length="6455687" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 700gr di patate
- min 150gr max 180 gr di farina tipo 0 o semola rimacinata
- sale e pepe quanto basta</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>700gr di patate</li><li>min 150gr max 180 gr di farina tipo 0 o semola rimacinata</li><li>sale e pepe quanto basta</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchetti,gnocchi,marche,patate,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Marche – Crestaiate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-marche-crestaiate--53513762</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: Per le Crestaiate<ul><li>250 gr di farina 00</li><li>150 gr di farina di Mais per Polenta</li><li>Acqua calda qb</li><li>Un pizzico di sale</li></ul><br />Per il condimento<ul><li>Sedano - Carota - Cipolla</li><li>250gr Fagioli borlotti secchi</li><li>4 o 5 Salsicce</li><li>2 o 3 Costine di maiale</li><li>Mezzo bicchiere di vino bianco</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Polpa di pomodoro</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513762</guid><pubDate>Wed, 26 Apr 2023 10:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513762/59_crestaiate.mp3" length="4530483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: Per le Crestaiate
- 250 gr di farina 00
- 150 gr di farina di Mais per Polenta
- Acqua calda qb
- Un pizzico di sale

Per il condimento
- Sedano - Carota - Cipolla
- 250gr Fagioli borlotti secchi
- 4 o 5 Salsicce
- 2 o 3...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: Per le Crestaiate<ul><li>250 gr di farina 00</li><li>150 gr di farina di Mais per Polenta</li><li>Acqua calda qb</li><li>Un pizzico di sale</li></ul><br />Per il condimento<ul><li>Sedano - Carota - Cipolla</li><li>250gr Fagioli borlotti secchi</li><li>4 o 5 Salsicce</li><li>2 o 3 Costine di maiale</li><li>Mezzo bicchiere di vino bianco</li><li>Olio extravergine di oliva</li><li>Polpa di pomodoro</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>chef,crestaie,cucina,food,gastronomia,marche,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Strangozzi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-strangozzi--53513755</link><description><![CDATA[<br />Quantità e ingredienti: PER 500 GR DI PASTA<ul><li>Farina 00 125 g</li><li>Semola di grano duro rimacinata 125 g</li><li>Acqua fredda 130 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio</li></ul><br />PER IL SUGO<ul><li>Pomodori pelati maturi 600 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 4 cucchiai</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Prezzemolo q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513755</guid><pubDate>Tue, 25 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513755/58_strangozzi.mp3" length="4590207" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: PER 500 GR DI PASTA
- Farina 00 125 g
- Semola di grano duro rimacinata 125 g
- Acqua fredda 130 g
- Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio

PER IL SUGO
- Pomodori pelati maturi 600 g
- Olio extravergine d'oliva 4 cucchiai
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<br />Quantità e ingredienti: PER 500 GR DI PASTA<ul><li>Farina 00 125 g</li><li>Semola di grano duro rimacinata 125 g</li><li>Acqua fredda 130 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio</li></ul><br />PER IL SUGO<ul><li>Pomodori pelati maturi 600 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 4 cucchiai</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Prezzemolo q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>143</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,strangozzi,tipiche,tradizionali,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Spaghetti col rancetto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-spaghetti-col-rancetto--53513759</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Spaghetti 400 g</li><li>Pomodori pelati 600 g</li><li>Pancetta (tesa) 150 g</li><li>Cipolle bianche 100 g</li><li>Pecorino romano da grattugiare 30 g</li><li>Maggiorana 1 rametto</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513759</guid><pubDate>Sat, 22 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513759/57_spaghetti_rancetto.mp3" length="2974988" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Spaghetti 400 g
- Pomodori pelati 600 g
- Pancetta (tesa) 150 g
- Cipolle bianche 100 g
- Pecorino romano da grattugiare 30 g
- Maggiorana 1 rametto
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Spaghetti 400 g</li><li>Pomodori pelati 600 g</li><li>Pancetta (tesa) 150 g</li><li>Cipolle bianche 100 g</li><li>Pecorino romano da grattugiare 30 g</li><li>Maggiorana 1 rametto</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>92</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,rancetto,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionali,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Pasta alla norcina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-pasta-alla-norcina--53513752</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Penne Rigate 320 g</li><li>Salsiccia 300 g</li><li>Ricotta di pecora 200 g</li><li>Cipolle ramate 100 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513752</guid><pubDate>Fri, 21 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513752/56_pasta_norcina.mp3" length="2907488" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Penne Rigate 320 g
- Salsiccia 300 g
- Ricotta di pecora 200 g
- Cipolle ramate 100 g
- Aglio 1 spicchio
- Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 50 g
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Penne Rigate 320 g</li><li>Salsiccia 300 g</li><li>Ricotta di pecora 200 g</li><li>Cipolle ramate 100 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>90</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,norcina,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Pappardelle alla lepre</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-pappardelle-alla-lepre--53513754</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Pappardelle all'uovo 250 g</li><li>Lepre (macinato) 500 g</li><li>Passata di pomodoro 350 g</li><li>Acqua 200 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Cipolle bianche 50 g</li><li>Alloro 3 foglie</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Olio extravergine d'oliva 15 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero 1 pizzico</li><li>Vino rosso 50 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513754</guid><pubDate>Thu, 20 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513754/55_pappardelle_lepre.mp3" length="3906859" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Pappardelle all'uovo 250 g
- Lepre (macinato) 500 g
- Passata di pomodoro 350 g
- Acqua 200 g
- Sedano 50 g
- Carote 50 g
- Cipolle bianche 50 g
- Alloro 3 foglie
- Aglio 1 spicchio
- Rosmarino 1 rametto
- Olio extravergine...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Pappardelle all'uovo 250 g</li><li>Lepre (macinato) 500 g</li><li>Passata di pomodoro 350 g</li><li>Acqua 200 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Cipolle bianche 50 g</li><li>Alloro 3 foglie</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Olio extravergine d'oliva 15 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero 1 pizzico</li><li>Vino rosso 50 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>122</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,lepre,pappardelle,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Umbria – Cannelloni di carne</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-umbria-cannelloni-di-carne--53513753</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (24 cannelloni):<ul><li>Cannelloni all'uovo 24</li><li>Manzo trita 500 g</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle 1</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Vino bianco 100 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Brodo vegetale 300 g</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Timo 1 rametto</li></ul><br />PER LA BESCIAMELLA<ul><li>Latte intero 1 l</li><li>Farina 00 60 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Burro 80 g</li><li>Grana Padano DOP 150 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53513753</guid><pubDate>Wed, 19 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53513753/54_cannelloni_carne.mp3" length="5323352" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (24 cannelloni):
- Cannelloni all'uovo 24
- Manzo trita 500 g
- Carote 1
- Sedano 1 costa
- Cipolle 1
- Aglio 1 spicchio
- Vino bianco 100 g
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- Olio extravergine d'oliva 30 g
- Brodo vegetale 300...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (24 cannelloni):<ul><li>Cannelloni all'uovo 24</li><li>Manzo trita 500 g</li><li>Carote 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle 1</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Vino bianco 100 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Brodo vegetale 300 g</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Timo 1 rametto</li></ul><br />PER LA BESCIAMELLA<ul><li>Latte intero 1 l</li><li>Farina 00 60 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Burro 80 g</li><li>Grana Padano DOP 150 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>166</itunes:duration><itunes:keywords>cannelloni,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,umbria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna – Zuppa gallurese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-zuppa-gallurese--53390410</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br />PER UNA TEGLIA 20X20 CM<ul><li>Pane raffermo di semola 270 g</li><li>Pecorino sardo 260 g</li><li>Casizolu 325 g</li><li>Brodo di carne di pecora e agnello 1 l</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53390410</guid><pubDate>Tue, 18 Apr 2023 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53390410/53_zuppa_gallurese.mp3" length="3751207" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
PER UNA TEGLIA 20X20 CM
- Pane raffermo di semola 270 g
- Pecorino sardo 260 g
- Casizolu 325 g
- Brodo di carne di pecora e agnello 1 l
- Pepe nero q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br />PER UNA TEGLIA 20X20 CM<ul><li>Pane raffermo di semola 270 g</li><li>Pecorino sardo 260 g</li><li>Casizolu 325 g</li><li>Brodo di carne di pecora e agnello 1 l</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>117</itunes:duration><itunes:keywords>bottarga,chef,cucina,food,gallurese,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionali,tutorial,zuppa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna – Spaghetti alla bottarga</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-spaghetti-alla-bottarga--53390411</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Spaghetti 400 gr</li><li>Bottarga di muggine grattugiata 4 cucchiai</li><li>Olio extravergine d’oliva 8 cucchiai</li><li>Scalogno 1</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Bottarga di muggine a scaglie q.b.</li><li>zeste di limone q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />per la decorazione<ul><li>Bottarga di muggine a scaglie q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53390411</guid><pubDate>Sat, 15 Apr 2023 10:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53390411/52_spaghetti_bottarga.mp3" length="2519257" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Spaghetti 400 gr
- Bottarga di muggine grattugiata 4 cucchiai
- Olio extravergine d’oliva 8 cucchiai
- Scalogno 1
- Aglio 1 spicchio
- Bottarga di muggine a scaglie q.b.
- zeste di limone q.b.
- Sale q.b.

per la decorazione...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Spaghetti 400 gr</li><li>Bottarga di muggine grattugiata 4 cucchiai</li><li>Olio extravergine d’oliva 8 cucchiai</li><li>Scalogno 1</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Bottarga di muggine a scaglie q.b.</li><li>zeste di limone q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul><br />per la decorazione<ul><li>Bottarga di muggine a scaglie q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>bottarga,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna – Malloreddus alla campidanese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-malloreddus-alla-campidanese--53390409</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 persone):<ul><li>400 gr di gnocchetti sardi malloreddus</li><li>500 grami di salsa di pomodoro</li><li>200 gr di salsiccia di suino fresca</li><li>mezza cipolla bionda tritata</li><li>foglie di basilico</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>50 gr di pecorino sardo</li><li>1 grammo di zafferano</li><li>1 cucchiaino di foglioline di finocchio selvatico tritato</li><li>2 dl di olio di oliva extra vergine</li><li>sale e pepe nero macinato</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53390409</guid><pubDate>Fri, 14 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53390409/51_malloreddus.mp3" length="2609251" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (4 persone):
- 400 gr di gnocchetti sardi malloreddus
- 500 grami di salsa di pomodoro
- 200 gr di salsiccia di suino fresca
- mezza cipolla bionda tritata
- foglie di basilico
- 1 spicchio di aglio
- 50 gr di pecorino sardo
- 1...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 persone):<ul><li>400 gr di gnocchetti sardi malloreddus</li><li>500 grami di salsa di pomodoro</li><li>200 gr di salsiccia di suino fresca</li><li>mezza cipolla bionda tritata</li><li>foglie di basilico</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>50 gr di pecorino sardo</li><li>1 grammo di zafferano</li><li>1 cucchiaino di foglioline di finocchio selvatico tritato</li><li>2 dl di olio di oliva extra vergine</li><li>sale e pepe nero macinato</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>81</itunes:duration><itunes:keywords>campidanese,chef,cucina,food,gastronomia,malloreddus,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna – Gnocchetti sardi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-gnocchetti-sardi--53390408</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Gnocchetti Sardi 400 g</li><li>Fagioli di spagna non sgocciolati 400 g</li><li>Pancetta affumicata 75 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Cipolle 50 g</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Salvia 5 foglie</li><li>Passata di pomodoro 200 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Aglio 1 spicchio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53390408</guid><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53390408/50_gnocchetti_sardi.mp3" length="3429778" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Gnocchetti Sardi 400 g
- Fagioli di spagna non sgocciolati 400 g
- Pancetta affumicata 75 g
- Olio extravergine d'oliva 30 g
- Cipolle 50 g
- Rosmarino 1 rametto
- Salvia 5 foglie
- Passata di pomodoro 200 g
- Pepe nero q.b....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Gnocchetti Sardi 400 g</li><li>Fagioli di spagna non sgocciolati 400 g</li><li>Pancetta affumicata 75 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Cipolle 50 g</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Salvia 5 foglie</li><li>Passata di pomodoro 200 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Aglio 1 spicchio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>107</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnocchetti,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,sardi,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna – Fregola</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-fregola--53390407</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Fregola 250 g</li><li>Vongole (arselle) 1 kg</li><li>Pomodori pelati a pezzettini 150 g</li><li>Vino bianco 50 g</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Prezzemolo tritato 1 cucchiaio</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53390407</guid><pubDate>Wed, 12 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53390407/49_fregola.mp3" length="4734079" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Fregola 250 g
- Vongole (arselle) 1 kg
- Pomodori pelati a pezzettini 150 g
- Vino bianco 50 g
- Aglio 2 spicchi
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- Prezzemolo tritato 1 cucchiaio
- Olio extravergine d'oliva q.b</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Fregola 250 g</li><li>Vongole (arselle) 1 kg</li><li>Pomodori pelati a pezzettini 150 g</li><li>Vino bianco 50 g</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Prezzemolo tritato 1 cucchiaio</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>147</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,fregola,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sardegna – Culurgiones</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sardegna-culurgiones--53390406</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Per la pasta</li><li>300 g di farina 00</li><li>200 g di semola di grano duro</li><li>290 g di acqua</li><li>15 g di olio extra vergine d'oliva</li><li>sale qb</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>1 kg di patate</li><li>80 g di olio extra vergine d'oliva</li><li>foglie di menta una manciata</li><li>100 g di pecorino sardo grattugiato</li><li>uno spicchio d'aglio</li></ul><br />Per il sugo<ul><li>500 ml di passata di pomodoro</li><li>2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva</li><li>uno spicchio d'aglio</li><li>4-5 foglie di basilico fresco</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53390406</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53390406/48_culurgiones.mp3" length="4619660" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Per la pasta
- 300 g di farina 00
- 200 g di semola di grano duro
- 290 g di acqua
- 15 g di olio extra vergine d'oliva
- sale qb

Per il ripieno
- 1 kg di patate
- 80 g di olio extra vergine d'oliva
- foglie di menta una...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Per la pasta</li><li>300 g di farina 00</li><li>200 g di semola di grano duro</li><li>290 g di acqua</li><li>15 g di olio extra vergine d'oliva</li><li>sale qb</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>1 kg di patate</li><li>80 g di olio extra vergine d'oliva</li><li>foglie di menta una manciata</li><li>100 g di pecorino sardo grattugiato</li><li>uno spicchio d'aglio</li></ul><br />Per il sugo<ul><li>500 ml di passata di pomodoro</li><li>2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva</li><li>uno spicchio d'aglio</li><li>4-5 foglie di basilico fresco</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>144</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,culurgiones,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sardegna,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia – Jota Triestina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-jota-triestina--53378499</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 persone):<ul><li>300 G DI FAGIOLI BORLOTTI SECCHI</li><li>500 G DI CRAUTI ACIDI</li><li>100 G DI LARDO</li><li>2 PATATE</li><li>200 G DI PANCETTA AFFUMICATA </li><li>3 CUCCHIAI DI FARINA</li><li>5 SPICCHI DI AGLIO</li><li>1 CIPOLLINA</li><li>1 PIZZICO DI CUMINO</li><li>5 FOGLIE DI ALLORO</li><li>OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA</li><li>SALE</li><li>PEPE</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53378499</guid><pubDate>Sat, 08 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53378499/47_jota_triestina.mp3" length="2566276" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (4 persone):
- 300 G DI FAGIOLI BORLOTTI SECCHI
- 500 G DI CRAUTI ACIDI
- 100 G DI LARDO
- 2 PATATE
- 200 G DI PANCETTA AFFUMICATA 
- 3 CUCCHIAI DI FARINA
- 5 SPICCHI DI AGLIO
- 1 CIPOLLINA
- 1 PIZZICO DI CUMINO
- 5 FOGLIE DI...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 persone):<ul><li>300 G DI FAGIOLI BORLOTTI SECCHI</li><li>500 G DI CRAUTI ACIDI</li><li>100 G DI LARDO</li><li>2 PATATE</li><li>200 G DI PANCETTA AFFUMICATA </li><li>3 CUCCHIAI DI FARINA</li><li>5 SPICCHI DI AGLIO</li><li>1 CIPOLLINA</li><li>1 PIZZICO DI CUMINO</li><li>5 FOGLIE DI ALLORO</li><li>OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA</li><li>SALE</li><li>PEPE</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>80</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friuli,gastronomia,giulia,jota,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,trieste,triestina,tutorial,venezia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia – Gnocchi di susine</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-gnocchi-di-susine--53378500</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />• 360 g di patate a pasta bianca<br />• 1 uovo<br />• 250 g di farina 00<br />• sale q.b.<br />• 60 g di burro fuso<br />• 8 susine<br />• 3 cucchiai di pane grattugiato<br />• 35 g di zucchero semolato<br />• 20 g di burro<br />• cannella in polvere q.b.<br />• burro fuso q.b. per condire<br />• pane grattugiato tostato q.b. per condire]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53378500</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53378500/46_gnocchi_susine.mp3" length="3236890" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

• 360 g di patate a pasta bianca
• 1 uovo
• 250 g di farina 00
• sale q.b.
• 60 g di burro fuso
• 8 susine
• 3 cucchiai di pane grattugiato
• 35 g di zucchero semolato
• 20 g di burro
• cannella in polvere q.b.
• burro fuso...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />• 360 g di patate a pasta bianca<br />• 1 uovo<br />• 250 g di farina 00<br />• sale q.b.<br />• 60 g di burro fuso<br />• 8 susine<br />• 3 cucchiai di pane grattugiato<br />• 35 g di zucchero semolato<br />• 20 g di burro<br />• cannella in polvere q.b.<br />• burro fuso q.b. per condire<br />• pane grattugiato tostato q.b. per condire]]></itunes:summary><itunes:duration>101</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,friuli,gastronomia,giulia,gnocchi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,susine,tipiche,tradizionali,tutorial,venezia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia – Cjarsons</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-cjarsons--53378497</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: PER L'IMPASTO<ul><li>150 gr di farina 00</li><li>1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva</li><li>1 pizzico di sale</li><li>acqua qb</li></ul><br />PER IL RIPIENO DEI CJARSONS<ul><li>2 patate piccole</li><li>1 cipolla piccola</li><li>100 gr di biete novelle</li><li>80 gr di ricotta di mucca</li><li>2 cucchiaini di cacao amaro</li><li>1 cucchiaino di cannella in polvere</li><li>1 mazzetto di erbe aromatiche (melissa, menta, prezzemolo, maggiorana e timo)</li><li>sale qb</li><li>pepe qb</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>50 gr di burro</li><li>1 cucchiaio di farina di mais</li><li>ricotta affumicata qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53378497</guid><pubDate>Thu, 06 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53378497/45_cjarsons.mp3" length="4815023" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: PER L'IMPASTO
- 150 gr di farina 00
- 1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva
- 1 pizzico di sale
- acqua qb

PER IL RIPIENO DEI CJARSONS
- 2 patate piccole
- 1 cipolla piccola
- 100 gr di biete novelle
- 80 gr di ricotta di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: PER L'IMPASTO<ul><li>150 gr di farina 00</li><li>1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva</li><li>1 pizzico di sale</li><li>acqua qb</li></ul><br />PER IL RIPIENO DEI CJARSONS<ul><li>2 patate piccole</li><li>1 cipolla piccola</li><li>100 gr di biete novelle</li><li>80 gr di ricotta di mucca</li><li>2 cucchiaini di cacao amaro</li><li>1 cucchiaino di cannella in polvere</li><li>1 mazzetto di erbe aromatiche (melissa, menta, prezzemolo, maggiorana e timo)</li><li>sale qb</li><li>pepe qb</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>50 gr di burro</li><li>1 cucchiaio di farina di mais</li><li>ricotta affumicata qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>150</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cjarsons,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia – Chifeletti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-chifeletti--53378498</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Patate a pasta gialla 300 gr</li><li>Farina 00 90 gr</li><li>Burro fuso 20 gr</li><li>Uovo 1</li><li>Sale 1 cucchiaino</li><li>Zucchero 1/2 cucchiaino</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br />PER LA FRITTURA<ul><li>Olio di semi di arachide q.b.</li><li>Farina q.b</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53378498</guid><pubDate>Wed, 05 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53378498/44_chifeletti.mp3" length="5899161" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Patate a pasta gialla 300 gr
- Farina 00 90 gr
- Burro fuso 20 gr
- Uovo 1
- Sale 1 cucchiaino
- Zucchero 1/2 cucchiaino
- Pepe q.b.

PER LA FRITTURA
- Olio di semi di arachide q.b.
- Farina q.b</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Patate a pasta gialla 300 gr</li><li>Farina 00 90 gr</li><li>Burro fuso 20 gr</li><li>Uovo 1</li><li>Sale 1 cucchiaino</li><li>Zucchero 1/2 cucchiaino</li><li>Pepe q.b.</li></ul><br />PER LA FRITTURA<ul><li>Olio di semi di arachide q.b.</li><li>Farina q.b</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>184</itunes:duration><itunes:keywords>chef,chifeletti,cucina,food,friuli,gastronomia,giulia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,venezia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Friuli Venezia Giulia – Blecs</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-friuli-venezia-giulia-blecs--53261804</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Per la pasta</li><li>farina 00 160 g</li><li>farina di grano saraceno 100 g</li><li>farina di mais fioretto 50 g</li><li>burro morbido 70 g</li><li>uova medie 2 + 1 tuorlo</li></ul><br />Per il condimento<ul><li>burro 150 g</li><li>farina di mais 50 g</li><li>salvia 10 foglie (opzionale)</li><li>montasio grattugiato 80 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53261804</guid><pubDate>Tue, 04 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53261804/43_blecs.mp3" length="4389329" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Per la pasta
- farina 00 160 g
- farina di grano saraceno 100 g
- farina di mais fioretto 50 g
- burro morbido 70 g
- uova medie 2 + 1 tuorlo

Per il condimento
- burro 150 g
- farina di mais 50 g
- salvia 10 foglie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Per la pasta</li><li>farina 00 160 g</li><li>farina di grano saraceno 100 g</li><li>farina di mais fioretto 50 g</li><li>burro morbido 70 g</li><li>uova medie 2 + 1 tuorlo</li></ul><br />Per il condimento<ul><li>burro 150 g</li><li>farina di mais 50 g</li><li>salvia 10 foglie (opzionale)</li><li>montasio grattugiato 80 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>137</itunes:duration><itunes:keywords>blecs,chef,cucina,food,friuli,gastronomia,giulia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,venezia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto – Risotto al radicchio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risotto-al-radicchio--53261802</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (5/6 persone):<ul><li>400 gr di riso</li><li>3 salsicce</li><li>1 cipolla</li><li>3 ceppi di radicchio rosso di Treviso IGP, Tardivo</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>2 noci di burro</li><li>sale e pepe q.b.</li><li>30 gr di grana padano grattugiato</li><li>brodo di verdura</li><li>olio extra vergine di oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53261802</guid><pubDate>Sat, 01 Apr 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53261802/42_risotto_radicchio.mp3" length="2253233" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (5/6 persone):
- 400 gr di riso
- 3 salsicce
- 1 cipolla
- 3 ceppi di radicchio rosso di Treviso IGP, Tardivo
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 spicchio di aglio
- 2 noci di burro
- sale e pepe q.b.
- 30 gr di grana padano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (5/6 persone):<ul><li>400 gr di riso</li><li>3 salsicce</li><li>1 cipolla</li><li>3 ceppi di radicchio rosso di Treviso IGP, Tardivo</li><li>1 bicchiere di vino bianco secco</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>2 noci di burro</li><li>sale e pepe q.b.</li><li>30 gr di grana padano grattugiato</li><li>brodo di verdura</li><li>olio extra vergine di oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>70</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,radicchio,ricetta,ricette,risotto,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto – Risi e bisi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-risi-e-bisi--53261799</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>500 gr. di piselli sgranati</li><li>500 gr. riso vialone nano</li><li>2 cipolle bianche fresche</li><li>5 cucchiai d’olio d’oliva</li><li>1 cucchiaio di prezzemolo tritato</li><li>50 gr. di burro</li><li>5 cucchiai di parmigiano grattugiato</li><li>brodo </li><li>sale e pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53261799</guid><pubDate>Fri, 31 Mar 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53261799/41_risi_bisi.mp3" length="2315195" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 500 gr. di piselli sgranati
- 500 gr. riso vialone nano
- 2 cipolle bianche fresche
- 5 cucchiai d’olio d’oliva
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 50 gr. di burro
- 5 cucchiai di parmigiano grattugiato
- brodo 
- sale e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>500 gr. di piselli sgranati</li><li>500 gr. riso vialone nano</li><li>2 cipolle bianche fresche</li><li>5 cucchiai d’olio d’oliva</li><li>1 cucchiaio di prezzemolo tritato</li><li>50 gr. di burro</li><li>5 cucchiai di parmigiano grattugiato</li><li>brodo </li><li>sale e pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>72</itunes:duration><itunes:keywords>bisi,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,risi,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto – Pasta e fagioli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-pasta-e-fagioli--53261803</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>g 250 di fagioli di Lamon IGP</li><li>½ costa di sedano</li><li>½ carota</li><li>1 scalogno</li><li>1 litro di brodo vegetale</li><li>2 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>4 foglie di salvia, timo</li><li>g 120 di pasta (maltagliati all’uovo, tubetti)</li><li>prezzemolo</li><li>sale e pepe q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53261803</guid><pubDate>Thu, 30 Mar 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53261803/40_pasta_fagioli.mp3" length="3520670" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- g 250 di fagioli di Lamon IGP
- ½ costa di sedano
- ½ carota
- 1 scalogno
- 1 litro di brodo vegetale
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi d’aglio
- 4 foglie di salvia, timo
- g 120 di pasta (maltagliati...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>g 250 di fagioli di Lamon IGP</li><li>½ costa di sedano</li><li>½ carota</li><li>1 scalogno</li><li>1 litro di brodo vegetale</li><li>2 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>2 spicchi d’aglio</li><li>4 foglie di salvia, timo</li><li>g 120 di pasta (maltagliati all’uovo, tubetti)</li><li>prezzemolo</li><li>sale e pepe q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>109</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,fagioli,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto – Casiunzei de patate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-casiunzei-de-patate--53261800</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 persone): Per il ripieno<ul><li>2 patate</li><li>1 cipolla</li><li>2 uova</li><li>40 g di ricotta fresca</li><li>40 g di mascarpone</li><li>40 g di formaggio Montasio DOP. stagionato grattugiato</li><li>sale e pepe qb</li><li>sfoglia di pasta all' uovo fatta in casa qb per ricavare una decina di casonziéi a testa</li></ul><br />Per il condimento<ul><li>1 patata ridotta a purea</li><li>olio extra vergine di oliva Garda DOP.</li><li>40 g di ricotta stagionata o di formaggio Provolone Valpadana DOP grattugiati</li><li>sale e pepe qb</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53261800</guid><pubDate>Wed, 29 Mar 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53261800/39_casiunzei_patate.mp3" length="2517771" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti (4 persone): Per il ripieno
- 2 patate
- 1 cipolla
- 2 uova
- 40 g di ricotta fresca
- 40 g di mascarpone
- 40 g di formaggio Montasio DOP. stagionato grattugiato
- sale e pepe qb
- sfoglia di pasta all' uovo fatta in casa qb...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti (4 persone): Per il ripieno<ul><li>2 patate</li><li>1 cipolla</li><li>2 uova</li><li>40 g di ricotta fresca</li><li>40 g di mascarpone</li><li>40 g di formaggio Montasio DOP. stagionato grattugiato</li><li>sale e pepe qb</li><li>sfoglia di pasta all' uovo fatta in casa qb per ricavare una decina di casonziéi a testa</li></ul><br />Per il condimento<ul><li>1 patata ridotta a purea</li><li>olio extra vergine di oliva Garda DOP.</li><li>40 g di ricotta stagionata o di formaggio Provolone Valpadana DOP grattugiati</li><li>sale e pepe qb</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:keywords>casiunzei,casonziéi,chef,cucina,food,gastronomia,patate,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Veneto – Bigoli alla veneta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-veneto-bigoli-alla-veneta--53261801</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti(4-6 persone):<ul><li>una dozzina di alici salate di media taglia </li><li>1 cipolla </li><li>1 bicchiere di vino bianco secco </li><li>olio extra vergine di oliva </li><li>Vino bianco </li><li>400 g di bìgoli o bìgoli mori (di farina di grano duro o farine miste con altri tipi ovvero orzo o ségale)</li><li>sale qb (da usare con attenzione dato che le alici sono già salate)</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53261801</guid><pubDate>Tue, 28 Mar 2023 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53261801/38_bigoli_veneta.mp3" length="2749096" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti(4-6 persone):
- una dozzina di alici salate di media taglia 
- 1 cipolla 
- 1 bicchiere di vino bianco secco 
- olio extra vergine di oliva 
- Vino bianco 
- 400 g di bìgoli o bìgoli mori (di farina di grano duro o farine miste...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti(4-6 persone):<ul><li>una dozzina di alici salate di media taglia </li><li>1 cipolla </li><li>1 bicchiere di vino bianco secco </li><li>olio extra vergine di oliva </li><li>Vino bianco </li><li>400 g di bìgoli o bìgoli mori (di farina di grano duro o farine miste con altri tipi ovvero orzo o ségale)</li><li>sale qb (da usare con attenzione dato che le alici sono già salate)</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>bigoli,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial,veneto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Ribollita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-ribollita--53194824</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />INGREDIENTI PER I FAGIOLI<ul><li>Fagioli cannellini secchi 350 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 20 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Acqua 2 l</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>PER LA ZUPPA<ul><li>Verza 250 g</li><li>Cavolo nero 300 g</li><li>Bietole 300 g</li><li>Pane raffermo 220 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 25 g</li><li>Pomodori pelati 180 g</li><li>Patate 1</li><li>Cipolle 80 g</li><li>Carote 80 g</li><li>Sedano 100 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Peperoncino secco q.b.</li><li>Timo fresco q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53194824</guid><pubDate>Sat, 25 Mar 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53194824/37_ribollita.mp3" length="6533560" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
INGREDIENTI PER I FAGIOLI
- Fagioli cannellini secchi 350 g
- Olio extravergine d'oliva 20 g
- Aglio 1 spicchio
- Rosmarino 1 rametto
- Acqua 2 l
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
PER LA ZUPPA
- Verza 250 g
- Cavolo nero 300...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />INGREDIENTI PER I FAGIOLI<ul><li>Fagioli cannellini secchi 350 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 20 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Acqua 2 l</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>PER LA ZUPPA<ul><li>Verza 250 g</li><li>Cavolo nero 300 g</li><li>Bietole 300 g</li><li>Pane raffermo 220 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 25 g</li><li>Pomodori pelati 180 g</li><li>Patate 1</li><li>Cipolle 80 g</li><li>Carote 80 g</li><li>Sedano 100 g</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Peperoncino secco q.b.</li><li>Timo fresco q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ribollita,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Pici</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-pici--53194825</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina 0 400 g</li><li>Acqua 200 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 20 g</li><li></li></ul>PER IL SUGO<ul><li>Aglio 3 spicchi</li><li>Pomodori pelati (oppure polpa di pomodoro) 500 g</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Peperoncino fresco 1</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53194825</guid><pubDate>Fri, 24 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53194825/36_pici.mp3" length="3770488" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Farina 0 400 g
- Acqua 200 g
- Olio extravergine d'oliva 20 g
PER IL SUGO
- Aglio 3 spicchi
- Pomodori pelati (oppure polpa di pomodoro) 500 g
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Peperoncino fresco 1</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina 0 400 g</li><li>Acqua 200 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 20 g</li><li></li></ul>PER IL SUGO<ul><li>Aglio 3 spicchi</li><li>Pomodori pelati (oppure polpa di pomodoro) 500 g</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Peperoncino fresco 1</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>117</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,piatti,pici,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Pappardelle al cinghiale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-pappardelle-al-cinghiale--53194827</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Pappardelle all'uovo 250 g</li><li>Cinghiale macinato 500 g</li><li>Passata di pomodoro 375 g</li><li>Vino rosso 50 g</li><li>Cipolle 50 g</li><li>Sedano 40 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 15 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Alloro 2 foglie</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53194827</guid><pubDate>Thu, 23 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53194827/35_pappardelle_cinghiale.mp3" length="3621832" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Pappardelle all'uovo 250 g
- Cinghiale macinato 500 g
- Passata di pomodoro 375 g
- Vino rosso 50 g
- Cipolle 50 g
- Sedano 40 g
- Carote 50 g
- Olio extravergine d'oliva 15 g
- Aglio 1 spicchio
- Rosmarino 1 rametto
- Alloro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Pappardelle all'uovo 250 g</li><li>Cinghiale macinato 500 g</li><li>Passata di pomodoro 375 g</li><li>Vino rosso 50 g</li><li>Cipolle 50 g</li><li>Sedano 40 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 15 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Alloro 2 foglie</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>113</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cinghiale,cucina,food,gastronomia,pappardelle,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Pappa al pomodoro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-pappa-al-pomodoro--53194823</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Passata di pomodoro 800 g</li><li>Pane toscano raffermo 300 g</li><li>Brodo vegetale 1 l</li><li>Olio extravergine d'oliva 35 g</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Zucchero 1 pizzico</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Basilico 1 mazzetto</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53194823</guid><pubDate>Wed, 22 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53194823/34_pappa_pomodoro.mp3" length="3360829" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Passata di pomodoro 800 g
- Pane toscano raffermo 300 g
- Brodo vegetale 1 l
- Olio extravergine d'oliva 35 g
- Aglio 2 spicchi
- Zucchero 1 pizzico
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- Basilico 1 mazzetto</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Passata di pomodoro 800 g</li><li>Pane toscano raffermo 300 g</li><li>Brodo vegetale 1 l</li><li>Olio extravergine d'oliva 35 g</li><li>Aglio 2 spicchi</li><li>Zucchero 1 pizzico</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Basilico 1 mazzetto</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,pappa,piatti,podcast,pomodoro,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Gnudi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-gnudi--53194826</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: INGREDIENTI PER CIRCA 54 GNUDI<ul><li>Spinaci freschi 700 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Ricotta di pecora 350 g</li><li>Farina 00 45 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g</li><li>Uova (circa 1) 58 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero 1 pizzico</li><li>Noce moscata q.b.</li></ul><br />PER INFARINARE<ul><li>Farina 00 50 g</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>Burro 100 g</li><li>Salvia 1 rametto</li><li>Sale fino 1 pizzico</li><li>Pepe nero 1 pizzico</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 20 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53194826</guid><pubDate>Tue, 21 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53194826/33_gnudi.mp3" length="4292426" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: INGREDIENTI PER CIRCA 54 GNUDI
- Spinaci freschi 700 g
- Olio extravergine d'oliva 30 g
- Ricotta di pecora 350 g
- Farina 00 45 g
- Aglio 1 spicchio
- Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g
- Uova (circa 1) 58 g
- Sale fino...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: INGREDIENTI PER CIRCA 54 GNUDI<ul><li>Spinaci freschi 700 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Ricotta di pecora 350 g</li><li>Farina 00 45 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 50 g</li><li>Uova (circa 1) 58 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero 1 pizzico</li><li>Noce moscata q.b.</li></ul><br />PER INFARINARE<ul><li>Farina 00 50 g</li></ul><br />PER IL CONDIMENTO<ul><li>Burro 100 g</li><li>Salvia 1 rametto</li><li>Sale fino 1 pizzico</li><li>Pepe nero 1 pizzico</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 20 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gnudi,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Toscana - Cacciucco alla livornese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-toscana-cacciucco-alla-livornese--53132450</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Scorfano 850 g</li><li>Coda di rospo 750 g</li><li>Polpo 650 g</li><li>Calamari 450 g</li><li>Scampi 400 g</li><li>Seppie 300 g</li><li>Cozze 1 kg</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Cipolle dorate 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Peperoncino fresco 1</li><li>Pomodori pelati 200 g</li><li>Vino bianco 100 ml</li><li>Prezzemolo 5 rametti</li><li>Olio extravergine d'oliva 50 ml</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul><br />PER IL BRODO DI PESCE<ul><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle dorate 1</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Pepe nero in grani 5</li><li>Prezzemolo 1 mazzetto</li><li>Vino bianco 80 ml</li><li>Acqua 2 l</li><li>Scorfano scarti q.b.</li><li>Scampi scarti q.b.</li><li>Coda di rospo scarti q.b.</li></ul><br />PER ACCOMPAGNARE<ul><li>Pane 200 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53132450</guid><pubDate>Sat, 18 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53132450/32_caciucco_livornese.mp3" length="8255739" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Scorfano 850 g
- Coda di rospo 750 g
- Polpo 650 g
- Calamari 450 g
- Scampi 400 g
- Seppie 300 g
- Cozze 1 kg
- Aglio 1 spicchio
- Cipolle dorate 1
- Sedano 1 costa
- Peperoncino fresco 1
- Pomodori pelati 200 g
- Vino...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Scorfano 850 g</li><li>Coda di rospo 750 g</li><li>Polpo 650 g</li><li>Calamari 450 g</li><li>Scampi 400 g</li><li>Seppie 300 g</li><li>Cozze 1 kg</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Cipolle dorate 1</li><li>Sedano 1 costa</li><li>Peperoncino fresco 1</li><li>Pomodori pelati 200 g</li><li>Vino bianco 100 ml</li><li>Prezzemolo 5 rametti</li><li>Olio extravergine d'oliva 50 ml</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul><br />PER IL BRODO DI PESCE<ul><li>Sedano 1 costa</li><li>Cipolle dorate 1</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Pepe nero in grani 5</li><li>Prezzemolo 1 mazzetto</li><li>Vino bianco 80 ml</li><li>Acqua 2 l</li><li>Scorfano scarti q.b.</li><li>Scampi scarti q.b.</li><li>Coda di rospo scarti q.b.</li></ul><br />PER ACCOMPAGNARE<ul><li>Pane 200 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>257</itunes:duration><itunes:keywords>cacciucco,chef,cucina,food,gastronomia,livornese,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,toscana,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Trofie alla ligure</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-trofie-alla-ligure--53132448</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Trofie 400 gr</li><li>Olive nere denocciolate - 60 gr</li><li>Pomodoro pelato 400 gr</li><li>Porri 1</li><li>Vino bianco ½ bicchieri</li><li>Basilico q.b.</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Pecorino romano q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53132448</guid><pubDate>Fri, 17 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53132448/31_trofie_ligure.mp3" length="2580977" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Trofie 400 gr
- Olive nere denocciolate - 60 gr
- Pomodoro pelato 400 gr
- Porri 1
- Vino bianco ½ bicchieri
- Basilico q.b.
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Pecorino romano q.b.
- Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.
- Sale q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Trofie 400 gr</li><li>Olive nere denocciolate - 60 gr</li><li>Pomodoro pelato 400 gr</li><li>Porri 1</li><li>Vino bianco ½ bicchieri</li><li>Basilico q.b.</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Pecorino romano q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva (evo) q.b.</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>80</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,ligure,liguria,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,trofie,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Trenette al pesto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-trenette-al-pesto--53132449</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>500 g di trenette (possibilmente "avvantaggiate" ovvero integrali)</li><li>1 patata tagliata a dadolini</li><li>100 g di fagiolini tagliati a pezzettini</li></ul><br />Per il pesto<br /><ul><li>45 foglie di basilico ligure</li><li>2 spicchi d'aglio</li><li>un pizzico di sale grosso</li><li>un cucchiaio e mezzo di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>un cucchiaio e mezzo di pecorino grattugiato</li><li>una manciata di pinoli freschi</li><li>olio extra vergine di oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53132449</guid><pubDate>Thu, 16 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53132449/30_trenette_pesto.mp3" length="2364916" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

- 500 g di trenette (possibilmente "avvantaggiate" ovvero integrali)
- 1 patata tagliata a dadolini
- 100 g di fagiolini tagliati a pezzettini

Per il pesto

- 45 foglie di basilico ligure
- 2 spicchi d'aglio
- un pizzico di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>500 g di trenette (possibilmente "avvantaggiate" ovvero integrali)</li><li>1 patata tagliata a dadolini</li><li>100 g di fagiolini tagliati a pezzettini</li></ul><br />Per il pesto<br /><ul><li>45 foglie di basilico ligure</li><li>2 spicchi d'aglio</li><li>un pizzico di sale grosso</li><li>un cucchiaio e mezzo di parmigiano reggiano grattugiato</li><li>un cucchiaio e mezzo di pecorino grattugiato</li><li>una manciata di pinoli freschi</li><li>olio extra vergine di oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>73</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,pesto,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,trenette,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Ravioli genovesi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-ravioli-genovesi--53132451</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Scarola, 500 grammi (bietole, in alternativa)</li><li>Borragine, 300 grammi (indispensabili)</li><li>Carne magra di vitello, 300 grammi</li><li>Poppa di vitello, 100 grammi</li><li>Cervella, 100 grammi</li><li>Schienali (filoni), 50 grammi</li><li>Animelle (lacetti), 80 grammi</li><li>Salsiccia, 100 grammi</li><li>Funghi secchi, 4 o 5 fette</li><li>Grana grattugiato, 35 grammi</li><li>Mollica bagnata di un panino</li><li>Uova, 2</li><li>Cipolla, una media</li><li>Maggiorana</li><li>Aglio, uno spicchio medio</li><li>Latte, q.b.</li><li>Vino bianco, una spruzzata</li><li>Olio evo</li><li>Sale</li><li>Pepe macinato, opzionale</li></ul><br />Per la sfoglia<ul><li>Farina 00, 500 grammi</li><li>Uova, 2</li><li>Acqua</li><li>Sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53132451</guid><pubDate>Wed, 15 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53132451/29_ravioli_genovesi.mp3" length="4724688" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Scarola, 500 grammi (bietole, in alternativa)
- Borragine, 300 grammi (indispensabili)
- Carne magra di vitello, 300 grammi
- Poppa di vitello, 100 grammi
- Cervella, 100 grammi
- Schienali (filoni), 50 grammi
- Animelle...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Scarola, 500 grammi (bietole, in alternativa)</li><li>Borragine, 300 grammi (indispensabili)</li><li>Carne magra di vitello, 300 grammi</li><li>Poppa di vitello, 100 grammi</li><li>Cervella, 100 grammi</li><li>Schienali (filoni), 50 grammi</li><li>Animelle (lacetti), 80 grammi</li><li>Salsiccia, 100 grammi</li><li>Funghi secchi, 4 o 5 fette</li><li>Grana grattugiato, 35 grammi</li><li>Mollica bagnata di un panino</li><li>Uova, 2</li><li>Cipolla, una media</li><li>Maggiorana</li><li>Aglio, uno spicchio medio</li><li>Latte, q.b.</li><li>Vino bianco, una spruzzata</li><li>Olio evo</li><li>Sale</li><li>Pepe macinato, opzionale</li></ul><br />Per la sfoglia<ul><li>Farina 00, 500 grammi</li><li>Uova, 2</li><li>Acqua</li><li>Sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>147</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,genovesi,liguria,piatti,podcast,primi,ravioli,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Panzotti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-panzotti--53132447</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: Per la pasta <ul><li>400 g di farina</li><li>1 cucchiaio di vino bianco secco</li><li>sale</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>800 g di borragine o scarola o erbette</li><li>200 g di ricotta</li><li>2 uova</li><li>1/2 spicchio d’aglio</li><li>formaggio grattugiato</li></ul><br />Per condire:<ul><li>150 g di gherigli di noce</li><li>1/2 spicchio d’aglio</li><li>mollica di pane</li><li>latte</li><li>50 g di formaggio grattugiato</li><li>20 g di burro</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53132447</guid><pubDate>Tue, 14 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53132447/28_panzotti.mp3" length="2680574" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: Per la pasta 
- 400 g di farina
- 1 cucchiaio di vino bianco secco
- sale

Per il ripieno
- 800 g di borragine o scarola o erbette
- 200 g di ricotta
- 2 uova
- 1/2 spicchio d’aglio
- formaggio grattugiato

Per condire:
- 150 g...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: Per la pasta <ul><li>400 g di farina</li><li>1 cucchiaio di vino bianco secco</li><li>sale</li></ul><br />Per il ripieno<ul><li>800 g di borragine o scarola o erbette</li><li>200 g di ricotta</li><li>2 uova</li><li>1/2 spicchio d’aglio</li><li>formaggio grattugiato</li></ul><br />Per condire:<ul><li>150 g di gherigli di noce</li><li>1/2 spicchio d’aglio</li><li>mollica di pane</li><li>latte</li><li>50 g di formaggio grattugiato</li><li>20 g di burro</li><li>olio</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>83</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,liguria,panzotti,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Liguria - Corzetti in salsa di noci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-liguria-corzetti-in-salsa-di-noci--53071550</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>200 g di farina 00</li><li>2 uova</li><li>poca acqua</li><li>sale</li></ul><br />Per la salsa<ul><li>noci</li><li>aglio</li><li>pane raffermo</li><li>latte</li><li>acqua salata</li><li>olio extravergine di oliva</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53071550</guid><pubDate>Sat, 11 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53071550/27_corzetti_noci.mp3" length="5643152" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 200 g di farina 00
- 2 uova
- poca acqua
- sale

Per la salsa
- noci
- aglio
- pane raffermo
- latte
- acqua salata
- olio extravergine di oliva</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>200 g di farina 00</li><li>2 uova</li><li>poca acqua</li><li>sale</li></ul><br />Per la salsa<ul><li>noci</li><li>aglio</li><li>pane raffermo</li><li>latte</li><li>acqua salata</li><li>olio extravergine di oliva</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:keywords>chef,corzetti,cucina,food,gastronomia,liguria,noci,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Riso, patate e cozze</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-riso-patate-e-cozze--53071551</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>300 gr. di riso</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>cipolla</li><li>prezzemolo</li><li>500 gr.di patate olio extra vergine di oliva</li><li>1 kg. di cozze pugliesi</li><li>pepe</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53071551</guid><pubDate>Fri, 10 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53071551/26_riso_patate_cozze.mp3" length="2739055" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 300 gr. di riso
- 1 spicchio di aglio
- cipolla
- prezzemolo
- 500 gr.di patate olio extra vergine di oliva
- 1 kg. di cozze pugliesi
- pepe</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>300 gr. di riso</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>cipolla</li><li>prezzemolo</li><li>500 gr.di patate olio extra vergine di oliva</li><li>1 kg. di cozze pugliesi</li><li>pepe</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>85</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cozze,cucina,food,gastronomia,patate,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,riso,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Pasta e cozze alla Tarantina</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-pasta-e-cozze-alla-tarantina--53071549</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1 kg di cozze nere tarantine</li><li>500 gr di spaghetti, vermicelli o linguine</li><li>300 ml di passata di pomodoro, oppure 400-500 gr circa di pelati o pomodori freschi</li><li>6-8 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>prezzemolo q.b.</li><li>pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53071549</guid><pubDate>Thu, 09 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53071549/25_pasta_cozze_tarantina.mp3" length="3399368" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 1 kg di cozze nere tarantine
- 500 gr di spaghetti, vermicelli o linguine
- 300 ml di passata di pomodoro, oppure 400-500 gr circa di pelati o pomodori freschi
- 6-8 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1 kg di cozze nere tarantine</li><li>500 gr di spaghetti, vermicelli o linguine</li><li>300 ml di passata di pomodoro, oppure 400-500 gr circa di pelati o pomodori freschi</li><li>6-8 cucchiai di olio extravergine di oliva</li><li>1 spicchio di aglio</li><li>prezzemolo q.b.</li><li>pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cozze,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tarantina,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Orecchiette alle cime di rapa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-orecchiette-alle-cime-di-rapa--53071548</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>300 gr. Di orecchiette</li><li>1Kg. di rape</li><li>4 filetti di acciughe sott’olio</li><li>4-5 cucchiai di olio extra vergine di oliva</li><li>mollica di pane</li><li>aglio</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53071548</guid><pubDate>Wed, 08 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53071548/24_orecchiette_cime_di_rapa.mp3" length="3073672" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 300 gr. Di orecchiette
- 1Kg. di rape
- 4 filetti di acciughe sott’olio
- 4-5 cucchiai di olio extra vergine di oliva
- mollica di pane
- aglio
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>300 gr. Di orecchiette</li><li>1Kg. di rape</li><li>4 filetti di acciughe sott’olio</li><li>4-5 cucchiai di olio extra vergine di oliva</li><li>mollica di pane</li><li>aglio</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cime,cucina,food,gastronomia,orecchiette,piatti,podcast,primi,puglia,rapa,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Ciceri e Tria</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-ciceri-e-tria--53071547</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>300 grammi di tria (formato tipico di pasta leccese)</li><li>250 grammi di ceci</li><li>3 fogli di alloro</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>uno spicchio d’aglio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53071547</guid><pubDate>Tue, 07 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53071547/23_ciceri_e_tria.mp3" length="2860275" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 300 grammi di tria (formato tipico di pasta leccese)
- 250 grammi di ceci
- 3 fogli di alloro
- olio extravergine di oliva
- sale
- uno spicchio d’aglio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>300 grammi di tria (formato tipico di pasta leccese)</li><li>250 grammi di ceci</li><li>3 fogli di alloro</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>uno spicchio d’aglio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>89</itunes:duration><itunes:keywords>chef,ciceri,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tria,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Puglia - Cavatelli con i ceci</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-puglia-cavatelli-con-i-ceci--52752903</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 grammi di cavatelli piccoli</li><li>300 grammi di pomodorini</li><li>300 grammi di ceci</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>cipolla</li><li>allora</li><li>peperoncino</li><li>aglio</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52752903</guid><pubDate>Sat, 04 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52752903/22_cavatelli.mp3" length="2766316" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 400 grammi di cavatelli piccoli
- 300 grammi di pomodorini
- 300 grammi di ceci
- olio extravergine di oliva
- sale
- cipolla
- allora
- peperoncino
- aglio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>400 grammi di cavatelli piccoli</li><li>300 grammi di pomodorini</li><li>300 grammi di ceci</li><li>olio extravergine di oliva</li><li>sale</li><li>cipolla</li><li>allora</li><li>peperoncino</li><li>aglio</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>86</itunes:duration><itunes:keywords>cavatelli,ceci,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,puglia,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Tortellini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-tortellini--52752907</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA SFOGLIA TIRATA A MANO<ul><li>Farina “0” (per sfoglia) 300 g</li><li>Uova (circa 3 medie) 195 g</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Lonza di maiale (lombo, unico pezzo) 100 g</li><li>Prosciutto crudo (unico pezzo) 100 g</li><li>Mortadella (unico pezzo) 100 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 150 g</li><li>Uova 1</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52752907</guid><pubDate>Fri, 03 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52752907/21_tortellini.mp3" length="6042661" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
 
PER LA SFOGLIA TIRATA A MANO
- Farina “0” (per sfoglia) 300 g
- Uova (circa 3 medie) 195 g

PER IL RIPIENO
- Lonza di maiale (lombo, unico pezzo) 100 g
- Prosciutto crudo (unico pezzo) 100 g
- Mortadella (unico pezzo) 100 g
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /> <br />PER LA SFOGLIA TIRATA A MANO<ul><li>Farina “0” (per sfoglia) 300 g</li><li>Uova (circa 3 medie) 195 g</li></ul><br />PER IL RIPIENO<ul><li>Lonza di maiale (lombo, unico pezzo) 100 g</li><li>Prosciutto crudo (unico pezzo) 100 g</li><li>Mortadella (unico pezzo) 100 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 150 g</li><li>Uova 1</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tortellini,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Tagliatelle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-tagliatelle--52752905</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina “00” 300 g</li><li>Uova a temperatura ambiente 3</li><li>Semola per spolverizzare q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52752905</guid><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52752905/20_tagliatelle.mp3" length="5108754" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Farina “00” 300 g
- Uova a temperatura ambiente 3
- Semola per spolverizzare q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Farina “00” 300 g</li><li>Uova a temperatura ambiente 3</li><li>Semola per spolverizzare q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>159</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tagliatelle,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Pisarei e Faso'</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-pisarei-e-faso--52752904</link><description><![CDATA[<br />Quantità e ingredienti: <br />PER LA PREPARAZIONE DEI PISAREI<ul><li>Farina 00 400 g</li><li>Pangrattato 150 g</li><li>Acqua tiepida 400 g</li><li>Sale fino 5 g</li></ul><br />PER LA PREPARAZIONE DEI FASÒ<ul><li>Cipolle dorate 60 g</li><li>Burro 30 g</li><li>Lardo 80 g</li><li>Fagioli borlotti secchi 220 g</li><li>Passata di pomodoro 200 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva 20 g</li></ul><br />PER CONDIRE<ul><li>Grana Padano DOP grattugiato q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52752904</guid><pubDate>Wed, 01 Mar 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52752904/19_pisarei.mp3" length="5285039" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 
PER LA PREPARAZIONE DEI PISAREI
- Farina 00 400 g
- Pangrattato 150 g
- Acqua tiepida 400 g
- Sale fino 5 g

PER LA PREPARAZIONE DEI FASÒ
- Cipolle dorate 60 g
- Burro 30 g
- Lardo 80 g
- Fagioli borlotti secchi 220 g
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<br />Quantità e ingredienti: <br />PER LA PREPARAZIONE DEI PISAREI<ul><li>Farina 00 400 g</li><li>Pangrattato 150 g</li><li>Acqua tiepida 400 g</li><li>Sale fino 5 g</li></ul><br />PER LA PREPARAZIONE DEI FASÒ<ul><li>Cipolle dorate 60 g</li><li>Burro 30 g</li><li>Lardo 80 g</li><li>Fagioli borlotti secchi 220 g</li><li>Passata di pomodoro 200 g</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva 20 g</li></ul><br />PER CONDIRE<ul><li>Grana Padano DOP grattugiato q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>164</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,emilia,faso,food,gastronomia,piatti,pisarei,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Passatelli in brodo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-passatelli-in-brodo--52752906</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Uova (3 circa) 170 g</li><li>Pangrattato 140 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) 100 g</li><li>Scorza di limone ½</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Brodo di carne 1 l</li><li>Farina 00 (facoltativa) 10 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52752906</guid><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52752906/18_passatelli.mp3" length="3403546" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- Uova (3 circa) 170 g
- Pangrattato 140 g
- Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) 100 g
- Scorza di limone ½
- Noce moscata q.b.
- Sale fino q.b.
- Brodo di carne 1 l
- Farina 00 (facoltativa) 10 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>Uova (3 circa) 170 g</li><li>Pangrattato 140 g</li><li>Parmigiano Reggiano DOP (da grattugiare) 100 g</li><li>Scorza di limone ½</li><li>Noce moscata q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Brodo di carne 1 l</li><li>Farina 00 (facoltativa) 10 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>106</itunes:duration><itunes:keywords>brodo,chef,cucina,emilia,food,gastronomia,passatelli,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Emilia Romagna - Lasagne alla bolognese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-emilia-romagna-lasagne-alla-bolognese--52752051</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br /> <br />PER LA PASTA SFOGLIA ALL'UOVO <ul><li>Semola di grano duro rimacinata 350 g</li><li>Farina 00 150 g</li><li>Uova 2 intere e Tuorli 3</li></ul><br />PER IL RAGÙ<ul><li>Carne bovina (trita di manzo, macinata grossa e mista) 300 g</li><li>Pancetta 150 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Cipolle dorate 50 g</li><li>Vino rosso 100 g</li><li>Passata di pomodoro 300 g</li><li>Brodo vegetale q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul><br />PER LA BESCIAMELLA<ul><li>Burro 70 g</li><li>Farina “00” 70 g</li><li>Latte intero 1 l</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li></ul><br />PER CONDIRE<ul><li>Burro q.b.</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 270 g</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52752051</guid><pubDate>Sat, 25 Feb 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52752051/17_lasagne_bolognese.mp3" length="9253304" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

 
PER LA PASTA SFOGLIA ALL'UOVO 
- Semola di grano duro rimacinata 350 g
- Farina 00 150 g
- Uova 2 intere e Tuorli 3

PER IL RAGÙ
- Carne bovina (trita di manzo, macinata grossa e mista) 300 g
- Pancetta 150 g
- Carote 50 g
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br /> <br />PER LA PASTA SFOGLIA ALL'UOVO <ul><li>Semola di grano duro rimacinata 350 g</li><li>Farina 00 150 g</li><li>Uova 2 intere e Tuorli 3</li></ul><br />PER IL RAGÙ<ul><li>Carne bovina (trita di manzo, macinata grossa e mista) 300 g</li><li>Pancetta 150 g</li><li>Carote 50 g</li><li>Sedano 50 g</li><li>Cipolle dorate 50 g</li><li>Vino rosso 100 g</li><li>Passata di pomodoro 300 g</li><li>Brodo vegetale q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul><br />PER LA BESCIAMELLA<ul><li>Burro 70 g</li><li>Farina “00” 70 g</li><li>Latte intero 1 l</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Noce moscata q.b.</li></ul><br />PER CONDIRE<ul><li>Burro q.b.</li><li>Parmigiano Reggiano DOP 270 g</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>288</itunes:duration><itunes:keywords>bolognese,chef,cucina,emilia,food,gastronomia,lasagna,lasagne,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,romagna,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Spaghetti al pesto trapanese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-spaghetti-al-pesto-trapanese--52752050</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 320 g</li><li>Pomodori maturi 250 g</li><li>Basilico 50 g</li><li>Mandorle 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai</li><li>Pecorino grattugiato 1 cucchiaio</li><li>Aglio rosso 1 spicchio</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52752050</guid><pubDate>Fri, 24 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52752050/16_spaghetti_pesto_trapanese.mp3" length="3522353" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 320 g
- Pomodori maturi 250 g
- Basilico 50 g
- Mandorle 50 g
- Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai
- Pecorino grattugiato 1 cucchiaio
- Aglio rosso 1 spicchio
- Pepe nero q.b.
- Sale fino q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 320 g</li><li>Pomodori maturi 250 g</li><li>Basilico 50 g</li><li>Mandorle 50 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai</li><li>Pecorino grattugiato 1 cucchiaio</li><li>Aglio rosso 1 spicchio</li><li>Pepe nero q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>110</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,pesto,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,spaghetti,spaghettoni,tipiche,tradizionali,trapanese,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta con le sarde</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-con-le-sarde--52752048</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: PER LA PASTA<ul><li>Spaghettoni 400 g</li><li>Sarde (da pulire) 300 g</li><li>Cipollotto fresco 100 g</li><li>Aglio rosso q.b.</li><li>Uva passa (nera di Sicilia) 25 g</li><li>Pinoli 20 g</li><li>Acciughe sott'olio (in olio extravergine di oliva) 6 filetti</li><li>Peperoncino secco q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>PER IL FINOCCHIETTO<ul><li>Finocchietto selvatico 150 g</li><li>Acqua 3 l</li></ul>PER L'ACQUA ALLO ZAFFERANO<ul><li>Zafferano in pistilli 0,5 g</li><li>Acqua 200 g</li></ul>PER LA MOLLICA CROCCANTE<ul><li>Pangrattato (di grano duro) 150 g</li><li>Passata di pomodoro 30 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 40 g</li><li>Aglio (da tritare) q.b.</li><li>Origano (secco) q.b.</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Peperoncino secco q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52752048</guid><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52752048/15_pasta_sarde.mp3" length="6910336" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: PER LA PASTA
- Spaghettoni 400 g
- Sarde (da pulire) 300 g
- Cipollotto fresco 100 g
- Aglio rosso q.b.
- Uva passa (nera di Sicilia) 25 g
- Pinoli 20 g
- Acciughe sott'olio (in olio extravergine di oliva) 6 filetti
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: PER LA PASTA<ul><li>Spaghettoni 400 g</li><li>Sarde (da pulire) 300 g</li><li>Cipollotto fresco 100 g</li><li>Aglio rosso q.b.</li><li>Uva passa (nera di Sicilia) 25 g</li><li>Pinoli 20 g</li><li>Acciughe sott'olio (in olio extravergine di oliva) 6 filetti</li><li>Peperoncino secco q.b.</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>PER IL FINOCCHIETTO<ul><li>Finocchietto selvatico 150 g</li><li>Acqua 3 l</li></ul>PER L'ACQUA ALLO ZAFFERANO<ul><li>Zafferano in pistilli 0,5 g</li><li>Acqua 200 g</li></ul>PER LA MOLLICA CROCCANTE<ul><li>Pangrattato (di grano duro) 150 g</li><li>Passata di pomodoro 30 g</li><li>Olio extravergine d'oliva 40 g</li><li>Aglio (da tritare) q.b.</li><li>Origano (secco) q.b.</li><li>Prezzemolo q.b.</li><li>Peperoncino secco q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sarde,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta alla Norma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-alla-norma--52752049</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Sedani Rigati 500 g</li><li>Melanzane (violetta, di Vittoria) 1</li><li>Ricotta di pecora (salata, siciliana) 150 g</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />PER IL SUGO<ul><li>Pomodori costoluti (varietà catanese, maturi) 1,5 kg</li><li>Aglio 4 spicchi</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Basilico 1 mazzetto</li></ul><br />PER FRIGGERE<ul><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52752049</guid><pubDate>Wed, 22 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52752049/14_pasta_norma.mp3" length="4534610" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Sedani Rigati 500 g
- Melanzane (violetta, di Vittoria) 1
- Ricotta di pecora (salata, siciliana) 150 g
- Sale fino q.b.

PER IL SUGO
- Pomodori costoluti (varietà catanese, maturi) 1,5 kg
- Aglio 4 spicchi
- Sale fino q.b....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Sedani Rigati 500 g</li><li>Melanzane (violetta, di Vittoria) 1</li><li>Ricotta di pecora (salata, siciliana) 150 g</li><li>Sale fino q.b.</li></ul><br />PER IL SUGO<ul><li>Pomodori costoluti (varietà catanese, maturi) 1,5 kg</li><li>Aglio 4 spicchi</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Basilico 1 mazzetto</li></ul><br />PER FRIGGERE<ul><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,norma,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Pasta al nero di seppia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-pasta-al-nero-di-seppia--52752047</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1-2 spicchi d'aglio</li><li>400 gr di linguine</li><li>3-4 cucchiai di olio extravergine d'oliva</li><li>Pepe q.b.</li><li>4 cucchiai prezzemolo tritato</li><li>Sale q.b.</li><li>1 scalogno</li><li>700 gr di seppie con la sacca del nero</li><li>1 bicchiere di vino</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52752047</guid><pubDate>Tue, 21 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52752047/13_pasta_nero_seppia.mp3" length="3440229" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:
- 1-2 spicchi d'aglio
- 400 gr di linguine
- 3-4 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- Pepe q.b.
- 4 cucchiai prezzemolo tritato
- Sale q.b.
- 1 scalogno
- 700 gr di seppie con la sacca del nero
- 1 bicchiere di vino</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<ul><li>1-2 spicchi d'aglio</li><li>400 gr di linguine</li><li>3-4 cucchiai di olio extravergine d'oliva</li><li>Pepe q.b.</li><li>4 cucchiai prezzemolo tritato</li><li>Sale q.b.</li><li>1 scalogno</li><li>700 gr di seppie con la sacca del nero</li><li>1 bicchiere di vino</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>107</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,nero,pasta,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,seppia,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Anelletti al forno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-anelletti-al-forno--52682339</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />INGREDIENTI PER UNA PIROFILA 30X20<br /><br />* Anelli Siciliani 350 g<br />* Manzo (macinato) 200 g<br />* Maiale (macinato) 200 g<br />* Concentrato di pomodoro 150 g<br />* Piselli surgelati 200 g<br />* Primosale 100 g]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52682339</guid><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52682339/11_anelletti_al_forno.mp3" length="5552053" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

INGREDIENTI PER UNA PIROFILA 30X20

* Anelli Siciliani 350 g
* Manzo (macinato) 200 g
* Maiale (macinato) 200 g
* Concentrato di pomodoro 150 g
* Piselli surgelati 200 g
* Primosale 100 g</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><br />INGREDIENTI PER UNA PIROFILA 30X20<br /><br />* Anelli Siciliani 350 g<br />* Manzo (macinato) 200 g<br />* Maiale (macinato) 200 g<br />* Concentrato di pomodoro 150 g<br />* Piselli surgelati 200 g<br />* Primosale 100 g]]></itunes:summary><itunes:duration>173</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cous,couscous,cucina,food,gastronomia,pesce,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Sicilia - Couscous di pesce</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-sicilia-couscous-di-pesce--52682338</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />* Cous cous precotto 300 g<br />* Cozze 1 kg<br />* Vongole 1 kg<br />* Calamari 500 g<br />* Gamberi 400 g<br />* Olio extravergine d'oliva 50 g<br />* Vino bianco secco 40 g<br />* Aglio 3 spicchi<br />* Peperoncino fresco 2<br />* Sale fino q.b.<br />* Pepe nero q.b.<br />* Menta tritata al coltello q.b.<br />* Pomodorini ciliegino 450 g]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52682338</guid><pubDate>Fri, 17 Feb 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52682338/12_cous_cous_pesce.mp3" length="6096180" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

* Cous cous precotto 300 g
* Cozze 1 kg
* Vongole 1 kg
* Calamari 500 g
* Gamberi 400 g
* Olio extravergine d'oliva 50 g
* Vino bianco secco 40 g
* Aglio 3 spicchi
* Peperoncino fresco 2
* Sale fino q.b.
* Pepe nero q.b.
*...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />* Cous cous precotto 300 g<br />* Cozze 1 kg<br />* Vongole 1 kg<br />* Calamari 500 g<br />* Gamberi 400 g<br />* Olio extravergine d'oliva 50 g<br />* Vino bianco secco 40 g<br />* Aglio 3 spicchi<br />* Peperoncino fresco 2<br />* Sale fino q.b.<br />* Pepe nero q.b.<br />* Menta tritata al coltello q.b.<br />* Pomodorini ciliegino 450 g]]></itunes:summary><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:keywords>anelletti,chef,cucina,food,gastronomia,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,sicilia,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania – Genovese</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-genovese--52648160</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Ziti 320 g</li><li>Manzo (girello/magatello/lacerto) 600 g</li><li>Cipolle dorate 1,5 kg</li><li>Sedano 75 g</li><li>Carote 75 g</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Alloro 1 foglia</li><li>Vino bianco 150 g</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52648160</guid><pubDate>Thu, 16 Feb 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52648160/genovese.mp3" length="3958682" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Ziti 320 g
- Manzo (girello/magatello/lacerto) 600 g
- Cipolle dorate 1,5 kg
- Sedano 75 g
- Carote 75 g
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Alloro 1 foglia
- Vino bianco 150 g
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Ziti 320 g</li><li>Manzo (girello/magatello/lacerto) 600 g</li><li>Cipolle dorate 1,5 kg</li><li>Sedano 75 g</li><li>Carote 75 g</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Alloro 1 foglia</li><li>Vino bianco 150 g</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>123</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,genovese,manzo,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania – Pasta e patate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-pasta-e-patate--52648162</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pasta Mista 320 g</li><li>Patate 750 g</li><li>Sedano 150 g</li><li>Carote 150 g</li><li>Cipolle bianche 1</li><li>Lardo 130 g</li><li>Concentrato di pomodoro 20 g</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Parmigiano Reggiano DOP la crosta 1</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52648162</guid><pubDate>Wed, 15 Feb 2023 11:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52648162/pasta_e_patate.mp3" length="4264773" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Pasta Mista 320 g
- Patate 750 g
- Sedano 150 g
- Carote 150 g
- Cipolle bianche 1
- Lardo 130 g
- Concentrato di pomodoro 20 g
- Rosmarino 1 rametto
- Parmigiano Reggiano DOP la crosta 1
- Olio extravergine d'oliva q.b.
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Pasta Mista 320 g</li><li>Patate 750 g</li><li>Sedano 150 g</li><li>Carote 150 g</li><li>Cipolle bianche 1</li><li>Lardo 130 g</li><li>Concentrato di pomodoro 20 g</li><li>Rosmarino 1 rametto</li><li>Parmigiano Reggiano DOP la crosta 1</li><li>Olio extravergine d'oliva q.b.</li><li>Sale fino q.b.</li><li>Pepe nero q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,patate,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania – Spaghetti alla puttanesca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-spaghetti-alla-puttanesca--52648161</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 320 g</li><li>Pomodori pelati 800 g</li><li>Acciughe sott'olio 25 g</li><li>Capperi sotto sale 10 g</li><li>Prezzemolo 1 mazzetto</li><li>Olive di Gaeta 100 g</li><li>Aglio 3 spicchi</li><li>Peperoncino secco 2</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52648161</guid><pubDate>Tue, 14 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52648161/puttanesca.mp3" length="3339727" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti 320 g
- Pomodori pelati 800 g
- Acciughe sott'olio 25 g
- Capperi sotto sale 10 g
- Prezzemolo 1 mazzetto
- Olive di Gaeta 100 g
- Aglio 3 spicchi
- Peperoncino secco 2
- Olio extravergine d'oliva 30 g
- Sale fino...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti 320 g</li><li>Pomodori pelati 800 g</li><li>Acciughe sott'olio 25 g</li><li>Capperi sotto sale 10 g</li><li>Prezzemolo 1 mazzetto</li><li>Olive di Gaeta 100 g</li><li>Aglio 3 spicchi</li><li>Peperoncino secco 2</li><li>Olio extravergine d'oliva 30 g</li><li>Sale fino q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>104</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,pasta,piatti,podcast,primi,puttanesca,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania – Calamarata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-calamarata--52627554</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Calamarata 400 g (pasta simile ai mezzi paccheri)</li><li>Calamari (da pulire) 600 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Peperoncino fresco1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Pomodorini ciliegino 400 g</li><li>Vino bianco 60 g</li><li>Triplo concentrato di pomodoro 25 g</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52627554</guid><pubDate>Sat, 11 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52627554/6_calamarata.mp3" length="5779581" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Calamarata 400 g (pasta simile ai mezzi paccheri)
- Calamari (da pulire) 600 g
- Aglio 1 spicchio
- Peperoncino fresco1
- Prezzemolo 1 ciuffo
- Pomodorini ciliegino 400 g
- Vino bianco 60 g
- Triplo concentrato di pomodoro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Calamarata 400 g (pasta simile ai mezzi paccheri)</li><li>Calamari (da pulire) 600 g</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Peperoncino fresco1</li><li>Prezzemolo 1 ciuffo</li><li>Pomodorini ciliegino 400 g</li><li>Vino bianco 60 g</li><li>Triplo concentrato di pomodoro 25 g</li><li>Sale q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>180</itunes:duration><itunes:keywords>calamarata,chef,cucina,food,gastronomia,lazio,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,roma,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Campania – Spaghetti alle vongole</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-campania-spaghetti-alle-vongole--52647829</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti grossi 320 g</li><li>Vongole 1 kg</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Prezzemolo 1 mazzetto</li><li>Olio extravergine d'olivaq</li><li>Pepe nero q.b</li><li>Sale fino q.b</li><li>Sale grosso per le vongole q.b.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52647829</guid><pubDate>Fri, 10 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52647829/6_spaghetti_alle_vongole.mp3" length="4740046" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti: 

- Spaghetti grossi 320 g
- Vongole 1 kg
- Aglio 1 spicchio
- Prezzemolo 1 mazzetto
- Olio extravergine d'olivaq
- Pepe nero q.b
- Sale fino q.b
- Sale grosso per le vongole q.b.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti: <br /><ul><li>Spaghetti grossi 320 g</li><li>Vongole 1 kg</li><li>Aglio 1 spicchio</li><li>Prezzemolo 1 mazzetto</li><li>Olio extravergine d'olivaq</li><li>Pepe nero q.b</li><li>Sale fino q.b</li><li>Sale grosso per le vongole q.b.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>148</itunes:duration><itunes:keywords>campania,chef,cucina,food,gastronomia,napoli,pesce,piatti,podcast,primi,primo,ricetta,ricette,spadellati,spaghetti,tipiche,tradizionali,tutorial,vongole</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Penne all'arrabbiata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-penne-all-arrabbiata--52605055</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />• 5 pomodori San Marzano maturi<br />• 320 g di penne rigate<br />• 1 peperoncino rosso<br />• 1 spicchio d'aglio<br />• olio extravergine di oliva<br />• prezzemolo tritato<br />• pecorino romano<br />• sale]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52605055</guid><pubDate>Wed, 08 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52605055/4_penne_arrabbiata.mp3" length="4265470" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

• 5 pomodori San Marzano maturi
• 320 g di penne rigate
• 1 peperoncino rosso
• 1 spicchio d'aglio
• olio extravergine di oliva
• prezzemolo tritato
• pecorino romano
• sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><br />• 5 pomodori San Marzano maturi<br />• 320 g di penne rigate<br />• 1 peperoncino rosso<br />• 1 spicchio d'aglio<br />• olio extravergine di oliva<br />• prezzemolo tritato<br />• pecorino romano<br />• sale]]></itunes:summary><itunes:duration>133</itunes:duration><itunes:keywords>arrabbiata,chef,cucina,food,gastronomia,ispadellati,lazio,penne,pennearrabbiata,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,roma,spadellati,tipiche,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Cacio e pepe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-cacio-e-pepe--52605052</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>320 gr di Spaghetti ( oppure Tonnarelli)</li><li>2 – 3 cucchiai di pepe nero in grani (ottimo il pepe nero di Sichuan)</li><li>200 gr di pecorino romano dop</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52605052</guid><pubDate>Mon, 06 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52605052/2_cacio_e_pepe.mp3" length="3868902" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

- 320 gr di Spaghetti ( oppure Tonnarelli)
- 2 – 3 cucchiai di pepe nero in grani (ottimo il pepe nero di Sichuan)
- 200 gr di pecorino romano dop
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>320 gr di Spaghetti ( oppure Tonnarelli)</li><li>2 – 3 cucchiai di pepe nero in grani (ottimo il pepe nero di Sichuan)</li><li>200 gr di pecorino romano dop</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>120</itunes:duration><itunes:keywords>cacio,cacioepepe,chef,cucina,food,gastronomia,ispadellati,lazio,pepe,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,roma,spadellati,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Pasta alla Gricia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-pasta-alla-gricia--52605054</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>320 gr di rigatoni (oppure spaghetti)</li><li>250 gr di guanciale (fetta spessa 1 cm da tagliare a listarelle)</li><li>80 gr di pecorino romano</li><li>pepe nero da macinare</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52605054</guid><pubDate>Sat, 04 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52605054/5_gricia.mp3" length="4963376" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

- 320 gr di rigatoni (oppure spaghetti)
- 250 gr di guanciale (fetta spessa 1 cm da tagliare a listarelle)
- 80 gr di pecorino romano
- pepe nero da macinare
- sale</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>320 gr di rigatoni (oppure spaghetti)</li><li>250 gr di guanciale (fetta spessa 1 cm da tagliare a listarelle)</li><li>80 gr di pecorino romano</li><li>pepe nero da macinare</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>155</itunes:duration><itunes:keywords>chef,cucina,food,gastronomia,gricia,ispadellati,lazio,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,roma,spadellati,tradizionali,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio - Pasta alla Carbonara</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-pasta-alla-carbonara--52605053</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>400 g Pasta (spaghetti, rigatoni, mezze maniche)</li><li>250 g Guanciale stagionato</li><li>100 g Pecorino Romano DOP più quello per la finitura del piatto</li><li>5 pz Tuorli di uova medie</li><li>QB Pepe in grani con macinatore</li><li>QB Sale grosso per l'acqua della pasta</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52605053</guid><pubDate>Fri, 03 Feb 2023 11:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52605053/3_carbonara.mp3" length="5973252" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

- 400 g Pasta (spaghetti, rigatoni, mezze maniche)
- 250 g Guanciale stagionato
- 100 g Pecorino Romano DOP più quello per la finitura del piatto
- 5 pz Tuorli di uova medie
- QB Pepe in grani con macinatore
- QB Sale grosso...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>400 g Pasta (spaghetti, rigatoni, mezze maniche)</li><li>250 g Guanciale stagionato</li><li>100 g Pecorino Romano DOP più quello per la finitura del piatto</li><li>5 pz Tuorli di uova medie</li><li>QB Pepe in grani con macinatore</li><li>QB Sale grosso per l'acqua della pasta</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>186</itunes:duration><itunes:keywords>carbonara,chef,cucina,food,gastronomia,guanciale,ispadellati,lazio,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,roma,spadellati,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricette Lazio – Bucatini o Spaghetti all’Amatriciana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricette-lazio-bucatini-o-spaghetti-all-amatriciana--52594611</link><description><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>320 gr di bucatini o spaghetti</li><li>150 gr di guanciale (1 fetta spessa 1 cm da tagliare a striscioline)</li><li>400 gr di pomodori pelati</li><li>80 gr di pecorino romano dop</li><li>1/2 tazzina di vino bianco secco</li><li>1 peperoncino fresco</li><li>olio extravergine</li><li>sale</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52594611</guid><pubDate>Wed, 01 Feb 2023 11:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52594611/1_amatriciana.mp3" length="4671721" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mediacube</itunes:author><itunes:subtitle>Quantità e ingredienti:

- 320 gr di bucatini o spaghetti
- 150 gr di guanciale (1 fetta spessa 1 cm da tagliare a striscioline)
- 400 gr di pomodori pelati
- 80 gr di pecorino romano dop
- 1/2 tazzina di vino bianco secco
- 1 peperoncino fresco
-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quantità e ingredienti:<br /><ul><li>320 gr di bucatini o spaghetti</li><li>150 gr di guanciale (1 fetta spessa 1 cm da tagliare a striscioline)</li><li>400 gr di pomodori pelati</li><li>80 gr di pecorino romano dop</li><li>1/2 tazzina di vino bianco secco</li><li>1 peperoncino fresco</li><li>olio extravergine</li><li>sale</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>146</itunes:duration><itunes:keywords>amatriciana,bucatini,chef,cucina,food,gastronomia,guanciale,ispadellati,lazio,matriciana,piatti,podcast,primi,ricetta,ricette,roma,spadellati,spaghetti,tradizionale,tutorial</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/31abd5fd05d46451b888b2167b071ae8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
