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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/puoi-creare-il-tuo-benessere-e-la-tua-felicita--5756999</link><description><![CDATA[Lettura del mio primo libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità", Book Sprint Edizioni]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5756999/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Religion &amp; Spirituality</category><copyright>Copyright Giovanna Russo</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1cb726568627906fe4f4a459c371cd1b.jpg</url><title>Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/puoi-creare-il-tuo-benessere-e-la-tua-felicita--5756999</link></image><lastBuildDate>Sun, 27 Apr 2025 22:43:47 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Giovanna Russo</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1cb726568627906fe4f4a459c371cd1b.jpg"/><itunes:subtitle>Lettura del mio primo libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità", Book Sprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura del mio primo libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità", Book Sprint Edizioni]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>ab8379fa-6347-5323-a0b6-bc91bac7de04</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Cap. 15: "Scegli di vedere il lato positivo di ogni realtà" (II parte - finale del libro)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cap-15-scegli-di-vedere-il-lato-positivo-di-ogni-realta-ii-parte-finale-del-libro--58959039</link><description><![CDATA[Lettura e commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità".]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58959039</guid><pubDate>Thu, 07 Mar 2024 16:10:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58959039/draft_1709825803677263_audio.mp3" length="29028519" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura e commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità".</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura e commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità".]]></itunes:summary><itunes:duration>1815</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58894080</guid><pubDate>Fri, 01 Mar 2024 23:09:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58894080/draft_170933239481564_audio.mp3" length="29439373" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura e commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Giovanna Russo Book Sprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura e commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Giovanna Russo Book Sprint Edizioni]]></itunes:summary><itunes:duration>1840</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f562532a36f741772748663603cb6cef.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cap. 12 "Coltiva relazioni piene di Amore e Gentilezza"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cap-12-coltiva-relazioni-piene-di-amore-e-gentilezza--58875084</link><description><![CDATA[Lettura con commento personale del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Giovanna Russo Book Sprint Edizioni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58875084</guid><pubDate>Thu, 29 Feb 2024 11:43:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58875084/draft_1709204337290543_audio.mp3" length="36085760" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura con commento personale del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Giovanna Russo Book Sprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura con commento personale del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Giovanna Russo Book Sprint Edizioni]]></itunes:summary><itunes:duration>2256</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f562532a36f741772748663603cb6cef.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cap.11 (fine) e cap.12: "Coltiva relazioni piene d'Amore e di Gentilezza"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cap-11-fine-e-cap-12-coltiva-relazioni-piene-d-amore-e-di-gentilezza--58857314</link><description><![CDATA[Lettura con commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Book Sprint Edizioni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58857314</guid><pubDate>Tue, 27 Feb 2024 22:35:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58857314/draft_1709070456401349_audio.mp3" length="43200679" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura 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isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58831142</guid><pubDate>Mon, 26 Feb 2024 18:46:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58831142/draft_1708970402578999_audio.mp3" length="41846073" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura con commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Racconto autobiografico di Giovanna Russo Book Sprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura con commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Racconto autobiografico di Giovanna Russo Book Sprint Edizioni]]></itunes:summary><itunes:duration>2616</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f562532a36f741772748663603cb6cef.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cap. 9 (fine) e Cap. 10: "Il potere terapeutico della musica"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cap-9-fine-e-cap-10-il-potere-terapeutico-della-musica--58814808</link><description><![CDATA[Lettura con commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" racconto autobiografico di Giovanna Russo-BookSprint Edizioni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58814808</guid><pubDate>Sun, 25 Feb 2024 11:52:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58814808/draft_1708859002446771_audio.mp3" length="41024783" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura con commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" racconto autobiografico di Giovanna Russo-BookSprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura con commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" racconto autobiografico di Giovanna Russo-BookSprint Edizioni]]></itunes:summary><itunes:duration>2565</itunes:duration><itunes:keywords>affermazionipositive,benessere,felicità,musicoterapia,selfcoaching</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f562532a36f741772748663603cb6cef.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cap. 8 (II parte)-Cap.9: "Scegli di fare ciò che ti fa sentire bene" (fino a pag. 107)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cap-8-ii-parte-cap-9-scegli-di-fare-cio-che-ti-fa-sentire-bene-fino-a-pag-107--58786276</link><description><![CDATA[Lettura del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Giovanna Russo-Book Sprint Edizioni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58786276</guid><pubDate>Thu, 22 Feb 2024 19:25:47 +0000</pubDate><enclosure 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libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Giovanna Russo - Book Sprint Edizioni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58753771</guid><pubDate>Tue, 20 Feb 2024 18:05:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58753771/draft_1708449266766306_audio.mp3" length="41649214" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura con commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Giovanna Russo - Book Sprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura con commento del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Giovanna Russo - Book Sprint Edizioni]]></itunes:summary><itunes:duration>2604</itunes:duration><itunes:keywords>affermazionipositive,benessere,felicità,louisehay,selfcoaching</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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tuo benessere e la tua felicità" Book Sprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura con commento della fine del cap. 6 e inizio del cap. 7 del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Book Sprint Edizioni]]></itunes:summary><itunes:duration>2605</itunes:duration><itunes:keywords>affermazionipositive,benessere,felicità,louisehay,selfcoaching</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f562532a36f741772748663603cb6cef.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cap. 6 "Abbi cura di te ogni giorno, spiritualmente e fisicamente" (I parte del cap. 6 fino a pag. 75)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cap-6-abbi-cura-di-te-ogni-giorno-spiritualmente-e-fisicamente-i-parte-del-cap-6-fino-a-pag-75--58721462</link><description><![CDATA[Lettura con commenti del cap. 6 (prima parte) fino a pag. 75]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58721462</guid><pubDate>Sun, 18 Feb 2024 10:43:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58721462/draft_1708250210733112_audio.mp3" length="41756212" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura con commenti del cap. 6 (prima parte) fino a pag. 75</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura con commenti del cap. 6 (prima parte) fino a pag. 75]]></itunes:summary><itunes:duration>2610</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f562532a36f741772748663603cb6cef.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cap. 5 "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cap-5-puoi-creare-il-tuo-benessere-e-la-tua-felicita--58708670</link><description><![CDATA[Lettura del quinto capitolo del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità", Giovanna Russo, Book Sprint Edizioni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58708670</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 16:53:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58708670/draft_1708100775822880_audio.mp3" length="22936346" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura del quinto capitolo del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità", Giovanna Russo, Book Sprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura del quinto capitolo del libro: "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità", Giovanna Russo, Book Sprint 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capitolo di "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" BookSprint Edizioni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58648092</guid><pubDate>Sun, 11 Feb 2024 17:26:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58648092/draft_1707669604668306_audio.mp3" length="41448594" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura della prima parte del 3° capitolo di "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" BookSprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura della prima parte del 3° capitolo di "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" BookSprint Edizioni]]></itunes:summary><itunes:duration>2591</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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benessere e la tua felicità" Book Sprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura della seconda parte, da pag. 24, del 2° capitolo del libro "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Book Sprint Edizioni]]></itunes:summary><itunes:duration>2599</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f562532a36f741772748663603cb6cef.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cap. 2 Ho compreso quanto sia importante iniziare dall'amore verso se stessi...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cap-2-ho-compreso-quanto-sia-importante-iniziare-dall-amore-verso-se-stessi--58597855</link><description><![CDATA[Lettura di una prima parte del cap. 2, fino a pag. 24]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58597855</guid><pubDate>Wed, 07 Feb 2024 14:21:00 +0000</pubDate><enclosure 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tuo benessere e la tua felicità" Book Sprint Edizioni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58587151</guid><pubDate>Tue, 06 Feb 2024 15:11:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58587151/draft_1707231202504737_audio.mp3" length="14476434" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura del libro racconto autobiografico "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Book Sprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura del libro racconto autobiografico "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" Book Sprint Edizioni]]></itunes:summary><itunes:duration>905</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f562532a36f741772748663603cb6cef.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cap. 1 "Puoi creare il tuo benessere e la tua felicità" (fino a pag. 17)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cap-1-puoi-creare-il-tuo-benessere-e-la-tua-felicita-fino-a-pag-17--58576537</link><description><![CDATA[Lettura del mio libro fino a pag 17 del 1° capitolo di "PUOI CREARE IL TUO BENESSERE E LA TUA FELICITÀ" Book Sprint Edizioni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58576537</guid><pubDate>Mon, 05 Feb 2024 16:22:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58576537/draft_1707147284604446_audio.mp3" length="41373361" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanna Russo</itunes:author><itunes:subtitle>Lettura del mio libro fino a pag 17 del 1° capitolo di "PUOI CREARE IL TUO BENESSERE E LA TUA FELICITÀ" Book Sprint Edizioni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lettura del mio libro fino a pag 17 del 1° capitolo di "PUOI CREARE IL TUO BENESSERE E LA TUA FELICITÀ" Book Sprint 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