https://www.spreaker.com/podcast/un-lugar-para-quedarte--5533785esMental HealthCopyright Chica Paracaídashttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6a384d7a76b07040d1c71e3fca246ceb.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/un-lugar-para-quedarte--5533785Sat, 28 Mar 2026 23:00:13 +0000Chica ParacaídasChica Paracaídasveronicalopezsam93@gmail.comSi has llegado hasta aquí es porque necesitas entenderte, ver más allá de lo que hoy no te calma. Verte. Así que siéntate y bienvenid@ a tu nuevo hogar.trued6a63b51-b85e-56f6-89b2-5059c1966211episodichttps://www.spreaker.com/episode/duelo-interminable--70957213https://api.spreaker.com/episode/70957213Sat, 28 Mar 2026 23:00:02 +0000Chica ParacaídasNadie te prepara para el silencio pero sí para el disturbio, la rutina deja de serlo y de algún modo sientes que has perdido una parte de ti que solo el tiempo podría devolverte pero, ¿y si sigues siendo tú?¿y si tras todo ese miedo existe la...1521daily,dailyhealth,dailyreminder,dial,dialoguewithmyself,duelo,empathy,friendlyvoice,lossfamiliar,mentalhealth,painfullprocess,poetry,psicology,psicopodcast,saludmental,supportchannel,treatmentloss,withme,withyoufalse24fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-espejo-no-tiene-razon--69770906https://api.spreaker.com/episode/69770906Tue, 03 Feb 2026 23:34:16 +0000Chica ParacaídasEste episodio está dirigido al silencio acumulado frente al espejo, a todas esas veces en las que el desborde es el protagonista que nos enmudece en cualquier ámbito social. A ti, a mí y a todo el que necesita escuchar de otra voz que lo que pasa,...1141autoestima,couple,dismorphia,dismorphic,love,mentalhealth,psicologia,psicology,saludmental,selflove,tca,therapyfalse23fullhttps://www.spreaker.com/episode/van-gogh-salud-mental--68789831
Haremos que esto sea el hogar que nunca tuvo. Disfruta. ]]>https://api.spreaker.com/episode/68789831Fri, 28 Nov 2025 20:18:18 +0000Chica ParacaídasUn genio incomprendido, que veía más allá de todo lo que le rodeaba, ¿era realmente un loco o solo nació en el momento equivocado? no somos tan distintos, ¿será que la salud mental es el verdadero foco para entender el arte y a la vez comprenderse a...
Haremos que esto sea el hogar que nunca tuvo. Disfruta. ]]>2603amor,art,artandhealthy,healthmind,love,loveyourself,paint,paintor,psicology,reflexion,reflexive,therapy,vincentvangoghfalse22fullhttps://www.spreaker.com/episode/alma-el-sobrenombre-del-talento--68204033
]]>https://api.spreaker.com/episode/68204033Sun, 19 Oct 2025 22:00:09 +0000Chica ParacaídasVivimos en una sociedad que se censura artisticamente cada día de forma voluntaria, porque así nos hacen creer que "debemos" ser pero realmente, ¿eres?¿cuanto queda de ti al final del día? si tú también te has sentido a la sombra de tu esencia en...
]]>1017artist,emergentartist,emergentmusic,esence,esencia,health,impulso,podcast,psicology,selfhelp,selflovefalse21fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-arte-contra-el-artista--65290408https://api.spreaker.com/episode/65290408Tue, 01 Apr 2025 18:47:06 +0000Chica Paracaídas¿Cuantas veces tienes que parar hasta reconocer que el freno tiene el mismo valor que el acelerador quemado que no paras de explotar? Tendemos a cumplir y decepcionarnos, a quedarnos a mitad de lo que pudimos ser por lo que tenemos que ser ante todos....1334art,arte,artist,artista,autocuidado,escucha,mentalhealth,parati,podcast,podcaster,psicologia,saludmental,spotify,terapiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-leccion-del-adios--63745883https://api.spreaker.com/episode/63745883Sat, 18 Jan 2025 22:23:26 +0000Chica ParacaídasMi mayor lección de despedida es no despedirme nunca del todo. Es inevitable perder a quienes queremos, pero no es tan natural convivir con el vacío y el dolor que supone el proceso previo, el mientras y el después. Aquí solo intento abordar con todo...884deal,duelo,familiardead,loss,podcast,psicologt,resiliency,resilient,selflove,strength,stronger,therapyfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/eres-lo-que-das--60321388https://api.spreaker.com/episode/60321388Sat, 08 Jun 2024 11:32:37 +0000Chica ParacaídasUn día leí que "aceptamos el afecto ajeno que creemos merecer" y no es verdad, en el fondo si existe vacío, hay insatisfacción, miedo, falta de escucha, un amplio abanico de irresponsabilidad afectiva que hemos aprendido erroneamente a ignorar. Si tú...608darrecibir,daryrecibir,humansrelationships,listen,mentalhealth,podcast,podcaster,psicology,relacioneshumanas,selflove,spotify,truefriendship,vinculosfalse24fullhttps://www.spreaker.com/episode/personaje-persona--59973546https://api.spreaker.com/episode/59973546Fri, 10 May 2024 22:01:07 +0000Chica ParacaídasSolo espero que al final de este episodio te des cuenta de lo mucho que vales y empieces a valorarte como te mereces. Porque aunque tu personaje, falsa fortaleza y mente muchas veces inestable repita lo contrario: te lo mereces todo. 1953apariencia,autoestima,discurso,fakeappearence,falsapariencia,learnofmyself,lifeandhealth,listen,love,mentalhealth,personaje,personalidad,podcaster,psicology,selflove,spotify,spotifypodcasterstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-cancion-eres--59266903https://api.spreaker.com/episode/59266903Wed, 03 Apr 2024 22:00:02 +0000Chica Paracaídas¿Acaso no lo dice todo una canción?¿no lo has pensado nada más leer el título? en este episodio hay anecdotas, un poco de cercanía a la parte más humana de nuestro ser: la melodía. Lo que a mí me salva y estoy segura que a ti también. 1246autoayuda,autoestima,chapter,expresion,love,music,musica,podcast,poderdelamusica,power,powerofmusic,selflove,songsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bnfmr--58141098https://api.spreaker.com/episode/58141098Thu, 28 Dec 2023 21:07:04 +0000Chica ParacaídasNo te digas adiós, donde piensas que solo hay cadenas existen siempre dos manos intentando aflojarte esa presión. No molestas, no eres una carga, no eres un problema ni es la solución. Escuchate, estar, de un modo u otro, simplemente la presencia,...1392;,anxiety,daily,depress,family,mentalhealth,note,parachutegirl,podcast,psicology,suicide,survivors,takecaretruefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-tca-afecta-a-tu-vida-sexual--57305704https://api.spreaker.com/episode/57305704Fri, 20 Oct 2023 22:00:02 +0000Chica Paracaídas¿Lo has pensado alguna vez? ciertos comportamientos erráticos, inseguridades demasiado latentes, tanto contigo a solas como en caso contrario. Todo tiene una respuesta, todo nace de la misma raíz. Eres más que todo eso, puedes superarlo y por eso hoy,...1481autoestima,daily,help,podcast,podcaster,selflove,sex,sexo,sexual,sexualife,spotify,tca,trastornoconductaalimentariatruefullhttps://www.spreaker.com/episode/no-es-tan-facil--56455004https://api.spreaker.com/episode/56455004Sun, 13 Aug 2023 12:29:57 +0000Chica ParacaídasNo es fácil convivir con una voz en nuestro cerebro que nos dice que no podemos incluso cuando estamos demostrando lo contrario. Necesitamos apoyo, empatía pero...por mucho que lo reclamemos si no vive bajo el amparo de la experiencia nunca llegaremos...707agosto,autoayuda,autoestima,empatia,healthy,healthyissues,podcast,psicología,salud,selflove,tca,trastornoconductaalimentaria,veranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dolor-o-secuela--54009162https://api.spreaker.com/episode/54009162Sat, 27 May 2023 22:00:02 +0000Chica ParacaídasInteriorizar una herida no la hace desaparecer, y a veces lo entendemos cuando mas tranquilos, "felices" o calmados estamos porque es donde se manifiesta el poso del dolor. Hoy, desde mi perspectiva, como siempre, intentaré que todo ese peso sea más...753autoestima,conducta,dolor,empathy,foryourpage,fyp,podcast,podcaster,psicología,sanar,secuela,selflovefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/contener-no-es-sanar--53471003https://api.spreaker.com/episode/53471003Fri, 07 Apr 2023 13:58:37 +0000Chica ParacaídasA veces nosotros mismos somos nuestro propio limite, bien sea porque nos conocemos o porque no queremos llegar a ciertos extremos y es ahí justo cuando el dolor enmudece y la coraza crece. No afrontar una herida no hace que deje de sangrar o incluso...473actual,amor,contener,mentalhealth,podcast,podcaster,popular,psicology,selflove,sociedad,todayfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sonries-o-resistes--52509293https://api.spreaker.com/episode/52509293Sun, 22 Jan 2023 14:40:53 +0000Chica ParacaídasPara empezar a entender una tormenta hay que dejar de tenerle miedo a la lluvia, y hoy quiero abordar eso, aparte de dar visibilidad, nuestra función social es no dejar que se demonizen las enfermedades mentales ni normalizarlas tampoco, simplemente...660amorpropio,autoestima,foryou,fuerza,fyp,listen,parati,podcast,psicología,resistencia,salud,saludmental,selflove,spotify,superacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/feliz-ano-no-nuevo--52290981https://api.spreaker.com/episode/52290981Tue, 27 Dec 2022 17:57:45 +0000Chica ParacaídasLas Navidades no siempre son sinónimo de alegría, la ansiedad esta muy presente en esta "epoca" del año y debemos normalizar o al menos intentar enviar un mensaje de respeto para quienes más lo necesitan, o que igual no son conscientes, pero también...770ansiedad,autocuidado,autoestima,christmastime,family,fyp,navidad,navidades,party,podcast,salud,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/narcisismo-no-es-amor--52069770https://api.spreaker.com/episode/52069770Thu, 01 Dec 2022 18:45:53 +0000Chica ParacaídasLas relaciones tóxicas, esa gran piscina en la que nadie quiere bañarse pero todos terminamos hasta arriba. Hay que hablar de esto, hay que dejar de romantizar este concepto bajo cualquier tipo de relación: familiar, amistosa, de pareja...demos un...841autoayuda,autoestima,couple,couplerelationship,fyp,listen,listeners,love,podcast,podcaster,progreso,psicologia,salud,selflove,spotify,terapia,toxicrelationshipsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/habla-contigo-superviviente--51775316https://api.spreaker.com/episode/51775316Thu, 03 Nov 2022 14:16:06 +0000Chica ParacaídasHe preferido no poner banda sonora a este capitulo. Quiero que sea una charla de tú a tú, de guerrera a guerrer@ sin barreras de sonido de por medio condicionándolo. La falta de escucha en esta sociedad nos ha llevado a reprimir el dolor en forma de...571amor,brain,health,listen,mentalhealth,podcast,podcaster,selflove,spotifypodcast,survivorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sentir-la-recaida-no-te-hace-debil--51313249https://api.spreaker.com/episode/51313249Mon, 19 Sep 2022 20:37:27 +0000Chica ParacaídasHablamos del camino pero siempre de su destino. Nos olvidamos que parte de cuidar nuestra salud mental es reconocernos que nos caemos, que la recuperación y el reencuentro no es algo lineal. Que no somos perfectos. Hoy más que un episodio al uso es un...488autoestima,cuerpomente,escuchaactiva,fisico,mente,pensamientos,podcast,psicologia,recovery,reflexion,relapse,tca,trastornodeconductaalimentaria,vozfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-miedo-no-es-asertivo--50969871https://api.spreaker.com/episode/50969871Sat, 20 Aug 2022 10:02:52 +0000Chica ParacaídasNos escudamos en el pánico a muchísimas cosas, algunas preciosas, ¿qué nos pasa?¿sentimos necesidad de comunicarnos pero nos autosaboteamos y bloqueamos? eso no lleva a ningún puerto pero sí a ahogarnos mucho, y hoy, aquí, tras un pequeño parón...757amor,daily,fyp,listen,listeners,mentalhealth,openeyes,podcast,podcaster,realidad,relaciones,salud,spotifypodcaster,vida,viralfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/si-soy-toxica-conmigo--50557535https://api.spreaker.com/episode/50557535Wed, 13 Jul 2022 12:24:53 +0000Chica ParacaídasDeberíamos darnos la mano con la misma fuerza con la que nos volcamos con el resto. Te lo mereces, me lo merezco, nos lo merecemos. En este episodio abordaremos la toxicidad de reprimirnos con nosotros mismos, de llegar incluso a atacarnos pero sobre...570autoestima,daily,dia,filosofia,foryou,fyp,myself,podcast,podcaster,poesía,psicology,reflexion,selflove,toxicidad,toxico,toxicrelationshipfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/si-te-mereces-sentirte-bien--50368492https://api.spreaker.com/episode/50368492Sun, 26 Jun 2022 14:31:48 +0000Chica ParacaídasCreo que este episodio no necesita descripción. Hemos tenido este debate interno tantísimas veces aquí, ahora, solo estarás tú escuchándome y espero que al final llegues a oírte a ti por encima de todo. Te lo mereces, te mereces.607amorpropio,autoestima,beyourself,buenosdias,deserveyou,diaria,emociones,lov,mental,merecer,novedad,novedades,podcast,podcaster,psicología,salud,saludmental,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fracasar-no-es-el-fin--50241148https://api.spreaker.com/episode/50241148Fri, 17 Jun 2022 18:38:15 +0000Chica ParacaídasTantos años obsesionados con una calificación sobre un papel, con dar la talla, todo en base a una nota...una voz que no es la nuestra. Ya esta bien, ¿no crees?, lidiamos constantemente con el fracaso frente a una autoexigencia inmerecida y también...550animo,autoestima,conciencia,daily,duelo,exito,fracaso,frustracion,fyp,love,notas,podcast,podcaster,psicologia,salud,saludmental,selflovefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-desgaste-emocional-importa--50140290https://api.spreaker.com/episode/50140290Thu, 09 Jun 2022 13:06:43 +0000Chica ParacaídasEste capítulo esta enfocado en ti, en el autocuidado, eso que reclamamos pero tanto ignoramos. Escúchate y hazte oír, más que nunca, por ti. Da igual en qué ámbito este sucediendo, si estas reprimiendo lo que necesitas o sientes que quieres algo esta...482activa,autoestima,daily,dia,diario,escucha,foryou,humansrelationship,love,podcast,podcaster,psicologia,relaciones,salud,selflove,vida,vidadiariafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sentir-miedo-es-humano--50008563https://api.spreaker.com/episode/50008563Tue, 31 May 2022 10:58:40 +0000Chica ParacaídasSeguro que en algún momento de tu vida has experimentado esta caótica emoción, en su mejor o peor faceta, no pasa inadvertida por ninguno de nosotros. Pero, ¿y si le damos la vuelta?¿y si aprendemos a aceptarlo, gestionarlo y vivirlo como realmente...325aceptación,amor,amorpropio,ansiedad,autoestima,buenas,diario,emocion,emociones,fyp,hoy,miedo,pánico,parati,podcast,psicología,salud,sentimientos,sentirmiedo,viralfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/resaca-emocional--49921640https://api.spreaker.com/episode/49921640Tue, 24 May 2022 12:12:55 +0000Chica Paracaídas¿Nunca has querido congelar el tiempo? inmortalizar no solo un momento, también la sensación que lates al vivirlo. Nos pasamos la vida buscando la felicidad sin saber que muchas veces esta en los instantes mas fugaces que hacen del reloj algo con...541amor,amorpropio,autoestima,crecimientopersonal,diario,emocional,emociones,felicidad,feliz,gestion,gestionemocional,momentos,optimismo,pleno,podcast,podcaster,positividad,psicologia,resaca,resacaemocionalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-verano-mentalmente-tambien-quema--49790996https://api.spreaker.com/episode/49790996Sat, 14 May 2022 22:00:02 +0000Chica ParacaídasLlega el sol, la calidez que traspasa la piel, llega todo: guerras incluidas también. Este solo es un grito, un paso adelante frente a esos peros que tantas veces nos entorpecen. Aquí estas tú, a salvo, contigo. No vas a quemarte, quédate y escúchate.657amor,amorpropio,autoestima,bodypositive,complejos,cuerpo,cuerpos,fisico,mental,mente,normativo,relacion,ropa,salud,saludmental,sana,talla,tu,veranofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuerpo-vs-mente--49682899https://api.spreaker.com/episode/49682899Sat, 07 May 2022 22:00:04 +0000Chica ParacaídasVivimos condicionados por un concepto de "salud" totalmente distorsionado, a nivel emocional pero también de alimentación. En este capítulo abordaremos esta guerra, este conflicto interno que tanto envenena. Aprenderás a escucharte un poco más e...785amor,amorpropio,autoestima,bodypositive,canon,conflicto,cuerpo,diario,fisico,mental,mente,podcaster,podcasting,reflexion,salud,saludmental,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/si-tengo-ansiedad-y-que--49598121https://api.spreaker.com/episode/49598121Sat, 30 Apr 2022 22:00:02 +0000Chica ParacaídasNos hemos pasado la vida sintiéndonos sin sentirnos del todo. Dejamos que la sociedad dibuje nuestro rasgo más sensible como algo a lo que temer, sin darnos una mano a entendernos o simplemente escucharnos. Aquí vamos a hacer todo lo contrario:...831amor,amorpropio,ansiedad,autoestima,consejos,crisis,debilidad,fortaleza,mental,personalidad,psicologia,rasgo,reflexiones,salud,saludmental,trastornofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/esta-bien-no-estar-bien--49537048https://api.spreaker.com/episode/49537048Sun, 24 Apr 2022 20:02:18 +0000Chica ParacaídasA todos nos han preguntado "¿Cómo estas?" sin saber realmente ni cómo o si simplemente estamos. Incluso con nosotros mismos. Aquí vamos a cambiar eso pero nunca a ti. Escúchame y lo entenderás.655amor,amorpropio,autoestima,bien,comoestas,coraza,equilibrio,estar,instrospeccion,mental,mente,psicologia,reflexion,salud,saludmental,salvavidas,sentimientos,social,sociedadfalsefull