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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>¿Cómo vivir mejor?</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/como-vivir-mejor--5545182</link><description><![CDATA[consejos para vivir mejor, ser mas feliz contigo mismo]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5545182/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Leisure</category><copyright>Copyright pod leader</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e91b2de1e276f2ae4ab5a07261bb5aba.jpg</url><title>¿Cómo vivir mejor?</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/como-vivir-mejor--5545182</link></image><lastBuildDate>Fri, 18 Apr 2025 18:15:21 +0000</lastBuildDate><itunes:author>pod leader</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>pod leader</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e91b2de1e276f2ae4ab5a07261bb5aba.jpg"/><itunes:subtitle>consejos para vivir mejor, ser mas feliz contigo mismo</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[consejos para vivir mejor, ser mas feliz contigo mismo]]></itunes:summary><itunes:category text="Leisure"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>42f8fdc9-d60c-5ad2-8e0f-af8a6a0de50e</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Esto es lo que tienes que hacer todos los días</title><link>https://www.spreaker.com/episode/esto-es-lo-que-tienes-que-hacer-todos-los-dias--49645748</link><description><![CDATA[¿Qué pensarías si te dijera que hay algo que puedes hacer cada día para ser más feliz, atraer más personas, que te permita relajarte en interacciones sociales, ser más independiente económicamente y que además puede ayudarte con cualquier adicción que tienes?<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49645748</guid><pubDate>Tue, 31 May 2022 19:45:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49645748/5_esto_es_lo_que_tienes_que_hacer_todos_los_d_as.mp3" length="8758440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>pod leader</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué pensarías si te dijera que hay algo que puedes hacer cada día para ser más feliz, atraer más personas, que te permita relajarte en interacciones sociales, ser más independiente económicamente y que además puede ayudarte con cualquier adicción que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué pensarías si te dijera que hay algo que puedes hacer cada día para ser más feliz, atraer más personas, que te permita relajarte en interacciones sociales, ser más independiente económicamente y que además puede ayudarte con cualquier adicción que tienes?<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>365</itunes:duration><itunes:keywords>consejos,desarrollo,exisit,existir,personal,tiempo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e91b2de1e276f2ae4ab5a07261bb5aba.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Los beneficios del NOFAP</title><link>https://www.spreaker.com/episode/los-beneficios-del-nofap--49645745</link><description><![CDATA[Cuando primero empecé mi camino del NoFap documenté mis experiencias en un diario. Tuve épocas increíbles en las que no solo me abstuve de la pornografía y la masturbación, sino también de la eyaculación, principalmente porque era soltero.<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49645745</guid><pubDate>Tue, 24 May 2022 19:45:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49645745/4_los_beneficios_del_nofap.mp3" length="14961384" type="audio/mpeg"/><itunes:author>pod leader</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando primero empecé mi camino del NoFap documenté mis experiencias en un diario. Tuve épocas increíbles en las que no solo me abstuve de la pornografía y la masturbación, sino también de la eyaculación, principalmente porque era soltero.&#13;
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Tuve épocas increíbles en las que no solo me abstuve de la pornografía y la masturbación, sino también de la eyaculación, principalmente porque era soltero.<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>624</itunes:duration><itunes:keywords>beneficios,consejos,desarrollo,exito,mentalidad,mente,nofap,personal,psicologia</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e91b2de1e276f2ae4ab5a07261bb5aba.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La cura para la ansiedad social</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-cura-para-la-ansiedad-social--49645747</link><description><![CDATA[La Ansiedad Social es un gran problema que muchas personas tienen. Seré honesto con ustedes, es algo con lo que lidié durante la secundaria y mis primeros días en la universidad. La razón de nuestra ansiedad, en particular, en grupos grandes de personas, se debe a lo que sucede en nuestra mente.<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49645747</guid><pubDate>Tue, 17 May 2022 19:45:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49645747/3_la_cura_para_la_ansiedad_social.mp3" length="2670060" type="audio/mpeg"/><itunes:author>pod leader</itunes:author><itunes:subtitle>La Ansiedad Social es un gran problema que muchas personas tienen. Seré honesto con ustedes, es algo con lo que lidié durante la secundaria y mis primeros días en la universidad. 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La razón de nuestra ansiedad, en particular, en grupos grandes de personas, se debe a lo que sucede en nuestra mente.<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>167</itunes:duration><itunes:keywords>ansiedad,claridad,convivir,desarrollo,emociones,exito,mentalidad,mente,personal,personas,sentimientos,social,sociedad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e91b2de1e276f2ae4ab5a07261bb5aba.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Usar tu mente para lograr cualquier cosa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/usar-tu-mente-para-lograr-cualquier-cosa--49645749</link><description><![CDATA[El otro día, estaba viendo este documental sobre Bill Gates en Netflix y dice algo muy interesante en el primer capítulo. Él, literalmente, dijo: “Tienes que elegir una pequeña cantidad de cosas para enfocar tu mente. Tienes que decidir cuáles son tus prioridades”.<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49645749</guid><pubDate>Tue, 10 May 2022 19:45:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49645749/2_usar_tu_mente_para_lograr_cualquier_cosa.mp3" length="9525672" type="audio/mpeg"/><itunes:author>pod leader</itunes:author><itunes:subtitle>El otro día, estaba viendo este documental sobre Bill Gates en Netflix y dice algo muy interesante en el primer capítulo. Él, literalmente, dijo: “Tienes que elegir una pequeña cantidad de cosas para enfocar tu mente. 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Tienes que decidir cuáles son tus prioridades”.<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>397</itunes:duration><itunes:keywords>consejos,esfuerzo,existencia,mentalidad,mente,metas,psicologia,recompensa,sacrificio,tips</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e91b2de1e276f2ae4ab5a07261bb5aba.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Cómo levantarse temprano sin sentirse cansado?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-levantarse-temprano-sin-sentirse-cansado--49645746</link><description><![CDATA[Para muchos de nosotros, levantarse temprano es un gran dolor de cabeza. Para algunos de nosotros la solución es poner una alarma, pero entonces nos levantamos cansados y lánguidos. Así que, ¿Qué se puede hacer para levantarse temprano y no sentirse cansado? Hay 3 cosas que necesitas hacer para levantarte temprano y lleno de energía todos los días<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49645746</guid><pubDate>Tue, 03 May 2022 18:41:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49645746/1_como_levantarse_temprano_sin_sentirse_cansado.mp3" length="3123128" type="audio/mpeg"/><itunes:author>pod leader</itunes:author><itunes:subtitle>Para muchos de nosotros, levantarse temprano es un gran dolor de cabeza. 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Hay 3 cosas que necesitas hacer para levantarte temprano y lleno de energía todos los días<br /><br />ayúdanos a seguir!<br />has una donación <br /><br /><a href="https://www.paypal.me/ang3lochoa" rel="noopener">https://www.paypal.me/ang3lochoa</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:keywords>desarrollo,esfuerzo,habitos,insomnio,levantarse,mentalidad,mente,personal,sacrificio,temprano</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e91b2de1e276f2ae4ab5a07261bb5aba.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
