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Sono Filippo Saggin, sono chinesiologo, esperto di postura e personal trainer.
Mi occupo di mal di schiena cronico da circa 10 anni e nel corso di questo periodo ho aiutato dozzine e dozzine di persone a superare per sempre la loro condizione di dolore.

L’obiettivo di questo podcast è diffondere informazioni reali e pratiche sul mal di schiena cronico per fare in modo che le persone si documentino e capiscano l’argomento e possano diventare consapevoli nelle scelte delle varie terapie disponibili.

Il mio obiettivo di lungo termine è quello di avere un impatto importante in Italia per quello che è il mal di schiena cronico e quindi aiutare a ridurre il numero di persone che ne soffre e che purtroppo è in continuo aumento.

Di cosa parlerò dunque in questo podcast?
quali sono i miti più comuni,
quali sono le terapie che funzionano meno nonostante siano quelle più utilizzate,
ed infine la cosa più importante, ovvero le terapie che funzionano meglio per mantenere i risultati nel lungo termine.
Oltre che varie curiosità o stranezze relative al mal di schiena cronico.

Quindi ti consiglio di iscriverti al canale per rimanere aggiornata sulle uscite degli episodi che saranno a giorni casuali, quindi appena uscirà un episodio ti arriverà una notifica di avviso e potrai serenamente ascoltarlo da dovunque ti trovi.

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Sono Filippo Saggin, sono chinesiologo, esperto di postura e personal trainer.
Mi occupo di mal di schiena cronico da circa 10 anni e nel corso di questo periodo ho aiutato dozzine e dozzine di persone a superare per sempre la loro condizione di dolore.

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Puoi ascoltare i timori e i pregiudizi che avevano all’inizio del percorso e come invece i risultati ottenuti hanno permesso loro di ricredersi e rivalutare positivamente questa metodologia di lavoro per chi soffre di mal di schiena.
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Nel dettaglio parliamo di qual era la sua situazione prima di iniziare, quali sono stati i tentativi precedenti che non hanno portato ai risultati sperati ed infine quali sono i risultati specifici che abbiamo raggiunto insieme.

Ti svelo anche che, come spesso accade, ci sono state anche delle difficoltà o perplessità che però sono state superate con coraggio. Ti consiglio quindi di ascoltare l’episodio di oggi così da poter prendere spunto da quelle per non arrenderti e continuare il tuo cammino contro il mal di schiena.
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Nel dettaglio parliamo di qual era la sua situazione prima di iniziare, quali sono stati i tentativi precedenti che non hanno portato ai risultati sperati ed infine quali sono i risultati specifici che abbiamo raggiunto insieme.

Ti svelo anche che, come spesso accade, ci sono state anche delle difficoltà o perplessità che però sono state superate con coraggio. Ti consiglio quindi di ascoltare l’episodio di oggi così da poter prendere spunto da quelle per non arrenderti e continuare il tuo cammino contro il mal di schiena.
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In questo episodio ti spiego perché hai veramente dolore e quindi in cosa consiste il dolore nel suo significato piú tecnico.
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In questo episodio ti riporto la testimonianza di Mario che, dopo molti tentativi vani di risolvere la sua situazione con l’aiuto dell’osteopata, ha risolto per sempre il dolore cronico alla schiena seguendo il percorso insieme a me.
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In questo episodio ti spiego in cosa consiste il metodo di teleriabilitazione, quali sono i suoi vantaggi e se é il metodo che fa al caso tuo, se vuoi eliminare il dolore cronico alla schiena per sempre.
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In questo episodio Kati racconta la sua esperienza su come, dopo aver provato molti approcci per risolvere il suo mal di schiena ma senza successo, è riuscita finalmente a dire addio per sempre alla sua problematica grazie al percorso intrapreso con Filippo.
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In questo episodio ti svelo le posizioni migliori da assumere quando vai a dormire se hai il mal di schiena cronico.
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In questo episodio Giuliana racconta della sua esperienza nel risolvere il mal di schiena grazie al percorso svolto insieme a me
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In questo episodio ti spiego come risolvere in modo facile e sicuro il mal di schiena cronico una volta per tutte
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In questo episodio ti parlo del miglior modo, più facile e più sicuro per risolvere il mal di schiena cronico
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In questo episodio ti spiego qual’è la cosa che piú ti sta ostacolando nel migliorare il tuo mal di schiena cronico
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In questo episodio ti spiego perché in realtà tutti i mal di schiena sono uguali e come sapere questo potrà migliorare la tua situazione dolorosa.
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In questo episodio ti spiego come l’intestino e la sua salute sono correlati al mal di schiena e cosa fare a riguardo.
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In questo episodio ti svelo quali sono i 3 muscoli più importanti coinvolti nel mal di schiena cronico
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In questo episodio ti spiego cosa fare quando sei bloccata a letto con il mal di schiena.
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In questo episodio ti aiuto a capire come mai i medici ti dicono che la tua schiena non ha nulla, ma tu senti comunque dolore.
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In questo episodio ti spiego come il mal tempo puó peggiorare il dolore alla tua schiena.
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In questo episodio ti spiego cos’é l’asimmetria, i vari tipi di asimmetrie e come questa possa causare il mal di schiena.
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In questo episodio ti spiego quanto incide il sistema nervoso nella comparsa del dolore cronico alla schiena.
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In questo episodio ti spiego perché potresti avere un’ernia del disco e cosa fare senza utilizzare terapie e trattamenti.
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In questo episodio spiego come sciogliere la parte lombare della schiena.
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In questo episodio ti spiego quali sono i 3 strumenti estremamente efficaci e poco comunemente utilizzati per liberarti dal mal di schiena cronico.
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In questo episodio spiego cos’é davvero la postura e come fare per migliorarla per risolvere il mal di schiena cronico.
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In questo episodio ti parlo della quarta gererchia di fattori da rispettare per allenarti e risolvere il dolore alla schiena.
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In questo episodio ti parlo di come togliere infiammazione ai nervi in modo naturale e soprattutto in modo duraturo.
Così da far sparire magicamente il dolore alla schiena.
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In questo episodio ti svelo perchè il nuoto non è l'attività perfetta da fare se vuoi curare il mal di schiena cronico.
Infine ti svelo la soluzione ideale che puoi applicare da subito.
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In questo episodio ti dico come capire se il tuo è uno strappo o uno stiramento alla schiena. Oppure se non è nessuno dei due.
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In questo episodio ti dico come capire se il tuo è uno strappo o uno stiramento alla schiena. Oppure se non è nessuno dei due.
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In questo episodio ti svelo se camminare fa bene oppure no quando hai mal di schiena.
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In questo episodio ti parlo di come fare a ridurre il dolore lombare cronico. Precisamente ti spiego gli step da seguire per ridurre prima ed eliminare poi il dolore cronico in modo permanente.
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In questo episodio ti parlo di quando e come occuparti del tuo mal di schiena cronico. Trovi degli strumenti pratici da applicare da subito al tuo dolore per poterlo eliminare per sempre.
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In questo episodio Filippo Saggin ti spiega come mai il mal di schiena peggiora quando sei a letto e come fare per rimediare a questo fastidioso problema che non ti permette di riposare tranquillamente.
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In questo episodio Filippo Saggin parla della possibilità di eliminare il mal di schiena cronico anche se hai una o più ernie del disco.
Potrai comprendere perché in realtà l'ernia del disco NON è la vera causa del mal di schiena e perché viene erroneamente considerata tale.
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In questo episodio Filippo Saggin parla dei due principali tipi di mal di schiena e quanto tempo durano. Oltre a questo scoprirai come fare per ridurre il tempo che il dolore rimane avvicinandolo allo zero.
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In questo episodio Filippo Saggin risponde alla domanda "perché il mal di schiena non va via" esponendo le 3 casistiche in cui questo può succedere.
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In questo episodio Filippo Saggin risponde alla domanda "perchè il mal di schiena non esiste?" e quindi anche perché è diventato il nome del podcast.
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