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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>La mente al top</title><link>https://sinapsicoaching.com/</link><description><![CDATA[Ipnosi, psicologia, coaching e PNL per usare al meglio le risorse della tua mente]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5644182/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Giuseppe Vargiu</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg</url><title>La mente al top</title><link>https://sinapsicoaching.com/</link></image><lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2026 10:55:33 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Giuseppe Vargiu</itunes:name><itunes:email>giuseppe.vargiu@sinapsicoaching.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:subtitle>Ipnosi, psicologia, coaching e PNL per usare al meglio le risorse della tua mente</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ipnosi, psicologia, coaching e PNL per usare al meglio le risorse della tua mente]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Corso di crescita personale. Cioè?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/corso-di-crescita-personale-cioe--72202737</link><description><![CDATA[Oggi ti do qualche dritta per capire quale corso fare e a chi rivolgerti per farne uno veramente efficace.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72202737</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 07:30:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72202737/corso_di_crescita_personale.mp3" length="25051427" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti do qualche dritta per capire quale corso fare e a chi rivolgerti per farne uno veramente efficace.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti do qualche dritta per capire quale corso fare e a chi rivolgerti per farne uno veramente 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vero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditare-il-significato-vero--71228486</link><description><![CDATA[Meditare, quale è il significato, in cosa consiste la pratica della meditazione, dalle origini millenarie e come puoi cominciare a farlo anche tu sfruttandone i benefici.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71228486</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:33:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71228486/meditare_il_significato_vero.mp3" length="32293615" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Meditare, quale è il significato, in cosa consiste la pratica della meditazione, dalle origini millenarie e come puoi cominciare a farlo anche tu sfruttandone i benefici.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditare, quale è il significato, in cosa consiste la pratica della meditazione, dalle origini millenarie e come puoi cominciare a farlo anche tu 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Scopri come riconoscerli e sfruttarli per vivere meglio ed essere più efficace, creativo e produttivo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71228105</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:25:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71228105/onde_alfa_e_stato_alfa.mp3" length="24787068" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Le onde cerebrali alfa e theta, attività elettriche prodotte dal cervello in particolari stati di coscienza che viviamo, naturalmente e spontaneamente, tutti i giorni. Scopri come riconoscerli e sfruttarli per vivere meglio ed essere più efficace,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le onde cerebrali alfa e theta, attività elettriche prodotte dal cervello in particolari stati di coscienza che viviamo, naturalmente e spontaneamente, tutti i giorni. 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Conoscenza e applicazioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/comunicazione-non-verbale-conoscenza-e-applicazioni--71227871</link><description><![CDATA[In questi pochi minuti di ascolto o di lettura ti parlerò di CNV, Comunicazione Non Verbale, cos’è, perché ti sarà utile imparare a riconoscerla e a usarla meglio, comprendendo i significati più nascosti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71227871</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:07:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71227871/cnv.mp3" length="34998856" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questi pochi minuti di ascolto o di lettura ti parlerò di CNV, Comunicazione Non Verbale, cos’è, perché ti sarà utile imparare a riconoscerla e a usarla meglio, comprendendo i significati più nascosti.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questi pochi minuti di ascolto o di lettura ti parlerò di CNV, Comunicazione Non Verbale, cos’è, perché ti sarà utile imparare a riconoscerla e a usarla meglio, comprendendo i significati più nascosti.]]></itunes:summary><itunes:duration>875</itunes:duration><itunes:keywords>cnv,comunicazione,comunicazionenonverbale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il Metamodello linguistico della PNL. Da Generale a Specifico.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-metamodello-linguistico-della-pnl-da-generale-a-specifico--71227834</link><description><![CDATA[Vuoi comprendere il politichese? Vuoi essere efficace e ottenere dagli altri informazioni specifiche? Oggi ti spiego il metamodello linguistico della PNL: uno schema di domande da usare quando ci vedi…poco chiaro.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71227834</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:04:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71227834/il_metamodello_linguistico_della_pnl.mp3" length="27272880" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Vuoi comprendere il politichese? Vuoi essere efficace e ottenere dagli altri informazioni specifiche? Oggi ti spiego il metamodello linguistico della PNL: uno schema di domande da usare quando ci vedi…poco chiaro.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vuoi comprendere il politichese? Vuoi essere efficace e ottenere dagli altri informazioni specifiche? Oggi ti spiego il metamodello linguistico della PNL: uno schema di domande da usare quando ci vedi…poco chiaro.]]></itunes:summary><itunes:duration>682</itunes:duration><itunes:keywords>linguaggio,metamodello,pnl</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stress e ormoni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stress-e-ormoni--71227739</link><description><![CDATA[Stress e ormoni, cosa sono, in che modo sono in relazione tra loro e quali vantaggi puoi ottenere dal conoscerli e gestirli.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71227739</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:55:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71227739/stress_e_ormoni.mp3" length="18766366" 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isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71227712</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:52:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71227712/felicit.mp3" length="21997191" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è la felicità e come fare per vivere felici gestendo al meglio corpo e mente.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è la felicità e come fare per vivere felici gestendo al meglio corpo e mente.]]></itunes:summary><itunes:duration>550</itunes:duration><itunes:keywords>felicità,viverefelici</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Non ho voglia di fare niente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/non-ho-voglia-di-fare-niente--71227670</link><description><![CDATA[Meditiamo un po’ sulla voglia di fare o di non fare e cerchiamo di capire meglio se, quando accade, devi preoccuparti o se puoi considerarlo normale.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71227670</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:49:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71227670/voglia_di_fare_niente.mp3" length="17108113" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Meditiamo un po’ sulla voglia di fare o di non fare e cerchiamo di capire meglio se, quando accade, devi preoccuparti o se puoi considerarlo normale.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditiamo un po’ sulla voglia di fare o di non fare e cerchiamo di capire meglio se, quando accade, devi preoccuparti o se puoi considerarlo 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memorizzazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/esercizi-di-memorizzazione--71227559</link><description><![CDATA[Come mantenere la memoria allenata ed efficiente con semplici esercizi di memorizzazione da fare in modo naturale nel quotidiano.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71227559</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:40:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71227559/esercizi_di_memorizzazione.mp3" length="23129860" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Come mantenere la memoria allenata ed efficiente con semplici esercizi di memorizzazione da fare in modo naturale nel quotidiano.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come mantenere la memoria allenata ed efficiente con semplici esercizi di memorizzazione da fare in modo naturale nel 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desiderio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-vero-significato-di-desiderio--71227427</link><description><![CDATA[Qual è il significato di desiderio, le implicazioni nella vita e come realizzare quelli tuoi più nascosti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71227427</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:31:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71227427/vero_significato_desiderio.mp3" length="19725582" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Qual è il significato di desiderio, le implicazioni nella vita e come realizzare quelli tuoi più nascosti.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Qual è il significato di desiderio, le implicazioni nella vita e come realizzare quelli tuoi più nascosti.]]></itunes:summary><itunes:duration>494</itunes:duration><itunes:keywords>desideri,desiderio,obiettivo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cos’è la suggestione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cos-e-la-suggestione--71227016</link><description><![CDATA[Cos’è davvero la suggestione, qual è il suo significato e come si può suggestionare se stessi e gli altri per ottenere quello che desideri]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71227016</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:27:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71227016/cos_la_suggestione.mp3" length="20249076" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è davvero la suggestione, qual è il suo significato e come si può suggestionare se stessi e gli altri per ottenere quello che desideri</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è davvero la suggestione, qual è il suo significato e come si può suggestionare se stessi e gli altri per ottenere quello che desideri]]></itunes:summary><itunes:duration>507</itunes:duration><itunes:keywords>ipnosi,suggestionare,suggestione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La memoria eidetica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-memoria-eidetica--71226948</link><description><![CDATA[La memoria eidetica, cos’è, come funziona e come si può fare per potenziarla come un vero agente segreto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71226948</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:25:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71226948/la_memoria_eidetica.mp3" length="18679640" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>La memoria eidetica, cos’è, come funziona e come si può fare per potenziarla come un vero agente segreto.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La memoria eidetica, cos’è, come funziona e come si può fare per potenziarla come un vero agente segreto.]]></itunes:summary><itunes:duration>467</itunes:duration><itunes:keywords>memoria,memoriaeidetica,memoriafotografica</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il significato di pregiudizio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-significato-di-pregiudizio--71226888</link><description><![CDATA[Cos’è l’attenzione selettiva, come funziona, quando la usiamo e come può essere utile allenarla.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71226888</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:22:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71226888/il_significato_di_pregiudizio.mp3" length="21733876" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è l’attenzione selettiva, come funziona, quando la usiamo e come può essere utile allenarla.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è l’attenzione selettiva, come funziona, quando la usiamo e come può essere utile allenarla.]]></itunes:summary><itunes:duration>544</itunes:duration><itunes:keywords>atteggiamento,discriminazione,pregiudizio,stereotipo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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allenarla.]]></itunes:summary><itunes:duration>539</itunes:duration><itunes:keywords>attenzione,attenzioneselettiva,processicognitivi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il sistema nervoso centrale e periferico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-sistema-nervoso-centrale-e-periferico--71226779</link><description><![CDATA[Nel’articolo di oggi ti racconto come ho parlato del sistema nervoso centrale e periferico a un bambino di 5 anni.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71226779</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:17:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71226779/il_sistema_nervoso_centrale_e_periferico.mp3" length="19961218" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Nel’articolo di oggi ti racconto come ho parlato del sistema nervoso centrale e periferico a un bambino di 5 anni.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nel’articolo di oggi ti racconto come ho parlato del sistema nervoso centrale e periferico a un bambino di 5 anni.]]></itunes:summary><itunes:duration>500</itunes:duration><itunes:keywords>sistemanervoso,sistemanervosocentrale,sistemanervosoperiferico</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ikigai: il senso della vita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ikigai-il-senso-della-vita--71226340</link><description><![CDATA[Qual è il significato di ikigai, le sue origini e perché può essere utile applicarne i principi per vivere a lungo e nel benessere psicofisico.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71226340</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:11:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71226340/ikigai_significato.mp3" length="18242872" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Qual è il significato di ikigai, le sue origini e perché può essere utile applicarne i principi per vivere a lungo e nel benessere psicofisico.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Qual è il significato di ikigai, le sue origini e perché può essere utile applicarne i principi per vivere a lungo e nel benessere psicofisico.]]></itunes:summary><itunes:duration>457</itunes:duration><itunes:keywords>ikigai,sensodellavita,viverealungo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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parlerò di cosa vuol dire imparare ad imparare e come farlo nella maniera più consona alla fisiologia della mente]]></itunes:summary><itunes:duration>452</itunes:duration><itunes:keywords>apprendimento,ausubel,imparare,imparareadimparare,mappaconcettuale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cosa vuol dire essere assertivo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cosa-vuol-dire-essere-assertivo--71150646</link><description><![CDATA[Qual è il significato di assertivo e quali sono i vantaggi di adottare uno stile assertivo?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71150646</guid><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 07:37:22 +0000</pubDate><enclosure 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con le sue reali origini e le implicazioni sulla mente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71127710</guid><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 07:27:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71127710/la_befana_mp3.mp3" length="20948113" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>La befana, quella conosciuta in modo tradizionale, quella vera con le sue reali origini e le implicazioni sulla mente.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La befana, quella conosciuta in modo tradizionale, quella vera con le sue reali origini e le implicazioni sulla mente.]]></itunes:summary><itunes:duration>524</itunes:duration><itunes:keywords>befana,befanaemente,befanavera</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come parlare in pubblico: trascina le folle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-parlare-in-pubblico-trascina-le-folle--70178304</link><description><![CDATA[Parlare in pubblico, davanti a 100 o più persone: dì la verità, solo a pensarlo ti viene una paura folle?<br />Continua allora a leggere o ascoltare e scopri come parlare in pubblico gestendo ansia, paura e qualsiasi altra difficoltà.<br />Poche, semplici ed essenziali azioni concrete per affrontare e superare ogni possibile ostacolo offrendo al pubblico una prestazione eccellente e memorabile.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70178304</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 15:01:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70178304/come_parlare_in_pubblico.mp3" length="31821855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Parlare in pubblico, davanti a 100 o più persone: dì la verità, solo a pensarlo ti viene una paura folle?
Continua allora a leggere o ascoltare e scopri come parlare in pubblico gestendo ansia, paura e qualsiasi altra difficoltà.
Poche, semplici ed...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Parlare in pubblico, davanti a 100 o più persone: dì la verità, solo a pensarlo ti viene una paura folle?<br />Continua allora a leggere o ascoltare e scopri come parlare in pubblico gestendo ansia, paura e qualsiasi altra difficoltà.<br />Poche, semplici ed essenziali azioni concrete per affrontare e superare ogni possibile ostacolo offrendo al pubblico una prestazione eccellente e memorabile.]]></itunes:summary><itunes:duration>796</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Comunicare senza parlare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/comunicare-senza-parlare--70056689</link><description><![CDATA[Nell’articolo di oggi ti spiego con maggior dettaglio cosa vuol dire comunicare senza parlare, come puoi fare per integrare le parole con il linguaggio non verbale ovvero con ogni possibile messaggio implicito ed essere così più efficace e coinvolgente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70056689</guid><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 09:22:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70056689/comunicare_senza_parlare.mp3" length="26229561" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Nell’articolo di oggi ti spiego con maggior dettaglio cosa vuol dire comunicare senza parlare, come puoi fare per integrare le parole con il linguaggio non verbale ovvero con ogni possibile messaggio implicito ed essere così più efficace e coinvolgente.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nell’articolo di oggi ti spiego con maggior dettaglio cosa vuol dire comunicare senza parlare, come puoi fare per integrare le parole con il linguaggio non verbale ovvero con ogni possibile messaggio implicito ed essere così più efficace e coinvolgente.]]></itunes:summary><itunes:duration>656</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La magia del Priming: come attivare la mente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-magia-del-priming-come-attivare-la-mente--64431602</link><description><![CDATA[Scopri l’effetto Priming, una funzione della Memoria a Lungo Termine, l’importanza che riveste nell’economia dei processi cognitivi e come puoi trarne beneficio nella vita di tutti i giorni.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64431602</guid><pubDate>Sun, 23 Feb 2025 06:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64431602/la_magia_del_priming_come_attivare_la_mente.mp3" 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apatico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-significato-di-essere-apatico--63485224</link><description><![CDATA[Qual è il significato di apatico, come riconoscere lo stato di apatìa e agire in tempo per evitare di esserne vittima.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63485224</guid><pubDate>Sun, 29 Dec 2024 06:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63485224/il_significato_di_essere_apatico.mp3" length="17457109" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Qual è il significato di apatico, come riconoscere lo stato di apatìa e agire in tempo per evitare di esserne vittima.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Qual è il significato di apatico, come riconoscere lo stato di apatìa e agire in tempo per evitare di esserne vittima.]]></itunes:summary><itunes:duration>437</itunes:duration><itunes:keywords>apatìa,apatico,significatodiapatico</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Essere una persona empatica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/essere-una-persona-empatica--63304157</link><description><![CDATA[Cosa vuol dire essere una persona empatica, quali sono le caratteristiche tipiche e come si può imparare a migliorare la propria capacità di essere empatici.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63304157</guid><pubDate>Sun, 15 Dec 2024 06:30:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63304157/essere_una_persona_empatica.mp3" length="18591868" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe 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skimming per la lettura veloce di un testo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63056759</guid><pubDate>Sun, 01 Dec 2024 06:30:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63056759/metodi_di_studio_lo_skimming.mp3" length="19114317" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Quali sono i metodi di studio e quale ruolo svolge in particolare la tecnica dello skimming per la lettura veloce di un testo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Quali sono i metodi di studio e quale ruolo svolge in particolare la tecnica dello skimming per la lettura veloce di un testo.]]></itunes:summary><itunes:duration>478</itunes:duration><itunes:keywords>letturaorientativa,letturaveloce,metodidistudio,skimming</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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accedervi per sfruttarne le infinite potenzialità.]]></itunes:summary><itunes:duration>443</itunes:duration><itunes:keywords>inconscio,menteinconscia,significatoinconscio,subconscio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il significato della metafora nel coaching</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-significato-della-metafora-nel-coaching--62650649</link><description><![CDATA[Qual è il significato di metafora, gli esempi e perché trova utile applicazione anche nella pratica del coaching.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62650649</guid><pubDate>Sun, 10 Nov 2024 06:35:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62650649/significato_metafora.mp3" length="18862033" 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riuscirci.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62412485</guid><pubDate>Sun, 20 Oct 2024 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62412485/obiettivo_raggiungere_obiettivo.mp3" length="21382288" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa vuol dire raggiungere un obiettivo, quali sono i vantaggi, cosa lo impedisce e come fare per riuscirci.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa vuol dire raggiungere un obiettivo, quali sono i vantaggi, cosa lo impedisce e come fare per riuscirci.]]></itunes:summary><itunes:duration>535</itunes:duration><itunes:keywords>obiettivi,obiettivo,raggiungereobiettivo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è la sindrome dell’impostore, come si riconosce, chi la vive e come si può fare per evitarla.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è la sindrome dell’impostore, come si riconosce, chi la vive e come si può fare per evitarla.]]></itunes:summary><itunes:duration>472</itunes:duration><itunes:keywords>convinzioni,impostore,sindrome,sindromedell’impostore</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le virtù dell’eccellenza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-virtu-dell-eccellenza--62113386</link><description><![CDATA[Cos’è la virtù, il significato e quali sono quelle che identificano l’eccellenza di una persona.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62113386</guid><pubDate>Sun, 29 Sep 2024 05:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62113386/le_virt_dell_eccellenza.mp3" length="19112787" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è la virtù, il significato e quali sono quelle che identificano l’eccellenza di una persona.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è la virtù, il significato e quali sono quelle che identificano l’eccellenza di una persona.]]></itunes:summary><itunes:duration>478</itunes:duration><itunes:keywords>eccellenza,qualità,virtù</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il significato di mindset</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-significato-di-mindset--62022317</link><description><![CDATA[Cos’è il mindset, qual è il significato e come si fa ad avere quello ideale per avere successo nella vita personale e professionale.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62022317</guid><pubDate>Sun, 22 Sep 2024 05:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62022317/il_significato_di_mindset.mp3" length="18590564" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è il mindset, qual è il significato e come si fa ad avere quello ideale per avere successo nella vita personale e professionale.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è il mindset, qual è il significato e come si fa ad avere quello ideale per avere successo nella vita personale e 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professionale.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61292975</guid><pubDate>Sun, 08 Sep 2024 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61292975/la_tecnica_del_pomodoro.mp3" length="18852624" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è la tecnica del pomodoro, chi l’ha inventata e perché funziona per il miglioramento della produttività personale e professionale.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è la tecnica del pomodoro, chi l’ha inventata e perché funziona per il miglioramento della produttività personale e professionale.]]></itunes:summary><itunes:duration>472</itunes:duration><itunes:keywords>efficienza,produttività,tecnicadelpomodoro</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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persuasione.]]></itunes:summary><itunes:duration>509</itunes:duration><itunes:keywords>persuadere,persuadereelementi,persuaderesignificato,persuasione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I metodi di studio per l’università</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-metodi-di-studio-per-l-universita--61054297</link><description><![CDATA[Quali sono i metodi di studio per l’università e come scegliere quelli più efficaci per ottenere risultati rapidi e brillanti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61054297</guid><pubDate>Sun, 18 Aug 2024 05:30:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/61054297/i_metodi_di_studio_per_l_universit.mp3" length="18678084" 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che ne derivano. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60909926</guid><pubDate>Sun, 04 Aug 2024 05:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60909926/la_neuroscienza.mp3" length="19437724" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è la Neuroscienza, di cosa si occupa e in che modo, quali sono i campi di applicazione e i vantaggi che ne derivano. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è la Neuroscienza, di cosa si occupa e in che modo, quali sono i campi di applicazione e i vantaggi che ne derivano. ]]></itunes:summary><itunes:duration>486</itunes:duration><itunes:keywords>cervello,neurone,neuroscienza,neuroscienze,scienza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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l’aggressività, qual è il significato, da cosa ha origine, cosa influisce e cosa si può fare per gestirla e controllarla.]]></itunes:summary><itunes:duration>598</itunes:duration><itunes:keywords>aggressività,aggressivo,atteggiamenti,psicologiasociale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il feedback positivo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-feedback-positivo--60609417</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlo di feedback, della sua importanza nelle relazioni umane e, in particolare, di quello positivo e negativo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60609417</guid><pubDate>Sun, 07 Jul 2024 10:40:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60609417/il_feedback_positivo.mp3" length="20596529" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlo di feedback, della sua importanza nelle relazioni umane e, in particolare, di quello positivo e negativo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlo di feedback, della sua importanza nelle relazioni umane e, in particolare, di quello positivo e negativo.]]></itunes:summary><itunes:duration>515</itunes:duration><itunes:keywords>feedback,feedbackpositivo,giudizio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cosa sono le keywords</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cosa-sono-le-keywords--60545431</link><description><![CDATA[Cosa sono le keywords, come aiutano i tuoi processi cognitivi e in che modo puoi sfruttarle per migliorare efficienza e produttività.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60545431</guid><pubDate>Sun, 30 Jun 2024 05:30:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60545431/cosa_sono_le_keywords.mp3" length="17892392" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa sono le keywords, come aiutano i tuoi processi cognitivi e in che modo puoi sfruttarle per migliorare efficienza e produttività.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa sono le keywords, come aiutano i tuoi processi cognitivi e in che modo puoi sfruttarle per migliorare efficienza e produttività.]]></itunes:summary><itunes:duration>448</itunes:duration><itunes:keywords>keyword,keywords,parolachiave,priming</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cos’è il brainstorming</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cos-e-il-brainstorming--60392953</link><description><![CDATA[Cos’è il brainstorming, qual è il significato e come si fa per trarne vantaggi a scuola, nel lavoro e nella vita quotidiana.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60392953</guid><pubDate>Sun, 16 Jun 2024 05:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60392953/cos_il_brainstorming.mp3" length="17862018" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è il brainstorming, qual è il significato e come si fa per trarne vantaggi a scuola, nel lavoro e nella vita quotidiana.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è il brainstorming, qual è il significato e come si fa per trarne vantaggi a scuola, nel lavoro e nella vita quotidiana.]]></itunes:summary><itunes:duration>447</itunes:duration><itunes:keywords>brainstorming,creatività</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cos’è la coscienza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cos-e-la-coscienza--60323516</link><description><![CDATA[Cos’è la coscienza, qual è il significato, da cosa dipende e quali sono gli effetti sulla mente umana.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60323516</guid><pubDate>Sun, 09 Jun 2024 05:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60323516/coscienza_significato.mp3" length="18241525" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è la coscienza, qual è il significato, da cosa dipende e quali sono gli effetti sulla mente umana.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è la coscienza, qual è il significato, da cosa dipende e quali sono gli effetti sulla mente umana.]]></itunes:summary><itunes:duration>457</itunes:duration><itunes:keywords>consapevolezza,cosciente,coscienza</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cosa vuol dire essere emotivo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cosa-vuol-dire-essere-emotivo--60234390</link><description><![CDATA[Essere emotivo, qual è il significato  e cosa puoi fare per gestire al meglio le tue emozioni per essere sempre all’altezza di ogni situazione.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60234390</guid><pubDate>Sun, 02 Jun 2024 05:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/60234390/emotivo_significato.mp3" length="22081326" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Essere emotivo, qual è il significato  e cosa puoi fare per gestire al meglio le tue emozioni per essere sempre all’altezza di ogni situazione.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Essere emotivo, qual è il significato  e cosa puoi fare per gestire al meglio le tue emozioni per essere sempre all’altezza di ogni situazione.]]></itunes:summary><itunes:duration>553</itunes:duration><itunes:keywords>emotiva,emotivita,emotivo,gestireemotività</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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vita.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è davvero l’auto stima e cosa puoi fare concretamente per migliorarla e ritrovare la fiducia necessaria per affrontare e vincere le sfide della vita.]]></itunes:summary><itunes:duration>524</itunes:duration><itunes:keywords>autostima,credere,credereinsestessi,fiducia,fiduciainsé</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Impara ad amarti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/impara-ad-amarti--59813237</link><description><![CDATA[Impara ad amarti. In questo articolo ti parlerò dell’importanza di amare se stessi e di cosa puoi fare per amarti di più.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59813237</guid><pubDate>Sun, 05 May 2024 05:30:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59813237/impara_ad_amarti.mp3" length="17979479" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Impara ad amarti. In questo articolo ti parlerò dell’importanza di amare se stessi e di cosa puoi fare per amarti di più.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Impara ad amarti. In questo articolo ti parlerò dell’importanza di amare se stessi e di cosa puoi fare per amarti di più.]]></itunes:summary><itunes:duration>450</itunes:duration><itunes:keywords>amare,amaresestessi,imparareadamare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come studiare velocemente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-studiare-velocemente--59682169</link><description><![CDATA[Cosa puoi fare per studiare velocemente e bene per ottenere i risultati migliori con il minimo sforzo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59682169</guid><pubDate>Sun, 28 Apr 2024 09:44:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59682169/come_studiare_velocemente.mp3" length="20073022" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa puoi fare per studiare velocemente e bene per ottenere i risultati migliori con il minimo sforzo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa puoi fare per studiare velocemente e bene per ottenere i risultati migliori con il minimo sforzo.]]></itunes:summary><itunes:duration>502</itunes:duration><itunes:keywords>metododistudio,studiare,studiarevelocemente,studio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le onde Theta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-onde-theta--59565155</link><description><![CDATA[Cosa sono le onde theta del cervello, quando si attivano e cosa puoi fare per aumentarne la produzione per ottenere benefici nella tua vita personale e professionale.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59565155</guid><pubDate>Sun, 21 Apr 2024 05:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59565155/le_onde_theta.mp3" length="19724338" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa sono le onde theta del cervello, quando si attivano e cosa puoi fare per aumentarne la produzione per ottenere benefici nella tua vita personale e professionale.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa sono le onde theta del cervello, quando si attivano e cosa puoi fare per aumentarne la produzione per ottenere benefici nella tua vita personale e professionale.]]></itunes:summary><itunes:duration>494</itunes:duration><itunes:keywords>cervello,ondecerebrali,ondetheta</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Assertività e comunicazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/assertivita-e-comunicazione--59417826</link><description><![CDATA[In che relazione sono l’assertività e comunicazione? Te ne parlo in questo articolo offrendoti spunti sui quali meditare per rendere più efficaci la tua capacità di essere assertivo e di comunicare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59417826</guid><pubDate>Sun, 14 Apr 2024 05:30:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59417826/assertivit_e_comunicazione.mp3" length="21906833" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In che relazione sono l’assertività e comunicazione? Te ne parlo in questo articolo offrendoti spunti sui quali meditare per rendere più efficaci la tua capacità di essere assertivo e di comunicare.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In che relazione sono l’assertività e comunicazione? Te ne parlo in questo articolo offrendoti spunti sui quali meditare per rendere più efficaci la tua capacità di essere assertivo e di comunicare.]]></itunes:summary><itunes:duration>548</itunes:duration><itunes:keywords>assertività,comunicazione,leadershipassertiva</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come addormentarsi velocemente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-addormentarsi-velocemente--59290027</link><description><![CDATA[Scopri perché e come si può fare per addormentarsi velocemente applicando poche, semplici strategie, ma molto efficaci.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59290027</guid><pubDate>Sun, 07 Apr 2024 05:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59290027/come_addormentarsi_velocemente.mp3" length="22342552" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Scopri perché e come si può fare per addormentarsi velocemente applicando poche, semplici strategie, ma molto efficaci.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Scopri perché e come si può fare per addormentarsi velocemente applicando poche, semplici strategie, ma molto efficaci.]]></itunes:summary><itunes:duration>559</itunes:duration><itunes:keywords>dormire,insonnia,sonno</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La formula magica dell’interesse composto</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-formula-magica-dell-interesse-composto--59040981</link><description><![CDATA[Qual è la formula magica dell’interesse composto e come applicarla nella vita personale e professionale.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59040981</guid><pubDate>Sun, 17 Mar 2024 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/59040981/la_formula_magica_interesse_composto.mp3" length="18958116" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Qual è la formula magica dell’interesse composto e come applicarla nella vita personale e professionale.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Qual è la formula magica dell’interesse composto e come applicarla nella vita personale e 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Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Nell’articolo di oggi ti offro un invito alla riflessione sul significato di quella frase, le sue origini e come andrebbe interpretata nella vita di tutti i giorni.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nell’articolo di oggi ti offro un invito alla riflessione sul significato di quella frase, le sue origini e come andrebbe interpretata nella vita di tutti i giorni.]]></itunes:summary><itunes:duration>433</itunes:duration><itunes:keywords>carpediem,coglil’attimo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hic et nunc, il qui e ora</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hic-et-nunc-il-qui-e-ora--58794940</link><description><![CDATA[Hic et nunc, qual è il significato e perché è importante nella psicologia della mente umana.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58794940</guid><pubDate>Sun, 25 Feb 2024 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58794940/hic_et_nunc.mp3" length="20008263" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Hic et nunc, qual è il significato e perché è importante nella psicologia della mente umana.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hic et nunc, qual è il significato e perché è importante nella psicologia della mente umana.]]></itunes:summary><itunes:duration>501</itunes:duration><itunes:keywords>consapevolezza,hicetnunc,quieora</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I metodi studio per l’università</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-metodi-studio-per-l-universita--58623867</link><description><![CDATA[Ecco alcuni spunti di riflessione utili per capire quali <a href="https://sinapsicoaching.com/mente-cervello/metodi-di-studio/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">metodi di studio</a> ti potranno essere più utili per affrontare l’università in modo sereno ed efficace.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58623867</guid><pubDate>Sun, 11 Feb 2024 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58623867/metodi_studio_universit.mp3" length="22692986" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Ecco alcuni spunti di riflessione utili per capire quali https://sinapsicoaching.com/mente-cervello/metodi-di-studio/ ti potranno essere più utili per affrontare l’università in modo sereno ed efficace.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ecco alcuni spunti di riflessione utili per capire quali <a href="https://sinapsicoaching.com/mente-cervello/metodi-di-studio/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">metodi di studio</a> ti potranno essere più utili per affrontare l’università in modo sereno ed efficace.]]></itunes:summary><itunes:duration>568</itunes:duration><itunes:keywords>metodi,metodo,studio,università</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cosa provoca l’ipnosi?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cosa-provoca-l-ipnosi--58427532</link><description><![CDATA[In questo articolo darò una mia risposta alla domanda cosa provoca l’ipnosi, cosa si prova, se e quali possono essere gli effetti collaterali legati all’ipnosi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58427532</guid><pubDate>Sun, 28 Jan 2024 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58427532/cosa_provoca_l_ipnosi.mp3" length="18415814" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo darò una mia risposta alla domanda cosa provoca l’ipnosi, cosa si prova, se e quali possono essere gli effetti collaterali legati all’ipnosi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo darò una mia risposta alla domanda cosa provoca l’ipnosi, cosa si prova, se e quali possono essere gli effetti collaterali legati all’ipnosi.]]></itunes:summary><itunes:duration>461</itunes:duration><itunes:keywords>effetticollateraliipnosi,ipnosi,trance</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cosa significa empatia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cosa-significa-empatia--58365289</link><description><![CDATA[Cosa significa empatia, i riferimenti psicologici, gli esempi e come può essere utile nella vita svilupparla.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58365289</guid><pubDate>Sun, 21 Jan 2024 06:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58365289/cosa_significa_empatia.mp3" length="17455589" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa significa empatia, i riferimenti psicologici, gli esempi e come può essere utile nella vita svilupparla.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa significa empatia, i riferimenti psicologici, gli esempi e come può essere utile nella vita svilupparla.]]></itunes:summary><itunes:duration>437</itunes:duration><itunes:keywords>empatia,intelligenzaemotiva,neuronispecchio,teoriadellamente</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I tuoi buoni propositi per l’anno nuovo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-tuoi-buoni-propositi-per-l-anno-nuovo--58145509</link><description><![CDATA[Oggi parliamo di buoni propositi per l’anno nuovo, come capire i tuoi e programmarli per farli realizzare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58145509</guid><pubDate>Sun, 31 Dec 2023 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/58145509/buoni_propositi.mp3" length="8135985" 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Te ne parlo nell’articolo di oggi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57958560</guid><pubDate>Sun, 10 Dec 2023 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57958560/io_so_di_non_sapere.mp3" length="16845844" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Da dove trae origine la frase Io so di non sapere e cosa vuol dire? Te ne parlo nell’articolo di oggi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Da dove trae origine la frase Io so di non sapere e cosa vuol dire? Te ne parlo nell’articolo di oggi.]]></itunes:summary><itunes:duration>422</itunes:duration><itunes:keywords>conoscenza,sapere,socrate</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Metodi di insegnamento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/metodi-di-insegnamento--57884917</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di metodi di insegnamento, quelli tradizionali di un tempo e quelli più adeguati al modo di funzionare della mente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57884917</guid><pubDate>Sun, 03 Dec 2023 09:32:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57884917/metodi_di_insegnamento.mp3" length="20433512" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlerò di metodi di insegnamento, quelli tradizionali di un tempo e quelli più adeguati al modo di funzionare della mente.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di metodi di insegnamento, quelli tradizionali di un tempo e quelli più adeguati al modo di funzionare della mente.]]></itunes:summary><itunes:duration>511</itunes:duration><itunes:keywords>insegnamento,insegnare,metodi,metodiinsegnamento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il potere del carisma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-potere-del-carisma--57799795</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di carisma, qual è il significato, delle caratteristiche di una persona carismatica e cosa puoi fare per svilupparla anche tu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57799795</guid><pubDate>Sun, 26 Nov 2023 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57799795/il_potere_del_carisma.mp3" length="20145120" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlerò di carisma, qual è il significato, delle caratteristiche di una persona carismatica e cosa puoi fare per svilupparla anche tu.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di carisma, qual è il significato, delle caratteristiche di una persona carismatica e cosa puoi fare per svilupparla anche tu.]]></itunes:summary><itunes:duration>504</itunes:duration><itunes:keywords>carisma,carismatica,carismatico,personacarismatica</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La zona di comfort</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-zona-di-comfort--57703287</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlerò della zona di comfort, cos’è  e quali sono le sue implicazioni.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57703287</guid><pubDate>Sun, 19 Nov 2023 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57703287/la_zona_di_comfort.mp3" length="19465403" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlerò della zona di comfort, cos’è  e quali sono le sue implicazioni.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò della zona di comfort, cos’è  e quali sono le sue implicazioni.]]></itunes:summary><itunes:duration>487</itunes:duration><itunes:keywords>comfort,omeostasi,stress,zonadicomfort</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La forza di volontà</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-forza-di-volonta--57421499</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlerò della forza di volontà, cos’è e cosa puoi fare per potenziarla.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57421499</guid><pubDate>Sun, 29 Oct 2023 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57421499/la_forza_di_volont.mp3" length="22868635" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlerò della forza di volontà, cos’è e cosa puoi fare per potenziarla.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò della forza di volontà, cos’è e cosa puoi fare per potenziarla.]]></itunes:summary><itunes:duration>572</itunes:duration><itunes:keywords>forza,forzadivolontà,obiettivi,volontà</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cosa vuol dire ipnotico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cosa-vuol-dire-ipnotico--57333219</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlerò del significato del termine ipnotico introducendoti al magico mondo dell’ipnosi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57333219</guid><pubDate>Sun, 22 Oct 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57333219/cosa_vuol_dire_ipnotico.mp3" length="20337893" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlerò del significato del termine ipnotico introducendoti al magico mondo dell’ipnosi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò del significato del termine ipnotico introducendoti al magico mondo dell’ipnosi.]]></itunes:summary><itunes:duration>509</itunes:duration><itunes:keywords>autoipnosi,ipnosi,ipnotico,statoipnotico</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cosa significa procrastinare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cosa-significa-procrastinare--57212669</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di cosa significa procrastinare e come fare per porvi rimedio adottando le giuste strategie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57212669</guid><pubDate>Sun, 15 Oct 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57212669/procrastinare.mp3" length="8345381" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlerò di cosa significa procrastinare e come fare per porvi rimedio adottando le giuste strategie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di cosa significa procrastinare e come fare per porvi rimedio adottando le giuste strategie.]]></itunes:summary><itunes:duration>522</itunes:duration><itunes:keywords>procrastinare,significatoprocrastinare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stress e coping</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stress-e-coping--57142434</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo di coping, qual è il significato e quali sono le relative strategie per gestire lo stress.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57142434</guid><pubDate>Sun, 08 Oct 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57142434/stress_e_coping.mp3" length="18330644" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo di coping, qual è il significato e quali sono le relative strategie per gestire lo stress.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo di coping, qual è il significato e quali sono le relative strategie per gestire lo stress.]]></itunes:summary><itunes:duration>459</itunes:duration><itunes:keywords>coping,strategiedicoping,stress</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I metodi di studio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-metodi-di-studio--57002007</link><description><![CDATA[Cos’è un metodo, quale può essere quello migliore per studiare in maniera efficace, veloce e perché no, divertente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57002007</guid><pubDate>Sun, 01 Oct 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/57002007/metodi_di_studio.mp3" length="10579376" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è un metodo, quale può essere quello migliore per studiare in maniera efficace, veloce e perché no, divertente.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è un metodo, quale può essere quello migliore per studiare in maniera efficace, veloce e perché no, divertente.]]></itunes:summary><itunes:duration>662</itunes:duration><itunes:keywords>metodidistudio,metodo,metododistudio,studiare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come aumentare la concentrazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-aumentare-la-concentrazione--56909100</link><description><![CDATA[In questo articolo ti suggerirò come aumentare la concentrazione, comprendendone prima il significato e le dinamiche che la mente adotta per farlo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56909100</guid><pubDate>Sun, 24 Sep 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56909100/come_aumentare_la_concentrazione.mp3" length="19987378" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti suggerirò come aumentare la concentrazione, comprendendone prima il significato e le dinamiche che la mente adotta per farlo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti suggerirò come aumentare la concentrazione, comprendendone prima il significato e le dinamiche che la mente adotta per farlo.]]></itunes:summary><itunes:duration>500</itunes:duration><itunes:keywords>attenzione,aumentareconcentrazione,concentrarsi,concentrazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come capire cosa fare nella vita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-capire-cosa-fare-nella-vita--56823509</link><description><![CDATA[Come fare per capire cosa fare nella vita e come coinvolgere e concentrare tutte le energie per mettere in atto le giuste strategie]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56823509</guid><pubDate>Sun, 17 Sep 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56823509/cosa_fare_nella_vita.mp3" length="8519678" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Come fare per capire cosa fare nella vita e come coinvolgere e concentrare tutte le energie per mettere in atto le giuste strategie</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come fare per capire cosa fare nella vita e come coinvolgere e concentrare tutte le energie per mettere in atto le giuste strategie]]></itunes:summary><itunes:duration>533</itunes:duration><itunes:keywords>cosafarenellavita,progettivita,vita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il potere dei pensieri positivi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-potere-dei-pensieri-positivi--56746882</link><description><![CDATA[I pensieri positivi, cosa sono e cosa puoi fare per essere positivo e vivere una vita piacevole ed efficace.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56746882</guid><pubDate>Sun, 10 Sep 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56746882/pensieri_positivi.mp3" 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strategie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56667488</guid><pubDate>Sun, 03 Sep 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56667488/come_alleviare_lo_stress.mp3" length="7123280" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti offro un ulteriore spunto di riflessione su come alleviare lo stress attraverso semplici strategie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti offro un ulteriore spunto di riflessione su come alleviare lo stress attraverso semplici strategie.]]></itunes:summary><itunes:duration>446</itunes:duration><itunes:keywords>alleviarelostress,stress</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ipnosi: il significato vero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ipnosi-il-significato-vero--56597914</link><description><![CDATA[In questo articolo voglio stimolare la tua attenzione e curiosità sull’ipnosi, qual è il significato, quali sono i luoghi comuni sull’ipnosi e cos’è invece scientificamente così che potrai scoprire quale risorsa straordinaria può essere se impiegata nel modo giusto nella tua vita personale e professionale.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56597914</guid><pubDate>Sun, 27 Aug 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56597914/ipnosi_significato.mp3" length="8066190" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo voglio stimolare la tua attenzione e curiosità sull’ipnosi, qual è il significato, quali sono i luoghi comuni sull’ipnosi e cos’è invece scientificamente così che potrai scoprire quale risorsa straordinaria può essere se impiegata...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo voglio stimolare la tua attenzione e curiosità sull’ipnosi, qual è il significato, quali sono i luoghi comuni sull’ipnosi e cos’è invece scientificamente così che potrai scoprire quale risorsa straordinaria può essere se impiegata nel modo giusto nella tua vita personale e professionale.]]></itunes:summary><itunes:duration>505</itunes:duration><itunes:keywords>autoipnosi,ipnosi,statoipnotico,trance</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pianificare o non pianificare. Questo è il dilemma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pianificare-o-non-pianificare-questo-e-il-dilemma--56521477</link><description><![CDATA[A cosa serve pianificare attività, qual è il significato e i vantaggi che ne possono derivare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56521477</guid><pubDate>Sun, 20 Aug 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56521477/pianificare.mp3" length="8275580" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>A cosa serve pianificare attività, qual è il significato e i vantaggi che ne possono derivare.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A cosa serve pianificare attività, qual è il significato e i vantaggi che ne possono derivare.]]></itunes:summary><itunes:duration>518</itunes:duration><itunes:keywords>obiettivi,pianid’azione,pianificare,pianificazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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intelligenti.]]></itunes:summary><itunes:duration>482</itunes:duration><itunes:keywords>intelligente,intelligenza,mente</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tutto dipende dalla comprensione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tutto-dipende-dalla-comprensione--56377630</link><description><![CDATA[Comprensione, il significato e le implicazioni che può avere nelle relazioni interpersonali quotidiane.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56377630</guid><pubDate>Sun, 06 Aug 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56377630/tutto_dipende_dalla_comprensione.mp3" length="20509790" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Comprensione, il significato e le implicazioni che può avere nelle relazioni interpersonali quotidiane.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Comprensione, il significato e le implicazioni che può avere nelle relazioni interpersonali quotidiane.]]></itunes:summary><itunes:duration>513</itunes:duration><itunes:keywords>comprendere,comprensione,empatia,relazioni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gli strumenti di lavoro del coach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gli-strumenti-di-lavoro-del-coach--56249317</link><description><![CDATA[Cos’è il coaching e quali sono gli strumenti utilizzati dal coach nello svolgimento della sua professione.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56249317</guid><pubDate>Sun, 30 Jul 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56249317/strumenti_coach.mp3" length="9148283" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è il coaching e quali sono gli strumenti utilizzati dal coach nello svolgimento della sua professione.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è il coaching e quali sono gli strumenti utilizzati dal coach nello svolgimento della sua professione.]]></itunes:summary><itunes:duration>572</itunes:duration><itunes:keywords>coach,coaching,strumenticoaching</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Studio efficace con il palazzo memoria</title><link>https://www.spreaker.com/episode/studio-efficace-con-il-palazzo-memoria--56071254</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo di tecniche di memoria e, in particolare, quella del palazzo della memoria. Cos’è, come applicarla nello studio e nella vita di tutti i giorni.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56071254</guid><pubDate>Sun, 16 Jul 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56071254/palazzo_memoria.mp3" length="9322990" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo di tecniche di memoria e, in particolare, quella del palazzo della memoria. Cos’è, come applicarla nello studio e nella vita di tutti i giorni.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo di tecniche di memoria e, in particolare, quella del palazzo della memoria. Cos’è, come applicarla nello studio e nella vita di tutti i giorni.]]></itunes:summary><itunes:duration>583</itunes:duration><itunes:keywords>memoria,palazzodellamemoria,studioefficace,tecnichedimemoria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Risolvi problemi. Ecco le strategie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/risolvi-problemi-ecco-le-strategie--56083596</link><description><![CDATA[Ostacoli tra te e i tuoi obiettivi? Risolvi i problemi. Ecco i metodi e le strategie migliori che puoi adottare nel lavoro e nella vita privata.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56083596</guid><pubDate>Thu, 13 Jul 2023 07:53:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56083596/risolvi_i_problemi.mp3" length="26619327" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Ostacoli tra te e i tuoi obiettivi? Risolvi i problemi. Ecco i metodi e le strategie migliori che puoi adottare nel lavoro e nella vita privata.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ostacoli tra te e i tuoi obiettivi? Risolvi i problemi. Ecco i metodi e le strategie migliori che puoi adottare nel lavoro e nella vita privata.]]></itunes:summary><itunes:duration>666</itunes:duration><itunes:keywords>problemi,problemsolving,risolviproblemi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le buone abitudini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-buone-abitudini--56027873</link><description><![CDATA[Cosa comporta il cambio di abitudini o la creazione di nuove e quali sono i vantaggi dello sfruttare questa potente caratteristica della mente umana.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56027873</guid><pubDate>Sun, 09 Jul 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56027873/le_buone_abitudini.mp3" length="21733876" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa comporta il cambio di abitudini o la creazione di nuove e quali sono i vantaggi dello sfruttare questa potente caratteristica della mente umana.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa comporta il cambio di abitudini o la creazione di nuove e quali sono i vantaggi dello sfruttare questa potente caratteristica della mente umana.]]></itunes:summary><itunes:duration>544</itunes:duration><itunes:keywords>abitudine,abitudini,routine,schemimentali</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Impara ad imparare con la mappa concettuale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/impara-ad-imparare-con-la-mappa-concettuale--56010669</link><description><![CDATA[In questo articolo ti descrivo un modo per imparare ad imparare attraverso due teorie scientifiche sull’apprendimento significativo, che ne sono alla base, e ciò che puoi fare per rendere lo studio più piacevole, interessante e, soprattutto, efficace utilizzando la mappa concettuale.<br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56010669</guid><pubDate>Thu, 06 Jul 2023 07:08:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/56010669/impara_ad_imparare_con_la_mappa_concettuale.mp3" length="29834459" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti descrivo un modo per imparare ad imparare attraverso due teorie scientifiche sull’apprendimento significativo, che ne sono alla base, e ciò che puoi fare per rendere lo studio più piacevole, interessante e, soprattutto, efficace...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti descrivo un modo per imparare ad imparare attraverso due teorie scientifiche sull’apprendimento significativo, che ne sono alla base, e ciò che puoi fare per rendere lo studio più piacevole, interessante e, soprattutto, efficace utilizzando la mappa concettuale.<br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>746</itunes:duration><itunes:keywords>apprendimento,apprendimentosignificativo,mappaconcettuale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Storytelling, l’arte di narrare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/storytelling-l-arte-di-narrare--55679688</link><description><![CDATA[Lo storytelling, il significato e come fare per narrare storie in modo efficace e persuasivo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55679688</guid><pubDate>Sun, 02 Jul 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/55679688/storytelling_l_arte_di_narrare.mp3" length="20830573" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Lo storytelling, il significato e come fare per narrare storie in modo efficace e persuasivo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lo storytelling, il significato e come fare per narrare storie in modo efficace e persuasivo.]]></itunes:summary><itunes:duration>521</itunes:duration><itunes:keywords>raccontare,raccontarestorie,storie,storytelling</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Processi cognitivi. Cosa sono e come sfruttarli</title><link>https://www.spreaker.com/episode/processi-cognitivi-cosa-sono-e-come-sfruttarli--55475394</link><description><![CDATA[In questo articolo troverai la definizione e il significato di processi cognitivi, che cosa sono, come può esserti utile conoscerli e perché gli atteggiamenti non possono essere considerati processi cognitivi autonomi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55475394</guid><pubDate>Thu, 29 Jun 2023 08:08:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/55475394/processi_cognitivi.mp3" length="24087520" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo troverai la definizione e il significato di processi cognitivi, che cosa sono, come può esserti utile conoscerli e perché gli atteggiamenti non possono essere considerati processi cognitivi autonomi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo troverai la definizione e il significato di processi cognitivi, che cosa sono, come può esserti utile conoscerli e perché gli atteggiamenti non possono essere considerati processi cognitivi autonomi.]]></itunes:summary><itunes:duration>603</itunes:duration><itunes:keywords>mente,menteumana,processicognitivi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I ritmi circadiani e gli orologi del corpo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-ritmi-circadiani-e-gli-orologi-del-corpo--54772890</link><description><![CDATA[I ritmi o cicli circadiani, cosa sono e come influenzano la nostra vita.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54772890</guid><pubDate>Sun, 25 Jun 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54772890/ritmi_circadiani.mp3" length="7856372" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>I ritmi o cicli circadiani, cosa sono e come influenzano la nostra vita.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I ritmi o cicli circadiani, cosa sono e come influenzano la nostra vita.]]></itunes:summary><itunes:duration>491</itunes:duration><itunes:keywords>orologibiologici,ritmicircadiani</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sicurezza in se stessi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sicurezza-in-se-stessi--54746051</link><description><![CDATA[Cosa vuol dire e come si può aumentare la sicurezza in se stessi? Un quesito al quale molti vorrebbero una risposta.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54746051</guid><pubDate>Thu, 22 Jun 2023 07:54:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54746051/sicurezza_in_se_stessi.mp3" length="29996418" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa vuol dire e come si può aumentare la sicurezza in se stessi? Un quesito al quale molti vorrebbero una risposta.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa vuol dire e come si può aumentare la sicurezza in se stessi? Un quesito al quale molti vorrebbero una risposta.]]></itunes:summary><itunes:duration>750</itunes:duration><itunes:keywords>sicurezza,sicurezzainsestessi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tecnica semplice di ipnosi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tecnica-semplice-di-ipnosi--54439464</link><description><![CDATA[In questo articolo ti svelerò una tecnica di ipnosi molto semplice che potrai utilizzare anche se non l’hai mai fatto prima.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54439464</guid><pubDate>Sun, 18 Jun 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54439464/tecnica_ipnosi.mp3" length="8798868" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti svelerò una tecnica di ipnosi molto semplice che potrai utilizzare anche se non l’hai mai fatto prima.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti svelerò una tecnica di ipnosi molto semplice che potrai utilizzare anche se non l’hai mai fatto prima.]]></itunes:summary><itunes:duration>550</itunes:duration><itunes:keywords>ipnosi,ricalcoeguida,tecnicadiipnosi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Personalità. Ognuno la sua maschera</title><link>https://www.spreaker.com/episode/personalita-ognuno-la-sua-maschera--54429440</link><description><![CDATA[In questo articolo ti guiderò in una panoramica sulla personalità, cos’è, cosa la determina e i test per misurarla.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54429440</guid><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 06:51:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54429440/personalit_ognuno_la_sua_maschera.mp3" length="32972288" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti guiderò in una panoramica sulla personalità, cos’è, cosa la determina e i test per misurarla.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti guiderò in una panoramica sulla personalità, cos’è, cosa la determina e i test per misurarla.]]></itunes:summary><itunes:duration>825</itunes:duration><itunes:keywords>bigfive,personalità,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come calmare l’ansia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-calmare-l-ansia--54116740</link><description><![CDATA[Cos’è l’ansia, quali i suoi sintomi ed effetti e come fare per calmarla quando diventa fastidiosa per lo stato d’animo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54116740</guid><pubDate>Sun, 11 Jun 2023 05:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54116740/ansia.mp3" length="8135976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è l’ansia, quali i suoi sintomi ed effetti e come fare per calmarla quando diventa fastidiosa per lo stato d’animo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è l’ansia, quali i suoi sintomi ed effetti e come fare per calmarla quando diventa fastidiosa per lo stato d’animo.]]></itunes:summary><itunes:duration>509</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,calmareansia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I test psicologici. Quelli seri</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-test-psicologici-quelli-seri--54141918</link><description><![CDATA[I test psicologici, quelli seri: oggi ti parlo di cosa sono, a cosa servono e come possono esserti utili per migliorare la tua vita personale e professionale.<br /><br />Se vuoi leggere l'articolo e trovare tanti contenuti interessanti vai a questo indirizzo. <br /><br />https://sinapsicoaching.com/mente-cervello/test-psicologici-seri/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54141918</guid><pubDate>Thu, 08 Jun 2023 18:33:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54141918/i_test_psicologici_quelli_seri.mp3" length="28016359" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>I test psicologici, quelli seri: oggi ti parlo di cosa sono, a cosa servono e come possono esserti utili per migliorare la tua vita personale e professionale.

Se vuoi leggere l'articolo e trovare tanti contenuti interessanti vai a questo indirizzo. ...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I test psicologici, quelli seri: oggi ti parlo di cosa sono, a cosa servono e come possono esserti utili per migliorare la tua vita personale e professionale.<br /><br />Se vuoi leggere l'articolo e trovare tanti contenuti interessanti vai a questo indirizzo. <br /><br />https://sinapsicoaching.com/mente-cervello/test-psicologici-seri/]]></itunes:summary><itunes:duration>701</itunes:duration><itunes:keywords>psicologia,test,testpsicologici</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come sopportare il dolore con l’ipnosi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-sopportare-il-dolore-con-l-ipnosi--54073979</link><description><![CDATA[Cos’è e come puoi sopportare il dolore con le tecniche di ipnosi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54073979</guid><pubDate>Sun, 04 Jun 2023 05:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54073979/dolore.mp3" length="8100869" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è e come puoi sopportare il dolore con le tecniche di ipnosi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è e come puoi sopportare il dolore con le tecniche di ipnosi.]]></itunes:summary><itunes:duration>507</itunes:duration><itunes:keywords>autoipnosi,ipnosi,sopportaredolore,terapiadolore</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il life coach</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-life-coach--54062604</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo del Life Coach, una figura professionale emergente che può esserti utile in ogni ambito della vita, personale e professionale. Ti spiegherò in che modo il Life Coach può aiutarti a realizzare ciò che desideri attingendo alle tue migliori risorse interiori e superando più agevolmente le difficoltà che puoi incontrare lungo il percorso per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54062604</guid><pubDate>Thu, 01 Jun 2023 06:58:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/54062604/il_life_coach.mp3" length="30459333" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo del Life Coach, una figura professionale emergente che può esserti utile in ogni ambito della vita, personale e professionale. Ti spiegherò in che modo il Life Coach può aiutarti a realizzare ciò che desideri attingendo alle tue migliori...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo del Life Coach, una figura professionale emergente che può esserti utile in ogni ambito della vita, personale e professionale. Ti spiegherò in che modo il Life Coach può aiutarti a realizzare ciò che desideri attingendo alle tue migliori risorse interiori e superando più agevolmente le difficoltà che puoi incontrare lungo il percorso per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>762</itunes:duration><itunes:keywords>coach,coaching,lifecoach</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La curva dell’oblio e la ripetizione dilazionata</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-curva-dell-oblio-e-la-ripetizione-dilazionata--53994705</link><description><![CDATA[La curva dell’oblio di Hermann Ebbinghaus e come puoi fare per memorizzare quello che studi più facilmente e per sempre.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53994705</guid><pubDate>Sun, 28 May 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53994705/curva_oblio.mp3" length="7891476" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>La curva dell’oblio di Hermann Ebbinghaus e come puoi fare per memorizzare quello che studi più facilmente e per sempre.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La curva dell’oblio di Hermann Ebbinghaus e come puoi fare per memorizzare quello che studi più facilmente e per sempre.]]></itunes:summary><itunes:duration>494</itunes:duration><itunes:keywords>curvadell’oblio,ebbinghaus,flashcards,oblio,ripetizionedilazionata</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il feedback nella comunicazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-feedback-nella-comunicazione--53993043</link><description><![CDATA[Il feedback nella comunicazione, cos’è e perché è importante per comunicare in maniera efficace.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53993043</guid><pubDate>Thu, 25 May 2023 06:46:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53993043/il_feedback_nella_comunicazione.mp3" length="26648565" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Il feedback nella comunicazione, cos’è e perché è importante per comunicare in maniera efficace.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il feedback nella comunicazione, cos’è e perché è importante per comunicare in maniera efficace.]]></itunes:summary><itunes:duration>667</itunes:duration><itunes:keywords>comunicazione,feedback,feedbacknellacomunicazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il metodo del puzzle per studiare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-metodo-del-puzzle-per-studiare--53941805</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di metodi per studiare in modo facile e veloce. In particolare te ne suggerirò uno, il metodo del puzzle, per studiare agevolmente qualsiasi testo dal generale al particolare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53941805</guid><pubDate>Sun, 21 May 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53941805/puzzle.mp3" length="8066178" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlerò di metodi per studiare in modo facile e veloce. In particolare te ne suggerirò uno, il metodo del puzzle, per studiare agevolmente qualsiasi testo dal generale al particolare.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di metodi per studiare in modo facile e veloce. In particolare te ne suggerirò uno, il metodo del puzzle, per studiare agevolmente qualsiasi testo dal generale al particolare.]]></itunes:summary><itunes:duration>505</itunes:duration><itunes:keywords>metodiperstudiare,metodostudio,puzzle</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Memoria a lungo termine. Ricordare nel tempo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/memoria-a-lungo-termine-ricordare-nel-tempo--53915509</link><description><![CDATA[La Memoria a lungo termine, l’architettura, i processi mentali e cosa puoi fare per mantenerla costantemente efficace.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53915509</guid><pubDate>Thu, 18 May 2023 07:05:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53915509/memoria_a_lungo_termine.mp3" length="35024467" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>La Memoria a lungo termine, l’architettura, i processi mentali e cosa puoi fare per mantenerla costantemente efficace.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La Memoria a lungo termine, l’architettura, i processi mentali e cosa puoi fare per mantenerla costantemente efficace.]]></itunes:summary><itunes:duration>876</itunes:duration><itunes:keywords>memoria,memoriaalungotermine,processicognitivi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mappa mentale? Un portento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mappa-mentale-un-portento--53843270</link><description><![CDATA[La mappa mentale, uno <b>strumento potentissimo</b> che ti aiuterà ad avere sempre <b>chiaro</b> quello che <b>studi, </b>a trovare <b>idee</b> e <b>soluzioni</b> per ogni esigenza di lavoro o personale. Oggi ti spiego cos’è, come funziona e come puoi costruirla facilmente anche tu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53843270</guid><pubDate>Sun, 14 May 2023 05:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53843270/mappa_mentale_un_portento.mp3" length="25511802" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>La mappa mentale, uno strumento potentissimo che ti aiuterà ad avere sempre chiaro quello che studi, a trovare idee e soluzioni per ogni esigenza di lavoro o personale. Oggi ti spiego cos’è, come funziona e come puoi costruirla facilmente anche tu.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La mappa mentale, uno <b>strumento potentissimo</b> che ti aiuterà ad avere sempre <b>chiaro</b> quello che <b>studi, </b>a trovare <b>idee</b> e <b>soluzioni</b> per ogni esigenza di lavoro o personale. Oggi ti spiego cos’è, come funziona e come puoi costruirla facilmente anche tu.]]></itunes:summary><itunes:duration>638</itunes:duration><itunes:keywords>mappamentale,mappementali,parolechiave,tonybuzan</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Memoria a breve termine. Efficienza e rapidità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/memoria-a-breve-termine-efficienza-e-rapidita--53817889</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo di questa straordinaria funzione della mente con maggiore dettaglio così che tu possa comprenderne meglio il funzionamento e utilizzandola in modo più efficiente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53817889</guid><pubDate>Thu, 11 May 2023 07:31:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53817889/memoria_a_breve_termine_efficienza_e_rapidit.mp3" length="32991096" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo di questa straordinaria funzione della mente con maggiore dettaglio così che tu possa comprenderne meglio il funzionamento e utilizzandola in modo più efficiente.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo di questa straordinaria funzione della mente con maggiore dettaglio così che tu possa comprenderne meglio il funzionamento e utilizzandola in modo più efficiente.]]></itunes:summary><itunes:duration>825</itunes:duration><itunes:keywords>memoria,memoriaabrevetermine,mente,processicognitivi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le sinapsi. La CIA della mente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-sinapsi-la-cia-della-mente--53757827</link><description><![CDATA[Le sinapsi sono il collegamento attraverso il quale i neuroni si scambiano le informazioni determinando il costante processo di adattamento all’ambiente circostante. Oggi ti parlo del significato delle sinapsi e come funzionano.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53757827</guid><pubDate>Sun, 07 May 2023 05:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53757827/sinapsi.mp3" length="8100870" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Le sinapsi sono il collegamento attraverso il quale i neuroni si scambiano le informazioni determinando il costante processo di adattamento all’ambiente circostante. Oggi ti parlo del significato delle sinapsi e come funzionano.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le sinapsi sono il collegamento attraverso il quale i neuroni si scambiano le informazioni determinando il costante processo di adattamento all’ambiente circostante. Oggi ti parlo del significato delle sinapsi e come funzionano.]]></itunes:summary><itunes:duration>507</itunes:duration><itunes:keywords>cervello,sinapsi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Memoria. Ognuno ai propri posti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/memoria-ognuno-ai-propri-posti--53690733</link><description><![CDATA[Oggi ti svelo i segreti della Memoria, nel suo complesso, le sue componenti a breve e lungo termine e come puoi sfruttarla in maniera ottimale<ul><li>nello studio,</li><li>al lavoro e</li><li>nel quotidiano.</li></ul>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53690733</guid><pubDate>Sun, 30 Apr 2023 05:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53690733/memoria_ognuno.mp3" length="10823881" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti svelo i segreti della Memoria, nel suo complesso, le sue componenti a breve e lungo termine e come puoi sfruttarla in maniera ottimale
- nello studio,
- al lavoro e
- nel quotidiano.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti svelo i segreti della Memoria, nel suo complesso, le sue componenti a breve e lungo termine e come puoi sfruttarla in maniera ottimale<ul><li>nello studio,</li><li>al lavoro e</li><li>nel quotidiano.</li></ul>]]></itunes:summary><itunes:duration>677</itunes:duration><itunes:keywords>memoria,processicognitivi,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Essere creativi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/essere-creativi--53674136</link><description><![CDATA[Cosa vuol dire essere creativi, il significato di creatività,  i vantaggi e i modi per svilupparla con atteggiamenti ed esercizi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53674136</guid><pubDate>Fri, 28 Apr 2023 06:09:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53674136/essere_creativi.mp3" length="31872521" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa vuol dire essere creativi, il significato di creatività,  i vantaggi e i modi per svilupparla con atteggiamenti ed esercizi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa vuol dire essere creativi, il significato di creatività,  i vantaggi e i modi per svilupparla con atteggiamenti ed esercizi.]]></itunes:summary><itunes:duration>797</itunes:duration><itunes:keywords>creare,creatività,esserecreativi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dimmi ‘cosa’ ho fatto. L’importanza di un buon feedback</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dimmi-cosa-ho-fatto-l-importanza-di-un-buon-feedback--53613059</link><description><![CDATA[In questo articolo scoprirai qualcosa in più sul significato del termine feedback, cos'è, a cosa serve, perché può essere utile e come dare e ricevere Feedback efficaci.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53613059</guid><pubDate>Sun, 23 Apr 2023 05:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53613059/l_importanza_di_un_buon_feedback.mp3" length="28538119" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo scoprirai qualcosa in più sul significato del termine feedback, cos'è, a cosa serve, perché può essere utile e come dare e ricevere Feedback efficaci.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo scoprirai qualcosa in più sul significato del termine feedback, cos'è, a cosa serve, perché può essere utile e come dare e ricevere Feedback efficaci.]]></itunes:summary><itunes:duration>714</itunes:duration><itunes:keywords>azionediritorno,feedback,giudizi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mihaly Csikszentmihalyi e gli stati di flusso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mihaly-csikszentmihalyi-e-gli-stati-di-flusso--53591312</link><description><![CDATA[Chi era Mihaly Csikszentmihalyi, cosa sono gli stati di flusso, il flow, quali vantaggi ne puoi ottenere e come puoi fare per ricrearne le condizioni e vivere una vita felice.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53591312</guid><pubDate>Thu, 20 Apr 2023 07:02:45 +0000</pubDate><enclosure 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dell’apprendimento, il suo significato, le diverse modalità e come applicarlo ogni giorno.]]></itunes:summary><itunes:duration>463</itunes:duration><itunes:keywords>apprendimento,imparare,mente,processicognitivi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Omeostasi e benessere</title><link>https://www.spreaker.com/episode/omeostasi-e-benessere--53522205</link><description><![CDATA[L’omeostasi, quale è il significato, la sua relazione con lo stress, il benessere e come ricrearla.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53522205</guid><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 08:11:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53522205/omeostasi_e_benessere.mp3" length="30176224" 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Impossibile</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-ipnosi-e-pericolosa-impossibile--53473291</link><description><![CDATA[L’ipnosi è davvero pericolosa oppure è una straordinaria risorsa?Scopri di più in questo episodio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53473291</guid><pubDate>Sun, 09 Apr 2023 05:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53473291/ipnosi_pericolosa.mp3" length="7821683" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>L’ipnosi è davvero pericolosa oppure è una straordinaria risorsa?Scopri di più in questo episodio.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’ipnosi è davvero pericolosa oppure è una straordinaria risorsa?Scopri di più in questo episodio.]]></itunes:summary><itunes:duration>489</itunes:duration><itunes:keywords>ipnosi,ipnosipericolosa,trance</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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serenamente.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Utilizzare una tecnica di rilassamento efficace per allentare le tensioni fisiche e mentali provocate dallo stress quotidiano e vivere serenamente.]]></itunes:summary><itunes:duration>960</itunes:duration><itunes:keywords>jacobson,rilassamento,tecnicarilassamento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tu chiamale se vuoi…emozioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tu-chiamale-se-vuoi-emozioni--53387213</link><description><![CDATA[In questo articolo troverai un elenco di emozioni, cosa sono, da dove originano e come puoi riconoscerle per interagire meglio con te stesso e con gli altri.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53387213</guid><pubDate>Thu, 30 Mar 2023 06:56:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53387213/tu_chiamale_se_vuoi_emozioni.mp3" length="26182541" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo troverai un elenco di emozioni, cosa sono, da dove originano e come puoi riconoscerle per interagire meglio con te stesso e con gli altri.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo troverai un elenco di emozioni, cosa sono, da dove originano e come puoi riconoscerle per interagire meglio con te stesso e con gli altri.]]></itunes:summary><itunes:duration>655</itunes:duration><itunes:keywords>emozione,emozioni,processicognitivi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gli atteggiamenti: significato e funzioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gli-atteggiamenti-significato-e-funzioni--53339822</link><description><![CDATA[Cosa sono gli atteggiamenti, in che modo sono importanti e come influenzano la vita di tutti i giorni?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53339822</guid><pubDate>Sun, 26 Mar 2023 07:11:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53339822/gli_atteggiamenti_significato_e_funzioni.mp3" length="21207886" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa sono gli atteggiamenti, in che modo sono importanti e come influenzano la vita di tutti i giorni?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa sono gli atteggiamenti, in che modo sono importanti e come influenzano la vita di tutti i giorni?]]></itunes:summary><itunes:duration>531</itunes:duration><itunes:keywords>atteggiamenti,atteggiamento,psicologiasociale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Obiettivi da raggiungere</title><link>https://www.spreaker.com/episode/obiettivi-da-raggiungere--53306433</link><description><![CDATA[Come porsi obiettivi da raggiungere per ottenere i risultati che hai sempre desiderato e smettere di procrastinare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53306433</guid><pubDate>Thu, 23 Mar 2023 08:13:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53306433/obiettivi_da_raggiungere.mp3" length="26086410" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Come porsi obiettivi da raggiungere per ottenere i risultati che hai sempre desiderato e smettere di procrastinare.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come porsi obiettivi da raggiungere per ottenere i risultati che hai sempre desiderato e smettere di procrastinare.]]></itunes:summary><itunes:duration>653</itunes:duration><itunes:keywords>obiettivi,obiettivo,procrastinare</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Ruota della vita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-ruota-della-vita--53244965</link><description><![CDATA[Cos’è la ruota della vita, a cosa serve e come può esserti utile nella vita personale e professionale.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53244965</guid><pubDate>Sun, 19 Mar 2023 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53244965/ruota_della_vita.mp3" length="6599569" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è la ruota della vita, a cosa serve e come può esserti utile nella vita personale e professionale.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è la ruota della vita, a cosa serve e come può esserti utile nella vita personale e professionale.]]></itunes:summary><itunes:duration>413</itunes:duration><itunes:keywords>coaching,ruotadellavita</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Qui comando io! La Leadership</title><link>https://www.spreaker.com/episode/qui-comando-io-la-leadership--53220400</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo di <b>Leadership,</b> del significato, dei diversi stili e come puoi essere più efficace nella gestione dei tuoi collaboratori per raggiungere i tuoi obiettivi e quelli del tuo gruppo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53220400</guid><pubDate>Thu, 16 Mar 2023 07:27:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53220400/qui_comando_io_la_leadership.mp3" length="21993587" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo di Leadership, del significato, dei diversi stili e come puoi essere più efficace nella gestione dei tuoi collaboratori per raggiungere i tuoi obiettivi e quelli del tuo gruppo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo di <b>Leadership,</b> del significato, dei diversi stili e come puoi essere più efficace nella gestione dei tuoi collaboratori per raggiungere i tuoi obiettivi e quelli del tuo gruppo.]]></itunes:summary><itunes:duration>550</itunes:duration><itunes:keywords>leader,leaderassertivo,leadership</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dissonanza: il significato</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dissonanza-il-significato--53156943</link><description><![CDATA[Cos’è la dissonanza cognitiva, il significato, quali sono gli effetti sulla mente e come superarla.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53156943</guid><pubDate>Sun, 12 Mar 2023 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53156943/dissonanza.mp3" length="7123266" 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migliore.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53144729</guid><pubDate>Thu, 09 Mar 2023 08:00:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53144729/l_adolescenza_crisi_o_rinascita.mp3" length="26288075" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>L’adolescenza, cos’è, quali sono le sue dinamiche e come fare per vivere questo periodo particolare nel modo migliore.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’adolescenza, cos’è, quali sono le sue dinamiche e come fare per vivere questo periodo particolare nel modo migliore.]]></itunes:summary><itunes:duration>658</itunes:duration><itunes:keywords>adolescenza,crisi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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efficace.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di consapevolezza, il suo significato e come il suo miglioramento può aiutarti ad essere più sereno ed efficace.]]></itunes:summary><itunes:duration>454</itunes:duration><itunes:keywords>awareness,consapevolezza,mindfullness</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Insegnare che passione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/insegnare-che-passione--53068549</link><description><![CDATA[Oggi ti propongo una riflessione sull’insegnamento, sul ruolo dell’insegnante e come interpretarlo nel modo migliore utilizzando le metodologie didattiche più efficaci.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53068549</guid><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 06:59:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/53068549/insegnare_che_passione.mp3" length="23669561" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti propongo una riflessione sull’insegnamento, sul ruolo dell’insegnante e come interpretarlo nel modo migliore utilizzando le metodologie didattiche più efficaci.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti propongo una riflessione sull’insegnamento, sul ruolo dell’insegnante e come interpretarlo nel modo migliore utilizzando le metodologie didattiche più efficaci.]]></itunes:summary><itunes:duration>592</itunes:duration><itunes:keywords>insegnare,metodologiedidattiche</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Scrivere…in trance</title><link>https://www.spreaker.com/episode/scrivere-in-trance--52853496</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlo di come fare a scrivere bene e quali sono i processi mentali coinvolti quando scrivi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52853496</guid><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 06:48:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52853496/come_scrivere_in_trance.mp3" length="23555667" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlo di come fare a scrivere bene e quali sono i processi mentali coinvolti quando scrivi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlo di come fare a scrivere bene e quali sono i processi mentali coinvolti quando scrivi.]]></itunes:summary><itunes:duration>589</itunes:duration><itunes:keywords>ipnosi,scritturacreativa,scrivere,trance</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Concentrato e felice</title><link>https://www.spreaker.com/episode/concentrato-e-felice--52822570</link><description><![CDATA[Come concentrarsi, su se stessi, nello studio, nel lavoro per essere più efficaci e vivere un’esperienza di crescita e gratificante.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52822570</guid><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 06:47:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52822570/concentrato_e_felice.mp3" length="33230377" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Come concentrarsi, su se stessi, nello studio, nel lavoro per essere più efficaci e vivere un’esperienza di crescita e gratificante.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come concentrarsi, su se stessi, nello studio, nel lavoro per essere più efficaci e vivere un’esperienza di crescita e gratificante.]]></itunes:summary><itunes:duration>831</itunes:duration><itunes:keywords>attenzione,concentrazione,limitimemoria</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gastone e la legge dell’attrazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gastone-e-la-legge-dell-attrazione--52773647</link><description><![CDATA[In questo articolo un argomento curioso e interessante: la legge dell’attrazione, cos’è e come funziona per trarne incredibili vantaggi nel lavoro e nella vita di tutti i giorni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52773647</guid><pubDate>Sun, 19 Feb 2023 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52773647/legge_attrazione.mp3" length="7018782" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo un argomento curioso e interessante: la legge dell’attrazione, cos’è e come funziona per trarne incredibili vantaggi nel lavoro e nella vita di tutti i giorni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo un argomento curioso e interessante: la legge dell’attrazione, cos’è e come funziona per trarne incredibili vantaggi nel lavoro e nella vita di tutti i giorni]]></itunes:summary><itunes:duration>439</itunes:duration><itunes:keywords>attrazione,legge,leggedell’attrazione,rhondabyrne,thesecret</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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quali gli svantaggi.]]></itunes:summary><itunes:duration>705</itunes:duration><itunes:keywords>categorizzazione,schemimentali,stereotipi,stereotipo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Efficiente e in forma con i grassi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/efficiente-e-in-forma-con-i-grassi--52693824</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo di come bruciare i grassi per essere efficiente e in forma, nel fisico e nella mente, e vincere le sfide quotidiane che ti faranno realizzare ciò che desideri e, soprattutto, senza sforzi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52693824</guid><pubDate>Sun, 12 Feb 2023 06:30:01 +0000</pubDate><enclosure 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avvalendoti di un Coach o anche comportarti da Coach, con te stesso e con gli altri, applicandone metodologie e tecniche.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo del significato di <b>Coaching</b>, cos’è e quali enormi benefici puoi ottenere avvalendoti di un Coach o anche comportarti da Coach, con te stesso e con gli altri, applicandone metodologie e tecniche.]]></itunes:summary><itunes:duration>652</itunes:duration><itunes:keywords>coach,coaching,obiettivi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Efficiente con il Pranic Healing</title><link>https://www.spreaker.com/episode/efficiente-con-il-pranic-healing--52618575</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlerò del Pranic healing, ovvero della guarigione con l’energia vitale ottenuta applicando una semplice tecnica.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52618575</guid><pubDate>Sun, 05 Feb 2023 06:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52618575/pranic_healing.mp3" length="8031077" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlerò del Pranic healing, ovvero della guarigione con l’energia vitale ottenuta applicando una semplice tecnica.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò del Pranic healing, ovvero della guarigione con l’energia vitale ottenuta applicando una semplice tecnica.]]></itunes:summary><itunes:duration>502</itunes:duration><itunes:keywords>energiavitale,prana,pranichealing</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image 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Imparare davvero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-apprendimento-significativo-imparare-davvero--52612632</link><description><![CDATA[L’Apprendimento significativo è un efficace modo per apprendere basato sulla scelta di trovare un legame tra le nuove informazioni e ciò che già conosci bene.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52612632</guid><pubDate>Thu, 02 Feb 2023 08:40:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52612632/l_apprendimento_significativo.mp3" length="33512500" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>L’Apprendimento significativo è un efficace modo per apprendere basato sulla scelta di trovare un legame tra le nuove informazioni e ciò che già conosci bene.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’Apprendimento significativo è un efficace modo per apprendere basato sulla scelta di trovare un legame tra le nuove informazioni e ciò che già conosci bene.]]></itunes:summary><itunes:duration>838</itunes:duration><itunes:keywords>apprendimento,apprendimentosignificativo,mappaconcettuale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dipende da come la vedi. Submodalità</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dipende-da-come-la-vedi-submodalita--52549348</link><description><![CDATA[In questo articolo ti racconto un aneddoto per svelarti la potenza delle Submodalità, una delle più efficaci tecniche di PNL.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52549348</guid><pubDate>Sun, 29 Jan 2023 06:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52549348/submodalit.mp3" length="8484562" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti racconto un aneddoto per svelarti la potenza delle Submodalità, una delle più efficaci tecniche di PNL.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti racconto un aneddoto per svelarti la potenza delle Submodalità, una delle più efficaci tecniche di PNL.]]></itunes:summary><itunes:duration>531</itunes:duration><itunes:keywords>esperienzasoggettiva,pnl,submodalità</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L’ntelligenza emotiva di Goleman</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-ntelligenza-emotiva-di-goleman--52548494</link><description><![CDATA[L’intelligenza emotiva, cos’è, quali sono le caratteristiche che la contraddistinguono, cosa puoi fare per migliorarla così da riconoscere e gestire le emozioni tue e degli altri per realizzare in modo efficace i tuoi obiettivi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52548494</guid><pubDate>Thu, 26 Jan 2023 08:51:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52548494/l_intelligenza_emotiva_di_goleman.mp3" length="34498884" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>L’intelligenza emotiva, cos’è, quali sono le caratteristiche che la contraddistinguono, cosa puoi fare per migliorarla così da riconoscere e gestire le emozioni tue e degli altri per realizzare in modo efficace i tuoi obiettivi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’intelligenza emotiva, cos’è, quali sono le caratteristiche che la contraddistinguono, cosa puoi fare per migliorarla così da riconoscere e gestire le emozioni tue e degli altri per realizzare in modo efficace i tuoi obiettivi.]]></itunes:summary><itunes:duration>863</itunes:duration><itunes:keywords>empatia,goleman,intelligenza,intelligenzaemotiva,stern</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dica 33. Comunicazione medico paziente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dica-33-comunicazione-medico-paziente--52485322</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlo del rapporto medico paziente, dell’importanza della comunicazione medico paziente e di quanto questa possa influire sullo stato psico fisico delle persone.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52485322</guid><pubDate>Sun, 22 Jan 2023 06:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52485322/dica_33.mp3" length="9741359" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlo del rapporto medico paziente, dell’importanza della comunicazione medico paziente e di quanto questa possa influire sullo stato psico fisico delle persone.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlo del rapporto medico paziente, dell’importanza della comunicazione medico paziente e di quanto questa possa influire sullo stato psico fisico delle persone.]]></itunes:summary><itunes:duration>609</itunes:duration><itunes:keywords>comunicazione,empatia,medicopaziente</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>E l’empatia? Ne vogliamo parlare?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/e-l-empatia-ne-vogliamo-parlare--52481474</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo di empatia, il significato, come influisce sulle relazioni interpersonali e, in particolare, sull’efficacia della comunicazione.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52481474</guid><pubDate>Thu, 19 Jan 2023 08:05:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52481474/e_l_empatia_ne_vogliamo_parlare.mp3" length="31549137" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo di empatia, il significato, come influisce sulle relazioni interpersonali e, in particolare, sull’efficacia della comunicazione.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo di empatia, il significato, come influisce sulle relazioni interpersonali e, in particolare, sull’efficacia della comunicazione.]]></itunes:summary><itunes:duration>789</itunes:duration><itunes:keywords>comunicazione,comunicazioneefficace,empatia,neuronispecchio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Valori. La tua stella polare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/valori-la-tua-stella-polare--52430237</link><description><![CDATA[In questo articolo ti guiderò a riflettere sui Valori della vita cioè quello che, specie nei momenti di indecisione, ti può indicare la giusta rotta da seguire nella vita privata come nel lavoro.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52430237</guid><pubDate>Sun, 15 Jan 2023 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52430237/valori.mp3" length="8310266" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti guiderò a riflettere sui Valori della vita cioè quello che, specie nei momenti di indecisione, ti può indicare la giusta rotta da seguire nella vita privata come nel lavoro.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti guiderò a riflettere sui Valori della vita cioè quello che, specie nei momenti di indecisione, ti può indicare la giusta rotta da seguire nella vita privata come nel lavoro.]]></itunes:summary><itunes:duration>520</itunes:duration><itunes:keywords>livellilogici,pnl,valori</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Neuroni specchio. Fisiologicamente empatici</title><link>https://www.spreaker.com/episode/neuroni-specchio-fisiologicamente-empatici--52419957</link><description><![CDATA[Oggi ti racconto un aneddoto: la scoperta dei Neuroni specchio ad opera del Prof. Giacomo Rizzolatti e come questo risultato ha influenzato la scienza e le nostre vite.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52419957</guid><pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:43:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52419957/neuroni_specchio_fisiologicamente_empatici.mp3" length="19532810" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti racconto un aneddoto: la scoperta dei Neuroni specchio ad opera del Prof. Giacomo Rizzolatti e come questo risultato ha influenzato la scienza e le nostre vite.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti racconto un aneddoto: la scoperta dei Neuroni specchio ad opera del Prof. Giacomo Rizzolatti e come questo risultato ha influenzato la scienza e le nostre vite.]]></itunes:summary><itunes:duration>489</itunes:duration><itunes:keywords>empatia,neuroni,neuronispecchio,rizzolatti</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Intelligenza connettiva. Come usarla</title><link>https://www.spreaker.com/episode/intelligenza-connettiva-come-usarla--52368659</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di intelligenza connettiva, offrendoti spunti di riflessione su come puoi porti, cosa puoi fare per sfruttare al meglio le enormi potenzialità della connessione.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52368659</guid><pubDate>Sun, 08 Jan 2023 06:30:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52368659/intelligenza_connettiva.mp3" length="8170685" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlerò di intelligenza connettiva, offrendoti spunti di riflessione su come puoi porti, cosa puoi fare per sfruttare al meglio le enormi potenzialità della connessione.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di intelligenza connettiva, offrendoti spunti di riflessione su come puoi porti, cosa puoi fare per sfruttare al meglio le enormi potenzialità della connessione.]]></itunes:summary><itunes:duration>511</itunes:duration><itunes:keywords>intelligenza,intelligenzaconnettiva</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Genitori si nasce o si diventa?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/genitori-si-nasce-o-si-diventa--52359016</link><description><![CDATA[Come essere un buon genitore, un ruolo tanto meraviglioso quanto impegnativo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52359016</guid><pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:01:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52359016/genitori_si_nasce_o_si_diventa.mp3" length="22857675" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Come essere un buon genitore, un ruolo tanto meraviglioso quanto impegnativo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come essere un buon genitore, un ruolo tanto meraviglioso quanto impegnativo.]]></itunes:summary><itunes:duration>572</itunes:duration><itunes:keywords>esseregenitore,genitore</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mente e teatro. Si va in scena</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mente-e-teatro-si-va-in-scena--52313215</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di quanto è alto il livello di coinvolgimento della mente dell’attore o attrice, specie nel fare teatro.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52313215</guid><pubDate>Sun, 01 Jan 2023 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52313215/mente_e_teatro.mp3" length="8449872" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlerò di quanto è alto il livello di coinvolgimento della mente dell’attore o attrice, specie nel fare teatro.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlerò di quanto è alto il livello di coinvolgimento della mente dell’attore o attrice, specie nel fare teatro.]]></itunes:summary><itunes:duration>529</itunes:duration><itunes:keywords>emozioni,fareteatro,mente,teatro,teatroterapia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il Sé e l’autostima</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-se-e-l-autostima--52277064</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo del Sé, cioè di te stesso, di cos’è l’Autostima, ovvero del valore che ti attribuisci, di come questo influisce sulla tua vita e come puoi aumentare l’Autostima affinché tu abbia uno strumento per raggiungere i tuoi obiettivi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52277064</guid><pubDate>Sun, 25 Dec 2022 09:34:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52277064/il_s_e_l_autostima.mp3" length="21252712" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo del Sé, cioè di te stesso, di cos’è l’Autostima, ovvero del valore che ti attribuisci, di come questo influisce sulla tua vita e come puoi aumentare l’Autostima affinché tu abbia uno strumento per raggiungere i tuoi obiettivi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo del Sé, cioè di te stesso, di cos’è l’Autostima, ovvero del valore che ti attribuisci, di come questo influisce sulla tua vita e come puoi aumentare l’Autostima affinché tu abbia uno strumento per raggiungere i tuoi obiettivi.]]></itunes:summary><itunes:duration>532</itunes:duration><itunes:keywords>autostima,sé</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fake news: come difendersi dalle false notizie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fake-news-come-difendersi-dalle-false-notizie--52254492</link><description><![CDATA[Hai sentito parlare di Fake news ma non sai cosa siano esattamente?Non sai come gestirle? Ascolta l'articolo, comprenderai meglio il significato di Fake news e cosa puoi fare per essere preparato a difenderti dai loro effetti perversi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52254492</guid><pubDate>Thu, 22 Dec 2022 07:19:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52254492/fake_news_come_difendersi_dalle_false_notizie.mp3" length="22255814" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Hai sentito parlare di Fake news ma non sai cosa siano esattamente?Non sai come gestirle? Ascolta l'articolo, comprenderai meglio il significato di Fake news e cosa puoi fare per essere preparato a difenderti dai loro effetti perversi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hai sentito parlare di Fake news ma non sai cosa siano esattamente?Non sai come gestirle? Ascolta l'articolo, comprenderai meglio il significato di Fake news e cosa puoi fare per essere preparato a difenderti dai loro effetti perversi.]]></itunes:summary><itunes:duration>557</itunes:duration><itunes:keywords>fakenews,falsenotizie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Perché faccio quello che faccio? La motivazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perche-faccio-quello-che-faccio-la-motivazione--52191754</link><description><![CDATA[Oggi ti racconto qualcosa di veramente interessante su ciò che si intende per motivazione in psicologia e cosa puoi fare per trovarla ed essere attivo ed efficace nella realizzazione di quello che desideri.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52191754</guid><pubDate>Thu, 15 Dec 2022 07:19:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52191754/perch_faccio_quello_che_faccio_la_motivazione.mp3" length="22877529" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti racconto qualcosa di veramente interessante su ciò che si intende per motivazione in psicologia e cosa puoi fare per trovarla ed essere attivo ed efficace nella realizzazione di quello che desideri.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti racconto qualcosa di veramente interessante su ciò che si intende per motivazione in psicologia e cosa puoi fare per trovarla ed essere attivo ed efficace nella realizzazione di quello che desideri.]]></itunes:summary><itunes:duration>572</itunes:duration><itunes:keywords>bisogni,bisogniprimari,bisognisecondari,maslow,motivazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Educazione ai media: rendi estraneo ciò che è familiare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/educazione-ai-media-rendi-estraneo-cio-che-e-familiare--52128916</link><description><![CDATA[Oggi ho pensato di parlarti di media literacy e di educazione ai media ovvero come fare per sfruttare al massimo le enormi potenzialità che i media possono offrire, sviluppare un adeguato senso critico, evitando di farti sopraffare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52128916</guid><pubDate>Sun, 11 Dec 2022 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52128916/educazione_ai_media.mp3" length="9881388" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ho pensato di parlarti di media literacy e di educazione ai media ovvero come fare per sfruttare al massimo le enormi potenzialità che i media possono offrire, sviluppare un adeguato senso critico, evitando di farti sopraffare.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ho pensato di parlarti di media literacy e di educazione ai media ovvero come fare per sfruttare al massimo le enormi potenzialità che i media possono offrire, sviluppare un adeguato senso critico, evitando di farti sopraffare.]]></itunes:summary><itunes:duration>618</itunes:duration><itunes:keywords>alfabetizzazione,educazioneaimedia,mediaeducation,medialiteracy</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Comunicare è solo dire?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/comunicare-e-solo-dire--52127526</link><description><![CDATA[Oggi ti dico la mia sul vero significato di comunicare, i tanti e diversi tipi di comunicazione e poi, vedrai, lo farai in maniera diversa, più efficace e consapevole.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52127526</guid><pubDate>Thu, 08 Dec 2022 07:15:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52127526/comunicare_solo_dire.mp3" length="27223259" 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corpo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/scegli-l-efficienza-di-mente-e-corpo--52063710</link><description><![CDATA[In questo articolo condividerò con te cosa puoi fare per ottenere l’efficienza mentale e fisica necessaria e indispensabile per essere nello stato d’animo utile a realizzare i tuoi desideri.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52063710</guid><pubDate>Sun, 04 Dec 2022 06:30:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52063710/scegli_l_efficienza.mp3" length="9671574" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo condividerò con te cosa puoi fare per ottenere l’efficienza mentale e fisica necessaria e indispensabile per essere nello stato d’animo utile a realizzare i tuoi desideri.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo condividerò con te cosa puoi fare per ottenere l’efficienza mentale e fisica necessaria e indispensabile per essere nello stato d’animo utile a realizzare i tuoi desideri.]]></itunes:summary><itunes:duration>605</itunes:duration><itunes:keywords>alimentazione,alimentazionecorretta,statod’animo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>I Metaprogrammi della PNL per la motivazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-metaprogrammi-della-pnl-per-la-motivazione--52053209</link><description><![CDATA[I tuoi figli non hanno voglia di studiare? I collaboratori della tua azienda sono svogliati? Prenditi una piccola pausa e scopri i Metaprogrammi della PNL per motivarli in maniera efficace.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52053209</guid><pubDate>Thu, 01 Dec 2022 07:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/52053209/metaprogrammi.mp3" length="9671566" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>I tuoi figli non hanno voglia di studiare? I collaboratori della tua azienda sono svogliati? Prenditi una piccola pausa e scopri i Metaprogrammi della PNL per motivarli in maniera efficace.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I tuoi figli non hanno voglia di studiare? I collaboratori della tua azienda sono svogliati? Prenditi una piccola pausa e scopri i Metaprogrammi della PNL per motivarli in maniera efficace.]]></itunes:summary><itunes:duration>605</itunes:duration><itunes:keywords>metaprogrammi,motivazione,pnl</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>E tu come la vedi?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/e-tu-come-la-vedi--51988783</link><description><![CDATA[Come entrare rapidamente in empatia con chiunque individuando e comprendendo i sistemi rappresentazionali  di te stesso e delle persone con le quali interagisci.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51988783</guid><pubDate>Sun, 27 Nov 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51988783/e_tu_come_la_vedi.mp3" length="8589474" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Come entrare rapidamente in empatia con chiunque individuando e comprendendo i sistemi rappresentazionali  di te stesso e delle persone con le quali interagisci.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come entrare rapidamente in empatia con chiunque individuando e comprendendo i sistemi rappresentazionali  di te stesso e delle persone con le quali interagisci.]]></itunes:summary><itunes:duration>537</itunes:duration><itunes:keywords>pnl,sistemirappresentazionali,visivoauditivocinestesico</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ok, mi hai convinto! I segreti della persuasione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ok-mi-hai-convinto-i-segreti-della-persuasione--51987500</link><description><![CDATA[Oggi ti dico come persuadere le persone al lavoro, nella vita privata e come fare per non rimanerne vittima inconsapevole.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51987500</guid><pubDate>Thu, 24 Nov 2022 07:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51987500/ok_mi_hai_convinto_i_segreti_della_persuasione.mp3" length="18678084" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti dico come persuadere le persone al lavoro, nella vita privata e come fare per non rimanerne vittima inconsapevole.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti dico come persuadere le persone al lavoro, nella vita privata e come fare per non rimanerne vittima inconsapevole.]]></itunes:summary><itunes:duration>467</itunes:duration><itunes:keywords>cialdini,mente,persuadere,persuasione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pensione: libertà e cambiamento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pensione-liberta-e-cambiamento--51937321</link><description><![CDATA[Oggi riflettiamo un po’ sul significato, le implicazioni psicologiche e su come affrontare la pensione affinché sia per te l’inizio di una fase di rinascita.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51937321</guid><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 06:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51937321/pensione_libert_e_cambiamento.mp3" length="22463753" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi riflettiamo un po’ sul significato, le implicazioni psicologiche e su come affrontare la pensione affinché sia per te l’inizio di una fase di rinascita.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi riflettiamo un po’ sul significato, le implicazioni psicologiche e su come affrontare la pensione affinché sia per te l’inizio di una fase di rinascita.]]></itunes:summary><itunes:duration>562</itunes:duration><itunes:keywords>andareinpensione,pensionamento,pensione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Crescita personale. Un viaggio senza limite</title><link>https://www.spreaker.com/episode/crescita-personale-un-viaggio-senza-limite--51924748</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo in particolare della tua crescita come persona intesa come unità, come individuo in relazione quindi al tuo Sé, a come ti percepisci e a come ti vedono gli altri nel tuo contesto sociale.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51924748</guid><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 07:39:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51924748/crescita_personale_un_viaggio_senza_limite.mp3" length="40339329" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo in particolare della tua crescita come persona intesa come unità, come individuo in relazione quindi al tuo Sé, a come ti percepisci e a come ti vedono gli altri nel tuo contesto sociale.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo in particolare della tua crescita come persona intesa come unità, come individuo in relazione quindi al tuo Sé, a come ti percepisci e a come ti vedono gli altri nel tuo contesto sociale.]]></itunes:summary><itunes:duration>1009</itunes:duration><itunes:keywords>apprendimento,crescitapersonale,skills</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Orientarsi con la mente nello spazio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/orientarsi-con-la-mente-nello-spazio--51870674</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo della capacità di orientamento nello spazio, del rapporto tra noi e lo spazio che ci circonda, come svolgiamo quei compiti che diamo per scontati; come afferrare un bicchiere e bere una bibita ghiacciata o muoverci all’interno della nostra casa senza sbattere sugli oggetti circostanti oppure andare all’edicola sotto casa per comprare il giornale]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51870674</guid><pubDate>Sun, 13 Nov 2022 07:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51870674/orientarsi_nello_spazio.mp3" length="7158388" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo della capacità di orientamento nello spazio, del rapporto tra noi e lo spazio che ci circonda, come svolgiamo quei compiti che diamo per scontati; come afferrare un bicchiere e bere una bibita ghiacciata o muoverci all’interno della...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo della capacità di orientamento nello spazio, del rapporto tra noi e lo spazio che ci circonda, come svolgiamo quei compiti che diamo per scontati; come afferrare un bicchiere e bere una bibita ghiacciata o muoverci all’interno della nostra casa senza sbattere sugli oggetti circostanti oppure andare all’edicola sotto casa per comprare il giornale]]></itunes:summary><itunes:duration>448</itunes:duration><itunes:keywords>coordinatespaziali,orientamento</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Stati d’animo. Ora pensiamo alla mente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/stati-d-animo-ora-pensiamo-alla-mente--51847552</link><description><![CDATA[Gli stati d’animo ovvero ciò che influenza in modo determinante, ogni giorno, i nostri pensieri e le nostre azioni. Oggi ti parlo di cosa sono gli stati d’animo e come puoi fare per gestirli in modo da trasformarli da ostacoli a risorse potenzianti. Vuoi sapere come? Ecco, ora ti spiego…<br /><br />I pensieri ti mettono di cattivo umore? <br /><br />Hai una vocina nelle orecchie che ti assilla? <br /><br />Scopri come evitarlo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51847552</guid><pubDate>Thu, 10 Nov 2022 06:51:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51847552/stati_d_animo_ora_pensiamo_alla_mente.mp3" length="26008406" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Gli stati d’animo ovvero ciò che influenza in modo determinante, ogni giorno, i nostri pensieri e le nostre azioni. Oggi ti parlo di cosa sono gli stati d’animo e come puoi fare per gestirli in modo da trasformarli da ostacoli a risorse potenzianti....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Gli stati d’animo ovvero ciò che influenza in modo determinante, ogni giorno, i nostri pensieri e le nostre azioni. Oggi ti parlo di cosa sono gli stati d’animo e come puoi fare per gestirli in modo da trasformarli da ostacoli a risorse potenzianti. Vuoi sapere come? Ecco, ora ti spiego…<br /><br />I pensieri ti mettono di cattivo umore? <br /><br />Hai una vocina nelle orecchie che ti assilla? <br /><br />Scopri come evitarlo.]]></itunes:summary><itunes:duration>651</itunes:duration><itunes:keywords>emozioni,gestionestatod’animo,statid’animo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Supermente creativa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/supermente-creativa--51793410</link><description><![CDATA[Scopri il vero potenziale della tua super mente, sfruttando al meglio la tua creatività ogni giorno, nel lavoro e nella vita privata.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51793410</guid><pubDate>Sun, 06 Nov 2022 07:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51793410/supermente.mp3" length="7681659" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Scopri il vero potenziale della tua super mente, sfruttando al meglio la tua creatività ogni giorno, nel lavoro e nella vita privata.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Scopri il vero potenziale della tua super mente, sfruttando al meglio la tua creatività ogni giorno, nel lavoro e nella vita privata.]]></itunes:summary><itunes:duration>481</itunes:duration><itunes:keywords>creatività,mente,statoalfa</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Oddio un cane! La percezione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/oddio-un-cane-la-percezione--51767428</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo della percezione in psicologia, una delle più importanti funzioni cognitive della mente umana, che ci aiuta ad acquisire le informazioni provenienti dai sensi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51767428</guid><pubDate>Thu, 03 Nov 2022 07:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51767428/oddio_un_cane_la_percezione.mp3" length="20670704" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo della percezione in psicologia, una delle più importanti funzioni cognitive della mente umana, che ci aiuta ad acquisire le informazioni provenienti dai sensi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo della percezione in psicologia, una delle più importanti funzioni cognitive della mente umana, che ci aiuta ad acquisire le informazioni provenienti dai sensi.]]></itunes:summary><itunes:duration>517</itunes:duration><itunes:keywords>percezione,processicognitivi,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ipnotizzare senza parlare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ipnotizzare-senza-parlare--51716924</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo di una tecnica per ipnotizzare una persona senza dire nemmeno una parola, usando cioè se stessi per guidare l’altra.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51716924</guid><pubDate>Sun, 30 Oct 2022 07:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51716924/ipnotizzare_senza_parlare.mp3" length="9536577" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo di una tecnica per ipnotizzare una persona senza dire nemmeno una parola, usando cioè se stessi per guidare l’altra.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo di una tecnica per ipnotizzare una persona senza dire nemmeno una parola, usando cioè se stessi per guidare l’altra.]]></itunes:summary><itunes:duration>596</itunes:duration><itunes:keywords>ipnosi,ipnosinonverbale</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Scegli un obiettivo…SMART</title><link>https://www.spreaker.com/episode/scegli-un-obiettivo-smart--51702823</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo di obiettivi e come fare per definirli in maniera efficace con il modulo SMART.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51702823</guid><pubDate>Thu, 27 Oct 2022 10:36:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51702823/scegli_un_obiettivo_smart.mp3" length="25491329" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo di obiettivi e come fare per definirli in maniera efficace con il modulo SMART.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo di obiettivi e come fare per definirli in maniera efficace con il modulo SMART.]]></itunes:summary><itunes:duration>638</itunes:duration><itunes:keywords>obiettivo,obiettivosmart,porsiobiettivi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Questione di…punti di vista</title><link>https://www.spreaker.com/episode/questione-di-punti-di-vista--51651678</link><description><![CDATA[Vuoi migliorare le tue relazioni interpersonali? Cambia il tuo punto di vista. Oggi ti parlo proprio dei punti di vista, di come questi possono influire sulle nostre relazioni sociali e interpersonali e come puoi fare per migliorarle.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51651678</guid><pubDate>Sun, 23 Oct 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51651678/punti_di_vista.mp3" length="8205784" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Vuoi migliorare le tue relazioni interpersonali? Cambia il tuo punto di vista. Oggi ti parlo proprio dei punti di vista, di come questi possono influire sulle nostre relazioni sociali e interpersonali e come puoi fare per migliorarle.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vuoi migliorare le tue relazioni interpersonali? Cambia il tuo punto di vista. Oggi ti parlo proprio dei punti di vista, di come questi possono influire sulle nostre relazioni sociali e interpersonali e come puoi fare per migliorarle.]]></itunes:summary><itunes:duration>513</itunes:duration><itunes:keywords>comprendere,empatia,puntidivista</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lo stress. Da disagio a risorsa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lo-stress-da-disagio-a-risorsa--51566766</link><description><![CDATA[Cosa è e come gestire lo stress nel lavoro e nella vita di tutti i giorni. Sintomi, conseguenze e utili consigli per trasformare il disagio in una risorsa utile per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51566766</guid><pubDate>Thu, 20 Oct 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51566766/lo_stress_da_disagio_a_risorsa.mp3" length="33531308" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa è e come gestire lo stress nel lavoro e nella vita di tutti i giorni. Sintomi, conseguenze e utili consigli per trasformare il disagio in una risorsa utile per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa è e come gestire lo stress nel lavoro e nella vita di tutti i giorni. Sintomi, conseguenze e utili consigli per trasformare il disagio in una risorsa utile per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.]]></itunes:summary><itunes:duration>839</itunes:duration><itunes:keywords>distress,eustress,stress</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>In trance. Cosa vuol dire</title><link>https://www.spreaker.com/episode/in-trance-cosa-vuol-dire--51566767</link><description><![CDATA[Cosa vuol dire andare in trance? Oggi ti parlo del significato di trance, in quali occasioni sei in trance e che cosa ti fa andare in quello stato.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51566767</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51566767/in_trance_cosa_vuol_dire.mp3" length="19231880" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa vuol dire andare in trance? Oggi ti parlo del significato di trance, in quali occasioni sei in trance e che cosa ti fa andare in quello stato.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cosa vuol dire andare in trance? Oggi ti parlo del significato di trance, in quali occasioni sei in trance e che cosa ti fa andare in quello stato.]]></itunes:summary><itunes:duration>481</itunes:duration><itunes:keywords>inconscio,ipnosi,statoipnotico,trance</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Chi la vuole cotta, chi la vuole cruda. Come andare d’accordo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/chi-la-vuole-cotta-chi-la-vuole-cruda-come-andare-d-accordo--51561007</link><description><![CDATA[Oggi ti spiego perché a volte incontri delle difficoltà ad andare d’accordo, con tuo marito o con tutti, e come puoi fare per superarle e gestire in maniera efficace le tue relazioni e ottenere più facilmente quello che desideri.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51561007</guid><pubDate>Thu, 13 Oct 2022 06:47:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51561007/andiamod_accordo.mp3" length="7716776" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti spiego perché a volte incontri delle difficoltà ad andare d’accordo, con tuo marito o con tutti, e come puoi fare per superarle e gestire in maniera efficace le tue relazioni e ottenere più facilmente quello che desideri.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti spiego perché a volte incontri delle difficoltà ad andare d’accordo, con tuo marito o con tutti, e come puoi fare per superarle e gestire in maniera efficace le tue relazioni e ottenere più facilmente quello che desideri.]]></itunes:summary><itunes:duration>483</itunes:duration><itunes:keywords>andared’accordo,comprensione,comunicazione,empatia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Attenzione prima. Poi parla</title><link>https://www.spreaker.com/episode/attenzione-prima-poi-parla--51478075</link><description><![CDATA[In questo articolo ti parlo di ascolto empatico o attivo, ovvero come raccogliere tutte le informazioni utili per comprendere e comunicare in maniera efficace.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51478075</guid><pubDate>Sun, 09 Oct 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51478075/attenzione_prima.mp3" length="8484565" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>In questo articolo ti parlo di ascolto empatico o attivo, ovvero come raccogliere tutte le informazioni utili per comprendere e comunicare in maniera efficace.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo articolo ti parlo di ascolto empatico o attivo, ovvero come raccogliere tutte le informazioni utili per comprendere e comunicare in maniera efficace.]]></itunes:summary><itunes:duration>531</itunes:duration><itunes:keywords>ascolto,ascoltoattivo,ascoltoempatico,attenzione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il caffè è un piacere…! L’attenzione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-caffe-e-un-piacere-l-attenzione--51477251</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo dell’attenzione in psicologia, di cos’è e come mantenerla concentrata. Conoscere meglio come funziona, ti aiuterà a sfruttarla in maniera più efficace per realizzare i tuoi obiettivi, ma soprattutto vivere appieno la tua vita, momento per momento, e godere il benessere quotidiano.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51477251</guid><pubDate>Thu, 06 Oct 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51477251/il_caff_un_piacere_l_attenzione.mp3" length="27862765" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo dell’attenzione in psicologia, di cos’è e come mantenerla concentrata. Conoscere meglio come funziona, ti aiuterà a sfruttarla in maniera più efficace per realizzare i tuoi obiettivi, ma soprattutto vivere appieno la tua vita, momento...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo dell’attenzione in psicologia, di cos’è e come mantenerla concentrata. Conoscere meglio come funziona, ti aiuterà a sfruttarla in maniera più efficace per realizzare i tuoi obiettivi, ma soprattutto vivere appieno la tua vita, momento per momento, e godere il benessere quotidiano.]]></itunes:summary><itunes:duration>696</itunes:duration><itunes:keywords>attenzione,concentrazione,presenzamentale,processicognitivi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8ca86fea143d37e4252b6afb72277a1a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Apprendimento. Meravigliosa funzione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/apprendimento-meravigliosa-funzione--51415521</link><description><![CDATA[Oggi ti parlo della Psicologia dell’apprendimento, di come funziona e cosa puoi fare per sfruttarlo al meglio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51415521</guid><pubDate>Sun, 02 Oct 2022 06:33:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51415521/apprendimento_meravigliosa.mp3" length="9078495" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Oggi ti parlo della Psicologia dell’apprendimento, di come funziona e cosa puoi fare per sfruttarlo al meglio.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oggi ti parlo della Psicologia dell’apprendimento, di come funziona e cosa puoi fare per sfruttarlo al meglio.]]></itunes:summary><itunes:duration>568</itunes:duration><itunes:keywords>apprendimento,mente,processicognitivi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Copia e incolla. Stato d’animo ideale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/copia-e-incolla-stato-d-animo-ideale--51413507</link><description><![CDATA[Devi affrontare una nuova sfida e sei terrorizzato? Vuoi farlo in modo efficace? Scopri il future pacing, una efficace tecnica della PNL per utilizzare nel presente uno stato d’animo provato in passato.<br /><br />Esiste un modo semplice e garantito per entrare nello stato d’animo ideale per fare, al meglio, quello che vuoi ed è basato sull’uso sapiente di una capacità insita nella natura dell’uomo: l’immaginazione.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51413507</guid><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 07:01:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51413507/copia_e_incolla_stato_d_animo_ideale.mp3" length="26236875" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Devi affrontare una nuova sfida e sei terrorizzato? Vuoi farlo in modo efficace? 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isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51362203</guid><pubDate>Sun, 25 Sep 2022 07:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51362203/mente_e_cultura_2.mp3" length="12009216" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Qual’è il concetto di Cultura, cos’è, come influisce sulla mente e cosa puoi fare per migliorarla.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Qual’è il concetto di Cultura, cos’è, come influisce sulla mente e cosa puoi fare per migliorarla.]]></itunes:summary><itunes:duration>751</itunes:duration><itunes:keywords>antropologia,antropologo,cultura,mente</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il cane di Pavlov e l’ancoraggio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-cane-di-pavlov-e-l-ancoraggio--51341596</link><description><![CDATA[Il cane di Pavlov, famoso esperimento dal quale deriva l’ancoraggio, straordinaria tecnica di PNL per entrare istantaneamente in uno stato d’animo ideale.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51341596</guid><pubDate>Thu, 22 Sep 2022 06:56:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51341596/il_cane_di_pavlov_e_l_ancoraggio.mp3" length="31419570" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Il cane di Pavlov, famoso esperimento dal quale deriva l’ancoraggio, straordinaria tecnica di PNL per entrare istantaneamente in uno stato d’animo ideale.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il cane di Pavlov, famoso esperimento dal quale deriva l’ancoraggio, straordinaria tecnica di PNL per entrare istantaneamente in uno stato d’animo ideale.]]></itunes:summary><itunes:duration>786</itunes:duration><itunes:keywords>ancoraggio,canedipavlov,pavlov,pnl</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La differenza tra quello che dici e quello che è</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-differenza-tra-quello-che-dici-e-quello-che-e--51280239</link><description><![CDATA[Scopri i segreti del linguaggio di Noam Chomsky, la differenza tra la struttura profonda e superficiale del linguaggio, ovvero cosa si nasconde dietro le parole che usi ogni giorno e cosa puoi fare per migliorare il tuo modo di comprendere e comunicare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51280239</guid><pubDate>Sun, 18 Sep 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure 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La porta per l’inconscio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-milton-model-la-porta-per-l-inconscio--51252725</link><description><![CDATA[Il Milton model, il linguaggio abilmente vago di Milton Erickson per ipnotizzare le persone. Scarica la mia guida gratuita per fare pratica e diventare un esperto persuasore e ipnotista. <br /><a href="https://sinapsicoaching.com/comunicazione/milton-model-e-ipnosi-eriksoniana/" rel="noopener">https://sinapsicoaching.com/comunicazione/milton-model-e-ipnosi-eriksoniana/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51252725</guid><pubDate>Wed, 14 Sep 2022 09:22:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51252725/il_milton_model.mp3" length="27667341" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Il Milton model, il linguaggio abilmente vago di Milton Erickson per ipnotizzare le persone. Scarica la mia guida gratuita per fare pratica e diventare un esperto persuasore e ipnotista....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il Milton model, il linguaggio abilmente vago di Milton Erickson per ipnotizzare le persone. Scarica la mia guida gratuita per fare pratica e diventare un esperto persuasore e ipnotista. <br /><a href="https://sinapsicoaching.com/comunicazione/milton-model-e-ipnosi-eriksoniana/" rel="noopener">https://sinapsicoaching.com/comunicazione/milton-model-e-ipnosi-eriksoniana/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>692</itunes:duration><itunes:keywords>inconscio,ipnosi,linguaggioipnotico,miltonerickson,statoipnotico,tranceipnotica</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ma che lingua parli? I segreti del linguaggio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ma-che-lingua-parli-i-segreti-del-linguaggio--51201923</link><description><![CDATA[Come imparare l’Inglese o qualsiasi nuova lingua in modo semplice, rapido ed efficace]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51201923</guid><pubDate>Sun, 11 Sep 2022 07:25:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51201923/ma_che_lingua_parli.mp3" length="9287886" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Come imparare l’Inglese o qualsiasi nuova lingua in modo semplice, rapido ed efficace</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come imparare l’Inglese o qualsiasi nuova lingua in modo semplice, rapido ed efficace]]></itunes:summary><itunes:duration>581</itunes:duration><itunes:keywords>impararel’inglese,imparareunalingua,linguaggio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La check list per imparare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-check-list-per-imparare--51127591</link><description><![CDATA[Ecco come puoi studiare in modo semplice utilizzando una check list come un vero pilota Top gun dello studio]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51127591</guid><pubDate>Sun, 04 Sep 2022 07:57:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51127591/la_check_list_per_imparare.mp3" length="25957354" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Ecco come puoi studiare in modo semplice utilizzando una check list come un vero pilota Top gun dello studio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ecco come puoi studiare in modo semplice utilizzando una check list come un vero pilota Top gun dello studio]]></itunes:summary><itunes:duration>649</itunes:duration><itunes:keywords>checklist,comestudiare,imparare,memorizzazione,obiettividiapprendimento,priming,studiare,studiarevelocemente,studioefficace,studiosemplice</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tecniche memorizzazione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tecniche-memorizzazione--51036578</link><description><![CDATA[Perché e in che modo la mente memorizza le informazioni. Oggi troverai inoltre la descrizione delle più importanti tecniche di memorizzazione, gratis per te con un’utile guida pratica che potrai scaricare subito dal mio blog per esercitarti, utilizzarle immediatamente nello studio e nella vita di tutti i giorni.<br /><a href="https://sinapsicoaching.com/mente-cervello/tecniche-di-memorizzazione-gratis/" rel="noopener">https://sinapsicoaching.com/mente-cervello/tecniche-di-memorizzazione-gratis/</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51036578</guid><pubDate>Sun, 28 Aug 2022 07:40:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/51036578/tecniche_di_memorizzazione.mp3" length="33338281" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Perché e in che modo la mente memorizza le informazioni. Oggi troverai inoltre la descrizione delle più importanti tecniche di memorizzazione, gratis per te con un’utile guida pratica che potrai scaricare subito dal mio blog per esercitarti,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perché e in che modo la mente memorizza le informazioni. Oggi troverai inoltre la descrizione delle più importanti tecniche di memorizzazione, gratis per te con un’utile guida pratica che potrai scaricare subito dal mio blog per esercitarti, utilizzarle immediatamente nello studio e nella vita di tutti i giorni.<br /><a href="https://sinapsicoaching.com/mente-cervello/tecniche-di-memorizzazione-gratis/" rel="noopener">https://sinapsicoaching.com/mente-cervello/tecniche-di-memorizzazione-gratis/</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>834</itunes:duration><itunes:keywords>comememorizzare,memoria,tecnichedimemoria,tecnichedimemorizzazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Non ce la posso fare. Le convinzioni limitanti</title><link>https://www.spreaker.com/episode/non-ce-la-posso-fare-le-convinzioni-limitanti--50962374</link><description><![CDATA[Come superare le convinzioni limitanti quelle cioè che ti ostacolano o addirittura ti impediscono di esprimere le tue reali potenzialità per realizzare i tuoi desideri.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50962374</guid><pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50962374/le_convinzioni_limitanti.mp3" length="25422900" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Come superare le convinzioni limitanti quelle cioè che ti ostacolano o addirittura ti impediscono di esprimere le tue reali potenzialità per realizzare i tuoi desideri.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come superare le convinzioni limitanti quelle cioè che ti ostacolano o addirittura ti impediscono di esprimere le tue reali potenzialità per realizzare i tuoi desideri.]]></itunes:summary><itunes:duration>636</itunes:duration><itunes:keywords>convinzioni,convinzionilimitanti,convinzionipotenzianti,pnl,sleightofmouth</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L’ipnosi. A me gli occhi, please.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-ipnosi-a-me-gli-occhi-please--50952314</link><description><![CDATA[L’ipnosi, cos’è veramente e come sfruttarne gli enormi benefici per il tuo benessere, l’apprendimento, entrare nello stato ideale per il raggiungimento dei tuoi obiettivi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50952314</guid><pubDate>Thu, 18 Aug 2022 16:55:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50952314/l_ipnosi_a_me_gli_occhi_please.mp3" length="31725724" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>L’ipnosi, cos’è veramente e come sfruttarne gli enormi benefici per il tuo benessere, l’apprendimento, entrare nello stato ideale per il raggiungimento dei tuoi obiettivi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L’ipnosi, cos’è veramente e come sfruttarne gli enormi benefici per il tuo benessere, l’apprendimento, entrare nello stato ideale per il raggiungimento dei tuoi obiettivi]]></itunes:summary><itunes:duration>794</itunes:duration><itunes:keywords>ipnosi,linguaggiovago,miltonerickson,tecnicheipnosi,trance</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Autoipnosi. La via dell’eccellenza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/autoipnosi-la-via-dell-eccellenza--50951476</link><description><![CDATA[Usa l’autoipnosi per essere serena/o, efficiente e accedere quando vuoi agli stati mentali più creativi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50951476</guid><pubDate>Thu, 18 Aug 2022 15:56:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50951476/autoipnosi_la_via_dell_eccellenza.mp3" length="38026459" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Usa l’autoipnosi per essere serena/o, efficiente e accedere quando vuoi agli stati mentali più creativi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Usa l’autoipnosi per essere serena/o, efficiente e accedere quando vuoi agli stati mentali più creativi]]></itunes:summary><itunes:duration>951</itunes:duration><itunes:keywords>attenzione,autoipnosi,ipnosi,statoipnotico,trance</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il Mental Coach? Uno stimolatore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-mental-coach-uno-stimolatore--50951124</link><description><![CDATA[Chi è il Mental Coach, cosa fa e quali i vantaggi di avvalersene]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50951124</guid><pubDate>Thu, 18 Aug 2022 15:21:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50951124/il_mental_coach_uno_stimolatore.mp3" length="22342547" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Chi è il Mental Coach, cosa fa e quali i vantaggi di avvalersene</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chi è il Mental Coach, cosa fa e quali i vantaggi di avvalersene]]></itunes:summary><itunes:duration>559</itunes:duration><itunes:keywords>coach,coaching,efficienzamentale,mentalcoach</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ricordare è facile con le tecniche di memoria</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ricordare-e-facile-con-le-tecniche-di-memoria--50937031</link><description><![CDATA[Ricordare è facile se conosci e applichi semplici tecniche di memoria]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50937031</guid><pubDate>Wed, 17 Aug 2022 07:29:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50937031/ricordare_facile_con_le_tecniche_per_la_memoria.mp3" length="33430464" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Ricordare è facile se conosci e applichi semplici tecniche di memoria</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ricordare è facile se conosci e applichi semplici tecniche di memoria]]></itunes:summary><itunes:duration>836</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PNL? Cos’è la Programmazione Neuro Linguistica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pnl-cos-e-la-programmazione-neuro-linguistica--50937002</link><description><![CDATA[Cos’è davvero la Programmazione Neuro Linguistica e come puoi utilizzarla per essere serena/o ed efficace]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50937002</guid><pubDate>Wed, 17 Aug 2022 07:24:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50937002/pnl_cos_la_programmazione_neurolinguistica.mp3" length="27146982" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è davvero la Programmazione Neuro Linguistica e come puoi utilizzarla per essere serena/o ed efficace</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è davvero la Programmazione Neuro Linguistica e come puoi utilizzarla per essere serena/o ed efficace]]></itunes:summary><itunes:duration>679</itunes:duration><itunes:keywords>efficacia,efficienza,pnl,programmazioneneurolinguistica</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sveglia senza sveglia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sveglia-senza-sveglia--50936996</link><description><![CDATA[Come fare per svegliarti perfettamente riposata/o in modo naturale e senza usare la sveglia]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50936996</guid><pubDate>Wed, 17 Aug 2022 07:21:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50936996/sveglia_senza_sveglia.mp3" length="19636274" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Come fare per svegliarti perfettamente riposata/o in modo naturale e senza usare la sveglia</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come fare per svegliarti perfettamente riposata/o in modo naturale e senza usare la sveglia]]></itunes:summary><itunes:duration>491</itunes:duration><itunes:keywords>riposo,sonno,sveglianaturale,svegliarsiriposati</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come ipnotizzare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-ipnotizzare--50936978</link><description><![CDATA[Come indurre nelle persone e in te stessa/o un piacevole stato di trance ipnotica e dialogare direttamente con il tuo inconscio]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50936978</guid><pubDate>Wed, 17 Aug 2022 07:17:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50936978/come_ipnotizzare.mp3" length="35695313" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Come indurre nelle persone e in te stessa/o un piacevole stato di trance ipnotica e dialogare direttamente con il tuo inconscio</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Come indurre nelle persone e in te stessa/o un piacevole stato di trance ipnotica e dialogare direttamente con il tuo inconscio]]></itunes:summary><itunes:duration>893</itunes:duration><itunes:keywords>ipnosi,ipnotizzare,tecnichediipnosi,trance</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Psicologia. Conoscenza della mente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/psicologia-conoscenza-della-mente--50936948</link><description><![CDATA[Cos’è la Psicologia e quali vantaggi puoi ottenere dalla conoscenza della tua mente e dei suoi processi cognitivi]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50936948</guid><pubDate>Wed, 17 Aug 2022 07:08:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50936948/psicologia_conoscenza_della_mente.mp3" length="27841305" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Cos’è la Psicologia e quali vantaggi puoi ottenere dalla conoscenza della tua mente e dei suoi processi cognitivi</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cos’è la Psicologia e quali vantaggi puoi ottenere dalla conoscenza della tua mente e dei suoi processi cognitivi]]></itunes:summary><itunes:duration>697</itunes:duration><itunes:keywords>mente,processicognitivi,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Induzione ipnotica di rilassamento e gioia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/induzione-ipnotica-di-rilassamento-e-gioia--50936921</link><description><![CDATA[Prova l’emozione di una induzione ipnotica per ottenere dal tuo inconscio un piacevole stato di rilassamento e gioia]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50936921</guid><pubDate>Wed, 17 Aug 2022 07:04:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50936921/induzione_rilassamento_e_gioia.mp3" length="7907795" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giuseppe Vargiu</itunes:author><itunes:subtitle>Prova l’emozione di una induzione ipnotica per ottenere dal tuo inconscio un piacevole stato di rilassamento e gioia</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Prova l’emozione di una induzione ipnotica per ottenere dal tuo inconscio un piacevole stato di rilassamento e gioia]]></itunes:summary><itunes:duration>495</itunes:duration><itunes:keywords>autoipnosi,inconscio,induzioneipnotica,ipnosi,trance,tranceipnotica</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/73a2416c39f1a1f03793f97e44ea5b72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
