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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Conoscere sé stessi</title><link>https://www.spreaker.com/show/la-gentilezza_2</link><description><![CDATA[Roberto Albenga, psicologo coach e counselor orientato allo sviluppo della consapevolezza e capacità per clienti privati, professionisti, imprenditori e gestori di gruppi.<br />Docente di tematiche concernenti la crescita e la realizzazione personale e professionale.<br /><br /><a href="http://www.robertoalbenga.it" rel="noopener">www.robertoalbenga.it</a><br /><a href="https://www.facebook.com/robertoalbengapsicologo" rel="noopener">https://www.facebook.com/robertoalbengapsicologo</a>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5670341/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright Roberto Albenga</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/84bcbc5e4960cdae00e63f3d1b46786d.jpg</url><title>Conoscere sé stessi</title><link>https://www.spreaker.com/show/la-gentilezza_2</link></image><lastBuildDate>Tue, 04 Jul 2023 16:30:27 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Roberto Albenga</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Roberto Albenga</itunes:name><itunes:email>info@robertoalbenga.it</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/84bcbc5e4960cdae00e63f3d1b46786d.jpg"/><itunes:subtitle>Roberto Albenga, psicologo coach e counselor orientato allo sviluppo della consapevolezza e capacità per clienti privati, professionisti, imprenditori e gestori di gruppi.&#13;
Docente di tematiche concernenti la crescita e la realizzazione personale e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Roberto Albenga, psicologo coach e counselor orientato allo sviluppo della consapevolezza e capacità per clienti privati, professionisti, imprenditori e gestori di gruppi.<br />Docente di tematiche concernenti la crescita e la realizzazione personale e professionale.<br /><br /><a href="http://www.robertoalbenga.it" rel="noopener">www.robertoalbenga.it</a><br /><a href="https://www.facebook.com/robertoalbengapsicologo" rel="noopener">https://www.facebook.com/robertoalbengapsicologo</a>]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Gestire gli obiettivi</title><link>https://www.spreaker.com/user/12303760/albenga-obiettivi_1</link><description><![CDATA[Darsi degli obiettivi nella vita come nel lavoro è un'azione importante se non addirittura vitale.<br />Cosa comportano gli obiettivi? Su cosa bisogna lavorare? Cos'è il fallimento e cosa comporta? Che rapporto c'è fra sogni e obiettivi?<br /><br />Roberto Albenga risponde a queste domande nella conversazione con Giuseppe Izzinosa per aiutare a fare chiarezza sui concetti legati ad un termine sempre più diffuso.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53766920</guid><pubDate>Tue, 04 Jul 2023 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53766920/albenga_obiettivi.mp3" length="11488861" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Roberto Albenga</itunes:author><itunes:subtitle>Darsi degli obiettivi nella vita come nel lavoro è un'azione importante se non addirittura vitale.
Cosa comportano gli obiettivi? Su cosa bisogna lavorare? Cos'è il fallimento e cosa comporta? Che rapporto c'è fra sogni e obiettivi?

Roberto Albenga...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Darsi degli obiettivi nella vita come nel lavoro è un'azione importante se non addirittura vitale.<br />Cosa comportano gli obiettivi? Su cosa bisogna lavorare? Cos'è il fallimento e cosa comporta? Che rapporto c'è fra sogni e obiettivi?<br /><br />Roberto Albenga risponde a queste domande nella conversazione con Giuseppe Izzinosa per aiutare a fare chiarezza sui concetti legati ad un termine sempre più diffuso.]]></itunes:summary><itunes:duration>719</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,conosceresestessi,counseling,counselor,gestiregliobiettivi,podcast,psicologia,robertoalbenga</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/79e7dce10c92e9686023c21157244454.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La negoziazione</title><link>https://www.spreaker.com/user/12303760/albenga-negoziazione</link><description><![CDATA[Negoziare, una relazione frequente e ricca di sfaccettature. Quali implicazioni comporta? Quali sono i limiti accettabili da affrontare? Quali differenze ci sono con altre relazioni analoghe?<br /><br />A queste e altre domande Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach, offrirà delle risposte che sono chiavi di lettura del tema attraverso la conversazione con Giuseppe Izzinosa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53765291</guid><pubDate>Tue, 06 Jun 2023 16:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53765291/albenga_negoziazione.mp3" length="9066369" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Roberto Albenga</itunes:author><itunes:subtitle>Negoziare, una relazione frequente e ricca di sfaccettature. Quali implicazioni comporta? Quali sono i limiti accettabili da affrontare? Quali differenze ci sono con altre relazioni analoghe?

A queste e altre domande Roberto Albenga, psicologo,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Negoziare, una relazione frequente e ricca di sfaccettature. Quali implicazioni comporta? Quali sono i limiti accettabili da affrontare? Quali differenze ci sono con altre relazioni analoghe?<br /><br />A queste e altre domande Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach, offrirà delle risposte che sono chiavi di lettura del tema attraverso la conversazione con Giuseppe Izzinosa.]]></itunes:summary><itunes:duration>567</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,compromesso,conuselor,counseling,dipendenza,negoziazione,psicologia,psicologo,robertoalbenga,sapernegoziare</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fc15d1ef4e556f749d95ed265b2c002e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L'intuizione</title><link>https://www.spreaker.com/user/12303760/albenga-intuizione</link><description><![CDATA[L'intuizione: un processo singolare, poco conosciuto e spesso confuso con l'idea o il "colpo di genio", ma cos'è? Quali condizioni favorevoli ne rendono possibile la menifestazione? Come interagisce con altri elementi dell'animo umano?<br /><br />Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach, affronta questa importante componente della natura umana riveandone i meccanismi e le applicazioni nella consueta conversazione con Giuseppe Izzinosa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53764771</guid><pubDate>Mon, 08 May 2023 11:23:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53764771/albenga_intuizione.mp3" length="8226989" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Roberto Albenga</itunes:author><itunes:subtitle>L'intuizione: un processo singolare, poco conosciuto e spesso confuso con l'idea o il "colpo di genio", ma cos'è? Quali condizioni favorevoli ne rendono possibile la menifestazione? Come interagisce con altri elementi dell'animo umano?

Roberto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'intuizione: un processo singolare, poco conosciuto e spesso confuso con l'idea o il "colpo di genio", ma cos'è? Quali condizioni favorevoli ne rendono possibile la menifestazione? Come interagisce con altri elementi dell'animo umano?<br /><br />Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach, affronta questa importante componente della natura umana riveandone i meccanismi e le applicazioni nella consueta conversazione con Giuseppe Izzinosa.]]></itunes:summary><itunes:duration>515</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,comportamentoumano,counseling,counselor,intuizione,psicologia,relazioni,robertoalbenga</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d84145d5cd049a085a21169c3ec3a9a7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gestire le emozioni</title><link>https://www.spreaker.com/user/12303760/gestioneemozioni</link><description><![CDATA[Paura, stupore, gioia, tristezza, sorpresa, disgusto e tante altre sono le emozioni che proviamo e condividiamo, come possono tornarci utili? Possiamo controllarle? E se sì, come? <br /><br />Le emozioni sono una componente essenziale della nostra esistenza e con Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach, le affronteremo riveandone i meccanismi e le applicazioni in questa breve ma esaustiva conversazione con Giuseppe Izzinosa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53553959</guid><pubDate>Mon, 17 Apr 2023 10:19:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53553959/gestioneemozioni.mp3" length="12326451" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Roberto Albenga</itunes:author><itunes:subtitle>Paura, stupore, gioia, tristezza, sorpresa, disgusto e tante altre sono le emozioni che proviamo e condividiamo, come possono tornarci utili? Possiamo controllarle? E se sì, come? 

Le emozioni sono una componente essenziale della nostra esistenza e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Paura, stupore, gioia, tristezza, sorpresa, disgusto e tante altre sono le emozioni che proviamo e condividiamo, come possono tornarci utili? Possiamo controllarle? E se sì, come? <br /><br />Le emozioni sono una componente essenziale della nostra esistenza e con Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach, le affronteremo riveandone i meccanismi e le applicazioni in questa breve ma esaustiva conversazione con Giuseppe Izzinosa.]]></itunes:summary><itunes:duration>771</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,comportamentoumano,counseling,counselor,gestireleemozioni,psicologia,relazioni,robertoalbenga</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cba8b6eef866d3c85b1f2eacf45575dd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il coraggio</title><link>https://www.spreaker.com/user/12303760/coraggio</link><description><![CDATA[Molto si è scritto, detto e mitizzato sul coraggio. Ma al di là della retorica, delle immagini allegoriche e tragiche, cos'è veramente il coraggio nella vita di tutti i giorni? Quali gesti possono essere riconosciuti come atti coraggiosi anche se all'apparenza non lo sembrano? Come gestire il rapporto fra paura e coraggio?<br /><br />Lo psicologo, counselor e coach Roberto Albenga risponde alle domande di Giuseppe Izzinosa sulle caratteristiche di questa importante componente del comportamento umano.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53076067</guid><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 21:19:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53076067/coraggio.mp3" length="9570428" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Roberto Albenga</itunes:author><itunes:subtitle>Molto si è scritto, detto e mitizzato sul coraggio. Ma al di là della retorica, delle immagini allegoriche e tragiche, cos'è veramente il coraggio nella vita di tutti i giorni? Quali gesti possono essere riconosciuti come atti coraggiosi anche se...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Molto si è scritto, detto e mitizzato sul coraggio. Ma al di là della retorica, delle immagini allegoriche e tragiche, cos'è veramente il coraggio nella vita di tutti i giorni? Quali gesti possono essere riconosciuti come atti coraggiosi anche se all'apparenza non lo sembrano? Come gestire il rapporto fra paura e coraggio?<br /><br />Lo psicologo, counselor e coach Roberto Albenga risponde alle domande di Giuseppe Izzinosa sulle caratteristiche di questa importante componente del comportamento umano.]]></itunes:summary><itunes:duration>599</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,comportamentoumano,coraggio,counseling,counselor,psicologia,relazioni,robertoalbenga</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7413561793f42fbed35122c563e0d901.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La comunicazione assertiva</title><link>https://www.spreaker.com/user/12303760/comunicazioneassertiva</link><description><![CDATA[La comunicazione assertiva è uno strumento di relazione importante, è la comunicazione che non aggredisce ma coinvolge, in cui l'ascolto e lo scambio costruttivo sono la base di un confronto positivo e utile a tutti gli interlocutori.<br /><br />In questo podcast Roberto Albenga risponde alle domande di Giuseppe Izzinosa sulle caratteristiche e il riconoscimento di questo importante elemento di relazione.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52492565</guid><pubDate>Fri, 20 Jan 2023 11:35:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52492565/comunicazioneassertiva.mp3" length="8364616" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Roberto Albenga</itunes:author><itunes:subtitle>La comunicazione assertiva è uno strumento di relazione importante, è la comunicazione che non aggredisce ma coinvolge, in cui l'ascolto e lo scambio costruttivo sono la base di un confronto positivo e utile a tutti gli interlocutori.

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Il valore della resilienza come capacità e tecnica per consapevolizzare, affrontare e gestire le prove più difficili che...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“La resilienza è la capacità di superare le crisi, i traumi, i lutti e tutte le avversità che si possono incontrare nella vita”<br /><br />Il valore della resilienza come capacità e tecnica per consapevolizzare, affrontare e gestire le prove più difficili che la vita ci propone.]]></itunes:summary><itunes:duration>665</itunes:duration><itunes:keywords>coach,coaching,counseling,counselor,podcast,psicologia,psicologo,resilienza,robertoalbenga</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f87f5d4b73a7b325812b342398ab6083.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L'autostima</title><link>https://www.spreaker.com/user/12303760/autostima</link><description><![CDATA[“Autostima è la capacità di osservarsi e valutarsi in modo oggettivo ma sempre con amore e rispetto per sé”. <br />“Una corretta ed equilibrata autostima è consapevolezza e possesso di sé”<br /><br />"per prima cosa, conosci te stesso!”<br />Socrate]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51999562</guid><pubDate>Tue, 13 Dec 2022 17:21:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51999562/autostima.mp3" length="11023672" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Roberto Albenga</itunes:author><itunes:subtitle>“Autostima è la capacità di osservarsi e valutarsi in modo oggettivo ma sempre con amore e rispetto per sé”. &#13;
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"per prima cosa, conosci te stesso!”&#13;
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In questa conversazione...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La volontà è la spinta energetica che ci permette di raggiungere i nostri obiettivi in tutti gli ambiti della nostra vita. Come tutte le potenzialità, anche la volontà, può essere consapevolizzata, rinforzata ed esercitata. <br /><br />In questa conversazione Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach analizza le caratteristiche e le qualità della volontà come strumento fondamentale per sviluppare il proprio potere personale.<br /><br />Intervista a cura di: Giuseppe Izzinosa]]></itunes:summary><itunes:duration>538</itunes:duration><itunes:keywords>benessere,caparbietà,coaching,conosceresestessi,counseling,determinazione,podcast,psicologia,robertoalbenga,volontà</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d72ecd550c4fc98f17dcbd1ed13d93d0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Gentilezza</title><link>https://www.spreaker.com/user/12303760/gentilezza-albenga-exec</link><description><![CDATA[La gentilezza è un approccio alla relazione che ci permette di instaurare rapporti efficaci e piacevoli con gli altri.<br />Grazie alla gentilezza, ci integriamo nei gruppi costruendo veri e propri rapporti di fiducia con i nostri interlocutori e raggiungiamo i nostri scopi. <br /><br />Per questa ragione, fiducia e gentilezza sono fra loro inscindibili e si integrano fra loro con massima armonia.<br /><br />Intervista a cura di: Giuseppe Izzinosa]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51331104</guid><pubDate>Tue, 13 Dec 2022 17:20:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51331104/gentilezza_albenga_exec.mp3" length="10357863" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Roberto Albenga</itunes:author><itunes:subtitle>La gentilezza è un approccio alla relazione che ci permette di instaurare rapporti efficaci e piacevoli con gli altri.&#13;
Grazie alla gentilezza, ci integriamo nei gruppi costruendo veri e propri rapporti di fiducia con i nostri interlocutori e...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La gentilezza è un approccio alla relazione che ci permette di instaurare rapporti efficaci e piacevoli con gli altri.<br />Grazie alla gentilezza, ci integriamo nei gruppi costruendo veri e propri rapporti di fiducia con i nostri interlocutori e raggiungiamo i nostri scopi. <br /><br />Per questa ragione, fiducia e gentilezza sono fra loro inscindibili e si integrano fra loro con massima armonia.<br /><br />Intervista a cura di: Giuseppe Izzinosa]]></itunes:summary><itunes:duration>648</itunes:duration><itunes:keywords>assertività,coach,counselor,fiducia,gentilezza,podcast,psicologia,robertoalbenga</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/931a504390058edad534e5ff72a94ab7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
