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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Educativa.mente</title><link>https://www.facebook.com/educativa.mente88</link><description><![CDATA[L'energia della consapevolezza, è l'energia che ci permette di conoscere ciò che sta accadendo🙏 È un approccio al benessere della persona! Nell'olismo la persona sta bene nel momento in cui esiste un equilibrio, un'armonia, tra mente - corpo - spirito 🪷]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5689651/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright Elisa DiMa</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/44b4b215fe408cecafcf1cbf356b8bec.jpg</url><title>Educativa.mente</title><link>https://www.facebook.com/educativa.mente88</link></image><lastBuildDate>Sun, 20 Nov 2022 01:22:09 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Elisa DiMa</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Elisa DiMa</itunes:name><itunes:email>elisadimaso@consulenzapedagogica.info</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/44b4b215fe408cecafcf1cbf356b8bec.jpg"/><itunes:subtitle>L'energia della consapevolezza, è l'energia che ci permette di conoscere ciò che sta accadendo🙏 È un approccio al benessere della persona! Nell'olismo la persona sta bene nel momento in cui esiste un equilibrio, un'armonia, tra mente - corpo - spirito 🪷</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'energia della consapevolezza, è l'energia che ci permette di conoscere ciò che sta accadendo🙏 È un approccio al benessere della persona! Nell'olismo la persona sta bene nel momento in cui esiste un equilibrio, un'armonia, tra mente - corpo - spirito 🪷]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Ep. 9 - Si ma ... Come mi devo mettere ⁉️</title><link>https://www.spreaker.com/user/16783139/ep-8-si-ma-come-mi-devo-mettere</link><description><![CDATA[Indossa un abbigliamento comodo, fai dei bei respiri profondi e prendi posizione!!! Tu e il tuo respiro 🙏]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51698119</guid><pubDate>Wed, 26 Oct 2022 20:40:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51698119/imported_1666815927501022_audio.mp3" length="2218945" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elisa DiMa</itunes:author><itunes:subtitle>Indossa un abbigliamento comodo, fai dei bei respiri profondi e prendi posizione!!! Tu e il tuo respiro 🙏</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Indossa un abbigliamento comodo, fai dei bei respiri profondi e prendi posizione!!! Tu e il tuo respiro 🙏]]></itunes:summary><itunes:duration>139</itunes:duration><itunes:keywords>chiudigliocchi,consapevolezza,educativa.mente,meditare,meditazione-consapevolezza,meditazione-mindfulness,mindfulness,mindfulnessinpillole,pensa-positivo,positivevibes,respiroprofondo</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be96e1a2e1db997aaaac148ec40a4496.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 8 - Meditare si‼️Ma dove come e per quanto⁉️</title><link>https://www.spreaker.com/user/16783139/meditare-si-ma-dove-come-e-per-quanto</link><description><![CDATA[I grandi cambiamenti partono sempre dal singolo; il presupposto per la pace nel mondo è che vi sia pace nel cuore di ognuno di noi. Ognuno può dare il suo contributo - Dalai Lama]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51676917</guid><pubDate>Mon, 24 Oct 2022 22:03:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51676917/imported_166664845894621_audio.mp3" length="1418553" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elisa DiMa</itunes:author><itunes:subtitle>I grandi cambiamenti partono sempre dal singolo; il presupposto per la pace nel mondo è che vi sia pace nel cuore di ognuno di noi. Ognuno può dare il suo contributo - Dalai Lama</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I grandi cambiamenti partono sempre dal singolo; il presupposto per la pace nel mondo è che vi sia pace nel cuore di ognuno di noi. 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Il punto è date amicizia con la persona che si è già! 🙏]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51645022</guid><pubDate>Fri, 21 Oct 2022 14:39:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51645022/imported_1666362900920049_audio.mp3" length="2222289" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elisa DiMa</itunes:author><itunes:subtitle>C'è una cosa che ognuno di noi dovrebbe ricordarsi sempre ... Ed è che il punto non è sforzarsi di cambiare se stessi! Il punto è date amicizia con la persona che si è già! 🙏</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[C'è una cosa che ognuno di noi dovrebbe ricordarsi sempre ... Ed è che il punto non è sforzarsi di cambiare se stessi! Il punto è date amicizia con la persona che si è già! 🙏]]></itunes:summary><itunes:duration>139</itunes:duration><itunes:keywords>cambiamenti,consapevolezza-meditazione,consapevolmente,educativamente,meditando,meditare,meditazione-mindfulness,mindfulnessinpillole,stradafacendo</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/662b00021866f81aa6873a985629342a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep 6 - Connessione mente &amp; corpo⛓️</title><link>https://www.spreaker.com/user/16783139/ep-6-connessione-mente-corpo</link><description><![CDATA[- Se la mente è tranquilla e occupata da pensieri positivi, il corpo non cadrà facilmente preda della malattia! - Dalai Lama]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51622268</guid><pubDate>Wed, 19 Oct 2022 15:37:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51622268/imported_166619365727761_audio.mp3" length="1478321" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elisa DiMa</itunes:author><itunes:subtitle>- Se la mente è tranquilla e occupata da pensieri positivi, il corpo non cadrà facilmente preda della malattia! - Dalai Lama</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[- Se la mente è tranquilla e occupata da pensieri positivi, il corpo non cadrà facilmente preda della malattia! - Dalai Lama]]></itunes:summary><itunes:duration>93</itunes:duration><itunes:keywords>consapevolezza,mediti.amo,menteecorpo,mindfulness,respira</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fae8131d02341f24cf97812021aaca12.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 5 - Una scelta semplice 🛣️</title><link>https://www.spreaker.com/user/16783139/ep-5-una-scelta-semplice</link><description><![CDATA[William James diceva ... "La più grande rivoluzione della nostra generazione è la scoperta che gli esseri umani cambiando l'atteggiamento interiore della mente possono cambiare gli aspetti esteriori della loro vita!"]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51608628</guid><pubDate>Tue, 18 Oct 2022 13:27:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51608628/imported_1666099414693913_audio.mp3" length="1454497" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elisa DiMa</itunes:author><itunes:subtitle>William James diceva ... "La più grande rivoluzione della nostra generazione è la scoperta che gli esseri umani cambiando l'atteggiamento interiore della mente possono cambiare gli aspetti esteriori della loro vita!"</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[William James diceva ... 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Identificando le nostre abitudini mentali possiamo sostituire schemi negativi con altri più positivi! Anche solo un piccolo miglioramento nella presenza mentale, può essere un cambiamento importante. Pian piano, possiamo trasformare le nostre prigioni, in grandi castelli!<br /><br />Seguici anche su FB:<br /><a href="https://www.facebook.com/educativa.mente88" rel="noopener">https://www.facebook.com/educativa.mente88</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51601845</guid><pubDate>Mon, 17 Oct 2022 20:11:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51601845/imported_1666025354239752_audio.mp3" length="2030445" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elisa DiMa</itunes:author><itunes:subtitle>La meditazione è un grande aiuto perché può migliorare la nostra capacità di essere attenti a ciò che pensiamo 💭. Identificando le nostre abitudini mentali possiamo sostituire schemi negativi con altri più positivi! 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Pian piano, possiamo trasformare le nostre prigioni, in grandi castelli!<br /><br />Seguici anche su FB:<br /><a href="https://www.facebook.com/educativa.mente88" rel="noopener">https://www.facebook.com/educativa.mente88</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>127</itunes:duration><itunes:keywords>consapevolezza,crediintestesso,meditazione,menteecorpo,mindfulness,mindset,motivation,positivevibes,quiedora,spirito,stradafacendo</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b286ae1d8d6fb7a5c85098000270db10.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 3 - Meditazione istruzioni per l'uso 🙏</title><link>https://www.spreaker.com/user/16783139/ep-3-meditazione-istruzioni-per-luso</link><description><![CDATA["Sedetevi dunque come se foste una montagna: con una salda, inalterabile, maestosa impotenza. La montagna è completamente naturale e perfettamente a suo agio, per quanti violenti siano i venti che la assalgono e spesso le nuvole scure che turbinano intorno alla vetta. Sedendo come una montagna, lasciate che la mente si innalzi e si libri in volo" S. Rinpoche<br /><br />Seguici anche su FB:<br /><a href="https://www.facebook.com/educativa.mente88" rel="noopener">https://www.facebook.com/educativa.mente88</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51594141</guid><pubDate>Mon, 17 Oct 2022 05:41:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51594141/imported_1665985029594273_audio.mp3" length="2843794" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elisa DiMa</itunes:author><itunes:subtitle>"Sedetevi dunque come se foste una montagna: con una salda, inalterabile, maestosa impotenza. La montagna è completamente naturale e perfettamente a suo agio, per quanti violenti siano i venti che la assalgono e spesso le nuvole scure che turbinano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["Sedetevi dunque come se foste una montagna: con una salda, inalterabile, maestosa impotenza. La montagna è completamente naturale e perfettamente a suo agio, per quanti violenti siano i venti che la assalgono e spesso le nuvole scure che turbinano intorno alla vetta. Sedendo come una montagna, lasciate che la mente si innalzi e si libri in volo" S. Rinpoche<br /><br />Seguici anche su FB:<br /><a href="https://www.facebook.com/educativa.mente88" rel="noopener">https://www.facebook.com/educativa.mente88</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>178</itunes:duration><itunes:keywords>consapevolezza,meditation,mindful,mindfulness-consapevolezza,mindset,positivevibe,pratica-di-consapevolezza,quiedora,solopensieribelli</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a453a3df519a3e49ef46e50d989169bd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 2 - Una camminata lenta e tranquilla🙏</title><link>https://www.spreaker.com/user/16783139/una-camminata-lenta-e-tranquilla</link><description><![CDATA[Spesso diamo per scontato una camminata lenta e tranquilla, ma cosa si nasconde dietro essa? Fatti trasportare da questa meditazione!<br /><br />Seguici anche su FB:<br /><a href="https://www.facebook.com/educativa.mente88" rel="noopener">https://www.facebook.com/educativa.mente88</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51592017</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 21:29:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51592017/imported_1665955596875432_audio.mp3" length="2617260" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Elisa DiMa</itunes:author><itunes:subtitle>Spesso diamo per scontato una camminata lenta e tranquilla, ma cosa si nasconde dietro essa? Fatti trasportare da questa meditazione!

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