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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu</title><link>http://memovia.it</link><description><![CDATA[Nella mitologia lo Scudo di Perseo riflette lo sguardo <i>pietrificatore </i>di Medusa.<br /><br />Medusa rappresenta <b>ciò che non riusciamo a elaborare e capire in noi stessi</b>, quello che ci fa fallire, senza nemmeno rendercene conto. Una inconsapevolezza che si paga cara, perché può proiettarsi in ogni campo della nostra vita: lo studio, il lavoro, le relazioni.<br /><br />Lo Scudo di Perseo è il tuo nuovo <b>strumento pratico</b> di consapevolezza e difesa, costruito tramite un'informazione consapevole sulle ricerche scientifiche più moderne e utilizzabili.<br /><br />Ogni settimana saremo insieme in un percorso meraviglioso, lungo il quale riceverai un vero <i>arsenale di armi </i>per sconfiggere Medusa.<br /><br />Conosceremo tutti i meccanismi cognitivi ed emotivi utili nella tua vita quotidiana per capire meglio te, gli altri, e comprendere appieno i metodi per avere una marcia in più in ogni campo.<br /><br />Dallo studio, alla comunicazione, dalla produttività alle abitudini, e ancora mille altri argomenti testati con decennali esperimenti scientifici delle università più prestigiose al mondo.<br /><br />Sconfiggi il tuo mostro ora, rifletti la sua immagine nello scudo e poi, con un colpo deciso dai una svolta alla tua vita.<br /><br />Per saperne di più, unisciti a noi su: https://memovia.it/<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5627272/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Education</category><copyright>Giovanni Fenu</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg</url><title>Lo Scudo di Perseo | con Giovanni DOC Fenu</title><link>http://memovia.it</link></image><lastBuildDate>Sat, 22 Nov 2025 16:29:08 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Giovanni Fenu</itunes:name><itunes:email>giovannifenu@memovia.it</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:subtitle>Nella mitologia lo Scudo di Perseo riflette lo sguardo pietrificatore di Medusa.

Medusa rappresenta ciò che non riusciamo a elaborare e capire in noi stessi, quello che ci fa fallire, senza nemmeno rendercene conto. Una inconsapevolezza che si paga...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nella mitologia lo Scudo di Perseo riflette lo sguardo <i>pietrificatore </i>di Medusa.<br /><br />Medusa rappresenta <b>ciò che non riusciamo a elaborare e capire in noi stessi</b>, quello che ci fa fallire, senza nemmeno rendercene conto. Una inconsapevolezza che si paga cara, perché può proiettarsi in ogni campo della nostra vita: lo studio, il lavoro, le relazioni.<br /><br />Lo Scudo di Perseo è il tuo nuovo <b>strumento pratico</b> di consapevolezza e difesa, costruito tramite un'informazione consapevole sulle ricerche scientifiche più moderne e utilizzabili.<br /><br />Ogni settimana saremo insieme in un percorso meraviglioso, lungo il quale riceverai un vero <i>arsenale di armi </i>per sconfiggere Medusa.<br /><br />Conosceremo tutti i meccanismi cognitivi ed emotivi utili nella tua vita quotidiana per capire meglio te, gli altri, e comprendere appieno i metodi per avere una marcia in più in ogni campo.<br /><br />Dallo studio, alla comunicazione, dalla produttività alle abitudini, e ancora mille altri argomenti testati con decennali esperimenti scientifici delle università più prestigiose al mondo.<br /><br />Sconfiggi il tuo mostro ora, rifletti la sua immagine nello scudo e poi, con un colpo deciso dai una svolta alla tua vita.<br /><br />Per saperne di più, unisciti a noi su: https://memovia.it/<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Science"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><podcast:funding url="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss">Supporta il podcast!</podcast:funding><item><title>La TERRIFICANTE nascita della nuova Dittatura: chi sa pensare e chi si fa pensare (Festival della Scienza 2025)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-terrificante-nascita-della-nuova-dittatura-chi-sa-pensare-e-chi-si-fa-pensare-festival-della-scienza-2025--68694638</link><description><![CDATA[Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68694638</guid><pubDate>Sat, 22 Nov 2025 16:27:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68694638/dfs.mp3" length="34278548" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:duration>2143</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>NUDGING: Cosa è la "Spinta Gentile" e come puoi Usarla per Motivarti e Prendere Buone Abitudini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nudging-cosa-e-la-spinta-gentile-e-come-puoi-usarla-per-motivarti-e-prendere-buone-abitudini--56759978</link><description><![CDATA[Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56759978</guid><pubDate>Mon, 11 Sep 2023 08:28:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56759978/1_6_nudging.mp3" length="22247593" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:duration>1391</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il Controverso Esperimento di Universo 25: l'Eden dei Topi PREVEDE il Nostro DESTINO</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-controverso-esperimento-di-universo-25-l-eden-dei-topi-prevede-il-nostro-destino--56619458</link><description><![CDATA[Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56619458</guid><pubDate>Tue, 29 Aug 2023 05:51:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56619458/universo_25.mp3" length="22109666" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:duration>1382</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La tua Ansia NON è nella tua Testa! Come Capire e Gestire Ansia e lo Stress nel Corpo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-tua-ansia-non-e-nella-tua-testa-come-capire-e-gestire-ansia-e-lo-stress-nel-corpo--56483901</link><description><![CDATA[Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56483901</guid><pubDate>Wed, 16 Aug 2023 07:51:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56483901/podcast_ansia.mp3" length="31474460" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:duration>1968</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Oppenheimer, chi era VERAMENTE? Vita e Misteri del Padre dell'Atomica</title><link>https://www.spreaker.com/episode/oppenheimer-chi-era-veramente-vita-e-misteri-del-padre-dell-atomica--56311053</link><description><![CDATA[Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56311053</guid><pubDate>Mon, 31 Jul 2023 05:27:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56311053/podcast_oppenheimer.mp3" length="25207580" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:duration>1576</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La Guida di uno Psicologo nel LAGER per Vincere Ogni difficoltà e Trovare il tuo Scopo di Vita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-guida-di-uno-psicologo-nel-lager-per-vincere-ogni-difficolta-e-trovare-il-tuo-scopo-di-vita--56186209</link><description><![CDATA[Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56186209</guid><pubDate>Sun, 23 Jul 2023 06:12:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56186209/frankl.mp3" length="21888148" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:duration>1369</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come Crescere un GENIO. L'impossibile (e Controversa) Storia delle Sorelle Polgàr</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-crescere-un-genio-l-impossibile-e-controversa-storia-delle-sorelle-polgar--56117077</link><description><![CDATA[Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56117077</guid><pubDate>Sun, 16 Jul 2023 08:17:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56117077/podcast_polgar_manca_outro.mp3" length="20334594" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:duration>1271</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il Libro Migliore per Capire Cosa Fare nella Vita è L'ALCHIMISTA di Paulo Coelho</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-libro-migliore-per-capire-cosa-fare-nella-vita-e-l-alchimista-di-paulo-coelho--50764084</link><description><![CDATA[Inaspettatamente, tra tutti i libri che parlano di orientamento, il libro migliore per capire cosa fare nella vita è l'Alchimista di Paulo Coelho<br />Sicuramente posso dire che è un bel libro (non il suo più bello a mio parere) e, se letto con i giusti occhi, aiuta a individuare quale è la propria strada, quella giusta e che ci darà più soddisfazioni in futuro.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50764084</guid><pubDate>Sun, 14 Aug 2022 16:53:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50764084/qual_il_libro_migliore_per_capire_cosa_fare_nella_vita_l_alchimista_152kbit_opus.mp3" length="7175660" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:subtitle>Inaspettatamente, tra tutti i libri che parlano di orientamento, il libro migliore per capire cosa fare nella vita è l'Alchimista di Paulo Coelho
Sicuramente posso dire che è un bel libro (non il suo più bello a mio parere) e, se letto con i giusti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Inaspettatamente, tra tutti i libri che parlano di orientamento, il libro migliore per capire cosa fare nella vita è l'Alchimista di Paulo Coelho<br />Sicuramente posso dire che è un bel libro (non il suo più bello a mio parere) e, se letto con i giusti occhi, aiuta a individuare quale è la propria strada, quella giusta e che ci darà più soddisfazioni in futuro.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>449</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Come CAPIRE Bene e a Fondo Quali Sono i Motivi di una Crisi di Governo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/come-capire-bene-e-a-fondo-quali-sono-i-motivi-di-una-crisi-di-governo--50675942</link><description><![CDATA[Sorpresa, il Metodo Fenomenico si può usare bene anche per capire a fondo quali sono i motivi e le ragioni di una crisi di governo nonché come si evolverà nel futuro.<br />Per farlo stavolta usiamo gli studi fatti sulle relazioni di coppia disfunzionali, anche se può sembrare difficile capire come questi siano un riferimento per una crisi politica.<br />Spero che la spiegazione vi piaccia e anche che daremo il via alla nuova Serie, insieme a quelle già presenti sul Canale.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50675942</guid><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:03:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50675942/come_capire_bene_e_a_fondo_quali_sono_i_motivi_di_una_crisi_di_governo_192kbit_aac.mp3" length="6866562" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:subtitle>Sorpresa, il Metodo Fenomenico si può usare bene anche per capire a fondo quali sono i motivi e le ragioni di una crisi di governo nonché come si evolverà nel futuro.
Per farlo stavolta usiamo gli studi fatti sulle relazioni di coppia disfunzionali,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sorpresa, il Metodo Fenomenico si può usare bene anche per capire a fondo quali sono i motivi e le ragioni di una crisi di governo nonché come si evolverà nel futuro.<br />Per farlo stavolta usiamo gli studi fatti sulle relazioni di coppia disfunzionali, anche se può sembrare difficile capire come questi siano un riferimento per una crisi politica.<br />Spero che la spiegazione vi piaccia e anche che daremo il via alla nuova Serie, insieme a quelle già presenti sul Canale.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>430</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Le 10 Frasi Migliori dal Libro TOP "a Via del Guerriero di Pace" di Dan Millman</title><link>https://www.spreaker.com/episode/le-10-frasi-migliori-dal-libro-top-a-via-del-guerriero-di-pace-di-dan-millman--49772962</link><description><![CDATA[In poco più di 5 minuti ho provato a riassumere la top ten delle 10 frasi migliori, le più belle e più istruttive secondo me, dal famoso libro "La Via del Guerriero di Pace" di Dan Millman.<br />Del libro esiste anche un adattamento cinematografico che si chiama "Peaceful Warrior: La Forza del Campione", che tuttavia mi è piaciuto molto meno del libro.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49772962</guid><pubDate>Thu, 12 May 2022 13:50:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49772962/le_10_frasi_migliori_dal_libro_top_la_via_del_guerriero_di_pace_192kbit_aac.mp3" length="5978394" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:subtitle>In poco più di 5 minuti ho provato a riassumere la top ten delle 10 frasi migliori, le più belle e più istruttive secondo me, dal famoso libro "La Via del Guerriero di Pace" di Dan Millman.
Del libro esiste anche un adattamento cinematografico che si...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In poco più di 5 minuti ho provato a riassumere la top ten delle 10 frasi migliori, le più belle e più istruttive secondo me, dal famoso libro "La Via del Guerriero di Pace" di Dan Millman.<br />Del libro esiste anche un adattamento cinematografico che si chiama "Peaceful Warrior: La Forza del Campione", che tuttavia mi è piaciuto molto meno del libro.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>374</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>SFIDA! Ansia e Stress da Studio o a Lavoro? Benessere e Salute per PAS [Webintervista con Elena Trucco]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sfida-ansia-e-stress-da-studio-o-a-lavoro-benessere-e-salute-per-pas-webintervista-con-elena-trucco--48822145</link><description><![CDATA[Parlare di stress e ansia da studio e al lavoro è riduttivo, se non si considera quanto la salute e il benessere siano legati alla nostra sensibilità.<br />Per questo motivo ho deciso di intervistare la Dottoressa Elena Trucco, Persone Altamente Sensibili.<br />Laureata in Psicologia e Counselor, Elena è la più grande Specialista in Italia della relazione di aiuto per PAS.<br />Insieme parleremo di tecniche e strategie utili per convivere con la nostra sensibilità: studiare e lavorare meglio, migliorare l'apprendimento senza che ansia e stress ci intralcino, anzi usando le nostre caratteristiche migliori al lavoro e nello studio.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48822145</guid><pubDate>Mon, 21 Feb 2022 21:07:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48822145/sfida_ansia_e_stress_da_studio_o_a_lavoro_benessere_e_salute_per_pas_192kbit_aac.mp3" length="92354680" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:subtitle>Parlare di stress e ansia da studio e al lavoro è riduttivo, se non si considera quanto la salute e il benessere siano legati alla nostra sensibilità.
Per questo motivo ho deciso di intervistare la Dottoressa Elena Trucco, Persone Altamente Sensibili....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Parlare di stress e ansia da studio e al lavoro è riduttivo, se non si considera quanto la salute e il benessere siano legati alla nostra sensibilità.<br />Per questo motivo ho deciso di intervistare la Dottoressa Elena Trucco, Persone Altamente Sensibili.<br />Laureata in Psicologia e Counselor, Elena è la più grande Specialista in Italia della relazione di aiuto per PAS.<br />Insieme parleremo di tecniche e strategie utili per convivere con la nostra sensibilità: studiare e lavorare meglio, migliorare l'apprendimento senza che ansia e stress ci intralcino, anzi usando le nostre caratteristiche migliori al lavoro e nello studio.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>5773</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2519025fef912fdea030f8009a5cf33a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>STREPITOSO Esercizio dei 4Q per Aumentare il Benessere Psicologico</title><link>https://www.spreaker.com/episode/strepitoso-esercizio-dei-4q-per-aumentare-il-benessere-psicologico--48050120</link><description><![CDATA[L'esercizio pratico che facciamo oggi serve ad aumentare il benessere psicologico, da un lato con l'obiettivo di migliorare l'autostima e dall'altro di fare una vera e propria crescita personale imparando ad accettare le caratteristiche spiacevoli degli altri.<br />Fare questo esercizio facile e veloce stimola mente e cervello: porta a un vero sviluppo critico (non auto-critico) delle qualità che spesso consideriamo positive e negative, e in parte sbagliamo.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48050120</guid><pubDate>Fri, 24 Dec 2021 19:20:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48050120/strepitoso_esercizio_dei_4q_per_aumentare_il_benessere_psicologico_192kbit_aac.mp3" length="5008312" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:subtitle>L'esercizio pratico che facciamo oggi serve ad aumentare il benessere psicologico, da un lato con l'obiettivo di migliorare l'autostima e dall'altro di fare una vera e propria crescita personale imparando ad accettare le caratteristiche spiacevoli...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[L'esercizio pratico che facciamo oggi serve ad aumentare il benessere psicologico, da un lato con l'obiettivo di migliorare l'autostima e dall'altro di fare una vera e propria crescita personale imparando ad accettare le caratteristiche spiacevoli degli altri.<br />Fare questo esercizio facile e veloce stimola mente e cervello: porta a un vero sviluppo critico (non auto-critico) delle qualità che spesso consideriamo positive e negative, e in parte sbagliamo.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a 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abbiamo scoperto delle strategie e tecniche usate da Keanu Reeves che aiutano a superare e sconfiggere questa condizione<br />Qualunque persona timida può metterle in pratica immediatamente e con piccole modifiche nei suoi modi avrà la garanzia di vincere contro la timidezza in ogni situazione sociale e di esame.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47684326</guid><pubDate>Sat, 27 Nov 2021 22:16:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47684326/strategie_per_superare_la_timidezza_le_3_tecniche_di_keanu_reeves_192kbit_aac.mp3" length="7467584" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giovanni DOC Fenu</itunes:author><itunes:subtitle>La timidezza e le insicurezze ci portano agli esami, e in tutte le altre situazioni sociali, e non ci fanno rendere per quanto siamo preparati, ma abbiamo scoperto delle strategie e tecniche usate da Keanu Reeves che aiutano a superare e sconfiggere...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La timidezza e le insicurezze ci portano agli esami, e in tutte le altre situazioni sociali, e non ci fanno rendere per quanto siamo preparati, ma abbiamo scoperto delle strategie e tecniche usate da Keanu Reeves che aiutano a superare e sconfiggere questa condizione<br />Qualunque persona timida può metterle in pratica immediatamente e con piccole modifiche nei suoi modi avrà la garanzia di vincere contro la timidezza in ogni situazione sociale e di esame.<br /><br />Diventa un supporter di questo podcast: <a 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