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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Meditazioni Fantasy</title><link>https://meditazionifantasy.altervista.org/</link><description><![CDATA[Lasciati guidare dalla mia voce in rilassanti meditazioni dall'atmosfera magica, immaginando ambientazioni fantasy e luoghi incantati.<br /><br />Attraverso il gioco della narrazione, accedi ai simboli racchiusi nella parte più profonda di te e scopri nuove domande e nuove risposte.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5750341/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Spirituality</category><copyright>Copyright Nora</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9386c3c44962ea55c7b7934450620593.jpg</url><title>Meditazioni Fantasy</title><link>https://meditazionifantasy.altervista.org/</link></image><lastBuildDate>Sun, 06 Apr 2025 21:20:53 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Nora</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9386c3c44962ea55c7b7934450620593.jpg"/><itunes:subtitle>Lasciati guidare dalla mia voce in rilassanti meditazioni dall'atmosfera magica, immaginando ambientazioni fantasy e luoghi incantati.

Attraverso il gioco della narrazione, accedi ai simboli racchiusi nella parte più profonda di te e scopri nuove...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lasciati guidare dalla mia voce in rilassanti meditazioni dall'atmosfera magica, immaginando ambientazioni fantasy e luoghi incantati.<br /><br />Attraverso il gioco della narrazione, accedi ai simboli racchiusi nella parte più profonda di te e scopri nuove domande e nuove risposte.]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"><itunes:category text="Spirituality"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>1769d8c5-5208-5451-b2eb-f2646851b978</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>L'incantatrice Ela</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-incantatrice-ela--64840364</link><description><![CDATA[Vieni con me e càlati nei panni di Ela, un'elfa incantatrice, nonchè cantastorie errante che attraversa le contee del suo mondo fantastico, raccogliendo e narrando racconti antichi e dimenticati.<br /><br />Il suo carattere sfrontato e curioso la conduce in nuove avventure, nel corso delle quali stringerà nuove alleanze e si creerà nuovi nemici.<br /><br />Con un'ocarina sempre in tasca e il suo flauto fidato, attraversa foreste incantate dove le sue melodie la connettono con gli Spiriti della Natura e i poteri Elementali. <br /><br />In contrasto con la sua rivale Tullia, maga potente e determinata, inizierà un viaggio alla ricerca di un antico spartito musicale che sembra avere poteri magici. <br /><br />L'avventura sta per cominciare...<br /><br />Puoi leggere il racconto qui: <br /><b>https://meditazionifantasy.altervista.org/lincantatrice-ela/</b><br /><br /><br />MUSICHE DI SOTTOFONDO<br /><br />Musica Kingdom of Fantasy<br />Autore: music_for_video<br />Link: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-kingdom-of-fantasy-version-60s-10817/<br /><br />Musica: Medieval Life<br />Autore: SergePavkinMusic<br />Link: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-medieval-life-215103/<br /><br />Musica Fantasy Music Lumina<br />Autore: Onetent<br />Link: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-fantasy-music-lumina-143991/<br /><br />Musica Pads with strings<br />Autore: Onetent<br />Link:https://pixabay.com/it/music/ambiente-pads-with-strings-143994/<br /><br />Musica Pads with flute<br />Autore: Onetent<br />Link:https://pixabay.com/it/music/ambiente-pads-with-flute-143993/<br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64840364</guid><pubDate>Wed, 12 Mar 2025 19:57:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64840364/mf_ep1_voce_musica.mp3" length="13843688" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:subtitle>Vieni con me e càlati nei panni di Ela, un'elfa incantatrice, nonchè cantastorie errante che attraversa le contee del suo mondo fantastico, raccogliendo e narrando racconti antichi e dimenticati.

Il suo carattere sfrontato e curioso la conduce in...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vieni con me e càlati nei panni di Ela, un'elfa incantatrice, nonchè cantastorie errante che attraversa le contee del suo mondo fantastico, raccogliendo e narrando racconti antichi e dimenticati.<br /><br />Il suo carattere sfrontato e curioso la conduce in nuove avventure, nel corso delle quali stringerà nuove alleanze e si creerà nuovi nemici.<br /><br />Con un'ocarina sempre in tasca e il suo flauto fidato, attraversa foreste incantate dove le sue melodie la connettono con gli Spiriti della Natura e i poteri Elementali. <br /><br />In contrasto con la sua rivale Tullia, maga potente e determinata, inizierà un viaggio alla ricerca di un antico spartito musicale che sembra avere poteri magici. <br /><br />L'avventura sta per cominciare...<br /><br />Puoi leggere il racconto qui: <br /><b>https://meditazionifantasy.altervista.org/lincantatrice-ela/</b><br /><br /><br />MUSICHE DI SOTTOFONDO<br /><br />Musica Kingdom of Fantasy<br />Autore: music_for_video<br />Link: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-kingdom-of-fantasy-version-60s-10817/<br /><br />Musica: Medieval Life<br />Autore: SergePavkinMusic<br />Link: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-medieval-life-215103/<br /><br />Musica Fantasy Music Lumina<br />Autore: Onetent<br />Link: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-fantasy-music-lumina-143991/<br /><br />Musica Pads with strings<br />Autore: Onetent<br />Link:https://pixabay.com/it/music/ambiente-pads-with-strings-143994/<br /><br />Musica Pads with flute<br />Autore: Onetent<br />Link:https://pixabay.com/it/music/ambiente-pads-with-flute-143993/<br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>866</itunes:duration><itunes:keywords>elfa,fantasy,fiaba,incantesimi,maga,magia,musica,narrazione,saga,storia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a26d3757945c41a0a22cc843ae965fac.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La fata che non voleva volare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-fata-che-non-voleva-volare--58903248</link><description><![CDATA[In questo episodio farai parte del Piccolo Mondo e attraverso metafore e mentori, intraprenderai un viaggio nelle prime esperienze relazionali di una fata. <br /><br />Le amicizie e gli amori e gli incontri tutti, lasciano un segno - a volte anche delle ferite - e mettono a nudo, spogliando dalle vesti e dalle corazze. <br /><br />In alcune situazioni si finisce per invischiarsi e una volta coinvolti non sarà possibile nè andare avanti, nè tornare indietro senza esserne toccati e venirne trasformati.<br /><br />Così come l'incontro della Fata con il Roveto - che inizialmente offre gioia e piacere - ma poi si conclude con un ferirsi a vicenda. <br /><br />Ma con la maturità, si impara a non trincerarsi sotto false verità e cinismi, ma ad accettare la realtà per ciò che è. Imparando, inoltre, ad apprezzarla e offrendo il proprio contributo per rendere il mondo un posto migliore.<br /><br />Andando oltre le proprie elecubrazioni su situazioni e persone, come suggerisce l'Usignolo. <br />O dando l'esempio, divenendo le persone che si vorrebbero incontrare.<br /><br />Occorre trovare la propria dimensione autentica: questi alcuni degli spunti presenti nel flusso sibillino di parole che compone il monologo della Talpa.<br /><br />Le persone sono miniere in cui sappiamo riconoscere risorse preziose, soltanto nella misura in cui queste risorse sono presenti anche in noi.<br /><br />Iniziamo il viaggio?<br /><br /><br />Testo, registrazione, musica ed illustrazione: copyright Meditazioni Fantasy.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58903248</guid><pubDate>Sun, 03 Mar 2024 02:12:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58903248/la_fata_che_non_voleva_volare.mp3" length="11439168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio farai parte del Piccolo Mondo e attraverso metafore e mentori, intraprenderai un viaggio nelle prime esperienze relazionali di una fata. 

Le amicizie e gli amori e gli incontri tutti, lasciano un segno - a volte anche delle ferite...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio farai parte del Piccolo Mondo e attraverso metafore e mentori, intraprenderai un viaggio nelle prime esperienze relazionali di una fata. <br /><br />Le amicizie e gli amori e gli incontri tutti, lasciano un segno - a volte anche delle ferite - e mettono a nudo, spogliando dalle vesti e dalle corazze. <br /><br />In alcune situazioni si finisce per invischiarsi e una volta coinvolti non sarà possibile nè andare avanti, nè tornare indietro senza esserne toccati e venirne trasformati.<br /><br />Così come l'incontro della Fata con il Roveto - che inizialmente offre gioia e piacere - ma poi si conclude con un ferirsi a vicenda. <br /><br />Ma con la maturità, si impara a non trincerarsi sotto false verità e cinismi, ma ad accettare la realtà per ciò che è. Imparando, inoltre, ad apprezzarla e offrendo il proprio contributo per rendere il mondo un posto migliore.<br /><br />Andando oltre le proprie elecubrazioni su situazioni e persone, come suggerisce l'Usignolo. <br />O dando l'esempio, divenendo le persone che si vorrebbero incontrare.<br /><br />Occorre trovare la propria dimensione autentica: questi alcuni degli spunti presenti nel flusso sibillino di parole che compone il monologo della Talpa.<br /><br />Le persone sono miniere in cui sappiamo riconoscere risorse preziose, soltanto nella misura in cui queste risorse sono presenti anche in noi.<br /><br />Iniziamo il viaggio?<br /><br /><br />Testo, registrazione, musica ed illustrazione: copyright Meditazioni Fantasy.]]></itunes:summary><itunes:duration>715</itunes:duration><itunes:keywords>crescita-personale,fantasy,fata,fate,fiaba,meditare,meditazione,meditazioni,meditazioni-fantasy,racconto,relax,storia,storytelling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7ba926b3d55ebde85601e8b0b6b62d6c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La fata della musica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-fata-della-musica--56192366</link><description><![CDATA[In questo episodio voglio condurti in un mondo immaginario dove il protagonista non è né un cavaliere né una principessa, bensì un garzone di umili origini, ma dal cuore puro e dall'animo sognatore. <br /><br />E lo farò attraverso un flusso narrativo che non è una meditazione vera e propria, ma che dalle meditazioni guidate prende in prestito la seconda persona singolare: sì, ovvero il protagonista della storia sarai tu!<br /><br />Si tratta di un racconto breve in stile fiabesco, in cui ho immaginato l'antefatto di una fiaba famosa, quella de "<i>Il pifferaio magico</i>" e ho pensato che le cose potessero essere andate così. <br /><br />Sei curioso/a di ascoltare questa storia?<br />Se sì, iniziamo il viaggio insieme!<br /><br /><i>"Perchè l'anima a volte non sa tacere ed è incapace di mantenere a lungo un segreto</i>".<br /><br />ILLUSTRAZIONE: : "La fata della musica", tecnica mista su carta 21x29 cm, copyright La Matita Autodidatta.<br /><br />...............<br /><br />RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica: Magic in the Air<br />Musicista: GeoffHarvey<br />Url: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-magic-in-the-air-43177/<br /><br />Musica: Deep in the Dell<br />Musicista: GeoffHarvey<br />Url: https://pixabay.com/it/music/fantasia-e-bambini-sognanti-deep-in-the-dell-126916/<br /><br />Musica: My Little Garden of Eden<br />Musicista: GeoffHarvey<br />Url: https://pixabay.com/it/music/fantasia-e-bambini-sognanti-my-little-garden-of-eden-112845/<br /><br />Musica: Traipsing<br />Musicista: GregFellman<br />Url: https://pixabay.com/it/music/fantasia-e-bambini-sognanti-traipsing-through-the-country-154779/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56192366</guid><pubDate>Sun, 23 Jul 2023 20:14:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56192366/la_fata_della_musica.mp3" length="11048795" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio voglio condurti in un mondo immaginario dove il protagonista non è né un cavaliere né una principessa, bensì un garzone di umili origini, ma dal cuore puro e dall'animo sognatore. 

E lo farò attraverso un flusso narrativo che non è...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio voglio condurti in un mondo immaginario dove il protagonista non è né un cavaliere né una principessa, bensì un garzone di umili origini, ma dal cuore puro e dall'animo sognatore. <br /><br />E lo farò attraverso un flusso narrativo che non è una meditazione vera e propria, ma che dalle meditazioni guidate prende in prestito la seconda persona singolare: sì, ovvero il protagonista della storia sarai tu!<br /><br />Si tratta di un racconto breve in stile fiabesco, in cui ho immaginato l'antefatto di una fiaba famosa, quella de "<i>Il pifferaio magico</i>" e ho pensato che le cose potessero essere andate così. <br /><br />Sei curioso/a di ascoltare questa storia?<br />Se sì, iniziamo il viaggio insieme!<br /><br /><i>"Perchè l'anima a volte non sa tacere ed è incapace di mantenere a lungo un segreto</i>".<br /><br />ILLUSTRAZIONE: : "La fata della musica", tecnica mista su carta 21x29 cm, copyright La Matita Autodidatta.<br /><br />...............<br /><br />RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica: Magic in the Air<br />Musicista: GeoffHarvey<br />Url: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-magic-in-the-air-43177/<br /><br />Musica: Deep in the Dell<br />Musicista: GeoffHarvey<br />Url: https://pixabay.com/it/music/fantasia-e-bambini-sognanti-deep-in-the-dell-126916/<br /><br />Musica: My Little Garden of Eden<br />Musicista: GeoffHarvey<br />Url: https://pixabay.com/it/music/fantasia-e-bambini-sognanti-my-little-garden-of-eden-112845/<br /><br />Musica: Traipsing<br />Musicista: GregFellman<br />Url: https://pixabay.com/it/music/fantasia-e-bambini-sognanti-traipsing-through-the-country-154779/]]></itunes:summary><itunes:duration>691</itunes:duration><itunes:keywords>arpa,fantasia,fantasticare,fantasy,fata,fatato,fate,fiaba,flauto,immaginazione,medievale,meditazione,meditazione-guidata,meditazioni-fantasy,musica,narrazione,pifferaio-magico,piffero,relax,visualizzare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/267f7f9c35e9c021f8e4c41c3de2a804.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditazione del Cinematografo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditazione-del-cinematografo--53950517</link><description><![CDATA[Lascia che la mia voce ti guidi nella messa in scena della storia migliore che la tua mente possa immaginare. <br /><br />Che genere di protagonista sei? Qual è la tua personalissima sfida dell'eroe?<br />Quali avventure stai vivendo e quali altre potresti viverne se cambiassi il copione?<br /><br />Se il finale non ti piace, riscrivilo. <br />Cambia gli attori, cambia l'interpretazione e cambierai la narrazione. <br /><br />Per vivere una vita da film, impara a recitare la tua parte.<br /><br />ILLUSTRAZIONE: "La visione", tecnica mista su carta 21x29 cm, copyright La Matita Autodidatta<br /><br />...........<br /><br />RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica:Documentary Story<br />Musicista:RomanSenykMusic<br />Url: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-documentary-story-123585/<br /><br />Musica: Cinematic Documentary Piano<br />Musicista:The Mountain<br />Url: https://pixabay.com/it/music/classico-moderno-cinematic-documentary-piano-141467/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53950517</guid><pubDate>Sun, 21 May 2023 20:38:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53950517/meditazione_del_cinematografo.mp3" length="12018460" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:subtitle>Lascia che la mia voce ti guidi nella messa in scena della storia migliore che la tua mente possa immaginare. 

Che genere di protagonista sei? Qual è la tua personalissima sfida dell'eroe?
Quali avventure stai vivendo e quali altre potresti viverne...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lascia che la mia voce ti guidi nella messa in scena della storia migliore che la tua mente possa immaginare. <br /><br />Che genere di protagonista sei? Qual è la tua personalissima sfida dell'eroe?<br />Quali avventure stai vivendo e quali altre potresti viverne se cambiassi il copione?<br /><br />Se il finale non ti piace, riscrivilo. <br />Cambia gli attori, cambia l'interpretazione e cambierai la narrazione. <br /><br />Per vivere una vita da film, impara a recitare la tua parte.<br /><br />ILLUSTRAZIONE: "La visione", tecnica mista su carta 21x29 cm, copyright La Matita Autodidatta<br /><br />...........<br /><br />RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica:Documentary Story<br />Musicista:RomanSenykMusic<br />Url: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-documentary-story-123585/<br /><br />Musica: Cinematic Documentary Piano<br />Musicista:The Mountain<br />Url: https://pixabay.com/it/music/classico-moderno-cinematic-documentary-piano-141467/]]></itunes:summary><itunes:duration>752</itunes:duration><itunes:keywords>cinematografo,fantasy,fiaba,meditazione,meditazione-guidata,meditazioni,meditazioni-guidate,relax,rilassamento,storia,visualizzazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/265734995f5f5bf9c87cc8a1c91eac25.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditazione della Pinacoteca</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditazione-della-pinacoteca--53635761</link><description><![CDATA[Con questa meditazione vorrei condurti in una speciale Pinacoteca, dove i quadri rappresentano le idee e le convinzioni della tua mente. <br /><br /> Potresti trovare appesi quadri che non ti piacciono o che tieni in mostra senza sapere perchè. <br /> Forse sono opere d'arte ereditate dalla tua famiglia o dipinti che hai acquistato molto tempo fa e accumulato, ma che non ti rappresentano più. <br /><br /> Concentrati su uno solo tra questi e osservalo da più punti di vista. <br /> Forse è giunto il momento di sostituirlo con un'opera più moderna e attuale. <br /><br /> A volte non è facile mettere da parte qualcosa che siamo abituati a vedere, ma rendere il nostro spazio più armonioso ci farà pensare e vivere meglio. <br /><br /> La scelta spetta a te. Iniziamo?<br /><br /> .................<br /><br /> RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br /> Musica: Endless by PrabajithK<br /> Musicista: MildRelaxation<br /> Url: <a href="https://pixabay.com/it/music/meditazione-spirituale-endless-by-prabajithk-118998/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://pixabay.com/it/music/m...</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53635761</guid><pubDate>Mon, 24 Apr 2023 22:59:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53635761/meditazione_della_pinacoteca.mp3" length="9432546" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:subtitle>Con questa meditazione vorrei condurti in una speciale Pinacoteca, dove i quadri rappresentano le idee e le convinzioni della tua mente. 

Potresti trovare appesi quadri che non ti piacciono o che tieni in mostra senza sapere perchè. 
Forse sono opere...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Con questa meditazione vorrei condurti in una speciale Pinacoteca, dove i quadri rappresentano le idee e le convinzioni della tua mente. <br /><br /> Potresti trovare appesi quadri che non ti piacciono o che tieni in mostra senza sapere perchè. <br /> Forse sono opere d'arte ereditate dalla tua famiglia o dipinti che hai acquistato molto tempo fa e accumulato, ma che non ti rappresentano più. <br /><br /> Concentrati su uno solo tra questi e osservalo da più punti di vista. <br /> Forse è giunto il momento di sostituirlo con un'opera più moderna e attuale. <br /><br /> A volte non è facile mettere da parte qualcosa che siamo abituati a vedere, ma rendere il nostro spazio più armonioso ci farà pensare e vivere meglio. <br /><br /> La scelta spetta a te. Iniziamo?<br /><br /> .................<br /><br /> RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br /> Musica: Endless by PrabajithK<br /> Musicista: MildRelaxation<br /> Url: <a href="https://pixabay.com/it/music/meditazione-spirituale-endless-by-prabajithk-118998/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://pixabay.com/it/music/m...</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>590</itunes:duration><itunes:keywords>convinzioni-limitanti,credenze-limitanti,fantasy,meditazione,meditazione-fantasy,meditazione-guidata,meditazioni,meditazioni-guidate,pinacoteca,relax,rilassamento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b814e2f22db25f2863b69d8188d4369d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditazione dei 3 Specchi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditazione-dei-3-specchi--53540241</link><description><![CDATA[In questa meditazione guidata ti porto in una torre incantata, dove con un rituale magico - dedicato alla Triplice Luna - potrai entrare in contatto con le tre parti di te: la tua parte bambina, la tua parte adulta e la tua parte più matura, saggia e genitoriale. <br /><br />Potrai farlo attraverso tre specchi fatati che ti permetteranno di incontrare e avere un dialogo con ognuna di loro. <br /><br />Ognuna di queste parti avrà dei messaggi importanti da darti. <br />Potrai usare questa meditazione ogni volta che avrai bisogno di confrontarti con loro. <br /><br />Sei pronto/a? <br />Allora accomodati e segui la mia voce!<br /><br />...................<br /><br />RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica: A Mirror of Emotions<br />Musicista: PianoAmor<br />Url: https://pixabay.com/it/music/pianoforte-solo-a-mirror-of-emotions-142623/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53540241</guid><pubDate>Fri, 14 Apr 2023 20:43:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53540241/meditazione_dei_3_specchi.mp3" length="8533516" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:subtitle>In questa meditazione guidata ti porto in una torre incantata, dove con un rituale magico - dedicato alla Triplice Luna - potrai entrare in contatto con le tre parti di te: la tua parte bambina, la tua parte adulta e la tua parte più matura, saggia e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa meditazione guidata ti porto in una torre incantata, dove con un rituale magico - dedicato alla Triplice Luna - potrai entrare in contatto con le tre parti di te: la tua parte bambina, la tua parte adulta e la tua parte più matura, saggia e genitoriale. <br /><br />Potrai farlo attraverso tre specchi fatati che ti permetteranno di incontrare e avere un dialogo con ognuna di loro. <br /><br />Ognuna di queste parti avrà dei messaggi importanti da darti. <br />Potrai usare questa meditazione ogni volta che avrai bisogno di confrontarti con loro. <br /><br />Sei pronto/a? <br />Allora accomodati e segui la mia voce!<br /><br />...................<br /><br />RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica: A Mirror of Emotions<br />Musicista: PianoAmor<br />Url: https://pixabay.com/it/music/pianoforte-solo-a-mirror-of-emotions-142623/]]></itunes:summary><itunes:duration>534</itunes:duration><itunes:keywords>bambino-interiore,dormire,genitore-interiore,magia,meditazione,meditazione-guidata,meditazioni,meditazioni-guidate,rilassamento,specchi,specchio,specchio-magico,specchio-nero,triplice-luna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cabcf764157893fb6f00ffbf9cece825.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditazione del Libro Magico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditazione-del-libro-magico--53472232</link><description><![CDATA[Lascia che ti guidi con la mia voce in un luogo magico dove potrai trovare risposta alla domanda che in questo momento ti sta più a cuore. <br /><br />C'è un posto in una città lontana - la sua antica Biblioteca - che raccoglie testi dai quattro angoli del mondo e tra le loro pagine potrai trovare sagge parole e preziosi consigli per il tuo quesito.<br /><br />Sei curioso/a di scoprire quale libro troverai e cosa potrai leggervi?<br /><br />Allora rilassati e iniziamo il viaggio.<br /><br />---------<br /><br />RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica: Documentary Story<br />Musicista: RomanSenykMusic<br />Url: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-documentary-story-123585/<br /><br />Musica: Study in A Minor<br />Musicista: Ahmadmusic<br />Url: https://pixabay.com/it/music/gruppo-acustico-study-in-a-minor-113931/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53472232</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 16:21:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53472232/la_meditazione_del_libro_magico.mp3" length="11951168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:subtitle>Lascia che ti guidi con la mia voce in un luogo magico dove potrai trovare risposta alla domanda che in questo momento ti sta più a cuore. 

C'è un posto in una città lontana - la sua antica Biblioteca - che raccoglie testi dai quattro angoli del...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lascia che ti guidi con la mia voce in un luogo magico dove potrai trovare risposta alla domanda che in questo momento ti sta più a cuore. <br /><br />C'è un posto in una città lontana - la sua antica Biblioteca - che raccoglie testi dai quattro angoli del mondo e tra le loro pagine potrai trovare sagge parole e preziosi consigli per il tuo quesito.<br /><br />Sei curioso/a di scoprire quale libro troverai e cosa potrai leggervi?<br /><br />Allora rilassati e iniziamo il viaggio.<br /><br />---------<br /><br />RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica: Documentary Story<br />Musicista: RomanSenykMusic<br />Url: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-documentary-story-123585/<br /><br />Musica: Study in A Minor<br />Musicista: Ahmadmusic<br />Url: https://pixabay.com/it/music/gruppo-acustico-study-in-a-minor-113931/]]></itunes:summary><itunes:duration>747</itunes:duration><itunes:keywords>biblioteca,domanda,fantasy,libreria,libro,libro-magico,meditazione,meditazione-guidata,meditazioni,meditazioni-guidata,oracolo,relax,rilassamento,risposta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8b80daa3af49d4965101e2e185d1e2e8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditazione della Spada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditazione-della-spada--53352760</link><description><![CDATA[In questa meditazione guidata ti condurrò in un mondo fantasy come giovane scudiero che si appresta a diventare un Cavaliere dell'Ordine del Drago Rosso.<br /><br />Il racconto ha il sapore di una fiaba e di un percorso iniziatico.<br /><br />Il viaggio conduce alla bottega di un mastro armaiolo dalla reputazione leggendaria e che - nei panni misti di artigiano e alchimista - saprà fornire gli strumenti più appropriati al novello scudiero per tirar fuori il suo potenziale di futuro cavaliere. <br /><br /><br />------- SE NON VUOI ALTRE ANTICIPAZIONI TORNA QUI DOPO L'ASCOLTO ------<br /><br />A un certo punto della storia, in quanto protagonista incontrerai una chiave all'apparenza insignificante. <br /><br />Accadrà in una tappa del pellegrinaggio e nel momento in cui ti allontani dal chiasso dei tuoi compagni per camminare in solitaria. <br /><br />Il punto dove la troverai non è casuale: sarà nei pressi di un'osteria dove l'oste ti offre del vino e sopra la cui porta noti un tralcio di edera. <br /><br />Sia la vite, sia l'edera sono piante sacre al dio Dioniso ed è usanza nelle osterie appendere un tralcio d'edera, considerato come un amuleto che rende innocui gli effetti inebrianti del vino. <br /><br />Anche la forma della chiave - elicoidale - richiama la pianta rampicante (dal nome botanico latino <i>Hedera Helix</i>) e la scritta incisa <i>Kissos</i> richiama il suo nome greco. <br /><br />Ho trovato diversi miti a riguardo: secondo alcuni Dioniso venne abbandonato dalla madre Semele e troverà rifugio sotto un'edera; secondo altri Semele viene incenerita da un fulmine di Zeus e Dioniso venne salvato da una pianta di edera che ne ricoprì il corpo salvandolo dalle fiamme; infine un'altra versione racconta del figlio di Dioniso, Kissos, morente e salvato con una metamorfosi in edera. <br /><br />In ogni caso, la pianta assume una valenza protettiva ed è simbolo sia della protezione ricevuta dal dio, sia della passione di Bacco: caratteristiche a cui mi sono ispirata per questo episodio.<br /><br />Verso la fine della storia lascerò spazio per una breve visualizzazione: la spada rappresenta il mix di vizi e virtù che ritieni di possedere. <br /><br />Sia che tu dia più peso agli uni o alle altre, entrambe contruibuiscono al bilanciamento della spada. Inoltre, anche il piombo può trasmutarsi in oro se lo spadaccino è esperto e determinato a vincere il duello. <br /><br />L'armatura rappresenta metaforicamente il giusto temperamento tra ingenuità e malizia. <br />Se troppa apertura espone a colpi e ferite, troppa difesa irrigidisce: la saggezza di un cavaliere deve saper bilanciare entrambi gli aspetti. <br /><br />La responsabilità di quale armatura indossare e di come usare un'arma sono soltanto tue.<br /><br />---------------------------<br /><br />RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica: Medieval Fantasy<br />Musicista: Lexin Music<br />URL: https://pixabay.com/it/music/bei-giochi-medieval-fantasy-142837/<br /><br />Musica: Musik Taverne<br />Musicista: dueg-oth<br />URL: https://pixabay.com/it/music/gente-musik-taverne-142726/<br /><br />Musica: Beyond New Horizons <br />Musicista: Gioele Fazzeri<br />URL: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-beyond-new-horizons-free-epic-viking-medieval-soundtrack-22081/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53352760</guid><pubDate>Mon, 27 Mar 2023 15:27:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53352760/meditazione_della_spada.mp3" length="17987335" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:subtitle>In questa meditazione guidata ti condurrò in un mondo fantasy come giovane scudiero che si appresta a diventare un Cavaliere dell'Ordine del Drago Rosso.

Il racconto ha il sapore di una fiaba e di un percorso iniziatico.

Il viaggio conduce alla...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa meditazione guidata ti condurrò in un mondo fantasy come giovane scudiero che si appresta a diventare un Cavaliere dell'Ordine del Drago Rosso.<br /><br />Il racconto ha il sapore di una fiaba e di un percorso iniziatico.<br /><br />Il viaggio conduce alla bottega di un mastro armaiolo dalla reputazione leggendaria e che - nei panni misti di artigiano e alchimista - saprà fornire gli strumenti più appropriati al novello scudiero per tirar fuori il suo potenziale di futuro cavaliere. <br /><br /><br />------- SE NON VUOI ALTRE ANTICIPAZIONI TORNA QUI DOPO L'ASCOLTO ------<br /><br />A un certo punto della storia, in quanto protagonista incontrerai una chiave all'apparenza insignificante. <br /><br />Accadrà in una tappa del pellegrinaggio e nel momento in cui ti allontani dal chiasso dei tuoi compagni per camminare in solitaria. <br /><br />Il punto dove la troverai non è casuale: sarà nei pressi di un'osteria dove l'oste ti offre del vino e sopra la cui porta noti un tralcio di edera. <br /><br />Sia la vite, sia l'edera sono piante sacre al dio Dioniso ed è usanza nelle osterie appendere un tralcio d'edera, considerato come un amuleto che rende innocui gli effetti inebrianti del vino. <br /><br />Anche la forma della chiave - elicoidale - richiama la pianta rampicante (dal nome botanico latino <i>Hedera Helix</i>) e la scritta incisa <i>Kissos</i> richiama il suo nome greco. <br /><br />Ho trovato diversi miti a riguardo: secondo alcuni Dioniso venne abbandonato dalla madre Semele e troverà rifugio sotto un'edera; secondo altri Semele viene incenerita da un fulmine di Zeus e Dioniso venne salvato da una pianta di edera che ne ricoprì il corpo salvandolo dalle fiamme; infine un'altra versione racconta del figlio di Dioniso, Kissos, morente e salvato con una metamorfosi in edera. <br /><br />In ogni caso, la pianta assume una valenza protettiva ed è simbolo sia della protezione ricevuta dal dio, sia della passione di Bacco: caratteristiche a cui mi sono ispirata per questo episodio.<br /><br />Verso la fine della storia lascerò spazio per una breve visualizzazione: la spada rappresenta il mix di vizi e virtù che ritieni di possedere. <br /><br />Sia che tu dia più peso agli uni o alle altre, entrambe contruibuiscono al bilanciamento della spada. Inoltre, anche il piombo può trasmutarsi in oro se lo spadaccino è esperto e determinato a vincere il duello. <br /><br />L'armatura rappresenta metaforicamente il giusto temperamento tra ingenuità e malizia. <br />Se troppa apertura espone a colpi e ferite, troppa difesa irrigidisce: la saggezza di un cavaliere deve saper bilanciare entrambi gli aspetti. <br /><br />La responsabilità di quale armatura indossare e di come usare un'arma sono soltanto tue.<br /><br />---------------------------<br /><br />RIFERIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica: Medieval Fantasy<br />Musicista: Lexin Music<br />URL: https://pixabay.com/it/music/bei-giochi-medieval-fantasy-142837/<br /><br />Musica: Musik Taverne<br />Musicista: dueg-oth<br />URL: https://pixabay.com/it/music/gente-musik-taverne-142726/<br /><br />Musica: Beyond New Horizons <br />Musicista: Gioele Fazzeri<br />URL: https://pixabay.com/it/music/titolo-principale-beyond-new-horizons-free-epic-viking-medieval-soundtrack-22081/]]></itunes:summary><itunes:duration>1125</itunes:duration><itunes:keywords>armaiolo,armatura,cavaliere,dioniso,edera,fantasy,fiaba,kissos,meditazione,meditazione-guidata,meditazioni,meditazioni-guidate,scudiero,spada</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/933882ef6cb27beae938c0a66e96fff3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditazione per incontrare l'Animale Guida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditazione-per-incontrare-l-animale-guida--52562400</link><description><![CDATA[In questo racconto guidato ti condurrò nel Mondo Inferiore, attraverso alcune prove iniziatiche che una volta superate offriranno la consapevolezza necessaria per incontrare il tuo Animale di Potere.<br /><br /><br />--- SE NON VUOI ALTRE ANTICIPAZIONI TORNA QUI SOLO DOPO L'ASCOLTO ---<br /><br /><br />Mi avvarrò di alcuni simboli per comunicare con il tuo inconscio, in un succedersi di avvenimenti che non permetteranno alla tua mente di distrarsi.<br /><br />A partire dall'acqua che è il punto di accesso alle tue emozioni più profonde e diventa specchio della tua vera essenza: il viaggio verso il basso inizierà da questo elemento.<br /><br />La spirale di farfalle rappresenta la trasformazione ed espansione interiore che stai per intraprendere. <br /><br />Il tipo di oggetto che sceglierai come amuleto per il viaggio rappresenta le risorse a tua disposizione e le tue naturali inclinazioni.<br /><br />Come in ogni fiaba ci saranno poi delle sfide e degli ostacoli: imparerai a osservare e lasciar andare i tuoi pensieri, paragonati a una mandria di animali che si muovono in modo caotico e casuale.<br /><br />Spesso la mente indisciplinata viene equiparata a una scimmia, nello yoga. Ebbene, ne incontrerai di dispettose, ma imparerai come non disperdere le tue energie ossessionandoti su qualcosa. <br /><br />Infine due simboli di grande saggezza quali un serpente e un albero secolare, ti forniranno preziosi insegnamenti per giungere alla fine del tuo viaggio.<br /><br />Solo ora potrai iniziare la scalata fino alla cima della rupe: la salita dei 108 gradoni rappresenta l'elevazione spirituale.<br /><br />Una volta compiuta, avrai finalmente l'occasione di incontrare il tuo Animale Guida.<br />La creatura che incontrerai rivelerà molto sulle qualità personali che possiedi. <br /><br />Sei pronto/a? <br />Allora, buon viaggio!<br /><br />-----------------------<br />Se vuoi provare l'esperienza di un classico viaggio sciamanico con le percussioni, ti consiglio la lettura del libro "I segreti degli sciamani" di S. Ingerman e Hank Wesselman, edizioni Macro.<br /><br />In questo testo ti verranno date le istruzioni per farlo e delle tracce audio per indurre lo stato mentale di trance necessario.<br /><br />-----------------------<br /><br /><br /><br />RIFERIIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica: Spider<br />Musicista: SoulProdMusic<br />URL: https://pixabay.com/music/beats-spider-121510/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52562400</guid><pubDate>Fri, 27 Jan 2023 18:03:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52562400/meditazione_animale_guida_musica_1.mp3" length="14673649" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:subtitle>In questo racconto guidato ti condurrò nel Mondo Inferiore, attraverso alcune prove iniziatiche che una volta superate offriranno la consapevolezza necessaria per incontrare il tuo Animale di Potere.


--- SE NON VUOI ALTRE ANTICIPAZIONI TORNA QUI...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo racconto guidato ti condurrò nel Mondo Inferiore, attraverso alcune prove iniziatiche che una volta superate offriranno la consapevolezza necessaria per incontrare il tuo Animale di Potere.<br /><br /><br />--- SE NON VUOI ALTRE ANTICIPAZIONI TORNA QUI SOLO DOPO L'ASCOLTO ---<br /><br /><br />Mi avvarrò di alcuni simboli per comunicare con il tuo inconscio, in un succedersi di avvenimenti che non permetteranno alla tua mente di distrarsi.<br /><br />A partire dall'acqua che è il punto di accesso alle tue emozioni più profonde e diventa specchio della tua vera essenza: il viaggio verso il basso inizierà da questo elemento.<br /><br />La spirale di farfalle rappresenta la trasformazione ed espansione interiore che stai per intraprendere. <br /><br />Il tipo di oggetto che sceglierai come amuleto per il viaggio rappresenta le risorse a tua disposizione e le tue naturali inclinazioni.<br /><br />Come in ogni fiaba ci saranno poi delle sfide e degli ostacoli: imparerai a osservare e lasciar andare i tuoi pensieri, paragonati a una mandria di animali che si muovono in modo caotico e casuale.<br /><br />Spesso la mente indisciplinata viene equiparata a una scimmia, nello yoga. Ebbene, ne incontrerai di dispettose, ma imparerai come non disperdere le tue energie ossessionandoti su qualcosa. <br /><br />Infine due simboli di grande saggezza quali un serpente e un albero secolare, ti forniranno preziosi insegnamenti per giungere alla fine del tuo viaggio.<br /><br />Solo ora potrai iniziare la scalata fino alla cima della rupe: la salita dei 108 gradoni rappresenta l'elevazione spirituale.<br /><br />Una volta compiuta, avrai finalmente l'occasione di incontrare il tuo Animale Guida.<br />La creatura che incontrerai rivelerà molto sulle qualità personali che possiedi. <br /><br />Sei pronto/a? <br />Allora, buon viaggio!<br /><br />-----------------------<br />Se vuoi provare l'esperienza di un classico viaggio sciamanico con le percussioni, ti consiglio la lettura del libro "I segreti degli sciamani" di S. Ingerman e Hank Wesselman, edizioni Macro.<br /><br />In questo testo ti verranno date le istruzioni per farlo e delle tracce audio per indurre lo stato mentale di trance necessario.<br /><br />-----------------------<br /><br /><br /><br />RIFERIIMENTI MUSICALI<br /><br />Musica: Spider<br />Musicista: SoulProdMusic<br />URL: https://pixabay.com/music/beats-spider-121510/]]></itunes:summary><itunes:duration>918</itunes:duration><itunes:keywords>albero,animale-di-potere,animale-guida,animale-totem,asmr,fiaba,iniziazione,meditare,meditazione,meditazione-guidata,mondo-di-sotto,mondo-inferiore,relax,rilassamento,sciamano,scimmia,serpente,viaggio-sciamanico</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bf0a65dcd8cfc95bc2de6911d36dab0e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditazione guidata del SI e NO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditazione-guidata-del-si-e-no--52275435</link><description><![CDATA[Per questa meditazione guidata, mi sono - a mio modo - ispirata alla mia preferita tra quelle contenute nel libro "La strega psichica" di Mat Auryn, casa editrice Armenia (e più precisamente all'esercizio 57 a pagina 162).<br /><br />Al termine avrai visualizzato due simboli che saranno rappresentativi per te. <br />Potrà capitarti di vederli comparire in momenti particolari della vita o quando dovrai fare delle scelte. <br /><br />Saranno come dei segni che ti inviteranno a riflettere e a seguire il tuo intuito.<br /><br />Buon viaggio!<br /><br /><b>Leggi o guarda questa meditazione sul blog:</b><br />https://meditazionifantasy.altervista.org/la-meditazione-del-si-e-del-no/ <br /><br />--------------<br /><br />Musica in sottofondo: Je vois la vie<br />Musicista: Konstantin Tyufyakin<br />URL: https://open.spotify.com/artist/5l0NPpIKBDNIrlyYj9vqVn]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52275435</guid><pubDate>Sat, 24 Dec 2022 21:46:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52275435/meditazione_guidata_del_si_e_no.mp3" length="4473180" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nora</itunes:author><itunes:subtitle>Per questa meditazione guidata, mi sono - a mio modo - ispirata alla mia preferita tra quelle contenute nel libro "La strega psichica" di Mat Auryn, casa editrice Armenia (e più precisamente all'esercizio 57 a pagina 162).

Al termine avrai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Per questa meditazione guidata, mi sono - a mio modo - ispirata alla mia preferita tra quelle contenute nel libro "La strega psichica" di Mat Auryn, casa editrice Armenia (e più precisamente all'esercizio 57 a pagina 162).<br /><br />Al termine avrai visualizzato due simboli che saranno rappresentativi per te. <br />Potrà capitarti di vederli comparire in momenti particolari della vita o quando dovrai fare delle scelte. <br /><br />Saranno come dei segni che ti inviteranno a riflettere e a seguire il tuo intuito.<br /><br />Buon viaggio!<br /><br /><b>Leggi o guarda questa meditazione sul blog:</b><br />https://meditazionifantasy.altervista.org/la-meditazione-del-si-e-del-no/ <br /><br />--------------<br /><br />Musica in sottofondo: Je vois la vie<br />Musicista: Konstantin Tyufyakin<br />URL: https://open.spotify.com/artist/5l0NPpIKBDNIrlyYj9vqVn]]></itunes:summary><itunes:duration>280</itunes:duration><itunes:keywords>asmr,fantasy,immaginazione,meditazione,meditazione-guidata,meditazioni,meditazioni-guidate,relax,rilassarsi,risposta,scelta,segni,simboli,visualizzare,visualizzazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7a9c7bcef26f42d493882900bc0feee6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
