<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Jak umieć w życie?</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802</link><description><![CDATA[Cześć! Tu Zuzanna i Joanna, a to jest nasz podcast „Jak umieć w życie?”! 💛<br /><br />Jak to wszystko się zaczęło? Dość banalnie - Asia powiedziała, że chciałaby nagrać podcast, a Zuza stwierdziła, że to jest jedno z jej największych marzeń. Połączyłyśmy siły wierząc, że nasze dwa odrębne podejścia do życia przyniosą nam dużą ilość przemyśleń i konkluzji, a Wam dużą dawkę śmiechu i wzruszeń. 🤠<br /><br />Słuchaj nas: <a href="https://linktr.ee/jakumiecwzycie" rel="noopener">https://linktr.ee/jakumiecwzycie</a><br />Obserwuj nas na Instagramie: <a href="https://instagram.com/jakumiecwzycie" rel="noopener">https://instagram.com/jakumiecwzycie</a><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5751802/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6e094db417b14b0d0f62b22986a35b26.jpg</url><title>Jak umieć w życie?</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802</link></image><lastBuildDate>Tue, 07 Oct 2025 12:45:48 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:name><itunes:email>jakumiecwzycie@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6e094db417b14b0d0f62b22986a35b26.jpg"/><itunes:subtitle>Cześć! Tu Zuzanna i Joanna, a to jest nasz podcast „Jak umieć w życie?”! 💛&#13;
&#13;
Jak to wszystko się zaczęło? Dość banalnie - Asia powiedziała, że chciałaby nagrać podcast, a Zuza stwierdziła, że to jest jedno z jej największych marzeń. Połączyłyśmy siły...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć! Tu Zuzanna i Joanna, a to jest nasz podcast „Jak umieć w życie?”! 💛<br /><br />Jak to wszystko się zaczęło? Dość banalnie - Asia powiedziała, że chciałaby nagrać podcast, a Zuza stwierdziła, że to jest jedno z jej największych marzeń. Połączyłyśmy siły wierząc, że nasze dwa odrębne podejścia do życia przyniosą nam dużą ilość przemyśleń i konkluzji, a Wam dużą dawkę śmiechu i wzruszeń. 🤠<br /><br />Słuchaj nas: <a href="https://linktr.ee/jakumiecwzycie" rel="noopener">https://linktr.ee/jakumiecwzycie</a><br />Obserwuj nas na Instagramie: <a href="https://instagram.com/jakumiecwzycie" rel="noopener">https://instagram.com/jakumiecwzycie</a><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>d4716dbe-1d9f-5051-bb8b-7a1f0b50ad03</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><podcast:funding url="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss">Support the podcast!</podcast:funding><item><title>O dopaminie [Soluffka]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-dopaminie-soluffka--64819173</link><description><![CDATA[Nowy odcinek Soluffki już dostępny! 🎧<br /><br />Dziś o dopaminie – tej „hormonowej nagrodzie” w naszym mózgu, która nie zawsze daje taki happy end, jak się spodziewamy. 🤯<br /><br />Link w BIO. 🔗<br /><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64819173</guid><pubDate>Wed, 12 Mar 2025 08:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64819173/o_dopaminie.mp3" length="27177686" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Nowy odcinek Soluffki już dostępny! 🎧

Dziś o dopaminie – tej „hormonowej nagrodzie” w naszym mózgu, która nie zawsze daje taki happy end, jak się spodziewamy. 🤯

Link w BIO. 🔗</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nowy odcinek Soluffki już dostępny! 🎧<br /><br />Dziś o dopaminie – tej „hormonowej nagrodzie” w naszym mózgu, która nie zawsze daje taki happy end, jak się spodziewamy. 🤯<br /><br />Link w BIO. 🔗<br /><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>680</itunes:duration><itunes:keywords>dopamina,jakumiećwżycie,podcast,soluffka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/363f8d8aae0663b5ec61eeb108e50499.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O rewolucji [Pomyślunek]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-rewolucji-pomyslunek--63874345</link><description><![CDATA[Dziś o rewolucji! A raczej o moich przemyśleniach, dokąd nocą tupta Internet. 🛜 Dzielę się tym, co przeczytałam i obejrzałam, oraz do jakich refleksji mnie to skłoniło. Internet się zmienia, technologia idzie do przodu, a mój mózg generuje nowe myśli… Trochę też wróżę z fusów. 🔮<br /> <br />Potraktujcie to jak przydługą głosówkę od psiapsiółki. 🩵<br /> <br />Linki do odcinka znajdziecie w bio na Instagramie – możecie nas słuchać na Spotify, Apple Podcasts, YouTube i innych platformach podcastowych. 🎧<br /> <br />Miłego odsłuchu! 💙<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63874345</guid><pubDate>Wed, 19 Feb 2025 07:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63874345/podkastunio.mp3" length="26895422" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś o rewolucji! A raczej o moich przemyśleniach, dokąd nocą tupta Internet. 🛜 Dzielę się tym, co przeczytałam i obejrzałam, oraz do jakich refleksji mnie to skłoniło. Internet się zmienia, technologia idzie do przodu, a mój mózg generuje nowe myśli…...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś o rewolucji! A raczej o moich przemyśleniach, dokąd nocą tupta Internet. 🛜 Dzielę się tym, co przeczytałam i obejrzałam, oraz do jakich refleksji mnie to skłoniło. Internet się zmienia, technologia idzie do przodu, a mój mózg generuje nowe myśli… Trochę też wróżę z fusów. 🔮<br /> <br />Potraktujcie to jak przydługą głosówkę od psiapsiółki. 🩵<br /> <br />Linki do odcinka znajdziecie w bio na Instagramie – możecie nas słuchać na Spotify, Apple Podcasts, YouTube i innych platformach podcastowych. 🎧<br /> <br />Miłego odsłuchu! 💙<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>673</itunes:duration><itunes:keywords>internet,jakumiecwzycie,jakumiećwżycie,kobiecypodcast,pomyslunek,pomyślunek,refleksje,rewolucja</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dddec0f5895e28a17c5e168a23fb912b.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O internetowej iluzji</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-internetowej-iluzji--63878692</link><description><![CDATA[W nowym odcinku Jak umieć w życie? rozmawiamy o iluzjach, które tworzymy w internecie i jak wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości.✨<br /><br />Czas obalić mity i spojrzeć na cyfrowy świat z innej perspektywy! Albo w ten sam. Dajcie znać, jak wy to widzicie. 🫣 <br />Odcinek na Spoti i linkach w BIO! <br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63878692</guid><pubDate>Wed, 05 Feb 2025 07:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63878692/ok.mp3" length="94341917" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>W nowym odcinku Jak umieć w życie? rozmawiamy o iluzjach, które tworzymy w internecie i jak wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości.✨

Czas obalić mity i spojrzeć na cyfrowy świat z innej perspektywy! Albo w ten sam. Dajcie znać, jak wy to...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W nowym odcinku Jak umieć w życie? rozmawiamy o iluzjach, które tworzymy w internecie i jak wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości.✨<br /><br />Czas obalić mity i spojrzeć na cyfrowy świat z innej perspektywy! Albo w ten sam. Dajcie znać, jak wy to widzicie. 🫣 <br />Odcinek na Spoti i linkach w BIO! <br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>2359</itunes:duration><itunes:keywords>internetowailuzja,jakumiecwzycie,kobiecypodcast,podcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/920284a89d629f9237b892dac80bb1d5.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O postanowieniach noworocznych [Soluffka]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-postanowieniach-noworocznych-soluffka--63580474</link><description><![CDATA[Asia ma pomyślunki, a ja mam soluffki. Jak Rychu Peja!<br /><br />Dziś o postanowieniach noworocznych i o tym, że czasem wcale nie trzeba ich mieć. <br /><br />Odcinek na Spoti i innych linkach w BIO!<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63580474</guid><pubDate>Wed, 22 Jan 2025 07:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63580474/o_postanowieniach_noworocznych.mp3" length="17087166" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Asia ma pomyślunki, a ja mam soluffki. Jak Rychu Peja!

Dziś o postanowieniach noworocznych i o tym, że czasem wcale nie trzeba ich mieć. 

Odcinek na Spoti i innych linkach w BIO!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Asia ma pomyślunki, a ja mam soluffki. Jak Rychu Peja!<br /><br />Dziś o postanowieniach noworocznych i o tym, że czasem wcale nie trzeba ich mieć. <br /><br />Odcinek na Spoti i innych linkach w BIO!<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>428</itunes:duration><itunes:keywords>jakumiecwzycie,odcineksolowy,podcast,podcastkobiecy,postanowienianoworoczne,soluffka</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/61e31172ffb3d140830bbbb1d76b54ac.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O prokrastynacji [Pomyślunek]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-prokrastynacji-pomyslunek--63499375</link><description><![CDATA[O prokrastynacji z głową!<br /> <br />POMYŚLUNEK to nowa krótsza forma solowa, w której mówi do Was Asiolunek. 💙<br />Odcinek powstał dzięki prokrastynacji właśnie. <br /> <br />Słuchajcie i dawajcie znać, co myślicie o tego typu odcinkach. 🦝<br />Znajdziecie nas jak zwykle na:<br /><ul><li>Spotify</li><li>Youtube</li><li>Apple podcasts</li></ul>i innych platformach podcastowych.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63499375</guid><pubDate>Wed, 08 Jan 2025 07:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63499375/o_prokrastynacji.mp3" length="18815538" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>O prokrastynacji z głową!
 
POMYŚLUNEK to nowa krótsza forma solowa, w której mówi do Was Asiolunek. 💙
Odcinek powstał dzięki prokrastynacji właśnie. 
 
Słuchajcie i dawajcie znać, co myślicie o tego typu odcinkach. 🦝
Znajdziecie nas jak zwykle na:

-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O prokrastynacji z głową!<br /> <br />POMYŚLUNEK to nowa krótsza forma solowa, w której mówi do Was Asiolunek. 💙<br />Odcinek powstał dzięki prokrastynacji właśnie. <br /> <br />Słuchajcie i dawajcie znać, co myślicie o tego typu odcinkach. 🦝<br />Znajdziecie nas jak zwykle na:<br /><ul><li>Spotify</li><li>Youtube</li><li>Apple podcasts</li></ul>i innych platformach podcastowych.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>471</itunes:duration><itunes:keywords>jakumiecwzycie,odcineksolowy,podcast,podcastkobiecy,pomyslunek,prokrastynacja</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7b47b05fec13aab5cb38bed3f04d5d9.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O tym co ludzie wstawiają na social media</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-co-ludzie-wstawiaja-na-social-media--63454030</link><description><![CDATA[Co wstawiamy do internetu? Czy to niesie ze sobą konsekwencje? I jakich ludzi spotkamy w necie?<br /><br />Przesłuchajcie nowego odcinka, a poznacie odpowiedź na te pytania od wróżek Asi i Zuzi. 🧚<br /><br />Podcast dostępny na Spotify i w linkach dostępnych w BIO! 💛<br /><br />#podcast<br />#kobiecypodcast<br />#podkaściary<br />#womanpodcast<br />#polskipodcast<br /><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63454030</guid><pubDate>Sat, 28 Dec 2024 07:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63454030/o_tym_co_ludzie_wstawiaja_na_social_media.mp3" length="42951619" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Co wstawiamy do internetu? Czy to niesie ze sobą konsekwencje? I jakich ludzi spotkamy w necie?

Przesłuchajcie nowego odcinka, a poznacie odpowiedź na te pytania od wróżek Asi i Zuzi. 🧚

Podcast dostępny na Spotify i w linkach dostępnych w BIO! 💛...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co wstawiamy do internetu? Czy to niesie ze sobą konsekwencje? I jakich ludzi spotkamy w necie?<br /><br />Przesłuchajcie nowego odcinka, a poznacie odpowiedź na te pytania od wróżek Asi i Zuzi. 🧚<br /><br />Podcast dostępny na Spotify i w linkach dostępnych w BIO! 💛<br /><br />#podcast<br />#kobiecypodcast<br />#podkaściary<br />#womanpodcast<br />#polskipodcast<br /><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>2685</itunes:duration><itunes:keywords>drama,internet,jakumiećwżycie,kobiecypodcast,people,podcast,podkaściary,polskipodcast,socialmedia,womanpodcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ee03e45d04fd520e5cb367f58a608993.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O życiu z ludźmi czy bez</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-zyciu-z-ludzmi-czy-bez--62011780</link><description><![CDATA[Hej! Wróciłyśmy.😇 Zapraszamy na nowy odcinek.👇<br />💛 Co się działo, jak tutaj nie działo się nic?<br />💛 Czy chcemy żyć w stadzie, czy na odludziu?<br />Jak zawsze zapraszamy na Spotify i inne linki, które znajdziecie w BIO.<br /><br />Do usłyszenia!<br /><br />#jakumiećwżycie #podcast #kobiecypodcast #podcast2024 #życie #podcastożyciu<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62011780</guid><pubDate>Thu, 19 Sep 2024 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62011780/o_z_yciu_z_ludz_mi_i_bez.mp3" length="76598602" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Hej! Wróciłyśmy.😇 Zapraszamy na nowy odcinek.👇
💛 Co się działo, jak tutaj nie działo się nic?
💛 Czy chcemy żyć w stadzie, czy na odludziu?
Jak zawsze zapraszamy na Spotify i inne linki, które znajdziecie w BIO.

Do usłyszenia!

#jakumiećwżycie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hej! Wróciłyśmy.😇 Zapraszamy na nowy odcinek.👇<br />💛 Co się działo, jak tutaj nie działo się nic?<br />💛 Czy chcemy żyć w stadzie, czy na odludziu?<br />Jak zawsze zapraszamy na Spotify i inne linki, które znajdziecie w BIO.<br /><br />Do usłyszenia!<br /><br />#jakumiećwżycie #podcast #kobiecypodcast #podcast2024 #życie #podcastożyciu<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1915</itunes:duration><itunes:keywords>jakumiećwżycie,kobiecypodcast,podcast,podcast2024,podcastożyciu,życie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3a4182aca6e67290ff6e7a97ddca4c00.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O braku planów</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-braku-planow--58223043</link><description><![CDATA[Plany - czy brak planów? 🤯<br /><br />W najnowszym odcinku rozmawiałyśmy o tym, jak w mieście i na wsi wygląda planowanie, czy brak planów jest łatwy czy świat się zwali, gdy "damy se" odpocząć od kontrolowania.<br /><br />😇 Odcinek jak zawsze dostępny jest na Spotify i innych linkach, które znajdziecie w BIO.<br /><br />Pozdrówki i całuski! Zuza i Asia. 💛<br /><br />#jakumiećwżycie #juwż #podcast #polishpodcast #polskipodcast #kobiecypodcast #podcasty #spotify #plany #brakplanów<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58223043</guid><pubDate>Wed, 10 Jan 2024 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58223043/o_braku_blano_w.mp3" length="59563411" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Plany - czy brak planów? 🤯

W najnowszym odcinku rozmawiałyśmy o tym, jak w mieście i na wsi wygląda planowanie, czy brak planów jest łatwy czy świat się zwali, gdy "damy se" odpocząć od kontrolowania.

😇 Odcinek jak zawsze dostępny jest na Spotify i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Plany - czy brak planów? 🤯<br /><br />W najnowszym odcinku rozmawiałyśmy o tym, jak w mieście i na wsi wygląda planowanie, czy brak planów jest łatwy czy świat się zwali, gdy "damy se" odpocząć od kontrolowania.<br /><br />😇 Odcinek jak zawsze dostępny jest na Spotify i innych linkach, które znajdziecie w BIO.<br /><br />Pozdrówki i całuski! Zuza i Asia. 💛<br /><br />#jakumiećwżycie #juwż #podcast #polishpodcast #polskipodcast #kobiecypodcast #podcasty #spotify #plany #brakplanów<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1490</itunes:duration><itunes:keywords>jakumiecwzycie,jakumiećwżycie,kobiecypodcast,lifestyle,newpodcast,podcast,podcasterki,podcastjakumiecwzycie,womanpodcast,zuzannaijoanna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/94e5a3f6c3aa95ef6642891d9dd0ef62.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O red flagach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-red-flagach--57693238</link><description><![CDATA[O red flagach i niepokojach, o zachowaniach, które nas obrzydzają i odpychają. <br /><br />O tym, że nobody is perfect. 🥹<br /><br />NOWY ODCINEK! Już dostępny na: <br />💛 Spotify<br />💛 YouTube<br />💛 Google Podcast<br />💛 I innych - sprawdź w BIO! <br /><br /><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57693238</guid><pubDate>Sun, 19 Nov 2023 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57693238/o_red_flagach_002.mp3" length="68822394" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>O red flagach i niepokojach, o zachowaniach, które nas obrzydzają i odpychają. 

O tym, że nobody is perfect. 🥹

NOWY ODCINEK! Już dostępny na: 
💛 Spotify
💛 YouTube
💛 Google Podcast
💛 I innych - sprawdź w BIO!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O red flagach i niepokojach, o zachowaniach, które nas obrzydzają i odpychają. <br /><br />O tym, że nobody is perfect. 🥹<br /><br />NOWY ODCINEK! Już dostępny na: <br />💛 Spotify<br />💛 YouTube<br />💛 Google Podcast<br />💛 I innych - sprawdź w BIO! <br /><br /><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1721</itunes:duration><itunes:keywords>jakumiecwzycie,jakumiećwżycie,kobiecypodcast,lifestyle,newpodcast,poctastersofinstagram,podcast,podcasterki,podcastjakumiecwzycie,polskiepodcasty,redflags,womanpodcast,zuzannaijoanna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e3e3da9fe77b4ffa7cbe965a034452d4.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O uzależnieniu od telefonu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-uzaleznieniu-od-telefonu--56779567</link><description><![CDATA[Która z nas spędza więcej czasu na telefonie? Co najczęściej sprawdzamy? I do jakich konkluzji doszłyśmy tym razem? <br /><br />Tego dowiecie się z naszego nowego odcinka, w którym rozmawiałyśmy o uzależnieniu od telefonu. <br />Pamiętajcie, żeby dać nam feedback! <br /><br />Posłuchacie nas na:<br /><ol><li>Spotify,</li><li>YouTube,</li><li>Google Podcast.</li></ol><br />Linki dostępne są w BIO. <br /><br />See you!<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56779567</guid><pubDate>Fri, 15 Sep 2023 05:50:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56779567/odcinek_5_o_uzaleznieniu_od_telefonu.mp3" length="78458483" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Która z nas spędza więcej czasu na telefonie? Co najczęściej sprawdzamy? I do jakich konkluzji doszłyśmy tym razem? 

Tego dowiecie się z naszego nowego odcinka, w którym rozmawiałyśmy o uzależnieniu od telefonu. 
Pamiętajcie, żeby dać nam feedback!...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Która z nas spędza więcej czasu na telefonie? Co najczęściej sprawdzamy? I do jakich konkluzji doszłyśmy tym razem? <br /><br />Tego dowiecie się z naszego nowego odcinka, w którym rozmawiałyśmy o uzależnieniu od telefonu. <br />Pamiętajcie, żeby dać nam feedback! <br /><br />Posłuchacie nas na:<br /><ol><li>Spotify,</li><li>YouTube,</li><li>Google Podcast.</li></ol><br />Linki dostępne są w BIO. <br /><br />See you!<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1962</itunes:duration><itunes:keywords>jakumiećwżycie,jakumiećwżyciepodcast,kobiecypodcast,podcast,podcasterki,podcastożyciu,polskipodcast,womenspodcast,zuzannaijoanna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/88567509351d3b45337ef6bfadd4cd85.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O BeRealu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-berealu--56586982</link><description><![CDATA[Czy jesteśmy szczerzy w internetowej rzeczywistości?<br />O tym czym jest BeReal, czy my jesteśmy real i dlaczego czasem nie. Nowy odcinek już dostępny!<br />Po długiej przerwie wracamy! 🫠<br /><br />Jak zwykle znajdziecie nas na:<br />💛 YouTube,<br />💛 Spotify,<br />💛 Google Podcast.<br /><br />Wszystkie opcje znajdziecie klikając w link dostępny w naszym BIO.<br />Dajcie znać, jak się słuchało krótszej wersji.<br /><br />See you! ✨<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56586982</guid><pubDate>Fri, 25 Aug 2023 07:00:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56586982/juwz.mp3" length="26017332" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Czy jesteśmy szczerzy w internetowej rzeczywistości?
O tym czym jest BeReal, czy my jesteśmy real i dlaczego czasem nie. Nowy odcinek już dostępny!
Po długiej przerwie wracamy! 🫠

Jak zwykle znajdziecie nas na:
💛 YouTube,
💛 Spotify,
💛 Google Podcast....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy jesteśmy szczerzy w internetowej rzeczywistości?<br />O tym czym jest BeReal, czy my jesteśmy real i dlaczego czasem nie. Nowy odcinek już dostępny!<br />Po długiej przerwie wracamy! 🫠<br /><br />Jak zwykle znajdziecie nas na:<br />💛 YouTube,<br />💛 Spotify,<br />💛 Google Podcast.<br /><br />Wszystkie opcje znajdziecie klikając w link dostępny w naszym BIO.<br />Dajcie znać, jak się słuchało krótszej wersji.<br /><br />See you! ✨<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>1627</itunes:duration><itunes:keywords>jakumiecwzycie,jakumiećwżycie,kobiecypodcast,lifestyle,newpodcast,podcast,podcasterki,podcastjakumiecwzycie,womanpodcast,zuzannaijoanna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/152320bb779b8d5450cc4e98ecef7899.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O small talkach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-small-talkach--53576169</link><description><![CDATA[Jak odróżnić small talk od reszty rozmów? Czy boimy się ludzi z pracy? Co wpływa na to, że potrafimy rozmawiać z ludźmi?<br /><br />Sprawdźcie nasz TRZECI odcinek, który MUSIAŁ być o small talkach. Nie bez przyczyny zaczęłyśmy się komunikować wzrokiem. 😎<br /><br />Mamy bonus! Kto jako pierwszy znajdzie moment, w którym dodałysmy szum fal do nagrania, otrzyma na priv fajną niespodziankę. 🫣 I nie będą to zdjęcia stóp! 🤪<br /><br />Nowy odcinek dostępny jest na:<br />🟡 Spotify,<br />🟡 YouTubie,<br />🟡 i innych platformach, do których link znajdziecie w BIO.<br /><br />#ZuzannaiJoanna #jakumiecwzycie #jakumiećwżycie #podcast #kobiecypodcast #polskipodcast #podcasterki #podcastozyciu #podcastjakumiecwzycie #womanpodcast #smalltalki<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53576169</guid><pubDate>Wed, 19 Apr 2023 07:40:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53576169/small_talk_zesram_sie.mp3" length="44455018" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Jak odróżnić small talk od reszty rozmów? Czy boimy się ludzi z pracy? Co wpływa na to, że potrafimy rozmawiać z ludźmi?

Sprawdźcie nasz TRZECI odcinek, który MUSIAŁ być o small talkach. Nie bez przyczyny zaczęłyśmy się komunikować wzrokiem. 😎

Mamy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak odróżnić small talk od reszty rozmów? Czy boimy się ludzi z pracy? Co wpływa na to, że potrafimy rozmawiać z ludźmi?<br /><br />Sprawdźcie nasz TRZECI odcinek, który MUSIAŁ być o small talkach. Nie bez przyczyny zaczęłyśmy się komunikować wzrokiem. 😎<br /><br />Mamy bonus! Kto jako pierwszy znajdzie moment, w którym dodałysmy szum fal do nagrania, otrzyma na priv fajną niespodziankę. 🫣 I nie będą to zdjęcia stóp! 🤪<br /><br />Nowy odcinek dostępny jest na:<br />🟡 Spotify,<br />🟡 YouTubie,<br />🟡 i innych platformach, do których link znajdziecie w BIO.<br /><br />#ZuzannaiJoanna #jakumiecwzycie #jakumiećwżycie #podcast #kobiecypodcast #polskipodcast #podcasterki #podcastozyciu #podcastjakumiecwzycie #womanpodcast #smalltalki<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>2779</itunes:duration><itunes:keywords>jakumiecwzycie,jakumiećwżycie,kobiecypodcast,podcast,podcasterki,podcastjakumiecwzycie,podcastozyciu,polskipodcast,smalltalki,womanpodcast,zuzannaijoanna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e28276f11b35d663862350e74a584a8a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O konsumpcjonizmie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-konsumpcjonizmie--53254870</link><description><![CDATA[Dlaczego Asia zaczęła kupować samotne banany? Czemu Zuza ma 51 par butów? Co świat robi źle?<br /><br />Zapraszamy do odsłuchania drugiego odcinka naszego podcastu "Jak umieć w życie?"! Tym razem zgłębiłyśmy temat konsumpcjonizmu, a przy okazji również rolnictwa.<br /><br />Dziękujemy za wcześniejsze feedbacki, komentarze, wiadomości i wszelkie podpowiedzi. To dzięki Wam zainwestowałyśmy w mikrofon! Robi się poważnie i profesjonalnie, choć nie tracimy nonszalancji i luźnego stylu.<br /><br />Odcinek dostępny jest na:<br />🟡 Spotify<br />🟡 YouTubie<br />I innych platformach.<br /><a href="https://linktr.ee/jakumiecwzycie" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Link z rozpiską znajdziecie w BIO!</a><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53254870</guid><pubDate>Wed, 29 Mar 2023 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53254870/odcinek_2_o_konsumpcjonizmie_edit.mp3" length="66478277" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Dlaczego Asia zaczęła kupować samotne banany? Czemu Zuza ma 51 par butów? Co świat robi źle?

Zapraszamy do odsłuchania drugiego odcinka naszego podcastu "Jak umieć w życie?"! Tym razem zgłębiłyśmy temat konsumpcjonizmu, a przy okazji również...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dlaczego Asia zaczęła kupować samotne banany? Czemu Zuza ma 51 par butów? Co świat robi źle?<br /><br />Zapraszamy do odsłuchania drugiego odcinka naszego podcastu "Jak umieć w życie?"! Tym razem zgłębiłyśmy temat konsumpcjonizmu, a przy okazji również rolnictwa.<br /><br />Dziękujemy za wcześniejsze feedbacki, komentarze, wiadomości i wszelkie podpowiedzi. To dzięki Wam zainwestowałyśmy w mikrofon! Robi się poważnie i profesjonalnie, choć nie tracimy nonszalancji i luźnego stylu.<br /><br />Odcinek dostępny jest na:<br />🟡 Spotify<br />🟡 YouTubie<br />I innych platformach.<br /><a href="https://linktr.ee/jakumiecwzycie" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Link z rozpiską znajdziecie w BIO!</a><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>4155</itunes:duration><itunes:keywords>jakumiecwzycie,jakumiećwżycie,kobiecypodcast,konsumpcjonizm,lifestyle,newpodcast,podcast,podcasterki,podcastjakumiecwzycie,womanpodcast,zuzannaijoanna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5c939abff570b47914e64f942147f24c.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O kompleksach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-kompleksach--52296697</link><description><![CDATA[Czym są dla nas kompleksy? Co wpływa na ich odczuwanie? Jakie kompleksy niszczyły nam humory? <br /><br /><br />Odpowiedzi na te pytania oraz wiele śmiesznych historii usłyszycie w naszym PIERWSZYM odcinku podcastu „Jak umieć w życie?”! 🤯<br />Jesteśmy bardzo podekscytowane, ale też zestresowane, co widać po ilości D w XD w naszych wiadomościach do siebie. 😇<br /><br />Zapraszamy do odsłuchania. Dajcie nam znać czy wyszło dobrze, okej, a może tylko spoko. 💛<br /><br /><br />Odcinek dostępny jest na: <br />🟡 Spotify<br />🟡 YouTubie<br />🟡 Google Podcast <br />🟡 Apple Podcast<br /><b><br /><br /></b><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52296697</guid><pubDate>Wed, 28 Dec 2022 11:04:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52296697/odcinek_1_o_kompleksach.mp3" length="43197072" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Zuzanna Cholewa, Joanna Marks</itunes:author><itunes:subtitle>Czym są dla nas kompleksy? Co wpływa na ich odczuwanie? Jakie kompleksy niszczyły nam humory? 


Odpowiedzi na te pytania oraz wiele śmiesznych historii usłyszycie w naszym PIERWSZYM odcinku podcastu „Jak umieć w życie?”! 🤯
Jesteśmy bardzo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czym są dla nas kompleksy? Co wpływa na ich odczuwanie? Jakie kompleksy niszczyły nam humory? <br /><br /><br />Odpowiedzi na te pytania oraz wiele śmiesznych historii usłyszycie w naszym PIERWSZYM odcinku podcastu „Jak umieć w życie?”! 🤯<br />Jesteśmy bardzo podekscytowane, ale też zestresowane, co widać po ilości D w XD w naszych wiadomościach do siebie. 😇<br /><br />Zapraszamy do odsłuchania. Dajcie nam znać czy wyszło dobrze, okej, a może tylko spoko. 💛<br /><br /><br />Odcinek dostępny jest na: <br />🟡 Spotify<br />🟡 YouTubie<br />🟡 Google Podcast <br />🟡 Apple Podcast<br /><b><br /><br /></b><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/jak-umiec-w-zycie--5751802/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>2700</itunes:duration><itunes:keywords>ekscytacja,jakumiecwzycie,jakumiećwżycie,kobiecypodcast,lifestyle,newpodcast,pierwszyodcinek,pierwszypodcast,podcast,podcasterki,podcastjakumiecwzycie,womanpodcast,zuzannaijoanna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ea012fb0814cdfebd70fc2f6a399c1a5.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
