https://www.spreaker.com/podcast/mozna-inaczej--5550900
Opowiadam o tym, czego doświadczam i co czuję, że jest ważne. Rozmawiam także z ludźmi, którzy mieli odwagę zrobić coś inaczej, aby poznać nie tylko ich historię, ale także towarzyszące im myśli i emocje.

Zapraszam Cię w podróż w poszukiwaniu odwagi i świadomości tego, że można inaczej!]]>plEducationCopyright Maciej Olszowyhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/96029fc13f6eb2e3af2313f8a94c0484.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/mozna-inaczej--5550900Mon, 29 Apr 2024 04:56:43 +0000Maciej OlszowyMaciej Olszowymaciek.olszowy@gmail.comPodcast Można Inaczej to przestrzeń, w której poznasz ludzi, ciekawe historie oraz przemyślenia, które być może zainspirują Cię do tego, aby inaczej spojrzeć na samego siebie i na to co Cię otacza. Opowiadam o tym, czego doświadczam i co czuję, że...
Opowiadam o tym, czego doświadczam i co czuję, że jest ważne. Rozmawiam także z ludźmi, którzy mieli odwagę zrobić coś inaczej, aby poznać nie tylko ich historię, ale także towarzyszące im myśli i emocje.

Zapraszam Cię w podróż w poszukiwaniu odwagi i świadomości tego, że można inaczej!]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/jak-sie-teskni-po-francusku-nauka-jezykow-zmiany-i-odwazne-decyzje-jacek-mulczyk-skarzynski-pan-od-francuskiego--59692972
Odnosząc w Polsce olbrzymie sukcesy, prowadząc popularną szkołę językową w Warszawie oraz będąc twórcą bardzo popularnych treści jako “Pan od francuskiego” podjął decyzję, że…
…przeprowadzi się do Paryża, założy tam stacjonarną szkołę językową i jako zagraniczny nauczyciel będzie nauczał języka francuskiego we Francji.

Wielokrotnie w swoim życiu podejmował odważne decyzje oraz dokonywał gruntownych zmian zachowując przy tym uważność na siebie oraz odpowiednio się przygotowując.

Niezwykła rozmowa, w której Jacek otwarcie dzieli się swoją historią, doświadczeniem, podejściem i przygotowaniem do zmian, sposobie i jego podejściu do nauki języka, rozwoju, emocji oraz zmianie sposobu myślenia.

Z rozmowy dowiesz się także do czego służy poduszka oraz jak cienka granica jest między byciem a orgazmem :)

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jackiem

Materiały:
PAROLERIE - szkoła Jacka w Paryżu https://parolerie.paris/pl/strona-glowna/ 
PARYŻ / WINO / FRYTKI - podcast, który Jacek tworzy ze swoimi przyjaciółmi https://podcasters.spotify.com/pod/show/paryz-wino-frytki 
Zeszyty Pana od francuskiego - ebooki do nauki https://www.panodfrancuskiego.pl/sklep/ 
kanal Jacka na YouTube https://www.youtube.com/panodfrancuskiego 

Można Inaczej | Podcast on Spotify: https://spoti.fi/3Uzu6Np 

Jacek Mulczyk-Skarżyński
Całkiem możliwe, że znasz Jacka z popularnych filmików, w których uczy języka francuskiego, wcielając się w różne postaci. Kiedyś chciał tak jak jego rodzice pracować w teatrze, ale miłość do francuskiego zwyciężyła wszystkie inne plany życiowe i teraz dzieli się nią z całym światem. 
Z wyróżnieniem ukończył romanistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Studiował też przez chwilę aktorstwo w prestiżowej Cours Florent w Paryżu. Z radością łączy teatr i nauczanie w jego autorskiej butikowej szkole – PAROLERIE, Cabinet d’expériences linguistiques w samym sercu paryskiego Montmartre. Prowadzi tam różnorodne kursy języka francuskiego dla wszystkich obcokrajowców, rozkochując ich w języku, ułatwiając wyrażanie emocji i wzmacniając lingwistyczne poczucie wartości. Nie uczy online, bo dla Jacka nauka jest fizycznym i emocjonalnym spotkaniem z drugą osobą.

Poza organizowaniem wyjątkowych kursów francuskiego w Paryżu, kręci cieszące się sukcesem krótkie filmy edukacyjne i tworzy autorskie zeszyty ćwiczeń. Na Instagramie dzieli się francuskimi inspiracjami i sposobami na naukę języka. Na Tik Toku, Facebooku i kanale na YouTube uczę Francuskiego w minutę i stara się pokazać, że francuski wcale nie jest trudny, tylko pełen ciekawych subtelności. Razem z przyjaciółmi tworzy podcast „PARYŻ / WINO / FRYTKI”. Zajmuje się również teatrem oraz promowaniem tego, co piękne i francuskie.]]>https://api.spreaker.com/episode/59692972Mon, 29 Apr 2024 04:45:13 +0000Maciej OlszowyPoznając Jacka można by powiedzieć, że hasło “Można inaczej” to jedna z jego podstawowych zasad. Odnosząc w Polsce olbrzymie sukcesy, prowadząc popularną szkołę językową w Warszawie oraz będąc twórcą bardzo popularnych treści jako “Pan od...
Odnosząc w Polsce olbrzymie sukcesy, prowadząc popularną szkołę językową w Warszawie oraz będąc twórcą bardzo popularnych treści jako “Pan od francuskiego” podjął decyzję, że…
…przeprowadzi się do Paryża, założy tam stacjonarną szkołę językową i jako zagraniczny nauczyciel będzie nauczał języka francuskiego we Francji.

Wielokrotnie w swoim życiu podejmował odważne decyzje oraz dokonywał gruntownych zmian zachowując przy tym uważność na siebie oraz odpowiednio się przygotowując.

Niezwykła rozmowa, w której Jacek otwarcie dzieli się swoją historią, doświadczeniem, podejściem i przygotowaniem do zmian, sposobie i jego podejściu do nauki języka, rozwoju, emocji oraz zmianie sposobu myślenia.

Z rozmowy dowiesz się także do czego służy poduszka oraz jak cienka granica jest między byciem a orgazmem :)

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jackiem

Materiały:
PAROLERIE - szkoła Jacka w Paryżu https://parolerie.paris/pl/strona-glowna/ 
PARYŻ / WINO / FRYTKI - podcast, który Jacek tworzy ze swoimi przyjaciółmi https://podcasters.spotify.com/pod/show/paryz-wino-frytki 
Zeszyty Pana od francuskiego - ebooki do nauki https://www.panodfrancuskiego.pl/sklep/ 
kanal Jacka na YouTube https://www.youtube.com/panodfrancuskiego 

Można Inaczej | Podcast on Spotify: https://spoti.fi/3Uzu6Np 

Jacek Mulczyk-Skarżyński
Całkiem możliwe, że znasz Jacka z popularnych filmików, w których uczy języka francuskiego, wcielając się w różne postaci. Kiedyś chciał tak jak jego rodzice pracować w teatrze, ale miłość do francuskiego zwyciężyła wszystkie inne plany życiowe i teraz dzieli się nią z całym światem. 
Z wyróżnieniem ukończył romanistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Studiował też przez chwilę aktorstwo w prestiżowej Cours Florent w Paryżu. Z radością łączy teatr i nauczanie w jego autorskiej butikowej szkole – PAROLERIE, Cabinet d’expériences linguistiques w samym sercu paryskiego Montmartre. Prowadzi tam różnorodne kursy języka francuskiego dla wszystkich obcokrajowców, rozkochując ich w języku, ułatwiając wyrażanie emocji i wzmacniając lingwistyczne poczucie wartości. Nie uczy online, bo dla Jacka nauka jest fizycznym i emocjonalnym spotkaniem z drugą osobą.

Poza organizowaniem wyjątkowych kursów francuskiego w Paryżu, kręci cieszące się sukcesem krótkie filmy edukacyjne i tworzy autorskie zeszyty ćwiczeń. Na Instagramie dzieli się francuskimi inspiracjami i sposobami na naukę języka. Na Tik Toku, Facebooku i kanale na YouTube uczę Francuskiego w minutę i stara się pokazać, że francuski wcale nie jest trudny, tylko pełen...]]>4212falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czym-sie-rozni-tchorz-od-osoby-niesmialej-nauka-j-angielskiego-jedrzej-stepien-mentals-pl--58579503mentals.pl oraz prowadzi podcast “Thinking Out loud”.

Rozmawiamy o edukacji, języku oraz nauce języków obcych. Jędrzej opowiada o swoim nietypowym podejściu do konwersacji w języku angielskim w formie, która zmusza do myślenia oraz byłaby ciekawa nawet gdyby była prowadzona w języku polskim.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jędrzejem.

Materiały:
Studio Językowe Jędrzeja - mentals.pl
Podcast Jędrzeja: https://tolpodcast.com
https://twitter.com/mentalspl Jędrzej STĘPIEŃ we „Wszystko co Najważniejsze” (wszystkoconajwazniejsze.pl)

PODCAST MOŻNA INACZEJ http://bit.ly/3DmKZ53]]>https://api.spreaker.com/episode/58579503Mon, 05 Feb 2024 21:24:45 +0000Maciej OlszowyJędrek jest nauczycielem-freelancerem, który prowadzi Studio Językowe http://mentals.pl/ oraz prowadzi podcast “Thinking Out loud”. Rozmawiamy o edukacji, języku oraz nauce języków obcych. Jędrzej opowiada o swoim nietypowym podejściu do konwersacji...mentals.pl oraz prowadzi podcast “Thinking Out loud”.

Rozmawiamy o edukacji, języku oraz nauce języków obcych. Jędrzej opowiada o swoim nietypowym podejściu do konwersacji w języku angielskim w formie, która zmusza do myślenia oraz byłaby ciekawa nawet gdyby była prowadzona w języku polskim.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jędrzejem.

Materiały:
Studio Językowe Jędrzeja - mentals.pl
Podcast Jędrzeja: https://tolpodcast.com
https://twitter.com/mentalspl Jędrzej STĘPIEŃ we „Wszystko co Najważniejsze” (wszystkoconajwazniejsze.pl)

PODCAST MOŻNA INACZEJ http://bit.ly/3DmKZ53]]>4208falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-klamstwie-inaczej-konflikt-miedzy-troska-a-prawda-poczucie-sensu-dr-hab-katarzyna-cantarero-uniwersytet-swps-we-wroclawiu--58393772
Tematem naszej rozmowy jest także potrzeba i poczucie sensu.

Serdecznie zapraszam do wysłuchania rozmowy z p. Katarzyną!

Ciekawe materiały
Kłamstwo prospołeczne uznawane za kłamstwo w mniejszym stopniu:https://psycnet.apa.org/record/2017-39804-020

Makiawelizm dodatnio powiązany z kłamaniem przynoszącym korzyść własną:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918302605

Wybór kłamstwa prospołecznego vs prawdy na przykładzie cooking fails (więcej tutaj: https://osf.io/preprints/psyarxiv/jm7y4)https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2022.807958/full

Potrzeba sensu jako konstrukt + związek z sensem pracy i zaangażowaniem w pracę + skala długahttps://link.springer.com/article/10.1007/s12144-021-01637-3

Potrzeba sensu + podstawowe potrzeby psychologiczne + skala krótkahttps://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2022.945692/full#:~:text=The%20need%20for%20sense%2Dmaking%20is%20understood%20as%20the%20desire,about%20in%20the%20environment%20effectively.

Interwencje zwiększające poczucie sensu pracy:https://psycnet.apa.org/record/2022-02586-001

PODCAST MOŻNA INACZEJ http://bit.ly/3DmKZ53


dr hab. Katarzyna Cantarero
W swojej pracy zajmuje się badaniem oszukiwania, w tym zwłaszcza dylematem między prawdą a troską; bada także potrzebę i poczucie sensu. Zdobyła doświadczenie naukowe w kilku instytucjach polskich i zagranicznych (m.in. IP PAN, UAM, University of Essex, University of Granada). Realizowała (i realizuje) projekty dzięki wsparciu przyznanym przez instytucje zewnętrzne (m.in. NCN, NAWA). Razem z Moniką Wróbel i Katarzyną Jaśko są redaktorkami naczelnymi czasopisma Social Psychological Bulletin (https://spb.psychopen.eu/index.php/spb). Obecnie pracuje na stanowisku profesor na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu (https://swps.pl/struktura/wydzial-psychologii-wroclaw).

Prace naukowe:https://scholar.google.com/citations?user=Tn7Fw1kAAAAJ&hl=en&oi=ao]]>https://api.spreaker.com/episode/58393772Sun, 21 Jan 2024 16:47:13 +0000Maciej OlszowyW tym odcinku rozmawiam z dr hab. Katarzyną Cantarero, psychologiem społecznym i profesor na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu na temat prowadzanych przez p. Katarzyną badań oszukiwania, w tym zwłaszcza dylematem między prawdą a...
Tematem naszej rozmowy jest także potrzeba i poczucie sensu.

Serdecznie zapraszam do wysłuchania rozmowy z p. Katarzyną!

Ciekawe materiały
Kłamstwo prospołeczne uznawane za kłamstwo w mniejszym stopniu:https://psycnet.apa.org/record/2017-39804-020

Makiawelizm dodatnio powiązany z kłamaniem przynoszącym korzyść własną:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918302605

Wybór kłamstwa prospołecznego vs prawdy na przykładzie cooking fails (więcej tutaj: https://osf.io/preprints/psyarxiv/jm7y4)https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2022.807958/full

Potrzeba sensu jako konstrukt + związek z sensem pracy i zaangażowaniem w pracę + skala długahttps://link.springer.com/article/10.1007/s12144-021-01637-3

Potrzeba sensu + podstawowe potrzeby psychologiczne + skala krótkahttps://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2022.945692/full#:~:text=The%20need%20for%20sense%2Dmaking%20is%20understood%20as%20the%20desire,about%20in%20the%20environment%20effectively.

Interwencje zwiększające poczucie sensu pracy:https://psycnet.apa.org/record/2022-02586-001

PODCAST MOŻNA INACZEJ http://bit.ly/3DmKZ53


dr hab. Katarzyna Cantarero
W swojej pracy zajmuje się badaniem oszukiwania, w tym zwłaszcza dylematem między prawdą a troską; bada także potrzebę i poczucie sensu. Zdobyła doświadczenie naukowe w kilku instytucjach polskich i zagranicznych (m.in. IP PAN, UAM, University of Essex, University of Granada). Realizowała (i realizuje) projekty dzięki wsparciu przyznanym przez instytucje zewnętrzne (m.in. NCN, NAWA). Razem z Moniką Wróbel i Katarzyną Jaśko są redaktorkami naczelnymi czasopisma Social Psychological Bulletin (https://spb.psychopen.eu/index.php/spb). Obecnie pracuje na stanowisku profesor na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu (https://swps.pl/struktura/wydzial-psychologii-wroclaw).

Prace naukowe:https://scholar.google.com/citations?user=Tn7Fw1kAAAAJ&hl=en&oi=ao]]>3226falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/improwizacja-komediowa-akceptacja-zmian-tu-i-teraz-rozmowa-z-arturem-joskowiakiem-improkracja-akademia-improwizacji--57803775
Dla mnie to także rodzaj “narzędzia”, które pozwala pracować nad uważnością na siebie i innych oraz praktyki bycia tu i teraz.

W tym odcinku rozmawiam z Arturem Jóskowiakiem - improwizatorem, komikiem, trenerem improwizacji oraz technik teatralnych w biznesie, wykładowcą improwizacji aktorskiej. Artur jest jednym z prekursorów rozwoju improwizacji w Polsce, tworzącym pierwsze grupy improwizacji we Wrocławiu. Współzałożyciel Teatru Improwizacji Improkracja oraz twórca Akademii Improwizacji.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o tym:
- czym jest improwizacja,
- jakie korzyści może przynieść uczenie się technik improwizacji,
- jak nauka słuchania, akceptacji zmian pomaga na co dzień, że, improwizacja pomaga być “tu i teraz”,

- historii Artura o trudnych decyzjach i podążaniu za swoją pasją.




Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Arturem!

MATERIAŁY
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Akademia Improwizacji
https://akademiaimprowizacji.pl
/https://www.facebook.com/akademia.improwizacji
ig/akademia_improwizacji

Teatr Improwizacji: IMPROKRACJA
https://www.improkracja.p
l/https://www.facebook.com/improkracjai
g/improkracja

Podcat Można Inaczej
http://bit.ly/3DmKZ53

ARTUR JÓSKOWIAK
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Improwizator, pedagog, trener improwizacji oraz technik teatralnych w biznesie, komik, konferansjer. Wykładowca improwizacji aktorskiej we wrocławskiej Akademii Sztuk Teatralnych, Studium Muzycznym Capitol oraz Wyższej Szkole Bankowej (Wrocław). Współzałożyciel Teatru Improwizacji Improkracja, właściciel Akademii Improwizacji, trener i improwizator w ekipie Impro Musicalu w Teatrze Muzycznym Capitol. Absolwent filologii polskiej na Uniwersytecie Wrocławskim. Prezes Fundacji Interstellar organizującej dolnośląski festiwal improwizacji DOLi.
]]>https://api.spreaker.com/episode/57803775Sat, 25 Nov 2023 10:57:57 +0000Maciej OlszowyImprowizacja komediowa to doskonały sposób nie tylko na rozrywkę i spędzenie przyjemnie czasu. Nauka improwizacji daje niezwykle dużo satysfakcji, poczucia sprawczości, uwalnia kreatywność i wzmacnia wiele umiejętności przydatnych na co dzień w...
Dla mnie to także rodzaj “narzędzia”, które pozwala pracować nad uważnością na siebie i innych oraz praktyki bycia tu i teraz.

W tym odcinku rozmawiam z Arturem Jóskowiakiem - improwizatorem, komikiem, trenerem improwizacji oraz technik teatralnych w biznesie, wykładowcą improwizacji aktorskiej. Artur jest jednym z prekursorów rozwoju improwizacji w Polsce, tworzącym pierwsze grupy improwizacji we Wrocławiu. Współzałożyciel Teatru Improwizacji Improkracja oraz twórca Akademii Improwizacji.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o tym:
- czym jest improwizacja,
- jakie korzyści może przynieść uczenie się technik improwizacji,
- jak nauka słuchania, akceptacji zmian pomaga na co dzień, że, improwizacja pomaga być “tu i teraz”,

- historii Artura o trudnych decyzjach i podążaniu za swoją pasją.




Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Arturem!

MATERIAŁY
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Akademia Improwizacji
https://akademiaimprowizacji.pl
/https://www.facebook.com/akademia.improwizacji
ig/akademia_improwizacji

Teatr Improwizacji: IMPROKRACJA
https://www.improkracja.p
l/https://www.facebook.com/improkracjai
g/improkracja

Podcat Można Inaczej
http://bit.ly/3DmKZ53

ARTUR JÓSKOWIAK
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Improwizator, pedagog, trener improwizacji oraz technik teatralnych w biznesie, komik, konferansjer. Wykładowca improwizacji aktorskiej we wrocławskiej Akademii Sztuk Teatralnych, Studium Muzycznym Capitol oraz Wyższej Szkole Bankowej (Wrocław). Współzałożyciel Teatru Improwizacji Improkracja, właściciel Akademii Improwizacji, trener i improwizator w ekipie Impro Musicalu w Teatrze Muzycznym Capitol. Absolwent filologii polskiej na Uniwersytecie Wrocławskim. Prezes Fundacji Interstellar organizującej dolnośląski festiwal improwizacji DOLi.
]]>4181falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lukasz-dlugowski-mikrowyprawy-o-relacji-z-natura-uwaznosci-bliskosci-i-czuciu-tropienie-wilkow-wyprawy-ojcow-z-dziecmi--57014215
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- podroży do Mongolii i podróżach śladem dzikich miejsc,
- historii i doświadczeniach Łukasza,
- nauce holistycznej relacji z naturą i od czego zacząć,
- uważności – kluczu do zmiany,
- pracy świadomej i nieświadomej,
- podejściu do człowieka „na rozum” i „w czuciu”,
- dążenia do czucia, kontakcie i uważności na ciało,
- spędzaniu czasu dzieci tylko z ojcami,
- dziecięcym odkrywaniu życia, ciągłym ruchu i doświadczaniu,
- wyprawach Łukasza tropem wilków w Puszczy Białowieskiej i wrażeniach uczestników.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Łukaszem.

Materiały:
Mikrowyprawy: https://www.mikrowyprawy.com.pl
Wyprawy z dziećmi: https://bit.ly/3PXWsgX
Książka Łukasza: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/302314/mikrowyprawy-w-wielkim-miescie

Podcast Można Inaczej: http://bit.ly/3DmKZ53

Łukasz Długowski
Od 7 lat zajmuje się tropieniem wilków. Doświadczenia nt. ich zwyczajów, technik polowań i tropienia zbierał w Polsce, Włoszech, Mongolii i Jordanii. Przez wyprawy Łukasza: “Tropienie wilków” w Puszczy Białowieskiej i Beskidzie Żywieckim, przeszło ponad 1000 osób, w tym rodziny z dziećmi. Certyfikowany przewodniki Rewilding Europe i autor idei Mikrowypraw w Polsce. W 2022 r., dla Tatrzańskiego Parku Narodowego, prowadził ogólnopolską kampanię edukacyjną nt. odpowiedzialnej turystyki.]]>https://api.spreaker.com/episode/57014215Sun, 01 Oct 2023 11:18:42 +0000Maciej OlszowyŁukasz Długowski jest autorem książki „Mikrowyprawy w wielkim mieście”. Od 7 lat zajmuje się tropieniem wilków i organizuje wyprawy tropem wilków w Puszczy Białowieskiej. Rozmawiamy m.in. o relacji człowieka z naturą, budowaniu uważności i...
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- podroży do Mongolii i podróżach śladem dzikich miejsc,
- historii i doświadczeniach Łukasza,
- nauce holistycznej relacji z naturą i od czego zacząć,
- uważności – kluczu do zmiany,
- pracy świadomej i nieświadomej,
- podejściu do człowieka „na rozum” i „w czuciu”,
- dążenia do czucia, kontakcie i uważności na ciało,
- spędzaniu czasu dzieci tylko z ojcami,
- dziecięcym odkrywaniu życia, ciągłym ruchu i doświadczaniu,
- wyprawach Łukasza tropem wilków w Puszczy Białowieskiej i wrażeniach uczestników.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Łukaszem.

Materiały:
Mikrowyprawy: https://www.mikrowyprawy.com.pl
Wyprawy z dziećmi: https://bit.ly/3PXWsgX
Książka Łukasza: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/302314/mikrowyprawy-w-wielkim-miescie

Podcast Można Inaczej: http://bit.ly/3DmKZ53

Łukasz Długowski
Od 7 lat zajmuje się tropieniem wilków. Doświadczenia nt. ich zwyczajów, technik polowań i tropienia zbierał w Polsce, Włoszech, Mongolii i Jordanii. Przez wyprawy Łukasza: “Tropienie wilków” w Puszczy Białowieskiej i Beskidzie Żywieckim, przeszło ponad 1000 osób, w tym rodziny z dziećmi. Certyfikowany przewodniki Rewilding Europe i autor idei Mikrowypraw w Polsce. W 2022 r., dla Tatrzańskiego Parku Narodowego, prowadził ogólnopolską kampanię edukacyjną nt. odpowiedzialnej turystyki.]]>3268falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mateusz-letowski-system-wewnetrznej-rodziny-ifs-swiadome-rodzicielstwo-relacja-z-samym-soba--56881406
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- historii Mateusza, że można inaczej;
- czym jest „proces” w pracy nad sobą;
- czym jest IFS, częściach i rdzeniu (JA) człowieka;
- obejmowaniu różnych emocji z kontakcie z dziećmi i stawianiu granic;
- zaspokajaniu potrzeb naszych własnych „części”;
- podejściu do samego siebie jako do osoby;
- zadawaniu sobie pytań, rozmowie ze swoimi „częściami”;
- obecności „JA” w świecie;
- jakie rozróżniamy funkcje naszych wewnętrznych „części”;
- mapowaniu swojego ciała;
- kontakcie z dziećmi „w dwóch aktach”.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Mateuszem!


------------------------------------------------------------------------------------------------
Materiały:
Warsztaty świadomego rodzicielstwa: https://bit.ly/46D9SWn
Fundacja Veritas https://fundacja-veritas.pl

Więcej odcinków Podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Mateusz Łętowski
Praktyk psychoterapii Systemu Wewnętrznej Rodziny, ojciec trójki dzieci, trener i współtwórca wielu projektów opartych na uważności i komunikacji interpersonalnej]]>https://api.spreaker.com/episode/56881406Thu, 21 Sep 2023 11:23:57 +0000Maciej OlszowyMateusz jest praktykiem psychoterapii Systemu Wewnętrznej Rodziny. Z tego odcinka dowiesz się czym jest IFS (Internal Family System), jakie rozróżniamy funkcje wewnętrznych części oraz czym wg. metody IFS jest „TO, co obserwuje”. Rozmawiamy o...
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- historii Mateusza, że można inaczej;
- czym jest „proces” w pracy nad sobą;
- czym jest IFS, częściach i rdzeniu (JA) człowieka;
- obejmowaniu różnych emocji z kontakcie z dziećmi i stawianiu granic;
- zaspokajaniu potrzeb naszych własnych „części”;
- podejściu do samego siebie jako do osoby;
- zadawaniu sobie pytań, rozmowie ze swoimi „częściami”;
- obecności „JA” w świecie;
- jakie rozróżniamy funkcje naszych wewnętrznych „części”;
- mapowaniu swojego ciała;
- kontakcie z dziećmi „w dwóch aktach”.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Mateuszem!


------------------------------------------------------------------------------------------------
Materiały:
Warsztaty świadomego rodzicielstwa: https://bit.ly/46D9SWn
Fundacja Veritas https://fundacja-veritas.pl

Więcej odcinków Podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Mateusz Łętowski
Praktyk psychoterapii Systemu Wewnętrznej Rodziny, ojciec trójki dzieci, trener i współtwórca wielu projektów opartych na uważności i komunikacji interpersonalnej]]>5552falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/przemek-mucko-o-byciu-tata-zobacz-co-dziala--56780314
W tym odcinku usłyszysz m.in o:

• refleksjach Przemka, że można inaczej,
• byciu ojcem będąc terapeutą,
• powtarzanych wzorcach przez mężczyzn w kontekście bycia tatą,
• znalezieniu punktu równowagi, systemie wartości a faktycznym działaniu,
• spędzaniu czasu z dzieckiem i komunikowaniu się z nim,
• “tworzeniu teorii umysłu” przez dzieci,
• biologicznym poczuciu więzi przez mężczyzn,
• pułapkach, symptomach, które dają sygnał, że coś jest “nie tak”,
• dzieciach jako lustrze naszych zachowań,
• tym, na co warto zwrócić uwagę w byciu tatą na co dzień,
• mocnych obszarach kompetencji dwójki rodziców,
• byciu w relacji i spotkaniu w pół drogi,
• terapii schematów a bycie rodzicem,
• granicach odpowiadaniu dziecku swojej historii,
• życiu do przodu a nie wstecz!

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Przemkiem!

Materiały:
https://www.psychowiedza.com
https://open.spotify.com/show/58qEeGcdxg0cL1IJyGr9GW
https://www.facebook.com/psychowiedza

Więcej odcinków Podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53

Przemek Mućko
Psychoterapeuta pracujący w nurcie terapii schematu, zafascynowany ludźmi i działaniem ludzkiego umysłu. Swoją pasją dzieli się za pośrednictwem bloga „Psychowiedza”, podcastu „Ludzie tak mają” oraz mnóstwa różnych innych inicjatyw, w których nierzadko sam się gubi.]]>https://api.spreaker.com/episode/56780314Tue, 12 Sep 2023 20:07:54 +0000Maciej OlszowyZ Przemkiem Mućko, twórcą bloga “Psychowiedza” oraz podcastu “Ludzie tak mają” rozmawialiśmy o ojcostwie. Szczera rozmowa dwóch mężczyzn o byciu tatą, gdzie jeden jest terapeutą, ale to ten drugi zadaje więcej pytań. W tym odcinku usłyszysz m.in o:...
W tym odcinku usłyszysz m.in o:

• refleksjach Przemka, że można inaczej,
• byciu ojcem będąc terapeutą,
• powtarzanych wzorcach przez mężczyzn w kontekście bycia tatą,
• znalezieniu punktu równowagi, systemie wartości a faktycznym działaniu,
• spędzaniu czasu z dzieckiem i komunikowaniu się z nim,
• “tworzeniu teorii umysłu” przez dzieci,
• biologicznym poczuciu więzi przez mężczyzn,
• pułapkach, symptomach, które dają sygnał, że coś jest “nie tak”,
• dzieciach jako lustrze naszych zachowań,
• tym, na co warto zwrócić uwagę w byciu tatą na co dzień,
• mocnych obszarach kompetencji dwójki rodziców,
• byciu w relacji i spotkaniu w pół drogi,
• terapii schematów a bycie rodzicem,
• granicach odpowiadaniu dziecku swojej historii,
• życiu do przodu a nie wstecz!

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Przemkiem!

Materiały:
https://www.psychowiedza.com
https://open.spotify.com/show/58qEeGcdxg0cL1IJyGr9GW
https://www.facebook.com/psychowiedza

Więcej odcinków Podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53

Przemek Mućko
Psychoterapeuta pracujący w nurcie terapii schematu, zafascynowany ludźmi i działaniem ludzkiego umysłu. Swoją pasją dzieli się za pośrednictwem bloga „Psychowiedza”, podcastu „Ludzie tak mają” oraz mnóstwa różnych innych inicjatyw, w których nierzadko sam się gubi.]]>4424falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/przemyslaw-gerschmann-rzeczy-warte-starania-sie-sa-trudne-o-wytrwalosci-i-rozpoczynaniu-czegos-co-nam-sluzy-pomimo-braku-celu--56652595
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- momentach zwrotnych w postrzeganiu swojej inności,
- tym, że coś się zmienia po 30-stce,
- świadomości swoich umiejętności i wytrwałości,
- tym, że nuda umiera i co ją zastępuje,
- historii i decyzji Przemka o rozpoczęciu tworzenia newslettera #52Notatki,
- rozpoczynaniu działań nie wiedząc co będzie dalej,
- tym, jakie tematy newslettera poruszają czytelników najbardziej,
- stawianiu sobie wyzwań robienia czegoś regularnie przez cały rok,
- tym, jak zadbać o to, aby nie narzucić na siebie za dużo,
- finansach i o tym, że można inaczej,
- tym, że często brakuje nam kontaktu ze starszymi od siebie.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Przemkiem!

Materiały:
Newsletter #52Notatki - https://52notatki.substack.com/
Archiwum Newslettera - https://52notatki.pl/sezon1/

Więcej odcinków Podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53

Przemysław Gerschmann
Inwestor, promotor edukacji finansowej, autor newslettera #52Notatki. Od 13 lat związany zawodowo i prywatnie z rynkiem kapitałowym. Pracował w kilku międzynarodowych korporacjach, m.in. Deutsche Bank i Citi na stanowiskach analitycznych, doradczych i dyrektorskich. W 2018 roku poleciał do Omaha w USA na spotkanie akcjonariuszy z Warrenem Buffettem, po którym powstała książka „Śladami Warrena Buffetta”.]]>https://api.spreaker.com/episode/56652595Thu, 31 Aug 2023 20:30:39 +0000Maciej OlszowyPrzemek od 13 lat związany jest zawodowo i prywatnie z rynkiem kapitałowym. Stawiając sobie co roku wyzwania robienia czegoś regularnie przez cały rok, na początku 2022 r. postanowił tworzyć i publikować co tydzień newsletter #52Notatki, w którym...
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- momentach zwrotnych w postrzeganiu swojej inności,
- tym, że coś się zmienia po 30-stce,
- świadomości swoich umiejętności i wytrwałości,
- tym, że nuda umiera i co ją zastępuje,
- historii i decyzji Przemka o rozpoczęciu tworzenia newslettera #52Notatki,
- rozpoczynaniu działań nie wiedząc co będzie dalej,
- tym, jakie tematy newslettera poruszają czytelników najbardziej,
- stawianiu sobie wyzwań robienia czegoś regularnie przez cały rok,
- tym, jak zadbać o to, aby nie narzucić na siebie za dużo,
- finansach i o tym, że można inaczej,
- tym, że często brakuje nam kontaktu ze starszymi od siebie.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Przemkiem!

Materiały:
Newsletter #52Notatki - https://52notatki.substack.com/
Archiwum Newslettera - https://52notatki.pl/sezon1/

Więcej odcinków Podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53

Przemysław Gerschmann
Inwestor, promotor edukacji finansowej, autor newslettera #52Notatki. Od 13 lat związany zawodowo i prywatnie z rynkiem kapitałowym. Pracował w kilku międzynarodowych korporacjach, m.in. Deutsche Bank i Citi na stanowiskach analitycznych, doradczych i dyrektorskich. W 2018 roku poleciał do Omaha w USA na spotkanie akcjonariuszy z Warrenem Buffettem, po którym powstała książka „Śladami Warrena Buffetta”.]]>5143falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czlowiek-i-jego-wartosci-w-firmie-rozwoj-kryzysy-kultura-kate-hobler-mozna-inaczej--55535526
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- co najczęściej jest do naprawiania w organizacjach;
- procesie, który doprowadza do sytuacji, w której szybko rosnące firmy potrzebują pomocy;
- co najczęściej dzieje się, gdy mała firma ma dobry produkt i zaczyna szybko rosnąć;
- ewolucji kultury w firmach, powstających bąbelkach i braku współpracy;
- czy da się zapobiec problemom w rosnącej firmie;
- kryzysach nie do uniknięcia oraz o tych, które da się przewidzieć;
- kulturze turkusowych organizacji;
- różnych pokoleniach twórców firm oraz ich wpływu na rynek;
- wzroście firm z uwzględnieniem człowieka, jego wartości;
- historii Kate i jej decyzjach o założeniu i rozwoju własnej firmy;
- jak ważne jest poznanie własnej „instrukcji obsługi” i działanie w zgodzie z sobą.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Kate!
-----------------------------------------------------------------------------------

Materiały:
Historia kryzysu firmy Kate: https://www.youtube.com/watch?v=Sc8emPMbUuU
https://brasswillow.pl

Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
Kate Hobler
Mentorka o niezwykłej charyzmie. Jedna z najbardziej doświadczonych ekspertek Scruma w Polsce i akredytowana trenerka Scrum.org niemal od jego powstania. Ze względu na doświadczenie w pracy z liderami i biznesem często przypadają jej w udziale najcięższe przypadki. Niezwykle cierpliwa i zdeterminowana. Chce zmienić sposób w jaki tworzy się oprogramowanie w Polsce. Przedsiębiorczyni prowadząca prawdziwą firmę - taką, która miała wzloty i upadki. Nie chowa się za fasadą sukcesu. Jako trenerka uczy wszystkiego co może pomóc organizacji zdobyć przewagę nad konkurencją: zwinności, przywództwa, dobrego zarządzania ludźmi, pracy z zespołami. Do tego tworzy i nadzoruje programy rozwojowe dla specjalistów w zwinności, a nawet napisała o tym książkę - Kompetentny Scrum Master.

Przed i po godzinach mama, macocha, fanka planszówek i miłośniczka dobrej kawy i herbaty. Uhonorowana nagrodą Wrocławianki Roku 2021.]]>https://api.spreaker.com/episode/55535526Thu, 29 Jun 2023 20:42:00 +0000Maciej OlszowyW tym odcinku rozmawiam z Kate Hobler, która podzieliła się swoim doświadczeniem pracy z przedsiębiorstwami w trakcie procesu zmiany oraz swoją perspektywą tworzenia firm, ich rozwoju oraz zarządzania, ze szczególną uwagą na człowieka oraz jego...
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- co najczęściej jest do naprawiania w organizacjach;
- procesie, który doprowadza do sytuacji, w której szybko rosnące firmy potrzebują pomocy;
- co najczęściej dzieje się, gdy mała firma ma dobry produkt i zaczyna szybko rosnąć;
- ewolucji kultury w firmach, powstających bąbelkach i braku współpracy;
- czy da się zapobiec problemom w rosnącej firmie;
- kryzysach nie do uniknięcia oraz o tych, które da się przewidzieć;
- kulturze turkusowych organizacji;
- różnych pokoleniach twórców firm oraz ich wpływu na rynek;
- wzroście firm z uwzględnieniem człowieka, jego wartości;
- historii Kate i jej decyzjach o założeniu i rozwoju własnej firmy;
- jak ważne jest poznanie własnej „instrukcji obsługi” i działanie w zgodzie z sobą.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Kate!
-----------------------------------------------------------------------------------

Materiały:
Historia kryzysu firmy Kate: https://www.youtube.com/watch?v=Sc8emPMbUuU
https://brasswillow.pl

Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
Kate Hobler
Mentorka o niezwykłej charyzmie. Jedna z najbardziej doświadczonych ekspertek Scruma w Polsce i akredytowana trenerka Scrum.org niemal od jego powstania. Ze względu na doświadczenie w pracy z liderami i biznesem często przypadają jej w udziale najcięższe przypadki. Niezwykle cierpliwa i zdeterminowana. Chce zmienić sposób w jaki tworzy się oprogramowanie w Polsce. Przedsiębiorczyni prowadząca prawdziwą firmę - taką, która miała wzloty i upadki. Nie chowa się za fasadą sukcesu. Jako trenerka uczy wszystkiego co może pomóc organizacji zdobyć przewagę nad konkurencją: zwinności, przywództwa, dobrego zarządzania ludźmi, pracy z zespołami. Do tego tworzy i nadzoruje programy rozwojowe dla specjalistów w zwinności, a nawet napisała o tym książkę - Kompetentny Scrum Master.

Przed i po godzinach mama, macocha, fanka planszówek i miłośniczka dobrej kawy i herbaty. Uhonorowana nagrodą Wrocławianki Roku 2021.]]>4782falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5rytmow-ruch-taniec-czy-medytacja-rozmowa-z-mirkiem-chybickim--53643245
W tym odcinku usłyszysz także o:
- isotcie człowieczeństwa, człowieku jako największej tajemnicy świata;
- cierpieniu, przejściu przez ciężką chorobę, otarciu się o śmierć i zmianie postrzegania życia;
- uwarunkowaniach umysłu, mechanizmach i tego co nam jest nam „dane” w życiu;
- medytacji, obserwacji myśli, obserwatorze i czym jest to, co obserwuje?

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Mirkiem!

Materiały:
Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
5Rythms - https://www.5rhythms.com/teachers/Mirek+Chybicki
5rytmów® we Wrocławiu: https://www.5rhythms.com/classes/RhythmsSweat-289458


Mirek Chybicki
Jest psychologiem, wykładowcą uniwersyteckim. Szkolony w terapii Gestalt, medytacji mindfulness i praktyce 5Rytmów (Spaceholder). Zajęcia z 5Rtymów prowadzi od 2016 r.]]>https://api.spreaker.com/episode/53643245Tue, 25 Apr 2023 16:19:13 +0000Maciej OlszowyMirek Chybicki w niezwykle ciekawy sposób opowiada nie tylko o tym czym jest taniec, praktyka 5rytmów®, z czego się składa i jak wyglądają zajęcia. Ta rozmowa to także wciągająca historia Mirka o życiu, medytacji, świadomości, bliskości śmierci i nie...
W tym odcinku usłyszysz także o:
- isotcie człowieczeństwa, człowieku jako największej tajemnicy świata;
- cierpieniu, przejściu przez ciężką chorobę, otarciu się o śmierć i zmianie postrzegania życia;
- uwarunkowaniach umysłu, mechanizmach i tego co nam jest nam „dane” w życiu;
- medytacji, obserwacji myśli, obserwatorze i czym jest to, co obserwuje?

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Mirkiem!

Materiały:
Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
5Rythms - https://www.5rhythms.com/teachers/Mirek+Chybicki
5rytmów® we Wrocławiu: https://www.5rhythms.com/classes/RhythmsSweat-289458


Mirek Chybicki
Jest psychologiem, wykładowcą uniwersyteckim. Szkolony w terapii Gestalt, medytacji mindfulness i praktyce 5Rytmów (Spaceholder). Zajęcia z 5Rtymów prowadzi od 2016 r.]]>43945rythms,5rytmow,medytacja,ruch,taniecfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wojciech-jurojc-zdrowie-mentalne-oddychanie-wypalenie-zawodowe--52864207
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- historii Wojtka o tym, że można inaczej,
- podróżach do Azji Południowo-Wschodniej i lekcjach jakie Wojtek wyciągał z pobytów tam,
- dlaczego na co dzień zapominamy o swoim zdrowiu mentalnym,
- jakie są pierwsze symptomy tego, że nasza zdrowie mentalne zaczyna szwankować,
- śnie, odpoczynku i innych, sposobach dbania o siebie,
- oddychaniu i konkretnych metodach oddechu, który pomaga w stresujących sytuacjach,
- wyrozumiałości i odpowiednim wyborze swojego sposobu dbania o zdrowie mentalne i rozwoju świadomości.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Wojtkiem!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Materiały:
Wojciech Jurojć: https://www.linkedin.com/in/jurojcwojciech/
Świadomy newsletter: LINK
IG: @conscious.traveler.

Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wojciech Jurojć Trener oddechu, networker, podróżnik, specjalista od zdrowia mentalnego, konsultant business development. Odwiedził 55 krajów świata. Autor książki "Spotkania w Azji". Przepracował ponad 7 lat w branży IT (Czechy,Tajlandia, Polska). Mieszkał 5 lat w Azji. Sadził drzewa w tajskiej dżungli, budował chatki na Sri Lance oraz uczył dzieci ekologii w Indiach. Obecnie prowadzi webinary i warsztaty wellbeing dla firm, gdzie łączy świat biznesu ze światem zdrowia mentalnego (8000 pracowników w 4 lata). Również prowadzi sesje oddechowe i pisze w wolnej chwili na blogu.]]>https://api.spreaker.com/episode/52864207Mon, 27 Feb 2023 12:04:30 +0000Maciej OlszowyWojtek jest trenerem oddechu, podróżnikiem oraz specjalistą od zdrowia mentalnego. W czasie naszej rozmowy opowiadał m.in. o oddechy, o tym, czym jest zdrowie mentalne i jak o nie zadbać. Wojtek opowiedział także o swoim doświadczeniu wypalenia...
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- historii Wojtka o tym, że można inaczej,
- podróżach do Azji Południowo-Wschodniej i lekcjach jakie Wojtek wyciągał z pobytów tam,
- dlaczego na co dzień zapominamy o swoim zdrowiu mentalnym,
- jakie są pierwsze symptomy tego, że nasza zdrowie mentalne zaczyna szwankować,
- śnie, odpoczynku i innych, sposobach dbania o siebie,
- oddychaniu i konkretnych metodach oddechu, który pomaga w stresujących sytuacjach,
- wyrozumiałości i odpowiednim wyborze swojego sposobu dbania o zdrowie mentalne i rozwoju świadomości.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Wojtkiem!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Materiały:
Wojciech Jurojć: https://www.linkedin.com/in/jurojcwojciech/
Świadomy newsletter: LINK
IG: @conscious.traveler.

Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wojciech Jurojć Trener oddechu, networker, podróżnik, specjalista od zdrowia mentalnego, konsultant business development. Odwiedził 55 krajów świata. Autor książki "Spotkania w Azji". Przepracował ponad 7 lat w branży IT (Czechy,Tajlandia, Polska). Mieszkał 5 lat w Azji. Sadził drzewa w tajskiej dżungli, budował chatki na Sri Lance oraz uczył dzieci ekologii w Indiach. Obecnie prowadzi webinary i warsztaty wellbeing dla firm, gdzie łączy świat biznesu ze światem zdrowia mentalnego (8000 pracowników w 4 lata). Również prowadzi sesje oddechowe i pisze w wolnej chwili na blogu.]]>3539mentalne,oddychanie,rozwój,zdrowiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/michal-kuzborski-zostawic-firme-i-zaczac-pisac-ksiazke-paradoks-klamcy--52713781
Michał dzieli się swoim doświadczeniem, przemyśleniami, wskazówkami, a także opowiada o pułapkach w jakie można wpaść w procesie twórczym oraz przy podjęciu tak odważnych decyzji.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- co pomogło Michałowi podjąć decyzję o zmianie,
- jak patrzy na podjętą decyzję z perspektywy czasu,
- łączeniu biznesu z byciem twórcą,
- tworzeniu powieści kryminalnej, bycia samodzielnym wydawcą powieści (selfpublishing),
- filozofii i wielu innych tematach 😊

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Michałem!

Materiały: Książka Michała - https://paradoks-klamcy.pl/
Kontakt do Michała: https://www.facebook.com/KoosbyMichalKuzborski
Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
Michał Kuzborski
Wrocławianin, przedsiębiorca zajmujący się IT i marketingiem, autor i self-publisher. Jego debiutancka powieść Paradoks kłamcy była nominowana do Nagrody Wielkiego Kalibru 2020 i sprzedała się w liczbie ponad 13 tysięcy egzemplarzy we wszystkich formatach. Absolwent filozofii UWr, w wolnych chwilach zajmuje się muzyką.]]>https://api.spreaker.com/episode/52713781Mon, 13 Feb 2023 06:52:01 +0000Maciej OlszowyMichał Kuzborski po kilkunastu latach prowadzenia biznesu i półrocznym pobycie w Los Angeles podjął decyzję o odejściu z własnej firmy i skupieniu na pisaniu własnej powieści kryminalnej („Paradoks kłamcy”), którą dodatkowo samodzielnie wydał. Ta...
Michał dzieli się swoim doświadczeniem, przemyśleniami, wskazówkami, a także opowiada o pułapkach w jakie można wpaść w procesie twórczym oraz przy podjęciu tak odważnych decyzji.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- co pomogło Michałowi podjąć decyzję o zmianie,
- jak patrzy na podjętą decyzję z perspektywy czasu,
- łączeniu biznesu z byciem twórcą,
- tworzeniu powieści kryminalnej, bycia samodzielnym wydawcą powieści (selfpublishing),
- filozofii i wielu innych tematach 😊

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Michałem!

Materiały: Książka Michała - https://paradoks-klamcy.pl/
Kontakt do Michała: https://www.facebook.com/KoosbyMichalKuzborski
Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
Michał Kuzborski
Wrocławianin, przedsiębiorca zajmujący się IT i marketingiem, autor i self-publisher. Jego debiutancka powieść Paradoks kłamcy była nominowana do Nagrody Wielkiego Kalibru 2020 i sprzedała się w liczbie ponad 13 tysięcy egzemplarzy we wszystkich formatach. Absolwent filozofii UWr, w wolnych chwilach zajmuje się muzyką.]]>3341falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/inaczej-o-byciu-przedsiebiorca-krzysztof-wojewodzic-escola--52598385
W tym odcinku usłyszysz o:
- rozwoju firmy Escola i jej transparentności, robieniu podcastu i dzieleniu się wiedzą;
- podejściu Krzysztofa do bycia przedsiębiorcą i połączeniu efektywności z pozwalaniem sobie na spontaniczność;
- tym, że ważne jest, aby przedsiębiorca dbał o siebie na bieżąco i miał możliwość „zatrzymania się” i pozwolił sobie robić „nica”;
- odwróceniu schematu i wykorzystania dnia i naturalnego światła;
- sposobach monitorowania swojego dobrostanu, słuchaniu siebie i obserwacji swoich emocji;
- świadomości priorytetów, czyli tego co jest naprawdę dla nas ważne;
- podejściu do work-life balance, połączeniu pracy i wakacji;
- jakościowym czasie spędzenia czasu z rodziną, bycia tatą-przedsiębiorcą.

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Krzysztofem!

Materiały:
Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
Podcast Escola Mobile: https://link.chtbl.com/EMobilePodcast
https://cyfrowydobrostan.pl/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Krzysztof Wojewodzic
Seryjny przedsiębiorca i wykładowca. Prezes Escola S.A. tworzącej aplikacje mobilne i webowe. Wg Deloitte firma, którą zarządza jest notowana wśród 10 najszybciej rozwijających się firm technologicznych w Europie Środkowej.

Nagrywa podcast Escola Mobile, w którym najciekawsi goście z branży technologicznej dzielą się wiedzą o rozwijaniu przedsiębiorstw.]]>https://api.spreaker.com/episode/52598385Tue, 31 Jan 2023 20:04:36 +0000Maciej OlszowyKrzysztof Wojewodzic – CEO Escola S.A. dzieli się swoim doświadczeniem bycia przedsiębiorcą. Rozmawiamy także o byciu tatą-przedsiębiorcą oraz o tym, że ważne jest słuchanie siebie i dbanie o swój dobrostan. W tym odcinku usłyszysz o: - rozwoju...
W tym odcinku usłyszysz o:
- rozwoju firmy Escola i jej transparentności, robieniu podcastu i dzieleniu się wiedzą;
- podejściu Krzysztofa do bycia przedsiębiorcą i połączeniu efektywności z pozwalaniem sobie na spontaniczność;
- tym, że ważne jest, aby przedsiębiorca dbał o siebie na bieżąco i miał możliwość „zatrzymania się” i pozwolił sobie robić „nica”;
- odwróceniu schematu i wykorzystania dnia i naturalnego światła;
- sposobach monitorowania swojego dobrostanu, słuchaniu siebie i obserwacji swoich emocji;
- świadomości priorytetów, czyli tego co jest naprawdę dla nas ważne;
- podejściu do work-life balance, połączeniu pracy i wakacji;
- jakościowym czasie spędzenia czasu z rodziną, bycia tatą-przedsiębiorcą.

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Krzysztofem!

Materiały:
Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
Podcast Escola Mobile: https://link.chtbl.com/EMobilePodcast
https://cyfrowydobrostan.pl/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Krzysztof Wojewodzic
Seryjny przedsiębiorca i wykładowca. Prezes Escola S.A. tworzącej aplikacje mobilne i webowe. Wg Deloitte firma, którą zarządza jest notowana wśród 10 najszybciej rozwijających się firm technologicznych w Europie Środkowej.

Nagrywa podcast Escola Mobile, w którym najciekawsi goście z branży technologicznej dzielą się wiedzą o rozwijaniu przedsiębiorstw.]]>3253falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cialo-umysl-duch--51877129
Czy w spójny sposób da się wytłumaczyć jak funkcjonujemy w obszarze ciała, umysłu i rozwoju duchowego?

Ten odcinek to próba opowiedzenia o swoich przemyśleniach w tym temacie. Dzielę się swoimi doświadczeniami oraz swoim podejściem w tym zakresie.

Zapraszam do wysłuchania tego odcinka!

Linki:
O relacji z ciałem – rozmowa z Jakubem Rubajem - https://open.spotify.com/episode/00psjddExZz458fHJ3XW79

O stoicyzmie – rozmowa z dr Piotrem Stankiewiczem - https://open.spotify.com/episode/7CDkLombyyIPPLd9PCe2nR

O terapii - https://open.spotify.com/episode/4JzKzZJTIs0DPYunj7krU2

Książka „Śmiertelni nieśmiertelni”. K. Wilber - https://lubimyczytac.pl/ksiazka/309997/smiertelni-niesmiertelni]]>https://api.spreaker.com/episode/51877129Sun, 13 Nov 2022 13:57:35 +0000Maciej OlszowyCzy istnieje jedno podejście, które połączy te trzy aspekty naszego życia? Czy w spójny sposób da się wytłumaczyć jak funkcjonujemy w obszarze ciała, umysłu i rozwoju duchowego? Ten odcinek to próba opowiedzenia o swoich przemyśleniach w tym...
Czy w spójny sposób da się wytłumaczyć jak funkcjonujemy w obszarze ciała, umysłu i rozwoju duchowego?

Ten odcinek to próba opowiedzenia o swoich przemyśleniach w tym temacie. Dzielę się swoimi doświadczeniami oraz swoim podejściem w tym zakresie.

Zapraszam do wysłuchania tego odcinka!

Linki:
O relacji z ciałem – rozmowa z Jakubem Rubajem - https://open.spotify.com/episode/00psjddExZz458fHJ3XW79

O stoicyzmie – rozmowa z dr Piotrem Stankiewiczem - https://open.spotify.com/episode/7CDkLombyyIPPLd9PCe2nR

O terapii - https://open.spotify.com/episode/4JzKzZJTIs0DPYunj7krU2

Książka „Śmiertelni nieśmiertelni”. K. Wilber - https://lubimyczytac.pl/ksiazka/309997/smiertelni-niesmiertelni]]>2547ciało,duchowość,umysłfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wiekszosc-ludzi-moze-wiecej-niz-im-sie-wydaje-michal-stec-o-metodzie-wima-hofa--51596335
Metoda Wima Hofa to nie tylko ćwiczenia oddechowe, dzięki którym możesz poprawić swoją kondycję czy zwiększyć odporność na zimno. To przede wszystkim czas dla siebie, praktyka łącząca oddech, ekspozycję na zimno oraz odpowiednie nastawienie (mindset), podczas której z uważnością możemy posłuchać siebie i swojego ciała.

Michał Stec, certyfikowany instruktor metody Wima Hofa, w bardzo konkretny sposób opowiada na czym polega ta metoda i jakie przynosi korzyści. Dzieli się także swoją wiedzą na temat oddechu, komunikacji z ciałem oraz opowiada niezwykle ciekawe historie o swoich doświadczeniach.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- historii Michała i podejmowaniu decyzji odnośnie tego co chce robić, próbowaniu nowych rzeczy: produkcji filmowych, tworzeniu efektów specjalnych, tworzeniu gier komputerowych,
- sposobach przy podejmowaniu ważnych decyzji,
- początkach w praktyce metody WH i decyzji zostania instruktorem,
- filarach metody WH,
- oddechu, co nam mówi i jak świadomie możemy z nim się komunikować,
- medytacji, uważności i świadomości samego siebie,
- błędach, mitach oraz warsztatach nauki przez Michała metody Wima Hofa.

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jakubem!

Materiały:

Zapraszam do polubienia i śledzenia kanałów social media Michała jeśli chcesz otrzymywać informacje o nadchodzących wydarzeniach i warsztatach.

https://www.facebook.com/stecmichalWHM

https://www.instagram.com/stecmichal_whm/

https://www.wimhofmethod.com/instructors/michal-stec


Jeśli zdecydujesz się praktykować Metodę Wima Hofa - pamiętaj o bezpieczeństwie: https://youtu.be/IFSL_Qk9qKw

Instrukcje do podstawowych ćwiczeń oddechowych: https://youtu.be/IFSL_Qk9qKw
---------------------------------------------------------------------------------------------

Michał Stec

Na co dzień producent filmowy oraz gier wideo, pasjonat kontatku z naturą oraz instruktor Metody Wima Hofa. Po godzinach podróżnik, surfer, improwizator.

Swoją przygodę z Metodą Wima Hofa rozpoczął w 2017 roku od klasycznego 10 tygodniowego kursu wideo. Kilka tygodni później, po przepłynięciu mini maratonu pływackiego i wejściu na 4000 metrów w szortach, uznał że ta Metoda to znacznie więcej niż tylko spektakularne osiągnięcia i “getting high on your own supply”. Dzięki WHM może łatwiej radzić sobie ze stresującą i obciążającą pracą, osiągać lepsze wyniki w sporcie oraz w sztuce a także po prostu poprawić swoją odporność praktycznie eliminując ze swojego życia przeziębienia i infekcje.

W nauczaniu Metody stawia na kontakt z Naturą oraz czucie i praktykę ponad rozumienie i teorię. “Feeling is understanding”.]]>https://api.spreaker.com/episode/51596335Mon, 17 Oct 2022 11:50:44 +0000Maciej OlszowyOpis odcinka: Metoda Wima Hofa to nie tylko ćwiczenia oddechowe, dzięki którym możesz poprawić swoją kondycję czy zwiększyć odporność na zimno. To przede wszystkim czas dla siebie, praktyka łącząca oddech, ekspozycję na zimno oraz odpowiednie...
Metoda Wima Hofa to nie tylko ćwiczenia oddechowe, dzięki którym możesz poprawić swoją kondycję czy zwiększyć odporność na zimno. To przede wszystkim czas dla siebie, praktyka łącząca oddech, ekspozycję na zimno oraz odpowiednie nastawienie (mindset), podczas której z uważnością możemy posłuchać siebie i swojego ciała.

Michał Stec, certyfikowany instruktor metody Wima Hofa, w bardzo konkretny sposób opowiada na czym polega ta metoda i jakie przynosi korzyści. Dzieli się także swoją wiedzą na temat oddechu, komunikacji z ciałem oraz opowiada niezwykle ciekawe historie o swoich doświadczeniach.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- historii Michała i podejmowaniu decyzji odnośnie tego co chce robić, próbowaniu nowych rzeczy: produkcji filmowych, tworzeniu efektów specjalnych, tworzeniu gier komputerowych,
- sposobach przy podejmowaniu ważnych decyzji,
- początkach w praktyce metody WH i decyzji zostania instruktorem,
- filarach metody WH,
- oddechu, co nam mówi i jak świadomie możemy z nim się komunikować,
- medytacji, uważności i świadomości samego siebie,
- błędach, mitach oraz warsztatach nauki przez Michała metody Wima Hofa.

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jakubem!

Materiały:

Zapraszam do polubienia i śledzenia kanałów social media Michała jeśli chcesz otrzymywać informacje o nadchodzących wydarzeniach i warsztatach.

https://www.facebook.com/stecmichalWHM

https://www.instagram.com/stecmichal_whm/

https://www.wimhofmethod.com/instructors/michal-stec


Jeśli zdecydujesz się praktykować Metodę Wima Hofa - pamiętaj o bezpieczeństwie: https://youtu.be/IFSL_Qk9qKw

Instrukcje do podstawowych ćwiczeń oddechowych: https://youtu.be/IFSL_Qk9qKw
---------------------------------------------------------------------------------------------

Michał Stec

Na co dzień producent filmowy oraz gier wideo, pasjonat kontatku z naturą oraz instruktor Metody Wima Hofa. Po godzinach podróżnik, surfer, improwizator.

Swoją przygodę z Metodą Wima Hofa rozpoczął w 2017 roku od klasycznego 10 tygodniowego kursu wideo. Kilka tygodni później, po przepłynięciu mini maratonu pływackiego i wejściu na 4000 metrów w szortach, uznał że ta Metoda to znacznie więcej niż tylko spektakularne osiągnięcia i “getting high on your own supply”. Dzięki WHM może łatwiej radzić sobie ze stresującą i obciążającą pracą, osiągać lepsze wyniki w sporcie oraz w sztuce a także po prostu poprawić swoją odporność praktycznie eliminując ze swojego życia przeziębienia i infekcje.

W nauczaniu Metody stawia na kontakt z Naturą oraz czucie i praktykę ponad rozumienie i teorię. “Feeling is understanding”.]]>3900hof,metodawimahofa,oddechfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-gniewie-inaczej-braniu-odpowiedzialnosci-meskosci-i-relacji-z-cialem-rozmowa-z-jakubem-rubajem--51463883
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- podróżach, inspiracjach i motywacjach do zmian,
- rozwoju duchowym, medycynie naturalnej,
- warsztatach rozwojowych, pułapkach rozwoju osobistego,
- kontakcie z emocjami,
- pracy z gniewem, sprawczości i braniu odpowiedzialności,
- pracy i budowaniu wzajemnej relacji ze swoim ciałem,
- męskich wyjazdach do lasu.

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jakubem!

Materiały:

Jakub Rubaj – Emocje/Ciało/Natura - https://www.facebook.com/profile.php?id=100065204341486

O męskich kręgach: https://open.spotify.com/episode/5rBmJraZUSpF09EucJvhPJ

----------------------------------------------------------------------------------------------
Jakub Rubaj - uczestnik Programu Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, certyfikowany instruktor Hatha Jogi. Szkoli się również w tradycji Possibility Management (system psychologiczno-coachingowy, który opiera się na głębokiej świadomości uczuć i mechanizmów obronnych, doświadczaniu, autentyczności i odpowiedzialności – współczesny zbiór inicjacji ku dorosłości). Inicjator i organizator warsztatów i wypraw o charakterze terapeutycznym dla mężczyzn oraz grup mieszanych. Posiada szerokie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej związanej z emocjami – ich odczuwaniem, nazywaniem, wyrażaniem i integracją. Posiada wiedzę i doświadczenie związane z pracą z ciałem.

Jest ciekaw ludzi i świata. Odwiedził 40 krajów na 5 kontynentach. Jakuba fascynuje integracja zachodnich narzędzi psychoterapii z pierwotną jakością płynącą z samej natury. W kontakcie z ciałem i naturą od zawsze czuje szczególny potencjał i głębię.]]>https://api.spreaker.com/episode/51463883Tue, 04 Oct 2022 10:52:23 +0000Maciej OlszowyMoim gościem jest Jakub Rubaj, który na co dzień, podczas pracy z innymi, towarzyszy i wspiera w budowaniu dobrej, autentycznej relacji z samym/samą sobą i innymi ludźmi. Jakub w bardzo klarowny i konkretny sposób opowiada o swoich doświadczeniach...
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- podróżach, inspiracjach i motywacjach do zmian,
- rozwoju duchowym, medycynie naturalnej,
- warsztatach rozwojowych, pułapkach rozwoju osobistego,
- kontakcie z emocjami,
- pracy z gniewem, sprawczości i braniu odpowiedzialności,
- pracy i budowaniu wzajemnej relacji ze swoim ciałem,
- męskich wyjazdach do lasu.

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jakubem!

Materiały:

Jakub Rubaj – Emocje/Ciało/Natura - https://www.facebook.com/profile.php?id=100065204341486

O męskich kręgach: https://open.spotify.com/episode/5rBmJraZUSpF09EucJvhPJ

----------------------------------------------------------------------------------------------
Jakub Rubaj - uczestnik Programu Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, certyfikowany instruktor Hatha Jogi. Szkoli się również w tradycji Possibility Management (system psychologiczno-coachingowy, który opiera się na głębokiej świadomości uczuć i mechanizmów obronnych, doświadczaniu, autentyczności i odpowiedzialności – współczesny zbiór inicjacji ku dorosłości). Inicjator i organizator warsztatów i wypraw o charakterze terapeutycznym dla mężczyzn oraz grup mieszanych. Posiada szerokie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej związanej z emocjami – ich odczuwaniem, nazywaniem, wyrażaniem i integracją. Posiada wiedzę i doświadczenie związane z pracą z ciałem.

Jest ciekaw ludzi i świata. Odwiedził 40 krajów na 5 kontynentach. Jakuba fascynuje integracja zachodnich narzędzi psychoterapii z pierwotną jakością płynącą z samej natury. W kontakcie z ciałem i naturą od zawsze czuje szczególny potencjał i głębię.]]>3826falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-uwaznosci-i-jej-praktycznym-zastosowaniu-rozmowa-z-dominikiem-juszczykiem--51242425
Dominik w bardzo konkretny sposób opowiada o sposobach budowania uważności oraz dzieli się wiedzą i swoimi doświadczeniami. Dowiesz się także o jednym z momentów kiedy Dominik zaczął robić coś inaczej niż dotychczas.

Rozmawiamy także o tym:
- czym jest uważność?
- co pomaga w budowaniu uważności?
- od czego warto zacząć praktykę uważności?
- metodach Dominika, które pomagają pracy nad uważnością,
- dostrzeganiu emocji i ich regulacji,
- intencjonalności i podejmowaniu świadomych decyzji,
- jaką rolę uważność odgrywa w rozwoju swoich talentów,
- przy rozwoju których talentów (wg. CliftonStrengths, zwany Testem Gallupa) uważność jest szczególnie przydatna.

Zapraszam do wysłuchania rozmowy!

Książki wspomniane w odcinku:

„Szczęśliwszy o 10%”. Dan Harris
„Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć”. G. Keller, J. Papasan
„Jak powstają emocje. Sekretne życie mózgu”. Lisa F. Barrett
„Uncommon Sense Teaching: Practical Insights in Brain Science to Help Students Learn”
„Four Thousand Weeks: Time and How to Use It”, O. Burkeman
„Dawaj i bierz”, A. Grant

Linki
https://dominikjuszczyk.pl – tutaj znajdziesz więcej informacji o Dominiku
www.intencjonalnie.pl – społeczność w ramach której możesz dzielić się, rozwijać, uczyć i motywować, abyś mógł działać intencjonalnie na swój sposób
Intencjonalny newsletter Dominika - https://dominikjuszczyk.pl/newsletter/
Podcast Można Inaczej i Rozmowa z dr Piotrem Stankiewiczem o stoicyzmie - https://open.spotify.com/episode/7CDkLombyyIPPLd9PCe2nR

----------------------------------------------------------------------------------------------
Dominik Juszczyk – twórca www.intencjonalnie.pl – społeczności, która pomaga w intencjonalnym działaniu. Nieustannie szuka sposobów na mądre i intencjonalne działanie i świadomie buduje nawyki. Prowadzi takie podcasty jaki:
- Z pasją o mocnych stronach - https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/
- Męskie spotkania - https://meskiespotkania.pl/
- Myśli z drogi - https://myslizdrogi.pl/

Certyfikowany trener Instytutu Gallupa. Tworzy produkty i usługi, które pomagają działać produktywnie, w zgodzie z sobą. Jako trener i konsultant pomaga budować zespołu oparte na mocnych stronach.]]>https://api.spreaker.com/episode/51242425Tue, 13 Sep 2022 13:42:01 +0000Maciej OlszowyDominik Juszczyk od wielu lat świadomie buduje i pracuje na swoją uważnością, która jak mówi, jest tylko narzędziem do wykorzystania w codziennym życiu. Jakie korzyści przynosi wykorzystanie takiego narzędzia? Dominik w bardzo konkretny sposób...
Dominik w bardzo konkretny sposób opowiada o sposobach budowania uważności oraz dzieli się wiedzą i swoimi doświadczeniami. Dowiesz się także o jednym z momentów kiedy Dominik zaczął robić coś inaczej niż dotychczas.

Rozmawiamy także o tym:
- czym jest uważność?
- co pomaga w budowaniu uważności?
- od czego warto zacząć praktykę uważności?
- metodach Dominika, które pomagają pracy nad uważnością,
- dostrzeganiu emocji i ich regulacji,
- intencjonalności i podejmowaniu świadomych decyzji,
- jaką rolę uważność odgrywa w rozwoju swoich talentów,
- przy rozwoju których talentów (wg. CliftonStrengths, zwany Testem Gallupa) uważność jest szczególnie przydatna.

Zapraszam do wysłuchania rozmowy!

Książki wspomniane w odcinku:

„Szczęśliwszy o 10%”. Dan Harris
„Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć”. G. Keller, J. Papasan
„Jak powstają emocje. Sekretne życie mózgu”. Lisa F. Barrett
„Uncommon Sense Teaching: Practical Insights in Brain Science to Help Students Learn”
„Four Thousand Weeks: Time and How to Use It”, O. Burkeman
„Dawaj i bierz”, A. Grant

Linki
https://dominikjuszczyk.pl – tutaj znajdziesz więcej informacji o Dominiku
www.intencjonalnie.pl – społeczność w ramach której możesz dzielić się, rozwijać, uczyć i motywować, abyś mógł działać intencjonalnie na swój sposób
Intencjonalny newsletter Dominika - https://dominikjuszczyk.pl/newsletter/
Podcast Można Inaczej i Rozmowa z dr Piotrem Stankiewiczem o stoicyzmie - https://open.spotify.com/episode/7CDkLombyyIPPLd9PCe2nR

----------------------------------------------------------------------------------------------
Dominik Juszczyk – twórca www.intencjonalnie.pl – społeczności, która pomaga w intencjonalnym działaniu. Nieustannie szuka sposobów na mądre i intencjonalne działanie i świadomie buduje nawyki. Prowadzi takie podcasty jaki:
- Z pasją o mocnych stronach - https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/
- Męskie spotkania - https://meskiespotkania.pl/
- Myśli z drogi - https://myslizdrogi.pl/

Certyfikowany trener Instytutu Gallupa. Tworzy produkty i usługi, które pomagają działać produktywnie, w zgodzie z sobą. Jako trener i konsultant pomaga budować zespołu oparte na mocnych stronach.]]>3285gallup,intencjonalnie,talenty,uwaznośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-stoicyzmie-stoickiej-uwaznosci-rodzicielstwie-i-nie-tylko-rozmowa-z-dr-piotrem-stankiewiczem--51101856- podstawowych zasadach stoicyzmu i jego praktyki współcześnie,
- stoicyzmie reformowanym oraz jego uniwersalności względem natury świata,
- książce „Sztuka życia według stoików” i dlaczego jest to lektura dla każdego,
- stoickiej uważności i poznawaniu siebie,
- rodzicielstwie ze stoicyzmem w tle,
- czego możemy uczyć się od dzieci w kontekście praktyki stoicyzmu,
- w jaki sposób możemy wspierać swoje dzieci.

Zapraszam do wysłuchania rozmowy!

Ciekawe materiały:

„Stoicki głos w Twoim domu” – stoicki newsletter - https://piotrstankiewicz.pl/zapisz-sie/

https://piotrstankiewicz.pl – więcej o stoicyzmie, blog,

https://www.facebook.com/StoicyzmReformowany - Stoicyzm reformowany to nowa, zaktualizowana wersja filozofii stoików. Nowy stoicyzm dla nowego człowieka na nowe czasy


dr Piotr Stankiewicz - Jest pisarzem i filozofem, a także twórcą i nauczycielem reformowanego stoicyzmu, autorem książek o stoicyzmie, o Polsce i nie tylko.]]>https://api.spreaker.com/episode/51101856Thu, 01 Sep 2022 07:01:16 +0000Maciej OlszowyNiezwykle ciekawa rozmowa z dr Piotrem Stankiewiczem – twórcą i propagatorem stoicyzmu reformowanego, autorem książki „Sztuka życia według stoików. Jak żyć mądrze, dobrze i szczęśliwie”. Rozmawiamy m.in. o: - podstawowych zasadach stoicyzmu i jego...- podstawowych zasadach stoicyzmu i jego praktyki współcześnie,
- stoicyzmie reformowanym oraz jego uniwersalności względem natury świata,
- książce „Sztuka życia według stoików” i dlaczego jest to lektura dla każdego,
- stoickiej uważności i poznawaniu siebie,
- rodzicielstwie ze stoicyzmem w tle,
- czego możemy uczyć się od dzieci w kontekście praktyki stoicyzmu,
- w jaki sposób możemy wspierać swoje dzieci.

Zapraszam do wysłuchania rozmowy!

Ciekawe materiały:

„Stoicki głos w Twoim domu” – stoicki newsletter - https://piotrstankiewicz.pl/zapisz-sie/

https://piotrstankiewicz.pl – więcej o stoicyzmie, blog,

https://www.facebook.com/StoicyzmReformowany - Stoicyzm reformowany to nowa, zaktualizowana wersja filozofii stoików. Nowy stoicyzm dla nowego człowieka na nowe czasy


dr Piotr Stankiewicz - Jest pisarzem i filozofem, a także twórcą i nauczycielem reformowanego stoicyzmu, autorem książek o stoicyzmie, o Polsce i nie tylko.]]>4300rodzicielstwo,stoicyzm,uważnośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-slownikach-i-rozumieniu-slow--50856839
Podaję przykłady oraz pułapki jakie czekają na drodze rozwoju. Intencją jest, aby słysząc słowa nie z naszego słownika móc na nie spojrzeć inaczej :)

Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.]]>https://api.spreaker.com/episode/50856839Mon, 08 Aug 2022 22:00:42 +0000Maciej OlszowyW tym odcinku dzielę się swoim przemyśleniem na temat słowników, którymi się posługujemy oraz jak w sposób nieświadomy możemy ocenić coś, co słyszymy tylko ze względu na konkretne słowa, które zostały użyte. Podaję przykłady oraz pułapki jakie...
Podaję przykłady oraz pułapki jakie czekają na drodze rozwoju. Intencją jest, aby słysząc słowa nie z naszego słownika móc na nie spojrzeć inaczej :)

Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.]]>1441falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/terapia-dla-wszystkich--50576726
W tym odcinku dzielę się swoimi doświadczeniami z ponad 2letniego procesu psychoterapii i opowiadam dlaczego uważam, że jest to "narzędzie", z którego każdy może skorzystać i dlaczego jest wartościowe!

Ciekawe linki:
Podcast "Co ćpać po odwyku" - https://open.spotify.com/show/3TWxNT1doq0bgo268n7ThB
O świadomości - https://open.spotify.com/episode/6QkYU8yYpW4xb8HJEDIXJO]]>https://api.spreaker.com/episode/50576726Thu, 14 Jul 2022 22:35:47 +0000Maciej OlszowyCzy Ty też uważasz, że terapia jest wyłącznie dla osób z problemami lub gdy czujesz "że coś jest nie tak"? W tym odcinku dzielę się swoimi doświadczeniami z ponad 2letniego procesu psychoterapii i opowiadam dlaczego uważam, że jest to "narzędzie",...
W tym odcinku dzielę się swoimi doświadczeniami z ponad 2letniego procesu psychoterapii i opowiadam dlaczego uważam, że jest to "narzędzie", z którego każdy może skorzystać i dlaczego jest wartościowe!

Ciekawe linki:
Podcast "Co ćpać po odwyku" - https://open.spotify.com/show/3TWxNT1doq0bgo268n7ThB
O świadomości - https://open.spotify.com/episode/6QkYU8yYpW4xb8HJEDIXJO]]>1939psychoterapia,rozwój,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-meskich-kregach-rozmowa-z-jaroslawem-szaszko--50425270
Jarek opowiada nie tylko o swoich doświadczeniach na temat męskich kręgów, ale także dzieli się swoją historią odejścia z korporacji, aby móc podążać inną drogą. Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

Jarek Szaszko - certyfikowany coach (Noble Manhattan CFC® i Szkoła Profesjonalnego Coachingu IPRI w Krakowie), Nauczyciel praktyki oddechowej Opeininteo. Ukończył studia MBA Thames Valley University, kierunek zarządzanie. Obecnie w trakcie certyfikacji na psychoterapeutę w nurcie Ericksonowskim i systemowym. Posiada ponad 20 letnie doświadczenie w pracy w działach sprzedaży i marketingu, w tym 9 lat w międzynarodowych korporacjach. Obecnie pracuje z ludźmi w obszarze coachingu i mentoringu, towarzyszy im, wspiera, inspiruje i dodaje odwagi w odnajdywaniu i zrozumieniu samego siebie. Prowadzi consulting dla małych i średnich firm, wykorzystując wiedzę i doświadczenie z zarządzania procesami i zespołami w międzynarodowych korporacjach. Od 7 lat trzyma przestrzeń w Męskim Kręgu, tworząc miejsce do spotkań dla mężczyzn, służące wzmocnieniu męskiej energii, wymiany doświadczeń i rozwoju. Napęd i siłę dają mu medytacje Vipassana, przyroda, joga, kontakt i rozmowy z ludźmi.

Materiały:
Droga Mężczyzny – Męski Krąg Wrocław - https://www.facebook.com/drogamezczyzny
Bajkoterapia - https://zaczytani.org/projekty/bajkoterapia/
O medytacji Vipassana - https://open.spotify.com/episode/0wdseveP4dT6uTWhfKuWGL]]>https://api.spreaker.com/episode/50425270Thu, 30 Jun 2022 20:19:30 +0000Maciej OlszowyJarosław Szaszko od 7 lat organizuje męskie kręgi. W tym odcinku rozmawiamy o tym, co to są za spotkania, jakie obowiązują zasady oraz co daje mężczyznom otwarta, szczera rozmowa w pełnej akceptacji z innymi mężczyznami. Jarek opowiada nie tylko o...
Jarek opowiada nie tylko o swoich doświadczeniach na temat męskich kręgów, ale także dzieli się swoją historią odejścia z korporacji, aby móc podążać inną drogą. Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

Jarek Szaszko - certyfikowany coach (Noble Manhattan CFC® i Szkoła Profesjonalnego Coachingu IPRI w Krakowie), Nauczyciel praktyki oddechowej Opeininteo. Ukończył studia MBA Thames Valley University, kierunek zarządzanie. Obecnie w trakcie certyfikacji na psychoterapeutę w nurcie Ericksonowskim i systemowym. Posiada ponad 20 letnie doświadczenie w pracy w działach sprzedaży i marketingu, w tym 9 lat w międzynarodowych korporacjach. Obecnie pracuje z ludźmi w obszarze coachingu i mentoringu, towarzyszy im, wspiera, inspiruje i dodaje odwagi w odnajdywaniu i zrozumieniu samego siebie. Prowadzi consulting dla małych i średnich firm, wykorzystując wiedzę i doświadczenie z zarządzania procesami i zespołami w międzynarodowych korporacjach. Od 7 lat trzyma przestrzeń w Męskim Kręgu, tworząc miejsce do spotkań dla mężczyzn, służące wzmocnieniu męskiej energii, wymiany doświadczeń i rozwoju. Napęd i siłę dają mu medytacje Vipassana, przyroda, joga, kontakt i rozmowy z ludźmi.

Materiały:
Droga Mężczyzny – Męski Krąg Wrocław - https://www.facebook.com/drogamezczyzny
Bajkoterapia - https://zaczytani.org/projekty/bajkoterapia/
O medytacji Vipassana - https://open.spotify.com/episode/0wdseveP4dT6uTWhfKuWGL]]>3729falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-swiadomym-ojcostwie-rozmowa-z-prof-dr-hab-tomaszem-grzybem--50302264świadomego ojcostwa, w trakcie której p. Tomasz z niezwykłą otwartością dzieli się swoim
doświadczeniem bycia tatą trójki dzieci. Rozmawiamy m.in. o tym:
 - że ojciec nie jest gorszą wersją matki,
 - że ojciec sobie poradzi, ale inaczej... oraz
 - co to znaczy być świadomym tatą i dlaczego warto świadomie budować relacje ze swoimi
dziećmi.

Zapraszam do wysłuchania rozmowy!

Ciekawe materiały:
Jakość czasu. O sensownym spędzaniu czasu z dzieckiem - wykład prof. Tomasz Grzyb -
https://youtu.be/iZqFhljwDv0
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS - https://www.youtube.com/c/SWPSpl

----------------------------------------------------------------------------------------------
dr Tomasz Grzyb - Adiunkt w Katedrze Psychologii Społecznej, II Wydział Psychologii, Filia
we Wrocławiu Uniwersytetu SWPS.
Psycholog społeczny. Zajmuje się technikami wpływu społecznego. Interesuje się
metodologią badań, marketingiem i nowymi technologiami. Pracę naukową łączy z praktyką
marketingową. Prowadzi szkolenia w dziedzinie psychologii społecznej, manipulacji i
perswazji. Od 2013 roku kształci oficerów NATO i krajów stowarzyszonych z zakresu
technik wpływu społecznego.
Autor książki „Psychologiczne aspekty sytuacji kryzysowych” (2011). Redaktor wielu
artykułów naukowych i popularnonaukowych m.in. w „Journal of Applied Psychology” oraz
„Marketing i Rynek”.
W 2014 roku został uhonorowany Certificate of Appreciation Dowództwa Operacji
Specjalnych NATO w Afganistanie.
Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z zakresu metodologii badań psychologicznych i
statystyki z wykorzystaniem komputerów oraz eksperymentalnych metod badań percepcji.]]>https://api.spreaker.com/episode/50302264Thu, 23 Jun 2022 04:38:09 +0000Maciej OlszowyRozmowa z profesorem Uniwersytetu SWPS dr hab. Tomaszem Grzybem na temat świadomego ojcostwa, w trakcie której p. Tomasz z niezwykłą otwartością dzieli się swoim doświadczeniem bycia tatą trójki dzieci. Rozmawiamy m.in. o tym:  - że ojciec nie jest...świadomego ojcostwa, w trakcie której p. Tomasz z niezwykłą otwartością dzieli się swoim
doświadczeniem bycia tatą trójki dzieci. Rozmawiamy m.in. o tym:
 - że ojciec nie jest gorszą wersją matki,
 - że ojciec sobie poradzi, ale inaczej... oraz
 - co to znaczy być świadomym tatą i dlaczego warto świadomie budować relacje ze swoimi
dziećmi.

Zapraszam do wysłuchania rozmowy!

Ciekawe materiały:
Jakość czasu. O sensownym spędzaniu czasu z dzieckiem - wykład prof. Tomasz Grzyb -
https://youtu.be/iZqFhljwDv0
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS - https://www.youtube.com/c/SWPSpl

----------------------------------------------------------------------------------------------
dr Tomasz Grzyb - Adiunkt w Katedrze Psychologii Społecznej, II Wydział Psychologii, Filia
we Wrocławiu Uniwersytetu SWPS.
Psycholog społeczny. Zajmuje się technikami wpływu społecznego. Interesuje się
metodologią badań, marketingiem i nowymi technologiami. Pracę naukową łączy z praktyką
marketingową. Prowadzi szkolenia w dziedzinie psychologii społecznej, manipulacji i
perswazji. Od 2013 roku kształci oficerów NATO i krajów stowarzyszonych z zakresu
technik wpływu społecznego.
Autor książki „Psychologiczne aspekty sytuacji kryzysowych” (2011). Redaktor wielu
artykułów naukowych i popularnonaukowych m.in. w „Journal of Applied Psychology” oraz
„Marketing i Rynek”.
W 2014 roku został uhonorowany Certificate of Appreciation Dowództwa Operacji
Specjalnych NATO w Afganistanie.
Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z zakresu metodologii badań psychologicznych i
statystyki z wykorzystaniem komputerów oraz eksperymentalnych metod badań percepcji.]]>2947ojcostwo,rozwój,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-potrzebach--50140518
Zaspokajanie własnych potrzeb - z pozoru łatwe, dla mnie w praktyce okazuje się bardzo trudne.

Czy ty świadomie zaspokajasz swoje potrzeby?

Wspomniane materiały:
Odcinek o świadomość: https://open.spotify.com/episode/6QkYU8yYpW4xb8HJEDIXJO]]>https://api.spreaker.com/episode/50140518Thu, 09 Jun 2022 13:33:08 +0000Maciej OlszowyW tym odcinku dzielę się przemyśleniami na temat zaspokajania potrzeb. Opowiadam o źródłach ich powstawania oraz w jaki sposób rozróżnić potrzeby od oczekiwań. Zaspokajanie własnych potrzeb - z pozoru łatwe, dla mnie w praktyce okazuje się bardzo...
Zaspokajanie własnych potrzeb - z pozoru łatwe, dla mnie w praktyce okazuje się bardzo trudne.

Czy ty świadomie zaspokajasz swoje potrzeby?

Wspomniane materiały:
Odcinek o świadomość: https://open.spotify.com/episode/6QkYU8yYpW4xb8HJEDIXJO]]>1309potrzeby,rozwój,świadomośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/poznaj-siebie-twoja-supermoc--49989340
W tym odcinku opowiadam o koncepcji "Super mocy", którą ma każdy z nas. Dzielę się swoją historią i procesem jej odkrywania oraz zadaję pytania, na które nie zawsze mamy gotową odpowiedź.

Czy Ty wiesz jaka jest Twoja Supermoc?

Zapraszam!]]>https://api.spreaker.com/episode/49989340Sun, 29 May 2022 19:50:23 +0000Maciej OlszowyJest to odcinek z serii Poznaj Siebie, w których zachęcam do zadawania sobie pytań, które przybliżają Cię do uświadomienia sobie kim jesteś, w jaki sposób funkcjonujesz, co chcesz robić i w którym kierunku chcesz dokonać zmian. W tym odcinku...
W tym odcinku opowiadam o koncepcji "Super mocy", którą ma każdy z nas. Dzielę się swoją historią i procesem jej odkrywania oraz zadaję pytania, na które nie zawsze mamy gotową odpowiedź.

Czy Ty wiesz jaka jest Twoja Supermoc?

Zapraszam!]]>1306rozwój,supermoc,talentfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/swiadomosc-ktora-zaczyna-zmiany--49821572
Opowiadam także o tym, co daje nam praktykowanie uważności oraz jakich narzędzi możemy używać aby ją ćwiczyć. Dzielę się także własnymi doświadczeniami oraz zmianami, które dokonały się w moim życiu.

Ciekawe linki
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/152583/potega-terazniejszosci

Więcej na: Moznainaczej.org]]>https://api.spreaker.com/episode/49821572Mon, 16 May 2022 20:02:13 +0000Maciej OlszowyZ tego odcinka dowiesz się, czym jest świadomość, jaka jest różnica miedzy wiedzą a jej zrozumieniem oraz dlaczego uważam, że jest początkiem realnej zmiany. Opowiadam także o tym, co daje nam praktykowanie uważności oraz jakich narzędzi możemy...
Opowiadam także o tym, co daje nam praktykowanie uważności oraz jakich narzędzi możemy używać aby ją ćwiczyć. Dzielę się także własnymi doświadczeniami oraz zmianami, które dokonały się w moim życiu.

Ciekawe linki
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/152583/potega-terazniejszosci

Więcej na: Moznainaczej.org]]>1161możnainaczej,świadomość,uważność,zmianyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-medytacji-vipassana--49710264
Dzielę się swoim doświadczeniem, wrażeniami oraz opisuje korzyści, które płyną z praktyki medytacji Vipassana.

Ciekawe linki
https://pallava.dhamma.org/pl/ - ośrodek, który w Polsce organizuje kursy stacjonarne
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/195544/sztuka-zycia-medytacja-vipassana - książka, która opisujeVipassanę według nauk S.N. Goenki

Więcej na: Moznainaczej.org]]>https://api.spreaker.com/episode/49710264Sun, 08 May 2022 12:37:50 +0000Maciej OlszowyW tym odcinku opowiadam czym jest medytacja Vipassana oraz jak wygląda kurs jej nauki, w trakcie którego przez 10 dni nie masz kontaktu ze światem zewnętrznym, medytujesz przez 10 godzin dziennie i nie możesz się do nikogo odezwać. Dzielę się swoim...
Dzielę się swoim doświadczeniem, wrażeniami oraz opisuje korzyści, które płyną z praktyki medytacji Vipassana.

Ciekawe linki
https://pallava.dhamma.org/pl/ - ośrodek, który w Polsce organizuje kursy stacjonarne
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/195544/sztuka-zycia-medytacja-vipassana - książka, która opisujeVipassanę według nauk S.N. Goenki

Więcej na: Moznainaczej.org]]>1977medytacja,możnainaczej,podcast,vipassanafalsefull