https://www.spreaker.com/podcast/con-afecto-y-efecto--5436005
🤍 Somos dos entusiastas, optimistas y aventureras queriéndole encontrar el lado bonito a la vida y a todo lo que hacemos. 
🤍 Somos una Milennial y una Generación X que unen su gusto por vivir en el presente, honrrando su pasado y emocionadas por su futuro.
🤍 Somos una Neuropsicóloga y una Psicoterapeuta Gestalt hablando del amor, la vida, relaciones, psicología y salud mental.

✨ Porque la vida es así, sin afecto no hay efecto. 
🌱 Esto es: Con afecto y efecto.
🎙 Podcast creado por: 
Araceli Arce y Claudia Villanueva]]>esMental HealthCopyright Con Afecto y Efectohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f9338a1cf79886899205c6de0c970e73.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/con-afecto-y-efecto--5436005Fri, 22 Aug 2025 05:50:49 +0000Con Afecto y EfectoCon Afecto y Efectoconafectoyefecto@gmail.con🎙CON AFECTO Y EFECTO. 🤍 Somos dos entusiastas, optimistas y aventureras queriéndole encontrar el lado bonito a la vida y a todo lo que hacemos.  🤍 Somos una Milennial y una Generación X que unen su gusto por vivir en el presente, honrrando su pasado...
🤍 Somos dos entusiastas, optimistas y aventureras queriéndole encontrar el lado bonito a la vida y a todo lo que hacemos. 
🤍 Somos una Milennial y una Generación X que unen su gusto por vivir en el presente, honrrando su pasado y emocionadas por su futuro.
🤍 Somos una Neuropsicóloga y una Psicoterapeuta Gestalt hablando del amor, la vida, relaciones, psicología y salud mental.

✨ Porque la vida es así, sin afecto no hay efecto. 
🌱 Esto es: Con afecto y efecto.
🎙 Podcast creado por: 
Araceli Arce y Claudia Villanueva]]>trueepisodichttps://www.spreaker.com/episode/ep-32-final-de-temporada--67474091✨ Esta 4ta temporada inició con muchas manifestaciones sobre la mesa que prácticamente ya se están haciendo realidad, o mínimo nos estamos acercando a verlas materializadas.
✨Gracias por llegar hasta acá, por acompañarnos y por seguir en esta aventura cargada con todo nuestro afecto y queriendo generar el mejor de los efectos... Les queremos.

Síguenos en FB IG y YouTube @conafectoyefecto | www.araceliarce.com | Libro Diósicas https://a.co/d/hFxlU15]]>https://api.spreaker.com/episode/67474091Fri, 22 Aug 2025 05:48:00 +0000Con Afecto y Efecto✨ Había una vez una 4ta temporada de Con Afecto y Efecto que llegó a su fín. Sin embargo, no nos vamos hasta hacer nuestro respectivo recorrido por todos nuestros episodios, y por anunciar, presentar y hablar sobre el nuevo libro de nuestra querida...✨ Esta 4ta temporada inició con muchas manifestaciones sobre la mesa que prácticamente ya se están haciendo realidad, o mínimo nos estamos acercando a verlas materializadas.
✨Gracias por llegar hasta acá, por acompañarnos y por seguir en esta aventura cargada con todo nuestro afecto y queriendo generar el mejor de los efectos... Les queremos.

Síguenos en FB IG y YouTube @conafectoyefecto | www.araceliarce.com | Libro Diósicas https://a.co/d/hFxlU15]]>2491false48fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-31-escuchando-a-mi-cuerpo--67473968✨ Nos adentramos a hablar sobre la relación que tenemos con nuestro cuerpo, con nuestra salud, y donde inevitablemente no podemos hablar de salud física sin salud mental, y la pregunta del millón: ¿cómo aprendí (o no) a escuchar mi cuerpo.

🎙️ Recuerda seguirnos en nuestras redes, suscribirte, compartir y activar notificaciones.
🗣️ Encuéntranos como @conafectoyefecto, así como en el sitio web de www.araceliarce.com]]>https://api.spreaker.com/episode/67473968Fri, 22 Aug 2025 03:25:27 +0000Con Afecto y Efecto✨ Hablar del cuerpo no siempre es fácil, y escucharlo, menos. Porque en una cultura donde no se te permite mostrarte "débil", qué difícil es en ocasiones identificar señales en mi cuerpo que me indican que algo no anda bien. ✨ Nos adentramos a hablar...✨ Nos adentramos a hablar sobre la relación que tenemos con nuestro cuerpo, con nuestra salud, y donde inevitablemente no podemos hablar de salud física sin salud mental, y la pregunta del millón: ¿cómo aprendí (o no) a escuchar mi cuerpo.

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🗣️ Encuéntranos como @conafectoyefecto, así como en el sitio web de www.araceliarce.com]]>2322cuerpoymente,emociones,escuchandoamicuerpo,micuerpo,saludfísica,saludmentalfalse47fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-30-el-poder-de-la-manifestacion--66856132✨ De esto y más hablamos, discutimos y nos adentramos, ya que ambas hemos experimentado el poder de la manifestación y queremos compartirte cómo lo hemos vivido y cómo es que lo entendemos y lo explicamos desde nuestros respectivos enfoques, pero más que eso, desde nuestra realidad e historia de vida.

🎙️ Recuerda que puedes encontrar todos nuestros episodios en Spotify, y nuestrra 1ra y 4ta temporada en YouTube.
Visítanos en @conafectoyefecto y en araceliarce.com.]]>https://api.spreaker.com/episode/66856132Fri, 04 Jul 2025 03:16:58 +0000Con Afecto y Efecto✨ ¿Qué implica manifestar? ¿Las cosas suceden sólo porque las pensamos y las tenemos presentes en nuestras mentes? ¿Cuál es el poder la de manifestación? ¿Por qué se habla cada vez más de este tema y cómo es que podemos llegar a vivirlo y...✨ De esto y más hablamos, discutimos y nos adentramos, ya que ambas hemos experimentado el poder de la manifestación y queremos compartirte cómo lo hemos vivido y cómo es que lo entendemos y lo explicamos desde nuestros respectivos enfoques, pero más que eso, desde nuestra realidad e historia de vida.

🎙️ Recuerda que puedes encontrar todos nuestros episodios en Spotify, y nuestrra 1ra y 4ta temporada en YouTube.
Visítanos en @conafectoyefecto y en araceliarce.com.]]>2440compromiso,disciplina,elpoderdelamanifestación,manifestación,manifestar,metas,motivación,objetivosfalse46fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-29-amamos-como-podemos--66765437
🗣️ Heridas emocionales.
🗣️ Tipos de apego.
🗣️ Terapia de pareja.

🎙️ De esto y más hablamos en nuestro episodio: Amamos como podemos. No te olvides de seguirnos en todas nuestras plataformas y compartir nuestro contenido si considera le puede funcionar a alguien más. Encuéntranos como @conafectoyefecto | www.araceliarce.com | www.facebook.com/psiclauvillabar.]]>https://api.spreaker.com/episode/66765437Fri, 27 Jun 2025 00:38:17 +0000Con Afecto y Efecto✨ Regresamos después de una pausa vacacional, pero en vista de que ya llegó el verano, la temperatura subió y salió el sol, les traemos el tema que sale a flote en reuniones, terapia, con amistades, familia, y hasta cuando hablamos con nuestras...
🗣️ Heridas emocionales.
🗣️ Tipos de apego.
🗣️ Terapia de pareja.

🎙️ De esto y más hablamos en nuestro episodio: Amamos como podemos. No te olvides de seguirnos en todas nuestras plataformas y compartir nuestro contenido si considera le puede funcionar a alguien más. Encuéntranos como @conafectoyefecto | www.araceliarce.com | www.facebook.com/psiclauvillabar.]]>2724amamoscomopodemos,amor,amorenpareja,dinámicadepareja,heridasemocionales,relacionesdepareja,relacionesrománticas,terapiadepareja,tiposdeapegofalse45fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-28-sin-miedo-al-cambio--65619243✨ SÍ, el cambio te aterra a ti, a mi, a todas, todos y todes. Porque aunque parezca que habrá quiénes disfruten el proceso de cambiar, créanos, eso no sucedió de la noche a la mañana.
Entonces:
🗣️ ¿Qué es el éxito?
🗣️ ¿Por qué nos cuenta tanto trabajo cambiar?
🗣️ ¿Qué se necesita para lograr un cambio?
De esto y más hablamos en este episodio. Que lo disfruten.

🌱 Recuerda seguirnos en todas nuestras redes y plataformas como Con Afecto y Efecto.]]>https://api.spreaker.com/episode/65619243Fri, 18 Apr 2025 02:20:55 +0000Con Afecto y Efecto✨ ¿Te suena la frase "sin miedo al éxito"? Estamos seguras que la has escuchado infinidad de veces, e incluso podría formar parte de tu vocabulario coloquial. El caso es que nos pusimos a jugar un poco con esta frase y decidimos proponerte otra que...✨ SÍ, el cambio te aterra a ti, a mi, a todas, todos y todes. Porque aunque parezca que habrá quiénes disfruten el proceso de cambiar, créanos, eso no sucedió de la noche a la mañana.
Entonces:
🗣️ ¿Qué es el éxito?
🗣️ ¿Por qué nos cuenta tanto trabajo cambiar?
🗣️ ¿Qué se necesita para lograr un cambio?
De esto y más hablamos en este episodio. Que lo disfruten.

🌱 Recuerda seguirnos en todas nuestras redes y plataformas como Con Afecto y Efecto.]]>2370cambios,elprocesodelcambio,miedoalcambio,saludemocional,saludmental,sinmiedoalcambio,sinmiedoaléxitofalse44fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-27-destruir-para-deconstruir--65533541
🗣️ ¿Qué son las creecncias limitantes?
🗣️ ¿Cómo destruirlas?
🗣️ ¿Qué es y qué implica deconstruir?

🌱 Porque no es suficiente hablarte bonito y quererte mucho, destruir para deconstruir es un acto de valentía, amor propio, pero de ese que se traduce con acciones, movimiento y mucha, pero mucha consciencia.

✨ Acuérdate de seguirnos en FB, IG y YouTube como @conafectoyefecto.]]>https://api.spreaker.com/episode/65533541Fri, 11 Apr 2025 03:23:25 +0000Con Afecto y Efecto✨ Nos adentramos a esos terrenos pantanosos donde el diálogo interno, creencias, referencias e ideologías construídas a lo largo de nuestra vida dan como resultado nuestro autoconcepto, pero por otro lado, puede que hayan sido impuestas por alguien o...
🗣️ ¿Qué son las creecncias limitantes?
🗣️ ¿Cómo destruirlas?
🗣️ ¿Qué es y qué implica deconstruir?

🌱 Porque no es suficiente hablarte bonito y quererte mucho, destruir para deconstruir es un acto de valentía, amor propio, pero de ese que se traduce con acciones, movimiento y mucha, pero mucha consciencia.

✨ Acuérdate de seguirnos en FB, IG y YouTube como @conafectoyefecto.]]>2751autoconcepto,autoimagen,bienestaremocional,creencias,creenciaslimitantes,deconstrucción,saludmentalfalse427fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-26-boni-lonnsburry--65343087
✨ Agradecemos a Boni por haber accedido a la entrevista y participación en nuestro podcast, porque todo lo que lleva afecto tiene el mejor de los efectos.

✨ Puedes encontrar a Boni en IG como @bonilonnsburry, también en su página www.livealifeyoylove.com y en su canal de YouTube como @BoniLonnsburry.

🌱 Recuerda que a nosotras nos puedes encontrar en FB, IG y YouTube como @conafectoyefecto.]]>https://api.spreaker.com/episode/65343087Fri, 04 Apr 2025 03:22:11 +0000Con Afecto y Efecto✨ Nos entusiama y nos sentimos muy complacidas y afortunadas de haber logrado algo que tal vez en algún momento veíamos lejano, pero que hoy se hizo realidad. Tuvimos a nuestra primera invitada extranjera, la autora del libro: El Mapa (The Map) y El...
✨ Agradecemos a Boni por haber accedido a la entrevista y participación en nuestro podcast, porque todo lo que lleva afecto tiene el mejor de los efectos.

✨ Puedes encontrar a Boni en IG como @bonilonnsburry, también en su página www.livealifeyoylove.com y en su canal de YouTube como @BoniLonnsburry.

🌱 Recuerda que a nosotras nos puedes encontrar en FB, IG y YouTube como @conafectoyefecto.]]>2669abundance,bonilonnsburry,elmapadelaabundancialibro,estilodevida,metas,sueños,themapbook,themaptoabundancebook,vidaplenafalse426fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-25-te-aviso-te-anuncio-que-hemos-vuelto--65174426
Agradecidas y muy contentas de volver... Bienvenida 4ta Temporada 🌱🤍🗣️]]>https://api.spreaker.com/episode/65174426Fri, 28 Mar 2025 03:54:47 +0000Con Afecto y Efecto✨ ¡Hemos vuelto! y este es un episodio que trae consigo muchas cosas, mucha reflexión, mucho entusiasmo, pero también nerviosismo. Sin embargo, aquí vamos de nuevo, a vaciar nuestras ideas, pensamientos, a preguntarnos y cuestionarnos sobre la vida, y...
Agradecidas y muy contentas de volver... Bienvenida 4ta Temporada 🌱🤍🗣️]]>2796bienestar,bienestaremocional,emociones,inteligenciaemocional,procesosdecambio,psicología,saludemocional,saludmentalfalse425fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-24-especial-los-humanitos--57943179
🗣️ En este episodio podrás escuchar nuestro recorrido por 2023, los duelos, desafíos y retos por los que atravesamos, y junto con ello, este bonito proyecto que surge hace 20 años en las consultas de Araceli para con sus pacientes, y que ahora es un sueño materializado y hecho realidad.

✨ Te invitamos a visitar las redes de Los Huamanitos @loshumanitoseve.]]>https://api.spreaker.com/episode/57943179Thu, 07 Dec 2023 18:09:28 +0000Con Afecto y Efecto✨ No nos podíamos ir sin antes presentarles a: Los Humanitos. Proyecto creado por Araceli Arce, autora del libro: Los Humanitos en Valle Emociones. 🗣️ En este episodio podrás escuchar nuestro recorrido por 2023, los duelos, desafíos y retos por los...
🗣️ En este episodio podrás escuchar nuestro recorrido por 2023, los duelos, desafíos y retos por los que atravesamos, y junto con ello, este bonito proyecto que surge hace 20 años en las consultas de Araceli para con sus pacientes, y que ahora es un sueño materializado y hecho realidad.

✨ Te invitamos a visitar las redes de Los Huamanitos @loshumanitoseve.]]>3087bienestar,conafectoyefectopodcast,duelos,loshumanitos,procesodesanación,psicología,saludemocional,saludmentalfalse39fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-23-especial-tanatologia--57943107
🗣️ Porque siempre es importante hablar de eso que no se suele hablar.]]>https://api.spreaker.com/episode/57943107Thu, 07 Dec 2023 18:01:14 +0000Con Afecto y Efecto✨ Vamos cerrando el año con un episodio muy especial con información súper importante sobre los cierres, los duelos, las festividades y todo lo que conlleva atravesar esta época mientras a la vez se está atravesando un duelo. Agradecemos a nuestra...
🗣️ Porque siempre es importante hablar de eso que no se suele hablar.]]>3046cierres,conafectoyefectopodcast,duelo,etapasdelduelo,festividades,findeaño,navidad,procesosdesuelo,saludmentalfalse38fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-22-final-de-temporada--56656905
🗣️ En este episodio se habló sobre:
✅ El recorrido de los episodios anteriores.
✅ Los comentarios y retroalimentación que nos llegan de nuestras amistades, familia y seguidores.
✅ Nuestras impresiones y opiniones personales con respecto a la película de Barbie 💖.

✨ Gracias a todas nuestras invitadas por formar parte de esta aventura, nos llevamos grandes momentos, anécdotas y muchos aprendizajes sobre cómo conectar con nosotrxs mismxs y aventurarnos al viaje de la sanación.
✨ Síguenos en nuestras redes como @conafectoyefecto... hasta la próxima!]]>https://api.spreaker.com/episode/56656905Fri, 01 Sep 2023 04:01:21 +0000Con Afecto y Efecto✨ Llegamos al final de esta temporada, nos despedimos de agosto y le damos la bienvenida a septiembre, esperando cerrar el año con la 4ta temporada. 🗣️ En este episodio se habló sobre: ✅ El recorrido de los episodios anteriores. ✅ Los comentarios y...
🗣️ En este episodio se habló sobre:
✅ El recorrido de los episodios anteriores.
✅ Los comentarios y retroalimentación que nos llegan de nuestras amistades, familia y seguidores.
✅ Nuestras impresiones y opiniones personales con respecto a la película de Barbie 💖.

✨ Gracias a todas nuestras invitadas por formar parte de esta aventura, nos llevamos grandes momentos, anécdotas y muchos aprendizajes sobre cómo conectar con nosotrxs mismxs y aventurarnos al viaje de la sanación.
✨ Síguenos en nuestras redes como @conafectoyefecto... hasta la próxima!]]>2969barbiepelícula,bienestar,psicología,saludemocional,saludmental,sanaciónfalse37fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-21-el-sagrado-femenino--56266519
🗣️ En este episodio podremos conocer más a fondo sobre:
✅ La ciclicidad femenina: su relación con la luna.
✅ Arquetipos de lo Femenino.
✅ ¿Cómo honrar y equilibrar el sagrado femenino y masculino?

✨ Nuestra invitada especial: Nancy, es filósofa, danzante y fiel apasionada de todo lo que envuelve nuestra energía, nuestra alma, psique y cuerpo. Puedes encontrarla como @lavidaesmedicina y @nancycrocosmos, y no olvides seguirnos en nuestras redes como @conafectoyefecto.]]>https://api.spreaker.com/episode/56266519Fri, 28 Jul 2023 18:15:32 +0000Con Afecto y Efecto✨ ¿Qué es el sagrado femenino? Es justamente la pregunta que se responde en este episodio, donde nuestra invitada nos lleva de la mano al maravilloso recorrido de lo que conforma, lo que es y lo que trasciende a partir de hacer consciente el sagrado...
🗣️ En este episodio podremos conocer más a fondo sobre:
✅ La ciclicidad femenina: su relación con la luna.
✅ Arquetipos de lo Femenino.
✅ ¿Cómo honrar y equilibrar el sagrado femenino y masculino?

✨ Nuestra invitada especial: Nancy, es filósofa, danzante y fiel apasionada de todo lo que envuelve nuestra energía, nuestra alma, psique y cuerpo. Puedes encontrarla como @lavidaesmedicina y @nancycrocosmos, y no olvides seguirnos en nuestras redes como @conafectoyefecto.]]>2861arquetipos,conafectoyefecto,espiritualidad,lofemeninoylaluna,luna,sagradofemenino,saludespiritualfalse36fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-20-heridas-emocionales-una-perspectiva-desde-el-trauma--56250009
🗣️ En este epidosio podremos entender y comprender:
✅ ¿A qué le llamamos heridas de la infancia?
✅ ¿Cómo se generan de acuerdo a la teoría del trauma?
✅ ¿Qué herramientas de sanación tenemos a nuestro alcance?

✨ Recuerda que tienes derecho a pedir ayuda ante cualquier situación actual o del pasado donde te hayas sentido en riesgo.
✨ Puedes encontrar a nuestra invitada como @psicologa_alin_yiyibel, y a nosotras como @conafectoyefecto.]]>https://api.spreaker.com/episode/56250009Thu, 27 Jul 2023 17:38:19 +0000Con Afecto y Efecto✨ Después de que las agendas se alinearan, llega por fin un episodio muy esperado y que para quienes conformamos el equipo de Con Afecto y Efecto tiene un gran peso y relevancia hablar sobre este tema. Nuestra invitada experta, la Mtra. Alin Barboza,...
🗣️ En este epidosio podremos entender y comprender:
✅ ¿A qué le llamamos heridas de la infancia?
✅ ¿Cómo se generan de acuerdo a la teoría del trauma?
✅ ¿Qué herramientas de sanación tenemos a nuestro alcance?

✨ Recuerda que tienes derecho a pedir ayuda ante cualquier situación actual o del pasado donde te hayas sentido en riesgo.
✨ Puedes encontrar a nuestra invitada como @psicologa_alin_yiyibel, y a nosotras como @conafectoyefecto.]]>3082false35fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-19-arteterapia-una-opcion-para-sanar--56200086
🗣️ En este episodio podremos conocer más acerca de:
✅ ¿Qué es el arteterapia?
✅ ¿Para qué sirve?
✅ ¿Cómo aplicarlo en la vida diaria?

✨ Recuerda que los recursos para sanar y expresar nuestras emociones abundan, y el arteterapia es uno de ellos.
]]>https://api.spreaker.com/episode/56200086Mon, 24 Jul 2023 15:45:41 +0000Con Afecto y Efecto✨ Tuvimos la dicha y oportunidad de tener y escuchar a Karla, quien ha emprendido un viaje muy interesante en el mundo del arte, específicamente usado como una herramienta terapéutica. 🗣️ En este episodio podremos conocer más acerca de: ✅ ¿Qué es el...
🗣️ En este episodio podremos conocer más acerca de:
✅ ¿Qué es el arteterapia?
✅ ¿Para qué sirve?
✅ ¿Cómo aplicarlo en la vida diaria?

✨ Recuerda que los recursos para sanar y expresar nuestras emociones abundan, y el arteterapia es uno de ellos.
]]>3255arte,arteterapia,bienestar,emociones,saludemocional,saludmentalfalse34fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-18-entre-mas-lo-niegues-mas-se-hace-presente--56199908
✅ Entre más niegues algo, más buscará la manera de manifestarse.
✅ Esas mariposas en el estómago, en realidad es ansiedad.
✅ Háblalo, llóralo, escríbelo, grítalo, hasta que deje de doler.

✨ Abrazamos fuerte a todas las personas que esten pasando por situaciones difíciles y complejas, si bien nada es para siempre y todo pasa, hay veces que se siente eterno ese malestar, dolor, tristeza, y la única forma de sanar es atravesándolo y sintiéndolo.]]>https://api.spreaker.com/episode/56199908Mon, 24 Jul 2023 15:31:23 +0000Con Afecto y Efecto✨ Durante la primera temporada arrancamos con aquel primer episodio titulado "Busca sumar, no compelentar", y bueno, tuvo mucho éxito porque hasta el día de hoy, es uno de los episodios más reproducidos, más comentados, y también, más controversiales...
✅ Entre más niegues algo, más buscará la manera de manifestarse.
✅ Esas mariposas en el estómago, en realidad es ansiedad.
✅ Háblalo, llóralo, escríbelo, grítalo, hasta que deje de doler.

✨ Abrazamos fuerte a todas las personas que esten pasando por situaciones difíciles y complejas, si bien nada es para siempre y todo pasa, hay veces que se siente eterno ese malestar, dolor, tristeza, y la única forma de sanar es atravesándolo y sintiéndolo.]]>2415amor,bienestaremocional,doloremocional,duelo,emociones,relaciones,saludmentalfalse33fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-17-menopausia-el-despertar-de-la-mujer--56139739
🗣️ En este episodio podras entender:
✅ ¿Qué es la menopausia?
✅ ¿Qué sucede en nuestro cuerpo?
✅ ¿Cómo atenderla?

✨ Dra. Guadalupe Pio, Ginecología | Colposcopía | Sexualidad
Tel. 664-689-31-34 WhatsApp: 664-612-43-36 Correo: lupitapio@gmail.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/56139739Tue, 18 Jul 2023 16:27:15 +0000Con Afecto y Efecto✨La menopausia es un momento de evaluación, de revisión y de reflexión. Sueños, y frustraciones se hacen presentes. Habrá aspectos que generen satisfacción, y otros aspectos que generen duda, culpa, incertidumbre, enojo, malestar, etc. Conlleva un...
🗣️ En este episodio podras entender:
✅ ¿Qué es la menopausia?
✅ ¿Qué sucede en nuestro cuerpo?
✅ ¿Cómo atenderla?

✨ Dra. Guadalupe Pio, Ginecología | Colposcopía | Sexualidad
Tel. 664-689-31-34 WhatsApp: 664-612-43-36 Correo: lupitapio@gmail.com
]]>3421bienestar,hormonas,menopausia,salud,saludemocional,saludmental,saludsexual,sexualidadtrue32fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-16-travesias-de-la-vida--56139556
🗣️ Bienvenidxs a la 3ra temporada.

Acuérdate de seguirnos en nuestras redes como @conafectoyefecto]]>https://api.spreaker.com/episode/56139556Tue, 18 Jul 2023 15:55:02 +0000Con Afecto y Efecto✨Y aquí estamos, de nueva cuenta, después de un invierno que se sintió eterno y un verano sin ti (como diría Bad Bunny). Muchas travesías en tan pocos meses, entre ellas, un corazón roto, un proceso de sanación, un viaje a Alemania y muchas ganas de...
🗣️ Bienvenidxs a la 3ra temporada.

Acuérdate de seguirnos en nuestras redes como @conafectoyefecto]]>3073bienestar,conafectoyefecto,procesosdesanación,psicología,saludemocional,saludmental,travesíasdelavidafalse31fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-15-final-de-temporada--52617088✨ Recorrimos los diferentes temas que vimos en nuestra 2da temporada, así como hablar de lo mucho que aprendimos de nuestrxs invitadxs.
✨ Sin duda las cosas pueden cambiar de un momento a otro...

🗣️ Spoiler Alert para la temporada 3:
✅ Una de nosotras ya volvió a la soltería.
✅ Marzo, mes de las mujeres.
✅ Decretamos superar sus expectativas.

✨ Gracias, gracias, gracias!]]>https://api.spreaker.com/episode/52617088Thu, 02 Feb 2023 16:47:55 +0000Con Afecto y Efecto✨ Esto se puso bueno, y más porque ya sabemos que no es un adiós, sino un "hasta luego". Se vienen cosas bonitas y proyectos que nos entusiasman mucho. ✨ Recorrimos los diferentes temas que vimos en nuestra 2da temporada, así como hablar de lo mucho...✨ Recorrimos los diferentes temas que vimos en nuestra 2da temporada, así como hablar de lo mucho que aprendimos de nuestrxs invitadxs.
✨ Sin duda las cosas pueden cambiar de un momento a otro...

🗣️ Spoiler Alert para la temporada 3:
✅ Una de nosotras ya volvió a la soltería.
✅ Marzo, mes de las mujeres.
✅ Decretamos superar sus expectativas.

✨ Gracias, gracias, gracias!]]>2480bienestarpersonal,conafectoyefecto,finaldetemporada,saludemocional,saludmentalfalse26fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-14-nutricion-en-cuerpo-y-alma--52595552
🗣️ En esta ocasión se abordaron los siguentes topics:
✅ Conocer y aceptar quién eres y cómo eres.
✅ ¿Cómo desarrollar y qué hábitos fortalecer?
✅ Los pensamientos son a la mente, como las emociones al cuerpo.

✨ Puedes encontrar a nuestra invitada en sus redes como: @alegalvanfit @mysynergyplayas y @myprepst.]]>https://api.spreaker.com/episode/52595552Thu, 02 Feb 2023 16:40:07 +0000Con Afecto y Efecto✨ Cuando hablamos de nutrición no nos referimos únicamente a lo que comemos. El autocuidado implica conocer cómo alimentas tu mente, tu alma, tu cuerpo, tu espiritualidad y la interacción con tu entorno. Todo esto implica conocerte y saber qué es lo...
🗣️ En esta ocasión se abordaron los siguentes topics:
✅ Conocer y aceptar quién eres y cómo eres.
✅ ¿Cómo desarrollar y qué hábitos fortalecer?
✅ Los pensamientos son a la mente, como las emociones al cuerpo.

✨ Puedes encontrar a nuestra invitada en sus redes como: @alegalvanfit @mysynergyplayas y @myprepst.]]>2583bienestar,conafectoyefecto,nutrición,saludemocional,saludfísica,saludmentalfalse26fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-13-nuevas-masculinidades--52167289
🗣️ Pusimos sobre la mesa:
✅¿Qué son las nuevas masculinidades?
✅Masculinidad frágil ¿qué es eso y cómo se ve?
✅La participación de los hombres como suma y no como resistencia.

✨ A Andrés lo puedes encontrar en sus redes como @psicologoandresgaeta y @revolucionesafectivas.]]>https://api.spreaker.com/episode/52167289Mon, 12 Dec 2022 20:46:12 +0000Con Afecto y Efecto✨ Vivimos en una transición, en un choque generacional y muchas disyuntivas que nos invitan a cuestionarnos sobre muchas cosas, desde los valores, costumbres, expectativas o rituales con los que regimos nuestra vida y existencia. Actualmente, el tema...
🗣️ Pusimos sobre la mesa:
✅¿Qué son las nuevas masculinidades?
✅Masculinidad frágil ¿qué es eso y cómo se ve?
✅La participación de los hombres como suma y no como resistencia.

✨ A Andrés lo puedes encontrar en sus redes como @psicologoandresgaeta y @revolucionesafectivas.]]>2563conafectoyefecto,feminismo,masculinidadessaludables,nuevasmasculinidades,saludemocional,saludmentalfalse24fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-12-sexualidad--52126946
🗣️En este episodio quisimos:
✅Desmitificar creencias y paradigmas entorno a la sexualidad humana.
✅Hablar de lo que más trasgrede nuestra salud sexual: la violencia.
✅Y no quisimos dejar de mencionar un kit básico para la prevención de ETS e ITS.

✨Brisa se encuentra realizando varias campañas, así como proyectos a nivel personal y profesional, mismos que podrás encontrar en sus redes como: @PsicobienestarySexualidad y @sex_mtra_brisa_armenta. De igual manera, nos compartió un portal donde podrás encontrar documentos e investigaciones que hablan de datos y estadísticas entorno al tema de la sexualidad: www.ipaslac.org]]>https://api.spreaker.com/episode/52126946Thu, 08 Dec 2022 05:03:33 +0000Con Afecto y Efecto✨Tuvimos el honor de tener como invitada a la psicóloga, sexóloga, feminista y activista Brisa Armenta, quien desde CDMX aceptó la invitación de participar en el programa hablando de un tema rodeado de mitos, tabúes, ignorancia y mucha desinformación:...
🗣️En este episodio quisimos:
✅Desmitificar creencias y paradigmas entorno a la sexualidad humana.
✅Hablar de lo que más trasgrede nuestra salud sexual: la violencia.
✅Y no quisimos dejar de mencionar un kit básico para la prevención de ETS e ITS.

✨Brisa se encuentra realizando varias campañas, así como proyectos a nivel personal y profesional, mismos que podrás encontrar en sus redes como: @PsicobienestarySexualidad y @sex_mtra_brisa_armenta. De igual manera, nos compartió un portal donde podrás encontrar documentos e investigaciones que hablan de datos y estadísticas entorno al tema de la sexualidad: www.ipaslac.org]]>2800autocuidado,bienestar,conafectoyefecto,saludmental,saludsexual,sexualidadtrue24fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-11-maestros-de-vida--52096484
🗣️El día de hoy platicaremos acerca de:
✅El arte de coincidir.
✅Maestros de vida.
✅Jubilarse del trabajo, pero no de la vida.

✨ Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales como @conafectoyefecto.]]>https://api.spreaker.com/episode/52096484Mon, 05 Dec 2022 07:00:51 +0000Con Afecto y Efecto✨ Estamos muy entusiasmadas por contar con la presencia de una gran maestra, no sólo de profesión, sino de vida. Alguien quien nos inspiró a lo largo de varios ciclos escolares y con quien compartimos vivencias, experiencias, aprendizajes, pero sobre...
🗣️El día de hoy platicaremos acerca de:
✅El arte de coincidir.
✅Maestros de vida.
✅Jubilarse del trabajo, pero no de la vida.

✨ Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales como @conafectoyefecto.]]>2930autocuidado,conafectoyefecto,inteligenciaemocional,psicología,saludemocional,saludmentalfalse23fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-10-collage-de-vida--52079309
🗣️En este episodio platicaremos acerca de:
✅La magia del presente.
✅Los astros y el tarot.
✅El amor bonito.

✨ Recuerda que nos puedes encontrar en Facebook, Instagram y Youtube como @conafectoyefecto, y también puedes encontrar en sus diferentes redes sociales a nuestra invitada como @susanabrijandez y su podcast @adeshoras.mx ✨]]>https://api.spreaker.com/episode/52079309Fri, 02 Dec 2022 16:21:34 +0000Con Afecto y Efecto✨Nos complace presentar a una amiga muy especial, quien irradia luz y quien nos inspira día con día a ver el lado bonito de la vida. Ella ha estado presente en momentos mágicos y ha sido un ejemplo a seguir en cuestiones del amor, de la vida, de cómo...
🗣️En este episodio platicaremos acerca de:
✅La magia del presente.
✅Los astros y el tarot.
✅El amor bonito.

✨ Recuerda que nos puedes encontrar en Facebook, Instagram y Youtube como @conafectoyefecto, y también puedes encontrar en sus diferentes redes sociales a nuestra invitada como @susanabrijandez y su podcast @adeshoras.mx ✨]]>3522autocuidado,conafectoyefecto,inteligenciaemocional,psicología,saludemocional,saludmentalfalse22fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-9-el-reencuentro--52074692
🗣️ En este episodio hacemos mención de 3 cosas súper importantes:
✅Las cosas se acomodan.
✅Todo a su tiempo.
✅Lo que es para ti, te encuentra.

✨ Recuerda que nos puedes encontrar en Facebook, Instagram y Youtube como @conafectoyefecto ✨]]>https://api.spreaker.com/episode/52074692Fri, 02 Dec 2022 05:13:33 +0000Con Afecto y Efecto✨Ya han pasado varios meses desde que nos dijimos “hasta luego”. Muchas cosas han pasado, aventuras, proyectos, relaciones y trabajo. Así que estamos listas para contártelo todo con lujo de detalle, y a su vez, presentarte lo que viene para esta...
🗣️ En este episodio hacemos mención de 3 cosas súper importantes:
✅Las cosas se acomodan.
✅Todo a su tiempo.
✅Lo que es para ti, te encuentra.

✨ Recuerda que nos puedes encontrar en Facebook, Instagram y Youtube como @conafectoyefecto ✨]]>1951amorpropio,autocuidado,conafectoyefecto,inteligenciaemocional,psicología,saludemocional,saludmentalfalse21fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-8-final-de-temporada-todo-pasa--49406227
🤍Final de temporada. Todo pasa.

🌱La buena noticia ante cualquier tormenta, adversidad, problema, crisis, conflicto, es que todo pasa.
✨Dicen por ahí que incluso un mal día solo dura 24 hrs, y parte de que eso dure es la decisión que se toma al respecto de cómo interpretar esa realidad.
⭐️Sabías que:
✅Los eventos son neutros, cada quién decide cómo definirlos.
✅”Los problemas no existen, aparecen a partir de la actitud generada ante una situación” Mtra. Patricia Ainza.
✅Si permites que fluya, permites que pase. Si permites que pase, permites que sane.


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🤍Final de temporada. Todo pasa.

🌱La buena noticia ante cualquier tormenta, adversidad, problema, crisis, conflicto, es que todo pasa.
✨Dicen por ahí que incluso un mal día solo dura 24 hrs, y parte de que eso dure es la decisión que se toma al respecto de cómo interpretar esa realidad.
⭐️Sabías que:
✅Los eventos son neutros, cada quién decide cómo definirlos.
✅”Los problemas no existen, aparecen a partir de la actitud generada ante una situación” Mtra. Patricia Ainza.
✅Si permites que fluya, permites que pase. Si permites que pase, permites que sane.


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🌱La idea de que algo puede durar para siempre, que es infinito, inquebrantable, indestructible, etc., puede llegar a ser de las ideas que más dolor y sufrimiento provocan a la especie humana.

🪐Las únicas certezas que tenemos es que:

⭐️Somos seres en constante cambio.
⭐️El único momento infinito es el aquí y ahora.
⭐️Cualquier situación, relación, etapa, la vida misma, se terminan, acaban.

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🌱La idea de que algo puede durar para siempre, que es infinito, inquebrantable, indestructible, etc., puede llegar a ser de las ideas que más dolor y sufrimiento provocan a la especie humana.

🪐Las únicas certezas que tenemos es que:

⭐️Somos seres en constante cambio.
⭐️El único momento infinito es el aquí y ahora.
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🌱Nuestros pensamientos rigen nuestras emociones.
🌱Nuestras emociones rigen nuestra conducta.
🔗Esta cadena de procesos y acontecimientos internos y externos se puede dar en milesimas de segundos, y esto provoca la sensación de que actuamos bajo impulso o sin haber pensado antes de actuar o hablar. Sin embargo:

✨Nuestra mente nunca deja de pensar.
✨Creencias, valores, costumbres, todo forma parte de nuestra manera de pensar.
✨“Pienso, luego existo” dijo Descartes.

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🌱Nuestros pensamientos rigen nuestras emociones.
🌱Nuestras emociones rigen nuestra conducta.
🔗Esta cadena de procesos y acontecimientos internos y externos se puede dar en milesimas de segundos, y esto provoca la sensación de que actuamos bajo impulso o sin haber pensado antes de actuar o hablar. Sin embargo:

✨Nuestra mente nunca deja de pensar.
✨Creencias, valores, costumbres, todo forma parte de nuestra manera de pensar.
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⚡️Ponte a pensar en lo que haces con tus 24 hrs, Ahora piensa en lo que haces durante tu semana, durante un mes, un año… y así sucesivamente. Nuestra atención a ciertas prioridades, como actividades y/o personas es donde se ve canalizada y muchas veces instalada nuestra energía. Sabemos que:

⚡️Atiendo lo que me resulta relevante e imprescindible.
⚡️El peligro de atender todo menos a mí mismx.
⚡️¿Qué pasa si descuido la atención a mis necesidades básicas?

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⚡️Ponte a pensar en lo que haces con tus 24 hrs, Ahora piensa en lo que haces durante tu semana, durante un mes, un año… y así sucesivamente. Nuestra atención a ciertas prioridades, como actividades y/o personas es donde se ve canalizada y muchas veces instalada nuestra energía. Sabemos que:

⚡️Atiendo lo que me resulta relevante e imprescindible.
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⚡️¿Qué pasa si descuido la atención a mis necesidades básicas?

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✨Nadie o pocos nos modelan y enseñan de qué va eso del afecto. Manifestaciones hay muchas, y clichés otros tantos; pero cómo se ve el afecto en cada persona y ¿qué efecto tiene haber recibido y saber dar afecto? Aquí es importante tener claro lo siguiente:

🌱¿Qué concepto tengo sobre el afecto?
🌱¿Cómo identifico si he recibido o no afecto a lo largo de mi vida?
🌱El efecto del afecto puede ser tan grande como la ausencia del mismo.

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✨Nadie o pocos nos modelan y enseñan de qué va eso del afecto. Manifestaciones hay muchas, y clichés otros tantos; pero cómo se ve el afecto en cada persona y ¿qué efecto tiene haber recibido y saber dar afecto? Aquí es importante tener claro lo siguiente:

🌱¿Qué concepto tengo sobre el afecto?
🌱¿Cómo identifico si he recibido o no afecto a lo largo de mi vida?
🌱El efecto del afecto puede ser tan grande como la ausencia del mismo.

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✨La presentación oficial de:
🌱¿Quiénes somos?
🌱¿De dónde venimos?
🌱¿Hacia dónde vamos?



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✨ Es común escuchar muchos estigmas acerca de la locura. A veces se utiliza la frase “estas locx” a manera de ofensa o para invalidar o minimizar nuestras emociones. Lo que no se dice o poco se habla es que de la locura se puede aprender bastante, y haciendo las paces con ella es que podemos llegar a la cordura, o a ese nivel de consciencia que nos ayudará a:
1️⃣ Sentirme más segurx.
2️⃣ Conocerme mejor.
3️⃣ Saber expresar lo que siento, quiero y necesito.


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✨ Es común escuchar muchos estigmas acerca de la locura. A veces se utiliza la frase “estas locx” a manera de ofensa o para invalidar o minimizar nuestras emociones. Lo que no se dice o poco se habla es que de la locura se puede aprender bastante, y haciendo las paces con ella es que podemos llegar a la cordura, o a ese nivel de consciencia que nos ayudará a:
1️⃣ Sentirme más segurx.
2️⃣ Conocerme mejor.
3️⃣ Saber expresar lo que siento, quiero y necesito.


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https://open.spotify.com/episode/5b25MNPrGYMAakvJQFjaZA?si=BswShzTVRT-qHbpfG78ErA]]>1754falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-1-busca-sumar-no-complementar--48760090🤍𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚 𝐬𝐮𝐦𝐚𝐫, 𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫.

✨Mucho se habla de la famosa media naranja, o tu otra mitad. Nos hicieron creer que la práctica del amor es buscar desesperadamente a alguien que te complemente.
📍En este episodio queremos dejar claras 3 cosas:
✅Tú, yo, todxs somos seres completos.
✅Una vez completx, busca sumar y que te sumen.
✅La suma de mis experiencias es todo lo que soy.]]>https://api.spreaker.com/episode/48760090Wed, 16 Feb 2022 17:57:35 +0000Con Afecto y Efecto🎙𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐈𝐎 𝟏: 🤍𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚 𝐬𝐮𝐦𝐚𝐫, 𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫. ✨Mucho se habla de la famosa media naranja, o tu otra mitad. Nos hicieron creer que la práctica del amor es buscar desesperadamente a alguien que te complemente. 📍En este episodio queremos dejar claras 3...🤍𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚 𝐬𝐮𝐦𝐚𝐫, 𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫.

✨Mucho se habla de la famosa media naranja, o tu otra mitad. Nos hicieron creer que la práctica del amor es buscar desesperadamente a alguien que te complemente.
📍En este episodio queremos dejar claras 3 cosas:
✅Tú, yo, todxs somos seres completos.
✅Una vez completx, busca sumar y que te sumen.
✅La suma de mis experiencias es todo lo que soy.]]>1857falsefull