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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Jornada da Tecelã</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/jornada-da-tecela--5598640</link><description><![CDATA[Este podcast é um convite à usarmos a imaginação e a meditarmos inspirados pelas imagens que trazemos do divino feminino. <br /><br /> Imaginar e meditar são dois movimentos que se completam e se alternam no fluxo da nossa experiência, nos ajudando como diz o sutra da essência,  a passarmos para outra margem e irmos além, além dos nossos condicionamentos e nos abrirmos ao eterno novo presente. <br /><br />  Acolhemos todas as formas e manifestações da divina Mãe como expressões da alma humana. <br /><br /> A função da imagem da Tecelã, nos remete a três energias básicas cósmicas representadas por diversos mitos. Na mitologia grega são as fiandeiras, na mitologia hindu a força de criação, sustentação e dissolução  da vida no mundo, que são representados por deuses masculinos, mas que todos são sustentados por suas shaktis.<br /><br />  A shakti, na mitologia hindu, é a expressão do divino na matéria.  Considerando a matéria como energia e parte de uma única realidade.<br /><br /> Na tradição do budismo mahayana, temos a imagem da vacuidade, representando o eterno no  impermanente movimento das formas. Todas as formas dos budas e bodhisattvas e dos seres de todos os reinos,  são expressões das energias que nos sustentam nos ciclos da vida individual e coletiva. <br /><br /> Os budas representam os seres iluminados que saíram da roda do samsara. Os bodhisattvas são aqueles que poderiam sair, mas permanecem para auxiliar todos os seres a despertarem através da compaixão. <br /><br /> O espírito dos budas está alinhado com a energia do masculino e o espírito dos bodhisattvas está alinhada com a energia feminina. Ambas as energias estão presentes em todos os seres, são inseparáveis e se alternam, formando o dinamismo das nossas experiências ao longo dos ciclos da Vida. <br /><br /> Nessa perspectiva, tudo  é sagrado. Esse é o convite deste podcast: vivenciar a imaginação e a meditação, como possibilidades e oportunidades de nos reconectarmos com nossa alma. Aproveite o caminho e se quiser compartilhar alguma experiência, entra em contato conosco pelo whatsapp 85 988119099.<br /><br />  🎈 🎈🎈🎈<br /><br /> Seja bem vindo e bem vinda! <br /> 🌙✨️ Om mani padme hum!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5598640/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Spirituality</category><copyright>Copyright Ana Claudia Magalhães Dutra</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7e846737023c6ebfc29586693ae47a8.jpg</url><title>Jornada da Tecelã</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/jornada-da-tecela--5598640</link></image><lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 01:02:59 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Ana Claudia Magalhães Dutra</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Ana Claudia Magalhães Dutra</itunes:name><itunes:email>psianaclaudiaom@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7e846737023c6ebfc29586693ae47a8.jpg"/><itunes:subtitle>Este podcast é um convite à usarmos a imaginação e a meditarmos inspirados pelas imagens que trazemos do divino feminino. 

Imaginar e meditar são dois movimentos que se completam e se alternam no fluxo da nossa experiência, nos ajudando como diz o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este podcast é um convite à usarmos a imaginação e a meditarmos inspirados pelas imagens que trazemos do divino feminino. <br /><br /> Imaginar e meditar são dois movimentos que se completam e se alternam no fluxo da nossa experiência, nos ajudando como diz o sutra da essência,  a passarmos para outra margem e irmos além, além dos nossos condicionamentos e nos abrirmos ao eterno novo presente. <br /><br />  Acolhemos todas as formas e manifestações da divina Mãe como expressões da alma humana. <br /><br /> A função da imagem da Tecelã, nos remete a três energias básicas cósmicas representadas por diversos mitos. Na mitologia grega são as fiandeiras, na mitologia hindu a força de criação, sustentação e dissolução  da vida no mundo, que são representados por deuses masculinos, mas que todos são sustentados por suas shaktis.<br /><br />  A shakti, na mitologia hindu, é a expressão do divino na matéria.  Considerando a matéria como energia e parte de uma única realidade.<br /><br /> Na tradição do budismo mahayana, temos a imagem da vacuidade, representando o eterno no  impermanente movimento das formas. Todas as formas dos budas e bodhisattvas e dos seres de todos os reinos,  são expressões das energias que nos sustentam nos ciclos da vida individual e coletiva. <br /><br /> Os budas representam os seres iluminados que saíram da roda do samsara. Os bodhisattvas são aqueles que poderiam sair, mas permanecem para auxiliar todos os seres a despertarem através da compaixão. <br /><br /> O espírito dos budas está alinhado com a energia do masculino e o espírito dos bodhisattvas está alinhada com a energia feminina. Ambas as energias estão presentes em todos os seres, são inseparáveis e se alternam, formando o dinamismo das nossas experiências ao longo dos ciclos da Vida. <br /><br /> Nessa perspectiva, tudo  é sagrado. Esse é o convite deste podcast: vivenciar a imaginação e a meditação, como possibilidades e oportunidades de nos reconectarmos com nossa alma. Aproveite o caminho e se quiser compartilhar alguma experiência, entra em contato conosco pelo whatsapp 85 988119099.<br /><br />  🎈 🎈🎈🎈<br /><br /> Seja bem vindo e bem vinda! <br /> 🌙✨️ Om mani padme hum!]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"><itunes:category text="Spirituality"/></itunes:category><itunes:explicit>true</itunes:explicit><podcast:guid>41b3284e-f155-5c9a-afa0-ffa112d99046</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Meditando nos Quatro Elementos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditando-nos-quatro-elementos--71845195</link><description><![CDATA[Meditação dos Elementos e Abertura de VIsão<br /><br /> Na nossa meditação de hoje, vamos nos conectar com a imagem dos quatro elementos. Vamos senti-los em nós mesmos, pois representam fisicamente as quatro formas básicas da energia da vida de se manifestar, a fim de sustentar os nossos processos psicofísicos. Eles também são imagens arquetípicas dos humores básicos que inspiram tipologias de personalidade e funções psicológicas.<br /><br /> O convite hoje é mergulharmos mais profundamente na observação de nossos processos vitais e contemplar as diversas dimensões da vida, comungando com a natureza e percebendo as cores e os traços diversos de cada coisa, aprendendo a ver e a discernir como os elementos se relacionam na nossa experiência física e psicológica e como nos relacionamos com as outras pessoas a partir dessas características.<br /><br /> Todo trabalho de harmonização acontece a partir de uma visão da alquimia dos elementos envolvidos e de suas interações. À medida que abrimos nossa visão para isso, limpamos as portas da percepção transmutando a poluição e toxicidade de julgamentos equivocados. Rowena Patee nos diz, no seu livro Cura Vibracional Prática:<br /><br />  “ Quando muda a sua maneira de ver as coisas, você pode mudar o mundo. (...) toda a vida está interligada e a Luz-Amor que é a moeda de troca corrente e o sistema circulatório do universo.”<br /><br /> Vamos cultivar a compreensão das diferenças com as graças da divina Mãe!<br /> Om mani padme hum]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71845195</guid><pubDate>Mon, 04 May 2026 01:02:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71845195/draft_1777855499872847_audio.mp3" length="14400783" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Claudia Magalhães Dutra</itunes:author><itunes:subtitle>Meditação dos Elementos e Abertura de VIsão

Na nossa meditação de hoje, vamos nos conectar com a imagem dos quatro elementos. Vamos senti-los em nós mesmos, pois representam fisicamente as quatro formas básicas da energia da vida de se manifestar, a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditação dos Elementos e Abertura de VIsão<br /><br /> Na nossa meditação de hoje, vamos nos conectar com a imagem dos quatro elementos. Vamos senti-los em nós mesmos, pois representam fisicamente as quatro formas básicas da energia da vida de se manifestar, a fim de sustentar os nossos processos psicofísicos. Eles também são imagens arquetípicas dos humores básicos que inspiram tipologias de personalidade e funções psicológicas.<br /><br /> O convite hoje é mergulharmos mais profundamente na observação de nossos processos vitais e contemplar as diversas dimensões da vida, comungando com a natureza e percebendo as cores e os traços diversos de cada coisa, aprendendo a ver e a discernir como os elementos se relacionam na nossa experiência física e psicológica e como nos relacionamos com as outras pessoas a partir dessas características.<br /><br /> Todo trabalho de harmonização acontece a partir de uma visão da alquimia dos elementos envolvidos e de suas interações. À medida que abrimos nossa visão para isso, limpamos as portas da percepção transmutando a poluição e toxicidade de julgamentos equivocados. Rowena Patee nos diz, no seu livro Cura Vibracional Prática:<br /><br />  “ Quando muda a sua maneira de ver as coisas, você pode mudar o mundo. (...) toda a vida está interligada e a Luz-Amor que é a moeda de troca corrente e o sistema circulatório do universo.”<br /><br /> Vamos cultivar a compreensão das diferenças com as graças da divina Mãe!<br /> Om mani padme hum]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7e846737023c6ebfc29586693ae47a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Aprofundando a Meditação</title><link>https://www.spreaker.com/episode/aprofundando-a-meditacao--71661706</link><description><![CDATA[26/04/2026<br /><br /> Aprofundando a Meditação: Acolhendo a Inteireza<br /><br /> Essa meditação nos convida a observar, acolhendo o que vier, agradáveis e desagradáveis imagens e experiências. Buda nos falou que reconhecer o sofrimento é a primeira nobre verdade. É a partir disso que podemos buscar meios para lidarmos e transformarmos nossas percepções, reconhecendo que aquilo que nos assombra, uma vez reconhecido, pode nos abrir portas para uma potência criativa e um novo posicionamento no mundo, mais alinhado com quem somos mais profundamente.<br /><br /> A filosofia do yoga, chama de “klesha” aquilo obscurece a mente e provoca aflição, o budismo chama dos venenos da mente, a psicologia de Jung, nos leva a reconhecer as sombras e a atuação de complexos autônomos que atuam e que no processo da análise e do trabalho interno podem vir para a consciência. Todas essas visões reconhecem a ignorância e a inconsciência, como a principal razão do sofrer.<br /><br /> Nossa primeira reação frente a dor, seja ela qual seja, é buscarmos as razões dela fora de nós, criando um elo de causa e efeito com situações e pessoas. Sim, fatores externos provocam sofrimento pelo impacto de circunstâncias sobre nosso sistema, mas sempre existirá um link em nós que de algum modo nos levará a vivenciar de um determinado modo àquela experiência.Nos responsabilizamos pelo que depende de nós e o que fazemos com as situações e vivências é nosso aprendizado.<br /><br /> Isto não é um processo simples e nos convida a uma descida aos reinos mais profundos da alma e aos nossos sótãos. Quando nossa meditação se aprofunda, podem surgir desses níveis mais profundos memórias, imagens e o se dar conta de quanto guardamos ou reprimimos determinadas emoções por algum medo ou por estas ainda não estarem tão claras e conscientes para nós. <br /><br /> O reconhecimento disto pode levar a uma liberação, mas mais do que isto, deve nos convidar a uma contemplação equânime das condições envolvidas e da nossa própria condição.<br /><br /> A compaixão não é um sentimento passional, nem é a negação de nenhuma dor, ao contrário, ela só desperta realmente num coração que já passou por provas e se mantém fiel a seus valores internos, para além de qualquer coisa. <br /><br /> Que a divina Mãe nos ajude a lidarmos com todos os desafios externos e internos que nos testam na nossa capacidade de amar e ouvir a sabedoria da alma.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71661706</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 00:19:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71661706/draft_1777247234598854_audio.mp3" length="14401201" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Claudia Magalhães Dutra</itunes:author><itunes:subtitle>26/04/2026

Aprofundando a Meditação: Acolhendo a Inteireza

Essa meditação nos convida a observar, acolhendo o que vier, agradáveis e desagradáveis imagens e experiências. Buda nos falou que reconhecer o sofrimento é a primeira nobre verdade. É a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[26/04/2026<br /><br /> Aprofundando a Meditação: Acolhendo a Inteireza<br /><br /> Essa meditação nos convida a observar, acolhendo o que vier, agradáveis e desagradáveis imagens e experiências. Buda nos falou que reconhecer o sofrimento é a primeira nobre verdade. É a partir disso que podemos buscar meios para lidarmos e transformarmos nossas percepções, reconhecendo que aquilo que nos assombra, uma vez reconhecido, pode nos abrir portas para uma potência criativa e um novo posicionamento no mundo, mais alinhado com quem somos mais profundamente.<br /><br /> A filosofia do yoga, chama de “klesha” aquilo obscurece a mente e provoca aflição, o budismo chama dos venenos da mente, a psicologia de Jung, nos leva a reconhecer as sombras e a atuação de complexos autônomos que atuam e que no processo da análise e do trabalho interno podem vir para a consciência. Todas essas visões reconhecem a ignorância e a inconsciência, como a principal razão do sofrer.<br /><br /> Nossa primeira reação frente a dor, seja ela qual seja, é buscarmos as razões dela fora de nós, criando um elo de causa e efeito com situações e pessoas. Sim, fatores externos provocam sofrimento pelo impacto de circunstâncias sobre nosso sistema, mas sempre existirá um link em nós que de algum modo nos levará a vivenciar de um determinado modo àquela experiência.Nos responsabilizamos pelo que depende de nós e o que fazemos com as situações e vivências é nosso aprendizado.<br /><br /> Isto não é um processo simples e nos convida a uma descida aos reinos mais profundos da alma e aos nossos sótãos. Quando nossa meditação se aprofunda, podem surgir desses níveis mais profundos memórias, imagens e o se dar conta de quanto guardamos ou reprimimos determinadas emoções por algum medo ou por estas ainda não estarem tão claras e conscientes para nós. <br /><br /> O reconhecimento disto pode levar a uma liberação, mas mais do que isto, deve nos convidar a uma contemplação equânime das condições envolvidas e da nossa própria condição.<br /><br /> A compaixão não é um sentimento passional, nem é a negação de nenhuma dor, ao contrário, ela só desperta realmente num coração que já passou por provas e se mantém fiel a seus valores internos, para além de qualquer coisa. <br /><br /> Que a divina Mãe nos ajude a lidarmos com todos os desafios externos e internos que nos testam na nossa capacidade de amar e ouvir a sabedoria da alma.]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7e846737023c6ebfc29586693ae47a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditação Recordando da Sabedoria da Alma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditacao-recordando-da-sabedoria-da-alma--71468646</link><description><![CDATA[Sentido e Recordação da Alma<br /><br /> Todos de algum modo almejamos a felicidade na roda da vida. Muitas vezes temos dúvidas sobre qual caminho seguir. Nossa meditação hoje é um convite a mergulharmos na memória de quem somos e na prontidão para observarmos os sinais que a vida nos dá e a conexão com a alegria e a paz interior.<br /><br /> O melhor caminho, mesmo quando nos encontramos na maior dificuldade, é aquele que está alinhado com uma verdade interna. Pode acontecer que situações e sofrimentos extremos nos levem a esquecer de quem somos, por isso a cultivação de uma mente calma e o alívio das tensões no corpo-emoção são tão importantes.<br /><br /> Que a divina Mãe nos ajude a recordar o amor, a sabedoria e a verdade do ser que estão guardadas em nosso DNA e que somos feitos de átomos e partículas que se lembram de seu nascimento na origem no universo.<br />  podemos direcionar nossa vida a partir dos valores mais íntegros e colocar nossos dons a serviço do propósito da alma.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71468646</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 21:24:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71468646/draft_1776631920177138_audio.mp3" length="14399947" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Claudia Magalhães Dutra</itunes:author><itunes:subtitle>Sentido e Recordação da Alma

Todos de algum modo almejamos a felicidade na roda da vida. Muitas vezes temos dúvidas sobre qual caminho seguir. Nossa meditação hoje é um convite a mergulharmos na memória de quem somos e na prontidão para observarmos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sentido e Recordação da Alma<br /><br /> Todos de algum modo almejamos a felicidade na roda da vida. Muitas vezes temos dúvidas sobre qual caminho seguir. Nossa meditação hoje é um convite a mergulharmos na memória de quem somos e na prontidão para observarmos os sinais que a vida nos dá e a conexão com a alegria e a paz interior.<br /><br /> O melhor caminho, mesmo quando nos encontramos na maior dificuldade, é aquele que está alinhado com uma verdade interna. Pode acontecer que situações e sofrimentos extremos nos levem a esquecer de quem somos, por isso a cultivação de uma mente calma e o alívio das tensões no corpo-emoção são tão importantes.<br /><br /> Que a divina Mãe nos ajude a recordar o amor, a sabedoria e a verdade do ser que estão guardadas em nosso DNA e que somos feitos de átomos e partículas que se lembram de seu nascimento na origem no universo.<br />  podemos direcionar nossa vida a partir dos valores mais íntegros e colocar nossos dons a serviço do propósito da alma.]]></itunes:summary><itunes:duration>900</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7e846737023c6ebfc29586693ae47a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Amor e a Ressurreição da alma</title><link>https://www.spreaker.com/episode/amor-e-a-ressurreicao-da-alma--71277156</link><description><![CDATA[Nessa meditação inspirada na mensagem das imagens 21 e 108 do livro de Rowena Pattee, " Cura Vibracional Prática", ed. Pensamento. <br /><br /> Reconectarmos com a presença amorosa não significa negar a dor, mas acolhê-la e nos abrirmos a contemplação para além das nossas preferências pessoais. Ser nós mesmos nos deixa livres de condicionamentos e prontos para renascermos no amor.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71277156</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 19:18:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71277156/draft_1776020251460822_audio.mp3" length="14400365" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Claudia Magalhães Dutra</itunes:author><itunes:subtitle>Nessa meditação inspirada na mensagem das imagens 21 e 108 do livro de Rowena Pattee, " Cura Vibracional Prática", ed. Pensamento. 

Reconectarmos com a presença amorosa não significa negar a dor, mas acolhê-la e nos abrirmos a contemplação para além...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nessa meditação inspirada na mensagem das imagens 21 e 108 do livro de Rowena Pattee, " Cura Vibracional Prática", ed. Pensamento. <br /><br /> Reconectarmos com a presença amorosa não significa negar a dor, mas acolhê-la e nos abrirmos a contemplação para além das nossas preferências pessoais. Ser nós mesmos nos deixa livres de condicionamentos e prontos para renascermos no amor.]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7e846737023c6ebfc29586693ae47a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditando com o mestre interior</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditando-com-o-mestre-interior--71120324</link><description><![CDATA[Neste episódio vamos nos conectar com a imagem do guru, aquele que nos traz a luz. Ele surge em toda e qualquer forma que preencha nosso coração de júbilo e confiança, nos inspirando a seguir mesmo em meio os maiores desafios. <br /><br /> Vamos meditar no mantra twameva, cantado no seu álbum: " Loveland - music for dreaming and awakening". É um mantra que evoca o guru. Ele canta:<br /><br /> Tvameva Mata, Cha pita Tvameva<br /> Tvameva Bandhu, Cha Sakha Tvameva<br /> Tvameva Vidya, Dravinam Tvameva. <br /> Tvameva Sarvam, mama Deva Deva <br /><br /> "Tu és minha mãe, meu pai, meu amigo, companheiro, conhecimento, riqueza e tudo para mim".<br /><br /> Mama Deva Deva]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71120324</guid><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 19:27:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71120324/draft_177541589328172_audio.mp3" length="14401201" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Claudia Magalhães Dutra</itunes:author><itunes:subtitle>Neste episódio vamos nos conectar com a imagem do guru, aquele que nos traz a luz. Ele surge em toda e qualquer forma que preencha nosso coração de júbilo e confiança, nos inspirando a seguir mesmo em meio os maiores desafios. 

Vamos meditar no...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Neste episódio vamos nos conectar com a imagem do guru, aquele que nos traz a luz. Ele surge em toda e qualquer forma que preencha nosso coração de júbilo e confiança, nos inspirando a seguir mesmo em meio os maiores desafios. <br /><br /> Vamos meditar no mantra twameva, cantado no seu álbum: " Loveland - music for dreaming and awakening". É um mantra que evoca o guru. Ele canta:<br /><br /> Tvameva Mata, Cha pita Tvameva<br /> Tvameva Bandhu, Cha Sakha Tvameva<br /> Tvameva Vidya, Dravinam Tvameva. <br /> Tvameva Sarvam, mama Deva Deva <br /><br /> "Tu és minha mãe, meu pai, meu amigo, companheiro, conhecimento, riqueza e tudo para mim".<br /><br /> Mama Deva Deva]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7e846737023c6ebfc29586693ae47a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditação o Sagrado que pulsa na Vida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditacao-o-sagrado-que-pulsa-na-vida--70981231</link><description><![CDATA[Nesta meditação vamos perceber cada célula do corpo como vibração sagrada e nos conectar com a luz amor, enviando cura para nosso voto e pata o mundo.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70981231</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 20:30:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70981231/draft_1774815192903233_audio.mp3" length="14400783" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Claudia Magalhães Dutra</itunes:author><itunes:subtitle>Nesta meditação vamos perceber cada célula do corpo como vibração sagrada e nos conectar com a luz amor, enviando cura para nosso voto e pata o mundo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesta meditação vamos perceber cada célula do corpo como vibração sagrada e nos conectar com a luz amor, enviando cura para nosso voto e pata o mundo.]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7e846737023c6ebfc29586693ae47a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Meditando Abrindo-se ao crescimento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meditando-abrindo-se-ao-crescimento--70815387</link><description><![CDATA[Nesta meditação, cultivamos um tempo de contemplação através da consciência do corpo e da respiração, sentindo o movimento de expansão e recolhimento da vida e sua relação com os ciclos, acolhendo o que vier e abrindo - se à renovação.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70815387</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 18:32:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70815387/draft_1774203199365821_audio.mp3" length="14400783" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Claudia Magalhães Dutra</itunes:author><itunes:subtitle>Nesta meditação, cultivamos um tempo de contemplação através da consciência do corpo e da respiração, sentindo o movimento de expansão e recolhimento da vida e sua relação com os ciclos, acolhendo o que vier e abrindo - se à renovação.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nesta meditação, cultivamos um tempo de contemplação através da consciência do corpo e da respiração, sentindo o movimento de expansão e recolhimento da vida e sua relação com os ciclos, acolhendo o que vier e abrindo - se à renovação.]]></itunes:summary><itunes:duration>901</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d7e846737023c6ebfc29586693ae47a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cultivando a Escuta Interior</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cultivando-a-escuta-interior--70652034</link><description><![CDATA[Neste episódio, o convite é parar e perceber o fluxo das sensações, emoções e pensamentos como impermanentes. Se observar alguma situação de tensão, respirar, acalmar e contemplar os opostos, até que uma síntese aconteça e se realize a conexão com a alma e a fonte de sabedoria interior.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70652034</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 23:33:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70652034/draft_1773606381133400_audio.mp3" length="14400783" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ana Claudia Magalhães Dutra</itunes:author><itunes:subtitle>Neste episódio, o convite é parar e perceber o fluxo das sensações, emoções e pensamentos como impermanentes. Se observar alguma situação de tensão, respirar, acalmar e contemplar os opostos, até que uma síntese aconteça e se realize a conexão com a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Neste episódio, o convite é parar e perceber o fluxo das sensações, emoções e pensamentos como impermanentes. 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