https://www.spreaker.com/podcast/reto-7-dias-amandome--5696560esSelf-ImprovementYesmary Felizhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/56cb284f914990724cf2183ead69d4c4.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/reto-7-dias-amandome--5696560Sun, 08 Mar 2026 04:18:26 +0000Yesmary FelizYesmary Felizyesmaryfeliz@gmail.comcleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/dia-7-autoconocimiento--51722818
¿Qué tanto te conoces?

Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>https://api.spreaker.com/episode/51722818Sat, 29 Oct 2022 05:51:28 +0000Yesmary Feliz"Entenderse a uno mismo es el principio del conocimiento" Socrates ¿Qué tanto te conoces?
¿Qué tanto te conoces?

Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>160amorpropio,autoconocimiento,autoestima,empoderamientocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-6-autocompasion--51722797
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>https://api.spreaker.com/episode/51722797Sat, 29 Oct 2022 05:38:29 +0000Yesmary Feliz¿Eres de las que te criticas, comparas, castigas o victimizas?
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>196amorpropio,autocompasion,conominientocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-5-autocuidado--51711514
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>https://api.spreaker.com/episode/51711514Fri, 28 Oct 2022 04:13:18 +0000Yesmary FelizEscuchate, Escucha tu cuerpo
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>154amandome,amorpropio,autocuidadocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-4-descansa-duerme-bien--51700131
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>https://api.spreaker.com/episode/51700131Thu, 27 Oct 2022 01:54:32 +0000Yesmary Feliz¿Que pasa mientras dormimos? ¿Cuales son los beneficios de lograr un sueño reparador, dormir bien?
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>258amorpropio,bienestar,dormirbiencleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-3-gratitud--51692677
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>https://api.spreaker.com/episode/51692677Wed, 26 Oct 2022 11:26:06 +0000Yesmary FelizLa gratitud y su beneficios + tiempo de agradecer
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>368amorpropio,gratitudcleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-2-pensamientos-positivos--51678634
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>https://api.spreaker.com/episode/51678634Tue, 25 Oct 2022 02:35:40 +0000Yesmary FelizQue son los pensamientos positivos y sus beneficios.
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>122amorpropio,autovaloracion,dialogointerno,pensamientos,positivocleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/dia-1-amor-propio--51672047
Audios exclusivos del Reto Amándome +]]>https://api.spreaker.com/episode/51672047Mon, 24 Oct 2022 16:20:02 +0000Yesmary FelizEl amor propio es.....
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