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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>El Podcast de Alejandro Borja</title><link>https://www.alejandroborja.net/</link><description><![CDATA[Bienvenido a mi podcast sobre desarrollo y crecimiento personal. En él te vas a encontrar episodios de todo tipo enfocados a que mejores y tengas una vida más feliz y prospera<br /><br />Si todo lo que escuchas te aporta valor, también me puedes seguir en mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">El sito web de Alejandro Borja</a>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5672981/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Alejandro Borja</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg</url><title>El Podcast de Alejandro Borja</title><link>https://www.alejandroborja.net/</link></image><lastBuildDate>Wed, 11 Jun 2025 20:40:21 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Alejandro Borja</itunes:name><itunes:email>aleborjafu@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:subtitle>Bienvenido a mi podcast sobre desarrollo y crecimiento personal. En él te vas a encontrar episodios de todo tipo enfocados a que mejores y tengas una vida más feliz y prospera</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Bienvenido a mi podcast sobre desarrollo y crecimiento personal. En él te vas a encontrar episodios de todo tipo enfocados a que mejores y tengas una vida más feliz y prospera<br /><br />Si todo lo que escuchas te aporta valor, también me puedes seguir en mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">El sito web de Alejandro Borja</a>]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>#38 NO TE FALLES</title><link>https://www.spreaker.com/episode/38-no-te-falles--59844210</link><description><![CDATA[Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:<br /><ul><li><b>Lo primero</b> es que sigas escuchando más capítulo del pódcast.</li><li><b>Segundo</b>, te animo a visitar mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Web de Alejandro Borja</a></li><li><b>Tercero</b>,<a href="https://alejandroborja.substack.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> te animo a apuntarte a mi newsletter diaria</a></li></ul>Espero que hayas aprendido algo nuevo, pero sobre todo haberte inspirado.<br />Nos vemos mañana.<br /><br />SEGURO<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59844210</guid><pubDate>Wed, 15 May 2024 03:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59844210/no_te_falles.mp3" length="1031155" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/90753a6f-b393-47c9-b802-5598ac571587/90753a6f-b393-47c9-b802-5598ac571587.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/90753a6f-b393-47c9-b802-5598ac571587/90753a6f-b393-47c9-b802-5598ac571587.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/90753a6f-b393-47c9-b802-5598ac571587/90753a6f-b393-47c9-b802-5598ac571587.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:

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- Segundo, te animo a visitar mi sitio web. https://www.alejandroborja.net/
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-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:<br /><ul><li><b>Lo primero</b> es que sigas escuchando más capítulo del pódcast.</li><li><b>Segundo</b>, te animo a visitar mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Web de Alejandro Borja</a></li><li><b>Tercero</b>,<a href="https://alejandroborja.substack.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> te animo a apuntarte a mi newsletter diaria</a></li></ul>Espero que hayas aprendido algo nuevo, pero sobre todo haberte inspirado.<br />Nos vemos mañana.<br /><br />SEGURO<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>71</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,alejandroborja,desarrllo,desarrollopersonal,inspiración,libertad,mejorvida,motivación,unmejortu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#35 No cuesta nada hacer un mundo mejor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/35-no-cuesta-nada-hacer-un-mundo-mejor--59844207</link><description><![CDATA[Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:<br /><ul><li><b>Lo primero</b> es que sigas escuchando más capítulo del pódcast.</li><li><b>Segundo</b>, te animo a visitar mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Web de Alejandro Borja</a></li><li><b>Tercero</b>,<a href="https://alejandroborja.substack.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> te animo a apuntarte a mi newsletter diaria</a></li></ul>Espero que hayas aprendido algo nuevo, pero sobre todo haberte inspirado.<br />Nos vemos mañana.<br /><br />SEGURO<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59844207</guid><pubDate>Sun, 12 May 2024 03:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59844207/no_cuesta_nada_hacer_un_mundo_mejor.mp3" length="1411498" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/ad57a8a1-7c28-4090-a752-9f85b894ec8e/ad57a8a1-7c28-4090-a752-9f85b894ec8e.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/ad57a8a1-7c28-4090-a752-9f85b894ec8e/ad57a8a1-7c28-4090-a752-9f85b894ec8e.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/ad57a8a1-7c28-4090-a752-9f85b894ec8e/ad57a8a1-7c28-4090-a752-9f85b894ec8e.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:

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-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:<br /><ul><li><b>Lo primero</b> es que sigas escuchando más capítulo del pódcast.</li><li><b>Segundo</b>, te animo a visitar mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Web de Alejandro Borja</a></li><li><b>Tercero</b>,<a href="https://alejandroborja.substack.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> te animo a apuntarte a mi newsletter diaria</a></li></ul>Espero que hayas aprendido algo nuevo, pero sobre todo haberte inspirado.<br />Nos vemos mañana.<br /><br />SEGURO<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>89</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,alejandroborja,desarrllo,desarrollopersonal,inspiración,libertad,mejorvida,motivación,unmejortu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#34 Memento mori</title><link>https://www.spreaker.com/episode/34-memento-mori--59844206</link><description><![CDATA[Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:<br /><ul><li><b>Lo primero</b> es que sigas escuchando más capítulo del pódcast.</li><li><b>Segundo</b>, te animo a visitar mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Web de Alejandro Borja</a></li><li><b>Tercero</b>,<a href="https://alejandroborja.substack.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> te animo a apuntarte a mi newsletter diaria</a></li></ul>Espero que hayas aprendido algo nuevo, pero sobre todo haberte inspirado.<br />Nos vemos mañana.<br /><br />SEGURO<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59844206</guid><pubDate>Sat, 11 May 2024 03:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59844206/memento_mori.mp3" length="1535214" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/3b575160-a19f-4f6a-a651-33411d7d4793/3b575160-a19f-4f6a-a651-33411d7d4793.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/3b575160-a19f-4f6a-a651-33411d7d4793/3b575160-a19f-4f6a-a651-33411d7d4793.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/3b575160-a19f-4f6a-a651-33411d7d4793/3b575160-a19f-4f6a-a651-33411d7d4793.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:

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-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:<br /><ul><li><b>Lo primero</b> es que sigas escuchando más capítulo del pódcast.</li><li><b>Segundo</b>, te animo a visitar mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Web de Alejandro Borja</a></li><li><b>Tercero</b>,<a href="https://alejandroborja.substack.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> te animo a apuntarte a mi newsletter diaria</a></li></ul>Espero que hayas aprendido algo nuevo, pero sobre todo haberte inspirado.<br />Nos vemos mañana.<br /><br />SEGURO<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,alejandroborja,desarrllo,desarrollopersonal,inspiración,libertad,mejorvida,motivación,unmejortu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#33 Cuidado con tus recuerdos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/33-cuidado-con-tus-recuerdos--59844205</link><description><![CDATA[Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:<br /><ul><li><b>Lo primero</b> es que sigas escuchando más capítulo del pódcast.</li><li><b>Segundo</b>, te animo a visitar mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Web de Alejandro Borja</a></li><li><b>Tercero</b>,<a href="https://alejandroborja.substack.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> te animo a apuntarte a mi newsletter diaria</a></li></ul>Espero que hayas aprendido algo nuevo, pero sobre todo haberte inspirado.<br />Nos vemos mañana.<br /><br />SEGURO<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59844205</guid><pubDate>Fri, 10 May 2024 03:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59844205/cuidado_con_tus_recuerdos.mp3" length="1703233" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/e7d9d9ce-72a9-491d-86dd-85d631e0fa25/e7d9d9ce-72a9-491d-86dd-85d631e0fa25.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/e7d9d9ce-72a9-491d-86dd-85d631e0fa25/e7d9d9ce-72a9-491d-86dd-85d631e0fa25.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/e7d9d9ce-72a9-491d-86dd-85d631e0fa25/e7d9d9ce-72a9-491d-86dd-85d631e0fa25.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:

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-...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:<br /><ul><li><b>Lo primero</b> es que sigas escuchando más capítulo del pódcast.</li><li>Segundo, te animo a visitar mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Web de Alejandro Borja</a></li><li>Tercero,<a href="https://alejandroborja.substack.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> te animo a apuntarte a mi newsletter diaria</a></li></ul>Espero que hayas aprendido algo nuevo, pero sobre todo haberte inspirado.<br />Nos vemos mañana.<br /><br />SEGURO<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>125</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,alejandroborja,desarrllo,desarrollopersonal,inspiración,libertad,mejorvida,motivación,unmejortu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#29 Cada vida comienza ahora</title><link>https://www.spreaker.com/episode/29-cada-vida-comienza-ahora--59844201</link><description><![CDATA[Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:<br /><ul><li><b>Lo primero</b> es que sigas escuchando más capítulo del pódcast.</li><li>Segundo, te animo a visitar mi sitio web. <a href="https://www.alejandroborja.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Web de Alejandro Borja</a></li><li>Tercero,<a href="https://alejandroborja.substack.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> te animo a apuntarte a mi newsletter diaria</a></li></ul>Espero que hayas aprendido algo nuevo, pero sobre todo haberte inspirado.<br />Nos vemos mañana.<br /><br />SEGURO<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59844201</guid><pubDate>Mon, 06 May 2024 03:25:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59844201/cada_vida_comienza_ahora.mp3" length="974730" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/24e9de9a-8b42-436a-8851-7fc93c42c808/24e9de9a-8b42-436a-8851-7fc93c42c808.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/24e9de9a-8b42-436a-8851-7fc93c42c808/24e9de9a-8b42-436a-8851-7fc93c42c808.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/24e9de9a-8b42-436a-8851-7fc93c42c808/24e9de9a-8b42-436a-8851-7fc93c42c808.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Para más contenido de valor, te recomiendo los siguientes recursos:

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Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. Además, abordaremos estrategias efectivas para mejorar tu productividad, gestionar el tiempo de manera eficiente y fomentar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.<br /><br />Nuestros invitados especiales, expertos en diferentes áreas del desarrollo personal, compartirán sus experiencias, consejos y enseñanzas, brindándote perspectivas valiosas y inspiradoras. Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53706437</guid><pubDate>Wed, 31 May 2023 03:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53706437/por_que_no_puedes_encontrar_la_paz_y_como_cambia.mp3" length="12977264" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/1a2a5485-bc6b-4b5d-94de-c95ad86edb9b/1a2a5485-bc6b-4b5d-94de-c95ad86edb9b.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. Además, abordaremos estrategias efectivas para mejorar tu productividad, gestionar el tiempo de manera eficiente y fomentar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.<br /><br />Nuestros invitados especiales, expertos en diferentes áreas del desarrollo personal, compartirán sus experiencias, consejos y enseñanzas, brindándote perspectivas valiosas y inspiradoras. Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>812</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,autoestima,automejora,crecimiento,desarrollopersonal,empoderamiento,emprendimiento,equilibrioybienestar,estrategiasdecrecimiento,éxitopersonal,hábitospositivos,inspiración,liderazgopersonal,mentalidadpositiva,metasyobjetivos,personal,productividad,resiliencia,superaciónpersonal,transformaciónpersonal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#26 Reglas estoicas para dominar la ira</title><link>https://www.spreaker.com/episode/26-reglas-estoicas-para-dominar-la-ira--53706436</link><description><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. Además, abordaremos estrategias efectivas para mejorar tu productividad, gestionar el tiempo de manera eficiente y fomentar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.<br /><br />Nuestros invitados especiales, expertos en diferentes áreas del desarrollo personal, compartirán sus experiencias, consejos y enseñanzas, brindándote perspectivas valiosas y inspiradoras. Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53706436</guid><pubDate>Tue, 30 May 2023 03:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53706436/reglas_estoicas_para_dominar_la_ira.mp3" length="6504330" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/01b85f48-0a98-427c-9e0e-d39344a0889c/01b85f48-0a98-427c-9e0e-d39344a0889c.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. Además, abordaremos estrategias efectivas para mejorar tu productividad, gestionar el tiempo de manera eficiente y fomentar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.<br /><br />Nuestros invitados especiales, expertos en diferentes áreas del desarrollo personal, compartirán sus experiencias, consejos y enseñanzas, brindándote perspectivas valiosas y inspiradoras. Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!]]></itunes:summary><itunes:duration>407</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,autoestima,automejora,crecimiento,desarrollopersonal,empoderamiento,emprendimiento,equilibrioybienestar,estrategiasdecrecimiento,éxitopersonal,hábitospositivos,inspiración,liderazgopersonal,mentalidadpositiva,metasyobjetivos,personal,productividad,resiliencia,superaciónpersonal,transformaciónpersonal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#25 Por que no encuentras un propósito</title><link>https://www.spreaker.com/episode/25-por-que-no-encuentras-un-proposito--53706435</link><description><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. Además, abordaremos estrategias efectivas para mejorar tu productividad, gestionar el tiempo de manera eficiente y fomentar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.<br /><br />Nuestros invitados especiales, expertos en diferentes áreas del desarrollo personal, compartirán sus experiencias, consejos y enseñanzas, brindándote perspectivas valiosas y inspiradoras. Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53706435</guid><pubDate>Mon, 29 May 2023 03:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53706435/por_que_no_encuentras_un_propo_sito.mp3" length="6504330" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/e4adb8f4-9727-4d60-a0eb-69d5b4eb0f44/e4adb8f4-9727-4d60-a0eb-69d5b4eb0f44.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. Además, abordaremos estrategias efectivas para mejorar tu productividad, gestionar el tiempo de manera eficiente y fomentar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.<br /><br />Nuestros invitados especiales, expertos en diferentes áreas del desarrollo personal, compartirán sus experiencias, consejos y enseñanzas, brindándote perspectivas valiosas y inspiradoras. Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!]]></itunes:summary><itunes:duration>407</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,autoestima,automejora,crecimiento,desarrollopersonal,empoderamiento,emprendimiento,equilibrioybienestar,estrategiasdecrecimiento,éxitopersonal,hábitospositivos,inspiración,liderazgopersonal,mentalidadpositiva,metasyobjetivos,personal,productividad,resiliencia,superaciónpersonal,transformaciónpersonal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#24 Reglas estoicas para mantener tu integridad en cualquier situación</title><link>https://www.spreaker.com/episode/24-reglas-estoicas-para-mantener-tu-integridad-en-cualquier-situacion--53703300</link><description><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. Además, abordaremos estrategias efectivas para mejorar tu productividad, gestionar el tiempo de manera eficiente y fomentar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.<br /><br />Nuestros invitados especiales, expertos en diferentes áreas del desarrollo personal, compartirán sus experiencias, consejos y enseñanzas, brindándote perspectivas valiosas y inspiradoras. Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53703300</guid><pubDate>Sun, 28 May 2023 03:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53703300/reglas_estoicas_para_mantener_tu_integridad_en_cua.mp3" length="8192467" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/ebd83141-816d-4e05-99d8-d3abfb7cb005/ebd83141-816d-4e05-99d8-d3abfb7cb005.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. Además, abordaremos estrategias efectivas para mejorar tu productividad, gestionar el tiempo de manera eficiente y fomentar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.<br /><br />Nuestros invitados especiales, expertos en diferentes áreas del desarrollo personal, compartirán sus experiencias, consejos y enseñanzas, brindándote perspectivas valiosas y inspiradoras. Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!]]></itunes:summary><itunes:duration>513</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,autoestima,automejora,crecimiento,desarrollopersonal,empoderamiento,emprendimiento,equilibrioybienestar,estrategiasdecrecimiento,éxitopersonal,hábitospositivos,inspiración,liderazgopersonal,mentalidadpositiva,metasyobjetivos,personal,productividad,resiliencia,superaciónpersonal,transformaciónpersonal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#23 La única práctica estoica que desearía haber conocido antes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/23-la-unica-practica-estoica-que-desearia-haber-conocido-antes--53703241</link><description><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. Además, abordaremos estrategias efectivas para mejorar tu productividad, gestionar el tiempo de manera eficiente y fomentar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.<br /><br />Nuestros invitados especiales, expertos en diferentes áreas del desarrollo personal, compartirán sus experiencias, consejos y enseñanzas, brindándote perspectivas valiosas y inspiradoras. Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53703241</guid><pubDate>Sat, 27 May 2023 03:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53703241/la_u_nica_pra_ctica_estoica_que_deseari_a_haber_co.mp3" length="9827942" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/aa82e217-9669-4530-bda1-20774e0a3c72/aa82e217-9669-4530-bda1-20774e0a3c72.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. Además, abordaremos estrategias efectivas para mejorar tu productividad, gestionar el tiempo de manera eficiente y fomentar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.<br /><br />Nuestros invitados especiales, expertos en diferentes áreas del desarrollo personal, compartirán sus experiencias, consejos y enseñanzas, brindándote perspectivas valiosas y inspiradoras. Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!]]></itunes:summary><itunes:duration>615</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,autoestima,automejora,crecimiento,desarrollopersonal,empoderamiento,emprendimiento,equilibrioybienestar,estrategiasdecrecimiento,éxitopersonal,hábitospositivos,inspiración,liderazgopersonal,mentalidadpositiva,metasyobjetivos,personal,productividad,resiliencia,superaciónpersonal,transformaciónpersonal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#22 La filosofía del mejor espadachín de Japón</title><link>https://www.spreaker.com/episode/22-la-filosofia-del-mejor-espadachin-de-japon--53703117</link><description><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! 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Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53703117</guid><pubDate>Fri, 26 May 2023 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53703117/la_filosofi_a_del_mejor_espadachi_n_de_japo_n.mp3" length="7820902" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/f5c18fc3-2635-4ff5-84f9-ace150e29b7d/f5c18fc3-2635-4ff5-84f9-ace150e29b7d.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Bienvenidos al canal de Alejandro Borja Podcasts! Aquí encontrarás una fuente inagotable de inspiración y aprendizaje para tu desarrollo personal. Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia el crecimiento, brindándote herramientas, reflexiones y consejos que te motiven a alcanzar tus metas y descubrir tu máximo potencial.<br /><br />En cada episodio, nos sumergimos en temas apasionantes relacionados con la motivación, el crecimiento personal y el desarrollo integral. Exploraremos las claves para fortalecer tu autoestima, superar obstáculos, potenciar tus habilidades y establecer metas claras y realistas. 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Juntos, descubriremos cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento, cultivar una mentalidad positiva y construir una vida plena y significativa.<br /><br />No importa en qué etapa te encuentres en tu viaje de desarrollo personal, en el canal de Alejandro Borja Podcasts encontrarás contenido enriquecedor y motivador que te ayudará a avanzar hacia tus objetivos. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo!<br /><br />¡Suscríbete ahora y únete a esta comunidad de crecimiento y desarrollo personal!]]></itunes:summary><itunes:duration>489</itunes:duration><itunes:keywords>autoconocimiento,autoestima,automejora,crecimiento,desarrollopersonal,empoderamiento,emprendimiento,equilibrioybienestar,estrategiasdecrecimiento,éxitopersonal,hábitospositivos,inspiración,liderazgopersonal,mentalidadpositiva,metasyobjetivos,personal,productividad,resiliencia,superaciónpersonal,transformaciónpersonal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#21 Cómo encontrar INSTANTÁNEAMENTE la paz en un mundo de caos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/21-como-encontrar-instantaneamente-la-paz-en-un-mundo-de-caos--53703007</link><description><![CDATA[En este vídeo te enseñaremos cómo encontrar la paz en medio de un mundo caótico. Te daremos consejos prácticos y sencillos para que puedas alcanzar la tranquilidad interior en cuestión de segundos. Descubre cómo puedes mantener la calma y la serenidad en situaciones de estrés y ansiedad. Aprende a manejar tus emociones y a controlar tus pensamientos para encontrar la paz que tanto anhelas. #pazinterior #tranquilidadmental #consejosparaelbienestar ¡Gracias por ver nuestro vídeo! No olvides darle like, comentar y compartirlo con tus amigos para que más personas puedan encontrar la paz en medio del caos. ¡Tu bienestar emocional es lo más importante! ¡No esperes más para encontrar la paz que tanto necesitas!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53703007</guid><pubDate>Thu, 25 May 2023 11:30:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53703007/co_mo_encontrar_el_propo_sito_en_la_vida.mp3" length="6634941" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/a0891879-ed8d-42b9-80ed-029edb419c52/a0891879-ed8d-42b9-80ed-029edb419c52.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>En este vídeo te enseñaremos cómo encontrar la paz en medio de un mundo caótico. Te daremos consejos prácticos y sencillos para que puedas alcanzar la tranquilidad interior en cuestión de segundos. 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No olvides darle like, comentar y compartirlo con tus amigos para que más personas puedan encontrar la paz en medio del caos. ¡Tu bienestar emocional es lo más importante! ¡No esperes más para encontrar la paz que tanto necesitas!]]></itunes:summary><itunes:duration>415</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,ansiedad,autocontrol.,bienestar,borja,crecimiento,desarrollo,emocional,empoderamiento,estrés,inspiración,interior,manejo,meditación,mejora,motivación,paz,personal,relajación</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#20 - Cómo los estoicos utilizan la muerte como herramienta para alcanzar la felicidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/20-como-los-estoicos-utilizan-la-muerte-como-herramienta-para-alcanzar-la-felicidad--53703077</link><description><![CDATA[En este video, te explicaré cómo los filósofos estóicos utilizan la muerte como una herramienta para alcanzar la felicidad. Hablaré sobre las enseñanzas de Epicteto, Séneca y Marco Aurelio, y cómo sus enseñanzas pueden aplicarse a la vida moderna. También discutiré cómo la filosofía estóica puede ayudarnos a superar el miedo a la muerte y vivir una vida más plena y satisfactoria. #Estóicos #Filosofía #Muerte #Felicidad #Epicteto #Séneca #MarcoAurelio #VidaPlena #Miedo #Enseñanzas ¡Gracias por ver el video! Si te gustó, asegúrate de darle un me gusta y suscribirte a nuestro canal para más videos sobre filosofía y crecimiento personal.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53703077</guid><pubDate>Wed, 24 May 2023 03:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53703077/como_utilizar_la_muerte_segun_los_estoicos.mp3" length="9570061" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/5df2d947-c690-463e-b4b4-f01463adb506/5df2d947-c690-463e-b4b4-f01463adb506.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>En este video, te explicaré cómo los filósofos estóicos utilizan la muerte como una herramienta para alcanzar la felicidad. Hablaré sobre las enseñanzas de Epicteto, Séneca y Marco Aurelio, y cómo sus enseñanzas pueden aplicarse a la vida moderna....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este video, te explicaré cómo los filósofos estóicos utilizan la muerte como una herramienta para alcanzar la felicidad. Hablaré sobre las enseñanzas de Epicteto, Séneca y Marco Aurelio, y cómo sus enseñanzas pueden aplicarse a la vida moderna. También discutiré cómo la filosofía estóica puede ayudarnos a superar el miedo a la muerte y vivir una vida más plena y satisfactoria. #Estóicos #Filosofía #Muerte #Felicidad #Epicteto #Séneca #MarcoAurelio #VidaPlena #Miedo #Enseñanzas ¡Gracias por ver el video! Si te gustó, asegúrate de darle un me gusta y suscribirte a nuestro canal para más videos sobre filosofía y crecimiento personal.]]></itunes:summary><itunes:duration>599</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,aurelio,borja,crecimiento,desarrollo,empoderamiento,epicteto,estóicos,felicidad,filosofía,inspiración,marco,mejora,miedo,motivación,muerte,personal,plena,séneca,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#19 - 99% de la gente se equivoca y sufre - Tú no tienes por qué hacerlo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/19-99-de-la-gente-se-equivoca-y-sufre-tu-no-tienes-por-que-hacerlo--53703074</link><description><![CDATA[En este video te enseñamos cómo evitar cometer los mismos errores que el 99% de las personas y cómo no sufrir por ellos. Con nuestros consejos prácticos, puedes tomar el control de tu vida y evitar caer en los mismos patrones negativos. ¡No pierdas la oportunidad de mejorar tu vida hoy mismo! #ConsejosPrácticos #MejoraTuVida #EvitaErroresComunes #ControlDeVida #desarrollopersonal]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53703074</guid><pubDate>Sat, 20 May 2023 03:10:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53703074/99_de_la_gente_sufre_tu_no.mp3" length="10593225" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/731bbec0-61f6-41db-9707-c231b2ec0472/731bbec0-61f6-41db-9707-c231b2ec0472.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>En este video te enseñamos cómo evitar cometer los mismos errores que el 99% de las personas y cómo no sufrir por ellos. 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Con nuestros consejos prácticos, puedes tomar el control de tu vida y evitar caer en los mismos patrones negativos. ¡No pierdas la oportunidad de mejorar tu vida hoy mismo! #ConsejosPrácticos #MejoraTuVida #EvitaErroresComunes #ControlDeVida #desarrollopersonal]]></itunes:summary><itunes:duration>663</itunes:duration><itunes:keywords>99%,alejandro,borja,comunes,control,crecimiento,desarrollo,empoderamiento,equivoca,errores,inspiración,mejora,motivación,personal,sufrimiento,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#18 - 🤔 ¿Por qué es tan difícil construir disciplina? 🤔</title><link>https://www.spreaker.com/episode/18-por-que-es-tan-dificil-construir-disciplina--53703076</link><description><![CDATA[En este video hablaremos sobre la importancia de la disciplina en la vida y por qué puede ser difícil de construir. La disciplina es esencial para alcanzar tus metas y objetivos, pero a menudo es difícil de mantener. ¿Por qué es tan difícil construir disciplina? En este video, exploraremos las razones detrás de esta dificultad y proporcionaremos consejos útiles para superarla. La falta de disciplina puede tener un impacto negativo en todos los aspectos de tu vida, desde tu salud y bienestar hasta tu éxito profesional y personal. Es importante entender las razones detrás de tu falta de disciplina y trabajar en superarla. En este video, compartiremos estrategias efectivas que te ayudarán a construir la disciplina que necesitas para alcanzar tus metas y objetivos. #disciplina #metas #objetivos #éxito #motivación ¡Gracias por ver! No olvides darle a "Me gusta" y suscribirte a nuestro canal para más contenido como este.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53703076</guid><pubDate>Tue, 16 May 2023 03:10:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53703076/por_que_no_puedes_construir_disciplina.mp3" length="15414384" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/0abb69ba-5461-475a-b74f-04f9071212af/0abb69ba-5461-475a-b74f-04f9071212af.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>En este video hablaremos sobre la importancia de la disciplina en la vida y por qué puede ser difícil de construir. La disciplina es esencial para alcanzar tus metas y objetivos, pero a menudo es difícil de mantener. ¿Por qué es tan difícil construir...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este video hablaremos sobre la importancia de la disciplina en la vida y por qué puede ser difícil de construir. La disciplina es esencial para alcanzar tus metas y objetivos, pero a menudo es difícil de mantener. ¿Por qué es tan difícil construir disciplina? En este video, exploraremos las razones detrás de esta dificultad y proporcionaremos consejos útiles para superarla. La falta de disciplina puede tener un impacto negativo en todos los aspectos de tu vida, desde tu salud y bienestar hasta tu éxito profesional y personal. Es importante entender las razones detrás de tu falta de disciplina y trabajar en superarla. 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No olvides darle a "Me gusta" y suscribirte a nuestro canal para más contenido como este.]]></itunes:summary><itunes:duration>964</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,borja,cómo,consejos,construir,crecimiento,difícil,disciplina,empoderamiento,éxito,inspiración,mejora,metas,motivación,personal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#17 - Reglas Estoicas para Salvar tus Relaciones | Aprende cómo aplicar la filosofía estoica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/17-reglas-estoicas-para-salvar-tus-relaciones-aprende-como-aplicar-la-filosofia-estoica--53703073</link><description><![CDATA[En este video, te mostramos las mejores reglas estoicas que puedes aplicar para salvar tus relaciones. La filosofía estoica tiene principios que te ayudarán a lidiar con situaciones difíciles y a encontrar soluciones en momentos de crisis. Si estás luchando para mantener tus relaciones saludables, ¡este video es para ti! Descubre cómo puedes aplicar estas reglas en tu vida diaria y verás una gran mejora en tus relaciones.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53703073</guid><pubDate>Fri, 12 May 2023 03:10:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53703073/reglas_estoicas.mp3" length="10257604" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/08062afc-b30f-453e-a4a2-7b48b85a9cb4/08062afc-b30f-453e-a4a2-7b48b85a9cb4.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>En este video, te mostramos las mejores reglas estoicas que puedes aplicar para salvar tus relaciones. 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En este video, te mostraré la fea verdad sobre cómo interpretamos el mundo que nos rodea. En primer lugar, hablaremos sobre cómo nuestras experiencias previas pueden influir en la forma en que vemos las cosas. También veremos cómo los prejuicios y las creencias pueden afectar nuestra percepción de la realidad. Además, discutiremos la importancia de cuestionar nuestras propias perspectivas y estar abiertos a nuevas ideas. Solo al hacerlo podemos empezar a ver el mundo de manera más objetiva y precisa. No te pierdas este video revelador que te hará pensar dos veces sobre cómo ves el mundo. #verdad #percepción #creencias #prejuicios #perspectivas #objetividad ¡Gracias por ver! No olvides darle me gusta, compartir y suscribirte para más contenido interesante.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53703078</guid><pubDate>Mon, 08 May 2023 03:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53703078/la_fea_verdad_sobre_tu_forma_de_ver_el_mundo.mp3" length="21541666" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/03250311-e436-4d77-b5b2-95fb701a798c/03250311-e436-4d77-b5b2-95fb701a798c.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>¿Has pensado alguna vez que quizás tu forma de ver el mundo no es del todo correcta? En este video, te mostraré la fea verdad sobre cómo interpretamos el mundo que nos rodea. 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No olvides darle me gusta, compartir y suscribirte para más contenido interesante.]]></itunes:summary><itunes:duration>1347</itunes:duration><itunes:keywords>creencias,objetividad,percepción,perspectivas,prejuicios,verdad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#15 - Descubre cómo el Método Socrático puede cambiar tu vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/15-descubre-como-el-metodo-socratico-puede-cambiar-tu-vida--53703072</link><description><![CDATA[En este video te mostraremos cómo el Método Socrático puede cambiar tu vida. Este método ha sido utilizado por muchos grandes pensadores a lo largo de la historia y ha demostrado ser muy efectivo para resolver problemas y tomar decisiones difíciles. Aprenderás cómo puedes aplicar el método a tu vida y mejorar tus resultados en cualquier área que elijas. #MétodoSocrático #CambiarTuVida #CrecimientoPersonal #Filosofía #Autoayuda #TomaDeDecisiones #SoluciónDeProblemas #Éxito]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53703072</guid><pubDate>Thu, 04 May 2023 03:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53703072/me_todo_socra_tico.mp3" length="10257604" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/079d272f-8eed-4dcc-86d1-6836fb8c2173/079d272f-8eed-4dcc-86d1-6836fb8c2173.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>En este video te mostraremos cómo el Método Socrático puede cambiar tu vida. Este método ha sido utilizado por muchos grandes pensadores a lo largo de la historia y ha demostrado ser muy efectivo para resolver problemas y tomar decisiones difíciles....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este video te mostraremos cómo el Método Socrático puede cambiar tu vida. Este método ha sido utilizado por muchos grandes pensadores a lo largo de la historia y ha demostrado ser muy efectivo para resolver problemas y tomar decisiones difíciles. Aprenderás cómo puedes aplicar el método a tu vida y mejorar tus resultados en cualquier área que elijas. #MétodoSocrático #CambiarTuVida #CrecimientoPersonal #Filosofía #Autoayuda #TomaDeDecisiones #SoluciónDeProblemas #Éxito]]></itunes:summary><itunes:duration>642</itunes:duration><itunes:keywords>autoayuda,cambiartuvida,crecimientopersonal,éxito,filosofía,métodosocrático,solucióndeproblemas,tomadedecisiones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#14 - 5 reglas estoicas para vencer al sufrimiento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/14-5-reglas-estoicas-para-vencer-al-sufrimiento--53702996</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53702996</guid><pubDate>Mon, 01 May 2023 07:52:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53702996/5_reglas_estoicas_para_vencer_al_sufrimiento.mp3" length="14643880" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/sounder/dd86acb9-29c1-4755-9852-9501a2ec9d1f/dd86acb9-29c1-4755-9852-9501a2ec9d1f.txt" type="text/plain" language="es"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:duration>916</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#13 - Si quieres vivir una Vida Abundante 🥰🥰... Este podcats es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/13-si-quieres-vivir-una-vida-abundante-este-podcats-es-para-ti--51368590</link><description><![CDATA[Si quieres vivir una vida abundante, no va a venir a ti sin más. Tienes que vivir de una determinada manera para recibir la abundancia. Si quieres dinero, si quieres relaciones y amor, etc.<br /><br />Este vídeo es para ti, donde te doy 10 consejos para conseguir la vida que tanto te mereces.<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368590</guid><pubDate>Sun, 30 Oct 2022 04:10:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368590/video_vida_abundante.mp3" length="3513923" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Si quieres vivir una vida abundante, no va a venir a ti sin más. Tienes que vivir de una determinada manera para recibir la abundancia. Si quieres dinero, si quieres relaciones y amor, etc.

Este vídeo es para ti, donde te doy 10 consejos para...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si quieres vivir una vida abundante, no va a venir a ti sin más. Tienes que vivir de una determinada manera para recibir la abundancia. Si quieres dinero, si quieres relaciones y amor, etc.<br /><br />Este vídeo es para ti, donde te doy 10 consejos para conseguir la vida que tanto te mereces.<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:keywords>abundancia,abundante,alejandro,atraer,borja,crecimiento,desarrollo,empoderamiento,inspiración,mejor,mejora,motivación,personal,prosperidad,vida,vivir</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#12 - Si te resulta difícil Concentrarte 😴... Este podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/12-si-te-resulta-dificil-concentrarte-este-podcast-es-para-ti--51368589</link><description><![CDATA[Intentas concentrarte, pero tu mente empieza a divagar y te distraes fácilmente<br /><br />¿Qué ha sucedido con la concentración de la que gozabas antes?<br /><br />¿Qué está empañando tu concentración?<br /><br />Pues bien, aquí tienes 10 formas de mejorar tu capacidad de enfoque y concentración:<br /><br />Página de mi nutricionista personal: https://nutricionsintonterias.com/nutricionista-online/<br /><br />Página de mi entrenador personal: https://nutricionsintonterias.com/entrenador-personal-online/<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368589</guid><pubDate>Thu, 27 Oct 2022 03:10:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368589/video_si_te_resulta_dificil_concentrarte.mp3" length="4100738" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Intentas concentrarte, pero tu mente empieza a divagar y te distraes fácilmente

¿Qué ha sucedido con la concentración de la que gozabas antes?

¿Qué está empañando tu concentración?

Pues bien, aquí tienes 10 formas de mejorar tu capacidad de enfoque...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Intentas concentrarte, pero tu mente empieza a divagar y te distraes fácilmente<br /><br />¿Qué ha sucedido con la concentración de la que gozabas antes?<br /><br />¿Qué está empañando tu concentración?<br /><br />Pues bien, aquí tienes 10 formas de mejorar tu capacidad de enfoque y concentración:<br /><br />Página de mi nutricionista personal: https://nutricionsintonterias.com/nutricionista-online/<br /><br />Página de mi entrenador personal: https://nutricionsintonterias.com/entrenador-personal-online/<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>257</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,borja,concentracion,concentración,concentrarme,concentrarte,crecimiento,desarrollo,educación,empoderamiento,financiera,inspiración,inteligencia,mejora,motivación,personal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#11 - Si quieres TENER ÉXITO 😎... Este podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-si-quieres-tener-exito-este-podcast-es-para-ti--51368588</link><description><![CDATA[Por supuesto, el éxito no es una comida gratis.<br /><br />Requiere trabajo.<br /><br />¿Pero sabes qué?<br /><br />La constancia en las pequeñas cosas es lo que ayuda a las personas de éxito a alcanzar su éxito final.<br /><br />Aquí tienes 10 sencillos hábitos que tienen las personas de éxito y que quizá quieras probar<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368588</guid><pubDate>Mon, 24 Oct 2022 02:05:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368588/video_tener_e_xito.mp3" length="2646240" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Por supuesto, el éxito no es una comida gratis.

Requiere trabajo.

¿Pero sabes qué?

La constancia en las pequeñas cosas es lo que ayuda a las personas de éxito a alcanzar su éxito final.

Aquí tienes 10 sencillos hábitos que tienen las personas de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Por supuesto, el éxito no es una comida gratis.<br /><br />Requiere trabajo.<br /><br />¿Pero sabes qué?<br /><br />La constancia en las pequeñas cosas es lo que ayuda a las personas de éxito a alcanzar su éxito final.<br /><br />Aquí tienes 10 sencillos hábitos que tienen las personas de éxito y que quizá quieras probar<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>166</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,borja,crecimiento,desarrollo,empoderamiento,exito,exitoso,inspiración,mejora,motivación,negocios,personal,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#10 - Si quieres convertirte en IMPARABLE (en 3 meses) 😏 ... Este podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-si-quieres-convertirte-en-imparable-en-3-meses-este-podcast-es-para-ti--51368587</link><description><![CDATA[Si quieres convertirte en IMPARABLE, hay buenas y malas noticias. O, más exactamente, hay algunas cosas que debes saber: la BUENA NOTICIA es que no es tan difícil como crees, la MALA NOTICIA es que no es nada fácil. <br /><br />Cuando miramos a la historia y a todas las personas que han tenido niveles locos de éxito, tienen una cosa en común: no se sentaron a esperar que ocurriera algo mágico. ¡Hicieron algo!<br /><br />Y para que tú también puedas hacerlo, te he recopilado 13 reglas para que te conviertas en imparable antes de lo que te puedes llegar a imaginar<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368587</guid><pubDate>Sat, 22 Oct 2022 04:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368587/video_imparable.mp3" length="3701169" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Si quieres convertirte en IMPARABLE, hay buenas y malas noticias. O, más exactamente, hay algunas cosas que debes saber: la BUENA NOTICIA es que no es tan difícil como crees, la MALA NOTICIA es que no es nada fácil. 

Cuando miramos a la historia y a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si quieres convertirte en IMPARABLE, hay buenas y malas noticias. O, más exactamente, hay algunas cosas que debes saber: la BUENA NOTICIA es que no es tan difícil como crees, la MALA NOTICIA es que no es nada fácil. <br /><br />Cuando miramos a la historia y a todas las personas que han tenido niveles locos de éxito, tienen una cosa en común: no se sentaron a esperar que ocurriera algo mágico. ¡Hicieron algo!<br /><br />Y para que tú también puedas hacerlo, te he recopilado 13 reglas para que te conviertas en imparable antes de lo que te puedes llegar a imaginar<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>232</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,borja,crecimiento,desarrollo,empoderamiento,imparable,imparables,inspiración,mejora,motivación,personal,superacion</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#9 - Si estás, ¿Por qué estoy tan distraído todo el tiempo? 🤯... Este podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/9-si-estas-por-que-estoy-tan-distraido-todo-el-tiempo-este-podcast-es-para-ti--51368586</link><description><![CDATA[¿Sientes que te distraes constantemente o que te cuesta concentrarte? ¿Te distraes fácilmente con los correos electrónicos, las redes sociales o viendo vídeos de gatos? ¿Y estás constantemente ocupado, pero nunca eres productivo? <br /><br />Puede haber varias razones para ello. En este vídeo, voy a presentarte mis propias estrategias personales para superarlas.<br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacía mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368586</guid><pubDate>Thu, 20 Oct 2022 03:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368586/video_persona_distrai_da.mp3" length="3047063" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>¿Sientes que te distraes constantemente o que te cuesta concentrarte? ¿Te distraes fácilmente con los correos electrónicos, las redes sociales o viendo vídeos de gatos? ¿Y estás constantemente ocupado, pero nunca eres productivo? 

Puede haber varias...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Sientes que te distraes constantemente o que te cuesta concentrarte? ¿Te distraes fácilmente con los correos electrónicos, las redes sociales o viendo vídeos de gatos? ¿Y estás constantemente ocupado, pero nunca eres productivo? <br /><br />Puede haber varias razones para ello. En este vídeo, voy a presentarte mis propias estrategias personales para superarlas.<br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacía mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>191</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,borja,crecimiento,desarrollo,distraido,distraído,empoderamiento,inspiración,mejora,motivación,personal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#8 - Si alguna vez te sientes solo 🥺... Este podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8-si-alguna-vez-te-sientes-solo-este-podcast-es-para-ti--51368585</link><description><![CDATA[Mírate, desplazándote por Twitter, con cientos de seguidores, superconectado.<br /><br />El mundo al alcance de tu mano.<br /><br />A 3,7 grados de distancia de cualquier persona del planeta.<br /><br />Rostro iluminado de azul en la tenue luz de tu habitación.<br /><br />Y sin embargo, te sientes solo.<br /><br />Al menos una parte del tiempo.<br /><br />Incluso puedes sentirte solo en medio de una multitud.<br /><br />Estar solo es una cosa, pero sentirse solo es algo diferente.<br /><br />¿Qué significa sentirse solo?<br /><br />En este vídeo lo descubriremos<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368585</guid><pubDate>Tue, 18 Oct 2022 07:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368585/video_si_alguna_vez_te_sientes_solo.mp3" length="2131314" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Mírate, desplazándote por Twitter, con cientos de seguidores, superconectado.

El mundo al alcance de tu mano.

A 3,7 grados de distancia de cualquier persona del planeta.

Rostro iluminado de azul en la tenue luz de tu habitación.

Y sin embargo, te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mírate, desplazándote por Twitter, con cientos de seguidores, superconectado.<br /><br />El mundo al alcance de tu mano.<br /><br />A 3,7 grados de distancia de cualquier persona del planeta.<br /><br />Rostro iluminado de azul en la tenue luz de tu habitación.<br /><br />Y sin embargo, te sientes solo.<br /><br />Al menos una parte del tiempo.<br /><br />Incluso puedes sentirte solo en medio de una multitud.<br /><br />Estar solo es una cosa, pero sentirse solo es algo diferente.<br /><br />¿Qué significa sentirse solo?<br /><br />En este vídeo lo descubriremos<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,borja,crecimiento,desarrollo,empoderamiento,inspiración,mejora,motivación,personal,soledad,solo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#7 - Si sueles PROCRASTINAR 🥱... Este podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/7-si-sueles-procrastinar-este-podcast-es-para-ti--51368584</link><description><![CDATA[La procrastinación puede hacerte sentir como un perdedor o perdedora<br /><br />Puede convertir poco a poco la imagen que tienes de ti mismo en la de alguien que no puede hacer el trabajo.<br /><br />No dejes que se apodere de tu vida.<br /><br />Aquí tienes 10 consejos probados para dejar de procrastinar de una vez por todas.<br /><br />La web de mi entrenadora y nutricionista personal: https://nutricionsintonterias.com/<br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368584</guid><pubDate>Sat, 15 Oct 2022 03:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368584/video_procastinacio_n.mp3" length="3337545" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>La procrastinación puede hacerte sentir como un perdedor o perdedora

Puede convertir poco a poco la imagen que tienes de ti mismo en la de alguien que no puede hacer el trabajo.

No dejes que se apodere de tu vida.

Aquí tienes 10 consejos probados...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La procrastinación puede hacerte sentir como un perdedor o perdedora<br /><br />Puede convertir poco a poco la imagen que tienes de ti mismo en la de alguien que no puede hacer el trabajo.<br /><br />No dejes que se apodere de tu vida.<br /><br />Aquí tienes 10 consejos probados para dejar de procrastinar de una vez por todas.<br /><br />La web de mi entrenadora y nutricionista personal: https://nutricionsintonterias.com/<br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,borja,crecimiento,desarrollo,empoderamiento,inspiración,mejora,motivación,personal,procastinación,procastinar,procrastinación,procrastinar,vencer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#6 - Si quieres Limpiar tu Mente de Pensamientos Negativos 😣 ... Este podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-si-quieres-limpiar-tu-mente-de-pensamientos-negativos-este-podcast-es-para-ti--51368583</link><description><![CDATA[Si quieres limpiar tu mente de "pensamientos negativos", mira este breve video<br /><br />En este video te voy a compartir 8 formas poderosas que te ayudarán a eliminar los pensamientos negativos<br /><br />Vamos a sumergirnos en cada una de ellas...<br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368583</guid><pubDate>Thu, 13 Oct 2022 03:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368583/video_pensamientos_negativos.mp3" length="3340888" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Si quieres limpiar tu mente de "pensamientos negativos", mira este breve video

En este video te voy a compartir 8 formas poderosas que te ayudarán a eliminar los pensamientos negativos

Vamos a sumergirnos en cada una de ellas...

Aquí te dejo el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si quieres limpiar tu mente de "pensamientos negativos", mira este breve video<br /><br />En este video te voy a compartir 8 formas poderosas que te ayudarán a eliminar los pensamientos negativos<br /><br />Vamos a sumergirnos en cada una de ellas...<br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>209</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,ansiedad,borja,crecimiento,desarrollo,eliminarlos,empoderamiento,inspiración,limpiar,mejora,mente,motivación,negatividad,negativos,pensamientos,pensamientosnegativos,personal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#5 - Si quieres ser Mentalmente Fuerte 😼... Este podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-si-quieres-ser-mentalmente-fuerte-este-podcast-es-para-ti--51368582</link><description><![CDATA[Desarrollar la fuerza mental es fundamental para vivir tu mejor vida.<br /><br />Al igual que vamos al gimnasio y levantamos pesas para desarrollar nuestros músculos físicos,<br /><br />también debemos desarrollar nuestra salud mental mediante el uso de herramientas y técnicas mentales.<br /><br />Y para ayudarte con esto voy a compartirte lo siguiente en este audio video:<br /><br />- Los primeros 5 puntos trataremos, 5 formas de construir y mejorar la fortaleza mental<br />- Y en los últimos 5 veremos 5 ejercicios para crear una mente blindada<br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368582</guid><pubDate>Tue, 11 Oct 2022 04:05:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368582/video_mentalmente_duro.mp3" length="4397907" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Desarrollar la fuerza mental es fundamental para vivir tu mejor vida.

Al igual que vamos al gimnasio y levantamos pesas para desarrollar nuestros músculos físicos,

también debemos desarrollar nuestra salud mental mediante el uso de herramientas y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Desarrollar la fuerza mental es fundamental para vivir tu mejor vida.<br /><br />Al igual que vamos al gimnasio y levantamos pesas para desarrollar nuestros músculos físicos,<br /><br />también debemos desarrollar nuestra salud mental mediante el uso de herramientas y técnicas mentales.<br /><br />Y para ayudarte con esto voy a compartirte lo siguiente en este audio video:<br /><br />- Los primeros 5 puntos trataremos, 5 formas de construir y mejorar la fortaleza mental<br />- Y en los últimos 5 veremos 5 ejercicios para crear una mente blindada<br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>275</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,borja,crecimiento,desarrolla,desarrollo,duro,emocional,empoderamiento,fortaleza,fuerte,inspiración,mejora,mental,mentalmente,motivación,personal</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#4 - Si eres una Persona Introvertida a la que se le da fatal la Socialización ... Este podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/4-si-eres-una-persona-introvertida-a-la-que-se-le-da-fatal-la-socializacion-este-podcast-es-para-ti--51368581</link><description><![CDATA[Ser sociable no debería ser algo que se te dé bien o no.<br /><br />Puedes aprender a convertirte en una persona más sociable, si quieres.<br /><br />Aquí tienes 10 formas de facilitarte la vida cuando estés fuera de casa.<br /><br />Antes de seguir, he decidido estructurar este video audio en tres partes.<br /><br />- De los puntos 1 al 4 hablo de la identificación de los problemas<br />- De los puntos 5 al 9 hablo de Soluciones prácticas<br />- Y en el último punto te doy una serie de recomendaciones.<br /><br />Vamos a sumergirnos en ello...<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368581</guid><pubDate>Sat, 08 Oct 2022 03:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368581/video_de_si_eres_una_persona_introvertida.mp3" length="3004849" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Ser sociable no debería ser algo que se te dé bien o no.

Puedes aprender a convertirte en una persona más sociable, si quieres.

Aquí tienes 10 formas de facilitarte la vida cuando estés fuera de casa.

Antes de seguir, he decidido estructurar este...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ser sociable no debería ser algo que se te dé bien o no.<br /><br />Puedes aprender a convertirte en una persona más sociable, si quieres.<br /><br />Aquí tienes 10 formas de facilitarte la vida cuando estés fuera de casa.<br /><br />Antes de seguir, he decidido estructurar este video audio en tres partes.<br /><br />- De los puntos 1 al 4 hablo de la identificación de los problemas<br />- De los puntos 5 al 9 hablo de Soluciones prácticas<br />- Y en el último punto te doy una serie de recomendaciones.<br /><br />Vamos a sumergirnos en ello...<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,borja,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollo,desarrollopersonal,empoderamiento,inspiración,introvertida,mejora,motivación,persona,personal,socialización</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#3 - Si te falta "confianza en ti mismo" 😥... Este Podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-si-te-falta-confianza-en-ti-mismo-este-podcast-es-para-ti--51368580</link><description><![CDATA[La confianza en uno mismo es vital en casi todos los aspectos de nuestra vida, y, sin embargo, mucha gente lucha por encontrarla.<br /><br />Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer para aumentarla.<br /><br />Por eso hoy te traigo 10 formas prácticas de aumentar tu confianza en ti mismo.<br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368580</guid><pubDate>Wed, 05 Oct 2022 02:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368580/video_confianza_en_ti_mismo.mp3" length="3115608" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>La confianza en uno mismo es vital en casi todos los aspectos de nuestra vida, y, sin embargo, mucha gente lucha por encontrarla.

Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer para aumentarla.

Por eso hoy te traigo 10 formas prácticas de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La confianza en uno mismo es vital en casi todos los aspectos de nuestra vida, y, sin embargo, mucha gente lucha por encontrarla.<br /><br />Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer para aumentarla.<br /><br />Por eso hoy te traigo 10 formas prácticas de aumentar tu confianza en ti mismo.<br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,aumentar,borja,confianza,crecimiento,crecimientopersonal,desarrollo,desarrollopersonal,educación,empoderamiento,inspiración,mejora,motivación</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#2 - Si quieres Dominar la Autodisciplina 🤖... Este Podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-si-quieres-dominar-la-autodisciplina-este-podcast-es-para-ti--51368579</link><description><![CDATA[La autodisciplina es como un músculo: cuanto más trabajes en su desarrollo y uso, más fuerte se hará.<br /><br />Piensa que es como "invertir" en ti mismo.<br /><br />Así que, si estás preparado para invertir, aquí tienes las 10 cosas poderosas que puedes hacer para dominar la autodisciplina<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368579</guid><pubDate>Mon, 03 Oct 2022 03:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368579/video_autodisciplina.mp3" length="3449976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>La autodisciplina es como un músculo: cuanto más trabajes en su desarrollo y uso, más fuerte se hará.

Piensa que es como "invertir" en ti mismo.

Así que, si estás preparado para invertir, aquí tienes las 10 cosas poderosas que puedes hacer para...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La autodisciplina es como un músculo: cuanto más trabajes en su desarrollo y uso, más fuerte se hará.<br /><br />Piensa que es como "invertir" en ti mismo.<br /><br />Así que, si estás preparado para invertir, aquí tienes las 10 cosas poderosas que puedes hacer para dominar la autodisciplina<br /><br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>216</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,autodisciplina,borja,crecimiento,desarrollo,disciplina,disciplinado,dominar,empoderamiento,inspiración,mejora,motivación,personal,poder,tener</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#1 - Si quieres triunfar en tu Carrera Laboral... Este Podcast es para ti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-si-quieres-triunfar-en-tu-carrera-laboral-este-podcast-es-para-ti--51368577</link><description><![CDATA[Si quieres tener éxito en tu carrera, y no solo arreglártelas, este vídeo es para ti. <br /><br />Muchas personas aceptan cualquier trabajo que se les presente y nunca lo intentan realmente. O se conforman con el primer trabajo que paga bien. <br /><br />Así que vamos a ver 10 cosas que tienes que cambiar en tu actitud si quieres tener éxito en tu carrera y trabajar para conseguir un objetivo.<br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51368577</guid><pubDate>Sat, 01 Oct 2022 03:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51368577/si_quieres_triunfar_en_tu_carrera.mp3" length="3553212" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>Si quieres tener éxito en tu carrera, y no solo arreglártelas, este vídeo es para ti. 

Muchas personas aceptan cualquier trabajo que se les presente y nunca lo intentan realmente. O se conforman con el primer trabajo que paga bien. 

Así que vamos a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si quieres tener éxito en tu carrera, y no solo arreglártelas, este vídeo es para ti. <br /><br />Muchas personas aceptan cualquier trabajo que se les presente y nunca lo intentan realmente. O se conforman con el primer trabajo que paga bien. <br /><br />Así que vamos a ver 10 cosas que tienes que cambiar en tu actitud si quieres tener éxito en tu carrera y trabajar para conseguir un objetivo.<br /><br />Aquí te dejo el enlace directo hacia mi biblioteca personal:<br />https://www.ricosdelamano.com/biblioteca-personal/]]></itunes:summary><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,borja,carrera,consejos,crecimiento,desarrollo,empoderamiento,exitosa,inspiración,laboral,mejora,motivación,personal,triunfar</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#0 - ¿Quién soy y que te vas a encontrar en este podcast?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/0-quien-soy-y-que-te-vas-a-encontrar-en-este-podcast--51403403</link><description><![CDATA[“Uno de los mayores descubrimientos que hace un hombre, una de sus grandes sorpresas, es descubrir que puede hacer lo que temía que no pudiera hacer.” Henry Ford<br /><br />El miedo a la cámara o al micro, no poder hablar si me grababan... Desconfianza en mi mismo... estar perdido en la vida, hasta que un día todo cambio. Algo dentro de mi cambio, escuche ese clic del que tanto hablan.<br /><br />Empece a leer mucho, empece a quererme de verdad, empece a ser muy disciplinado, desarrollé nuevas habilidades, vino el covid 19... ¿Parada en seco? Nada de eso, más tiempo para centrarme en mí e interiorizar nuevos y mejores hábitos.<br /><br />Día a día buscando mi mejor versión. Kaizen. Miles de podcast y vídeos desde entonces. 3 años en dos trabajos qué me han enseño mucho sobre la vida y que estaré siempre agradecido.<br /><br />Después de estar 1 año trabajando en mi último trabajo me hicerón tomar una de las decisiones más dificiles y apasionantes de mi vida.<br /><br />O mis proyectos o ellos… Se lo que estás pensando, peor que una pareja tóxica. Pero cómo toda pareja tóxica y desprenderte de ella siempre queda lo bueno de la vida.<br /><br />¿Con mucho miedo? Si<br /><br />¿Con mi familia diciendome si estaba seguro? También. Pero con la convicción de que este era el camino.<br /><br />¿Pero quien soy yo? Soy un chico humilde de Valencia, de una familia de trabajadores y con poca cabeza, pero que me ha dado mucho amor y siempre les estaré agradecido con ellos.<br /><br />¿Podría quejarme de mi situación inicial y echar balones fueras? Claro que sí, pero cómo decía el doctor Mark Hyman El corazón que da gracias es feliz, porque no podemos sentirnos agradecidos e infelices al mismo tiempo. Cuanto mas agradecemos, mas nos sentimos agradecidos.<br /><br />Durante estos años he trabajado mucho en mí y eso es lo que te quiero traer para ayudarte a que también puedas crear la vida que te mereces.<br /><br />Por que es así, todos podemos contruirnos nuestra propia vida, no hablo de ganar 1 millón al año, hablo de poder mirarnos al espejo cada mañana y sentir amor por lo que estamos viendo y sentirnos agradecidos por cada día que vivimos.<br /><br />¿Y qué te vas a encontrar en este podcats? Te voy a traer una temporada nueva cada mes. Sisi cómo lo oyes, cada mes tendrás videos de crecimiento personal y desarrollo personal enfocados de diferentes perspectivas para que puedas ponerlos en práctica.<br /><br />Y cómo no quería hacer la introducción muy larga me despido, no sin antes agradecerte este pequeño momento que hemos estado juntos. Espero ayudarte mucho en tu día a día, pero sobre todo que mejores un poco tu vida. <br /><br />Con eso yo seré feliz.<br /><br />Nos vemos por el podcats, un abrazo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51403403</guid><pubDate>Wed, 28 Sep 2022 07:07:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51403403/introduccio_n_al_podcats.mp3" length="2475295" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alejandro Borja</itunes:author><itunes:subtitle>“Uno de los mayores descubrimientos que hace un hombre, una de sus grandes sorpresas, es descubrir que puede hacer lo que temía que no pudiera hacer.” Henry Ford&#13;
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El miedo a la cámara o al micro, no poder hablar si me grababan... Desconfianza en mi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“Uno de los mayores descubrimientos que hace un hombre, una de sus grandes sorpresas, es descubrir que puede hacer lo que temía que no pudiera hacer.” Henry Ford<br /><br />El miedo a la cámara o al micro, no poder hablar si me grababan... Desconfianza en mi mismo... estar perdido en la vida, hasta que un día todo cambio. Algo dentro de mi cambio, escuche ese clic del que tanto hablan.<br /><br />Empece a leer mucho, empece a quererme de verdad, empece a ser muy disciplinado, desarrollé nuevas habilidades, vino el covid 19... ¿Parada en seco? Nada de eso, más tiempo para centrarme en mí e interiorizar nuevos y mejores hábitos.<br /><br />Día a día buscando mi mejor versión. Kaizen. Miles de podcast y vídeos desde entonces. 3 años en dos trabajos qué me han enseño mucho sobre la vida y que estaré siempre agradecido.<br /><br />Después de estar 1 año trabajando en mi último trabajo me hicerón tomar una de las decisiones más dificiles y apasionantes de mi vida.<br /><br />O mis proyectos o ellos… Se lo que estás pensando, peor que una pareja tóxica. Pero cómo toda pareja tóxica y desprenderte de ella siempre queda lo bueno de la vida.<br /><br />¿Con mucho miedo? Si<br /><br />¿Con mi familia diciendome si estaba seguro? También. Pero con la convicción de que este era el camino.<br /><br />¿Pero quien soy yo? Soy un chico humilde de Valencia, de una familia de trabajadores y con poca cabeza, pero que me ha dado mucho amor y siempre les estaré agradecido con ellos.<br /><br />¿Podría quejarme de mi situación inicial y echar balones fueras? Claro que sí, pero cómo decía el doctor Mark Hyman El corazón que da gracias es feliz, porque no podemos sentirnos agradecidos e infelices al mismo tiempo. Cuanto mas agradecemos, mas nos sentimos agradecidos.<br /><br />Durante estos años he trabajado mucho en mí y eso es lo que te quiero traer para ayudarte a que también puedas crear la vida que te mereces.<br /><br />Por que es así, todos podemos contruirnos nuestra propia vida, no hablo de ganar 1 millón al año, hablo de poder mirarnos al espejo cada mañana y sentir amor por lo que estamos viendo y sentirnos agradecidos por cada día que vivimos.<br /><br />¿Y qué te vas a encontrar en este podcats? Te voy a traer una temporada nueva cada mes. Sisi cómo lo oyes, cada mes tendrás videos de crecimiento personal y desarrollo personal enfocados de diferentes perspectivas para que puedas ponerlos en práctica.<br /><br />Y cómo no quería hacer la introducción muy larga me despido, no sin antes agradecerte este pequeño momento que hemos estado juntos. Espero ayudarte mucho en tu día a día, pero sobre todo que mejores un poco tu vida. <br /><br />Con eso yo seré feliz.<br /><br />Nos vemos por el podcats, un abrazo.]]></itunes:summary><itunes:duration>155</itunes:duration><itunes:keywords>alejandro,alejandroborja,cremientopersonal,desarrollopersonal,introducción,motivacion,motivaciondiaria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7251dbc44a3f135fc4ef8c3a9235c78a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
