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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Alta autoestima</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/alta-autoestima--5558733</link><description><![CDATA[es especialmente dificil quererse, tener un autoestima alta ¿por qué?]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5558733/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright json podcasting</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4f60eaf914e472d16f4ed0e2f87962ba.jpg</url><title>Alta autoestima</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/alta-autoestima--5558733</link></image><lastBuildDate>Sun, 12 Jan 2025 21:43:08 +0000</lastBuildDate><itunes:author>json podcasting</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>json podcasting</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4f60eaf914e472d16f4ed0e2f87962ba.jpg"/><itunes:subtitle>es especialmente dificil quererse, tener un autoestima alta ¿por qué?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[es especialmente dificil quererse, tener un autoestima alta ¿por qué?]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>2110dbf6-2410-58ab-ab07-361a5c2ba676</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Consejo 2 para tu autoestima</title><link>https://www.spreaker.com/episode/consejo-2-para-tu-autoestima--51282943</link><description><![CDATA[Se trabaja el segundo consejo: Valora, calcula y determina tus capacidades, tus cualidades. Aquí se dan 4 ejercicios psicológicos emocionales para interiorizar y conocerte mejor a ti mismo/a.<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51282943</guid><pubDate>Fri, 16 Sep 2022 16:12:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51282943/6_consejo_2_para_tu_autoestima.mp3" length="13101442" type="audio/mpeg"/><itunes:author>json podcasting</itunes:author><itunes:subtitle>Se trabaja el segundo consejo: Valora, calcula y determina tus capacidades, tus cualidades. Aquí se dan 4 ejercicios psicológicos emocionales para interiorizar y conocerte mejor a ti mismo/a.&#13;
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