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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>esMental HealthCopyright Virginia Parrahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1acc04d832791d7925d3363565499362.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054Wed, 04 Dec 2024 06:22:57 +0000Virginia Parra KanneeVirginia Parra Kanneeserhouseofwellness@gmail.comMatcha Break ☕✨ Conducido por Virginia Parra, health coach, profesora de yoga y apasionada por vivir su mejor vida, este podcast es tu pausa perfecta para hablar de wellness, mindfulness y todo lo que nutre el cuerpo, la mente y el alma. Aquí...
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>false481302b7-09a3-5bf5-a991-c950d3e9658cepisodic¡Apoya el podcast!https://www.spreaker.com/episode/episodio-9-hablemos-sobre-limites-sanos--63138556

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/63138556Wed, 04 Dec 2024 06:18:31 +0000Virginia Parra KanneeLos límites son como un mapa: nos ayudan a navegar nuestras relaciones con claridad y respeto. Son simples, pero poderosos. 🪄✨ apoyate en ellos para vivir tu mejor version y descubrir tu poder personal.  ig @serhouseofwellness

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>392falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-es-la-comida-chatarra-el-premio-por-portarnos-bien-en-la-alimentacion-diaria--59691280Hablamos sobre por qué consideramos que nos merecemos comida chatarra como premio después de "portarnos bien" con nuestra alimentación. De dónde viene esto? Lo podemos ver distinto? Es realmente la comida chatarra el premio por portarnos bien en nuestra rutina normal? 




Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/59691280Mon, 29 Apr 2024 02:13:16 +0000Virginia Parra KanneeHelloooo✨  Hablamos sobre por qué consideramos que nos merecemos comida chatarra como premio después de "portarnos bien" con nuestra alimentación. De dónde viene esto? Lo podemos ver distinto? Es realmente la comida chatarra el premio por portarnos...Hablamos sobre por qué consideramos que nos merecemos comida chatarra como premio después de "portarnos bien" con nuestra alimentación. De dónde viene esto? Lo podemos ver distinto? Es realmente la comida chatarra el premio por portarnos bien en nuestra rutina normal? 




Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>550falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-7-family-estrangement--58881397

Iniciamos esta nueva temporada con un tema que definitivamente es un tabú para muchos: no le hablo a un miembro de mi familia. Es eso posible? Bueno? Se puede? Debemos desconfiar de quien practica esto?


escucha este nuevo episodio, dale like y comparte 🫶🏽🤍

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/58881397Thu, 29 Feb 2024 22:36:25 +0000Virginia Parra KanneeHola Matcha Break Family! Iniciamos esta nueva temporada con un tema que definitivamente es un tabú para muchos: no le hablo a un miembro de mi familia. Es eso posible? Bueno? Se puede? Debemos desconfiar de quien practica esto? escucha este...

Iniciamos esta nueva temporada con un tema que definitivamente es un tabú para muchos: no le hablo a un miembro de mi familia. Es eso posible? Bueno? Se puede? Debemos desconfiar de quien practica esto?


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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57618762Mon, 13 Nov 2023 15:41:28 +0000Virginia Parra KanneeHola, hola! No sabes si amar/odiar/tenerle miedo a los eclipses? Aquí hablamos sobre esta famosa época y nos adentramos en algunas experiencias. Si sientes la urgencia de cambió gracias a la energía de esta época, este episodio es para ti ✨ sígueme en...
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/57533033Mon, 06 Nov 2023 16:22:57 +0000Virginia Parra KanneeEn este episodio te cuento sobre un diagnóstico reciente y todo el aprendizaje que ha traído. Es muy común asumir que si un alimento es sano automáticamente nos hace bien o está bien consumirlo y SHOCK! no siempre es la realidad, de allí la...
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/56917159Sun, 24 Sep 2023 16:03:39 +0000Virginia Parra KanneeEn este episodio te comparto mi experiencia de haber regresado a mi país por primera vez después de 8 años de haberme ido. Cómo lo encontré? volvería o ya esto fue un no definitivo? Averígualo en este Matcha Break
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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53659899Thu, 27 Apr 2023 01:07:37 +0000Virginia Parra KanneeHola, hola! En este episodio conversamos acerca de la importancia de los cierres en situaciones con los demás, por qué es una fuga energética dejar cabos sueltos y cómo seguir hacia adelante cuando esa persona sale de tu vida sin una explicación....Sígueme en ig @serhouseofwellness para estar mucho mas en contacto ✨


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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53463629Thu, 06 Apr 2023 16:46:16 +0000Virginia Parra KanneeEn este episodio hablamos sobre cuándo y cómo hacernos responsables de los momentos bajos en nuestras vidas, lo importante que es la aceptación en este proceso y cómo tener una caja de herramientas con las que sólo tu puedes trabajar. Disfrutemos...
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Pueden enviarme todos sus comentarios a estas dos cuentas y por ahi podremos estar mas en contacto. ¡Los espero!

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Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/matcha-break--5692054/support.]]>https://api.spreaker.com/episode/53286548Tue, 21 Mar 2023 18:42:34 +0000Virginia Parra KanneeBienvenidos al primer episiodio de Matcha Break! Mi nombre es Virginia Parra, Health Coach y Profesora de Yoga. Por muchos años he trabajado en mi desarrollo personal y espiritual, a través de este podcast iniciaremos el camino hacia nuestro SER,...
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