https://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-un-corpo-scolpito--5765700itFitnessCopyright Marco Ferrarihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8ac039ab6cf275a8240ae51bfb0569b9.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/i-segreti-per-un-corpo-scolpito--5765700Mon, 16 Jan 2023 18:40:30 +0000Marco FerrariMarco Ferrariinfo@muscolarmente.comIntervista del 2013 su Radio Punto, a Marco Ferrari di muscolarmente.com - Personal Trainer certificato ISSA.false904fe8be-f3cb-50c6-b226-13ac6c8ba2dbepisodichttps://www.spreaker.com/episode/intervista-marco-ferrari-personal-trainer-muscolarmente--52454948dimagrire e avere un "corpo tonico", continuano ad essere validi consigli da mettere in pratica.

Erano le prime occasioni in cui venivano sfatati i cosiddetti falsi miti del fitness, come quello di fare ore e ore di aerobica per sperare di dimagrire...

E si parlava invece dell'importanza dei muscoli nella composizione corporea e di quello che si può ottenere grazie alla GHISA, ovvero all'allenamento con i pesi. Anche e soprattutto per le donne!

E così si fornivano tanti preziosi consigli per avere un corpo sano, forte e scolpito, come desidererebbero la maggior parte delle persone che si iscrivono nelle palestre.

Per rimanere sempre aggiornat* sulle mie pubblicazioni, segui il blog:

https://www.muscolarmente.com/
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.]]>https://api.spreaker.com/episode/52454948Mon, 16 Jan 2023 18:37:49 +0000Marco FerrariIntervista nel programma radiofonico Beauty Lu, in onda su Radio Punto. Nonostante sia passato qualche anno da questa piccola ma entusiasmante esperienza (era il 2013), molti concetti espressi sull'allenamento e su quello che serve REALMENTE per...dimagrire e avere un "corpo tonico", continuano ad essere validi consigli da mettere in pratica.

Erano le prime occasioni in cui venivano sfatati i cosiddetti falsi miti del fitness, come quello di fare ore e ore di aerobica per sperare di dimagrire...

E si parlava invece dell'importanza dei muscoli nella composizione corporea e di quello che si può ottenere grazie alla GHISA, ovvero all'allenamento con i pesi. Anche e soprattutto per le donne!

E così si fornivano tanti preziosi consigli per avere un corpo sano, forte e scolpito, come desidererebbero la maggior parte delle persone che si iscrivono nelle palestre.

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