<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/ladne-bebe--5720509</link><description><![CDATA[Każde rodzicielstwo to osobna historia, interesują nas wszystkie. Zapraszamy na rozmowy z inspirującymi rodzicami i po dawkę otuchy w codzienności z dziećmi.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5720509/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Parenting</category><copyright>Copyright Studi</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cd7b989c6a7b00c974e5eac7fd3abfb0.jpg</url><title>Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/ladne-bebe--5720509</link></image><lastBuildDate>Tue, 08 Sep 2026 16:30:04 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Studi</itunes:name><itunes:email>storia.podcasty@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cd7b989c6a7b00c974e5eac7fd3abfb0.jpg"/><itunes:subtitle>Każde rodzicielstwo to osobna historia, interesują nas wszystkie. Zapraszamy na rozmowy z inspirującymi rodzicami i po dawkę otuchy w codzienności z dziećmi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Każde rodzicielstwo to osobna historia, interesują nas wszystkie. Zapraszamy na rozmowy z inspirującymi rodzicami i po dawkę otuchy w codzienności z dziećmi.]]></itunes:summary><itunes:category text="Kids &amp; Family"><itunes:category text="Parenting"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>c8021c2e-804b-5e48-93d4-793c467d995e</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Nie jesteś w tym sama - szczera rozmowa o macierzyństwie z Olą Żebrowską | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nie-jestes-w-tym-sama-szczera-rozmowa-o-macierzynstwie-z-ola-zebrowska-mamy-temat-ladne-bebe--74994405</link><description><![CDATA[Gościnią nowego odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Aleksandra Żebrowska, mama czwórki dzieci oraz założycielka marek Lucy i Francis &amp; Henry. Ola opowiada o swojej drodze przez macierzyństwo, sposobach na dobry dzień z dziećmi i dlaczego bycie idealną już dawno przestało mieć dla niej znaczenie.<br /><br />Jako ambasadorka prawdy w sieci pokazuje ciało po porodach bez retuszu i przypomina, że ono przede wszystkim należy do niej. Zdejmuje też presję z połogu, czasu, w którym mama nie musi niczego udowadniać, ale powinna mieć przestrzeń, by zatroszczyć się również o siebie. Tę troskę Ola przekłada także na swoje marki, tworząc produkty odpowiadające na prawdziwe potrzeby kobiet na różnych etapach macierzyństwa.<br /><br />Partnerami odcinka podcastu „Mamy Temat” są marki Lucy i Francis &amp; Henry, które na co dzień wspierają mamy na różnych etapach macierzyństwa.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/74994405</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/74994405/2026_05_24_ladne_bebe_francis_henry_2_1.mp3" length="39719216" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Gościnią nowego odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Aleksandra Żebrowska, mama czwórki dzieci oraz założycielka marek Lucy i Francis &amp;amp; Henry. Ola opowiada o swojej drodze przez macierzyństwo, sposobach na dobry dzień z dziećmi i dlaczego bycie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gościnią nowego odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Aleksandra Żebrowska, mama czwórki dzieci oraz założycielka marek Lucy i Francis &amp; Henry. Ola opowiada o swojej drodze przez macierzyństwo, sposobach na dobry dzień z dziećmi i dlaczego bycie idealną już dawno przestało mieć dla niej znaczenie.<br /><br />Jako ambasadorka prawdy w sieci pokazuje ciało po porodach bez retuszu i przypomina, że ono przede wszystkim należy do niej. Zdejmuje też presję z połogu, czasu, w którym mama nie musi niczego udowadniać, ale powinna mieć przestrzeń, by zatroszczyć się również o siebie. Tę troskę Ola przekłada także na swoje marki, tworząc produkty odpowiadające na prawdziwe potrzeby kobiet na różnych etapach macierzyństwa.<br /><br />Partnerami odcinka podcastu „Mamy Temat” są marki Lucy i Francis &amp; Henry, które na co dzień wspierają mamy na różnych etapach macierzyństwa.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2483</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1b096eeba888f3ac5cb740af16a22fa1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Choroba, którą wszyscy oceniają | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/choroba-ktora-wszyscy-oceniaja-mamy-temat-ladne-bebe--73761182</link><description><![CDATA[O kobietach w ciąży wszyscy mają coś do powiedzenia. O wyglądzie, wadze, badaniach, porodzie, sposobie odżywiania czy przygotowaniu do macierzyństwa. Kiedy dodatkowo żyjesz z chorobą otyłościową, tych opinii, pytań i ocen pojawia się jeszcze więcej.<br /><br />W najnowszym odcinku podcastu „Mamy Temat” Erika Bielska, rozmawia z Asią Przenicką-Małek - mamą, bizneswoman, twórczynią internetową i kobietą, która otwarcie mówi o swoim doświadczeniu życia z chorobą otyłościową oraz o kolejnej ciąży.<br /><br />To szczera rozmowa o macierzyństwie, presji społecznej, akceptacji własnego ciała i poszukiwaniu wsparcia zamiast ocen. O tym, jak odnaleźć swój głos w świecie pełnym dobrych rad i jak zadbać o siebie wtedy, gdy uwaga wszystkich skupia się na przyszłej mamie.<br />Gościnią ekspercką odcinka jest dr n. med. Dorota Cybulska, ginekolog, położnik i obesitolog , która pomaga oddzielić fakty od mitów oraz odpowiada na najczęstsze pytania dotyczące ciąży kobiet żyjących z chorobą otyłościową.<br /><br />Odcinek powstał we współpracy z Novo Nordisk, partnerem kampanii edukacyjnej „Odzyskaj lekkość życia”, której celem jest zwiększanie świadomości na temat choroby otyłościowej oraz wspieranie osób poszukujących rzetelnej wiedzy o zdrowiu. PL26OB00297<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73761182</guid><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73761182/spoti_ladne_bebe_v3_belka_fix.mp3" length="45116741" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>O kobietach w ciąży wszyscy mają coś do powiedzenia. O wyglądzie, wadze, badaniach, porodzie, sposobie odżywiania czy przygotowaniu do macierzyństwa. Kiedy dodatkowo żyjesz z chorobą otyłościową, tych opinii, pytań i ocen pojawia się jeszcze więcej....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O kobietach w ciąży wszyscy mają coś do powiedzenia. O wyglądzie, wadze, badaniach, porodzie, sposobie odżywiania czy przygotowaniu do macierzyństwa. Kiedy dodatkowo żyjesz z chorobą otyłościową, tych opinii, pytań i ocen pojawia się jeszcze więcej.<br /><br />W najnowszym odcinku podcastu „Mamy Temat” Erika Bielska, rozmawia z Asią Przenicką-Małek - mamą, bizneswoman, twórczynią internetową i kobietą, która otwarcie mówi o swoim doświadczeniu życia z chorobą otyłościową oraz o kolejnej ciąży.<br /><br />To szczera rozmowa o macierzyństwie, presji społecznej, akceptacji własnego ciała i poszukiwaniu wsparcia zamiast ocen. O tym, jak odnaleźć swój głos w świecie pełnym dobrych rad i jak zadbać o siebie wtedy, gdy uwaga wszystkich skupia się na przyszłej mamie.<br />Gościnią ekspercką odcinka jest dr n. med. Dorota Cybulska, ginekolog, położnik i obesitolog , która pomaga oddzielić fakty od mitów oraz odpowiada na najczęstsze pytania dotyczące ciąży kobiet żyjących z chorobą otyłościową.<br /><br />Odcinek powstał we współpracy z Novo Nordisk, partnerem kampanii edukacyjnej „Odzyskaj lekkość życia”, której celem jest zwiększanie świadomości na temat choroby otyłościowej oraz wspieranie osób poszukujących rzetelnej wiedzy o zdrowiu. PL26OB00297<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2820</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5f80f64e779420bd86afdb49e1da114a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego nadmiar utrudnia dzieciom zabawę, odpoczynek i koncentrację? | Od dziecka do nastolatka | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-nadmiar-utrudnia-dzieciom-zabawe-odpoczynek-i-koncentracje-od-dziecka-do-nastolatka-ladne-bebe--73110424</link><description><![CDATA[Czy nasze dzieci naprawdę potrzebują tylu rzeczy? O nadmiarze, bałaganie i sztuce odpuszczania.<br />Czy to naprawdę dzieci chcą kolejnych zabawek, ubrań i gadżetów? A może czasem to my, dorośli, spełniamy w ten sposób własne zachcianki albo próbujemy dać im wszystko, czego sami kiedyś nie mieliśmy?<br /><br />W kolejnym odcinku podcastu „Od dziecka do nastolatka” Bożena Kowalkowska rozmawia z Agnieszką Krkós-Gorący, znaną jako Prosta Organizacja, o nadmiarze rzeczy i jego wpływie na życie całej rodziny. Dlaczego dzieciom trudniej skoncentrować się w przeładowanej przestrzeni? Jak mądrze ograniczać liczbę przedmiotów i nie zamienić porządkowania w kolejne zakupy pudełek, organizerów i pojemników?<br />To także rozmowa o tym, co kryje się za trudnością w pozbywaniu się rzeczy. Często nie chodzi przecież o same przedmioty, ale o lęk: że jeszcze się przydadzą, że bez nich sobie nie poradzimy albo że kiedyś będziemy żałować.<br /><br />Jak stworzyć spokojniejszy dom bez presji na perfekcyjny porządek? I jak nauczyć dzieci, że mniej rzeczy może oznaczać więcej przestrzeni na zabawę, skupienie i odpoczynek?<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73110424</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 16:46:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73110424/utf_8_q_2026_03_12_c5_81adne_bebe_mied_utf_8_q_zy_dzieckiem_a_nast_5f2_5f300_mp4.mp3" length="47277182" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy nasze dzieci naprawdę potrzebują tylu rzeczy? O nadmiarze, bałaganie i sztuce odpuszczania.
Czy to naprawdę dzieci chcą kolejnych zabawek, ubrań i gadżetów? A może czasem to my, dorośli, spełniamy w ten sposób własne zachcianki albo próbujemy dać...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy nasze dzieci naprawdę potrzebują tylu rzeczy? O nadmiarze, bałaganie i sztuce odpuszczania.<br />Czy to naprawdę dzieci chcą kolejnych zabawek, ubrań i gadżetów? A może czasem to my, dorośli, spełniamy w ten sposób własne zachcianki albo próbujemy dać im wszystko, czego sami kiedyś nie mieliśmy?<br /><br />W kolejnym odcinku podcastu „Od dziecka do nastolatka” Bożena Kowalkowska rozmawia z Agnieszką Krkós-Gorący, znaną jako Prosta Organizacja, o nadmiarze rzeczy i jego wpływie na życie całej rodziny. Dlaczego dzieciom trudniej skoncentrować się w przeładowanej przestrzeni? Jak mądrze ograniczać liczbę przedmiotów i nie zamienić porządkowania w kolejne zakupy pudełek, organizerów i pojemników?<br />To także rozmowa o tym, co kryje się za trudnością w pozbywaniu się rzeczy. Często nie chodzi przecież o same przedmioty, ale o lęk: że jeszcze się przydadzą, że bez nich sobie nie poradzimy albo że kiedyś będziemy żałować.<br /><br />Jak stworzyć spokojniejszy dom bez presji na perfekcyjny porządek? I jak nauczyć dzieci, że mniej rzeczy może oznaczać więcej przestrzeni na zabawę, skupienie i odpoczynek?<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2955</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7426aa4642c5f0785b5b5f78e1199408.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dwie siostry wracają do początków macierzyństwa | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dwie-siostry-wracaja-do-poczatkow-macierzynstwa-mamy-temat-ladne-bebe--72772990</link><description><![CDATA[Jak wygląda kompletowanie wyprawki z perspektywy czasu? Co naprawdę się przydało, a co okazało się zbędnym zakupem?<br /><br />W najnowszym odcinku „Mamy Temat” zapraszamy na wyjątkową i bardzo osobistą rozmowę dwóch sióstr, Eriki Bielskiej i Mery Piotrowskiej. Kobiet, które towarzyszyły sobie podczas ciąż, porodów i pierwszych miesięcy macierzyństwa, a dziś wspólnie wracają do tamtych chwil, dzieląc się wspomnieniami, anegdotami i doświadczeniami.<br />To nie jest kolejny poradnik z listą rzeczy „must have”. To szczera rozmowa o tym, czego nie da się wyczytać w checklistach dla przyszłych rodziców. Erika i Mery wspominają swoje pierwsze zakupy dla dzieci, rodzicielskie wpadki, momenty zaskoczenia i rzeczy, bez których dziś nie wyobrażają sobie początku rodzicielskiej drogi.<br /><br />W odcinku usłyszycie m.in.:<br /> • co naprawdę przydało się w torbie do szpitala,<br /> • które produkty zdały egzamin w pierwszych tygodniach życia dziecka,<br /> • czego kupiły za dużo,<br /> • z jakimi zakupami warto poczekać,<br /> • oraz co znalazłoby się na ich liście, gdyby dziś kompletowały wyprawkę od zera.<br /><br />To ciepła, pełna humoru i wzajemnej siostrzanej czułości rozmowa o macierzyństwie i doświadczeniu, które pozwala spojrzeć na pierwsze miesiące z dzieckiem z zupełnie nowej perspektywy.<br /><br />Partnerem odcinka jest Allegro, gdzie w jednym miejscu można znaleźć wszystkie potrzebne artykuły dla przyszłych i świeżo upieczonych rodziców oraz ich maluchów. Do 5 lipca trwa kampania Dni Maluszka, podczas której dostępnych jest wiele atrakcyjnych ofert, w tym specjalne promocje dostępne wyłącznie w aplikacji. To wygodny sposób, by skompletować całą wyprawkę, od produktów dla mamy, przez pielęgnację i karmienie, po ubranka, akcesoria i codzienne niezbędniki dla dziecka.<br /><br />Strefa okazji Allegro: https://allegro.pl/strefaokazji/allegro-days?tag=baby-days#dni-maluszka<br /><br />Zapraszamy do oglądania i słuchania.<br /><br />Materiał powstał we współpracy z Allegro.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72772990</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72772990/2026_06_24_adne_bebe_allegro_v3_300.mp3" length="62957756" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Jak wygląda kompletowanie wyprawki z perspektywy czasu? Co naprawdę się przydało, a co okazało się zbędnym zakupem?

W najnowszym odcinku „Mamy Temat” zapraszamy na wyjątkową i bardzo osobistą rozmowę dwóch sióstr, Eriki Bielskiej i Mery Piotrowskiej....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak wygląda kompletowanie wyprawki z perspektywy czasu? Co naprawdę się przydało, a co okazało się zbędnym zakupem?<br /><br />W najnowszym odcinku „Mamy Temat” zapraszamy na wyjątkową i bardzo osobistą rozmowę dwóch sióstr, Eriki Bielskiej i Mery Piotrowskiej. Kobiet, które towarzyszyły sobie podczas ciąż, porodów i pierwszych miesięcy macierzyństwa, a dziś wspólnie wracają do tamtych chwil, dzieląc się wspomnieniami, anegdotami i doświadczeniami.<br />To nie jest kolejny poradnik z listą rzeczy „must have”. To szczera rozmowa o tym, czego nie da się wyczytać w checklistach dla przyszłych rodziców. Erika i Mery wspominają swoje pierwsze zakupy dla dzieci, rodzicielskie wpadki, momenty zaskoczenia i rzeczy, bez których dziś nie wyobrażają sobie początku rodzicielskiej drogi.<br /><br />W odcinku usłyszycie m.in.:<br /> • co naprawdę przydało się w torbie do szpitala,<br /> • które produkty zdały egzamin w pierwszych tygodniach życia dziecka,<br /> • czego kupiły za dużo,<br /> • z jakimi zakupami warto poczekać,<br /> • oraz co znalazłoby się na ich liście, gdyby dziś kompletowały wyprawkę od zera.<br /><br />To ciepła, pełna humoru i wzajemnej siostrzanej czułości rozmowa o macierzyństwie i doświadczeniu, które pozwala spojrzeć na pierwsze miesiące z dzieckiem z zupełnie nowej perspektywy.<br /><br />Partnerem odcinka jest Allegro, gdzie w jednym miejscu można znaleźć wszystkie potrzebne artykuły dla przyszłych i świeżo upieczonych rodziców oraz ich maluchów. Do 5 lipca trwa kampania Dni Maluszka, podczas której dostępnych jest wiele atrakcyjnych ofert, w tym specjalne promocje dostępne wyłącznie w aplikacji. To wygodny sposób, by skompletować całą wyprawkę, od produktów dla mamy, przez pielęgnację i karmienie, po ubranka, akcesoria i codzienne niezbędniki dla dziecka.<br /><br />Strefa okazji Allegro: https://allegro.pl/strefaokazji/allegro-days?tag=baby-days#dni-maluszka<br /><br />Zapraszamy do oglądania i słuchania.<br /><br />Materiał powstał we współpracy z Allegro.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3935</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/779151dd773884624c30b5f045607a66.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ola Domańska: Nie da się ochronić dziecka przed wszystkim | Mamy Tak Samo | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ola-domanska-nie-da-sie-ochronic-dziecka-przed-wszystkim-mamy-tak-samo-ladne-bebe--72687585</link><description><![CDATA[Ten odcinek podcastu „Mamy tak samo” był wyjątkowy nie tylko ze względu na gościnię, ale także formę. Po raz pierwszy rozmowa odbyła się na żywo przed publicznością podczas wydarzenia Ładne Bebe z okazji Dnia Mamy. To rzadka okazja, by uczestniczyć w nagraniu podcastu i usłyszeć tak szczerą, intymną rozmowę w atmosferze wspólnego przeżywania. Gościnią Justyny Mazur-Kudelskiej była aktorka Ola Domańska, która z charakterystyczną dla siebie szczerością i poczuciem humoru opowiada o swojej drodze w macierzyństwie. Bez idealizowania, udawania i bez prób bycia „mamą roku”. To rozmowa o tym, jak rodzicielstwo weryfikuje nasze wcześniejsze przekonania, jak uczymy się odpuszczać i dlaczego czasem największą siłą jest po prostu być obok dziecka, nawet wtedy, gdy nie chce rozmawiać.Ola opowiada także o trudnych momentach swojego życia i o tym, jak ratunkiem stały się marzenia oraz plany na przyszłość. Nie brakuje wzruszeń i refleksji o tym, że dzieci często przypominają nam o rzeczach, które sami kiedyś wiedzieliśmy, ale z czasem zapomnieliśmy. To wyjątkowo poruszający i pełen autentyczności odcinek o macierzyństwie, które nie musi być perfekcyjne, żeby było wystarczająco dobre.<br /><br />🎧 Odcinek podcastu ‘Mamy Tak Samo’ powstał we współpracy z marką Kérastase, która stworzyła linię kosmetyków do włosów Genesis.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72687585</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72687585/2026_05_24_adne_bebe_kerastase_spreaker.mp3" length="46058821" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ten odcinek podcastu „Mamy tak samo” był wyjątkowy nie tylko ze względu na gościnię, ale także formę. Po raz pierwszy rozmowa odbyła się na żywo przed publicznością podczas wydarzenia Ładne Bebe z okazji Dnia Mamy. To rzadka okazja, by uczestniczyć w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ten odcinek podcastu „Mamy tak samo” był wyjątkowy nie tylko ze względu na gościnię, ale także formę. Po raz pierwszy rozmowa odbyła się na żywo przed publicznością podczas wydarzenia Ładne Bebe z okazji Dnia Mamy. To rzadka okazja, by uczestniczyć w nagraniu podcastu i usłyszeć tak szczerą, intymną rozmowę w atmosferze wspólnego przeżywania. Gościnią Justyny Mazur-Kudelskiej była aktorka Ola Domańska, która z charakterystyczną dla siebie szczerością i poczuciem humoru opowiada o swojej drodze w macierzyństwie. Bez idealizowania, udawania i bez prób bycia „mamą roku”. To rozmowa o tym, jak rodzicielstwo weryfikuje nasze wcześniejsze przekonania, jak uczymy się odpuszczać i dlaczego czasem największą siłą jest po prostu być obok dziecka, nawet wtedy, gdy nie chce rozmawiać.Ola opowiada także o trudnych momentach swojego życia i o tym, jak ratunkiem stały się marzenia oraz plany na przyszłość. Nie brakuje wzruszeń i refleksji o tym, że dzieci często przypominają nam o rzeczach, które sami kiedyś wiedzieliśmy, ale z czasem zapomnieliśmy. To wyjątkowo poruszający i pełen autentyczności odcinek o macierzyństwie, które nie musi być perfekcyjne, żeby było wystarczająco dobre.<br /><br />🎧 Odcinek podcastu ‘Mamy Tak Samo’ powstał we współpracy z marką Kérastase, która stworzyła linię kosmetyków do włosów Genesis.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2879</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/72b96cbdf2a3ba258ba145a9cd04eedd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O emocjach, których mamy nie pokazują światu | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-emocjach-ktorych-mamy-nie-pokazuja-swiatu-mamy-temat-ladne-bebe--72510180</link><description><![CDATA[Między radością a lękiem. Prawdziwe emocje mam.<br />Gościnią odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Adrianna Sobol, psycholożka, psychoonkolożka i mama, która na co dzień towarzyszy ludziom w najtrudniejszych momentach życia. W rozmowie z Eriką Bielską @erikabielska rozmawiają o emocjach, o których w macierzyństwie mówi się zbyt rzadko.<br />To odcinek będący rozwinięciem idei kampanii Prenalen „Moc Mamy”, pokazujący, że siła kobiet nie polega na nieustannym radzeniu sobie ze wszystkim. Czasem największą mocą jest przyznanie się do lęku, zmęczenia, niepewności czy potrzeby wsparcia.<br />Rozmowa prowadzi przez kolejne etapy macierzyństwa, od obaw związanych z ciążą i porodem, przez codzienne przeciążenie, aż po próbę odnalezienia siebie pomiędzy rolą mamy, partnerki i kobiety.<br />Adrianna Sobol i Erika Bielska pokazują, że emocjonalna huśtawka nie jest oznaką słabości, ale naturalną częścią tej drogi. Mówią o poczuciu winy, ambiwalentnych uczuciach, niewidocznych zasobach, które uruchamiają się w kryzysie, oraz o tym, dlaczego proszenie o pomoc jest jednym z najważniejszych przejawów siły.<br />To odcinek o tym, że „Moc Mamy” nie zawsze wygląda spektakularnie. Czasem jest cicha, zmęczona, pełna wątpliwości. Ale właśnie wtedy bywa najbardziej prawdziwa.<br />Odcinek podcastu „Mamy Temat” powstał we współpracy z marką Prenalen, producentem suplementów diety dla kobiet w ciąży i mam, twórcą kampanii „Moc Mamy”.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72510180</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72510180/2026_05_24_ladne_bebe_prenalen_maly_rozmiar.mp3" length="58823294" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Między radością a lękiem. Prawdziwe emocje mam.
Gościnią odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Adrianna Sobol, psycholożka, psychoonkolożka i mama, która na co dzień towarzyszy ludziom w najtrudniejszych momentach życia. W rozmowie z Eriką Bielską...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Między radością a lękiem. Prawdziwe emocje mam.<br />Gościnią odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Adrianna Sobol, psycholożka, psychoonkolożka i mama, która na co dzień towarzyszy ludziom w najtrudniejszych momentach życia. W rozmowie z Eriką Bielską @erikabielska rozmawiają o emocjach, o których w macierzyństwie mówi się zbyt rzadko.<br />To odcinek będący rozwinięciem idei kampanii Prenalen „Moc Mamy”, pokazujący, że siła kobiet nie polega na nieustannym radzeniu sobie ze wszystkim. Czasem największą mocą jest przyznanie się do lęku, zmęczenia, niepewności czy potrzeby wsparcia.<br />Rozmowa prowadzi przez kolejne etapy macierzyństwa, od obaw związanych z ciążą i porodem, przez codzienne przeciążenie, aż po próbę odnalezienia siebie pomiędzy rolą mamy, partnerki i kobiety.<br />Adrianna Sobol i Erika Bielska pokazują, że emocjonalna huśtawka nie jest oznaką słabości, ale naturalną częścią tej drogi. Mówią o poczuciu winy, ambiwalentnych uczuciach, niewidocznych zasobach, które uruchamiają się w kryzysie, oraz o tym, dlaczego proszenie o pomoc jest jednym z najważniejszych przejawów siły.<br />To odcinek o tym, że „Moc Mamy” nie zawsze wygląda spektakularnie. Czasem jest cicha, zmęczona, pełna wątpliwości. Ale właśnie wtedy bywa najbardziej prawdziwa.<br />Odcinek podcastu „Mamy Temat” powstał we współpracy z marką Prenalen, producentem suplementów diety dla kobiet w ciąży i mam, twórcą kampanii „Moc Mamy”.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3677</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e6a8e41e7fe649bbbb5c3cd051436f02.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak wytrzymać emocje dziecka i nie stracić z nim bliskości? (Monika Lenarczyk) | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-wytrzymac-emocje-dziecka-i-nie-stracic-z-nim-bliskosci-monika-lenarczyk-ladne-bebe--72343555</link><description><![CDATA[W drugim odcinku podcastu „Zdrowie, mamy w domu” SANPROBI x Ładne Bebe, Kasia Stadejek, redaktorka Ładne Bebe rozmawia z Moniką Lenarczyk, mamą czterech córek, która z ogromnym spokojem i uważnością opowiada o relacji z dziećmi opartej na bliskości, szczerości i… wytrzymywaniu emocji. To odcinek o miłości rodzicielskiej, która nie jest ani nadopiekuńcza, ani zdystansowana tylko dobrze wyważona. Taka, w której dziecko ma oparcie, ale też przestrzeń na własne przeżywanie świata. Monika pokazuje, co stoi za pozornie prostym „nic mi nie jest” i jak często to zdanie oznacza coś zupełnie odwrotnego. Mówimy o tym, jak reagować, kiedy dziecko się zamyka, jak nie wchodzić w walkę i czy bunt naprawdę da się „ujarzmić”.<br />Jej podejście widać najlepiej w relacji z córkami, które wiedzą, że mogą przyjść do niej ze wszystkim i zostaną wysłuchane. Czasem usłyszą coś niewygodnego, czasem bardzo wprost postawioną granicę, ale zawsze spotkają się z obecnością. Bo, jak mówi Monika i Kasia najważniejsze to „wytrzymać” swoje dziecko. Nawet wtedy, gdy emocje wybuchają, a drzwi trzaskają tak często, że futryna ledwo to znosi. W tym domu jest miejsce na wszystko: na złość, płacz, napięcie. W tym odcinku wybrzmiewa wiele ważnych lekcji, które zostają na dłużej. Jedna z nich jest szczególnie mocna: nie każdą emocję trzeba pokazywać światu. Dom może być bezpieczną przestrzenią na „zrzucenie zbroi”, ale na zewnątrz czasem warto tę gardę podnieść, zadbać o siebie i nie odsłaniać się wszędzie tak samo.<br />Ale to tylko jedna z wielu myśli, które porządkują i dają spokój. Dlatego zachęcamy do wysłuchania tego odcinka, który pokazuje, jak być obok dziecka z uważnością i gotowością na wszystko, co przynosi dorastanie. <br /><br />Na co dzień, w tej równowadze między emocjami, napięciem i codziennym funkcjonowaniem, wsparciem mogą być rozwiązania od SANPROBI, takie jak SANPROBI® Immuno + witamina D₃, które pomagają zadbać o odporność i dobrostan nastolatków.<br />To szczególnie ważne w tym wieku, kiedy stres często „schodzi do brzucha”, pojawiają się napięcia, bóle czy spadki odporności. Wsparcie mikroflory jelitowej i układu odpornościowego może być wtedy realnym elementem dbania o zdrowie, nie tylko fizyczne, ale też to codzienne, emocjonalne.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72343555</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 16:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72343555/2026_03_24_adne_bebe_1_5_podmienione_audio_spreaker.mp3" length="33635820" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W drugim odcinku podcastu „Zdrowie, mamy w domu” SANPROBI x Ładne Bebe, Kasia Stadejek, redaktorka Ładne Bebe rozmawia z Moniką Lenarczyk, mamą czterech córek, która z ogromnym spokojem i uważnością opowiada o relacji z dziećmi opartej na bliskości,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W drugim odcinku podcastu „Zdrowie, mamy w domu” SANPROBI x Ładne Bebe, Kasia Stadejek, redaktorka Ładne Bebe rozmawia z Moniką Lenarczyk, mamą czterech córek, która z ogromnym spokojem i uważnością opowiada o relacji z dziećmi opartej na bliskości, szczerości i… wytrzymywaniu emocji. To odcinek o miłości rodzicielskiej, która nie jest ani nadopiekuńcza, ani zdystansowana tylko dobrze wyważona. Taka, w której dziecko ma oparcie, ale też przestrzeń na własne przeżywanie świata. Monika pokazuje, co stoi za pozornie prostym „nic mi nie jest” i jak często to zdanie oznacza coś zupełnie odwrotnego. Mówimy o tym, jak reagować, kiedy dziecko się zamyka, jak nie wchodzić w walkę i czy bunt naprawdę da się „ujarzmić”.<br />Jej podejście widać najlepiej w relacji z córkami, które wiedzą, że mogą przyjść do niej ze wszystkim i zostaną wysłuchane. Czasem usłyszą coś niewygodnego, czasem bardzo wprost postawioną granicę, ale zawsze spotkają się z obecnością. Bo, jak mówi Monika i Kasia najważniejsze to „wytrzymać” swoje dziecko. Nawet wtedy, gdy emocje wybuchają, a drzwi trzaskają tak często, że futryna ledwo to znosi. W tym domu jest miejsce na wszystko: na złość, płacz, napięcie. W tym odcinku wybrzmiewa wiele ważnych lekcji, które zostają na dłużej. Jedna z nich jest szczególnie mocna: nie każdą emocję trzeba pokazywać światu. Dom może być bezpieczną przestrzenią na „zrzucenie zbroi”, ale na zewnątrz czasem warto tę gardę podnieść, zadbać o siebie i nie odsłaniać się wszędzie tak samo.<br />Ale to tylko jedna z wielu myśli, które porządkują i dają spokój. Dlatego zachęcamy do wysłuchania tego odcinka, który pokazuje, jak być obok dziecka z uważnością i gotowością na wszystko, co przynosi dorastanie. <br /><br />Na co dzień, w tej równowadze między emocjami, napięciem i codziennym funkcjonowaniem, wsparciem mogą być rozwiązania od SANPROBI, takie jak SANPROBI® Immuno + witamina D₃, które pomagają zadbać o odporność i dobrostan nastolatków.<br />To szczególnie ważne w tym wieku, kiedy stres często „schodzi do brzucha”, pojawiają się napięcia, bóle czy spadki odporności. Wsparcie mikroflory jelitowej i układu odpornościowego może być wtedy realnym elementem dbania o zdrowie, nie tylko fizyczne, ale też to codzienne, emocjonalne.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2103</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/288e8416814bccc92a0c096dd8a06d81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego tak trudno zacząć odkładać na przyszłość? | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-tak-trudno-zaczac-odkladac-na-przyszlosc-mamy-temat-ladne-bebe--72046823</link><description><![CDATA[Odkładanie na emeryturę często wydaje się czymś odległym i mało pilnym. Na co dzień ważniejsze są rachunki, dzieci, życie tu i teraz. Łatwo więc przesuwać ten temat na później, zwłaszcza gdy wydaje się skomplikowany albo budzi lęk, że i tak nie uda się odłożyć „wystarczająco dużo”.<br />A przecież emerytura to nie jednorazowa decyzja w przyszłości, tylko proces, który zaczyna się od małych kroków już dziś. Szczególnie w przypadku osób pracujących na własny rachunek, gdzie nie ma systemu, który odkłada za nas. Tu odpowiedzialność jest w pełni po naszej stronie.<br />W tym odcinku podcastu „Mamy Temat” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Marzeną Pilarz o tym, dlaczego tak długo odkładamy myślenie o przyszłości, skąd bierze się strach i wstyd związany z finansami oraz jak przełamać schemat „zacznę, jak będę zarabiać więcej”. To szczera rozmowa o bezpieczeństwie, niezależności i o tym, że odkładanie pieniędzy to nie wyrzeczenie, tylko forma troski o siebie i swoją przyszłość.<br />Partnerem odcinka jest VeloBank, z którym możesz zadbać o swoje finanse.<br />Partnerem podcastu jest VeloBank oferujący Indywidualne Konto Emerytalne.<br />#współpracareklamowa<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72046823</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 21:48:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72046823/2026_04_10_adne_bebe_marzena_pilarz_herzyk_4_300mb.mp3" length="40851467" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Odkładanie na emeryturę często wydaje się czymś odległym i mało pilnym. Na co dzień ważniejsze są rachunki, dzieci, życie tu i teraz. Łatwo więc przesuwać ten temat na później, zwłaszcza gdy wydaje się skomplikowany albo budzi lęk, że i tak nie uda...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odkładanie na emeryturę często wydaje się czymś odległym i mało pilnym. Na co dzień ważniejsze są rachunki, dzieci, życie tu i teraz. Łatwo więc przesuwać ten temat na później, zwłaszcza gdy wydaje się skomplikowany albo budzi lęk, że i tak nie uda się odłożyć „wystarczająco dużo”.<br />A przecież emerytura to nie jednorazowa decyzja w przyszłości, tylko proces, który zaczyna się od małych kroków już dziś. Szczególnie w przypadku osób pracujących na własny rachunek, gdzie nie ma systemu, który odkłada za nas. Tu odpowiedzialność jest w pełni po naszej stronie.<br />W tym odcinku podcastu „Mamy Temat” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Marzeną Pilarz o tym, dlaczego tak długo odkładamy myślenie o przyszłości, skąd bierze się strach i wstyd związany z finansami oraz jak przełamać schemat „zacznę, jak będę zarabiać więcej”. To szczera rozmowa o bezpieczeństwie, niezależności i o tym, że odkładanie pieniędzy to nie wyrzeczenie, tylko forma troski o siebie i swoją przyszłość.<br />Partnerem odcinka jest VeloBank, z którym możesz zadbać o swoje finanse.<br />Partnerem podcastu jest VeloBank oferujący Indywidualne Konto Emerytalne.<br />#współpracareklamowa<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2554</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/746c6233eee34eaf190bacf0866febf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pan Tabletka o alergiach i odporności | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pan-tabletka-o-alergiach-i-odpornosci-mamy-temat-ladne-bebe--72004721</link><description><![CDATA[W najnowszym odcinku podcastu „Mamy Temat” rozmawiamy z Marcinem Korczykiem, znanym jako Pan Tabletka, o tym, jak ogromny wpływ na zdrowie dzieci i całej rodziny ma powietrze, którym oddychamy każdego dnia, w domu, w mieście i… w samochodzie.<br />Czy naprawdę żyjemy dziś w świecie większej liczby alergii i problemów z odpornością? A może po prostu zaczęliśmy je lepiej rozumieć? W rozmowie poruszamy temat jakości powietrza jako jednego z najważniejszych, a jednocześnie często pomijanych elementów codziennej profilaktyki zdrowia.<br />Rozmawiamy o tym, dlaczego środowisko, w którym żyjemy, wpływa na odporność dzieci i jak wspierać organizm bez obsesji… Zastanawiamy się też, co dzieje się z powietrzem w zamkniętych przestrzeniach, takich jak sypialnia czy samochód, oraz dlaczego auto może być miejscem pełnym alergenów, pyłów i smogu. Mówimy również o małych zmianach, które realnie poprawiają komfort oddychania całej rodziny.<br />Nie zabraknie bardzo praktycznych wskazówek dotyczących tego, kiedy warto wietrzyć mieszkanie, dlaczego filtrowanie powietrza ma znaczenie oraz co naprawdę trafia do wnętrza auta podczas codziennych podróży. To odcinek o zdrowiu bez straszenia i o małych decyzjach, które mogą robić dużą różnicę.<br />Partnerem odcinka podcastu jest Bosch, producent antyalergicznych i antybakteryjnych filtrów kabinowych FILTER+, które pomagają zadbać o zdrowie całej rodziny podczas każdej podróży. Filtry Bosch FILTER+ skutecznie zatrzymują alergeny, bakterie, wirusy, grzyby i nawet najmniejsze cząstki smogu. Bosch zaleca wymianę filtra kabinowego w samochodzie co najmniej raz w roku lub po przejechaniu 15 000 km, aby chronić zdrowie kierowcy i pasażerów.<br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72004721</guid><pubDate>Thu, 14 May 2026 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72004721/2026_04_27_adne_bebe_marcin_korczyk_2_spotify.mp3" length="59061113" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W najnowszym odcinku podcastu „Mamy Temat” rozmawiamy z Marcinem Korczykiem, znanym jako Pan Tabletka, o tym, jak ogromny wpływ na zdrowie dzieci i całej rodziny ma powietrze, którym oddychamy każdego dnia, w domu, w mieście i… w samochodzie.
Czy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W najnowszym odcinku podcastu „Mamy Temat” rozmawiamy z Marcinem Korczykiem, znanym jako Pan Tabletka, o tym, jak ogromny wpływ na zdrowie dzieci i całej rodziny ma powietrze, którym oddychamy każdego dnia, w domu, w mieście i… w samochodzie.<br />Czy naprawdę żyjemy dziś w świecie większej liczby alergii i problemów z odpornością? A może po prostu zaczęliśmy je lepiej rozumieć? W rozmowie poruszamy temat jakości powietrza jako jednego z najważniejszych, a jednocześnie często pomijanych elementów codziennej profilaktyki zdrowia.<br />Rozmawiamy o tym, dlaczego środowisko, w którym żyjemy, wpływa na odporność dzieci i jak wspierać organizm bez obsesji… Zastanawiamy się też, co dzieje się z powietrzem w zamkniętych przestrzeniach, takich jak sypialnia czy samochód, oraz dlaczego auto może być miejscem pełnym alergenów, pyłów i smogu. Mówimy również o małych zmianach, które realnie poprawiają komfort oddychania całej rodziny.<br />Nie zabraknie bardzo praktycznych wskazówek dotyczących tego, kiedy warto wietrzyć mieszkanie, dlaczego filtrowanie powietrza ma znaczenie oraz co naprawdę trafia do wnętrza auta podczas codziennych podróży. To odcinek o zdrowiu bez straszenia i o małych decyzjach, które mogą robić dużą różnicę.<br />Partnerem odcinka podcastu jest Bosch, producent antyalergicznych i antybakteryjnych filtrów kabinowych FILTER+, które pomagają zadbać o zdrowie całej rodziny podczas każdej podróży. Filtry Bosch FILTER+ skutecznie zatrzymują alergeny, bakterie, wirusy, grzyby i nawet najmniejsze cząstki smogu. Bosch zaleca wymianę filtra kabinowego w samochodzie co najmniej raz w roku lub po przejechaniu 15 000 km, aby chronić zdrowie kierowcy i pasażerów.<br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3692</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/842561bf1e149464c622860c28186e95.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dzieci uczą się świata, obserwując nas dorosłych | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dzieci-ucza-sie-swiata-obserwujac-nas-doroslych-mamy-temat-ladne-bebe--71954533</link><description><![CDATA[W odcinku podcastu „Mamy Temat” rozmawiamy o tym, co każdy rodzic widzi na co dzień, ale rzadko zatrzymuje się, żeby to naprawdę zrozumieć. Jak dzieci uczą się świata, obserwując nas dorosłych? Erika Bielska i Agnieszka Wolszczyk przyglądają się zabawie w naśladowanie jako naturalnemu językowi dziecka. Bo kiedy maluch „odbiera telefon”, „odkurza” czy „robi zakupy”, nie tylko się bawi, ale też próbuje zrozumieć rzeczywistość i znaleźć w niej swoje miejsce.<br />To rozmowa o zaufaniu do dziecięcej intuicji oraz o tym, że dzieci często najlepiej wiedzą, czym chcą się bawić i co je rozwija. O tym, że największą wartością dla rodzica bywa moment, kiedy widzi swoje dziecko w pełni zanurzone w zabawie, wracające do niej raz za razem.<br />W odcinku pojawia się też ważny wątek: jak wybierać zabawki, które naprawdę wspierają rozwój. Nie jako „ładne przedmioty”, ale jako narzędzia do odkrywania świata, dopasowane do małych rączek, etapu rozwoju i naturalnych potrzeb dziecka. Erika i Agnieszka rozmawiają o tym, dlaczego dzieci tak bardzo fascynują się „dorosłymi” rzeczami: telefonem, tabletem czy odkurzaczem i jak bezpiecznie przenieść tę ciekawość do ich świata.<br />Naturalnym kontekstem tej rozmowy jest podejście marki Fisher-Price, która od lat projektuje swoje zabawki w oparciu o realne zachowania dzieci, obserwując je i testując produkty w Laboratorium Zabawy. To właśnie dzieci są tam punktem wyjścia: to, co przyciąga ich uwagę i angażuje, staje się inspiracją do tworzenia kolejnych rozwiązań.<br />Nie brakuje też emocji i wspomnień, prowadząca i gościni wracają do własnego dzieciństwa i zadają sobie pytanie: co tak naprawdę zostaje z zabawy na lata? Czy są to konkretne zabawki, czy raczej poczucie bliskości i bezpieczeństwa? To odcinek o uważności i patrzeniu na dziecko nie przez pryzmat planów, ale ciekawości. O tym, że zabawa to nie „czas wolny” – tylko najważniejsza praca dzieciństwa.<br />Partnerem odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Fisher-Price – marka zabawek wspierających naukę i rozwój najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71954533</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71954533/spreaker_2026_04_22_adne_bebe_fisher_price.mp3" length="22691977" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W odcinku podcastu „Mamy Temat” rozmawiamy o tym, co każdy rodzic widzi na co dzień, ale rzadko zatrzymuje się, żeby to naprawdę zrozumieć. Jak dzieci uczą się świata, obserwując nas dorosłych? Erika Bielska i Agnieszka Wolszczyk przyglądają się...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W odcinku podcastu „Mamy Temat” rozmawiamy o tym, co każdy rodzic widzi na co dzień, ale rzadko zatrzymuje się, żeby to naprawdę zrozumieć. Jak dzieci uczą się świata, obserwując nas dorosłych? Erika Bielska i Agnieszka Wolszczyk przyglądają się zabawie w naśladowanie jako naturalnemu językowi dziecka. Bo kiedy maluch „odbiera telefon”, „odkurza” czy „robi zakupy”, nie tylko się bawi, ale też próbuje zrozumieć rzeczywistość i znaleźć w niej swoje miejsce.<br />To rozmowa o zaufaniu do dziecięcej intuicji oraz o tym, że dzieci często najlepiej wiedzą, czym chcą się bawić i co je rozwija. O tym, że największą wartością dla rodzica bywa moment, kiedy widzi swoje dziecko w pełni zanurzone w zabawie, wracające do niej raz za razem.<br />W odcinku pojawia się też ważny wątek: jak wybierać zabawki, które naprawdę wspierają rozwój. Nie jako „ładne przedmioty”, ale jako narzędzia do odkrywania świata, dopasowane do małych rączek, etapu rozwoju i naturalnych potrzeb dziecka. Erika i Agnieszka rozmawiają o tym, dlaczego dzieci tak bardzo fascynują się „dorosłymi” rzeczami: telefonem, tabletem czy odkurzaczem i jak bezpiecznie przenieść tę ciekawość do ich świata.<br />Naturalnym kontekstem tej rozmowy jest podejście marki Fisher-Price, która od lat projektuje swoje zabawki w oparciu o realne zachowania dzieci, obserwując je i testując produkty w Laboratorium Zabawy. To właśnie dzieci są tam punktem wyjścia: to, co przyciąga ich uwagę i angażuje, staje się inspiracją do tworzenia kolejnych rozwiązań.<br />Nie brakuje też emocji i wspomnień, prowadząca i gościni wracają do własnego dzieciństwa i zadają sobie pytanie: co tak naprawdę zostaje z zabawy na lata? Czy są to konkretne zabawki, czy raczej poczucie bliskości i bezpieczeństwa? To odcinek o uważności i patrzeniu na dziecko nie przez pryzmat planów, ale ciekawości. O tym, że zabawa to nie „czas wolny” – tylko najważniejsza praca dzieciństwa.<br />Partnerem odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Fisher-Price – marka zabawek wspierających naukę i rozwój najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1419</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7601e360b37c6fe6edb18b55843e4d4d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podczas porodu odkrywasz, jak silna jesteś | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podczas-porodu-odkrywasz-jak-silna-jestes-mamy-temat-ladne-bebe--71703110</link><description><![CDATA[Narodziny wewnętrznej siły. Moc mamy.<br />Gościnią odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Agnieszka Zugaj @poloznamamaga, która towarzyszy kobietom w jednym z najbardziej granicznych momentów życia, oraz mama, która sama przeszła przez doświadczenie porodu. W rozmowie z Eriką Bielską @erikabielska, mamą dwójki dzieci, w trzeciej ciąży, opowiadają o tym, co naprawdę wydarza się w chwili narodzin.<br />To odcinek będący rozwinięciem idei kampanii Prenalen „Moc Mamy” pokazujący, że poród to nie tylko wysiłek, zmęczenie i przekraczanie granic, ale też moment, w którym rodzi się coś więcej niż dziecko.<br />Rodzi się wewnętrzna siła, której wcześniej często nie znamy.<br />Rozmowa prowadzi przez doświadczenie porodu z dwóch perspektyw:<br />osobistej, pełnej emocji, niepewności, momentów zwątpienia i ogromnej mocy i eksperckiej, wynikającej z obecności przy setkach porodów i obserwowania kobiet w ich najbardziej intensywnych chwilach.<br />Agnieszka Zugaj i Erika Bielska pokazują, że mimo trudu i bólu, to właśnie poród bywa momentem transformacji, chwilą, w której kobieta odkrywa swoją siłę, sprawczość i instynkt.<br />To odcinek o tym, że moc mamy nie jest idealna ani spokojna, bywa dzika, intensywna i nieprzewidywalna i o tym, że warto szukać w tych doświadczeniach nie tylko trudności, ale też momentów mocy i dumy.<br />Odcinek podcastu “Mamy Temat” powstał we współpracy z marką Prenalen, producent suplementów diety dla kobiet w ciąży i mam, twórca kampanii „Moc Mamy”.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71703110</guid><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71703110/2026_04_15_adne_bebe_agnieszka_zugaj_3_spotify_1.mp3" length="76240499" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Narodziny wewnętrznej siły. Moc mamy.
Gościnią odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Agnieszka Zugaj @poloznamamaga, która towarzyszy kobietom w jednym z najbardziej granicznych momentów życia, oraz mama, która sama przeszła przez doświadczenie porodu. W...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Narodziny wewnętrznej siły. Moc mamy.<br />Gościnią odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Agnieszka Zugaj @poloznamamaga, która towarzyszy kobietom w jednym z najbardziej granicznych momentów życia, oraz mama, która sama przeszła przez doświadczenie porodu. W rozmowie z Eriką Bielską @erikabielska, mamą dwójki dzieci, w trzeciej ciąży, opowiadają o tym, co naprawdę wydarza się w chwili narodzin.<br />To odcinek będący rozwinięciem idei kampanii Prenalen „Moc Mamy” pokazujący, że poród to nie tylko wysiłek, zmęczenie i przekraczanie granic, ale też moment, w którym rodzi się coś więcej niż dziecko.<br />Rodzi się wewnętrzna siła, której wcześniej często nie znamy.<br />Rozmowa prowadzi przez doświadczenie porodu z dwóch perspektyw:<br />osobistej, pełnej emocji, niepewności, momentów zwątpienia i ogromnej mocy i eksperckiej, wynikającej z obecności przy setkach porodów i obserwowania kobiet w ich najbardziej intensywnych chwilach.<br />Agnieszka Zugaj i Erika Bielska pokazują, że mimo trudu i bólu, to właśnie poród bywa momentem transformacji, chwilą, w której kobieta odkrywa swoją siłę, sprawczość i instynkt.<br />To odcinek o tym, że moc mamy nie jest idealna ani spokojna, bywa dzika, intensywna i nieprzewidywalna i o tym, że warto szukać w tych doświadczeniach nie tylko trudności, ale też momentów mocy i dumy.<br />Odcinek podcastu “Mamy Temat” powstał we współpracy z marką Prenalen, producent suplementów diety dla kobiet w ciąży i mam, twórca kampanii „Moc Mamy”.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>4765</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8ed6b17f2aec616897e7f3e1751f9884.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Każde dziecko jest inne. Wszystkie potrzebują bliskości | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kazde-dziecko-jest-inne-wszystkie-potrzebuja-bliskosci-mamy-temat-ladne-bebe--71366476</link><description><![CDATA[Co naprawdę buduje fundament relacji z dzieckiem od pierwszych chwil życia?<br /><br /><br />Gościnią odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Dominika Ludwińska @dminika.maternity.warsaw, doula, przyszła położna i mama dwóch chłopców, która w rozmowie z Eriką Bielską, mamą dwójki dzieci, w trzeciej ciąży, opowiada o tym, co jest najważniejsze na samym początku macierzyństwa.<br />To odcinek o bliskości jako pierwszej i najważniejszej formie pielęgnacji. O tym, że wszystko zaczyna się od pierwszego kontaktu dziecka z mamą, najbezpieczniejszego miejsca dla noworodka, które reguluje jego emocje, oddech i poczucie bezpieczeństwa. Bez presji checklisty, bez „powinności”, bez dążenia do idealnych schematów. Z uważnością na dziecko i na siebie. Rozmowa prowadzi przez trzy poziomy czystości, relacji, intencji i pielęgnacji, pokazując, że to, co najprostsze, jest jednocześnie najważniejsze. Kontakt skóra do skóry, przytulanie, bycie obok, to nie dodatki, tylko fundament rozwoju emocjonalnego <br />i fizycznego dziecka.<br /><br />Partnerem podcastu jest marka Hagi, która stworzyła linię kosmetyków dla dzieci Hagi Baby Pure. Te produkty towarzyszą pierwszym gestom bliskości, delikatnie wspierając codzienną pielęgnację, tak samo subtelną i prawdziwą jak relacja mamy i dziecka.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71366476</guid><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 16:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71366476/2026_03_16_adne_bebe_dominika_ludwi_ska_2_300mb.mp3" length="51008711" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Co naprawdę buduje fundament relacji z dzieckiem od pierwszych chwil życia?


Gościnią odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Dominika Ludwińska @dminika.maternity.warsaw, doula, przyszła położna i mama dwóch chłopców, która w rozmowie z Eriką Bielską,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co naprawdę buduje fundament relacji z dzieckiem od pierwszych chwil życia?<br /><br /><br />Gościnią odcinka podcastu „Mamy Temat” jest Dominika Ludwińska @dminika.maternity.warsaw, doula, przyszła położna i mama dwóch chłopców, która w rozmowie z Eriką Bielską, mamą dwójki dzieci, w trzeciej ciąży, opowiada o tym, co jest najważniejsze na samym początku macierzyństwa.<br />To odcinek o bliskości jako pierwszej i najważniejszej formie pielęgnacji. O tym, że wszystko zaczyna się od pierwszego kontaktu dziecka z mamą, najbezpieczniejszego miejsca dla noworodka, które reguluje jego emocje, oddech i poczucie bezpieczeństwa. Bez presji checklisty, bez „powinności”, bez dążenia do idealnych schematów. Z uważnością na dziecko i na siebie. Rozmowa prowadzi przez trzy poziomy czystości, relacji, intencji i pielęgnacji, pokazując, że to, co najprostsze, jest jednocześnie najważniejsze. Kontakt skóra do skóry, przytulanie, bycie obok, to nie dodatki, tylko fundament rozwoju emocjonalnego <br />i fizycznego dziecka.<br /><br />Partnerem podcastu jest marka Hagi, która stworzyła linię kosmetyków dla dzieci Hagi Baby Pure. Te produkty towarzyszą pierwszym gestom bliskości, delikatnie wspierając codzienną pielęgnację, tak samo subtelną i prawdziwą jak relacja mamy i dziecka.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3188</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9e6cbc7eda700a7dd3d33133d194d1ba.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pożyczkę dla bliskich sformalizuj u notariusza | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pozyczke-dla-bliskich-sformalizuj-u-notariusza-mamy-temat-ladne-bebe--71208092</link><description><![CDATA[Pożyczanie pieniędzy rodzinie i przyjaciołom rzadko jest tylko decyzją finansową. Najczęściej stoi za nim chęć pomocy, poczucie obowiązku, czasem presja. A potem pojawia się napięcie, niedomówienia i pytanie, które trudno wypowiedzieć na głos: co dalej?<br />Pomaganie bliskim bywa piękne, ale bywa też trudne. Szczególnie wtedy, gdy w grę wchodzi domowy budżet, bezpieczeństwo dzieci i codzienność, która musi się po prostu spinać. Gdzie jest granica między wsparciem a finansowym ciężarem, który zaczyna wpływać na atmosferę w rodzinie?<br />W tym odcinku podcastu „Mamy Temat” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Marzeną Pilarz, Mamą Prawniczką, o tym, dlaczego pożyczki między bliskimi tak często kończą się napięciem i jak można ich uniknąć, nie tracąc empatii.<br />Rozmawiamy o tym, jak ustalać zasady, zanim pojawią się emocje, dlaczego brak konkretów psuje nawet najbliższe relacje, jak mówić „nie” bez poczucia winy i co zrobić, gdy pieniądze nie wracają. To szczera rozmowa o granicach, odpowiedzialności i o tym, że czasem największą troską o bliskich jest nie pożyczanie pieniędzy, tylko pomoc w znalezieniu bezpieczniejszego rozwiązania.<br />Partnerem odcinka jest VeloBank, z którym możesz zadbać o swoje finanse.<br />Partnerem podcastu jest VeloBank oferujący pożyczkę gotówkową RRSO 8,4%.<br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71208092</guid><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71208092/spreaker_2026_02_23_adne_bebe_velo_bank_eryka_marzena_v4.mp3" length="56522429" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Pożyczanie pieniędzy rodzinie i przyjaciołom rzadko jest tylko decyzją finansową. Najczęściej stoi za nim chęć pomocy, poczucie obowiązku, czasem presja. A potem pojawia się napięcie, niedomówienia i pytanie, które trudno wypowiedzieć na głos: co...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pożyczanie pieniędzy rodzinie i przyjaciołom rzadko jest tylko decyzją finansową. Najczęściej stoi za nim chęć pomocy, poczucie obowiązku, czasem presja. A potem pojawia się napięcie, niedomówienia i pytanie, które trudno wypowiedzieć na głos: co dalej?<br />Pomaganie bliskim bywa piękne, ale bywa też trudne. Szczególnie wtedy, gdy w grę wchodzi domowy budżet, bezpieczeństwo dzieci i codzienność, która musi się po prostu spinać. Gdzie jest granica między wsparciem a finansowym ciężarem, który zaczyna wpływać na atmosferę w rodzinie?<br />W tym odcinku podcastu „Mamy Temat” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Marzeną Pilarz, Mamą Prawniczką, o tym, dlaczego pożyczki między bliskimi tak często kończą się napięciem i jak można ich uniknąć, nie tracąc empatii.<br />Rozmawiamy o tym, jak ustalać zasady, zanim pojawią się emocje, dlaczego brak konkretów psuje nawet najbliższe relacje, jak mówić „nie” bez poczucia winy i co zrobić, gdy pieniądze nie wracają. To szczera rozmowa o granicach, odpowiedzialności i o tym, że czasem największą troską o bliskich jest nie pożyczanie pieniędzy, tylko pomoc w znalezieniu bezpieczniejszego rozwiązania.<br />Partnerem odcinka jest VeloBank, z którym możesz zadbać o swoje finanse.<br />Partnerem podcastu jest VeloBank oferujący pożyczkę gotówkową RRSO 8,4%.<br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3533</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d3ad59083148c322dac9c18c6d7b990a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>„Szkoda, że mnie nie cisnęłaś” (Olga Kwiecińska) | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/szkoda-ze-mnie-nie-cisnelas-olga-kwiecinska-ladne-bebe--71161709</link><description><![CDATA[Co tak naprawdę zostaje z domu, kiedy dzieci dorastają? Zakazy… czy nawyki? Gościnią pierwszego odcinka podcastu “Zdrowie, mamy w domu” SANPROBI x Ładne Bebe O zdrowiu w codzienności rodziny” jest Olga Kwiecińska, mama czwórki dzieci (6, 8, 18 i 23 lata), założycielka “Cześć Ciało”, która opowiada o codzienności bez skrajności: bez presji perfekcji, ale z uważnością na to, co naprawdę działa. W jej domu zdrowe odżywianie i ruch są ważne, ale nie są opresją. To raczej tło życia niż projekt do odhaczenia. Olga mówi wprost, że dom jest od budowania fundamentu. Bo to, co wydarzy się poza nim, jest często poza naszą kontrolą. Dlatego u nich nie ma sztywnych zakazów. Są za to nawyki. Posłuchajcie tego przeciekawego odcinka, w którym pada wiele podpowiedzi, między innymi, jak nie popadać w skrajności, jaką potrawę ma zawsze pod ręką Olga, żeby było zdrowo i sycąco i odpowiedź na pytanie czy dzieci docenią jak dorosną, że je popychamy w zdrowe nawyki i fajne zajawki, czy wolą, żebyśmy odpuścili jak o to proszą.<br /><br />Na co dzień, w tej równowadze między jedzeniem, ruchem i energią, wsparciem mogą być rozwiązania od SANPROBI, takie jak SANPROBI® Active &amp; Sport oraz SANPROBI® Immuno + witamina D₃, które pomagają zadbać o odporność i aktywność nastolatków.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71161709</guid><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 16:27:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71161709/2026_03_24_adne_bebe_2.mp3" length="54434723" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Co tak naprawdę zostaje z domu, kiedy dzieci dorastają? Zakazy… czy nawyki? Gościnią pierwszego odcinka podcastu “Zdrowie, mamy w domu” SANPROBI x Ładne Bebe O zdrowiu w codzienności rodziny” jest Olga Kwiecińska, mama czwórki dzieci (6, 8, 18 i 23...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co tak naprawdę zostaje z domu, kiedy dzieci dorastają? Zakazy… czy nawyki? Gościnią pierwszego odcinka podcastu “Zdrowie, mamy w domu” SANPROBI x Ładne Bebe O zdrowiu w codzienności rodziny” jest Olga Kwiecińska, mama czwórki dzieci (6, 8, 18 i 23 lata), założycielka “Cześć Ciało”, która opowiada o codzienności bez skrajności: bez presji perfekcji, ale z uważnością na to, co naprawdę działa. W jej domu zdrowe odżywianie i ruch są ważne, ale nie są opresją. To raczej tło życia niż projekt do odhaczenia. Olga mówi wprost, że dom jest od budowania fundamentu. Bo to, co wydarzy się poza nim, jest często poza naszą kontrolą. Dlatego u nich nie ma sztywnych zakazów. Są za to nawyki. Posłuchajcie tego przeciekawego odcinka, w którym pada wiele podpowiedzi, między innymi, jak nie popadać w skrajności, jaką potrawę ma zawsze pod ręką Olga, żeby było zdrowo i sycąco i odpowiedź na pytanie czy dzieci docenią jak dorosną, że je popychamy w zdrowe nawyki i fajne zajawki, czy wolą, żebyśmy odpuścili jak o to proszą.<br /><br />Na co dzień, w tej równowadze między jedzeniem, ruchem i energią, wsparciem mogą być rozwiązania od SANPROBI, takie jak SANPROBI® Active &amp; Sport oraz SANPROBI® Immuno + witamina D₃, które pomagają zadbać o odporność i aktywność nastolatków.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3403</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e7bc99e38414bb5bbac6781cafa99dc2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dziecko nie potrzebuje tylko zakazu. Potrzebuje alternatywy | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dziecko-nie-potrzebuje-tylko-zakazu-potrzebuje-alternatywy-mamy-temat-ladne-bebe--70413478</link><description><![CDATA[Coraz częściej to nie rodzeństwo ani obowiązki są największą konkurencją w domu, ale ekran. Czas przed tabletem bywa nagrodą, sposobem na nudę, chwilą wytchnienia dla rodzica. A potem pojawia się napięcie, łzy i pytanie, które trudno wypowiedzieć na głos: czy moje dziecko naprawdę woli ekran ode mnie?<br /><br />Ekrany same w sobie nie są wrogiem. Problem zaczyna się wtedy, gdy stają się głównym regulatorem emocji, sposobem na każdą nudę i każdą trudność. Gdzie jest granica między „pomaga mi przetrwać dzień” a nawykiem, który zaczyna wpływać na relację i codzienność rodziny?<br />W tym odcinku podcastu „Mamy Temat” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Aleksandrą Belta-Iwacz, psycholożką znaną jako Mamologia, autorką książki „Kazik i czas przed ekranem”, o domowych wojnach o tablet, poczuciu winy rodziców i o tym, jak mądrze stawiać granice bez dramatu.<br /><br />Rozmawiamy o tym, co dzieje się w głowie dziecka, dlaczego ekran tak silnie przyciąga, jak ustalać zasady, zanim pojawią się emocje, oraz co robić zamiast. To szczera rozmowa o relacji, uważności i o tym, że czasem największym prezentem dla dziecka nie jest kolejna bajka, ale nasza obecność.<br />W rozmowę naturalnie wpleciony jest wątek książki „Kazik i czas przed ekranem”, jako pretekst do rozmowy z dzieckiem, budowania rytuału czytania i szukania wspólnych zasad offline.<br /><br />Partnerem podcastu jest wydawnictwo Media Rodzina, wydawca książki “Kazik i czas przed ekranem.”<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70413478</guid><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 17:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70413478/2026_02_25_adne_bebe_ola_iwacz_v4_spreaker.mp3" length="47418024" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Coraz częściej to nie rodzeństwo ani obowiązki są największą konkurencją w domu, ale ekran. Czas przed tabletem bywa nagrodą, sposobem na nudę, chwilą wytchnienia dla rodzica. A potem pojawia się napięcie, łzy i pytanie, które trudno wypowiedzieć na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Coraz częściej to nie rodzeństwo ani obowiązki są największą konkurencją w domu, ale ekran. Czas przed tabletem bywa nagrodą, sposobem na nudę, chwilą wytchnienia dla rodzica. A potem pojawia się napięcie, łzy i pytanie, które trudno wypowiedzieć na głos: czy moje dziecko naprawdę woli ekran ode mnie?<br /><br />Ekrany same w sobie nie są wrogiem. Problem zaczyna się wtedy, gdy stają się głównym regulatorem emocji, sposobem na każdą nudę i każdą trudność. Gdzie jest granica między „pomaga mi przetrwać dzień” a nawykiem, który zaczyna wpływać na relację i codzienność rodziny?<br />W tym odcinku podcastu „Mamy Temat” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Aleksandrą Belta-Iwacz, psycholożką znaną jako Mamologia, autorką książki „Kazik i czas przed ekranem”, o domowych wojnach o tablet, poczuciu winy rodziców i o tym, jak mądrze stawiać granice bez dramatu.<br /><br />Rozmawiamy o tym, co dzieje się w głowie dziecka, dlaczego ekran tak silnie przyciąga, jak ustalać zasady, zanim pojawią się emocje, oraz co robić zamiast. To szczera rozmowa o relacji, uważności i o tym, że czasem największym prezentem dla dziecka nie jest kolejna bajka, ale nasza obecność.<br />W rozmowę naturalnie wpleciony jest wątek książki „Kazik i czas przed ekranem”, jako pretekst do rozmowy z dzieckiem, budowania rytuału czytania i szukania wspólnych zasad offline.<br /><br />Partnerem podcastu jest wydawnictwo Media Rodzina, wydawca książki “Kazik i czas przed ekranem.”<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2964</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/78eb78c7a7bf94288fe38c354adb2600.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>“Pułapka płci”. Jak wychowywać dzieci poza stereotypem? | Między dzieckiem a nastolatkiem | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pulapka-plci-jak-wychowywac-dzieci-poza-stereotypem-miedzy-dzieckiem-a-nastolatkiem-ladne-bebe--70359654</link><description><![CDATA[Wychowanie bez stereotypów brzmi jak piękna idea. Ale jak to zrobić w praktyce, kiedy świat wokół wciąż mówi dziewczynkom, jakie „powinny” być, a chłopcom, czego „nie wypada”?<br />W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Magdą Korczyńską, autorką książki „Pułapka płci” - pierwszego w Polsce tak obszernego vademecum o tym, jak ograniczać wpływ stereotypów płci w domu, przedszkolu, szkole, grupie rówieśniczej i świecie zabaw.<br /><br />To rozmowa o tym, jak nie wpadać w „pułapkę płci” w codziennym rodzicielstwie, jak reagować na stereotypy powielane przez otoczenie i jak rozmawiać z dziećmi o nierównościach – niezależnie od tego, czy wychowujemy córkę, czy syna.<br /><br />Magda Korczyńska, opierając się na badaniach i analizach z całego świata, pokazuje, jak wcześnie zaczynają działać schematy związane z płcią i jak ogromny wpływ – szczególnie do 10. roku życia – mają rodzice i opiekunowie. Bo rzetelna dyskusja o równości płci w edukacji najmłodszych w Polsce wciąż dopiero raczkuje.<br /><br />To odcinek dla wszystkich, którzy chcą wychowywać dzieci w duchu równości, ale bez naiwności, z uważnością na świat, w którym one naprawdę będą dorastać.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70359654</guid><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 17:29:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70359654/2025_12_09_adne_bebe_miedzy_dzieckiem_a_nastolatkiem_v2_spoti.mp3" length="38058246" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Wychowanie bez stereotypów brzmi jak piękna idea. Ale jak to zrobić w praktyce, kiedy świat wokół wciąż mówi dziewczynkom, jakie „powinny” być, a chłopcom, czego „nie wypada”?
W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wychowanie bez stereotypów brzmi jak piękna idea. Ale jak to zrobić w praktyce, kiedy świat wokół wciąż mówi dziewczynkom, jakie „powinny” być, a chłopcom, czego „nie wypada”?<br />W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Magdą Korczyńską, autorką książki „Pułapka płci” - pierwszego w Polsce tak obszernego vademecum o tym, jak ograniczać wpływ stereotypów płci w domu, przedszkolu, szkole, grupie rówieśniczej i świecie zabaw.<br /><br />To rozmowa o tym, jak nie wpadać w „pułapkę płci” w codziennym rodzicielstwie, jak reagować na stereotypy powielane przez otoczenie i jak rozmawiać z dziećmi o nierównościach – niezależnie od tego, czy wychowujemy córkę, czy syna.<br /><br />Magda Korczyńska, opierając się na badaniach i analizach z całego świata, pokazuje, jak wcześnie zaczynają działać schematy związane z płcią i jak ogromny wpływ – szczególnie do 10. roku życia – mają rodzice i opiekunowie. Bo rzetelna dyskusja o równości płci w edukacji najmłodszych w Polsce wciąż dopiero raczkuje.<br /><br />To odcinek dla wszystkich, którzy chcą wychowywać dzieci w duchu równości, ale bez naiwności, z uważnością na świat, w którym one naprawdę będą dorastać.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2379</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/46e3ef0a872e0a7b5cd5d9290d5d6c09.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rodzinne historie spod stoku - Liga Kubusiowego Narciarza | Od dziecka do nastolatka</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rodzinne-historie-spod-stoku-liga-kubusiowego-narciarza-od-dziecka-do-nastolatka--69370724</link><description><![CDATA[W tym zimowym wydaniu przenosimy się na ośnieżone trasy, gdzie zaczynają się małe i duże rodzinne przygody. Z okazji startu Ligi Kubusiowego Narciarza, która w tym sezonie odwiedza pięć wyjątkowych, rodzinnych ośrodków, Kasina Ski w Kasinie Wielkiej, Kurza Góra w Kurzętniku, Czarny Groń w Rzykach, Skolnity w Wiśle oraz Słotwiny Arena w Krynicy-Zdroju. Rozmawiamy o pierwszych emocjach na nartach, zimowych rytuałach i tradycjach, które zbliżają bardziej niż ciepła czekolada po stoku.<br /><br /><br />Prowadząca Bożena Kowalkowska zaprosiła dwie narciarskie mamy, które wiedzą wszystko o rodzinnych zimach:<br />Martę Bral - mamę dwójki małych narciarzy oraz Annę Kalczyńską - dziennikarkę i mamę trójki zapalonych narciarzy.<br /><br />Wspólnie wracamy do pierwszych „gleb”, pierwszych sukcesów, symbolicznych chwil z dzieciństwa i tych momentów, które, jak mówi Marta, dziś widzimy w kolejnych pokoleniach startujących w zawodach Ligi Kubusiowego Narciarza. Mówimy też o rodzinnych rytuałach: ulubionych trasach, systemach motywacji, albumach, zdjęciach i tym, jak zacząć swoją zimową tradycję nawet od zera.<br />Nie zabraknie praktycznych tipów: jak jeździć z dziećmi, żeby wszyscy naprawdę dobrze się bawili, oraz „pięciu złotych zasad rodzinnego narciarza”. Polecamy też najpiękniejsze miejsca w Polsce na rodzinne narty. To odcinek o więziach, małych rytuałach i zimowych historiach, które zostają z nami na lata. Może właśnie tej zimy powstanie Wasza nowa, rodzinna historia?<br /><br />Na rodzinne historie spod stoku zaprasza Kubuś, organizator Ligi Kubusiowego Narciarza. Zapisy wystartowały! Zerknijcie na daty poszczególnych zawodów i zapiszcie się: <br /><br />www.ligakubusiowegonarciarza.pl<br /><br />Do zobaczenia na stoku!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69370724</guid><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 17:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69370724/2025_12_03spreaker_adne_bebe_x_kubu.mp3" length="48483820" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W tym zimowym wydaniu przenosimy się na ośnieżone trasy, gdzie zaczynają się małe i duże rodzinne przygody. Z okazji startu Ligi Kubusiowego Narciarza, która w tym sezonie odwiedza pięć wyjątkowych, rodzinnych ośrodków, Kasina Ski w Kasinie Wielkiej,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym zimowym wydaniu przenosimy się na ośnieżone trasy, gdzie zaczynają się małe i duże rodzinne przygody. Z okazji startu Ligi Kubusiowego Narciarza, która w tym sezonie odwiedza pięć wyjątkowych, rodzinnych ośrodków, Kasina Ski w Kasinie Wielkiej, Kurza Góra w Kurzętniku, Czarny Groń w Rzykach, Skolnity w Wiśle oraz Słotwiny Arena w Krynicy-Zdroju. Rozmawiamy o pierwszych emocjach na nartach, zimowych rytuałach i tradycjach, które zbliżają bardziej niż ciepła czekolada po stoku.<br /><br /><br />Prowadząca Bożena Kowalkowska zaprosiła dwie narciarskie mamy, które wiedzą wszystko o rodzinnych zimach:<br />Martę Bral - mamę dwójki małych narciarzy oraz Annę Kalczyńską - dziennikarkę i mamę trójki zapalonych narciarzy.<br /><br />Wspólnie wracamy do pierwszych „gleb”, pierwszych sukcesów, symbolicznych chwil z dzieciństwa i tych momentów, które, jak mówi Marta, dziś widzimy w kolejnych pokoleniach startujących w zawodach Ligi Kubusiowego Narciarza. Mówimy też o rodzinnych rytuałach: ulubionych trasach, systemach motywacji, albumach, zdjęciach i tym, jak zacząć swoją zimową tradycję nawet od zera.<br />Nie zabraknie praktycznych tipów: jak jeździć z dziećmi, żeby wszyscy naprawdę dobrze się bawili, oraz „pięciu złotych zasad rodzinnego narciarza”. Polecamy też najpiękniejsze miejsca w Polsce na rodzinne narty. To odcinek o więziach, małych rytuałach i zimowych historiach, które zostają z nami na lata. Może właśnie tej zimy powstanie Wasza nowa, rodzinna historia?<br /><br />Na rodzinne historie spod stoku zaprasza Kubuś, organizator Ligi Kubusiowego Narciarza. Zapisy wystartowały! Zerknijcie na daty poszczególnych zawodów i zapiszcie się: <br /><br />www.ligakubusiowegonarciarza.pl<br /><br />Do zobaczenia na stoku!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3031</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4368b65332861e08c431c8799dae4871.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Presja społeczna zagłusza nasze decyzje | Między dzieckiem a nastolatkiem | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/presja-spoleczna-zaglusza-nasze-decyzje-miedzy-dzieckiem-a-nastolatkiem-ladne-bebe--69167701</link><description><![CDATA[Czy potrafimy zaufać własnemu rytmowi, zamiast porównywać się z innymi rodzicami?<br /><br />I czy samodzielność dziecka naprawdę zaczyna się od „poważnych” decyzji, czy raczej od małych, codziennych pierwszych razy?<br />W najnowszym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Martą Majchrzak, psycholożką, badaczką (@marta_majchrzak_herstories) o samodzielności, która nie rodzi się z presji, lecz z relacji, zaufania i zgody na to, że każde dziecko dojrzewa w swoim tempie.<br /><br />To rozmowa o pierwszych samodzielnych powrotach ze szkoły, nocowaniach poza domem, zakupach, decyzjach finansowych i o tym, jak bardzo jako rodzice jesteśmy oceniani na każdym etapie tych wyborów. Marta i Bożena podkreślają, że mimo tej presji to my, razem z dzieckiem, decydujemy, kiedy przychodzi czas na kolejny krok ku niezależności.<br />Pojawia się też temat błędów i porażek: tych dziecięcych i tych dorosłych. O tym, dlaczego pokazywanie własnych potknięć bywa jedną z najważniejszych lekcji, jakie możemy dać dzieciom. I dlaczego brak zgody na pomyłkę często prowadzi nie do „lepszego zachowania”, ale do udawania i ukrywania prawdziwych emocji. To odcinek o sprawczości budowanej na małych sukcesach: samodzielnie zaplanowanej drodze, odebranej paczce z paczkomatu czy pierwszych decyzjach finansowych. Bo to właśnie te drobne doświadczenia dają dziecku poczucie: „potrafię”.<br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69167701</guid><pubDate>Mon, 22 Dec 2025 17:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69167701/spr_2025_12_16_adne_bebe_credit_agricole.mp3" length="41831581" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy potrafimy zaufać własnemu rytmowi, zamiast porównywać się z innymi rodzicami?

I czy samodzielność dziecka naprawdę zaczyna się od „poważnych” decyzji, czy raczej od małych, codziennych pierwszych razy?
W najnowszym odcinku podcastu „Między...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy potrafimy zaufać własnemu rytmowi, zamiast porównywać się z innymi rodzicami?<br /><br />I czy samodzielność dziecka naprawdę zaczyna się od „poważnych” decyzji, czy raczej od małych, codziennych pierwszych razy?<br />W najnowszym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Martą Majchrzak, psycholożką, badaczką (@marta_majchrzak_herstories) o samodzielności, która nie rodzi się z presji, lecz z relacji, zaufania i zgody na to, że każde dziecko dojrzewa w swoim tempie.<br /><br />To rozmowa o pierwszych samodzielnych powrotach ze szkoły, nocowaniach poza domem, zakupach, decyzjach finansowych i o tym, jak bardzo jako rodzice jesteśmy oceniani na każdym etapie tych wyborów. Marta i Bożena podkreślają, że mimo tej presji to my, razem z dzieckiem, decydujemy, kiedy przychodzi czas na kolejny krok ku niezależności.<br />Pojawia się też temat błędów i porażek: tych dziecięcych i tych dorosłych. O tym, dlaczego pokazywanie własnych potknięć bywa jedną z najważniejszych lekcji, jakie możemy dać dzieciom. I dlaczego brak zgody na pomyłkę często prowadzi nie do „lepszego zachowania”, ale do udawania i ukrywania prawdziwych emocji. To odcinek o sprawczości budowanej na małych sukcesach: samodzielnie zaplanowanej drodze, odebranej paczce z paczkomatu czy pierwszych decyzjach finansowych. Bo to właśnie te drobne doświadczenia dają dziecku poczucie: „potrafię”.<br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2615</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7a0e3caa08bcc631087fdfa200ec497c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dom, remont i kredyt bez dramatu - jak planować duże wydatki jako zespół | Mamy temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dom-remont-i-kredyt-bez-dramatu-jak-planowac-duze-wydatki-jako-zespol-mamy-temat-ladne-bebe--68820068</link><description><![CDATA[<b>Kupno mieszkania, budowa domu czy generalny remont, to decyzje, które potrafią wywrócić życie do góry nogami. Emocjonalnie i… finansowo. Często niosą ze sobą ekscytację, ale też napięcia, bo nagle trzeba rozmawiać o bardzo dużych pieniądzach, priorytetach i oczekiwaniach. Jak zrobić to tak, żeby nie zgubić siebie nawzajem?W tym odcinku podcastu „Mamy Temat” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Magdą Cygan, twórczynią internetową, która, jak mówi “stara się zwalniać matki z poczucia winy”, o tym, jak zamienić domowy projekt w partnerską misję, zamiast w źródło konfliktów. Magda pokazuje, że każda wielka decyzja zaczyna się od czegoś bardzo małego, od rozmowy, spisania priorytetów i szczerej rozmowy o tym, co jest dla nas naprawdę ważne: przestrzeń, lokalizacja, spokój, a może możliwość szybkiej przeprowadzki.Erika i Magda rozmawiają o tym, jak stworzyć wspólny plan finansowy, który zastąpi chaos. Jak rozłożyć wydatki na etapy, dlaczego bufor finansowy to nie fanaberia i czemu kredyt wcale nie musi być powodem do stresu, może być po prostu narzędziem, które daje nam szansę rozwijać się we właściwym tempie.Magda dzieli się też własnym doświadczeniem: opowiada, że dzięki kredytowi mogła kiedyś kupić swoje pierwsze mieszkanie. Gdy sprzedała je kilka lat później, zyskała kapitał, który pozwolił jej wraz z mężem kupić znacznie większe, wymarzone lokum. Pokazuje tym samym, że kredyt hipoteczny nie musi budzić strachu, jeśli traktujemy go jak element długofalowego planu, a nie obciążenie. To narzędzie, które potrafi otworzyć drzwi, o których wcześniej nawet nie myśleliśmy.</b><br /><b></b><br /><b>Partnerem podcastu jest VeloBank oferujący kredyt hipoteczny VeloDom z RRSO 7,11%.</b><br /><br />Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania (RRSO) dla kredytu mieszkaniowego z okresowo stałym oprocentowaniem w VeloBank S.A. wynosi 7,11%. Kalkulację obliczyliśmy na dzień 11.09.2025 r. na reprezentatywnym przykładzie dla oferty z rachunkiem płatniczym z wpływem min. 3000 zł miesięcznie, dostępem do bankowości internetowej i zgodą na e-korespondencję (sms i mail) oraz ubezpieczeniem VeloBezpieczny. Udzielenie kredytu uzależnione jest od oceny Twojej zdolności kredytowej. Szczegóły, w tym opłaty i prowizje oraz ogólne warunki ubezpieczenia, w tym ograniczenia i wyłączenia odpowiedzialności ubezpieczyciela - Towarzystwa Ubezpieczeń na Życie Cardif Polska S.A. - dostępne na velobank.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68820068</guid><pubDate>Sat, 20 Dec 2025 13:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68820068/audio_velo3.mp3" length="102438152" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Kupno mieszkania, budowa domu czy generalny remont, to decyzje, które potrafią wywrócić życie do góry nogami. Emocjonalnie i… finansowo. Często niosą ze sobą ekscytację, ale też napięcia, bo nagle trzeba rozmawiać o bardzo dużych pieniądzach,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Kupno mieszkania, budowa domu czy generalny remont, to decyzje, które potrafią wywrócić życie do góry nogami. Emocjonalnie i… finansowo. Często niosą ze sobą ekscytację, ale też napięcia, bo nagle trzeba rozmawiać o bardzo dużych pieniądzach, priorytetach i oczekiwaniach. Jak zrobić to tak, żeby nie zgubić siebie nawzajem?W tym odcinku podcastu „Mamy Temat” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Magdą Cygan, twórczynią internetową, która, jak mówi “stara się zwalniać matki z poczucia winy”, o tym, jak zamienić domowy projekt w partnerską misję, zamiast w źródło konfliktów. Magda pokazuje, że każda wielka decyzja zaczyna się od czegoś bardzo małego, od rozmowy, spisania priorytetów i szczerej rozmowy o tym, co jest dla nas naprawdę ważne: przestrzeń, lokalizacja, spokój, a może możliwość szybkiej przeprowadzki.Erika i Magda rozmawiają o tym, jak stworzyć wspólny plan finansowy, który zastąpi chaos. Jak rozłożyć wydatki na etapy, dlaczego bufor finansowy to nie fanaberia i czemu kredyt wcale nie musi być powodem do stresu, może być po prostu narzędziem, które daje nam szansę rozwijać się we właściwym tempie.Magda dzieli się też własnym doświadczeniem: opowiada, że dzięki kredytowi mogła kiedyś kupić swoje pierwsze mieszkanie. Gdy sprzedała je kilka lat później, zyskała kapitał, który pozwolił jej wraz z mężem kupić znacznie większe, wymarzone lokum. Pokazuje tym samym, że kredyt hipoteczny nie musi budzić strachu, jeśli traktujemy go jak element długofalowego planu, a nie obciążenie. To narzędzie, które potrafi otworzyć drzwi, o których wcześniej nawet nie myśleliśmy.</b><br /><b></b><br /><b>Partnerem podcastu jest VeloBank oferujący kredyt hipoteczny VeloDom z RRSO 7,11%.</b><br /><br />Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania (RRSO) dla kredytu mieszkaniowego z okresowo stałym oprocentowaniem w VeloBank S.A. wynosi 7,11%. Kalkulację obliczyliśmy na dzień 11.09.2025 r. na reprezentatywnym przykładzie dla oferty z rachunkiem płatniczym z wpływem min. 3000 zł miesięcznie, dostępem do bankowości internetowej i zgodą na e-korespondencję (sms i mail) oraz ubezpieczeniem VeloBezpieczny. Udzielenie kredytu uzależnione jest od oceny Twojej zdolności kredytowej. Szczegóły, w tym opłaty i prowizje oraz ogólne warunki ubezpieczenia, w tym ograniczenia i wyłączenia odpowiedzialności ubezpieczyciela - Towarzystwa Ubezpieczeń na Życie Cardif Polska S.A. - dostępne na velobank.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2548</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b7675b40a0df842dc129c24f27b8ce01.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wendzikowska: Milczenie nie jest rozwiązaniem | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wendzikowska-milczenie-nie-jest-rozwiazaniem-mamy-tak-samo-ladne-bebe--69120766</link><description><![CDATA[Samodzielna mama, Anna Wendzikowska, w rozmowie z Justyną Mazur-Kudelską opowiada o jednej z największych życiowych przemian. O momencie, w którym została sama z dziećmi trzy tygodnie po porodzie, o lęku, bezradności i decyzji, by mimo wszystko iść dalej. To rozmowa o nieustającej pracy nad sobą, o powrocie na terapię DDA i o tym, że tym razem Ania pracowała już nie tylko dla siebie, ale też dla swoich córek.<br />Z wielką szczerością mówi o przeciwnościach, które dziś potrafi docenić i z których bierze lekcje na przyszłość. O byciu silną i niezależną, ale też o tym, jak macierzyństwo otworzyło w niej zupełnie nowe pokłady delikatności i bliskości, które kiedyś musiała w sobie przykryć. Dziś mówi wprost: jestem szczęśliwa i wierzy, że tak już zostanie.<br /><br />Posłuchajcie tej poruszającej rozmowy w podcaście „Mamy Tak Samo”.<br /><br />Na piękne chwile z podcastem zaprasza partner, właściciel sklepu internetowego - Apart.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69120766</guid><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 17:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69120766/mts.mp3" length="58898109" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Samodzielna mama, Anna Wendzikowska, w rozmowie z Justyną Mazur-Kudelską opowiada o jednej z największych życiowych przemian. O momencie, w którym została sama z dziećmi trzy tygodnie po porodzie, o lęku, bezradności i decyzji, by mimo wszystko iść...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Samodzielna mama, Anna Wendzikowska, w rozmowie z Justyną Mazur-Kudelską opowiada o jednej z największych życiowych przemian. O momencie, w którym została sama z dziećmi trzy tygodnie po porodzie, o lęku, bezradności i decyzji, by mimo wszystko iść dalej. To rozmowa o nieustającej pracy nad sobą, o powrocie na terapię DDA i o tym, że tym razem Ania pracowała już nie tylko dla siebie, ale też dla swoich córek.<br />Z wielką szczerością mówi o przeciwnościach, które dziś potrafi docenić i z których bierze lekcje na przyszłość. O byciu silną i niezależną, ale też o tym, jak macierzyństwo otworzyło w niej zupełnie nowe pokłady delikatności i bliskości, które kiedyś musiała w sobie przykryć. Dziś mówi wprost: jestem szczęśliwa i wierzy, że tak już zostanie.<br /><br />Posłuchajcie tej poruszającej rozmowy w podcaście „Mamy Tak Samo”.<br /><br />Na piękne chwile z podcastem zaprasza partner, właściciel sklepu internetowego - Apart.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3682</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f6e07e46e26cea5d42ad23723bf67285.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Czy my w ogóle umiemy się jeszcze nudzić? | Między dzieckiem, a nastolatkiem | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/czy-my-w-ogole-umiemy-sie-jeszcze-nudzic-miedzy-dzieckiem-a-nastolatkiem-ladne-bebe--69059936</link><description><![CDATA[W piątym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Magdą Korczyńską @jakwychowywacdziewczynki, autorką książki “Pułapka płci”, o dzieciach, których kalendarze zaczynają wyglądać jak te dorosłych. O przeładowaniu zajęciami dodatkowymi, presji rozwijania „w każdą stronę” i o tym, jak łatwo zgubić w tym codziennym pędzie potrzeby dziecka.<br /><br />Magda i Bożena rozmawiają o wartości prostych, bezpłatnych aktywności, o czasie razem, którego nie da się kupić i o nudzie, która nie jest zagrożeniem, lecz przestrzenią na regenerację i kreatywność. Zastanawiamy się też, jak wspierać dzieci w podejmowaniu decyzji, czego naprawdę chcą, a czego jedynie oczekuje od nich świat. I jak uczyć je planowania czasu oraz stawiania priorytetów w sposób, który wzmacnia ich sprawczość, a nie dokłada presji.<br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69059936</guid><pubDate>Mon, 15 Dec 2025 17:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69059936/m_korczynska_odc_odc_spreaker_plansza.mp3" length="33234997" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W piątym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Magdą Korczyńską @jakwychowywacdziewczynki, autorką książki “Pułapka płci”, o dzieciach, których kalendarze zaczynają wyglądać jak te dorosłych. O przeładowaniu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W piątym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Magdą Korczyńską @jakwychowywacdziewczynki, autorką książki “Pułapka płci”, o dzieciach, których kalendarze zaczynają wyglądać jak te dorosłych. O przeładowaniu zajęciami dodatkowymi, presji rozwijania „w każdą stronę” i o tym, jak łatwo zgubić w tym codziennym pędzie potrzeby dziecka.<br /><br />Magda i Bożena rozmawiają o wartości prostych, bezpłatnych aktywności, o czasie razem, którego nie da się kupić i o nudzie, która nie jest zagrożeniem, lecz przestrzenią na regenerację i kreatywność. Zastanawiamy się też, jak wspierać dzieci w podejmowaniu decyzji, czego naprawdę chcą, a czego jedynie oczekuje od nich świat. I jak uczyć je planowania czasu oraz stawiania priorytetów w sposób, który wzmacnia ich sprawczość, a nie dokłada presji.<br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2078</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45a06eb1db16cd59f50cb71b0d087ea7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Emocje w zabawie to część rozwoju | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/emocje-w-zabawie-to-czesc-rozwoju-mamy-temat-ladne-bebe--69022415</link><description><![CDATA[W tym odcinku podcastu Erika Bielska rozmawia z Antoniną Zych, mamą malucha i twórczynią profilu @owies.i.len, oraz psycholożką dziecięcą Dorotą Maciejec o tym, dlaczego zabawa jest najważniejszym narzędziem rozwojowym w pierwszych latach życia. Rozmawiamy o tym, jak poprzez najprostsze czynności, budowanie, burzenie, przekładanie, sortowanie, dziecko uczy się logiki, mowy, koncentracji, motoryki i wyrażania emocji. Pokazujemy też, jak proste, otwarte zabawy potrafią uruchomić kreatywność dziecka i pozwalają mu uczyć się świata na własnych zasadach. O tym, jak rodzic może wspierać naturalne tempo dziecka, nie przyspieszać, nie poprawiać „po dorosłemu” i dlaczego powtarzalność jest dla maluchów tak ważna. Zastanawiamy się także, jak wejść w dziecięcy świat bez presji, jak reagować, gdy dziecko jest przebodźcowane, oraz jak wspólna zabawa buduje więź i poczucie bezpieczeństwa.<br /><br />Partnerem podcastu jest marka LEGO® DUPLO®, czyli duże klocki stworzone specjalnie dla małych rączek. Pomagają dzieciom odkrywać świat, uczyć się przez zabawę i budować pierwsze, ważne umiejętności. LEGO® DUPLO® nauka zaczyna się od zabawy.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69022415</guid><pubDate>Sat, 13 Dec 2025 13:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69022415/v4_2025_11_21_adne_bebe_lego_duplo_spreaker.mp3" length="45159372" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku podcastu Erika Bielska rozmawia z Antoniną Zych, mamą malucha i twórczynią profilu @owies.i.len, oraz psycholożką dziecięcą Dorotą Maciejec o tym, dlaczego zabawa jest najważniejszym narzędziem rozwojowym w pierwszych latach życia....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku podcastu Erika Bielska rozmawia z Antoniną Zych, mamą malucha i twórczynią profilu @owies.i.len, oraz psycholożką dziecięcą Dorotą Maciejec o tym, dlaczego zabawa jest najważniejszym narzędziem rozwojowym w pierwszych latach życia. Rozmawiamy o tym, jak poprzez najprostsze czynności, budowanie, burzenie, przekładanie, sortowanie, dziecko uczy się logiki, mowy, koncentracji, motoryki i wyrażania emocji. Pokazujemy też, jak proste, otwarte zabawy potrafią uruchomić kreatywność dziecka i pozwalają mu uczyć się świata na własnych zasadach. O tym, jak rodzic może wspierać naturalne tempo dziecka, nie przyspieszać, nie poprawiać „po dorosłemu” i dlaczego powtarzalność jest dla maluchów tak ważna. Zastanawiamy się także, jak wejść w dziecięcy świat bez presji, jak reagować, gdy dziecko jest przebodźcowane, oraz jak wspólna zabawa buduje więź i poczucie bezpieczeństwa.<br /><br />Partnerem podcastu jest marka LEGO® DUPLO®, czyli duże klocki stworzone specjalnie dla małych rączek. Pomagają dzieciom odkrywać świat, uczyć się przez zabawę i budować pierwsze, ważne umiejętności. LEGO® DUPLO® nauka zaczyna się od zabawy.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2823</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/546a3454f32bb13003880e28b1a7d753.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O więzi rodzeństwa, które trzyma się na zawsze razem | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-wiezi-rodzenstwa-ktore-trzyma-sie-na-zawsze-razem-mamy-tak-samo-ladne-bebe--68992178</link><description><![CDATA[Małgorzata Socha zaskakuje spokojem. Takim, który nie jest wyuczony ani na pokaz. Ma troje dzieci i intensywne życie zawodowe, a mimo to o rodzinie mówi z lekkością, jakby ten rytm był czymś naturalnym i bardzo dobrze oswojonym. W najnowszym odcinku podcastu „Mamy Tak Samo”, w rozmowie z Justyną Mazur, opowiada o niezwykłej więzi rodzeństwa, która nie rodzi się z wielkich deklaracji, lecz z codzienności. O dobrej logistyce, bez której wielodzietność nie działa, ale też o luzie i zaufaniu, które pozwalają nie kontrolować wszystkiego do ostatniej minuty.<br />To rozmowa o tym, że bliskość w rodzinie nie wyklucza bliskości w związku. Małgorzata mówi otwarcie, jak ważny jest czas tylko we dwoje, wyjazdy bez dzieci, chwile oderwania, świadome bycie parą. I że to nie jest egoizm, lecz inwestycja, z której korzystają także dzieci, nawet jeśli czasem zostają w domu i nie jadą z rodzicami. To odcinek o rodzinie, w której jest miejsce na relacje, rytm i oddech.<br /><br />O kobiecie, która pokazuje, że spokój bywa decyzją i że bardzo często zaczyna się od dbania o siebie nawzajem.<br /><br />Na piękne chwile z podcastem zaprasza partner, właściciel sklepu internetowego - Apart.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68992178</guid><pubDate>Thu, 11 Dec 2025 17:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68992178/socha_sprv2.mp3" length="56285028" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Małgorzata Socha zaskakuje spokojem. Takim, który nie jest wyuczony ani na pokaz. Ma troje dzieci i intensywne życie zawodowe, a mimo to o rodzinie mówi z lekkością, jakby ten rytm był czymś naturalnym i bardzo dobrze oswojonym. W najnowszym odcinku...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Małgorzata Socha zaskakuje spokojem. Takim, który nie jest wyuczony ani na pokaz. Ma troje dzieci i intensywne życie zawodowe, a mimo to o rodzinie mówi z lekkością, jakby ten rytm był czymś naturalnym i bardzo dobrze oswojonym. W najnowszym odcinku podcastu „Mamy Tak Samo”, w rozmowie z Justyną Mazur, opowiada o niezwykłej więzi rodzeństwa, która nie rodzi się z wielkich deklaracji, lecz z codzienności. O dobrej logistyce, bez której wielodzietność nie działa, ale też o luzie i zaufaniu, które pozwalają nie kontrolować wszystkiego do ostatniej minuty.<br />To rozmowa o tym, że bliskość w rodzinie nie wyklucza bliskości w związku. Małgorzata mówi otwarcie, jak ważny jest czas tylko we dwoje, wyjazdy bez dzieci, chwile oderwania, świadome bycie parą. I że to nie jest egoizm, lecz inwestycja, z której korzystają także dzieci, nawet jeśli czasem zostają w domu i nie jadą z rodzicami. To odcinek o rodzinie, w której jest miejsce na relacje, rytm i oddech.<br /><br />O kobiecie, która pokazuje, że spokój bywa decyzją i że bardzo często zaczyna się od dbania o siebie nawzajem.<br /><br />Na piękne chwile z podcastem zaprasza partner, właściciel sklepu internetowego - Apart.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3518</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9d07a0fb0d357ce912b15b890a7e4d58.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O dorastaniu w deficycie i wychowywaniu w miłości | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-dorastaniu-w-deficycie-i-wychowywaniu-w-milosci-mamy-tak-samo-ladne-bebe--68960792</link><description><![CDATA[Dorota Szelągowska w rozmowie z Justyną Mazur-Kudelską opowiada o dzieciństwie w deficycie, które dziś, z perspektywy czasu, widzi też jako wartość. O młodym macierzyństwie, różnicach w wychowywaniu syna i córki, o zmieniających się czasach i o tym, że szczęście można budować niezależnie od okoliczności.<br /><br />Z wielką czułością mówi o przyjaźni z dorosłym synem, o tym, że choć ma własne życie, wciąż chętnie wraca do rodzinnego domu, a na urodziny dziękuje jej za to, że wychowała szczęśliwego człowieka.<br /><br />Dorota nie ucieka też od trudnych tematów, mówi o chorobie córki, o lęku, o samotności młodej matki, ale i o wdzięczności, która z czasem potrafi uleczyć. O patchworkowej rodzinie, która działa. <br /><br />Posłuchajcie tej inspirującej rozmowy.Na piękne chwile z podcastem zaprasza partner, właściciel sklepu internetowego - Apart.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68960792</guid><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 17:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68960792/ladne_bebe_mamy_tak_samo_szelagowska_300mb.mp3" length="72896816" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Dorota Szelągowska w rozmowie z Justyną Mazur-Kudelską opowiada o dzieciństwie w deficycie, które dziś, z perspektywy czasu, widzi też jako wartość. O młodym macierzyństwie, różnicach w wychowywaniu syna i córki, o zmieniających się czasach i o tym,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dorota Szelągowska w rozmowie z Justyną Mazur-Kudelską opowiada o dzieciństwie w deficycie, które dziś, z perspektywy czasu, widzi też jako wartość. O młodym macierzyństwie, różnicach w wychowywaniu syna i córki, o zmieniających się czasach i o tym, że szczęście można budować niezależnie od okoliczności.<br /><br />Z wielką czułością mówi o przyjaźni z dorosłym synem, o tym, że choć ma własne życie, wciąż chętnie wraca do rodzinnego domu, a na urodziny dziękuje jej za to, że wychowała szczęśliwego człowieka.<br /><br />Dorota nie ucieka też od trudnych tematów, mówi o chorobie córki, o lęku, o samotności młodej matki, ale i o wdzięczności, która z czasem potrafi uleczyć. O patchworkowej rodzinie, która działa. <br /><br />Posłuchajcie tej inspirującej rozmowy.Na piękne chwile z podcastem zaprasza partner, właściciel sklepu internetowego - Apart.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>4556</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e051cb721df71d70c4ddd0f2a05d8f93.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego warto uczyć dzieci o pieniądzach? | Między dzieckiem a nastolatkiem | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-warto-uczyc-dzieci-o-pieniadzach-miedzy-dzieckiem-a-nastolatkiem-ladne-bebe--68942820</link><description><![CDATA[W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z dwiema ekspertkami: Dorotą Sierakowską - finansistką i założycielką Girls Money Club, oraz Justyną Dominik - ekspertką banku Credit Agricole. Wspólnie zastanawiają się, dlaczego rozmowy o pieniądzach z dziećmi nie są ani za trudne, ani za wczesne, wręcz przeciwnie, to fundament ich poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i zdrowego podejścia do świata.<br /><br /><br />Rozprawiamy się z popularnymi mitami, pokazując, że unikanie tematu wcale nie chroni, raczej odbiera dzieciom szansę na zrozumienie codzienności, podejmowanie decyzji i uczenie się odpowiedzialności bez strachu i wstydu. Mówimy o tym, jakie nawyki finansowe pojawiają się najwcześniej (czasem już w wieku 3–6 lat!) i jak bardzo emocje rodziców wpływają na to, co dzieci myślą o pieniądzach.<br /><br /><br />W odcinku szukamy praktycznych sposobów, jak tłumaczyć dzieciom wartość pieniędzy: od zabawy w sklep, przez pierwsze kieszonkowe, aż po rozmowy o błędach i „nieudanych zakupach”, które mogą stać się świetną lekcją. Pojawiają się także tematy odraczania gratyfikacji, oszczędzania małych kwot, planowania i budowania zdrowych nawyków w świecie pełnym reklam podpowiadających „kup to teraz”.<br /><br />Dotykamy też współczesnych finansów, kart, aplikacji, kont młodzieżowych i tego, jak sensownie korzystać z narzędzi, które wspierają dzieci w nauce odpowiedzialności w bezpiecznych ramach ustalonych razem z rodzicami.<br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68942820</guid><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 17:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68942820/export.mp3" length="43353789" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z dwiema ekspertkami: Dorotą Sierakowską - finansistką i założycielką Girls Money Club, oraz Justyną Dominik - ekspertką banku Credit Agricole. Wspólnie zastanawiają...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z dwiema ekspertkami: Dorotą Sierakowską - finansistką i założycielką Girls Money Club, oraz Justyną Dominik - ekspertką banku Credit Agricole. Wspólnie zastanawiają się, dlaczego rozmowy o pieniądzach z dziećmi nie są ani za trudne, ani za wczesne, wręcz przeciwnie, to fundament ich poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i zdrowego podejścia do świata.<br /><br /><br />Rozprawiamy się z popularnymi mitami, pokazując, że unikanie tematu wcale nie chroni, raczej odbiera dzieciom szansę na zrozumienie codzienności, podejmowanie decyzji i uczenie się odpowiedzialności bez strachu i wstydu. Mówimy o tym, jakie nawyki finansowe pojawiają się najwcześniej (czasem już w wieku 3–6 lat!) i jak bardzo emocje rodziców wpływają na to, co dzieci myślą o pieniądzach.<br /><br /><br />W odcinku szukamy praktycznych sposobów, jak tłumaczyć dzieciom wartość pieniędzy: od zabawy w sklep, przez pierwsze kieszonkowe, aż po rozmowy o błędach i „nieudanych zakupach”, które mogą stać się świetną lekcją. Pojawiają się także tematy odraczania gratyfikacji, oszczędzania małych kwot, planowania i budowania zdrowych nawyków w świecie pełnym reklam podpowiadających „kup to teraz”.<br /><br />Dotykamy też współczesnych finansów, kart, aplikacji, kont młodzieżowych i tego, jak sensownie korzystać z narzędzi, które wspierają dzieci w nauce odpowiedzialności w bezpiecznych ramach ustalonych razem z rodzicami.<br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2710</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/09809378e8d34de5bcf1b783400981fa.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Na przyszłość – o finansowym wsparciu dziecka już dziś | Mamy temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/na-przyszlosc-o-finansowym-wsparciu-dziecka-juz-dzis-mamy-temat-ladne-bebe--68820105</link><description><![CDATA[Kiedy myślimy o przyszłości dzieci, najczęściej przychodzą nam do głowy emocje, relacje, edukacja. Ale coraz częściej dochodzi do tego jeszcze jeden ważny element, pieniądze. Jak więc zadbać o przyszłość dziecka nie tylko emocjonalnie, ale też finansowo, nie popadając przy tym w presję i nie gubiąc radości z tu i teraz? Budowanie przyszłości dziecka to nie tylko kwestia emocji, to też konkretne decyzje finansowe. Konto oszczędnościowe lub lokata celowa mogą stać się częścią planu, który za kilkanaście lat otworzy przed dzieckiem drzwi do dorosłości. W tym odcinku podcastu „Mamy Temat” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Joanną Warpas, mediatorką rodzinną, o tym, dlaczego „dorosły start” naszych dzieci zaczyna się dużo wcześniej, niż nam się wydaje. Joanna tłumaczy, że budowanie dobrostanu finansowego to nie strach ani wyrzeczenia, tylko spokojne, przemyślane decyzje, takie, które z czasem zamieniają się w realne wsparcie. Rozmawiamy o tym, jak mówić dzieciom o pieniądzach z lekkością, jak pokazywać im, że finanse są narzędziem, a nie problemem i dlaczego regularne, nawet niewielkie kwoty potrafią z czasem stworzyć solidny fundament: na studia, pierwsze mieszkanie albo spełnienie marzeń, które dopiero się rodzą. To szczera rozmowa o balansie między „dzisiaj” a „kiedyś”, o małych krokach, konsekwencji i spokoju, jaki daje dobry plan, taki, który wspiera przyszłość, ale nie odbiera dzieciom dzieciństwa.<br /><br />Partnerem odcinka jest VeloBank, z którym możesz zadbać o swoje finanse. https://www.velobank.pl/bankowosc-premium/bankowosc-elektroniczna/bankowosc-mobilna.html<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68820105</guid><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 13:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68820105/2025_11_05_adne_bebe_velo_bank_j.mp3" length="117723236" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Kiedy myślimy o przyszłości dzieci, najczęściej przychodzą nam do głowy emocje, relacje, edukacja. Ale coraz częściej dochodzi do tego jeszcze jeden ważny element, pieniądze. Jak więc zadbać o przyszłość dziecka nie tylko emocjonalnie, ale też...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kiedy myślimy o przyszłości dzieci, najczęściej przychodzą nam do głowy emocje, relacje, edukacja. Ale coraz częściej dochodzi do tego jeszcze jeden ważny element, pieniądze. Jak więc zadbać o przyszłość dziecka nie tylko emocjonalnie, ale też finansowo, nie popadając przy tym w presję i nie gubiąc radości z tu i teraz? Budowanie przyszłości dziecka to nie tylko kwestia emocji, to też konkretne decyzje finansowe. Konto oszczędnościowe lub lokata celowa mogą stać się częścią planu, który za kilkanaście lat otworzy przed dzieckiem drzwi do dorosłości. W tym odcinku podcastu „Mamy Temat” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Joanną Warpas, mediatorką rodzinną, o tym, dlaczego „dorosły start” naszych dzieci zaczyna się dużo wcześniej, niż nam się wydaje. Joanna tłumaczy, że budowanie dobrostanu finansowego to nie strach ani wyrzeczenia, tylko spokojne, przemyślane decyzje, takie, które z czasem zamieniają się w realne wsparcie. Rozmawiamy o tym, jak mówić dzieciom o pieniądzach z lekkością, jak pokazywać im, że finanse są narzędziem, a nie problemem i dlaczego regularne, nawet niewielkie kwoty potrafią z czasem stworzyć solidny fundament: na studia, pierwsze mieszkanie albo spełnienie marzeń, które dopiero się rodzą. To szczera rozmowa o balansie między „dzisiaj” a „kiedyś”, o małych krokach, konsekwencji i spokoju, jaki daje dobry plan, taki, który wspiera przyszłość, ale nie odbiera dzieciom dzieciństwa.<br /><br />Partnerem odcinka jest VeloBank, z którym możesz zadbać o swoje finanse. https://www.velobank.pl/bankowosc-premium/bankowosc-elektroniczna/bankowosc-mobilna.html<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2939</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fa2143b711ff9b7413985e02b66d7861.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Agnieszka Hyży, której nie znacie | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/agnieszka-hyzy-ktorej-nie-znacie-mamy-tak-samo-ladne-bebe--68880991</link><description><![CDATA[Agnieszka Hyży, której nie znacie. O rodzinie zszywanej na nowo, czułości ukrytej pod medialnym hałasem i o patchworku, który, wbrew wszystkiemu udało się poszyć.<br />W rozmowie z Justyną Mazur Agnieszka opowiada o swoim domu, który nie mieści się w żadnym podręczniku ani bajce. Bo nawet w tych dla dzieci patchworków prawie nie ma, jakby takie rodziny nie istniały. A istnieją. I mają się całkiem dobrze, jeśli tylko ktoś zadba o ich dobrostan.<br />Agnieszka mówi prosto z serca: czuje się mamą czwórki dzieci. Swojej córki z pierwszego małżeństwa, synka z obecnego oraz dwóch synów swojego męża. I choć każda historia zaczynała się w innym czasie i z innym zestawem emocji, dziś wszystkie te nici trzymają się razem, bo ona bardzo tego chciała. Rodzina to dla niej największa wartość, dlatego tak mocno zależało jej na tym, by się dogadać, posklejać, nauczyć wspólnego życia.<br />Mówi też o tym, o czym zwykle mówi się szeptem: o mediowej nagonce, która w pewnym momencie doprowadziła ją do skrajnego wyczerpania psychicznego. O ciążach, które traciła, bo stres i poczucie osaczenia potrafią być bardziej niszczące niż jakakolwiek fizyczna choroba.<br />A jednak w tej rozmowie nie ma goryczy. Jest ciepło. Dojrzałość. Świadomość.<br />Ogrom pracy, którą Agnieszka wykonała i wciąż wykonuje, dla siebie i innych, aby ta poskładana rodzina nie tylko działała, ale była miejscem miękkiego lądowania.<br />To odcinek o sile, która płynie z miłości.O kobiecie, którą warto usłyszeć poza nagłówkami.<br />O patchworku, który stał się domem.<br /><br />Na piękne chwile z podcastem zaprasza partner, właściciel sklepu internetowego - Apart.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68880991</guid><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 17:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68880991/sequence_01.mp3" length="72438732" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Agnieszka Hyży, której nie znacie. O rodzinie zszywanej na nowo, czułości ukrytej pod medialnym hałasem i o patchworku, który, wbrew wszystkiemu udało się poszyć.
W rozmowie z Justyną Mazur Agnieszka opowiada o swoim domu, który nie mieści się w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Agnieszka Hyży, której nie znacie. O rodzinie zszywanej na nowo, czułości ukrytej pod medialnym hałasem i o patchworku, który, wbrew wszystkiemu udało się poszyć.<br />W rozmowie z Justyną Mazur Agnieszka opowiada o swoim domu, który nie mieści się w żadnym podręczniku ani bajce. Bo nawet w tych dla dzieci patchworków prawie nie ma, jakby takie rodziny nie istniały. A istnieją. I mają się całkiem dobrze, jeśli tylko ktoś zadba o ich dobrostan.<br />Agnieszka mówi prosto z serca: czuje się mamą czwórki dzieci. Swojej córki z pierwszego małżeństwa, synka z obecnego oraz dwóch synów swojego męża. I choć każda historia zaczynała się w innym czasie i z innym zestawem emocji, dziś wszystkie te nici trzymają się razem, bo ona bardzo tego chciała. Rodzina to dla niej największa wartość, dlatego tak mocno zależało jej na tym, by się dogadać, posklejać, nauczyć wspólnego życia.<br />Mówi też o tym, o czym zwykle mówi się szeptem: o mediowej nagonce, która w pewnym momencie doprowadziła ją do skrajnego wyczerpania psychicznego. O ciążach, które traciła, bo stres i poczucie osaczenia potrafią być bardziej niszczące niż jakakolwiek fizyczna choroba.<br />A jednak w tej rozmowie nie ma goryczy. Jest ciepło. Dojrzałość. Świadomość.<br />Ogrom pracy, którą Agnieszka wykonała i wciąż wykonuje, dla siebie i innych, aby ta poskładana rodzina nie tylko działała, ale była miejscem miękkiego lądowania.<br />To odcinek o sile, która płynie z miłości.O kobiecie, którą warto usłyszeć poza nagłówkami.<br />O patchworku, który stał się domem.<br /><br />Na piękne chwile z podcastem zaprasza partner, właściciel sklepu internetowego - Apart.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>4528</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4b567bc68a4feb12175c4f7105760354.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kim jestem, kiedy wszyscy są tacy sami? | Między dzieckiem a nastolatkiem | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kim-jestem-kiedy-wszyscy-sa-tacy-sami-miedzy-dzieckiem-a-nastolatkiem-ladne-bebe--68722698</link><description><![CDATA[W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Magdą Korczyńską, mamą, edukatorką, autorką książki „Pułapka płci” i twórczynią profilu @jakwychowywacdziewczynki, o tym, jak dzieci i nastolatki próbują budować własną tożsamość w świecie, który mocno nagradza podobieństwo, a nie oryginalność.<br />Rozmawiamy o tym, jak wygląd, ubiór i styl stają się dziś językiem wyrażania siebie, nie tylko estetyką, ale komunikatem. O tym, jak rodzice mogą wspierać swoje dzieci, kiedy te zaczynają eksperymentować: z modą, makijażem, włosami, dodatkami. Jak odróżnić autentyczną potrzebę od chwilowego trendu podsuwanego przez social media i rówieśników? I jak reagować, kiedy dziecko „chce mieć to, co wszyscy”, choć jeszcze wczoraj było na to zupełnie obojętne.<br />Przyglądamy się presji wyglądu, porównywaniu się, filtrom i algorytmom, które potrafią mocno zachwiać poczuciem własnej wartości. Zastanawiamy się też, jak wspierać indywidualność dziecka w praktyce, bez oceniania, bez zawstydzania i bez straszenia „modami”, które rzekomo psują młodzież. Bo różnorodność potrzeb i eksperymentów jest naturalną częścią dorastania, a rolą rodzica jest towarzyszenie, nie kontrola.<br />W rozmowie podkreślamy, że budowanie tożsamości to proces, a nie sprint. To dialog, ciekawość i wspólne nazywanie emocji, które stoją za wyborami dziecka, także tymi dotyczącymi kupowania rzeczy, które mogą wspierać poczucie sprawczości, ale mogą też je przykrywać.<br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68722698</guid><pubDate>Mon, 24 Nov 2025 17:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68722698/podcast_spreaker.mp3" length="38039856" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Magdą Korczyńską, mamą, edukatorką, autorką książki „Pułapka płci” i twórczynią profilu @jakwychowywacdziewczynki, o tym, jak dzieci i nastolatki próbują budować...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Magdą Korczyńską, mamą, edukatorką, autorką książki „Pułapka płci” i twórczynią profilu @jakwychowywacdziewczynki, o tym, jak dzieci i nastolatki próbują budować własną tożsamość w świecie, który mocno nagradza podobieństwo, a nie oryginalność.<br />Rozmawiamy o tym, jak wygląd, ubiór i styl stają się dziś językiem wyrażania siebie, nie tylko estetyką, ale komunikatem. O tym, jak rodzice mogą wspierać swoje dzieci, kiedy te zaczynają eksperymentować: z modą, makijażem, włosami, dodatkami. Jak odróżnić autentyczną potrzebę od chwilowego trendu podsuwanego przez social media i rówieśników? I jak reagować, kiedy dziecko „chce mieć to, co wszyscy”, choć jeszcze wczoraj było na to zupełnie obojętne.<br />Przyglądamy się presji wyglądu, porównywaniu się, filtrom i algorytmom, które potrafią mocno zachwiać poczuciem własnej wartości. Zastanawiamy się też, jak wspierać indywidualność dziecka w praktyce, bez oceniania, bez zawstydzania i bez straszenia „modami”, które rzekomo psują młodzież. Bo różnorodność potrzeb i eksperymentów jest naturalną częścią dorastania, a rolą rodzica jest towarzyszenie, nie kontrola.<br />W rozmowie podkreślamy, że budowanie tożsamości to proces, a nie sprint. To dialog, ciekawość i wspólne nazywanie emocji, które stoją za wyborami dziecka, także tymi dotyczącymi kupowania rzeczy, które mogą wspierać poczucie sprawczości, ale mogą też je przykrywać.<br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2378</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ebdd060aa24c1367f75fb66e28e5e593.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Katarzyna Bonda, której nie znacie | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/katarzyna-bonda-ktorej-nie-znacie-mamy-tak-samo-ladne-bebe--68656801</link><description><![CDATA[W ciąży jeździła do więzień, by patrzeć w oczy kobietom skazanym za zabójstwo. W pracy nie znała strachu, w życiu, głównie determinację. A jednak pod twardym pancerzem reporterki i królowej polskiego kryminału kryje się ciepła, czuła mama, która do dziś robi swojej dorosłej córce kanapki, gdy ta wpada w odwiedziny.<br /><br />W tej rozmowie Katarzyna Bonda opowiada o macierzyństwie, które trzymało ją w ryzach i jednocześnie otworzyło na miłość i zaufanie. O byciu młodą, samotną mamą i o surowości, która, jak dziś przyznaje, brała się z braku czasu na pochylanie się nad drobiazgami. O rozstaniu, które nie było końcem świata, lecz początkiem jej zawodowego sukcesu. Bo kiedy trzeba było utrzymać dziecko, nie mogła sobie pozwolić na wahanie.<br /><br />Z każdą minutą otwiera się coraz bardziej. Mówi o wdzięczności, o dorosłej relacji z córką, o drodze, która choć trudna, zaprowadziła ją dokładnie tam, gdzie chciała być.<br />To odcinek o sile, którą rodzi miłość, i o kobiecie, którą warto usłyszeć poza kartami jej powieści.<br /><br />Na piękne chwile z podcastem zaprasza partner, właściciel sklepu internetowego - Apart.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68656801</guid><pubDate>Thu, 20 Nov 2025 17:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68656801/spreaker_2025_11_03_mamy_tak_samo_bonda_prev_v6_1v2.mp3" length="70605564" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W ciąży jeździła do więzień, by patrzeć w oczy kobietom skazanym za zabójstwo. W pracy nie znała strachu, w życiu, głównie determinację. A jednak pod twardym pancerzem reporterki i królowej polskiego kryminału kryje się ciepła, czuła mama, która do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W ciąży jeździła do więzień, by patrzeć w oczy kobietom skazanym za zabójstwo. W pracy nie znała strachu, w życiu, głównie determinację. A jednak pod twardym pancerzem reporterki i królowej polskiego kryminału kryje się ciepła, czuła mama, która do dziś robi swojej dorosłej córce kanapki, gdy ta wpada w odwiedziny.<br /><br />W tej rozmowie Katarzyna Bonda opowiada o macierzyństwie, które trzymało ją w ryzach i jednocześnie otworzyło na miłość i zaufanie. O byciu młodą, samotną mamą i o surowości, która, jak dziś przyznaje, brała się z braku czasu na pochylanie się nad drobiazgami. O rozstaniu, które nie było końcem świata, lecz początkiem jej zawodowego sukcesu. Bo kiedy trzeba było utrzymać dziecko, nie mogła sobie pozwolić na wahanie.<br /><br />Z każdą minutą otwiera się coraz bardziej. Mówi o wdzięczności, o dorosłej relacji z córką, o drodze, która choć trudna, zaprowadziła ją dokładnie tam, gdzie chciała być.<br />To odcinek o sile, którą rodzi miłość, i o kobiecie, którą warto usłyszeć poza kartami jej powieści.<br /><br />Na piękne chwile z podcastem zaprasza partner, właściciel sklepu internetowego - Apart.pl.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>4413</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/334083743546e52031368d3755df4042.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>„To moje!” o niezależności, prywatności i pierwszych „dorosłych” decyzjach | Między dzieckiem, a nastolatkiem | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/to-moje-o-niezaleznosci-prywatnosci-i-pierwszych-doroslych-decyzjach-miedzy-dzieckiem-a-nastolatkiem-ladne-bebe--68604965</link><description><![CDATA[W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Anastazją Bernad o tym wyjątkowym etapie, kiedy dzieci zaczynają mówić coraz częściej: „to moje”. Własny telefon, własne hasła, własne pieniądze  i cały pakiet nowych emocji po obu stronach.<br /><br /><br />Rozmawiamy o tym, skąd bierze się potrzeba sprawczości i samodzielności, dlaczego prywatność jest czymś absolutnie naturalnym, choć czasem trudnym do udźwignięcia dla rodzica, oraz jak znaleźć balans między zaufaniem a ochroną. Zastanawiamy się, jak wspierać dziecko w pierwszych decyzjach, także finansowych: od kieszonkowego, przez drobne zakupy, po pierwsze błędy, które, jeśli im pozwolimy, stają się kapitalną lekcją odpowiedzialności, a nie powodem do zawstydzania.<br /><br /><br />W rozmowie podkreślamy, że sprawczość nie polega na zostawianiu dziecka samemu sobie. To raczej wspólne budowanie zasad, rozmowy o granicach i towarzyszenie w wyborach, także tych związanych z pieniędzmi. Pomagają w tym narzędzia, które dają dzieciom realną przestrzeń do ćwiczenia samodzielności, na przykład konto młodzieżowe Credit Agricole, dzięki któremu młodzi mogą planować swoje cele, uczyć się wartości pieniędzy i podejmować decyzje w bezpiecznych ramach ustalonych razem z rodzicami.<br /><br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68604965</guid><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 17:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68604965/spreaker_adne_bebe_ca_odc_2_v2_v1_1.mp3" length="41840777" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Anastazją Bernad o tym wyjątkowym etapie, kiedy dzieci zaczynają mówić coraz częściej: „to moje”. Własny telefon, własne hasła, własne pieniądze  i cały pakiet...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Anastazją Bernad o tym wyjątkowym etapie, kiedy dzieci zaczynają mówić coraz częściej: „to moje”. Własny telefon, własne hasła, własne pieniądze  i cały pakiet nowych emocji po obu stronach.<br /><br /><br />Rozmawiamy o tym, skąd bierze się potrzeba sprawczości i samodzielności, dlaczego prywatność jest czymś absolutnie naturalnym, choć czasem trudnym do udźwignięcia dla rodzica, oraz jak znaleźć balans między zaufaniem a ochroną. Zastanawiamy się, jak wspierać dziecko w pierwszych decyzjach, także finansowych: od kieszonkowego, przez drobne zakupy, po pierwsze błędy, które, jeśli im pozwolimy, stają się kapitalną lekcją odpowiedzialności, a nie powodem do zawstydzania.<br /><br /><br />W rozmowie podkreślamy, że sprawczość nie polega na zostawianiu dziecka samemu sobie. To raczej wspólne budowanie zasad, rozmowy o granicach i towarzyszenie w wyborach, także tych związanych z pieniędzmi. Pomagają w tym narzędzia, które dają dzieciom realną przestrzeń do ćwiczenia samodzielności, na przykład konto młodzieżowe Credit Agricole, dzięki któremu młodzi mogą planować swoje cele, uczyć się wartości pieniędzy i podejmować decyzje w bezpiecznych ramach ustalonych razem z rodzicami.<br /><br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2615</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/accfcabf72cbb2a4450aff7e2dbb02e7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wspólne czy osobne konto? | Mamy Temat | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wspolne-czy-osobne-konto-mamy-temat-ladne-bebe--68583544</link><description><![CDATA[Kiedy w związku pojawiają się wspólne wydatki, a potem dzieci, temat pieniędzy potrafi wywołać ogromne emocje. Czy lepiej mieć jedno konto, czy dwa osobne? Jak rozmawiać o finansach, żeby nie robiło się niezręcznie? I czy da się odkładać, nawet jeśli na koncie nie zostaje wiele? W tym odcinku podcastu „Mamy Temat.” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Anną Dec – dziennikarką i Joanną Warpas – mediatorką o tym, jak pary dzielą (albo nie dzielą) pieniądze, dlaczego niezależność finansowa to nie egoizm i co daje świadomość swoich celów, nawet jeśli zaczynamy od stu złotych miesięcznie. To szczera rozmowa o bezpieczeństwie, zaufaniu i codziennych decyzjach, które budują wspólne życie.<br /><br />Partnerem odcinka jest VeloBank, z którym możesz zadbać o swoje finanse. https://www.velobank.pl/bankowosc-premium/bankowosc-elektroniczna/bankowosc-mobilna.html<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /> Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68583544</guid><pubDate>Sat, 15 Nov 2025 20:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68583544/v6_2025_10_22_adne_bspreakerebe_velo_bank_v1_1.mp3" length="56421701" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Kiedy w związku pojawiają się wspólne wydatki, a potem dzieci, temat pieniędzy potrafi wywołać ogromne emocje. Czy lepiej mieć jedno konto, czy dwa osobne? Jak rozmawiać o finansach, żeby nie robiło się niezręcznie? I czy da się odkładać, nawet jeśli...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kiedy w związku pojawiają się wspólne wydatki, a potem dzieci, temat pieniędzy potrafi wywołać ogromne emocje. Czy lepiej mieć jedno konto, czy dwa osobne? Jak rozmawiać o finansach, żeby nie robiło się niezręcznie? I czy da się odkładać, nawet jeśli na koncie nie zostaje wiele? W tym odcinku podcastu „Mamy Temat.” prowadząca Erika Bielska rozmawia z Anną Dec – dziennikarką i Joanną Warpas – mediatorką o tym, jak pary dzielą (albo nie dzielą) pieniądze, dlaczego niezależność finansowa to nie egoizm i co daje świadomość swoich celów, nawet jeśli zaczynamy od stu złotych miesięcznie. To szczera rozmowa o bezpieczeństwie, zaufaniu i codziennych decyzjach, które budują wspólne życie.<br /><br />Partnerem odcinka jest VeloBank, z którym możesz zadbać o swoje finanse. https://www.velobank.pl/bankowosc-premium/bankowosc-elektroniczna/bankowosc-mobilna.html<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /> Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3527</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c2098cb9d435539f8fc3bbd2874d824a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dialog zamiast zakazów. O odwadze w rodzicielstwie | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dialog-zamiast-zakazow-o-odwadze-w-rodzicielstwie-ladne-bebe--68498570</link><description><![CDATA[W podcaście „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Anastazją Bernad, trenerką świadomego rodzicielstwa, o tym, dlaczego dzieci chcą mieć „to, co inni”. O potrzebie przynależności, presji mody i roli rodziców w rozmowach o wartościach i pieniądzach. Jak reagować, kiedy słyszymy „wszyscy mają”, i jak wykorzystać kieszonkowe, by uczyć świadomych decyzji finansowych.<br /><br /><br />W rozmowie zwracamy uwagę na to, że rozmowy o pieniądzach nie muszą oznaczać ciągłego tak albo nie. Czasem najlepiej jest po prostu dać dziecku przestrzeń do własnych wyborów, także finansowych i towarzyszyć mu w tej drodze. Taką przestrzeń daje na przykład konto młodzieżowe Credit Agricole, które pozwala dzieciom planować cele, uczyć się wartości pieniędzy i podejmować decyzje w bezpiecznych ramach ustalonych razem z rodzicami.<br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68498570</guid><pubDate>Mon, 10 Nov 2025 17:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68498570/ladne_bebe_ca_v1_spreaker.mp3" length="41798981" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W podcaście „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Anastazją Bernad, trenerką świadomego rodzicielstwa, o tym, dlaczego dzieci chcą mieć „to, co inni”. O potrzebie przynależności, presji mody i roli rodziców w rozmowach o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W podcaście „Między dzieckiem a nastolatkiem” Bożena Kowalkowska rozmawia z Anastazją Bernad, trenerką świadomego rodzicielstwa, o tym, dlaczego dzieci chcą mieć „to, co inni”. O potrzebie przynależności, presji mody i roli rodziców w rozmowach o wartościach i pieniądzach. Jak reagować, kiedy słyszymy „wszyscy mają”, i jak wykorzystać kieszonkowe, by uczyć świadomych decyzji finansowych.<br /><br /><br />W rozmowie zwracamy uwagę na to, że rozmowy o pieniądzach nie muszą oznaczać ciągłego tak albo nie. Czasem najlepiej jest po prostu dać dziecku przestrzeń do własnych wyborów, także finansowych i towarzyszyć mu w tej drodze. Taką przestrzeń daje na przykład konto młodzieżowe Credit Agricole, które pozwala dzieciom planować cele, uczyć się wartości pieniędzy i podejmować decyzje w bezpiecznych ramach ustalonych razem z rodzicami.<br /><br />Partnerem podcastu jest bank Credit Agricole, który wspiera finanse najmłodszych.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2613</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e4b12b2fb17fe790782320e724aa84c5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Aleksandra Hamkało: W ciąży nie spodziewasz się wojny z systemem | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/aleksandra-hamkalo-w-ciazy-nie-spodziewasz-sie-wojny-z-systemem-mamy-tak-samo-ladne-bebe--68401737</link><description><![CDATA[Aleksandra Hamkało, aktorka, mama dwójki dzieci, kobieta z niezwykłą wrażliwością i autentycznością, w rozmowie z Justyną Mazur-Kudelską opowiada o wierze w człowieka, o powrotach po załamaniu, o wychowywaniu z czułością i uważnością. O byciu po prostu, w prawdzie, w spokoju i w miłości. O sztuce, która, jak mówi, „jest próbą okiełznania chaosu świata” i o wzrastaniu w niej razem z dziećmi.<br /><br />Partnerem odcinka jest <b>PRENALEN POSITIV MAMA</b>, suplement diety dla kobiet w ciąży i matek karmiących, którego składniki wspierają utrzymanie pozytywnego nastroju.<br /><br /><b>Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:</b><br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><b>Bądź na bieżąco:</b><br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><b>Mail kontaktowy:</b> wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68401737</guid><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 17:31:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68401737/adne_bebe_ola_hamka_o_v1.mp3" length="61695092" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Aleksandra Hamkało, aktorka, mama dwójki dzieci, kobieta z niezwykłą wrażliwością i autentycznością, w rozmowie z Justyną Mazur-Kudelską opowiada o wierze w człowieka, o powrotach po załamaniu, o wychowywaniu z czułością i uważnością. O byciu po...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aleksandra Hamkało, aktorka, mama dwójki dzieci, kobieta z niezwykłą wrażliwością i autentycznością, w rozmowie z Justyną Mazur-Kudelską opowiada o wierze w człowieka, o powrotach po załamaniu, o wychowywaniu z czułością i uważnością. O byciu po prostu, w prawdzie, w spokoju i w miłości. O sztuce, która, jak mówi, „jest próbą okiełznania chaosu świata” i o wzrastaniu w niej razem z dziećmi.<br /><br />Partnerem odcinka jest <b>PRENALEN POSITIV MAMA</b>, suplement diety dla kobiet w ciąży i matek karmiących, którego składniki wspierają utrzymanie pozytywnego nastroju.<br /><br /><b>Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:</b><br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><b>Bądź na bieżąco:</b><br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><b>Mail kontaktowy:</b> wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3856</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/606b29b7278880cf4d77c24b6545e4e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>M.Meyer i K.Kamińska: O wolności, rodzicielstwie bez presji i zaufaniu | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/m-meyer-i-k-kaminska-o-wolnosci-rodzicielstwie-bez-presji-i-zaufaniu-mamy-tak-samo-ladne-bebe--68254547</link><description><![CDATA[Po raz pierwszy w “Mamy tak samo” rozmawiamy z parą, Kamilą Kamińską i Michałem Meyerem, znakomitymi aktorami, partnerami w życiu i rodzicami. Po raz pierwszy nagrywamy odcinek dosłownie kilka dni przed przyjściem na świat synka bohaterów. Mimo napiętego czasu, swoim spokojem, autentycznością i świadomością wnieśli do studia coś, co trudno opisać słowami, lekkość, śmiech i poczucie prawdziwej bliskości. W rozmowie prowadzonej przez Justynę Mazur-Kudelską rozważają, jak nie przeszkadzać dzieciom w byciu sobą, jak stawiać granice z czułością i co tak naprawdę znaczy „posłuszne dziecko”. Kamila i Michał dzielą się też ciepłą, zabawną historią o tym, jak ich córka „zamówiła siostrę”. To odcinek o zaufaniu do dziecka, do partnera i do życia. Pełen śmiechu, mądrości i luzu.<br /><br /><br />🎧 Partnerem odcinka jest PRENALEN POSITIV MAMA, suplement diety dla kobiet w ciąży i matek karmiących , którego składniki wspierają utrzymanie pozytywnego nastroju.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68254547</guid><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 16:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68254547/o_wolno_ci_dzieci_rodzicielstwie_bez_presji_i_zaufaniu_do_ycia.mp3" length="55532284" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Po raz pierwszy w “Mamy tak samo” rozmawiamy z parą, Kamilą Kamińską i Michałem Meyerem, znakomitymi aktorami, partnerami w życiu i rodzicami. Po raz pierwszy nagrywamy odcinek dosłownie kilka dni przed przyjściem na świat synka bohaterów. Mimo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Po raz pierwszy w “Mamy tak samo” rozmawiamy z parą, Kamilą Kamińską i Michałem Meyerem, znakomitymi aktorami, partnerami w życiu i rodzicami. Po raz pierwszy nagrywamy odcinek dosłownie kilka dni przed przyjściem na świat synka bohaterów. Mimo napiętego czasu, swoim spokojem, autentycznością i świadomością wnieśli do studia coś, co trudno opisać słowami, lekkość, śmiech i poczucie prawdziwej bliskości. W rozmowie prowadzonej przez Justynę Mazur-Kudelską rozważają, jak nie przeszkadzać dzieciom w byciu sobą, jak stawiać granice z czułością i co tak naprawdę znaczy „posłuszne dziecko”. Kamila i Michał dzielą się też ciepłą, zabawną historią o tym, jak ich córka „zamówiła siostrę”. To odcinek o zaufaniu do dziecka, do partnera i do życia. Pełen śmiechu, mądrości i luzu.<br /><br /><br />🎧 Partnerem odcinka jest PRENALEN POSITIV MAMA, suplement diety dla kobiet w ciąży i matek karmiących , którego składniki wspierają utrzymanie pozytywnego nastroju.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3471</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9227aad8cb4c9f5b81bc05f65f4de38a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Agnieszka Sienkiewicz: Mniej perfekcji, więcej czułej obecności | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/agnieszka-sienkiewicz-mniej-perfekcji-wiecej-czulej-obecnosci-mamy-tak-samo-ladne-bebe--68078953</link><description><![CDATA[W nowym odcinku, nowego sezonu podcastu Mamy Tak Samo, Justyna Mazur-Kudelska rozmawia z Agnieszką Sienkiewicz - aktorką, mamą dwóch córeczek i kobietą, która pokazuje, że można być ciepłą i troskliwą, a jednocześnie mieć jasne granice i zasady. Agnieszka opowiada o swoim macierzyństwie z niezwykłym spokojem i pokorą - bez presji, porównań i „powinności”, za to z ogromnym szacunkiem do dzieci i siebie samej.<br />Mówi o wychowaniu opartym na towarzyszeniu zamiast kształtowania, o niezależności finansowej, której uczyła ją mama i którą teraz przekazuje swoim córkom i o tym, jak ważne jest rozumienie świata dziecka, a nie jego „naprawianie”. Ten odcinek to ciepła, mądra i szczera rozmowa o byciu rodzicem bez perfekcjonizmu za to z sercem, intuicją, spokojem i obecnością.<br />Punktem wyjścia do rozmowy stała się też działalność Agnieszki jako ambasadorki fundacji „Słonie na balkonie", wspierającej dzieci w kryzysie psychicznym. Już 10 października, dzień po premierze odcinka, przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego oraz finał kampanii „Uwaga, wrażliwe", inicjatywy, która zwraca uwagę na dramatyczny problem dostępu do pomocy psychologicznej. W Polsce dzieci czekają średnio 265 dni na wizytę u specjalisty. A życie dziecka w kryzysie nie może tyle czekać. 💔<br /><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68078953</guid><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 17:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68078953/2025_10_06_adne_bebe_v1_spreaker.mp3" length="70348937" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W nowym odcinku, nowego sezonu podcastu Mamy Tak Samo, Justyna Mazur-Kudelska rozmawia z Agnieszką Sienkiewicz - aktorką, mamą dwóch córeczek i kobietą, która pokazuje, że można być ciepłą i troskliwą, a jednocześnie mieć jasne granice i zasady....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W nowym odcinku, nowego sezonu podcastu Mamy Tak Samo, Justyna Mazur-Kudelska rozmawia z Agnieszką Sienkiewicz - aktorką, mamą dwóch córeczek i kobietą, która pokazuje, że można być ciepłą i troskliwą, a jednocześnie mieć jasne granice i zasady. Agnieszka opowiada o swoim macierzyństwie z niezwykłym spokojem i pokorą - bez presji, porównań i „powinności”, za to z ogromnym szacunkiem do dzieci i siebie samej.<br />Mówi o wychowaniu opartym na towarzyszeniu zamiast kształtowania, o niezależności finansowej, której uczyła ją mama i którą teraz przekazuje swoim córkom i o tym, jak ważne jest rozumienie świata dziecka, a nie jego „naprawianie”. Ten odcinek to ciepła, mądra i szczera rozmowa o byciu rodzicem bez perfekcjonizmu za to z sercem, intuicją, spokojem i obecnością.<br />Punktem wyjścia do rozmowy stała się też działalność Agnieszki jako ambasadorki fundacji „Słonie na balkonie", wspierającej dzieci w kryzysie psychicznym. Już 10 października, dzień po premierze odcinka, przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego oraz finał kampanii „Uwaga, wrażliwe", inicjatywy, która zwraca uwagę na dramatyczny problem dostępu do pomocy psychologicznej. W Polsce dzieci czekają średnio 265 dni na wizytę u specjalisty. A życie dziecka w kryzysie nie może tyle czekać. 💔<br /><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4397</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/983a5b96930eb49a0b962363761a3f1a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Między dzieckiem a nastolatkiem: Jak wprowadzić dziecko w świat dojrzewania bez wstydu? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/miedzy-dzieckiem-a-nastolatkiem-jak-wprowadzic-dziecko-w-swiat-dojrzewania-bez-wstydu-ladne-bebe--68045152</link><description><![CDATA[Rozmowy z córką o dojrzewaniu nie powinno zaczynać się dopiero przy pierwszej <br />miesiączce, tylko dużo wcześniej, bez wstydu i tabu.<br /><br />Dorastanie to czas zmian w ciele, emocjach i codzienności. W rozmowie z <br />@martynakaczmarek poruszamy tematy pierwszej miesiączki, PMS, tabu wokół okresu i roli <br />rodziców w budowaniu świadomości.<br />To odcinek o dojrzewaniu bez wstydu, z empatią i zrozumieniem.<br />W kolejnym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” prowadząca Bożena <br />Kowalkowska rozmawia z Martyną Kaczmarek o tym, co dzieje się w tym trudnym, ale też <br />wyjątkowym okresie.<br />Rozmawiamy o nastrojach i huśtawkach emocji - kiedyś postrzeganych jako „wada”, dziś <br />coraz lepiej rozumianych, o pierwszej miesiączce i tym, kiedy warto udać się do ginekologa, <br />o PMS, cyklu menstruacyjnym i jego wpływie na ciało, skórę i codzienne samopoczucie, ale <br />też o roli rodziców (także ojców!) w rozmowach o cielesności i dojrzewaniu.<br />To ważna rozmowa o empatii, zrozumieniu i uważności – zarówno wobec siebie, jak i wobec<br />dorastających dzieci.<br />Subskrybuj podcast i bądź na bieżąco z kolejnymi odcinkami!<br />Podcast „Między dzieckiem a nastolatkiem” powstaje we współpracy z SANPROBI – <br />producentem wysokiej jakości probiotyków wspierających mikrobiotę dzieci, młodzieży i <br />dorosłych.<br /><br /><br /><b>Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:</b><br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><b>Bądź na bieżąco:</b><br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><b>Mail kontaktowy</b>: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68045152</guid><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 11:00:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68045152/adne_bebe_v2_spreaker.mp3" length="31767124" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Rozmowy z córką o dojrzewaniu nie powinno zaczynać się dopiero przy pierwszej 
miesiączce, tylko dużo wcześniej, bez wstydu i tabu.

Dorastanie to czas zmian w ciele, emocjach i codzienności. W rozmowie z 
@martynakaczmarek poruszamy tematy pierwszej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rozmowy z córką o dojrzewaniu nie powinno zaczynać się dopiero przy pierwszej <br />miesiączce, tylko dużo wcześniej, bez wstydu i tabu.<br /><br />Dorastanie to czas zmian w ciele, emocjach i codzienności. W rozmowie z <br />@martynakaczmarek poruszamy tematy pierwszej miesiączki, PMS, tabu wokół okresu i roli <br />rodziców w budowaniu świadomości.<br />To odcinek o dojrzewaniu bez wstydu, z empatią i zrozumieniem.<br />W kolejnym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” prowadząca Bożena <br />Kowalkowska rozmawia z Martyną Kaczmarek o tym, co dzieje się w tym trudnym, ale też <br />wyjątkowym okresie.<br />Rozmawiamy o nastrojach i huśtawkach emocji - kiedyś postrzeganych jako „wada”, dziś <br />coraz lepiej rozumianych, o pierwszej miesiączce i tym, kiedy warto udać się do ginekologa, <br />o PMS, cyklu menstruacyjnym i jego wpływie na ciało, skórę i codzienne samopoczucie, ale <br />też o roli rodziców (także ojców!) w rozmowach o cielesności i dojrzewaniu.<br />To ważna rozmowa o empatii, zrozumieniu i uważności – zarówno wobec siebie, jak i wobec<br />dorastających dzieci.<br />Subskrybuj podcast i bądź na bieżąco z kolejnymi odcinkami!<br />Podcast „Między dzieckiem a nastolatkiem” powstaje we współpracy z SANPROBI – <br />producentem wysokiej jakości probiotyków wspierających mikrobiotę dzieci, młodzieży i <br />dorosłych.<br /><br /><br /><b>Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:</b><br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><b>Bądź na bieżąco:</b><br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /><b>Mail kontaktowy</b>: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1986</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53dced60e5fca2e03e56558f3c993ee7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rozwojowa Mama: Tracenie kontroli się zdarza, naprawa to klucz | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozwojowa-mama-tracenie-kontroli-sie-zdarza-naprawa-to-klucz-mamy-tak-samo-ladne-bebe--67550388</link><description><![CDATA[Mówi o sobie „Rozwojowa Mama”, bo od lat łączy wiedzę naukową z codziennym życiem rodzinnym. Mariell Tourel, polska mama z amerykańskimi korzeniami, która tworzy książki i gry wspierające rozwój dziecka od najmłodszych lat. Wszystko, co robi, opiera na badaniach, empatii i głębokim zrozumieniu dziecięcych potrzeb. Jej misja? Ułatwiać rodzicom bycie bliżej swoich dzieci, bez presji i bez perfekcjonizmu. W szczerej rozmowie z Natalią Hołownią i Martyną Wyrzykowską opowiada o swojej drodze od teorii do praktyki i o tym, jak wspierać rozwój dziecka, nie zapominając o sobie. Ten odcinek jest obowiązkowy dla każdego, kto chce wychowywać dzieci mądrze, ale z czułością. Znajdziecie w nim proste, ale rewolucyjne tipy jak zachować w tym wszystkim balans.<br /><br />Partnerem odcinka jest Nivona – producent ekspresów do kawy, które ratują rodzinne poranki.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/<br /><br />Kontakt: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67550388</guid><pubDate>Thu, 04 Sep 2025 16:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67550388/mts_rozwojowa_mama_v1_audio.mp3" length="153462408" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Mówi o sobie „Rozwojowa Mama”, bo od lat łączy wiedzę naukową z codziennym życiem rodzinnym. Mariell Tourel, polska mama z amerykańskimi korzeniami, która tworzy książki i gry wspierające rozwój dziecka od najmłodszych lat. Wszystko, co robi, opiera...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mówi o sobie „Rozwojowa Mama”, bo od lat łączy wiedzę naukową z codziennym życiem rodzinnym. Mariell Tourel, polska mama z amerykańskimi korzeniami, która tworzy książki i gry wspierające rozwój dziecka od najmłodszych lat. Wszystko, co robi, opiera na badaniach, empatii i głębokim zrozumieniu dziecięcych potrzeb. Jej misja? Ułatwiać rodzicom bycie bliżej swoich dzieci, bez presji i bez perfekcjonizmu. W szczerej rozmowie z Natalią Hołownią i Martyną Wyrzykowską opowiada o swojej drodze od teorii do praktyki i o tym, jak wspierać rozwój dziecka, nie zapominając o sobie. Ten odcinek jest obowiązkowy dla każdego, kto chce wychowywać dzieci mądrze, ale z czułością. Znajdziecie w nim proste, ale rewolucyjne tipy jak zachować w tym wszystkim balans.<br /><br />Partnerem odcinka jest Nivona – producent ekspresów do kawy, które ratują rodzinne poranki.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/<br /><br />Kontakt: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3821</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/882fdfce5867362b54bdb37eb2cc2fb2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Między dzieckiem a nastolatkiem | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/miedzy-dzieckiem-a-nastolatkiem-ladne-bebe--67598116</link><description><![CDATA[„Ciało się zmienia, głowa też. O stresie, który nie siedzi tylko w głowie” Jak wspierać dziecko, które przechodzi przez burzę emocji i zmian w ciele? Jak rozpoznać, że stres nie siedzi tylko w głowie, ale również w brzuchu, śnie i nastroju? W pierwszym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” rozmawiamy o tym, co dzieje się z dziećmi w wieku przejściowym, między dzieciństwem a dorosłością. Naszą gościnią jest Agata Ziemnicka, dietetyczka, psycholożka i ekspertka, która potrafi mówić o ciele, jedzeniu i emocjach tak, że wszystko staje się prostsze. Prowadzi Bożena Kowalkowska. W tym odcinku rozmawiamy o stresie, który nie zawsze widać, ale często czuć – w brzuchu, w nastroju, w całym ciele. <br /><br />Dowiesz się:<br />- jak objawia się stres u dzieci w wieku 10-14 lat i co dziś najbardziej je przytłacza,<br /><ul><li>dlaczego ciało często reaguje pierwsze, od bólu brzucha po problemy ze snem,</li><li>jak dieta, sen i odpoczynek mogą wspierać układ nerwowy dziecka</li><li>kiedy stres wpływa na mikrobiotę i jelita oraz jak je wzmacniać</li><li>jak rozmawiać z nastolatkiem o emocjach i wspierać go, zamiast mówić „nie stresuj się”</li><li>jakie proste kroki możesz zrobić już dziś, żeby pomóc swojemu dziecku lepiej radzić sobie ze stresem</li></ul>Jeśli jesteś rodzicem, opiekunem albo po prostu chcesz zrozumieć swoje dziecko, ten odcinek jest dla Ciebie. <br /><br />Subskrybuj podcast i bądź na bieżąco z kolejnymi odcinkami! <br /><br />Podcast „Między dzieckiem a nastolatkiem” powstaje we współpracy z SANPROBI – producentem wysokiej jakości probiotyków wspierających mikrobiotę dzieci, młodzieży i dorosłych. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67598116</guid><pubDate>Tue, 02 Sep 2025 16:46:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67598116/adne_bebe_e01_4k.mp3" length="36419428" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>„Ciało się zmienia, głowa też. O stresie, który nie siedzi tylko w głowie” Jak wspierać dziecko, które przechodzi przez burzę emocji i zmian w ciele? Jak rozpoznać, że stres nie siedzi tylko w głowie, ale również w brzuchu, śnie i nastroju? W...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Ciało się zmienia, głowa też. O stresie, który nie siedzi tylko w głowie” Jak wspierać dziecko, które przechodzi przez burzę emocji i zmian w ciele? Jak rozpoznać, że stres nie siedzi tylko w głowie, ale również w brzuchu, śnie i nastroju? W pierwszym odcinku podcastu „Między dzieckiem a nastolatkiem” rozmawiamy o tym, co dzieje się z dziećmi w wieku przejściowym, między dzieciństwem a dorosłością. Naszą gościnią jest Agata Ziemnicka, dietetyczka, psycholożka i ekspertka, która potrafi mówić o ciele, jedzeniu i emocjach tak, że wszystko staje się prostsze. Prowadzi Bożena Kowalkowska. W tym odcinku rozmawiamy o stresie, który nie zawsze widać, ale często czuć – w brzuchu, w nastroju, w całym ciele. <br /><br />Dowiesz się:<br />- jak objawia się stres u dzieci w wieku 10-14 lat i co dziś najbardziej je przytłacza,<br /><ul><li>dlaczego ciało często reaguje pierwsze, od bólu brzucha po problemy ze snem,</li><li>jak dieta, sen i odpoczynek mogą wspierać układ nerwowy dziecka</li><li>kiedy stres wpływa na mikrobiotę i jelita oraz jak je wzmacniać</li><li>jak rozmawiać z nastolatkiem o emocjach i wspierać go, zamiast mówić „nie stresuj się”</li><li>jakie proste kroki możesz zrobić już dziś, żeby pomóc swojemu dziecku lepiej radzić sobie ze stresem</li></ul>Jeśli jesteś rodzicem, opiekunem albo po prostu chcesz zrozumieć swoje dziecko, ten odcinek jest dla Ciebie. <br /><br />Subskrybuj podcast i bądź na bieżąco z kolejnymi odcinkami! <br /><br />Podcast „Między dzieckiem a nastolatkiem” powstaje we współpracy z SANPROBI – producentem wysokiej jakości probiotyków wspierających mikrobiotę dzieci, młodzieży i dorosłych. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2277</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1162d620957a3ad7085449194280bc2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak dzieci uczą się języków obcych? Nie przez piątki, tylko relacje i zabawę | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-dzieci-ucza-sie-jezykow-obcych-nie-przez-piatki-tylko-relacje-i-zabawe-ladne-bebe--67422457</link><description><![CDATA[Może na początek odpuśćmy oceny. Bądźmy bliżej dziecka. Słuchajmy, czego potrzebuje” – mówi Tonia Bochińska, CEO szkoły języka angielskiego Early Stage. Wie, jak sprawić, żeby nauka była jak ulubiona zabawa, a nie przykry obowiązek. Jest mamą i córką nauczycielki, więc dobrze wie, że edukacja zaczyna się od relacji, nie od testów. W szczerej rozmowie z Martyną Wyrzykowską opowiada o tym, jak uczyć dzieci, żeby im się chciało, a nie musiało. Jak zbudować dobre nawyki i dlaczego systematyczność jest ważniejsza niż wrodzony talent. O tym, że szkoła może być miejscem radości i swobody, a nie stresem na dzwonek. I że uczenie się to nie wyścig, tylko wspólna podróż, najlepiej w dobrym towarzystwie. Ten odcinek to must-listen dla rodziców, nauczycieli i wszystkich, którzy chcą, żeby dzieci lubiły się uczyć, nie tylko języków.<br /><br />Materiał powstał we współpracy z Early Stage – szkołą angielskiego z innej bajki, którą znajdziesz w 850 miejscach w Polsce. 👉Dowiedz się więcej na: https://earlystage.pl/<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67422457</guid><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 16:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67422457/podcast_early_stage_v1_1.mp3" length="108880172" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Może na początek odpuśćmy oceny. Bądźmy bliżej dziecka. Słuchajmy, czego potrzebuje” – mówi Tonia Bochińska, CEO szkoły języka angielskiego Early Stage. Wie, jak sprawić, żeby nauka była jak ulubiona zabawa, a nie przykry obowiązek. Jest mamą i córką...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Może na początek odpuśćmy oceny. Bądźmy bliżej dziecka. Słuchajmy, czego potrzebuje” – mówi Tonia Bochińska, CEO szkoły języka angielskiego Early Stage. Wie, jak sprawić, żeby nauka była jak ulubiona zabawa, a nie przykry obowiązek. Jest mamą i córką nauczycielki, więc dobrze wie, że edukacja zaczyna się od relacji, nie od testów. W szczerej rozmowie z Martyną Wyrzykowską opowiada o tym, jak uczyć dzieci, żeby im się chciało, a nie musiało. Jak zbudować dobre nawyki i dlaczego systematyczność jest ważniejsza niż wrodzony talent. O tym, że szkoła może być miejscem radości i swobody, a nie stresem na dzwonek. I że uczenie się to nie wyścig, tylko wspólna podróż, najlepiej w dobrym towarzystwie. Ten odcinek to must-listen dla rodziców, nauczycieli i wszystkich, którzy chcą, żeby dzieci lubiły się uczyć, nie tylko języków.<br /><br />Materiał powstał we współpracy z Early Stage – szkołą angielskiego z innej bajki, którą znajdziesz w 850 miejscach w Polsce. 👉Dowiedz się więcej na: https://earlystage.pl/<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2713</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cfd41403521bcbf95a92f37fe12b77cb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Delikatność ma znaczenie – pielęgnacja skóry dziecka po 6. miesiącu życia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/delikatnosc-ma-znaczenie-pielegnacja-skory-dziecka-po-6-miesiacu-zycia--67151073</link><description><![CDATA[Skóra dziecka to delikatny temat – dosłownie. Zwłaszcza po 6. miesiącu życia, gdy maluch siada, raczkuje i intensywnie odkrywa świat. W tym odcinku Pola Lubera rozmawia z położną Kasią o tym, jak wspierać naturalną barierę ochronną skóry, czego szukać w kremach i dlaczego pielęgnacja to coś więcej niż tylko nawilżenie. Latem skóra malucha jest szczególnie narażona – na słońce, otarcia, ukąszenia czy zadrapania. Jak o nią zadbać podczas aktywnych dni na świeżym powietrzu? Partnerem odcinka jest Octenisept® Protect &amp; Repair – krem ochronny, który regeneruje i wzmacnia wrażliwą skórę, także w fałdkach, na pupie czy kolanach. W odcinku usłyszysz m.in.: – jak wygląda letnia pielęgnacja krok po kroku, – co powinien zawierać (i czego unikać) dobry krem dla dziecka, – co robić, gdy pojawią się odparzenia. Zapraszamy do słuchania – z czułością dla najmłodszych.<br /><br /><br /><br /><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><br />Bądź na bieżąco:<br />/ ladnebebe  <br /><br /><a href="https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/ladnebebe/?l...</a><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67151073</guid><pubDate>Mon, 28 Jul 2025 10:53:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67151073/ladne_bebe_poloznav3_spreaker.mp3" length="24472901" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Skóra dziecka to delikatny temat – dosłownie. Zwłaszcza po 6. miesiącu życia, gdy maluch siada, raczkuje i intensywnie odkrywa świat. W tym odcinku Pola Lubera rozmawia z położną Kasią o tym, jak wspierać naturalną barierę ochronną skóry, czego szukać...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Skóra dziecka to delikatny temat – dosłownie. Zwłaszcza po 6. miesiącu życia, gdy maluch siada, raczkuje i intensywnie odkrywa świat. W tym odcinku Pola Lubera rozmawia z położną Kasią o tym, jak wspierać naturalną barierę ochronną skóry, czego szukać w kremach i dlaczego pielęgnacja to coś więcej niż tylko nawilżenie. Latem skóra malucha jest szczególnie narażona – na słońce, otarcia, ukąszenia czy zadrapania. Jak o nią zadbać podczas aktywnych dni na świeżym powietrzu? Partnerem odcinka jest Octenisept® Protect &amp; Repair – krem ochronny, który regeneruje i wzmacnia wrażliwą skórę, także w fałdkach, na pupie czy kolanach. W odcinku usłyszysz m.in.: – jak wygląda letnia pielęgnacja krok po kroku, – co powinien zawierać (i czego unikać) dobry krem dla dziecka, – co robić, gdy pojawią się odparzenia. Zapraszamy do słuchania – z czułością dla najmłodszych.<br /><br /><br /><br /><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br /><br />Bądź na bieżąco:<br />/ ladnebebe  <br /><br /><a href="https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/ladnebebe/?l...</a><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1530</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d0245d3b63351123a5e9d44d6a30cd7b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>W normie, ale… zdrowie dzieci pod lupą: Dr hab. med. Wojciech Feleszko | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/w-normie-ale-zdrowie-dzieci-pod-lupa-dr-hab-med-wojciech-feleszko-ladne-bebe--67014834</link><description><![CDATA[Czy 38°C to już alarm? Jakich leków nie podawać dzieciom i czy warto suplementować na zapas? Jak wygląda bilans zdrowia i co tak naprawdę mówi o kondycji dziecka? W kolejnym odcinku naszego podcastowego cyklu o zdrowiu rozmawiamy z dr hab. Wojciechem Feleszko, immunologiem i pediatrą, o tym, co da się wychwycić podczas bilansu, co może umknąć, jeśli nie zapytamy i dlaczego warto znać nie tylko krzywą centylową, ale też zaufać rodzicielskiemu instynktowi, szczególnie wtedy, gdy coś „nie gra”, mimo że wszystko niby w normie. Z odcinka dowiecie się też, kiedy naprawdę się niepokoić, co z tą gorączką i dlaczego czasem mniej znaczy zdrowiej. Oglądajcie!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67014834</guid><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 16:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67014834/feleszko_odc_4_zdrowie_dzieci.mp3" length="127516965" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy 38°C to już alarm? Jakich leków nie podawać dzieciom i czy warto suplementować na zapas? Jak wygląda bilans zdrowia i co tak naprawdę mówi o kondycji dziecka? W kolejnym odcinku naszego podcastowego cyklu o zdrowiu rozmawiamy z dr hab. Wojciechem...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy 38°C to już alarm? Jakich leków nie podawać dzieciom i czy warto suplementować na zapas? Jak wygląda bilans zdrowia i co tak naprawdę mówi o kondycji dziecka? W kolejnym odcinku naszego podcastowego cyklu o zdrowiu rozmawiamy z dr hab. Wojciechem Feleszko, immunologiem i pediatrą, o tym, co da się wychwycić podczas bilansu, co może umknąć, jeśli nie zapytamy i dlaczego warto znać nie tylko krzywą centylową, ale też zaufać rodzicielskiemu instynktowi, szczególnie wtedy, gdy coś „nie gra”, mimo że wszystko niby w normie. Z odcinka dowiecie się też, kiedy naprawdę się niepokoić, co z tą gorączką i dlaczego czasem mniej znaczy zdrowiej. Oglądajcie!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3178</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ee1dbdb28d0d19ae7615535665736717.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Erika Bielska: Z "przeczochranej" mamy do porodowej rewolucjonistki | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/erika-bielska-z-przeczochranej-mamy-do-porodowej-rewolucjonistki-mamy-tak-samo-ladne-bebe--66886011</link><description><![CDATA[Mówi o sobie „pitbull porodów”, bo tak ją „przeczochrali” przy jej własnym, że walczy o piękny poród dla dziewczyn, a nie „pacjentek”. Po traumatycznych doświadczeniach z położną Erika Bielska, powiedziała NIE – i teraz sama jest edukatorką porodową. „Poród to naturalne, fizjologiczne wydarzenie, które czasem wymaga interwencji medycznej, a nie medyczne wydarzenie, które czasem idzie dobrze.” Wyjątkowa, błyskotliwa i pełna niezgody na pacjentyzowanie rodzących. W szczerej rozmowie z Natalią Hołownią i Martyną Wyrzykowską opowiada o swoim własnym, trudnym porodzie, który był punktem zwrotnym. Ten odcinek jest obowiązkowy dla każdej mamy, przyszłej mamy i wszystkich, którzy chcą zrozumieć, czym jest godne rodzenie.<br /><br />Partnerem odcinka jest BioGaia – probiotyki dla dzieci i dorosłych, tworzone z myślą o zdrowym mikroświecie od pierwszych dni życia.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66886011</guid><pubDate>Mon, 07 Jul 2025 16:47:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66886011/mts_erika_bielska_v2.mp3" length="156850560" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Mówi o sobie „pitbull porodów”, bo tak ją „przeczochrali” przy jej własnym, że walczy o piękny poród dla dziewczyn, a nie „pacjentek”. Po traumatycznych doświadczeniach z położną Erika Bielska, powiedziała NIE – i teraz sama jest edukatorką porodową....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mówi o sobie „pitbull porodów”, bo tak ją „przeczochrali” przy jej własnym, że walczy o piękny poród dla dziewczyn, a nie „pacjentek”. Po traumatycznych doświadczeniach z położną Erika Bielska, powiedziała NIE – i teraz sama jest edukatorką porodową. „Poród to naturalne, fizjologiczne wydarzenie, które czasem wymaga interwencji medycznej, a nie medyczne wydarzenie, które czasem idzie dobrze.” Wyjątkowa, błyskotliwa i pełna niezgody na pacjentyzowanie rodzących. W szczerej rozmowie z Natalią Hołownią i Martyną Wyrzykowską opowiada o swoim własnym, trudnym porodzie, który był punktem zwrotnym. Ten odcinek jest obowiązkowy dla każdej mamy, przyszłej mamy i wszystkich, którzy chcą zrozumieć, czym jest godne rodzenie.<br /><br />Partnerem odcinka jest BioGaia – probiotyki dla dzieci i dorosłych, tworzone z myślą o zdrowym mikroświecie od pierwszych dni życia.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3903</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/19a72da50dd9b4499e18811e2979c27a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wychować Basię. Czyli jak nie zabić dziecięcej siły | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wychowac-basie-czyli-jak-nie-zabic-dzieciecej-sily-ladne-bebe--66859062</link><description><![CDATA[Wychować Basię. Czyli jak nie zabić dziecięcej siły. Basia lubi żelki, nie lubi chodzić do dentysty, gra w piłkę i nie przeprasza, że żyje — całe szczęście. Ale co, jeśli Twoje dziecko też mówi głośno, czego chce… i wszyscy patrzą dziwnie? Rozkładamy na części pierwsze wychowanie dziewczynek: teoretycznie grzecznych, a praktycznie — pełnych emocji, gniewu, pomysłów i tupania nogą. Czy to dobrze? Gdzie są granice? Czy w ogóle muszą być? I jak nie pomylić „bycia sobą” z „robieniem, co się chce”?<br /><br /><br />W superinspirującej rozmowie:<br />Magda Korczyńska @jakwychowywacdziewczynki<br />Olga Kwiecińska @czesccialo<br />oraz Basia – bohaterka filmu „Basia. Mam swój świat”, czyli dziewczynka, która nie zamierza siedzieć cicho.<br /><br />Partnerem odcinka są Młode Horyzonty dystrybutor filmu "Basia. Mam swój świat". W kinach od 11 lipca.<br /><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br /><a href="https://www.facebook.com/ladnebebe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/ladnebebe/?l...</a><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66859062</guid><pubDate>Fri, 04 Jul 2025 10:50:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66859062/wychowa_basi_pl_300_mb.mp3" length="28439751" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Wychować Basię. Czyli jak nie zabić dziecięcej siły. Basia lubi żelki, nie lubi chodzić do dentysty, gra w piłkę i nie przeprasza, że żyje — całe szczęście. Ale co, jeśli Twoje dziecko też mówi głośno, czego chce… i wszyscy patrzą dziwnie? Rozkładamy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wychować Basię. Czyli jak nie zabić dziecięcej siły. Basia lubi żelki, nie lubi chodzić do dentysty, gra w piłkę i nie przeprasza, że żyje — całe szczęście. Ale co, jeśli Twoje dziecko też mówi głośno, czego chce… i wszyscy patrzą dziwnie? Rozkładamy na części pierwsze wychowanie dziewczynek: teoretycznie grzecznych, a praktycznie — pełnych emocji, gniewu, pomysłów i tupania nogą. Czy to dobrze? Gdzie są granice? Czy w ogóle muszą być? I jak nie pomylić „bycia sobą” z „robieniem, co się chce”?<br /><br /><br />W superinspirującej rozmowie:<br />Magda Korczyńska @jakwychowywacdziewczynki<br />Olga Kwiecińska @czesccialo<br />oraz Basia – bohaterka filmu „Basia. Mam swój świat”, czyli dziewczynka, która nie zamierza siedzieć cicho.<br /><br />Partnerem odcinka są Młode Horyzonty dystrybutor filmu "Basia. Mam swój świat". W kinach od 11 lipca.<br /><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br /><a href="https://www.facebook.com/ladnebebe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/ladnebebe/?l...</a><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1778</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e5972d5614b00981dc5eaca84b083a1b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nadmierna higiena sprzyja alergiom: Dr hab. med. Wojciech Feleszko | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nadmierna-higiena-sprzyja-alergiom-dr-hab-med-wojciech-feleszko-ladne-bebe--66710586</link><description><![CDATA[Czy niemowlak może być uczulony na proszek do prania? Czy da się przygotować na atak alergii po niespodziewanie zjedzonym orzeszku ziemnym? Jak wygląda alergia u małych dzieci, a jak u starszych? Jak ją odróżnić od innego rodzaju kataru czy wysypek? Kiedy i jak testować dziecko, no i czy odczulanie ma sens? W kolejnym odcinku naszego podcastowego cyklu o zdrowiu zadaliśmy dr hab Wojciechowi Feleszko, immunologowi i pediatrze, wiele szczegółowych pytań o alergie - pokarmowe, wziewne, te najczęstsze i te zaskakujące. Oglądajcie!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66710586</guid><pubDate>Mon, 23 Jun 2025 18:37:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66710586/stadejek_feleszko_alergie_v2.mp3" length="128749024" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy niemowlak może być uczulony na proszek do prania? Czy da się przygotować na atak alergii po niespodziewanie zjedzonym orzeszku ziemnym? Jak wygląda alergia u małych dzieci, a jak u starszych? Jak ją odróżnić od innego rodzaju kataru czy wysypek?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy niemowlak może być uczulony na proszek do prania? Czy da się przygotować na atak alergii po niespodziewanie zjedzonym orzeszku ziemnym? Jak wygląda alergia u małych dzieci, a jak u starszych? Jak ją odróżnić od innego rodzaju kataru czy wysypek? Kiedy i jak testować dziecko, no i czy odczulanie ma sens? W kolejnym odcinku naszego podcastowego cyklu o zdrowiu zadaliśmy dr hab Wojciechowi Feleszko, immunologowi i pediatrze, wiele szczegółowych pytań o alergie - pokarmowe, wziewne, te najczęstsze i te zaskakujące. Oglądajcie!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3208</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/da46622d04b51777eed76742385639c9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hanna Neves-Zborowska: W swoim drugim dziecku nie zakochałam się od razu | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hanna-neves-zborowska-w-swoim-drugim-dziecku-nie-zakochalam-sie-od-razu-mamy-tak-samo-ladne-bebe--66630993</link><description><![CDATA[„Nie popełniam błędów moich rodziców” – mówi Hanna Zborowska-Neves, mama dwóch córek i influencerka, która od lat dzieli życie między Polskę a Brazylię. W szczerej rozmowie z Martyną Wyrzykowską i Natalią Hołownią opowiada o tym, jak wygląda rodzicielstwo po obu stronach oceanu. Mówi, dlaczego w swoim drugim dziecku nie zakochała się od razu i jak wyglądało jej życie w pandemii, gdy po rozstaniu została sama z dwójką maluchów. Jak z jej perspektywy polskie społeczeństwo patrzy na matki? Czym różni się otwartość Brazylijczyków od chłodu znanego z naszych ulic? Co w rodzicielstwie można – a nawet warto – robić inaczej niż własna mama czy tata? Posłuchajcie historii o rozpadzie związku, siostrzeństwie, wychowaniu dzieci po rozstaniu i o tym, jak w Brazylii patrzy się na operacje plastyczne. Polecamy!<br />Sponsorem podcastu jest marka Nivona – producent ekspresów do kawy, które ratują rodzinne poranki. / @nivona_pl<br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66630993</guid><pubDate>Thu, 19 Jun 2025 16:32:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66630993/hanna_neveszborowska_w_drugim_dziecku_nie_zakocha_am_si_od_razu_mamy_tak_samo_adne_bebe_1.mp3" length="69975662" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>„Nie popełniam błędów moich rodziców” – mówi Hanna Zborowska-Neves, mama dwóch córek i influencerka, która od lat dzieli życie między Polskę a Brazylię. W szczerej rozmowie z Martyną Wyrzykowską i Natalią Hołownią opowiada o tym, jak wygląda...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Nie popełniam błędów moich rodziców” – mówi Hanna Zborowska-Neves, mama dwóch córek i influencerka, która od lat dzieli życie między Polskę a Brazylię. W szczerej rozmowie z Martyną Wyrzykowską i Natalią Hołownią opowiada o tym, jak wygląda rodzicielstwo po obu stronach oceanu. Mówi, dlaczego w swoim drugim dziecku nie zakochała się od razu i jak wyglądało jej życie w pandemii, gdy po rozstaniu została sama z dwójką maluchów. Jak z jej perspektywy polskie społeczeństwo patrzy na matki? Czym różni się otwartość Brazylijczyków od chłodu znanego z naszych ulic? Co w rodzicielstwie można – a nawet warto – robić inaczej niż własna mama czy tata? Posłuchajcie historii o rozpadzie związku, siostrzeństwie, wychowaniu dzieci po rozstaniu i o tym, jak w Brazylii patrzy się na operacje plastyczne. Polecamy!<br />Sponsorem podcastu jest marka Nivona – producent ekspresów do kawy, które ratują rodzinne poranki. / @nivona_pl<br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4373</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6fcb4ab6015565f3f0b99e666a6249e1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Elwira Rutkowska (MISS TURNUSU 1992): Nie zrozumiesz, dopóki nie urodzisz | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/elwira-rutkowska-miss-turnusu-1992-nie-zrozumiesz-dopoki-nie-urodzisz-mamy-tak-samo-ladne-bebe--66409493</link><description><![CDATA[„Długo miałam problem z tym, jaka jestem” – mówi Elwira Rutkowska-Łabęcka, mama, influencerka i przedsiębiorczyni, znana z instagramowych treści, które pokazują prawdziwe życie z dzieckiem. W nowym odcinku podcastu Mamy Tak Samo Natalia Hołownia i Martyna Wyrzykowska rozmawiają z Elwirą o macierzyństwie takim, jakie naprawdę jest – pięknym, trudnym, bolesnym i przełomowym. W szczerej rozmowie Elwira opowiada o tym, jak wyglądała jej droga do macierzyństwa – o poronieniach, niewyobrażalnym bólu, ale też o sile, jaką daje kobiecie miłość do dziecka. Posłuchajcie o porównywaniu się do innych, zmianach, jakie zachodzą w kobiecie, gdy zostaje mamą i o roli dobrego związku w doświadczeniu rodzicielstwa. Gwarantujemy, że w tej rozmowie odnajdziecie część siebie.<br /><br />Sponsorem podcastu jest marka Nivona, producent ekspresów do kawy, które ratują rodzinne poranki. <a href="https://www.instagram.com/nivona_pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/nivona_pl/</a><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66409493</guid><pubDate>Thu, 05 Jun 2025 16:30:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66409493/mts_elwira_rutkowska_v2_1.mp3" length="190422137" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>„Długo miałam problem z tym, jaka jestem” – mówi Elwira Rutkowska-Łabęcka, mama, influencerka i przedsiębiorczyni, znana z instagramowych treści, które pokazują prawdziwe życie z dzieckiem. W nowym odcinku podcastu Mamy Tak Samo Natalia Hołownia i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Długo miałam problem z tym, jaka jestem” – mówi Elwira Rutkowska-Łabęcka, mama, influencerka i przedsiębiorczyni, znana z instagramowych treści, które pokazują prawdziwe życie z dzieckiem. W nowym odcinku podcastu Mamy Tak Samo Natalia Hołownia i Martyna Wyrzykowska rozmawiają z Elwirą o macierzyństwie takim, jakie naprawdę jest – pięknym, trudnym, bolesnym i przełomowym. W szczerej rozmowie Elwira opowiada o tym, jak wyglądała jej droga do macierzyństwa – o poronieniach, niewyobrażalnym bólu, ale też o sile, jaką daje kobiecie miłość do dziecka. Posłuchajcie o porównywaniu się do innych, zmianach, jakie zachodzą w kobiecie, gdy zostaje mamą i o roli dobrego związku w doświadczeniu rodzicielstwa. Gwarantujemy, że w tej rozmowie odnajdziecie część siebie.<br /><br />Sponsorem podcastu jest marka Nivona, producent ekspresów do kawy, które ratują rodzinne poranki. <a href="https://www.instagram.com/nivona_pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/nivona_pl/</a><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4743</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6f3149cc578d765ee94aa9d0c2e1abab.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kamila Szczawińska: Ostatnią ciążą mogłam się delektować | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kamila-szczawinska-ostatnia-ciaza-moglam-sie-delektowac-mamy-tak-samo-ladne-bebe--66282835</link><description><![CDATA[Kamila Szczawińska, modelka, psycholożka, mama dwójki nastolatków i czterolatki, w kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo opowiada o tym, co dla niej najtrudniejsze w macierzyństwie, o różnicy wieku między dziećmi, która wpływa na przeżywanie ciąży i macierzyństwa, a także o tym, co ją ukształtowało. Dorastała tuż obok ośrodka MONAR, co nauczyło ją ogromnej empatii do ludzi. Kocha też zwierzęta i sport, który uważa za remedium na większość problemów z nastolatkami. Posłuchajcie o karierze w modelingu, różnorodnych światach, jakie przeżywa z każdym ze swoich dzieci i o przestrzeni, którą im daje. Ta rozmowa jest jak oddech - polecamy gorąco! <br /><br />Partnerem odcinka jest Frisco, supermarket online, który pomaga mamom w ogarnianiu codziennych zakupów. Jeśli chcecie mieć więcej czasu na to, co naprawdę ważne, łapcie powitalny kod zniżkowy dla nowych użytkowników o wartości 70 zł do wykorzystania przy zakupach na min. kwotę 300 zł w aplikacji Frisco i na <a href="https://l.workplace.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.frisco.pl%2F&amp;h=AT0R10xmGLzOQqdkJuVMjSkTBoudAFc_xcMvQkCmRvpgbcy1IPO2Blh0P5-HwKA7Hd8TpYO9c9KxWsjoV2YuMHJ2AmjPcoRRHRVQTXvBvpGmbq8XfMUgmoAdAF08qENSOJqshOfWI12_Qgx3P1xmkce3_KATAmMQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.frisco.pl/</a> Kod: HEJMAMO<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66282835</guid><pubDate>Mon, 26 May 2025 16:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66282835/mts_kamila_szczawnicka_v1_1.mp3" length="134603351" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Kamila Szczawińska, modelka, psycholożka, mama dwójki nastolatków i czterolatki, w kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo opowiada o tym, co dla niej najtrudniejsze w macierzyństwie, o różnicy wieku między dziećmi, która wpływa na przeżywanie ciąży i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kamila Szczawińska, modelka, psycholożka, mama dwójki nastolatków i czterolatki, w kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo opowiada o tym, co dla niej najtrudniejsze w macierzyństwie, o różnicy wieku między dziećmi, która wpływa na przeżywanie ciąży i macierzyństwa, a także o tym, co ją ukształtowało. Dorastała tuż obok ośrodka MONAR, co nauczyło ją ogromnej empatii do ludzi. Kocha też zwierzęta i sport, który uważa za remedium na większość problemów z nastolatkami. Posłuchajcie o karierze w modelingu, różnorodnych światach, jakie przeżywa z każdym ze swoich dzieci i o przestrzeni, którą im daje. Ta rozmowa jest jak oddech - polecamy gorąco! <br /><br />Partnerem odcinka jest Frisco, supermarket online, który pomaga mamom w ogarnianiu codziennych zakupów. Jeśli chcecie mieć więcej czasu na to, co naprawdę ważne, łapcie powitalny kod zniżkowy dla nowych użytkowników o wartości 70 zł do wykorzystania przy zakupach na min. kwotę 300 zł w aplikacji Frisco i na <a href="https://l.workplace.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.frisco.pl%2F&amp;h=AT0R10xmGLzOQqdkJuVMjSkTBoudAFc_xcMvQkCmRvpgbcy1IPO2Blh0P5-HwKA7Hd8TpYO9c9KxWsjoV2YuMHJ2AmjPcoRRHRVQTXvBvpGmbq8XfMUgmoAdAF08qENSOJqshOfWI12_Qgx3P1xmkce3_KATAmMQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.frisco.pl/</a> Kod: HEJMAMO<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3356</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/87394a1bf04fa01f3a35dc61ed49c22a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zosia Ślotała-Haidar: Dzieci są moimi nauczycielami | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zosia-slotala-haidar-dzieci-sa-moimi-nauczycielami-mamy-tak-samo-ladne-bebe--66204390</link><description><![CDATA[Zosia Ślotała, mama dwójki dzieci, stylistka i przedsiębiorczyni, w kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo opowiedziała Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej o swojej codzienności i wyzwaniach związanych z rodzicielstwem. Jak wspierać dzieci w świecie diet, sportu i niekończących się pytań? Jak pielęgnować związek, gdy w domu jest pełno małych ludzi? Dlaczego nie ma nic złego w przeżywaniu emocji, nawet tych trudnych? W odcinku nie brakuje też humoru: usłyszycie o "ezo-Grażynie", która drzemie w Zosi, ale też o ważnych tematach – o szczepieniach na HPV i o tym, co zmienia się w naszym spojrzeniu na własnych rodziców, kiedy rodzą nam się dzieci.<br /><br />Sponsorem podcastu jest marka Nivona - producent ekspresów do kawy, które ratują rodzinne poranki. https://www.instagram.com/nivona_pl/<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66204390</guid><pubDate>Thu, 22 May 2025 16:55:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66204390/mts_zosia_lota_a_v3.mp3" length="153978101" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Zosia Ślotała, mama dwójki dzieci, stylistka i przedsiębiorczyni, w kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo opowiedziała Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej o swojej codzienności i wyzwaniach związanych z rodzicielstwem. Jak wspierać dzieci w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zosia Ślotała, mama dwójki dzieci, stylistka i przedsiębiorczyni, w kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo opowiedziała Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej o swojej codzienności i wyzwaniach związanych z rodzicielstwem. Jak wspierać dzieci w świecie diet, sportu i niekończących się pytań? Jak pielęgnować związek, gdy w domu jest pełno małych ludzi? Dlaczego nie ma nic złego w przeżywaniu emocji, nawet tych trudnych? W odcinku nie brakuje też humoru: usłyszycie o "ezo-Grażynie", która drzemie w Zosi, ale też o ważnych tematach – o szczepieniach na HPV i o tym, co zmienia się w naszym spojrzeniu na własnych rodziców, kiedy rodzą nam się dzieci.<br /><br />Sponsorem podcastu jest marka Nivona - producent ekspresów do kawy, które ratują rodzinne poranki. https://www.instagram.com/nivona_pl/<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3832</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3244dd3affd819ef05b480616df24a8d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Świat bez szczepień byłby strasznym miejscem: Dr hab. med. Wojciech Feleszko | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/swiat-bez-szczepien-bylby-strasznym-miejscem-dr-hab-med-wojciech-feleszko-ladne-bebe--66152762</link><description><![CDATA[Czy szczepienia powodują autyzm? Czy są eksperymentem medycznym albo spiskiem koncernów farmaceutycznych? Czy mogą zaszkodzić naszym dzieciom? A może w ogóle ich już nie potrzebujemy, bo zniknęły poważne choroby zakaźne, przed którymi kiedyś miały nas chronić? O mitach krążących wokół szczepień rozmawiamy z dr hab Wojciechem Feleszko, ojcem trójki dzieci, pediatrą i immunologiem.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66152762</guid><pubDate>Tue, 20 May 2025 16:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66152762/feleszko_szczepienia_audio.mp3" length="156757754" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy szczepienia powodują autyzm? Czy są eksperymentem medycznym albo spiskiem koncernów farmaceutycznych? Czy mogą zaszkodzić naszym dzieciom? A może w ogóle ich już nie potrzebujemy, bo zniknęły poważne choroby zakaźne, przed którymi kiedyś miały nas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy szczepienia powodują autyzm? Czy są eksperymentem medycznym albo spiskiem koncernów farmaceutycznych? Czy mogą zaszkodzić naszym dzieciom? A może w ogóle ich już nie potrzebujemy, bo zniknęły poważne choroby zakaźne, przed którymi kiedyś miały nas chronić? O mitach krążących wokół szczepień rozmawiamy z dr hab Wojciechem Feleszko, ojcem trójki dzieci, pediatrą i immunologiem.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3907</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f86202ca25f15f0274e0eba75f73a332.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Anna Dec: Nie wiedziałam, że poród może się tak skomplikować | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/anna-dec-nie-wiedzialam-ze-porod-moze-sie-tak-skomplikowac-mamy-tak-samo-ladne-bebe--65938072</link><description><![CDATA[Anna Dec, prezenterka telewizyjna i podcasterka, mówi otwarcie: mam dwójkę dzieci tutaj i jedno w niebie. Jaka jest historia jej macierzyństwa? Opowiedziała ją Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej w kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo. W tej rozmowie dużo jest o pragnieniach, które po kolei spełniane, doprowadziły ją do miejsca, w którym jest teraz, a także o miłości do partnera i wierze, która jest dużą częścią ich wspólnej codzienności. Ania opowiedziała także historię swojego zaskakującego porodu, uczuciach które dopadły ją po poronieniu i spontaniczności, bez której nie umie żyć.<br /><br />Sponsorem podcastu jest Sanprobi - producent probiotyków.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65938072</guid><pubDate>Thu, 08 May 2025 16:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65938072/mts_anna_dec_v2_audio.mp3" length="161141721" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Anna Dec, prezenterka telewizyjna i podcasterka, mówi otwarcie: mam dwójkę dzieci tutaj i jedno w niebie. Jaka jest historia jej macierzyństwa? Opowiedziała ją Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej w kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo. W tej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Anna Dec, prezenterka telewizyjna i podcasterka, mówi otwarcie: mam dwójkę dzieci tutaj i jedno w niebie. Jaka jest historia jej macierzyństwa? Opowiedziała ją Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej w kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo. W tej rozmowie dużo jest o pragnieniach, które po kolei spełniane, doprowadziły ją do miejsca, w którym jest teraz, a także o miłości do partnera i wierze, która jest dużą częścią ich wspólnej codzienności. Ania opowiedziała także historię swojego zaskakującego porodu, uczuciach które dopadły ją po poronieniu i spontaniczności, bez której nie umie żyć.<br /><br />Sponsorem podcastu jest Sanprobi - producent probiotyków.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl ]]></itunes:summary><itunes:duration>4015</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/28c39e47f0232efe3975719ba06e7b38.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jagna Niedzielska: Macocha to brzydkie słowo, jestem macoszka | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jagna-niedzielska-macocha-to-brzydkie-slowo-jestem-macoszka-mamy-tak-samo-ladne-bebe--65701796</link><description><![CDATA[W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo Natalia Hołownia i Martyna Wyrzykowska rozmawiają z Jagną Niedzielską – kucharką i aktywistką kulinarną, która opowiada o swojej roli w rodzinie patchworkowej. Nie jest mamą, ale macoszką, jak sama lubi siebie nazywać, bo jak mówi, macocha to brzydkie słowo. Bez upiększeń, szczerze i z dużą samoświadomością mówi o relacji z dzieckiem swojego partnera, o trudnościach, które pojawiły się na początku, oraz o tym, jak skomplikowany bywa to układ. Bo przecież nie ma podręczników dla macoch. To rozmowa o bliskości budowanej krok po kroku, o nowych definicjach rodziny i o tym, jak ważna jest otwartość na różne modele rodzicielstwa. Polecamy!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /> Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65701796</guid><pubDate>Thu, 24 Apr 2025 16:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65701796/mts_jagna_niedzielska_v3.mp3" length="127126267" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo Natalia Hołownia i Martyna Wyrzykowska rozmawiają z Jagną Niedzielską – kucharką i aktywistką kulinarną, która opowiada o swojej roli w rodzinie patchworkowej. Nie jest mamą, ale macoszką, jak sama lubi siebie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo Natalia Hołownia i Martyna Wyrzykowska rozmawiają z Jagną Niedzielską – kucharką i aktywistką kulinarną, która opowiada o swojej roli w rodzinie patchworkowej. Nie jest mamą, ale macoszką, jak sama lubi siebie nazywać, bo jak mówi, macocha to brzydkie słowo. Bez upiększeń, szczerze i z dużą samoświadomością mówi o relacji z dzieckiem swojego partnera, o trudnościach, które pojawiły się na początku, oraz o tym, jak skomplikowany bywa to układ. Bo przecież nie ma podręczników dla macoch. To rozmowa o bliskości budowanej krok po kroku, o nowych definicjach rodziny i o tym, jak ważna jest otwartość na różne modele rodzicielstwa. Polecamy!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br /> Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3164</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cacaf518d52f0b5d8b75093fe51cba8e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ciocia Liestyle: Nie tak łatwo zepsuć dziecko | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ciocia-liestyle-nie-tak-latwo-zepsuc-dziecko-mamy-tak-samo-ladne-bebe--65526833</link><description><![CDATA[Jest mamą dwójki dzieci, a mimo tego wygląda jak milion dolarów. Na co dzień radośnie dzieli się swoją codziennością z tysiącami obserwatorów na Instagramie. Agnieszka Wolszczyk, znana w internecie jako Ciocia Liestyle, mama czteroletniej Misi i rocznego Józinka, opowiedziała Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni o swoim macierzyństwie, jego cieniach i blaskach, oczekiwaniach i rzeczywistości. Czy syna wychowuje się inaczej, niż córkę? Czy bycie na internetowym świeczniku zawsze oznacza wystawienie na ocenę? Posłuchajcie.<br /><br />Sponsorem podcastu jest Scoot &amp; Ride, producent Highwaykick 1 - kultowego jeździka i hulajnogi 2w1 <a href="https://scootandride.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://scootandride.pl/</a><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65526833</guid><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 16:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65526833/mts_ciocia_liestyle_v3_1.mp3" length="119648002" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Jest mamą dwójki dzieci, a mimo tego wygląda jak milion dolarów. Na co dzień radośnie dzieli się swoją codziennością z tysiącami obserwatorów na Instagramie. Agnieszka Wolszczyk, znana w internecie jako Ciocia Liestyle, mama czteroletniej Misi i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jest mamą dwójki dzieci, a mimo tego wygląda jak milion dolarów. Na co dzień radośnie dzieli się swoją codziennością z tysiącami obserwatorów na Instagramie. Agnieszka Wolszczyk, znana w internecie jako Ciocia Liestyle, mama czteroletniej Misi i rocznego Józinka, opowiedziała Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni o swoim macierzyństwie, jego cieniach i blaskach, oczekiwaniach i rzeczywistości. Czy syna wychowuje się inaczej, niż córkę? Czy bycie na internetowym świeczniku zawsze oznacza wystawienie na ocenę? Posłuchajcie.<br /><br />Sponsorem podcastu jest Scoot &amp; Ride, producent Highwaykick 1 - kultowego jeździka i hulajnogi 2w1 <a href="https://scootandride.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://scootandride.pl/</a><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2980</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1b1d04a5e127ff158d6d70eeb1931b87.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Justyna Mazur: Tęsknię za porodem. Zdecydowanie. | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/justyna-mazur-tesknie-za-porodem-zdecydowanie-mamy-tak-samo-ladne-bebe--65132875</link><description><![CDATA[Jej głos prowadził wiele z nas na spacerach z wózkiem albo i bez niego, na długo zanim zostałyśmy mamami. Justyna Mazur - podcasterka, dziennikarka, blogerka, autorka jednego z najpopularniejszych podcastów true crime, „Piąte. Nie zabijaj” oraz wielu innych słuchowisk, jest gościnią kolejnego odcinka podcastu Mamy tak samo. Od kilku miesięcy jest mamą. Jak przeszła od historii o morderstwach do kaszek, zupek i kołysanek? Czym zaskoczyła ją ciąża i macierzyństwo? Justyna opowiada również Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej o swojej depresji poporodowej oraz operacji bariatrycznej, która pomogła jej poradzić sobie z otyłością.<br /><br />Sponsorem podcastu jest CzuCzu – krakowskie wydawnictwo tworzące edukacyjne książeczki, gry i puzzle od pierwszych dni życia, aż po czas szkolny. Czuczu to również Puzzlove, kolekcja puzzli dla dorosłych.<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65132875</guid><pubDate>Thu, 27 Mar 2025 17:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65132875/mts_justyna_mazur_v2_1.mp3" length="144524493" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Jej głos prowadził wiele z nas na spacerach z wózkiem albo i bez niego, na długo zanim zostałyśmy mamami. Justyna Mazur - podcasterka, dziennikarka, blogerka, autorka jednego z najpopularniejszych podcastów true crime, „Piąte. Nie zabijaj” oraz wielu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jej głos prowadził wiele z nas na spacerach z wózkiem albo i bez niego, na długo zanim zostałyśmy mamami. Justyna Mazur - podcasterka, dziennikarka, blogerka, autorka jednego z najpopularniejszych podcastów true crime, „Piąte. Nie zabijaj” oraz wielu innych słuchowisk, jest gościnią kolejnego odcinka podcastu Mamy tak samo. Od kilku miesięcy jest mamą. Jak przeszła od historii o morderstwach do kaszek, zupek i kołysanek? Czym zaskoczyła ją ciąża i macierzyństwo? Justyna opowiada również Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej o swojej depresji poporodowej oraz operacji bariatrycznej, która pomogła jej poradzić sobie z otyłością.<br /><br />Sponsorem podcastu jest CzuCzu – krakowskie wydawnictwo tworzące edukacyjne książeczki, gry i puzzle od pierwszych dni życia, aż po czas szkolny. Czuczu to również Puzzlove, kolekcja puzzli dla dorosłych.<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3598</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/96c255053f2129de1feaa1efb5b49bea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak rozmawiać z dziećmi o sztuce? | Kulturalne Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-rozmawiac-z-dziecmi-o-sztuce-kulturalne-ladne-bebe--64031885</link><description><![CDATA[Muzeum to miejsce do rozmowy o sztuce. Dla wszystkich! Nie trzeba się na niej znać, wystarczy otwartość i dobra okazja. Jakim językiem mówić dzieciom o sztuce współczesnej? Jak je oprowadzać po muzeach, gdy nie towarzyszą nam edukatorzy? Jak odbierają one taką sztukę, co im daje na różnych etapach rozwoju? Rozmawiają o tym Maja Michalak, edukatorka i historyczka sztuki oraz twórczyni platformy Poza Ramami, oraz Magdalena Mazik, kierowniczka Działu Wiedzy o Sztuce MOCAK-u i animatorka kultury. A to wszystko przy okazji niezwykłego projektu stworzonego przez krakowski MOCAK - spektaklu dla dzieci pt. „Inaczej”, inspirowanego właśnie sztuką współczesną - dziełami z kolekcji MOCAK-u oraz darem Teresy i Andrzeja Starmachów na rzecz muzeum.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64031885</guid><pubDate>Thu, 30 Jan 2025 17:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64031885/podcast_mocak_v2_1.mp3" length="127161115" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Muzeum to miejsce do rozmowy o sztuce. Dla wszystkich! Nie trzeba się na niej znać, wystarczy otwartość i dobra okazja. Jakim językiem mówić dzieciom o sztuce współczesnej? Jak je oprowadzać po muzeach, gdy nie towarzyszą nam edukatorzy? Jak odbierają...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Muzeum to miejsce do rozmowy o sztuce. Dla wszystkich! Nie trzeba się na niej znać, wystarczy otwartość i dobra okazja. Jakim językiem mówić dzieciom o sztuce współczesnej? Jak je oprowadzać po muzeach, gdy nie towarzyszą nam edukatorzy? Jak odbierają one taką sztukę, co im daje na różnych etapach rozwoju? Rozmawiają o tym Maja Michalak, edukatorka i historyczka sztuki oraz twórczyni platformy Poza Ramami, oraz Magdalena Mazik, kierowniczka Działu Wiedzy o Sztuce MOCAK-u i animatorka kultury. A to wszystko przy okazji niezwykłego projektu stworzonego przez krakowski MOCAK - spektaklu dla dzieci pt. „Inaczej”, inspirowanego właśnie sztuką współczesną - dziełami z kolekcji MOCAK-u oraz darem Teresy i Andrzeja Starmachów na rzecz muzeum.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3174</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/92997014c867f32fc9a03279f213bdad.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Maciej Jakubczyk: Basia uczy radości z rodzinnej codzienności | Kulturalne Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/maciej-jakubczyk-basia-uczy-radosci-z-rodzinnej-codziennosci-kulturalne-ladne-bebe--63848022</link><description><![CDATA[Oto jest Basia - całkiem zwykła niezwykła dziewczynka, pięciolatka, siostra, córka. Kochają ją tysiące dzieci, a książki z jej udziałem są już pełnoletnie. Na sam początek ferii do kin trafi kolejny film z serii o Basi - „Basia. Radzę sobie”, składający się z sześciu historii. Z tej okazji Ania Tatarska, dziennikarka filmowa i mama, rozmawia z szefem Młodych Horyzontów Maćkiem Jakubczykiem o tym, co dobrego wnosi Basia do kina dziecięcego i dlaczego warto najmłodszym proponować kino, które traktuje o codzienności, a nie tylko o migających na ekranie wielkich przygodach.<br /><br />Partnerem podcastu są Młode Horyzonty, dystrybutor filmu "Basia. Radzę sobie!". <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63848022</guid><pubDate>Thu, 23 Jan 2025 17:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63848022/uk_adka_v2.mp3" length="85911265" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Oto jest Basia - całkiem zwykła niezwykła dziewczynka, pięciolatka, siostra, córka. Kochają ją tysiące dzieci, a książki z jej udziałem są już pełnoletnie. Na sam początek ferii do kin trafi kolejny film z serii o Basi - „Basia. Radzę sobie”,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oto jest Basia - całkiem zwykła niezwykła dziewczynka, pięciolatka, siostra, córka. Kochają ją tysiące dzieci, a książki z jej udziałem są już pełnoletnie. Na sam początek ferii do kin trafi kolejny film z serii o Basi - „Basia. Radzę sobie”, składający się z sześciu historii. Z tej okazji Ania Tatarska, dziennikarka filmowa i mama, rozmawia z szefem Młodych Horyzontów Maćkiem Jakubczykiem o tym, co dobrego wnosi Basia do kina dziecięcego i dlaczego warto najmłodszym proponować kino, które traktuje o codzienności, a nie tylko o migających na ekranie wielkich przygodach.<br /><br />Partnerem podcastu są Młode Horyzonty, dystrybutor filmu "Basia. Radzę sobie!". <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2141</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9a1d6956f8a381624cc0212d440735b0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Marta Wojtal: Myślałam, że macierzyństwo nie jest trudne | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/marta-wojtal-myslalam-ze-macierzynstwo-nie-jest-trudne-mamy-tak-samo-ladne-bebe--63524749</link><description><![CDATA[Marta Wojtal, fotografka gwiazd i mama dwóch synów, w pierwszą ciążę zaszła w wieku 17 lat. Jak sobie poradziła, co było dla niej najtrudniejsze? W rozmowie z Martyną Wyrzykowską i Natalią Hołownią opowiada o kolejach swojego macierzyństwa, odważnych decyzjach zawodowych i prywatnych, lękach i radościach, jakie na co dzień towarzyszą większości z nas. Kolejny odcinek podcastu Mamy tak samo już jest - znajdziecie go na naszym YouTubie i Spotify. Polecamy uwadze!<br /><br />Partnerem podcastu jest RTV EURO AGD, twórca inspirującej platformy dla domatorów Lepszy Dom, gdzie znajdziecie produkty, które pozwolą uporać się z codziennymi, domowymi wyzwaniami rodzicielstwa, np. odkurzacz piorący Karcher SE 4 Plus<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63524749</guid><pubDate>Tue, 31 Dec 2024 15:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63524749/mts_marta_wojtal_1.mp3" length="142943259" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Marta Wojtal, fotografka gwiazd i mama dwóch synów, w pierwszą ciążę zaszła w wieku 17 lat. Jak sobie poradziła, co było dla niej najtrudniejsze? W rozmowie z Martyną Wyrzykowską i Natalią Hołownią opowiada o kolejach swojego macierzyństwa, odważnych...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Marta Wojtal, fotografka gwiazd i mama dwóch synów, w pierwszą ciążę zaszła w wieku 17 lat. Jak sobie poradziła, co było dla niej najtrudniejsze? W rozmowie z Martyną Wyrzykowską i Natalią Hołownią opowiada o kolejach swojego macierzyństwa, odważnych decyzjach zawodowych i prywatnych, lękach i radościach, jakie na co dzień towarzyszą większości z nas. Kolejny odcinek podcastu Mamy tak samo już jest - znajdziecie go na naszym YouTubie i Spotify. Polecamy uwadze!<br /><br />Partnerem podcastu jest RTV EURO AGD, twórca inspirującej platformy dla domatorów Lepszy Dom, gdzie znajdziecie produkty, które pozwolą uporać się z codziennymi, domowymi wyzwaniami rodzicielstwa, np. odkurzacz piorący Karcher SE 4 Plus<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3560</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f31dbe258b371599d25afe906b1fc746.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dr hab. Wojciech Feleszko: Katar to nieodłączna część dzieciństwa | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dr-hab-wojciech-feleszko-katar-to-nieodlaczna-czesc-dziecinstwa-ladne-bebe--63284649</link><description><![CDATA[Katar, kaszel, inhalator, aspirator do kataru, buteleczki soli fizjologicznej, ból zatok, a do tego wszystkiego szary kożuch smogu za oknem, który wcale nie zachęca do prozdrowotnego spaceru - tak wygląda sezon jesienno-zimowy w każdym domu, w którym są dzieci. Ale czy my, rodzice, dobrze podchodzimy do tego tematu? Czy kataru trzeba się bać, kiedy pojawia się znowu tydzień po chorobie? Czy z inhalacjami można spędzić całą zimę? Jak odetkać permanentnie zatkany nos? Czt możemy coś zrobić, żeby nasze dzieci mniej chorowały? Co nam może zrobić smog? Lepiej go wdychać, ale na aktywnym spacerze, czy całkowicie unikać? Rozmawiamy o tym z prof. dr hab. n. med. Wojciechem Feleszką, pediatrą i immunologiem oraz tatą trójki dzieci. Ten podcast przyniesie Wam więcej wiedzy niż wszystkie tegoroczne wizyty w poradni dzieci chorych razem wzięte. Poruszamy również klasyczne zdrowotne dylematy, jak zasada pięciu sekund czy zasadność angielskiego powiedzenia „an apple a day keeps the doctor away”. Jak to jest z tym zdrowiem naszych dzieci? Słuchajcie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63284649</guid><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 17:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63284649/eleszko_audio.mp3" length="162446338" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Katar, kaszel, inhalator, aspirator do kataru, buteleczki soli fizjologicznej, ból zatok, a do tego wszystkiego szary kożuch smogu za oknem, który wcale nie zachęca do prozdrowotnego spaceru - tak wygląda sezon jesienno-zimowy w każdym domu, w którym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Katar, kaszel, inhalator, aspirator do kataru, buteleczki soli fizjologicznej, ból zatok, a do tego wszystkiego szary kożuch smogu za oknem, który wcale nie zachęca do prozdrowotnego spaceru - tak wygląda sezon jesienno-zimowy w każdym domu, w którym są dzieci. Ale czy my, rodzice, dobrze podchodzimy do tego tematu? Czy kataru trzeba się bać, kiedy pojawia się znowu tydzień po chorobie? Czy z inhalacjami można spędzić całą zimę? Jak odetkać permanentnie zatkany nos? Czt możemy coś zrobić, żeby nasze dzieci mniej chorowały? Co nam może zrobić smog? Lepiej go wdychać, ale na aktywnym spacerze, czy całkowicie unikać? Rozmawiamy o tym z prof. dr hab. n. med. Wojciechem Feleszką, pediatrą i immunologiem oraz tatą trójki dzieci. Ten podcast przyniesie Wam więcej wiedzy niż wszystkie tegoroczne wizyty w poradni dzieci chorych razem wzięte. Poruszamy również klasyczne zdrowotne dylematy, jak zasada pięciu sekund czy zasadność angielskiego powiedzenia „an apple a day keeps the doctor away”. Jak to jest z tym zdrowiem naszych dzieci? Słuchajcie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4045</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/66a6e2a4880e2be30103135069df769e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ania Starmach: Terapię polecam każdemu | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ania-starmach-terapie-polecam-kazdemu-mamy-tak-samo-ladne-bebe--63238418</link><description><![CDATA[Czy w domu, w którym się dużo i dobrze gotuje, dzieci jedzą wszystko? Czy da się zaplanować w każdym calu pastelowe macierzyństwo? Czy do obrazów Nowosielskiego pasują brokatowe maskotki i dziecięcy bałagan? Trudne to pytania, ale Ania Starmach odpowiada na nie z uśmiechem! To kolejna gościni podcastu Mamy tak samo - polska kucharka, autorka książek kulinarnych, ex-jurorka MasterChefa oraz mama sześcioletniej Jagny i trzyletniego Gustawa. W szczerej rozmowie z Natalią Hołownią i Martyną Wyrzykowską opowiada o swoim zderzeniu z macierzyńską rzeczywistością po pierwszym porodzie, depresji i powrocie do pracy. Polecamy!<br /><br />Partnerem odcinka podcastu jest marka LEGO DUPLO - bezpieczne klocki dla dzieci od 18 miesiąca życia, które wspierają rozwój od najmłodszych lat.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63238418</guid><pubDate>Tue, 10 Dec 2024 17:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63238418/mts_ania_starmach_v2.mp3" length="113786380" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy w domu, w którym się dużo i dobrze gotuje, dzieci jedzą wszystko? Czy da się zaplanować w każdym calu pastelowe macierzyństwo? Czy do obrazów Nowosielskiego pasują brokatowe maskotki i dziecięcy bałagan? Trudne to pytania, ale Ania Starmach...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy w domu, w którym się dużo i dobrze gotuje, dzieci jedzą wszystko? Czy da się zaplanować w każdym calu pastelowe macierzyństwo? Czy do obrazów Nowosielskiego pasują brokatowe maskotki i dziecięcy bałagan? Trudne to pytania, ale Ania Starmach odpowiada na nie z uśmiechem! To kolejna gościni podcastu Mamy tak samo - polska kucharka, autorka książek kulinarnych, ex-jurorka MasterChefa oraz mama sześcioletniej Jagny i trzyletniego Gustawa. W szczerej rozmowie z Natalią Hołownią i Martyną Wyrzykowską opowiada o swoim zderzeniu z macierzyńską rzeczywistością po pierwszym porodzie, depresji i powrocie do pracy. Polecamy!<br /><br />Partnerem odcinka podcastu jest marka LEGO DUPLO - bezpieczne klocki dla dzieci od 18 miesiąca życia, które wspierają rozwój od najmłodszych lat.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2830</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/69fe3e06e029584e50286ac28b630487.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zdrowie psychiczne małych dzieci  - czy wiemy jak o nie dbać? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zdrowie-psychiczne-malych-dzieci-czy-wiemy-jak-o-nie-dbac-ladne-bebe--63166488</link><description><![CDATA[Ze zdrowiem psychicznym polskich dzieci jest coraz gorzej - dr Agata Misera, psychiatryka dziecięca, wyjaśnia skąd biorą się problemy takie jak stres, nadpobudliwość, zaburzenia z koncentracji czy dysregulacja emocjonalna, a także opowiada jak zapobiegać pojawianiu się zaburzeń zdrowia psychicznego u dzieci w starszym wieku.<br /><br />Sponsorem podcastu jest Sanprobi, probiotyki dostosowane do Twoich potrzeb.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63166488</guid><pubDate>Thu, 05 Dec 2024 17:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63166488/sanprobi_x_pola_x_agata_misera_v2_1.mp3" length="104039988" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ze zdrowiem psychicznym polskich dzieci jest coraz gorzej - dr Agata Misera, psychiatryka dziecięca, wyjaśnia skąd biorą się problemy takie jak stres, nadpobudliwość, zaburzenia z koncentracji czy dysregulacja emocjonalna, a także opowiada jak...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ze zdrowiem psychicznym polskich dzieci jest coraz gorzej - dr Agata Misera, psychiatryka dziecięca, wyjaśnia skąd biorą się problemy takie jak stres, nadpobudliwość, zaburzenia z koncentracji czy dysregulacja emocjonalna, a także opowiada jak zapobiegać pojawianiu się zaburzeń zdrowia psychicznego u dzieci w starszym wieku.<br /><br />Sponsorem podcastu jest Sanprobi, probiotyki dostosowane do Twoich potrzeb.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2597</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cd53680c52de866849ad64b27194f773.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rodzicu, spokojnie: napięcie pokonasz zabawą | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rodzicu-spokojnie-napiecie-pokonasz-zabawa-ladne-bebe--63128080</link><description><![CDATA[Dlaczego w rodzicielstwie bywa nam trudno i to ciągle w tych samych momentach jak kąpiel czy poranne wyjścia z domu? Dlaczego ciągle wpadamy w te same schematy, mimo że dobrze wiemy, że nie działają? W kolejnym odcinku podcastu Rodzicu, spokojnie rozmawiają o tym dwie psycholożki - Agnieszka Stein oraz Dorota Blumczyńska. Posłuchajcie o sprzężeniach zwrotnych, zabawie i o tym, jak sobie radzić w trudnych sytuacjach z dziećmi. Jak zadbać o siebie i znaleźć rozwiązania, gdy czujemy że utknęliśmy? Czy da się przestać walczyć z dziećmi o wszystko? Damy głowę, że w którymś momencie tego podcastu wpadnie Wam do głowy myśl: o rany, to o mnie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63128080</guid><pubDate>Tue, 03 Dec 2024 17:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63128080/podcast_a_s_odc5.mp3" length="103162102" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Dlaczego w rodzicielstwie bywa nam trudno i to ciągle w tych samych momentach jak kąpiel czy poranne wyjścia z domu? Dlaczego ciągle wpadamy w te same schematy, mimo że dobrze wiemy, że nie działają? W kolejnym odcinku podcastu Rodzicu, spokojnie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dlaczego w rodzicielstwie bywa nam trudno i to ciągle w tych samych momentach jak kąpiel czy poranne wyjścia z domu? Dlaczego ciągle wpadamy w te same schematy, mimo że dobrze wiemy, że nie działają? W kolejnym odcinku podcastu Rodzicu, spokojnie rozmawiają o tym dwie psycholożki - Agnieszka Stein oraz Dorota Blumczyńska. Posłuchajcie o sprzężeniach zwrotnych, zabawie i o tym, jak sobie radzić w trudnych sytuacjach z dziećmi. Jak zadbać o siebie i znaleźć rozwiązania, gdy czujemy że utknęliśmy? Czy da się przestać walczyć z dziećmi o wszystko? Damy głowę, że w którymś momencie tego podcastu wpadnie Wam do głowy myśl: o rany, to o mnie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2567</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45b013a020267ac7c6afcdaa4dfa966c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lidia Popiel: Nie wszyscy muszą iść utartymi ścieżkami | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lidia-popiel-nie-wszyscy-musza-isc-utartymi-sciezkami-mamy-tak-samo-ladne-bebe--63028665</link><description><![CDATA[Modne lata 90. - dla nas to powrót do łask mody i filmów z tamtych czasów, ale jak wspomina je pokolenie naszych mam? Jak wychowywało się wtedy dzieci? Czy dzisiejsza popularność rodzicielstwa bliskości jest dla pokolenia wyżej niezrozumiała, czy może zupełnie naturalna? W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo Natalia Hołownia i Martyna Wyrzykowska rozmawiają z Lidią Popiel - fotografką, modelką, żoną Bogusława Lindy i mamą dorosłej dziś Aleksandry. Lidia zawsze szła swoją drogą, budując karierę i stawiając granice dotyczące macierzyństwa i wychowania córki tam, gdzie je widziała, a nie tam, gdzie widziało je społeczeństwo. Zapraszamy do wysłuchania tej mądrej rozmowy - pozwala złapać dystans i uwierzyć w intuicję.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63028665</guid><pubDate>Thu, 28 Nov 2024 17:30:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63028665/mts_lidia_popiel_v1.mp3" length="121646772" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Modne lata 90. - dla nas to powrót do łask mody i filmów z tamtych czasów, ale jak wspomina je pokolenie naszych mam? Jak wychowywało się wtedy dzieci? Czy dzisiejsza popularność rodzicielstwa bliskości jest dla pokolenia wyżej niezrozumiała, czy może...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Modne lata 90. - dla nas to powrót do łask mody i filmów z tamtych czasów, ale jak wspomina je pokolenie naszych mam? Jak wychowywało się wtedy dzieci? Czy dzisiejsza popularność rodzicielstwa bliskości jest dla pokolenia wyżej niezrozumiała, czy może zupełnie naturalna? W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo Natalia Hołownia i Martyna Wyrzykowska rozmawiają z Lidią Popiel - fotografką, modelką, żoną Bogusława Lindy i mamą dorosłej dziś Aleksandry. Lidia zawsze szła swoją drogą, budując karierę i stawiając granice dotyczące macierzyństwa i wychowania córki tam, gdzie je widziała, a nie tam, gdzie widziało je społeczeństwo. Zapraszamy do wysłuchania tej mądrej rozmowy - pozwala złapać dystans i uwierzyć w intuicję.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3026</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13b1422bc7cb5659e4619dec8cc77a13.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Macierzyństwo pełne wyzwań: o niepełnosprawności i sile miłości | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/macierzynstwo-pelne-wyzwan-o-niepelnosprawnosci-i-sile-milosci-ladne-bebe--62955435</link><description><![CDATA[Co okazuje się być najtrudniejsze w macierzyństwie, gdy nasze dziecko jest chore i nie w pełni sprawne? Jak nie zatracić się w dbaniu o jego zdrowie i nie zapomnieć o tym, żeby dać mu dobre dzieciństwo? Jakie znaczenie ma u dziecka z wyzwaniami samodzielność i pewność siebie? Co w ogóle wpływa na te dwie cechy? No i jak mądrze stawiać czoła wyzwaniom, gdy dziecko rośnie, wchodzi do grupy rówieśniczej, ma swoje marzenia i cele, ale też świadomość tego, że różni się od innych? Rozmawiają o tym dwie mamy córek z niepełnosprawnością - Dorota Groyecka, mama czteroletniej Nadzi, u której zdiagnozowano rzadki zespół genetyczny i Jagoda Rabczuk, mama sześcioletniej Oliwki z SMA. Ta rozmowa, choć niełatwa, jest pełna spokoju i siły. Bo takie właśnie są mamy dzieci z niepełnosprawnościami - silne, niezwykłe i zdolne do wszystkiego, co może przynieść dziecku ulgę. A kluczem do tego jest miłość.<br /><br />Partnerem podcastu jest Zalando, platforma, która oferuje ubrania adaptacyjne dla dzieci z niepełnosprawnościami, pomagając łączyć modę, wygodę i komfort w codziennym życiu.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62955435</guid><pubDate>Thu, 21 Nov 2024 17:30:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62955435/podcast_zalando_v1_audio.mp3" length="127286433" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Co okazuje się być najtrudniejsze w macierzyństwie, gdy nasze dziecko jest chore i nie w pełni sprawne? Jak nie zatracić się w dbaniu o jego zdrowie i nie zapomnieć o tym, żeby dać mu dobre dzieciństwo? Jakie znaczenie ma u dziecka z wyzwaniami...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co okazuje się być najtrudniejsze w macierzyństwie, gdy nasze dziecko jest chore i nie w pełni sprawne? Jak nie zatracić się w dbaniu o jego zdrowie i nie zapomnieć o tym, żeby dać mu dobre dzieciństwo? Jakie znaczenie ma u dziecka z wyzwaniami samodzielność i pewność siebie? Co w ogóle wpływa na te dwie cechy? No i jak mądrze stawiać czoła wyzwaniom, gdy dziecko rośnie, wchodzi do grupy rówieśniczej, ma swoje marzenia i cele, ale też świadomość tego, że różni się od innych? Rozmawiają o tym dwie mamy córek z niepełnosprawnością - Dorota Groyecka, mama czteroletniej Nadzi, u której zdiagnozowano rzadki zespół genetyczny i Jagoda Rabczuk, mama sześcioletniej Oliwki z SMA. Ta rozmowa, choć niełatwa, jest pełna spokoju i siły. Bo takie właśnie są mamy dzieci z niepełnosprawnościami - silne, niezwykłe i zdolne do wszystkiego, co może przynieść dziecku ulgę. A kluczem do tego jest miłość.<br /><br />Partnerem podcastu jest Zalando, platforma, która oferuje ubrania adaptacyjne dla dzieci z niepełnosprawnościami, pomagając łączyć modę, wygodę i komfort w codziennym życiu.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3170</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/66de00a20b950b07e8495c268d5a0eff.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rodzicu, spokojnie: kryzys po dzieciach jest normalny | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rodzicu-spokojnie-kryzys-po-dzieciach-jest-normalny-ladne-bebe--62813450</link><description><![CDATA[Czego dzieci potrzebują od swoich rodziców? Czy mama i tata zawsze muszą mówić jednym głosem? Dlaczego każdemu z nas się wydaje, że stara się ciut bardziej, niż ten drugi rodzic? W kolejnym odcinku swojego podcastu psychologicznego Rodzicu, spokojnie Agnieszka Stein rozmawia z Gosią Stańczyk, również psycholożką, o rodzicielskiej współpracy. O kryzysie, rodzicielstwie bliskości, które może być sposobem na bliskość ze sobą i w rodzinie, o zasobach. Słuchajcie, jeśli potrzebujecie wsparcia w codzienności.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62813450</guid><pubDate>Tue, 19 Nov 2024 17:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62813450/podcast_a_stein_odc_4_audio.mp3" length="107560188" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czego dzieci potrzebują od swoich rodziców? Czy mama i tata zawsze muszą mówić jednym głosem? Dlaczego każdemu z nas się wydaje, że stara się ciut bardziej, niż ten drugi rodzic? W kolejnym odcinku swojego podcastu psychologicznego Rodzicu, spokojnie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czego dzieci potrzebują od swoich rodziców? Czy mama i tata zawsze muszą mówić jednym głosem? Dlaczego każdemu z nas się wydaje, że stara się ciut bardziej, niż ten drugi rodzic? W kolejnym odcinku swojego podcastu psychologicznego Rodzicu, spokojnie Agnieszka Stein rozmawia z Gosią Stańczyk, również psycholożką, o rodzicielskiej współpracy. O kryzysie, rodzicielstwie bliskości, które może być sposobem na bliskość ze sobą i w rodzinie, o zasobach. Słuchajcie, jeśli potrzebujecie wsparcia w codzienności.]]></itunes:summary><itunes:duration>2682</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45b013a020267ac7c6afcdaa4dfa966c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Daria Ładocha: Powiedziano mi, że moja córka umarła | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/daria-ladocha-powiedziano-mi-ze-moja-corka-umarla-mamy-tak-samo-ladne-bebe--62736661</link><description><![CDATA[Takiej rozmowy jeszcze u nas nie było. Daria Ładocha, prezenterka telewizyjna, dziennikarka kulinarna, autorka książek i trenerka kuchni tajskiej, otwarcie opowiada o swoich poglądach na rodzicielstwo. Jest mamą 13-letniej Laury i 9-letniej Matyldy. Jaką ma relację z dziewczynkami? Czy traumatyczny poród pierwszej córki zostawił ślad w jej głowie i sercu? Z jakimi wyzwaniami mierzy się jako mama dorastających dzieci? Posłuchajcie opowieści o zaburzeniach odżywiania, granicach, byciu dla siebie łagodną i miłości do pracy, w której można odpocząć od życia rodzinnego. Polecamy!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62736661</guid><pubDate>Thu, 14 Nov 2024 17:30:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62736661/audi_adocha.mp3" length="117447232" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Takiej rozmowy jeszcze u nas nie było. Daria Ładocha, prezenterka telewizyjna, dziennikarka kulinarna, autorka książek i trenerka kuchni tajskiej, otwarcie opowiada o swoich poglądach na rodzicielstwo. Jest mamą 13-letniej Laury i 9-letniej Matyldy....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Takiej rozmowy jeszcze u nas nie było. Daria Ładocha, prezenterka telewizyjna, dziennikarka kulinarna, autorka książek i trenerka kuchni tajskiej, otwarcie opowiada o swoich poglądach na rodzicielstwo. Jest mamą 13-letniej Laury i 9-letniej Matyldy. Jaką ma relację z dziewczynkami? Czy traumatyczny poród pierwszej córki zostawił ślad w jej głowie i sercu? Z jakimi wyzwaniami mierzy się jako mama dorastających dzieci? Posłuchajcie opowieści o zaburzeniach odżywiania, granicach, byciu dla siebie łagodną i miłości do pracy, w której można odpocząć od życia rodzinnego. Polecamy!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2922</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0db6abcba3d661007b7ff80d393c992c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rodzicu, spokojnie: myśl o sobie dobrze | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rodzicu-spokojnie-mysl-o-sobie-dobrze-ladne-bebe--62624372</link><description><![CDATA[Co robić, żeby dzieci nas słuchały? Jak do nich mówić, jak mówić do siebie, gdy chowamy się w pustym pokoju, żeby chwilę odsapnąć, gdy w rodzinnej komunikacji robi się gorąco? Zapraszamy do słuchania trzeciego odcinka podcastu Rodzicu, spokojnie prowadzonego przez psycholożkę Agnieszkę Stein. Tym razem do rozmowy zaprosiła Sylwię Włodarską, mediatorkę w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC), coachkę, trenerkę empatycznej komunikacji. Z tego odcinka dowiecie się, jaką rolę w dbaniu o siebie odgrywa komunikacja, tego jak szczęście jest elementem tego dbania, posłuchacie o wdzięczności i o wychodzeniu z wewnętrznego spięcia, które utrudnia nam dobre funkcjonowanie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62624372</guid><pubDate>Tue, 05 Nov 2024 17:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62624372/podcast_a_stein_odc_3_audio.mp3" length="127040689" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Co robić, żeby dzieci nas słuchały? Jak do nich mówić, jak mówić do siebie, gdy chowamy się w pustym pokoju, żeby chwilę odsapnąć, gdy w rodzinnej komunikacji robi się gorąco? Zapraszamy do słuchania trzeciego odcinka podcastu Rodzicu, spokojnie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co robić, żeby dzieci nas słuchały? Jak do nich mówić, jak mówić do siebie, gdy chowamy się w pustym pokoju, żeby chwilę odsapnąć, gdy w rodzinnej komunikacji robi się gorąco? Zapraszamy do słuchania trzeciego odcinka podcastu Rodzicu, spokojnie prowadzonego przez psycholożkę Agnieszkę Stein. Tym razem do rozmowy zaprosiła Sylwię Włodarską, mediatorkę w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC), coachkę, trenerkę empatycznej komunikacji. Z tego odcinka dowiecie się, jaką rolę w dbaniu o siebie odgrywa komunikacja, tego jak szczęście jest elementem tego dbania, posłuchacie o wdzięczności i o wychodzeniu z wewnętrznego spięcia, które utrudnia nam dobre funkcjonowanie.]]></itunes:summary><itunes:duration>3166</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45b013a020267ac7c6afcdaa4dfa966c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Aleksandra Żebrowska: Macierzyństwo to jazda bez trzymanki | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/aleksandra-zebrowska-macierzynstwo-to-jazda-bez-trzymanki-mamy-tak-samo-ladne-bebe--62568842</link><description><![CDATA[Ola Żebrowska, mama czwórki dzieci, właścicielka marek Francis&amp;Henry i Falco oraz influencerka, przyznaje otwarcie: myślicie że ogarniam? Nie ogarniam! I może dlatego tak dobrze ogląda się tę część życia, którą dzieli się ze swoimi obserwatorami na Instagramie. Ola łamie macierzyńskie tabu, głośno mówi o poronieniach, pokazuje jak zmienia się ciało po kilku porodach i że sikanie z dzieckiem na kolanach to coś zupełnie normalnego. W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo Natalia Hołownia i Martyna Wyrzykowska rozmawiają z Olą o życiu w rodzinie wielodzietnej, wkurzaniu się na dzieci i męża oraz o tym, jak nie zwariować, oglądając perfekcyjne życia innych ludzi w social mediach.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62568842</guid><pubDate>Thu, 31 Oct 2024 17:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62568842/audio_ola.mp3" length="140481665" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ola Żebrowska, mama czwórki dzieci, właścicielka marek Francis&amp;amp;Henry i Falco oraz influencerka, przyznaje otwarcie: myślicie że ogarniam? Nie ogarniam! I może dlatego tak dobrze ogląda się tę część życia, którą dzieli się ze swoimi obserwatorami...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ola Żebrowska, mama czwórki dzieci, właścicielka marek Francis&amp;Henry i Falco oraz influencerka, przyznaje otwarcie: myślicie że ogarniam? Nie ogarniam! I może dlatego tak dobrze ogląda się tę część życia, którą dzieli się ze swoimi obserwatorami na Instagramie. Ola łamie macierzyńskie tabu, głośno mówi o poronieniach, pokazuje jak zmienia się ciało po kilku porodach i że sikanie z dzieckiem na kolanach to coś zupełnie normalnego. W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo Natalia Hołownia i Martyna Wyrzykowska rozmawiają z Olą o życiu w rodzinie wielodzietnej, wkurzaniu się na dzieci i męża oraz o tym, jak nie zwariować, oglądając perfekcyjne życia innych ludzi w social mediach.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3495</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d68363d318ceeb7d30cd723235a54c93.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak zachęcić dzieci do zabawy w przyrodzie? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-zachecic-dzieci-do-zabawy-w-przyrodzie-ladne-bebe--62542535</link><description><![CDATA[Czy brzydka pogoda to powód, żeby siedzieć w domu? Na pewno nie dla Kamili i Pawła Florczaków oraz ich trójki dzieci. Kamila i Paweł prowadzą bloga oraz konto na Instagramie Ready for boarding i nie ma dla nich rzeczy niemożliwych. Gdy w ich życiu pojawiły się dzieci, zrobili wszystko, by dalej wspólnie podróżować i żyć aktywnie. W rozmowie z Polą Madej - Luberą opowiadają o tym, jak to zrobić, by sezon jesienno-zimowy nie oznaczał domowej nudy. Jak przygotować się na błotne eskapady? W jakie części garderoby zainwestować, zarówno te dziecięce, jak i dorosłe? Jak odstraszyć niedźwiedzia, gdy spotkamy go w Tatrach? Co zrobić, gdy zimą, podczas wędrówki, zgubimy buta? No i co w ogóle daje całej rodzinie aktywny wypoczynek? Słuchajcie i inspirujcie się!<br /><br />Partnerem podcastu jest marka Jack Wolfskin, producent ubrań outdoorowych na rodzinne przygody w przyrodzie, które kupicie tutaj: https://bit.ly/48mWcAA<br />Mamy też dla Was niespodziankę! Z kodem LADNEBEBE dostaniecie 20% zniżki na zakupy w sklepie Jack Wolfskin. Kod jest ważny do 31.12.2024 i można go użyć wielokrotnie, i na wiele produktów. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62542535</guid><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 17:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62542535/audio.mp3" length="128706975" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy brzydka pogoda to powód, żeby siedzieć w domu? Na pewno nie dla Kamili i Pawła Florczaków oraz ich trójki dzieci. Kamila i Paweł prowadzą bloga oraz konto na Instagramie Ready for boarding i nie ma dla nich rzeczy niemożliwych. Gdy w ich życiu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy brzydka pogoda to powód, żeby siedzieć w domu? Na pewno nie dla Kamili i Pawła Florczaków oraz ich trójki dzieci. Kamila i Paweł prowadzą bloga oraz konto na Instagramie Ready for boarding i nie ma dla nich rzeczy niemożliwych. Gdy w ich życiu pojawiły się dzieci, zrobili wszystko, by dalej wspólnie podróżować i żyć aktywnie. W rozmowie z Polą Madej - Luberą opowiadają o tym, jak to zrobić, by sezon jesienno-zimowy nie oznaczał domowej nudy. Jak przygotować się na błotne eskapady? W jakie części garderoby zainwestować, zarówno te dziecięce, jak i dorosłe? Jak odstraszyć niedźwiedzia, gdy spotkamy go w Tatrach? Co zrobić, gdy zimą, podczas wędrówki, zgubimy buta? No i co w ogóle daje całej rodzinie aktywny wypoczynek? Słuchajcie i inspirujcie się!<br /><br />Partnerem podcastu jest marka Jack Wolfskin, producent ubrań outdoorowych na rodzinne przygody w przyrodzie, które kupicie tutaj: https://bit.ly/48mWcAA<br />Mamy też dla Was niespodziankę! Z kodem LADNEBEBE dostaniecie 20% zniżki na zakupy w sklepie Jack Wolfskin. Kod jest ważny do 31.12.2024 i można go użyć wielokrotnie, i na wiele produktów. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3208</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6d4d337cfbf86d4c0452d55f7219c64f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O studiowaniu na Harvardzie, zaufaniu i roli wioski | MŁODE MAMY x Blisko | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-studiowaniu-na-harvardzie-zaufaniu-i-roli-wioski-mlode-mamy-x-blisko-ladne-bebe--62387669</link><description><![CDATA[Co to znaczy być blisko dziecka? I dlaczego warto? Jakie znaczenie ma dla rozwoju malucha pierwsza placówka, do której trafia, czyli żłobek lub przedszkole? Co się poświęca traci, robiąc niepowtarzalną, bardzo ekscytującą karierę mając jedno, dwoje, a potem troje dzieci? Co to jest wioska, dlaczego jest nam potrzebna, kto do niej trafia, czasem zupełnie niespodziewanie? O tym wszystkim rozmawiamy w trzeciej części podcastu z Olą Kozerą, twórczynią Blisko Wioski, sieci bliskościowych przedszkoli i żłobków.<br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62387669</guid><pubDate>Tue, 22 Oct 2024 16:31:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62387669/podcast_blisko_odc_3_v2_audio.mp3" length="67991682" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Co to znaczy być blisko dziecka? I dlaczego warto? Jakie znaczenie ma dla rozwoju malucha pierwsza placówka, do której trafia, czyli żłobek lub przedszkole? Co się poświęca traci, robiąc niepowtarzalną, bardzo ekscytującą karierę mając jedno, dwoje, a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co to znaczy być blisko dziecka? I dlaczego warto? Jakie znaczenie ma dla rozwoju malucha pierwsza placówka, do której trafia, czyli żłobek lub przedszkole? Co się poświęca traci, robiąc niepowtarzalną, bardzo ekscytującą karierę mając jedno, dwoje, a potem troje dzieci? Co to jest wioska, dlaczego jest nam potrzebna, kto do niej trafia, czasem zupełnie niespodziewanie? O tym wszystkim rozmawiamy w trzeciej części podcastu z Olą Kozerą, twórczynią Blisko Wioski, sieci bliskościowych przedszkoli i żłobków.<br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1694</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/da1787870b5e80e65b388f4f38f94787.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Paulina Krupińska-Karpiel: Poród? Wiedziałam, że sobie poradzę | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paulina-krupinska-karpiel-porod-wiedzialam-ze-sobie-poradze-mamy-tak-samo-ladne-bebe--62399328</link><description><![CDATA[Macierzyństwo, które przychodzi łatwo. Macierzyństwo, które daje satysfakcję. Poród, po którym nie ma traumy. Czasem piszecie pod naszymi filmami, że nic tylko narzekamy na los rodzica razem z naszymi rozmówczyniami i bohaterkami. Każdy ma prawo do narzekania, ale Paulina Krupińska-Karpiel z niego nie korzysta, a przynajmniej nie w tej rozmowie! Modelka i prezenterka telewizyjna, a także mama dwójki dzieci i partnerka Sebastiana Karpiela-Bułecki opowiedziała Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej o swoim życiu w roli mamy, roli wsparcia od bliskich, spaniu z dziećmi i stawianiu granic przez małych ludzi. Posłuchajcie!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62399328</guid><pubDate>Thu, 17 Oct 2024 16:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62399328/mts_krupi_ska_karpiel_v4_audio.mp3" length="164477364" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Macierzyństwo, które przychodzi łatwo. Macierzyństwo, które daje satysfakcję. Poród, po którym nie ma traumy. Czasem piszecie pod naszymi filmami, że nic tylko narzekamy na los rodzica razem z naszymi rozmówczyniami i bohaterkami. Każdy ma prawo do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Macierzyństwo, które przychodzi łatwo. Macierzyństwo, które daje satysfakcję. Poród, po którym nie ma traumy. Czasem piszecie pod naszymi filmami, że nic tylko narzekamy na los rodzica razem z naszymi rozmówczyniami i bohaterkami. Każdy ma prawo do narzekania, ale Paulina Krupińska-Karpiel z niego nie korzysta, a przynajmniej nie w tej rozmowie! Modelka i prezenterka telewizyjna, a także mama dwójki dzieci i partnerka Sebastiana Karpiela-Bułecki opowiedziała Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej o swoim życiu w roli mamy, roli wsparcia od bliskich, spaniu z dziećmi i stawianiu granic przez małych ludzi. Posłuchajcie!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4092</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/09389d79205216e92998d13ed845bccc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rodzicu, spokojnie: najpierw zadbaj o siebie | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rodzicu-spokojnie-najpierw-zadbaj-o-siebie-ladne-bebe--62362080</link><description><![CDATA[Nic tak nas nie wyprowadza z równowagi jak nasze dzieci. Ale czy to naprawdę ich wina? Może to po prostu kwestia zasobów i kubeczka, który w zabieganej codzienności rzadko jest ich pełen? W drugim odcinku podcastu Rodzicu, spokojnie Agnieszka Stein rozmawia z coachką i mentorką, a także autorką książek z serii "Self-Regulation" Agnieszką Stążką-Gawrysiak o tym, jak rodzic może o siebie dbać i dlaczego w ogóle warto znaleźć na to przestrzeń w codziennym życiu z dziećmi. Posłuchajcie o regulacji i trosce o swój układ nerwowy i ciało, o także o docieraniu do swojej mocy i dbaniu o siebie przez rozwój.<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62362080</guid><pubDate>Tue, 15 Oct 2024 16:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62362080/podcast_a_stein_odc2_v2_audio.mp3" length="95110207" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Nic tak nas nie wyprowadza z równowagi jak nasze dzieci. Ale czy to naprawdę ich wina? Może to po prostu kwestia zasobów i kubeczka, który w zabieganej codzienności rzadko jest ich pełen? W drugim odcinku podcastu Rodzicu, spokojnie Agnieszka Stein...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nic tak nas nie wyprowadza z równowagi jak nasze dzieci. Ale czy to naprawdę ich wina? Może to po prostu kwestia zasobów i kubeczka, który w zabieganej codzienności rzadko jest ich pełen? W drugim odcinku podcastu Rodzicu, spokojnie Agnieszka Stein rozmawia z coachką i mentorką, a także autorką książek z serii "Self-Regulation" Agnieszką Stążką-Gawrysiak o tym, jak rodzic może o siebie dbać i dlaczego w ogóle warto znaleźć na to przestrzeń w codziennym życiu z dziećmi. Posłuchajcie o regulacji i trosce o swój układ nerwowy i ciało, o także o docieraniu do swojej mocy i dbaniu o siebie przez rozwój.<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2369</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45b013a020267ac7c6afcdaa4dfa966c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O swobodnej zabawie, podejściu Reggio Emilia i empatii | Młode mamy x Blisko | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-swobodnej-zabawie-podejsciu-reggio-emilia-i-empatii-mlode-mamy-x-blisko-ladne-bebe--61357313</link><description><![CDATA[Swobodna zabawa to jedno z głównych i podstawowych praw każdego dziecka. Czy pamiętamy o tym, układając kalendarz zajęć dodatkowych albo animując dzieci na placu zabaw? O tym Kasia Stadejek rozmawia z Olą Kozerą, założycielką marki Blisko, w odcinku specjalnym podcastu Młode mamy. Ola ma trzech synów. Dla najstarszego założyła sieć bliskościowych żłobków i przedszkoli Wioski, najmłodszy towarzyszy jej czasem na spotkaniach biznesowych, bo tak właśnie wygląda rzeczywistość pracujących mam. Posłuchajcie rozmowy, w której historia Oli i jej doświadczenia edukacyjne na Harvardzie mieszają się z treściwymi poradami odnośnie tego, jak ważny jest pełen kubeczek potrzeb u mamy i pełne szacunku podejście do dziecka, nie tylko w edukacji.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61357313</guid><pubDate>Tue, 08 Oct 2024 17:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61357313/podcast_blisko_odc_1_v2_audio_mp4.mp3" length="131594219" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Swobodna zabawa to jedno z głównych i podstawowych praw każdego dziecka. Czy pamiętamy o tym, układając kalendarz zajęć dodatkowych albo animując dzieci na placu zabaw? O tym Kasia Stadejek rozmawia z Olą Kozerą, założycielką marki Blisko, w odcinku...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Swobodna zabawa to jedno z głównych i podstawowych praw każdego dziecka. Czy pamiętamy o tym, układając kalendarz zajęć dodatkowych albo animując dzieci na placu zabaw? O tym Kasia Stadejek rozmawia z Olą Kozerą, założycielką marki Blisko, w odcinku specjalnym podcastu Młode mamy. Ola ma trzech synów. Dla najstarszego założyła sieć bliskościowych żłobków i przedszkoli Wioski, najmłodszy towarzyszy jej czasem na spotkaniach biznesowych, bo tak właśnie wygląda rzeczywistość pracujących mam. Posłuchajcie rozmowy, w której historia Oli i jej doświadczenia edukacyjne na Harvardzie mieszają się z treściwymi poradami odnośnie tego, jak ważny jest pełen kubeczek potrzeb u mamy i pełne szacunku podejście do dziecka, nie tylko w edukacji.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3281</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/888ebe5a45d7056c07d00283629d3163.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zofia Zborowska: Mamy być ładne, uśmiechnięte, nienarzekające | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zofia-zborowska-mamy-byc-ladne-usmiechniete-nienarzekajace-mamy-tak-samo-ladne-bebe--62210297</link><description><![CDATA[Czy da się zapomnieć jak boli poród? A może właśnie dlatego decydujemy się na kolejne ciąże - bo wypieramy tak wiele z tego, co dzieje się na porodówce? Zapraszamy do obejrzenia pierwszego odcinka czwartego sezonu podcastu Mamy tak samo, w którym gościnią Natalii Hołowni i Martyny Wyrzykowskiej jest Zosia Zborowska-Wrona - aktorka, influencerka i mama dwóch córek. Jakie to uczucie widzieć swoje połogowe zdjęcia na portalach plotkarskich? Czy da się w pełni przygotować na przyjście na świat drugiego dziecka, gdy to pierwsze to jeszcze maluch? Jak żyć w social mediach, które bezlitośnie punktują każdą zmarszczkę i fałdkę? Polecamy się słuchaniu. I subskrybowaniu! <br /><br />Partnerem odcinka podcastu Mamy tak samo jest MUSTELA – producent Multifunkcyjnego Mleczka Essential Care – dla kobiet w ciąży i po porodzie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62210297</guid><pubDate>Thu, 03 Oct 2024 16:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62210297/zborowska_audio.mp3" length="171043534" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy da się zapomnieć jak boli poród? A może właśnie dlatego decydujemy się na kolejne ciąże - bo wypieramy tak wiele z tego, co dzieje się na porodówce? Zapraszamy do obejrzenia pierwszego odcinka czwartego sezonu podcastu Mamy tak samo, w którym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy da się zapomnieć jak boli poród? A może właśnie dlatego decydujemy się na kolejne ciąże - bo wypieramy tak wiele z tego, co dzieje się na porodówce? Zapraszamy do obejrzenia pierwszego odcinka czwartego sezonu podcastu Mamy tak samo, w którym gościnią Natalii Hołowni i Martyny Wyrzykowskiej jest Zosia Zborowska-Wrona - aktorka, influencerka i mama dwóch córek. Jakie to uczucie widzieć swoje połogowe zdjęcia na portalach plotkarskich? Czy da się w pełni przygotować na przyjście na świat drugiego dziecka, gdy to pierwsze to jeszcze maluch? Jak żyć w social mediach, które bezlitośnie punktują każdą zmarszczkę i fałdkę? Polecamy się słuchaniu. I subskrybowaniu! <br /><br />Partnerem odcinka podcastu Mamy tak samo jest MUSTELA – producent Multifunkcyjnego Mleczka Essential Care – dla kobiet w ciąży i po porodzie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4257</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9d19847ba33fbd6e798e757342b204f3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rodzicu, spokojnie: wszystko mija | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rodzicu-spokojnie-wszystko-mija-ladne-bebe--62178920</link><description><![CDATA[„Rodzicu, spokojnie” to podcast, którego głównym tematem są rodzice. Jak odnaleźć się w rodzicielstwie, jak o siebie zatroszczyć gdy jest ciężko, gdzie szukać wsparcia? Psycholożka Agnieszka Stein rozmawia o tym ze specjalistkami i mamami - o ich doświadczeniach, zarówno tych związanych z ich pracą zawodową - wspieraniem rodziców - jak i tych osobistych. Pierwszą gościnią jest Joanna Szulc, psycholożka, dziennikarka i redaktorka. Jak zmienia się nasze rodzicielstwo w ciągu życia? Jak radzić sobie kiedy dzieci są coraz starsze i zmienia się nasza rola w ich życiu i ich rola w naszym? Posłuchajcie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62178920</guid><pubDate>Tue, 01 Oct 2024 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62178920/podcast_a_stein_odc1_v2_audio.mp3" length="70964587" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>„Rodzicu, spokojnie” to podcast, którego głównym tematem są rodzice. Jak odnaleźć się w rodzicielstwie, jak o siebie zatroszczyć gdy jest ciężko, gdzie szukać wsparcia? Psycholożka Agnieszka Stein rozmawia o tym ze specjalistkami i mamami - o ich...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Rodzicu, spokojnie” to podcast, którego głównym tematem są rodzice. Jak odnaleźć się w rodzicielstwie, jak o siebie zatroszczyć gdy jest ciężko, gdzie szukać wsparcia? Psycholożka Agnieszka Stein rozmawia o tym ze specjalistkami i mamami - o ich doświadczeniach, zarówno tych związanych z ich pracą zawodową - wspieraniem rodziców - jak i tych osobistych. Pierwszą gościnią jest Joanna Szulc, psycholożka, dziennikarka i redaktorka. Jak zmienia się nasze rodzicielstwo w ciągu życia? Jak radzić sobie kiedy dzieci są coraz starsze i zmienia się nasza rola w ich życiu i ich rola w naszym? Posłuchajcie.]]></itunes:summary><itunes:duration>1769</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45b013a020267ac7c6afcdaa4dfa966c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O adaptacji, byciu blisko i oddawaniu dziecka światu | MŁODE MAMY x Blisko | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-adaptacji-byciu-blisko-i-oddawaniu-dziecka-swiatu-mlode-mamy-x-blisko-ladne-bebe--61385542</link><description><![CDATA[Wrzesień to dla wielu rodziców start przygody z placówkami - żłobkiem i przedszkolem. Buzują emocje, i w dziecku i w dorosłych. Jak to będzie? Jak zaufać opiekunom na tyle, żeby zostawić dziecko na cały dzień i nie bać się, że będzie w nowym miejscu nieszczęśliwe? Dlaczego w ogóle boimy się żłobków i przedszkoli? O tym Kasia Stadejek rozmawia z Olą Kozerą, założycielką marki Blisko, w odcinku specjalnym podcastu Młode mamy. Ola ma trzech synów. Dla najstarszego założyła sieć bliskościowych żłobków i przedszkoli Wioski, najmłodszy towarzyszy jej czasem na spotkaniach biznesowych, bo tak właśnie wygląda rzeczywistość pracujących mam. Posłuchajcie rozmowy, w której historia Oli i jej doświadczenia edukacyjne na Harvardzie mieszają się z treściwymi poradami odnośnie tego, jak dobrze przeżyć adaptację do placówki.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61385542</guid><pubDate>Thu, 12 Sep 2024 16:40:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61385542/podcast_blisko_odc_1_audio.mp3" length="109263944" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Wrzesień to dla wielu rodziców start przygody z placówkami - żłobkiem i przedszkolem. Buzują emocje, i w dziecku i w dorosłych. Jak to będzie? Jak zaufać opiekunom na tyle, żeby zostawić dziecko na cały dzień i nie bać się, że będzie w nowym miejscu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wrzesień to dla wielu rodziców start przygody z placówkami - żłobkiem i przedszkolem. Buzują emocje, i w dziecku i w dorosłych. Jak to będzie? Jak zaufać opiekunom na tyle, żeby zostawić dziecko na cały dzień i nie bać się, że będzie w nowym miejscu nieszczęśliwe? Dlaczego w ogóle boimy się żłobków i przedszkoli? O tym Kasia Stadejek rozmawia z Olą Kozerą, założycielką marki Blisko, w odcinku specjalnym podcastu Młode mamy. Ola ma trzech synów. Dla najstarszego założyła sieć bliskościowych żłobków i przedszkoli Wioski, najmłodszy towarzyszy jej czasem na spotkaniach biznesowych, bo tak właśnie wygląda rzeczywistość pracujących mam. Posłuchajcie rozmowy, w której historia Oli i jej doświadczenia edukacyjne na Harvardzie mieszają się z treściwymi poradami odnośnie tego, jak dobrze przeżyć adaptację do placówki.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2723</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d31efa3139b2f834608fe2c352a24f3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Młode Horyzonty: kino uczy rozmowy | Kulturalne Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mlode-horyzonty-kino-uczy-rozmowy-kulturalne-ladne-bebe--61272873</link><description><![CDATA[11. Międzynarodowy Festiwal Filmowy Młode Horyzonty to wydarzenie, na którym warto być! Najciekawsze filmy aktorskie, animacje czy dokumenty z całego świata, wyzwalające kreatywność warsztaty, inspirujące spotkania z twórcami - to wszystko czeka na uczestników nadchodzącej edycji. W jaki sposób dobre kino może pomóc nam, rodzicom? O tym i nie tylko o tym w kolejnym odcinku cyklu Kulturalne Ładne Bebe rozmawiają dziennikarka Anna Tatarska i dyrektorka programowa działu Młode Horyzonty, Kamila Tomkiel-Skowrońska.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61272873</guid><pubDate>Thu, 05 Sep 2024 16:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61272873/mh_audio.mp3" length="83743745" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>11. Międzynarodowy Festiwal Filmowy Młode Horyzonty to wydarzenie, na którym warto być! Najciekawsze filmy aktorskie, animacje czy dokumenty z całego świata, wyzwalające kreatywność warsztaty, inspirujące spotkania z twórcami - to wszystko czeka na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[11. Międzynarodowy Festiwal Filmowy Młode Horyzonty to wydarzenie, na którym warto być! Najciekawsze filmy aktorskie, animacje czy dokumenty z całego świata, wyzwalające kreatywność warsztaty, inspirujące spotkania z twórcami - to wszystko czeka na uczestników nadchodzącej edycji. W jaki sposób dobre kino może pomóc nam, rodzicom? O tym i nie tylko o tym w kolejnym odcinku cyklu Kulturalne Ładne Bebe rozmawiają dziennikarka Anna Tatarska i dyrektorka programowa działu Młode Horyzonty, Kamila Tomkiel-Skowrońska.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2091</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a798abd2e10700b021c0b8608aa4167d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dieta a hormony - odżywianie okiem mamy i dietetyczki | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dieta-a-hormony-odzywianie-okiem-mamy-i-dietetyczki-ladne-bebe--60707376</link><description><![CDATA[Czy dieta może pomóc na ciążowe dolegliwości? Które suplementy pomogą na wypadanie włosów po urodzeniu dziecka? Czy dietetyczki mając małe dzieci pilnują zbilansowanych posiłków? Czy niedobór żelaza w ciąży co to coś normalnego? W rozmowie z Kasią Stadejek nasza gościni Ewelina Grajlich, specjalistka od dietetyki hormonalnej, opowiada o swoich doświadczeniach jako mama i dzieli się wiedzą z zakresu żywienia oraz sekretami suplementacji dla mam i kobiet planujących ciążę.<br /><br />Sponsorem podcastu jest Sanprobi, probiotyki dostosowane do Twoich potrzeb.<br /><b>ciąża #suplementywciąży #żywieniewciąży #dietetykahormonalna</b><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60707376</guid><pubDate>Tue, 16 Jul 2024 16:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60707376/sanprobi_podcast_audio_v2.mp3" length="187777682" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy dieta może pomóc na ciążowe dolegliwości? Które suplementy pomogą na wypadanie włosów po urodzeniu dziecka? Czy dietetyczki mając małe dzieci pilnują zbilansowanych posiłków? Czy niedobór żelaza w ciąży co to coś normalnego? W rozmowie z Kasią...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy dieta może pomóc na ciążowe dolegliwości? Które suplementy pomogą na wypadanie włosów po urodzeniu dziecka? Czy dietetyczki mając małe dzieci pilnują zbilansowanych posiłków? Czy niedobór żelaza w ciąży co to coś normalnego? W rozmowie z Kasią Stadejek nasza gościni Ewelina Grajlich, specjalistka od dietetyki hormonalnej, opowiada o swoich doświadczeniach jako mama i dzieli się wiedzą z zakresu żywienia oraz sekretami suplementacji dla mam i kobiet planujących ciążę.<br /><br />Sponsorem podcastu jest Sanprobi, probiotyki dostosowane do Twoich potrzeb.<br /><b>ciąża #suplementywciąży #żywieniewciąży #dietetykahormonalna</b><br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4664</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1a47b5e727fa84af295c06c4fa018d12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak przez dobre nawyki dbać o zdrowie dzieci? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-przez-dobre-nawyki-dbac-o-zdrowie-dzieci-ladne-bebe--60579543</link><description><![CDATA[Co można znaleźć w automatach z przekąskami w szkołach Waszych dzieci? Pewnie nie orzechy i jabłka, prawda? Tylko 1/3 polskich dzieci rusza się tyle, ile powinna. Podobny procent ma problemy z nadwagą i otyłością oraz wynikającymi z nich problemami ze zdrowiem. Dzieci same z tego nie wyrosną - to my, rodzice, mamy ogromny wpływ na to, jak zdrowo będzie żyć najmłodsze pokolenie. Bo dzieci chłoną wszystko, a styl życia w szczególności. Zapraszamy do odsłuchania podcastu z pochodzącą z Macedonii lek.med. Nina Nicheską - lekarką, mamą oraz współtwórczynią marki nikalab. Jakie zdrowe nawyki warto wprowadzać do naszej codzienności? Co powinno być elementem edukacji w szkołach i przedszkolach? Dlaczego warto wprowadzić suplementację i na co zwracać uwagę przy jej wyborze? Czy słowo profilaktyka jest zasadne u dzieci?  <br /><br />Podcast powstał we współpracy reklamowej z marką Nikalab, producentem suplementów o działaniu udowodnionym naukowo.<br /><br /><br /><br /><br /><b>Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:</b> https://ladnebebe.pl/ <br /><br /><b>Bądź na bieżąco:</b> <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br /><b>Mail kontaktowy:</b> wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60579543</guid><pubDate>Tue, 02 Jul 2024 16:44:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60579543/nikilab_adne_bebe_spoti.mp3" length="120496607" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Co można znaleźć w automatach z przekąskami w szkołach Waszych dzieci? Pewnie nie orzechy i jabłka, prawda? Tylko 1/3 polskich dzieci rusza się tyle, ile powinna. Podobny procent ma problemy z nadwagą i otyłością oraz wynikającymi z nich problemami ze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co można znaleźć w automatach z przekąskami w szkołach Waszych dzieci? Pewnie nie orzechy i jabłka, prawda? Tylko 1/3 polskich dzieci rusza się tyle, ile powinna. Podobny procent ma problemy z nadwagą i otyłością oraz wynikającymi z nich problemami ze zdrowiem. Dzieci same z tego nie wyrosną - to my, rodzice, mamy ogromny wpływ na to, jak zdrowo będzie żyć najmłodsze pokolenie. Bo dzieci chłoną wszystko, a styl życia w szczególności. Zapraszamy do odsłuchania podcastu z pochodzącą z Macedonii lek.med. Nina Nicheską - lekarką, mamą oraz współtwórczynią marki nikalab. Jakie zdrowe nawyki warto wprowadzać do naszej codzienności? Co powinno być elementem edukacji w szkołach i przedszkolach? Dlaczego warto wprowadzić suplementację i na co zwracać uwagę przy jej wyborze? Czy słowo profilaktyka jest zasadne u dzieci?  <br /><br />Podcast powstał we współpracy reklamowej z marką Nikalab, producentem suplementów o działaniu udowodnionym naukowo.<br /><br /><br /><br /><br /><b>Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:</b> https://ladnebebe.pl/ <br /><br /><b>Bądź na bieżąco:</b> <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br /><b>Mail kontaktowy:</b> wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3013</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/44b637d3ba1f0f89d443f9f307b0b2af.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zofia Stanecka: pisanie książek dla dzieci to odpowiedzialność | Kulturalne Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zofia-stanecka-pisanie-ksiazek-dla-dzieci-to-odpowiedzialnosc-kulturalne-ladne-bebe--60291640</link><description><![CDATA[Seria książek o Basi Zofii Staneckiej i Marianny Oklejak ma już kilkanaście lat i około 40 tomów, nie licząc dodatkowych wydań specjalnych. Na przygodach zabawnej i dziarskiej pięciolatki wychowuje się właśnie pokolenie naszych dzieci, dla których już nie jest dziwne, że seria o przygodach dziewczynki może być czytana również przez chłopców. A jak było w 2008, gdy ukazywał się pierwszy tom? Czy autorki książek dziecięcych czują odpowiedzialność, gdy piszą o codzienności z dziećmi? Co urzeka je, a co czasem przeraża, na spotkaniach autorskich? W kolejnym odcinku cyklu Kulturalne Ładne Bebe Anna Tatarska rozmawia z autorkami sukcesu Basi i wspaniała jest to rozmowa, nie tylko o książkach i nie tylko o dzieciach. A to wszystko przy okazji premiery kolejnej części przygód Basi w wersji kinowej - „Basia. Jestem w sam raz”, którego dystrybutorem są Młode Horyzonty. Zapraszamy do oglądania!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60291640</guid><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 16:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60291640/podcast_basia_v2_audio.mp3" length="191762584" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Seria książek o Basi Zofii Staneckiej i Marianny Oklejak ma już kilkanaście lat i około 40 tomów, nie licząc dodatkowych wydań specjalnych. Na przygodach zabawnej i dziarskiej pięciolatki wychowuje się właśnie pokolenie naszych dzieci, dla których już...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Seria książek o Basi Zofii Staneckiej i Marianny Oklejak ma już kilkanaście lat i około 40 tomów, nie licząc dodatkowych wydań specjalnych. Na przygodach zabawnej i dziarskiej pięciolatki wychowuje się właśnie pokolenie naszych dzieci, dla których już nie jest dziwne, że seria o przygodach dziewczynki może być czytana również przez chłopców. A jak było w 2008, gdy ukazywał się pierwszy tom? Czy autorki książek dziecięcych czują odpowiedzialność, gdy piszą o codzienności z dziećmi? Co urzeka je, a co czasem przeraża, na spotkaniach autorskich? W kolejnym odcinku cyklu Kulturalne Ładne Bebe Anna Tatarska rozmawia z autorkami sukcesu Basi i wspaniała jest to rozmowa, nie tylko o książkach i nie tylko o dzieciach. A to wszystko przy okazji premiery kolejnej części przygód Basi w wersji kinowej - „Basia. Jestem w sam raz”, którego dystrybutorem są Młode Horyzonty. Zapraszamy do oglądania!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4775</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7cbeecd61144a407fe0bacd293b09865.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Anna Dereszowska: Miłości macierzyńskiej nie da się zagrać | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/anna-dereszowska-milosci-macierzynskiej-nie-da-sie-zagrac-mamy-tak-samo-ladne-bebe--60149804</link><description><![CDATA[Anna Dereszowska, aktorka teatralna i filmowa, ma trójkę dzieci. Z każdym z nich jej macierzyństwo wyglądało nieco inaczej. W tej podcastowej rozmowie z cyklu Mamy tak samo Ania szczerze opowiada prowadzącym, Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni, o wielu trudach, z którymi przyszło jej się mierzyć na tej drodze. Czy wrażliwość ułatwia macierzyństwo? A może jest dokładnie odwrotnie? To także rozmowa o odchodzeniu bliskich osób, dopuszczaniu dzieci do trudnych tematów i o dbaniu o siebie, które nierzadko może uratować nam życie. Zachęcamy do słuchania!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60149804</guid><pubDate>Thu, 23 May 2024 16:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60149804/mts_anna_dereszowska_v1_audio.mp3" length="155000034" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Anna Dereszowska, aktorka teatralna i filmowa, ma trójkę dzieci. Z każdym z nich jej macierzyństwo wyglądało nieco inaczej. W tej podcastowej rozmowie z cyklu Mamy tak samo Ania szczerze opowiada prowadzącym, Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Anna Dereszowska, aktorka teatralna i filmowa, ma trójkę dzieci. Z każdym z nich jej macierzyństwo wyglądało nieco inaczej. W tej podcastowej rozmowie z cyklu Mamy tak samo Ania szczerze opowiada prowadzącym, Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni, o wielu trudach, z którymi przyszło jej się mierzyć na tej drodze. Czy wrażliwość ułatwia macierzyństwo? A może jest dokładnie odwrotnie? To także rozmowa o odchodzeniu bliskich osób, dopuszczaniu dzieci do trudnych tematów i o dbaniu o siebie, które nierzadko może uratować nam życie. Zachęcamy do słuchania!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>3857</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2bb9be2259944c5b623658adf0a1bdfc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O chłopięcym świecie, miłości do pracy i placach zabaw | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-chlopiecym-swiecie-milosci-do-pracy-i-placach-zabaw-mlode-mamy-ladne-bebe--60111073</link><description><![CDATA[Kobieta która lubi pracować, która w pracy odpoczywa, spełnia się i tworzy coś, co daje jej ogromną satysfakcję, nie zawsze zwalnia, gdy zachodzi w ciążę. Julia Turewicz, mama trzy- i pięciolatka oraz współtwórczyni studia 225, przestrzeni rozwojowej dla kobiet, poród wpisała w kalendarz tak, jakby był kolejnym zadaniem do wykonania. W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy opowiedziała o tym, jak czuje się w nie do końca stereotypowo chłopięcym świecie swoich synów, co zrobiła, żeby nie zgubić się w macierzyństwie i za co kocha place zabaw.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60111073</guid><pubDate>Tue, 21 May 2024 16:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60111073/mm_julia_turewicz_v3_audio.mp3" length="185384743" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Kobieta która lubi pracować, która w pracy odpoczywa, spełnia się i tworzy coś, co daje jej ogromną satysfakcję, nie zawsze zwalnia, gdy zachodzi w ciążę. Julia Turewicz, mama trzy- i pięciolatka oraz współtwórczyni studia 225, przestrzeni rozwojowej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kobieta która lubi pracować, która w pracy odpoczywa, spełnia się i tworzy coś, co daje jej ogromną satysfakcję, nie zawsze zwalnia, gdy zachodzi w ciążę. Julia Turewicz, mama trzy- i pięciolatka oraz współtwórczyni studia 225, przestrzeni rozwojowej dla kobiet, poród wpisała w kalendarz tak, jakby był kolejnym zadaniem do wykonania. W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy opowiedziała o tym, jak czuje się w nie do końca stereotypowo chłopięcym świecie swoich synów, co zrobiła, żeby nie zgubić się w macierzyństwie i za co kocha place zabaw.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4611</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c33841a4f90a9d746ae9729ccfb25a3b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak zaopiekować dziecięcą potrzebę ruchu? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-zaopiekowac-dziecieca-potrzebe-ruchu-ladne-bebe--60097885</link><description><![CDATA[Ruch to zdrowie, to nie ulega wątpliwości. Ale ruch to też potrzeba, która, tak jak inne potrzeby, występuje w konkretnym czasie, rządzi się swoimi prawami. Większość dzieci jest w pewnym wieku naturalnie ruchliwa, co nas, rodziców, nie zawsze urządza. Jak nie zepsuć dzieciom radości z ruchu? W kolejnym odcinku mini cyklu psychologicznego rozmawiają o tym Agnieszka Stefaniuk, mama siódemki dzieci, i psycholożka Agnieszka Stein. Zachęcamy do słuchania.<br /><br />Sponsorem podcastu jest Cariboo – polski producent rowerków biegowych, hulajnóg i rolek dla dzieci. https://movino.com/pl/?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=brand&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQjw6auyBhDzARIsALIo6v8xqlzA4x7P5xA_5zWZV2iixY1wXjy1HJmTPCZTuAtVJOj4J2h67wwaAu6DEALw_wcB<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60097885</guid><pubDate>Mon, 20 May 2024 16:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60097885/jak_zaopiekowa_dzieci_c_potrzeb_ruchu_adne_bebe.mp3" length="49126432" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ruch to zdrowie, to nie ulega wątpliwości. Ale ruch to też potrzeba, która, tak jak inne potrzeby, występuje w konkretnym czasie, rządzi się swoimi prawami. Większość dzieci jest w pewnym wieku naturalnie ruchliwa, co nas, rodziców, nie zawsze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ruch to zdrowie, to nie ulega wątpliwości. Ale ruch to też potrzeba, która, tak jak inne potrzeby, występuje w konkretnym czasie, rządzi się swoimi prawami. Większość dzieci jest w pewnym wieku naturalnie ruchliwa, co nas, rodziców, nie zawsze urządza. Jak nie zepsuć dzieciom radości z ruchu? W kolejnym odcinku mini cyklu psychologicznego rozmawiają o tym Agnieszka Stefaniuk, mama siódemki dzieci, i psycholożka Agnieszka Stein. Zachęcamy do słuchania.<br /><br />Sponsorem podcastu jest Cariboo – polski producent rowerków biegowych, hulajnóg i rolek dla dzieci. https://movino.com/pl/?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=brand&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQjw6auyBhDzARIsALIo6v8xqlzA4x7P5xA_5zWZV2iixY1wXjy1HJmTPCZTuAtVJOj4J2h67wwaAu6DEALw_wcB<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2047</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/230f094ca2e5e74aeb64e762cac21d23.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Aleksandra Grysz: Trudne doświadczenia też są po coś | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/aleksandra-grysz-trudne-doswiadczenia-tez-sa-po-cos-mamy-tak-samo-ladne-bebe--60046253</link><description><![CDATA[Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/ Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl #larocheposay<br />#pielegnacjaciala<br />#współpracapłatna<br />@larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60046253</guid><pubDate>Thu, 16 May 2024 16:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60046253/mts_ola_grysz_v2_audio.mp3" length="152437881" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:
https://ladnebebe.pl/ Bądź na bieżąco:
https://www.instagram.com/ladnebebe/
https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/ Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl #larocheposay<br />#pielegnacjaciala<br />#współpracapłatna<br />@larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>3796</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a5550cf620d0cdb515dbb24d0f54b57b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O tańcu, kulturze za*ierdolu i dziadkozie | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tancu-kulturze-za-ierdolu-i-dziadkozie-mlode-mamy-ladne-bebe--60023050</link><description><![CDATA[Kiedy jest się aktywnym fizycznie całe życie, wieść o zagrożonej ciąży, w której trzeba leżeć, potrafi wytrącić z równowagi. Ale dla tancerki Pauliny Jaksim okazała się być okazją do przewartościowania wielu rzeczy. Dziś jej syn Cyryl ma półtora roku, a ona już wie, że nie ma takiego projektu, dla którego warto byłoby się zajechać, gdy w domu czeka rodzina. W nowym odcinku podcastu Młode mamy rozmawiamy też o potrzebie zmian, spektaklu stworzonym dla ciężarnej i o samotności, której się nie zapomina.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.<br /><br />FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60023050</guid><pubDate>Tue, 14 May 2024 16:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60023050/jaksim_audio.mp3" length="190223583" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Kiedy jest się aktywnym fizycznie całe życie, wieść o zagrożonej ciąży, w której trzeba leżeć, potrafi wytrącić z równowagi. Ale dla tancerki Pauliny Jaksim okazała się być okazją do przewartościowania wielu rzeczy. Dziś jej syn Cyryl ma półtora roku,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kiedy jest się aktywnym fizycznie całe życie, wieść o zagrożonej ciąży, w której trzeba leżeć, potrafi wytrącić z równowagi. Ale dla tancerki Pauliny Jaksim okazała się być okazją do przewartościowania wielu rzeczy. Dziś jej syn Cyryl ma półtora roku, a ona już wie, że nie ma takiego projektu, dla którego warto byłoby się zajechać, gdy w domu czeka rodzina. W nowym odcinku podcastu Młode mamy rozmawiamy też o potrzebie zmian, spektaklu stworzonym dla ciężarnej i o samotności, której się nie zapomina.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.<br /><br />FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4720</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7bf6096f29ade478e6d1a8df273f3961.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Co to znaczy odważne dziecko? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/co-to-znaczy-odwazne-dziecko-ladne-bebe--60006012</link><description><![CDATA[Czy odważne dziecko nigdy się nie boi? Co kryje się pod pojęciem odwagi i jak wspierać dzieci, które, jak nam się wydaje, jej w sobie nie mają? Rozmawiają o tym psycholożka Agnieszka Stein i Agnieszka Stefaniuk, mama siódemki dzieci, mentorka i life coach, w drugim odcinku naszego mini cyklu psychologicznego. Zderzenie ich perspektyw będzie cenne dla wszystkich rodziców, którzy zastanawiają się, czy powinni martwić się dziecięcą ostrożnością czy nieśmiałością w podejmowaniu wyzwań. Posłuchajcie. <br /><br />Sponsorem podcastu jest Cariboo – polski producent rowerków biegowych, hulajnóg i rolek dla dzieci. https://movino.com/pl/?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=brand&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQjw6auyBhDzARIsALIo6v8xqlzA4x7P5xA_5zWZV2iixY1wXjy1HJmTPCZTuAtVJOj4J2h67wwaAu6DEALw_wcB <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60006012</guid><pubDate>Mon, 13 May 2024 19:23:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60006012/co_to_znaczy_odwa_ne_dziecko_adne_bebe.mp3" length="30652889" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy odważne dziecko nigdy się nie boi? Co kryje się pod pojęciem odwagi i jak wspierać dzieci, które, jak nam się wydaje, jej w sobie nie mają? Rozmawiają o tym psycholożka Agnieszka Stein i Agnieszka Stefaniuk, mama siódemki dzieci, mentorka i life...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy odważne dziecko nigdy się nie boi? Co kryje się pod pojęciem odwagi i jak wspierać dzieci, które, jak nam się wydaje, jej w sobie nie mają? Rozmawiają o tym psycholożka Agnieszka Stein i Agnieszka Stefaniuk, mama siódemki dzieci, mentorka i life coach, w drugim odcinku naszego mini cyklu psychologicznego. Zderzenie ich perspektyw będzie cenne dla wszystkich rodziców, którzy zastanawiają się, czy powinni martwić się dziecięcą ostrożnością czy nieśmiałością w podejmowaniu wyzwań. Posłuchajcie. <br /><br />Sponsorem podcastu jest Cariboo – polski producent rowerków biegowych, hulajnóg i rolek dla dzieci. https://movino.com/pl/?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=brand&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQjw6auyBhDzARIsALIo6v8xqlzA4x7P5xA_5zWZV2iixY1wXjy1HJmTPCZTuAtVJOj4J2h67wwaAu6DEALw_wcB <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>1915</itunes:duration><itunes:keywords>ne</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/642214138c994ae1c75da783f5a14176.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Karolina Ferenstein - Kraśko: W wychowaniu dzieci jesteśmy zgodni | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/karolina-ferenstein-krasko-w-wychowaniu-dzieci-jestesmy-zgodni-mamy-tak-samo-ladne-bebe--59942335</link><description><![CDATA[Karolina Ferenstein-Kraśko, mama trójki dzieci, żona dziennikarza Piotra Kraśko i zapalona amazonka, o swoim macierzyństwie opowiada z uśmiechem, choć nie zawsze jest ono usłane różami. Może to kwestia ukochanej pasji, która pozwala jej złapać dystans? Jak wychowuje się dzieci w rodzinie z tradycjami jeździeckimi? Co jest najprzyjemniejsze w posiadaniu dużej rodziny? Zapraszamy do odsłuchania kolejnego odcinka podcastu Mamy tak samo.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59942335</guid><pubDate>Thu, 09 May 2024 16:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59942335/kra_ko_audio.mp3" length="142642819" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Karolina Ferenstein-Kraśko, mama trójki dzieci, żona dziennikarza Piotra Kraśko i zapalona amazonka, o swoim macierzyństwie opowiada z uśmiechem, choć nie zawsze jest ono usłane różami. Może to kwestia ukochanej pasji, która pozwala jej złapać...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Karolina Ferenstein-Kraśko, mama trójki dzieci, żona dziennikarza Piotra Kraśko i zapalona amazonka, o swoim macierzyństwie opowiada z uśmiechem, choć nie zawsze jest ono usłane różami. Może to kwestia ukochanej pasji, która pozwala jej złapać dystans? Jak wychowuje się dzieci w rodzinie z tradycjami jeździeckimi? Co jest najprzyjemniejsze w posiadaniu dużej rodziny? Zapraszamy do odsłuchania kolejnego odcinka podcastu Mamy tak samo.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>3552</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6bdfad681c2ef1bdc444d82fb792442b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O pilatesie, zmianach i historiach w ciele | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-pilatesie-zmianach-i-historiach-w-ciele-mlode-mamy-ladne-bebe--59899098</link><description><![CDATA[Ciąża zmienia wszystko, także ciało. W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy rozmawiamy o tym z Anią Dolińską, trenerką fitness, współtwórczynią studia Polka Pilates i mamą dwójki dzieci. Czy wysportowane ciało rodzi łatwiej? A głowa, czy lepiej radzi sobie z nadprogramowymi kilogramami, rozstępami, ograniczeniami? No i czym jest dla matki pielęgnacja, self care i aktywność fizyczna w tym wrażliwym czasie, gdy przestrzeni dla samej siebie jest tak mało? Drogą do celu czy celem samym w sobie? Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.<br /><br />FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59899098</guid><pubDate>Tue, 07 May 2024 16:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59899098/anna_doli_ska_audio.mp3" length="138243051" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ciąża zmienia wszystko, także ciało. W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy rozmawiamy o tym z Anią Dolińską, trenerką fitness, współtwórczynią studia Polka Pilates i mamą dwójki dzieci. Czy wysportowane ciało rodzi łatwiej? A głowa, czy lepiej radzi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ciąża zmienia wszystko, także ciało. W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy rozmawiamy o tym z Anią Dolińską, trenerką fitness, współtwórczynią studia Polka Pilates i mamą dwójki dzieci. Czy wysportowane ciało rodzi łatwiej? A głowa, czy lepiej radzi sobie z nadprogramowymi kilogramami, rozstępami, ograniczeniami? No i czym jest dla matki pielęgnacja, self care i aktywność fizyczna w tym wrażliwym czasie, gdy przestrzeni dla samej siebie jest tak mało? Drogą do celu czy celem samym w sobie? Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.<br /><br />FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3438</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5177f944d033d01986970a2f74c4e141.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O ciąży bliźniaczej, nawlekaniu koralików i o tym, co kiedyś minie | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-ciazy-blizniaczej-nawlekaniu-koralikow-i-o-tym-co-kiedys-minie-mlode-mamy-ladne-bebe--59735835</link><description><![CDATA[Nikt się nie spodziewa, że z dwóch kresek na teście powstaną dwa zarodki, a następnie dwa rozkoszne bobasy. Wiadomość o ciąży bliźniaczej spadła na Matyldę Zielińską znienacka, ale dość szybko ułożyła się w jej sercu. Mama dziś już czwórki dzieci i twórczyni marki biżuteryjnej Matylda Zielińska Jewelry w kolejnym odcinku podcastu Młode mamy opowiedziała o swojej radości z macierzyństwa i o momentach ciężkich, o początkach marki i o tym, jak się żyje z tysiącem piegów.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59735835</guid><pubDate>Tue, 30 Apr 2024 17:12:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59735835/audio.mp3" length="181081934" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Nikt się nie spodziewa, że z dwóch kresek na teście powstaną dwa zarodki, a następnie dwa rozkoszne bobasy. Wiadomość o ciąży bliźniaczej spadła na Matyldę Zielińską znienacka, ale dość szybko ułożyła się w jej sercu. Mama dziś już czwórki dzieci i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nikt się nie spodziewa, że z dwóch kresek na teście powstaną dwa zarodki, a następnie dwa rozkoszne bobasy. Wiadomość o ciąży bliźniaczej spadła na Matyldę Zielińską znienacka, ale dość szybko ułożyła się w jej sercu. Mama dziś już czwórki dzieci i twórczyni marki biżuteryjnej Matylda Zielińska Jewelry w kolejnym odcinku podcastu Młode mamy opowiedziała o swojej radości z macierzyństwa i o momentach ciężkich, o początkach marki i o tym, jak się żyje z tysiącem piegów.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4499</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/242a3b04b7016008ed6670e816df6426.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak radzić sobie z emocjami dziecka? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-radzic-sobie-z-emocjami-dziecka-ladne-bebe--59675923</link><description><![CDATA[Kiedy mały człowiek zaczyna podejmować wielkie wyzwania, pojawiają się równie wielkie emocje. Rozmawiają o tym psycholożka Agnieszka Stein i Agnieszka Stefaniuk, mama siódemki dzieci, mentorka i life coach, w drugim odcinku naszego mini cyklu psychologicznego. Zderzenie ich perspektyw będzie cenne dla wszystkich rodziców, którzy zastanawiają się, jak pomóc dziecku (i sobie) poradzić sobie z trudnymi emocjami i zrozumieć, że wszystko co czujemy jest okej. Dlaczego emocje są istotne w naszym życiu? Jakie emocje pojawiają się w rodzicielstwie w kontekście samodzielności i jak je w sobie utulić? Jak mądrze stawiać dziecku granice? Zapraszamy do słuchania. <br /><br />Sponsorem podcastu jest Cariboo – polski producent rowerków biegowych, hulajnóg i rolek dla dzieci. https://movino.com/pl/?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=brand&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQjw6auyBhDzARIsALIo6v8xqlzA4x7P5xA_5zWZV2iixY1wXjy1HJmTPCZTuAtVJOj4J2h67wwaAu6DEALw_wcB <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59675923</guid><pubDate>Sat, 27 Apr 2024 12:52:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59675923/cariboo_odc_2_adne_bebe.mp3" length="29914226" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Kiedy mały człowiek zaczyna podejmować wielkie wyzwania, pojawiają się równie wielkie emocje. Rozmawiają o tym psycholożka Agnieszka Stein i Agnieszka Stefaniuk, mama siódemki dzieci, mentorka i life coach, w drugim odcinku naszego mini cyklu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kiedy mały człowiek zaczyna podejmować wielkie wyzwania, pojawiają się równie wielkie emocje. Rozmawiają o tym psycholożka Agnieszka Stein i Agnieszka Stefaniuk, mama siódemki dzieci, mentorka i life coach, w drugim odcinku naszego mini cyklu psychologicznego. Zderzenie ich perspektyw będzie cenne dla wszystkich rodziców, którzy zastanawiają się, jak pomóc dziecku (i sobie) poradzić sobie z trudnymi emocjami i zrozumieć, że wszystko co czujemy jest okej. Dlaczego emocje są istotne w naszym życiu? Jakie emocje pojawiają się w rodzicielstwie w kontekście samodzielności i jak je w sobie utulić? Jak mądrze stawiać dziecku granice? Zapraszamy do słuchania. <br /><br />Sponsorem podcastu jest Cariboo – polski producent rowerków biegowych, hulajnóg i rolek dla dzieci. https://movino.com/pl/?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=brand&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQjw6auyBhDzARIsALIo6v8xqlzA4x7P5xA_5zWZV2iixY1wXjy1HJmTPCZTuAtVJOj4J2h67wwaAu6DEALw_wcB <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>1869</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dc31555d88ebce531c4eb3296de5ae88.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Na czym polega fenomen Psiego Patrolu? I Kulturalne Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/na-czym-polega-fenomen-psiego-patrolu-i-kulturalne-ladne-bebe--59632872</link><description><![CDATA[Marshall, Rubble, Chase, Rocky, Zuma, Skye - tę wyliczankę powie z pamięci nawet w środku nocy większość przedszkolaków, a także ich rodziców. Tak działa magia Psiego Patrolu - jednej z najpopularniejszych bajek dla dzieci jakie kiedykolwiek powstały. Skąd wziął się jej fenomen? Jakie wartości możemy wyciągnąć z przygód dzielnych piesków? Przy okazji premiery filmu „Psi Patrol. Wielki Film”, który już jest dostępny na platformie SkyShowtime, temat ten biorą na warsztat Ania Tatarska, dziennikarka filmowa i mama dwójki, oraz psycholożka Ania Kwiecień. Polecamy uwadze - nawet jeśli jesteś rodzicem i jeszcze nie znasz Psiego Patrolu, to tylko kwestia czasu!<br /><br />Podcast powstał we współpracy reklamowej z platformą streamingową SkyShowtime.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59632872</guid><pubDate>Fri, 26 Apr 2024 12:50:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59632872/podcast_psi_patrol_audio.mp3" length="133668212" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Marshall, Rubble, Chase, Rocky, Zuma, Skye - tę wyliczankę powie z pamięci nawet w środku nocy większość przedszkolaków, a także ich rodziców. Tak działa magia Psiego Patrolu - jednej z najpopularniejszych bajek dla dzieci jakie kiedykolwiek powstały....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Marshall, Rubble, Chase, Rocky, Zuma, Skye - tę wyliczankę powie z pamięci nawet w środku nocy większość przedszkolaków, a także ich rodziców. Tak działa magia Psiego Patrolu - jednej z najpopularniejszych bajek dla dzieci jakie kiedykolwiek powstały. Skąd wziął się jej fenomen? Jakie wartości możemy wyciągnąć z przygód dzielnych piesków? Przy okazji premiery filmu „Psi Patrol. Wielki Film”, który już jest dostępny na platformie SkyShowtime, temat ten biorą na warsztat Ania Tatarska, dziennikarka filmowa i mama dwójki, oraz psycholożka Ania Kwiecień. Polecamy uwadze - nawet jeśli jesteś rodzicem i jeszcze nie znasz Psiego Patrolu, to tylko kwestia czasu!<br /><br />Podcast powstał we współpracy reklamowej z platformą streamingową SkyShowtime.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3323</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1f42d65ac6dd32f385342bd95f13e9f6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mishon: Nie ignorujmy depresji poporodowej | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mishon-nie-ignorujmy-depresji-poporodowej-mamy-tak-samo-ladne-bebe--59626962</link><description><![CDATA[Ola Kasprzyk Dąbrowska, YouTuberka znana w sieci jako Mishon, w ciążę zaszła dość niespodziewanie i wbrew diagnozie, którą dostała od lekarza. O tym, że będzie mieć dziecko, dowiedziała się gdy była już w trzecim miesiącu. Jej syn jest dziś nastolatkiem, a Ola mówi: jest super. Jak iść przez rodzicielskie życie, żeby tak świetnie dogadywać się z nastoletnim dzieckiem? Jak powiedziała mu o tym, że miała sesję w CKM? Dlaczego pierwsze lata z synem wspomina tak dobrze, czy to kwestia łatwego egzemplarza czy wsparcia, jakie otrzymała od męża? Ale to nie jest rozmowa tylko o tym, co w macierzyństwie dobre, karmiące i budzące dumę, lecz także o depresji poporodowej, samotności, wykańczającym byciu dzielną i silną. Zapraszamy do oglądania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /> <br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59626962</guid><pubDate>Thu, 25 Apr 2024 16:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59626962/mts_mishon_v2_audio.mp3" length="167006643" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ola Kasprzyk Dąbrowska, YouTuberka znana w sieci jako Mishon, w ciążę zaszła dość niespodziewanie i wbrew diagnozie, którą dostała od lekarza. O tym, że będzie mieć dziecko, dowiedziała się gdy była już w trzecim miesiącu. Jej syn jest dziś...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ola Kasprzyk Dąbrowska, YouTuberka znana w sieci jako Mishon, w ciążę zaszła dość niespodziewanie i wbrew diagnozie, którą dostała od lekarza. O tym, że będzie mieć dziecko, dowiedziała się gdy była już w trzecim miesiącu. Jej syn jest dziś nastolatkiem, a Ola mówi: jest super. Jak iść przez rodzicielskie życie, żeby tak świetnie dogadywać się z nastoletnim dzieckiem? Jak powiedziała mu o tym, że miała sesję w CKM? Dlaczego pierwsze lata z synem wspomina tak dobrze, czy to kwestia łatwego egzemplarza czy wsparcia, jakie otrzymała od męża? Ale to nie jest rozmowa tylko o tym, co w macierzyństwie dobre, karmiące i budzące dumę, lecz także o depresji poporodowej, samotności, wykańczającym byciu dzielną i silną. Zapraszamy do oglądania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /> <br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>4161</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/98c494a32df11a6c06321fad6edd79fd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O rodzicielstwie po fińsku, mdłościach w ciąży i restauracjach dla rodzin | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-rodzicielstwie-po-finsku-mdlosciach-w-ciazy-i-restauracjach-dla-rodzin-mlode-mamy-ladne-bebe--59616049</link><description><![CDATA[Co robi mama smakoszka, gdy zachodzi w ciążę i okropne mdłości dręczą ją przez pół roku? Jak potem reaguje, gdy pociecha odrzuca domowe jedzenie i wybiera słoik z papką? Jak bywać z dziećmi w restauracjach, żeby nikt się nie nudził i nie męczył? Czy polska gastronomia w ogóle lubi rodziców i ich bombelki? O tym wszystkim rozmawiamy z Kasią Vainio, blogerką kulinarną i mamą dwójki. Kasia, żona Fina, opowiedziała nam również o fińskim spojrzeniu na rodzicielstwo. Zapraszamy do słuchania!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.<br /><br />FB: https://www.facebook.com/biooilpolska<br />IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59616049</guid><pubDate>Tue, 23 Apr 2024 16:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59616049/kasia_vainio_audio.mp3" length="103771159" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Co robi mama smakoszka, gdy zachodzi w ciążę i okropne mdłości dręczą ją przez pół roku? Jak potem reaguje, gdy pociecha odrzuca domowe jedzenie i wybiera słoik z papką? Jak bywać z dziećmi w restauracjach, żeby nikt się nie nudził i nie męczył? Czy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co robi mama smakoszka, gdy zachodzi w ciążę i okropne mdłości dręczą ją przez pół roku? Jak potem reaguje, gdy pociecha odrzuca domowe jedzenie i wybiera słoik z papką? Jak bywać z dziećmi w restauracjach, żeby nikt się nie nudził i nie męczył? Czy polska gastronomia w ogóle lubi rodziców i ich bombelki? O tym wszystkim rozmawiamy z Kasią Vainio, blogerką kulinarną i mamą dwójki. Kasia, żona Fina, opowiedziała nam również o fińskim spojrzeniu na rodzicielstwo. Zapraszamy do słuchania!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.<br /><br />FB: https://www.facebook.com/biooilpolska<br />IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2573</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a56f5900fdd95714db2b9af58fe2e78f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Czy warto uczyć dzieci samodzielności? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/czy-warto-uczyc-dzieci-samodzielnosci-ladne-bebe--59564662</link><description><![CDATA[Samodzielność u dziecka wydaje nam się szczytem rodzicielskim marzeń - dlatego uczymy maluchy jedzenia sztućcami, podsuwamy im nocnik, zachęcamy do jazdy na rowerze czy hulajnodze. Ale czy na pewno dobrze rozumiemy definicję samodzielności? Czy nie mylimy jej czasem z posłuszeństwem albo z... samotnością w swoich działaniach? Czy samodzielne dziecko przestaje potrzebować naszego wsparcia? O tym wszystkim rozmawiają Agnieszka Stefaniuk, mama siódemki dzieci, mentorka, life coach oraz psycholożka Agnieszka Stein. <br /><br />Sponsorem podcastu jest Cariboo – polski producent rowerków biegowych, hulajnóg i rolek dla dzieci. https://movino.com/pl/?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=brand&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQjw6auyBhDzARIsALIo6v8xqlzA4x7P5xA_5zWZV2iixY1wXjy1HJmTPCZTuAtVJOj4J2h67wwaAu6DEALw_wcB<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59564662</guid><pubDate>Sat, 20 Apr 2024 12:06:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59564662/cariboo_odc_3_adne_bebe.mp3" length="34388956" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Samodzielność u dziecka wydaje nam się szczytem rodzicielskim marzeń - dlatego uczymy maluchy jedzenia sztućcami, podsuwamy im nocnik, zachęcamy do jazdy na rowerze czy hulajnodze. Ale czy na pewno dobrze rozumiemy definicję samodzielności? Czy nie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Samodzielność u dziecka wydaje nam się szczytem rodzicielskim marzeń - dlatego uczymy maluchy jedzenia sztućcami, podsuwamy im nocnik, zachęcamy do jazdy na rowerze czy hulajnodze. Ale czy na pewno dobrze rozumiemy definicję samodzielności? Czy nie mylimy jej czasem z posłuszeństwem albo z... samotnością w swoich działaniach? Czy samodzielne dziecko przestaje potrzebować naszego wsparcia? O tym wszystkim rozmawiają Agnieszka Stefaniuk, mama siódemki dzieci, mentorka, life coach oraz psycholożka Agnieszka Stein. <br /><br />Sponsorem podcastu jest Cariboo – polski producent rowerków biegowych, hulajnóg i rolek dla dzieci. https://movino.com/pl/?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=brand&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQjw6auyBhDzARIsALIo6v8xqlzA4x7P5xA_5zWZV2iixY1wXjy1HJmTPCZTuAtVJOj4J2h67wwaAu6DEALw_wcB<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2149</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e6f21d22710861f964ae6a2c9a47b59f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Karolina Cwalina: Nigdy nie zrezygnuję z siebie | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/karolina-cwalina-nigdy-nie-zrezygnuje-z-siebie-mamy-tak-samo-ladne-bebe--59498570</link><description><![CDATA[Karolina Cwalina-Stępniak, twórczyni profilu @sexyzaczynasiewglowie, mentorka, podcasterka, przesiębiorczyni i mama, mówi wyraźnie: wystarczy mi jedno dziecko. Jak zorganizowała sobie macierzyństwo, mając rozbudowane życie zawodowe? Za co jest wdzięczna swoim rodzicom? Jak ocenia wsparcie partnera? W tej podcastowej rozmowie z cyklu Mamy tak samo, prowadzonej przez dziennikarki Martynę Wyrzykowską i Natalię Hołownię, pada wiele mocnych, szczerych i inspirujących słów. Czy można przeżyć macierzyństwo bez wyrzutów sumienia? Oglądajcie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59498570</guid><pubDate>Thu, 18 Apr 2024 16:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59498570/mts_karolina_cwalina_v2_audio.mp3" length="143118709" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Karolina Cwalina-Stępniak, twórczyni profilu @sexyzaczynasiewglowie, mentorka, podcasterka, przesiębiorczyni i mama, mówi wyraźnie: wystarczy mi jedno dziecko. Jak zorganizowała sobie macierzyństwo, mając rozbudowane życie zawodowe? Za co jest...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Karolina Cwalina-Stępniak, twórczyni profilu @sexyzaczynasiewglowie, mentorka, podcasterka, przesiębiorczyni i mama, mówi wyraźnie: wystarczy mi jedno dziecko. Jak zorganizowała sobie macierzyństwo, mając rozbudowane życie zawodowe? Za co jest wdzięczna swoim rodzicom? Jak ocenia wsparcie partnera? W tej podcastowej rozmowie z cyklu Mamy tak samo, prowadzonej przez dziennikarki Martynę Wyrzykowską i Natalię Hołownię, pada wiele mocnych, szczerych i inspirujących słów. Czy można przeżyć macierzyństwo bez wyrzutów sumienia? Oglądajcie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>3566</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/826029865fca8dcb9079c99cbe5aec81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O ciąży z problemami, usypianiu dzieci i rysowaniu | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-ciazy-z-problemami-usypianiu-dzieci-i-rysowaniu-mlode-mamy-ladne-bebe--59478412</link><description><![CDATA[Noworodki podobno głównie śpią i jedzą. Ale nie wszystkie - niektóre jeszcze dużo płaczą, mimo że rodzice stają na głowie, żeby zaopiekować wszystkie ich potrzeby. A jeśli dodamy do tego dziewięć miesięcy problematycznej ciąży, to mamy… dużo tematów do rozmowy. W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy Kasia Stadejek rozmawia z Magdą Nowosadzką, twórczynią odzieżowej marki Belle, projektantką i mamą dwuletniej Heleny. Jak radziła sobie z cukrzycą ciążową i innymi problemami zdrowotnymi w ciąży? Czy przyszło do niej wsparcie, gdy córka okazała się high need baby? No i wreszcie - co ją uratowało? Zapraszamy na rozmowę.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59478412</guid><pubDate>Tue, 16 Apr 2024 16:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59478412/mm_nowosadzka_audio.mp3" length="104472824" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Noworodki podobno głównie śpią i jedzą. Ale nie wszystkie - niektóre jeszcze dużo płaczą, mimo że rodzice stają na głowie, żeby zaopiekować wszystkie ich potrzeby. A jeśli dodamy do tego dziewięć miesięcy problematycznej ciąży, to mamy… dużo tematów...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Noworodki podobno głównie śpią i jedzą. Ale nie wszystkie - niektóre jeszcze dużo płaczą, mimo że rodzice stają na głowie, żeby zaopiekować wszystkie ich potrzeby. A jeśli dodamy do tego dziewięć miesięcy problematycznej ciąży, to mamy… dużo tematów do rozmowy. W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy Kasia Stadejek rozmawia z Magdą Nowosadzką, twórczynią odzieżowej marki Belle, projektantką i mamą dwuletniej Heleny. Jak radziła sobie z cukrzycą ciążową i innymi problemami zdrowotnymi w ciąży? Czy przyszło do niej wsparcie, gdy córka okazała się high need baby? No i wreszcie - co ją uratowało? Zapraszamy na rozmowę.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2592</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bbcf36cec3afccd2d0b3a2dab2ee67b8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ewelina Taraszkiewicz: Macierzyństwo mnie uratowało | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ewelina-taraszkiewicz-macierzynstwo-mnie-uratowalo-mamy-tak-samo-ladne-bebe--59416298</link><description><![CDATA[Ocenom i krytyce płynącej od bliskich i tych zupełnie nieznajomych podlega każde macierzyństwo - pewnie dobrze to wiecie. Ale nie każda mama musi mierzyć się z hejtem, o którym usłyszycie w dzisiejszym odcinku podcastu Mamy tak samo. Zapraszamy was do wysłuchania wyjątkowej rozmowy z Eweliną Taraszkiewicz, mamą siedmioletniej Inez i prawniczką, która z dnia na dzień stała się osobą publiczną - nie z własnej woli. Hejt, z którym musiała się zmierzyć, dosięgnął też jej córki. I choć były partner chętnie zdradzał szczegóły ich relacji mediom, Ewelinie odbierano prawo głosu. Dlatego postanowiłyśmy zaprosić ją do naszego podcastu „Mamy tak samo” – by wysłuchać jej wersji. Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59416298</guid><pubDate>Thu, 11 Apr 2024 17:01:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59416298/mts_ewelina_taraszkiewicz_v7_audio.mp3" length="102213638" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ocenom i krytyce płynącej od bliskich i tych zupełnie nieznajomych podlega każde macierzyństwo - pewnie dobrze to wiecie. Ale nie każda mama musi mierzyć się z hejtem, o którym usłyszycie w dzisiejszym odcinku podcastu Mamy tak samo. Zapraszamy was do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ocenom i krytyce płynącej od bliskich i tych zupełnie nieznajomych podlega każde macierzyństwo - pewnie dobrze to wiecie. Ale nie każda mama musi mierzyć się z hejtem, o którym usłyszycie w dzisiejszym odcinku podcastu Mamy tak samo. Zapraszamy was do wysłuchania wyjątkowej rozmowy z Eweliną Taraszkiewicz, mamą siedmioletniej Inez i prawniczką, która z dnia na dzień stała się osobą publiczną - nie z własnej woli. Hejt, z którym musiała się zmierzyć, dosięgnął też jej córki. I choć były partner chętnie zdradzał szczegóły ich relacji mediom, Ewelinie odbierano prawo głosu. Dlatego postanowiłyśmy zaprosić ją do naszego podcastu „Mamy tak samo” – by wysłuchać jej wersji. Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>2545</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0f259549b8784fb7cd84620fb5bc9333.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O wyjściach, pasjach i miłych zaskoczeniach | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-wyjsciach-pasjach-i-milych-zaskoczeniach-mlode-mamy-ladne-bebe--59361746</link><description><![CDATA[Na jej instagramie możecie znaleźć pomysły na spędzanie weekendów - najciekawsze warszawskie miejscówki, wystawy, restauracje i ukryte perełki. Jednocześnie od kilku miesięcy jest mamą. Czy bywanie i mamowanie naprawdę da się połączyć? W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy Kasia Stadejek rozmawia z Olą Przerwą, twórczynią instagramowego profilu @przerwa_weekendowa. Czym zaskoczyło ją macierzyństwo? Jakie miała wobec niego oczekiwania? Czy życie naprawdę zawsze wywraca się do góry nogami po tym, jak wkracza do niego mały człowiek? Posłuchajcie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.<br /><br />FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/ <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59361746</guid><pubDate>Tue, 09 Apr 2024 16:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59361746/mm_ola_przerwa_audio.mp3" length="99783854" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Na jej instagramie możecie znaleźć pomysły na spędzanie weekendów - najciekawsze warszawskie miejscówki, wystawy, restauracje i ukryte perełki. Jednocześnie od kilku miesięcy jest mamą. Czy bywanie i mamowanie naprawdę da się połączyć? W kolejnym...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Na jej instagramie możecie znaleźć pomysły na spędzanie weekendów - najciekawsze warszawskie miejscówki, wystawy, restauracje i ukryte perełki. Jednocześnie od kilku miesięcy jest mamą. Czy bywanie i mamowanie naprawdę da się połączyć? W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy Kasia Stadejek rozmawia z Olą Przerwą, twórczynią instagramowego profilu @przerwa_weekendowa. Czym zaskoczyło ją macierzyństwo? Jakie miała wobec niego oczekiwania? Czy życie naprawdę zawsze wywraca się do góry nogami po tym, jak wkracza do niego mały człowiek? Posłuchajcie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.<br /><br />FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/ <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2477</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/64aad4e29f4d135c5d0c4fa6709a5e39.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kasia Szymków: Macierzyństwo uczy łagodności | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kasia-szymkow-macierzynstwo-uczy-lagodnosci-mamy-tak-samo-ladne-bebe--59289854</link><description><![CDATA[Kasia Szymków, influencerka i blogerka modowa oraz mama pięcioletniego Tymka, działa w internecie od lat i ma ogromną rzeszę fanek. Mimo to nigdy nie dała się porwać urokom dużego miasta - mieszka w małej miejscowości na Śląsku. Macierzyństwo przyszło jej z łatwością i dalej traktuje łagodnie. Jakie zasady przyświecają jej na co dzień w rodzicielstwie? Kiedy poczuła, że jest gotowe na dziecko? Co było dla niej najtrudniejsze w pierwszych latach z synkiem? Posłuchajcie kolejnej rozmowy z podcastowego cyklu Mamy tak samo, prowadzonej przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay<br />#pielegnacjaciala<br />#współpracapłatna<br />@larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59289854</guid><pubDate>Thu, 04 Apr 2024 16:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59289854/mts_kasia_szymk_w_audio.mp3" length="136030300" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Kasia Szymków, influencerka i blogerka modowa oraz mama pięcioletniego Tymka, działa w internecie od lat i ma ogromną rzeszę fanek. Mimo to nigdy nie dała się porwać urokom dużego miasta - mieszka w małej miejscowości na Śląsku. Macierzyństwo przyszło...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kasia Szymków, influencerka i blogerka modowa oraz mama pięcioletniego Tymka, działa w internecie od lat i ma ogromną rzeszę fanek. Mimo to nigdy nie dała się porwać urokom dużego miasta - mieszka w małej miejscowości na Śląsku. Macierzyństwo przyszło jej z łatwością i dalej traktuje łagodnie. Jakie zasady przyświecają jej na co dzień w rodzicielstwie? Kiedy poczuła, że jest gotowe na dziecko? Co było dla niej najtrudniejsze w pierwszych latach z synkiem? Posłuchajcie kolejnej rozmowy z podcastowego cyklu Mamy tak samo, prowadzonej przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay<br />#pielegnacjaciala<br />#współpracapłatna<br />@larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>3388</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4dfc6fdf3d1175b90b8d650a9b93151e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O wcześniakach, muzeach i kwestii organizacji | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-wczesniakach-muzeach-i-kwestii-organizacji-mlode-mamy-ladne-bebe--59257889</link><description><![CDATA["Będzie pani mamą wcześniaka" - takich słów nie spodziewa się nikt. A tymczasem co dziesiąta ciąża kończy się przedwczesnym porodem. Jakie emocje towarzyszą mamie, która zaczyna rodzić (lub z różnych względów musi urodzić) sporo przed terminem? Rozmawiamy o tym z Dagmarą Tarasiuk, etnolożką i mamą rocznego synka, który przyszedł na świat sześć tygodni przed terminem porodu, w momencie, gdy Dagmara szykowała się do obrony doktoratu. Jaki był ich wspólny początek? Czy wcześniactwo zawsze oznacza problemy zdrowotne? Poruszamy również temat podróży z dzieckiem, słynnej „kwestii organizacji”, która rzekomo pozwala niektórym matkom osiągać więcej oraz o tym, jak delikatna i wrażliwa jest kobieta na porodówce.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.<br />FB: https://www.facebook.com/biooilpolska<br />IG: https://www.instagram.com/biooilpl/ <br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59257889</guid><pubDate>Tue, 02 Apr 2024 16:54:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59257889/mm_dagmara_tarasiuk_audio.mp3" length="139628295" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>"Będzie pani mamą wcześniaka" - takich słów nie spodziewa się nikt. A tymczasem co dziesiąta ciąża kończy się przedwczesnym porodem. Jakie emocje towarzyszą mamie, która zaczyna rodzić (lub z różnych względów musi urodzić) sporo przed terminem?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Będzie pani mamą wcześniaka" - takich słów nie spodziewa się nikt. A tymczasem co dziesiąta ciąża kończy się przedwczesnym porodem. Jakie emocje towarzyszą mamie, która zaczyna rodzić (lub z różnych względów musi urodzić) sporo przed terminem? Rozmawiamy o tym z Dagmarą Tarasiuk, etnolożką i mamą rocznego synka, który przyszedł na świat sześć tygodni przed terminem porodu, w momencie, gdy Dagmara szykowała się do obrony doktoratu. Jaki był ich wspólny początek? Czy wcześniactwo zawsze oznacza problemy zdrowotne? Poruszamy również temat podróży z dzieckiem, słynnej „kwestii organizacji”, która rzekomo pozwala niektórym matkom osiągać więcej oraz o tym, jak delikatna i wrażliwa jest kobieta na porodówce.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco:<br />https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.<br />FB: https://www.facebook.com/biooilpolska<br />IG: https://www.instagram.com/biooilpl/ <br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3466</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/de3631d230ebe9a5224605c4a3499f93.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O koleżankach, gordonkach i życiu z cukrzycą | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-kolezankach-gordonkach-i-zyciu-z-cukrzyca-mlode-mamy-ladne-bebe--59180420</link><description><![CDATA[„Drugie dziecko to duży test dla związku” - mówi Zuza Ciszewska, współzałożycielka agencji kreatywnej Behind The Brand i mamą dwójki dzieci - dwuipółletniego Stefka i sześcioletniej Aliny. Dlaczego poleca dobrze się zastanowić, zanim wpadniemy w koleinę dążenia do „parki” w domu? W tym odcinku podcastu Młode mamy rozmawiamy o łączeniu macierzyństwa z prowadzeniem własnego biznesu, przyjemnościach życia z dzieckiem, roli koleżanek w codzienności młodej matki, o zmianach w relacji i o głośnym proszeniu swojej wioski o pomoc. Poruszamy też temat cukrzycy, która została wykryta u córki Zuzy i która odebrała ich życiu dużą dozę beztroski. Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59180420</guid><pubDate>Tue, 26 Mar 2024 17:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59180420/zuza_ciszewska_audio.mp3" length="140740318" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>„Drugie dziecko to duży test dla związku” - mówi Zuza Ciszewska, współzałożycielka agencji kreatywnej Behind The Brand i mamą dwójki dzieci - dwuipółletniego Stefka i sześcioletniej Aliny. Dlaczego poleca dobrze się zastanowić, zanim wpadniemy w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Drugie dziecko to duży test dla związku” - mówi Zuza Ciszewska, współzałożycielka agencji kreatywnej Behind The Brand i mamą dwójki dzieci - dwuipółletniego Stefka i sześcioletniej Aliny. Dlaczego poleca dobrze się zastanowić, zanim wpadniemy w koleinę dążenia do „parki” w domu? W tym odcinku podcastu Młode mamy rozmawiamy o łączeniu macierzyństwa z prowadzeniem własnego biznesu, przyjemnościach życia z dzieckiem, roli koleżanek w codzienności młodej matki, o zmianach w relacji i o głośnym proszeniu swojej wioski o pomoc. Poruszamy też temat cukrzycy, która została wykryta u córki Zuzy i która odebrała ich życiu dużą dozę beztroski. Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3489</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cde40f43a9c992636ecd24c23c7503b7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Patrycja Sołtysik: In-vitro jest dla twardzieli | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/patrycja-soltysik-in-vitro-jest-dla-twardzieli-mamy-tak-samo-ladne-bebe--59128012</link><description><![CDATA[„Wkurzają mnie mamy z małymi dziećmi. Zazdroszczę im. Nie jestem w stanie wziąć ich na ręce” - mówi Patrycja Sołtysik, mama ośmioletniego Stasia i żona dziennikarza Andrzeja Sołtysika. Patrycja głośno mówi o tym, jak trudna bywa droga do rodzicielstwa, gdy walczy się z niepłodnością. Ile siły, samozaparcia i łez wymagają ciągłe próby i kolejne porażki. Posłuchajcie kolejnego odcinka podcastu Mamy tak samo prowadzonego przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską. Jak in-vitro wpływa na związek i relację z tym dzieckiem, które już jest? Jak na związek wpływa duża różnica wieku, jaka dzieli Patrycję i Andrzeja? I jak udało im się wygrać z demonem choroby alkoholowej, która potrafi zniszczyć każdą miłość? Posłuchajcie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59128012</guid><pubDate>Thu, 21 Mar 2024 17:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59128012/mts_patrycja_so_tysik_audio.mp3" length="147604728" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>„Wkurzają mnie mamy z małymi dziećmi. Zazdroszczę im. Nie jestem w stanie wziąć ich na ręce” - mówi Patrycja Sołtysik, mama ośmioletniego Stasia i żona dziennikarza Andrzeja Sołtysika. Patrycja głośno mówi o tym, jak trudna bywa droga do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Wkurzają mnie mamy z małymi dziećmi. Zazdroszczę im. Nie jestem w stanie wziąć ich na ręce” - mówi Patrycja Sołtysik, mama ośmioletniego Stasia i żona dziennikarza Andrzeja Sołtysika. Patrycja głośno mówi o tym, jak trudna bywa droga do rodzicielstwa, gdy walczy się z niepłodnością. Ile siły, samozaparcia i łez wymagają ciągłe próby i kolejne porażki. Posłuchajcie kolejnego odcinka podcastu Mamy tak samo prowadzonego przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską. Jak in-vitro wpływa na związek i relację z tym dzieckiem, które już jest? Jak na związek wpływa duża różnica wieku, jaka dzieli Patrycję i Andrzeja? I jak udało im się wygrać z demonem choroby alkoholowej, która potrafi zniszczyć każdą miłość? Posłuchajcie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>4587</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ef6764c71a458e8b2f5b6d5b948935e4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O plemnikach, samodzielności i świecie premium | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-plemnikach-samodzielnosci-i-swiecie-premium-mlode-mamy-ladne-bebe--59101242</link><description><![CDATA[Zuza Romuk-Wodoracka, bookerka w agencji modelek, od zawsze marzyła o macierzyństwie, ale do tej pory nie spotkała jeszcze odpowiedniego mężczyzny. Mimo to jest mamą. Max przyszedł na świat dzięki zapłodnieniu in vitro nasieniem dawcy. Jak podejmuje się decyzję o samodzielnym macierzyństwie? Jak wyglądała cała procedura Zuzy i jakie przeszkody napotkała ona na drodze do swojego szczęścia? I co powie synowi, gdy ten będzie już na tyle duży, że zapyta o tatę? Zapraszamy na rozmowę o macierzyństwie dalekim od typowego, a mimo to wypełnionym miłością, szczęściem i zmęczeniem. Posłuchajcie też o roli wioski, która u samodzielnych mam jest wręcz niezbędna, o walce o swoje i o tym jak odkryć ludzką życzliwość.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. FB: https://www.facebook.com/biooilpolska<br />IG: https://www.instagram.com/biooilpl/ <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59101242</guid><pubDate>Tue, 19 Mar 2024 17:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59101242/b_m_ode_mamy_zuza_v06_podcast.mp3" length="128971504" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Zuza Romuk-Wodoracka, bookerka w agencji modelek, od zawsze marzyła o macierzyństwie, ale do tej pory nie spotkała jeszcze odpowiedniego mężczyzny. Mimo to jest mamą. Max przyszedł na świat dzięki zapłodnieniu in vitro nasieniem dawcy. Jak podejmuje...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zuza Romuk-Wodoracka, bookerka w agencji modelek, od zawsze marzyła o macierzyństwie, ale do tej pory nie spotkała jeszcze odpowiedniego mężczyzny. Mimo to jest mamą. Max przyszedł na świat dzięki zapłodnieniu in vitro nasieniem dawcy. Jak podejmuje się decyzję o samodzielnym macierzyństwie? Jak wyglądała cała procedura Zuzy i jakie przeszkody napotkała ona na drodze do swojego szczęścia? I co powie synowi, gdy ten będzie już na tyle duży, że zapyta o tatę? Zapraszamy na rozmowę o macierzyństwie dalekim od typowego, a mimo to wypełnionym miłością, szczęściem i zmęczeniem. Posłuchajcie też o roli wioski, która u samodzielnych mam jest wręcz niezbędna, o walce o swoje i o tym jak odkryć ludzką życzliwość.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. FB: https://www.facebook.com/biooilpolska<br />IG: https://www.instagram.com/biooilpl/ <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3224</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c25d647507ea232fb73f317cc38787b2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Marcela Koterska (Leszczak): Dla mnie macierzyństwo jest wyzwaniem | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/marcela-koterska-leszczak-dla-mnie-macierzynstwo-jest-wyzwaniem-mamy-tak-samo-ladne-bebe--59002673</link><description><![CDATA[Ciąża, która jest ogromną niespodzianką i zaskoczeniem, potrafi namieszać w planach na życie. Marcela Leszczak-Koterska, modelka i aktorka, w ogóle nie myślała jeszcze o założeniu rodziny, gdy zobaczyła na teście dwie kreski. Dziś jest mamą siedmioletniego Fryderyka i żoną Miśka Koterskiego, z którym rozstawała się i schodziła kilkukrotnie. W końcu wygrała miłość, także dzięki terapii dla par. W rozmowie z Martyną Wyrzykowską i Natalią Hołownią Marcela opowiada o swoim niespodziewanym macierzyństwie, życiu w patchworku, trudnościach psychicznych przez które przeszła i o tym, jak w byciu razem potrafi namieszać alkohol. Zapraszamy do oglądania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59002673</guid><pubDate>Thu, 14 Mar 2024 17:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59002673/mts_marcela_koterska_audio.mp3" length="139603085" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ciąża, która jest ogromną niespodzianką i zaskoczeniem, potrafi namieszać w planach na życie. Marcela Leszczak-Koterska, modelka i aktorka, w ogóle nie myślała jeszcze o założeniu rodziny, gdy zobaczyła na teście dwie kreski. Dziś jest mamą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ciąża, która jest ogromną niespodzianką i zaskoczeniem, potrafi namieszać w planach na życie. Marcela Leszczak-Koterska, modelka i aktorka, w ogóle nie myślała jeszcze o założeniu rodziny, gdy zobaczyła na teście dwie kreski. Dziś jest mamą siedmioletniego Fryderyka i żoną Miśka Koterskiego, z którym rozstawała się i schodziła kilkukrotnie. W końcu wygrała miłość, także dzięki terapii dla par. W rozmowie z Martyną Wyrzykowską i Natalią Hołownią Marcela opowiada o swoim niespodziewanym macierzyństwie, życiu w patchworku, trudnościach psychicznych przez które przeszła i o tym, jak w byciu razem potrafi namieszać alkohol. Zapraszamy do oglądania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>3471</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/95a8282d4e0d4e2537728d43688d9dcc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O niepełnosprawności, radości i byciu tu i teraz | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-niepelnosprawnosci-radosci-i-byciu-tu-i-teraz-mlode-mamy-ladne-bebe--59016152</link><description><![CDATA[Mama, która czyta o dziecięcej śmierci. Mama, która liczy na palcach, ile razy jej dziecku ratowano życie. Mama, która umie się wyspać w szpitalu i ze sterylnej sali zrobić dom. To wszystko można powiedzieć o Dorocie Groyeckiej, bohaterce pierwszego odcinka drugiego sezonu podcastu Młode mamy, której córka Nadzieja urodziła się z rzadką chorobą genetyczną. Dorota to dziennikarka, pisarka, twórczyni kwartalnika reporterskiego Non/fiction. Nadzieja to najweselsze dziecko pod słońcem, z którym w mikroskali można podbijać świat. Jaka jest ich normalność i codzienność? Czy żyją z cieniem choroby nad głową? Czym jeszcze Dorotę zaskoczyło to macierzyństwo? Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. FB: https://www.facebook.com/biooilpolska<br />IG: https://www.instagram.com/biooilpl/ <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59016152</guid><pubDate>Tue, 12 Mar 2024 17:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59016152/mm_dorota_groyecka_audio.mp3" length="186257779" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Mama, która czyta o dziecięcej śmierci. Mama, która liczy na palcach, ile razy jej dziecku ratowano życie. Mama, która umie się wyspać w szpitalu i ze sterylnej sali zrobić dom. To wszystko można powiedzieć o Dorocie Groyeckiej, bohaterce pierwszego...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mama, która czyta o dziecięcej śmierci. Mama, która liczy na palcach, ile razy jej dziecku ratowano życie. Mama, która umie się wyspać w szpitalu i ze sterylnej sali zrobić dom. To wszystko można powiedzieć o Dorocie Groyeckiej, bohaterce pierwszego odcinka drugiego sezonu podcastu Młode mamy, której córka Nadzieja urodziła się z rzadką chorobą genetyczną. Dorota to dziennikarka, pisarka, twórczyni kwartalnika reporterskiego Non/fiction. Nadzieja to najweselsze dziecko pod słońcem, z którym w mikroskali można podbijać świat. Jaka jest ich normalność i codzienność? Czy żyją z cieniem choroby nad głową? Czym jeszcze Dorotę zaskoczyło to macierzyństwo? Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. FB: https://www.facebook.com/biooilpolska<br />IG: https://www.instagram.com/biooilpl/ <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4627</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4405a90af9d98939b7ac7a3413334e2f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kasia Sokołowska: Nikt nie wiedział, że staramy się o dziecko | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kasia-sokolowska-nikt-nie-wiedzial-ze-staramy-sie-o-dziecko-mamy-tak-samo-ladne-bebe--58959014</link><description><![CDATA[O dziecko starała się z partnerem długo i wytrwale, a do tego w sekrecie. Gdy się pojawiło, dodało jej pięknych skrzydeł. Kasia Sokołowska, reżyserka pokazów mody i mama półtorarocznego Iwo, w pierwszym odcinku nowego sezonu podcastu Mamy tak samo opowiada o swoim dojrzałym macierzyństwie, niełatwej drodze jaką przeszła oraz o tym, jak zmienia się poukładana rzeczywistość, związek, życie zawodowe i… dom, gdy wkracza do niego małe dziecko. Polecamy się słuchaniu!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58959014</guid><pubDate>Thu, 07 Mar 2024 17:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58959014/soko_owska_audio.mp3" length="183415953" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>O dziecko starała się z partnerem długo i wytrwale, a do tego w sekrecie. Gdy się pojawiło, dodało jej pięknych skrzydeł. Kasia Sokołowska, reżyserka pokazów mody i mama półtorarocznego Iwo, w pierwszym odcinku nowego sezonu podcastu Mamy tak samo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O dziecko starała się z partnerem długo i wytrwale, a do tego w sekrecie. Gdy się pojawiło, dodało jej pięknych skrzydeł. Kasia Sokołowska, reżyserka pokazów mody i mama półtorarocznego Iwo, w pierwszym odcinku nowego sezonu podcastu Mamy tak samo opowiada o swoim dojrzałym macierzyństwie, niełatwej drodze jaką przeszła oraz o tym, jak zmienia się poukładana rzeczywistość, związek, życie zawodowe i… dom, gdy wkracza do niego małe dziecko. Polecamy się słuchaniu!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem trzeciego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>4562</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d9d11876479ff58d44102bdd4a7fe550.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Olga Kalicka: Ciąża była u mnie medycznie niemożliwa | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/olga-kalicka-ciaza-byla-u-mnie-medycznie-niemozliwa-mamy-tak-samo-ladne-bebe--58349828</link><description><![CDATA[Gdy dowiedziała się, że jest w trzecim miesiącu ciąży, była zszokowana, bo według lekarzy miało się to nigdy nie wydarzyć. Dziś jest mamą pięcioletniego Aleksego, którego wychowuje naprzemiennie z ojcem chłopca, Cezarym Nowakiem, z którym nie są już razem. Olga Kalicka, aktorka serialowa i telewizyjna, opowiada o swoim macierzyństwie w podcaście Mamy tak samo prowadzonym przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską. Czego ją nauczyło? W jaki sposób zmieniło jej życie? Ta piękna, ciepła rozmowa to spotkanie trzech mam i dowód na to, że pod pewnymi względami wszystkie mamy tak samo. Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58349828</guid><pubDate>Thu, 18 Jan 2024 17:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58349828/mts_olga_kalicka_audio.mp3" length="191391439" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Gdy dowiedziała się, że jest w trzecim miesiącu ciąży, była zszokowana, bo według lekarzy miało się to nigdy nie wydarzyć. Dziś jest mamą pięcioletniego Aleksego, którego wychowuje naprzemiennie z ojcem chłopca, Cezarym Nowakiem, z którym nie są już...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gdy dowiedziała się, że jest w trzecim miesiącu ciąży, była zszokowana, bo według lekarzy miało się to nigdy nie wydarzyć. Dziś jest mamą pięcioletniego Aleksego, którego wychowuje naprzemiennie z ojcem chłopca, Cezarym Nowakiem, z którym nie są już razem. Olga Kalicka, aktorka serialowa i telewizyjna, opowiada o swoim macierzyństwie w podcaście Mamy tak samo prowadzonym przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską. Czego ją nauczyło? W jaki sposób zmieniło jej życie? Ta piękna, ciepła rozmowa to spotkanie trzech mam i dowód na to, że pod pewnymi względami wszystkie mamy tak samo. Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>4764</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0bfcfcaff025a5d9465745f7f264f050.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Maja Ostaszewska: Nie uchronimy dzieci przed światem | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/maja-ostaszewska-nie-uchronimy-dzieci-przed-swiatem-mamy-tak-samo-ladne-bebe--58266596</link><description><![CDATA[Maja Ostaszewska, mama dwójki nastoletnich dzieci, aktorka i aktywistka, od lat budzi podziw swoją niezłomną postawą w obronie słabszych. Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni, prowadzącym podcast Mamy tak samo, opowiedziała o swoim macierzyństwie. Wyszła ze wspierającego, otwartego domu i sama taki buduje dla swojej rodziny. Jak zmieniła się rzeczywistość otaczająca młode matki w czasie tych kilkunastu lat, które minęły od jej własnych porodów? Jak uczy dzieci empatii? I skąd ma siłę na aktywizm? Posłuchajcie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58266596</guid><pubDate>Thu, 11 Jan 2024 18:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58266596/maja_ostaszewska_audio.mp3" length="230096280" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Maja Ostaszewska, mama dwójki nastoletnich dzieci, aktorka i aktywistka, od lat budzi podziw swoją niezłomną postawą w obronie słabszych. Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni, prowadzącym podcast Mamy tak samo, opowiedziała o swoim macierzyństwie....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Maja Ostaszewska, mama dwójki nastoletnich dzieci, aktorka i aktywistka, od lat budzi podziw swoją niezłomną postawą w obronie słabszych. Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni, prowadzącym podcast Mamy tak samo, opowiedziała o swoim macierzyństwie. Wyszła ze wspierającego, otwartego domu i sama taki buduje dla swojej rodziny. Jak zmieniła się rzeczywistość otaczająca młode matki w czasie tych kilkunastu lat, które minęły od jej własnych porodów? Jak uczy dzieci empatii? I skąd ma siłę na aktywizm? Posłuchajcie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>5732</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d41020eb87116c32f5a8178214412c0e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak nauczyć dziecko angielskiego? Rozmowa z Tonią Bochińską, współwłaścicielką Early Stage</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-nauczyc-dziecko-angielskiego-rozmowa-z-tonia-bochinska-wspolwlascicielka-early-stage--58009787</link><description><![CDATA[Jak dzieci uczą się języków obcych? Jak najlepiej rozwijać dwujęzyczność? Kiedy najlepiej zacząć naukę angielskiego? O początkach szkoły języka angielskiego Early Stage, rodzinnym biznesie dwóch anglistek – matki i córki, a także rozwoju firmy rozmawiamy z Tonią Bochińską, współwłaścicielką Early Stage.<br /><br /><b>Osobom zainteresowanym szczegółami związanymi z programem i metodami nauczania szkoły Early Stage polecamy artykuł „Angielski od dziecka, czyli nauka z Early Stage”, opublikowany na łamach portalu Ładne Bebe:</b> <a href="https://ladnebebe.pl/angielski-od-dziecka-czyli-nauka-z-early-stage/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://ladnebebe.pl/angielski-od-dziecka-czyli-nauka-z-early-stage/</a><br /><br /><b>Stronę Early Stage znajdziecie tutaj -</b> <a href="https://earlystage.pl/?utm_source=ladne_bebe&amp;utm_medium=artykul-www&amp;utm_campaign=30lat&amp;utm_term=2023&amp;utm_content=ladne_bebe" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://earlystage.pl/</a><br /><br />Materiał powstał we współpracy z Early Stage.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58009787</guid><pubDate>Tue, 09 Jan 2024 17:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58009787/early_stage_231208_final.mp3" length="70719438" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Jak dzieci uczą się języków obcych? Jak najlepiej rozwijać dwujęzyczność? Kiedy najlepiej zacząć naukę angielskiego? O początkach szkoły języka angielskiego Early Stage, rodzinnym biznesie dwóch anglistek – matki i córki, a także rozwoju firmy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak dzieci uczą się języków obcych? Jak najlepiej rozwijać dwujęzyczność? Kiedy najlepiej zacząć naukę angielskiego? O początkach szkoły języka angielskiego Early Stage, rodzinnym biznesie dwóch anglistek – matki i córki, a także rozwoju firmy rozmawiamy z Tonią Bochińską, współwłaścicielką Early Stage.<br /><br /><b>Osobom zainteresowanym szczegółami związanymi z programem i metodami nauczania szkoły Early Stage polecamy artykuł „Angielski od dziecka, czyli nauka z Early Stage”, opublikowany na łamach portalu Ładne Bebe:</b> <a href="https://ladnebebe.pl/angielski-od-dziecka-czyli-nauka-z-early-stage/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://ladnebebe.pl/angielski-od-dziecka-czyli-nauka-z-early-stage/</a><br /><br /><b>Stronę Early Stage znajdziecie tutaj -</b> <a href="https://earlystage.pl/?utm_source=ladne_bebe&amp;utm_medium=artykul-www&amp;utm_campaign=30lat&amp;utm_term=2023&amp;utm_content=ladne_bebe" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://earlystage.pl/</a><br /><br />Materiał powstał we współpracy z Early Stage.]]></itunes:summary><itunes:duration>2934</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d63decd3c06720166e3edcc5c20c518e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Monika Hoffman-Piszora (Dzieciaki Cudaki): Myślałam, że nie dam rady | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/monika-hoffman-piszora-dzieciaki-cudaki-myslalam-ze-nie-dam-rady-mamy-tak-samo-ladne-bebe--58172372</link><description><![CDATA[Kilka lat temu była przekonana, że macierzyństwo nie jest jej pisane. Dziś ma piątkę dzieci, w tym dwójkę z zespołem Downa, jedno adoptowane. Decyzję o adopcji podejmowała mając w domu malucha i będąc w kolejnej ciąży. Monika Hoffman-Piszora, influencerka i najsłynniejsza chyba na polskim instagramie mama wielodzietna, opowiedziała nam o tym, co jest w jej macierzyństwie najtrudniejsze i co sprawia, że czyni ją ono tak szczęśliwą.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58172372</guid><pubDate>Thu, 04 Jan 2024 17:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58172372/m_ode_mamy_monika_dzieciaki_audio.mp3" length="184491322" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Kilka lat temu była przekonana, że macierzyństwo nie jest jej pisane. Dziś ma piątkę dzieci, w tym dwójkę z zespołem Downa, jedno adoptowane. Decyzję o adopcji podejmowała mając w domu malucha i będąc w kolejnej ciąży. Monika Hoffman-Piszora,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kilka lat temu była przekonana, że macierzyństwo nie jest jej pisane. Dziś ma piątkę dzieci, w tym dwójkę z zespołem Downa, jedno adoptowane. Decyzję o adopcji podejmowała mając w domu malucha i będąc w kolejnej ciąży. Monika Hoffman-Piszora, influencerka i najsłynniejsza chyba na polskim instagramie mama wielodzietna, opowiedziała nam o tym, co jest w jej macierzyństwie najtrudniejsze i co sprawia, że czyni ją ono tak szczęśliwą.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay #pielegnacjaciala #współpracapłatna @larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>4590</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9acb8ce8f086fe91d7e410b2af3e1c1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pola Wiśniewska: Zazdrościłam innym dzieciom mamy | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pola-wisniewska-zazdroscilam-innym-dzieciom-mamy-mamy-tak-samo-ladne-bebe--58139388</link><description><![CDATA[Miłość matki do dziecka nie jest oczywista - mówi Pola Wiśniewska, fotografka, twórczyni brafitterskiej marki Bra&amp;Glory, żona Michała Wiśniewskiego i mama sześciorga (a właściwie dziesięciorga) dzieci. Swoją przejmującą historię rodzinną opowiedziała prowadzącym podcast Mamy tak samo, Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni. Przepracowując trudne doświadczenia z dzieciństwa obiecała sobie, że dzieci będą w jej sercu na pierwszym miejscu. Jak dba o patchwork, w którym żyje i o równowagę, by nie zatracić się w życiu rodzinnym? I czy naprawdę można nie wiedzieć kim jest Michał Wiśniewski, gdy zaczyna się randkowanie? Posłuchajcie!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay<br />#pielegnacjaciala<br />#współpracapłatna<br />@larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58139388</guid><pubDate>Thu, 28 Dec 2023 17:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58139388/pola_wi_niewska_audio.mp3" length="159964478" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Miłość matki do dziecka nie jest oczywista - mówi Pola Wiśniewska, fotografka, twórczyni brafitterskiej marki Bra&amp;amp;Glory, żona Michała Wiśniewskiego i mama sześciorga (a właściwie dziesięciorga) dzieci. Swoją przejmującą historię rodzinną...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miłość matki do dziecka nie jest oczywista - mówi Pola Wiśniewska, fotografka, twórczyni brafitterskiej marki Bra&amp;Glory, żona Michała Wiśniewskiego i mama sześciorga (a właściwie dziesięciorga) dzieci. Swoją przejmującą historię rodzinną opowiedziała prowadzącym podcast Mamy tak samo, Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni. Przepracowując trudne doświadczenia z dzieciństwa obiecała sobie, że dzieci będą w jej sercu na pierwszym miejscu. Jak dba o patchwork, w którym żyje i o równowagę, by nie zatracić się w życiu rodzinnym? I czy naprawdę można nie wiedzieć kim jest Michał Wiśniewski, gdy zaczyna się randkowanie? Posłuchajcie!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl<br /><br />#larocheposay<br />#pielegnacjaciala<br />#współpracapłatna<br />@larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>3980</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/734c40e258e6c2a27d433538c4241594.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dąbrowski: Duża rodzina to dla mnie oczywistość | CO TATO NA TO? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dabrowski-duza-rodzina-to-dla-mnie-oczywistosc-co-tato-na-to-ladne-bebe--58052212</link><description><![CDATA[27 lat i trójka dzieci, w dodatku urodzonych niemalże rok po roku. Czy to szaleństwo czy może pragnienie dużej rodziny i pogodny stosunek do życia? Na to pytanie odpowiada Janek Dąbrowski, jeden z najbardziej popularnych polskich jutuberów oraz tata trzech córek, trzyletniej Poli, dwuletniej Neli i półrocznej Jaśminy. W kolejnym odcinku podcastu Co tato na to rozmawia o swoim rodzicielstwie z Andrzejem Wroną i Łukaszem Dominiakiem. Skąd wzięły się u niego marzenia o dużej rodzinie? Jaki ma stosunek do sharentingu? I czy „pomaga” żonie w opiece nad dziećmi? Włączcie tę rozmowę, a wszystkiego się dowiecie.<br /><br />Partnerem podcastu jest marka Electrolux, producent pralek i suszarek zaprojektowanych tak, żeby jak najdłużej chronić ubrania.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58052212</guid><pubDate>Tue, 26 Dec 2023 17:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58052212/ladnebebe_jandabrowsi_surowka.mp3" length="46510711" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>27 lat i trójka dzieci, w dodatku urodzonych niemalże rok po roku. Czy to szaleństwo czy może pragnienie dużej rodziny i pogodny stosunek do życia? Na to pytanie odpowiada Janek Dąbrowski, jeden z najbardziej popularnych polskich jutuberów oraz tata...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[27 lat i trójka dzieci, w dodatku urodzonych niemalże rok po roku. Czy to szaleństwo czy może pragnienie dużej rodziny i pogodny stosunek do życia? Na to pytanie odpowiada Janek Dąbrowski, jeden z najbardziej popularnych polskich jutuberów oraz tata trzech córek, trzyletniej Poli, dwuletniej Neli i półrocznej Jaśminy. W kolejnym odcinku podcastu Co tato na to rozmawia o swoim rodzicielstwie z Andrzejem Wroną i Łukaszem Dominiakiem. Skąd wzięły się u niego marzenia o dużej rodzinie? Jaki ma stosunek do sharentingu? I czy „pomaga” żonie w opiece nad dziećmi? Włączcie tę rozmowę, a wszystkiego się dowiecie.<br /><br />Partnerem podcastu jest marka Electrolux, producent pralek i suszarek zaprojektowanych tak, żeby jak najdłużej chronić ubrania.]]></itunes:summary><itunes:duration>2817</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2c0536e41f262c1ccb52c2dca53c1466.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Michałowski: Nie tęsknię za dawnym życiem | CO TATO NA TO? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/michalowski-nie-tesknie-za-dawnym-zyciem-co-tato-na-to-ladne-bebe--58052172</link><description><![CDATA[Czego nie należy jeść przed porodem, a już na pewno podawać żonie? Czy ojcom jest przykro, gdy dzieci z każdym problemem idą najpierw do mamy, babci, a czasem nawet psa, zanim uderzą do nich? Jak wybrać imię dla dziecka, żeby nie skłócić się z całą rodziną? Damian Michałowski, dziennikarz i prezenter telewizyjny znany w internecie jako Ojciec Redaktor, opowiada Andrzejowi Wronie i Łukaszowi Dominiakowi o swojej perspektywie na ojcostwo w kolejnym odcinku podcastu Co tato na to. Tym razem będzie o karierze, która bywa odskocznią od rodzicielstwa, o dobrym i złym policjancie, o sporcie, którego w życiu jego dzieci, czteroletniej Heleny i siedmioletniego Henia, nie może zabraknąć i o obowiązkach domowych oczywiście. Polecamy!<br /><br />Partnerem podcastu jest marka Electrolux, producent pralek i suszarek zaprojektowanych tak, żeby jak najdłużej chronić ubrania. Pierz, susz, noś dłużej!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: <a href="https://ladnebebe.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://ladnebebe.pl/</a><br />Bądź na bieżąco: <a href="https://www.instagram.com/ladnebebe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/ladnebebe/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/ladnebebe/?l" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/ladnebebe/?l</a>...<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58052172</guid><pubDate>Tue, 19 Dec 2023 17:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58052172/ladnebebe_damian_michalowski_2.mp3" length="43466675" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czego nie należy jeść przed porodem, a już na pewno podawać żonie? Czy ojcom jest przykro, gdy dzieci z każdym problemem idą najpierw do mamy, babci, a czasem nawet psa, zanim uderzą do nich? Jak wybrać imię dla dziecka, żeby nie skłócić się z całą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czego nie należy jeść przed porodem, a już na pewno podawać żonie? Czy ojcom jest przykro, gdy dzieci z każdym problemem idą najpierw do mamy, babci, a czasem nawet psa, zanim uderzą do nich? Jak wybrać imię dla dziecka, żeby nie skłócić się z całą rodziną? Damian Michałowski, dziennikarz i prezenter telewizyjny znany w internecie jako Ojciec Redaktor, opowiada Andrzejowi Wronie i Łukaszowi Dominiakowi o swojej perspektywie na ojcostwo w kolejnym odcinku podcastu Co tato na to. Tym razem będzie o karierze, która bywa odskocznią od rodzicielstwa, o dobrym i złym policjancie, o sporcie, którego w życiu jego dzieci, czteroletniej Heleny i siedmioletniego Henia, nie może zabraknąć i o obowiązkach domowych oczywiście. Polecamy!<br /><br />Partnerem podcastu jest marka Electrolux, producent pralek i suszarek zaprojektowanych tak, żeby jak najdłużej chronić ubrania. Pierz, susz, noś dłużej!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: <a href="https://ladnebebe.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://ladnebebe.pl/</a><br />Bądź na bieżąco: <a href="https://www.instagram.com/ladnebebe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/ladnebebe/</a><br /><a href="https://www.facebook.com/ladnebebe/?l" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/ladnebebe/?l</a>...<br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2601</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6f22911fe39837cb75408f4b7d9a16b6.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Paulina Przybysz: Choroba mojej córki paradoksalnie ją chroni | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paulina-przybysz-choroba-mojej-corki-paradoksalnie-ja-chroni-mamy-tak-samo-ladne-bebe--58008233</link><description><![CDATA[Połowa duetu Sistars, który muzycznie już nie istnieje, ale rodzinnie dalej trzyma się blisko. Mama dwóch nastoletnich córek, młodszej Rity i starszej Matyldy, której pojawienie się na świecie było dużym zaskoczeniem. Paulina Przybysz, piosenkarka i autorka tekstów, to gościni kolejnego odcinka podcastu Mamy tak samo, prowadzonego przez Martynę Wyrzykowską i Natalię Hołownię. Opowiedziała dziewczynom o swoim macierzyństwie, na którym od kilku lat wisi czarna chmura przewlekłej choroby dziecka, o koncertowaniu z orbitującym wokół amfiteatru niemowlakiem w wózku prowadzonym przez babcię, a także o tym, jak bardzo przez ostatnią dekadę zmieniło się podejście do opieki i wychowania. Bardzo polecamy!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay <br />#pielegnacjaciala <br />#współpracapłatna <br />@larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58008233</guid><pubDate>Thu, 14 Dec 2023 17:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58008233/mamy_tak_samo_paulina_przybysz_v2.mp3" length="186451024" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Połowa duetu Sistars, który muzycznie już nie istnieje, ale rodzinnie dalej trzyma się blisko. Mama dwóch nastoletnich córek, młodszej Rity i starszej Matyldy, której pojawienie się na świecie było dużym zaskoczeniem. Paulina Przybysz, piosenkarka i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Połowa duetu Sistars, który muzycznie już nie istnieje, ale rodzinnie dalej trzyma się blisko. Mama dwóch nastoletnich córek, młodszej Rity i starszej Matyldy, której pojawienie się na świecie było dużym zaskoczeniem. Paulina Przybysz, piosenkarka i autorka tekstów, to gościni kolejnego odcinka podcastu Mamy tak samo, prowadzonego przez Martynę Wyrzykowską i Natalię Hołownię. Opowiedziała dziewczynom o swoim macierzyństwie, na którym od kilku lat wisi czarna chmura przewlekłej choroby dziecka, o koncertowaniu z orbitującym wokół amfiteatru niemowlakiem w wózku prowadzonym przez babcię, a także o tym, jak bardzo przez ostatnią dekadę zmieniło się podejście do opieki i wychowania. Bardzo polecamy!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay <br />#pielegnacjaciala <br />#współpracapłatna <br />@larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>4633</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b4ecc8f7d18e9ec2194c0ea1f4fc19e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Otyłość u dzieci - realny problem czy wymysł? Rozmowa z dr Witoldem Klemarczykiem z IMiD</title><link>https://www.spreaker.com/episode/otylosc-u-dzieci-realny-problem-czy-wymysl-rozmowa-z-dr-witoldem-klemarczykiem-z-imid--57998201</link><description><![CDATA[Wśród osób poniżej 20 roku życia z otyłością zmaga się 20% chłopców i 5% dziewczynek. Nadwaga zaś dotyczy aż 31% chłopców i 21% dziewcząt. Dlaczego dzieci tyją i co możemy zrobić, by temu zaradzić?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57998201</guid><pubDate>Wed, 13 Dec 2023 17:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57998201/adne_bebe_231208_sanprobi_v1.mp3" length="40508182" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Wśród osób poniżej 20 roku życia z otyłością zmaga się 20% chłopców i 5% dziewczynek. Nadwaga zaś dotyczy aż 31% chłopców i 21% dziewcząt. Dlaczego dzieci tyją i co możemy zrobić, by temu zaradzić?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wśród osób poniżej 20 roku życia z otyłością zmaga się 20% chłopców i 5% dziewczynek. Nadwaga zaś dotyczy aż 31% chłopców i 21% dziewcząt. Dlaczego dzieci tyją i co możemy zrobić, by temu zaradzić?]]></itunes:summary><itunes:duration>1684</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f6d344db4a05ff2120c431473982b90c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ten Typ Mes: Nie wszystko musi być kids-friendly | CO TATO NA TO? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ten-typ-mes-nie-wszystko-musi-byc-kids-friendly-co-tato-na-to-ladne-bebe--57986812</link><description><![CDATA[Piotr Szmidt, znany szerzej jako Ten Typ Mes, mówi: odkąd jestem ojcem, zawsze zapinam pasy w samochodzie. A jednocześnie do studia podcastowego Ładne Bebe przyjechał niemalże prosto z Donbasu, gdzie pomagał ukraińskim wdowom. Raper, producent muzyczny, tekściarz i felietonista, a także tata dwuletniego Ryszarda opowiedział Andrzejowi Wronie i Łukaszowi Dominiakowi w podcaście Co tato na to o pierwszym krzyku Rysia, który trafił na płytę, o tym, czy cenzuruje się teraz pisząc muzykę i o tym, że zawsze czyta metki na ubraniach zanim wrzuci je do pralki. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Partnerem podcastu jest marka Electrolux, producent pralek i suszarek zaprojektowanych tak, żeby jak najdłużej chronić ubrania. Pierz, susz, noś dłużej! <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57986812</guid><pubDate>Tue, 12 Dec 2023 17:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57986812/ladnebebe_tentypmes_6.mp3" length="37263032" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Piotr Szmidt, znany szerzej jako Ten Typ Mes, mówi: odkąd jestem ojcem, zawsze zapinam pasy w samochodzie. A jednocześnie do studia podcastowego Ładne Bebe przyjechał niemalże prosto z Donbasu, gdzie pomagał ukraińskim wdowom. Raper, producent...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Piotr Szmidt, znany szerzej jako Ten Typ Mes, mówi: odkąd jestem ojcem, zawsze zapinam pasy w samochodzie. A jednocześnie do studia podcastowego Ładne Bebe przyjechał niemalże prosto z Donbasu, gdzie pomagał ukraińskim wdowom. Raper, producent muzyczny, tekściarz i felietonista, a także tata dwuletniego Ryszarda opowiedział Andrzejowi Wronie i Łukaszowi Dominiakowi w podcaście Co tato na to o pierwszym krzyku Rysia, który trafił na płytę, o tym, czy cenzuruje się teraz pisząc muzykę i o tym, że zawsze czyta metki na ubraniach zanim wrzuci je do pralki. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Partnerem podcastu jest marka Electrolux, producent pralek i suszarek zaprojektowanych tak, żeby jak najdłużej chronić ubrania. Pierz, susz, noś dłużej! <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2235</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bba9c2936bf6b9ceebbb10999aadc89d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Joanna Ibisz: Nigdy nie marzyłam o mężu i dziecku | MAMY TAK SAMO | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/joanna-ibisz-nigdy-nie-marzylam-o-mezu-i-dziecku-mamy-tak-samo-ladne-bebe--57939772</link><description><![CDATA[Gdy Asia poznała Krzysztofa Ibisza, pracowała w modelingu, nie wiedziała do końca, czym zajmuje się on w pracy i wcale nie myślała o założeniu rodziny. Dziś jest lekarką medycyny naturalnej i mamą małego Borysa. Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej, prowadzącym podcast Mamy tak samo, opowiada o tym, jak zmieniło się jej życie odkąd zaszła w ciążę, jak wyglądał jej poród i co najbardziej ją frustrowało w pierwszych miesiącach życia z dzieckiem. Z rozmowy z Joanną Ibisz dowiecie się także dlaczego do porodu warto wziąć doulę, jak zmienia się relacja z własną mamą i czym tak naprawdę może być wsparcie od partnera. Bo może wyglądać różnorako, ale jeśli budzi taki uśmiech, jak na twarzy Asi, Natalii i Martyny, to my w to wchodzimy! <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay <br />#pielegnacjaciala <br />#współpracapłatna <br />@larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57939772</guid><pubDate>Thu, 07 Dec 2023 17:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57939772/mamy_tak_samo_v03_audio.mp3" length="139141660" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Gdy Asia poznała Krzysztofa Ibisza, pracowała w modelingu, nie wiedziała do końca, czym zajmuje się on w pracy i wcale nie myślała o założeniu rodziny. Dziś jest lekarką medycyny naturalnej i mamą małego Borysa. Natalii Hołowni i Martynie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gdy Asia poznała Krzysztofa Ibisza, pracowała w modelingu, nie wiedziała do końca, czym zajmuje się on w pracy i wcale nie myślała o założeniu rodziny. Dziś jest lekarką medycyny naturalnej i mamą małego Borysa. Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej, prowadzącym podcast Mamy tak samo, opowiada o tym, jak zmieniło się jej życie odkąd zaszła w ciążę, jak wyglądał jej poród i co najbardziej ją frustrowało w pierwszych miesiącach życia z dzieckiem. Z rozmowy z Joanną Ibisz dowiecie się także dlaczego do porodu warto wziąć doulę, jak zmienia się relacja z własną mamą i czym tak naprawdę może być wsparcie od partnera. Bo może wyglądać różnorako, ale jeśli budzi taki uśmiech, jak na twarzy Asi, Natalii i Martyny, to my w to wchodzimy! <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay <br />#pielegnacjaciala <br />#współpracapłatna <br />@larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>3469</itunes:duration><itunes:keywords>ibisz,joanna,krzysztof,mamy,taksamo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b17c715309e64ea008e891c45cbdcf0e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Springer: Dzieci pomogły mi stworzyć work-life balance | CO TATO NA TO? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/springer-dzieci-pomogly-mi-stworzyc-work-life-balance-co-tato-na-to-ladne-bebe--57919558</link><description><![CDATA[Zanim urodziło mu się pierwsze dziecko, był przekonany, że nie nadaje się na ojca. A potem się zakochał - najpierw w synu Kaziku, który szybko zaczął mu towarzyszyć w rowerowych eskapadach, a kilka lat później w córce Krysi, brakującym puzzlu rodzinnej układanki. W drugim odcinku podcastu Co Tato na to? Filip Springer, pisarz, reportażysta i fotograf, opowiada Andrzejowi Wronie i Łukaszowi Dominiakowi o tym, jak zmieniło się jego życie, odkąd został ojcem. Jak dostosował swoją pracę do nowej rzeczywistości? Co zawdzięcza harcerstwu, które pokochał gdy sam był dzieckiem? Z tego odcinka dowiecie się także dlaczego warto być rowerowym tatą i jak mogą się różnić w rodzinie wizje porządku. Choć to ostatnie pewnie już dobrze wiecie. Miłego słuchania! <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Partnerem podcastu jest marka Electrolux, producent pralek i suszarek zaprojektowanych tak, żeby jak najdłużej chronić ubrania. Pierz, susz, noś dłużej! <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57919558</guid><pubDate>Tue, 05 Dec 2023 17:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57919558/springer_final_copy_01.mp3" length="110577339" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Zanim urodziło mu się pierwsze dziecko, był przekonany, że nie nadaje się na ojca. A potem się zakochał - najpierw w synu Kaziku, który szybko zaczął mu towarzyszyć w rowerowych eskapadach, a kilka lat później w córce Krysi, brakującym puzzlu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zanim urodziło mu się pierwsze dziecko, był przekonany, że nie nadaje się na ojca. A potem się zakochał - najpierw w synu Kaziku, który szybko zaczął mu towarzyszyć w rowerowych eskapadach, a kilka lat później w córce Krysi, brakującym puzzlu rodzinnej układanki. W drugim odcinku podcastu Co Tato na to? Filip Springer, pisarz, reportażysta i fotograf, opowiada Andrzejowi Wronie i Łukaszowi Dominiakowi o tym, jak zmieniło się jego życie, odkąd został ojcem. Jak dostosował swoją pracę do nowej rzeczywistości? Co zawdzięcza harcerstwu, które pokochał gdy sam był dzieckiem? Z tego odcinka dowiecie się także dlaczego warto być rowerowym tatą i jak mogą się różnić w rodzinie wizje porządku. Choć to ostatnie pewnie już dobrze wiecie. Miłego słuchania! <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Partnerem podcastu jest marka Electrolux, producent pralek i suszarek zaprojektowanych tak, żeby jak najdłużej chronić ubrania. Pierz, susz, noś dłużej! <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2667</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5b47323a893a08bbfcade881de3f89dc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Karolina Bacia: Bałam się, że nie będę mogła mieć dzieci | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/karolina-bacia-balam-sie-ze-nie-bede-mogla-miec-dzieci-ladne-bebe--57867570</link><description><![CDATA[Karolina Bacia, aktorka, druga połówka Make Life Harder i mama rocznej Wandy, mówi otwarcie: nikt na mnie nie czeka, muszę znaleźć swoją przestrzeń, żeby wrócić do pracy. To szczęście czy raczej przekleństwo? W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo Martyna Wyrzykowska i Natalia Hołownia pytają Karolinę także o jej macierzyńskie lęki, związkowe życie po dziecku i o dzień, który zaczął jej przygodę z macierzyństwem. Starannie zaplanowany poród, podczas którego wszystko idzie nie tak - znacie to? Posłuchajcie. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/<br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay<br />#pielegnacjaciala <br />#współpracapłatna <br />@larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57867570</guid><pubDate>Thu, 30 Nov 2023 18:43:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57867570/ukladka_wsl.mp3" length="142387459" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Karolina Bacia, aktorka, druga połówka Make Life Harder i mama rocznej Wandy, mówi otwarcie: nikt na mnie nie czeka, muszę znaleźć swoją przestrzeń, żeby wrócić do pracy. To szczęście czy raczej przekleństwo? W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Karolina Bacia, aktorka, druga połówka Make Life Harder i mama rocznej Wandy, mówi otwarcie: nikt na mnie nie czeka, muszę znaleźć swoją przestrzeń, żeby wrócić do pracy. To szczęście czy raczej przekleństwo? W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo Martyna Wyrzykowska i Natalia Hołownia pytają Karolinę także o jej macierzyńskie lęki, związkowe życie po dziecku i o dzień, który zaczął jej przygodę z macierzyństwem. Starannie zaplanowany poród, podczas którego wszystko idzie nie tak - znacie to? Posłuchajcie. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/<br /><br />Sponsorem drugiego sezonu podcastu jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay<br />#pielegnacjaciala <br />#współpracapłatna <br />@larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>3435</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d577bbaf792e537e86abc44ae349e678.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jankes: za poród każda kobieta powinna dostać pomnik | CO TATO NA TO? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jankes-za-porod-kazda-kobieta-powinna-dostac-pomnik-co-tato-na-to-ladne-bebe--57832311</link><description><![CDATA[Jak mężczyźni widzą poród, jeśli mają odwagę i szczęście przy nim kobiecie towarzyszyć? Czy dziecko naprawdę tak dużo z życia zabiera? A może więcej daje? Krzysztof Jankowski, prezenter radiowy i telewizyjny znany w sieci i poza nią jako Jankes, tata dwuletniego Kuby, opowiada Andrzejowi Wronie i Łukaszowi Dominiakowi o tym, jak zaczęło się jego ojcostwo i jak płynie dziś, gdy może już pogadać z synem i pokazać mu kawałek świata. W pierwszym odcinku nowego cyklu Co tato na to? panowie poruszają wspólnie także temat podróży z dzieckiem, przyjemności płynącej czasem z wypełniania obowiązków domowych i uczucia, które się pojawia, gdy po raz pierwszy słyszy się słowo „tata”. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/<br /><br />Sponsorem podcastu jest marka Electrolux, producent pralek i suszarek zaprojektowanych tak, żeby jak najdłużej chronić ubrania. Pierz, susz, noś dłużej! <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57832311</guid><pubDate>Tue, 28 Nov 2023 17:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57832311/ctnt_jankes_final.mp3" length="87170329" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Jak mężczyźni widzą poród, jeśli mają odwagę i szczęście przy nim kobiecie towarzyszyć? Czy dziecko naprawdę tak dużo z życia zabiera? A może więcej daje? Krzysztof Jankowski, prezenter radiowy i telewizyjny znany w sieci i poza nią jako Jankes, tata...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak mężczyźni widzą poród, jeśli mają odwagę i szczęście przy nim kobiecie towarzyszyć? Czy dziecko naprawdę tak dużo z życia zabiera? A może więcej daje? Krzysztof Jankowski, prezenter radiowy i telewizyjny znany w sieci i poza nią jako Jankes, tata dwuletniego Kuby, opowiada Andrzejowi Wronie i Łukaszowi Dominiakowi o tym, jak zaczęło się jego ojcostwo i jak płynie dziś, gdy może już pogadać z synem i pokazać mu kawałek świata. W pierwszym odcinku nowego cyklu Co tato na to? panowie poruszają wspólnie także temat podróży z dzieckiem, przyjemności płynącej czasem z wypełniania obowiązków domowych i uczucia, które się pojawia, gdy po raz pierwszy słyszy się słowo „tata”. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/<br /><br />Sponsorem podcastu jest marka Electrolux, producent pralek i suszarek zaprojektowanych tak, żeby jak najdłużej chronić ubrania. Pierz, susz, noś dłużej! <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2097</itunes:duration><itunes:keywords>andrzej,co,dominiak,jankes,jankowski,krzysztof,łukasz,na,tato,to,wrona</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f8df23b7c8e476f976df1f9e97be2cc7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Klaudia Halejcio: Na porodówce dostałam histerii | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/klaudia-halejcio-na-porodowce-dostalam-histerii-ladne-bebe--57786171</link><description><![CDATA[Gościnią kolejnego odcinka drugiego sezonu podcastu Mamy tak samo, prowadzonego przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską, jest aktorka telewizyjna i filmowa Klaudia Halejcio, mama dwuletniej Nel. W jaki sposób macierzyństwo wpłynęło na jej karierę i w jakim momencie życia ją zastało? Jak układa sobie codzienność w patchworku? I dlaczego poród wspomina traumatycznie? Klaudia opowiedziała także o tym, jak wyglądała jej codzienność z noworodkiem i chmarą paparazzi, przed domem i dlaczego po dziś dzień nie może uwierzyć, że jest dziś gwiazdą.<br /><br />Partnerem drugiego sezonu podcastu Mamy tak samo jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay <br />#pielegnacjaciala <br />#współpracapłatna <br />@larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57786171</guid><pubDate>Thu, 23 Nov 2023 21:06:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57786171/klaudia_halejcio_mamy_tak_samo.mp3" length="172298674" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Gościnią kolejnego odcinka drugiego sezonu podcastu Mamy tak samo, prowadzonego przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską, jest aktorka telewizyjna i filmowa Klaudia Halejcio, mama dwuletniej Nel. W jaki sposób macierzyństwo wpłynęło na jej karierę...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gościnią kolejnego odcinka drugiego sezonu podcastu Mamy tak samo, prowadzonego przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską, jest aktorka telewizyjna i filmowa Klaudia Halejcio, mama dwuletniej Nel. W jaki sposób macierzyństwo wpłynęło na jej karierę i w jakim momencie życia ją zastało? Jak układa sobie codzienność w patchworku? I dlaczego poród wspomina traumatycznie? Klaudia opowiedziała także o tym, jak wyglądała jej codzienność z noworodkiem i chmarą paparazzi, przed domem i dlaczego po dziś dzień nie może uwierzyć, że jest dziś gwiazdą.<br /><br />Partnerem drugiego sezonu podcastu Mamy tak samo jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay <br />#pielegnacjaciala <br />#współpracapłatna <br />@larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>4209</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d82beb0c5b90e1bb6d8afeb2cb65bf73.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zuza Skrzyńska: Miałam zero akceptacji dla siebie jako mamy | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zuza-skrzynska-mialam-zero-akceptacji-dla-siebie-jako-mamy-ladne-bebe--57691039</link><description><![CDATA[Jej notatki z macierzyństwa zrobiły na Instagramie furorę i podreperowały zdrowie psychiczne niejednej matki. Szczera, bezpretensjonalna, przezabawna - taka właśnie jest Zuza Skrzyńska, mama dwóch córek, autorka e-booków i twórczyni Kobiecej Kooperatywy Rozwojowej. W pierwszym odcinku drugiego sezonu podcastu Mamy tak samo opowiedziała Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni o tym, jak doszła do tego, że warto jest na siebie samą patrzeć łaskawszym okiem. Ta rozmowa zdejmuje tak wiele ciężaru z matczynych pleców! Bo jest również o tym, dlaczego pozwalamy sobie na przekraczanie naszych granic, o tym że wcale nie musimy mieć wypucowanego na błysk mieszkania i o tym, że nawet jeśli nam się coś nie udaje, to i tak jesteśmy dobrymi mamami. W tym odcinku nie brak łez, porodowych opowieści i kobiecego wsparcia, które, mamy nadzieję, przepłynie z rozmówczyń na ekranie prosto na Was. <br /><br />Partnerem drugiego sezonu podcastu Mamy tak samo jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay <br />#pielegnacjaciala <br />#współpracapłatna <br />@larocheposay]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57691039</guid><pubDate>Fri, 17 Nov 2023 20:04:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57691039/skrzy_ska_mia_am_zero_akceptacji_dla_siebie_jako_mamy_adne_bebe_320_kbps.mp3" length="147540527" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Jej notatki z macierzyństwa zrobiły na Instagramie furorę i podreperowały zdrowie psychiczne niejednej matki. Szczera, bezpretensjonalna, przezabawna - taka właśnie jest Zuza Skrzyńska, mama dwóch córek, autorka e-booków i twórczyni Kobiecej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jej notatki z macierzyństwa zrobiły na Instagramie furorę i podreperowały zdrowie psychiczne niejednej matki. Szczera, bezpretensjonalna, przezabawna - taka właśnie jest Zuza Skrzyńska, mama dwóch córek, autorka e-booków i twórczyni Kobiecej Kooperatywy Rozwojowej. W pierwszym odcinku drugiego sezonu podcastu Mamy tak samo opowiedziała Martynie Wyrzykowskiej i Natalii Hołowni o tym, jak doszła do tego, że warto jest na siebie samą patrzeć łaskawszym okiem. Ta rozmowa zdejmuje tak wiele ciężaru z matczynych pleców! Bo jest również o tym, dlaczego pozwalamy sobie na przekraczanie naszych granic, o tym że wcale nie musimy mieć wypucowanego na błysk mieszkania i o tym, że nawet jeśli nam się coś nie udaje, to i tak jesteśmy dobrymi mamami. W tym odcinku nie brak łez, porodowych opowieści i kobiecego wsparcia, które, mamy nadzieję, przepłynie z rozmówczyń na ekranie prosto na Was. <br /><br />Partnerem drugiego sezonu podcastu Mamy tak samo jest marka La Roche Posay, producent gamy dermokosmetyków do pielęgnacji ciała od 1 dnia życia Lipikar. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl <br /><br />#larocheposay <br />#pielegnacjaciala <br />#współpracapłatna <br />@larocheposay]]></itunes:summary><itunes:duration>3689</itunes:duration><itunes:keywords>larocheposay,pielegnacjaciala,współpracapłatna</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/77b5dcdc18fdbdaa33ac9b08c09233b9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Odżywianie nastolatków a odporność. Rozmowa z dietetyczką kliniczną mgr. Moniką Stromkie-Złomaniec</title><link>https://www.spreaker.com/episode/odzywianie-nastolatkow-a-odpornosc-rozmowa-z-dietetyczka-kliniczna-mgr-monika-stromkie-zlomaniec--57579980</link><description><![CDATA[Starsze dzieci są mniej narażone na infekcje, ale ich odporność nie jest ukształtowana w pełni, za to stresu mają więcej niż maluchy. Jak się to ma do diety i jak nakłonić starsze dzieci do jedzenia zdrowo? Co jest najważniejsze w menu dojrzewających dziewczynek? Jak dieta nastolatka łączy się z odpornością? Czy zabranianie słodyczy się sprawdza u nastolatków? Odpowiada Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyczka kliniczna.<br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57579980</guid><pubDate>Thu, 09 Nov 2023 18:38:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57579980/synced_sequence.mp3" length="93211650" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Starsze dzieci są mniej narażone na infekcje, ale ich odporność nie jest ukształtowana w pełni, za to stresu mają więcej niż maluchy. Jak się to ma do diety i jak nakłonić starsze dzieci do jedzenia zdrowo? Co jest najważniejsze w menu dojrzewających...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Starsze dzieci są mniej narażone na infekcje, ale ich odporność nie jest ukształtowana w pełni, za to stresu mają więcej niż maluchy. Jak się to ma do diety i jak nakłonić starsze dzieci do jedzenia zdrowo? Co jest najważniejsze w menu dojrzewających dziewczynek? Jak dieta nastolatka łączy się z odpornością? Czy zabranianie słodyczy się sprawdza u nastolatków? Odpowiada Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyczka kliniczna.<br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2330</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/57b9c7d9a21ed46b315f70a92f7e76f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O duńskim rodzicielstwie, klockach Lego i wrzasku, który jest ważny | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-dunskim-rodzicielstwie-klockach-lego-i-wrzasku-ktory-jest-wazny-mlode-mamy-ladne-bebe--57456751</link><description><![CDATA[Ola Mirecka, projektantka klocków Lego i dizajnerka, od kilkunastu lat mieszka w Danii, razem z partnerem Duńczykiem i dwiema córkami. Co ją dziwi, gdy przyjeżdża do Polski? Jakie wyzwania napotyka, odkąd ma dwójkę dzieci? Jak macierzyństwo wpływa na jej pracę kreatywną i co robi, gdy potrzebuje od niego odpocząć? Z rozmowy dowiecie się także jakie są standardy na duńskich porodówkach (spoiler alert: zachwycające) i jak się żyje w społeczeństwie, w którym życie rodzinne jest równie ważne co zawodowe, bez względu na płeć rodzica. Bardzo polecamy!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57456751</guid><pubDate>Thu, 02 Nov 2023 15:15:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57456751/m_ode_mamy_ola_mirecka_audio.mp3" length="176420817" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ola Mirecka, projektantka klocków Lego i dizajnerka, od kilkunastu lat mieszka w Danii, razem z partnerem Duńczykiem i dwiema córkami. Co ją dziwi, gdy przyjeżdża do Polski? Jakie wyzwania napotyka, odkąd ma dwójkę dzieci? Jak macierzyństwo wpływa na...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ola Mirecka, projektantka klocków Lego i dizajnerka, od kilkunastu lat mieszka w Danii, razem z partnerem Duńczykiem i dwiema córkami. Co ją dziwi, gdy przyjeżdża do Polski? Jakie wyzwania napotyka, odkąd ma dwójkę dzieci? Jak macierzyństwo wpływa na jej pracę kreatywną i co robi, gdy potrzebuje od niego odpocząć? Z rozmowy dowiecie się także jakie są standardy na duńskich porodówkach (spoiler alert: zachwycające) i jak się żyje w społeczeństwie, w którym życie rodzinne jest równie ważne co zawodowe, bez względu na płeć rodzica. Bardzo polecamy!<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4376</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/64cdef5f990ae5f85e69daa9a4737087.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Katarzyna Zielińska: Karmienie piersią nie bylo dla mnie | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/katarzyna-zielinska-karmienie-piersia-nie-bylo-dla-mnie-ladne-bebe--57308242</link><description><![CDATA[W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo gościnią Natalii Hołowni i Martyny Wyrzykowskiej jest Katarzyna Zielińska, aktorka i mama ośmioletniego Henia i sześcioletniego Aleksandra. Bardzo dużo opowiada w tej rozmowie o miłości, do dzieci, które tak szybko rosną i choć bywa niełatwo, całkowicie przestawiają życiowe priorytety, ale i do męża, który jest dla niej ogromną opoką. Jak Kasia godzi pracę aktorki z macierzyństwem? Jak rozmawia z dziećmi o trudnych emocjach? Czy zdarza jej się czuć bezsilność? Rozmawiamy też o późnym macierzyństwie i o tym, jak w ogóle podejmuje się decyzję o ciąży, pracując w showbiznesie. Ta rozmowa otuli Was jak ciepły koc!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57308242</guid><pubDate>Thu, 19 Oct 2023 16:42:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57308242/zieli_ska_karmienie_piersi_nie_bylo_dla_mnie_adne_bebe.mp3" length="66962926" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo gościnią Natalii Hołowni i Martyny Wyrzykowskiej jest Katarzyna Zielińska, aktorka i mama ośmioletniego Henia i sześcioletniego Aleksandra. Bardzo dużo opowiada w tej rozmowie o miłości, do dzieci, które tak...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W kolejnym odcinku podcastu Mamy tak samo gościnią Natalii Hołowni i Martyny Wyrzykowskiej jest Katarzyna Zielińska, aktorka i mama ośmioletniego Henia i sześcioletniego Aleksandra. Bardzo dużo opowiada w tej rozmowie o miłości, do dzieci, które tak szybko rosną i choć bywa niełatwo, całkowicie przestawiają życiowe priorytety, ale i do męża, który jest dla niej ogromną opoką. Jak Kasia godzi pracę aktorki z macierzyństwem? Jak rozmawia z dziećmi o trudnych emocjach? Czy zdarza jej się czuć bezsilność? Rozmawiamy też o późnym macierzyństwie i o tym, jak w ogóle podejmuje się decyzję o ciąży, pracując w showbiznesie. Ta rozmowa otuli Was jak ciepły koc!]]></itunes:summary><itunes:duration>4185</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/48449188e70822a346ae7bb0a7d7ac2b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O trudnym porodzie, wsparciu innych kobiet i o tym, że świat się tak łatwo nie wali | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-trudnym-porodzie-wsparciu-innych-kobiet-i-o-tym-ze-swiat-sie-tak-latwo-nie-wali-mlode-mamy-ladne-bebe--57270314</link><description><![CDATA[Własna rodzinna firma, której rozwój pięknie galopuje, poukładane życie skoncentrowane na pracy i nagle niespodzianka - dwie kreski na teście. I kolejna niespodzianka - dwa zarodki na monitorze aparatu do USG. Kolejną bohaterką podcastu Młode Mamy jest Gabrysia Kawęczyńska, współtwórczyni marki @hagicosmetics i mama trójki dzieci. Czym jest dla niej pielęgnacja, a jak dba o swoją głowę i równowagę między pracą a życiem? Rozmawiamy również o depresji, o dochodzeniu do siebie po porodzie, przebodźcowaniu, a także o tym, że niemal każdy macierzyński lęk można w sobie ukoić. Ta rozmowa też ma taką moc💘  Partnerem odcinka jest marka @hagicosmetics]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57270314</guid><pubDate>Tue, 17 Oct 2023 21:41:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57270314/hagi_audio.mp3" length="146635177" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Własna rodzinna firma, której rozwój pięknie galopuje, poukładane życie skoncentrowane na pracy i nagle niespodzianka - dwie kreski na teście. I kolejna niespodzianka - dwa zarodki na monitorze aparatu do USG. Kolejną bohaterką podcastu Młode Mamy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Własna rodzinna firma, której rozwój pięknie galopuje, poukładane życie skoncentrowane na pracy i nagle niespodzianka - dwie kreski na teście. I kolejna niespodzianka - dwa zarodki na monitorze aparatu do USG. Kolejną bohaterką podcastu Młode Mamy jest Gabrysia Kawęczyńska, współtwórczyni marki @hagicosmetics i mama trójki dzieci. Czym jest dla niej pielęgnacja, a jak dba o swoją głowę i równowagę między pracą a życiem? Rozmawiamy również o depresji, o dochodzeniu do siebie po porodzie, przebodźcowaniu, a także o tym, że niemal każdy macierzyński lęk można w sobie ukoić. Ta rozmowa też ma taką moc💘  Partnerem odcinka jest marka @hagicosmetics]]></itunes:summary><itunes:duration>3643</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dd18f6131b4901d85adf5feb96d279c5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lara Gessler: Gdy dziecko wątpi w siebie, rodzic musi być obok | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lara-gessler-gdy-dziecko-watpi-w-siebie-rodzic-musi-byc-obok-ladne-bebe--57213228</link><description><![CDATA[Rozmowa z Larą Gessler, restauratorką, cukierniczką i mamą dwójki dzieci, miała być głównie o macierzyństwie, ale wyszła tak, jak wiele odcinków podcastu Mamy tak samo - o życiu w ogóle i w szczególe. Jak to jest przeżywać macierzyństwo na świeczniku? Co to znaczy być córką Magdy Gessler? Jak ciąża może wpłynąć na akceptację własnego ciała? I za co Lara najbardziej kocha zwykłe życie rodzinne? Ta rozmowa jest też o luzie w macierzyństwie, którego wszystkie możemy Larze nieco pozazdrościć.<br />Podcast jest częścią współpracy reklamowej z marką Electrolux, producentem pralek i suszarek zaprojektowanych tak, by jak najdłużej chronić ubrania. Pierz, susz, noś dłużej!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57213228</guid><pubDate>Thu, 12 Oct 2023 16:45:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57213228/gessler_gdy_dziecko_w_tpi_w_siebie_rodzic_musi_by_obok_adne_bebe.mp3" length="26700896" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Rozmowa z Larą Gessler, restauratorką, cukierniczką i mamą dwójki dzieci, miała być głównie o macierzyństwie, ale wyszła tak, jak wiele odcinków podcastu Mamy tak samo - o życiu w ogóle i w szczególe. Jak to jest przeżywać macierzyństwo na świeczniku?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rozmowa z Larą Gessler, restauratorką, cukierniczką i mamą dwójki dzieci, miała być głównie o macierzyństwie, ale wyszła tak, jak wiele odcinków podcastu Mamy tak samo - o życiu w ogóle i w szczególe. Jak to jest przeżywać macierzyństwo na świeczniku? Co to znaczy być córką Magdy Gessler? Jak ciąża może wpłynąć na akceptację własnego ciała? I za co Lara najbardziej kocha zwykłe życie rodzinne? Ta rozmowa jest też o luzie w macierzyństwie, którego wszystkie możemy Larze nieco pozazdrościć.<br />Podcast jest częścią współpracy reklamowej z marką Electrolux, producentem pralek i suszarek zaprojektowanych tak, by jak najdłużej chronić ubrania. Pierz, susz, noś dłużej!]]></itunes:summary><itunes:duration>3336</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/690c36071d15ac86ae59db2b0905c4a3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Barbara Kurdej-Szatan: Bałam się o moją RODZINĘ | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/barbara-kurdej-szatan-balam-sie-o-moja-rodzine-ladne-bebe--57088417</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57088417</guid><pubDate>Thu, 05 Oct 2023 16:35:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57088417/adne_bebe.mp3" length="52465724" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:duration>3279</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b9858b89a89941c60f3c7e3e667a9cf9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O tym, co spotyka co trzecią z nas, o muzeach dla ludzi i robieniu za mało | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-co-spotyka-co-trzecia-z-nas-o-muzeach-dla-ludzi-i-robieniu-za-malo-mlode-mamy-ladne-bebe--57044990</link><description><![CDATA[Czy spokojna osoba zostaje spokojną mamą? A może z wiru rodzicielstwa wyłaniają się emocje i cechy, których w sobie nie znałyśmy? Z Kają Werbanowską, historyczką sztuki, kuratorką wystaw, producentką, dziennikarką i mamą dwuipółletniej Heli, rozmawiam o tym, jak jej życie, także zawodowe, zmieniło macierzyństwo. Zastanawiamy się też wspólnie nad tym, jakiej sztuki w muzeach i galeriach potrzebują rodzice i dzieci i poruszamy temat straty ciąży, na którą każda kobieta reaguje inaczej.<br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57044990</guid><pubDate>Tue, 03 Oct 2023 17:28:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57044990/uk_adka_v2.mp3" length="85875917" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy spokojna osoba zostaje spokojną mamą? A może z wiru rodzicielstwa wyłaniają się emocje i cechy, których w sobie nie znałyśmy? Z Kają Werbanowską, historyczką sztuki, kuratorką wystaw, producentką, dziennikarką i mamą dwuipółletniej Heli, rozmawiam...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy spokojna osoba zostaje spokojną mamą? A może z wiru rodzicielstwa wyłaniają się emocje i cechy, których w sobie nie znałyśmy? Z Kają Werbanowską, historyczką sztuki, kuratorką wystaw, producentką, dziennikarką i mamą dwuipółletniej Heli, rozmawiam o tym, jak jej życie, także zawodowe, zmieniło macierzyństwo. Zastanawiamy się też wspólnie nad tym, jakiej sztuki w muzeach i galeriach potrzebują rodzice i dzieci i poruszamy temat straty ciąży, na którą każda kobieta reaguje inaczej.<br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2129</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3e88c7038efb7d3ac6833becc6076767.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sanprobi: Jak zbudować odporność na stres u dzieci? Rozmowa z dr Agatą Miserą, psychiatrą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sanprobi-jak-zbudowac-odpornosc-na-stres-u-dzieci-rozmowa-z-dr-agata-misera-psychiatra--57048626</link><description><![CDATA[O różnicach między stresem przewlekłym a chwilowym a także o roli rodzica w uczeniu dzieci strategii radzeniem sobie ze stresem.<br /><br />Partnerem podcastu jest Sanprobi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57048626</guid><pubDate>Tue, 03 Oct 2023 17:24:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57048626/sanprobi_v1.mp3" length="36086731" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>O różnicach między stresem przewlekłym a chwilowym a także o roli rodzica w uczeniu dzieci strategii radzeniem sobie ze stresem.

Partnerem podcastu jest Sanprobi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O różnicach między stresem przewlekłym a chwilowym a także o roli rodzica w uczeniu dzieci strategii radzeniem sobie ze stresem.<br /><br />Partnerem podcastu jest Sanprobi]]></itunes:summary><itunes:duration>2256</itunes:duration><itunes:keywords>dzieci,odporność,psyhiatra,sanprobi,stres</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1422404ae4a482e08f625dfbf05d367a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Marta Lech-Maciejewska: Depresja poporodowa to wciąż tabu | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/marta-lech-maciejewska-depresja-poporodowa-to-wciaz-tabu-ladne-bebe--56980423</link><description><![CDATA[Marta Lech-Maciejewska, twórczyni bloga SuperStyler i właścicielka marki Spadiora, myślała że jest całkowicie gotowa na dziecko, ale po porodzie nie zalała jej fala miłości, tylko strach, że właśnie zniszczyła sobie życie. Macierzyństwo było pierwszą nieodwracalną rzeczą w jej poukładanej codzienności. W kolejnym odcinku podcastu „Mamy tak samo” Marta opowiada Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej o depresji poporodowej, poronieniu i strachu, a także o tym, że najpiękniejsze rzeczy w jej życiu wydarzyły się po tym, jak została mamą. Zapraszamy do oglądania - ta rozmowa Was zachwyci, słowo!<br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56980423</guid><pubDate>Thu, 28 Sep 2023 17:38:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56980423/lech_maciejewska_depresja_poporodowa_to_wci_tabu_adne_bebe.mp3" length="51494537" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Marta Lech-Maciejewska, twórczyni bloga SuperStyler i właścicielka marki Spadiora, myślała że jest całkowicie gotowa na dziecko, ale po porodzie nie zalała jej fala miłości, tylko strach, że właśnie zniszczyła sobie życie. Macierzyństwo było pierwszą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Marta Lech-Maciejewska, twórczyni bloga SuperStyler i właścicielka marki Spadiora, myślała że jest całkowicie gotowa na dziecko, ale po porodzie nie zalała jej fala miłości, tylko strach, że właśnie zniszczyła sobie życie. Macierzyństwo było pierwszą nieodwracalną rzeczą w jej poukładanej codzienności. W kolejnym odcinku podcastu „Mamy tak samo” Marta opowiada Natalii Hołowni i Martynie Wyrzykowskiej o depresji poporodowej, poronieniu i strachu, a także o tym, że najpiękniejsze rzeczy w jej życiu wydarzyły się po tym, jak została mamą. Zapraszamy do oglądania - ta rozmowa Was zachwyci, słowo!<br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3204</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/301b0ddf7ac47414d8de46049b65cb3d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Maria Konarowska: Dziękuję wszechświatowi za place zabaw! | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/maria-konarowska-dziekuje-wszechswiatowi-za-place-zabaw-ladne-bebe--56886789</link><description><![CDATA[Ręka w górę, kto był zawiedziony, że po porodzie nie włącza się automatycznie tryb macierzyństwo, który sprawia, że wszystko jest proste i oczywiste? Marię Konarowską, aktorkę i influencerkę, ten nowy etap w życiu zaskoczył swoją intensywnością. Jakie ma sposoby na radzenie sobie w trudnych sytuacjach? Co odkryła i zrozumiała, gdy urodziła dziecko? I jakie ma spojrzenie na błędy rodzicielskie, swoich rodziców i swoje własne? Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu Mamy tak samo, prowadzonego przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56886789</guid><pubDate>Thu, 21 Sep 2023 16:22:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56886789/podcast_maria_1.mp3" length="96684844" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ręka w górę, kto był zawiedziony, że po porodzie nie włącza się automatycznie tryb macierzyństwo, który sprawia, że wszystko jest proste i oczywiste? Marię Konarowską, aktorkę i influencerkę, ten nowy etap w życiu zaskoczył swoją intensywnością. Jakie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ręka w górę, kto był zawiedziony, że po porodzie nie włącza się automatycznie tryb macierzyństwo, który sprawia, że wszystko jest proste i oczywiste? Marię Konarowską, aktorkę i influencerkę, ten nowy etap w życiu zaskoczył swoją intensywnością. Jakie ma sposoby na radzenie sobie w trudnych sytuacjach? Co odkryła i zrozumiała, gdy urodziła dziecko? I jakie ma spojrzenie na błędy rodzicielskie, swoich rodziców i swoje własne? Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu Mamy tak samo, prowadzonego przez Natalię Hołownię i Martynę Wyrzykowską.]]></itunes:summary><itunes:duration>3922</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/51d93a073a1717724ca8d8119ceb52ba.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O tamponach do zabawy, wyrzutach sumienia i małych torebkach | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tamponach-do-zabawy-wyrzutach-sumienia-i-malych-torebkach-mlode-mamy-ladne-bebe--56859540</link><description><![CDATA[O tym że połączenie pracy z macierzyństwem jest trudne, wiemy wszystkie. Ale jak ogarnąć własną markę, która rozwija się z prędkością światła, i opiekę nad niemowlakiem? Kaja Rybicka-Gut, twórczyni marki Your Kaya i mama dziewięciomiesięcznego Gucia, opowiedziała nam o swoim macierzyństwie, nie ukrywając żadnej jego ciemnej strony. O porodzie, który odbył się niemalże na biznesowym spotkaniu, o trudach karmienia piersią, o wyborach, które musi podjąć każda kobieta, która w ciągu dnia pełni wiele ważnych ról. Ale także o zachwycie, jaki budzi w niej dotyk ciepłej rączki i radości z pracy, która nagle jest jak urlop. Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56859540</guid><pubDate>Tue, 19 Sep 2023 21:29:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56859540/your_kaya_audio.mp3" length="132038626" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>O tym że połączenie pracy z macierzyństwem jest trudne, wiemy wszystkie. Ale jak ogarnąć własną markę, która rozwija się z prędkością światła, i opiekę nad niemowlakiem? Kaja Rybicka-Gut, twórczyni marki Your Kaya i mama dziewięciomiesięcznego Gucia,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O tym że połączenie pracy z macierzyństwem jest trudne, wiemy wszystkie. Ale jak ogarnąć własną markę, która rozwija się z prędkością światła, i opiekę nad niemowlakiem? Kaja Rybicka-Gut, twórczyni marki Your Kaya i mama dziewięciomiesięcznego Gucia, opowiedziała nam o swoim macierzyństwie, nie ukrywając żadnej jego ciemnej strony. O porodzie, który odbył się niemalże na biznesowym spotkaniu, o trudach karmienia piersią, o wyborach, które musi podjąć każda kobieta, która w ciągu dnia pełni wiele ważnych ról. Ale także o zachwycie, jaki budzi w niej dotyk ciepłej rączki i radości z pracy, która nagle jest jak urlop. Zapraszamy do słuchania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3272</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a2cf9f0138f10a02401ffca50e43242f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Julia Dyzio: Cesarka? Nigdy więcej | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/julia-dyzio-cesarka-nigdy-wiecej-ladne-bebe--56800326</link><description><![CDATA[Julia Dyzio, specjalistka od PR-u i influencerka, jest mamą czteroletniego Julka i rocznej Stefy, a mimo to jej życie, zwłaszcza to towarzyskie, nie uległo drastycznej zmianie. Czy to kwestia podejścia pełnego luzu? A może determinacji, żeby nie zrezygnować z siebie i spróbować brać z codzienności to, co nas buduje, zamiast zamykać się w domu z dzieckiem? Posłuchajcie kolejnej rozmowy z cyklu Mamy tak samo, pełnej inspirujących sposobów na macierzyństwo i szczerych wyznań o tym, co najtrudniejsze: o cesarce, wielogodzinnym płaczu w samolocie, poporodowym FOMO i przyjaciołach, którzy nie odchodzą, gdy wchodzi się w nowy etap w życiu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56800326</guid><pubDate>Thu, 14 Sep 2023 16:45:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56800326/podcast_dyzio_v3_1.mp3" length="80903700" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Julia Dyzio, specjalistka od PR-u i influencerka, jest mamą czteroletniego Julka i rocznej Stefy, a mimo to jej życie, zwłaszcza to towarzyskie, nie uległo drastycznej zmianie. Czy to kwestia podejścia pełnego luzu? A może determinacji, żeby nie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Julia Dyzio, specjalistka od PR-u i influencerka, jest mamą czteroletniego Julka i rocznej Stefy, a mimo to jej życie, zwłaszcza to towarzyskie, nie uległo drastycznej zmianie. Czy to kwestia podejścia pełnego luzu? A może determinacji, żeby nie zrezygnować z siebie i spróbować brać z codzienności to, co nas buduje, zamiast zamykać się w domu z dzieckiem? Posłuchajcie kolejnej rozmowy z cyklu Mamy tak samo, pełnej inspirujących sposobów na macierzyństwo i szczerych wyznań o tym, co najtrudniejsze: o cesarce, wielogodzinnym płaczu w samolocie, poporodowym FOMO i przyjaciołach, którzy nie odchodzą, gdy wchodzi się w nowy etap w życiu.]]></itunes:summary><itunes:duration>3332</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cf57058fc31799836c3d39d47bed807d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O smutnych beżowych dzieciach, obolałych sutkach i oczach na zapałki | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-smutnych-bezowych-dzieciach-obolalych-sutkach-i-oczach-na-zapalki-mlode-mamy-ladne-bebe--56701520</link><description><![CDATA[Z Aleksandrą Sworowską, dziennikarką, podcasterką i mamą 4,5 miesięcznej Mai, rozmawiam o tym, co jest dla niej jeszcze bardzo świeże. Poród, który miał przebiegać zupełnie inaczej, pierwsze tygodnie z niemowlakiem, który lubi tylko drzemki kontaktowe, ból przy karmieniu piersią, no i kompletne odcięcie od dotychczasowego życia - jak przetrwać nagłe zwolnienie obrotów i gładko wejść w nową rolę? Czy to jest w ogóle możliwe? Oglądajcie, także dlatego, że ten odcinek okazał się nieprzewidywalny, zupełnie jak życie młodej matki.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56701520</guid><pubDate>Tue, 05 Sep 2023 17:12:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56701520/sworowska_audio.mp3" length="110991826" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Z Aleksandrą Sworowską, dziennikarką, podcasterką i mamą 4,5 miesięcznej Mai, rozmawiam o tym, co jest dla niej jeszcze bardzo świeże. Poród, który miał przebiegać zupełnie inaczej, pierwsze tygodnie z niemowlakiem, który lubi tylko drzemki...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z Aleksandrą Sworowską, dziennikarką, podcasterką i mamą 4,5 miesięcznej Mai, rozmawiam o tym, co jest dla niej jeszcze bardzo świeże. Poród, który miał przebiegać zupełnie inaczej, pierwsze tygodnie z niemowlakiem, który lubi tylko drzemki kontaktowe, ból przy karmieniu piersią, no i kompletne odcięcie od dotychczasowego życia - jak przetrwać nagłe zwolnienie obrotów i gładko wejść w nową rolę? Czy to jest w ogóle możliwe? Oglądajcie, także dlatego, że ten odcinek okazał się nieprzewidywalny, zupełnie jak życie młodej matki.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2762</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1dec54ca15c31404464731c199ae708f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Elisa Minetti: Dlaczego teraz nie zdecydowałaby się na dzieci? | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/elisa-minetti-dlaczego-teraz-nie-zdecydowalaby-sie-na-dzieci-ladne-bebe--56650505</link><description><![CDATA[Dzisiaj odwiedziła nas Elisa Minetti - projektantka i dyrektor(ka) artystyczna marki PLNY LALA oraz mama dwójki synów. W tym odcinku dzieli się z nami swoim kawałkiem macierzyństwa, w którym jak można usłyszeć odnajduje się naprawdę dobrze. Nie czytała żadnych książek o macierzyństwiem, mamą została praktycznie rok po roku, a jednak na bazie tej rozmowy mógłby powstać niejeden poradnik o świadomym i uważnym wychowywaniu synów. Trudno o jedno podsumowanie tej rozmowy. Znajdziecie w niej wiele przekazów, z którymi zapewne większość z nas może się utożsamić. Nadrzędną wartością dodaną w tej rozmowie jest możliwość usłyszenia, że bycie mamą na 3+ wystarczy, a umiejętność proszenia o pomoc warto w sobie pielęgnować. I pamiętajcie Mamy Tak Samo!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56650505</guid><pubDate>Thu, 31 Aug 2023 16:55:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56650505/podcast_elisa_1.mp3" length="111620374" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Dzisiaj odwiedziła nas Elisa Minetti - projektantka i dyrektor(ka) artystyczna marki PLNY LALA oraz mama dwójki synów. W tym odcinku dzieli się z nami swoim kawałkiem macierzyństwa, w którym jak można usłyszeć odnajduje się naprawdę dobrze. Nie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dzisiaj odwiedziła nas Elisa Minetti - projektantka i dyrektor(ka) artystyczna marki PLNY LALA oraz mama dwójki synów. W tym odcinku dzieli się z nami swoim kawałkiem macierzyństwa, w którym jak można usłyszeć odnajduje się naprawdę dobrze. Nie czytała żadnych książek o macierzyństwiem, mamą została praktycznie rok po roku, a jednak na bazie tej rozmowy mógłby powstać niejeden poradnik o świadomym i uważnym wychowywaniu synów. Trudno o jedno podsumowanie tej rozmowy. Znajdziecie w niej wiele przekazów, z którymi zapewne większość z nas może się utożsamić. Nadrzędną wartością dodaną w tej rozmowie jest możliwość usłyszenia, że bycie mamą na 3+ wystarczy, a umiejętność proszenia o pomoc warto w sobie pielęgnować. I pamiętajcie Mamy Tak Samo!]]></itunes:summary><itunes:duration>4545</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0bc967286b1411768cfee95916b8d0ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O rodzeniu razem z królikiem, hajnidach i kanapkach z tynkiem | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-rodzeniu-razem-z-krolikiem-hajnidach-i-kanapkach-z-tynkiem-mlode-mamy-ladne-bebe--56512116</link><description><![CDATA[Gaba Krzyżanowska to rolniczka, pszczelarka i pisarka. Do tego jeszcze autystka, zdiagnozowana dopiero jako dorosła. Od ponad trzech lat jest mamą, a o doświadczeniu pragnienia dziecka, samej ciąży i porodu napisała książkę „Jedna czwarta wróbla” wydaną przez Ha!art. To rozmowa inna niż wszystkie, bo oparta na najbardziej soczystych fragmentach tej pięknej lektury. Rozmawiamy m.in. o tym, jak ciąża pozbawia siły, życia i czasu. I o tym, czy dziecko może się urodzić wytatuowane. No i porodzie, którego tak naprawdę nie da się opisać, bo nie istnieją odpowiednie słowa, zwłaszcza gdy wspominamy go po czasie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56512116</guid><pubDate>Wed, 30 Aug 2023 13:17:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56512116/m_ode_mamy_gaba_krzy_anowska_audio.mp3" length="203050987" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Gaba Krzyżanowska to rolniczka, pszczelarka i pisarka. Do tego jeszcze autystka, zdiagnozowana dopiero jako dorosła. Od ponad trzech lat jest mamą, a o doświadczeniu pragnienia dziecka, samej ciąży i porodu napisała książkę „Jedna czwarta wróbla”...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gaba Krzyżanowska to rolniczka, pszczelarka i pisarka. Do tego jeszcze autystka, zdiagnozowana dopiero jako dorosła. Od ponad trzech lat jest mamą, a o doświadczeniu pragnienia dziecka, samej ciąży i porodu napisała książkę „Jedna czwarta wróbla” wydaną przez Ha!art. To rozmowa inna niż wszystkie, bo oparta na najbardziej soczystych fragmentach tej pięknej lektury. Rozmawiamy m.in. o tym, jak ciąża pozbawia siły, życia i czasu. I o tym, czy dziecko może się urodzić wytatuowane. No i porodzie, którego tak naprawdę nie da się opisać, bo nie istnieją odpowiednie słowa, zwłaszcza gdy wspominamy go po czasie.]]></itunes:summary><itunes:duration>5050</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bf94b39bc320c0db842feb85fb840bfc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Katarzyna Glinka: Czy dobra mama czuje złość? | MAMY TAK SAMO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/katarzyna-glinka-czy-dobra-mama-czuje-zlosc-mamy-tak-samo--56579608</link><description><![CDATA[Samotna czy samodzielna? Jaką mamą jest Katarzyna Glinka? O rozstaniu, wychowywaniu dzieci i powrocie do pracy, czyli życiu samodzielnej mamy, która potrafi prosić o pomoc i wyraźnie podkreśla potrzebę posiadania czasu dla Ciebie. W rozmowie z nami opowiada o swojej dostępności do każdej emocji i tolerancji na jej wyrażanie w domu, który tworzy. Zdrada kulisy wychowywania dwójki dzieci i budowania więzi, w oparciu o zrozumienie i uważność na ich potrzeby. Kobieta, mama, aktorka, która przez lata nauczyła się siebie i teraz chce zaprosić do tego inne kobiety. W jaki sposób? O tym i nie tylko usłyszycie w dzisiejszym odcinku. Zapraszamy <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/ <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56579608</guid><pubDate>Thu, 24 Aug 2023 16:31:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56579608/podcast_glinka.mp3" length="69765413" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Samotna czy samodzielna? Jaką mamą jest Katarzyna Glinka? O rozstaniu, wychowywaniu dzieci i powrocie do pracy, czyli życiu samodzielnej mamy, która potrafi prosić o pomoc i wyraźnie podkreśla potrzebę posiadania czasu dla Ciebie. W rozmowie z nami...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Samotna czy samodzielna? Jaką mamą jest Katarzyna Glinka? O rozstaniu, wychowywaniu dzieci i powrocie do pracy, czyli życiu samodzielnej mamy, która potrafi prosić o pomoc i wyraźnie podkreśla potrzebę posiadania czasu dla Ciebie. W rozmowie z nami opowiada o swojej dostępności do każdej emocji i tolerancji na jej wyrażanie w domu, który tworzy. Zdrada kulisy wychowywania dwójki dzieci i budowania więzi, w oparciu o zrozumienie i uważność na ich potrzeby. Kobieta, mama, aktorka, która przez lata nauczyła się siebie i teraz chce zaprosić do tego inne kobiety. W jaki sposób? O tym i nie tylko usłyszycie w dzisiejszym odcinku. Zapraszamy <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: <br />https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/ <br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4152</itunes:duration><itunes:keywords>glinka,kasia,mamy,podcast,samo,tak</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0aa8a3c5a91e0bbf39a58af86f65bfb9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Magdalena Lamparska: w drugiej ciąży zadbałam o siebie | MAMY TAK SAMO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/magdalena-lamparska-w-drugiej-ciazy-zadbalam-o-siebie-mamy-tak-samo--56503582</link><description><![CDATA[Doskonale wie, po co została mamą i nie oczekuje nic w zamian. W macierzyństwie znajduje miejsce na wiarę, docenianie roli męża i uważność na własne potrzeby. Magdalena Lamparska dzieli się z nami swoim kawałkiem macierzyństwa. Rozmowa, którą możemy słuchać w zapętleniu, bo potrafi zaskoczyć: prawdą, refleksją i niesłychanie trafną interpretacją codzienności z perspektywy kobiety, mamy, partnerki, aktorki i aktywistki. Dobrego oglądania 🙂 <br /><br /><b>Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:</b> <a href="https://ladnebebe.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://ladnebebe.pl/</a> <br /><br /><b>Bądź na bieżąco<br /></b><a href="https://www.instagram.com/ladnebebe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/ladnebebe/ </a><br /><a href="https://www.facebook.com/ladnebebe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/ladnebebe/</a><br /><br /><b>Mail kontaktowy:</b> wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56503582</guid><pubDate>Thu, 17 Aug 2023 17:36:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56503582/lampart_audio.mp3" length="45049436" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Doskonale wie, po co została mamą i nie oczekuje nic w zamian. W macierzyństwie znajduje miejsce na wiarę, docenianie roli męża i uważność na własne potrzeby. Magdalena Lamparska dzieli się z nami swoim kawałkiem macierzyństwa. Rozmowa, którą możemy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Doskonale wie, po co została mamą i nie oczekuje nic w zamian. W macierzyństwie znajduje miejsce na wiarę, docenianie roli męża i uważność na własne potrzeby. Magdalena Lamparska dzieli się z nami swoim kawałkiem macierzyństwa. Rozmowa, którą możemy słuchać w zapętleniu, bo potrafi zaskoczyć: prawdą, refleksją i niesłychanie trafną interpretacją codzienności z perspektywy kobiety, mamy, partnerki, aktorki i aktywistki. Dobrego oglądania 🙂 <br /><br /><b>Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:</b> <a href="https://ladnebebe.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://ladnebebe.pl/</a> <br /><br /><b>Bądź na bieżąco<br /></b><a href="https://www.instagram.com/ladnebebe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/ladnebebe/ </a><br /><a href="https://www.facebook.com/ladnebebe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/ladnebebe/</a><br /><br /><b>Mail kontaktowy:</b> wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2785</itunes:duration><itunes:keywords>bebe,ladne,lamparska,magda,mamy,samo,tak</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b4085ed3a5eb7b2025e5ee53c68b4dc9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kasia Warnke: rozstanie to porażka i ulga jednocześnie | MAMY TAK SAMO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kasia-warnke-rozstanie-to-porazka-i-ulga-jednoczesnie-mamy-tak-samo--56427325</link><description><![CDATA[Jak na macierzyństwo patrzy kobieta, która nie miała żadnej jego wizji? Nie czytała, nie oczekiwała, wierząc, że może zaufać własnej intuicji. O świadomym i pełnym wrażliwości wejściu w rolę matki, w którym jest miejsce na otwarte powiedzenie co może boleć lub zaskoczyć w macierzyństwie, opowie nam Katarzyna Warnke. Zapraszamy do tej niebywale szczerej i pełnej uważności rozmowy. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56427325</guid><pubDate>Thu, 10 Aug 2023 18:44:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56427325/podcast_warnke_v3_audio_1.mp3" length="190524493" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Jak na macierzyństwo patrzy kobieta, która nie miała żadnej jego wizji? Nie czytała, nie oczekiwała, wierząc, że może zaufać własnej intuicji. O świadomym i pełnym wrażliwości wejściu w rolę matki, w którym jest miejsce na otwarte powiedzenie co może...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak na macierzyństwo patrzy kobieta, która nie miała żadnej jego wizji? Nie czytała, nie oczekiwała, wierząc, że może zaufać własnej intuicji. O świadomym i pełnym wrażliwości wejściu w rolę matki, w którym jest miejsce na otwarte powiedzenie co może boleć lub zaskoczyć w macierzyństwie, opowie nam Katarzyna Warnke. Zapraszamy do tej niebywale szczerej i pełnej uważności rozmowy. <br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4695</itunes:duration><itunes:keywords>kasia,katarzyna,mamy,samo,tak,warnke</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b6d416a2a23fb00a7cf141a1403bcb3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O kulinarnych olśnieniach, matkach w gastronomii i pluciu smoothie | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-kulinarnych-olsnieniach-matkach-w-gastronomii-i-pluciu-smoothie-mlode-mamy-ladne-bebe--56245436</link><description><![CDATA[Z Flavią Borawską, szefową kuchni, autorką książek kulinarnych i mamą półtorarocznej Eleny rozmawiam tuż przed drugim porodem. Jakie to uczucie gdy widzi się pozytywny test ciążowy po sześciu miesiącach od porodu? Czy rozkochanie w jedzeniu sprawia, że ciążowe mdłości trzymają się z daleka, a pierworodne dziecko z automatu tak samo kocha jeść? Czym się różni macierzyństwo polskie od włoskiego? I czy z porodu da się ot tak wypisać? Rozsiądźcie się wygodnie i posłuchajcie o tych i o wielu innych smaczkach, na które natrafić można we wczesnym macierzyństwie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56245436</guid><pubDate>Thu, 27 Jul 2023 08:51:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56245436/flavia_borawska_audio_cenzura.mp3" length="113595875" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Z Flavią Borawską, szefową kuchni, autorką książek kulinarnych i mamą półtorarocznej Eleny rozmawiam tuż przed drugim porodem. Jakie to uczucie gdy widzi się pozytywny test ciążowy po sześciu miesiącach od porodu? Czy rozkochanie w jedzeniu sprawia,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z Flavią Borawską, szefową kuchni, autorką książek kulinarnych i mamą półtorarocznej Eleny rozmawiam tuż przed drugim porodem. Jakie to uczucie gdy widzi się pozytywny test ciążowy po sześciu miesiącach od porodu? Czy rozkochanie w jedzeniu sprawia, że ciążowe mdłości trzymają się z daleka, a pierworodne dziecko z automatu tak samo kocha jeść? Czym się różni macierzyństwo polskie od włoskiego? I czy z porodu da się ot tak wypisać? Rozsiądźcie się wygodnie i posłuchajcie o tych i o wielu innych smaczkach, na które natrafić można we wczesnym macierzyństwie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2817</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b44d7d4a57ff4986e985a6904b7d3ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wakacje bez sensacji żołądkowych. Rozmowa z dr n. farm. Nataszą Staniak.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wakacje-bez-sensacji-zoladkowych-rozmowa-z-dr-n-farm-natasza-staniak--56085191</link><description><![CDATA[Dr Natasza Staniak w rozmowie o tym skąd biorą się zatrucia na urlopie, czy trzeba się bać tzw. „klątwy Faraona” i jak skutecznie chronić przed chorobami zakaźnymi siebie i dzieci przy pomocy probiotyków.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56085191</guid><pubDate>Thu, 13 Jul 2023 11:01:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56085191/nataszawav.mp3" length="95959841" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Dr Natasza Staniak w rozmowie o tym skąd biorą się zatrucia na urlopie, czy trzeba się bać tzw. „klątwy Faraona” i jak skutecznie chronić przed chorobami zakaźnymi siebie i dzieci przy pomocy probiotyków.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dr Natasza Staniak w rozmowie o tym skąd biorą się zatrucia na urlopie, czy trzeba się bać tzw. „klątwy Faraona” i jak skutecznie chronić przed chorobami zakaźnymi siebie i dzieci przy pomocy probiotyków.]]></itunes:summary><itunes:duration>2399</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dddaceac5c5be6eca3c60c796b35d574.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O płaczu bez końca, rodzicielskich krokach milowych i modzie na autyzm | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-placzu-bez-konca-rodzicielskich-krokach-milowych-i-modzie-na-autyzm-mlode-mamy-ladne-bebe--56070757</link><description><![CDATA[Czy z diagnozy spektrum autyzmu można się ucieszyć? Okazuje się że tak - to duża ulga po długich miesiącach niepokoju i przeczuć, że macierzyństwo nie wygląda tak, jak powinno. W kolejnym odcinku cyklu Młode Mamy rozmawiam z Tolą Piotrowską, mamą sześcioletniego Gustawa i dwuletniego Jeremiego, fotografką i przyszłą terapeutką. Co to znaczy być dobrą mamą? Czy zaburzenia można sobie wymyślić? Jak smakuje samotność w domu z niemowlakiem? No i jak po trudnych początkach odważyć się na drugie dziecko? Zapraszam do oglądania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56070757</guid><pubDate>Wed, 12 Jul 2023 14:25:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56070757/m_ode_mamy_tola_piotrowska_v2_audio.mp3" length="144580765" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy z diagnozy spektrum autyzmu można się ucieszyć? Okazuje się że tak - to duża ulga po długich miesiącach niepokoju i przeczuć, że macierzyństwo nie wygląda tak, jak powinno. W kolejnym odcinku cyklu Młode Mamy rozmawiam z Tolą Piotrowską, mamą...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy z diagnozy spektrum autyzmu można się ucieszyć? Okazuje się że tak - to duża ulga po długich miesiącach niepokoju i przeczuć, że macierzyństwo nie wygląda tak, jak powinno. W kolejnym odcinku cyklu Młode Mamy rozmawiam z Tolą Piotrowską, mamą sześcioletniego Gustawa i dwuletniego Jeremiego, fotografką i przyszłą terapeutką. Co to znaczy być dobrą mamą? Czy zaburzenia można sobie wymyślić? Jak smakuje samotność w domu z niemowlakiem? No i jak po trudnych początkach odważyć się na drugie dziecko? Zapraszam do oglądania.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3593</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bcfa8ebb23dd212d20bf29f2d14c507a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O samotności w macierzyństwie, wietnamskich tradycjach i lataniu do siebie samej | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-samotnosci-w-macierzynstwie-wietnamskich-tradycjach-i-lataniu-do-siebie-samej-mlode-mamy-ladne-bebe--55579510</link><description><![CDATA[Kala Nguyen, stewardessa i mama półtorarocznej Stefanii, od 7 roku życia mieszka w Polsce. Pierwszy w życiu poród zobaczyła mając 15 lat, zamiast na imprezę, ubrana i umalowana poszła pomagać znajomej Wietnamce niemówiącej po polsku. Dziś w jej własnym macierzyństwie najtrudniejsza jest dla niej samotność. Ale co to znaczy? W czym podobna jest praca stewardessy i mamy? Jakie wietnamskie tradycje związane z macierzyństwem szczęśliwie ją ominęły?<br /><br />Zapraszam do oglądania kolejnego odcinka cyklu Młode Mamy.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55579510</guid><pubDate>Tue, 04 Jul 2023 10:18:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/55579510/m_ode_mamy_kala_nguyen_v3_audio.mp3" length="179405320" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Kala Nguyen, stewardessa i mama półtorarocznej Stefanii, od 7 roku życia mieszka w Polsce. Pierwszy w życiu poród zobaczyła mając 15 lat, zamiast na imprezę, ubrana i umalowana poszła pomagać znajomej Wietnamce niemówiącej po polsku. Dziś w jej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kala Nguyen, stewardessa i mama półtorarocznej Stefanii, od 7 roku życia mieszka w Polsce. Pierwszy w życiu poród zobaczyła mając 15 lat, zamiast na imprezę, ubrana i umalowana poszła pomagać znajomej Wietnamce niemówiącej po polsku. Dziś w jej własnym macierzyństwie najtrudniejsza jest dla niej samotność. Ale co to znaczy? W czym podobna jest praca stewardessy i mamy? Jakie wietnamskie tradycje związane z macierzyństwem szczęśliwie ją ominęły?<br /><br />Zapraszam do oglądania kolejnego odcinka cyklu Młode Mamy.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>4450</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/55a3d486b00d5b1d18bce8da17947bdb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O ciałopozytywności, terapii i wybaczaniu własnym rodzicom | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-cialopozytywnosci-terapii-i-wybaczaniu-wlasnym-rodzicom-mlode-mamy-ladne-bebe--54828661</link><description><![CDATA[O ciałopozytywności, terapii i wybaczaniu własnym rodzicom  Malwina Buss, aktorka i mama czteroletniej Jagody, dwa lata temu dowiedziała się, że jest za gruba, żeby dostać wymarzoną rolę. Czy ma poczucie, że macierzyństwo coś jej odebrało? Jak to jest wychowywać dziecko razem z partnerem, który jest rozchwytywanym aktorem? Dlaczego na terapię szczególnie warto zapisać się po porodzie? W kolejnym odcinku cyklu Młode Mamy Malwina opowiada także o tym, czego nie robić, chcąc ustrzec dziecko od zaburzeń odżywiania i dlaczego warto wybaczyć swoim własnym rodzicom za błędy, które popełnili, gdy byliśmy dziećmi. Oglądajcie!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54828661</guid><pubDate>Thu, 22 Jun 2023 18:02:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54828661/m_ode_mamy_malwina_buss_v1_audio.mp3" length="156792640" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>O ciałopozytywności, terapii i wybaczaniu własnym rodzicom  Malwina Buss, aktorka i mama czteroletniej Jagody, dwa lata temu dowiedziała się, że jest za gruba, żeby dostać wymarzoną rolę. Czy ma poczucie, że macierzyństwo coś jej odebrało? Jak to jest...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O ciałopozytywności, terapii i wybaczaniu własnym rodzicom  Malwina Buss, aktorka i mama czteroletniej Jagody, dwa lata temu dowiedziała się, że jest za gruba, żeby dostać wymarzoną rolę. Czy ma poczucie, że macierzyństwo coś jej odebrało? Jak to jest wychowywać dziecko razem z partnerem, który jest rozchwytywanym aktorem? Dlaczego na terapię szczególnie warto zapisać się po porodzie? W kolejnym odcinku cyklu Młode Mamy Malwina opowiada także o tym, czego nie robić, chcąc ustrzec dziecko od zaburzeń odżywiania i dlaczego warto wybaczyć swoim własnym rodzicom za błędy, które popełnili, gdy byliśmy dziećmi. Oglądajcie!]]></itunes:summary><itunes:duration>3895</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a13a2e5d9a68a37f9fa6fba9b5b6a53a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O niespodziewanej ciąży, fotografowaniu dzieci i odwyku od social mediów | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-niespodziewanej-ciazy-fotografowaniu-dzieci-i-odwyku-od-social-mediow-mlode-mamy-ladne-bebe--54459334</link><description><![CDATA[Test zrobiła w łazience na uczelni, bo ciąża zaskoczyła ją na drugim roku studiów. I co było później? Żyli długo i szczęśliwie, ona, jej chłopak Adam i bobas, który parę miesięcy później pojawił się na świecie. Ewa Przedpełska, fotografka rodzinna i mama dziś już dwójki dzieci, opowiada o wczesnym macierzyństwie, które zmieniło jej życie i o zaletach, jakie z niego płyną. Mówi też o tym, jak na przestrzeni 10 lat zmieniła się fotografia rodzinna, jak robić lepsze zdjęcia dzieciom i jak czasem pełni rolę psychologa w domach, które odwiedza. To wszystko i o wiele więcej (wiecie, że niektóre dzieci rodzą się z włosami na plecach?) w kolejnym odcinku cyklu Młode Mamy.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54459334</guid><pubDate>Fri, 16 Jun 2023 13:52:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54459334/m_ode_mamy_ewa_przedpe_ska_audio.mp3" length="130483115" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Test zrobiła w łazience na uczelni, bo ciąża zaskoczyła ją na drugim roku studiów. I co było później? Żyli długo i szczęśliwie, ona, jej chłopak Adam i bobas, który parę miesięcy później pojawił się na świecie. Ewa Przedpełska, fotografka rodzinna i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Test zrobiła w łazience na uczelni, bo ciąża zaskoczyła ją na drugim roku studiów. I co było później? Żyli długo i szczęśliwie, ona, jej chłopak Adam i bobas, który parę miesięcy później pojawił się na świecie. Ewa Przedpełska, fotografka rodzinna i mama dziś już dwójki dzieci, opowiada o wczesnym macierzyństwie, które zmieniło jej życie i o zaletach, jakie z niego płyną. Mówi też o tym, jak na przestrzeni 10 lat zmieniła się fotografia rodzinna, jak robić lepsze zdjęcia dzieciom i jak czasem pełni rolę psychologa w domach, które odwiedza. To wszystko i o wiele więcej (wiecie, że niektóre dzieci rodzą się z włosami na plecach?) w kolejnym odcinku cyklu Młode Mamy.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/<br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3238</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c938b24b66a1ce7603c6fab1c45bea53.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O wielodzietnej mamie szympansicy, trudnych porodach i biznesie na macierzyńskim | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-wielodzietnej-mamie-szympansicy-trudnych-porodach-i-biznesie-na-macierzynskim-mlode-mamy-ladne-bebe--54459329</link><description><![CDATA[Czy to prawda, że każdy kolejny poród jest łatwiejszy? Czy własny biznes stworzony na urlopie macierzyńskim traktuje się trochę jak kolejne dziecko? Ile można wytrzymać, pracując podczas każdej drzemki niemowlaka? O tym wszystkim rozmawiam z Heleną Dąbrowską, twórczynią lnianej marki Łyko i mamą trzech córek. Helena, mama wielodzietna, przyznaje, że od zawsze chciała mieć kilkoro dzieci, bo towarzyszył jej spokój i pewność, że da radę. Poruszamy także rozległy temat instynktu macierzyńskiego, który pozwala ogarnąć najtrudniejszą rzeczywistość i o siostrzeństwie w macierzyństwie o którym obie marzymy. Zapraszam do słuchania💘<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54459329</guid><pubDate>Fri, 16 Jun 2023 13:51:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54459329/m_ode_mamy_helena_d_browska_audio.mp3" length="136470106" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy to prawda, że każdy kolejny poród jest łatwiejszy? Czy własny biznes stworzony na urlopie macierzyńskim traktuje się trochę jak kolejne dziecko? Ile można wytrzymać, pracując podczas każdej drzemki niemowlaka? O tym wszystkim rozmawiam z Heleną...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy to prawda, że każdy kolejny poród jest łatwiejszy? Czy własny biznes stworzony na urlopie macierzyńskim traktuje się trochę jak kolejne dziecko? Ile można wytrzymać, pracując podczas każdej drzemki niemowlaka? O tym wszystkim rozmawiam z Heleną Dąbrowską, twórczynią lnianej marki Łyko i mamą trzech córek. Helena, mama wielodzietna, przyznaje, że od zawsze chciała mieć kilkoro dzieci, bo towarzyszył jej spokój i pewność, że da radę. Poruszamy także rozległy temat instynktu macierzyńskiego, który pozwala ogarnąć najtrudniejszą rzeczywistość i o siostrzeństwie w macierzyństwie o którym obie marzymy. Zapraszam do słuchania💘<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/ <br /><br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ <br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>3383</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fa68b07f34aa23312e194738be9ac159.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O niepłodności, najpiękniejszym dniu w życiu i rysowaniu kupy | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-nieplodnosci-najpiekniejszym-dniu-w-zyciu-i-rysowaniu-kupy-mlode-mamy-ladne-bebe--54459322</link><description><![CDATA[Pojawienie się dziecka wywraca wszystko do góry nogami. Ale co to znaczy wszystko? Ola Rałowska, twórczyni marki Żona Johna i mama półtorarocznej Franki, opowiada o swoich niełatwych początkach z macierzyństwem. Niepłodność, która wymaga przebudowania siebie na nowo, emocje związane z połogiem, problemy z laktacją, lęk o dziecko. Dodajmy do tego niekończącą się zimę i okres chorobowy oraz próby łączenia pracy z życiem rodzinnym. Czy da się wyjść z tego bez szwanku? Jak Ola wraca do formy i co najbardziej lubi robić z Franką? O tym wszystkim posłuchacie w kolejnym odcinku cyklu „Młode Mamy”.<br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54459322</guid><pubDate>Fri, 16 Jun 2023 13:49:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54459322/m_ode_mamy_odc_4_ona_johna_audio.mp3" length="110827594" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Pojawienie się dziecka wywraca wszystko do góry nogami. Ale co to znaczy wszystko? Ola Rałowska, twórczyni marki Żona Johna i mama półtorarocznej Franki, opowiada o swoich niełatwych początkach z macierzyństwem. Niepłodność, która wymaga przebudowania...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pojawienie się dziecka wywraca wszystko do góry nogami. Ale co to znaczy wszystko? Ola Rałowska, twórczyni marki Żona Johna i mama półtorarocznej Franki, opowiada o swoich niełatwych początkach z macierzyństwem. Niepłodność, która wymaga przebudowania siebie na nowo, emocje związane z połogiem, problemy z laktacją, lęk o dziecko. Dodajmy do tego niekończącą się zimę i okres chorobowy oraz próby łączenia pracy z życiem rodzinnym. Czy da się wyjść z tego bez szwanku? Jak Ola wraca do formy i co najbardziej lubi robić z Franką? O tym wszystkim posłuchacie w kolejnym odcinku cyklu „Młode Mamy”.<br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców:<br />https://ladnebebe.pl/<br />Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/<br />https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL<br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2746</itunes:duration><itunes:keywords>ona</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2c55e676645a19752d8ea52c64470277.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zdrowe wege dzieci, czyli wszystko o karmieniu wegetariańskim. Rozmowa z dietetyczką Karoliną Chęś</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zdrowe-wege-dzieci-czyli-wszystko-o-karmieniu-wegetarianskim-rozmowa-z-dietetyczka-karolina-ches--54074707</link><description><![CDATA[Wegetariańska dieta u dzieci może być zdrowa, jeśli spełnimy pewne warunki. Jakie? Tłumaczy dietetyczka kliniczna i terapeutka żywieniowa Karolina Chęś.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54074707</guid><pubDate>Fri, 02 Jun 2023 11:23:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54074707/sanprobi_2v3.mp3" length="59080703" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Wegetariańska dieta u dzieci może być zdrowa, jeśli spełnimy pewne warunki. Jakie? Tłumaczy dietetyczka kliniczna i terapeutka żywieniowa Karolina Chęś.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wegetariańska dieta u dzieci może być zdrowa, jeśli spełnimy pewne warunki. Jakie? Tłumaczy dietetyczka kliniczna i terapeutka żywieniowa Karolina Chęś.]]></itunes:summary><itunes:duration>1477</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3d2e34e24a8459f80be5872d71bcf916.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego dzieci boli brzuch? Rozmowa z Profesorem Grzegorzem Oraczem z Centrum Zdrowia Dziecka</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-dzieci-boli-brzuch-rozmowa-z-profesorem-grzegorzem-oraczem-z-centrum-zdrowia-dziecka--53663674</link><description><![CDATA[Szkolna wymówka czy realny problem? Omawiamy wszystkie kwestie związane z bólem brzucha dzieci, od przyczyn, po zapobieganie. Kiedy ból jest groźny? Czy zawsze trzeba jechać do lekarza? Które potrawy wpływają na ból brzucha u dzieci? Zapraszamy do wysłuchania podcastu z naszym ekspertem pediatrą i gastrologiem.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53663674</guid><pubDate>Thu, 27 Apr 2023 10:44:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53663674/oracz_final.mp3" length="86901303" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Szkolna wymówka czy realny problem? Omawiamy wszystkie kwestie związane z bólem brzucha dzieci, od przyczyn, po zapobieganie. Kiedy ból jest groźny? Czy zawsze trzeba jechać do lekarza? Które potrawy wpływają na ból brzucha u dzieci? Zapraszamy do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Szkolna wymówka czy realny problem? Omawiamy wszystkie kwestie związane z bólem brzucha dzieci, od przyczyn, po zapobieganie. Kiedy ból jest groźny? Czy zawsze trzeba jechać do lekarza? Które potrawy wpływają na ból brzucha u dzieci? Zapraszamy do wysłuchania podcastu z naszym ekspertem pediatrą i gastrologiem.]]></itunes:summary><itunes:duration>2173</itunes:duration><itunes:keywords>brzuch,dzieci,ladnebebe,medycyna,potomstwo,rodzicielstwo,sanprobi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/28b051d8c7a3bf2644cb3b6f1695894b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mały alergik, czyli kiedy kichanie nie pozwala cieszyć się wiosną</title><link>https://www.spreaker.com/episode/maly-alergik-czyli-kiedy-kichanie-nie-pozwala-cieszyc-sie-wiosna--53629874</link><description><![CDATA[Temat alergii u dzieci potrafi być stresujący dla młodych rodziców. Wysypkę, katar i inne objawy nie zawsze łatwo jest przyporządkować do konkretnej choroby czy skojarzyć z alergenem. Alergia potrafi zaskoczyć zarówno w okresie noworodkowym, podczas rozszerzania diety czy dopiero u kilkulatka. Czego jeszcze nie wiemy o alergiach? Czy noworodek może być alergikiem? Czym jest marsz alergiczny? Czego nie powinni robić rodzice dzieci cierpiących na alergie? Na pytania odpowiada lekarka Monika Działowska z bloga „Pediatra na zdrowie”.<br /><br />Materiał powstał we współpracy reklamowej z marką Dyson, producentem oczyszczacza z funkcją nawilżania powietrza Dyson Purifier Humidify+Cool tm Formaldehyde PH04, który posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka, a także jest polecany dla alergików przez Polskie Towarzystwo Alergologiczne.<br /><br />https://www.dyson.pl/kampanie/alergia?utm_source=ladnebebe&amp;utm_medium=contentpartnership&amp;utm_campaign=allegry]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53629874</guid><pubDate>Tue, 25 Apr 2023 09:19:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53629874/dzia_owska_final.mp3" length="46050359" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Temat alergii u dzieci potrafi być stresujący dla młodych rodziców. Wysypkę, katar i inne objawy nie zawsze łatwo jest przyporządkować do konkretnej choroby czy skojarzyć z alergenem. Alergia potrafi zaskoczyć zarówno w okresie noworodkowym, podczas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Temat alergii u dzieci potrafi być stresujący dla młodych rodziców. Wysypkę, katar i inne objawy nie zawsze łatwo jest przyporządkować do konkretnej choroby czy skojarzyć z alergenem. Alergia potrafi zaskoczyć zarówno w okresie noworodkowym, podczas rozszerzania diety czy dopiero u kilkulatka. Czego jeszcze nie wiemy o alergiach? Czy noworodek może być alergikiem? Czym jest marsz alergiczny? Czego nie powinni robić rodzice dzieci cierpiących na alergie? Na pytania odpowiada lekarka Monika Działowska z bloga „Pediatra na zdrowie”.<br /><br />Materiał powstał we współpracy reklamowej z marką Dyson, producentem oczyszczacza z funkcją nawilżania powietrza Dyson Purifier Humidify+Cool tm Formaldehyde PH04, który posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka, a także jest polecany dla alergików przez Polskie Towarzystwo Alergologiczne.<br /><br />https://www.dyson.pl/kampanie/alergia?utm_source=ladnebebe&amp;utm_medium=contentpartnership&amp;utm_campaign=allegry]]></itunes:summary><itunes:duration>1141</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/914c1e4dceca35546d69d71515960c52.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Alergie oddechowe u dzieci – jak sobie z nimi radzić?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/alergie-oddechowe-u-dzieci-jak-sobie-z-nimi-radzic--53602846</link><description><![CDATA[Dr Ewa Miśko - Wąsowska tłumaczy jak zapobiegać alergiom oddechowym u dzieci i zmniejszać ich objawy.<br /><br />Materiał powstał we współpracy reklamowej z marką Dyson, producentem oczyszczacza z funkcją nawilżania powietrza Dyson Purifier Humidify+Cool tm Formaldehyde PH04, który posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka, a także jest polecany dla alergików przez Polskie Towarzystwo Alergologiczne.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53602846</guid><pubDate>Fri, 21 Apr 2023 10:07:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53602846/mi_ko_audio.mp3" length="56455712" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Dr Ewa Miśko - Wąsowska tłumaczy jak zapobiegać alergiom oddechowym u dzieci i zmniejszać ich objawy.

Materiał powstał we współpracy reklamowej z marką Dyson, producentem oczyszczacza z funkcją nawilżania powietrza Dyson Purifier Humidify+Cool tm...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dr Ewa Miśko - Wąsowska tłumaczy jak zapobiegać alergiom oddechowym u dzieci i zmniejszać ich objawy.<br /><br />Materiał powstał we współpracy reklamowej z marką Dyson, producentem oczyszczacza z funkcją nawilżania powietrza Dyson Purifier Humidify+Cool tm Formaldehyde PH04, który posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka, a także jest polecany dla alergików przez Polskie Towarzystwo Alergologiczne.]]></itunes:summary><itunes:duration>1403</itunes:duration><itunes:keywords>dyson,dzieci,macierzyństwo,miśko,oczyszczacz,parenting,pediatria,smog</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f226c38707f15f65e8395a10c49f8a5a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O gonitwach do przedszkola, komiksach dla dzieci i patchworku, który rozwiązuje problemy | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-gonitwach-do-przedszkola-komiksach-dla-dzieci-i-patchworku-ktory-rozwiazuje-problemy-mlode-mamy-ladne-bebe--53527255</link><description><![CDATA[Z Agatą Napiórską, pisarką, tłumaczką, twórczynią magazynu Zwykłe Życie i mamą trzyipółletniej Irki rozmawiam o tym, jak się pisze książkę z małym dzieckiem pod pachą i jak przekonać przedszkolaka do wyjścia z domu. Agata poleca też najfajniejsze komiksy dla przedszkolaków i opowiada o zaletach bycia w rodzinie patchworkowej. A na deser tip dla mam, które nie mają się gdzie podziać ze swoją pracą, bo wszędzie wokół nich chaos. Słuchajcie!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53527255</guid><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 17:11:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53527255/m_ode_mamy_audio_odc3.mp3" length="115149541" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Z Agatą Napiórską, pisarką, tłumaczką, twórczynią magazynu Zwykłe Życie i mamą trzyipółletniej Irki rozmawiam o tym, jak się pisze książkę z małym dzieckiem pod pachą i jak przekonać przedszkolaka do wyjścia z domu. Agata poleca też najfajniejsze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Z Agatą Napiórską, pisarką, tłumaczką, twórczynią magazynu Zwykłe Życie i mamą trzyipółletniej Irki rozmawiam o tym, jak się pisze książkę z małym dzieckiem pod pachą i jak przekonać przedszkolaka do wyjścia z domu. Agata poleca też najfajniejsze komiksy dla przedszkolaków i opowiada o zaletach bycia w rodzinie patchworkowej. A na deser tip dla mam, które nie mają się gdzie podziać ze swoją pracą, bo wszędzie wokół nich chaos. Słuchajcie!]]></itunes:summary><itunes:duration>2853</itunes:duration><itunes:keywords>ladnebebe,macierzyństwo,młodemamy,parenting,patchwork,przedszkole</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/39b54ea300f0fbcc65dff064866c0f10.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O tym, czy jesteśmy mamami samodzielnymi, samotnymi, czy po prostu mamami. Po rozstaniach.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-czy-jestesmy-mamami-samodzielnymi-samotnymi-czy-po-prostu-mamami-po-rozstaniach--53462384</link><description><![CDATA[Cześć, jestem Ewa i jestem samotną matką. Cześć, jestem Paulina i jestem matką samodzielną, trudno mi o sobie powiedzieć, że jestem matką samotną. To rozmowa o definicjach które mają nas określać, sprawdzamy komu są potrzebne, które jakie drzwi otwierają, a które odbierają nam siłę. To rozmowa o walce o byciu po prostu mamą, bez etykietek, bo rozstanie wystarczająco odbiera nam beztroskę w macierzyństwie. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br /><br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53462384</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:57:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53462384/ncstr_6_final.mp3" length="75477252" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Cześć, jestem Ewa i jestem samotną matką. Cześć, jestem Paulina i jestem matką samodzielną, trudno mi o sobie powiedzieć, że jestem matką samotną. To rozmowa o definicjach które mają nas określać, sprawdzamy komu są potrzebne, które jakie drzwi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć, jestem Ewa i jestem samotną matką. Cześć, jestem Paulina i jestem matką samodzielną, trudno mi o sobie powiedzieć, że jestem matką samotną. To rozmowa o definicjach które mają nas określać, sprawdzamy komu są potrzebne, które jakie drzwi otwierają, a które odbierają nam siłę. To rozmowa o walce o byciu po prostu mamą, bez etykietek, bo rozstanie wystarczająco odbiera nam beztroskę w macierzyństwie. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br /><br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1887</itunes:duration><itunes:keywords>dzieci,macierzyństwo,parenting,rodzicielstwo,rozstanie,rozwód</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f8158008ffd24cba21152692acc78354.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O nowym związku matki po rozstaniu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-nowym-zwiazku-matki-po-rozstaniu--53462381</link><description><![CDATA[Cześć, mam na imię Paulina i jestem w nowym związku po rozstaniu moich dzieci. Cześć, jestem Ewa i nie jestem w żadnym związku od czasu rozstania z ojcem mojej córki. To rozmowa o nowych związkach i patchworkach. Czy się tego chce i jak w tym żyć. O tym, jak to jest kochać przy swoich dzieciach. I o tym, czy nowa miłość zabliźnia stare rany. O rodzinnych rozwiązaniach szytych na miarę nowych relacji i braku know how. O strachu, zaufaniu i szczęściu dojrzałych relacji. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br /><br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53462381</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:57:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53462381/ncstr_5_final.mp3" length="99639770" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Cześć, mam na imię Paulina i jestem w nowym związku po rozstaniu moich dzieci. Cześć, jestem Ewa i nie jestem w żadnym związku od czasu rozstania z ojcem mojej córki. To rozmowa o nowych związkach i patchworkach. Czy się tego chce i jak w tym żyć. O...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć, mam na imię Paulina i jestem w nowym związku po rozstaniu moich dzieci. Cześć, jestem Ewa i nie jestem w żadnym związku od czasu rozstania z ojcem mojej córki. To rozmowa o nowych związkach i patchworkach. Czy się tego chce i jak w tym żyć. O tym, jak to jest kochać przy swoich dzieciach. I o tym, czy nowa miłość zabliźnia stare rany. O rodzinnych rozwiązaniach szytych na miarę nowych relacji i braku know how. O strachu, zaufaniu i szczęściu dojrzałych relacji. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br /><br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2491</itunes:duration><itunes:keywords>dzieci,macierzyństwo,parenting,rodzicielstwo,rozstanie,rozwód</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f8158008ffd24cba21152692acc78354.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O tym, dlaczego po rozstaniach musiałyśmy skonfrontować się z tradycją</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-tym-dlaczego-po-rozstaniach-musialysmy-skonfrontowac-sie-z-tradycja--53462380</link><description><![CDATA[Cześć, mam na imię Paulina, jestem wnuczką wdowy i córką rozwódki. Cześć, jestem Ewa i w mojej rodzie nie było rozwodów. Rozmawiamy o zderzeniu się z tradycją i tradycyjnymi rolami: matki i żony. O tym, skąd w tej konfrontacji czerpałyśmy siłę,i co nas motywowało do szukania własnych sposobów na życie, macierzyństwo i domy. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br /><br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53462380</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:57:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53462380/ncstr_4_final.mp3" length="94576960" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Cześć, mam na imię Paulina, jestem wnuczką wdowy i córką rozwódki. Cześć, jestem Ewa i w mojej rodzie nie było rozwodów. Rozmawiamy o zderzeniu się z tradycją i tradycyjnymi rolami: matki i żony. O tym, skąd w tej konfrontacji czerpałyśmy siłę,i co...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć, mam na imię Paulina, jestem wnuczką wdowy i córką rozwódki. Cześć, jestem Ewa i w mojej rodzie nie było rozwodów. Rozmawiamy o zderzeniu się z tradycją i tradycyjnymi rolami: matki i żony. O tym, skąd w tej konfrontacji czerpałyśmy siłę,i co nas motywowało do szukania własnych sposobów na życie, macierzyństwo i domy. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br /><br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2365</itunes:duration><itunes:keywords>dzieci,macierzyństwo,parenting,rodzicielstwo,rozstanie,rozwód</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f8158008ffd24cba21152692acc78354.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Opieka nad dziećmi po rozstaniu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/opieka-nad-dziecmi-po-rozstaniu--53462375</link><description><![CDATA[Cześć, jestem Paulina, jestem mamą Gucia i Marianki, nad którymi mam opiekę naprzemienną. Cześć, jestem Ewa, jestem mamą Balbiny, nie wiem, jak to nazwać, chyba jestem mamą na pełnym etacie, a tata zabiera Balbinę na weekendy. Porozmawiałyśmy o opiece po rozstaniu. O tym, z kim mieszkają nasze dzieci i na jakich zasadach. O trudnych decyzjach, przy których się dorasta i o tym, jak nie chcemy, mieć dzieci z obcymi ludźmi. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br /><br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53462375</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:57:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53462375/ncstr_3_final.mp3" length="101143858" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Cześć, jestem Paulina, jestem mamą Gucia i Marianki, nad którymi mam opiekę naprzemienną. Cześć, jestem Ewa, jestem mamą Balbiny, nie wiem, jak to nazwać, chyba jestem mamą na pełnym etacie, a tata zabiera Balbinę na weekendy. Porozmawiałyśmy o opiece...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć, jestem Paulina, jestem mamą Gucia i Marianki, nad którymi mam opiekę naprzemienną. Cześć, jestem Ewa, jestem mamą Balbiny, nie wiem, jak to nazwać, chyba jestem mamą na pełnym etacie, a tata zabiera Balbinę na weekendy. Porozmawiałyśmy o opiece po rozstaniu. O tym, z kim mieszkają nasze dzieci i na jakich zasadach. O trudnych decyzjach, przy których się dorasta i o tym, jak nie chcemy, mieć dzieci z obcymi ludźmi. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br /><br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2529</itunes:duration><itunes:keywords>dzieci,macierzyństwo,parenting,rodzicielstwo,rozstanie,rozwód</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f8158008ffd24cba21152692acc78354.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dzieci po rozstaniu rodziców</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dzieci-po-rozstaniu-rodzicow--53462374</link><description><![CDATA[Cześć, jestem Ewa, jestem mamą trzyletniej Balbinki. Od roku nie jestem z jej tatą. Cześć, jestem Paulina, jestem mamą jedenastoletniego Gucia i dziewięcioletniej Marianki, z ich tatą rozstałam się 6 lat temu. Ta rozmowa jest o naszych dzieciach w kontekście naszych rozstań. Co im zrobiły, o co pytają, za czym tęsknią i z czego się cieszą. To też rozmowa o naszych macierzyństwach po rozstaniach i o tym, jak sprawdzamy, czy wszystko jest ok. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br /><br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53462374</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:57:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53462374/ncstr_2_final.mp3" length="100606729" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Cześć, jestem Ewa, jestem mamą trzyletniej Balbinki. Od roku nie jestem z jej tatą. Cześć, jestem Paulina, jestem mamą jedenastoletniego Gucia i dziewięcioletniej Marianki, z ich tatą rozstałam się 6 lat temu. Ta rozmowa jest o naszych dzieciach w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć, jestem Ewa, jestem mamą trzyletniej Balbinki. Od roku nie jestem z jej tatą. Cześć, jestem Paulina, jestem mamą jedenastoletniego Gucia i dziewięcioletniej Marianki, z ich tatą rozstałam się 6 lat temu. Ta rozmowa jest o naszych dzieciach w kontekście naszych rozstań. Co im zrobiły, o co pytają, za czym tęsknią i z czego się cieszą. To też rozmowa o naszych macierzyństwach po rozstaniach i o tym, jak sprawdzamy, czy wszystko jest ok. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br /><br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2515</itunes:duration><itunes:keywords>dzieci,macierzyństwo,parenting,rodzicielstwo,rozstanie,rozwód</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f8158008ffd24cba21152692acc78354.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O rozstaniach i rozwodach i o nas - matkach, które przez to przeszły</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-rozstaniach-i-rozwodach-i-o-nas-matkach-ktore-przez-to-przeszly--53462372</link><description><![CDATA[Cześć, tu Ewa i Paulina, mamy po rozstaniach. Rozmawiamy o rozstaniach i rozwodach, o tym co nam dały, z czym nas zostawiły i jak nas odmieniły. O tym, czy położyły się cieniem na naszych macierzyństwach, i czy wrosły w nie poczuciem winy. To rozmowa o rozstaniach, ale też trochę o wolności po kryzysie. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53462372</guid><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:57:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53462372/ncstr_1_final.mp3" length="86440080" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Cześć, tu Ewa i Paulina, mamy po rozstaniach. Rozmawiamy o rozstaniach i rozwodach, o tym co nam dały, z czym nas zostawiły i jak nas odmieniły. O tym, czy położyły się cieniem na naszych macierzyństwach, i czy wrosły w nie poczuciem winy. To rozmowa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć, tu Ewa i Paulina, mamy po rozstaniach. Rozmawiamy o rozstaniach i rozwodach, o tym co nam dały, z czym nas zostawiły i jak nas odmieniły. O tym, czy położyły się cieniem na naszych macierzyństwach, i czy wrosły w nie poczuciem winy. To rozmowa o rozstaniach, ale też trochę o wolności po kryzysie. Po odsłuchu spotkajmy się na Instagramie: Rozmowy matek po rozstaniach. Nie będziesz tam sama.<br /><br />Nad czym się tu rozwodzić? Rozmowy matek po rozstaniach.<br />Filipowicz &amp; Kaleta (<a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>) w cyklu intymnych i szczerych rozmów o macierzyństwie po rozstaniach. "To spotkanie było dla nas ważne prywatnie, bo nasze doświadczenia dzieli 5 lat, a nas 6 lat różnicy wieku. Chciałyśmy sprawdzić, czy mamy punkty styku, jaka jest perspektywa i co w tych historiach jest naprawdę ważne. To są nasze prawdziwe rozmowy, w których pozwalamy sobie zaufać, tak samo, jak pozwalamy sobie na poszukiwania, zagubienie i brak konsekwencji. Wiemy, że niektórym z Was pomogą coś załatwić, to też nas motywowało do nagrania tego podcastu z Ładne Bebe. Mamy nadzieję, że nam zaufacie i zostaniecie z nami. My też nie lubimy być same.<br /><br />Czekamy na Instagramie: <a href="https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/rozmowy.matek.po.rozstaniach/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2161</itunes:duration><itunes:keywords>dzieci,macierzyństwo,parenting,rodzicielstwo,rozstanie,rozwód,związki</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f8158008ffd24cba21152692acc78354.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O wróżkach, porodzie w dżungli i końcach świata | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-wrozkach-porodzie-w-dzungli-i-koncach-swiata-mlode-mamy-ladne-bebe--53460408</link><description><![CDATA[Czy mamie artystce jest łatwiej w codzienności z małym dzieckiem? Czy kreatywny umysł łatwiej radzi sobie z buntami, kryzysami i nudą? No i co się dzieje, gdy początek macierzyństwa wypada na moment wybuchu światowej pandemii nieznanego wirusa? Rozmawiam o tym z ilustratorką Marią Mroux Bulikowską, mamą trzyletniej Janki w drugim odcinku podcastu Młode Mamy. Będzie trochę brokatu i trochę💩, jak to w życiu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53460408</guid><pubDate>Thu, 06 Apr 2023 09:42:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53460408/odcinek_5_m_ode_mamy_v2_audio.mp3" length="110019429" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy mamie artystce jest łatwiej w codzienności z małym dzieckiem? Czy kreatywny umysł łatwiej radzi sobie z buntami, kryzysami i nudą? No i co się dzieje, gdy początek macierzyństwa wypada na moment wybuchu światowej pandemii nieznanego wirusa?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy mamie artystce jest łatwiej w codzienności z małym dzieckiem? Czy kreatywny umysł łatwiej radzi sobie z buntami, kryzysami i nudą? No i co się dzieje, gdy początek macierzyństwa wypada na moment wybuchu światowej pandemii nieznanego wirusa? Rozmawiam o tym z ilustratorką Marią Mroux Bulikowską, mamą trzyletniej Janki w drugim odcinku podcastu Młode Mamy. Będzie trochę brokatu i trochę💩, jak to w życiu.]]></itunes:summary><itunes:duration>2726</itunes:duration><itunes:keywords>dzieci,dżungla,ezoteryka,macierzyństwo,parenting,poród,potomstwo,szamanizm</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/51c0799c770d8a7789e1109523ce6f63.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>O płaczu w autobusie i o tym, że nic nie trwa wiecznie | MŁODE MAMY | Ładne Bebe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-placzu-w-autobusie-i-o-tym-ze-nic-nie-trwa-wiecznie-mlode-mamy-ladne-bebe--53437492</link><description><![CDATA[Miało być o pielęgnacji, upragnionych samotnych prysznicach i różu, który namaluje wyspane rumieńce. A wyszło jak to zwykle bywa między młodymi matkami - o prawdziwym życiu. W pierwszym odcinku cyklu Młode Mamy rozmawiam z Martą Podbielską, makijażystką i mamą dwuletniego Wincenta. Czym jest tak naprawdę dbanie o siebie? Co się dzieje, gdy macierzyństwo okazuje się o wiele trudniejsze niż na Instagramie? Jak weryfikuje ono przyjaźnie? I dlaczego czasami uruchamia w nas to, co najgorsze? Posłuchajcie, może odnajdziecie w tym siebie.<br /><br />Początek macierzyństwa to życiowy przewrót, weryfikacja wszystkich oczekiwań i wielka zmiana. Zdrapmy lukier z nierealnego obrazu, jaki widzimy w social mediach. Pogadajmy o tym, co prawdziwe, a więc o cieniach i blaskach tego etapu w życiu. Jak to jest być młodą mamą? Ile skrajnych uczuć, obaw i wzruszeń mieści ten krótki, ulotny etap w życiu? O tym będzie rozmawiać z zaprzyjaźnionymi mamami Kasia Stadejek, redaktorka Ładne Bebe i mama trzyletniego Kajtka. Śmiechy, chichy i trochę łez też będzie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbXR6bHdBaE8zbHRzeEN0dDQyRWZqaTFiSDM4QXxBQ3Jtc0traHBCVGtiSWdEeUlBYXlTclRaRTVyTXB1VXlPaVFrbl9nMVFfMVJra3ZudEp3aEpRTUQ5dFZuYjhIMmp2YVI1SXpJSGJrcldyWGtlRmUzbTYxQWxoYzg3MlVLMDBiNjhDaDZZTHdvczc4cXF4dnBhVQ&amp;q=https%3A%2F%2Fladnebebe.pl%2F&amp;v=L3TLDtgGMuA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://ladnebebe.pl/</a><br /><br />Bądź na bieżąco: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbjcyLXNaM2E0aDVSYlY0LVJhTDJyZEZvRTJ6d3xBQ3Jtc0tuWE9PNlFuZEtzWEFtNFhnSDA4UXVxQkhyUzhmeXBfM2RnT2ZfeHpNWTJ5cGpHYk5uMGcwTko3R3VvQjhDOGlER3ZtRWVYZTkyQm1XOXlEQWVkOGNBWXdhTzUxTDU4RUNPcUR6TWRfVUhhWERmcjhoWQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fladnebebe%2F&amp;v=L3TLDtgGMuA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/ladnebebe/</a> <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbHdSNXJ6TGV2OVNvdmsxeFEzNTNtd3QyemRwQXxBQ3Jtc0tsVUVrOFl4NjNQRzZKWVR4V0RaWWNjTUNhcWxCX2VGWUtVQk1qejJRaWh1MXZEQldZMnJQUGNUbmpXNTc5SE5hcTgtQS1hY0NhT3lhWFlsQTB6WjJ0OHo1ZTV6R0ZFNHFwWkx3cjlqWDd5XzZmaDJESQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fladnebebe%2F%3Flocale%3Dpl_PL&amp;v=L3TLDtgGMuA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/ladnebebe/?l...</a><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53437492</guid><pubDate>Tue, 04 Apr 2023 08:40:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53437492/odcinek_4_audio_v2.mp3" length="86512918" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Miało być o pielęgnacji, upragnionych samotnych prysznicach i różu, który namaluje wyspane rumieńce. A wyszło jak to zwykle bywa między młodymi matkami - o prawdziwym życiu. W pierwszym odcinku cyklu Młode Mamy rozmawiam z Martą Podbielską,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Miało być o pielęgnacji, upragnionych samotnych prysznicach i różu, który namaluje wyspane rumieńce. A wyszło jak to zwykle bywa między młodymi matkami - o prawdziwym życiu. W pierwszym odcinku cyklu Młode Mamy rozmawiam z Martą Podbielską, makijażystką i mamą dwuletniego Wincenta. Czym jest tak naprawdę dbanie o siebie? Co się dzieje, gdy macierzyństwo okazuje się o wiele trudniejsze niż na Instagramie? Jak weryfikuje ono przyjaźnie? I dlaczego czasami uruchamia w nas to, co najgorsze? Posłuchajcie, może odnajdziecie w tym siebie.<br /><br />Początek macierzyństwa to życiowy przewrót, weryfikacja wszystkich oczekiwań i wielka zmiana. Zdrapmy lukier z nierealnego obrazu, jaki widzimy w social mediach. Pogadajmy o tym, co prawdziwe, a więc o cieniach i blaskach tego etapu w życiu. Jak to jest być młodą mamą? Ile skrajnych uczuć, obaw i wzruszeń mieści ten krótki, ulotny etap w życiu? O tym będzie rozmawiać z zaprzyjaźnionymi mamami Kasia Stadejek, redaktorka Ładne Bebe i mama trzyletniego Kajtka. Śmiechy, chichy i trochę łez też będzie.<br /><br />Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbXR6bHdBaE8zbHRzeEN0dDQyRWZqaTFiSDM4QXxBQ3Jtc0traHBCVGtiSWdEeUlBYXlTclRaRTVyTXB1VXlPaVFrbl9nMVFfMVJra3ZudEp3aEpRTUQ5dFZuYjhIMmp2YVI1SXpJSGJrcldyWGtlRmUzbTYxQWxoYzg3MlVLMDBiNjhDaDZZTHdvczc4cXF4dnBhVQ&amp;q=https%3A%2F%2Fladnebebe.pl%2F&amp;v=L3TLDtgGMuA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://ladnebebe.pl/</a><br /><br />Bądź na bieżąco: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbjcyLXNaM2E0aDVSYlY0LVJhTDJyZEZvRTJ6d3xBQ3Jtc0tuWE9PNlFuZEtzWEFtNFhnSDA4UXVxQkhyUzhmeXBfM2RnT2ZfeHpNWTJ5cGpHYk5uMGcwTko3R3VvQjhDOGlER3ZtRWVYZTkyQm1XOXlEQWVkOGNBWXdhTzUxTDU4RUNPcUR6TWRfVUhhWERmcjhoWQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fladnebebe%2F&amp;v=L3TLDtgGMuA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/ladnebebe/</a> <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbHdSNXJ6TGV2OVNvdmsxeFEzNTNtd3QyemRwQXxBQ3Jtc0tsVUVrOFl4NjNQRzZKWVR4V0RaWWNjTUNhcWxCX2VGWUtVQk1qejJRaWh1MXZEQldZMnJQUGNUbmpXNTc5SE5hcTgtQS1hY0NhT3lhWFlsQTB6WjJ0OHo1ZTV6R0ZFNHFwWkx3cjlqWDd5XzZmaDJESQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fladnebebe%2F%3Flocale%3Dpl_PL&amp;v=L3TLDtgGMuA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.facebook.com/ladnebebe/?l...</a><br /><br />Mail kontaktowy: wspolpraca@ladnebebe.pl]]></itunes:summary><itunes:duration>2150</itunes:duration><itunes:keywords>ladnebebe,ładnebebe,lifestyle,macierzyństwo,młodemamy,parenting,poród,rodzicielstwo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/589e2ed67e826a7c8b9bcf17c1063f25.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak dbać o odporność całej rodziny?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-dbac-o-odpornosc-calej-rodziny--53235998</link><description><![CDATA[Ekspertka od organizacji rodzinnych wycieczek na łono natury Monika Massalska opowiada o swoich sposobach na zadbanie o odporność, dobre samopoczucie dzieci i motywację do spacerów w okresie przedwiośnia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53235998</guid><pubDate>Fri, 17 Mar 2023 15:26:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53235998/colostrum_final.mp3" length="75397594" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ekspertka od organizacji rodzinnych wycieczek na łono natury Monika Massalska opowiada o swoich sposobach na zadbanie o odporność, dobre samopoczucie dzieci i motywację do spacerów w okresie przedwiośnia.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ekspertka od organizacji rodzinnych wycieczek na łono natury Monika Massalska opowiada o swoich sposobach na zadbanie o odporność, dobre samopoczucie dzieci i motywację do spacerów w okresie przedwiośnia.]]></itunes:summary><itunes:duration>1885</itunes:duration><itunes:keywords>dzieci,ladnebebe,ładnebebe,mikrowyprawyzwarszawy,odporność,parenting,rodzina,wakacje,wycieczki,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1736cf5c70241d88eb3bd7c6c0e2592d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rozmowa z Jakubem Wiechem</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozmowa-z-jakubem-wiechem--52288598</link><description><![CDATA[Jaki procent smogu wywołują samochody, a jaki elektrownie węglowe? Czy w zakorkowanym Paryżu powietrze jest lepsze niż w Warszawie? Czy warto inwestować w domowe oczyszczacze? Na nurtujące pytania o czyste powietrze odpowiada publicysta i ekspert polityki energetycznej Jakub Wiech.<br /><br />Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczaczy z funkcją nawilżania powietrza z technologią, Air Multiplier który posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka.<br /><a href="https://urldefense.com/v3/__https:/www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne*Bebe&amp;utm_id=Content*Partnership__;Kys!!N96JrnIq8IfO5w!hwV_upjzPG0W3aKhsCwI0z0IH1V4D_b-cyzy32G0KWGEQJw2t9anK_qkmS_Jp4JvaL6Z4al7_A4DmtTef1B5rq66jD0X0v8jU7KOF5-S2Q$" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52288598</guid><pubDate>Wed, 28 Dec 2022 10:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52288598/wiech_v3.mp3" length="95913070" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Jaki procent smogu wywołują samochody, a jaki elektrownie węglowe? Czy w zakorkowanym Paryżu powietrze jest lepsze niż w Warszawie? Czy warto inwestować w domowe oczyszczacze? Na nurtujące pytania o czyste powietrze odpowiada publicysta i ekspert...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jaki procent smogu wywołują samochody, a jaki elektrownie węglowe? Czy w zakorkowanym Paryżu powietrze jest lepsze niż w Warszawie? Czy warto inwestować w domowe oczyszczacze? Na nurtujące pytania o czyste powietrze odpowiada publicysta i ekspert polityki energetycznej Jakub Wiech.<br /><br />Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczaczy z funkcją nawilżania powietrza z technologią, Air Multiplier który posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka.<br /><a href="https://urldefense.com/v3/__https:/www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne*Bebe&amp;utm_id=Content*Partnership__;Kys!!N96JrnIq8IfO5w!hwV_upjzPG0W3aKhsCwI0z0IH1V4D_b-cyzy32G0KWGEQJw2t9anK_qkmS_Jp4JvaL6Z4al7_A4DmtTef1B5rq66jD0X0v8jU7KOF5-S2Q$" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2398</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/39318869649773a264ac3c865aae66a9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rozmowa z dr. hab. n. med. Wojciechem Feleszko</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozmowa-z-dr-hab-n-med-wojciechem-feleszko--52264872</link><description><![CDATA[Czy zanieczyszczone powietrze może przyczyniać się u dzieci do wystąpienia objawów takich jak ADHD, nerwowość, depresja? Dlaczego w smogowych rejonach dzieci rodzą się z niedowagą? Wyjaśnia Docent Feleszko – lekarz wielu specjalizacji i naukowiec, słynny badacz wpływu<br />smogu na zdrowie dziecka.<br /><br />Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczacza powietrza z funkcją nawilżania z technologią Air Multiplier, który posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka.<br /><a href="https://urldefense.com/v3/__https:/www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne*Bebe&amp;utm_id=Content*Partnership__;Kys!!N96JrnIq8IfO5w!hwV_upjzPG0W3aKhsCwI0z0IH1V4D_b-cyzy32G0KWGEQJw2t9anK_qkmS_Jp4JvaL6Z4al7_A4DmtTef1B5rq66jD0X0v8jU7KOF5-S2Q$" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52264872</guid><pubDate>Fri, 23 Dec 2022 09:58:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52264872/feleszko_v2.mp3" length="90581017" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Czy zanieczyszczone powietrze może przyczyniać się u dzieci do wystąpienia objawów takich jak ADHD, nerwowość, depresja? Dlaczego w smogowych rejonach dzieci rodzą się z niedowagą? Wyjaśnia Docent Feleszko – lekarz wielu specjalizacji i naukowiec,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy zanieczyszczone powietrze może przyczyniać się u dzieci do wystąpienia objawów takich jak ADHD, nerwowość, depresja? Dlaczego w smogowych rejonach dzieci rodzą się z niedowagą? Wyjaśnia Docent Feleszko – lekarz wielu specjalizacji i naukowiec, słynny badacz wpływu<br />smogu na zdrowie dziecka.<br /><br />Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczacza powietrza z funkcją nawilżania z technologią Air Multiplier, który posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka.<br /><a href="https://urldefense.com/v3/__https:/www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne*Bebe&amp;utm_id=Content*Partnership__;Kys!!N96JrnIq8IfO5w!hwV_upjzPG0W3aKhsCwI0z0IH1V4D_b-cyzy32G0KWGEQJw2t9anK_qkmS_Jp4JvaL6Z4al7_A4DmtTef1B5rq66jD0X0v8jU7KOF5-S2Q$" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2265</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cd877052ed9ec6868cffb99e6cf55366.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rozmowa z Katarzyną Ankudowicz</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozmowa-z-katarzyna-ankudowicz--52226392</link><description><![CDATA[Jak radzić sobie z bezradnością wobec smogu? Można tak jak aktorka i aktywistka Kasia Ankudowicz – trochę działając w mikro skali, trochę żartując, trochę zmieniając codzienne wybory i edukując dziecko. Na pewno jednak nie warto chować głowy w piasek i udawać, że zanieczyszczonego powietrza nie ma! Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczaczy z funkcją nawilżania powietrza z technologią Air Multiplier, który posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka.<br /><a href="https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52226392</guid><pubDate>Mon, 19 Dec 2022 13:22:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52226392/kasia_v4.mp3" length="86938137" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Jak radzić sobie z bezradnością wobec smogu? Można tak jak aktorka i aktywistka Kasia Ankudowicz – trochę działając w mikro skali, trochę żartując, trochę zmieniając codzienne wybory i edukując dziecko. Na pewno jednak nie warto chować głowy w piasek...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak radzić sobie z bezradnością wobec smogu? Można tak jak aktorka i aktywistka Kasia Ankudowicz – trochę działając w mikro skali, trochę żartując, trochę zmieniając codzienne wybory i edukując dziecko. Na pewno jednak nie warto chować głowy w piasek i udawać, że zanieczyszczonego powietrza nie ma! Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczaczy z funkcją nawilżania powietrza z technologią Air Multiplier, który posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka.<br /><a href="https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2174</itunes:duration><itunes:keywords>aktywizm,ankudowicz,aqi,macierzyństwo,parenting,smog</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4f0eeaec467efaeeb3880e2ceee7390d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rozmowa z Larą Gessler</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozmowa-z-lara-gessler--52045457</link><description><![CDATA[Spełniona, szczęśliwa, przedsiębiorcza, mądra. To niesamowita kobieta. Nie zwalnia tempa mimo, że ma dwójkę małych dzieci na pokładzie. Kolejną gościnią podcastu Ladnebebe x Dyson jest Lara Gessler. Jak łączy pracę w trudnym gastro biznesie z macierzyństwem? Dlaczego trzeba angażować partnera i jak żyć w zgodzie ze sobą? Posłuchajcie naszej rozmowy.<br /><br />Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczaczy z funkcją nawilżania powietrza z technologią Air Multiplier<br /><br />https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52045457</guid><pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:40:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52045457/lara_gessler_v3.mp3" length="64368910" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Spełniona, szczęśliwa, przedsiębiorcza, mądra. To niesamowita kobieta. Nie zwalnia tempa mimo, że ma dwójkę małych dzieci na pokładzie. Kolejną gościnią podcastu Ladnebebe x Dyson jest Lara Gessler. Jak łączy pracę w trudnym gastro biznesie z...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Spełniona, szczęśliwa, przedsiębiorcza, mądra. To niesamowita kobieta. Nie zwalnia tempa mimo, że ma dwójkę małych dzieci na pokładzie. Kolejną gościnią podcastu Ladnebebe x Dyson jest Lara Gessler. Jak łączy pracę w trudnym gastro biznesie z macierzyństwem? Dlaczego trzeba angażować partnera i jak żyć w zgodzie ze sobą? Posłuchajcie naszej rozmowy.<br /><br />Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczaczy z funkcją nawilżania powietrza z technologią Air Multiplier<br /><br />https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership]]></itunes:summary><itunes:duration>1609</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/06f504ced1bc1eef9da5d9bdfb1797e0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rozmowa z Patrycją Biegańską (Mama Gang)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozmowa-z-patrycja-bieganska-mama-gang--51965719</link><description><![CDATA[Ma szóstkę dzieci, prowadzi z mężem firmę, pisze bloga mamagang.pl, ogarnia remont i jeszcze do tego znajduje czas na podróże. Jest uśmiechnięta i zaraża pozytywną energią! Jak to wszystko jest możliwe? Posłuchajcie rozmowy z Patrycją Biegańską, która jest gościną kolejnego odcinka podcastu Ladnebebe x Dyson. Oczyszczacze Dyson z funkcją nawilżania pomagają poprawiać jakość powietrza, szczególnie zimą gdy trwa sezon smogowy i grzewczy.<br /><br />Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczaczy z funkcją nawilżania powietrza z technologią Air Multiplier<br /><br />https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51965719</guid><pubDate>Tue, 22 Nov 2022 16:20:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51965719/mama_gang_v2.mp3" length="89979807" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Ma szóstkę dzieci, prowadzi z mężem firmę, pisze bloga mamagang.pl, ogarnia remont i jeszcze do tego znajduje czas na podróże. Jest uśmiechnięta i zaraża pozytywną energią! Jak to wszystko jest możliwe? Posłuchajcie rozmowy z Patrycją Biegańską, która...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ma szóstkę dzieci, prowadzi z mężem firmę, pisze bloga mamagang.pl, ogarnia remont i jeszcze do tego znajduje czas na podróże. Jest uśmiechnięta i zaraża pozytywną energią! Jak to wszystko jest możliwe? Posłuchajcie rozmowy z Patrycją Biegańską, która jest gościną kolejnego odcinka podcastu Ladnebebe x Dyson. Oczyszczacze Dyson z funkcją nawilżania pomagają poprawiać jakość powietrza, szczególnie zimą gdy trwa sezon smogowy i grzewczy.<br /><br />Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczaczy z funkcją nawilżania powietrza z technologią Air Multiplier<br /><br />https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership]]></itunes:summary><itunes:duration>2250</itunes:duration><itunes:keywords>airquality,aqi,dyson,ladnebebe,ładnebebe,macierzyństwo,mamagang,parenting,powietrze</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/67f5e85b449e0a81c59378f98d23a673.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Rozmowa z Anną Parzyńską (Dr Ashtanga)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/rozmowa-z-anna-parzynska-dr-ashtanga--51927395</link><description><![CDATA[Jest wielkim wsparciem kobiet i otwarcie opowiada o swoich macierzyńskich doświadczeniach - o ciąży, porodzie i połogu. Dzieli się swoją wiedzą ginekolożki i pięknie mówi o jodze, która odmieniła jej życie. Zachwyca się codziennością z małą Manią. Posłuchajcie ciepłej i kojącej rozmowy z Anną Parzyńską, która działa w sieci jako dr Ashtanga. <br /><br />Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczaczy z funkcją nawilżania powietrza z technologią Air Multiplier<br /><br />https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51927395</guid><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 14:54:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51927395/dr_ashtanga_v3.mp3" length="87899933" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Studi</itunes:author><itunes:subtitle>Jest wielkim wsparciem kobiet i otwarcie opowiada o swoich macierzyńskich doświadczeniach - o ciąży, porodzie i połogu. Dzieli się swoją wiedzą ginekolożki i pięknie mówi o jodze, która odmieniła jej życie. Zachwyca się codziennością z małą Manią....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jest wielkim wsparciem kobiet i otwarcie opowiada o swoich macierzyńskich doświadczeniach - o ciąży, porodzie i połogu. Dzieli się swoją wiedzą ginekolożki i pięknie mówi o jodze, która odmieniła jej życie. Zachwyca się codziennością z małą Manią. Posłuchajcie ciepłej i kojącej rozmowy z Anną Parzyńską, która działa w sieci jako dr Ashtanga. <br /><br />Sponsorem odcinka jest Dyson, producent oczyszczaczy z funkcją nawilżania powietrza z technologią Air Multiplier<br /><br />https://www.dyson.pl/dyson-purifier-humidify-cool-formaldehyde-ph04?utm_source=google&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Ladne+Bebe&amp;utm_id=Content+Partnership]]></itunes:summary><itunes:duration>2198</itunes:duration><itunes:keywords>ashtanga,joga,parenting,powietrze,rodzicielstwo,yoga,zanieczyszczenia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2a35ff7e92764d3110d59c360c610290.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
