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Vamos a mencionarte algunas de estas acciones o gestos románticos.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/50927606Tue, 20 Sep 2022 05:50:02 +0000Revista Mia - Zinet Media¿Es romántico o tóxico? Cuando empezamos una relación de pareja queremos que sea romántico y protector pero ¿son todas estas acciones gestos románticos o son tóxicos? Vamos a mencionarte algunas de estas acciones o gestos románticos. Esto y...
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Hoy te contamos algunos consejos para que disfrutes de tu perfume y vayas deslumbrando con tu perfume favorito.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/50927607Wed, 14 Sep 2022 05:45:02 +0000Revista Mia - Zinet Media¿Cuántos perfumes tienes? ¿Te gusta rociarte en una fragancia que te encanta? ¿Sabes realmente dónde echarte tu perfume? Hoy te contamos algunos consejos para que disfrutes de tu perfume y vayas deslumbrando con tu perfume favorito. Esto y mucho...
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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/50927605Mon, 12 Sep 2022 05:40:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaLas vacaciones aumentan el subidón y las ganas de sexo, pero independientemente de eso vamos a darte algunos consejos y recomendaciones para mejorar tu vida sexual, ¡ya verás que bien! Esto y mucho más lo puedes encontrar en...
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¡Te lo contamos!

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Por ello, hemos acudido a expertos en este tipo de tratamientos para que nos respondan sobre qué operaciones estéticas son aptas para verano, cuáles son mejor evitar y qué precauciones hay que tener en cuenta.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/50725193Wed, 31 Aug 2022 18:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaEsta es la eterna pregunta que nos inquieta cuando tenemos en mente aprovechar las vacaciones estivales para ponernos en manos de un cirujano plástico. Por ello, hemos acudido a expertos en este tipo de tratamientos para que nos respondan sobre...
Por ello, hemos acudido a expertos en este tipo de tratamientos para que nos respondan sobre qué operaciones estéticas son aptas para verano, cuáles son mejor evitar y qué precauciones hay que tener en cuenta.

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Descubre en este episodio cómo prevenir estos trastornos.

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Te damos los tips de aplicación que solo conocen los expertos.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/50581420Tue, 26 Jul 2022 18:00:01 +0000Revista Mia - Zinet MediaLas peleas y discusiones en vacaciones son más frecuentes de lo que crees... ¡Así puedes evitarlas este verano! Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/ Voz: Marta González Pérez-Iñigo Producción: Iván Patxi Gómez...
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Una actitud positiva es la clave para ser más productivo. Así lo confirma un artículo de la revista de la Universidad de Havard 'If Your Boss Could Do Your Job, You’re More Likely to Be Happy at Work' de Benjamin Artz, Amanda Goodall y Andrew J. Oswald.

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Una actitud positiva es la clave para ser más productivo. Así lo confirma un artículo de la revista de la Universidad de Havard 'If Your Boss Could Do Your Job, You’re More Likely to Be Happy at Work' de Benjamin Artz, Amanda Goodall y Andrew J. Oswald.

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Aprende a dejar ir esta relación adictiva... ¡Te lo contamos todo hoy!

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Te contamos todos los truquitos para que esta batalla te sea más fácil.


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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este problema estético.

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Te damos unos consejos para sobrevivir a esto.


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Seguro que en más de una ocasión te has hecho esta pregunta. Y la respuesta está implícita en ella: te atrae, precisamente, porque es diferente a ti. La atracción de los polos opuestos es una evidencia en el campo de la física y, en el amor, por supuesto, también.

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Seguro que en más de una ocasión te has hecho esta pregunta. Y la respuesta está implícita en ella: te atrae, precisamente, porque es diferente a ti. La atracción de los polos opuestos es una evidencia en el campo de la física y, en el amor, por supuesto, también.

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No te pierdas este episodio para descubrir cuántas calorías se deben perder a la hora de poder adelgazar diariamente.

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Te contamos todo lo que tienes que saber.


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Te cuento unos beneficios –médicos, entre otros- de los que nadie habla.


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Te contamos cómo solucionarlo.

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Hoy te contamos las tendencias que sí funcionan.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49933565Wed, 01 Jun 2022 05:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaLa red social del momento, Tik Tok, se ha convertido en el lugar donde encontrar las últimas tendencias de moda y belleza, sobre todo cuando hablamos de tratamientos cosméticos y looks de maquillaje para realizar en casa. Hoy te contamos las...
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Te contamos todo sobre esta enfermedad en el programa de hoy.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49848710Tue, 31 May 2022 17:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaLas personas con psoriasis tienen mayor riesgo de desarrollar otras complicaciones como la artritis psoriásica, diabetes y enfermedades cardiovasculares. De hecho, aproximadamente un 10% de ellas padecen artritis psoriásica, una patología que afecta a...
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Te contamos más sobre esta enfermedad.

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Te contamos cómo evitarlo.

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La historia cuenta la desaparición de una chica adolescente que precisamente padece psoriasis.

Producido por la compañía biotecnológica AMGEN y la asociación Acción Psoriasis, con el apoyo del Foro Español de Pacientes y Qwerty Podcast, y es algo muy innovador, porque utiliza la ficción para concienciar a la sociedad sobre la enfermedad psoriásica.

Escúchala en Spotify.
https://open.spotify.com/show/673guEp1MQ9yFQLRTFVJGN?si=fe6bf80b00394db5

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49847680Thu, 19 May 2022 05:30:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaHoy queremos recomendarte que escuches una ficción sonora de diez capítulos que lleva por título 'Oculta' y que creo que es muy interesante. La historia cuenta la desaparición de una chica adolescente que precisamente padece psoriasis....
La historia cuenta la desaparición de una chica adolescente que precisamente padece psoriasis.

Producido por la compañía biotecnológica AMGEN y la asociación Acción Psoriasis, con el apoyo del Foro Español de Pacientes y Qwerty Podcast, y es algo muy innovador, porque utiliza la ficción para concienciar a la sociedad sobre la enfermedad psoriásica.

Escúchala en Spotify.
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¡No te lo puedes perder!

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¡No te lo puedes perder!

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Quédate y te lo cuento.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49652500Tue, 17 May 2022 16:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaSe cree que es algo malo o que es solo para aquellos que tienen trastornos mentales severos. Incluso algunas personas tienen miedo de ir al psicólogo por el qué dirán; sin embargo, es todo lo contrario, ir al psicólogo es muy sano. Quédate y te lo...
Quédate y te lo cuento.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>273psicología,psicólogo,terapia,tips,trucosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/esta-es-la-cantidad-de-sexo-necesaria-a-la-semana-para-ser-feliz-segun-la-ciencia--49652503
Y esto es lo que dicen los datos, te lo contamos.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49652503Mon, 16 May 2022 15:00:04 +0000Revista Mia - Zinet MediaA lo largo de los años se han llevado a cabo varios estudios al respecto que han intentado calcular cuál es la cantidad de sexo semanal ideal para llevar una vida sexual plena. Y esto es lo que dicen los datos, te lo contamos. Esto y mucho más...
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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>219felicidad,psicologia,relaciones,sexofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kombucha-es-la-bebida-de-moda-una-opcion-saludable--49555439
Hoy te lo cuento.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49555439Thu, 12 May 2022 05:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaEn la actualidad, la kombucha constituye una de las bebidas de moda, sin embargo, en China su consumo data desde el 220 a. C. La pregunta es, ¿se trata realmente de una opción saludable y adecuada? Hoy te lo cuento. Esto y mucho más lo puedes...
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¡Escucha nuestros consejos!

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49555437Wed, 11 May 2022 08:00:03 +0000Revista Mia - Zinet Media¿Qué podemos hacer a la hora de disimular y cubrir las ojeras? Aunque el maquillaje puede ser de muchísima ayuda, es necesario usarlo y aplicarlo correctamente. ¡Escucha nuestros consejos! Esto y mucho más lo puedes encontrar en...
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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49555440Tue, 10 May 2022 10:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaSe les conoce como las enfermedades del siglo XXI y pueden reducir la calidad de vida de quien las padece: la ansiedad y la depresión suponen el 80% de las consultas por enfermedades de salud mental en atención primaria. Esto y mucho más lo puedes...
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Te lo contamos.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49555438Mon, 09 May 2022 14:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaEn tiempos de swipes frenéticos, "muerte" de mitos románticos y surgimiento de nuevos tipos de relaciones, el mundo de la sexualidad parece más cambiante que nunca. Te lo contamos. Esto y mucho más lo puedes encontrar en...
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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49490536Thu, 05 May 2022 17:00:02 +0000Revista Mia - Zinet Media¿Dejas de preocuparte por lo que comes durante los meses estivales? Una experta nos da las pautas que necesitas para que estos días no te pasen factura, y nosotras te las explicamos. Esto y mucho más lo puedes encontrar en...
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Se han convertido en hábitos. Apenas los cuestionamos. Y sin embargo tienen un impacto clave en nuestra rutina de belleza. Atenta a estos pequeños fallos de belleza de fácil solución.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49490534Wed, 04 May 2022 17:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaNo hace falta ser una artista del maquillaje para no salir a la calle con ojos de mapache o una careta sobre el rostro. ¿Qué estarás haciendo mal? Se han convertido en hábitos. Apenas los cuestionamos. Y sin embargo tienen un impacto clave en...
Se han convertido en hábitos. Apenas los cuestionamos. Y sin embargo tienen un impacto clave en nuestra rutina de belleza. Atenta a estos pequeños fallos de belleza de fácil solución.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49490537Tue, 03 May 2022 08:00:02 +0000Revista Mia - Zinet Media¿Sabías que el hecho de padecer estrés y ansiedad no solo afecta tu salud mental sino también tu boca? Y más de lo que crees… Te lo contamos. Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/ Voz: Marta González Pérez-Iñigo...
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Te contamos las tendencias que marcaran el sexo el próximo año, según un informe de expertos.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49490535Mon, 02 May 2022 10:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaDespués de una pandemia plagada de restricciones en 2021, el mundo avanza hacia una reapertura parcial haciendo aprendizajes importantes y nuevas experiencias, en todos los ámbitos. Y también en el sexual, por supuesto… Te contamos las tendencias...
Te contamos las tendencias que marcaran el sexo el próximo año, según un informe de expertos.

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¿Quieres conocer cómo puedes combatirla? Hoy te lo contamos todo.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49421139Thu, 28 Apr 2022 10:00:03 +0000Revista Mia - Zinet MediaLa retención de líquidos se ha convertido en uno de los problemas más comunes de cientos de mujeres. ¿Quieres conocer cómo puedes combatirla? Hoy te lo contamos todo. Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/ Voz:...
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Hoy te lo contamos.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49421087Wed, 27 Apr 2022 08:30:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaLos pinchazos de ácido hialurónico y el bótox son algo cada vez más habitual. ¿Pero cuántos son demasiados? Hoy te lo contamos. Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/ Voz: Marta González Pérez-Iñigo Producción:...
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Hoy hablamos de esto.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49421043Tue, 26 Apr 2022 08:00:03 +0000Revista Mia - Zinet Media¿Y si derrumbamos la idea de que no somos "la fruta completa'? ¿De verdad necesitamos a esta persona para sentirnos realizadas? Hoy hablamos de esto. Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/ Voz: Marta González...
Hoy hablamos de esto.

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Te lo contamos.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49421016Mon, 25 Apr 2022 08:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaDesata la pasión con tu pareja con estas ideas para hacer más interesantes (y sensuales) tus relaciones sexuales. Te lo contamos. Esto y mucho más puedes encontrarlo en tu revista favorita, la Revista MIA. https://www.miarevista.es/ Voz:...
Te lo contamos.

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Te contamos cómo empezar a ver la comida de una manera distinta y mucho más sana.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49420869Thu, 21 Apr 2022 06:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaMuchas veces terminamos usando la comida como vía de escape, para mitigar angustia, para transitar momentos de ansiedad, etc. Todo esto nos genera un vínculo poco sano con la alimentación. Te contamos cómo empezar a ver la comida de una manera...
Te contamos cómo empezar a ver la comida de una manera distinta y mucho más sana.

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¿Quieres saber de qué hablamos? Te lo contamos.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49420804Wed, 20 Apr 2022 05:00:03 +0000Revista Mia - Zinet MediaDesde John Galliano hasta Karl Lagerfield, pasando por Cavalli... Todos han hecho declaraciones controvertidas o se han visto envueltos en distintas polémicas que han molestado hasta a sus fans incondicionales. ¿Quieres saber de qué hablamos? Te lo...
¿Quieres saber de qué hablamos? Te lo contamos.

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Pero… ¿eso es verdad?, ¿qué se esconde detrás de esos discursos? Te lo contamos.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49420779Tue, 19 Apr 2022 05:00:03 +0000Revista Mia - Zinet MediaTazas, libretas, cuadros y llamativas publicaciones en las redes sociales, nos recuerdan continuamente que la posibilidad de alcanzar el éxito personal está en nuestras manos. Pero… ¿eso es verdad?, ¿qué se esconde detrás de esos discursos? Te lo...
Pero… ¿eso es verdad?, ¿qué se esconde detrás de esos discursos? Te lo contamos.

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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/49420752Mon, 18 Apr 2022 05:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaEstos últimos años, las ficciones o documentales sobre sexo han conquistado todas las plataformas de streaming. Conocé cuáles son las más recientes, las mejores y las que en breve se sumarán a esta nueva ola erótica. Este artículo y mucho más los...
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Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es]]>329elite,series,sexo,tips,trucosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-reacciona-tu-cuerpo-al-dejar-de-fumar--49150119
Sin embargo, no se observaron efectos en los descendientes masculinos.

Este artículo y muchos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.]]>https://api.spreaker.com/episode/49150119Thu, 14 Apr 2022 12:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaSegún un estudio dirigido por la Universidad de Bristol y que ha analizado a más de 14.000 pacientes, la nietas y bisnietas de los hombres que empezaron a fumar en la pubertad (menos de trece años) tienen un porcentaje mayor de grasa corporal. Sin...
Sin embargo, no se observaron efectos en los descendientes masculinos.

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Te contamos todos los secretos para que aprendas a hacerte los maquillajes de Euphoria, la serie estrella de HBO.

Este artículo y muchos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.]]>https://api.spreaker.com/episode/49149897Wed, 13 Apr 2022 12:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaLa serie del momento ha venido a revolucionar el makeup de este año incluyendo una amplia y divertida gama de colores, texturas y formas. Te contamos todos los secretos para que aprendas a hacerte los maquillajes de Euphoria, la serie estrella de...
Te contamos todos los secretos para que aprendas a hacerte los maquillajes de Euphoria, la serie estrella de HBO.

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Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.]]>https://api.spreaker.com/episode/49149820Tue, 12 Apr 2022 12:00:08 +0000Revista Mia - Zinet MediaNo digas que no te ha ocurrido: tener una molestia y ser incapaz de soltarla por vergüenza o timidez. Y no, no es cuestión de callarse. Los especialistas están para resolver dudas y aportarnos bienestar. Así que aquí tienes esas preguntas y sus...
Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.]]>350dudas,ginecología,medicina,médico,preguntas,verguenzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/complejos-durante-el-sexo-y-como-combatirlos-te-ayudamos--49149763
Hay quien solo tiene sexo llevando puesta una camiseta o sin quitarse el sujetador, otras necesitan que la luz esté siempre apagada.

¿De dónde nos viene esa vergüenza? ¿Dónde está exactamente su origen? Hoy te ayudamos a olvidarte de ella.

Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.]]>https://api.spreaker.com/episode/49149763Mon, 11 Apr 2022 12:00:06 +0000Revista Mia - Zinet MediaSon muchas las mujeres que se sienten inseguras a la hora de hacerlo con alguien y quedarse desnudas. Hay quien solo tiene sexo llevando puesta una camiseta o sin quitarse el sujetador, otras necesitan que la luz esté siempre apagada. ¿De...
Hay quien solo tiene sexo llevando puesta una camiseta o sin quitarse el sujetador, otras necesitan que la luz esté siempre apagada.

¿De dónde nos viene esa vergüenza? ¿Dónde está exactamente su origen? Hoy te ayudamos a olvidarte de ella.

Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.]]>355complejos,cuerpo,inseguridad,pareja,psicología,sexo,tips,trucosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tomar-cafe-antes-de-entrenar-puede-cambiar-tu-cuerpo-para-bien--49149706
¿Pero hasta qué punto es verdad? Hoy te lo contamos.

Este y muchos artículos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.]]>https://api.spreaker.com/episode/49149706Thu, 07 Apr 2022 12:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaBeber café antes de hacer ejercicio puede tener algunos beneficios destacados, como mejorar el rendimiento físico, potenciar la función cognitiva o incluso la posibilidad de quemar más grasa. ¿Pero hasta qué punto es verdad? Hoy te lo contamos....
¿Pero hasta qué punto es verdad? Hoy te lo contamos.

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¿Pero hemos valorado suficientemente qué riesgos supone? Hoy te lo contamos.

Este y muchos más artículos los puedes enontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.]]>https://api.spreaker.com/episode/49149610Tue, 05 Apr 2022 12:00:03 +0000Revista Mia - Zinet MediaLas redes sociales se han convertido en un espacio en el que construimos nuestras relaciones, nos creamos una identidad propia, y nos expresamos y conocemos el mundo que nos rodea. ¿Pero hemos valorado suficientemente qué riesgos supone? Hoy te lo...
¿Pero hemos valorado suficientemente qué riesgos supone? Hoy te lo contamos.

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¿Vosotras qué pensáis?

Este artículo y muchos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.]]>https://api.spreaker.com/episode/49149588Mon, 04 Apr 2022 12:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaComo el invierno esta terminando, hoy reflexionamos sobre si esta situación provoca que tengamos menos ganas de hacerlo. ¿Vosotras qué pensáis? Este artículo y muchos más los puedes encontrar en tu revista favorita, la REVISTA MIA.
¿Vosotras qué pensáis?

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La buena noticia es que hay muchos alimentos excelentes disponibles que tienen el efecto contrario en la piel. Te contamos cuáles.

Este y muchos artículos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista Mía.]]>https://api.spreaker.com/episode/49015951Wed, 30 Mar 2022 12:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaLas personas que consumen mucho azúcar, alimentos grasos o cosas que acelerarán el proceso de envejecimiento descomponen el colágeno más rápidamente y por ello, tendrán una piel más envejecida que quien coma sano. La buena noticia es que hay muchos...
La buena noticia es que hay muchos alimentos excelentes disponibles que tienen el efecto contrario en la piel. Te contamos cuáles.

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Este y muchos artículos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista Mia.]]>https://api.spreaker.com/episode/49015939Mon, 28 Mar 2022 12:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaSegún un estudio realizado por el Instituto Kinsey de Investigación en Sexualidad, ahora somos nosotras las que queremos menos besos y más acción. Ya se va acabando la época en la que debíamos reprimir o esconder nuestro deseo sexual. Hoy, en Al Día...
Este y muchos artículos más, los puedes encontrar en tu revista favorita, la Revista Mia.]]>311deseo,mujer,pareja,problemas,sexofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alimentos-que-producen-arrugas-te-lo-contamos--48947722famosos por aumentar el peso, como ocurre, por ejemplo con las cantidades excesivas de
hidratos de carbono o de azúcares simples. Ahora bien, ¿y si hubiera aún más motivos para
evitarlos en el día a día? Los expertos explican que muchas de estas comidas habituales,
además, pueden acelerar la velocidad a la que se envejece. Hoy te lo explicamos bien.

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https://www.miarevista.es/belleza/cuida-tu-piel/articulo/alimentos-que-tomas-habitualmente-y-que-producen-arrugas-491620751621]]>https://api.spreaker.com/episode/48947722Thu, 24 Mar 2022 12:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaHay una serie de alimentos que forman parte de la alimentación habitual diaria que son famosos por aumentar el peso, como ocurre, por ejemplo con las cantidades excesivas de hidratos de carbono o de azúcares simples. Ahora bien, ¿y si hubiera aún...famosos por aumentar el peso, como ocurre, por ejemplo con las cantidades excesivas de
hidratos de carbono o de azúcares simples. Ahora bien, ¿y si hubiera aún más motivos para
evitarlos en el día a día? Los expertos explican que muchas de estas comidas habituales,
además, pueden acelerar la velocidad a la que se envejece. Hoy te lo explicamos bien.

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https://www.miarevista.es/belleza/fotos/maquillaje-expres-toma-nota-de-estos-trucos]]>https://api.spreaker.com/episode/48947696Wed, 23 Mar 2022 12:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaPara muchas de nosotras es imposible dedicar mucho tiempo al maquillaje, debido a nuestro ajetreado ritmo diario. También hay que tener en cuenta que muchas no sabemos sacarnos el máximo partido y llevamos el mismo maquillaje cada día. Nosotras te...
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https://www.miarevista.es/belleza/fotos/maquillaje-expres-toma-nota-de-estos-trucos]]>306duradero,maquillaje,rápido,trucosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/basta-de-discutir-trucos-para-que-tu-relacion-sea-casi-un-cuento-de-hadas--48947649debemos aspirar. Lo que sí existe son las parejas felices con una base sólida. Si quieres que tu relación de pareja se parezca a los cuentos, tú y tu pareja vais a tener que trabajar muy duro. Te damos unos truquitos para que esto sea más facil.

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https://www.miarevista.es/salud/articulo/7-trucos-para-no-discutir-con-tu-pareja-981447162778]]>https://api.spreaker.com/episode/48947649Tue, 22 Mar 2022 12:00:03 +0000Revista Mia - Zinet MediaYa sabemos que no existen los cuentos de hadas y que la perfección no es a lo que debemos aspirar. Lo que sí existe son las parejas felices con una base sólida. Si quieres que tu relación de pareja se parezca a los cuentos, tú y tu pareja vais a...debemos aspirar. Lo que sí existe son las parejas felices con una base sólida. Si quieres que tu relación de pareja se parezca a los cuentos, tú y tu pareja vais a tener que trabajar muy duro. Te damos unos truquitos para que esto sea más facil.

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https://www.miarevista.es/salud/fotos/7-errores-al-utilizar-juguetes-sexuales-que-ponen-en-riesgo-tu-salud]]>https://api.spreaker.com/episode/48947596Mon, 21 Mar 2022 05:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaLos juguetes sexuales son cada vez más aceptados por la sociedad. Son muchos los estudios que han demostrado que favorecen a las relaciones sexuales y a la salud. Pero hay que saber utilizarlos correctamente. Muchos errores de su uso pueden acarrearte...
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https://www.miarevista.es/salud/fotos/7-errores-al-utilizar-juguetes-sexuales-que-ponen-en-riesgo-tu-salud]]>232errores,juguetes,pareja,salud,sexo,sexualidadfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dietas-peligrosas-que-nunca-deberias-seguir-y-que-seguro-que-alguien-te-las-ha-recomendado--48895828
Nosotras te ayudamos con esta ardua tarea.

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https://www.miarevista.es/salud/fotos/dietas-peligrosas-que-nunca-deberias-seguir]]>https://api.spreaker.com/episode/48895828Thu, 17 Mar 2022 13:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaEl mundo de las dietas es muy amplio, aunque esto no quiere decir que todas ellas sean realmente sanas. Por ello, a veces distinguir y encontrar la dieta más recomendable y adecuada a nuestro cuerpo y a nuestras necesidades puede ser una tarea difícil...
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https://www.miarevista.es/salud/fotos/dietas-peligrosas-que-nunca-deberias-seguir]]>382alimentacion,detox,dietas,dukan,peligro,saludfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/compras-ropa-online-te-damos-consejos-para-que-no-te-timen--49015902https://api.spreaker.com/episode/49015902Wed, 16 Mar 2022 13:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaLa moda es uno de los sectores más consolidados del comercio electrónico. Cómprala con garantías. Hoy te enseñamos cuáles son tus derechos y cómo ejercerlos, también te explicamos cosas que deberías saber para comprar ropa online.274app,compras,derechos,estafa,moda,online,timofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-sacarse-a-un-ex-de-la-cabeza-te-ayudamos--48895757
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https://www.miarevista.es/salud/articulo/como-sacarte-a-tu-ex-de-la-cabeza-641490599598]]>https://api.spreaker.com/episode/48895757Tue, 15 Mar 2022 13:00:03 +0000Revista Mia - Zinet Media¿Te han dejado? Todo será más fácil si haces tuya esta premisa: no te merece quien no te quiere a su lado, así que aunque duela, sin humillarte, deberías aceptar esa ruptura. Hoy te damos unos truquitos para que te sea más fácil sacarte a esa persona...
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https://www.miarevista.es/salud/articulo/por-que-sueno-con-otros-141493888908]]>https://api.spreaker.com/episode/48895306Mon, 14 Mar 2022 13:00:03 +0000Revista Mia - Zinet MediaMentalmente, todo está permitido. Una cosa es lo que soñamos y otra lo que llevamos a cabo en la realidad. Ya sabeis que las fantasías hay que verlas como lo que son, una fuente de juegos, inquietudes, de personajes, de posibles realidades, pero,...
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https://www.miarevista.es/belleza/articulo/el-picante-adelgaza-781467699506]]>https://api.spreaker.com/episode/48895664Thu, 10 Mar 2022 18:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaLos alimentos picantes estimulan la circulación sanguínea, promueven la sudoración, aumentan la temperatura corporal y, por lo tanto, el gasto energético metabólico puede verse ligeramente incrementado, pero ¿hay algo de cierto en que ayuden a...
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https://www.miarevista.es/belleza/articulo/el-picante-adelgaza-781467699506]]>239adelgazar,dieta,mentira,mitos,picante,tendencias,trucosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trucos-para-que-tu-maquillaje-dure-intacto-muchisimo-mas-los-conocias--48895553
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https://www.miarevista.es/belleza/articulo/trucos-para-que-la-base-de-maquillaje-dure-mas-211455809263]]>https://api.spreaker.com/episode/48895553Wed, 09 Mar 2022 18:00:02 +0000Revista Mia - Zinet Media¿Tu base de maquillaje se cuartea? ¿Tiene brillos? ¿Parece que la piel se la 'come'? Hoy te damos unos sencillos tips para alargar la duración de la base de maquillaje y que así puedas estar radiante durante todo el día. Este y muchos artículos más...
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realidad. Pero, de momento, las cifras hablan de una situación muy distinta, especialmente
en el ámbito laboral. Te lo contamos.

Este y muchos artículos más sobre la realidad de las mujeres puedes encontrarlos en tu REVISTA MIA.

https://www.miarevista.es/actualidad/articulo/que-queremos-las-mujeres-en-el-trabajo]]>https://api.spreaker.com/episode/48895482Tue, 08 Mar 2022 18:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaHoy, 8 de marzo, es el Día Internacional de la Mujer Trabajadora y ojalá pronto no tengamos que celebrar esta jornada porque la igualdad entre hombres y mujeres en el mundo sea una realidad. Pero, de momento, las cifras hablan de una situación muy...que celebrar esta jornada porque la igualdad entre hombres y mujeres en el mundo sea una
realidad. Pero, de momento, las cifras hablan de una situación muy distinta, especialmente
en el ámbito laboral. Te lo contamos.

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Con la producción de https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/48895314Mon, 07 Mar 2022 18:00:03 +0000Revista Mia - Zinet MediaSiempre se suele decir que los hombres necesitan más sexo que las mujeres, o que nosotras necesitamos que las relaciones sexuales sean románticas y estén repletas de ternura. Hoy desmontamos estos mitos y muchos más. Este y más artículos...
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Con la producción de https://www.ivanpatxi.es]]>275feminismo,machismo,mitos,mujeres,sexofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trucos-de-cocina-de-tiktok-que-te-van-a-salvar-la-vida--48895188
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Con la producción de https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/48895188Thu, 03 Mar 2022 18:00:02 +0000Revista Mia - Zinet MediaSeguro que pierdes más tiempo del que te gustaría pelando un huevo cocido, limpiando los restos quemados y pegados de la sartén... Es porque quizá lo estás haciendo mal. Te descubrimos algunos trucos de TikTok que cambiarán tu vida (al menos a nivel...
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Si te haces fiel a esta nueva tendencia, no volverás a hacerlo, eso sí, tienes que ser muy atrevida. Nosotras te damos unos cuantos consejos para que te unas a la moda braless y empieces a sentirte aún más libre.

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Con la producción de https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/48888061Wed, 02 Mar 2022 18:00:02 +0000Revista Mia - Zinet Media¿Cuántas veces te has quejado de lo incómodo que es pasar muchas horas con el sujetador? Si te haces fiel a esta nueva tendencia, no volverás a hacerlo, eso sí, tienes que ser muy atrevida. Nosotras te damos unos cuantos consejos para que te unas...
Si te haces fiel a esta nueva tendencia, no volverás a hacerlo, eso sí, tienes que ser muy atrevida. Nosotras te damos unos cuantos consejos para que te unas a la moda braless y empieces a sentirte aún más libre.

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Nosotras te ayudamos a identificarlos y a que así, puedas huir muy lejos de ellos.

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https://www.miarevista.es/salud/articulo/psicopata-integrado-aprende-a-detectarlos-871479473261

Con la producción de https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/48887970Tue, 01 Mar 2022 18:00:03 +0000Revista Mia - Zinet MediaSabemos que el día a día no es fácil para una pareja, pero sin darnos cuenta podríamos estar conviviendo con un psicópata integrado, que hace que nos sintamos inferiores y le dan igual nuestros sentimientos. Nosotras te ayudamos a identificarlos y...
Nosotras te ayudamos a identificarlos y a que así, puedas huir muy lejos de ellos.

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Debemos tener la confianza suficiente con nuestro compañero de cama para poder expresarle nuestras necesidades, gustos y preferencias con total naturalidad y nosotras te vamos a ayudar.

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https://www.miarevista.es/salud/articulo/te-cuesta-decirle-lo-que-quieres-en-la-cama-191493279698

Con la producción de https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/48887925Mon, 28 Feb 2022 18:00:03 +0000Revista Mia - Zinet MediaLa comunicación en la pareja es uno de los ingredientes esenciales para el éxito de una relación, en la cual, un factor importante también es el sexo. Debemos tener la confianza suficiente con nuestro compañero de cama para poder expresarle...
Debemos tener la confianza suficiente con nuestro compañero de cama para poder expresarle nuestras necesidades, gustos y preferencias con total naturalidad y nosotras te vamos a ayudar.

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Tengo solo 5 minutos para resumirte cada día una noticia temática, bien de sexualidad, salud, moda y bella o nutrición y deporte, pero aquí me tendrás para ti.

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Con la producción de https://www.ivanpatxi.es]]>https://api.spreaker.com/episode/48868790Fri, 25 Feb 2022 10:50:31 +0000Revista Mia - Zinet Media¡Me presento en sociedad! Me llamo Mía y soy la persona que de lunes a jueves te contará noticias, artículos y consejos que se publican en la popular revista MIA. Tengo solo 5 minutos para resumirte cada día una noticia temática, bien de...
Tengo solo 5 minutos para resumirte cada día una noticia temática, bien de sexualidad, salud, moda y bella o nutrición y deporte, pero aquí me tendrás para ti.

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