https://www.spreaker.com/podcast/po-de-rosa--5552035ptSelf-ImprovementCopyright Paula Coccohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/45779539f157228aa738d110ea91f3d2.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/po-de-rosa--5552035Fri, 20 Jan 2023 21:27:11 +0000Paula CoccoPaula Coccopleotecocco@gmail.comO podcast de mulher para mulher, onde se aborda o papel da mulher nos relacionamentos, saudáveis e abusivos, dentro e fora de casa. Todas as 5ªas feiras, sai um novo episódio, com reflexões, dicas e estratégias que dão voz ao: Eu sou suficiente e O...false65ef8fe8-8513-5970-a4d0-b87e605bc15depisodichttps://www.spreaker.com/episode/olhar-dentro-olhar-fora--52498276Cultivar a mente de principiante, como exercicio de Atenção Plena e Mindfulnessne e a criação de novas mentalidades que nos oferecem um novo olhar sobre nós mesmas e sobre os nossos relacionamentos.
Ainda se aborda o abuso auto infligido, o amor próprio ou falta dele, o auto cuidado e mais coisas!]]>https://api.spreaker.com/episode/52498276Fri, 20 Jan 2023 21:05:54 +0000Paula CoccoNeste episódio, convido-nos a trazer uma lembrança das Intenções para o Ano Novo e como podemos olhar o Novo. Cultivar a mente de principiante, como exercicio de Atenção Plena e Mindfulnessne e a criação de novas mentalidades que nos oferecem um novo...Cultivar a mente de principiante, como exercicio de Atenção Plena e Mindfulnessne e a criação de novas mentalidades que nos oferecem um novo olhar sobre nós mesmas e sobre os nossos relacionamentos.
Ainda se aborda o abuso auto infligido, o amor próprio ou falta dele, o auto cuidado e mais coisas!]]>481amorpróprio,anonovo,atençãoplena,autoconfiança,autoconhecimento,desenvolvimentopessoal,intenções,mentedeprincipiante,mindfulness,novamentalidade,oabusoacabaaqui,presente,sousuficiente,viveroagorafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vamos-escutar-activamente--51774278Mais do que ouvir é escutar. Mais do que julgar é manter a neutralidade. Mais do que opinar é acolher o outro com compaixão e amorosamente. Mais do que estarmos ausentes é sentirmos a possibilidade de uma orelha dentro, uma orelha fora.
Escutar o outro é também escutar-mo-nos, um de cada vez, com o tempo e respeito que cada tempo e respeito merecem.
Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51774278Thu, 03 Nov 2022 12:29:15 +0000Paula CoccoQuando estamos presentes, de uma forma natural e espontânea, podem surgir-nos muitas coisas. Hoje, ao permitir-me ir de improviso, chega-me a escuta activa, essa maravilha da natureza. Mais do que ouvir é escutar. Mais do que julgar é manter a...Mais do que ouvir é escutar. Mais do que julgar é manter a neutralidade. Mais do que opinar é acolher o outro com compaixão e amorosamente. Mais do que estarmos ausentes é sentirmos a possibilidade de uma orelha dentro, uma orelha fora.
Escutar o outro é também escutar-mo-nos, um de cada vez, com o tempo e respeito que cada tempo e respeito merecem.
Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>437atençãoplena,autoconhecimento,comunicaçãoconsciente,constelaçõesfamiliares,desenvolvimentopessoal,escutaactiva,experiênciasomática,hipnoterapia,mentedeprincipiante,mindfulness,nãojulgamento,paulacocco,relacionamentos,respeito,terapiatranspessoalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sentir-o-corpo-e-viver--51691932Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51691932Thu, 27 Oct 2022 05:00:03 +0000Paula CoccoNeste episódio convido-vos a reservar e a usufruir de um momento de auto cuidado, respiração consciente e relaxamento. Sentir o corpo, por partes,e como um todo. Entender e aumentar a confiança na sua capacidade de auto cura, energia, saúde e um tanto...Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>1002atençãoplena,autoconfiança,autocuidado,bodyscann,corpoemente,escutarocorpo,meditação,mindfulness,paulacocco,respiraçãoconsciente,sabedoriadocorpo,saúde,visualizaçãofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/comunicar-atraves-do-silencio--51631861Para mim o silêncio é de ouro, foi ele que me fez descobrir as palavras não ditas, as emoções não expressas, o sentir não observado. Presto-lhe homenagem todos os dias, nem que seja por um bocadinho, em minutos de meditação.
Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51631861Thu, 20 Oct 2022 10:43:26 +0000Paula CoccoComo comunicar através do silêncio? Estamos sempre a comunicar, seja por palavras ditas e não ditas, expressões corporais, micro expressões e todo o conjunto da linguagem não verbal. E o silêncio, qual é o seu lugar e como é que comunica connosco e...Para mim o silêncio é de ouro, foi ele que me fez descobrir as palavras não ditas, as emoções não expressas, o sentir não observado. Presto-lhe homenagem todos os dias, nem que seja por um bocadinho, em minutos de meditação.
Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>392autoconhecimento,comunicaçãoconsciente,comunicar,desenvolvimentopessoal,escutaactiva,escutadocoração,escutar,falar,paulacocco,silêncio,silêncioconscientefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/de-vazio-em-vazio--51596858A melhoria na auto estima, na auto confiança, ao auto conceito e crescimento espiritual.
Como a pratica de RAIN nos pode levar ao reconhecimento, investigação, acolhimento e nutrir-mo-nos nesse lugar, mais vazio, ou mais pleno.
Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51596858Mon, 17 Oct 2022 12:44:22 +0000Paula CoccoSaltitar de vazio em vazio. Os vazios internos, as questões mais existenciais que nos levam à busca de preenchimento e de compreensão dos nossos mundos, interior e exterior. O auto conhecimento como motor de crescimento e auto descoberta. A melhoria...A melhoria na auto estima, na auto confiança, ao auto conceito e crescimento espiritual.
Como a pratica de RAIN nos pode levar ao reconhecimento, investigação, acolhimento e nutrir-mo-nos nesse lugar, mais vazio, ou mais pleno.
Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>449autoconceito,autoconfiança,autoconhecimento,autodescoberta,autoestima,desenvolvimentopessoal,escutaactiva,espiritualidade,paulacocco,pertença,plenitude,poderdoagora,presença,rain,reconhecimento,silêncio,vazio,viveromomentofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-desenvolvimento-pessoal-um-fim-em-si-mesmo--51465177O auto conhecimento amplia a entrada, não só à nossa dimensão como seres humanos, mas também à de seres espirituais que não deixamos de ser.

Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51465177Wed, 05 Oct 2022 14:23:07 +0000Paula CoccoSerá o desenvolvimento pessoal um fim em si mesmo, ou um inicio de um novo caminho? Desenvolver um olhar sistémico é também ampliar a nossa consciência, colocar em causa as nossas certezas absolutas, bem como as as nossas dúvidas e inquietações....O auto conhecimento amplia a entrada, não só à nossa dimensão como seres humanos, mas também à de seres espirituais que não deixamos de ser.

Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>615autoconhecimento,consciênciasistémica,constelaçõesfamiliares,desenvolvimentopessoal,familia,mente,mentecorpoespirito,paulacocco,serespiritual,terapiatranspessoal,visãosistémicafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-pilares-em-um-relacionamento-amoroso--51348109
Como peças de um grande puzzle, o estado saudável ou abusivo dos limites, da comunicação, do suporte mútuo, da amizade, da sexualidade. da honestidade, da intimidade e da confiança.
Cada qual fazendo parte desse todo maior e contendo em si uma relação mais ou menos intima e visível com todas as outras partes.

Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51348109Thu, 22 Sep 2022 18:20:11 +0000Paula CoccoOlhar o nosso relacionamento amoroso; presente, passado ou futuro; tendo em conta estes 8 pilares, permite abrir-mo-nos a um maior conhecimento de nós mesmas. A relação amorosa como o espelho das nossas projecções, do nosso amor próprio, auto...
Como peças de um grande puzzle, o estado saudável ou abusivo dos limites, da comunicação, do suporte mútuo, da amizade, da sexualidade. da honestidade, da intimidade e da confiança.
Cada qual fazendo parte desse todo maior e contendo em si uma relação mais ou menos intima e visível com todas as outras partes.

Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>729abusodeconfiança,amizade,apego,assertividade,autoconfiança,autoconhecimento,comunicação,confiança,desenvolvimentopessoal,hosnestidade,intimidade,limites,manipulação,mentira,paulacocco,relacionamentoamoroso,sexualidade,suportemútuo,traumaderelacionamento,vinculofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/viajar-dentro-sem-sair-do-lugar--51252866Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51252866Thu, 15 Sep 2022 05:00:03 +0000Paula CoccoEstar presente no momento do aqui e agora é, para mim, uma pratica e aprendizagem diária, que ajuda a acalmar a ansiedade e as inquietações do dia a dia. Podemos fazê-lo de várias formas: tomando atenção ao que estamos a fazer, seja o que for; a...Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>715aquieagora,autoconhecimento,desenvolvimentopessoal,estarpresente,hipnose,meditação,meditaçãoguiada,pazdeespitiro,praticameditação,presença,relaxamento,respiração,somatização,tranquilidadefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/re-comecar-a-viver-um-passo-de-cada-vez--51161027Sente a necessidade da aprovação e validação dos outros naquilo que faz e na forma como se mostra ao mundo? Sente que dá a sua vida pelos outros se isso for necessário?
Confirma-se! Tem todas as qualidades que uma boa personalidade narcisista ou um psicopata doméstico procura encontrar.
Neste episódio vou reflectir sobre os possíveis primeiros passos que pode dar para voltar a habitar a sua vida. Venha ouvir-me e escutar-se.
Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51161027Thu, 08 Sep 2022 05:00:03 +0000Paula CoccoÉ uma pessoa empática, que gosta de agradar, generosa, que está atenta e faz por satisfazer as necessidades dos demais, mesmo quando isso significa anular ou ir contra as suas? Tem dificuldade em estabelecer limites e custa-lhe dizer não aos outros?...Sente a necessidade da aprovação e validação dos outros naquilo que faz e na forma como se mostra ao mundo? Sente que dá a sua vida pelos outros se isso for necessário?
Confirma-se! Tem todas as qualidades que uma boa personalidade narcisista ou um psicopata doméstico procura encontrar.
Neste episódio vou reflectir sobre os possíveis primeiros passos que pode dar para voltar a habitar a sua vida. Venha ouvir-me e escutar-se.
Caso sinta a vontade e/ou necessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>582autoconfiança,autoconhecimento,autoestima,desenvolvimentopessoal,despertar,escolhas,escutarocoração,fé,fimdoabuso,limites,narcisista,primeirospassos,psicopatadoméstico,recuperaravida,responsabilidade,sermaisfelizfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/as-fases-de-recuperacao-de-uma-relacao-narcisista--51115348Caso sinta a vontade e/ounecessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51115348Fri, 02 Sep 2022 10:37:16 +0000Paula CoccoComeçar a escutar os termos narcisista, psicopata doméstico ou perverso é algo que já lhe faz ou começa a fazer sentido, naquilo a que, por vezes chegar devagar, como um juntar de peças, outras como uma espécie de epifania, em que finalmente valida...Caso sinta a vontade e/ounecessidade de esclarecer dúvidas ou participar num acompanhamento especializado, entre em contacto comigo, pelos meios apresentados.
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>537abusoemocional,abusonarcisista,autoconhecimento,autoestima,eusousuficiente,fasesdarecuperação,feridasemocionais,ganharforça,oabusoacabaaqui,paulacocco,porondecomeçar?,psicopatadoméstico,sanarferidas,sentirapoio,sentirvalidação,tomaracção,voltaraviverfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/uma-rentree-para-uma-vida-mais-leve-e-poderosa--51014676Habitue-se a criar momentos para reflectir sobre a sua saúde, o trabalho, as finanças, os relacionamentos, seja o amoroso, a familia e os amigos. Tenha em conta os seus hobbies, o desenvolvimento pessoal, o grupo de pares. Reflicta sobre o significado e propósito de vida e, claro está, sobre o seu poder pessoal. Vamos a isso Poderosas! Agora é o momento.

https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/51014676Thu, 25 Aug 2022 05:00:02 +0000Paula CoccoComo preparar a rentrée com atenção aos pequenos e grandes detalhes da nossa vida. Olhar os vários aspectos e áreas da vida, porque viver é muito mais do que seguir rotinas e entrar na roda viva do tanto que às vezes nem nos demos conta que...Habitue-se a criar momentos para reflectir sobre a sua saúde, o trabalho, as finanças, os relacionamentos, seja o amoroso, a familia e os amigos. Tenha em conta os seus hobbies, o desenvolvimento pessoal, o grupo de pares. Reflicta sobre o significado e propósito de vida e, claro está, sobre o seu poder pessoal. Vamos a isso Poderosas! Agora é o momento.

https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>943amigos,apoio,autocoaching,autoconfiança,autoestima,coaching,desenvolvimentopessoas,espiritualidade,familia,finanças,grupodepares,paulacocco,poderpessoal,relacionamentos,rentrée,rodadavida,saúde,trabalhofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/os-sins-e-os-nao-dos-limites-pessoais--50746480
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/50746480Fri, 29 Jul 2022 12:37:41 +0000Paula CoccoO tema dos limites pessoais é, para mim, um tema de coração. Manifesta aquilo que é o nosso espaço, o nosso tempo e "separa-nos" daquilo que não é nosso, que é dos outros. Após um relacionamento abusivo, torna-se muito difícil dar conta desta...
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>521abusonarcisista,autocontrole,autoestima,empoderamento,limitesemocionais,limitesespirtuais,limitesfisicos,limitespessoais,limitespsicologicos,poderpessoal,resiliênciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dormia-com-o-inimigo-e-nao-sabia--50665965
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/50665965Thu, 21 Jul 2022 10:06:46 +0000Paula CoccoSeparar-se ou divorciar-se de um narcisista perverso é realizar a dura realidade de que vivia e dormia com o inimigo e não sabia. É nos momentos de contrariedade que o narcisista mostra as suas garras e a sua verdadeira natureza. Ao sentir que já não...
https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>676abusoemocional,advogados,alegaçõesfalsas,alienaçãoparental,confusão,divórciolitigioso,dormircomoinimigo,estratégiadedivórcio,manipulação,mentiras,narcisistaperverso,obstruçãoàjustiça,responsabilidadesparentais,separaçãodefacto,testemunhas,tribunal,violênciadomésticafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/onde-e-como-anda-a-nossa-espiritualidade--50561253https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/50561253Thu, 14 Jul 2022 05:00:03 +0000Paula CoccoSeremos seres humanos a viver uma experiência espiritual ou seres espirituais a viver uma experiência humana? Já reflectiu sobre isso? Este é um tema que me desperta o interesse e aguça a curiosidade e o encontro com a espiritualidade....https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>554autoconsciência,consciência,consciênciaunivesal,emoções,espiritualidade,essencial,inteligência,inteligênciadocoração,pensamentos,profundo,sentimentos,serespiritualfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-que-cria-a-nossa-identidade--50468845https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/50468845Thu, 07 Jul 2022 05:00:02 +0000Paula CoccoTemos uma identidade. Ela tem nome, filiação, idade, profissão, domicilio, ocupação, grupo de amigos, particularidades, comportamentos, feitios. E, alturas na vida em que há mudanças, que somam transformação, como fica essa identidade? É claro que há...https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
pleotecocco@gmail.com]]>358autenticidade,autocuidado,autoestima,autorespeito,balanço,ciclosde7anos,crisedemeiaidade,identidade,mudança,novaidentidade,reflexão,transformaçãofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/todos-somos-violencia-domestica--50406369https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>https://api.spreaker.com/episode/50406369Thu, 30 Jun 2022 05:00:02 +0000Paula CoccoOuvimos nas noticias: - Mais uma mulher, vitima de homícidio por violência doméstica. Os números aumentam mas continuam sem contarem toda a história. Aquela que se vive entre oparedes, de medo, de terror, de abuso fisico, psicológico, emocional,...https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>714abusoemocional,abusofinanceiro,abusofisico,abusosocial,apav,apoioemocional,crimepúblico,gnr,isolamentosocial,ministériopublico,ministériopúblico,psp,queixadenúncia,violênciadomésticafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/da-historia-de-encantar-ao-pesadelo--50290459https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>https://api.spreaker.com/episode/50290459Thu, 23 Jun 2022 05:00:03 +0000Paula CoccoO encontro da alma gémea, do príncipe encantado e da pessoa dos nossos sonhos, será uma realidade ou um jogo de manipulação e mentira? Saiba o que é o abuso narcisista e as características principais destes predadores de alma....https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>487abuso,abusoemocional,abusonarcisista,abusoverbal,borderline,camaleãosocial,ilusão,maldade,manipulação,mentira,pesad,pesadelo,psicopatadoméstico,sociopata,vilão,violência,vitimafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/auto-estima-por-favor-3-dicas-para-a-fazer-crescer-e-evoluir--50223455https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>https://api.spreaker.com/episode/50223455Thu, 16 Jun 2022 11:39:12 +0000Paula CoccoO valor que nos atribuímos e o respeito que sentimos por nós próprias são a base da nossa auto estima. Fazê-la crescer e evoluir de forma saudável, forte e bem nutrida? Hoje, falo-lhe em 3 dicas, entre outras que também contribuem. Fique para ouvir....https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>486autoconfiança,autoconhecimento,autoestima,carreira,coaching,compaixão,desenvolvimentopessoal,espiritual,familia,força,positivo,resiliência,respeito,terapia,valor,valorizaçãofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hoje-e-dia-de-comemorar--50106398https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>https://api.spreaker.com/episode/50106398Sat, 11 Jun 2022 14:00:02 +0000Paula CoccoCelebrar mais um ano de vida e lembrar uma memória que me é tão querida quanto inspiradora. Lembrar-me daquele lugar do pensamento/intuição é celebrar a vida com tudo aquilo que ela me trouxe e me traz, no meu presente. E o caminho? É em diante, para...https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>292alma,amor,antepassados,aventuras,beleza,comunicação,emigração,espiritual,familia,histórias,irmandade,nação,natureza,raízes,simplicidade,tranquiliadade,transformação,viagemfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-vilao-a-vitma-e-a-dinamica-do-relacionamento--50106066https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
E como olhas os relacionamentos desde esse lugar, sou capaz de dar-lhes um fim ou deixo-os a pairar, quase como quem quer sentir uma existência, sua e dos outros, meia distorcida? Reflexões para partilharmos juntas.]]>https://api.spreaker.com/episode/50106066Thu, 09 Jun 2022 05:00:03 +0000Paula CoccoJá se olhou no seu papel de vitima? E de vilão? Como é dar-se conta de que ambos fazem parte de si, das suas dinâmicas conscientes e, principalmente inconscientes? Somos abusadas e abusadoras, como é isso, será verdade?...https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/
E como olhas os relacionamentos desde esse lugar, sou capaz de dar-lhes um fim ou deixo-os a pairar, quase como quem quer sentir uma existência, sua e dos outros, meia distorcida? Reflexões para partilharmos juntas.]]>584abuso,agressor,ciclosderelacionamentos,desiquilibrado,empatia,energia,fimderalação,osmeiosjustificamosfins,relacionamentoabusivo,relacionamentosaudavel,sâo,saudável,tóxico,vilão,vitimafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/eu-sou-suficiente-e-tu-tambem--49921137https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>https://api.spreaker.com/episode/49921137Thu, 02 Jun 2022 06:00:02 +0000Paula CoccoA importância de nos sentirmos o suficiente. sem condição daquilo que temos, somos ou fazemos. Tão só (que é tanto!) por existirmos, pertencemos e termos uma oportunidade e um direito a viver uma vida mais plena. Se isso começa em nós? Não sei onde...https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>414aceitação,autoconhecimento,autodescoberta,crescimentoespiritual,desenvolvimento,desenvolvimentopessoal,eubasto-me,exito,hipnoterapia,paulacocco,poderpessoal,sindromedeimpostor,sousuficiente,sucesso,terapia,validaçãofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tornar-o-sonho-de-ser-mae-num-plano--49920776https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>https://api.spreaker.com/episode/49920776Thu, 26 May 2022 10:00:02 +0000Paula CoccoUm novo olhar à (in) fertilidade. Tornar o sonho de ser mãe num plano. Aumentar a fertilidade com o método CRIAR: Consciência, Reconhecimento, Investigação, Amorosidade, Reconexão. https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta...https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>545consciência,corpofertil,corpomenteespirito,engravidar,fertilidade,fertilizaçao,hipnoterapia,maternidade,medicinacorpomente,mulher,paulacocco,sermãe,sermulher,sersuficiente,tecnicasdemedicinareprodutiva,terumfilhofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ficar-ou-nao-ficar-eis-a-questao--49848248https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>https://api.spreaker.com/episode/49848248Wed, 18 May 2022 18:13:40 +0000Paula CoccoA base dos relacionamentos saudáveis assenta na ideia de se verem atendidas e respeitadas as necessidades e sentimentos de cada parte. Observar-mo-nos nos nossos vários relacionamento: familiar, profissional, com amigos e na relação amorosa, dá-nos um...https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>477abuso,atençãoplena,complementaridade,constelaçõesfamiliares,corpoemente,hipnoterapia,mentedeprincipiante,mindfulness,nãojulgamento,necessidades,observação,paulacocco,relacionamentos,saudável,sentimentos,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/em-nome-da-minha-voz-descubro-a-mulher-autentica-que-ha-em-mim--49768175https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>https://api.spreaker.com/episode/49768175Thu, 12 May 2022 09:42:57 +0000Paula CoccoUma breve apresentação da minha história e do caminho que percorri até aqui chegar. O porquê do Pó de Rosa e a relevância, na minha vida em assumir o Ser Mulher, de forma mais inteira, consciente e feminina....https://www.facebook.com/paulacoccopsicoterapeuta
https://www.instagram.com/paula_cocco_oficial/]]>417abuso,acompanhamento,constelaçõesfamiliares,fertilidade,hipnoterapia,mindfulness,paulacocco,relacionamentos,resiliência,semtabus,sermãe,sermulher,superação,terapia,violênciadomésticafalsefull