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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Il Bignami Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/il-bignami-podcast--5631952</link><description><![CDATA[Ho sempre pensato che il bignami fosse un ottimo strumento contenente, in forma condensata, le nozioni essenziali di qualsiasi argomento/materia, perché permette di concentrarsi su ciò che è davvero importante, senza perdersi in fronzoli!<br /> In questa prima stagione, sfogliando il bignami tra le varie puntate, potrete trovare tutto ciò che c'è da sapere sulla Comunicazione Efficace. <br /> N. 10 puntate, settimanali, ognuna incentrata su un argomento diverso, grazie alle quali sarà possibile fare un percorso attraverso la Comunicazione Efficace, imparando comportamenti e strategie per metterla in atto nel quotidiano. Al termine di questo viaggio insieme saprete come sfoggiare le vostre nuove abilità personali e sociali, con amici e colleghi. <br /> Il vero obbiettivo? Sopravvivere alle relazioni quotidiane, con il giusto approccio! <br /><br /> Qui sotto potete trovare il mio sito e un blog in cui vado a trattare in modo più approfondito diverse tematiche legate alla Comunicazione in generale. <br /> Andate a curiosare..... qui potete anche contattarmi per qualsiasi dubbio o curiosità!!<br /><a href="https://af-formazione.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://af-formazione.com/</a>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5631952/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright AF FORMAZIONE</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0dcf83ad22723105f038a58c820309b7.jpg</url><title>Il Bignami Podcast</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/il-bignami-podcast--5631952</link></image><lastBuildDate>Mon, 05 Aug 2024 10:44:01 +0000</lastBuildDate><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>AF FORMAZIONE</itunes:name><itunes:email>sosassistenzaclienti@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0dcf83ad22723105f038a58c820309b7.jpg"/><itunes:subtitle>Ho sempre pensato che il bignami fosse un ottimo strumento contenente, in forma condensata, le nozioni essenziali di qualsiasi argomento/materia, perché permette di concentrarsi su ciò che è davvero importante, senza perdersi in fronzoli!&#13;
In questa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ho sempre pensato che il bignami fosse un ottimo strumento contenente, in forma condensata, le nozioni essenziali di qualsiasi argomento/materia, perché permette di concentrarsi su ciò che è davvero importante, senza perdersi in fronzoli!<br /> In questa prima stagione, sfogliando il bignami tra le varie puntate, potrete trovare tutto ciò che c'è da sapere sulla Comunicazione Efficace. <br /> N. 10 puntate, settimanali, ognuna incentrata su un argomento diverso, grazie alle quali sarà possibile fare un percorso attraverso la Comunicazione Efficace, imparando comportamenti e strategie per metterla in atto nel quotidiano. Al termine di questo viaggio insieme saprete come sfoggiare le vostre nuove abilità personali e sociali, con amici e colleghi. <br /> Il vero obbiettivo? Sopravvivere alle relazioni quotidiane, con il giusto approccio! <br /><br /> Qui sotto potete trovare il mio sito e un blog in cui vado a trattare in modo più approfondito diverse tematiche legate alla Comunicazione in generale. <br /> Andate a curiosare..... qui potete anche contattarmi per qualsiasi dubbio o curiosità!!<br /><a href="https://af-formazione.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://af-formazione.com/</a>]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>f24cbe57-0b37-5dfa-887d-dc5be5dca059</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Episodio 10 : Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci (Covey)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-10-le-7-abitudini-delle-persone-altamente-efficaci-covey--52362781</link><description><![CDATA[Per questo ultimo episodio del nostro viaggio insieme attraverso la comunicazione efficace ho scelto di aprire una finestra sul magico mondo di Franklin Covey e le sue "7 Habits of Highly Effective People", ma reinterpretato a modo mio! Credo sia il giusto punto di arrivo per il percorso fatto insieme, ma un ottimo punto di partenza per il percorso di crescita personale atto a migliorare il nostro essere comunicatori più efficaci! Naturalmente vi aspetto per la prossima stagione... intanto grazie per avermi tenuto compagnia in questi mesi! A presto!!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52362781</guid><pubDate>Wed, 11 Jan 2023 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52362781/ep0_10_def.mp3" length="12349484" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>Per questo ultimo episodio del nostro viaggio insieme attraverso la comunicazione efficace ho scelto di aprire una finestra sul magico mondo di Franklin Covey e le sue "7 Habits of Highly Effective People", ma reinterpretato a modo mio! 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Partiamo dalla "teoria dei 5 minuti", approfondiamo l'esempio della "cascata della comunicazione" e grazie a "Comunicare bene è un bene" di Francesca Magnani ci affidiamo alla sua lista di pensieri guida per continuare il nostro percorso attraverso la comunicazione efficace. Apriremo una parentesi anche sul "Silenzio degli innocenti", non perdetevelo...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52345532</guid><pubDate>Wed, 04 Jan 2023 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52345532/ep0_9_def.mp3" length="13298436" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>Perchè non riusciamo a comunicare ciò che vogliamo? E' colpa nostra o del nostro interlocutore? Con l'episodio di oggi cominciamo a mettere insieme quanto approfondito singolarmente finora. 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Il nostro viaggio continua partendo dalle 3 tipologie di ascolto e arrivando alla suddivisione in 4 step dell'ascolto attivo da parte di Thomas Gordon. Vedremo anche le 3 peggiori abitudini che normalmente stroncano sul nascere qualunque relazione interpersonale. Vi aspetto a bordo......]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52250007</guid><pubDate>Wed, 28 Dec 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52250007/ep0_8_def.mp3" length="11259864" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>L'ascolto attivo è forse la più importante abilità comunicativa che è necessario sviluppare per diventare effettivamente comunicatori efficaci. 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Vi aspetto a bordo......]]></itunes:summary><itunes:duration>704</itunes:duration><itunes:keywords>ascolto,ascoltoattivo,comunicazione,comunicazioneefficace,ilbignami,ilbignamipodcast,thomasgordon</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0dcf83ad22723105f038a58c820309b7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 7 - DINAMICHE PASSIVO/AGGRESSIVE</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-7-dinamiche-passivo-aggressive--52177027</link><description><![CDATA["Ciascuno di noi ha il diritto di esprimere se stesso finché non danneggia l'altro"... quindi, per proseguire nel nostro percorso attraverso la comunicazione efficace risulta necessario considerare le dinamiche passivo/aggressive. E' importante riconoscerle, soprattutto quando siamo noi a ricaderci in pieno, imparare a gestirle e a trattare con persone che utilizzano questo stile, per poter dare sfogo a tutta la nostra assertività!!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52177027</guid><pubDate>Wed, 21 Dec 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52177027/ep0_7_def.mp3" length="8443655" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>"Ciascuno di noi ha il diritto di esprimere se stesso finché non danneggia l'altro"... quindi, per proseguire nel nostro percorso attraverso la comunicazione efficace risulta necessario considerare le dinamiche passivo/aggressive. 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Analizziamo insieme come poter riconoscere le persone che utilizzano in modo predominante questo stile e cominciamo a capire come porci nei loro confronti, per non subire questo atteggiamento e riuscire nel nostro intento di diventare comunicatori più efficaci!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52176326</guid><pubDate>Wed, 14 Dec 2022 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52176326/ep0_6_def.mp3" length="11608442" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>Concludiamo la parte sugli stili della comunicazione focalizzandoci sul comportamento aggressivo. Analizziamo insieme come poter riconoscere le persone che utilizzano in modo predominante questo stile e cominciamo a capire come porci nei loro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Concludiamo la parte sugli stili della comunicazione focalizzandoci sul comportamento aggressivo. Analizziamo insieme come poter riconoscere le persone che utilizzano in modo predominante questo stile e cominciamo a capire come porci nei loro confronti, per non subire questo atteggiamento e riuscire nel nostro intento di diventare comunicatori più efficaci!]]></itunes:summary><itunes:duration>726</itunes:duration><itunes:keywords>aggressività,comunicazione,comunicazioneefficace,ilbignami,ilbignamipodcast,stile,stilicomunicativi</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0dcf83ad22723105f038a58c820309b7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 5 - Gli stili della comunicazione: PASSIVITA'</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-5-gli-stili-della-comunicazione-passivita--52103192</link><description><![CDATA[Sempre tutti a parlare di assertività, ma per diventare degli ottimi comunicatori è necessario imparare a riconoscere anche gli altri stili della comunicazione; in questo episodio approfondiremo la PASSIVITA'. Impariamo a trattare con persone che attuano lo stile passivo, e se invece siamo noi, proviamo a riconoscerci nei comportamenti di questo stile, per capire su cosa lavorare per risultare più assertivi e così proseguire nel nostro viaggio attraverso la comunicazione efficace.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52103192</guid><pubDate>Wed, 07 Dec 2022 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52103192/ep0_5_def.mp3" length="9641108" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>Sempre tutti a parlare di assertività, ma per diventare degli ottimi comunicatori è necessario imparare a riconoscere anche gli altri stili della comunicazione; in questo episodio approfondiremo la PASSIVITA'. 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Impariamo a trattare con persone che attuano lo stile passivo, e se invece siamo noi, proviamo a riconoscerci nei comportamenti di questo stile, per capire su cosa lavorare per risultare più assertivi e così proseguire nel nostro viaggio attraverso la comunicazione efficace.]]></itunes:summary><itunes:duration>603</itunes:duration><itunes:keywords>assertività,comunicazione,comunicazioneefficace,efficace,formazionepersonale,ilbignami,ilbignamipodcast,passività,stilidellacomunicazione</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0dcf83ad22723105f038a58c820309b7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 4 - Gli stili della comunicazione: L'ASSERTIVITA'</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-gli-stili-della-comunicazione-l-assertivita--51968881</link><description><![CDATA[Partiamo valutando quali sono gli stili della comunicazione (e relativi comportamenti), facendo un focus approfondito sull'assertività. Impariamo ad essere assertivi e a mettere pian piano insieme tutti i vari pezzetti che stiamo vedendo episodio dopo episodio, per diventare comunicatori più efficaci. E sì, sono ancora raffreddata... abbiate pazienza! ;)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51968881</guid><pubDate>Wed, 30 Nov 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51968881/ep0_4_def.mp3" length="12875694" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>Partiamo valutando quali sono gli stili della comunicazione (e relativi comportamenti), facendo un focus approfondito sull'assertività. 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E sì, sono ancora raffreddata... abbiate pazienza! ;)]]></itunes:summary><itunes:duration>805</itunes:duration><itunes:keywords>assertività,comunicazione,comunicazioneefficace,efficace,ilbignami,ilbignamipodcast,podcast,training</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0dcf83ad22723105f038a58c820309b7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 3 - L'Intelligenza Emotiva</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-l-intelligenza-emotiva--51967553</link><description><![CDATA[In questo episodio capiremo come essere emotivamente intelligenti possa aiutarci nel nostro cammino verso la comunicazione efficace. E' una tappa obbligata, capirete perché!! E sì, sono raffreddata e neanche i filtri per migliorare il suono sono serviti... abbiate pazienza! L'autunno è arrivato anche qui nel Monferrato... ;)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51967553</guid><pubDate>Wed, 23 Nov 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51967553/ep0_3_def.mp3" length="9790087" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio capiremo come essere emotivamente intelligenti possa aiutarci nel nostro cammino verso la comunicazione efficace. E' una tappa obbligata, capirete perché!! E sì, sono raffreddata e neanche i filtri per migliorare il suono sono...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo episodio capiremo come essere emotivamente intelligenti possa aiutarci nel nostro cammino verso la comunicazione efficace. E' una tappa obbligata, capirete perché!! E sì, sono raffreddata e neanche i filtri per migliorare il suono sono serviti... abbiate pazienza! L'autunno è arrivato anche qui nel Monferrato... ;)]]></itunes:summary><itunes:duration>612</itunes:duration><itunes:keywords>comunicazione,comunicazioneefficace,efficace,emotiva,ilbignami,ilbignamipodcast,intelligenza,podcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0dcf83ad22723105f038a58c820309b7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 2 - L'empatia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-l-empatia--51844577</link><description><![CDATA[Proseguiamo nel nostro viaggio attraverso la comunicazione efficace. In questo secondo episodio proviamo ad approfondire cos'è l'empatia e come attivarla, riuscendo a sintonizzarci sulle frequenze dell'altro, senza calarci completamente nelle sue emozioni negative, impostando quindi una relazione efficace e gratificante. E allora, apriamo il nostro bignami sul nuovo capitolo e partiamo insieme...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51844577</guid><pubDate>Wed, 16 Nov 2022 06:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51844577/ep2_def.mp3" length="9347050" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>Proseguiamo nel nostro viaggio attraverso la comunicazione efficace. 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Welcome on board....]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51804192</guid><pubDate>Wed, 09 Nov 2022 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51804192/ep1_def.mp3" length="7338328" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>Eccoci al primo episodio: apriamo insieme il bignami sul primo capitolo fondamentale per iniziare il nostro percorso attraverso la comunicazione efficace: i livelli della comunicazione. Welcome on board....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Eccoci al primo episodio: apriamo insieme il bignami sul primo capitolo fondamentale per iniziare il nostro percorso attraverso la comunicazione efficace: i livelli della comunicazione. 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Apriamo il bignami e intanto leggiamo la prefazione! ;)]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51775292</guid><pubDate>Thu, 03 Nov 2022 14:14:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51775292/ep0_def.mp3" length="4445214" type="audio/mpeg"/><itunes:author>AF FORMAZIONE</itunes:author><itunes:subtitle>Un episodio "zero" che mi permette di illustrarvi il percorso che faremo insieme nel mondo della Comunicazione Efficace... Apriamo il bignami e intanto leggiamo la prefazione! ;)</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un episodio "zero" che mi permette di illustrarvi il percorso che faremo insieme nel mondo della Comunicazione Efficace... 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