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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>TRUCOS</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/trucos--5635512</link><description><![CDATA[El podcast en el que aprenderás los TRUCOS usados por los más grandes atletas de fuerza para progresar en sus entrenamientos. Si tu objetivo es hacerte más fuerte, ganar masa muscular y progresar en tus entrenamientos, este es tu podcast.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5635512/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Sports</category><copyright>Copyright MaestroCalistenia</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg</url><title>TRUCOS</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/trucos--5635512</link></image><lastBuildDate>Tue, 23 Aug 2022 11:24:06 +0000</lastBuildDate><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>MaestroCalistenia</itunes:name><itunes:email>maestrocalistenia@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:subtitle>El podcast en el que aprenderás los TRUCOS usados por los más grandes atletas de fuerza para progresar en sus entrenamientos. Si tu objetivo es hacerte más fuerte, ganar masa muscular y progresar en tus entrenamientos, este es tu podcast.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El podcast en el que aprenderás los TRUCOS usados por los más grandes atletas de fuerza para progresar en sus entrenamientos. Si tu objetivo es hacerte más fuerte, ganar masa muscular y progresar en tus entrenamientos, este es tu podcast.]]></itunes:summary><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>dcd69560-8cea-523b-9039-e58734c20764</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>11. FITNESS REVOLUCIONARIO | Marcos Vázquez | Su Rutina, Cómo Ganar Fuerza, Estoicismo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/11-fitness-revolucionario-marcos-vazquez-su-rutina-como-ganar-fuerza-estoicismo--51004873</link><description><![CDATA[Marcos es un referente del mundo de la salud en habla hispana. En este episodio hablamos acerca de cómo ganar fuerza de la forma más óptima posible, de calistenia y sus inicios, de los errores que ha cometido, de como entender estudios científicos, salud ancestral y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51004873</guid><pubDate>Tue, 23 Aug 2022 11:24:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51004873/y2mate_com_trucos_11_fitness_revolucionario_marcos_va_zquez_su_rutina_co_mo_ganar_fuerza_estoicismo.mp3" length="65236042" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Marcos es un referente del mundo de la salud en habla hispana. En este episodio hablamos acerca de cómo ganar fuerza de la forma más óptima posible, de calistenia y sus inicios, de los errores que ha cometido, de como entender estudios científicos,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Marcos es un referente del mundo de la salud en habla hispana. En este episodio hablamos acerca de cómo ganar fuerza de la forma más óptima posible, de calistenia y sus inicios, de los errores que ha cometido, de como entender estudios científicos, salud ancestral y muchas cosas más...]]></itunes:summary><itunes:duration>4078</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>10. SERGEY KITAEV | Ser Alto En Calistenia, Como ganar fuerza rápido, usar bandas elásticas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/10-sergey-kitaev-ser-alto-en-calistenia-como-ganar-fuerza-rapido-usar-bandas-elasticas--50880707</link><description><![CDATA[Sergey es uno de los atletas más fuertes de España. En este episodio hablamos acerca de cómo progresar cuando no tienes la mejor genética en calistenia, los métodos que más le han dado esultados y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50880707</guid><pubDate>Thu, 11 Aug 2022 01:17:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50880707/trucos_10_sergey_kitaev_ser_alto_en_calistenia_como_ganar_fuerza_rapido_usar_bandas_elasticas.mp3" length="54754365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Sergey es uno de los atletas más fuertes de España. En este episodio hablamos acerca de cómo progresar cuando no tienes la mejor genética en calistenia, los métodos que más le han dado esultados y muchas cosas más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sergey es uno de los atletas más fuertes de España. En este episodio hablamos acerca de cómo progresar cuando no tienes la mejor genética en calistenia, los métodos que más le han dado esultados y muchas cosas más...]]></itunes:summary><itunes:duration>3422</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>9. CLOSE TO IMPOSSIBLE | Como Ganar Fuerza, Como Lograr Full Planche, Me Dió Depresión</title><link>https://www.spreaker.com/episode/9-close-to-impossible-como-ganar-fuerza-como-lograr-full-planche-me-dio-depresion--50794774</link><description><![CDATA[Alfredo es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50794774</guid><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:31:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50794774/9_close_to_impossible.mp3" length="63145406" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Alfredo es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Alfredo es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></itunes:summary><itunes:duration>3947</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>8. ALEX RUBIO | Me Rompí Los Ligamentos, Así Logre Hefesto, One Arm Handstand, Ganar Fuerza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8-alex-rubio-me-rompi-los-ligamentos-asi-logre-hefesto-one-arm-handstand-ganar-fuerza--50794772</link><description><![CDATA[Alex es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50794772</guid><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:31:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50794772/8_alex_rubio.mp3" length="59559316" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Alex es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Alex es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></itunes:summary><itunes:duration>3723</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>7. FRANCO ACOSTA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/7-franco-acosta--50794773</link><description><![CDATA[Franco es de los mejores atletas de calistenia en Uruguay. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50794773</guid><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:30:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50794773/7_franco_acosta.mp3" length="76193394" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Franco es de los mejores atletas de calistenia en Uruguay. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Franco es de los mejores atletas de calistenia en Uruguay. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></itunes:summary><itunes:duration>4762</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>6. ERNESTO SUAREZ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-ernesto-suarez--50794771</link><description><![CDATA[Ernesto es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50794771</guid><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:29:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50794771/6_ernesto_suarez.mp3" length="64714006" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Ernesto es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ernesto es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></itunes:summary><itunes:duration>4045</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>5. ALEXIS LOPEZ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-alexis-lopez--50794766</link><description><![CDATA[Alexis es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50794766</guid><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:29:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50794766/5_alexis_lopez.mp3" length="81999268" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Alexis es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Alexis es de los mejores atletas de calistenia en España. 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En este episodio hablamos sobre como hizo para ganar fuerza, los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50794768</guid><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:28:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50794768/4_jhony_gonzalez.mp3" length="57652171" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Jhony es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre como hizo para ganar fuerza, los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jhony es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre como hizo para ganar fuerza, los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></itunes:summary><itunes:duration>3604</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3. ADRIÁN MORENO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-adrian-moreno--50794767</link><description><![CDATA[Adrián es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre sus rrores al progresar, los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50794767</guid><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:28:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50794767/3_adria_n_moreno.mp3" length="63733056" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Adrián es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre sus rrores al progresar, los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Adrián es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre sus rrores al progresar, los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></itunes:summary><itunes:duration>3984</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2. IKER SANCHEZ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-iker-sanchez--50794769</link><description><![CDATA[Iker es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50794769</guid><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:27:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50794769/2_iker_sanchez.mp3" length="78072120" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Iker es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Iker es de los mejores atletas de calistenia en España. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></itunes:summary><itunes:duration>4880</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1. LUIS DELACRUZ</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-luis-delacruz--50794626</link><description><![CDATA[Luis es de los mejores atletas de calistenia en Colombia. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50794626</guid><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:03:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50794626/1_luis_delacruz.mp3" length="50776933" type="audio/mpeg"/><itunes:author>MaestroCalistenia</itunes:author><itunes:subtitle>Luis es de los mejores atletas de calistenia en Colombia. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Luis es de los mejores atletas de calistenia en Colombia. En este episodio hablamos sobre los metodos que ha utilizado para progresar en calistenia y muchas cosas más...]]></itunes:summary><itunes:duration>3174</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43805db31970daaf6dd59894afcc46.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
