https://www.spreaker.com/show/tune-in_6Charlotte og Frederikke har været igennem personlig udvikling de sidste 4 år, som de også har delt ud af løbende via instagram, men med denne podcast går de et spadestik dybere og invitere deres følgere med ind i deres fortsatte udvikling.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>daPersonal JournalsCopyright Frederikke Theresehttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/09cb963c9d7263e8ada08dfeb5c6f6da.jpghttps://www.spreaker.com/show/tune-in_6Mon, 29 May 2023 03:30:02 +0000Frederikke ThereseFrederikke Theresefrederikketherese@gmail.comTune in sammen med de lattermilde powerkvinder, Charlotte og Frederikke, når de taler om alle facetter af livet. Charlotte og Frederikke har været igennem personlig udvikling de sidste 4 år, som de også har delt ud af løbende via instagram, men med...Charlotte og Frederikke har været igennem personlig udvikling de sidste 4 år, som de også har delt ud af løbende via instagram, men med denne podcast går de et spadestik dybere og invitere deres følgere med ind i deres fortsatte udvikling.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/tak-for-nu--53992867
Beslutningen kan I høre mere om i afsnittet her.

Vi kan ikke takke alle jer, som lytter med og som skriver til os i DM’eren, nok for, at have støttet ‘Tune in’ og os to - Frederikke og Charlotte - i det her fede projekt af en podcast.

Da vi startede idéen til podcasten for næsten 2 år siden, havde vi ingen idé om, hvad den kunne blive til.

Vi er i dag ikke i tvivl om, hvor meget den har betydet for rigtig mange af jer og af samme årsag er med en stor respekt for jer og en stor ydmyghed, at vi for nu afslutter den.

-------

I håb om, at I må finde andre podcasts om selvudvikling og andre midler dertil, deler vi her til inspiration:
Enhed Podcast m. Noell
Embrace Podcast m. Malene og Vicki
Monday Bliss Podcast m. Carla
The Mel Robbins Podcast
Bevidst Ubevidst m. bl.a. Rikke Hertz og Hella Joof
Soul Talk m. Kisser Paludan
In Your Feelings

Viden, bøger, youtube-videoer og podcasts fra:
Bob Proctor
Dr. Joe Dispenza
Eckhart Tolle
Toni Robbins


Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I har lyttet med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53992867Mon, 29 May 2023 03:15:01 +0000Frederikke ThereseDette er ikke clickbait - men er oprigtigt sidste gang vi tuner in, for nu. Beslutningen kan I høre mere om i afsnittet her. Vi kan ikke takke alle jer, som lytter med og som skriver til os i DM’eren, nok for, at have støttet ‘Tune in’ og os to -...
Beslutningen kan I høre mere om i afsnittet her.

Vi kan ikke takke alle jer, som lytter med og som skriver til os i DM’eren, nok for, at have støttet ‘Tune in’ og os to - Frederikke og Charlotte - i det her fede projekt af en podcast.

Da vi startede idéen til podcasten for næsten 2 år siden, havde vi ingen idé om, hvad den kunne blive til.

Vi er i dag ikke i tvivl om, hvor meget den har betydet for rigtig mange af jer og af samme årsag er med en stor respekt for jer og en stor ydmyghed, at vi for nu afslutter den.

-------

I håb om, at I må finde andre podcasts om selvudvikling og andre midler dertil, deler vi her til inspiration:
Enhed Podcast m. Noell
Embrace Podcast m. Malene og Vicki
Monday Bliss Podcast m. Carla
The Mel Robbins Podcast
Bevidst Ubevidst m. bl.a. Rikke Hertz og Hella Joof
Soul Talk m. Kisser Paludan
In Your Feelings

Viden, bøger, youtube-videoer og podcasts fra:
Bob Proctor
Dr. Joe Dispenza
Eckhart Tolle
Toni Robbins


Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I har lyttet med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3726false173fullhttps://www.spreaker.com/episode/kvalitetspause-og-kvalitetsliv--53950190
Rabatkode: TUNEIN35

Float Studio har været partner på podcasten før og I tog vanvittigt godt imod dem - hold op, hvor har vi fået mange beretninger fra jer, om jeres første float i magnesium-saltvandet hos Float Studio.

Nu kan I også floate - med tøj på. Simpelthen fordi at Float Studio nu tilbyder Dry Floating.
Hør meget mere om konceptet og vores oplevelse med det, i dagens afsnit.

Via linket her https://floatstudio.dk/family/16/ kan I bruge rabatkoden: TUNEIN35 og spare 35% på køb af Float-sessioner.

Rabatkoden gælder i Shoppen, hvor du køber selve sessionen, og rabatkoden gælder på alle køb gjort t.o.m august 2023.

Dernæst modtager du en voucher, som du efterfølgende bruger til at booke din session.
Denne voucher gælder til gengæld i hele 24 måneder fra købsadatoen.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53950190Mon, 22 May 2023 03:15:02 +0000Frederikke ThereseSammen med dagens sponsor Float Studio, tuner vi i dag ind i vores take på kvalitetspause og kvalitetsliv. Hvordan pauser kan være spildt, hvis vi ikke lader dem give os en ægte pause og hvordan det her kan spille ind på kvaliteten af vores liv...
Rabatkode: TUNEIN35

Float Studio har været partner på podcasten før og I tog vanvittigt godt imod dem - hold op, hvor har vi fået mange beretninger fra jer, om jeres første float i magnesium-saltvandet hos Float Studio.

Nu kan I også floate - med tøj på. Simpelthen fordi at Float Studio nu tilbyder Dry Floating.
Hør meget mere om konceptet og vores oplevelse med det, i dagens afsnit.

Via linket her https://floatstudio.dk/family/16/ kan I bruge rabatkoden: TUNEIN35 og spare 35% på køb af Float-sessioner.

Rabatkoden gælder i Shoppen, hvor du køber selve sessionen, og rabatkoden gælder på alle køb gjort t.o.m august 2023.

Dernæst modtager du en voucher, som du efterfølgende bruger til at booke din session.
Denne voucher gælder til gengæld i hele 24 måneder fra købsadatoen.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3053false172fullhttps://www.spreaker.com/episode/5-ting-i-ikke-vidste-om-os--53855071
Samtalen kommer ind på bl.a. lederskab, imposter syndrom, Emo-tiden på Myspace og om at tillade sig at fejle.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!]]>https://api.spreaker.com/episode/53855071Mon, 15 May 2023 03:05:01 +0000Frederikke ThereseVi fik dette spørgsmål i en ‘Buzzword Bingo’ og vurderede, at det skulle vi bruge lidt længere tid på at besvare. Samtidig ønskede vi at give jer 5 ting om os, som havde mere dybde og kontekst, end blot ‘jeg foretrækker pizza uden tomatsovs’ (fedt,...
Samtalen kommer ind på bl.a. lederskab, imposter syndrom, Emo-tiden på Myspace og om at tillade sig at fejle.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!]]>3496false171fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-snak-om-vaerdisaet-og-at-finde-sine-vaerdier--53768654
Det gør vi på opfordring af en af jer lyttere og derfor udformer afsnittet sig ganske interessant, fordi det ikke var et emne, vi selv ville være sprunget på.

Ikke fordi, at det ikke er vigtigt… for det er det!
Men fordi at det er hamrendes individuelt og kan være hamrendes svært at mærke ind i. Af samme årsag må vi bare sige, at dagens samtale også er hamrendes vigtig.

Frederikke har fået hjælp professionelt til, at finde ind til sine kerneværdier og Charlotte har mærket ind i sine værdier, på egen hånd. Men fælles for os begge er, at vi i dag navigerer kraftigt efter disse værdier, som et indre kompas.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53768654Mon, 08 May 2023 03:15:01 +0000Frederikke ThereseVi tuner i dagens afsnit in i værdier og værdisæt. Det gør vi på opfordring af en af jer lyttere og derfor udformer afsnittet sig ganske interessant, fordi det ikke var et emne, vi selv ville være sprunget på. Ikke fordi, at det ikke er vigtigt… for...
Det gør vi på opfordring af en af jer lyttere og derfor udformer afsnittet sig ganske interessant, fordi det ikke var et emne, vi selv ville være sprunget på.

Ikke fordi, at det ikke er vigtigt… for det er det!
Men fordi at det er hamrendes individuelt og kan være hamrendes svært at mærke ind i. Af samme årsag må vi bare sige, at dagens samtale også er hamrendes vigtig.

Frederikke har fået hjælp professionelt til, at finde ind til sine kerneværdier og Charlotte har mærket ind i sine værdier, på egen hånd. Men fælles for os begge er, at vi i dag navigerer kraftigt efter disse værdier, som et indre kompas.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3465false170fullhttps://www.spreaker.com/episode/at-integrere-det-nye--53698856
Hvilket ‘nyt’ man skal arbejde videre med og hvilket fokus det kræver at integrere ‘det nye’, taler vi mere om, samtidig med at vi hører mere om CC’s oplevelser på Costa Rica.

Dagens afsnit er sponsoreret af Bedre Nætter, som via bedrenætter.dk / https://woo.ph/zx28px sælger senge online. Fordi salget foregår online, har Bedre Nætter indført en prøveperiode på 100 nætter, sådan at du på egen krop kan teste din nye seng - og din søvn.

For at du ikke skal famle i blinde, har Bedre Nætter lavet Sengematch: https://woo.ph/zx28px , hvor du kan komme nærmere, hvilken seng der passer til dig, din krop, din søvn og andre behov.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53698856Mon, 01 May 2023 03:15:01 +0000Frederikke ThereseI dag tuner vi ind i hele den del af en selvudviklingsrejse, som går ud på at tillade sig selv en integrationsfase. Vi lærer nyt om livet og os selv hver dag, men det er bare ikke altid, at tingene hænger fast… hvorfor?! Hvilket ‘nyt’ man skal...
Hvilket ‘nyt’ man skal arbejde videre med og hvilket fokus det kræver at integrere ‘det nye’, taler vi mere om, samtidig med at vi hører mere om CC’s oplevelser på Costa Rica.

Dagens afsnit er sponsoreret af Bedre Nætter, som via bedrenætter.dk / https://woo.ph/zx28px sælger senge online. Fordi salget foregår online, har Bedre Nætter indført en prøveperiode på 100 nætter, sådan at du på egen krop kan teste din nye seng - og din søvn.

For at du ikke skal famle i blinde, har Bedre Nætter lavet Sengematch: https://woo.ph/zx28px , hvor du kan komme nærmere, hvilken seng der passer til dig, din krop, din søvn og andre behov.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3993false169fullhttps://www.spreaker.com/episode/buzzword-bingo--53620889
Vi taler om afvisning, solstress, aliens, hunde, sexlyst, lønforhandling og meeeget mere.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53620889Mon, 24 Apr 2023 03:10:01 +0000Frederikke ThereseCC er hjemme fra Costa Rica og vi er endelig samlet IRL igen. Af samme årsag ruller vi i dag med en Buzzword Bingo og muligheden for at tale om løst og fast. Vi taler om afvisning, solstress, aliens, hunde, sexlyst, lønforhandling og meeeget mere....
Vi taler om afvisning, solstress, aliens, hunde, sexlyst, lønforhandling og meeeget mere.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3653false168fullhttps://www.spreaker.com/episode/at-satse-alt-eller-bare-play-it-safe--53556375
Bør man bare altid satse alt? Hvad er fordelen ved at play’e it safe? Hvordan ved man, hvad der er rigtig og forkert for én, at gøre?

Og så uddyber CC sin beslutning om, ikke at opstarte et tøjbrand alligevel - selvom hun var 2 år inde i processen og fortæller om, hvad det har gjort ved hendes forestilling om fremtiden.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53556375Mon, 17 Apr 2023 08:01:24 +0000Frederikke TheresePå opfordring fra en lytter, tuner vi i dag ind i, at satse alt - eller bare play it safe. Bør man bare altid satse alt? Hvad er fordelen ved at play’e it safe? Hvordan ved man, hvad der er rigtig og forkert for én, at gøre? Og så uddyber CC sin...
Bør man bare altid satse alt? Hvad er fordelen ved at play’e it safe? Hvordan ved man, hvad der er rigtig og forkert for én, at gøre?

Og så uddyber CC sin beslutning om, ikke at opstarte et tøjbrand alligevel - selvom hun var 2 år inde i processen og fortæller om, hvad det har gjort ved hendes forestilling om fremtiden.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3425false167fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvordan-finder-man-sit-why--53485604
Snakken i dag går både ind på ‘why’ som motivation i de små tiltag i hverdagen og ‘why’ som værende det store livsformål.

Så hvordan finder du det så? Lyt med og bliv klogere.

Se TED Talk’en med Simon Sinek her: “Start with why - how great leaders inspire action” https://www.youtube.com/watch?v=u4ZoJKF_VuA

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53485604Mon, 10 Apr 2023 03:05:01 +0000Frederikke TheresePå opfordring fra en lytter, tuner vi i dag ind i, at finde sit ‘why’. Et begreb som blev sat i verden i virksomhedsøjemed, men som flere også lader sig inspirere af i hverdagen. Snakken i dag går både ind på ‘why’ som motivation i de små tiltag i...
Snakken i dag går både ind på ‘why’ som motivation i de små tiltag i hverdagen og ‘why’ som værende det store livsformål.

Så hvordan finder du det så? Lyt med og bliv klogere.

Se TED Talk’en med Simon Sinek her: “Start with why - how great leaders inspire action” https://www.youtube.com/watch?v=u4ZoJKF_VuA

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3505false166fullhttps://www.spreaker.com/episode/faelles-tune-in--53420174
Vi taler om frygten for at fejle, om at finde det gode i en røvsvær tid, om valget mellem sig selv og fællesskabet, om ikke at føle sig forstået i sin selvudviklingsrejse, om at føle at man har mistet de bedste år af sit liv og om atlade sig påvirke for meget af andres meninger og kommentarer.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53420174Mon, 03 Apr 2023 03:10:02 +0000Frederikke ThereseVi tuner endnu en gang ind med jer og havd der rør sig hos jer for tiden. Vi taler om frygten for at fejle, om at finde det gode i en røvsvær tid, om valget mellem sig selv og fællesskabet, om ikke at føle sig forstået i sin selvudviklingsrejse, om...
Vi taler om frygten for at fejle, om at finde det gode i en røvsvær tid, om valget mellem sig selv og fællesskabet, om ikke at føle sig forstået i sin selvudviklingsrejse, om at føle at man har mistet de bedste år af sit liv og om atlade sig påvirke for meget af andres meninger og kommentarer.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3681false165fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvad-er-frihed--53344845
Hvad er frihed egentlig for os? Hvordan føles den i hverdagen? Hvordan defineres den forskelligt?

Det tuner vi ind på i dagens afsnit - fra hhv. Costa Rica og førerhuset af Jokkes arbejdsbil.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53344845Mon, 27 Mar 2023 03:05:01 +0000Frederikke ThereseFrederikke oplever pludselig følelsen stærkt, på vej hjem fra sin første begynder-boksetime og CC har taget en rundspørge rundt om morgenmadsbordet på Costa Rica. Hvad er frihed egentlig for os? Hvordan føles den i hverdagen? Hvordan defineres den...
Hvad er frihed egentlig for os? Hvordan føles den i hverdagen? Hvordan defineres den forskelligt?

Det tuner vi ind på i dagens afsnit - fra hhv. Costa Rica og førerhuset af Jokkes arbejdsbil.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3270false164fullhttps://www.spreaker.com/episode/skyggesider-og-projekteringer--53251140
Det handler bl.a. om de følelser, som vi projekterer over på andre og giver andre skylden for… men som nok i virkeligheden er følelser, vi ikke længere tillader os selv at vise.

Vi vil i øvrigt opfordre til, at man lytter til dette afsnit, med en accept af, at man selv har skyggesider. Det har vi alle.

Og at arbejde med sine skyggesider kan kun blive powerfuldt, når vi kigger dem i øjnene - og kigger på dem, i et andet lys.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53251140Mon, 20 Mar 2023 04:05:01 +0000Frederikke ThereseVi har mange gange nævnt de her skyggesider. Så hvad de er for en størrelse, tuner vi ind på i dag. Det handler bl.a. om de følelser, som vi projekterer over på andre og giver andre skylden for… men som nok i virkeligheden er følelser, vi ikke...
Det handler bl.a. om de følelser, som vi projekterer over på andre og giver andre skylden for… men som nok i virkeligheden er følelser, vi ikke længere tillader os selv at vise.

Vi vil i øvrigt opfordre til, at man lytter til dette afsnit, med en accept af, at man selv har skyggesider. Det har vi alle.

Og at arbejde med sine skyggesider kan kun blive powerfuldt, når vi kigger dem i øjnene - og kigger på dem, i et andet lys.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3317falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/proces-og-transformation-en-status-fra-costa-rica--53171407Derfor taler vi i dag om processerne til transformationen og hvad det er for et arbejde der ligger for dagen dernede på Costa Rica… hvor CC i øvrigt ikke er på en klassisk ferie. Overhovedet ikke.

Frederikke har taget sin spørge-Jørgen kasket på og forsøger at grave lidt i det store selvudviklingsarbejde, som Charlotte går igennem.
Og selvfølgelig ingen snak om transformation, uden Frederikkes evige crossfit-referencer.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53171407Mon, 13 Mar 2023 04:05:01 +0000Frederikke ThereseCharlotte har nu været på Costa Rica i 1+ måned ud af de i alt 3 måneder, hun er af sted. Derfor taler vi i dag om processerne til transformationen og hvad det er for et arbejde der ligger for dagen dernede på Costa Rica… hvor CC i øvrigt ikke er på...Derfor taler vi i dag om processerne til transformationen og hvad det er for et arbejde der ligger for dagen dernede på Costa Rica… hvor CC i øvrigt ikke er på en klassisk ferie. Overhovedet ikke.

Frederikke har taget sin spørge-Jørgen kasket på og forsøger at grave lidt i det store selvudviklingsarbejde, som Charlotte går igennem.
Og selvfølgelig ingen snak om transformation, uden Frederikkes evige crossfit-referencer.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3513false162fullhttps://www.spreaker.com/episode/udforsk-hamsterhjulet--53080334
Hamsterhjulet skal iøvrigt ikke kun sammenlignes med “8-16 jobbet”, for det kan også føles som et hamsterhjul i det selvstændige liv.

Men hvad gør man så, når man føler sig stuck i hamsterhjulet? Er der overhovedet en måde at flytte sig permanent fra hamsterhjulet på? Og hvordan?
Det taler vi blandt andet om, i dagens afsnit.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/53080334Mon, 06 Mar 2023 04:05:01 +0000Frederikke ThereseVi tuner i dag ind i at udforske, udfordre og fjerne sig fra hamsterhjulet. Hamsterhjulet skal iøvrigt ikke kun sammenlignes med “8-16 jobbet”, for det kan også føles som et hamsterhjul i det selvstændige liv. Men hvad gør man så, når man føler sig...
Hamsterhjulet skal iøvrigt ikke kun sammenlignes med “8-16 jobbet”, for det kan også føles som et hamsterhjul i det selvstændige liv.

Men hvad gør man så, når man føler sig stuck i hamsterhjulet? Er der overhovedet en måde at flytte sig permanent fra hamsterhjulet på? Og hvordan?
Det taler vi blandt andet om, i dagens afsnit.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3838false161fullhttps://www.spreaker.com/episode/buzzword-bingo--52858555Vi opfordrede jer via Insta Story til, at komme med ‘Buzzwords’, som vi har talt ud fra i dagens afsnit. Vi taler om: meningen med livet, utilstrækkelighed, drømme kæledyr, bofælder og meget mere.

Iøvrigt: CC opholder sig pt. på Costa Rica og det medfører en meget autentisk lyd. Vi håber, at I kan bære over med os - og en dagligdag med tynde vægge.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52858555Mon, 27 Feb 2023 04:05:01 +0000Frederikke ThereseBuzzword Bingo’en er atter tilbage og nøhj, hvor har vi hygget os med at optage dette afsnit. Vi opfordrede jer via Insta Story til, at komme med ‘Buzzwords’, som vi har talt ud fra i dagens afsnit. Vi taler om: meningen med livet, utilstrækkelighed,...Vi opfordrede jer via Insta Story til, at komme med ‘Buzzwords’, som vi har talt ud fra i dagens afsnit. Vi taler om: meningen med livet, utilstrækkelighed, drømme kæledyr, bofælder og meget mere.

Iøvrigt: CC opholder sig pt. på Costa Rica og det medfører en meget autentisk lyd. Vi håber, at I kan bære over med os - og en dagligdag med tynde vægge.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3569false160fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-snak-om-tale-terapi-vs-indre-stille-arbejde--52782135
Det giver især Charlotte sine bud på i dette afsnit... som samtidig giver Frederikke, som ellers elsker at tale om tingene, et nyt syn på sin - ja, you've guessed it - crossfit træning.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52782135Mon, 20 Feb 2023 04:05:01 +0000Frederikke ThereseEn lytter har skrevet ind og ønsket os uddybe, hvordan man kan arbejde videre med sig selv og din udvikling, hvis man ikke orker at 'tale mere om det'. Det giver især Charlotte sine bud på i dette afsnit... som samtidig giver Frederikke, som ellers...
Det giver især Charlotte sine bud på i dette afsnit... som samtidig giver Frederikke, som ellers elsker at tale om tingene, et nyt syn på sin - ja, you've guessed it - crossfit træning.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>4561false159fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvad-er-det-den-dagbog-kan-vol-2--52708875
Og nu tager vi fat i en volume 2 og kigger lidt ind i, hvad dagbogen har af betydning for os - endnu et år senere.

Er du nybegynder til dagbog eller har endnu ikke overvejet, om dagbogsskrivning kan være noget for dig, kan dette afsnit stadig være til inspiration.

At skrive dagbog er for os nemlig, et redskab til at støtte os selv og vores udvikling. Både fra dag 0 og dag 1653.


Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52708875Mon, 13 Feb 2023 04:00:02 +0000Frederikke ThereseFor et år siden fortalte vi om grundstenene i vores måder at bruge vores dagbøger på. Afsnittet hedder *Hvad er det den dagbog kan?" Og nu tager vi fat i en volume 2 og kigger lidt ind i, hvad dagbogen har af betydning for os - endnu et år senere....
Og nu tager vi fat i en volume 2 og kigger lidt ind i, hvad dagbogen har af betydning for os - endnu et år senere.

Er du nybegynder til dagbog eller har endnu ikke overvejet, om dagbogsskrivning kan være noget for dig, kan dette afsnit stadig være til inspiration.

At skrive dagbog er for os nemlig, et redskab til at støtte os selv og vores udvikling. Både fra dag 0 og dag 1653.


Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3411false158fullhttps://www.spreaker.com/episode/faelles-tune-in--52640523Via hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, refleksioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit.

Vi taler bl.a. om, hvordan man bliver bedre til at være alene og nyde sit eget selskab.

Om hvordan man giver slip på sin kontrol og planer for fremtiden og kommer ned i sin tillid.

Hvordan man kan mærke, om det skal være endnu et sabbatår eller om man skal søge ind på en uddannelse med en svær optagelsesproces nu.

Om styrke til at stå i en afvisning fra en fyr og arbejde med de svære følelser.

Herunder også om usikkerheden i nye kærlighedsrelatiooner.

Vi taler om tankemylder og frygten for at køre sig selv ned, om at starte på gymnasiet og føle sig ensom efter to år på efterskole og om at blive fyret fra sit job og skulle lære sig selv at kende igen.

Tak for jeres inputs og jeres tillid til os - til alle jer, som har sendt en DM.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52640523Mon, 06 Feb 2023 04:30:01 +0000Frederikke ThereseVia hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, refleksioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit. Vi taler bl.a. om, hvordan man bliver bedre til at være alene og nyde sit eget selskab. Om hvordan man...Via hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, refleksioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit.

Vi taler bl.a. om, hvordan man bliver bedre til at være alene og nyde sit eget selskab.

Om hvordan man giver slip på sin kontrol og planer for fremtiden og kommer ned i sin tillid.

Hvordan man kan mærke, om det skal være endnu et sabbatår eller om man skal søge ind på en uddannelse med en svær optagelsesproces nu.

Om styrke til at stå i en afvisning fra en fyr og arbejde med de svære følelser.

Herunder også om usikkerheden i nye kærlighedsrelatiooner.

Vi taler om tankemylder og frygten for at køre sig selv ned, om at starte på gymnasiet og føle sig ensom efter to år på efterskole og om at blive fyret fra sit job og skulle lære sig selv at kende igen.

Tak for jeres inputs og jeres tillid til os - til alle jer, som har sendt en DM.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3887false157fullhttps://www.spreaker.com/episode/sadan-arbejder-vi-med-visionboards--52575577Vi tuner i dag ind i, hvordan vi hver især arbejder med visionboards.
Ud over at dele lidt videnskabeligt materiale, deler vi også vores do’s and don’ts, ud fra egne erfaringer.
Her taler vi især ind i kraften bag vores forestillingsevne… som vi iøvrigt alle har, om vi er bevidste om det eller ej.

At lave og bruge visionboards er nemlig et redskab for os hver, i vejen mod vores drømme og mål.

Og for at gøre det helt konkret, har vi hver, til dagens afsnit, fundet 4-5 billeder, til vores fremtidsdrømme for podcasten ‘Tune in’.
Dem beskriver vi og fortæller om intentionen og følelserne bag - og de kan findes i hver vores Instagram Story og efterfølgende i et højdepunkt på vores profiler, hvis du ønsker selv at se dem - med dine øjne og ikke kun din forestillingsevne.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52575577Mon, 30 Jan 2023 05:05:01 +0000Frederikke ThereseVi tuner i dag ind i, hvordan vi hver især arbejder med visionboards. Ud over at dele lidt videnskabeligt materiale, deler vi også vores do’s and don’ts, ud fra egne erfaringer. Her taler vi især ind i kraften bag vores forestillingsevne… som vi...Vi tuner i dag ind i, hvordan vi hver især arbejder med visionboards.
Ud over at dele lidt videnskabeligt materiale, deler vi også vores do’s and don’ts, ud fra egne erfaringer.
Her taler vi især ind i kraften bag vores forestillingsevne… som vi iøvrigt alle har, om vi er bevidste om det eller ej.

At lave og bruge visionboards er nemlig et redskab for os hver, i vejen mod vores drømme og mål.

Og for at gøre det helt konkret, har vi hver, til dagens afsnit, fundet 4-5 billeder, til vores fremtidsdrømme for podcasten ‘Tune in’.
Dem beskriver vi og fortæller om intentionen og følelserne bag - og de kan findes i hver vores Instagram Story og efterfølgende i et højdepunkt på vores profiler, hvis du ønsker selv at se dem - med dine øjne og ikke kun din forestillingsevne.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3596false156fullhttps://www.spreaker.com/episode/dyrk-din-drommeboble--52510432Vi tuner i dag ind i store drømme, falske drømme og de ægte drømme. De der drømme, som giver en gnist i maven og sætter gang i en sneboldeffekt.

Så taler vi om, hvad sneboldeffekten er og hvordan man kan se vejen til sit mål, som en proces, i stedet for at lade sig begrænse af følelsen af, at der er lang vej til målet.

Livet er jo en proces og læring er aldrig forspildt.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52510432Mon, 23 Jan 2023 04:10:01 +0000Frederikke ThereseVi tuner i dag ind i store drømme, falske drømme og de ægte drømme. De der drømme, som giver en gnist i maven og sætter gang i en sneboldeffekt. Så taler vi om, hvad sneboldeffekten er og hvordan man kan se vejen til sit mål, som en proces, i stedet...Vi tuner i dag ind i store drømme, falske drømme og de ægte drømme. De der drømme, som giver en gnist i maven og sætter gang i en sneboldeffekt.

Så taler vi om, hvad sneboldeffekten er og hvordan man kan se vejen til sit mål, som en proces, i stedet for at lade sig begrænse af følelsen af, at der er lang vej til målet.

Livet er jo en proces og læring er aldrig forspildt.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3367false155fullhttps://www.spreaker.com/episode/egenomsorg-vs-selvkaerlighed--52445398Er der forskel på egenomsorg og selvkærlighed? Hvad er nemmest? Hvad kommer først? Følges de ad? Hvor skal man starte?

Vi dykker ind i alt fra at sige nej til aftaler, om maskulin- og feminin energi, hvilken kraft vores egne tanker har over os og til at nyde dyre køb - også selvom de var dyre.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52445398Mon, 16 Jan 2023 04:10:02 +0000Frederikke ThereseEr der forskel på egenomsorg og selvkærlighed? Hvad er nemmest? Hvad kommer først? Følges de ad? Hvor skal man starte? Vi dykker ind i alt fra at sige nej til aftaler, om maskulin- og feminin energi, hvilken kraft vores egne tanker har over os og til...Er der forskel på egenomsorg og selvkærlighed? Hvad er nemmest? Hvad kommer først? Følges de ad? Hvor skal man starte?

Vi dykker ind i alt fra at sige nej til aftaler, om maskulin- og feminin energi, hvilken kraft vores egne tanker har over os og til at nyde dyre køb - også selvom de var dyre.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3342false154fullhttps://www.spreaker.com/episode/en-tredjedel-af-dit-liv--52383441Sammen med Bedre Nætter, taler vi i dagens afsnit ind i den tredjedel af vores liv, som vi bruger i sengen.

Vi har hver fået tilsendt en ny seng, fundet via SengeMatch, som findes her: https://zzz.bedrenaetter.dk/Tune-in

Vi tuner i dag ind i vores egen søvn, med udgangspunkt i Charlottes oplevelser med decideret elendig søvn i en stor del af 2022.Hvad siger vores egne erfaringer, om at få en bedre søvn? Hvad siger jeres erfaringer? Og hvad siger videnskaben?

Bedre Nætter leverer senge, dyner, puder, lagner og smukke sengerammer - via deres online shop.

Via SengeMatch, som er en test baseret på deres over 100.000 solgte senge, matcher de dig med de bedste komponenter - samlet i en fantastisk seng.

Når du køber en seng hos Bedre Nætter, har du altid 100 nætters prøveperiode. I den periode kan du få udskiftet komponenter eller sende hele molevitten retur, såfremt at matchet alligevel ikke var der.

Find SengeMatch her: https://zzz.bedrenaetter.dk/Tune-in

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52383441Mon, 09 Jan 2023 04:10:02 +0000Frederikke ThereseSammen med Bedre Nætter, taler vi i dagens afsnit ind i den tredjedel af vores liv, som vi bruger i sengen. Vi har hver fået tilsendt en ny seng, fundet via SengeMatch, som findes her: https://zzz.bedrenaetter.dk/Tune-in Vi tuner i dag ind i vores...Sammen med Bedre Nætter, taler vi i dagens afsnit ind i den tredjedel af vores liv, som vi bruger i sengen.

Vi har hver fået tilsendt en ny seng, fundet via SengeMatch, som findes her: https://zzz.bedrenaetter.dk/Tune-in

Vi tuner i dag ind i vores egen søvn, med udgangspunkt i Charlottes oplevelser med decideret elendig søvn i en stor del af 2022.Hvad siger vores egne erfaringer, om at få en bedre søvn? Hvad siger jeres erfaringer? Og hvad siger videnskaben?

Bedre Nætter leverer senge, dyner, puder, lagner og smukke sengerammer - via deres online shop.

Via SengeMatch, som er en test baseret på deres over 100.000 solgte senge, matcher de dig med de bedste komponenter - samlet i en fantastisk seng.

Når du køber en seng hos Bedre Nætter, har du altid 100 nætters prøveperiode. I den periode kan du få udskiftet komponenter eller sende hele molevitten retur, såfremt at matchet alligevel ikke var der.

Find SengeMatch her: https://zzz.bedrenaetter.dk/Tune-in

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3610false153fullhttps://www.spreaker.com/episode/nyt-ar-nye-mal-nye-vaner--52321366Dette er ikke et afsnit om alle vores nytårsforsæt, for vi har det begge lidt ambivalent med pludselige vaneændringer.

I stedet kigger vi tilbage på det forgangne år og de ændringer vi virkelig har været glade for at vi har gjort - og ser frem mod, hvad et nye år kan tilbyde os.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52321366Mon, 02 Jan 2023 04:00:02 +0000Frederikke ThereseDette er ikke et afsnit om alle vores nytårsforsæt, for vi har det begge lidt ambivalent med pludselige vaneændringer. I stedet kigger vi tilbage på det forgangne år og de ændringer vi virkelig har været glade for at vi har gjort - og ser frem mod,...Dette er ikke et afsnit om alle vores nytårsforsæt, for vi har det begge lidt ambivalent med pludselige vaneændringer.

I stedet kigger vi tilbage på det forgangne år og de ændringer vi virkelig har været glade for at vi har gjort - og ser frem mod, hvad et nye år kan tilbyde os.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>4083false152fullhttps://www.spreaker.com/episode/buzzword-bingo--52277906Buzzword Bingo’en er tilbage og jaaa, vi har igen virkelig hygget os med at optage dette afsnit. Vi opfordrede jer via Insta Story til, at komme med ‘Buzzwords’, som vi har talt ud fra i dagens afsnit. Vi taler: Elon Musk, længsel, TikTok, forventningspres og meget mere.


Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52277906Mon, 26 Dec 2022 04:10:02 +0000Frederikke ThereseBuzzword Bingo’en er tilbage og jaaa, vi har igen virkelig hygget os med at optage dette afsnit. Vi opfordrede jer via Insta Story til, at komme med ‘Buzzwords’, som vi har talt ud fra i dagens afsnit. Vi taler: Elon Musk, længsel, TikTok,...Buzzword Bingo’en er tilbage og jaaa, vi har igen virkelig hygget os med at optage dette afsnit. Vi opfordrede jer via Insta Story til, at komme med ‘Buzzwords’, som vi har talt ud fra i dagens afsnit. Vi taler: Elon Musk, længsel, TikTok, forventningspres og meget mere.


Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3168false151fullhttps://www.spreaker.com/episode/ro-pa--52219479Vi tuner i dag ind på at skabe ro. Ro på nervesystemet, ro på selvkritikken, ro på kalenderen, ro på at tro, at vi skal skabe en perfekt jul. Ro på os selv, ro på hjemmet… bare ro på…

Afsnittet er sponseret af vores samarbejdspartner Float Studio, som her op til juleaften, igen har et lidt for godt tilbud på floating: https://floatstudio.dk/overskud-i-julegave

Og så er floating bare et fantastisk redskab, til at skabe ro.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52219479Mon, 19 Dec 2022 04:10:02 +0000Frederikke ThereseVi tuner i dag ind på at skabe ro. Ro på nervesystemet, ro på selvkritikken, ro på kalenderen, ro på at tro, at vi skal skabe en perfekt jul. Ro på os selv, ro på hjemmet… bare ro på… Afsnittet er sponseret af vores samarbejdspartner Float Studio,...Vi tuner i dag ind på at skabe ro. Ro på nervesystemet, ro på selvkritikken, ro på kalenderen, ro på at tro, at vi skal skabe en perfekt jul. Ro på os selv, ro på hjemmet… bare ro på…

Afsnittet er sponseret af vores samarbejdspartner Float Studio, som her op til juleaften, igen har et lidt for godt tilbud på floating: https://floatstudio.dk/overskud-i-julegave

Og så er floating bare et fantastisk redskab, til at skabe ro.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2971false150fullhttps://www.spreaker.com/episode/juleknas-om-noget-af-det-svaere-ved-denne-tid--52156052
Så hvordan gør vi i julen og hvordan ser vi også på december, for at gå igennem måneden med højest humør. Det tuner vi ind i, i dagens afsnit.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52156052Mon, 12 Dec 2022 04:05:01 +0000Frederikke ThereseI sidste afsnit vendte vi en masse herlige ting omkring december og julen. I dette afsnit tager vi nogle andre briller på, for med julens forventninger følger også en masse svært; tung energi, skænderier, et presset nervesystem og måske endda...
Så hvordan gør vi i julen og hvordan ser vi også på december, for at gå igennem måneden med højest humør. Det tuner vi ind i, i dagens afsnit.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2998false149fullhttps://www.spreaker.com/episode/december-hygge-og-intentioner--52093470
Et lidt mere lowkey afsnit, end I plejer at få fra os - men stemningen er absolut i top.
Glædelig jul :)

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52093470Mon, 05 Dec 2022 04:05:01 +0000Frederikke ThereseVi byder velkommen til vores aller første juleafsnit. I den anledning, tuner vi i dag ind i det, som december virkelig kan; hygge, julelys, glögg, musikken, filmene, oplevelserne. Og så får vi også en snak om, hvad vi hver især har af...
Et lidt mere lowkey afsnit, end I plejer at få fra os - men stemningen er absolut i top.
Glædelig jul :)

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3184false148fullhttps://www.spreaker.com/episode/faelles-tune-in--52024412
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/52024412Mon, 28 Nov 2022 04:00:03 +0000Frederikke ThereseVia hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, refleksioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit. Vi snakker bl.a. om at føle sig social udbrændt, om tvivl i retning i livet, om at slippe vreden i kærestesorg,...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3989false147fullhttps://www.spreaker.com/episode/manifestering-og-visualisering--51956399
- som iøvrigt er udgivet i samarbejde med @floatstudio_dk , som i november måned kører nogle vilde FLOAT FRIDAY tilbud:
https://floatstudio.dk/float-friday-tune-in

Dagens boganbefaling:
'Ego - The Greatest Obstacle to Healing the 5 Wounds' af Lise Bourbeau

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51956399Mon, 21 Nov 2022 04:00:01 +0000Frederikke ThereseHvordan bruger vi manifestering og visualisering i vores liv og hverdag? Hvad er svært? Hvad giver god mening? Og hvad er vores enkle fif til, at gøre principperne til en del af dit liv? Det og meget mere tuner vi ind i dagens afsnit. - som iøvrigt...
- som iøvrigt er udgivet i samarbejde med @floatstudio_dk , som i november måned kører nogle vilde FLOAT FRIDAY tilbud:
https://floatstudio.dk/float-friday-tune-in

Dagens boganbefaling:
'Ego - The Greatest Obstacle to Healing the 5 Wounds' af Lise Bourbeau

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3282false146fullhttps://www.spreaker.com/episode/overstimulering-og-floating--51872082
https://floatstudio.dk/float-friday-tune-in

Vi tuner i dag ind i, hvad overstimulering er for en størrelse og hvordan floating er et redskab for os til at skabe ro og fokus. Charlotte har prøvet floating mange gange, hvor Frederikke kun lige har fået taget sin “mødom”.
Og vi håber, at mange af jer vil blive inspireret til også at kaste jer ud i floating. For det er det vildeste sh*t !

https://floatstudio.dk/float-friday-tune-in

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51872082Mon, 14 Nov 2022 04:00:02 +0000Frederikke ThereseDagens afsnit er udgivet i samarbejde med @floatstudio_dk , som i november måned kører nogle vilde FLOAT FRIDAY tilbud: https://floatstudio.dk/float-friday-tune-in Vi tuner i dag ind i, hvad overstimulering er for en størrelse og hvordan...
https://floatstudio.dk/float-friday-tune-in

Vi tuner i dag ind i, hvad overstimulering er for en størrelse og hvordan floating er et redskab for os til at skabe ro og fokus. Charlotte har prøvet floating mange gange, hvor Frederikke kun lige har fået taget sin “mødom”.
Og vi håber, at mange af jer vil blive inspireret til også at kaste jer ud i floating. For det er det vildeste sh*t !

https://floatstudio.dk/float-friday-tune-in

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med!

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3111false145fullhttps://www.spreaker.com/episode/buzzword-bingo--51784511
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51784511Mon, 07 Nov 2022 04:00:02 +0000Frederikke ThereseBuzzword Bingo’en er tilbage og nøhj, hvor har vi hygget os med at optage dette afsnit. Vi opfordrede jer via Insta Story til, at komme med ‘Buzzwords’, som vi har talt ud fra i dagens afsnit. Vi taler: misundelse, langdistance, juletiden, selvtillid...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3588false144fullhttps://www.spreaker.com/episode/maneritualer--51737984Vi taler om Nymånen og Fuldmånen, og hvad der kan komme ud af at sidde i bevidsthed med sig selv minimum 2 gange om måneden.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>c59a55a2-aee0-49e0-8c98-af3c00dbea53Mon, 31 Oct 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseHold on - det kan lyde super fluffy, men også bare være en måde at holde sig selv ansvarlig over for drømme, mål og manifesteringer… og kigge ind i, hvad der kan være af overbevisninger, der holder en tilbage. Vi taler om Nymånen og Fuldmånen, og hvad...Vi taler om Nymånen og Fuldmånen, og hvad der kan komme ud af at sidde i bevidsthed med sig selv minimum 2 gange om måneden.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3262false143fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvad-skal-jeg-lave-i-min-fritid--51738004
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>d41d7fcb-8894-4379-819c-af3800b86f6dMon, 24 Oct 2022 11:20:18 +0000Frederikke ThereseEn ny lytter har bidt mærke i, at vi ofte taler om, at bruge sin energi fornuftigt - også i sin fritid. Men hvad så, når man arbejder kl. 9-17 og føler at ens fritid bare går ud på at lave mad og se lidt TV, indtil det bliver sengetid? Hvordan finder...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3357false142fullhttps://www.spreaker.com/episode/ideen-om-et-balanceret-liv--51737988Svarene på alle de spørgsmål og meget mere, tuner vi ind i, i dagens afsnit.
Idéen er opstået ud fra et kapitel i bogen The One Thing - af Gary Keller, som vi endnu en gang kan anbefale jer at læse.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>30ca6ec7-6675-472e-a211-af3000e81c37Mon, 17 Oct 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseHvad er et balanceret liv? Hvordan definerer vi det hver især? Kan vi have misforstået definitionen? Og hvad gør vi så, når balancen ikke føles rigtig? Svarene på alle de spørgsmål og meget mere, tuner vi ind i, i dagens afsnit. Idéen er opstået ud...Svarene på alle de spørgsmål og meget mere, tuner vi ind i, i dagens afsnit.
Idéen er opstået ud fra et kapitel i bogen The One Thing - af Gary Keller, som vi endnu en gang kan anbefale jer at læse.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3807false141fullhttps://www.spreaker.com/episode/world-mental-health-day--51738006
Jeres svar og vores input, tunes der ind i, i dette afsnit og vi kommer blandt andet ind på at tid, økonomi, manglende overskud, usikkerhed og frygten for det ukendte, kan føles svære at overkomme, når vi gerne vil arbejde med os selv og vores mentale velvære.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>a40d6741-39d7-4e5a-b7b0-af2700e6d5f8Mon, 10 Oct 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseUN har døbt denne dag ‘World Mental Health Day’ med mottoet: “Make mental health for all a global priority”. Et tiltag der passer som fod i hose her hos ‘Tune in’. Vi har spurgt jer via Insta-story, hvad I oplever holder jer - eller har holdt jer -...
Jeres svar og vores input, tunes der ind i, i dette afsnit og vi kommer blandt andet ind på at tid, økonomi, manglende overskud, usikkerhed og frygten for det ukendte, kan føles svære at overkomme, når vi gerne vil arbejde med os selv og vores mentale velvære.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3571false140fullhttps://www.spreaker.com/episode/mere-energi-i-efteraret--51738001
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>ffe44a03-2729-4caa-bad8-af220120df36Mon, 03 Oct 2022 03:00:00 +0000Frederikke TheresePå opfordring af enormt mange af jer, tuner vi i dette afsnit ind i, hvad vi selv gør for, at løfte vores energi her i efteråret, hvor de lyse timer aftager og vejret er mere gråt. Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3752false139fullhttps://www.spreaker.com/episode/faelles-tune-in--51737987
Dit Selvhelbredende Sind - Marie Louise Holland (lydbog)
Spirituelle Løsninger - af Wayne W. Dryer (fysisk bog)
The Secret - af Rhonda Byrne (lydbog / fysisk bog)
The One Thing - af Gary Keller (fysisk bog, engelsk)
De Fire Leveregler - af Don Miguel Ruiz (lydbog / fysisk bog)
Big Magic - Elizabeth Gilbert (fysisk bog)
Min Historie - Michelle Obama (Lydbog)

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>328dcc5d-889f-4726-a610-af1b012ca2ddMon, 26 Sep 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVia hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, refleksioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit. Vi snakker bl.a. om hvordan man håndterer kritik, om ikke at kunne mærke sine egne drømme, om at finde sit...
Dit Selvhelbredende Sind - Marie Louise Holland (lydbog)
Spirituelle Løsninger - af Wayne W. Dryer (fysisk bog)
The Secret - af Rhonda Byrne (lydbog / fysisk bog)
The One Thing - af Gary Keller (fysisk bog, engelsk)
De Fire Leveregler - af Don Miguel Ruiz (lydbog / fysisk bog)
Big Magic - Elizabeth Gilbert (fysisk bog)
Min Historie - Michelle Obama (Lydbog)

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>4194false138fullhttps://www.spreaker.com/episode/kreativitet-flow--51737989
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>414a65f2-1f3a-4da0-9b40-af1000dac85fMon, 19 Sep 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseHvordan manøvrerer vi i en kreativ hverdag? Hvad betyder kreativiteten for os, i vores arbejde? Hvad vil det sige for os, at være i flow? Det er spørgsmål, som er landet fra jer i indbakken løbende og som vi tager fat på i dette afsnit. Vi hedder...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3028false137fullhttps://www.spreaker.com/episode/de-5-vigtigste-laeringer--51738011
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>dc32e446-8533-4146-9059-af0b00a99b5eMon, 12 Sep 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVi har givet os selv til opgave, at se tilbage på de seneste 5 år af vores liv og hver finde de 5 vigtigste læringer, vi har fået. Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3716false136fullhttps://www.spreaker.com/episode/buzzword-bingo--51737991
Hvis I læser med her, så vil vi bare sige, at feedback på dette afsnit er meget kærkomment - så vi ved, om vi har ramt noget, som I også kan lide at lytte til.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>38d3e673-4424-4b38-9a56-af05014ba209Mon, 05 Sep 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseNøhj, hvor har vi hygget os med at optage dette afsnit. Vi opfordrede jer via Insta Story til, at komme med ‘Buzzwords’, som vi har talt ud fra i dagens afsnit. Vi taler: arbejdsmiljø, jalousi, livsstilsændring, selvkærlighed, uddannelsespres og meget...
Hvis I læser med her, så vil vi bare sige, at feedback på dette afsnit er meget kærkomment - så vi ved, om vi har ramt noget, som I også kan lide at lytte til.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3767false135fullhttps://www.spreaker.com/episode/selvkaerlighed-og-dating--51737993Og dét tuner vi ind i, i dagens afsnit.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>a3296b6b-ea23-4ffc-9db1-aefd007c0693Mon, 29 Aug 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseEn lytter har skrevet en opfordring til et afsnit om dating. Slutteligt i sin besked skriver hun: “Hvordan undgår man, at blive forelsket i en fantasi og forestilling af, hvem en person er? Og i stedet forholde sig til virkeligheden og de valg og...Og dét tuner vi ind i, i dagens afsnit.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3531false134fullhttps://www.spreaker.com/episode/magten-til-fokus-i-nuet--51737985
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>da10d70f-9b2d-42e6-83e2-aef500d18164Mon, 22 Aug 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVi tuner i dag ind på, hvordan vi hver især finder fokus i dagligdagen. Og her kommer vi unægteligt til at tale om hver vores erfaring med meditation, som redskab til at skabe fokus i nuet. Vi dykker også ned i breathwork, som vi begge først for...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3368false133fullhttps://www.spreaker.com/episode/hverdagsrutiner-vs-feriemagi--51737999 
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>1eb035c9-3e29-4254-ad21-aeef008460a8Mon, 15 Aug 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseSå er vi - lige som nærmest resten af landet - tilbage fra sommerferie og på vej ind i hverdagen igen. “Øv”, kunne man så tænke. Og så alligevel ikke. For ved nærmere eftertanke, så kan hverdagens rutiner virkelig også noget. Og måske kan der endda... 
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3196false132fullhttps://www.spreaker.com/episode/love-special-med-jokke--51738008
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>a971613c-6a4f-4d75-b0a5-aee9008c1696Mon, 08 Aug 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseFrederikke er for 1 måned siden blevet gift med Joachim, som hun jævnligt har nævnt her i podcasten og i dette special afsnit gæster Jokke hjemmestudiet. Charlotte har fundet de skarpe spørgsmål frem og sammen tuner vi alle tre ind i kærlighed,...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>4286false131fullhttps://www.spreaker.com/episode/falske-behov--51737986 
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>cdfedf24-2bcf-4908-a7c1-aee3011e4029Mon, 01 Aug 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseEn fantastisk lytter har bedt os uddybe, hvad og hvordan vi gør, for ikke at påtage os andres behov, men mærke ind i, hvad vi selv ønsker - både af situationer i hverdagen og i forhold til de helt store drømme i livet. Hun beskrev det som “falske... 
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3114false130fullhttps://www.spreaker.com/episode/faelles-tune-in--51737990
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>98d746c7-2e78-473f-9b7b-aedc014a9820Mon, 25 Jul 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVia hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, refleksioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit. Vi snakker bl.a. om usikkerhed ved sin krop om sommeren, om at ‘overdrømme’ om sin sommerflirt, om ekstrem...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3791false129fullhttps://www.spreaker.com/episode/gamle-og-nye-venskaber--51738010
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>26c4032b-220a-4f26-ab93-aed300c6b826Mon, 18 Jul 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseI dagens afsnit tuner vi ind i, hvordan vi er i vores forskellige venskaber, hvordan vi har forandret os gennem tiden i forhold til venskaber, hvordan vi skaber nye venskaber og også afslutter dem, som ikke længere gavner. Vi hedder forresten...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3504false128fullhttps://www.spreaker.com/episode/forventninger-til-sommeren--51737996Velbekomme :)

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>aea7b153-c804-49c3-afeb-aecc00ac266dMon, 11 Jul 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVi er tilbage fra en 3 ugers optage-pause og sommeren er i gang. Vi samler op på de seneste 3 ugers strabadser og tuner ind i, hvilke forventninger vi har til vores egen sommer, om FOMO og om at have sig selv med i de mange fede planer. Velbekomme :)...Velbekomme :)

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2585false127fullhttps://www.spreaker.com/episode/jubilaeumsafsnit--517380258924fc57-a332-439a-9c49-aec70143a2a9Mon, 04 Jul 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseAf hjertet tak fordi, at I giver den her podcast så meget liv5347false126fullhttps://www.spreaker.com/episode/glaeden-i-de-sma-ting--51738009
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>bf8b13ec-de68-453c-821d-aebe007f5fc8Mon, 27 Jun 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVi tager jer med på en lille rundtur i de små ting og øjeblikke vi møder i vores hverdage, som bringer enorm glæde. Med et liv med meget fart på og masser af planer, kan den lidt mere tunge følelse af travlhed godt overtage. Men når vi stopper op og...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2890false125fullhttps://www.spreaker.com/episode/at-tilgive-og-give-slip--51738018
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>1ae39e8c-5446-403a-aa77-aeb600b1dbc7Mon, 20 Jun 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVi tuner i dag ind i et emne i selvudvikling, som vi mener er umuligt ikke at dykke ned i, hvis man skal give sig selv frirummet til, at komme videre - bogstaveligt talt. “Tilgivelse” er dog lidt en sjov størrelse og hvordan tilgiver man egentlig...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2886false124fullhttps://www.spreaker.com/episode/at-rumme-hele-sig-selv--51738015
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>67f6348c-8ed0-4d39-8b1a-aeb20149ac9cMon, 13 Jun 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseFrederikke har set begrebet ‘sårbarhed’ over alt på det seneste - ligesom at gravide ser barnevogne over alt. Det har fået os til at tune ind i at turde vise og udtrykke de lidt mere svære følelser og hvordan vi selv har oplevet at finde en kæmpe...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3310false123fullhttps://www.spreaker.com/episode/faelles-tune-in--51737995
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>06d9c88e-9ea1-49b0-9297-aea9007e4306Mon, 06 Jun 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVia hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, refleksioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit. Vi snakker bl.a. om tvivl på at mærke den ægte mavefornemmelse, om at det er svært at holde fast i de gode...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2894false122fullhttps://www.spreaker.com/episode/indretning-og-energi--51737997Og lad os bare pointere: vores forskelle kommer virkelig til udtryk her og på den mest grineren vis.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>20ff2249-1242-461b-a049-aea5005e3912Mon, 30 May 2022 05:44:19 +0000Frederikke ThereseCC er lige flyttet i en ny, lækker bolig og det har inspireret os til at tune ind i, hvad der er vigtigt for os energimæssigt i vores hjem. Og lad os bare pointere: vores forskelle kommer virkelig til udtryk her og på den mest grineren vis. Vi...Og lad os bare pointere: vores forskelle kommer virkelig til udtryk her og på den mest grineren vis.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3263false121fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-tanker-om-fremtiden-presser-os--51738016Det tuner vi ind på i dagens afsnit, som desuden er optaget i Comedy Zoo, hvilket gav os en ny fremtidsdrøm for Tune in.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>691102f2-dde3-4dc8-90eb-ae9a006fbf20Mon, 23 May 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseDet kan være så dejligt at tænke på mål og drømme, som ligger i fremtiden. Men nogle gange kammer tankerne over og giver en større følelse af pres, end hvad godt er. Det tuner vi ind på i dagens afsnit, som desuden er optaget i Comedy Zoo, hvilket...Det tuner vi ind på i dagens afsnit, som desuden er optaget i Comedy Zoo, hvilket gav os en ny fremtidsdrøm for Tune in.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3045false120fullhttps://www.spreaker.com/episode/autopilot-vs-bevidsthed-i-hverdagen--51738020
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>8f19aaa9-4852-44f6-9b3f-ae9300aac528Mon, 16 May 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVi har begge haft en uge, hvor hjernen har kørt på autopilot. Det tuner vi ind i, og får talt om, hvad der går mindre optimalt - og hvorfor det i perioder går skævt med de selvkærlige handlinger. Vi hedder forresten @frederikketherese og...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3078false119fullhttps://www.spreaker.com/episode/power-til-at-performe--51738026
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>deb37bc7-bf43-49fd-a953-ae8d009b60ccMon, 09 May 2022 03:00:00 +0000Frederikke TheresePå Joachims opfordring, tuner vi i dag ind i, hvordan vi skaber hver vores power til, at performe. Snakken går især på forskellige aspekter af vores arbejdsliv, herunder Frederikkes tid på et stort kontor og Charlottes mange år i influencer-branchen....
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3211false118fullhttps://www.spreaker.com/episode/forventninger-fra-andre-og-os-selv--51738021Snakken drejer sig ind på forventninger vs. formodninger vs. forhåbninger og ender i en snak om, hvordan vi er opdraget af samfundet til at skulle udrette og præstere - konstant.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>4161a84b-ca79-41d3-857e-ae8500dee0acMon, 02 May 2022 03:00:00 +0000Frederikke TheresePå opfordring fra en lytter, tuner vi ind på forventninger - fra andre og fra os selv. Snakken drejer sig ind på forventninger vs. formodninger vs. forhåbninger og ender i en snak om, hvordan vi er opdraget af samfundet til at skulle udrette og...Snakken drejer sig ind på forventninger vs. formodninger vs. forhåbninger og ender i en snak om, hvordan vi er opdraget af samfundet til at skulle udrette og præstere - konstant.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2770false117fullhttps://www.spreaker.com/episode/balancen-i-perfektionisme--51738028
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>cde305d0-8cbb-4be7-8ae5-ae7e00df8dcbMon, 25 Apr 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVi har alle en indre perfektionist, som driver os. I dagens afsnit taler vi ind i, hvornår den bliver overdreven og om der findes en balance i perfektionismen. Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2861false116fullhttps://www.spreaker.com/episode/faelles-tune-in--51737998-
Anbefaling af podcast-afsnittet: Tony Robbins x Sara Blakely:
https://open.spotify.com/episode/5qh7SqyfN7VfKxYPNaftCj?si=YEXwPAksT0mLwOWB0NC6Dw
Anbefaling af TV-program med Ane Høgsberg:
https://www.dr.dk/nyheder/kultur/historie/tema/alle-hader-feminister
-
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>65e7706b-cc19-42c5-ab44-ae7a0099f548Mon, 18 Apr 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseVia hver vores Instagram-profiler, har I meldt ind med spørgsmål, reflektioner og dilemmaer, som vi ydmygt har taget med os i dette afsnit. Vi snakker bl.a. om udfordringer med den klassiske 37 timers arbejdsuge, om ikke at føle, at man er god nok, om...-
Anbefaling af podcast-afsnittet: Tony Robbins x Sara Blakely:
https://open.spotify.com/episode/5qh7SqyfN7VfKxYPNaftCj?si=YEXwPAksT0mLwOWB0NC6Dw
Anbefaling af TV-program med Ane Høgsberg:
https://www.dr.dk/nyheder/kultur/historie/tema/alle-hader-feminister
-
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2784false115fullhttps://www.spreaker.com/episode/om-vores-money-mindsets--51738029
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>8b495f4d-b50a-4f84-a1c7-ae71009034d8Mon, 11 Apr 2022 05:52:15 +0000Frederikke ThereseVi taler i flæng om drømme og energi og intentioner og mål. Et stort middel til, at drømme og mål kan opnåes, er penge. I dette afsnit hører I os tale om, at penge er en energi, som vi bruger proaktivt og ser positivt på - men som også kan være svære...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2854false114fullhttps://www.spreaker.com/episode/disconnect-connect--51738002Vi optog dette afsnit, uden først at have delt lidt fra vores noter og det kom der en mega fed samtale om, at “trække stikket” ud af… blandet med en masse andre fantastiske tech-referencer.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>64968cb3-d8b3-4b47-a8e5-ae6a009745e0Mon, 04 Apr 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseFrederikke måtte connecte med sig selv igen over tandbørstningen, fordi mobil-scrolleriet havde fået hende til at føle sig disconnected. Men Charlotte disconnecter gerne sig selv i ny og næ, for at kunne connecte på nye måder. Vi optog dette afsnit,...Vi optog dette afsnit, uden først at have delt lidt fra vores noter og det kom der en mega fed samtale om, at “trække stikket” ud af… blandet med en masse andre fantastiske tech-referencer.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2973false113fullhttps://www.spreaker.com/episode/vi-snakker-om-komfortzone--51738007Snakken ender et fedt sted, med et statement om, at man nogle gange skal kræve af sig selv, at turde drømme større…. hvilket i sig selv kan føles ud-af-komfortzonen.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>842e0ef5-2a55-4d6f-959a-ae6300da5614Mon, 28 Mar 2022 03:00:00 +0000Frederikke ThereseDet er fedt, at være modig! Men… komfortzonen er så rar at befinde sig i, men både vi og eksperterne siger, at det er uden for vores komfortzone, at vi lærer og vokser. Vi taler i dagens afsnit om vores oplevelser med at træde ud af komfortzonen, hvad...Snakken ender et fedt sted, med et statement om, at man nogle gange skal kræve af sig selv, at turde drømme større…. hvilket i sig selv kan føles ud-af-komfortzonen.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2673false112fullhttps://www.spreaker.com/episode/intentioner-og-deres-power--51738012
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>fc92e8a9-914d-49c8-9ade-ae5c00ef7122Mon, 21 Mar 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseMan kan gå til sin dag, sin uge og sit år - med intentioner. Man kan også interagerer med sine medmennesker, med intentioner. Men hvad gør intentionerne? Og hvad er intentioner, i forhold til drømme? Og er de forskellige?! Vi hedder forresten...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2515false111fullhttps://www.spreaker.com/episode/stopper-op-og-maerker-efter--51738027
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med]]>3a25f256-5802-4085-ad1d-ae5500e38f91Mon, 14 Mar 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseVi er nu 10 afsnit inde og har brug for at stoppe op - og lige reflektere. Både over afsnittenes emner og over life in general. Det er iøvrigt noget, som vi kan anbefale alle at gøre: Stop op, skab overblik, mærk efter. Vi hedder forresten...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med]]>2824false110fullhttps://www.spreaker.com/episode/naervaer-vs-tomhed--51738019Dagens afsnit har været mega givende for os selv og vi håber, at den kan give dig det samme… også selvom du ikke sidder og føler dig ensom lige nu.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>0ba0c76e-0289-4b5c-b5ce-ae4e00e14a8dMon, 07 Mar 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseVi starter egentlig med en snak om ensomhed og hvad den følelse er for en størrelse, men som snakken udvikler sig, bliver det tydeligt for os, at følelsen også kan opstå i mangel på nærvær - ikke nødvendigvis i mangel på mennesker omkring os. Og her...Dagens afsnit har været mega givende for os selv og vi håber, at den kan give dig det samme… også selvom du ikke sidder og føler dig ensom lige nu.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2945false19fullhttps://www.spreaker.com/episode/mavefornemmelsen-og-nar-vi-ikke-folger-den--51738000
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med]]>8e0535ff-822c-4385-82d6-ae4600a3522bMon, 28 Feb 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseMavefornemmelsen er en guide, men nogle gange også en svær guide. Og så er der dens modsætning: Rationale. I dagens afsnit taler vi om, hvad der er kommet ud af både at følge sin mavefornemmelse og at ignorere sin mavefornemmelse og følge rationalet....
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

Tak fordi I lytter med]]>2669false18fullhttps://www.spreaker.com/episode/solorejse-for-selvudvikling--51738023
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>22c3f73b-8b2d-466a-9a94-ae4000b3b760Mon, 21 Feb 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseCharlotte er smuttet til Costa Rica - alene. Men det er der sådan set ikke noget nyt i… hverken at hun rejser alene eller befinder sig i et andet land. Det har hun gjort mange gange før og i dette afsnit agerer Frederikke interviewer for, at finde ud...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2700false17fullhttps://www.spreaker.com/episode/at-slacke-pa-de-gode-tilvalg--51738024Og hvad sker der, når vi pludselig hanker op i os selv?

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>af27a0a2-cc58-4279-8ade-ae39008c4907Mon, 14 Feb 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseVi kender det allesammen… undskyldningerne for ikke at komme i motionscentret eller undgå at bestille take away hober sig op. Men hvorfor slacker vi egentlig på de gode tilvalg? Og hvad sker der, når vi pludselig hanker op i os selv? Vi hedder...Og hvad sker der, når vi pludselig hanker op i os selv?

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2597false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/hvad-er-det-den-dagbog-kan--51738030
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>cb646528-eb2a-40e7-b265-ae34011ea2baSun, 06 Feb 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseVi har nævnt den i flæng: Dagbogen! Men hvad er det egentlig for en? Hvordan bruger vi den selv? Hvad giver den os som redskab? Og hvorfor er vi så opsatte på, at du også selv skal i gang med at skrive dagbog? Vi lover sjov og ballade og masser af...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2871false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/bekymringer-vs-dromme--51738014Vi kommer ind på alt fra at hoppe ud i et selvstændigt liv til, at frygte at være den dummeste på studiet, at droppe studiet og rejse jorden rundt - og til bare at tillade sig selv, at blive ægte glad.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>d94254e1-bc4b-412c-8d9a-ae2200bfd5a4Mon, 31 Jan 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseI dette afsnit har vi prøvet noget nyt - vi har nemlig spurgt jer, hvilke bekymringer I føler afholder jer fra, at gå efter jeres inderste drømme. Vi kommer ind på alt fra at hoppe ud i et selvstændigt liv til, at frygte at være den dummeste på...Vi kommer ind på alt fra at hoppe ud i et selvstændigt liv til, at frygte at være den dummeste på studiet, at droppe studiet og rejse jorden rundt - og til bare at tillade sig selv, at blive ægte glad.

Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3011false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/nar-livet-tager-en-drejning--51738017 
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>6672584c-5372-4593-990a-ae1b00fcbc33Mon, 24 Jan 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseI livet går det op og ned og nogle gange slås man ud af den kurs, som man troede, at man skulle være på længe… og hvordan gør man så? Vi taler bl.a. om større break up og en pludselig besked om barnløshed.   Vi hedder forresten @frederikketherese og... 
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2708false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/selvkaerlige-handlinger--51738003 
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>3ee1bbef-90d0-48c4-a7b3-ae16007ff1a3Mon, 17 Jan 2022 04:00:00 +0000Frederikke ThereseDe kloge siger, at vi skal være gode ved os selv - men hvordan er det nu lige, at man griber sådan noget an? Vi kommer med vores bud på selvkærlige handlinger, som er alt fra at tale sig selv op i spejlet, til at omfavne de dårlige dage.   Vi hedder... 
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2972false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/tune-in--51738022
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>db24396e-8055-43f6-815e-ae1400ddb1b3Wed, 05 Jan 2022 13:33:00 +0000Frederikke ThereseSÅ ER DET NU! Vi er live med afsnit 1, og vi har glædet os så meget til at præsentere podcasten for jer. I dette afsnit bruger vi tiden på at tune in på hinanden og give større indblik i, hvem der sidder bag mikrofonen. Møsmøs Vi hedder forresten...
Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.

For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com]]>2897false11full