https://www.spreaker.com/podcast/serce-obrazu--5703447https://www.olafronc.com]]>plVisual ArtsCopyright Ola Fronchttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c10b4d6db5bf9a69b13b1c8b78b66654.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/serce-obrazu--5703447Mon, 20 Jul 2026 10:32:57 +0000Ola FroncOla Froncolafronc@gmail.comMaluj i odkrywaj siebie. Co malarstwo może wnieść do Twojej codzienności? Zapraszam do słuchania. Bo być bliżej malarstwa to być bliżej siebie. Więcej na https://www.olafronc.comhttps://www.olafronc.com]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/arcycisza-9-zywiol-antarktycznego-placu-budowy--73066537W rozmowie: 
Łukasz Czerwiński - elektryk
Karol Ralski - stolarz 
Krystian Kandziora - pracownik budowlany w zespole konstrukcyjnym 

Co jeszcze?
🧊 Znaki cywilizacji: agregaty i kable
🧊 Czy można spać przy nieustannym szumie?
🧊 Duma z udziału w wyjątkowym projekcie 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.  Serdecznie dziękuję chłopakom za rozmowy na końcu świata 💙🌎 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego, co dzieje się pomiędzy
ciszą i dźwiękiem – pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań 
 https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/73066537Mon, 20 Jul 2026 10:30:37 +0000Ola FroncGośćmi odcinka są pracownicy budowlani, pracujący przy powstawaniu nowego budynku Polskiej Stacji Antarktycznej, uczestnicy 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026.  W...W rozmowie: 
Łukasz Czerwiński - elektryk
Karol Ralski - stolarz 
Krystian Kandziora - pracownik budowlany w zespole konstrukcyjnym 

Co jeszcze?
🧊 Znaki cywilizacji: agregaty i kable
🧊 Czy można spać przy nieustannym szumie?
🧊 Duma z udziału w wyjątkowym projekcie 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.  Serdecznie dziękuję chłopakom za rozmowy na końcu świata 💙🌎 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego, co dzieje się pomiędzy
ciszą i dźwiękiem – pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań 
 https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>895false32fullhttps://www.spreaker.com/episode/arcycisza-8-jak-brzmi-antarktyka-pod-woda--72949381W rozmowie: Piotr Bałazy - biolog morza z Instytutu Oceanologii Polskiej Akademii Nauk, oficer nurkowania naukowego, uczestnik 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026.

Co jeszcze?
🧊 Czym jest narkoza azotowa?
🧊 Co widać i słychać w głębi Zatoki Admiralicji?
🧊 Dźwięki wielorybów! Warto dosłuchać do końca ;) 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej na obszarze "Jedynki". Piotr, ogromne dzięki za rozmowę na końcu świata 💙🌎 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego, co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem – pomiędzy obecnością człowieka a bezkresnym milczeniem Antarktyki.

Rozważ wsparcie twórczych działań  https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/72949381Mon, 13 Jul 2026 12:36:45 +0000Ola FroncW rozmowie: Piotr Bałazy - biolog morza z Instytutu Oceanologii Polskiej Akademii Nauk, oficer nurkowania naukowego, uczestnik 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026....W rozmowie: Piotr Bałazy - biolog morza z Instytutu Oceanologii Polskiej Akademii Nauk, oficer nurkowania naukowego, uczestnik 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026.

Co jeszcze?
🧊 Czym jest narkoza azotowa?
🧊 Co widać i słychać w głębi Zatoki Admiralicji?
🧊 Dźwięki wielorybów! Warto dosłuchać do końca ;) 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej na obszarze "Jedynki". Piotr, ogromne dzięki za rozmowę na końcu świata 💙🌎 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego, co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem – pomiędzy obecnością człowieka a bezkresnym milczeniem Antarktyki.

Rozważ wsparcie twórczych działań  https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>1150antarcticart,antarktyka,nurkowanie,scientificdivingfalse31fullhttps://www.spreaker.com/episode/arcycisza-7-bezradnosc-wobec-piekna-antarktyki--72852899W rozmowie: Mikołaj Arndt - obserwator ekologiczny 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim i zimowym 2025-2026. 

Co jeszcze?
🧊 Wyjątkowa wizyta z mikrofonem na obszarze chronionym: Antarctic Special Protected Area
🧊 Czy przyroda może przytłoczyć swoim pięknem?
🧊 2 minuty pełnego zanurzenia w dźwiękach pingwiniska pośród pingwinów białookich oraz ich piskląt 🐧💙 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej na obszarze ASPA. Mikołaj - ogromne dzięki za rozmowę na końcu świata 💙🌎 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza 
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego,
co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań 
https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/72852899Tue, 07 Jul 2026 12:04:26 +0000Ola FroncW rozmowie: Mikołaj Arndt - obserwator ekologiczny 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim i zimowym 2025-2026.  Co jeszcze? 🧊 Wyjątkowa wizyta z mikrofonem na obszarze...W rozmowie: Mikołaj Arndt - obserwator ekologiczny 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim i zimowym 2025-2026. 

Co jeszcze?
🧊 Wyjątkowa wizyta z mikrofonem na obszarze chronionym: Antarctic Special Protected Area
🧊 Czy przyroda może przytłoczyć swoim pięknem?
🧊 2 minuty pełnego zanurzenia w dźwiękach pingwiniska pośród pingwinów białookich oraz ich piskląt 🐧💙 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej na obszarze ASPA. Mikołaj - ogromne dzięki za rozmowę na końcu świata 💙🌎 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza 
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego,
co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań 
https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>487antarktyka,arctowski,pingwiny,stacjaantarktycznafalse30fullhttps://www.spreaker.com/episode/arcycisza-6-i-jak-tu-nie-zachwycic-sie-antarktyka--72738031Katarzyna Fudala - ekolożka z zespołu naukowego Instytutu Biochemii i Biofizyki PAN
50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej
im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026. 

Co jeszcze?
🧊 Jak drony pomagają w projektach naukowych?
🧊 Bogactwo mchów, ptactwa i płetwonogich.
🧊 Jak brzmią pisklaki kormoranów antarktycznych?🥹 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.
Kasiu - ogromne dzięki za rozmowę na końcu świata 💙🌎 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
 www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego, co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań 
https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/72738031Mon, 29 Jun 2026 10:27:57 +0000Ola FroncW rozmowie: Katarzyna Fudala - ekolożka z zespołu naukowego Instytutu Biochemii i Biofizyki PAN 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026.  Co jeszcze? 🧊 Jak drony...Katarzyna Fudala - ekolożka z zespołu naukowego Instytutu Biochemii i Biofizyki PAN
50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej
im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026. 

Co jeszcze?
🧊 Jak drony pomagają w projektach naukowych?
🧊 Bogactwo mchów, ptactwa i płetwonogich.
🧊 Jak brzmią pisklaki kormoranów antarktycznych?🥹 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.
Kasiu - ogromne dzięki za rozmowę na końcu świata 💙🌎 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
 www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego, co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań 
https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>681false29fullhttps://www.spreaker.com/episode/arcycisza-5-kto-tu-jest-gatunkiem-obcym--72648108W rozmowie:
Aleksandra Woltyńska - obserwatorka ds. gatunków obcych i antropopresji
50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej
im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026. 

Co jeszcze?
🧊 Dziecięcy zachwyt w Antarktyce 
🧊 Wziosłe zachwyty vs realne zagrożenia 
🧊 Na stacji każdy ma swoją rolę 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza 
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego,
co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań 
 https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/72648108Tue, 23 Jun 2026 10:17:52 +0000Ola FroncW rozmowie: Aleksandra Woltyńska - obserwatorka ds. gatunków obcych i antropopresji 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026.  Co jeszcze? 🧊 Dziecięcy zachwyt w...W rozmowie:
Aleksandra Woltyńska - obserwatorka ds. gatunków obcych i antropopresji
50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej
im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026. 

Co jeszcze?
🧊 Dziecięcy zachwyt w Antarktyce 
🧊 Wziosłe zachwyty vs realne zagrożenia 
🧊 Na stacji każdy ma swoją rolę 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza 
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego,
co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań 
 https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>840false28fullhttps://www.spreaker.com/episode/arcycisza-4-a-gdyby-tak-poplynac-za-zorza--72525536Agnieszka Kozubowska - Zodiak Driver 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim i zimowym 2025-2026.

Co jeszcze?
🧊 Czym zajmuje się ’zodiakara’?
🧊 Co słychać kiedy silnik przestaje warczeć…
🧊 Bieganie, które wycisza głowę

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.
Agnieszko, ogromne dzięki za rozmowę na końcu świata 💙🌎 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego,
co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Zostań patronem twórczych działań 
https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/72525536Sun, 14 Jun 2026 18:42:20 +0000Ola FroncW rozmowie:  Agnieszka Kozubowska - Zodiak Driver 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim i zimowym 2025-2026. Co jeszcze? 🧊 Czym zajmuje się ’zodiakara’? 🧊 Co słychać kiedy...Agnieszka Kozubowska - Zodiak Driver 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim i zimowym 2025-2026.

Co jeszcze?
🧊 Czym zajmuje się ’zodiakara’?
🧊 Co słychać kiedy silnik przestaje warczeć…
🧊 Bieganie, które wycisza głowę

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.
Agnieszko, ogromne dzięki za rozmowę na końcu świata 💙🌎 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego,
co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Zostań patronem twórczych działań 
https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>959false27fullhttp://www.olafronc.com/arcyciszaZofia Komorowska - administratorka 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026. 

Co jeszcze?
🧊 Dobrstan i wolność na stacji 
🧊 Przestrzeń by żyć, a nie tylko planować życie
🧊 Wyciszenie wewnętrzne i brak samolotów nad głowami 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego,
co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 


Zostań patronem moich twórczych działań:
https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/72415223Mon, 08 Jun 2026 09:41:21 +0000Ola FroncW rozmowie: Zofia Komorowska - administratorka 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026.  Co jeszcze? 🧊 Dobrstan i wolność na stacji  🧊 Przestrzeń by żyć, a nie tylko...Zofia Komorowska - administratorka 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026. 

Co jeszcze?
🧊 Dobrstan i wolność na stacji 
🧊 Przestrzeń by żyć, a nie tylko planować życie
🧊 Wyciszenie wewnętrzne i brak samolotów nad głowami 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego,
co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 


Zostań patronem moich twórczych działań:
https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>721antarktyka,arcycisza,malarstwo,polarnictwofalse26fullhttps://www.spreaker.com/episode/arcycisza-2-wszyscy-jemy-przy-tym-samym-stole-o-adhd-rownosci-i-kuchni-w-antarktyce--72294786Natalia Powroźnik - szefowa kuchni 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim i zimowym 2025-2026.

Co jeszcze?
🧊 Wspólnotowość w Antarktyce - utopia czy dystopia?
🧊 Odbodźcowanie i cisza z wewnątrz
🧊 Zaskakujące dźwięki growlerów. 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego,
co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań
https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/72294786Tue, 02 Jun 2026 11:32:54 +0000Ola FroncW rozmowie: Natalia Powroźnik - szefowa kuchni 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim i zimowym 2025-2026. Co jeszcze? 🧊 Wspólnotowość w Antarktyce - utopia czy dystopia? 🧊...Natalia Powroźnik - szefowa kuchni 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim i zimowym 2025-2026.

Co jeszcze?
🧊 Wspólnotowość w Antarktyce - utopia czy dystopia?
🧊 Odbodźcowanie i cisza z wewnątrz
🧊 Zaskakujące dźwięki growlerów. 

✅ Rozmowa zarejestrowana w grudniu 2025 na terenie Polskiej Stacji Antarktycznej.

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego,
co dzieje się pomiędzy ciszą i dźwiękiem
– pomiędzy obecnością człowieka
a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań
https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>949false25fullhttp://www.olafronc.com/arcyciszaRozmawiam z Katarzyną Greń - kierowniczką 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026. 

🧊 Czym zajmuje się kierowniczka stacji naukowej?
🧊 Do czego się wraca wracając w rejony polarne?
🧊 Jak działa umysł w antarktycznej przestrzeni? 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
 www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego, co dzieje się pomiędzy ciszą 
i dźwiękiem – pomiędzy obecnością człowieka a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań 
 https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/72209646Thu, 28 May 2026 15:20:07 +0000Ola FroncOpowiadam o co chodzi z projektem ARCYcisza i jak znalazłam się w Antarktyce. Rozmawiam z Katarzyną Greń - kierowniczką 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026.  🧊 Czym...Rozmawiam z Katarzyną Greń - kierowniczką 50. Polskiej Wyprawy Antarktycznej do Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego w sezonie letnim 2025-2026. 

🧊 Czym zajmuje się kierowniczka stacji naukowej?
🧊 Do czego się wraca wracając w rejony polarne?
🧊 Jak działa umysł w antarktycznej przestrzeni? 

Dowiedz się więcej o projekcie ARCYcisza
 www.olafronc.com/arcycisza 

ARCYcisza to próba zapisania tego, co dzieje się pomiędzy ciszą 
i dźwiękiem – pomiędzy obecnością człowieka a bezkresnym milczeniem Antarktyki. 

Rozważ wsparcie twórczych działań 
 https://buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>825antarktyda,antarktyka,arcycisza,malarstwo,polarnaekspedycjafalse24fullhttps://www.spreaker.com/episode/23-jak-sie-masz-zatoko-cz-3-3-czyli-cisza-zamiast-narracji--67723246https://www.olafronc.com/jaksiemaszzatoko/

W odcinku zaskakujące odkrycie wieńczące projekt Jak się masz, Zatoko?
+ garść moich rozważań o świecie wewnętrznym. Zapraszam do słuchania!

• czym jest wewnętrzna "Zatoka"
• Narracyjny hałas vs dotknięcie ciszy
• Czym jest symbol Uroborosa i dlaczego nie mieści się w ramie

Koniecznie sprawdź co mówili o Zatoce Gdańskiej naukowcy:

Rozmowa z nurkiem, prof. IO PAN, dr hab. Piotrem Kuklińskim
Rozmowa z dyrektorem IO PAN, prof. Janem Marcinem Węsławskim

Projekt Jak sie masz, Zatoko? zrealizowano ze środków Miasta Gdańska w ramach Gdańskiego Stypendium Kulturalnego Fundusz Twórczy

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/67723246Thu, 11 Sep 2025 17:15:14 +0000Ola FroncZOBACZ obraz, aby wiedzieć o czym mowa :) https://www.olafronc.com/jaksiemaszzatoko/ W odcinku zaskakujące odkrycie wieńczące projekt Jak się masz, Zatoko? + garść moich rozważań o świecie wewnętrznym. Zapraszam do słuchania! - czym jest wewnętrzna...https://www.olafronc.com/jaksiemaszzatoko/

W odcinku zaskakujące odkrycie wieńczące projekt Jak się masz, Zatoko?
+ garść moich rozważań o świecie wewnętrznym. Zapraszam do słuchania!

• czym jest wewnętrzna "Zatoka"
• Narracyjny hałas vs dotknięcie ciszy
• Czym jest symbol Uroborosa i dlaczego nie mieści się w ramie

Koniecznie sprawdź co mówili o Zatoce Gdańskiej naukowcy:

Rozmowa z nurkiem, prof. IO PAN, dr hab. Piotrem Kuklińskim
Rozmowa z dyrektorem IO PAN, prof. Janem Marcinem Węsławskim

Projekt Jak sie masz, Zatoko? zrealizowano ze środków Miasta Gdańska w ramach Gdańskiego Stypendium Kulturalnego Fundusz Twórczy

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2027malarstwo,morze,rozwoj,sztuka,uroboros,zatokagdanskafalse23fullhttps://www.spreaker.com/episode/22-jak-sie-masz-zatoko-cz-2-3-czyli-dama-z-iperytem--67368056Docieram dosłownie do głębi samopoczucia Zatoki Gdańskiej

W odcinku między innymi: 

👩🏼‍🦰 Co powiedziałaby Zatoka ludzkimi słowami?
🫶 perspektywa: Chrońmy dlatego, że to JEST 
🌳 Drzewo ewolucji a raczej krzak bez kierunku!
💚 O ekologi głębokiej 
🐼 Paradox bioróżnorodności i miś panda pełen pasożytów
⚠️ Wraki na dnie Zatoki i niebezpieczne odpady 

👉🏼 PRZEJDŹ do strony projektu i zobacz całość

👉🏼 Wesprzyj moje działania wirtualna kawą

👉🏼 Polecam zajrzeć do wspomnianej w odcinku rozmowy:
Odcinek o podwodnych lasach brunatnic - podkast Drzazgi Świata

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/67368056Thu, 14 Aug 2025 14:54:34 +0000Ola FroncRozmawiam z prof. Janem Marcinem Węsławskim, dyrektorem IO PAN w Sopocie. Docieram dosłownie do głębi samopoczucia Zatoki Gdańskiej W odcinku między innymi:  👩🏼‍🦰 Co powiedziałaby Zatoka ludzkimi słowami? 🫶 perspektywa: Chrońmy dlatego, że to JEST ...Docieram dosłownie do głębi samopoczucia Zatoki Gdańskiej

W odcinku między innymi: 

👩🏼‍🦰 Co powiedziałaby Zatoka ludzkimi słowami?
🫶 perspektywa: Chrońmy dlatego, że to JEST 
🌳 Drzewo ewolucji a raczej krzak bez kierunku!
💚 O ekologi głębokiej 
🐼 Paradox bioróżnorodności i miś panda pełen pasożytów
⚠️ Wraki na dnie Zatoki i niebezpieczne odpady 

👉🏼 PRZEJDŹ do strony projektu i zobacz całość

👉🏼 Wesprzyj moje działania wirtualna kawą

👉🏼 Polecam zajrzeć do wspomnianej w odcinku rozmowy:
Odcinek o podwodnych lasach brunatnic - podkast Drzazgi Świata

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2906false22fullhttps://www.spreaker.com/episode/21-jak-sie-masz-zatoko-cz-1-3-czyli-kapcie-w-arktyce--67199353Docieram do głębszych korzeni samopoczucia Zatoki Gdańskiej.
Dowiedz się między innymi o: 

🧊 O mszywiołach i "kapciach" w Arktyce
🧊 Jakie zmiany widać pod i nad powierzchnią wody w Arktyce na przestrzeni lat i co z nich wynika?
🧊 Czy Zatoka Gdańska czuje Arktykę?
🧊 Co dzieje się z kolorami pod wodą?
🧊 Co to za pomysł nadawania osobowości prawnej…Arktyce?

STRONA PROJEKTU - DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Możesz rozważyć wsparcie moich działań twórczych

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/67199353Thu, 31 Jul 2025 10:32:00 +0000Ola FroncRozmawiam z prof. IO PAN, dr hab. Piotrem Kuklińskim, ekologiem morza, nurkiem. Docieram do głębszych korzeni samopoczucia Zatoki Gdańskiej. Dowiedz się między innymi o:  🧊 O mszywiołach i "kapciach" w Arktyce 🧊 Jakie zmiany widać pod i nad...Docieram do głębszych korzeni samopoczucia Zatoki Gdańskiej.
Dowiedz się między innymi o: 

🧊 O mszywiołach i "kapciach" w Arktyce
🧊 Jakie zmiany widać pod i nad powierzchnią wody w Arktyce na przestrzeni lat i co z nich wynika?
🧊 Czy Zatoka Gdańska czuje Arktykę?
🧊 Co dzieje się z kolorami pod wodą?
🧊 Co to za pomysł nadawania osobowości prawnej…Arktyce?

STRONA PROJEKTU - DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Możesz rozważyć wsparcie moich działań twórczych

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>3582false21fullhttps://www.spreaker.com/episode/20-wyobraz-sobie-swoja-korone--66776328Perły czy rubiny? Złoto? Platyna? A co jeśli ta Korona jest niematerialna tylko…wewnętrzna?
A co jeśli szmaragdy, klejnoty i wszelkie drogocenności to w istocie…Twoje własne doświadczenia życiowe? 

Zapraszam do wspólnego przejścia się po bezkresie refleksji, do zastanowienia się razem nad tym, co trzeba utracić, aby odnaleźć skarby cenniejsze niż złoto… ⚱️👑🔱⚜️🏆💛🌟🥇🤴👸

☕️Jeśli ten odcinek wspiera Ciebie, możesz rozważyć wsparcie tego odcinka na https://buycoffee.to/olafronc

www.olafronc.com


Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/66776328Fri, 27 Jun 2025 18:35:34 +0000Ola FroncWyobraź sobie swoją koronę 👑 Perły czy rubiny? Złoto? Platyna? A co jeśli ta Korona jest niematerialna tylko…wewnętrzna? A co jeśli szmaragdy, klejnoty i wszelkie drogocenności to w istocie…Twoje własne doświadczenia życiowe?  Zapraszam do wspólnego...Perły czy rubiny? Złoto? Platyna? A co jeśli ta Korona jest niematerialna tylko…wewnętrzna?
A co jeśli szmaragdy, klejnoty i wszelkie drogocenności to w istocie…Twoje własne doświadczenia życiowe? 

Zapraszam do wspólnego przejścia się po bezkresie refleksji, do zastanowienia się razem nad tym, co trzeba utracić, aby odnaleźć skarby cenniejsze niż złoto… ⚱️👑🔱⚜️🏆💛🌟🥇🤴👸

☕️Jeśli ten odcinek wspiera Ciebie, możesz rozważyć wsparcie tego odcinka na https://buycoffee.to/olafronc

www.olafronc.com


Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>1536falsefullhttps://www.olafronc.com/podkast/
🕰️ Zadaniowość vs płynięcie - wyklucza się czy uzupełnia?
🕰️ Jak i po co znajdować siebie na mapie czasu
🕰️ Jak przemieszczać się między dwoma koncepcjami czasu
🌀 Kilka refleksji o hipnotyzującym obrazie z klepsydrą
🌀 Garść inspiracji i możliwości
🧐 pogłębienie tematu w innych podkastach:
Podkast Z wiatrem w grzywie
Kairos-podkast filozoficzny

☕️ Jesli coś z tych treści dało Ci iskrę inspiracji - na zdrowie! Możesz rozważyć postawienie mi symbolicznej kawy, która jest dla mnie sygnałem że to ma rzeczywistą wartość  https://buycoffee.to/olafronc

💌 zamów print lub wycenę pisząc do mnie e-mail olafronc@gmail.com
♥️ więcej cudów na www.olafronc.com


Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/66408604Thu, 05 Jun 2025 14:58:00 +0000Ola FroncKairos i kronos w twórczości - czyli o relacji z czasem, a właściwie dwoma koncepcjami czasu opartymi na mitologii greckiej. 🕰️ Zadaniowość vs płynięcie - wyklucza się czy uzupełnia? 🕰️ Jak i po co znajdować siebie na mapie czasu 🕰️ Jak...
🕰️ Zadaniowość vs płynięcie - wyklucza się czy uzupełnia?
🕰️ Jak i po co znajdować siebie na mapie czasu
🕰️ Jak przemieszczać się między dwoma koncepcjami czasu
🌀 Kilka refleksji o hipnotyzującym obrazie z klepsydrą
🌀 Garść inspiracji i możliwości
🧐 pogłębienie tematu w innych podkastach:
Podkast Z wiatrem w grzywie
Kairos-podkast filozoficzny

☕️ Jesli coś z tych treści dało Ci iskrę inspiracji - na zdrowie! Możesz rozważyć postawienie mi symbolicznej kawy, która jest dla mnie sygnałem że to ma rzeczywistą wartość  https://buycoffee.to/olafronc

💌 zamów print lub wycenę pisząc do mnie e-mail olafronc@gmail.com
♥️ więcej cudów na www.olafronc.com


Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2333chronos,czas,kairos,malarstwo,rozwoj,tuiterazfalse19fullhttps://www.olafronc.com/podkast/
& much more!

🦮 O psie, który jeździł koleją 
🐊 O krokodylach w rzece
🏛️ O architekturze skór krokodylich
🎨 O granicy w malowaniu realistycznie 
🤩 O docenieniu siebie!
👩‍🔬 O malarskiej hipotezie krokodylowej i co z niej zostało 
🐊 Trochę o bogu Sobku
🐭 Trochę o układzie nerwowym
🐭🐭 O myszoskoczkach!
📚 O 2 wartych polecenia książkach do rozumienia siebie głębiej 
🐭🐭🐭 Jeszcze więcej o myszoskoczkach 
🧪O tym co zostało i nie zostało zbadane w tym projekcie
🐊 W czym pomoże Ci każdy z krokodyli!

O projekcie i o wszystkich krokodylach tu:
https://www.olafronc.com/o-krokodylu-ktory-nie-znal-nilu/
Złap reprodukcję obrazu:
https://www.olafronc.com/printy/
Wirtualna kawa na farby:
https://buycoffee.to/olafronc

👁️ Zobacz moje malarstwo na https://www.olafronc.com/ 

🐊 Projekt „O krokodylu, który nie znał Nilu” zrealizowano ze środków Miasta Gdańska w ramach Gdańskiego Stypendium Kulturalnego Fundusz Twórczy. 

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/62410979Mon, 21 Oct 2024 10:00:02 +0000Ola FroncCo w odcinku? Głębiej i dokładniej opowiadam o przygodzie z malowaniem krokodyli i o tym jak może to przydać się i Tobie. & much more! 🦮 O psie, który jeździł koleją  🐊 O krokodylach w rzece 🏛️ O architekturze skór krokodylich 🎨 O granicy w...
& much more!

🦮 O psie, który jeździł koleją 
🐊 O krokodylach w rzece
🏛️ O architekturze skór krokodylich
🎨 O granicy w malowaniu realistycznie 
🤩 O docenieniu siebie!
👩‍🔬 O malarskiej hipotezie krokodylowej i co z niej zostało 
🐊 Trochę o bogu Sobku
🐭 Trochę o układzie nerwowym
🐭🐭 O myszoskoczkach!
📚 O 2 wartych polecenia książkach do rozumienia siebie głębiej 
🐭🐭🐭 Jeszcze więcej o myszoskoczkach 
🧪O tym co zostało i nie zostało zbadane w tym projekcie
🐊 W czym pomoże Ci każdy z krokodyli!

O projekcie i o wszystkich krokodylach tu:
https://www.olafronc.com/o-krokodylu-ktory-nie-znal-nilu/
Złap reprodukcję obrazu:
https://www.olafronc.com/printy/
Wirtualna kawa na farby:
https://buycoffee.to/olafronc

👁️ Zobacz moje malarstwo na https://www.olafronc.com/ 

🐊 Projekt „O krokodylu, który nie znał Nilu” zrealizowano ze środków Miasta Gdańska w ramach Gdańskiego Stypendium Kulturalnego Fundusz Twórczy. 

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2374krokodyl,malowanie,naukamalowania,rozwójosobisty,sztukafalsefullhttps://www.olafronc.com/podkast/Co w odcinku?
Rozmowa z opiekunami krokodyli zanurzona w cudnej ścieżce dźwiękowej utkanej ze śpiewów egzotycznych ptaków z Gdańskiego Ogrodu Zoologicznego.

Więcej o projekcie: 
https://www.olafronc.com/o-krokodylu-ktory-nie-znal-nilu/ 
Złap reprodukcję obrazu:
https://www.olafronc.com/printy/
Wirtualna kawa na farby:
https://buycoffee.to/olafronc 

& much more!

🐊 Szokujące newsy ;)
🐊 Jedzenie, więź, zwyczaje, zachowanie.
🐊 Czy istnieją krokodyle łzy?
🐊 Tajemnica ’64 roku rozwikłana!
🐊 Czego krokodyle nienawidzą i o czym marzą? 
🐊 Zagadka! Kim jest URSON??
🐊 Jak ubierają się szpaki balijskie? 

👁️ Chodź ze mną do zoo i odważnie podejdź bliżej do krokodyli :)
👁️ Obejrzyj moje obrazy na https://www.olafronc.com/

😍 Projekt O krokodylu, który nie znał Nilu zrealizowano ze środków Miasta Gdańska w ramach Gdańskiego Stypendium Kulturalnego Fundusz Twórczy.

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/62360081Mon, 14 Oct 2024 14:55:35 +0000Ola FroncCo w odcinku? Rozmowa z opiekunami krokodyli zanurzona w cudnej ścieżce dźwiękowej utkanej ze śpiewów egzotycznych ptaków z Gdańskiego Ogrodu Zoologicznego. Więcej o projekcie:  https://www.olafronc.com/o-krokodylu-ktory-nie-znal-nilu/ Złap...Co w odcinku?
Rozmowa z opiekunami krokodyli zanurzona w cudnej ścieżce dźwiękowej utkanej ze śpiewów egzotycznych ptaków z Gdańskiego Ogrodu Zoologicznego.

Więcej o projekcie: 
https://www.olafronc.com/o-krokodylu-ktory-nie-znal-nilu/ 
Złap reprodukcję obrazu:
https://www.olafronc.com/printy/
Wirtualna kawa na farby:
https://buycoffee.to/olafronc 

& much more!

🐊 Szokujące newsy ;)
🐊 Jedzenie, więź, zwyczaje, zachowanie.
🐊 Czy istnieją krokodyle łzy?
🐊 Tajemnica ’64 roku rozwikłana!
🐊 Czego krokodyle nienawidzą i o czym marzą? 
🐊 Zagadka! Kim jest URSON??
🐊 Jak ubierają się szpaki balijskie? 

👁️ Chodź ze mną do zoo i odważnie podejdź bliżej do krokodyli :)
👁️ Obejrzyj moje obrazy na https://www.olafronc.com/

😍 Projekt O krokodylu, który nie znał Nilu zrealizowano ze środków Miasta Gdańska w ramach Gdańskiego Stypendium Kulturalnego Fundusz Twórczy.

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2168krokodyl,malarstwo,sztuka,wywiad,zoo,zwierzetafalse17fullhttps://www.olafronc.com/podkast/
Wsparcie kolejnych wywiadów:
 ☕️ https://buycoffee.to/olafronc

Wątki, które znajdziesz w odcinku:
🍁Jesienne powitanie śpiewem żurawi 
🍁Topór i tasak
🍁Męskie / żeńskie
🍁Marketing szeptany
🍁Lekko ale odpowiedzialnie 
🍁Zabawa: GRA w BIZNES
🍁Proces twórczy a wymiar finansowy
🍁Wycena własnej pracy!
🍁Dobrowolność i inne elementy zabawy obecne w biznesie
🍁"Trzeba nieba, trzeba chleba"
🍁Cykliczność księżyca i cykliczność rynków finansowych
🍁Wskazówki od boginek ;) 

Aleksandra Danuta Romanek w akcji:
🔥 www.ekonomiawdziecznosci.pl
🔥 https://www.instagram.com/biznesintuicyjny?igsh=MTA5cHBmeHp2bXNycg==
🔥 https://www.facebook.com/roomsy
🔥 https://www.instagram.com/enso_nieruchomosci?igsh=MTM2NmhqcGkybTBybA==

Więcej cudów na: 🌞 www.olafronc.com

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/62076784Mon, 23 Sep 2024 12:55:12 +0000Ola FroncRozmawiam z seryjną przedsiębiorczynią, mentorką w biznesie, autorką programu rozwojowego Akademia Czułej Bizneswoman - Aleksandrą Danutą Romanek 🩷 Wsparcie kolejnych wywiadów:  ☕️ https://buycoffee.to/olafronc Wątki, które znajdziesz w odcinku:...
Wsparcie kolejnych wywiadów:
 ☕️ https://buycoffee.to/olafronc

Wątki, które znajdziesz w odcinku:
🍁Jesienne powitanie śpiewem żurawi 
🍁Topór i tasak
🍁Męskie / żeńskie
🍁Marketing szeptany
🍁Lekko ale odpowiedzialnie 
🍁Zabawa: GRA w BIZNES
🍁Proces twórczy a wymiar finansowy
🍁Wycena własnej pracy!
🍁Dobrowolność i inne elementy zabawy obecne w biznesie
🍁"Trzeba nieba, trzeba chleba"
🍁Cykliczność księżyca i cykliczność rynków finansowych
🍁Wskazówki od boginek ;) 

Aleksandra Danuta Romanek w akcji:
🔥 www.ekonomiawdziecznosci.pl
🔥 https://www.instagram.com/biznesintuicyjny?igsh=MTA5cHBmeHp2bXNycg==
🔥 https://www.facebook.com/roomsy
🔥 https://www.instagram.com/enso_nieruchomosci?igsh=MTM2NmhqcGkybTBybA==

Więcej cudów na: 🌞 www.olafronc.com

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>3428false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/15-zabawa-w-procesie-tworczym-rzezba-narzedzia-muzyka-stachu-nowodworski--61310559RZEŹBA, NOŻE, NARZĘDZIA, MUZYKA, aby odpowiedzieć na pytanie:
Gdzie jest zabawa w tym wszystkim? 
A jeśli jest, to jaka jest jej rola w poszukiwaniu twórczych rozwiązań? 

Gość odcinka:
🔥Stachu Nowodworski

🧑‍🎨Rzeźbiarz
rzeźbiarz wielkoskalowych rzeźb w piasku, lodzie, śniegu.
https://www.facebook.com/dendrosonic.dendrodubz

🗡️Nożownik NKJ
NKJ - Nowodworski Knives&Jewellery
https://www.facebook.com/NowodworskiKnivesJewellery

🧊Twórca marki HELION
precyzyjnyce narzędzia do rzeźbienia w piasku i w lodzie.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100092527327949

🪘🪘Muzyk w zespole MAS CAMPANA
aktywny obecnie jako congero 
https://www.facebook.com/profile.php?id=61559669556752

Spis odcinka:

👋00:00 zaczynamy!
🧔02:09 Stachu o sobie
🌱03:15 płodozmian twórczy
🧊4:30 rzeźbienie wielkoskalowe
🛠️14:18 tworzenie narzędzi dla rzeźbiarzy 
🛝25:30 mit zabawy 
🗡️28:05 skąd zajawka na noże?
🖼️33:35 obrazy na nożach
🎵36:34 muzyka i wątek zabawy
👣43:38 zaufanie do podążania swoją drogą
🐟48:00 audiobooki science-fiction i wędkowanie
🥳51:30 podsumowanie roli ZABAWY 
😋52:19 zabawny smaczek "Wszystko na luzie"


☕️ WESPRZYJ moją twórczą aktywność https://buycoffee.to/olafronc
🎨 więcej cudów na www.olafronc.com

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/61310559Mon, 09 Sep 2024 14:01:04 +0000Ola FroncEksplorujemy obszary kreatywności: RZEŹBA, NOŻE, NARZĘDZIA, MUZYKA, aby odpowiedzieć na pytanie: Gdzie jest zabawa w tym wszystkim?  A jeśli jest, to jaka jest jej rola w poszukiwaniu twórczych rozwiązań?  Gość odcinka: 🔥Stachu Nowodworski...RZEŹBA, NOŻE, NARZĘDZIA, MUZYKA, aby odpowiedzieć na pytanie:
Gdzie jest zabawa w tym wszystkim? 
A jeśli jest, to jaka jest jej rola w poszukiwaniu twórczych rozwiązań? 

Gość odcinka:
🔥Stachu Nowodworski

🧑‍🎨Rzeźbiarz
rzeźbiarz wielkoskalowych rzeźb w piasku, lodzie, śniegu.
https://www.facebook.com/dendrosonic.dendrodubz

🗡️Nożownik NKJ
NKJ - Nowodworski Knives&Jewellery
https://www.facebook.com/NowodworskiKnivesJewellery

🧊Twórca marki HELION
precyzyjnyce narzędzia do rzeźbienia w piasku i w lodzie.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100092527327949

🪘🪘Muzyk w zespole MAS CAMPANA
aktywny obecnie jako congero 
https://www.facebook.com/profile.php?id=61559669556752

Spis odcinka:

👋00:00 zaczynamy!
🧔02:09 Stachu o sobie
🌱03:15 płodozmian twórczy
🧊4:30 rzeźbienie wielkoskalowe
🛠️14:18 tworzenie narzędzi dla rzeźbiarzy 
🛝25:30 mit zabawy 
🗡️28:05 skąd zajawka na noże?
🖼️33:35 obrazy na nożach
🎵36:34 muzyka i wątek zabawy
👣43:38 zaufanie do podążania swoją drogą
🐟48:00 audiobooki science-fiction i wędkowanie
🥳51:30 podsumowanie roli ZABAWY 
😋52:19 zabawny smaczek "Wszystko na luzie"


☕️ WESPRZYJ moją twórczą aktywność https://buycoffee.to/olafronc
🎨 więcej cudów na www.olafronc.com

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>3243polskipodcast,procestwórczy,rozmowazartystą,wywiadfalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/14-pozwol-mi-byc-twoja-fryzjerka--60608105UWAGA - pokochanie swoich włosów - wysoce prawdopodobne!
✂️🎨 Odcinek dla osób zaciekawionych tematem włosów i moją malarską perspektywą lub rozważających nietuzinkową wizytę w pracowni malarskiej.

Mapa odcinka:

😉 0:00 Od razu rzucam na Ciebie fryzjerskie zaklęcie! 
🤔 1:36 Ciekawe! Różnice i podobieństwa między ścinaniem a malowaniem.
🦄 4:15 Magiczny składnik: RELACJA
✂️ 5:13 Jak rozumiem fryzjerstwo?
❓ 11:30 Odpowiedzi na super pytania od Was
🎬 11:56 Jak to się zaczęło 
🤩 13:50 Co lubię we fryzjerstwie
📏 16:17 Czy kusi mnie ściąć więcej
🎁 18:57 Co strzyżenia mi dają (i Tobie)
🚪 20:50 Na co strzyżenia mnie otwierają i jak to dba o Ciebie
🩷 21:41 Co czuję podczas strzyżeń + flow
👧🏻 23:36 Jak się czuję kiedy widzę efekt na Twojej głowie 
😰 24:43 A co jeśli coś pójdzie nie tak…
🎨 26:01 Jak to się wszystko łączy z malarstwem
🧙 26:58 Włosy jako symbol
📚 29:30 Baśnie z motywem włosów, do których warto zajrzeć!
🫣 32:30 Kto NIE zostaje ze mną
😍 33:58 Kto zostaje i czuje się u mnie dobrze 


💌 Napisz do mnie na Instagramie @ola_fronc  i umów wizytę (Gdańsk Wrzeszcz), jeśli czujesz, że jestem Twoją fryzjerką. Do zobaczenia! 

👁️ Zajrzyj po więcej na  www.olafronc.com
😍Wesprzyj podkast i moją twórczość na www.buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/60608105Fri, 05 Jul 2024 10:52:45 +0000Ola Fronc⚠️ UWAGA - pokochanie swoich włosów - wysoce prawdopodobne! ✂️🎨 Odcinek dla osób zaciekawionych tematem włosów i moją malarską perspektywą lub rozważających nietuzinkową wizytę w pracowni malarskiej. Mapa odcinka: 😉 0:00 Od razu rzucam na Ciebie...UWAGA - pokochanie swoich włosów - wysoce prawdopodobne!
✂️🎨 Odcinek dla osób zaciekawionych tematem włosów i moją malarską perspektywą lub rozważających nietuzinkową wizytę w pracowni malarskiej.

Mapa odcinka:

😉 0:00 Od razu rzucam na Ciebie fryzjerskie zaklęcie! 
🤔 1:36 Ciekawe! Różnice i podobieństwa między ścinaniem a malowaniem.
🦄 4:15 Magiczny składnik: RELACJA
✂️ 5:13 Jak rozumiem fryzjerstwo?
❓ 11:30 Odpowiedzi na super pytania od Was
🎬 11:56 Jak to się zaczęło 
🤩 13:50 Co lubię we fryzjerstwie
📏 16:17 Czy kusi mnie ściąć więcej
🎁 18:57 Co strzyżenia mi dają (i Tobie)
🚪 20:50 Na co strzyżenia mnie otwierają i jak to dba o Ciebie
🩷 21:41 Co czuję podczas strzyżeń + flow
👧🏻 23:36 Jak się czuję kiedy widzę efekt na Twojej głowie 
😰 24:43 A co jeśli coś pójdzie nie tak…
🎨 26:01 Jak to się wszystko łączy z malarstwem
🧙 26:58 Włosy jako symbol
📚 29:30 Baśnie z motywem włosów, do których warto zajrzeć!
🫣 32:30 Kto NIE zostaje ze mną
😍 33:58 Kto zostaje i czuje się u mnie dobrze 


💌 Napisz do mnie na Instagramie @ola_fronc  i umów wizytę (Gdańsk Wrzeszcz), jeśli czujesz, że jestem Twoją fryzjerką. Do zobaczenia! 

👁️ Zajrzyj po więcej na  www.olafronc.com
😍Wesprzyj podkast i moją twórczość na www.buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2245fryzjerstwo,fryzura,gdansk,strzyzeniefalse14fullhttps://www.spreaker.com/episode/13-sniadanie-na-marsie-czyli-seans-audio-ktory-wystrzeli-cie-w-kosmos--60273165https://buycoffee.to/olafronc 

📖🚀 Czytam teksty, które powstawały podczas malowania obrazów z cyklu "Misja na Marsa" i jest to odlotowy eksperyment!

🎨Tytuły tekstów odnoszą się do tytułów obrazów, lub poszczególnych elementów znajdujących się na obrazach - wszystkie obrazy możesz obejrzeć na www.olafronc.com

💵 Mało tego! Obrazy można kupować :) https://www.olafronc.com/do-kupienia/
😍 Można również zamówić doskonałej jakości PRINT https://www.olafronc.com/printy/

👂 Przesłuchaj jednym ciągiem lub wybiórczo:
🦶0:01 STOPA
🐘3:12 SŁONIKI
🩷5:42 SERCE
🤖7:35 GRUBO
👗11:50 NANOKOKON
👧🏻15:34 TWARZ MARSJAŃSKA
🦋18:14 MOLE
😡23:02 CENZOR
🌵24:29 KAKTUSY
🌪️28:26 BURZA PYŁOWA 
💻31:24 CZAT GPT
🌌34:19 STARLINK
👞35:35 STARE BUTY
🐚39:49 POŁAWIACZKA PEREŁ 
🙏43:49 POSŁOWIE 

więcej cudów na: www.olafronc.com
Muzyka użyta w odcinku autorstwa Geoff Harvey @geoffharvey
Głos ciotki palaczki: Stachu

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/60273165Tue, 04 Jun 2024 12:38:58 +0000Ola Fronc🥳 Zapraszam na kosmiczny seans audio! Symboliczny bilet wstępu 🎟️ możesz nabyć pod postacią cyfrowej kawy☕️: https://buycoffee.to/olafronc  📖🚀 Czytam teksty, które powstawały podczas malowania obrazów z cyklu "Misja na Marsa" i jest to odlotowy...https://buycoffee.to/olafronc 

📖🚀 Czytam teksty, które powstawały podczas malowania obrazów z cyklu "Misja na Marsa" i jest to odlotowy eksperyment!

🎨Tytuły tekstów odnoszą się do tytułów obrazów, lub poszczególnych elementów znajdujących się na obrazach - wszystkie obrazy możesz obejrzeć na www.olafronc.com

💵 Mało tego! Obrazy można kupować :) https://www.olafronc.com/do-kupienia/
😍 Można również zamówić doskonałej jakości PRINT https://www.olafronc.com/printy/

👂 Przesłuchaj jednym ciągiem lub wybiórczo:
🦶0:01 STOPA
🐘3:12 SŁONIKI
🩷5:42 SERCE
🤖7:35 GRUBO
👗11:50 NANOKOKON
👧🏻15:34 TWARZ MARSJAŃSKA
🦋18:14 MOLE
😡23:02 CENZOR
🌵24:29 KAKTUSY
🌪️28:26 BURZA PYŁOWA 
💻31:24 CZAT GPT
🌌34:19 STARLINK
👞35:35 STARE BUTY
🐚39:49 POŁAWIACZKA PEREŁ 
🙏43:49 POSŁOWIE 

więcej cudów na: www.olafronc.com
Muzyka użyta w odcinku autorstwa Geoff Harvey @geoffharvey
Głos ciotki palaczki: Stachu

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2920false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/12-tonac-czy-nie-tonac-oto-jest-pytanie--59115418
👂Posłuchaj 12-stego odcinka podkastu Serce Obrazu i zdecyduj sam/sama o czym ten odcinek tak naprawdę jest (i daj znać, jeśli chcesz) 

🎁Możliwe, że znajdziesz także odpowiedź w kwestiach ostatecznych:
Tonąć czy nie tonąć? Moc czy niemoc? Oto są pytania! 

🙃Mam nadzieję, że Szekspir nie przekręci się w grobie…
Miłego słuchania! 

👂Chcesz posłuchać czegoś jeszcze? Mam dla Ciebie playlistę, wyjątkowych piosenek, które towarzyszyły mi podczas malowania obrazu z Ofelią. Ciekawe, którą z nich znasz. https://open.spotify.com/playlist/75XCNIg7wm4nwfPDNp3mjL?si=IWPbiFoUSeWpmWaWEnK58Q&pi=e-tMnNB8klSwyi

🥸więcej o obrazie sir Johna Everett Milai’ego:
 https://www.tate.org.uk/art/artworks/millais-ophelia-n01506/story-ophelia

🤗a Hamlet do posłuchania w całości tu: 
https://wolnelektury.pl/katalog/lektura/hamlet/

💰wsparcie podkastu możliwe tutaj: 
https://buycoffee.to/olafronc

🎼dźwięki ze strony:
 https://sound-effects.bbcrewind.co.uk

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/59115418Wed, 20 Mar 2024 17:44:15 +0000Ola Fronc🤯Szekspir by tego nie wymyślił! Wiosenne porządki, metafora przechodzenia z mroku do światła czy alternatywna rzeczywistość dla Ofelii? 👂Posłuchaj 12-stego odcinka podkastu Serce Obrazu i zdecyduj sam/sama o czym ten odcinek tak naprawdę jest (i daj...
👂Posłuchaj 12-stego odcinka podkastu Serce Obrazu i zdecyduj sam/sama o czym ten odcinek tak naprawdę jest (i daj znać, jeśli chcesz) 

🎁Możliwe, że znajdziesz także odpowiedź w kwestiach ostatecznych:
Tonąć czy nie tonąć? Moc czy niemoc? Oto są pytania! 

🙃Mam nadzieję, że Szekspir nie przekręci się w grobie…
Miłego słuchania! 

👂Chcesz posłuchać czegoś jeszcze? Mam dla Ciebie playlistę, wyjątkowych piosenek, które towarzyszyły mi podczas malowania obrazu z Ofelią. Ciekawe, którą z nich znasz. https://open.spotify.com/playlist/75XCNIg7wm4nwfPDNp3mjL?si=IWPbiFoUSeWpmWaWEnK58Q&pi=e-tMnNB8klSwyi

🥸więcej o obrazie sir Johna Everett Milai’ego:
 https://www.tate.org.uk/art/artworks/millais-ophelia-n01506/story-ophelia

🤗a Hamlet do posłuchania w całości tu: 
https://wolnelektury.pl/katalog/lektura/hamlet/

💰wsparcie podkastu możliwe tutaj: 
https://buycoffee.to/olafronc

🎼dźwięki ze strony:
 https://sound-effects.bbcrewind.co.uk

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>1066art,hamlet,malarstwo,obraz,ofeliafalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/11-trailer-projektu-misja-na-marsa-i-korzysci-dla-ciebie--58263670Linki do wspomnianych inspiracji:

• Michio Kaku - Przyszłość ludzkości - https://www.proszynski.pl/product/przyszlosc-ludzkosci-podboj-marsa-podroze-miedzygwiezdne-niesmiertelnosc-i-nasze-miejsce-poza-ziemia-2
• Stanisław Lem - Solaris - superprodukcja https://audioteka.com/pl/audiobook/solaris-superprodukcja
• Arthur C.Clark - Odyseja kosmiczna - superprodukcja https://audioteka.com/pl/audiobook/2001-odyseja-kosmiczna
• NASA https://mars.nasa.gov/mars2020/

koniecznie sprawdź stronę projektu:
👉🏼 https://www.olafronc.com/misjanamarsa/

wsparcie Misji na Marsa możliwe tutaj:
👉🏼 https://buycoffee.to/olafronc

więcej fajnych rzeczy na:
👉🏼 https://www.olafronc.com

ścieżka dźwiękowa autorstwa Geoff Harvey @geoffharvey - thank You!🙏

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/58263670Thu, 11 Jan 2024 13:01:14 +0000Ola Fronc👉🏼 W 2 minuty opowiadam o założeniach projektu Misja na Marsa, a przez resztę czasu przedstawiam inspiracje, które są fundamentem tego projektu. Mówię też o korzyściach dla Ciebie! Linki do wspomnianych inspiracji: - Michio Kaku - Przyszłość...Linki do wspomnianych inspiracji:

• Michio Kaku - Przyszłość ludzkości - https://www.proszynski.pl/product/przyszlosc-ludzkosci-podboj-marsa-podroze-miedzygwiezdne-niesmiertelnosc-i-nasze-miejsce-poza-ziemia-2
• Stanisław Lem - Solaris - superprodukcja https://audioteka.com/pl/audiobook/solaris-superprodukcja
• Arthur C.Clark - Odyseja kosmiczna - superprodukcja https://audioteka.com/pl/audiobook/2001-odyseja-kosmiczna
• NASA https://mars.nasa.gov/mars2020/

koniecznie sprawdź stronę projektu:
👉🏼 https://www.olafronc.com/misjanamarsa/

wsparcie Misji na Marsa możliwe tutaj:
👉🏼 https://buycoffee.to/olafronc

więcej fajnych rzeczy na:
👉🏼 https://www.olafronc.com

ścieżka dźwiękowa autorstwa Geoff Harvey @geoffharvey - thank You!🙏

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>662kosmos,malarstwo,mars,misjanamarsa,projektartystyczny,trailerfalse11fullhttps://www.spreaker.com/episode/10-usmierc-rozum-i-2024-zacznij-od-bacha--58160603La morte della ragione czyli
Uśmierć rozum…i co dalej? … i zacznij od Bacha!

Posłuchaj życzeń, które składa Ci obraz na 2024 i dowiedz się:

• co się stanie kiedy rozum przestanie grać pierwsze skrzypce,
• co z tym wszystkim ma wspólnego koń-zombi
• i szum wiatru w mroźną, rozgwieżdżoną noc…

⚠️ uwaga ⚠️
Odcinek zawiera dużo dźwięków oddziałujących na wyobraźnię.

Źródła dźwiękowe:
🎵 La morte della ragione - utwór z płyty La morte della ragione, wykonanie: Il Giardino Armonico oraz Giovanini Antonini. www.prestomusic.com,
🎵 J.S.Bach - Cello suite No.1: Prelude, wykonanie Estella Revaz www.yourclassical.org
🎵 dźwięki dodatkowe: www.pixaby.com

👂 POSŁUCHAJ w całości pięknego utworu La morte della ragione https://open.spotify.com/track/2z5ip0vahLmUExmTt1LrB1?si=gFJF6XtISk2fqRsNv1sDr

👁️ ZAJRZYJ DO MNIE, a jak Ci się chce to WESPRZYJ podkast
www.olafronc.com
www.buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/58160603Sun, 31 Dec 2023 14:41:37 +0000Ola Fronc💀 🧠 🎵 La morte della ragione czyli Uśmierć rozum…i co dalej? … i zacznij od Bacha! Posłuchaj życzeń, które składa Ci obraz na 2024 i dowiedz się: - co się stanie kiedy rozum przestanie grać pierwsze skrzypce, - co z tym wszystkim ma wspólnego...La morte della ragione czyli
Uśmierć rozum…i co dalej? … i zacznij od Bacha!

Posłuchaj życzeń, które składa Ci obraz na 2024 i dowiedz się:

• co się stanie kiedy rozum przestanie grać pierwsze skrzypce,
• co z tym wszystkim ma wspólnego koń-zombi
• i szum wiatru w mroźną, rozgwieżdżoną noc…

⚠️ uwaga ⚠️
Odcinek zawiera dużo dźwięków oddziałujących na wyobraźnię.

Źródła dźwiękowe:
🎵 La morte della ragione - utwór z płyty La morte della ragione, wykonanie: Il Giardino Armonico oraz Giovanini Antonini. www.prestomusic.com,
🎵 J.S.Bach - Cello suite No.1: Prelude, wykonanie Estella Revaz www.yourclassical.org
🎵 dźwięki dodatkowe: www.pixaby.com

👂 POSŁUCHAJ w całości pięknego utworu La morte della ragione https://open.spotify.com/track/2z5ip0vahLmUExmTt1LrB1?si=gFJF6XtISk2fqRsNv1sDr

👁️ ZAJRZYJ DO MNIE, a jak Ci się chce to WESPRZYJ podkast
www.olafronc.com
www.buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>24652024,art,bach,classicmusic,lamortedellaragione,music,newyear,paintingfalse10fullhttps://www.spreaker.com/episode/9-opowiadanie-ami-hami--57443445

Co spotkało Amisia i czy wyszedł z tego cało?

Co to są PRINTY i dlaczego tak to zachwalam?

O odwadze do zmian i dlaczego powstał obraz Amiś

KUP REPRODUKCJĘ OBRAZU:
https://www.olafronc.com/printy/

Ciepłe wsparcie podkastu:
https://buycoffee.to/olafronc

więcej cudów:
https://www.olafronc.com/

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/57443445Mon, 30 Oct 2023 18:31:26 +0000Ola Fronc- Co spotkało Amisia i czy wyszedł z tego cało? - Co to są PRINTY i dlaczego tak to zachwalam? - O odwadze do zmian i dlaczego powstał obraz Amiś KUP REPRODUKCJĘ OBRAZU: https://www.olafronc.com/printy/ Ciepłe wsparcie podkastu:...

Co spotkało Amisia i czy wyszedł z tego cało?

Co to są PRINTY i dlaczego tak to zachwalam?

O odwadze do zmian i dlaczego powstał obraz Amiś

KUP REPRODUKCJĘ OBRAZU:
https://www.olafronc.com/printy/

Ciepłe wsparcie podkastu:
https://buycoffee.to/olafronc

więcej cudów:
https://www.olafronc.com/

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>1083kreatywnosc,malarstwo,opowiadanie,pies,storytellingfalse9fullhttps://www.spreaker.com/episode/8-ciekawosc-to-pierwszy-stopien-do-wolnosci-tworczej--56699299
Ten odcinek jest PRZEBOGATY - jest jak godzinne, darmowe szkolenie o bezcennym mindsecie malarskim, który wesprze Cię w samodzielności twórczej i doda pewności siebie w słuchaniu swojej najlepszej nauczycielki - CIEKAWOŚCI

A także:
✅ 4 piękne dary, które możesz otrzymać od ciekawości.
✅ 7 baaardzo praktycznych wskazówek - jak nawigować w świecie błędów na swojej twórczej drodze?
✅ Jak w tym wszystkim wspierać siebie niczym małego, puchatego kotka ?
✅ i jak być swoim własnym CEO procesu twórczego? 😉

A tu Piękny eBook, o którym opowiadam:
https://www.olafronc.com/e-book/

Wsparcie podkastu możliwe tutaj:
https://buycoffee.to/olafronc



Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/56699299Tue, 05 Sep 2023 14:14:16 +0000Ola FroncAle jak za tą ciekawością podążać i jak ją właściwie zrozumieć? Ten odcinek jest PRZEBOGATY - jest jak godzinne, darmowe szkolenie o bezcennym mindsecie malarskim, który wesprze Cię w samodzielności twórczej i doda pewności siebie w słuchaniu swojej...
Ten odcinek jest PRZEBOGATY - jest jak godzinne, darmowe szkolenie o bezcennym mindsecie malarskim, który wesprze Cię w samodzielności twórczej i doda pewności siebie w słuchaniu swojej najlepszej nauczycielki - CIEKAWOŚCI

A także:
✅ 4 piękne dary, które możesz otrzymać od ciekawości.
✅ 7 baaardzo praktycznych wskazówek - jak nawigować w świecie błędów na swojej twórczej drodze?
✅ Jak w tym wszystkim wspierać siebie niczym małego, puchatego kotka ?
✅ i jak być swoim własnym CEO procesu twórczego? 😉

A tu Piękny eBook, o którym opowiadam:
https://www.olafronc.com/e-book/

Wsparcie podkastu możliwe tutaj:
https://buycoffee.to/olafronc



Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>3628edukacja,malarstwo,rozwojosobisty,twórczośćfalse8fullhttps://www.spreaker.com/episode/7-tygrys-projekt-punkt-widzenia-czesc-3-3--56355063W odcinku usłyszysz o praktyce dostrzegania neutralności faktów, i że patrzenie na ten sam obraz może się diametralnie różnić w zależności od osobistych przekonań, ocen, skojarzeń osoby patrzącej. A to pozwala zrobić więcej miejsca w sobie, żeby uszanować perspektywę drugiego człowieka i to jak dużym zasobem jest różnorodność patrzenia na świat.

A także o:

• zostawianiu przeszłości i życiu w teraźniejszości,
• co oznacza łac. sentencja nec temere, nec timide?
• o kontakcie z własnym układem nerwowym,
• jakie ryby można złowić w Martwej Wiśle?
• & much more

Sprawdź ofertę warsztatów, o których mówię w odcinku: https://www.olafronc.com/punktwidzenia/

Ciepłe wsparcie możliwe tutaj: https://buycoffee.to/olafronc

Więcej cudów na: www.olafronc.com

Zapraszam do słuchania!

_____________________
Kocham Gdańsk😍 gdyż:
Projekt PUNKT WIDZENIA został dofinansowany ze środków Miasta Gdańska w ramach Stypendium Kulturalnego Miasta Gdańsk 2023

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/56355063Thu, 03 Aug 2023 11:01:22 +0000Ola FroncCzy fakty mogą nie wywoływać emocji? W odcinku usłyszysz o praktyce dostrzegania neutralności faktów, i że patrzenie na ten sam obraz może się diametralnie różnić w zależności od osobistych przekonań, ocen, skojarzeń osoby patrzącej. A to pozwala...W odcinku usłyszysz o praktyce dostrzegania neutralności faktów, i że patrzenie na ten sam obraz może się diametralnie różnić w zależności od osobistych przekonań, ocen, skojarzeń osoby patrzącej. A to pozwala zrobić więcej miejsca w sobie, żeby uszanować perspektywę drugiego człowieka i to jak dużym zasobem jest różnorodność patrzenia na świat.

A także o:

• zostawianiu przeszłości i życiu w teraźniejszości,
• co oznacza łac. sentencja nec temere, nec timide?
• o kontakcie z własnym układem nerwowym,
• jakie ryby można złowić w Martwej Wiśle?
• & much more

Sprawdź ofertę warsztatów, o których mówię w odcinku: https://www.olafronc.com/punktwidzenia/

Ciepłe wsparcie możliwe tutaj: https://buycoffee.to/olafronc

Więcej cudów na: www.olafronc.com

Zapraszam do słuchania!

_____________________
Kocham Gdańsk😍 gdyż:
Projekt PUNKT WIDZENIA został dofinansowany ze środków Miasta Gdańska w ramach Stypendium Kulturalnego Miasta Gdańsk 2023

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2078arteterapia,gdansk,malarstwo,rowoj,rozwojosobisty,tygrysfalse7fullhttps://www.spreaker.com/episode/6-pszczola-projekt-punkt-widzenia-czesc-2-3--55694060Wyborna roślino, jesteś godna, aby przyglądać się tobie z uwagą i w skupieniu ku chwale twojego stwórcy - tak w XVIII w. na ananasa patrzyła córka słynnego botanika, Anna Renata, natomiast z odcinka dowiesz się jak patrzy na ananasa KAMERA, GDAŃSKI LOVER I PEWNA MALARKA ;)

Usłyszysz także o:

• o ciekawości, która jest wielkim zasobem
• o okruszynkach złota w komunikowaniu się
• o słonicy Hansken, która odwiedziła Gdańsk a Rembrandt ją narysował!
• o mądrości Roju, przenikaniu się światów
• & much more!

Sprawdź ofertę warsztatów, o których mówię w odcinku:
https://www.olafronc.com/punktwidzenia/

Ciepłe wsparcie możliwe tutaj:
https://buycoffee.to/olafronc

Więcej cudów na:
www.olafronc.com

Zapraszam do słuchania!
_____________________
Kocham Gdańsk😍 gdyż:

Projekt PUNKT WIDZENIA został dofinansowany ze środków Miasta Gdańska w ramach Stypendium Kulturalnego Miasta Gdańsk 2023

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/55694060Sat, 01 Jul 2023 12:05:43 +0000Ola FroncWyborna roślino, jesteś godna, aby przyglądać się tobie z uwagą i w skupieniu ku chwale twojego stwórcy - tak w XVIII w. na ananasa patrzyła córka słynnego botanika, Anna Renata, natomiast z odcinka dowiesz się jak patrzy na ananasa KAMERA, GDAŃSKI...Wyborna roślino, jesteś godna, aby przyglądać się tobie z uwagą i w skupieniu ku chwale twojego stwórcy - tak w XVIII w. na ananasa patrzyła córka słynnego botanika, Anna Renata, natomiast z odcinka dowiesz się jak patrzy na ananasa KAMERA, GDAŃSKI LOVER I PEWNA MALARKA ;)

Usłyszysz także o:

• o ciekawości, która jest wielkim zasobem
• o okruszynkach złota w komunikowaniu się
• o słonicy Hansken, która odwiedziła Gdańsk a Rembrandt ją narysował!
• o mądrości Roju, przenikaniu się światów
• & much more!

Sprawdź ofertę warsztatów, o których mówię w odcinku:
https://www.olafronc.com/punktwidzenia/

Ciepłe wsparcie możliwe tutaj:
https://buycoffee.to/olafronc

Więcej cudów na:
www.olafronc.com

Zapraszam do słuchania!
_____________________
Kocham Gdańsk😍 gdyż:

Projekt PUNKT WIDZENIA został dofinansowany ze środków Miasta Gdańska w ramach Stypendium Kulturalnego Miasta Gdańsk 2023

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>1791malarstwo,malarstwoolejne,naukamalowania,rozwoj,rozwojosobisty,sztukafalse6fullhttps://www.spreaker.com/episode/5-kotki-projekt-punkt-widzenia-czesc-1-3--54084229KOTKI opowiadam o esencji pięknego przekonania, które brzmi: Różnorodność jest zasobem.

• W odcinku usłyszysz jak śpiewa rudzik i to, że mamy dostęp do różnorodności postrzegania, która jest naszym wielkim zasobem w komunikacji ze sobą i drugim człowiekiem.

• Porównasz jak to jest patrzeć na obraz na 3 sposoby: okiem kamery, okiem gdańskiego „nerda" oraz z mojej unikatowej perspektywy. A może i Ty skusisz się na eksplorowanie własnego PUNKTU WIDZENIA?
• Opowiadam też o niecodziennych warsztatach w ramach projektu PUNKT WIDZENIA czyli: 2-dniowe doświadczenie plastyczno-rozwojowe.

Sprawdź ofertę warsztatów, o których mówię w odcinku:
https://www.olafronc.com/punktwidzenia/

Ciepłe wsparcie możliwe tutaj:
https://buycoffee.to/olafronc

Więcej cudów na:
www.olafronc.com

Zapraszam do słuchania!

_____________________
Kocham Gdańsk😍 Projekt PUNKT WIDZENIA został dofinansowany ze środków Miasta Gdańska w ramach Stypendium Kulturalnego Miasta Gdańska.

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/54084229Sat, 03 Jun 2023 12:30:31 +0000Ola FroncNa podstawie obrazu KOTKI opowiadam o esencji pięknego przekonania, które brzmi: Różnorodność jest zasobem. - W odcinku usłyszysz jak śpiewa rudzik i to, że mamy dostęp do różnorodności postrzegania, która jest naszym wielkim zasobem w komunikacji ze...KOTKI opowiadam o esencji pięknego przekonania, które brzmi: Różnorodność jest zasobem.

• W odcinku usłyszysz jak śpiewa rudzik i to, że mamy dostęp do różnorodności postrzegania, która jest naszym wielkim zasobem w komunikacji ze sobą i drugim człowiekiem.

• Porównasz jak to jest patrzeć na obraz na 3 sposoby: okiem kamery, okiem gdańskiego „nerda" oraz z mojej unikatowej perspektywy. A może i Ty skusisz się na eksplorowanie własnego PUNKTU WIDZENIA?
• Opowiadam też o niecodziennych warsztatach w ramach projektu PUNKT WIDZENIA czyli: 2-dniowe doświadczenie plastyczno-rozwojowe.

Sprawdź ofertę warsztatów, o których mówię w odcinku:
https://www.olafronc.com/punktwidzenia/

Ciepłe wsparcie możliwe tutaj:
https://buycoffee.to/olafronc

Więcej cudów na:
www.olafronc.com

Zapraszam do słuchania!

_____________________
Kocham Gdańsk😍 Projekt PUNKT WIDZENIA został dofinansowany ze środków Miasta Gdańska w ramach Stypendium Kulturalnego Miasta Gdańska.

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>1972malarstwo,rozwoj,rozwojosobisty,zasobyfalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/4-jak-sie-karmic--53597550Na podstawie obrazu z piaskowym pieskiem w roli głównej, odpowiadam na tytułowe pytanie i poruszam kilka ciekawych rozwojowo i twórczych tematów:

• Symbolika obrazu z pieskiem: krople, piasek, chmury, czaszka - czyli jak rodzi się rozumienie obrazu.
• Dużo i dobrze vs mało i brakuje - czyli poszerzanie zdolności przyjmowania.
• Paradox suszy i wysychanie na pieprz.
• 2 pułapki karmienia.
• Parę słów o sitodrukach - nowość u mnie, z której możesz skorzystać.

Zapraszam do słuchania!

P.S. Zagadka! Jakie 2 ptaki śpiewają w muzyce odcinka? :)

Ty też możesz nakarmić podkast: https://buycoffee.to/olafronc
Więcej dobra na https://www.olafronc.com/

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/53597550Thu, 20 Apr 2023 19:10:10 +0000Ola FroncKarmić siebie wielopoziomowo - ale co, kanapką? ;) Na podstawie obrazu z piaskowym pieskiem w roli głównej, odpowiadam na tytułowe pytanie i poruszam kilka ciekawych rozwojowo i twórczych tematów: - Symbolika obrazu z pieskiem: krople, piasek,...Na podstawie obrazu z piaskowym pieskiem w roli głównej, odpowiadam na tytułowe pytanie i poruszam kilka ciekawych rozwojowo i twórczych tematów:

• Symbolika obrazu z pieskiem: krople, piasek, chmury, czaszka - czyli jak rodzi się rozumienie obrazu.
• Dużo i dobrze vs mało i brakuje - czyli poszerzanie zdolności przyjmowania.
• Paradox suszy i wysychanie na pieprz.
• 2 pułapki karmienia.
• Parę słów o sitodrukach - nowość u mnie, z której możesz skorzystać.

Zapraszam do słuchania!

P.S. Zagadka! Jakie 2 ptaki śpiewają w muzyce odcinka? :)

Ty też możesz nakarmić podkast: https://buycoffee.to/olafronc
Więcej dobra na https://www.olafronc.com/

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2101false4fullhttps://www.spreaker.com/episode/3-jak-zachowac-spokoj--53083376

Jak zachować spokój pomimo życiowych frontów burzowych i jak malarstwo pięknie wspiera ten proces krótko i długodystansowo.

Oraz:

• Jak być bliżej siebie w procesie patrzenia na obraz?

• Jak nakarmić turkusowego króliczka i czym różni się królik od zająca?

• Na co polują bakteriofagii?

• Jaki jest magiczny składnik koloru ananasa?

• I co na temat spokoju mówi Desiderata?

KEEP CALM and feed turqoise bunnies!

www.olafronc.com
https://www.olafronc.com/e-book/

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/53083376Fri, 03 Mar 2023 14:48:15 +0000Ola Fronc- Jak zachować spokój pomimo życiowych frontów burzowych i jak malarstwo pięknie wspiera ten proces krótko i długodystansowo. Oraz: - Jak być bliżej siebie w procesie patrzenia na obraz? - Jak nakarmić turkusowego króliczka i czym różni się królik...

Jak zachować spokój pomimo życiowych frontów burzowych i jak malarstwo pięknie wspiera ten proces krótko i długodystansowo.

Oraz:

• Jak być bliżej siebie w procesie patrzenia na obraz?

• Jak nakarmić turkusowego króliczka i czym różni się królik od zająca?

• Na co polują bakteriofagii?

• Jaki jest magiczny składnik koloru ananasa?

• I co na temat spokoju mówi Desiderata?

KEEP CALM and feed turqoise bunnies!

www.olafronc.com
https://www.olafronc.com/e-book/

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2501malarstwo,rozwojosobisty,spokojfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/2-o-nieskonczonosci-inspiracji--52362004
* Dokąd potrafią zaprowadzić gołębie?
* Dlaczego Uroboros ma czerwone pazury i fryzurę z przedziałkiem?
* Jaka jest malarska historia obrazu z okładki odcinka?
A także:
* Dwa potężne źródła inspiracji i jak możesz z nich czerpać?
* Z jakiej rzeki warto pić a z jakiej perspektywy patrzeć na kryzys twórczy?

Zapraszam do słuchania!
https://www.olafronc.com/

link do pełnego eseju, o którym wspominam: https://mck.krakow.pl/artykul/o-inspiracji-wladyslaw-strozewski
link do festiwalu rzeźby w lodzie w Madrycie, gdzie wyrzeźbiliśmy Uroborosa!: https://icefestival.es/

P.S. A jeśli masz chęć postawić mi łyka rozgrzewającej, gorącej kawy na dalszą drogę to:
link do wirtualnej kawy jest tutaj: https://buycoffee.to/olafronc

Do usłyszenia,
Ola Fronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/52362004Thu, 05 Jan 2023 16:17:15 +0000Ola FroncCo INSPIRACJA ma wspólnego z gryzieniem własnego ogona? * Dokąd potrafią zaprowadzić gołębie? * Dlaczego Uroboros ma czerwone pazury i fryzurę z przedziałkiem? * Jaka jest malarska historia obrazu z okładki odcinka? A także: * Dwa potężne źródła...
* Dokąd potrafią zaprowadzić gołębie?
* Dlaczego Uroboros ma czerwone pazury i fryzurę z przedziałkiem?
* Jaka jest malarska historia obrazu z okładki odcinka?
A także:
* Dwa potężne źródła inspiracji i jak możesz z nich czerpać?
* Z jakiej rzeki warto pić a z jakiej perspektywy patrzeć na kryzys twórczy?

Zapraszam do słuchania!
https://www.olafronc.com/

link do pełnego eseju, o którym wspominam: https://mck.krakow.pl/artykul/o-inspiracji-wladyslaw-strozewski
link do festiwalu rzeźby w lodzie w Madrycie, gdzie wyrzeźbiliśmy Uroborosa!: https://icefestival.es/

P.S. A jeśli masz chęć postawić mi łyka rozgrzewającej, gorącej kawy na dalszą drogę to:
link do wirtualnej kawy jest tutaj: https://buycoffee.to/olafronc

Do usłyszenia,
Ola Fronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>2161false2fullhttps://www.spreaker.com/episode/1-kolor-martwej-glowy--51795167O czym tam gadam?
O tym, że

* warto zgodzić się na postęp, a nie perfekcję, kiedy zaczyna się coś nowego,
* o propozycji nietypowej zabawy na przetrwanie jesieni, również dla nie-malarzy!
* Rzucam także światło na to, co symbolizują gnijące jabłka i gdzie znaleźć te zdrowe?
* Który kolor jest najbardziej sexowny, a który najbardziej trupi?
* Ale przede wszystkim ujawniam 3 tajemnicze brązy, których każdy unika ;)

Zapraszam do słuchania!

więcej na: https://www.olafronc.com/

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/51795167Sat, 05 Nov 2022 13:33:44 +0000Ola FroncJea! Pierwszy odcinek podkastu Serce Obrazu. O czym tam gadam? O tym, że * warto zgodzić się na postęp, a nie perfekcję, kiedy zaczyna się coś nowego, * o propozycji nietypowej zabawy na przetrwanie jesieni, również dla nie-malarzy! * Rzucam także...O czym tam gadam?
O tym, że

* warto zgodzić się na postęp, a nie perfekcję, kiedy zaczyna się coś nowego,
* o propozycji nietypowej zabawy na przetrwanie jesieni, również dla nie-malarzy!
* Rzucam także światło na to, co symbolizują gnijące jabłka i gdzie znaleźć te zdrowe?
* Który kolor jest najbardziej sexowny, a który najbardziej trupi?
* Ale przede wszystkim ujawniam 3 tajemnicze brązy, których każdy unika ;)

Zapraszam do słuchania!

więcej na: https://www.olafronc.com/

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>1072jakmalowac,jakzaczacmalowac,malarka,malarstwo,malarstwoolejne,malarzfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/trailer-podkastu-serce-obrazu--51754538https://www.olafronc.com/

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>https://api.spreaker.com/episode/51754538Tue, 01 Nov 2022 17:50:40 +0000Ola FroncMaluj i odkrywaj siebie. Co malarstwo może wnieść do Twojej codzienności? Zapraszam do słuchania. Więcej na https://www.olafronc.com/https://www.olafronc.com/

Wiecej cudów na www.olafronc.com ]]>52malarstwo,malarstwoolejne,obraz,rozojosobistyfalsetrailer