http://www.vivaquatrofolhas.com.brptMental HealthCopyright Um Podcast da Quatrofolhashttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1b0fc4d35dbc623abdcbe508195414e.jpghttp://www.vivaquatrofolhas.com.brFri, 02 Dec 2022 15:26:46 +0000Um Podcast da QuatrofolhasUm Podcast da Quatrofolhasconteudo@vivaquatrofolhas.com.brO Poder do Trevo é o podcast da Quatrofolhas sobre saúde mental e espiritualidade.false819b8719-e978-5ff7-bdff-9ef68fb8fb44episodichttps://www.spreaker.com/episode/o-que-pensa-um-bodybuilding-antes-de-uma-competicao-o-poder-do-trevo-podcast-7--52077979https://api.spreaker.com/episode/52077979Fri, 02 Dec 2022 15:26:45 +0000Um Podcast da QuatrofolhasConversamos hoje com o atleta Fernando Ruiz para entender mais sobre o processo de preparação mental dentro do esporte bodybuilding. Ficamos impressionados com o que foi dito! Não deixe p assistir depois.3151falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aprenda-a-usar-o-map-mindfulness-de-alta-performance-o-poder-do-trevo-podcast-6--51709299https://api.spreaker.com/episode/51709299Fri, 28 Oct 2022 15:35:02 +0000Um Podcast da QuatrofolhasSe você tem uma vida dinâmica e busca uma maneira de conseguir produzir mais, realizando mais tarefas de maneira eficiente, sem sentir-se sufocado… aprenda a usar o MAP - Mindfulness de Alta Performance!3256falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-que-e-um-proposito-de-vida-e-como-encontrar-o-poder-do-trevo-podcast-5--51625410
E esse é o nosso tema de hoje! Bora lá?]]>https://api.spreaker.com/episode/51625410Fri, 21 Oct 2022 15:40:02 +0000Um Podcast da QuatrofolhasHoje, no nosso bate-papo, vamos conversar sobre propósito de vida. Como ter uma vida melhor por meio da busca por motivo para estar aqui. Um propósito de vida é isso: aquilo que te move, aquilo que te faz seguir adiante, mesmo quando as adversidades...
E esse é o nosso tema de hoje! Bora lá?]]>2750espiritualidade,mindfulness,podcast,poderdotrevo,proposito,quatrofolhas,saúde,saudedamente,saudementalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/equilibrio-da-mente-esportes-e-tatto-um-estilo-de-vida-o-poder-do-trevo-podcast-4--51574024
Num bate papo bem descontraído, recebemos no nosso estúdio João Lima, um dos tatuadores mais conceituados de Campinas, para uma conversa sobre estilo saudável de vida, atividades esportivas, cuidado com a mente e… TATTOO!!!

Vamos ver como esses dois Joões conciliam todas essas atividades, para uma vida mais plena e cheia de intensidade? Então taca o dedo no play e deixa rolar!]]>https://api.spreaker.com/episode/51574024Fri, 14 Oct 2022 15:25:01 +0000Um Podcast da QuatrofolhasNo episódio de hoje, João entrevista João! =) Num bate papo bem descontraído, recebemos no nosso estúdio João Lima, um dos tatuadores mais conceituados de Campinas, para uma conversa sobre estilo saudável de vida, atividades esportivas, cuidado com...
Num bate papo bem descontraído, recebemos no nosso estúdio João Lima, um dos tatuadores mais conceituados de Campinas, para uma conversa sobre estilo saudável de vida, atividades esportivas, cuidado com a mente e… TATTOO!!!

Vamos ver como esses dois Joões conciliam todas essas atividades, para uma vida mais plena e cheia de intensidade? Então taca o dedo no play e deixa rolar!]]>2550corpoemente,espiritualidade,mentalidade,mente,mindfulness,podcast,positividade,prosperidade,quatrofolhas,saude,saudedamente,saudemental,vidasaudavelfalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/a-ilusao-do-ego-o-poder-do-trevo-podcast-03--51498761https://api.spreaker.com/episode/51498761Fri, 07 Oct 2022 15:15:02 +0000Um Podcast da QuatrofolhasNo episódio de hoje, João Pedro e Valdinei trazem uma meditação sobre o que é o ego... e porque não somos ele! Grandes lições podem ser tiradas para a vida nesta maravilhosa conversa que aconteceu aqui nos estúdios da Quatrofolhas. Escute agora e não...2817abundancia,ego,espiritualidade,luz,mentalidade,mentalidademilionaria,mindfulness,positividade,prosperidade,saúde,saudementalfalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/um-lugar-chamado-agora-o-poder-do-trevo-podcast-02--51423058https://api.spreaker.com/episode/51423058Fri, 30 Sep 2022 01:40:00 +0000Um Podcast da QuatrofolhasO Agora é um tempo-espaço que destrava todas as nossas potencialidades. Esse tema foi explorado em diversas filosofias, dos pré-socráticos aos modernistas, dos ocidentais aos orientais... e hoje vamos tratar dele e como ele pode nos ajudar a ter uma...2805agora,corpoemente,mental,mente,mentesa,mindfulness,poder,positividade,prosperidade,saude,saudedamente,vidasaudavelfalse2fullhttps://www.spreaker.com/episode/espiritualidade-verde-o-poder-do-trevo-podcast-01--51243741https://api.spreaker.com/episode/51243741Tue, 13 Sep 2022 15:17:44 +0000Um Podcast da QuatrofolhasNo primeiro episódio do nosso podcast vamos explorar um conceito novo que une espiritualidade e mundo moderno. Conheça agora o que significa a Espiritualidade Verde. Quatrofolhas, nutrição para o corpo e para a mente.2966corpo,corpoemente,espiritualidade,mental,mente,mentesa,mindfulness,prosperidade,saude,saudemental,vida,vidasaudavelfalse1full