<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Problem w tym, że...</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/problem-w-tym-ze--5733987</link><description><![CDATA[Zmagania młodych dorosłych w popandemicznym świecie; badania, refleksje, historie i sporo dobrego humoru! <br /><br />Prowadzący:<br />Dawid Radomski – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego.  Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: dwdradomski<br />Wojtek Fokczyński - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. IG: wojfok]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5733987/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Problem w tym, że</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg</url><title>Problem w tym, że...</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/problem-w-tym-ze--5733987</link></image><lastBuildDate>Mon, 04 Dec 2023 19:08:41 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Problem w tym, że</itunes:name><itunes:email>problemwtym@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:subtitle>Zmagania młodych dorosłych w popandemicznym świecie; badania, refleksje, historie i sporo dobrego humoru! &#13;
&#13;
Prowadzący:&#13;
Dawid Radomski – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego.  Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zmagania młodych dorosłych w popandemicznym świecie; badania, refleksje, historie i sporo dobrego humoru! <br /><br />Prowadzący:<br />Dawid Radomski – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego.  Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: dwdradomski<br />Wojtek Fokczyński - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. IG: wojfok]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>#9 Na YouTube są pedofile... Rozmowa z psychologiem -  Bogną Białecką</title><link>https://www.spreaker.com/episode/9-na-youtube-sa-pedofile-rozmowa-z-psychologiem-bogna-bialecka--57255513</link><description><![CDATA[<b>Problem w tym, że... na YouTube są pedofile. Rozmawiamy o tym z psychologiem - Bogną Białecką.</b><br /><b></b><br />Polski YouTube przechodzi ostatnio przez mroczne czasy.<br /><br /><b>Lecz to nie będzie kolejny filmik analizujemy kto?, co? i kiedy? zrobił.<br /><br />Od tego są inni ludzie, których linkujemy w źródłach.<br /><br /></b>Chcemy tej sytuacji przyjrzeć się z innej perspektywy.<br /><br />Dlaczego YouTuberzy stają się pedofilami? (i czy rzeczywiście możemy ich tak nazywać?)<br /><br /><br />Jakie mechanizmy stosują pedofile wobec ofiar?<br /><br /><br />Dlaczego normalizowaliśmy podobne sytacje aż do teraz?<br /><br /><br /><b>Materiały związane z Pandora Gate:</b><br /><br /><br /><ul><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=V997VX3NIBo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Mroczna przeszłość polskiego YouTuba</a></li><li><a href="https://youtu.be/ADoz2ivJRw4?si=y9vxOyHnPwH5TxRj" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Noc oczyszczenia YouTuberów</a></li></ul><br /><br /><br /><b>Gość: </b><br /><br /><b>Bogna Białecka:</b> Prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii. Psycholog, autorka licznych programów profilaktyki zdrowia psychicznego dzieci odzieży i profilaktyki uzależnień cyfrowych oraz publikacji w tym zakresie. Między innymi poradników dla rodziców „Dzieci w wirtualnej sieci” oraz „Nastolatki w wirtualnym tunelu”. Redaktor czasopisma „Wychowujmy” wydawanego przez ORE. Autorka szeregu poradników dotyczących wychowania i relacji, redaktor portalu dla młodzieży pytam.edu.pl ukierunkowanego na kompleksową profilaktykę uzależnień i zachowań ryzykownych, portalu dla rodziców RODZICE.CO, oraz portalu ukierunkowanego na pomoc osobom uzależnionym od pornografii: sos.pytam.edu.pl.<br /><br />Autorska strona: <a href="https://bognabialecka.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://bognabialecka.pl/</a><br /><br /><b>Prowadzący:</b><br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner.<br />IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student ekonomii na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57255513</guid><pubDate>Mon, 16 Oct 2023 15:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57255513/pedofilia_na_yt_poprawione.mp3" length="60089361" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:subtitle>Problem w tym, że... na YouTube są pedofile. Rozmawiamy o tym z psychologiem - Bogną Białecką.

Polski YouTube przechodzi ostatnio przez mroczne czasy.

Lecz to nie będzie kolejny filmik analizujemy kto?, co? i kiedy? zrobił.

Od tego są inni ludzie,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Problem w tym, że... na YouTube są pedofile. Rozmawiamy o tym z psychologiem - Bogną Białecką.</b><br /><b></b><br />Polski YouTube przechodzi ostatnio przez mroczne czasy.<br /><br /><b>Lecz to nie będzie kolejny filmik analizujemy kto?, co? i kiedy? zrobił.<br /><br />Od tego są inni ludzie, których linkujemy w źródłach.<br /><br /></b>Chcemy tej sytuacji przyjrzeć się z innej perspektywy.<br /><br />Dlaczego YouTuberzy stają się pedofilami? (i czy rzeczywiście możemy ich tak nazywać?)<br /><br /><br />Jakie mechanizmy stosują pedofile wobec ofiar?<br /><br /><br />Dlaczego normalizowaliśmy podobne sytacje aż do teraz?<br /><br /><br /><b>Materiały związane z Pandora Gate:</b><br /><br /><br /><ul><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=V997VX3NIBo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Mroczna przeszłość polskiego YouTuba</a></li><li><a href="https://youtu.be/ADoz2ivJRw4?si=y9vxOyHnPwH5TxRj" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Noc oczyszczenia YouTuberów</a></li></ul><br /><br /><br /><b>Gość: </b><br /><br /><b>Bogna Białecka:</b> Prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii. Psycholog, autorka licznych programów profilaktyki zdrowia psychicznego dzieci odzieży i profilaktyki uzależnień cyfrowych oraz publikacji w tym zakresie. Między innymi poradników dla rodziców „Dzieci w wirtualnej sieci” oraz „Nastolatki w wirtualnym tunelu”. Redaktor czasopisma „Wychowujmy” wydawanego przez ORE. Autorka szeregu poradników dotyczących wychowania i relacji, redaktor portalu dla młodzieży pytam.edu.pl ukierunkowanego na kompleksową profilaktykę uzależnień i zachowań ryzykownych, portalu dla rodziców RODZICE.CO, oraz portalu ukierunkowanego na pomoc osobom uzależnionym od pornografii: sos.pytam.edu.pl.<br /><br />Autorska strona: <a href="https://bognabialecka.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://bognabialecka.pl/</a><br /><br /><b>Prowadzący:</b><br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner.<br />IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student ekonomii na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3756</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#8 Idziemy na studia... czyli po co nam tytuł magistra?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8-idziemy-na-studia-czyli-po-co-nam-tytul-magistra--57115163</link><description><![CDATA[<b>Problem w tym, że... idziemy na studia.</b><br /><br />Czyli o tym, kto i dlaczego idzie na studia (a może nie zawsze powinien)?<br /><br />Dlaczego w spośród 1 200 000 studentów, aż 400 000 jest na pierwszym roku? Jakie są nasze motywacje do studiów i czy zmieniają one cokolwiek w dzieiejszych czasach?<br /><br /><a href="https://www.bn.org.pl/raporty-bn/stan-czytelnictwa-w-polsce/stan-czytelnictwa-w-polsce-w-2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><br />Jak patrzeć na wykształcenie wyższe i jak podejść do tego tematu, żeby po kilku latach nie żałować swoich decyzji?<br /><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57115163</guid><pubDate>Mon, 09 Oct 2023 15:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57115163/odcinek_studia.mp3" length="49968351" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:subtitle>Problem w tym, że... idziemy na studia.

Czyli o tym, kto i dlaczego idzie na studia (a może nie zawsze powinien)?

Dlaczego w spośród 1 200 000 studentów, aż 400 000 jest na pierwszym roku? Jakie są nasze motywacje do studiów i czy zmieniają one...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Problem w tym, że... idziemy na studia.</b><br /><br />Czyli o tym, kto i dlaczego idzie na studia (a może nie zawsze powinien)?<br /><br />Dlaczego w spośród 1 200 000 studentów, aż 400 000 jest na pierwszym roku? Jakie są nasze motywacje do studiów i czy zmieniają one cokolwiek w dzieiejszych czasach?<br /><br /><a href="https://www.bn.org.pl/raporty-bn/stan-czytelnictwa-w-polsce/stan-czytelnictwa-w-polsce-w-2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><br />Jak patrzeć na wykształcenie wyższe i jak podejść do tego tematu, żeby po kilku latach nie żałować swoich decyzji?<br /><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3123</itunes:duration><itunes:keywords>edukacja,edukacji,kariera,licencjat,magisterka,praca,studia,system,wychowanie,wykształcenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#7 Nie czytamy książek...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/7-nie-czytamy-ksiazek--56677508</link><description><![CDATA[<b>Problem w tym, że... nie czytamy książek.</b><br /><br />Albo właśnie czytamy, ale miernej jakości. Czy w takiej sytuacji nie lepiej odpalić TikToka?<br /><br />Dlaczego w badaniach czytalnictwa nasze społeczeństwo wypada coraz gorzej, a jednocześnie mamy najbardziej oczytaną młodzież w Europie?<br /><br />Co z tym zrobić? Jak znaleźć czas na książki? I co najważniejsze... po co?<br /><br /><b>Odnośniki do poruszanych materiałów:</b><br /><ul><li><a href="https://www.gov.pl/web/edukacja-i-nauka/pirls-2021-poznalismy-wyniki-miedzynarodowego-badania-postepow-bieglosci-w-czytaniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">PIRLS 2023</a></li><li><a href="https://www.bn.org.pl/raporty-bn/stan-czytelnictwa-w-polsce/stan-czytelnictwa-w-polsce-w-2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Stan Czytelnictwa w Polsce 2022</a></li></ul><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56677508</guid><pubDate>Mon, 04 Sep 2023 15:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56677508/lektury_pwtz.mp3" length="47585985" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:subtitle>Problem w tym, że... nie czytamy książek.

Albo właśnie czytamy, ale miernej jakości. Czy w takiej sytuacji nie lepiej odpalić TikToka?

Dlaczego w badaniach czytalnictwa nasze społeczeństwo wypada coraz gorzej, a jednocześnie mamy najbardziej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Problem w tym, że... nie czytamy książek.</b><br /><br />Albo właśnie czytamy, ale miernej jakości. Czy w takiej sytuacji nie lepiej odpalić TikToka?<br /><br />Dlaczego w badaniach czytalnictwa nasze społeczeństwo wypada coraz gorzej, a jednocześnie mamy najbardziej oczytaną młodzież w Europie?<br /><br />Co z tym zrobić? Jak znaleźć czas na książki? I co najważniejsze... po co?<br /><br /><b>Odnośniki do poruszanych materiałów:</b><br /><ul><li><a href="https://www.gov.pl/web/edukacja-i-nauka/pirls-2021-poznalismy-wyniki-miedzynarodowego-badania-postepow-bieglosci-w-czytaniu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">PIRLS 2023</a></li><li><a href="https://www.bn.org.pl/raporty-bn/stan-czytelnictwa-w-polsce/stan-czytelnictwa-w-polsce-w-2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Stan Czytelnictwa w Polsce 2022</a></li></ul><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2975</itunes:duration><itunes:keywords>biblioteka,czytanie,książki,lektury,młodzież,narodowa,neurobiologia,psychologia,szkoła</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#6 Wracamy do szkoły... (z trochę innej perspektywy)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-wracamy-do-szkoly-z-troche-innej-perspektywy--56607760</link><description><![CDATA[<b>Problem w tym, że... wracamy do szkoły.</b><br /><br />No właśnie, czy to w ogóle problem?<br /><br />Z jednej strony powrót do trybików systemu edukacji, tak znienawidzonego przez niemal wszystkich.<br /><br />Z drugiej strony - nowe możliwości, wyzwania i szanse na naukę czegoś innego.<br /><br />Jak nie zmarnować tego czasu?<br /><br />Być może warto zmienić perspektywę - i o tym w dzieiejszym nagraniu.<br /><b></b><br /><br /><br /><b>Książka, o której wspominaliśmy: </b><br /><br /><b><a href="https://lubimyczytac.pl/ksiazka/17946/7-nawykow-skutecznego-nastolatka" target="_blank" rel="noreferrer noopener">7 nawyków skutecznego nastolatka</a></b><br /><br /><br /><b>Prowadzący:</b><br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager i absolwent UE we Wrocławiu.<br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56607760</guid><pubDate>Mon, 28 Aug 2023 15:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56607760/powroty.mp3" length="50824332" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:subtitle>Problem w tym, że... wracamy do szkoły.

No właśnie, czy to w ogóle problem?

Z jednej strony powrót do trybików systemu edukacji, tak znienawidzonego przez niemal wszystkich.

Z drugiej strony - nowe możliwości, wyzwania i szanse na naukę czegoś...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Problem w tym, że... wracamy do szkoły.</b><br /><br />No właśnie, czy to w ogóle problem?<br /><br />Z jednej strony powrót do trybików systemu edukacji, tak znienawidzonego przez niemal wszystkich.<br /><br />Z drugiej strony - nowe możliwości, wyzwania i szanse na naukę czegoś innego.<br /><br />Jak nie zmarnować tego czasu?<br /><br />Być może warto zmienić perspektywę - i o tym w dzieiejszym nagraniu.<br /><b></b><br /><br /><br /><b>Książka, o której wspominaliśmy: </b><br /><br /><b><a href="https://lubimyczytac.pl/ksiazka/17946/7-nawykow-skutecznego-nastolatka" target="_blank" rel="noreferrer noopener">7 nawyków skutecznego nastolatka</a></b><br /><br /><br /><b>Prowadzący:</b><br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager i absolwent UE we Wrocławiu.<br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3177</itunes:duration><itunes:keywords>dziecko,edukacji,kampania,nauczyciel,oceny,olimpiady,rodzic,system,szkoła,uczeń,wrzesień</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#5 Potrzebujemy snu...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-potrzebujemy-snu--53961184</link><description><![CDATA[Problem w tym, że... nie potrzebujemy snu<br /><br />Kontynuacja ostatniego odcinka, w którym rozpoczeliśmy rozmowę o śnie. Dzisiaj wejdziemy w szczegóły, porozmawiamy o fazach snu, kortyzolu, adynozynie i innych trudnych słowach...<br /><br /><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53961184</guid><pubDate>Mon, 22 May 2023 17:18:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53961184/s01e07_z_e_potrzebujemy_snu.mp3" length="61730699" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:subtitle>Problem w tym, że... nie potrzebujemy snu

Kontynuacja ostatniego odcinka, w którym rozpoczeliśmy rozmowę o śnie. Dzisiaj wejdziemy w szczegóły, porozmawiamy o fazach snu, kortyzolu, adynozynie i innych trudnych słowach...


Prowadzący:

Dawid...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Problem w tym, że... nie potrzebujemy snu<br /><br />Kontynuacja ostatniego odcinka, w którym rozpoczeliśmy rozmowę o śnie. Dzisiaj wejdziemy w szczegóły, porozmawiamy o fazach snu, kortyzolu, adynozynie i innych trudnych słowach...<br /><br /><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3859</itunes:duration><itunes:keywords>biohacking,nauka,sen,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#4 Nie umiemy się dobrze wysypiać...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-nie-umiemy-sie-dobrze-wysypiac--53775160</link><description><![CDATA[Problem w tym, że... nie umiemy dobrze się wysypiać.<br /><br />Czyli o tym, dlaczego sukcesy znanych ludzi wiążemy z nieprzespanymi nocami i dlaczego nie warto brać z nich przykładu. Kto handluje naszą godziną snu, którą kradnie się nam podczas zmiany czasu i jaki wpływ ma brak dobrego snu na nasze zdrowie? <br /><br /><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53775160</guid><pubDate>Wed, 10 May 2023 08:36:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53775160/s01e06_z_e_sie_nie_wysypamy.mp3" length="47176768" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:subtitle>Problem w tym, że... nie umiemy dobrze się wysypiać.

Czyli o tym, dlaczego sukcesy znanych ludzi wiążemy z nieprzespanymi nocami i dlaczego nie warto brać z nich przykładu. Kto handluje naszą godziną snu, którą kradnie się nam podczas zmiany czasu i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Problem w tym, że... nie umiemy dobrze się wysypiać.<br /><br />Czyli o tym, dlaczego sukcesy znanych ludzi wiążemy z nieprzespanymi nocami i dlaczego nie warto brać z nich przykładu. Kto handluje naszą godziną snu, którą kradnie się nam podczas zmiany czasu i jaki wpływ ma brak dobrego snu na nasze zdrowie? <br /><br /><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2949</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#3 Kryzys goni kryzys... w skali makro i mikro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-kryzys-goni-kryzys-w-skali-makro-i-mikro--52718987</link><description><![CDATA[Czy w XXI wieku nie powinnismy być bardziej odporni na kryzysy?<br /><br />Czy to że mamy taki rozwój technologiczny nie powinno ułatwiać nam sytuacji?<br /><br />Czy nie mamy prościej niż ludzie w XX wieku?<br /><br />Jak radzić sobie z kryzysami makro i jak nabyć odporność na kryzys jednostkowy? <br /><br />A tak w ogóle, czym jest kryzys? <br /><br /><br />Porozmawiamy o zagrożeniach dobrostanu codziennego i stresie. Kiedy zakłócenia naszego dnia są jeszcze znośne, a kiedy stają się już kryzysem? I czy to w ogóle jest problem?<br /><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52718987</guid><pubDate>Wed, 22 Feb 2023 17:07:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52718987/s01e03.mp3" length="50599854" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:subtitle>Czy w XXI wieku nie powinnismy być bardziej odporni na kryzysy?

Czy to że mamy taki rozwój technologiczny nie powinno ułatwiać nam sytuacji?

Czy nie mamy prościej niż ludzie w XX wieku?

Jak radzić sobie z kryzysami makro i jak nabyć odporność na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy w XXI wieku nie powinnismy być bardziej odporni na kryzysy?<br /><br />Czy to że mamy taki rozwój technologiczny nie powinno ułatwiać nam sytuacji?<br /><br />Czy nie mamy prościej niż ludzie w XX wieku?<br /><br />Jak radzić sobie z kryzysami makro i jak nabyć odporność na kryzys jednostkowy? <br /><br />A tak w ogóle, czym jest kryzys? <br /><br /><br />Porozmawiamy o zagrożeniach dobrostanu codziennego i stresie. Kiedy zakłócenia naszego dnia są jeszcze znośne, a kiedy stają się już kryzysem? I czy to w ogóle jest problem?<br /><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3163</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#2 Na 90% Twoje postanowienia noworoczne są już nieaktualne... czyli o planowaniu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-na-90-twoje-postanowienia-noworoczne-sa-juz-nieaktualne-czyli-o-planowaniu--52652152</link><description><![CDATA[Dlaczego nasze postanowienia i plany w 90% nie wypalają...<br /><br />W tym odcinku porozmawiamy o planach, naszej wewnętrznej motywacji oraz... szkole.<br /><br /><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52652152</guid><pubDate>Mon, 06 Feb 2023 17:13:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52652152/s01e01_done.mp3" length="39004438" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:subtitle>Dlaczego nasze postanowienia i plany w 90% nie wypalają...

W tym odcinku porozmawiamy o planach, naszej wewnętrznej motywacji oraz... szkole.


Prowadzący:

Dawid Radomski – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dlaczego nasze postanowienia i plany w 90% nie wypalają...<br /><br />W tym odcinku porozmawiamy o planach, naszej wewnętrznej motywacji oraz... szkole.<br /><br /><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2438</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#1 Wszystko się zmienia... czyli o Czarnych Łabędziach, Profesorze Matczaku i rzeczach najważniejszych</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-wszystko-sie-zmienia-czyli-o-czarnych-labedziach-profesorze-matczaku-i-rzeczach-najwazniejszych--52584627</link><description><![CDATA[<b>Pandemia, wojna, zmiany w życiu społecznym i naszym prywatnym. Wszystko się zmienia… </b><br /><br />Co w tym czasie jest stałe? Jak się przygotować na rzeczy nieprzygotowalne? Dlaczego Profesor Matczak czyta Jordana Petersona i co to ma do zmian?<br /><br /><b>O tym porozmawiamy w 1 odcinku podcastu “Problem w tym, że...”</b><b></b><br /><b></b><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok </a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584627</guid><pubDate>Mon, 30 Jan 2023 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52584627/s01e02_gottowy3.mp3" length="45130047" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:subtitle>Pandemia, wojna, zmiany w życiu społecznym i naszym prywatnym. Wszystko się zmienia… 

Co w tym czasie jest stałe? Jak się przygotować na rzeczy nieprzygotowalne? Dlaczego Profesor Matczak czyta Jordana Petersona i co to ma do zmian?

O tym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Pandemia, wojna, zmiany w życiu społecznym i naszym prywatnym. Wszystko się zmienia… </b><br /><br />Co w tym czasie jest stałe? Jak się przygotować na rzeczy nieprzygotowalne? Dlaczego Profesor Matczak czyta Jordana Petersona i co to ma do zmian?<br /><br /><b>O tym porozmawiamy w 1 odcinku podcastu “Problem w tym, że...”</b><b></b><br /><b></b><br />Prowadzący:<br /><br /><b>Dawid Radomski</b> – coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: <a href="https://www.instagram.com/dwdradomski/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dwdradomski</a><br /><br /><b>Wojtek Fokczyński</b> - działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager przekuwający idee w rzeczywistość. <br />IG: <a href="https://www.instagram.com/wojfok/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">wojfok </a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2821</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#0 Ten odcinek miał wyjśc rok temu... czyli o prokrastynacji</title><link>https://www.spreaker.com/episode/0-ten-odcinek-mial-wyjsc-rok-temu-czyli-o-prokrastynacji--52452219</link><description><![CDATA[<b>E00: Ten odcinek miał wyjść rok temu... czyli o prokrastynacji</b><br /><br />Nie żartujemy — pierwszy pomysł na podcast mieliśmy w październiku 2021, a nagranie zostało zrealizowane pół roku temu...<br /><br />Dlaczego dzieje się tak, że choć czegoś bardzo chcemy, to często wolimy posprzątać biurko, czy też zrobić remont pokoju?<br /><br />O tym porozmawiamy właśnie dzisiaj.<br /><br /><b>Prowadzący: </b><br /><br /><b>Dawid Radomski </b>– coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: dwdradomski<br /><br /><b>Wojtek Fokczyński </b>— działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager starający się przekuwać idee w rzeczywistość. IG: wojfok<br /><br /><br /><b>Uwaga</b> <b>– ten odcinek był prokrastynowany...</b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52452219</guid><pubDate>Mon, 16 Jan 2023 12:31:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52452219/pwtz_s01e00_2.mp3" length="80140867" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Problem w tym, że</itunes:author><itunes:subtitle>E00: Ten odcinek miał wyjść rok temu... czyli o prokrastynacji

Nie żartujemy — pierwszy pomysł na podcast mieliśmy w październiku 2021, a nagranie zostało zrealizowane pół roku temu...

Dlaczego dzieje się tak, że choć czegoś bardzo chcemy, to często...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>E00: Ten odcinek miał wyjść rok temu... czyli o prokrastynacji</b><br /><br />Nie żartujemy — pierwszy pomysł na podcast mieliśmy w październiku 2021, a nagranie zostało zrealizowane pół roku temu...<br /><br />Dlaczego dzieje się tak, że choć czegoś bardzo chcemy, to często wolimy posprzątać biurko, czy też zrobić remont pokoju?<br /><br />O tym porozmawiamy właśnie dzisiaj.<br /><br /><b>Prowadzący: </b><br /><br /><b>Dawid Radomski </b>– coach i trener profilaktyki zdrowia psychicznego. Przewodniczący zespołu ds. zdrowia dzieci i młodzieży oraz sportu w Radzie Dialogu z Młodym Pokoleniem; marzyciel i wizjoner. IG: dwdradomski<br /><br /><b>Wojtek Fokczyński </b>— działacz społeczny i student. Wiceprezes Studenckiego Forum Business Centre Club. Project manager starający się przekuwać idee w rzeczywistość. IG: wojfok<br /><br /><br /><b>Uwaga</b> <b>– ten odcinek był prokrastynowany...</b>]]></itunes:summary><itunes:duration>2004</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,lifestyle,manager,mental,prokrastynacja,psychika,trener,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d429eca4892c0bb0fb36788306d566f6.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
