http://www.zyciogadki.plGadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)

Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.

Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.

Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.

Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)

Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl


Udanego słuchanka :)
Ela]]>plSelf-ImprovementCopyright Ela Sawickahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/76ea9ec2352f00fbb62b02534ef05493.jpghttp://www.zyciogadki.plTue, 09 Jul 2024 16:22:32 +0000Ela SawickaEla Sawickasawicka.ellsa@gmail.comŻyciogadki to audycja, w której gadam o tym, co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :) Gadamy o babskich sprawach, o...Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)

Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.

Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.

Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.

Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)

Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl


Udanego słuchanka :)
Ela]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/o-tesknocie-i-zmeczeniu-macierzynstwem-20--57800248
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

Zapraszam też do komentowania na You Tube:
https://www.youtube.com/@zyciogadki]]>https://api.spreaker.com/episode/57800248Fri, 24 Nov 2023 21:00:55 +0000Ela SawickaŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:...
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

Zapraszam też do komentowania na You Tube:
https://www.youtube.com/@zyciogadki]]>1652macierzyństwo,matka,zmęczeniefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-bolu-dupy-serca-i-zimnych-kawach-matek-19--57692465
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogad...]]>https://api.spreaker.com/episode/57692465Fri, 17 Nov 2023 22:33:22 +0000Ela SawickaŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:...
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogad...]]>1121niepłodnośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-bledach-maszyn-leku-i-emocjonalnym-wydymaniu-18--57593560
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/]]>https://api.spreaker.com/episode/57593560Fri, 10 Nov 2023 20:18:45 +0000Ela SawickaŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:...
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/]]>1574falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-psychiatrach-terapiach-i-dawaniu-rady-17--57499058
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/]]>https://api.spreaker.com/episode/57499058Fri, 03 Nov 2023 11:43:25 +0000Ela SawickaŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:...
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/]]>1702macierzyństwo,psychiatra,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-przerwach-powrotach-i-dopiero-zobaczaniu-16--57405679
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/]]>https://api.spreaker.com/episode/57405679Fri, 27 Oct 2023 09:55:12 +0000Ela SawickaŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:...
Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/]]>1556bliźnięta,macierzyństwo,ogarnianiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bez-instagrama-jestem-lepsza-mama-15--51993311
ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂

Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

Ela]]>https://api.spreaker.com/episode/51993311Thu, 24 Nov 2022 06:00:02 +0000Ela SawickaBez instagrama jestem lepszą mamą! - dziś o tym w gadanku solo :) ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia...
ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂

Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:
https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

Ela]]>1248bliźnięta,macierzyństwo,mamafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bliznieta-podcasty-ja-nie-wiem-jak-ty-to-robisz-jak-ja-to-robie-14--51625611Nagrywanie podcastów w połączeniu z opieką nad bliźniakami - nie wiem jak Ty to robisz?!

W tym gadanku solo odpowiadam zatem prawdę i samą prawdę:
Jak ja to robię, że to robię?

Zapraszam na słuchanko :)

Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.]]>https://api.spreaker.com/episode/51625611Thu, 20 Oct 2022 12:23:02 +0000Ela SawickaPodziwiam Cię, że tak to wszystko masz poukładane i ogarniasz! Nagrywanie podcastów w połączeniu z opieką nad bliźniakami - nie wiem jak Ty to robisz?! W tym gadanku solo odpowiadam zatem prawdę i samą prawdę: Jak ja to robię, że to robię?...Nagrywanie podcastów w połączeniu z opieką nad bliźniakami - nie wiem jak Ty to robisz?!

W tym gadanku solo odpowiadam zatem prawdę i samą prawdę:
Jak ja to robię, że to robię?

Zapraszam na słuchanko :)

Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.]]>1554bliźnięta,macierzyństwo,ogarnianie,rodzicielstwofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dzien-dobry-jutro-rodze--51538113To taki eksperyment w sumie. Daj znać jak Ci to siadło na sercu :)

Tekst przeczytasz tutaj:
https://zyciogadki.pl/dzien-dobry-jutro-rodze/]]>https://api.spreaker.com/episode/51538113Thu, 13 Oct 2022 14:30:01 +0000Ela SawickaZapraszam Cię na soczysty tekst, tym razem tekst. Czytam ja, emocję daję ja! To taki eksperyment w sumie. Daj znać jak Ci to siadło na sercu :) Tekst przeczytasz tutaj: https://zyciogadki.pl/dzien-dobry-jutro-rodze/To taki eksperyment w sumie. Daj znać jak Ci to siadło na sercu :)

Tekst przeczytasz tutaj:
https://zyciogadki.pl/dzien-dobry-jutro-rodze/]]>932bliźnięta,cesarka,macierzyństwo,poród,rodzicielstwofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-traumie-odpornosci-psychicznej-i-rodzicielstwie-rozmowa-z-sabina-sadecka-13--51479713
Sabina Sadecka o sobie - "Zarażam psychoterapeutów (i nie tylko) miłością do terapii traumy i rzetelnej wiedzy o psychoterapii. W moim podejściu integruję współczesne podejścia do pracy z ciałem (Somatic Experiencing) z nurtami kontekstualnymi. Jestem terapeutką systemową i jeden z fundamentów mojej pracy w gabinecie stanowią idee systemowe." (www.sabinasadecka.pl)

Moje rozkminy, na które odpowiedziała Sabina w tym odcinku:


Czym jest trauma i czy musi być to coś “wielkiego”, żebyśmy odczuwali jej skutki?
Od czego zależy nasza odporność psychiczna?
Styl przywiązania - czy jesteśmy jako rodzice „skazani” na powielanie wzorców? (nawet jeśli jesteśmy świadomi pewnych schematów - czy jeśli sami jako dzieci nie dostaliśmy bezpiecznego stylu przywiązania to jesteśmy w stanie dać go naszym dzieciom?)
Jaki jest emocjonalnie dostępny/niedostępny rodzic? Czy dostępność emocjonalna to stan „non stop”?
Czy każdy rodzic powinien przejść psychoterapię, żeby być takim rodzicem, jakim chce być?

To już 13 odcinek! :) Posłuchacie go w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie:

zyciogadki.pl/gadki13

Udanego słuchania!
Ela

Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.
www.zyciogadki.pl
Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.]]>https://api.spreaker.com/episode/51479713Thu, 06 Oct 2022 14:30:01 +0000Ela SawickaO traumie, odporności psychicznej i rodzicielstwie rozmowa z Sabiną Sadecką Sabina Sadecka o sobie - "Zarażam psychoterapeutów (i nie tylko) miłością do terapii traumy i rzetelnej wiedzy o psychoterapii. W moim podejściu integruję współczesne...
Sabina Sadecka o sobie - "Zarażam psychoterapeutów (i nie tylko) miłością do terapii traumy i rzetelnej wiedzy o psychoterapii. W moim podejściu integruję współczesne podejścia do pracy z ciałem (Somatic Experiencing) z nurtami kontekstualnymi. Jestem terapeutką systemową i jeden z fundamentów mojej pracy w gabinecie stanowią idee systemowe." (www.sabinasadecka.pl)

Moje rozkminy, na które odpowiedziała Sabina w tym odcinku:


Czym jest trauma i czy musi być to coś “wielkiego”, żebyśmy odczuwali jej skutki?
Od czego zależy nasza odporność psychiczna?
Styl przywiązania - czy jesteśmy jako rodzice „skazani” na powielanie wzorców? (nawet jeśli jesteśmy świadomi pewnych schematów - czy jeśli sami jako dzieci nie dostaliśmy bezpiecznego stylu przywiązania to jesteśmy w stanie dać go naszym dzieciom?)
Jaki jest emocjonalnie dostępny/niedostępny rodzic? Czy dostępność emocjonalna to stan „non stop”?
Czy każdy rodzic powinien przejść psychoterapię, żeby być takim rodzicem, jakim chce być?

To już 13 odcinek! :) Posłuchacie go w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie:

zyciogadki.pl/gadki13

Udanego słuchania!
Ela

Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.
www.zyciogadki.pl
Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.]]>4422macierzyństwo,odporność,rodzicielstwo,traumafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zasoby-mamy-jak-odnawiac-swoja-moc-12--51342537Mówiłam o:
sprzątaniu szafy (i życia ;)
robieniu kupy
mikromomentach
spaniu
dorosłych sprawach
odpuszczaniu
przyjmowaniu pomocy i robieniu tego, co lubiłam zanim zostałam mamą

To już 12 nagrywka! :) Posłuchacie jej w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie:
zyciogadki.pl/gadki12

Udanego słuchania!
Ela

Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.
www.zyciogadki.pl
Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.]]>https://api.spreaker.com/episode/51342537Thu, 22 Sep 2022 15:05:01 +0000Ela SawickaNa dzisiejsze ŻYCIOgadki zapraszam z serducha. Mówiłam o: sprzątaniu szafy (i życia ;) robieniu kupy mikromomentach spaniu dorosłych sprawach odpuszczaniu przyjmowaniu pomocy i robieniu tego, co lubiłam zanim zostałam mamą To już 12...Mówiłam o:
sprzątaniu szafy (i życia ;)
robieniu kupy
mikromomentach
spaniu
dorosłych sprawach
odpuszczaniu
przyjmowaniu pomocy i robieniu tego, co lubiłam zanim zostałam mamą

To już 12 nagrywka! :) Posłuchacie jej w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie:
zyciogadki.pl/gadki12

Udanego słuchania!
Ela

Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.
www.zyciogadki.pl
Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.]]>1481macierzynstwo,macierzyństwo,mama,matkafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/droga-matko-wystarczy-chciec-11--51268288Chcieć to móc!
Dla chcącego nic trudnego!
O tym, że NIE WYSTARCZY i o tym, że chcieć nie równa się móc! I że dla chcącego jest sporo trudnego! O tym w dzisiejszym odcinku :)

Życiogadki - audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/51268288Thu, 15 Sep 2022 15:05:02 +0000Ela SawickaWystarczy chcieć! Chcieć to móc! Dla chcącego nic trudnego! O tym, że NIE WYSTARCZY i o tym, że chcieć nie równa się móc! I że dla chcącego jest sporo trudnego! O tym w dzisiejszym odcinku :) Życiogadki - audycja, w której gadam o wszystkim co...Chcieć to móc!
Dla chcącego nic trudnego!
O tym, że NIE WYSTARCZY i o tym, że chcieć nie równa się móc! I że dla chcącego jest sporo trudnego! O tym w dzisiejszym odcinku :)

Życiogadki - audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>1556cele,ciało,ciąża,forma,macierzyństwo,matka,osiąganie,rodzicielstwofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mamy-dzieci-czy-wszystko-sie-dla-nas-skonczylo-10--51174460
www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/51174460Thu, 08 Sep 2022 15:05:02 +0000Ela SawickaŻyciogadki - audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.
www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>1965dzieci,macierzyństwo,rodzicielstwo,zdziećmifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-rodzicielstwo-jest-takieeeee-trudneeee-09--51095511
W tym odcinku szłam według tych 7 punktów:
*jest pełne lęku i dziwnych myśli nie wiadomo skąd
*jest bardzo o nas - rodzicach - dotyka emocjonalnie nieznanych mi obszarów
*dzieci się uczą i to jest szalenie trudne im w tym towarzyszyć bez oceniania i wyręczania
*żyjemy w takich dziwnych czasach - mówię o tym, dlaczego instagram sprawia , że jestem gorszą mamą
*jest dość samotne
*jest pełne trudnych decyzji, a każda z nich ma swoje konsekwencje
*wymaga wielu kompromisów

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/51095511Thu, 01 Sep 2022 15:05:01 +0000Ela SawickaŻyciogadki - audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. W tym odcinku szłam według tych 7 punktów: *jest pełne lęku i dziwnych myśli nie wiadomo skąd *jest bardzo o nas - rodzicach - dotyka emocjonalnie...
W tym odcinku szłam według tych 7 punktów:
*jest pełne lęku i dziwnych myśli nie wiadomo skąd
*jest bardzo o nas - rodzicach - dotyka emocjonalnie nieznanych mi obszarów
*dzieci się uczą i to jest szalenie trudne im w tym towarzyszyć bez oceniania i wyręczania
*żyjemy w takich dziwnych czasach - mówię o tym, dlaczego instagram sprawia , że jestem gorszą mamą
*jest dość samotne
*jest pełne trudnych decyzji, a każda z nich ma swoje konsekwencje
*wymaga wielu kompromisów

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>2019emocje,macierzyństwo,rodzicielstwofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/logistyka-dnia-codziennego-w-konfiguracji-2-na-1-08--51026374
Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/51026374Thu, 25 Aug 2022 15:08:01 +0000Ela SawickaŻyciogadki - audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.
Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>2135bliżnięta,macierzyństwo,mama,matkafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-3-przekonaniach-ktore-zatruly-mi-bycie-mama-07--50950820Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/50950820Thu, 18 Aug 2022 14:50:18 +0000Ela SawickaŻyciogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>1163jestemmama,macierzyński,macierzyństwo,macierzyństwobezlukru,macierzyństwobezściemy,mamafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-matce-polce-niekamiacej-06--50886223To będzie trudne. Ale warto :)
Życiogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać.
Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/50886223Thu, 11 Aug 2022 13:38:46 +0000Ela SawickaO matce polce niekarmiącej, czyli o niepowodzeniach w karmienu piersią. To będzie trudne. Ale warto :) Życiogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się...To będzie trudne. Ale warto :)
Życiogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać.
Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>1951karmienie,macierzyństwo,niepowodzenia,piersiąfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-byciu-mama-w-instaczasach-02--50379024Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/50379024Tue, 28 Jun 2022 09:59:01 +0000Ela SawickaŻyciogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>1798macierzyństwo,matka,rodzicielstwofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-rodzicielstwie-w-zgodzie-ze-soba-i-trudnych-emocjach-z-ola-zabicka-act-owa-mama-01--50216519Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/50216519Thu, 16 Jun 2022 09:46:30 +0000Ela SawickaŻyciogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>3773emocje,macierzyństwo,rodzicielstwo,wartoscifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/obsrana-po-pachy-o-poczatkach-macierzynstwa-05--47943125Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/47943125Thu, 16 Dec 2021 09:28:40 +0000Ela SawickaŻyciogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>2318bliźnięta,macierzyństwofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-to-jest-miec-bliznieta-jak-ogarniam-04--47873534Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/47873534Fri, 10 Dec 2021 20:35:23 +0000Ela SawickaŻyciogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>1390bliźniaki,bliźnięta,macierzyństwo,mamafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/polog-po-cesarce-co-mnie-zaskoczylo-03--47471979Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>https://api.spreaker.com/episode/47471979Sun, 14 Nov 2021 20:53:16 +0000Ela SawickaŻyciogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

www.zyciogadki.pl

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.]]>1447cesarka,ciało,ciąża,kobietafalsefull