https://www.spreaker.com/podcast/agrosalud--5515029esNewsCopyright Agronoticiashttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ac458084ab971a90f6f038572837fea2.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/agrosalud--5515029Mon, 03 Aug 2026 19:47:10 +0000AgronoticiasAgronoticiasredes.agronoticias@programma.com.mxEs un espacio en el que se integra información especializada en donde se resaltan los valores nutricionales o las características de los productos provenientes del sector agroalimentario.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/525-hojas-de-betabel--73402061
Las hojas del Betabel son ricas en proteínas vegetales, calcio, hierro, vitamina K y

vitaminas del grupo B, especialmente riboflavina; las hojas del Betabel fortalecen el sistema inmunológico y la salud en la sangre.



]]>https://api.spreaker.com/episode/73402061Mon, 03 Aug 2026 19:47:09 +0000AgronoticiasEl betabel es muy apreciado y consumido en todo el mundo, pero sus hojas y tallos no. Las hojas del betabel son una gran fuente de nutrientes. Las hojas del Betabel son ricas en proteínas vegetales, calcio, hierro, vitamina K y vitaminas del grupo...
Las hojas del Betabel son ricas en proteínas vegetales, calcio, hierro, vitamina K y

vitaminas del grupo B, especialmente riboflavina; las hojas del Betabel fortalecen el sistema inmunológico y la salud en la sangre.



]]>127agronoticias,beneficios,calcio,hierro,hojasbetabel,proteinas,riboflavina,salud,sangre,sistemainmunologico,vitaminakfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/524-fatiga-mental--73218033
]]>https://api.spreaker.com/episode/73218033Tue, 28 Jul 2026 16:55:35 +0000AgronoticiasEstudios muestran que la fatiga por decisiones alimenticias disminuye la probabilidad de optar por alimentos frescos y equilibrados, particularmente al final del día, cuando el cansancio mental es mayor. De acuerdo con datos del NH, los adultos que...
]]>166alimenticias,alimentos,balanceados,cansancio,comidasrapidas,equilibrados,fatigamental,frescos,hipercalóricos,saludmental,sanos,snacksfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/523-uvas-rojas-y-moradas--73217436
saludable. Estas uvas contienen resveratrol, un compuesto antioxidante que ha sido vinculado con la protección del corazón, la mejora de la circulación y la reducción de la inflamación.



Este fitonutriente también ha demostrado tener efectos positivos en la longevidad celular y la prevención de enfermedades neurodegenerativas.

Su efecto antioxidante actúa como un escudo contra el desgaste celular provocado por el estrés, la

contaminación y una dieta desequilibrada.




]]>https://api.spreaker.com/episode/73217436Tue, 28 Jul 2026 16:23:53 +0000AgronoticiasLas uvas rojas y moradas se han convertido en protagonistas indiscutibles de una alimentación saludable. Estas uvas contienen resveratrol, un compuesto antioxidante que ha sido vinculado con la protección del corazón, la mejora de la circulación y la...
saludable. Estas uvas contienen resveratrol, un compuesto antioxidante que ha sido vinculado con la protección del corazón, la mejora de la circulación y la reducción de la inflamación.



Este fitonutriente también ha demostrado tener efectos positivos en la longevidad celular y la prevención de enfermedades neurodegenerativas.

Su efecto antioxidante actúa como un escudo contra el desgaste celular provocado por el estrés, la

contaminación y una dieta desequilibrada.




]]>142alimentacionsaludable,antioxidante,circulacion,dieta,fibra,fitonutriente,inflamacion,longevidadcelular,neurodegenerativas,prevencionenfermedades,resveratrol,uvamorada,uvarojafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/522-cascaras-de-huevo--73131908

Investigaciones recientes sugieren que este residuo puede ser una fuente accesible y económica de minerales, en especial de calcio. Mineral básico para el mantenimiento de huesos, dientes,



uñas y para múltiples funciones celulares, lo que ha llevado a su reutilización tanto en la

alimentación como en la medicina natural. Según investigaciones publicadas en la revista International Journal of Food Science and Nutrition y avaladas por la Universidad de Ciencia y Tecnología de Washington en China, la cáscara de huevo está formada en más de un 90% de carbonato de calcio. Además, contiene pequeñas cantidades de otros minerales esenciales como magnesio, fósforo y trazas de zinc, hierro y cobre. Su potencial como suplemento natural ha motivado a que nutricionistas y profesionales de la salud exploren alternativas para su inclusión en la dieta de personas con necesidades especiales de calcio. La cáscara de huevo molida se utiliza desde hace décadas en algunos países y en prácticas de la medicina tradicional. Su consumo bajo recomendación profesional puede integrarse en dietas con requerimientos extra de calcio, así como en remedios naturales para fortalecer huesos y dientes, apoyar procesos de

cicatrización y mejorar la salud ósea en la tercera edad.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131908Mon, 27 Jul 2026 20:09:00 +0000AgronoticiasLas cáscaras de huevo, comúnmente descartadas en la cocina cotidiana, han llamado la atención en los últimos años por sus potenciales beneficios nutricionales y medicinales. Investigaciones recientes sugieren que este residuo puede ser una fuente...

Investigaciones recientes sugieren que este residuo puede ser una fuente accesible y económica de minerales, en especial de calcio. Mineral básico para el mantenimiento de huesos, dientes,



uñas y para múltiples funciones celulares, lo que ha llevado a su reutilización tanto en la

alimentación como en la medicina natural. Según investigaciones publicadas en la revista International Journal of Food Science and Nutrition y avaladas por la Universidad de Ciencia y Tecnología de Washington en China, la cáscara de huevo está formada en más de un 90% de carbonato de calcio. Además, contiene pequeñas cantidades de otros minerales esenciales como magnesio, fósforo y trazas de zinc, hierro y cobre. Su potencial como suplemento natural ha motivado a que nutricionistas y profesionales de la salud exploren alternativas para su inclusión en la dieta de personas con necesidades especiales de calcio. La cáscara de huevo molida se utiliza desde hace décadas en algunos países y en prácticas de la medicina tradicional. Su consumo bajo recomendación profesional puede integrarse en dietas con requerimientos extra de calcio, así como en remedios naturales para fortalecer huesos y dientes, apoyar procesos de

cicatrización y mejorar la salud ósea en la tercera edad.

]]>148beneficios,calcio,carbonatodecalcio,cascaras,cobre,dieta,hierro,huesos,huevo,magnesio,medicinal,mineral,molida,nutricional,suplemento,zincfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/521-el-romero--73131902

mediterránea. Es un arbusto de especias típico de la cocina francesa, española e italiana. El romero se puede utilizar de


muchas maneras, fresco del arbusto, seco, [música] en diversas formas de solución y en pol. Las partes de la


planta usadas con fines medicinales son las hojas y el aceite de romero que se obtiene de elles. El romero es


ampliamente valorado por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.


Posee un efecto antiespasmódico que ayuda a calmar dolores, gastritis leve y cólicos.


También es carminativo, por lo que facilita la expulsión de gases y disminuye la  hinchazón abdominal. Estimula el sistema nervioso


y previene la descomposición de la acetilcolina, una sustancia clave para el pensamiento, lo que favorece la memoria y el enfoque.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131902Fri, 24 Jul 2026 21:44:54 +0000AgronoticiasEl romero es una especie aromática y amarga, originaria del Mediterráneo. Es característica de la cocina mediterránea. Es un arbusto de especias típico de la cocina francesa, española e italiana. El romero se puede utilizar de muchas maneras,...

mediterránea. Es un arbusto de especias típico de la cocina francesa, española e italiana. El romero se puede utilizar de


muchas maneras, fresco del arbusto, seco, [música] en diversas formas de solución y en pol. Las partes de la


planta usadas con fines medicinales son las hojas y el aceite de romero que se obtiene de elles. El romero es


ampliamente valorado por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.


Posee un efecto antiespasmódico que ayuda a calmar dolores, gastritis leve y cólicos.


También es carminativo, por lo que facilita la expulsión de gases y disminuye la  hinchazón abdominal. Estimula el sistema nervioso


y previene la descomposición de la acetilcolina, una sustancia clave para el pensamiento, lo que favorece la memoria y el enfoque.

]]>153hierba,platillos,remedio,romero,sistemanerviosofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/520-la-mejorana--73131897

Aunque es conocida por su aroma cautívado y sabor distintio, esta hierba guarda un mundo de beneficios que van más allá de condimentar tus platillos. La mejorana tiene propiedades antiinflamatorias, lo que la convierte en una opción interesante para quienes sufren de dolores musculares o articulares.


Los antioxidantes presentes en la mejorana pueden ayudar a fortalecer tus defensas y sistema inmunológico.


También es conocida por sus propiedades carminativas, por lo cual puede ayudar a reducir los gases y la hinchazón en el estómago. Esta hierba también es famosa por calmar los cólicos menstruales, ya que es un calmante natural. La mejorana no solo añade un sabor delicioso a tus platillos, también puede hacer que te sientas más inclinado a disfrutar de la comida, siendo un estimulador natural. Su aroma cálido y reconfortante puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Un par de gotas en tu difusor pueden cambiar tu día.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131897Fri, 24 Jul 2026 21:41:57 +0000AgronoticiasSi eres de los que piensan que la mejorana es una hierba que se utiliza solo en la cocina, estás muy equivocado. Aunque es conocida por su aroma cautívado y sabor distintio, esta hierba guarda un mundo de beneficios que van más allá de condimentar...

Aunque es conocida por su aroma cautívado y sabor distintio, esta hierba guarda un mundo de beneficios que van más allá de condimentar tus platillos. La mejorana tiene propiedades antiinflamatorias, lo que la convierte en una opción interesante para quienes sufren de dolores musculares o articulares.


Los antioxidantes presentes en la mejorana pueden ayudar a fortalecer tus defensas y sistema inmunológico.


También es conocida por sus propiedades carminativas, por lo cual puede ayudar a reducir los gases y la hinchazón en el estómago. Esta hierba también es famosa por calmar los cólicos menstruales, ya que es un calmante natural. La mejorana no solo añade un sabor delicioso a tus platillos, también puede hacer que te sientas más inclinado a disfrutar de la comida, siendo un estimulador natural. Su aroma cálido y reconfortante puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Un par de gotas en tu difusor pueden cambiar tu día.

]]>131ansiedad,antioxidantes,beneficios,calmante,calmantenatural,carminativas,colicos,comida,condimento,dolores,estomago,estres,hierba,mejorana,platillos,sistemainmunológicofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/519-la-manzanilla--73131888

También es útil en casos de gastritis y síndrome de intestino irritable.


La manzanilla es calmante, descongestiona las vías respiratorias, desinflama los intestinos y es auxiliar en enfermedades como la gripa y el catarro. Contiene apigenina, un compuesto que actúa como un sedante

suave en el cerebro. Beberla ayuda a reducir el estrés, la ansiedad leve y facilita conciliar el sueño en el cuidado de la piel.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131888Fri, 24 Jul 2026 21:37:29 +0000AgronoticiasLa manzanilla es una planta aromática cuyas flores de blancos pétalos se utilizan desde hace siglos como remedio natural. Su nombre se debe a que su aroma recuerda al de una manzana. Es famosa por sus propiedades calmantes, antiinflamatorias y...

También es útil en casos de gastritis y síndrome de intestino irritable.


La manzanilla es calmante, descongestiona las vías respiratorias, desinflama los intestinos y es auxiliar en enfermedades como la gripa y el catarro. Contiene apigenina, un compuesto que actúa como un sedante

suave en el cerebro. Beberla ayuda a reducir el estrés, la ansiedad leve y facilita conciliar el sueño en el cuidado de la piel.

]]>146antiinflamatorias,apigenina,aromatica,calmante,catarro,descongestion,digestivas,gastritis,limpiezaocular,manzanilla,planta,remedionatural,tos,viasrespiratoriasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/518-frutas-beneficios-a-tu-salud--73131878

destacan sobre los demás por aportar a nuestro organismo [música] más beneficios. Dentro de 

encontramos manzana. Son muy nutritivas, contienen fibra, potasio, vitamina


B, C y K, además de pectina, una fibra prebiótica que mejora la digestión y la salud metabólica. Aportan


grandes cantidades de fructosa, glucosa sacarosa y flavonoides, entre las que se encuentran las más importantes, las prosianidinas.


Piña. Esta fruta es por excelencia la reina que compone todas las dietas para bajar de peso debido a las pocas


calorías que aporta. Contiene y ácidos orgánicos, bromelina, potasio, fósforo, calcio, minerales y vitaminas A y C.


Aguacate, considerado la fruta más nutritiva del mundo, está compuesto principalmente de grasas saludables como


es el ácido oleico, una grasa vinculada a la salud del corazón y a la reducción de la inflamación. También aporta vitamina C, E y B.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131878Fri, 24 Jul 2026 21:33:18 +0000AgronoticiasNo todas las frutas están compuestas de los mismos nutrientes ni en cantidades iguales. Hay algunos alimentos que destacan sobre los demás por aportar a nuestro organismo [música] más beneficios. Dentro de  encontramos manzana. Son muy nutritivas,...

destacan sobre los demás por aportar a nuestro organismo [música] más beneficios. Dentro de 

encontramos manzana. Son muy nutritivas, contienen fibra, potasio, vitamina


B, C y K, además de pectina, una fibra prebiótica que mejora la digestión y la salud metabólica. Aportan


grandes cantidades de fructosa, glucosa sacarosa y flavonoides, entre las que se encuentran las más importantes, las prosianidinas.


Piña. Esta fruta es por excelencia la reina que compone todas las dietas para bajar de peso debido a las pocas


calorías que aporta. Contiene y ácidos orgánicos, bromelina, potasio, fósforo, calcio, minerales y vitaminas A y C.


Aguacate, considerado la fruta más nutritiva del mundo, está compuesto principalmente de grasas saludables como


es el ácido oleico, una grasa vinculada a la salud del corazón y a la reducción de la inflamación. También aporta vitamina C, E y B.

]]>162aguacate,beneficios,corazon,fibra,frutas,mango,manzana,pectina,pera,piña,potacio,salud,saludable,vitaminaa,vitaminac,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/517-el-tomillo--73131607
forma silvestre en zonas secas y soleadas. Se utiliza desde hace siglos en medicina tradicional, cocina y cosmética natural.Tiene un olor intenso y característico con un perfil aromático que recuerda a otras


plantas como el romero o la lavanda, pero con un toque más fresco y picante.


Lo puedes encontrar seco, fresco, en aceite esencial o en extractos líquidos.


Los terpenoides presentes en la composición del tomillo, como el timol y el aterpineol,


tienen acción antihiertensiva, que actúan reduciendo la presión arterial, siendo muy útil para ayudar a controlar la presión alta. Una de las formas más comunes de consumirlo es en infusión. El tomillo tiene propiedades digestivas, ayuda a aliviar gases,




mejora las digestiones pesadas y calma molestias estomacales leves.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131607Fri, 24 Jul 2026 21:29:18 +0000AgronoticiasEl tomillo es una planta perene de la familia de las lamiáceas, originaria del Mediterráneo. Crece de forma silvestre en zonas secas y soleadas. Se utiliza desde hace siglos en medicina tradicional, cocina y cosmética natural.Tiene un olor intenso y...
forma silvestre en zonas secas y soleadas. Se utiliza desde hace siglos en medicina tradicional, cocina y cosmética natural.Tiene un olor intenso y característico con un perfil aromático que recuerda a otras


plantas como el romero o la lavanda, pero con un toque más fresco y picante.


Lo puedes encontrar seco, fresco, en aceite esencial o en extractos líquidos.


Los terpenoides presentes en la composición del tomillo, como el timol y el aterpineol,


tienen acción antihiertensiva, que actúan reduciendo la presión arterial, siendo muy útil para ayudar a controlar la presión alta. Una de las formas más comunes de consumirlo es en infusión. El tomillo tiene propiedades digestivas, ayuda a aliviar gases,




mejora las digestiones pesadas y calma molestias estomacales leves.

]]>147control,infusion,lamiáceas,medicinatradicional,olorintenso,perene,planta,presionarterial,tomillofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/516-propiedades-y-usos-flor-del-sauco--73131593
Sus flores son pequeñas inflorescencias de color blanco, similares a pequeñas estrellas recogidas en sombrillas inclinadas hacia abajo. Ya sean frescas o secas. Se utilizan de diversas formas, desde la preparación de infusión como aroma para cremas y pasteles, mermeladas, jarabes, cervezas, cócteles y cordial de flores de sauco. El sauco es muy rico en vitamina C y fósforo. En su composición también encontramos taninos, flavonoides, carotenos y

vitamina B. Está indicado para tratar problemas respiratorios, ya que favorece la expulsión de mucosidad, reduce la

inflamación de las vías respiratorias y ayuda a calmar la tosis y la fiebre.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131593Fri, 24 Jul 2026 21:19:01 +0000AgronoticiasLa planta de Sauco tiene propiedades importantes para el organismo. Es originario de Europa y el Cáucaso y tiene orígenes que se remontan a la antigüedad cuando se consideraba una planta mágica. De esta se aprovechan las flores y vallas. Sus vallas...
Sus flores son pequeñas inflorescencias de color blanco, similares a pequeñas estrellas recogidas en sombrillas inclinadas hacia abajo. Ya sean frescas o secas. Se utilizan de diversas formas, desde la preparación de infusión como aroma para cremas y pasteles, mermeladas, jarabes, cervezas, cócteles y cordial de flores de sauco. El sauco es muy rico en vitamina C y fósforo. En su composición también encontramos taninos, flavonoides, carotenos y

vitamina B. Está indicado para tratar problemas respiratorios, ya que favorece la expulsión de mucosidad, reduce la

inflamación de las vías respiratorias y ayuda a calmar la tosis y la fiebre.

]]>138calmante,cáucaso,esencias,europa,expulsucionmucosidad,fiebre,florespequeñas,florsauco,fosforo,jarabes,licor,mermeladas,minerales,planta,plantamagica,tos,vitamina,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/515-achiote--73131583
El achiote es un fruto cuyas semillas y hojas pueden contribuir a la salud. Posee propiedades antioxidantes, antimicrobianas, antiinflamatorias, antidiabéticas, cicatrizantes, anticancerígenas,

digestivas, hipocolesterolémicas,antihiertensivas, cerebroprotectoras y fotoprotectoras, pues es rica en carotenoides,tocoferoles, flavonoides, vitamina A, fósforo, magnesio, calcio,y potasio. Al ser rico en carotenoides puede desempeñar un papel importante en la protección y el cuidado de la salud



ocular, ya que ayuda a reducir el riesgo de problemas de visión como salud ocular y ceguera nocturna. Las hojas y semillas de achiote poseen propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131583Fri, 24 Jul 2026 21:13:54 +0000AgronoticiasEl achiote es una planta originaria de América, ingrediente base para muchos platillos del sureste de México y ha sido utilizado desde la época prehispánico. El achiote es un fruto cuyas semillas y hojas pueden contribuir a la salud. Posee...
El achiote es un fruto cuyas semillas y hojas pueden contribuir a la salud. Posee propiedades antioxidantes, antimicrobianas, antiinflamatorias, antidiabéticas, cicatrizantes, anticancerígenas,

digestivas, hipocolesterolémicas,antihiertensivas, cerebroprotectoras y fotoprotectoras, pues es rica en carotenoides,tocoferoles, flavonoides, vitamina A, fósforo, magnesio, calcio,y potasio. Al ser rico en carotenoides puede desempeñar un papel importante en la protección y el cuidado de la salud



ocular, ya que ayuda a reducir el riesgo de problemas de visión como salud ocular y ceguera nocturna. Las hojas y semillas de achiote poseen propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias.

]]>161achiote,anticancerígenas,antidiabéticas,antimicrobianas,antioxidante,cicatrizantes,colorrojo,fruta,mexico,propiedades,saludocular,sureste,visionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/514-el-tuetano--73131576
Su textura rica y cremosa es popular en diversas cocinas tradicionales alrededor del mundo. Más allá del sabor, el tuétano es una fuente concentrada de nutrientes esenciales. El tuétano aporta una elevada cantidad de grasa y poca proteína o carbohidrato, lo que lo convierte en un alimento altamente energético. Es rico en calcio y fósforo,minerales que son importantes para la formación y el mantenimiento de huesos y dientes. El tuétano contiene colágeneno,una proteína vital para la salud de las articulaciones, piel, cabello y uñas. El tuétano está compuesto principalmente por grasas monoinsaturadas y ácidos grasos esenciales como el omega3 y el omega 7, que ayudan

a reducir la inflamación, mejorar la función cerebral y fortalecer el sistema cardiovascular.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131576Fri, 24 Jul 2026 20:57:42 +0000AgronoticiasEl tuétano, también llamado osobuco, es la sustancia gelatinosa dentro de los huesos largos de los animales.  Su textura rica y cremosa es popular en diversas cocinas tradicionales alrededor del mundo. Más allá del sabor, el tuétano es una fuente...
Su textura rica y cremosa es popular en diversas cocinas tradicionales alrededor del mundo. Más allá del sabor, el tuétano es una fuente concentrada de nutrientes esenciales. El tuétano aporta una elevada cantidad de grasa y poca proteína o carbohidrato, lo que lo convierte en un alimento altamente energético. Es rico en calcio y fósforo,minerales que son importantes para la formación y el mantenimiento de huesos y dientes. El tuétano contiene colágeneno,una proteína vital para la salud de las articulaciones, piel, cabello y uñas. El tuétano está compuesto principalmente por grasas monoinsaturadas y ácidos grasos esenciales como el omega3 y el omega 7, que ayudan

a reducir la inflamación, mejorar la función cerebral y fortalecer el sistema cardiovascular.

]]>160calcio,colageno,comidatradicional,energetico,fosforo,funcioncerebral,gelatinosa,glicina,grasas,huesos,monoinsaturadas,monosaturadas,nutrientes,omega3,omega7,osobuco,proteina,tuétanofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/513-la-tilapia--73131565

Es uno de los productos pesqueros más demandados, por lo que su crianza y comercialización está presente a lo largo del territorio mexicano, principalmente en los estados de Sinaloa, Nayarit, Chiapas, Jalisco y Yucatán.

La tilapia es un pescado muy apreciado por su alto valor nutricional, pues cada 100 g contienen aproximadamente 20 g de proteína, 1.7 de grasa, 96 calorías y 50 mg de colesterol, además de minerales como potasio, fósforo y sodio, así como vitaminas D, B3 y B9.


Gracias a su contenido de proteínas de alto valor biológico y nutrientes esenciales, la tilapia es una gran aliada para mantener una alimentación balanceada y una vida saludable, pues las proteínas trabajan en el proceso de formación de masa muscular, lo que permite mejorar la actividad del metabolismo.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131565Fri, 24 Jul 2026 20:51:56 +0000AgronoticiasMéxico es líder mundial en la producción de tilapia, también conocida como mojarra. Es uno de los productos pesqueros más demandados, por lo que su crianza y comercialización está presente a lo largo del territorio mexicano, principalmente en los...

Es uno de los productos pesqueros más demandados, por lo que su crianza y comercialización está presente a lo largo del territorio mexicano, principalmente en los estados de Sinaloa, Nayarit, Chiapas, Jalisco y Yucatán.

La tilapia es un pescado muy apreciado por su alto valor nutricional, pues cada 100 g contienen aproximadamente 20 g de proteína, 1.7 de grasa, 96 calorías y 50 mg de colesterol, además de minerales como potasio, fósforo y sodio, así como vitaminas D, B3 y B9.


Gracias a su contenido de proteínas de alto valor biológico y nutrientes esenciales, la tilapia es una gran aliada para mantener una alimentación balanceada y una vida saludable, pues las proteínas trabajan en el proceso de formación de masa muscular, lo que permite mejorar la actividad del metabolismo.

]]>123balanceada,calorias,chiapas,dieta,fosforo,grasa,jalisco,mexico,minerales,mojarra,nayarit,nutricion,omega3,potasio,saludable,sinaloa,tilapia,vitaminas,yucatanfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/512-lunch-escolar--73131546


]]>https://api.spreaker.com/episode/73131546Fri, 24 Jul 2026 20:47:52 +0000AgronoticiasLa alimentación en los niños es un factor determinante para que tengan un buen desarrollo físico y mejor aprovechamiento escolar. Y es por esoque un buen lunch escolar debe ser algo planeado, ya que su principal función es ayudar a que la niña o niño...


]]>164alimentacion,concentracion,desarrollo,dieta,fao,inteligencia,lunch,memoria,niños,nutriologos,peso,rendimiento,rendimientoescolar,saludable,tallafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/511-leche-de-cabra--73131534

Posee propiedades nutricionales únicas y múltiples beneficios para la salud humana.
En las regiones del oriente del mundo se destina al consumo directo, mientras que en las regiones occidentales como Latinoamérica, esta leche se destina mayormente a la fabricación de productos derivados como el queso, yogurts o cajeta, aunque también hay algo

de consumo directo. A nivel vitamínico se reporta que la leche de origen caprino tiene niveles similares de vitamina C y D comparado con la de origen bobino. posee mayor cantidad de vitamina A y B. Además es una fuente rica de riboflavina o vitamina B2 y de niacina o vitamina B3 que son importantes en el desarrollo de los niños. En cuanto a minerales, contiene zinc, fósforo, calcio, magnesio, hierro y potasio y provee un gran número de aminoácidos esenciales para beneficio de la piel.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131534Fri, 24 Jul 2026 20:42:30 +0000AgronoticiasLa leche de cabra desempeña un papel importante en la alimentación mundial. Posee propiedades nutricionales únicas y múltiples beneficios para la salud humana. En las regiones del oriente del mundo se destina al consumo directo, mientras que en las...

Posee propiedades nutricionales únicas y múltiples beneficios para la salud humana.
En las regiones del oriente del mundo se destina al consumo directo, mientras que en las regiones occidentales como Latinoamérica, esta leche se destina mayormente a la fabricación de productos derivados como el queso, yogurts o cajeta, aunque también hay algo

de consumo directo. A nivel vitamínico se reporta que la leche de origen caprino tiene niveles similares de vitamina C y D comparado con la de origen bobino. posee mayor cantidad de vitamina A y B. Además es una fuente rica de riboflavina o vitamina B2 y de niacina o vitamina B3 que son importantes en el desarrollo de los niños. En cuanto a minerales, contiene zinc, fósforo, calcio, magnesio, hierro y potasio y provee un gran número de aminoácidos esenciales para beneficio de la piel.

]]>146aminoácidos,beneficiossalud,cabra,cajeta,calcio,fosforo,hierro,leche,magnesio,niños,piel,potasio,queso,riboflavina,yogurt,zincfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/510-alimentos-en-temporada-de-calor--73131515
Por eso, es recomendable extremar precauciones en su manejo y preparación, ya que las enfermedades gastrointestinales aumentan en esta temporada. Todo debido

al deterioro más rápido de frutas, verduras, carnes [música] y alimentos preparados.

Esto aumenta si no se respetan las condiciones adecuadas de higiene y refrigeración.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131515Fri, 24 Jul 2026 19:48:49 +0000AgronoticiasLas altas temperaturas durante las temporadas de calor, por desgracia, favorecen la descomposición de los alimentos y el desarrollo de microorganismos que pueden ocasionar diversas enfermedades a las personas. Por eso, es recomendable extremar...
Por eso, es recomendable extremar precauciones en su manejo y preparación, ya que las enfermedades gastrointestinales aumentan en esta temporada. Todo debido

al deterioro más rápido de frutas, verduras, carnes [música] y alimentos preparados.

Esto aumenta si no se respetan las condiciones adecuadas de higiene y refrigeración.

]]>151alimentos,descomposicion,enfermedades,gastrointestinales,mircroorganismos,precauciones,temporadacalorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/509-alimentos-ultraprocesados--73131485

Estos productos se caracterizan por tener muchas calorías en una porción pequeña de alimentos, ser ricos en azúcares, grasas saturadas y sal.


Tienen una baja calidad nutricional, ya que son pobres en fibra dietética, proteínas, vitaminas y minerales.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131485Fri, 24 Jul 2026 19:44:52 +0000AgronoticiasLos alimentos ultraprocesados constituyen más de la mitad de los alimentos que se consumen en muchas partes del mundo. Son los alimentos que se elaboran en fábricas utilizando métodos industriales a gran escala. Se forman a partir de alimentos o...

Estos productos se caracterizan por tener muchas calorías en una porción pequeña de alimentos, ser ricos en azúcares, grasas saturadas y sal.


Tienen una baja calidad nutricional, ya que son pobres en fibra dietética, proteínas, vitaminas y minerales.

]]>159aditivos,alimentos,bajocalidad,dañino,excesoazucares,excesocalorias,grasassaturadas,industrial,obesidad,procesoindustrial,ultraprocesadosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/508-cola-de-caballo--73131470

El extracto de cola de caballo se usa en la formulación de productos diuréticos, tanto para combatir la retención de líquidos como para el tratamiento de enfermedades génitourinarias. Favorece la secreción de orina, por lo que es eficaz en el tratamiento de cálculos renales, cistitis, inflamación de la vejiga, prostatitis e infecciones urinarias en general. 

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131470Fri, 24 Jul 2026 18:36:39 +0000AgronoticiasUna de las hierbas medicinales más utilizadas en todo el mundo es la cola de caballo. Planta perene, primitiva y sin flores. Puede alcanzar hasta 90 cm de altura. Crece en zonas húmedas y conocida desde la antigüedad gracias a todas sus propiedades y...

El extracto de cola de caballo se usa en la formulación de productos diuréticos, tanto para combatir la retención de líquidos como para el tratamiento de enfermedades génitourinarias. Favorece la secreción de orina, por lo que es eficaz en el tratamiento de cálculos renales, cistitis, inflamación de la vejiga, prostatitis e infecciones urinarias en general. 

]]>157calculorenal,cistitis,coladecaballo,enfermedadurinaria,génitourinarias,medicinal,minerales,perene,planta,primitiva,sinflores,vejiga,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/507-aceite-de-arbol-de-te--73131459El aceite es un liquido incoloro o ligeramente amarillento insoluble en agua y soluble en disolventes organicos.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131459Fri, 24 Jul 2026 18:23:25 +0000AgronoticiasO mejor conocido como Aceite de melaleuca alternifolia, aceite esencial que proviene de vaporizar las hojas y ramas frescas de un arbusto australianos. Arbol pequeño con hojas lineales muy estrechas y aromaticas, flores blancas dispuestas en espigas y...El aceite es un liquido incoloro o ligeramente amarillento insoluble en agua y soluble en disolventes organicos.

]]>170aceitearbol,alternifolia,fruto,incoloro,insolubleagua,leñoso,liquido,melaleuca,té,vaporizarhojasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/506-citronela--73131452
subtrópicos, especialmente en varios países del sureste, como Indonesia, India, Sri Lanka, China y Vietnam.


También hay ciertas especies en África y las Indias occidentales.


Aparece como un mechón que generalmente alcanza hasta 30 cm de altura y con mayor frecuencia el doble de ancho.

Tiene hojas verdes largas, erectas, lineales y estrechas. Estos miden entre 90 cm y 2 m de longitud. Envueltos en la vaina formada por las hojas, los tallos son huecos y vulvosos en sus bases. El aceite esencial de citronela ayuda a repeler insectos como mosquitos, moscas y hormigas. Puede utilizarse en aerosoles, velas o aplicarse sobre la piel cuando se diluye adecuadamente.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131452Fri, 24 Jul 2026 18:15:42 +0000AgronoticiasConocida por su aroma fresco y cítrico, es una planta aromática. Crece en los trópicos y subtrópicos, especialmente en varios países del sureste, como Indonesia, India, Sri Lanka, China y Vietnam. También hay ciertas especies en África y las Indias...
subtrópicos, especialmente en varios países del sureste, como Indonesia, India, Sri Lanka, China y Vietnam.


También hay ciertas especies en África y las Indias occidentales.


Aparece como un mechón que generalmente alcanza hasta 30 cm de altura y con mayor frecuencia el doble de ancho.

Tiene hojas verdes largas, erectas, lineales y estrechas. Estos miden entre 90 cm y 2 m de longitud. Envueltos en la vaina formada por las hojas, los tallos son huecos y vulvosos en sus bases. El aceite esencial de citronela ayuda a repeler insectos como mosquitos, moscas y hormigas. Puede utilizarse en aerosoles, velas o aplicarse sobre la piel cuando se diluye adecuadamente.

]]>155aromafresco,china,citronela,hojaslargas,india,indonesia,plantaaromatica,repelenteinsectos,repelentemosquitos,subtropicos,tropicos,vietnamfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/505-manteca-karite--73131443
Y si nos fijamos, veremos que esta tiene cierta semejanza en aspecto y apariencia

con este alimento. La manteca de kité es sólida a temperaturas cálidas y tiene un tono blanco o color marfil. Este ingrediente versátil se ha utilizado durante siglos en el cuidado de la piel debido a sus altas concentraciones de vitaminas y ácidos grasos. La suave consistencia untuosa la hace ideal para nutrir, suavizar y cuidar la piel. A pesar de ser un producto de frutos secos, la manteca de karité tiene un bajo contenido de proteínas que pueden provocar alergias, por lo que es adecuada para casi cualquier tipo de piel. No contiene irritantes químicos y no obstruye los poros.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131443Fri, 24 Jul 2026 18:10:30 +0000AgronoticiasLa manteca de karité es un producto natural que se obtiene de las nueces del árbol africano karité, palabra que significa árbol de mantequilla. Y si nos fijamos, veremos que esta tiene cierta semejanza en aspecto y apariencia con este alimento. La...
Y si nos fijamos, veremos que esta tiene cierta semejanza en aspecto y apariencia

con este alimento. La manteca de kité es sólida a temperaturas cálidas y tiene un tono blanco o color marfil. Este ingrediente versátil se ha utilizado durante siglos en el cuidado de la piel debido a sus altas concentraciones de vitaminas y ácidos grasos. La suave consistencia untuosa la hace ideal para nutrir, suavizar y cuidar la piel. A pesar de ser un producto de frutos secos, la manteca de karité tiene un bajo contenido de proteínas que pueden provocar alergias, por lo que es adecuada para casi cualquier tipo de piel. No contiene irritantes químicos y no obstruye los poros.

]]>160acidosgrasos,arbolafricano,arbolmantequilla,cuidadopiel,frutoseco,karité,mantecakarite,marfil,natural,noprovocaalergias,nueces,solido,todotipopiel,tonoblanco,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/504-regaliz--73131435
Hoy en día su producción agrícola se concentra principalmente en España, Italia y Turquía, así como en India y China, donde el regaliz se cultiva y utiliza tradicionalmente como planta medicinal.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131435Fri, 24 Jul 2026 18:02:12 +0000AgronoticiasEl regaliz debe su nombre al dulce sabor de sus raíces y viene del griego glykys, que significa dulce, y rhiza, que significa raíz. Planta perene de más de 1 metro de altura que se cubre de botones pequeños y lilas con raíces largas y gruesas. Los...
Hoy en día su producción agrícola se concentra principalmente en España, Italia y Turquía, así como en India y China, donde el regaliz se cultiva y utiliza tradicionalmente como planta medicinal.

]]>157asiamenor,china,dulce,españa,glykys,india,italia,medicinal,oriunda,planta,plantaperene,raiz,regaliz,rhiza,turquiafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/503-planta-cuna-de-moises--73131425


Spatifilum Wallis, originaria de México y América Tropical. Es apreciada por sus hojas verdes brillantes y sus flores blancas.

Su adaptabilidad a ambientes con poca luz y su capacidad para prosperar con requerimientos

mínimos de riego la convierten en una planta fácil de mantener, adecuada para interiores y para personas con poca experiencia en jardinería.


Uno de los mayores atractivos de la cuna de Moisés radica en su reconocida capacidad para mejorar la calidad del aire.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131425Fri, 24 Jul 2026 17:55:02 +0000AgronoticiasLa cuna de Moisés es una planta de interior conocida científicamente como Spatifilum Wallis, originaria de México y América Tropical. Es apreciada por sus hojas verdes brillantes y sus flores blancas. Su adaptabilidad a ambientes con poca luz y su...


Spatifilum Wallis, originaria de México y América Tropical. Es apreciada por sus hojas verdes brillantes y sus flores blancas.

Su adaptabilidad a ambientes con poca luz y su capacidad para prosperar con requerimientos

mínimos de riego la convierten en una planta fácil de mantener, adecuada para interiores y para personas con poca experiencia en jardinería.


Uno de los mayores atractivos de la cuna de Moisés radica en su reconocida capacidad para mejorar la calidad del aire.

]]>158americatropical,calidadaire,cunademoises,florblanca,hojasverdes,jardineria,mejora,mexico,planta,plantainterior,spatifilumwallisfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/502-naturopatia--73131406
Tiene como objetivo mejorar la salud y prevenir enfermedades mediante el uso de alimentos orgánicos y del ejercicio, de un estilo de vida saludable y equilibrado, así como del uso de terapias ayurvédicas, homeopáticas y a base de hierbas.


Las principales técnicas contempladas por la naturopatía incluyen fitoterapia, homeopatía,

quiromasaje, oligoelementos, modificación de la dieta y uso de complementos nutricionales,

acupuntura y medicina china, hidroterapia, asesoramiento sobre estilo de vida, aromaterapia, reiky,

auriculopuntura, medicina manipulativa y fisioterapia.


La naturopatía es la respuesta moderna a una necesidad profunda del ser humano, un cambio de actitud hacia la comprensión integral de la salud y de la enfermedad y un cambio en los tratamientos para hacerlos más eficaces y menos nocivos.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131406Fri, 24 Jul 2026 17:50:42 +0000AgronoticiasLa medicina naturática es una práctica médica alternativa que se basa en la creencia de que el cuerpo puede sanarse a sí mismo. Tiene como objetivo mejorar la salud y prevenir enfermedades mediante el uso de alimentos orgánicos y del ejercicio, de un...
Tiene como objetivo mejorar la salud y prevenir enfermedades mediante el uso de alimentos orgánicos y del ejercicio, de un estilo de vida saludable y equilibrado, así como del uso de terapias ayurvédicas, homeopáticas y a base de hierbas.


Las principales técnicas contempladas por la naturopatía incluyen fitoterapia, homeopatía,

quiromasaje, oligoelementos, modificación de la dieta y uso de complementos nutricionales,

acupuntura y medicina china, hidroterapia, asesoramiento sobre estilo de vida, aromaterapia, reiky,

auriculopuntura, medicina manipulativa y fisioterapia.


La naturopatía es la respuesta moderna a una necesidad profunda del ser humano, un cambio de actitud hacia la comprensión integral de la salud y de la enfermedad y un cambio en los tratamientos para hacerlos más eficaces y menos nocivos.

]]>149acupuntura,aromaterapia,auriculopuntura,eficaz,fisioterapia,fitoterapia,hidroterapia,homeopatia,medicinamanipulativa,medicinanaturática,mejorarsalud,menosnocivo,naturopatía,oligoelementos,preveencionenfermedades,quiromasaje,reikyfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/501-tonicos--73131371Aquí te mencionaremos algunos para combatir la inflamación. Jugo verde de perejil y jengibre.
Estudios han encontrado que elingrediente activo del perejil, el carnosol, ataca la inflamación causada por la artritis reumatoide y el jengibre es un antiinflamatorio bien conocido.


La manzanilla posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la irritación gastrointestinal,

aliviar el estrés y mejorar el sueño. El limón y la cúrcuma. El ingrediente activo que se encuentra en la

cúrcuma, la curcumina, puede ayudar a reducir la respuesta inflamatoria del cuerpo y proporcionar alivio para el dolor articular y la inflamación causada por la artritis reumatoide y la [música] esclerosis múltiple.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131371Fri, 24 Jul 2026 16:54:57 +0000AgronoticiasLas infusiones y tónicos elaborados con hierbas y especias tradicionalmente usadas por sus propiedades beneficiosas pueden ser un complemento interesante dentro de un estilo de vida saludable. Aquí te mencionaremos algunos para combatir la...Aquí te mencionaremos algunos para combatir la inflamación. Jugo verde de perejil y jengibre.
Estudios han encontrado que elingrediente activo del perejil, el carnosol, ataca la inflamación causada por la artritis reumatoide y el jengibre es un antiinflamatorio bien conocido.


La manzanilla posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la irritación gastrointestinal,

aliviar el estrés y mejorar el sueño. El limón y la cúrcuma. El ingrediente activo que se encuentra en la

cúrcuma, la curcumina, puede ayudar a reducir la respuesta inflamatoria del cuerpo y proporcionar alivio para el dolor articular y la inflamación causada por la artritis reumatoide y la [música] esclerosis múltiple.

]]>158artritisreumatoide,beneficios,combateninflamaciondolor,curcuma,curcumina,especias,hierbas,jengibre,jugoverde,manzanilla,propiedadesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/500-te-de-jengibre--73131363

Las personas con alergias al jengibre deben evitar esta infusión. Las reacciones alérgicas pueden 

manifestarse en forma de hinchazón, erupciones cutáneas o dificultades respiratorias, lo que subraya la importancia de identificar cualquier sensibilidad a este ingrediente antes de consumirlo.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131363Fri, 24 Jul 2026 16:49:20 +0000AgronoticiasEl té de jengibre es muy conocido por sus propiedades antiinflamatorias, digestivas y antioxidantes. Es una bebida ampliamente valorada en el ámbito de la salud natural, pero no todas las personas pueden beneficiarse del té de jengibre. Las personas...

Las personas con alergias al jengibre deben evitar esta infusión. Las reacciones alérgicas pueden 

manifestarse en forma de hinchazón, erupciones cutáneas o dificultades respiratorias, lo que subraya la importancia de identificar cualquier sensibilidad a este ingrediente antes de consumirlo.

]]>184antiinflamatorias,antioxidantes,beneficios,dificultad,digestivas,erupcioncutanea,hinchason,infusion,respiratoria,saludnatural,téjengibrefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/499-salvia--73131353
En el ámbito cognitivo, la salvia sobresale por su efecto positivo en la memoria y la concentración.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131353Fri, 24 Jul 2026 16:43:08 +0000AgronoticiasLa salvia es una hierba que pertenece a la familia de la menta, como otras hierbas comunes como el romero, el tomillo o la mela, hay una variedad de plantas de salvia, pero la más común es la salvia oficinalis, hierba habitual en la cocina cuya...
En el ámbito cognitivo, la salvia sobresale por su efecto positivo en la memoria y la concentración.

]]>155antioxidante,concentracion,familiamenta,hierba,memoria,menopausia,plantassalvia,salvia,salviaoficinalisfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/498-alimentos-probioticos--73131344
acumulación de grasa. Bifidobacterium vividum. Esta cepa ayuda a reducir la inflamación del hígado al mejorar la salud intestinal. Lactobacilus casei es benéfico para quienes tienen hígado graso debido a una mala alimentación.

Los mejores probióticos para la salud del hígado vienen en diversas presentaciones como cápsulas, polvos e incluso yogurt.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131344Thu, 23 Jul 2026 19:45:56 +0000AgronoticiasLos probióticos reducen el estrés oxidativo. Un factor clave en el daño hepático ayudan a descomponer las grasas, lo que reduce el riesgo de enfermedades del hígado graso. Los probióticos reducen los niveles de colesterol dañino, lo que facilita el...
acumulación de grasa. Bifidobacterium vividum. Esta cepa ayuda a reducir la inflamación del hígado al mejorar la salud intestinal. Lactobacilus casei es benéfico para quienes tienen hígado graso debido a una mala alimentación.

Los mejores probióticos para la salud del hígado vienen en diversas presentaciones como cápsulas, polvos e incluso yogurt.

]]>166alimentos,capsulas,cepa,dañohepatico,enzimas,funciondigestiva,higadograso,lactobaciluscasei,oxidativo,polvo,probioticos,saludhepática,saludintestinal,yogurtfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/497-que-son-los-vegetales--73131334El origen de la palabra vegetal viene de latín vegetario, que significa vivificar o estar vivo. Tradicionalmente, la palabra se usaba para referirse a aquellos organismos con escasa o nula

capacidad de respuesta ante su medio, refiriéndose comúnmente a hongos, algas y plantas.

Cuando hablamos de vegetales siempre pensamos en hojas verdes. Sin embargo, existe una gran variedad con texturas, colores y sabores diferentes.


Existen diversos tipos de vegetales y sus beneficios son múltiples para la alimentación y la nutrición.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131334Thu, 23 Jul 2026 19:38:54 +0000AgronoticiasLos vegetales siempre han sido parte importante en nuestra alimentación. El origen de la palabra vegetal viene de latín vegetario, que significa vivificar o estar vivo. Tradicionalmente, la palabra se usaba para referirse a aquellos organismos con...El origen de la palabra vegetal viene de latín vegetario, que significa vivificar o estar vivo. Tradicionalmente, la palabra se usaba para referirse a aquellos organismos con escasa o nula

capacidad de respuesta ante su medio, refiriéndose comúnmente a hongos, algas y plantas.

Cuando hablamos de vegetales siempre pensamos en hojas verdes. Sin embargo, existe una gran variedad con texturas, colores y sabores diferentes.


Existen diversos tipos de vegetales y sus beneficios son múltiples para la alimentación y la nutrición.

]]>184algas,alimentacion,colores,estarvivo,hojasverdes,hongos,nutricion,plantas,sabores,texturas,vegetales,vegetario,vivificarfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/491-propiedades-de-las-algas--73131245
Además, las algas contienen antioxidantes como los flavonoides, que tienen un impacto muy positivo para la salud, sobre todo en enfermedades crónicas. Son poco calóricas, igual que muchos vegetales por su alto contenido en fibra. Contribuyen a regular el tránsito intestinal.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131245Thu, 23 Jul 2026 19:13:09 +0000AgronoticiasLas algas forman parte de la dieta asiática desde hace siglos. Son consumidas con mayor frecuencia en países como Japón, Corea y China. Pero en las últimas décadas ha aumentado su consumo en muchas partes del mundo. Las algas son versátiles y se...
Además, las algas contienen antioxidantes como los flavonoides, que tienen un impacto muy positivo para la salud, sobre todo en enfermedades crónicas. Son poco calóricas, igual que muchos vegetales por su alto contenido en fibra. Contribuyen a regular el tránsito intestinal.

]]>177algas,algasversatiles,fibra,flavonoides,minerales,pocascalorias,propiedades,proteinas,regulatransitointestinal,transitointestinal,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/490-piel-de-cebolla--73131111

Uno de ellos elaborado con nanocelulosa teñida con extracto de piel de cebolla roja o morada superó incluso al estándar comercial basado en plástico pet. Bloqueó el 99.9%

de la radiación ultravioleta por debajo de los 400 nanómetros. Una cifra que dejó atrás a los filtros industriales hechos de derivados del petróleo. También permitió el paso de más de 80% de la luz útil y conservó su eficacia durante más de 1000 horas de exposición continua, equivalente a un año solar en Europa central. Los científicos comentan que este hallazgo no solo es técnico, es simbólico, 

ya que esta película con extracto de cebolla no solo es eficiente, sino que se comporta de forma estable a lo largo del tiempo.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73131111Thu, 23 Jul 2026 19:07:15 +0000AgronoticiasFinlandia junto con [música] Waging Ningen de Países Bajos ha comparado por primera vez cuatro filtros solares elaborados con materiales biobasados. Uno de ellos elaborado con nanocelulosa teñida con extracto de piel de cebolla roja o morada superó...

Uno de ellos elaborado con nanocelulosa teñida con extracto de piel de cebolla roja o morada superó incluso al estándar comercial basado en plástico pet. Bloqueó el 99.9%

de la radiación ultravioleta por debajo de los 400 nanómetros. Una cifra que dejó atrás a los filtros industriales hechos de derivados del petróleo. También permitió el paso de más de 80% de la luz útil y conservó su eficacia durante más de 1000 horas de exposición continua, equivalente a un año solar en Europa central. Los científicos comentan que este hallazgo no solo es técnico, es simbólico, 

ya que esta película con extracto de cebolla no solo es eficiente, sino que se comporta de forma estable a lo largo del tiempo.

]]>147cebolla,cebollamorada,cebollaroja,cientificos,europa,filtrossolares,materialesbiobasados,nanocelulosa,pielcebolla,radiacionultravioletafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/489-bebidas-vegetales--73131109
Cuenta con la mitad de las grasas que la leche entera de vaca, cantidad similar de vitaminas B2 y B3. Mayor aporte de B1 y E, mucho menor de vitamina A y nada de vitamina B12.
Bebida de almendra. Su aporte degrasas es similar al de la leche de vaca, pero de un perfil más saludable por ser mayoritariamente insaturadas. Entre sus nutrientes destaca además su aporte de calcio similar a la leche de vaca y de vitaminas E y B2. Bebida de arroz no contiene gluten Es rica en vitamina B, pero le faltan proteínas y calcio.



]]>https://api.spreaker.com/episode/73131109Thu, 23 Jul 2026 19:02:23 +0000AgronoticiasEn la actualidad, cada día más personas buscan alternativas vegetales a la leche de vaca. Algunas de ellas son bebida de soya. La bebida de soya es de las alternativas más conocidas. Cuenta con la mitad de las grasas que la leche entera de vaca,...
Cuenta con la mitad de las grasas que la leche entera de vaca, cantidad similar de vitaminas B2 y B3. Mayor aporte de B1 y E, mucho menor de vitamina A y nada de vitamina B12.
Bebida de almendra. Su aporte degrasas es similar al de la leche de vaca, pero de un perfil más saludable por ser mayoritariamente insaturadas. Entre sus nutrientes destaca además su aporte de calcio similar a la leche de vaca y de vitaminas E y B2. Bebida de arroz no contiene gluten Es rica en vitamina B, pero le faltan proteínas y calcio.



]]>181bebidaalmendra,bebidaarroz,bebidasoya,bebidasvegetales,calcio,gluten,grasas,insaturada,nutrientes,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/488-las-frutas--73130952
Es el órgano procedente de la flor o de parte de ella que contiene las semillas y contribuye a diseminarlas.Generalmente tienen un sabor dulce acidulado. Por su aroma intenso y agradable son los alimentos más llamativos por sus colores y formas. Son el mejor estuche de sustancias protectoras como fibra, antioxidantes naturales. Son ricas en vitaminas y minerales. Por sus propiedades nutritivas, las frutas suelen consumirse mayormente en su estado fresco como jugo, licuado o como postre.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73130952Thu, 23 Jul 2026 18:56:53 +0000AgronoticiasLas frutas en términos gastronómicos, son el producto alimenticio comestible que se obtiene de plantas o árboles y se caracteriza por ser generalmente de sabor dulce. En botánica se le denomina fruto. Es el órgano procedente de la flor o de parte de...
Es el órgano procedente de la flor o de parte de ella que contiene las semillas y contribuye a diseminarlas.Generalmente tienen un sabor dulce acidulado. Por su aroma intenso y agradable son los alimentos más llamativos por sus colores y formas. Son el mejor estuche de sustancias protectoras como fibra, antioxidantes naturales. Son ricas en vitaminas y minerales. Por sus propiedades nutritivas, las frutas suelen consumirse mayormente en su estado fresco como jugo, licuado o como postre.

]]>169alimenticio,antioxidantes,arboles,aromaintenso,color,estadofresco,fibra,forma,frutas,gastronomico,minerales,plantas,sabordulce,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/487-seis-alimentos-que-ayudan-a-reducir-el-cortisol--73130940La profesora Stephanie Johnson del Departamento de Ciencias de la Nutrición Clínica y Preventiva de la Universidad de Rogers comenta sobre seis alimentos que ayudan a reducir el cortisol.


Salmón. En este se encuentra una gran cantidad de ácidos grasos omega-3, el cual tiene propiedades acidosantiinflamatorias bien documentadas que pueden ayudar a reducir el cortisol.


Aguacate, fruta rica en magnesio, un nutriente que en forma de suplemento ayuda a reducir los nivelesde cortisol en el cuerpo. También contiene ácidos grasos omega-3.
Huevo. Este contiene triptófano que actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor relacionado con un mejor estado de ánimo y la reducción del estrés.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73130940Thu, 23 Jul 2026 18:51:46 +0000AgronoticiasMédicos y dietistas destacan seis alimentos que ayudan a reducir el cortisol, la hormona del estrés. La profesora Stephanie Johnson del Departamento de Ciencias de la Nutrición Clínica y Preventiva de la Universidad de Rogers comenta sobre seis...La profesora Stephanie Johnson del Departamento de Ciencias de la Nutrición Clínica y Preventiva de la Universidad de Rogers comenta sobre seis alimentos que ayudan a reducir el cortisol.


Salmón. En este se encuentra una gran cantidad de ácidos grasos omega-3, el cual tiene propiedades acidosantiinflamatorias bien documentadas que pueden ayudar a reducir el cortisol.


Aguacate, fruta rica en magnesio, un nutriente que en forma de suplemento ayuda a reducir los nivelesde cortisol en el cuerpo. También contiene ácidos grasos omega-3.
Huevo. Este contiene triptófano que actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor relacionado con un mejor estado de ánimo y la reducción del estrés.

]]>162acidosgrasos,aguacate,cortisol,hormonadelestres,huevo,magnesio,neurotransmisor,omega3,reduccion,salmon,serotonina,triptófanofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/486-diferencias-entre-te-e-infusion--73130917

Pero aunque en apariencia puedan parecer la misma bebida, son muchas las diferencias que existen entre un té y una infusión. Los ingredientes, sus propiedades y sus métodos de preparación son sus principales diferencias.



]]>https://api.spreaker.com/episode/73130917Thu, 23 Jul 2026 18:46:42 +0000AgronoticiasLas infusiones y el té nos encantan y son uno de los placeres que nos hacen disfrutar y acercan a un mundo de sabores y sensaciones únicas e inigualables. Pero aunque en apariencia puedan parecer la misma bebida, son muchas las diferencias que...

Pero aunque en apariencia puedan parecer la misma bebida, son muchas las diferencias que existen entre un té y una infusión. Los ingredientes, sus propiedades y sus métodos de preparación son sus principales diferencias.



]]>198apariencia,aportes,diferencias,infusion,ingredientes,preparacion,propiedades,sabor,téfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/485-cuantos-tipos-de-te-existen--73130821

El té proviene de la planta camelia sinensis. Esta a su vez se divide en tres variedades principales:

sinis, Ansamica y Cambodya. Las más utilizadas son las dos primeras, mientras que la última es una cepa africana que apenas emplea con el fin de producir té.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73130821Thu, 23 Jul 2026 18:43:31 +0000AgronoticiasSe dice que el té es la bebida más popular a nivel internacional, ya que es la más consumida en todo el mundo, incluso más que el café y la cerveza. El té proviene de la planta camelia sinensis. Esta a su vez se divide en tres variedades...

El té proviene de la planta camelia sinensis. Esta a su vez se divide en tres variedades principales:

sinis, Ansamica y Cambodya. Las más utilizadas son las dos primeras, mientras que la última es una cepa africana que apenas emplea con el fin de producir té.

]]>223arsanica,bebida,camboya,cameliasinensis,consumo,sinis,té,téblanco,tiposfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/484-verduras-mas-sanas-para-mejorar-tu-dieta--73130764


Debido a su contenido en calcio y hierro, son muy recomendables para las dietas sin carne o lácteos. Una taza de espinacas crudas contiene solo 7 calorías. Además aportan vitamina K,

imprescindible para los huesos y para absorber el calcio.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73130764Thu, 23 Jul 2026 18:38:14 +0000AgronoticiasAunque todas las verduras contienen vitaminas, minerales y fibra, algunas tienen unos beneficios especiales. Según investigaciones y estudios al respecto, algunas de las verduras más sanas son espinacas, vegetales de hoja verde. Son una gran fuente de...


Debido a su contenido en calcio y hierro, son muy recomendables para las dietas sin carne o lácteos. Una taza de espinacas crudas contiene solo 7 calorías. Además aportan vitamina K,

imprescindible para los huesos y para absorber el calcio.

]]>233antioxidantes,calcio,dietas,digestion,espinacas,fibra,hierro,hojaverde,minerales,sanas,verduras,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/483-siete-mejores-frutas-para-los-ninos--73130746
Manzana. Además de ser muy fáciles de consumir por los niños, las manzanas les proporcionan fibra que les ayuda a regular el tránsito digestivo, calcio para sus huesos, hierro para su energía, vitaminas e hidratos de carbono para poner sus defensas a punto. Fresa, sin duda, es la mejor chuchería natural del mundo y una de las frutas que los pequeños aceptan con mayor facilidad.


Además, les aportan vitamina C. potasio, hierro, fósforo y calcio, con los beneficios que esto tiene para el desarrollo cognitivo y el refuerzo de sus defensas.

Plátano, para muchos niños, es la preferida. Les aporta vitamina C, potasio y ácido fólico.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73130746Thu, 23 Jul 2026 18:30:17 +0000AgronoticiasCualquier variedad de fruta es buena para la salud de nuestros niños. Aquí te mencionaremos siete que les aportan una amplia cantidad de vitaminas y minerales. Manzana. Además de ser muy fáciles de consumir por los niños, las manzanas les...
Manzana. Además de ser muy fáciles de consumir por los niños, las manzanas les proporcionan fibra que les ayuda a regular el tránsito digestivo, calcio para sus huesos, hierro para su energía, vitaminas e hidratos de carbono para poner sus defensas a punto. Fresa, sin duda, es la mejor chuchería natural del mundo y una de las frutas que los pequeños aceptan con mayor facilidad.


Además, les aportan vitamina C. potasio, hierro, fósforo y calcio, con los beneficios que esto tiene para el desarrollo cognitivo y el refuerzo de sus defensas.

Plátano, para muchos niños, es la preferida. Les aporta vitamina C, potasio y ácido fólico.

]]>182acidofolico,calcio,defensas,digestion,energia,facilconsumir,fibra,fresa,manzana,mejoresfrutas,minerales,naranja,niños,nutrientes,platano,potasio,vitaminac,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/482-porque-elegir-frutas-y-verduras-de-temporada--73034269
]]>https://api.spreaker.com/episode/73034269Thu, 23 Jul 2026 18:23:45 +0000AgronoticiasLas frutas y verduras son muy importantes para que tu alimentación sea rica y saludable, ya que estas aportan muchos nutrientes. Para sacarle mayor provecho, disfrutar aún más de sus propiedades y generar un verdadero impacto positivo en tu cuerpo, es...
]]>156aroma,color,frutasverdurastemporada,nutrientes,saborfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/481-chirimoya--73032847
territorios de Perú y Ecuador.
Su pulpa es muy refrescante y aromática y tiene un sabor dulce y levemente ácido.


Chilmoya aporta principalmente a casi un 80% del contenido total, también carbohidratos, proteína vegetal y buenas cantidades de fibra. Esta fruta contiene vitaminas C, B3, B1, B2, B9 y A. Además, minerales como potasio, calcio, magnesio, fósforo, sodio, yodo, zinc

]]>https://api.spreaker.com/episode/73032847Thu, 23 Jul 2026 18:19:31 +0000AgronoticiasLa chirimoya es el fruto del chirimollo, árbol que crece en la cordillera de los Andes, más  territorios de Perú y Ecuador. Su pulpa es muy refrescante y aromática y tiene un sabor dulce y levemente ácido. Chilmoya aporta principalmente a casi un...
territorios de Perú y Ecuador.
Su pulpa es muy refrescante y aromática y tiene un sabor dulce y levemente ácido.


Chilmoya aporta principalmente a casi un 80% del contenido total, también carbohidratos, proteína vegetal y buenas cantidades de fibra. Esta fruta contiene vitaminas C, B3, B1, B2, B9 y A. Además, minerales como potasio, calcio, magnesio, fósforo, sodio, yodo, zinc

]]>144acido,calcio,carbohidratos,chirimollo,chirimoya,fibra,fosforo,magnesio,potasio,proteinavegetal,sabordulce,sodio,vitaminab1,vitaminab2,vitaminab3,vitaminab9,vitaminac,yodo,zincfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/480-tamarillo-o-tomate-de-arbol--73032828
Gracias a su contenido de potasio y bajo nivel de sodio, el tamarillo puede ayudar a regular la presión arterial, contribuyendo así a la salud del corazón. Con altos niveles de vitamina C, tamarillo fortalece el sistema inmunológico, ayudando al organismo a defenderse de infecciones. La vitamina A que posee es fundamental para la salud ocular, ya que protege la retina y previene enfermedades relacionadas con la vista. Es bajo en calorías y alto en fibra, lo que lo convierte en un aliado en dietas para perder peso.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73032828Fri, 17 Jul 2026 21:14:16 +0000AgronoticiasTamarillo, también conocido como tomate de árbol o cifomandra, es una fruta exótica originaria de Sudamérica. Esta se parece muchísimo al tomate.  Gracias a su contenido de potasio y bajo nivel de sodio, el tamarillo puede ayudar a regular la presión...
Gracias a su contenido de potasio y bajo nivel de sodio, el tamarillo puede ayudar a regular la presión arterial, contribuyendo así a la salud del corazón. Con altos niveles de vitamina C, tamarillo fortalece el sistema inmunológico, ayudando al organismo a defenderse de infecciones. La vitamina A que posee es fundamental para la salud ocular, ya que protege la retina y previene enfermedades relacionadas con la vista. Es bajo en calorías y alto en fibra, lo que lo convierte en un aliado en dietas para perder peso.

]]>172calorias,fibra,frutaexotica,potacio,sistemainmunologico,sudamerica,tamarillo,tomate,vitaminacfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/479-los-dos-vegetales-mas-sanos-del-planeta--73032827

Estas opciones no solo son fáciles de integrar en una dieta equilibrada, sino que también ofrecen propiedades únicas que favorecen la salud del corazón. El brócoli y el kale son ricos en vitamina K, un nutriente esencial para fortalecer las arterias y mejorar la circulación.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73032827Fri, 17 Jul 2026 20:55:12 +0000AgronoticiasUn reciente estudio realizado por la Universidad Edith Cowan de Australia destacó que el brócoli y el Kale son dosde las verduras más beneficiosas para el sistema cardiovascular. Estas opciones no solo son fáciles de integrar en una dieta...

Estas opciones no solo son fáciles de integrar en una dieta equilibrada, sino que también ofrecen propiedades únicas que favorecen la salud del corazón. El brócoli y el kale son ricos en vitamina K, un nutriente esencial para fortalecer las arterias y mejorar la circulación.

]]>145arterias,brocoli,circulacion,corazon,favorecen,fibra,kale,potacio,salud,sanos,sistemacardiovascular,vegetales,vitaminakfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/478-el-asai--73032822
Es parecido a las moras azules, proviene de una palmera que solo crece en Brasil, la cual es conocida como palmera del Guasaí. Es un fruto rico en antioxidantes y fibra; tiene un alto

valor energético, favorece la salud cardiovascular y previene el envejecimiento prematuro.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73032822Fri, 17 Jul 2026 20:02:14 +0000AgronoticiasEl Asaí o acai es una pequeña balla originaria del Amazonas que ha formado parte de la dieta de la población del norte de Brasil.  Es parecido a las moras azules, proviene de una palmera que solo crece en Brasil, la cual es conocida como palmera del...
Es parecido a las moras azules, proviene de una palmera que solo crece en Brasil, la cual es conocida como palmera del Guasaí. Es un fruto rico en antioxidantes y fibra; tiene un alto

valor energético, favorece la salud cardiovascular y previene el envejecimiento prematuro.

]]>162acai,amazonas,antioxidantes,asai,baya,envejecimientoprematuro,fibra,fruto,palmeradelguasaí,salud,valorenergeticofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/477-frutos-secos--73032788Científicos y organizaciones especializadas en nutrición señalan que gracias a su combinación de proteínas,grasas saludables y minerales, estos alimentos resultan ideales para incluirlos en desayunos, meriendas y platos principales.

Son una fuente importante de vitaminas y ácidos grasos omega3.



]]>https://api.spreaker.com/episode/73032788Fri, 17 Jul 2026 19:46:49 +0000AgronoticiasLos frutos secos son aquellos cuya composición natural contiene menos de un 50% de agua y están rodeados, por lo general de una cáscara dura no comestible que protege una semilla comestible. Científicos y organizaciones especializadas en nutrición...Científicos y organizaciones especializadas en nutrición señalan que gracias a su combinación de proteínas,grasas saludables y minerales, estos alimentos resultan ideales para incluirlos en desayunos, meriendas y platos principales.

Son una fuente importante de vitaminas y ácidos grasos omega3.



]]>137acidosgrasos,almendra,cascara,composicionnatural,frutossecos,nocomestible,nuez,nutrientesesenciales,omega3,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/476-melon-kiwano--73032750

Procedente de las regiones central y sur de África. Es el melón kiwano, también conocido como melón cornudo y pepino cornudo africano

]]>https://api.spreaker.com/episode/73032750Fri, 17 Jul 2026 19:40:41 +0000AgronoticiasFruta extraña y exótica de aspecto singular, de color amarillo anaranjado y llena de pequeños cuernos puntiagudos. Procedente de las regiones central y sur de África. Es el melón kiwano, también conocido como melón cornudo y pepino cornudo africano

Procedente de las regiones central y sur de África. Es el melón kiwano, también conocido como melón cornudo y pepino cornudo africano

]]>147africa,cuernospuntiagudos,exotica,extraña,fruta,luteina,meloncornudo,melonkiwano,pepinoafricano,pepinocornudo,vitaminaa,vitaminac,zincfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/475-la-mano-de-buda--73017227
apariencia exótica y su fragancia distintita. De piel gruesa que varía de verde a amarillo conforme madura y a diferencia de otros cítricos, carece de pulpa jugosa. Su aroma tan especial queda impregnado en la piel al tocarla.

Como ven, cítrico es rico en vitamina C, calcio y fibra. Apenas tiene grasas y no

tiene hidratos de carbono, proteínas ni azúcar. Además de aromatizar dulces y bebidas, destaca por sus cualidades medicinales.

La mano de Buda actúa como antiinflamatorio natural, en gran parte gracias a compuestos como el

vergaapteno.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73017227Thu, 16 Jul 2026 18:15:26 +0000AgronoticiasLa mano de Buda es un cítrico peculiar con forma de dedos colgantes. Se caracteriza por su apariencia exótica y su fragancia distintita. De piel gruesa que varía de verde a amarillo conforme madura y a diferencia de otros cítricos, carece de pulpa...
apariencia exótica y su fragancia distintita. De piel gruesa que varía de verde a amarillo conforme madura y a diferencia de otros cítricos, carece de pulpa jugosa. Su aroma tan especial queda impregnado en la piel al tocarla.

Como ven, cítrico es rico en vitamina C, calcio y fibra. Apenas tiene grasas y no

tiene hidratos de carbono, proteínas ni azúcar. Además de aromatizar dulces y bebidas, destaca por sus cualidades medicinales.

La mano de Buda actúa como antiinflamatorio natural, en gran parte gracias a compuestos como el

vergaapteno.

]]>143antiinflamatorio,calcio,citrico,dedoscolgantes,exotica,fibra,manodebuda,medicinal,natural,pielgruesa,vergaapteno,vitaminacfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/474-el-color-de-los-alimentos--73017114
]]>https://api.spreaker.com/episode/73017114Thu, 16 Jul 2026 17:42:07 +0000AgronoticiasMuchas veces el color de los alimentos nos puede dar un indicio de sus propiedades nutricionales. El color de los alimentos es un factor trascendental, pues de manera instintiva buscamos alimentos que solventen las necesidades de nuestro cuerpo.
]]>160coloralimentos,cuerpohumano,factor,necesidades,nutricionales,propiedades,trascendentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/473-que-son-las-vitaminas--73016833

• Las liposolubles se disuelven en grasas y se almacenan en el cuerpo. De estas encontramos las vitaminas A, D, E y K.

• Las hidrosolubles se disuelven en agua y se eliminan con facilidad, como la vitamina C y las del complejo B.

Las vitaminas son importantes para el sistema inmunológico y ayudan a las células y órganos a funcionar correctamente. 


]]>https://api.spreaker.com/episode/73016833Thu, 16 Jul 2026 17:16:16 +0000AgronoticiasLas vitaminas son compuestos orgánicos esenciales para el funcionamiento normal del cuerpo, el crecimiento y el desarrollo. Se consideran orgánicas porque provienen de seres vivos como plantas y animales. Se clasifican en liposolubles e hidrosolubles...

• Las liposolubles se disuelven en grasas y se almacenan en el cuerpo. De estas encontramos las vitaminas A, D, E y K.

• Las hidrosolubles se disuelven en agua y se eliminan con facilidad, como la vitamina C y las del complejo B.

Las vitaminas son importantes para el sistema inmunológico y ayudan a las células y órganos a funcionar correctamente. 


]]>158animales,celulas,compuestosorganicos,crecimiento,cuerpo,desarrollo,hidrosolubles,liposolubles,organos,plantas,seresvivos,sistemainmunológico,vitaminaa,vitaminad,vitaminae,vitaminak,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/472-los-alimentos--73016805





Estudios recomiendan que para mantenernos sanos se deben comer al menos tres raciones de verduras al día y que estas sean de distintos colores. Dentro de estos se encuentran frutas, cereales, tubérculos, lácteos y grasas.

]]>https://api.spreaker.com/episode/73016805Thu, 16 Jul 2026 17:10:27 +0000AgronoticiasLos alimentos son importantes para nuestro cuerpo porque nos dan la energía que necesitamos para nuestro día a día. Estudios recomiendan que para mantenernos sanos se deben comer al menos tres raciones de verduras al día y que estas sean de...





Estudios recomiendan que para mantenernos sanos se deben comer al menos tres raciones de verduras al día y que estas sean de distintos colores. Dentro de estos se encuentran frutas, cereales, tubérculos, lácteos y grasas.

]]>174alimentos,cereales,cuerpo,frutas,grasas,lacteos,sanos,tuberculos,verdurasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/471-carne-roja--73016603


]]>https://api.spreaker.com/episode/73016603Thu, 16 Jul 2026 16:39:04 +0000AgronoticiasEstudios e investigaciones indican que la carne es un alimento esencial en una dieta equilibrada y saludable, en la carne se encuentra una gran cantidad de vitaminas y proteínas que difícilmente podríamos obtener de alimentos vegetales. La carne...


]]>183antioxidantes,b12,b3,b6,carneroja,carnosina,creatina,dietaequilibrada,energia,hierro,proteinas,vitaminas,zincfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/470-carambola--66987602https://api.spreaker.com/episode/66987602Tue, 15 Jul 2025 17:16:33 +0000AgronoticiasLa carambola, conocida como fruta estrella por su forma y propiedades, es originaria del sureste de Asia y se cultiva en climas tropicales como México, donde Michoacán lidera su producción. De pulpa jugosa y sabor agridulce, es baja en calorías, rica...130bajaencalorias,carambola,cocina,cocteles,finesmedicinales,frutaestrella,minerales,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/469-la-envidia--66914136https://api.spreaker.com/episode/66914136Wed, 09 Jul 2025 14:34:30 +0000AgronoticiasLa envidia es una hortaliza belga, baja en calorías y rica en agua, fibra, folatos, vitaminas C y E, y minerales. Favorece la digestión, la vista, el sistema inmunológico y es ideal para embarazadas por su efecto diurético y nutritivo.  146bajaencalorias,digestion,hortaliza,laenvidia,nutritiva,sistemainmunologico,vista,vitaminasymineralesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/468-quinoa--66861056 ]]>https://api.spreaker.com/episode/66861056Fri, 04 Jul 2025 15:12:00 +0000AgronoticiasLa quinoa, considerada un superalimento, fue un alimento básico en las antiguas civilizaciones andinas desde hace 7.000 años. Es versátil, de sabor agradable, y combina bien con diversos alimentos. Al no contener gluten, es apta para celíacos, y su... ]]>135aptaparaceliacos,aptaparadiabeticos,fao,quinoa,siglosdeantiguedad,superalimento,versatilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/467-que-es-la-alimentacion-saludable--66715213https://api.spreaker.com/episode/66715213Tue, 24 Jun 2025 00:27:09 +0000AgronoticiasUna alimentación saludable requiere variedad de alimentos que aporten nutrientes, evitando frituras y harinas refinadas. Es importante preferir preparaciones sanas, beber agua natural y no saltarse el desayuno. La dieta debe adaptarse a cada persona,...163alimentacionsaludable,beberaguanatural,buenoshabitosalimenticios,desayunar,preparacionessanas,variedaddealimentosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/466-veneno-de-pez-leon--66584883https://api.spreaker.com/episode/66584883Tue, 17 Jun 2025 20:20:07 +0000AgronoticiasEl pez león, de apariencia llamativa y espinas venenosas, ha despertado el interés científico por el potencial de su veneno. Este contiene una compleja mezcla de toxinas con propiedades médicas y científicas, destacando su capacidad para inhibir...162aliviaeldolor,aplicacionestecnologicas,combatebacterias,inhibecelulascancerosas,mezcladetoxinas,propiedadesmedicas,venenodepezleonfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/465-el-huauzontle--66496986https://api.spreaker.com/episode/66496986Tue, 10 Jun 2025 17:55:02 +0000AgronoticiasEl huauzontle es una planta tradicional mexicana, con presencia en varias regiones del país. Usado desde el imperio Azteca por su sabor y propiedades medicinales, hoy es valorado por su bajo contenido calórico, alto nivel de fibra y potentes...155antioxidantes,elhuauzontle,imperioazteca,plantamexicana,propiedadesmedicinales,proteinas,salidablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/464-el-huitlacoche--66375849https://api.spreaker.com/episode/66375849Tue, 03 Jun 2025 18:15:07 +0000AgronoticiasEl huitlacoche conocido también como caviar Azteca y oro negro es un hongo que crece en las mazorcas de maíz, es apreciado por su sabor único y alto valor nutricional. Rico en aminoácidos, ácidos grasos, vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes,...136antioxidantes,beneficiosparalasalud,caviarazteca,elhuitlacoche,hongodemaíz,saborunico,trufademexico,valornutricionalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/463-alimentos-para-la-felicidad--66283985https://api.spreaker.com/episode/66283985Wed, 28 May 2025 15:30:07 +0000AgronoticiasLa serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad", influye en el estado de ánimo y se produce en un 80% en los intestinos, lo que resalta la importancia de una buena alimentación. Algunos alimentos pueden ayudar a mantener niveles óptimos de...175agrosalud,alimentacion,alimentosparalafelicidad,bienestaremocional,hormonadelafelicidad,serotoninafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/462-camote--66177928https://api.spreaker.com/episode/66177928Wed, 21 May 2025 00:47:36 +0000AgronoticiasEl camote, originario de Centro y Sudamérica, es un alimento nutritivo cultivado desde hace 10 mil años. Rico en vitamina B6 y potasio, ayuda a prevenir problemas cardiovasculares y a reducir la presión arterial. A pesar de su sabor dulce, tiene un...156agrosalud,alimentonutritivo,bajoindiceglucemico,camote,diabetestipo2,problemascardiovasculares,reducepresionarterialfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/461-jugos-y-nutrientes--66177920https://api.spreaker.com/episode/66177920Wed, 21 May 2025 00:45:16 +0000AgronoticiasLos jugos naturales son una forma práctica de consumir frutas y verduras, pero al prepararlos se pierde fibra y pueden reducirse nutrientes como antioxidantes, polifenoles y vitamina C, especialmente si no se consumen de inmediato.147agrosalud,consumirdeinmediato,frutas,jugosnaturales,jugosynutrientes,reducefibra,reducenutrientes,verdurasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/460-jugo-congelado-de-naranja--65955802https://api.spreaker.com/episode/65955802Thu, 08 May 2025 01:00:07 +0000AgronoticiasUna investigación de la Universidad de Sevilla reveló que el jugo de naranja sometido a ultracongelación mejora su valor nutricional. Este proceso industrial incrementa la biodisponibilidad de los carotenoides, compuestos vegetales que el cuerpo...162agrosalud,jugodenaranja,massaludable,ultracongelacion,valornutricional,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/460-garbanzo--65955808https://api.spreaker.com/episode/65955808Wed, 07 May 2025 04:00:08 +0000AgronoticiasOriginarios de la región que hoy es Turquía, los garbanzos son una de las primeras leguminosas cultivadas por el ser humano. En México, Sinaloa lidera su producción. Además de ser ricos en proteínas, los garbanzos aportan fibra, minerales y vitaminas,...114agrosalud,alimento,aportanfibra,garbanzo,leguminosa,minerales,ricoenproteinas,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/459-la-alimentacion-y-la-resistencia-a-la-insulina--65783864https://api.spreaker.com/episode/65783864Mon, 28 Apr 2025 19:02:34 +0000AgronoticiasLa resistencia a la insulina ocurre cuando las células no absorben adecuadamente la glucosa, lo que puede derivar en diabetes tipo 2, prediabetes o diabetes gestacional. Entre sus síntomas se encuentra el oscurecimiento de la piel en ciertas zonas del...121agrosalud,alimentacionbalanceada,diabetes,ejercicio,glucosa,resistenciaainsulinafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/458-mitos-del-picante--65713097https://api.spreaker.com/episode/65713097Thu, 24 Apr 2025 22:50:54 +0000AgronoticiasAunque existen mitos sobre los efectos negativos del picante, como causar acidez o hemorroides, estudios científicos destacan sus beneficios para la salud. La capsaicina del chile y la curcumina del curry poseen propiedades antiinflamatorias y...191agrosauld,alzheimer,artritis,cancer,capsaicina,chile,controldepeso,curcuma,curcumina,prevenirfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/457-azucar-danina-para-la-salud--65543577https://api.spreaker.com/episode/65543577Mon, 14 Apr 2025 22:40:07 +0000AgronoticiasEl azúcar está presente en muchos alimentos sin que lo notemos, y su consumo excesivo favorece el sobrepeso y otras enfermedades. Se producen más de 170 millones de toneladas al año. Los alimentos con alto índice glucémico pueden tener efectos...155agrosalud,azucardañina,enfermedades,indiceglucemico,niños,productosazucarados,sobrepesofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/456-descubren-planta-para-combatir-el-dengue--65447469



]]>https://api.spreaker.com/episode/65447469Tue, 08 Apr 2025 23:05:47 +0000AgronoticiasEl dengue, se transmite por la picadura de un mosquito infectado, sus síntomas que van desde la fiebre hasta el daño en todos los órganos. Científicos del IPN han desarrollado una estrategia para erradicar la enfermedad, centrada en el mosquito...



]]>138agrosalud,cientificos,dengue,eliminalarvas,ipn,lupinus,mosquitos,plantasilvestrefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/455-la-herbolaria--65292116https://api.spreaker.com/episode/65292116Tue, 01 Apr 2025 22:28:47 +0000AgronoticiasLa herbolaria, que aplica la botánica en la medicina mediante el uso de hierbas, es fundamental en la salud humana. La Organización Mundial de la Salud estima que el 80% de la población mundial recurre a plantas para curarse. En México, se cuentan más...135agrosalud,herbolaria,medicinatradicionalmexicana,mexico,plantasmedicinales,primerlugarenamericalatina,segundolugarmundialfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/454-frutas-y-hortalizas--65087114https://api.spreaker.com/episode/65087114Mon, 24 Mar 2025 20:11:25 +0000AgronoticiasIncluir frutas y hortalizas en tu dieta no solo es delicioso, sino que también trae una amplia variedad de beneficios para tu salud. La OMS recomienda consumir al menos tres frutas y dos hortalizas al día para disfrutar de una alimentación balanceada....166agrosalud,alimentacionbalanceada,beneficiosparalasalud,frutas,hortalizas,omsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/453-comer-de-pie-tiene-consecuencias--64979145https://api.spreaker.com/episode/64979145Wed, 19 Mar 2025 18:10:36 +0000AgronoticiasComer demasiado rápido, sin prestar atención, o hacerlo en posturas incómodas, como de pie, tiene un impacto significativo en nuestro organismo, los especialistas recomiendan dedicar al menos 20 minutos a cada comida para dar espacio a nuestro...161agrosalud,comerdepie,digestion,especialistas,impacto,nuestroorganismo,saciedadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/452-dalia--64796858https://api.spreaker.com/episode/64796858Mon, 10 Mar 2025 23:57:40 +0000AgronoticiasLa Dalia es una flor que destaca tanto por su belleza como por sus propiedades nutritivas. Investigadores de la Universidad Autónoma de Chapingo destacan que esta flor contiene vitaminas y minerales por lo que es benéfica para la salud. Además, ayuda...137chapingo,dalia,diabetes,flor,minerales,salud,treintavariedades,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/451-remedios-caseros-respaldados-por-la-ciencia--64676857https://api.spreaker.com/episode/64676857Mon, 03 Mar 2025 18:00:18 +0000AgronoticiasPara muchos no es claro que hace que los remedios caseros funcionen, pero en las últimas décadas los científicos están descubriendo que algunos remedios a base de plantas no son solo historias de gente grande. Acompáñanos para descubrir que remedios...219agrosalud,cintificos,plantasmedicinales,remediocaserofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/450-remedios-caseros-para-la-gripe--64594478https://api.spreaker.com/episode/64594478Wed, 26 Feb 2025 23:01:34 +0000AgronoticiasNingún remedio casero puede curar un resfriado causado por virus, sin embargo, algunos remedios como la salvia, el té de madreselva japonesa, el ajo, el jengibre y el caldo de pollo entre otros, pueden ayudar a aliviar los síntomas y a evitar que te...215ajo,caldodepollo,jengibre,madreselvajaponesa,remediocasero,resfriado,salviafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/449-el-rambutan--64479981https://api.spreaker.com/episode/64479981Thu, 20 Feb 2025 18:25:32 +0000AgronoticiasEl rambután es un fruto exótico muy dulce con cierto parecido a la pulpa de la uva, tiene un sabor fresco y un poco ácido, contiene dentro de la pulpa una semilla venenosa. Los expertos la denominan super fruta por los grandes beneficios que ofrece....148beneficios,rambutan,salud,semillavenenosa,sistemainmunologico,superfrutafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/448-la-guaya--64479864https://api.spreaker.com/episode/64479864Thu, 20 Feb 2025 18:22:07 +0000AgronoticiasLa guaya o mamoncillo es una fruta exótica muy parecida al lichi o al rambután, en Yucatán su consumo se remonta a mas de 3000 años por lo que se ha señalado que las tierras Mayas son su lugar de origen. Tanto las hojas del árbol como la semilla...149fruta,guaya,mamoncillo,mayas,medicinal,salud,yucatanfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/447-beneficios-del-cafe--64479755https://api.spreaker.com/episode/64479755Thu, 20 Feb 2025 18:16:23 +0000AgronoticiasEl café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Muchos de sus beneficios se deben a la cafeína pero, además, es fuente de nutrientes y otros componentes. Además de darnos energía puede ser un complemento útil a la hora de adelgazar ya que,...171adelgazar,cafe,cafeina,energía,metabolismo,nutrientes,quemargrasafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/446-hoja-santa-o-momo--64479709https://api.spreaker.com/episode/64479709Thu, 20 Feb 2025 18:12:28 +0000AgronoticiasLa hoja santa o momo se usa tanto para fines medicinales como gastronómicos, originaria de México y otros países de América esta planta ha sido muy útil desde tiempos prehispánicos ya que a lo largo de la historia sus propiedades siempre han dado...146cocina,gastronomia,hojasanta,medicinal,mexico,momo,prehispanico,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/445-el-tamarindo--64479664https://api.spreaker.com/episode/64479664Thu, 20 Feb 2025 18:09:50 +0000AgronoticiasEl tamarindo es una fruta nutritiva con propiedades medicinales que favorece la disminución de colesterol malo en la sangre, estimula las células de defensa del organismo, por su alto contenido en fibra ayuda a la digestión propiciando la limpieza de...150colesterol,defensasdelorganismo,digestion,fruta,propiedadesmedicinales,salud,tamarindofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/444-pistacho--64479622https://api.spreaker.com/episode/64479622Thu, 20 Feb 2025 18:05:48 +0000AgronoticiasComo el resto de frutos secos el pistacho es alimento nutritivo, es una excelente fuente de proteína vegetal, lípidos, rico en hidratos de carbono y posee un alto contenido en grasas insaturadas que ayudan a reducir el nivel de colesterol y...196beneficios,colesterol,nutritivo,pistacho,proteinavegetal,salud,trigliceridosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/443-frutas-ricas-en-vitaminas-a-y-c--64479580https://api.spreaker.com/episode/64479580Thu, 20 Feb 2025 18:02:56 +0000AgronoticiasEn la temporada invernal el consumo de frutas ricas en vitaminas A y C es fundamental pues, ayudan a combatir enfermedades propias de esta época previniendo infecciones en las vías respiratorias. Acompañanos para saber cuáles son.173frutas,previenenfermedades,viasrespiratorias,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/442-propiedades-del-bacalao--64479042https://api.spreaker.com/episode/64479042Thu, 20 Feb 2025 17:38:16 +0000AgronoticiasEl bacalao es un pescado blanco del Atlántico Norte, hoy en día es uno de los pescados más consumidos por su aporte proteico, su fácil conservación y transportación y eso, sin contar su sabor. Contiene vitaminas, minerales y todos los aminoácidos...168aminoacidos,bacalao,esencialesparalasalud,minerales,pescado,proteinas,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/441-ponche-de-frutas--64478950https://api.spreaker.com/episode/64478950Thu, 20 Feb 2025 17:35:25 +0000AgronoticiasEl ponche es una bebida originaria de la India, se preparaba con alcohol, azúcar, agua, limón y té o distintas especias. La receta llegó a tierras mexicanas junto con los españoles y sus prácticas religiosas. La actual receta del ponche mexicano es...149beneficios,mexico,mi,minerales,ponchedefrutas,receta,salud,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/440-citricos-para-el-frio--64426133https://api.spreaker.com/episode/64426133Tue, 18 Feb 2025 00:50:08 +0000AgronoticiasLos cítricos son frutos refrescantes y accesibles durante casi todo el año. En México son un producto básico sobre todo en temporada de frío ya que, por su alto valor nutricional así cómo su alto contenido en vitamina C, minerales, ácido málico y...158beneficioparalasalud,citricos,infeccionesrespiratorias,mexico,minerales,resfrios,temporadadefrio,valornutricional,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/439-frutas-y-verduras-de-temporada-en-diciembre--64426119https://api.spreaker.com/episode/64426119Tue, 18 Feb 2025 00:42:31 +0000AgronoticiasEn nuestro país cada mes del año se caracteriza por ofrecernos frutas y verduras de temporada y en diciembre los alimentos naturales cultivados en México no solo nos ofrecen su delicioso sabor sino que son ricas en vitamina C que fortalece el sistema...143alimentosnaturales,diciembre,epocadefrio,frutas,sistemainmunologico,verduras,vitaminacfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/438-peligros-de-consumir-plantas-medicinales--64426113https://api.spreaker.com/episode/64426113Tue, 18 Feb 2025 00:40:58 +0000AgronoticiasLas plantas son parte de la medicina popular no solo se utilizan en México sino en gran parte del mundo desafortunadamente algunas podrían representar un riesgo para la salud, sobre todo, la de los niños. Aquí les decimos cuales son y que pueden provocar.234medicinapopular,peligros,plantasmedicinales,riesgoparaniñosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/437-plantas-medicinales-mas-populares--64426105https://api.spreaker.com/episode/64426105Tue, 18 Feb 2025 00:39:15 +0000AgronoticiasLas plantas medicinales cuentan con propiedades curativas y terapéuticas, se utilizan desde la época prehispánica. Las más utilizadas en México son: Árnica, Epazote, Hierbabuena y Manzanilla, cada una con sus propios beneficios para la salud....152arnica,curartivas,epasote,hirbabuena,manzanilla,plantasmedicinales,salud,terapeuticasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/436-la-yaca--64425930https://api.spreaker.com/episode/64425930Tue, 18 Feb 2025 00:36:25 +0000AgronoticiasLa yaca o árbol del pan se encuentra en casi toda la región costera de Nayarit. Tiene una enorme cantidad de beneficios para nuestra salud entre los que destacan sus propiedades antiasmáticas y antidiarreicas, al consumirla estarás aportando a tu...148antiasmatico,antidiarreico,beneficiosparalasalud,carbohidratos,fruta,minerales,proteinas,vitaminas,yacafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/435-el-lichi--64425881https://api.spreaker.com/episode/64425881Tue, 18 Feb 2025 00:33:50 +0000AgronoticiasEl lichi es originario de China, llegó a México y se cultivó principalmente en Sinaloa, Veracruz y la Huasteca Potosina, en su pulpa encontramos un alto nivel de vitaminas C y B así como Potasio, magnesio, manganeso, cobre, fósforo, hierro y ácido...154antioxidante,china,fruta,lichi,mexico,minerales,prevenirenfermedades,protegecelulas,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/434-el-durian--64425668https://api.spreaker.com/episode/64425668Tue, 18 Feb 2025 00:31:04 +0000AgronoticiasEl Durián es una fruta originaria de Indonesia, Malasia y Brunéi, es una fruta espinosa y sulfurosa es decir, especialmente mal oliente. De pulpa dulce y cremosa, de semillas comestibles. El Durián es muy apreciado por sus cualidades nutritivas ya que...214durian,fibra,fruta,indonesia,maloliente,minerales,nutritivo,superalimento,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/433-gingko-biloba--64425646https://api.spreaker.com/episode/64425646Tue, 18 Feb 2025 00:29:10 +0000AgronoticiasEl Ginkgo Biloba es un árbol originario de China, sus hojas salen usarse para elaborar remedios medicinales, como infusiones y suplementos, se han usado sustancias extraídas de sus hojas y semillas para el tratamiento de problemas médicos. Algunas...189arboldechina,funcionamientocognitivo,ginkgobiloba,memoria,neurologicas,problemasmedicos,remediosmedicinalesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/432-la-abuta--64425628https://api.spreaker.com/episode/64425628Tue, 18 Feb 2025 00:26:45 +0000AgronoticiasLa Abuta es una planta de zonas tropicales húmedas, conocida en toda la Amazonia debido principalmente a sus propiedades medicinales. Se utiliza en su totalidad (raíz, tallo y hojas) según la afección a tratar. Utilizada tradicionalmente para combatir...163abuta,amazonia,analgesicodental,anemia,colesterol,diabetes,propiedadesmedicinales,tonicocerebralfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/431-propiedades-del-limon--64425614https://api.spreaker.com/episode/64425614Tue, 18 Feb 2025 00:24:49 +0000AgronoticiasEl limón es una fruta con una variedad de beneficios para el organismo, contiene vitaminas: A, C y P, minerales como: magnesio, potasio, hierro, fósforo y flúor por lo que es un potente antibiótico natural gracias a su alto aporte de vitamina C que...176antibioticonatural,beneficios,defensas,enfermedadesrespiratorias,fruta,limon,minerales,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/430-el-rabano--64425593https://api.spreaker.com/episode/64425593Tue, 18 Feb 2025 00:22:28 +0000AgronoticiasEl rábano contiene potentes antioxidantes que ayudan a mantener sano el sistema inmunológico, son bajos en calorías y contienen una variedad de nutrientes esenciales incluyendo vitaminas C y K, potasio, magnesio y fibra dietética que promueve una...142antioxidantes,beneficiosalasalud,minerales,nutrientes,rabano,vitaminasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/429-el-eucalipto--64425555https://api.spreaker.com/episode/64425555Tue, 18 Feb 2025 00:19:27 +0000AgronoticiasEl uso de las hojas de eucalipto se ha propagado a nivel mundial para tratar diferentes enfermedades, sobretodo para las virales por sus propiedades antihistamínicas y expectorantes, el aceite de eucalipto se utiliza para dolores musculares, además,...148antihistaminico,calmante,desinfectante,dolormuscular,enfermedadesvirales,eucalipto,expectorantefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/428-mejor-fruta-para-la-memoria-segun-harvard--64425540https://api.spreaker.com/episode/64425540Tue, 18 Feb 2025 00:11:19 +0000AgronoticiasUna reciente investigación de la Universidad de Harvard destaca que los arándanos son una fruta esencial para fortalecer la memoria, consumirlos puede disminuir significativamente el riesgo de desarrollar problemas neurológicos y mejorar la salud mental.132arandanos,fruta,harvard,memoria,problemasreurologicos,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/427-maracuya--64425528https://api.spreaker.com/episode/64425528Tue, 18 Feb 2025 00:08:20 +0000AgronoticiasMaracuya conocida como fruta de la pasión es un fruto exótico saludable, contiene una gran cantidad de potasio que contribuye a reducir el riesgo de hipertensión y esta es solo una de sus cualidades.161frutadelapasion,maracuya,potasio,previenehipertension,saludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/426-comer-frutas-en-la-noche-es-malo--64425514https://api.spreaker.com/episode/64425514Tue, 18 Feb 2025 00:06:58 +0000AgronoticiasLas frutas son una fuente de sustancias protectoras, fibra y antioxidantes naturales pero, ¿es bueno comerlas por la noche?, esta idea surge porque algunas son ricas en fructosa que en grandes cantidades puede dificultar la digestión y provocar...128antioxidantes,bajasenfructosa,cenarfrutas,cenasaludable,digetion,frutas,molestias,sustanciasprotectorasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/425-plantas-para-la-circulacion--64425506https://api.spreaker.com/episode/64425506Tue, 18 Feb 2025 00:04:36 +0000AgronoticiasEl sedentarismo tiene y algunos otros factores dificultan la circulación de la sangre y son los enemigos de la salud cardiovascular. El olivo, la vincapervinca, el arándano y trébol rojo o de prado son algunas de las plantas que favorecen el riego...153arandano,cardiovascular,circulacionsanguinea,olivo,sedentarismo,trebolrojofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/424-el-poder-del-amaranto--64425498https://api.spreaker.com/episode/64425498Tue, 18 Feb 2025 00:02:32 +0000AgronoticiasPara nuestros ancestros fue la partícula más pequeña dadora de vida y la llamaron Huahtli, se cultiva desde hace 10 mil años. Fue un alimento ancestral sagrado que resistía a sequías y aportaba vigor a los guerreros.113alimento,amaranto,ancestros,dadoradevida,guerreros,vigorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/423-el-magnesio--64425495https://api.spreaker.com/episode/64425495Tue, 18 Feb 2025 00:00:34 +0000AgronoticiasEl magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana, se utiliza en más de 300 reacciones enzimáticas del cuerpo. La mayor parte del magnesio en la dieta proviene de los vegetales y frutas.162frutas,magnesio,mineralindispensable,nuticion,vegetalesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/422-tipos-de-dietas--64425473https://api.spreaker.com/episode/64425473Mon, 17 Feb 2025 23:58:29 +0000AgronoticiasCuando queremos cambiar nuestro hábitos alimenticios nos encontramos con varios tipos de dietas y, no todas tienen los mismos objetivos, unas pueden ser para tener un estilo de vida saludable, otras son para prevenir enfermedades y otras más para...219controlarenfermedades,dieta,habitosalimenticios,prevenirenfermedades,tiposdedietas,vidasaludablefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/421-bebidas-light--64425468https://api.spreaker.com/episode/64425468Mon, 17 Feb 2025 23:53:54 +0000Agronoticias¿las bebidas light o cero son buenas para adelgazar? Varios estudios revelan que al contrario de lo que se piensa las bebidas light no son tan buenas como parecen pues pueden dañar la salud.155adelgazar,bebidaslight,dañinas,nosonbuenasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/420-beneficios-de-comer-cascara-de-frutas-y-verduras--64425452https://api.spreaker.com/episode/64425452Mon, 17 Feb 2025 23:52:17 +0000AgronoticiasLas cascaras de fruta y verduras están llenas de beneficios para la salud, si las quitas te estarás privando de nutrientes, fibra y fitoquímicos, por ejemplo: las cáscaras de manzanas y melocotones tienen mayor concentración de antioxidantes que su...132antioxidantes,beneficios,cascaras,frutasyverduras,nutrientesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cada-vez-mas-sanos-y-healthies-mexicanos-comprometidos-con-la-comida-saludable--59477122https://api.spreaker.com/episode/59477122Thu, 18 Apr 2024 19:13:02 +0000Agronoticias114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/descubre-los-secretos-de-las-dietas-detox-para-renovar-tu-bienestar--59477121https://api.spreaker.com/episode/59477121Thu, 18 Apr 2024 19:12:41 +0000Agronoticias129falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/acelgas-saludables-y-sabrosas--59127895https://api.spreaker.com/episode/59127895Thu, 21 Mar 2024 16:28:49 +0000AgronoticiasEstas verduras de hojas verdes son una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como de minerales como el hierro, el calcio y el magnesio. ¡Añádelas a tus comidas para una dosis extra de salud y sabor!133acelgas,alimentacion,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-frutas-que-endulzan-a-mexico--59061483https://api.spreaker.com/episode/59061483Fri, 15 Mar 2024 20:10:22 +0000Agronoticias189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/berenjena--56572750https://api.spreaker.com/episode/56572750Thu, 24 Aug 2023 22:59:16 +0000Agronoticias137falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/consumo-de-pan--56572751https://api.spreaker.com/episode/56572751Thu, 24 Aug 2023 22:59:11 +0000Agronoticias116falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/quinoa--56572755https://api.spreaker.com/episode/56572755Thu, 24 Aug 2023 22:59:07 +0000Agronoticias118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/miel-de-mezquite--56572756https://api.spreaker.com/episode/56572756Thu, 24 Aug 2023 22:59:02 +0000Agronoticias138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/conservacion-de-alimentos--56572758https://api.spreaker.com/episode/56572758Thu, 24 Aug 2023 22:58:57 +0000Agronoticias138falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chicozapote--56572759https://api.spreaker.com/episode/56572759Thu, 24 Aug 2023 22:58:51 +0000Agronoticias123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/granada-china--56572760https://api.spreaker.com/episode/56572760Thu, 24 Aug 2023 22:58:45 +0000Agronoticias135falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nisperos--56572761https://api.spreaker.com/episode/56572761Thu, 24 Aug 2023 22:58:34 +0000Agronoticias116falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/semillas--56572763https://api.spreaker.com/episode/56572763Thu, 24 Aug 2023 22:58:24 +0000Agronoticias118falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cafe--56572765https://api.spreaker.com/episode/56572765Thu, 24 Aug 2023 22:58:19 +0000Agronoticias114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/desintoxicar--56572767https://api.spreaker.com/episode/56572767Thu, 24 Aug 2023 22:57:30 +0000Agronoticias141falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/canamo--56572773https://api.spreaker.com/episode/56572773Thu, 24 Aug 2023 22:57:25 +0000Agronoticias99falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentos-felicidad--56572774https://api.spreaker.com/episode/56572774Thu, 24 Aug 2023 22:57:20 +0000Agronoticias123falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pies--56572775https://api.spreaker.com/episode/56572775Thu, 24 Aug 2023 22:57:15 +0000Agronoticias103falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/leche-de-alpiste--56572776https://api.spreaker.com/episode/56572776Thu, 24 Aug 2023 22:57:11 +0000Agronoticias94falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aguacate--56572779https://api.spreaker.com/episode/56572779Thu, 24 Aug 2023 22:57:02 +0000Agronoticias133falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/agave-contra-osteoporosis--56572781https://api.spreaker.com/episode/56572781Thu, 24 Aug 2023 22:56:58 +0000Agronoticias117falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/calabaza--56572782https://api.spreaker.com/episode/56572782Thu, 24 Aug 2023 22:56:53 +0000Agronoticias144falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/frutos-secos-contra-infarto--56572785https://api.spreaker.com/episode/56572785Thu, 24 Aug 2023 22:56:49 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nutritivo.115antiinflamatorio,bajo_en_calorías,calcio,fósforo,minoácidos,mixiote_de_pescado,mixiotes,omega3,pescado,pescado_azul,pescado_blanco,proteínafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/especias--56581691https://api.spreaker.com/episode/56581691Thu, 24 Aug 2023 22:44:18 +0000AgronoticiasSon los condimentos más utilizados para cocinar y encontrar un buen sazón en nuestros platillos.138acidez,antioxidante,artritis,calcio,canela,cargamomo,clavo,cúrcuma,depresión,diabetes,magnesio,olor_y_sabor,orégano,pimienta,potasio,sazonador_naturalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/grenetina-gelatina--56581692https://api.spreaker.com/episode/56581692Thu, 24 Aug 2023 22:44:13 +0000AgronoticiasUna sustancia con origen de los huesos y piel de los animales. Su elemento principal es el colágeno.121calcio,colágeno,geltina,grenetina,grenetina_animal,mousse,origen_vegetal,trastorno_estomacalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cerveza--56581693https://api.spreaker.com/episode/56581693Thu, 24 Aug 2023 22:44:08 +0000Agronoticias141falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/frijoles--56581694https://api.spreaker.com/episode/56581694Thu, 24 Aug 2023 22:44:03 +0000AgronoticiasUn alimento prehispánico, leguminosa de mayor presencia en todo el continente americano.125cáncer,colesterol,diabetes,fibra_dietética,frijol,hisdrato_de_carbono,leguminosa,obesidad,rivoflavina,tiaminafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/blancos--56581695https://api.spreaker.com/episode/56581695Thu, 24 Aug 2023 22:43:58 +0000AgronoticiasLos alimentos sin color tienen un buen contenido de Vitamina B2.115ajo,champiñones,coco,enfermedades_cardiacas,flavina,fósforo,hongos,litchi,nabo,pera,potasio,presión_arterial,renovación_celular,setas,vitamina_b2falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/carambolo--56581696https://api.spreaker.com/episode/56581696Thu, 24 Aug 2023 22:43:53 +0000AgronoticiasEl fruto estrella, popular en coteles y postres.105arterioesclerosis,carotenoides,colestero_malo,complejo_b,depurador_bucal,insuficiencia_renal,lenta_digestiónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/magnesio--56581697https://api.spreaker.com/episode/56581697Thu, 24 Aug 2023 22:43:45 +0000AgronoticiasEl magnesio blanco, un remedio casero muy interesante e importante para nuestra alimentación.131albahaca,ansiedad,arroz_integral,catalizador,cilantro,cloruro_de_magnesio,dolor_muscular,embarazo,estreñimiento,fátiga,hojas_verdes,huesos,insípido,lactansia,malestar_estomacal,pérdida_de_cabello,pérdida_de_cartílago,remedio_casero,sistema_nerviosofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fuera-mitos-de-la-papa--56581698https://api.spreaker.com/episode/56581698Thu, 24 Aug 2023 22:43:38 +0000AgronoticiasLas papas tienen un excelente valor nutricional, tanto como los granos, así que descubre porque el dicho "la papa engorda" es un mito.140calorías,conserva_de_cáscara,magnesio,margnesio,papa,papa_al_horno,sobrepeso,tubérculo,vitamina_cfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/desayuno-balanceado--56581699https://api.spreaker.com/episode/56581699Thu, 24 Aug 2023 22:43:32 +0000AgronoticiasEl desayuno es el alimento más importante del día y para tener un mejor rendimiento es necesario saber qué alimentos son importantes incluir.156alimentación_balanceada,cereales_naturales,estado_de_ánimo,fruta_de_temporada,fruta_fresca,frutos_secosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/xoconostle--56581700https://api.spreaker.com/episode/56581700Thu, 24 Aug 2023 22:43:25 +0000AgronoticiasEl xoconostle tras varias investigaciones es un alimento con grandes beneficios para las personas que padecenn diabetes.140diabetes,fibra,reducción_de_peso,tuna,vitamina_a,xoconostlefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentos-con-mas-vitaminas--56571946https://api.spreaker.com/episode/56571946Wed, 23 Aug 2023 23:37:56 +0000AgronoticiasPara poder tener una dieta saludable es necesario incluir alimentos ricos en vitaminas, por ello en Agronoticias te contamos cuáles son estos alimentos.129aceitedeoliva,agronoticias,agrosalud,aguacate,alimentación,almendra,brocoli,campo,dietasaludable,mango,salmónfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentos-beneficos-para-la-salud--56571889https://api.spreaker.com/episode/56571889Wed, 23 Aug 2023 23:13:12 +0000AgronoticiasAlgunos alimentos son excelentes aliados contra enfermedades como las cardiovasculares, por ello en Agronoticias te contamos sobre estos alimentos.127aceitedeoliva,agronoticias,agrosalud,aguacate,alimentación,enfermedadescardiovasculares,estilodevida,manzana,nuez,pescado,uvasfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/agua-de-coco--56571834https://api.spreaker.com/episode/56571834Wed, 23 Aug 2023 23:03:04 +0000AgronoticiasEl agua de coco es una excelente aliada contra la deshidratación, contra el estreñimiento y otro beneficios para nuestra salud que podrás conocer aquí en Agronoticias.157agroindustria,agronoticias,agrosalud,agua,aguadecoco,alimentación,campo,cocofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/aceite-de-oliva--56571532https://api.spreaker.com/episode/56571532Wed, 23 Aug 2023 22:54:59 +0000AgronoticiasEl consumo del aceite de oliva puede ayudarte contra el envejecimiento prematuro y el deterioro mental. En Agronoticias te contamos más sobre sus beneficios.168aceitedeoliva,aceitunas,agroindustria,agronoticias,agrosalud,alimentación,campo,estilodevidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cancer--56571688En Agronoticias te contamos a quién le fue otorgado este premio y más.
]]>https://api.spreaker.com/episode/56571688Wed, 23 Aug 2023 22:47:56 +0000Agronoticias¿Sabías que... en 1931 se otorgó un Premio Nobel por decubrir la causa primaria del cáncer? En Agronoticias te contamos a quién le fue otorgado este premio y más.En Agronoticias te contamos a quién le fue otorgado este premio y más.
]]>144agronoticias,agrosalud,alimentación,cáncer,ciencia,estilodevidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/verduras-y-frutas-contra-envejecimiento--49548576https://api.spreaker.com/episode/49548576Mon, 25 Apr 2022 18:20:01 +0000Agronoticias116falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/beneficios-de-las-pasas--49548553https://api.spreaker.com/episode/49548553Mon, 25 Apr 2022 17:08:28 +0000Agronoticias137alimentos,nutrición,saludfalsefull