https://www.spreaker.com/podcast/respirare--5730015itHealth & FitnessCopyright Riccardo Pedicahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/34501b44686fca2d0e66196e0bd5153d.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/respirare--5730015Fri, 09 Dec 2022 11:58:43 +0000Riccardo PedicaRiccardo Pedicar.pedica@gmail.comRiflessioni e meditazioni sul benesserefalseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/inizia-ad-assumerti-le-tue-responsabilita--52119434https://docs.google.com/forms/d/1t6jh-bF5yZllZN-7zs-z3R4Y_Vz8rmwGLetFCATYl4U/edit

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https://mailchi.mp/536db726ae4f/5-metodi-per-ridurre-lo-stress-fotografando]]>https://api.spreaker.com/episode/52119434Wed, 07 Dec 2022 12:05:17 +0000Riccardo PedicaCOMPILA IL QUESTIONARIO per essere ricontattato https://docs.google.com/forms/d/1t6jh-bF5yZllZN-7zs-z3R4Y_Vz8rmwGLetFCATYl4U/edit SEGUIMI SU INSTAGRAM https://www.instagram.com/riccardo.pedica/ ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER...https://docs.google.com/forms/d/1t6jh-bF5yZllZN-7zs-z3R4Y_Vz8rmwGLetFCATYl4U/edit

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Ma sei veramente disposto a negare chi sei a beneficio dello sguardo degli altri...

O sei pronti a rimanere fedele al tuo cuore
e alla sua volontà di osare

di vivere la vita che desideri davvero condurre?

Senza dubbio vogliamo tutti la stessa cosa

Farlo allora è soprattutto una questione di coraggio e di amore verso noi stessi per concederci il dono più grande

Vivere una vita guidata dalle nostre ispirazioni e aspirazioni.

Allora da oggi smetti di preoccuparti di come ti vedono gli altri ed inizia a vivere la tua vita.

Mandami un messaggio.

Durante la nostra discussione, mi spiegherai la tua situazione e io ti dirò cosa fare per migliorarla.

Se sentirò di poterti accompagnare, ti proporrò uno dei miei percorsi, quello più adatto alla tua specifica esigenza.

Ma hai il diritto di rifiutare e continuare ad avanzare solo con i miei consigli.

Nessun problema voglio solo aiutarti.

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Ma sei veramente disposto a negare chi sei a beneficio dello sguardo degli altri...

O sei pronti a rimanere fedele al tuo cuore
e alla sua volontà di osare

di vivere la vita che desideri davvero condurre?

Senza dubbio vogliamo tutti la stessa cosa

Farlo allora è soprattutto una questione di coraggio e di amore verso noi stessi per concederci il dono più grande

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Allora da oggi smetti di preoccuparti di come ti vedono gli altri ed inizia a vivere la tua vita.

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Conosco bene il tuo problema, l'ho sperimentato.

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https://mailchi.mp/536db726ae4f/5-metodi-per-ridurre-lo-stress-fotografando]]>https://api.spreaker.com/episode/52017854Sat, 26 Nov 2022 15:59:14 +0000Riccardo PedicaSe ti senti stanco di non riuscire a darti quello che ti meriti, ti posso aiutare. Conosco bene il tuo problema, l'ho sperimentato. Mandami un messaggio. Durante la nostra discussione, mi spiegherai la tua situazione e io ti dirò cosa fare...
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https://mailchi.mp/536db726ae4f/5-metodi-per-ridurre-lo-stress-fotografando]]>https://api.spreaker.com/episode/52017852Sat, 26 Nov 2022 15:57:55 +0000Riccardo PedicaSe ti senti stanco di non riuscire a darti quello che ti meriti, ti posso aiutare. Conosco bene il tuo problema, l'ho sperimentato. Mandami un messaggio. Durante la nostra discussione, mi spiegherai la tua situazione e io ti dirò cosa fare...
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https://mailchi.mp/536db726ae4f/5-metodi-per-ridurre-lo-stress-fotografando]]>https://api.spreaker.com/episode/52017847Sat, 26 Nov 2022 15:54:03 +0000Riccardo PedicaSe ti senti stanco di non riuscire a darti quello che ti meriti, ti posso aiutare. Conosco bene il tuo problema, l'ho sperimentato. Mandami un messaggio. Durante la nostra discussione, mi spiegherai la tua situazione e io ti dirò cosa fare...
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Un abbraccio Riccardo


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Pronta a criticare ogni piccolo sbaglio

Ad approfittare di ogni minimo difetto per ridurre il tuo valore.

Cercando esternamente l’amore che non riesci a dare a te stesso

e fallendo ripetutamente.

Quando è l’ultima volta che ti sei amato?

Pensiamo che amare se stessi sia un atto egoista.

Preferiamo dare tutta la nostra energia agli altri, piuttosto che pensare a noi.
Perciò ti vorrei chiedere :

Come sarebbe la tua vita se da oggi iniziassi ad amarti, a trattarti con compassione e gentilezza ?

Se decidessi per una volta di metterti in cima alla lista delle tue priorità e non alla fine.

Lo sai già fare con i tuoi figli, genitori, amici

Inizia a farlo con te stesso

Prova ad amarti per una volta.

E fallo più intensamente possibile.

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Un abbraccio Riccardo]]>https://api.spreaker.com/episode/52017838Sat, 26 Nov 2022 15:33:20 +0000Riccardo PedicaDa quanto tempo continui ad essere duro con te stesso Pronta a criticare ogni piccolo sbaglio Ad approfittare di ogni minimo difetto per ridurre il tuo valore. Cercando esternamente l’amore che non riesci a dare a te stesso e fallendo...
Pronta a criticare ogni piccolo sbaglio

Ad approfittare di ogni minimo difetto per ridurre il tuo valore.

Cercando esternamente l’amore che non riesci a dare a te stesso

e fallendo ripetutamente.

Quando è l’ultima volta che ti sei amato?

Pensiamo che amare se stessi sia un atto egoista.

Preferiamo dare tutta la nostra energia agli altri, piuttosto che pensare a noi.
Perciò ti vorrei chiedere :

Come sarebbe la tua vita se da oggi iniziassi ad amarti, a trattarti con compassione e gentilezza ?

Se decidessi per una volta di metterti in cima alla lista delle tue priorità e non alla fine.

Lo sai già fare con i tuoi figli, genitori, amici

Inizia a farlo con te stesso

Prova ad amarti per una volta.

E fallo più intensamente possibile.

Se ti senti stanco di non riuscire a darti quello che ti meriti, ti posso aiutare.

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