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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Fotoprotección</title><link>https://www.spreaker.com/show/fotoproteccion</link><description><![CDATA[¿Sabías que a largo plazo toda exposición al sol es acumulativa y aumenta la predisposición al cáncer de piel? <br /><br />Existen 3 tipos principales de rayos ultravioletas -Los UVA - UVB - UVC cada uno atraviesa la capa de ozono en un porcentaje distinto y generan quemaduras y a largo plazo alteraciones en el adn.<br /><br />No, no queremos asustarte, sino que podamos compartirte algunos consejos de cuidado para que disfrutemos del aire libre saludablemente.<br /><br />Si en tu grupo familiar hay niños menores de 6 meses lo ideal es que permanezcan a la sombra, sin exponerse al sol, sobre todo en el horario de 10 a 16 horas.<br /><br />Los protectores solares para niños deben ser mayores de factor 30, inorgánicos o físicos que tienen óxido de zinc (esos que son súper blancos!)<br />Esparcilos por toda la piel de 15 a 20 minutos antes de la exposición. <br />¡No te olvides de las orejas y la nuca!<br /><br />Recordá reforzarlo cada 2ó 3 horas * Y si se dan un chapuzón, cuando se secan, volvé a colocarle * Un gorro puede ser de mucha ayuda y recordá por supuesto de cuidarte vos también.<br /><br />Te invitamos a compartir este audio con quien creas que le pueda ser de utilidad]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5430831/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright Natalia Arrigoni</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/cloudinary/s--qrcNBMRW--/w_1000,h_800,c_fit,l_text:Lato_165_bold:Fotoprotecci%C3%B3n/images.spreaker.com/default/show-1400x1400-20190801.jpg</url><title>Fotoprotección</title><link>https://www.spreaker.com/show/fotoproteccion</link></image><lastBuildDate>Wed, 15 Jun 2022 15:28:27 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Natalia Arrigoni</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Natalia Arrigoni</itunes:name><itunes:email>natalia.arrigoni@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/cloudinary/s--qrcNBMRW--/w_1000,h_800,c_fit,l_text:Lato_165_bold:Fotoprotecci%C3%B3n/images.spreaker.com/default/show-1400x1400-20190801.jpg"/><itunes:subtitle>¿Sabías que a largo plazo toda exposición al sol es acumulativa y aumenta la predisposición al cáncer de piel? &#13;
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Existen 3 tipos principales de rayos ultravioletas -Los UVA - UVB - UVC cada uno atraviesa la capa de ozono en un porcentaje distinto y generan quemaduras y a largo plazo alteraciones en el adn.&#13;
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No, no queremos asustarte, sino que podamos compartirte algunos consejos de cuidado para que disfrutemos del aire libre saludablemente.&#13;
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Si en tu grupo familiar hay niños menores de 6 meses lo ideal es que permanezcan a la sombra, sin exponerse al sol, sobre todo en el horario de 10 a 16 horas.&#13;
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Los protectores solares para niños deben ser mayores de factor 30, inorgánicos o físicos que tienen óxido de zinc (esos que son súper blancos!)&#13;
Esparcilos por toda la piel de 15 a 20 minutos antes de la exposición. &#13;
¡No te olvides de las orejas y la nuca!&#13;
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Recordá reforzarlo cada 2ó 3 horas * Y si se dan un chapuzón, cuando se secan, volvé a colocarle * Un gorro puede ser de mucha ayuda y recordá por supuesto de cuidarte vos también.&#13;
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Te invitamos a compartir este audio con quien creas que le pueda ser de utilidad</googleplay:description><googleplay:category text="Health"/><googleplay:explicit>No</googleplay:explicit><item><title>Cuidados para disfrutar del sol</title><link>https://www.spreaker.com/user/16242475/whatsapp-audio-2022-02-13-at-12-50-29-pm</link><description><![CDATA[¿Sabías que a largo plazo toda exposición al sol es acumulativa y aumenta la predisposición al cáncer de piel? <br /><br />Existen 3 tipos principales de rayos ultravioletas -Los UVA - UVB - UVC cada uno atraviesa la capa de ozono en un porcentaje distinto y generan quemaduras y a largo plazo alteraciones en el adn.<br /><br />No, no queremos asustarte, sino que podamos compartirte algunos consejos de cuidado para que disfrutemos del aire libre saludablemente.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48714112</guid><pubDate>Sun, 13 Feb 2022 16:03:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/48714112/whatsapp_audio_2022_02_13_at_12_50_29_pm.mp3" length="1564883" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Natalia Arrigoni</itunes:author><itunes:subtitle>¿Sabías que a largo plazo toda exposición al sol es acumulativa y aumenta la predisposición al cáncer de piel? &#13;
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