https://www.skynewsarabia.com/podcast/health_and_fitness-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9arHealth & FitnessCopyright Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb0d0c0a782faad6f1d7b0cef881b3d1.jpghttps://www.skynewsarabia.com/podcast/health_and_fitness-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9Wed, 20 Mar 2024 07:46:13 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةSky News Arabia سكاي نيوز عربيةonlinesupport@skynewsarabia.comبرنامج يسعى لإيصال المعلومة الرياضية والصحية الهادفة للجميع، لتصبح حياتنا أفضل. نطرح فيه الأسئلة، لنكشف عن الأنماط السليمة في ممارسة الرياضة والعادات الغذائية الصحية.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/alsyam-almtqt-qd-ykwn-alhl--562490131640708Thu, 27 Jul 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةالنوع الثاني من مرض السكري، والأكثر انتشارا، ليس بالضرورة مرضًا دائمًا يستمر مدى الحياة، والسر يعود إلى الصيام المتقطع، فماذا يحصل لجسم المريض حينما يتبع هذه الطريقة؟294الصيام المتقطع,علاج مرض السكري,محاربة مرض السكري,مرض السكريfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alsmnt-thdd-al-alm-walatfal-fy-khtr--561009361637221Fri, 14 Jul 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةأكثرُ من نصفِ سكانِ العالم معرضون لزيادةِ الوزن، أو السمنة، بحلولِ عام ألفين وخمسةٍ ثلاثين، والمعدلات سترتفع بشكلٍ أسرعَ بين الأطفال.311الأطفال,السمنة,خطر السمنة,فرط السمنةfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/shtk-al-qlyt-tbda-mn-maydtk--556350341633693Fri, 30 Jun 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةهدوء الأعصاب يبدأ من المائدة.. فكيف تساهم الوجباتُ السريعة في إذكاء مشاعر التوتر والقلق والاكتآب؟ الجواب في هذا العدد.287صحة ولياقةfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alkbd-aldhny-khtwrth-fy-smth-wttwrh-mumyt--541494161628096Fri, 09 Jun 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةقد لا يدرك بعض الناس العمل الجبار الذي يقوم به الكبد، فهو يتعامل مع كل شيء تقريبا، وفي الكثير من الأحيان قد يتعرض هذا العضو الحيوي في الجسم إلى مرض الكبد الدهني، وهو مدخل أساسي لأمراض أخرى خطرة.263الكبد,تشحم الكبد,تلف الكبد,تليف الكبد,صحة الكبد,علاج الكبد,مرض الكبد,مرضى الكبدfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mqawmt-almdadati-alhywyt-hl-hy-aljayht-alqadmt--540082351624291Fri, 26 May 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةالخبراء يحذرون من جائحة مقبلة ويقولون إنها يمكنُ أن تكون بكتيرية، وأطلقوا عليها مُسمى "الجائحةُ الصامتة" لعدم توفرِ الأدويةِ اللازمة لعلاجها.289المضادات الحيوية,المقاومة,خطر المضادات الحيويةfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nqs-fytamyn-d-aljayht-almansiat-alty-qd-tdr-alqlb--532267821605757Thu, 16 Mar 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةمن الشائع، تقليديا، ارتباطُ نقصِ فيتامين د بضُعفِ العضلات والعظام والتعب وتغيرِ الحالة المِزاجية والشعورِ بالإحباط أو الاكتئاب؛232فيتامين د,فيتامين دال,نقص فيتامين دfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/al-alm-ykhdhl-alnsa-wshthn-fy-khtr--531500161603902Thu, 09 Mar 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةصحة النساء حول العالم لا يبدو أنها بخير، سبعة وثلاثون في المائة منهن لا يستطعن تأمين الاحتياجات الأساسية، وعشرة في المائة من نساء خمسين دولة، فقط استطعن إجراء الفحوصات الدورية للكشف عن السرطان.258العالم,النساء,خطرfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aldhwn-almthwlt-la-faydt-mnha-wttsbb-fy-wfat-almlayyn--530742511601913Thu, 02 Mar 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةالدهون المتحولة، المنتجة صناعيا، ينتشر استخدامها في الأغذية المعبأة والمخبوزات وزيوت الطهي، لا تُوفر أي فائدة لجسم الإنسان، وتتسبب في وفا الملايين من الأشخاص حول العالم.275الدهون المتحولة,خطر الدهون المتحولة,وفاة الملايينfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alahtmam-bsht-alfm-lyst-rfahyt--528657651600848Mon, 27 Feb 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةصحة الفم معيارٌ للطبيب ونافذة بالنسبة له ليكشف من خلالها عن الصحة العامة للشخص. ويمكن أن يعكس اللسان مثلا، مشاكل تتراوح بين نقص الفيتامينات والحساسية وضعف جهاز المناعة وأمراض أخرى.258صحة الفم,صحة الفم والأسنان,يوم صحة الفم العالميfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/afkar-shyt-shay-t-lknha-khatyt--527678391598230Fri, 17 Feb 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةلدى الناس مفاهيم ومعتقدات شائعة حول الصحة، لكنها خاطئة وقد تقودهم إلى متاعب صحية كثيرة. في حلقة اليوم من بودكاست صحة ولياقة سنناقش بعض من هذه الأفكار وماذا يقول الأطباء بشأنها..266معلومات صحية,نشر معلومات خاطئة,نصائح صحيةfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alhrmwnat-al-qm-wqswr-alqlb-walanthar--526633521595165Tue, 07 Feb 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةالهرمونات والمكملاتُ المركزة ليست أفضل خيار للوصول لجسم مثالي، أضرارها تفوق إلى حد كبير الفوائدَ المتوقعة منها، وقد تدمر متعاطيها جسديا ونفسيا..235الانتحار,العقم,الهرمونات,قصور القلبfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/altshkhys-br-alantrnyt-khtr-kbyr-yhdd-shtna--524246001588298Thu, 12 Jan 2023 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةينطوي التشخيص عبر الإنترنيت على خطورة كبيرة، لأنه قد يتضمن مراجع طبية غير موثوقة، فضلا عن احتمال غياب التحديثات المتعلقة بالأمراض..271التشخيص,التشخيص الخاطئ,التشخيص المبكرfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hmyt-kytw-mkhatrha-almhtmlt-kthyrt--522063101581258Fri, 16 Dec 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةالانتشار الكبير للحمية المعتمدة على الدهون يقابله تحفظ أكبر من الأطباء، تحفظ عززته دراسة خلصت إلى أن النظام الغذائي عالي الدهون قد يحدث تغييرات في نخاع العظم.281الحمية,حميةfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zyadt-alwzn-aldwaf-walkhtt--521677711580108Mon, 12 Dec 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةمحاولة زيادة الوزن قد لا تقل صعوبة عن محاولة إنقاصه، وقد تكون، حسب كل شخص، خاضعة لعوامل جينية أو مرضية، تستدعي التوجه للطبيب.286الدوافع النفسية,الوزنfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/khtt-anqas-alwzn-altjaryt-f-alt--520994521578060Mon, 05 Dec 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةبعضُها قاسية وبعضُها الآخرُ شاقة لكنّ خططَ فقدان الوزن التجارية قد تساعدُ الناسَ حقًا على إنقاصِ الوزن، فما مدى فعاليتِها؟193الحميات الغذائية,أهم الحميات الغذائية,خطط إنقاص الوزنfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aldkhan-altrakmy-khtr-kbyr-ly-alsht--517785661568434Thu, 03 Nov 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةبقايا نيكوتين المدخنين تستقرُ على الأثاث والشعرِ والملابس وغيرِها من الأشياء، لتتحدَ فيما بعد مع مركَّباتٍ أخرى، وتنتجَ موادَ سامةً ومُسرطنةً، تتسربُ إلى أجسامِ غيرِ المدخنين.281إدمان النيكوتين,الدخان,النيكوتينfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/al-yn-nafdht-altbyb-lkshf-almshakl-alshyt--517651691568089Wed, 02 Nov 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةالعين نافذة الإنسان على العالم الخارجي، وهي أيضا نافذة الطبيب على باطن جسم الإنسان. لكن العديد من الناس لايستوعبون هذه الأهمية، ويُهملون الفحوص الدورية للعين.278الأطباء,الأكل الصحي,العين,المشاكل الصحيةfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mshrwbat-altaqt-qatltu-wla-tu-zzu-allyaqt--517138991566728Thu, 27 Oct 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةجدلٌ لا ينتهي حولَ الدهون، حيوانيةٌ أو نباتية. وجدلٌ حُسم بشأن مشروبات الطاقة.296تحدي اللياقة,مشروبات الطاقةfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alkwlystrwl-kyf-nt-aml-m-h--515337191560359Mon, 03 Oct 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةمشكلته أنه بلا أعراض واضحة، ولكن تأثيراته وخيمة على الصحة، لا يمكن اكتشافه إلا باجراء فحص دم، ويمكن أن تؤدي مستوياته المرتفعة إلى إحداث فوضى في الشرايين، ويسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية.225الكوليسترول,خفض الكوليسترول,نسبة الكوليسترولfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alqlb-waldmagh-walartbat-alqwy--515337221557421Thu, 22 Sep 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةصحة القلب تحدد مسار العمر الحقيقي لدماغ الإنسان، والعلاقة بينهما وثيقة جدا.241الإرتباط,القلبfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sht-albshrt-alsr-fy-alghdha-alslym--515337201553650Thu, 08 Sep 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةصحة الجلد والحفاظ عليها، مسألة تؤرق الكثير من الناس، وبعضهم يتكلف الكثير من العناء مع كريمات البشرة، ومستحضرات التجميل، لكن الأمر لا يتطلب كل ذلك، فالنتائج المرجوة، يمكن الوصول إليها من خلال اتباع نظام غذائي.265السليمانية,الغذاء,صحة البشرةfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bdayl-alskr-hl-hy-amnt-ly-shtna--515337211552220Fri, 02 Sep 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةحلاوة السكر من الصعب الاستغناء عليها، لهذا يلجأ الكثير من الناس إلى تناول المحليات الصناعية، باعتبارها بديلا جذابا، لكن هذا البديل وضعه خبراء الطب في قفص الاتهام، لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.344السكر,السكري,صحةfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alalyaf-alghdhayyt-ldyha-adrar-ayda--515337231548022Thu, 18 Aug 2022 02:00:00 +0000Sky News Arabia سكاي نيوز عربيةالأطعمة الغنية بالألياف جيِّدة لصحتك، إلا أن إضافة الكثير منها في وقت قصير إلى نظامكَ الغذائي قد تترتب عنها أضرارا كثيرة.320الألياف الغذائيةfalsefull