<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Umysł na medal</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/umysl-na-medal--5511935</link><description><![CDATA[Nazywam się Paweł Idziak i jestem psychologiem sportu. Jeśli chcesz wejść na mentalne podium, ten podcast jest właśnie dla Ciebie!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5511935/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Sports</category><copyright>Copyright Umysł na medal - Paweł Idziak</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43005443018a705b1e75e8b5b625e5.jpg</url><title>Umysł na medal</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/umysl-na-medal--5511935</link></image><lastBuildDate>Thu, 07 Jul 2022 20:46:04 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Umysł na medal - Paweł Idziak</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Umysł na medal - Paweł Idziak</itunes:name><itunes:email>kontakt@umyslnamedal.pl</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43005443018a705b1e75e8b5b625e5.jpg"/><itunes:subtitle>Nazywam się Paweł Idziak i jestem psychologiem sportu. Jeśli chcesz wejść na mentalne podium, ten podcast jest właśnie dla Ciebie!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nazywam się Paweł Idziak i jestem psychologiem sportu. Jeśli chcesz wejść na mentalne podium, ten podcast jest właśnie dla Ciebie!]]></itunes:summary><itunes:category text="Sports"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>1ce47dd7-6b31-5f30-b8fd-5bb8c31f2f67</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>#3 Jak opanować stres? / Psycholog sportu / mgr Paweł Idziak</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-jak-opanowac-stres-psycholog-sportu-mgr-pawel-idziak--50498939</link><description><![CDATA[Kontrolujesz stres? Czy to stres kontroluje Ciebie? Psycholog sportu zdradza tajny sekret, jak opanować stres.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50498939</guid><pubDate>Fri, 08 Jul 2022 07:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/50498939/jak_kontrolowac_stres_naprawione.mp3" length="13486362" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Umysł na medal - Paweł Idziak</itunes:author><itunes:subtitle>Kontrolujesz stres? Czy to stres kontroluje Ciebie? Psycholog sportu zdradza tajny sekret, jak opanować stres.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kontrolujesz stres? Czy to stres kontroluje Ciebie? Psycholog sportu zdradza tajny sekret, jak opanować stres.]]></itunes:summary><itunes:duration>562</itunes:duration><itunes:keywords>emocje,kontrola,nerwy,opanuj,psycholog,psychologsportu,sport,sportowy,sportu,stres,stresować,wydarzenie,zawody</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb43005443018a705b1e75e8b5b625e5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#2 Jak być zmotywowanym / Psycholog sportu / mgr Paweł Idziak</title><link>https://www.spreaker.com/episode/2-jak-byc-zmotywowanym-psycholog-sportu-mgr-pawel-idziak--49492880</link><description><![CDATA[Psycholog sportu ujawnia podstawy prawdziwej motywacji. Posłuchaj podcastu i dowiedz się jak być zmotywowanym. Uwaga materiał może pobudzić Ciebie do działania, słuchasz na własną odpowiedzialność!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49492880</guid><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 15:45:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49492880/podcast_nr_2_jak_byc_zmotywowanym.mp3" length="20771164" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Umysł na medal - Paweł Idziak</itunes:author><itunes:subtitle>Psycholog sportu ujawnia podstawy prawdziwej motywacji. Posłuchaj podcastu i dowiedz się jak być zmotywowanym. Uwaga materiał może pobudzić Ciebie do działania, słuchasz na własną odpowiedzialność!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Psycholog sportu ujawnia podstawy prawdziwej motywacji. Posłuchaj podcastu i dowiedz się jak być zmotywowanym. Uwaga materiał może pobudzić Ciebie do działania, słuchasz na własną odpowiedzialność!]]></itunes:summary><itunes:duration>866</itunes:duration><itunes:keywords>coach,mental,mentalność,motywacja,obsesja,psycholg,psychologsportowy,psychologsportu,sport,sportu,trening,zmotywowany</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e73accf1c2245664f91f55aad45b2be9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>#1 Mentalna rozgrzewka od podstaw / Psycholog sportu / mgr Paweł Idziak</title><link>https://www.spreaker.com/episode/1-mentalna-rozgrzewka-od-podstaw-psycholog-sportu-mgr-pawel-idziak--49329191</link><description><![CDATA[Korzystasz z rozgrzewki mentalnej? Znasz jej podstawy? Możesz zaczynać swoje zawody z zupełnie innego poziomu, niż Twoi rywale. Czas to wykorzystać i zdobyć dodatkową przewagę.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49329191</guid><pubDate>Tue, 05 Apr 2022 16:01:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/49329191/podcast_nr_1_mentalna_rozgrzewka_od_podstaw.mp3" length="18947535" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Umysł na medal - Paweł Idziak</itunes:author><itunes:subtitle>Korzystasz z rozgrzewki mentalnej? Znasz jej podstawy? Możesz zaczynać swoje zawody z zupełnie innego poziomu, niż Twoi rywale. Czas to wykorzystać i zdobyć dodatkową przewagę.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Korzystasz z rozgrzewki mentalnej? Znasz jej podstawy? Możesz zaczynać swoje zawody z zupełnie innego poziomu, niż Twoi rywale. Czas to wykorzystać i zdobyć dodatkową przewagę.]]></itunes:summary><itunes:duration>790</itunes:duration><itunes:keywords>koncentracja,medal,pewnośćsiebie,pobudzenie,psycholog,psychologsportowy,psychologsportu,rozgrzewkamentalna,sport,stres,trenermentalny,treningmentalny,umysłnamedal,wizualizacja</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e73accf1c2245664f91f55aad45b2be9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
