https://www.spreaker.com/podcast/espera-sentad--5673233ptImprovCopyright Inês da Silvahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b2b57b12dfdd2b1d8d1e88a37fa9932f.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/espera-sentad--5673233Sun, 11 Aug 2024 00:03:15 +0000Inês da SilvaInês da Silvainesisabel1001@gmail.comEste é um espaço de partilha, não apenas meu, mas também de quem me ouvir divagar. I’m just an overthinker :)falsec55593ba-d0ee-5cf4-b83d-162c4a9842f8episodichttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-8-caos-psicologico-e-fim-do-podcast--60983218Estas digital coisas surgiram muito espontaneamente, e é assim que quero que continuem. Portanto, quando (e se) me voltar a dar uma epifania crio outro podcast mais organizado. Obrigada a quem retornou ideias caóticas e igual agradecimento aos que só me ouviram. Às vezes, só precisamos de alguém que nos ouça.
Para aparições mais regulares, Instagram: @esperasentada__]]>https://api.spreaker.com/episode/54093493Sun, 04 Jun 2023 23:04:27 +0000Inês da SilvaJuro que isto não é clickbait, adorei a experiência inicial de gravar pensamentos que dificilmente iria exteriorizar sem ser por esta via. A não ser que fosse numa sessão terapia, honestamente acho que gravar pensamentos desconexos se tornou...Estas digital coisas surgiram muito espontaneamente, e é assim que quero que continuem. Portanto, quando (e se) me voltar a dar uma epifania crio outro podcast mais organizado. Obrigada a quem retornou ideias caóticas e igual agradecimento aos que só me ouviram. Às vezes, só precisamos de alguém que nos ouça.
Para aparições mais regulares, Instagram: @esperasentada__]]>1035falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-8-caos-psicologico-e-fim-do-podcast--54093493Estas digital coisas surgiram muito espontaneamente, e é assim que quero que continuem. Portanto, quando (e se) me voltar a dar uma epifania crio outro podcast mais organizado. Obrigada a quem retornou ideias caóticas e igual agradecimento aos que só me ouviram. Às vezes, só precisamos de alguém que nos ouça.
Para aparições mais regulares, Instagram: @esperasentada__]]>https://api.spreaker.com/episode/54093493Sun, 04 Jun 2023 23:04:27 +0000Inês da SilvaJuro que isto não é clickbait, adorei a experiência inicial de gravar pensamentos que dificilmente iria exteriorizar sem ser por esta via. A não ser que fosse numa sessão terapia, honestamente acho que gravar pensamentos desconexos se tornou...Estas digital coisas surgiram muito espontaneamente, e é assim que quero que continuem. Portanto, quando (e se) me voltar a dar uma epifania crio outro podcast mais organizado. Obrigada a quem retornou ideias caóticas e igual agradecimento aos que só me ouviram. Às vezes, só precisamos de alguém que nos ouça.
Para aparições mais regulares, Instagram: @esperasentada__]]>1035false8fullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-7-um-resumo-dramatico-dos-ultimos-dias-27-12--60983220Por falar em coisas bonitas, aqui fica o projeto da Inês que podem encontrar no Instagram: @kriarte.cv

E agora nós: @esperasentada__

Fiquem bem, e tentem sempre cuidar de vocês e dos vossos. Nunca é tarde! 💜]]>https://api.spreaker.com/episode/52294367Wed, 28 Dec 2022 02:11:02 +0000Inês da SilvaOlhem, estou toda gagá e nem dei conta que disse novembro em vez de dezembro. Não liguem. A verdade é que tem sido muito bom fazer isto e, por acréscimo, receber coisas tão bonitas. Por falar em coisas bonitas, aqui fica o projeto da Inês que podem...Por falar em coisas bonitas, aqui fica o projeto da Inês que podem encontrar no Instagram: @kriarte.cv

E agora nós: @esperasentada__

Fiquem bem, e tentem sempre cuidar de vocês e dos vossos. Nunca é tarde! 💜]]>2772falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-7-um-resumo-dramatico-dos-ultimos-dias-27-12--52294367Por falar em coisas bonitas, aqui fica o projeto da Inês que podem encontrar no Instagram: @kriarte.cv

E agora nós: @esperasentada__

Fiquem bem, e tentem sempre cuidar de vocês e dos vossos. Nunca é tarde! 💜]]>https://api.spreaker.com/episode/52294367Wed, 28 Dec 2022 02:11:02 +0000Inês da SilvaOlhem, estou toda gagá e nem dei conta que disse novembro em vez de dezembro. Não liguem. A verdade é que tem sido muito bom fazer isto e, por acréscimo, receber coisas tão bonitas. Por falar em coisas bonitas, aqui fica o projeto da Inês que podem...Por falar em coisas bonitas, aqui fica o projeto da Inês que podem encontrar no Instagram: @kriarte.cv

E agora nós: @esperasentada__

Fiquem bem, e tentem sempre cuidar de vocês e dos vossos. Nunca é tarde! 💜]]>2772false17fullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-6-visitar-a-uni-novos-comecos-e-emocoes--60983223https://api.spreaker.com/episode/52037456Mon, 28 Nov 2022 20:51:52 +0000Inês da SilvaAté 28 de novembro, estão abertas as inscrições para um Webinar sobre Sexualidade na Deficiência, no qual vou participar. Para mais informações @esperasentada__ no Instagram! :D2011esfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-6-visitar-a-uni-novos-comecos-e-emocoes--52037456https://api.spreaker.com/episode/52037456Mon, 28 Nov 2022 20:51:52 +0000Inês da SilvaAté 28 de novembro, estão abertas as inscrições para um Webinar sobre Sexualidade na Deficiência, no qual vou participar. Para mais informações @esperasentada__ no Instagram! :D2011divagar,psicologia,universidadefalse16fullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-5-sonhos-estranhos-hipnose-e-teorias-da-psicologia--60983222https://api.spreaker.com/episode/51880581Sun, 13 Nov 2022 22:11:54 +0000Inês da SilvaEste episódio é a prova de que, nem a dormir, sou capaz de estar sossegada mentalmente. Gostei mesmo de o gravar, foi ainda mais fluído do que os anteriores. Partilhem comigo no Instagram (@esperasentada__) os vossos delírios do sono e teorias sem...1622falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-5-sonhos-estranhos-hipnose-e-teorias-da-psicologia--51880581https://api.spreaker.com/episode/51880581Sun, 13 Nov 2022 22:11:54 +0000Inês da SilvaEste episódio é a prova de que, nem a dormir, sou capaz de estar sossegada mentalmente. Gostei mesmo de o gravar, foi ainda mais fluído do que os anteriores. Partilhem comigo no Instagram (@esperasentada__) os vossos delírios do sono e teorias sem...1622sonhos,sonhosestranhosfalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-4-ter-padrinhos-ir-a-espanha-e-acessibilidade--60983224É muito bom partilhar isto convosco. Acompanhem também no Instagram, onde podemos interagir mais: @esperasentada__ 💜]]>https://api.spreaker.com/episode/51664702Sun, 23 Oct 2022 23:09:22 +0000Inês da SilvaDivaguei muitooo neste episódio, obrigada por me ouvirem a dizer pão. Talvez eu não seja a melhor oradora para desconstruir temas como o Capacitismo ou a Acessibilidade mas é por isso que há pessoas como a @especierarasobre rodas, que além de...É muito bom partilhar isto convosco. Acompanhem também no Instagram, onde podemos interagir mais: @esperasentada__ 💜]]>1603falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-4-ter-padrinhos-ir-a-espanha-e-acessibilidade--51664702É muito bom partilhar isto convosco. Acompanhem também no Instagram, onde podemos interagir mais: @esperasentada__ 💜]]>https://api.spreaker.com/episode/51664702Sun, 23 Oct 2022 23:09:22 +0000Inês da SilvaDivaguei muitooo neste episódio, obrigada por me ouvirem a dizer pão. Talvez eu não seja a melhor oradora para desconstruir temas como o Capacitismo ou a Acessibilidade mas é por isso que há pessoas como a @especierarasobre rodas, que além de...É muito bom partilhar isto convosco. Acompanhem também no Instagram, onde podemos interagir mais: @esperasentada__ 💜]]>1603false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-3-publicar-um-livro-bookstagram-em-portugal-e-funerais--60983225Conta do podcast no Instagram: @esperasentada__
Bookstagram da Margarida: @bibidibooks
Sugestão de leitura: Eliana - História de uma obsessão, de Élvio Carvalho]]>https://api.spreaker.com/episode/51534057Tue, 11 Oct 2022 07:28:19 +0000Inês da SilvaNão há duas sem três! Desta vez com aranhas pelo meio, deve ser da spooky season…divirtam-se porque eu não achei graça nenhuma. Conta do podcast no Instagram: @esperasentada__ Bookstagram da Margarida: @bibidibooks Sugestão de leitura: Eliana -...Conta do podcast no Instagram: @esperasentada__
Bookstagram da Margarida: @bibidibooks
Sugestão de leitura: Eliana - História de uma obsessão, de Élvio Carvalho]]>1705falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-3-publicar-um-livro-bookstagram-em-portugal-e-funerais--51534057Conta do podcast no Instagram: @esperasentada__
Bookstagram da Margarida: @bibidibooks
Sugestão de leitura: Eliana - História de uma obsessão, de Élvio Carvalho]]>https://api.spreaker.com/episode/51534057Tue, 11 Oct 2022 07:28:19 +0000Inês da SilvaNão há duas sem três! Desta vez com aranhas pelo meio, deve ser da spooky season…divirtam-se porque eu não achei graça nenhuma. Conta do podcast no Instagram: @esperasentada__ Bookstagram da Margarida: @bibidibooks Sugestão de leitura: Eliana -...Conta do podcast no Instagram: @esperasentada__
Bookstagram da Margarida: @bibidibooks
Sugestão de leitura: Eliana - História de uma obsessão, de Élvio Carvalho]]>1705false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-2-a-morte-os-avos-e-ir-ao-psicologo--60983226https://api.spreaker.com/episode/51425562Fri, 30 Sep 2022 10:02:36 +0000Inês da SilvaO áudio ficou com algum ruído da rua, preciso de aprender a melhorar isso. Espero que se entretenham tanto quanto eu :P1771falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-2-a-morte-os-avos-e-ir-ao-psicologo--51425562https://api.spreaker.com/episode/51425562Fri, 30 Sep 2022 10:02:36 +0000Inês da SilvaO áudio ficou com algum ruído da rua, preciso de aprender a melhorar isso. Espero que se entretenham tanto quanto eu :P1771false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-1-pre-universidade-ter-cadeira-de-rodas-e-eternizar-memorias--60983227https://api.spreaker.com/episode/51372338Sat, 24 Sep 2022 23:16:06 +0000Inês da SilvaPrimeiro episódio, espero eu, de muitos. Pouco profissional, mas a aprender estamos :)1306falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-ep-1-pre-universidade-ter-cadeira-de-rodas-e-eternizar-memorias--51372338https://api.spreaker.com/episode/51372338Sat, 24 Sep 2022 23:16:06 +0000Inês da SilvaPrimeiro episódio, espero eu, de muitos. Pouco profissional, mas a aprender estamos :)1306false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-apresentacao--60983221https://api.spreaker.com/episode/51372165Sat, 24 Sep 2022 22:29:30 +0000Inês da SilvaEsta é a faixa de apresentação daquele que espero que venha a ser um safe space. Sintam-se em casa :D282falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/espera-sentad-apresentacao--51372165https://api.spreaker.com/episode/51372165Sat, 24 Sep 2022 22:29:30 +0000Inês da SilvaEsta é a faixa de apresentação daquele que espero que venha a ser um safe space. Sintam-se em casa :D282false1full