https://www.spreaker.com/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior--5442873Estoicos es un podcast de desarrollo personal, disciplina mental y autocontrol inspirado en la filosofía estoica y la psicología moderna.
Aquí aprenderás cómo dominar tus emociones, fortalecer tu mente, superar momentos difíciles y construir una vida con propósito, enfoque y carácter.
Hablamos de temas como:
- Disciplina y hábitos
- Control emocional
- Psicología del comportamiento
- Superación personal
- Filosofía estoica aplicada a la vida moderna
Si quieres dejar de ser débil mentalmente, tomar control de tu vida y pensar como los grandes líderes, este podcast es para ti.
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]]>esBooks© 2026 Luis Mazón | Estoicos Podcasthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c83a7d9b22bc4b6d32e82066744f0b54.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/estoicos-disciplina-mente-y-poder-interior--5442873Tue, 16 Jun 2026 11:01:10 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloLuis Miguel Mazón Arévaloluismazon86@gmail.comEstoicos es un podcast de desarrollo personal, disciplina mental y autocontrol inspirado en la filosofía estoica y la psicología moderna. Aquí aprenderás cómo dominar tus emociones, fortalecer tu mente, superar momentos difíciles y construir una vida...Estoicos es un podcast de desarrollo personal, disciplina mental y autocontrol inspirado en la filosofía estoica y la psicología moderna.
Aquí aprenderás cómo dominar tus emociones, fortalecer tu mente, superar momentos difíciles y construir una vida con propósito, enfoque y carácter.
Hablamos de temas como:
- Disciplina y hábitos
- Control emocional
- Psicología del comportamiento
- Superación personal
- Filosofía estoica aplicada a la vida moderna
Si quieres dejar de ser débil mentalmente, tomar control de tu vida y pensar como los grandes líderes, este podcast es para ti.
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]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/pedir-ayuda-no-te-hace-debil-te-hace-mas-fuerte--72540119Muchas veces el orgullo nos hace creer que debemos resolverlo todo solos. Sin embargo, la verdadera fortaleza no consiste en cargar con todo por cuenta propia, sino en reconocer cuándo es momento de aprender, preguntar y aceptar apoyo.
En este episodio exploramos una de las enseñanzas más humanas del estoicismo y desarrollamos la Teoría del Puente, una reflexión sobre cómo las personas adecuadas pueden ayudarnos a avanzar cuando nos sentimos estancados.
Basado en Marco Aurelio, Meditaciones 7.7.
Nadie construye una vida extraordinaria completamente solo.


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]]>https://api.spreaker.com/episode/72540119Tue, 16 Jun 2026 11:00:03 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloMarco Aurelio escribió en sus Meditaciones que no debemos sentir vergüenza por recibir ayuda cuando la necesitamos. Así como un soldado acepta la ayuda de un compañero para escalar una muralla, nosotros también podemos apoyarnos en otros para superar...Muchas veces el orgullo nos hace creer que debemos resolverlo todo solos. Sin embargo, la verdadera fortaleza no consiste en cargar con todo por cuenta propia, sino en reconocer cuándo es momento de aprender, preguntar y aceptar apoyo.
En este episodio exploramos una de las enseñanzas más humanas del estoicismo y desarrollamos la Teoría del Puente, una reflexión sobre cómo las personas adecuadas pueden ayudarnos a avanzar cuando nos sentimos estancados.
Basado en Marco Aurelio, Meditaciones 7.7.
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]]>120crecimientopersonal,desarrollopersonal,estoicismo,estoicos,fortalezamental,inteligenciaemocional,liderazgo,marcoaurelio,meditaciones,resilienciafalse24fullhttps://www.spreaker.com/episode/las-personas-mas-sabias-escuchan-mas-de-lo-que-hablan--72539905En un mundo donde todos quieren opinar, responder y demostrar que tienen razón, pocas personas desarrollan la habilidad de escuchar con atención. Sin embargo, los grandes líderes, los mejores negociadores y las personas más sabias tienen algo en común: saben escuchar antes de hablar.
En este episodio exploramos una enseñanza recopilada por Diógenes Laercio y desarrollamos la Teoría del Triple Escucha, una herramienta práctica para mejorar nuestras relaciones, aprender más y tomar mejores decisiones.
Basado en Vidas de los filósofos más ilustres 7.19.
A veces la respuesta que buscas ya está frente a ti, pero no puedes verla porque estás demasiado ocupado hablando


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]]>https://api.spreaker.com/episode/72539905Mon, 15 Jun 2026 20:13:38 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloHace más de dos mil años, Zenón enseñó una lección que sigue siendo poderosa hoy: tenemos dos orejas y una sola boca para escuchar más y hablar menos. En un mundo donde todos quieren opinar, responder y demostrar que tienen razón, pocas personas...En un mundo donde todos quieren opinar, responder y demostrar que tienen razón, pocas personas desarrollan la habilidad de escuchar con atención. Sin embargo, los grandes líderes, los mejores negociadores y las personas más sabias tienen algo en común: saben escuchar antes de hablar.
En este episodio exploramos una enseñanza recopilada por Diógenes Laercio y desarrollamos la Teoría del Triple Escucha, una herramienta práctica para mejorar nuestras relaciones, aprender más y tomar mejores decisiones.
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]]>147crecimientopersonal,desarrollopersonal,diogeneslaercio,escuchaactiva,estoicismo,estoicos,fortalezamental,liderazgo,zenonfalse23fullhttps://www.spreaker.com/episode/y-si-el-problema-no-es-el-problema--72518691Epicteto enseñaba que todo en la vida tiene dos asas: una por la que puede ser llevado y otra por la que no. La mayoría de las personas se aferra a la que genera frustración, enojo y sufrimiento. Los estoicos, en cambio, aprendían a buscar la perspectiva que les permitía avanzar.
En este episodio exploramos una de las enseñanzas más prácticas del estoicismo y desarrollamos la Teoría de las Dos Asas, una herramienta para enfrentar problemas, críticas, fracasos y desafíos desde una perspectiva más fuerte y consciente.
Basado en Enquiridión 43 de Epicteto.
Pregunta para reflexionar:
¿Estoy tomando el asa que me debilita o la que me fortalece?


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]]>https://api.spreaker.com/episode/72518691Sun, 14 Jun 2026 11:00:03 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloDescripción para Spreaker Epicteto enseñaba que todo en la vida tiene dos asas: una por la que puede ser llevado y otra por la que no. La mayoría de las personas se aferra a la que genera frustración, enojo y sufrimiento. Los estoicos, en cambio,...Epicteto enseñaba que todo en la vida tiene dos asas: una por la que puede ser llevado y otra por la que no. La mayoría de las personas se aferra a la que genera frustración, enojo y sufrimiento. Los estoicos, en cambio, aprendían a buscar la perspectiva que les permitía avanzar.
En este episodio exploramos una de las enseñanzas más prácticas del estoicismo y desarrollamos la Teoría de las Dos Asas, una herramienta para enfrentar problemas, críticas, fracasos y desafíos desde una perspectiva más fuerte y consciente.
Basado en Enquiridión 43 de Epicteto.
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¿Estoy tomando el asa que me debilita o la que me fortalece?


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]]>121desarrollopersonal,epicteto,estoicismo,estoicos,liderazgo,podcastestoicos,resilienciafalse22fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-batalla-que-define-tu-vida-y-ocurre-todos-los-dias--72518565Inspirada en Epicteto (Disertaciones por Arriano 3.24.31-36) y desarrollada para la vida moderna.
Toda persona enfrenta tres batallas:
1. La batalla contra las circunstancias
* Problemas económicos.
* Enfermedades.
* Fracasos.
* Obstáculos inesperados.
2. La batalla contra los demás
* Críticas.
* Rechazo.
* Envidia.
* Personas tóxicas.
3. La batalla contra sí mismo
* Pereza.
* Miedo.
* Impulsos.
* Excusas.
* Falta de disciplina.
Los estoicos entendían que la tercera batalla determina el resultado de las otras dos.
Si te dominas a ti mismo, aumentan tus posibilidades de dominar las demás situaciones.


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]]>https://api.spreaker.com/episode/72518565Sun, 14 Jun 2026 04:22:26 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloLa Teoría de las Tres Batallas Inspirada en Epicteto (Disertaciones por Arriano 3.24.31-36) y desarrollada para la vida moderna. Toda persona enfrenta tres batallas: 1. La batalla contra las circunstancias * Problemas económicos. * Enfermedades. *...Inspirada en Epicteto (Disertaciones por Arriano 3.24.31-36) y desarrollada para la vida moderna.
Toda persona enfrenta tres batallas:
1. La batalla contra las circunstancias
* Problemas económicos.
* Enfermedades.
* Fracasos.
* Obstáculos inesperados.
2. La batalla contra los demás
* Críticas.
* Rechazo.
* Envidia.
* Personas tóxicas.
3. La batalla contra sí mismo
* Pereza.
* Miedo.
* Impulsos.
* Excusas.
* Falta de disciplina.
Los estoicos entendían que la tercera batalla determina el resultado de las otras dos.
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]]>107crecimientopersonal,estoicos,habitosdeexitos,marcoaurelio,resiliencia,vidaextraordinariafalse21fullhttps://www.spreaker.com/episode/una-vez-es-suficiente-una-vez-es-para-ciempre--57740872🎧 Gracias por escuchar Estoicos.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/57740872Tue, 21 Nov 2023 08:05:02 +0000Luis Miguel Mazón Arévalo92meditaciones,plutarco,riquezafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/observa-ahora-como-siempre--57740297🎧 Gracias por escuchar Estoicos.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/57623484Tue, 14 Nov 2023 08:00:03 +0000Luis Miguel Mazón Arévalo51arriano,disertaciones,epictet,epictetofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/no-importan-los-hechos-marco-aurelio--57584382🎧 Gracias por escuchar Estoicos.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/57546347Wed, 08 Nov 2023 08:00:03 +0000Luis Miguel Mazón Arévalo134enquiridion,epicteto,marcoaurelio,obrafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-ser-poderoso--57546033🎧 Gracias por escuchar Estoicos.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/53710840Wed, 03 May 2023 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón Arévalo65alegria,perseverancia,reflexcion,sabiduriafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/se-la-persona-que-quieres-ser--53709518🎧 Gracias por escuchar Estoicos.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/53552114Sun, 16 Apr 2023 18:17:54 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloInterpreta bien las palabras en lo que dices y las intenciones en lo que se hace.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52578060Sun, 29 Jan 2023 22:27:11 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloPaz y Tranquilidad
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52513240Mon, 23 Jan 2023 06:00:02 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloPaz y Tranquilidad
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Estar atento requiere esfuerzo y conciencia.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/52513159Mon, 23 Jan 2023 01:56:30 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloMeditaciones de Marco Aurelio Estar atento requiere esfuerzo y conciencia.
Estar atento requiere esfuerzo y conciencia.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/52198084Sun, 18 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloTodos terminamos igual, pero depende de ti hacer cosas productivas desde hoy y marcar tu vida llena de historias buenas.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52197459Sat, 17 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloLa muerte es una carga para aquel que, siendo demasiado conocido por todos, desconocido para sì mismo muere. Seneca
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52197338Fri, 16 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloAprende de la vida y viviras con confianza.
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]]>71estoicos,luismazon,marcoaurelio,salud,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-formula-simple-de-evaluar-los-dias-que-nos-quedan--52196044
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52196044Thu, 15 Dec 2022 16:35:57 +0000Luis Miguel Mazón Arévalovive tu dìa como si fuese el ùltimo de tus dìas.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52168587Wed, 14 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloSe mejor que ayer, mejor que hoy y merjo que siempre.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52168400Tue, 13 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloDicen que la edad es sol una cifra, pero para alguno es muy importante, de lo contrario las mujeres no se quitarìan años y los jòvenes ambiciosos no se las sumarìan.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52168280Mon, 12 Dec 2022 22:57:40 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloTodo muere con el tiempo, no solo las personas, sino tambien las empresas, los reinos, las religiones y las ideas.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52150483Sun, 11 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloSè valiente y ten dignidad.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52150350Sat, 10 Dec 2022 23:24:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloQue nadie me robe ningùn dìa, pues no me va a devolver nada que merezca tanto gasto Sèneca.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52094690Thu, 08 Dec 2022 05:05:02 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloRepite lo siguiente: soy responsable de mis actos y cada vez seré mejor.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52094375Wed, 07 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloNo esperes otra vida, corrige la que tienes ahora, saca la mejor de ti y demuéstrate una y mil veces.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52094081Tue, 06 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloLos problemas son pasajeros, pero en tu mente encontraras un mundo de soluciones, solo date un momento a solas y medita.
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]]>98meditacion,reflexion,vida,virtuosofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/los-beneficios-del-pensamiento-sereno--52093843
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52093843Mon, 05 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloTen serenidad ante las adversidades de la vida, hay cosas que es mejor enfrentar.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52088984Sun, 04 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloAlimenta tu vida de emociones positivas, aprovecha de todo lo que te rodea y da gracia por todo lo que eres y tienes.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52074033Sat, 03 Dec 2022 05:05:01 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloEl tiempo siempre sigue, nada se detiene, todo es un proceso pero tú debes seguir sin rendirte pase lo que pase.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52038717Fri, 02 Dec 2022 06:00:02 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloLos malos pensamientos, el dolor la angustia es pasajera. Organiza tu mente.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52038524Thu, 01 Dec 2022 06:00:02 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloEl enseñar, conduce a una responsabilidad y una gratificación personal. Recuerda que, lo que dices debe ser productivo.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52037946Wed, 30 Nov 2022 06:00:02 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloEl control de la vida está en tu mente, no te dejes engañar por las malas ideas, se tu mismo y recupera el control.
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]]>113calma,ignorar,imaginacionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-altar-indiferente--52037678
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52037678Tue, 29 Nov 2022 06:00:02 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloEl tiempo es corto, cumple tus mentas cada día y se mejor.
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]]>72actuar,con,inteligencia,mediacion,tufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/es-curioso-como-resultan-las-cosas--52037470
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52037470Mon, 28 Nov 2022 20:52:53 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloRecuerda que ser mejor cada día, te conlleva a tener mejores oportunidades personales, espirituales
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52026079Mon, 28 Nov 2022 01:36:49 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloNo te aferres a nada ni nadie, tu eres la unic@ que puedes salir adelante, con tus pensamiento y tus actos. Deja que tu vida fluya como el agua.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/52022053Sun, 27 Nov 2022 12:34:08 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloConcéntrate en ti, vive por ti y da lo mejor por ti
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]]>https://api.spreaker.com/episode/51992626Wed, 23 Nov 2022 18:42:02 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloDisfruta de la vida y de las vivencias
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]]>98afecto,imprevisto,salud,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-vez-es-suficiente-una-vez-es-para-siempre--51982596
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]]>https://api.spreaker.com/episode/51982596Tue, 22 Nov 2022 18:50:26 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloNo te aferres a los cosas subjetivas, trabaja más en ti y se más interesante.
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]]>62decision,felicidad,sabiduria,virtudfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/observa-ahora-como-siempre--51961314
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]]>https://api.spreaker.com/episode/51961314Mon, 21 Nov 2022 01:52:34 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloTodos tenemos momentos en la vida que nos cambian el ánimo, pero eso no significa que estas vencido, de lo contrario aprenderás a vivir de mejor manera y a entender como es el mundo.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/51950566Sat, 19 Nov 2022 12:44:37 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloTres ejemplos de la sabidurìa històrica
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]]>111aformismo,cleantes,euripides,platon,sabiosfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-habitos-de-la-mente-estoica--51946474
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]]>https://api.spreaker.com/episode/51946474Fri, 18 Nov 2022 22:14:28 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloNo te dejes engañar por tus pensamientos, se paciente precisa y objetiva.
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]]>88habitos,mente,objetiva,precisafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/limita-lo-costoso--49010684
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]]>https://api.spreaker.com/episode/49010684Thu, 10 Mar 2022 00:05:18 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloTu tiempo es importante. No lo desperdicies en cosas que no usas para luego usar tu tiempo en saber que tienes y que no.
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]]>74dinero,tiempo,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-consciencia-es-libertad--49010320
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]]>https://api.spreaker.com/episode/49010320Wed, 09 Mar 2022 23:23:56 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloTodo lo que hagas en cada uno de tus días son el reflejo de tu gratitud hacia ti mismo.
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]]>99empoderamiento,gratitud,trabajo,vidafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/des-integracion--48940907
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]]>https://api.spreaker.com/episode/48940907Thu, 03 Mar 2022 21:50:23 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloLa bondad está dentro de ti, el espejo de tu alma es tu comportamiento.
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]]>57disposicion,filosofia,integracionfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/una-autoevaluacion-precisa--48939984
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]]>https://api.spreaker.com/episode/48939984Thu, 03 Mar 2022 20:18:24 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloTu vales más de lo que crees, solo debes demostrar quién eres. Te arriesgas a conocer más de ti?
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]]>90conciencia,honesto,poder,valorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-comienzo-de-filosofia--48939695
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]]>https://api.spreaker.com/episode/48939695Thu, 03 Mar 2022 19:46:52 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloLa conciencia es el primer refugio de la razón. Y tú la ya tienes?
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]]>59alegria,conciencia,vidaeternafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/no-siempre-puedes-tener-lo-que-quieres--48939691
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]]>https://api.spreaker.com/episode/48939691Thu, 03 Mar 2022 19:44:33 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloEmpieza con lo que tienes y aprovecha lo que eres
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]]>https://api.spreaker.com/episode/48939689Thu, 03 Mar 2022 19:42:32 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloLa calma es lo primero.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/48875192Sun, 27 Feb 2022 06:00:02 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloProfundiza tus sentidos de la vida y ponte en acción
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]]>https://api.spreaker.com/episode/48874529Sat, 26 Feb 2022 06:00:02 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloMadura en tus pensamientos y se firme con tus ideas
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]]>https://api.spreaker.com/episode/48873651Fri, 25 Feb 2022 18:51:03 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloLa virtud el arte el ingenio y el primor
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]]>72arte,ingenio,virtudfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-verdader-fuente-del-dolor--48853957
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]]>https://api.spreaker.com/episode/48853957Thu, 24 Feb 2022 09:58:13 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloTe ha sucedido algo similar y no sabes cuál es la razón, escucha este audio y entenderás como actuar.
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]]>103pazinterior,reflexiones,sabiduria,soymejorfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/a-las-circunstancias-no-les-importan-los-sentimientos--48847201Vive tu vida con paz y armonia.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/48847201Wed, 23 Feb 2022 19:22:58 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloNo empieces tu día si conocer una regla personal básica. Vive tu vida con paz y armonia.Vive tu vida con paz y armonia.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/48814237Mon, 21 Feb 2022 08:25:19 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloCuando es mejor no decir nada
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]]>https://api.spreaker.com/episode/48813965Mon, 21 Feb 2022 07:42:25 +0000Luis Miguel Mazón ArévaloPasiones y Emociones
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