https://psychologos.chMit wechselnden Gesprächspartner:innen beleuchtet er psychische Gesundheit aus unterschiedlichen Perspektiven – wissenschaftlich fundiert, gesellschaftlich relevant und persönlich erzählt.
Ein Podcast mit Tiefe. ]]>deMental HealthSara Taubman-Hildebrandhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/640e522436abbf98f54fc3795b28b93c.jpghttps://psychologos.chTue, 02 Jun 2026 07:38:27 +0000Sara Taubman-HildebrandSara Taubman-Hildebrandpodcast@psychologos.chPSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. Mit wechselnden Gesprächspartner:innen beleuchtet er psychische Gesundheit aus unterschiedlichen Perspektiven – wissenschaftlich fundiert, gesellschaftlich relevant und...Mit wechselnden Gesprächspartner:innen beleuchtet er psychische Gesundheit aus unterschiedlichen Perspektiven – wissenschaftlich fundiert, gesellschaftlich relevant und persönlich erzählt.
Ein Podcast mit Tiefe. ]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/genug-ist-genug-warum-kinder-und-jugend-erschopft-sind-und-was-wir-tun-konnen--72291622
Wann ist Erschöpfung normal, wann klinisch?

Dagmar Pauli erklärt den entscheidenden Unterschied: Erschöpfung nach Leistung ist gesund. Erschöpfung als Dauerzustand über Wochen und Monate ist ein Warnsignal. Wenn Kinder nicht mehr abschalten können, sich sozial zurückziehen, keine Freude mehr empfinden oder gar lebensmüde Äusserungen machen, dann geht es in Richtung Depression. Dann braucht es Hilfe.

Was Eltern konkret tun können

Die Psychiaterin gibt ehrliche, praxisnahe Antworten. Erst hinschauen: Ist die Überforderung objektiv (zu viel Stoff, falsches Schulniveau) oder eher subjektiv (Perfektionismus, eigene Ansprüche)? Den Familienalltag ehrlich unter die Lupe nehmen. Herausfinden, was dem Kind wirklich Freude macht, statt pauschal alle Aktivitäten zu streichen. Frühzeitig Gespräche suchen mit der Schule und mit Beratungsstellen. Und: Den eigenen Erwartungen gegenüber dem Kind ehrlich begegnen. Passen meine Vorstellungen überhaupt zu meinem Kind?

Das grössere Bild

Dagmar Pauli macht keinen Halt vor der systemischen Ebene. Schulen müssen sich fragen, warum immer mehr Jugendliche den Schuldruck als grössten Stressfaktor nennen. Die IV-Statistiken mit psychischen Erkrankungen bei unter 30-Jährigen sind alarmierend. Social Media verstärkt den Druck, weil er dort nahtlos weitergeht, wo die Schule aufhört.Und ihr Schlussgedanke trifft einen Nerv: Wir brauchen keine noch mehr Therapieplätze als einzige Antwort. Wir brauchen eine gesellschaftliche Diskussion darüber, ob „immer mehr, immer besser, immer perfekter“ wirklich ein erstrebenswertes Leitbild ist, für Kinder, Jugendliche und uns alle.

Gut genug ist gut genug. Das wäre der erste Schritt.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/72291622Tue, 02 Jun 2026 07:37:06 +0000Sara Taubman-HildebrandLaut einer aktuellen Schweizer Jugendstudie (Pro Juventute 2024) fühlt sich jede dritte Person im Jugendalter häufig müde und erschöpft, bei Mädchen ist die Zahl noch höher. Das ist kein Zufall und kein Zeichen einer schwächeren Generation. Dagmar...
Wann ist Erschöpfung normal, wann klinisch?

Dagmar Pauli erklärt den entscheidenden Unterschied: Erschöpfung nach Leistung ist gesund. Erschöpfung als Dauerzustand über Wochen und Monate ist ein Warnsignal. Wenn Kinder nicht mehr abschalten können, sich sozial zurückziehen, keine Freude mehr empfinden oder gar lebensmüde Äusserungen machen, dann geht es in Richtung Depression. Dann braucht es Hilfe.

Was Eltern konkret tun können

Die Psychiaterin gibt ehrliche, praxisnahe Antworten. Erst hinschauen: Ist die Überforderung objektiv (zu viel Stoff, falsches Schulniveau) oder eher subjektiv (Perfektionismus, eigene Ansprüche)? Den Familienalltag ehrlich unter die Lupe nehmen. Herausfinden, was dem Kind wirklich Freude macht, statt pauschal alle Aktivitäten zu streichen. Frühzeitig Gespräche suchen mit der Schule und mit Beratungsstellen. Und: Den eigenen Erwartungen gegenüber dem Kind ehrlich begegnen. Passen meine Vorstellungen überhaupt zu meinem Kind?

Das grössere Bild

Dagmar Pauli macht keinen Halt vor der systemischen Ebene. Schulen müssen sich fragen, warum immer mehr Jugendliche den Schuldruck als grössten Stressfaktor nennen. Die IV-Statistiken mit psychischen Erkrankungen bei unter 30-Jährigen sind alarmierend. Social Media verstärkt den Druck, weil er dort nahtlos weitergeht, wo die Schule aufhört.Und ihr Schlussgedanke trifft einen Nerv: Wir brauchen keine noch mehr Therapieplätze als einzige Antwort. Wir brauchen eine gesellschaftliche Diskussion darüber, ob „immer mehr, immer besser, immer perfekter“ wirklich ein erstrebenswertes Leitbild ist, für Kinder, Jugendliche und uns alle.

Gut genug ist gut genug. Das wäre der erste Schritt.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1719absentismus,beratung,burnout,dagmar,depression,digitalisierung,erschöpfung,erschöpfungsdepression,jugendlich,kinder,müde,müdigkeit,pauli,psychiatrie,schule,system,systemfehler,undfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/was-taugt-ki-bei-psychischen-problemen--71158740
Im Gespräch mit Kinder- und Jugendpsychiaterin Dr. med. Dagmar Pauli versuche ich herauszufinden, was KI diesbezüglich leisten kann und welche Gefahren sie bringt.

KI kann unterstützen, strukturieren, erste Impulse geben. Sie ist jederzeit verfügbar und für viele eine erste Anlaufstelle. Gerade bei Lebensthemen oder zur ersten Orientierung kann das hilfreich sein.

Gleichzeitig zeigen sich aber auch Grenzen, die zentral sind: KI immitiert Menschlichkeit und Nähe, kann aber keine echte Beziehung eingehen. Sie kann bestätigen, ohne ein Gegenüber zu sein. Und sie bleibt ein System, das auf Muster reagiert, nicht auf den Menschen selbst. Das birgt Risiken. Vor allem dann, wenn KI zur primären Anlaufstelle wird. Wenn sie echte Begegnung ersetzt statt ergänzt. Kurzfristig kann sie entlasten, langfristig kann sie Distanz verstärken.

Ein weiterer Punkt: KI ist oft stark bestätigend. Das kann sich gut anfühlen. Aber Entwicklung braucht manchmal auch Reibung, Perspektivwechsel, Irritation. Genau hier bleibt die menschliche und auch therapeutische Beziehung unersetzbar.

In Therapie-Apps wird KI aber bereits mit Erfolg eingesetzt. Sie kann beispielsweise als erweitertes Tool zwischen den Therapiesitzungen die Patient:innen begleiten und motivieren. Eine spezialisierte KI kann sinnvoll unterstützen, wenn sie in eine therapeutische Beziehung eingebettet ist. Ohne diesen Rahmen bleibt sie vorerst noch eher ein Spiegel. Mit Rahmen kann sie ein Werkzeug sein.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/71158740Tue, 07 Apr 2026 14:44:41 +0000Sara Taubman-HildebrandFast alle von uns haben Künstlicher Intelligenz schon sehr persönliche Fragen gestellt. Vielleicht bei Konflikten, bei Sorgen oder auch bei psychischen Belastungen, die tiefer gehen (könnten). Im Gespräch mit Kinder- und Jugendpsychiaterin Dr. med....
Im Gespräch mit Kinder- und Jugendpsychiaterin Dr. med. Dagmar Pauli versuche ich herauszufinden, was KI diesbezüglich leisten kann und welche Gefahren sie bringt.

KI kann unterstützen, strukturieren, erste Impulse geben. Sie ist jederzeit verfügbar und für viele eine erste Anlaufstelle. Gerade bei Lebensthemen oder zur ersten Orientierung kann das hilfreich sein.

Gleichzeitig zeigen sich aber auch Grenzen, die zentral sind: KI immitiert Menschlichkeit und Nähe, kann aber keine echte Beziehung eingehen. Sie kann bestätigen, ohne ein Gegenüber zu sein. Und sie bleibt ein System, das auf Muster reagiert, nicht auf den Menschen selbst. Das birgt Risiken. Vor allem dann, wenn KI zur primären Anlaufstelle wird. Wenn sie echte Begegnung ersetzt statt ergänzt. Kurzfristig kann sie entlasten, langfristig kann sie Distanz verstärken.

Ein weiterer Punkt: KI ist oft stark bestätigend. Das kann sich gut anfühlen. Aber Entwicklung braucht manchmal auch Reibung, Perspektivwechsel, Irritation. Genau hier bleibt die menschliche und auch therapeutische Beziehung unersetzbar.

In Therapie-Apps wird KI aber bereits mit Erfolg eingesetzt. Sie kann beispielsweise als erweitertes Tool zwischen den Therapiesitzungen die Patient:innen begleiten und motivieren. Eine spezialisierte KI kann sinnvoll unterstützen, wenn sie in eine therapeutische Beziehung eingebettet ist. Ohne diesen Rahmen bleibt sie vorerst noch eher ein Spiegel. Mit Rahmen kann sie ein Werkzeug sein.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1439als,anlaufstelle,dagmar,erste,freund,ki,ki-therapie,lösen,pauli,probleme,psychische,smilamind,sorgen,therapeut,therapieappsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nordliecht-ein-ort-fur-begegnung--70562580Spenden.  

Das Nordlicht ist vor einiger Zeit umgezogen an die Wehntalerstrasse 400.

Einsam ist man im Nordliecht nie. Es gibt Zeitschriften und eine Tageszeitung, Kaffee und Kuchen, einen Arbeitsplatz mit einem Computer und ein Büchergestell mit Büchern und Gesellschaftsspielen. 

Ausser am Samstag ist der Treffpunkt täglich geöffnet. Das Küchenteam im Nordliecht zaubert während sechs Tagen einmal täglich eine warme Mahlzeit auf den Tisch. Essen in Gesellschaft tut vielen Menschen gut. Das Zwischenmenschliche steht im Nordliecht im Vordergrund. Für viele Besucher:innen ist der Treffpunkt ein Fixpunkt in der wöchentlichen Struktur. Das gibt Halt.

Seit gut zweieinhalb Jahren bietet Pro Mente Sana zudem eine kostenlose und anonyme Walk-In-Beratung im Nordliecht an. Es ist eine interdisziplinäre fachliche (psychosoziale und rechtliche) Beratung ohne Voranmeldung. Eine unglaublich wertvolle Dienstleistung. 

Ich war wieder im Nordliecht zu Besuch und habe reportagenartig eingefangen, was ich konnte. Entstanden ist ein authentischer Bericht über einen Treffpunkt, der über die Jahre zur Institution geworden ist. Für alle und insbesondere für Menschen mit psychosozial besonderen Bedürfnissen. 


Weitere Informationen:

– Nordliecht: Allgemeine Infos, Öffnungszeiten, Menuplan und Spenden:

https://promentesana.ch/selbstbestimmt-genesen/alltag-gestalten/nordliecht– Walk-In-Beratung: weiterführende Infos, Öffnungszeiten: https://promentesana.ch/ueber-uns/aktuelles/news/walk-in-beratung-in-zuerich

– Aktion Spenden statt Schenken:

https://promentesana.ch/mitmachen-und-unterstuetzen/spenden/spenden-statt-schenken

– Pro Mente Sana Stiftung:

https://promentesana.ch

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/70562580Tue, 10 Mar 2026 07:28:45 +0000Sara Taubman-HildebrandDas Nordliecht in Zürich ist ein ganz besonderer Ort. Seit über drei Jahrzehnten treffen sich dort Menschen mit psychischen Problemen. Das Nordliecht wird betreut von Fachpersonen. Die Trägerschaft ist die Stiftung Pro Mente Sana, welche sich für die...Spenden.  

Das Nordlicht ist vor einiger Zeit umgezogen an die Wehntalerstrasse 400.

Einsam ist man im Nordliecht nie. Es gibt Zeitschriften und eine Tageszeitung, Kaffee und Kuchen, einen Arbeitsplatz mit einem Computer und ein Büchergestell mit Büchern und Gesellschaftsspielen. 

Ausser am Samstag ist der Treffpunkt täglich geöffnet. Das Küchenteam im Nordliecht zaubert während sechs Tagen einmal täglich eine warme Mahlzeit auf den Tisch. Essen in Gesellschaft tut vielen Menschen gut. Das Zwischenmenschliche steht im Nordliecht im Vordergrund. Für viele Besucher:innen ist der Treffpunkt ein Fixpunkt in der wöchentlichen Struktur. Das gibt Halt.

Seit gut zweieinhalb Jahren bietet Pro Mente Sana zudem eine kostenlose und anonyme Walk-In-Beratung im Nordliecht an. Es ist eine interdisziplinäre fachliche (psychosoziale und rechtliche) Beratung ohne Voranmeldung. Eine unglaublich wertvolle Dienstleistung. 

Ich war wieder im Nordliecht zu Besuch und habe reportagenartig eingefangen, was ich konnte. Entstanden ist ein authentischer Bericht über einen Treffpunkt, der über die Jahre zur Institution geworden ist. Für alle und insbesondere für Menschen mit psychosozial besonderen Bedürfnissen. 


Weitere Informationen:

– Nordliecht: Allgemeine Infos, Öffnungszeiten, Menuplan und Spenden:

https://promentesana.ch/selbstbestimmt-genesen/alltag-gestalten/nordliecht– Walk-In-Beratung: weiterführende Infos, Öffnungszeiten: https://promentesana.ch/ueber-uns/aktuelles/news/walk-in-beratung-in-zuerich

– Aktion Spenden statt Schenken:

https://promentesana.ch/mitmachen-und-unterstuetzen/spenden/spenden-statt-schenken

– Pro Mente Sana Stiftung:

https://promentesana.ch

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1482begleitung,belastung,gesellschaft,gesundheit,in,mente,nordlicht,nordliecht,pro,psychische,rechtsberatung,sana,walkfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/arbeit-psychologie-iv-pravention-die-hilft--69891636Arbeitspsychologie ist Micheline Huber, Psychologin bei santé24 (SWICA), zu Gast.

Im Gespräch geht es um die Frage, welche Verantwortung Arbeitgeber im Umgang mit psychischen Belastungen tragen und warum frühes Hinschauen dabei zentral ist.

Psychische Probleme entwickeln sich oft schleichend. Werden Warnsignale übersehen oder verharmlost, kann dies langfristige Folgen für Betroffene und Organisationen haben.

Micheline Huber spricht darüber, wie wichtig Prävention, Sensibilisierung und niederschwellige Angebote sind. Sie erzählt von ihren Erfahrungen und gibt Einblick in ihre Arbeit: Dabei zeigt sie auf, wie man Mitarbeitende frühzeitig unterstützen und psychische Gesundheit strukturell im Arbeitsalltag verankern kann.

Eine Folge über Haltung, Verantwortung und darüber, was es heute braucht, um Arbeit gesund zu gestalten.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/69891636Mon, 09 Feb 2026 20:06:40 +0000Sara Taubman-HildebrandIn dieser Folge der Reihe Arbeitspsychologie ist Micheline Huber, Psychologin bei https://www.swica.ch/de/private/gesundheit/medizinische-hilfe/telemedizin/unternehmen, zu Gast. Im Gespräch geht es um die Frage, welche Verantwortung Arbeitgeber im...Arbeitspsychologie ist Micheline Huber, Psychologin bei santé24 (SWICA), zu Gast.

Im Gespräch geht es um die Frage, welche Verantwortung Arbeitgeber im Umgang mit psychischen Belastungen tragen und warum frühes Hinschauen dabei zentral ist.

Psychische Probleme entwickeln sich oft schleichend. Werden Warnsignale übersehen oder verharmlost, kann dies langfristige Folgen für Betroffene und Organisationen haben.

Micheline Huber spricht darüber, wie wichtig Prävention, Sensibilisierung und niederschwellige Angebote sind. Sie erzählt von ihren Erfahrungen und gibt Einblick in ihre Arbeit: Dabei zeigt sie auf, wie man Mitarbeitende frühzeitig unterstützen und psychische Gesundheit strukturell im Arbeitsalltag verankern kann.

Eine Folge über Haltung, Verantwortung und darüber, was es heute braucht, um Arbeit gesund zu gestalten.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2122arbeit,arbeitspsychologie,burnout,erschöpfungsdepression,health,mental,new,organisationen,prävention,psyche,sante24,swica,unternehmen,workfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/arbeit-psychologie-iii-was-konkret-tun-gegen-stress-bei-der-arbeit--69399134Chronischer Stress ist kein individuelles Versagen, sondern ein Zustand, der entsteht, wenn Anforderungen dauerhaft die verfügbaren Ressourcen übersteigen. Im Gespräch mit Brian Gardini wird klar: Stress zu normalisieren ist ein wichtiger erster Schritt. Denn erst wenn wir Stress als menschliche Reaktion verstehen, können wir konstruktiv mit ihm umgehen.

Brian zeigt konkrete Coping-Strategien auf, die sich unmittelbar in den Alltag integrieren lassen: einfache Atemübung, die Fünf-Sinne-Übung zur Regulation, Bewegung als natürlicher Stresspuffer, Mikropausen etc.. Nicht irgendwann, sondern bewusst eingeplant und getimt. Zentral ist dabei der Gedanke des Energiemanagements: Es geht weniger darum, immer leistungsfähig zu sein, sondern die eigene Energie klug einzuteilen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der organisationalen Ebene. Autonomie, Aufgabenvielfalt und das Gefühl von Kompetenz sind zentrale Schutzfaktoren für Mitarbeitende. Führungskräfte haben hier eine starke Vorbildfunktion. Regelmässige Check-ins, eine ressourcenorientierte Haltung und echte Beziehungsgestaltung machen einen Unterschied.

Besonders spannend ist der Blick auf junge Mitarbeitende. Sie bringen neue Erwartungen an Arbeit, Führung und Rahmenbedingungen mit. Brian versteht das nicht als Problem, sondern als gesunden Impuls: Humane Führung, echtes Interesse und der Versuch, junge Menschen zu verstehen, sind heute entscheidender denn je.

Ein Gespräch über Stress, das entlastet und zeigt, wie psychische Gesundheit im Arbeitsalltag konkret gefördert werden kann.

CAS FHNW: Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/69399134Mon, 12 Jan 2026 09:33:10 +0000Sara Taubman-HildebrandChronischer Stress ist kein individuelles Versagen, sondern ein Zustand, der entsteht, wenn Anforderungen dauerhaft die verfügbaren Ressourcen übersteigen. Im Gespräch mit Brian Gardini wird klar: Stress zu normalisieren ist ein wichtiger erster...Chronischer Stress ist kein individuelles Versagen, sondern ein Zustand, der entsteht, wenn Anforderungen dauerhaft die verfügbaren Ressourcen übersteigen. Im Gespräch mit Brian Gardini wird klar: Stress zu normalisieren ist ein wichtiger erster Schritt. Denn erst wenn wir Stress als menschliche Reaktion verstehen, können wir konstruktiv mit ihm umgehen.

Brian zeigt konkrete Coping-Strategien auf, die sich unmittelbar in den Alltag integrieren lassen: einfache Atemübung, die Fünf-Sinne-Übung zur Regulation, Bewegung als natürlicher Stresspuffer, Mikropausen etc.. Nicht irgendwann, sondern bewusst eingeplant und getimt. Zentral ist dabei der Gedanke des Energiemanagements: Es geht weniger darum, immer leistungsfähig zu sein, sondern die eigene Energie klug einzuteilen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der organisationalen Ebene. Autonomie, Aufgabenvielfalt und das Gefühl von Kompetenz sind zentrale Schutzfaktoren für Mitarbeitende. Führungskräfte haben hier eine starke Vorbildfunktion. Regelmässige Check-ins, eine ressourcenorientierte Haltung und echte Beziehungsgestaltung machen einen Unterschied.

Besonders spannend ist der Blick auf junge Mitarbeitende. Sie bringen neue Erwartungen an Arbeit, Führung und Rahmenbedingungen mit. Brian versteht das nicht als Problem, sondern als gesunden Impuls: Humane Führung, echtes Interesse und der Versuch, junge Menschen zu verstehen, sind heute entscheidender denn je.

Ein Gespräch über Stress, das entlastet und zeigt, wie psychische Gesundheit im Arbeitsalltag konkret gefördert werden kann.

CAS FHNW: Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2152achtsamkeit,arbeit,arbeitspsychologie,atemübung,aufgabenvielfalt,autonomie,beziehung,brian,burn,burnout,cardini,energie,energiemanagement,fhnw,führung,kommunikationskultur,out,psychologie,stress,toolsfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/arbeit-psychologie-ii-neue-arbeitsformen-wie-konnen-wir-die-chancen-nutzen--69071195
Im zweiten Gespräch mit Lea Waldner, Arbeitspsychologin an der FHNW, gehen wir der Frage nach, wie moderne Arbeitsformen gelingen können, ohne dass Mitarbeitende in Erschöpfung, Überforderung oder ständige Erreichbarkeit rutschen.

New Work schafft Freiräume: mehr Selbstbestimmung, mehr Autonomie, mehr Gestaltungsmöglichkeiten. Gleichzeitig steigen aber auch die Anforderungen: klare Abgrenzung fehlt, Schlaf und Erholung geraten unter Druck, mentale Last nimmt zu.

Lea Waldner zeigt auf, warum Selbstorganisation und bewusste Abgrenzungsstrategien heute zentrale Schutzfaktoren sind. Physische Trennlinien, soziale Regeln im Team und klare Kommunikationsrituale helfen, Beruf und Privatleben nicht ineinanderfliessen zu lassen.

Ein weiterer Schwerpunkt des Gesprächs: Team-Resilienz.
Teams werden widerstandsfähiger, wenn sie…

• Erwartungen transparent machen und besprechen
• eine offene Gesprächskultur pflegen
• psychologische Sicherheit fördern
• Beziehungen bewusst stärken
• Wissen und Modelle miteinander teilen
• kontinuierlich lernen

Denn: Ein gut funktionierendes Team ist eines der wirksamsten Instrumente in der heutigen Arbeitswelt. Gleichzeitig erinnert Lea daran, wie wichtig Eigenverantwortung ist. Es ist entscheidend den eigenen Rahmen einzufordern, Belastungen zu ordnen und sich ehrlich zu fragen: Woher bekomme ich wieder Energie? Nur wer gut für sich sorgt, kann auch im Team kraftvoll wirken.

New Work bietet die Chance, das eigene Potenzial zu entfalten, wenn wir lernen, mit inneren und äusseren Grenzen bewusst umzugehen.

Weiterbildungsangebote FHNW:

FHNW CAS Resilienz: CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation | FHNW

Abgrenzung von Privatleben und Erwerbsarbeit: My Digital Balance | FHNW

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/69071195Tue, 16 Dec 2025 07:59:46 +0000Sara Taubman-HildebrandNew Work verändert unsere Arbeitswelt und fordert uns heraus. Im zweiten Gespräch mit Lea Waldner, Arbeitspsychologin an der FHNW, gehen wir der Frage nach, wie moderne Arbeitsformen gelingen können, ohne dass Mitarbeitende in Erschöpfung,...
Im zweiten Gespräch mit Lea Waldner, Arbeitspsychologin an der FHNW, gehen wir der Frage nach, wie moderne Arbeitsformen gelingen können, ohne dass Mitarbeitende in Erschöpfung, Überforderung oder ständige Erreichbarkeit rutschen.

New Work schafft Freiräume: mehr Selbstbestimmung, mehr Autonomie, mehr Gestaltungsmöglichkeiten. Gleichzeitig steigen aber auch die Anforderungen: klare Abgrenzung fehlt, Schlaf und Erholung geraten unter Druck, mentale Last nimmt zu.

Lea Waldner zeigt auf, warum Selbstorganisation und bewusste Abgrenzungsstrategien heute zentrale Schutzfaktoren sind. Physische Trennlinien, soziale Regeln im Team und klare Kommunikationsrituale helfen, Beruf und Privatleben nicht ineinanderfliessen zu lassen.

Ein weiterer Schwerpunkt des Gesprächs: Team-Resilienz.
Teams werden widerstandsfähiger, wenn sie…

• Erwartungen transparent machen und besprechen
• eine offene Gesprächskultur pflegen
• psychologische Sicherheit fördern
• Beziehungen bewusst stärken
• Wissen und Modelle miteinander teilen
• kontinuierlich lernen

Denn: Ein gut funktionierendes Team ist eines der wirksamsten Instrumente in der heutigen Arbeitswelt. Gleichzeitig erinnert Lea daran, wie wichtig Eigenverantwortung ist. Es ist entscheidend den eigenen Rahmen einzufordern, Belastungen zu ordnen und sich ehrlich zu fragen: Woher bekomme ich wieder Energie? Nur wer gut für sich sorgt, kann auch im Team kraftvoll wirken.

New Work bietet die Chance, das eigene Potenzial zu entfalten, wenn wir lernen, mit inneren und äusseren Grenzen bewusst umzugehen.

Weiterbildungsangebote FHNW:

FHNW CAS Resilienz: CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation | FHNW

Abgrenzung von Privatleben und Erwerbsarbeit: My Digital Balance | FHNW

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1796andreas,arbeit,arbeitspsychologie,burnout,eigenverantwortung,fhnw,krause,lea,psyche,ratschläge,resilienz,teamführung,teamgestaltung,teamresilienz,tipps,waldnerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/arbeit-psychologie-i-zwischen-sinngebung-und-uberforderung--68612444Fast die Hälfte der Arbeitnehmenden fühlt sich von ihrem Arbeitgeber in psychisch belastenden Situationen nicht ausreichend unterstützt.

Die Gründe sind vielfältig. Hohe Arbeitsdichte. Ständige Erreichbarkeit. Fehlende Pausen. Unsichere Teamstrukturen.
Viele Menschen arbeiten heute über ihre Grenzen, ohne dass jemand es von ihnen verlangt.
Man spricht von interessierter Selbstgefährdung: Aus Engagement oder Angst, andere zu enttäuschen, setzen sich viele selbst unter Druck.Dazu kommt: Präsentismus ist weit verbreitet. Man erscheint zur Arbeit, obwohl man krank ist.

Aus Pflichtgefühl. Aus Sorge. Oder weil es niemanden gibt, der einspringt.

Was brauchen Menschen, um gesund zu bleiben?
Was können ARbeitnehmende und Führungskräfte konkret tun?
Welche Rolle spielen Kultur, Sprache und das soziale Miteinander im Team?

In dieser Podcast-Reihe spreche ich mit Fachpersonen der Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW und einer Expertin für Arbeitspsychologie: Über Arbeitsgestaltung, Resilienz, Führung, Selbstfürsorge und über das, was gute Arbeit ausmacht.

Vier Gespräche. Viele Impulse. Und eine Frage im Zentrum: Wie gestalten wir Arbeit so, dass sie nicht auslaugt, sondern trägt?

Vielen Dank für deine Unterstützung per TWINT. 


Weiterführende Links und Infos:

Das Institut für Mentale und Organisationale Gesundheit an der Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW wurde am 1.1.2025 gegründet. 25 Mitarbeitende forschen zu mentaler Gesundheit in Organisationen und kooperieren hierzu mit zahlreichen Betrieben.  Zur Stärkung der Mentalen und Organisationalen Gesundheit werden drei Weiterbildungen angeboten:

1.  CAS Betriebliches Gesundheitsmanagement: Gesundheitsförderliche Prozesse und Strukturen aufbauen, Gesundheit nachhaltig im Unternehmen verankern.
2. CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt: Aufbau individueller Kompetenzen zur Stärkung der Mentalen Gesundheit in der Organisation; frühzeitig handeln und Präventionsmassnahmen umsetzen.
3. CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation: Umgang mit Druck und Unsicherheit gesundheitsförderlich gestalten. Nicht allein individuelle Resilienz stärken, sondern gleichzeitig auch Teams und die Organisation befähigen.  

Im Kooperation mit Gesundheitsförderung Schweiz wird alle drei Jahre ermittelt, wie verbreitet Massnahmen zur Gesundheitsförderung in Schweizer Betrieben sind: Aktuelles Faktenblatt hierzu. 

Beispiel für eine Massnahme in einem Schweizer Grossbetrieb, die zur Reduktion der Absenzen führte. Zusammen mit Schweizer KMU und dem Bundesamt für Gesundheit werden Beispiele aus KMU für KMU aufbereitet: Mit konkreten Beispielen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Nachahmen. 

Beispiel für eine evidenzbasierte Intervention, für die gesundheitsförderliche Wirkung nachgewiesen wurde (SNF-Projekt Digital Balance: Material zur Intervention ist kostenfrei verfügbar): Balance zwischen Arbeit und Privatleben gestalten(u.a. mit Absprachen im Team) 

Im Dezember werden neue Ergebnisse zum Zusammenhang von neuen Zusammenarbeitsformen («New Work») und psychischer Gesundheit vorgestellt: Informationsseite vom BAG.


PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/68612444Tue, 18 Nov 2025 08:02:03 +0000Sara Taubman-HildebrandIn der Schweiz fühlen sich laut Job-Stress-Index rund 30 Prozent der Erwerbstätigen emotional erschöpft. Jede dritte Person erlebt mehr Stress als Ressourcen im Arbeitsalltag. Fast die Hälfte der Arbeitnehmenden fühlt sich von ihrem Arbeitgeber in...Fast die Hälfte der Arbeitnehmenden fühlt sich von ihrem Arbeitgeber in psychisch belastenden Situationen nicht ausreichend unterstützt.

Die Gründe sind vielfältig. Hohe Arbeitsdichte. Ständige Erreichbarkeit. Fehlende Pausen. Unsichere Teamstrukturen.
Viele Menschen arbeiten heute über ihre Grenzen, ohne dass jemand es von ihnen verlangt.
Man spricht von interessierter Selbstgefährdung: Aus Engagement oder Angst, andere zu enttäuschen, setzen sich viele selbst unter Druck.Dazu kommt: Präsentismus ist weit verbreitet. Man erscheint zur Arbeit, obwohl man krank ist.

Aus Pflichtgefühl. Aus Sorge. Oder weil es niemanden gibt, der einspringt.

Was brauchen Menschen, um gesund zu bleiben?
Was können ARbeitnehmende und Führungskräfte konkret tun?
Welche Rolle spielen Kultur, Sprache und das soziale Miteinander im Team?

In dieser Podcast-Reihe spreche ich mit Fachpersonen der Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW und einer Expertin für Arbeitspsychologie: Über Arbeitsgestaltung, Resilienz, Führung, Selbstfürsorge und über das, was gute Arbeit ausmacht.

Vier Gespräche. Viele Impulse. Und eine Frage im Zentrum: Wie gestalten wir Arbeit so, dass sie nicht auslaugt, sondern trägt?

Vielen Dank für deine Unterstützung per TWINT. 


Weiterführende Links und Infos:

Das Institut für Mentale und Organisationale Gesundheit an der Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW wurde am 1.1.2025 gegründet. 25 Mitarbeitende forschen zu mentaler Gesundheit in Organisationen und kooperieren hierzu mit zahlreichen Betrieben.  Zur Stärkung der Mentalen und Organisationalen Gesundheit werden drei Weiterbildungen angeboten:

1.  CAS Betriebliches Gesundheitsmanagement: Gesundheitsförderliche Prozesse und Strukturen aufbauen, Gesundheit nachhaltig im Unternehmen verankern.
2. CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt: Aufbau individueller Kompetenzen zur Stärkung der Mentalen Gesundheit in der Organisation; frühzeitig handeln und Präventionsmassnahmen umsetzen.
3. CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation: Umgang mit Druck und Unsicherheit gesundheitsförderlich gestalten. Nicht allein individuelle Resilienz stärken, sondern gleichzeitig auch Teams und die Organisation befähigen.  

Im Kooperation mit Gesundheitsförderung Schweiz wird alle drei Jahre ermittelt, wie verbreitet Massnahmen zur Gesundheitsförderung in Schweizer Betrieben sind: Aktuelles Faktenblatt hierzu. 

Beispiel für eine Massnahme in einem Schweizer Grossbetrieb, die zur Reduktion der Absenzen führte. Zusammen mit Schweizer KMU und dem Bundesamt für Gesundheit werden Beispiele aus KMU für KMU aufbereitet: fullhttps://www.spreaker.com/episode/neuer-psychologos-experte-suchtmediziner-und-psychiater-dr-med-thilo-beck--67948398
Im ersten Gespräch geht es um seine Sicht auf das System, um Substanzen und User und um die Frage, wie man den Menschen hinter Diagnosen und Strukturen wahrnimmt. Thilo erinnert daran, dass niemand wählt, in welches Elternhaus man geboren wird, und dass die Weichen früh gestellt werden.

Ein Gespräch, das Horizonte öffnet.

Wenn dir Psychologos gefällt, würde ich mich sehr freuen über eine 5-Sterne review und einen finanziellen Zustupf per Twint, damit Psychologos weiter wachsen und gedeihen kann. Vielen Dank!
TWINT: 076 532 55 80

https://www.psychologos.ch/support/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/67948398Tue, 30 Sep 2025 07:47:38 +0000Sara Taubman-HildebrandBei Psychologos treffe ich neu regelmässig Prof. Dr. med. Thilo Beck, Chefarzt Psychiatrie bei Arud Zürich. Er zählt zu den führenden Suchtmedizinern der Schweiz und forscht seit vielen Jahren zu Substanzen und deren Wirkung in Gesellschaft und...
Im ersten Gespräch geht es um seine Sicht auf das System, um Substanzen und User und um die Frage, wie man den Menschen hinter Diagnosen und Strukturen wahrnimmt. Thilo erinnert daran, dass niemand wählt, in welches Elternhaus man geboren wird, und dass die Weichen früh gestellt werden.

Ein Gespräch, das Horizonte öffnet.

Wenn dir Psychologos gefällt, würde ich mich sehr freuen über eine 5-Sterne review und einen finanziellen Zustupf per Twint, damit Psychologos weiter wachsen und gedeihen kann. Vielen Dank!
TWINT: 076 532 55 80

https://www.psychologos.ch/support/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2203falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/unser-verstand-und-wie-er-uns-tauscht-teil-iii--67686564Psychologische Konstruktionsschwächen: Warum unser Hirn Zusammenhänge erfindet

In dieser Reihe spricht Forensik- und Psychiatrieexperte Frank Urbaniok über sogenannte Konstruktionsschwächen unseres Denkens: psychologische Effekte wie den Barnum-Effekt, den Rückschaufehler, den Bestätigungsfehler und den Halo-Effekt.

Sie helfen uns, im Alltag schnell Entscheidungen zu treffen, führen aber auch zu Verzerrungen, Fehleinschätzungen und dem Verlust von Zwischentönen. Besonders in einer digitalisierten Welt voller Meinungen, Schlagzeilen und Halbwissen ist das brisant.

Urbaniok vergleicht unser Gehirn mit einem Drogenspürhund. Es will überall Muster finden, Zusammenhänge erkennen, Sinn stiften. Das ist zutiefst menschlich. Und manchmal: gefährlich.

Unser Verstand - und wie er uns täuscht – Teil I, II und III: eine Reihe, die hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen.


Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/67686564Tue, 09 Sep 2025 08:31:04 +0000Sara Taubman-HildebrandPsychologische Konstruktionsschwächen: Warum unser Hirn Zusammenhänge erfindet In dieser Reihe spricht Forensik- und Psychiatrieexperte Frank Urbaniok über sogenannte Konstruktionsschwächen unseres Denkens: psychologische Effekte wie den...Psychologische Konstruktionsschwächen: Warum unser Hirn Zusammenhänge erfindet

In dieser Reihe spricht Forensik- und Psychiatrieexperte Frank Urbaniok über sogenannte Konstruktionsschwächen unseres Denkens: psychologische Effekte wie den Barnum-Effekt, den Rückschaufehler, den Bestätigungsfehler und den Halo-Effekt.

Sie helfen uns, im Alltag schnell Entscheidungen zu treffen, führen aber auch zu Verzerrungen, Fehleinschätzungen und dem Verlust von Zwischentönen. Besonders in einer digitalisierten Welt voller Meinungen, Schlagzeilen und Halbwissen ist das brisant.

Urbaniok vergleicht unser Gehirn mit einem Drogenspürhund. Es will überall Muster finden, Zusammenhänge erkennen, Sinn stiften. Das ist zutiefst menschlich. Und manchmal: gefährlich.

Unser Verstand - und wie er uns täuscht – Teil I, II und III: eine Reihe, die hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen.


Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2066achtsamkeit,frank,konstruktionsschwächen,persönlichkeitsentwicklung,psychologie,urbaniok,verstandfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/unser-verstand-und-wie-er-uns-tauscht-teil-ii--66908628Psychologische Konstruktionsschwächen: Warum unser Hirn Zusammenhänge erfindet

In dieser Reihe spricht Forensik- und Psychiatrieexperte Frank Urbaniok über sogenannte Konstruktionsschwächen unseres Denkens: psychologische Effekte wie den Barnum-Effekt, den Rückschaufehler, den Bestätigungsfehler und den Halo-Effekt.

Sie helfen uns, im Alltag schnell Entscheidungen zu treffen, führen aber auch zu Verzerrungen, Fehleinschätzungen und dem Verlust von Zwischentönen. Besonders in einer digitalisierten Welt voller Meinungen, Schlagzeilen und Halbwissen ist das brisant.

Urbaniok vergleicht unser Gehirn mit einem Drogenspürhund. Es will überall Muster finden, Zusammenhänge erkennen, Sinn stiften. Das ist zutiefst menschlich. Und manchmal: gefährlich.

Unser Verstand - und wie er uns täuscht – Teil I, II und III: eine Reihe, die hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen.


Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/66908628Wed, 09 Jul 2025 06:28:31 +0000Sara Taubman-HildebrandPsychologische Konstruktionsschwächen: Warum unser Hirn Zusammenhänge erfindet In dieser Reihe spricht Forensik- und Psychiatrieexperte Frank Urbaniok über sogenannte Konstruktionsschwächen unseres Denkens: psychologische Effekte wie den...Psychologische Konstruktionsschwächen: Warum unser Hirn Zusammenhänge erfindet

In dieser Reihe spricht Forensik- und Psychiatrieexperte Frank Urbaniok über sogenannte Konstruktionsschwächen unseres Denkens: psychologische Effekte wie den Barnum-Effekt, den Rückschaufehler, den Bestätigungsfehler und den Halo-Effekt.

Sie helfen uns, im Alltag schnell Entscheidungen zu treffen, führen aber auch zu Verzerrungen, Fehleinschätzungen und dem Verlust von Zwischentönen. Besonders in einer digitalisierten Welt voller Meinungen, Schlagzeilen und Halbwissen ist das brisant.

Urbaniok vergleicht unser Gehirn mit einem Drogenspürhund. Es will überall Muster finden, Zusammenhänge erkennen, Sinn stiften. Das ist zutiefst menschlich. Und manchmal: gefährlich.

Unser Verstand - und wie er uns täuscht – Teil I, II und III: eine Reihe, die hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen.


Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2254andere,effekte,fehler,gesprächsführung,psychologie,rethorik,streit,taktik,täuschung,urbaniok,verstand,verständnis,verstehenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/unser-verstand-und-wie-er-uns-tauscht-teil-i--66587523
In dieser Episode spricht Forensik- und Psychiatrieexperte Frank Urbaniok über sogenannte Konstruktionsschwächen unseres Denkens: psychologische Effekte wie den Barnum-Effekt, den Rückschaufehler, den Bestätigungsfehler und den Halo-Effekt.

Sie helfen uns, im Alltag schnell Entscheidungen zu treffen, führen aber auch zu Verzerrungen, Fehleinschätzungen und dem Verlust von Zwischentönen. Besonders in einer digitalisierten Welt voller Meinungen, Schlagzeilen und Halbwissen ist das brisant.

Urbaniok vergleicht unser Gehirn mit einem Drogenspürhund. Es will überall Muster finden, Zusammenhänge erkennen, Sinn stiften. Das ist zutiefst menschlich. Und manchmal: gefährlich.

Konstruktionsschwächen Teil I – eine Folge, die hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen.

Danke für deinen Support, damit Psychologos stetig wachsen kann:
Twint: +41 76 532 55 80

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/66587523Tue, 17 Jun 2025 07:23:46 +0000Sara Taubman-HildebrandKonstruktionsschwächen Teil I: Warum unser Hirn Zusammenhänge erfindet In dieser Episode spricht Forensik- und Psychiatrieexperte Frank Urbaniok über sogenannte Konstruktionsschwächen unseres Denkens: psychologische Effekte wie den Barnum-Effekt, den...
In dieser Episode spricht Forensik- und Psychiatrieexperte Frank Urbaniok über sogenannte Konstruktionsschwächen unseres Denkens: psychologische Effekte wie den Barnum-Effekt, den Rückschaufehler, den Bestätigungsfehler und den Halo-Effekt.

Sie helfen uns, im Alltag schnell Entscheidungen zu treffen, führen aber auch zu Verzerrungen, Fehleinschätzungen und dem Verlust von Zwischentönen. Besonders in einer digitalisierten Welt voller Meinungen, Schlagzeilen und Halbwissen ist das brisant.

Urbaniok vergleicht unser Gehirn mit einem Drogenspürhund. Es will überall Muster finden, Zusammenhänge erkennen, Sinn stiften. Das ist zutiefst menschlich. Und manchmal: gefährlich.

Konstruktionsschwächen Teil I – eine Folge, die hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen.

Danke für deinen Support, damit Psychologos stetig wachsen kann:
Twint: +41 76 532 55 80

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1960barnum,darwin,effekt,fakenews,frank,halo,kant,konstruktionsschwächen,psychiatrie,psychologische,rückschaufehler,urbaniokfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/eure-fragen-zum-3-jahrigen-jubilaum--66290180
Mit dieser Spezialfolge möchte ich euch gerne den Ball zuspielen: Habt ihr Fragen an die Psychologos-Expert:innen? Schickt mir diese auf

-Instagram @psychologospodcast
-Linkedin @Sara Taubman-Hildebrand
-Mail: podcast@psychologos.ch

Zu Dagmar Pauli und Frank Urbaniok stösst bald ein weiteres Heavy-Weight aus dem Bereich der Suchtprävention. Ich verrate euch noch vor der Sommerpause, um wen es sich dabei handelt :-)!

Es ist ein grosser Aufwand einen Podcast alleine zu managen. Für jegliche Unterstützung bin ich euch dankbar.

PSYCHOLOGOS Twint:
076 532 55 80

Herzlichen Dank.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/66290180Tue, 27 May 2025 06:55:10 +0000Sara Taubman-HildebrandPsychologos ist drei Jahre alt. 60 Episoden sind in dieser Zeit entstanden. Die Gespräche waren vielfältig und haben einiges in mir bewegt. Ein paar Gedanken dazu in dieser Folge :-)... Mit dieser Spezialfolge möchte ich euch gerne den Ball...
Mit dieser Spezialfolge möchte ich euch gerne den Ball zuspielen: Habt ihr Fragen an die Psychologos-Expert:innen? Schickt mir diese auf

-Instagram @psychologospodcast
-Linkedin @Sara Taubman-Hildebrand
-Mail: podcast@psychologos.ch

Zu Dagmar Pauli und Frank Urbaniok stösst bald ein weiteres Heavy-Weight aus dem Bereich der Suchtprävention. Ich verrate euch noch vor der Sommerpause, um wen es sich dabei handelt :-)!

Es ist ein grosser Aufwand einen Podcast alleine zu managen. Für jegliche Unterstützung bin ich euch dankbar.

PSYCHOLOGOS Twint:
076 532 55 80

Herzlichen Dank.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>447forensik,fragen,gewalt,jugend,kinder,psychiatrie,sucht,suchtprävention,traumreisefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/schattenseiten-der-migration--65933906
Support Psychologos: Ich freue mich, über jegliche Unterstützung für die weitere Produktion von Psychologos. TWINT: +41 76 532 55 80 

Vielen Dank!

https://psychologos.ch

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/65933906Tue, 06 May 2025 06:51:58 +0000Sara Taubman-HildebrandMigration bringt Chancen – aber auch Herausforderungen. In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Frank Urbaniok, forensischer Psychiater und Autor des Buches „Schattenseiten der Migration“. Wir diskutieren über Kriminalitätsstatistiken, kulturelle...
Support Psychologos: Ich freue mich, über jegliche Unterstützung für die weitere Produktion von Psychologos. TWINT: +41 76 532 55 80 

Vielen Dank!

https://psychologos.ch

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2119ausländer,ausländerkriminalität,ausschaffung,buch,frank,kriminalität,linke,migration,migrationspolitik,rechte,statistiken,svp,urbaniok,verurteiltefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/traumreise-zum-3-jahrigen-jubilaum--65577436Shownotes zur Traumreise:

Mehr Infos zum medizinischen und mentalen Empowerment-Projekt Tara & Pips:

https://tarapips-empowerment.com

https://verein-kinderstark.ch

Download in den Stores:

Apple Store und Play Store

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/65577436Tue, 15 Apr 2025 08:39:32 +0000Sara Taubman-HildebrandShownotes zur Traumreise: Mehr Infos zum medizinischen und mentalen Empowerment-Projekt Tara & Pips: https://tarapips-empowerment.com/de/ https://verein-kinderstark.ch Download in den Stores:...Shownotes zur Traumreise:

Mehr Infos zum medizinischen und mentalen Empowerment-Projekt Tara & Pips:

https://tarapips-empowerment.com

https://verein-kinderstark.ch

Download in den Stores:

Apple Store und Play Store

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1286empowerment,gesundheitskompetenz,health,kinder,literacy,meditation,medizin,mental,pips,psychologie,tara,traumreise,vorbereitungfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/social-media-teil-iv-alles-nicht-so-schlimm-mit-laurent-sedano--65097420
Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend.

Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.Diese vierteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:

Teil 1 - Fakten & Ratschläge: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.

Teil 2 - Erfahrungen aus Dänemark: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.

Teil 3 - Politik & Praxis: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.

Teil 4 - Alles nicht so schlimm? Im Gespräch mit Sozialarbeiter Laurent Sedano.


Shownotes

Eine Auswahl an Studien zum Thema Social Media und deren Einfluss auf Kinder und Jugendliche:

Boers et al. (2019)  Titel: Association of Screen Time and Depression in Adolescence Quelle: JAMA Pediatrics  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6632122/

Keles et al. (2020)  Titel: Social Media Use and Its Connection to Mental Health: A Systematic Review  Quelle: International Journal of Mental Health and Addiction  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7364393/

Ra et al. (2018)  Titel: Association of Digital Media Use With Subsequent Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Adolescents  Quelle: JAMA  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6553065/

Woods & Scott (2016)  Titel: Sleepyteens: Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem  Quelle: Journal of Adolescence  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27294324/

Shannon et al. (2022)  Titel: Problematic Social Media Use in Adolescents and Young Adults: Systematic Review and Meta-analysis  Quelle: JMIR Mental Health  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35436240/

Vicente-Benito & Ramírez-Durán (2023) Titel: Influence of Social Media Use on Body Image and Well-Being Among Adolescents and Young Adults: A Systematic Review  Quelle: Healthcare (MDPI) 
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37256748/


https://www.kpkj.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/schmidt/index_ger.html#pane1162176


https://www.emek.admin.ch/de/markt-und-meinungsmacht-von-plattformen

https://www.blackdoginstitute.org.au/wp-content/uploads/2024/08/Teens-Screens_Report-2024_WEB.pdf

https://www.who.int/europe/news-room/25-09-2024-teens--screens-and-mental-health

https://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/artic-les/10.3389/fdpys.2024.1439040/full

https://psycnet.apa.org/record/2025-31872-001

https://www.zhaw.ch/storage/hochschule/medien/news/2024/241128_MM_JAMES-Studie/JAMES_Stu-die_2024.pdf

Ramadhan, R. N., Rampengan, D. D., Yumnanisha, D. A., Setiono, S. B.,
Tjandra, K. C., Ariyanto, M. V., Idrisov, B., & Empitu, M. A. (2024).
Impacts of digital social media detox for mental health: A sys-tematic
review and meta-analysis. Narra J, 4(2), e786.
https://doi.org/10.52225/narra.v4i2.786

Sanders, T., Noetel, M., Parker, P., Del Pozo Cruz, B., Biddle, S.,
Ronto, R., Hulteen, R., Parker, R., Thomas, G., De Cocker, K., Salmon,
J., Hesketh, K., Weeks, N., Arnott, H., Devine, E., Vasconcellos, R.,
Pagano, R., Sherson, J., Conigrave, J., & Lonsdale, C. (2024). An
umbrella review of the benefits and risks associated with youths'
interactions with electronic screens. Nature human behaviour, 8(1),
82–99. https://doi.org/10.1038/s41562-023-01712-8

Valkenburg, P. M., Meier, A., & Beyens, I. (2022). Social media use and
its impact on adolescent men-tal health: An umbrella review of the
evidence. Current opinion in psychology, 44, 58–68.
https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.08.017

Valkenburg P. M. (2022). Social media use and well-being: What we know
and what we need to know. Current opinion in psychology, 45, 101294.
https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.12.006

Weigle, P. E., & Shafi, R. M. A. (2024). Social Media and Youth Mental
Health. Current psychiatry re-ports, 26(1), 1–8.
https://doi.org/10.1007/s11920-023-01478-w


https://eprints.lse.ac.uk/127158/

Was Handyverbote an Schulen bringen:
https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(25)00003-1/fulltext

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/65097420Tue, 25 Mar 2025 08:17:16 +0000Sara Taubman-HildebrandSocial Media ist Teil unserer Gesellschaft geworden. Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend. Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.Diese vierteilige...
Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend.

Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.Diese vierteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:

Teil 1 - Fakten & Ratschläge: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.

Teil 2 - Erfahrungen aus Dänemark: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.

Teil 3 - Politik & Praxis: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.

Teil 4 - Alles nicht so schlimm? Im Gespräch mit Sozialarbeiter Laurent Sedano.


Shownotes

Eine Auswahl an Studien zum Thema Social Media und deren Einfluss auf Kinder und Jugendliche:

Boers et al. (2019)  Titel: Association of Screen Time and Depression in Adolescence Quelle: JAMA Pediatrics  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6632122/

Keles et al. (2020)  Titel: Social Media Use and Its Connection to Mental Health: A Systematic Review  Quelle: International Journal of Mental Health and Addiction  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7364393/

Ra et al. (2018)  Titel: Association of Digital Media Use With Subsequent Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Adolescents  Quelle: JAMA  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6553065/

Woods & Scott (2016)  Titel: Sleepyteens: Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem  Quelle: Journal of Adolescence  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27294324/

Shannon et al. (2022)  Titel: Problematic Social Media Use in Adolescents and Young Adults: Systematic Review and Meta-analysis  Quelle: JMIR Mental Health  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35436240/

Vicente-Benito & Ramírez-Durán (2023) Titel: Influence of Social Media Use on Body Image and Well-Being Among Adolescents and Young Adults: A Systematic Review  Quelle: Healthcare (MDPI) 
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37256748/


https://www.kpkj.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/schmidt/index_ger.html#pane1162176


https://www.emek.admin.ch/de/markt-und-meinungsmacht-von-plattformen

https://www.blackdoginstitute.org.au/wp-content/uploads/2024/08/Teens-Screens_Report-2024_WEB.pdf

https://www.who.int/europe/news-room/25-09-2024-teens--screens-and-mental-health

https://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/artic-les/10.3389/fdpys.2024.1439040/full

fullhttps://www.spreaker.com/episode/social-media-teil-iii-einschatzung-mit-pro-juventute--64687486Danke für dein Interesse und deinen Support: https://www.psychologos.ch/support/

Social Media ist Teil unserer Gesellschaft geworden. 

Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend.

Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.Diese dreiteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:

Teil 1 – Fakten & Ratschläge: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.

Teil 2 – Erfahrungen aus Dänemark: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.

Teil 3 – Wissenschaft & Praxis: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.


Shownotes

Eine Auswahl an Studien zum Thema Social Media und deren Einfluss auf Kinder und Jugendliche:

Boers et al. (2019)  Titel: Association of Screen Time and Depression in Adolescence Quelle: JAMA Pediatrics  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6632122/

Keles et al. (2020)  Titel: Social Media Use and Its Connection to Mental Health: A Systematic Review  Quelle: International Journal of Mental Health and Addiction  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7364393/

Ra et al. (2018)  Titel: Association of Digital Media Use With Subsequent Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Adolescents  Quelle: JAMA  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6553065/

Woods & Scott (2016)  Titel: Sleepyteens: Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem  Quelle: Journal of Adolescence  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27294324/

Shannon et al. (2022)  Titel: Problematic Social Media Use in Adolescents and Young Adults: Systematic Review and Meta-analysis  Quelle: JMIR Mental Health  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35436240/

Vicente-Benito & Ramírez-Durán (2023) Titel: Influence of Social Media Use on Body Image and Well-Being Among Adolescents and Young Adults: A Systematic Review  Quelle: Healthcare (MDPI) 
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37256748/


https://www.kpkj.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/schmidt/index_ger.html#pane1162176


https://www.emek.admin.ch/de/markt-und-meinungsmacht-von-plattformen

https://www.blackdoginstitute.org.au/wp-content/uploads/2024/08/Teens-Screens_Report-2024_WEB.pdf

https://www.who.int/europe/news-room/25-09-2024-teens--screens-and-mental-health

https://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/artic-les/10.3389/fdpys.2024.1439040/full

https://psycnet.apa.org/record/2025-31872-001

https://www.zhaw.ch/storage/hochschule/medien/news/2024/241128_MM_JAMES-Studie/JAMES_Stu-die_2024.pdf

Ramadhan, R. N., Rampengan, D. D., Yumnanisha, D. A., Setiono, S. B.,
Tjandra, K. C., Ariyanto, M. V., Idrisov, B., & Empitu, M. A. (2024).
Impacts of digital social media detox for mental health: A sys-tematic
review and meta-analysis. Narra J, 4(2), e786.
https://doi.org/10.52225/narra.v4i2.786

Sanders, T., Noetel, M., Parker, P., Del Pozo Cruz, B., Biddle, S.,
Ronto, R., Hulteen, R., Parker, R., Thomas, G., De Cocker, K., Salmon,
J., Hesketh, K., Weeks, N., Arnott, H., Devine, E., Vasconcellos, R.,
Pagano, R., Sherson, J., Conigrave, J., & Lonsdale, C. (2024). An
umbrella review of the benefits and risks associated with youths'
interactions with electronic screens. Nature human behaviour, 8(1),
82–99. https://doi.org/10.1038/s41562-023-01712-8

Valkenburg, P. M., Meier, A., & Beyens, I. (2022). Social media use and
its impact on adolescent men-tal health: An umbrella review of the
evidence. Current opinion in psychology, 44, 58–68.
https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.08.017

Valkenburg P. M. (2022). Social media use and well-being: What we know
and what we need to know. Current opinion in psychology, 45, 101294.
https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.12.006

Weigle, P. E., & Shafi, R. M. A. (2024). Social Media and Youth Mental
Health. Current psychiatry re-ports, 26(1), 1–8.
https://doi.org/10.1007/s11920-023-01478-w


https://eprints.lse.ac.uk/127158/

Was Handyverbote an Schulen bringen:
https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(25)00003-1/fulltext

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.


PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/64687486Tue, 04 Mar 2025 07:31:38 +0000Sara Taubman-HildebrandDanke für dein Interesse und deinen Support: https://www.psychologos.ch/support/ Social Media ist Teil unserer Gesellschaft geworden.  Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend. Studien weltweit...Danke für dein Interesse und deinen Support: https://www.psychologos.ch/support/

Social Media ist Teil unserer Gesellschaft geworden. 

Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend.

Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.Diese dreiteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:

Teil 1 – Fakten & Ratschläge: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.

Teil 2 – Erfahrungen aus Dänemark: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.

Teil 3 – Wissenschaft & Praxis: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.


Shownotes

Eine Auswahl an Studien zum Thema Social Media und deren Einfluss auf Kinder und Jugendliche:

Boers et al. (2019)  Titel: Association of Screen Time and Depression in Adolescence Quelle: JAMA Pediatrics  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6632122/

Keles et al. (2020)  Titel: Social Media Use and Its Connection to Mental Health: A Systematic Review  Quelle: International Journal of Mental Health and Addiction  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7364393/

Ra et al. (2018)  Titel: Association of Digital Media Use With Subsequent Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Adolescents  Quelle: JAMA  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6553065/

Woods & Scott (2016)  Titel: Sleepyteens: Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem  Quelle: Journal of Adolescence  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27294324/

Shannon et al. (2022)  Titel: Problematic Social Media Use in Adolescents and Young Adults: Systematic Review and Meta-analysis  Quelle: JMIR Mental Health  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35436240/

Vicente-Benito & Ramírez-Durán (2023) Titel: Influence of Social Media Use on Body Image and Well-Being Among Adolescents and Young Adults: A Systematic Review  Quelle: Healthcare (MDPI) 
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37256748/


https://www.kpkj.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/schmidt/index_ger.html#pane1162176


https://www.emek.admin.ch/de/markt-und-meinungsmacht-von-plattformen

https://www.blackdoginstitute.org.au/wp-content/uploads/2024/08/Teens-Screens_Report-2024_WEB.pdf

https://www.who.int/europe/news-room/25-09-2024-teens--screens-and-mental-health

https://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/artic-les/10.3389/fdpys.2024.1439040/full

fullhttps://www.spreaker.com/episode/social-media-teil-ii-asocial-media-mit-aida-bikic--64303938
Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend.
Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.

Diese dreiteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.

Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:

Teil 1: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.

Teil 2: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.

Teil 3: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.

www.psychologos.ch

Shownotes

Eine Auswahl an Studien zum Thema Social Media und deren Einfluss auf Kinder und Jugendliche:

Boers et al. (2019)  Titel: Association of Screen Time and Depression in Adolescence Quelle: JAMA Pediatrics  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6632122/

Keles et al. (2020)  Titel: Social Media Use and Its Connection to Mental Health: A Systematic Review  Quelle: International Journal of Mental Health and Addiction  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7364393/

Ra et al. (2018)  Titel: Association of Digital Media Use With Subsequent Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Adolescents  Quelle: JAMA  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6553065/

Woods & Scott (2016)  Titel: Sleepyteens: Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem  Quelle: Journal of Adolescence  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27294324/

Shannon et al. (2022)  Titel: Problematic Social Media Use in Adolescents and Young Adults: Systematic Review and Meta-analysis  Quelle: JMIR Mental Health  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35436240/

Vicente-Benito & Ramírez-Durán (2023) Titel: Influence of Social Media Use on Body Image and Well-Being Among Adolescents and Young Adults: A Systematic Review  Quelle: Healthcare (MDPI) 
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37256748/


https://www.kpkj.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/schmidt/index_ger.html#pane1162176


https://www.emek.admin.ch/de/markt-und-meinungsmacht-von-plattformen

https://www.blackdoginstitute.org.au/wp-content/uploads/2024/08/Teens-Screens_Report-2024_WEB.pdf

https://www.who.int/europe/news-room/25-09-2024-teens--screens-and-mental-health

https://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/artic-les/10.3389/fdpys.2024.1439040/full

https://psycnet.apa.org/record/2025-31872-001

https://www.zhaw.ch/storage/hochschule/medien/news/2024/241128_MM_JAMES-Studie/JAMES_Stu-die_2024.pdf

Ramadhan, R. N., Rampengan, D. D., Yumnanisha, D. A., Setiono, S. B.,
Tjandra, K. C., Ariyanto, M. V., Idrisov, B., & Empitu, M. A. (2024).
Impacts of digital social media detox for mental health: A sys-tematic
review and meta-analysis. Narra J, 4(2), e786.
https://doi.org/10.52225/narra.v4i2.786

Sanders, T., Noetel, M., Parker, P., Del Pozo Cruz, B., Biddle, S.,
Ronto, R., Hulteen, R., Parker, R., Thomas, G., De Cocker, K., Salmon,
J., Hesketh, K., Weeks, N., Arnott, H., Devine, E., Vasconcellos, R.,
Pagano, R., Sherson, J., Conigrave, J., & Lonsdale, C. (2024). An
umbrella review of the benefits and risks associated with youths'
interactions with electronic screens. Nature human behaviour, 8(1),
82–99. https://doi.org/10.1038/s41562-023-01712-8

Valkenburg, P. M., Meier, A., & Beyens, I. (2022). Social media use and
its impact on adolescent men-tal health: An umbrella review of the
evidence. Current opinion in psychology, 44, 58–68.
https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.08.017

Valkenburg P. M. (2022). Social media use and well-being: What we know
and what we need to know. Current opinion in psychology, 45, 101294.
https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.12.006

Weigle, P. E., & Shafi, R. M. A. (2024). Social Media and Youth Mental
Health. Current psychiatry re-ports, 26(1), 1–8.
https://doi.org/10.1007/s11920-023-01478-w


https://eprints.lse.ac.uk/127158/

Was Handyverbote an Schulen bringen:
https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(25)00003-1/fulltext

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/64303938Mon, 10 Feb 2025 19:08:18 +0000Sara Taubman-HildebrandSocial Media ist Teil unserer Gesellschaft geworden. Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend. Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt. Diese...
Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend.
Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.

Diese dreiteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.

Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:

Teil 1: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.

Teil 2: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.

Teil 3: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.

www.psychologos.ch

Shownotes

Eine Auswahl an Studien zum Thema Social Media und deren Einfluss auf Kinder und Jugendliche:

Boers et al. (2019)  Titel: Association of Screen Time and Depression in Adolescence Quelle: JAMA Pediatrics  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6632122/

Keles et al. (2020)  Titel: Social Media Use and Its Connection to Mental Health: A Systematic Review  Quelle: International Journal of Mental Health and Addiction  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7364393/

Ra et al. (2018)  Titel: Association of Digital Media Use With Subsequent Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Adolescents  Quelle: JAMA  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6553065/

Woods & Scott (2016)  Titel: Sleepyteens: Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem  Quelle: Journal of Adolescence  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27294324/

Shannon et al. (2022)  Titel: Problematic Social Media Use in Adolescents and Young Adults: Systematic Review and Meta-analysis  Quelle: JMIR Mental Health  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35436240/

Vicente-Benito & Ramírez-Durán (2023) Titel: Influence of Social Media Use on Body Image and Well-Being Among Adolescents and Young Adults: A Systematic Review  Quelle: Healthcare (MDPI) 
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37256748/


https://www.kpkj.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/schmidt/index_ger.html#pane1162176


https://www.emek.admin.ch/de/markt-und-meinungsmacht-von-plattformen

https://www.blackdoginstitute.org.au/wp-content/uploads/2024/08/Teens-Screens_Report-2024_WEB.pdf

https://www.who.int/europe/news-room/25-09-2024-teens--screens-and-mental-health

https://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/artic-les/10.3389/fdpys.2024.1439040/full

https://psycnet.apa.org/record/2025-31872-001

2173aida,angststörungen,asocial,bikić,cyber,dänemark,depression,einsamkeit,jugendliche,kinder,media,medienpädagogik,medienschulung,mobbing,psyche,psychiatrie,socialfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/social-media-teil-i-fakten-und-ratschlage--63683540
Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend.
Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.

Diese dreiteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.

Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:

Teil 1: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.

Teil 2: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.

Teil 3: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.


Shownotes

Eine Auswahl an Studien zum Thema Social Media und deren Einfluss auf Kinder und Jugendliche:

Boers et al. (2019)  Titel: Association of Screen Time and Depression in Adolescence Quelle: JAMA Pediatrics  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6632122/

Keles et al. (2020)  Titel: Social Media Use and Its Connection to Mental Health: A Systematic Review  Quelle: International Journal of Mental Health and Addiction  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7364393/

Ra et al. (2018)  Titel: Association of Digital Media Use With Subsequent Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Adolescents  Quelle: JAMA  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6553065/

Woods & Scott (2016)  Titel: Sleepyteens: Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem  Quelle: Journal of Adolescence  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27294324/

Shannon et al. (2022)  Titel: Problematic Social Media Use in Adolescents and Young Adults: Systematic Review and Meta-analysis  Quelle: JMIR Mental Health  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35436240/

Vicente-Benito & Ramírez-Durán (2023) Titel: Influence of Social Media Use on Body Image and Well-Being Among Adolescents and Young Adults: A Systematic Review  Quelle: Healthcare (MDPI) 
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37256748/


https://www.kpkj.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/schmidt/index_ger.html#pane1162176


https://www.emek.admin.ch/de/markt-und-meinungsmacht-von-plattformen

https://www.blackdoginstitute.org.au/wp-content/uploads/2024/08/Teens-Screens_Report-2024_WEB.pdf

https://www.who.int/europe/news-room/25-09-2024-teens--screens-and-mental-health

https://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/artic-les/10.3389/fdpys.2024.1439040/full

https://psycnet.apa.org/record/2025-31872-001

https://www.zhaw.ch/storage/hochschule/medien/news/2024/241128_MM_JAMES-Studie/JAMES_Stu-die_2024.pdf

Ramadhan, R. N., Rampengan, D. D., Yumnanisha, D. A., Setiono, S. B.,
Tjandra, K. C., Ariyanto, M. V., Idrisov, B., & Empitu, M. A. (2024).
Impacts of digital social media detox for mental health: A sys-tematic
review and meta-analysis. Narra J, 4(2), e786.
https://doi.org/10.52225/narra.v4i2.786

Sanders, T., Noetel, M., Parker, P., Del Pozo Cruz, B., Biddle, S.,
Ronto, R., Hulteen, R., Parker, R., Thomas, G., De Cocker, K., Salmon,
J., Hesketh, K., Weeks, N., Arnott, H., Devine, E., Vasconcellos, R.,
Pagano, R., Sherson, J., Conigrave, J., & Lonsdale, C. (2024). An
umbrella review of the benefits and risks associated with youths'
interactions with electronic screens. Nature human behaviour, 8(1),
82–99. https://doi.org/10.1038/s41562-023-01712-8

Valkenburg, P. M., Meier, A., & Beyens, I. (2022). Social media use and
its impact on adolescent men-tal health: An umbrella review of the
evidence. Current opinion in psychology, 44, 58–68.
https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.08.017

Valkenburg P. M. (2022). Social media use and well-being: What we know
and what we need to know. Current opinion in psychology, 45, 101294.
https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.12.006

Weigle, P. E., & Shafi, R. M. A. (2024). Social Media and Youth Mental
Health. Current psychiatry re-ports, 26(1), 1–8.
https://doi.org/10.1007/s11920-023-01478-w


https://eprints.lse.ac.uk/127158/

Was Handyverbote an Schulen bringen:
https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(25)00003-1/fulltext

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/63683540Tue, 14 Jan 2025 07:23:14 +0000Sara Taubman-HildebrandSocial Media ist Teil unserer Gesellschaft geworden. Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend. Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt. Diese...
Seit circa 10 Jahren nimmt Social Media stetig mehr Einfluss auf die Kindheit und Jugend.
Studien weltweit zeigen, dass sich Social Media negativ auf deren Entwicklung auswirkt.

Diese dreiteilige Podcast-Reihe beleuchtet, wie Plattformen wie Instagram, TikTok ihre Kommunikation, Selbstwahrnehmung und die psychische Gesundheit beeinflussen. Ein Thema, das Kinder und Jugendliche, ihre Eltern, Pädagogen, die Politik und Wissenschaft gleichermassen bewegt.

Über Hintergründe, neuste Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze spreche ich in dieser Reihe mit den folgenden drei Expertinnen:

Teil 1: Kinder- und Jugendpsychiaterin und stellvertretende Klinikleiterin, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich, Dagmar Pauli.

Teil 2: Kinder- und Jungendpsychologin und Forscherin Aida Bikić.

Teil 3: Pro Juventute Head of Politics & Media, Lulzana Musliu.


Shownotes

Eine Auswahl an Studien zum Thema Social Media und deren Einfluss auf Kinder und Jugendliche:

Boers et al. (2019)  Titel: Association of Screen Time and Depression in Adolescence Quelle: JAMA Pediatrics  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6632122/

Keles et al. (2020)  Titel: Social Media Use and Its Connection to Mental Health: A Systematic Review  Quelle: International Journal of Mental Health and Addiction  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7364393/

Ra et al. (2018)  Titel: Association of Digital Media Use With Subsequent Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Among Adolescents  Quelle: JAMA  Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6553065/

Woods & Scott (2016)  Titel: Sleepyteens: Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem  Quelle: Journal of Adolescence  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27294324/

Shannon et al. (2022)  Titel: Problematic Social Media Use in Adolescents and Young Adults: Systematic Review and Meta-analysis  Quelle: JMIR Mental Health  Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35436240/

Vicente-Benito & Ramírez-Durán (2023) Titel: Influence of Social Media Use on Body Image and Well-Being Among Adolescents and Young Adults: A Systematic Review  Quelle: Healthcare (MDPI) 
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37256748/


https://www.kpkj.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/schmidt/index_ger.html#pane1162176


https://www.emek.admin.ch/de/markt-und-meinungsmacht-von-plattformen

https://www.blackdoginstitute.org.au/wp-content/uploads/2024/08/Teens-Screens_Report-2024_WEB.pdf

https://www.who.int/europe/news-room/25-09-2024-teens--screens-and-mental-health

https://www.frontiersin.org/journals/developmental-psychology/artic-les/10.3389/fdpys.2024.1439040/full

https://psycnet.apa.org/record/2025-31872-001

2382adhs,autismus,ban,beratung,guideline,hilfe,jugendliche,kids,kinder,media,psychiatrie,psychologie,ratschläge,regeln,risiken,social,studien,tun,was,wissenschaftfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/falschbeschuldigung-falle-aus-der-staatsanwaltschaft-teil-ii--63251155
Eine Falschbeschuldigung kann verschiedene Formen annehmen, von bewussten Lügen bis hin zu unbeabsichtigten Fehlangaben, die durch Missverständnisse, verzerrte Wahrnehmungen oder emotionale Belastungen entstehen. Besonders in Fällen mit komplexer Beweislage, wie bei Sexualdelikten oder häuslicher Gewalt (4-Augen-Prinzip), erfordert die Prüfung von Aussagen eine sorgfältige Abwägung.

Die Konsequenzen einer Falschbeschuldigung sind erheblich: Neben dem potenziellen Schaden für die beschuldigte Person, wie Rufverlust oder ungerechtfertigter Strafverfolgung, verbraucht sie auch erhebliche Ressourcen im Justizsystem. Gleichzeitig dürfen echte Opfer nicht durch den Verdacht auf mögliche Falschbeschuldigungen entmutigt werden, ihre Rechte wahrzunehmen.

Die Staatsanwaltschaft steht daher vor der anspruchsvollen Aufgabe, zwischen Wahrheitsfindung, Schutz der Betroffenen und Wahrung der Unschuldsvermutung eine ausgewogene Balance zu finden. 

Seit über 20 Jahren wirkt Sabine Tobler als Staatsanwältin des Kantons Zürich. In dieser und der vorgängigen Episode gibt sie uns Einblick in ihr Schaffen als Staatsanwältin, welches tagtäglich ein sorgfältiges und objektives Vorgehen braucht, um Gerechtigkeit für alle Beteiligten sicherzustellen.

Ich realisiere PSYCHOLOGOS eigenständig. Über jede Unterstützung für meine selbstständige und unabhängige Tätigkeit freue ich mich. Vielen Dank. https://psychologos.ch/support

Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/63251155Tue, 10 Dec 2024 10:16:28 +0000Sara Taubman-HildebrandDie Staatsanwaltschaft trägt die Verantwortung, sowohl tatsächliche Straftaten zu verfolgen als auch unbegründete Anschuldigungen zu erkennen und abzuwehren. Falschbeschuldigung ist für die Staatsanwaltschaft ein sensibles und bedeutendes Thema....
Eine Falschbeschuldigung kann verschiedene Formen annehmen, von bewussten Lügen bis hin zu unbeabsichtigten Fehlangaben, die durch Missverständnisse, verzerrte Wahrnehmungen oder emotionale Belastungen entstehen. Besonders in Fällen mit komplexer Beweislage, wie bei Sexualdelikten oder häuslicher Gewalt (4-Augen-Prinzip), erfordert die Prüfung von Aussagen eine sorgfältige Abwägung.

Die Konsequenzen einer Falschbeschuldigung sind erheblich: Neben dem potenziellen Schaden für die beschuldigte Person, wie Rufverlust oder ungerechtfertigter Strafverfolgung, verbraucht sie auch erhebliche Ressourcen im Justizsystem. Gleichzeitig dürfen echte Opfer nicht durch den Verdacht auf mögliche Falschbeschuldigungen entmutigt werden, ihre Rechte wahrzunehmen.

Die Staatsanwaltschaft steht daher vor der anspruchsvollen Aufgabe, zwischen Wahrheitsfindung, Schutz der Betroffenen und Wahrung der Unschuldsvermutung eine ausgewogene Balance zu finden. 

Seit über 20 Jahren wirkt Sabine Tobler als Staatsanwältin des Kantons Zürich. In dieser und der vorgängigen Episode gibt sie uns Einblick in ihr Schaffen als Staatsanwältin, welches tagtäglich ein sorgfältiges und objektives Vorgehen braucht, um Gerechtigkeit für alle Beteiligten sicherzustellen.

Ich realisiere PSYCHOLOGOS eigenständig. Über jede Unterstützung für meine selbstständige und unabhängige Tätigkeit freue ich mich. Vielen Dank. https://psychologos.ch/support

Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1709beschuldigt,beschuldigung,falsch,falschbeschuldigung,gericht,opfer,rechtssystem,sabine,staatsanwältin,staatsanwaltschaft,tobler,ungerechtigkeit,willkür,zürichfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/falschbeschuldigung-falle-aus-der-staatsanwaltschaft-teil-i--62809714
Die Staatsanwaltschaft trägt die Verantwortung, sowohl tatsächliche Straftaten zu verfolgen als auch unbegründete Anschuldigungen zu erkennen und abzuwehren. Falschbeschuldigung ist für die Staatsanwaltschaft ein sensibles und bedeutendes Thema. Falschbeschuldigungen können das Vertrauen in die Strafjustiz erschüttern und weitreichende Folgen für die Betroffenen haben. 

Eine Falschbeschuldigung kann verschiedene Formen annehmen, von bewussten Lügen bis hin zu unbeabsichtigten Fehlangaben, die durch Missverständnisse, verzerrte Wahrnehmungen oder emotionale Belastungen entstehen. Besonders in Fällen mit komplexer Beweislage, wie bei Sexualdelikten oder häuslicher Gewalt (4-Augen-Prinzip), erfordert die Prüfung von Aussagen eine sorgfältige Abwägung.

Die Konsequenzen einer Falschbeschuldigung sind erheblich: Neben dem potenziellen Schaden für die beschuldigte Person, wie Rufverlust oder ungerechtfertigter Strafverfolgung, verbraucht sie auch erhebliche Ressourcen im Justizsystem. Gleichzeitig dürfen echte Opfer nicht durch den Verdacht auf mögliche Falschbeschuldigungen entmutigt werden, ihre Rechte wahrzunehmen.

Die Staatsanwaltschaft steht daher vor der anspruchsvollen Aufgabe, zwischen Wahrheitsfindung, Schutz der Betroffenen und Wahrung der Unschuldsvermutung eine ausgewogene Balance zu finden. 

Seit über 20 Jahren wirkt Sabine Tobler als Staatsanwältin des Kantons Zürich. In dieser und der folgenden Episode gibt sie uns Einblick in ihr Schaffen als Staatsanwältin, welches tagtäglich ein sorgfältiges und objektives Vorgehen braucht, um Gerechtigkeit für alle Beteiligten sicherzustellen.

Ich realisiere PSYCHOLOGOS eigenständig. Über jede Unterstützung für meine selbstständige und unabhängige Tätigkeit freue ich mich. Vielen Dank. https://psychologos.ch/support

Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.


PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/62809714Tue, 19 Nov 2024 08:04:50 +0000Sara Taubman-HildebrandDie Staatsanwaltschaft trägt die Verantwortung, sowohl tatsächliche Straftaten zu verfolgen als auch unbegründete Anschuldigungen zu erkennen und abzuwehren. Falschbeschuldigung ist für die Staatsanwaltschaft ein sensibles und bedeutendes Thema....
Die Staatsanwaltschaft trägt die Verantwortung, sowohl tatsächliche Straftaten zu verfolgen als auch unbegründete Anschuldigungen zu erkennen und abzuwehren. Falschbeschuldigung ist für die Staatsanwaltschaft ein sensibles und bedeutendes Thema. Falschbeschuldigungen können das Vertrauen in die Strafjustiz erschüttern und weitreichende Folgen für die Betroffenen haben. 

Eine Falschbeschuldigung kann verschiedene Formen annehmen, von bewussten Lügen bis hin zu unbeabsichtigten Fehlangaben, die durch Missverständnisse, verzerrte Wahrnehmungen oder emotionale Belastungen entstehen. Besonders in Fällen mit komplexer Beweislage, wie bei Sexualdelikten oder häuslicher Gewalt (4-Augen-Prinzip), erfordert die Prüfung von Aussagen eine sorgfältige Abwägung.

Die Konsequenzen einer Falschbeschuldigung sind erheblich: Neben dem potenziellen Schaden für die beschuldigte Person, wie Rufverlust oder ungerechtfertigter Strafverfolgung, verbraucht sie auch erhebliche Ressourcen im Justizsystem. Gleichzeitig dürfen echte Opfer nicht durch den Verdacht auf mögliche Falschbeschuldigungen entmutigt werden, ihre Rechte wahrzunehmen.

Die Staatsanwaltschaft steht daher vor der anspruchsvollen Aufgabe, zwischen Wahrheitsfindung, Schutz der Betroffenen und Wahrung der Unschuldsvermutung eine ausgewogene Balance zu finden. 

Seit über 20 Jahren wirkt Sabine Tobler als Staatsanwältin des Kantons Zürich. In dieser und der folgenden Episode gibt sie uns Einblick in ihr Schaffen als Staatsanwältin, welches tagtäglich ein sorgfältiges und objektives Vorgehen braucht, um Gerechtigkeit für alle Beteiligten sicherzustellen.

Ich realisiere PSYCHOLOGOS eigenständig. Über jede Unterstützung für meine selbstständige und unabhängige Tätigkeit freue ich mich. Vielen Dank. https://psychologos.ch/support

Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.


PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2104aggravieren,anzeige,beschuldigt,einstellungsverfahren,falsch,falschbeschuldigung,opfer,sabine,staatsanwaltschaft,täter,tobler,verfahren,zürichfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/falschbeschuldigung-analyse-des-erfahrungsberichtes--62538757In den letzten beiden Episoden hat Karl Sibelius geschildert, was er als falsch Beschuldigter erlebt hat. In dieser Episode geht es nun darum, den Fall mit Frank Urbaniok anzuschauen und einige Ereignisse aus den Vorfällen zu beleuchten, die als Anhaltspunkte für Falschbeschuldigungen, für diesen spezifischen Fall, aber auch allgemein in Betracht gezogen werden:


Hier die Stichworte dazu:

- frühere Verhaltensauffälligkeiten insbesondere ausgeprägtes Lügen
- Einfluss von Therapeuten auf Falschbeschuldigungen
- falsche Erinnerungen bzw. suggerierte Erinnerungen
- Aussage gegen Aussage (Vieraugen-Prinzip)
- die geschilderten Ereignisse werden immer schlimmer (sog. Aussageprogrenienz)
- die Rolle der Behörden / Glück oder Pech, wo der Fall landet
- Bereits vorgefertigte Diagnosen und Urteile von Fachpersonen vs. Ergebnisoffenheit
- ein Opfer ist immer Opfer vs. ein vermeintliches Opfer kann auch Täter:in sein

Ich realisiere PSYCHOLOGOS eigenständig. Über jede Unterstützung für meine selbstständige und unabhängige Tätigkeit freue ich mich. Vielen Dank. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/62538757Tue, 29 Oct 2024 07:34:38 +0000Sara Taubman-HildebrandIn den letzten beiden Episoden hat Karl Sibelius geschildert, was er als falsch Beschuldigter erlebt hat. In dieser Episode geht es nun darum, den Fall mit Frank Urbaniok anzuschauen und einige Ereignisse aus den Vorfällen zu beleuchten, die als...In den letzten beiden Episoden hat Karl Sibelius geschildert, was er als falsch Beschuldigter erlebt hat. In dieser Episode geht es nun darum, den Fall mit Frank Urbaniok anzuschauen und einige Ereignisse aus den Vorfällen zu beleuchten, die als Anhaltspunkte für Falschbeschuldigungen, für diesen spezifischen Fall, aber auch allgemein in Betracht gezogen werden:


Hier die Stichworte dazu:

- frühere Verhaltensauffälligkeiten insbesondere ausgeprägtes Lügen
- Einfluss von Therapeuten auf Falschbeschuldigungen
- falsche Erinnerungen bzw. suggerierte Erinnerungen
- Aussage gegen Aussage (Vieraugen-Prinzip)
- die geschilderten Ereignisse werden immer schlimmer (sog. Aussageprogrenienz)
- die Rolle der Behörden / Glück oder Pech, wo der Fall landet
- Bereits vorgefertigte Diagnosen und Urteile von Fachpersonen vs. Ergebnisoffenheit
- ein Opfer ist immer Opfer vs. ein vermeintliches Opfer kann auch Täter:in sein

Ich realisiere PSYCHOLOGOS eigenständig. Über jede Unterstützung für meine selbstständige und unabhängige Tätigkeit freue ich mich. Vielen Dank. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1988adoption,anzeichen,aussageprogrenienz,beschuldigter,falsch,falschbeschuldigung,false,falsememory,frank,gründe,karl,memories,memory,opfer,sibelius,urbaniok,vieraugen-prinzipfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/falschbeschuldigung-erfahrungsbericht-teil-ii--62280874Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

Im Rahmen des internationalen Symposiums für Forensische Psychiatrie und Psychologie hat Frank Urbaniok zum Thema Falschbeschuldigung referiert und Workshops geleitet. An einem Workshop war Karl Sibelius zu Gast. Er erzählte den Teilnehmer:innen des Seminars seine Geschichte, welche ich vor Ort aufzeichnen durfte. 

Dies ist der zweite Teil des Erfahrungsberichtes über Falschbeschuldigung von Karl Sibelius. In der nächsten Folge wird Frank Urbaniok diesen Falschbeschuldigungs-Fall einordnen. 

Vielen Dank euch für dein Interesse !

Ich produzieren Psychologos komplett eigenständig. Danke für deine Unterstützung:

https://psychologos.ch/support/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/62280874Tue, 08 Oct 2024 08:04:11 +0000Sara Taubman-HildebrandSupport Psychologos: https://www.psychologos.ch/support Twint: +41 76 532 55 80 Danke für deine Unterstützung. Im Rahmen des internationalen Symposiums für Forensische Psychiatrie und Psychologie hat Frank Urbaniok zum Thema Falschbeschuldigung...Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

Im Rahmen des internationalen Symposiums für Forensische Psychiatrie und Psychologie hat Frank Urbaniok zum Thema Falschbeschuldigung referiert und Workshops geleitet. An einem Workshop war Karl Sibelius zu Gast. Er erzählte den Teilnehmer:innen des Seminars seine Geschichte, welche ich vor Ort aufzeichnen durfte. 

Dies ist der zweite Teil des Erfahrungsberichtes über Falschbeschuldigung von Karl Sibelius. In der nächsten Folge wird Frank Urbaniok diesen Falschbeschuldigungs-Fall einordnen. 

Vielen Dank euch für dein Interesse !

Ich produzieren Psychologos komplett eigenständig. Danke für deine Unterstützung:

https://psychologos.ch/support/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1533beschuldigung,falschbeschuldigung,falsche,frank,karl,kesb,kindesschutzverfahren,ma11,ohnmacht,sibelius,urbaniok,willkürfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/falschbeschuldigung-erfahrungsbericht-teil-i--61909350m Rahmen des internationalen Symposiums für Forensische Psychiatrie und Psychologie hat Frank Urbaniok zum Thema Falschbeschuldigung referiert und Workshops geleitet. An einem Workshop war Karl Sibelius zu Gast. Er erzählte den Teilnehmer:innen des Seminars seine Geschichte, welche ich vor Ort aufzeichnen durfte. 

Dieser Erfahrungsbericht gliedert sich in zwei Folgen. Daran schliesst sich eine Folge, in welcher Frank diesen Fall von Falschbeschuldigung einordnet. 

Vielen Dank euch für euer Interesse !

Ich produzieren Psychologos komplett eigenständig. Danke für deine Unterstützung:

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/61909350Tue, 17 Sep 2024 09:15:16 +0000Sara Taubman-Hildebrandm Rahmen des internationalen Symposiums für Forensische Psychiatrie und Psychologie hat Frank Urbaniok zum Thema Falschbeschuldigung referiert und Workshops geleitet. An einem Workshop war Karl Sibelius zu Gast. Er erzählte den Teilnehmer:innen des...m Rahmen des internationalen Symposiums für Forensische Psychiatrie und Psychologie hat Frank Urbaniok zum Thema Falschbeschuldigung referiert und Workshops geleitet. An einem Workshop war Karl Sibelius zu Gast. Er erzählte den Teilnehmer:innen des Seminars seine Geschichte, welche ich vor Ort aufzeichnen durfte. 

Dieser Erfahrungsbericht gliedert sich in zwei Folgen. Daran schliesst sich eine Folge, in welcher Frank diesen Fall von Falschbeschuldigung einordnet. 

Vielen Dank euch für euer Interesse !

Ich produzieren Psychologos komplett eigenständig. Danke für deine Unterstützung:

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1943adoption,behördenwillkür,erfahrungsbericht,falschbeschuldigung,forensik,forensische,frank,psychiatrie,psychologie,urbaniokfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/falschbeschuldigung-eine-unterschatzte-straftat--61168208Falschbeschuldigungen werden unterschätzt. Sie stellen ein tiefgreifendes Problem dar, das sowohl rechtliche als auch psychologische Dimensionen umfasst. In dieser Folge beleuchtet Prof. Dr. Frank Urbaniok die vielschichtigen Facetten von Falschbeschuldigungen.

Was versteht man unter einer Falschbeschuldigung, und wie häufig tritt sie in der Praxis auf?

Wir gehen der Frage nach, ob es bestimmte Verbrechen gibt, bei denen solche Anschuldigungen häufiger vorkommen, und welche psychologischen und sozialen Mechanismen dahinterstecken.

Opfer von Falschbeschuldigungen haben mit den psychischen und sozialen Auswirkungen oft lebenslang zu kämpfen. Wie können sie unterstützt werden? Und welche rechtlichen Konsequenzen drohen denjenigen, die wissentlich falsche Anschuldigungen erheben?

Darüber hinaus diskutieren wir die Rolle der Medien und der öffentlichen Wahrnehmung in diesem Kontext. Wie beeinflussen vor allem soziale Medien die Dynamik von Falschbeschuldigungen?

Diese Folge macht den Auftakt zur Reihe "Falschbeschuldigung". In den nächsten beiden Episoden hören wir dann einen Erfahrungsbericht eines Falschbeschuldigten.

Danke euch fürs Zuhören.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/61168208Tue, 27 Aug 2024 09:35:03 +0000Sara Taubman-HildebrandFalschbeschuldigungen werden unterschätzt. Sie stellen ein tiefgreifendes Problem dar, das sowohl rechtliche als auch psychologische Dimensionen umfasst. In dieser Folge beleuchtet Prof. Dr. Frank Urbaniok die vielschichtigen Facetten von...Falschbeschuldigungen werden unterschätzt. Sie stellen ein tiefgreifendes Problem dar, das sowohl rechtliche als auch psychologische Dimensionen umfasst. In dieser Folge beleuchtet Prof. Dr. Frank Urbaniok die vielschichtigen Facetten von Falschbeschuldigungen.

Was versteht man unter einer Falschbeschuldigung, und wie häufig tritt sie in der Praxis auf?

Wir gehen der Frage nach, ob es bestimmte Verbrechen gibt, bei denen solche Anschuldigungen häufiger vorkommen, und welche psychologischen und sozialen Mechanismen dahinterstecken.

Opfer von Falschbeschuldigungen haben mit den psychischen und sozialen Auswirkungen oft lebenslang zu kämpfen. Wie können sie unterstützt werden? Und welche rechtlichen Konsequenzen drohen denjenigen, die wissentlich falsche Anschuldigungen erheben?

Darüber hinaus diskutieren wir die Rolle der Medien und der öffentlichen Wahrnehmung in diesem Kontext. Wie beeinflussen vor allem soziale Medien die Dynamik von Falschbeschuldigungen?

Diese Folge macht den Auftakt zur Reihe "Falschbeschuldigung". In den nächsten beiden Episoden hören wir dann einen Erfahrungsbericht eines Falschbeschuldigten.

Danke euch fürs Zuhören.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2064beschuldigt,falsch,falschbeschuldigung,false,forensische,frank,gerichtspsychiater,memory,psychiatrie,urbaniokfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/das-alter-umarmen--60420242
Dieser Gedanke hat mich dazu veranlasst, mit Dietmar eine Sendung zum Thema „Das Alter umarmen“ aufzuzeichnen. 

Es freut mich sehr, dass du reinhörst :-)...

Das erwartet dich in Stichworten:

-Wieso altern wir eigentlich?

-das Altern aufhalten: Transhumanismus

-Strategien und Ratschläge das Altern zu umarmen:

Das Alter für sich positiv konnotieren
Schatz an Erfahrungswerten / Wissen
Beziehungen / soziale Kontakte pflegen
Bewegung
Fasten
Philosophe Otfried Höffe: Die 4 L : Laufen, Lernen, Lieben, Lachen

-Verluste und Einsamkeit, Schmerz und Loslassen

-Alter und Tod: Was kommt nach dem Tod?

Zur Info: Diese Sendung wurde online aufgezeichnet.

Wenn du PSYCHOLOGOS magst, dann abonniere auf Spotify oder Apple Podcasts und folge mir auf Instagram und X.

Hörst du regelmässig rein? Über deinen Support per TWINT würde ich mich freuen. Ich produziere völlig unabhängig ohne Institution im Rücken. Danke für deine Unterstützung.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/60420242Tue, 18 Jun 2024 06:50:34 +0000Sara Taubman-HildebrandWieso wollen wir alle alt werden und doch nicht wirklich alt sein? Dieser Gedanke hat mich dazu veranlasst, mit Dietmar eine Sendung zum Thema „Das Alter umarmen“ aufzuzeichnen.  Es freut mich sehr, dass du reinhörst :-)... Das erwartet dich in...
Dieser Gedanke hat mich dazu veranlasst, mit Dietmar eine Sendung zum Thema „Das Alter umarmen“ aufzuzeichnen. 

Es freut mich sehr, dass du reinhörst :-)...

Das erwartet dich in Stichworten:

-Wieso altern wir eigentlich?

-das Altern aufhalten: Transhumanismus

-Strategien und Ratschläge das Altern zu umarmen:

Das Alter für sich positiv konnotieren
Schatz an Erfahrungswerten / Wissen
Beziehungen / soziale Kontakte pflegen
Bewegung
Fasten
Philosophe Otfried Höffe: Die 4 L : Laufen, Lernen, Lieben, Lachen

-Verluste und Einsamkeit, Schmerz und Loslassen

-Alter und Tod: Was kommt nach dem Tod?

Zur Info: Diese Sendung wurde online aufgezeichnet.

Wenn du PSYCHOLOGOS magst, dann abonniere auf Spotify oder Apple Podcasts und folge mir auf Instagram und X.

Hörst du regelmässig rein? Über deinen Support per TWINT würde ich mich freuen. Ich produziere völlig unabhängig ohne Institution im Rücken. Danke für deine Unterstützung.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2079ageismus,alter,älter,altern,einsamkeit,lachen,laufen,lernen,lieben,philosphie,schmerz,sterben,tod,transhumanismus,verlust,weisheit,werdenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/angehorige-psychisch-erkrankter-was-kann-angehorigen-begleitung-leisten--60270996
Die erste repräsentative Studie der Schweiz zu Angehörigen und Vertrauten von Menschen mit psychischen Erkrankungen, durchgeführt von Stand by You in Zusammenarbeit mit dem Umfrageinstitut SOTOMO, liefert eindrückliche Ergebnisse: 59 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in der Schweiz haben in ihrem Leben bereits einmal die Rolle der Angehörigen oder Vertrauenspersonen von Menschen mit psychischen Erkrankungen übernommen. Etwa die Hälfte davon, also rund 2,1 Millionen Menschen, befindet sich derzeit in dieser Rolle. 

Deshalb spreche ich in dieser Folge mit Maria Senatore-Thomet. Maria ist ausgebildete Angehörigen-Begleiterin. Sie spricht aus Erfahrung, wenn es um die Unterstützung, den Umgang und das Familienleben bezüglich psychischer Erkrankungen geht. In diesem Gespräch erzählt sie uns ihre Geschichte, schätzt die momentane Lage in Bezug auf eine Stärkung und Ausweitung von Angehörigen-Begleitung ein und zeigt auf, was diese leisten kann.

Ich wünsche euch viel Freude mit unserem Gespräch, danke euch fürs Zuhören!

Weitere Informationen:

https://angehoerigenbegleitung-senatore.ch

https://stand-by-you.ch/forum/studie-21-millionen-angehoerige-stehen-aktuell-menschen-mit-psychischen-erkrankungen-bei/

https://www.vaskzuerich.ch/de/Home

https://www.trialog-antistigma.ch

https://www.angehoerige.ch

https://angehoerigen-begleitung.ch

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/60270996Tue, 04 Jun 2024 06:45:16 +0000Sara Taubman-HildebrandDas engste Umfeld ist es, das Menschen mit psychischen Erkrankungen als erste auffängt, zuhört, Hilfe anbietet, begleitet, teilweise permanent zur Verfügung steht und einen Weg findet, den Liebsten beizustehen. Nicht selten, ist dies für die...
Die erste repräsentative Studie der Schweiz zu Angehörigen und Vertrauten von Menschen mit psychischen Erkrankungen, durchgeführt von Stand by You in Zusammenarbeit mit dem Umfrageinstitut SOTOMO, liefert eindrückliche Ergebnisse: 59 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in der Schweiz haben in ihrem Leben bereits einmal die Rolle der Angehörigen oder Vertrauenspersonen von Menschen mit psychischen Erkrankungen übernommen. Etwa die Hälfte davon, also rund 2,1 Millionen Menschen, befindet sich derzeit in dieser Rolle. 

Deshalb spreche ich in dieser Folge mit Maria Senatore-Thomet. Maria ist ausgebildete Angehörigen-Begleiterin. Sie spricht aus Erfahrung, wenn es um die Unterstützung, den Umgang und das Familienleben bezüglich psychischer Erkrankungen geht. In diesem Gespräch erzählt sie uns ihre Geschichte, schätzt die momentane Lage in Bezug auf eine Stärkung und Ausweitung von Angehörigen-Begleitung ein und zeigt auf, was diese leisten kann.

Ich wünsche euch viel Freude mit unserem Gespräch, danke euch fürs Zuhören!

Weitere Informationen:

https://angehoerigenbegleitung-senatore.ch

https://stand-by-you.ch/forum/studie-21-millionen-angehoerige-stehen-aktuell-menschen-mit-psychischen-erkrankungen-bei/

https://www.vaskzuerich.ch/de/Home

https://www.trialog-antistigma.ch

https://www.angehoerige.ch

https://angehoerigen-begleitung.ch

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1660angehörige,angehörigen,angehörigenbegleitung,begleitung,co-abhängigkeit,hilfe,maria,pflege,psyche,psychologie,senatore,sotomo,studie,vaskfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pragende-kindheit--60109227
Aber was genau sind prägenden Erfahrungen? Wie beeinflussen sie uns langfristig und warum ist es so wichtig, sie zu verstehen?

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Arten von Kindheitserlebnissen, die als prägend gelten können – sowohl die positiven als auch die negativen. Dagmar Pauli erklärt, wie diese Erlebnisse unsere psychische Gesundheit und unser Selbstbild beeinflussen, und welche Rolle sie bei der Entwicklung von Resilienz spielen.

Wir sprechen auch über die Bedeutung sicherer Bindungen und emotionaler Unterstützung in den frühen Jahren, und wie ein stabiles Umfeld dazu beitragen kann, dass Kinder zu selbstbewussten und gesunden Erwachsenen heranwachsen. Gleichzeitig betrachten wir die Auswirkungen von Vernachlässigung, Überbehütung und Traumata und diskutieren, wie wir uns als Erwachsene dabei helfen können, negative Folgen zu mildern.

Viel Freude beim Zuhören !

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.


PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/60109227Tue, 21 May 2024 06:50:49 +0000Sara Taubman-HildebrandUnsere Kindheit formt unsere Persönlichkeit, sie legt den Grundstein für viele unserer Verhaltensmuster, unserer Emotionen und unserer Beziehungsfähigkeit im Erwachsenenalter.  Aber was genau sind prägenden Erfahrungen? Wie beeinflussen sie uns...
Aber was genau sind prägenden Erfahrungen? Wie beeinflussen sie uns langfristig und warum ist es so wichtig, sie zu verstehen?

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Arten von Kindheitserlebnissen, die als prägend gelten können – sowohl die positiven als auch die negativen. Dagmar Pauli erklärt, wie diese Erlebnisse unsere psychische Gesundheit und unser Selbstbild beeinflussen, und welche Rolle sie bei der Entwicklung von Resilienz spielen.

Wir sprechen auch über die Bedeutung sicherer Bindungen und emotionaler Unterstützung in den frühen Jahren, und wie ein stabiles Umfeld dazu beitragen kann, dass Kinder zu selbstbewussten und gesunden Erwachsenen heranwachsen. Gleichzeitig betrachten wir die Auswirkungen von Vernachlässigung, Überbehütung und Traumata und diskutieren, wie wir uns als Erwachsene dabei helfen können, negative Folgen zu mildern.

Viel Freude beim Zuhören !

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.


PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2349eltern,erziehung,glaubensgrundsätze,ideologien,inneres,kind,kindheit,normvorstellungen,prägung,traumatafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psychologos-personlich-dietmar-ii--59892961PSYCHOLOGOS persönlich Teil II mit Dietmar Hansch dreht sich um die Fragen:

1. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
2. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
3. Was war ein schwieriger, fordernder Fall, den du begleitet hast, der sich positiv oder überraschend entwickelt hat?
4. Gab es Momente, wo du überfordert/unsicher warst und daran wachsen konntest?
5. Welche:r bekannte:n Vertreter:in des Faches inspiriert dich/findest du gut und weshalb?

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/59892961Tue, 07 May 2024 07:21:06 +0000Sara Taubman-HildebrandPSYCHOLOGOS persönlich Teil II mit Dietmar Hansch dreht sich um die Fragen: - Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten? - Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung...PSYCHOLOGOS persönlich Teil II mit Dietmar Hansch dreht sich um die Fragen:

1. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
2. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
3. Was war ein schwieriger, fordernder Fall, den du begleitet hast, der sich positiv oder überraschend entwickelt hat?
4. Gab es Momente, wo du überfordert/unsicher warst und daran wachsen konntest?
5. Welche:r bekannte:n Vertreter:in des Faches inspiriert dich/findest du gut und weshalb?

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1692behavioristen,chance,dietmar,elementare,hansch,hochseilpark,hohenegg,pension,pensionierung,persönlich,problem,ruhestand,tätigkeiten,verhaltenstherapiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psychologos-personlich-dagmar-ii--59613425PSYCHOLOGOS persönlich Teil II mit Dagmar Pauli dreht sich um die Fragen:

1. Wieso sind psychische Leiden nach wie vor stigmatisierter als andere?
2. Was hältst du von Psychopharmaka?
3. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
4. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?

Danke fürs Zuhören !

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/59613425Tue, 23 Apr 2024 10:54:20 +0000Sara Taubman-HildebrandPSYCHOLOGOS persönlich Teil II mit Dagmar Pauli dreht sich um die Fragen: - Wieso sind psychische Leiden nach wie vor stigmatisierter als andere? - Was hältst du von Psychopharmaka? - Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am...PSYCHOLOGOS persönlich Teil II mit Dagmar Pauli dreht sich um die Fragen:

1. Wieso sind psychische Leiden nach wie vor stigmatisierter als andere?
2. Was hältst du von Psychopharmaka?
3. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
4. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?

Danke fürs Zuhören !

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1704dagmar,pauli,persönlich,psychiatrie,psychologiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psychologos-personlich-frank-ii--59360841PSYCHOLOGOS persönlich Teil II mit Frank Urbaniok dreht sich um die Fragen:

1. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
2. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
3. Was war ein schwieriger, fordernder Fall, den du begleitet hast, der sich positiv oder überraschend entwickelt hat?
4. Gab es Momente, wo du überfordert/unsicher warst und daran wachsen konntest?
5. Welche:r bekannte:n Vertreter:in des Faches inspiriert dich/findest du gut und weshalb?
   
   Viel Freude damit und danke fürs Zuhören !

Ich freue mich über jeglichen Support für meine unabhängige Podcastproduktion, vielen Dank:


Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/59360841Tue, 09 Apr 2024 06:25:39 +0000Sara Taubman-HildebrandPSYCHOLOGOS persönlich Teil II mit Frank Urbaniok dreht sich um die Fragen: - Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten? - Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung...PSYCHOLOGOS persönlich Teil II mit Frank Urbaniok dreht sich um die Fragen:

1. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
2. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
3. Was war ein schwieriger, fordernder Fall, den du begleitet hast, der sich positiv oder überraschend entwickelt hat?
4. Gab es Momente, wo du überfordert/unsicher warst und daran wachsen konntest?
5. Welche:r bekannte:n Vertreter:in des Faches inspiriert dich/findest du gut und weshalb?
   
   Viel Freude damit und danke fürs Zuhören !

Ich freue mich über jeglichen Support für meine unabhängige Podcastproduktion, vielen Dank:


Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1903falschbeschuldigung,fotres,frank,gerichtspsychiatrie,gerichtspsychologie,gutachten,irrtum,klinikverwaltung,persönlich,psychiatrie,psychologie,urbaniok,willensbildung,wissenschaftfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prufungsangst-uberwinden-was-ist-wichtig--59177267Wir alle kennen das Gefühl: Das Herz rast, die Hände werden feucht und der Verstand scheint wie leergefegt – Prüfungsangst. Besonders in der Schule oder während der Studienzeit kann diese Angst zu einem ernsthaften Hindernis werden. Was ist Prüfungsangst?Prüfungsangst ist mehr als nur eine vorübergehende Nervosität vor einer Prüfung. Sie kann sich in verschiedenen Formen zeigen, von leichten Unwohlsein, Schlafstörungen, bis hin zu schwerwiegenden Symptomen wie Panikattacken.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli betont, dass das Verständnis der individuellen Ausprägung von Prüfungsangst ein erster wichtiger Schritt zur Überwindung ist.Strategien zur BewältigungIn dieser Folge teilt Dagmar Pauli einige wirksame Strategien, die Betroffenen helfen können, mit Prüfungsangst umzugehen:

-Frühzeitige Vorbereitung: Ein früher Start bei der Prüfungsvorbereitung kann Ängste reduzieren. Das gibt Sicherheit. Prokrastination hingegen steigert die Angst vor dem Versagen. 

-Plan B aufzeigen: Es darf nicht sein, dass scheinbar das ganze Leben von einer Prüfung abhängt, wie das manchmal bspw. bei der Aufnahmeprüfung fürs Gymnasium zu sein scheint. Dagmar Pauli ermuntert Bezugspersonen und Schüler:innen auch gute andere Optionen aufzuzeigen.

-Klarheit schaffen: Ist es wirklich ein Druck, eine Situation in der alles zu viel ist? Kann man es realistisch, mit genügend Vorbereitung schaffen oder nicht? Ist es ein strukturelles Problem? Was kann ich daran ändern? Oder ist es ein Leistungsdruck den ich mir selber mache, weil ich keinen Fehler machen und möglichst gut sein möchte? Prüfungen sind dafür gemacht, nicht alles zu können, es ist normal, dass Fehler passieren.

-Sich austauschen: Rückzug in die Studierstube und das Gefühl, das alles alleine durchstehen zu müssen, hilft nicht gegen Prüfungsangst. Man soll sich über die eigenen Ängste mit Lehrpersonen und auch über den Lernstoff, was einem Mühe bereitet etc., mit ausgesuchten Freund:innen oder Mitschüler:innen austauschen, das entspannt.

-Zur Entspannung des vegetativen Nervensystems kann es helfen, pflanzliche Arzneimittel einzusetzen. Dagmar Pauli sieht dabei den Vorteil, dass man diese Medikamente ohne therapeutische Begleitung ausprobieren kann. Es ist aber wichtig, sich in der Apotheke gut beraten zu lassen. Sie rät dazu, diese allenfalls auch über einen längeren Zeitraum einzunehmen, zu beobachten, wie diese wirken und nicht direkt vor der grossen Prüfung.

-Wenn eine klinische Angststörung vorliegt, bei der das tägliche Leben, der Alltag wegen einer Prüfung nicht mehr funktioniert, sich Begleiterscheinungen wie Vermeidung oder Panikattacken zeigen, rät Dagmar Pauli zu einer therapeutischen Massnahme im professionellen Rahmen.

Die Prüfungsangst ist ein verbreitetes Phänomen, aber es ist wichtig zu erkennen, dass es Wege gibt, sie zu überwinden. Mit Unterstützung und den richtigen Werkzeugen können Schüler:innen und Studierende lernen, ihre Ängste zu bewältigen und ihr volles Potenzial zu entfalten.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie mit einer Person, die davon profitieren könnte. Das würde mich freuen ! Danke fürs Zuhören !

Der Sponsor dieser Sendung ist Zeller. Danke für die wertvolle Zusammenarbeit.

https://zellerag.ch/de/phytotherapie/moderne-pflanzenheilkunde/

Zeller Entspannung:

https://zellerag.ch/de/produkte/otc/zeller-entspannung/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/59177267Tue, 26 Mar 2024 07:35:14 +0000Sara Taubman-HildebrandWir alle kennen das Gefühl: Das Herz rast, die Hände werden feucht und der Verstand scheint wie leergefegt – Prüfungsangst. Besonders in der Schule oder während der Studienzeit kann diese Angst zu einem ernsthaften Hindernis werden. Was ist...Wir alle kennen das Gefühl: Das Herz rast, die Hände werden feucht und der Verstand scheint wie leergefegt – Prüfungsangst. Besonders in der Schule oder während der Studienzeit kann diese Angst zu einem ernsthaften Hindernis werden. Was ist Prüfungsangst?Prüfungsangst ist mehr als nur eine vorübergehende Nervosität vor einer Prüfung. Sie kann sich in verschiedenen Formen zeigen, von leichten Unwohlsein, Schlafstörungen, bis hin zu schwerwiegenden Symptomen wie Panikattacken.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli betont, dass das Verständnis der individuellen Ausprägung von Prüfungsangst ein erster wichtiger Schritt zur Überwindung ist.Strategien zur BewältigungIn dieser Folge teilt Dagmar Pauli einige wirksame Strategien, die Betroffenen helfen können, mit Prüfungsangst umzugehen:

-Frühzeitige Vorbereitung: Ein früher Start bei der Prüfungsvorbereitung kann Ängste reduzieren. Das gibt Sicherheit. Prokrastination hingegen steigert die Angst vor dem Versagen. 

-Plan B aufzeigen: Es darf nicht sein, dass scheinbar das ganze Leben von einer Prüfung abhängt, wie das manchmal bspw. bei der Aufnahmeprüfung fürs Gymnasium zu sein scheint. Dagmar Pauli ermuntert Bezugspersonen und Schüler:innen auch gute andere Optionen aufzuzeigen.

-Klarheit schaffen: Ist es wirklich ein Druck, eine Situation in der alles zu viel ist? Kann man es realistisch, mit genügend Vorbereitung schaffen oder nicht? Ist es ein strukturelles Problem? Was kann ich daran ändern? Oder ist es ein Leistungsdruck den ich mir selber mache, weil ich keinen Fehler machen und möglichst gut sein möchte? Prüfungen sind dafür gemacht, nicht alles zu können, es ist normal, dass Fehler passieren.

-Sich austauschen: Rückzug in die Studierstube und das Gefühl, das alles alleine durchstehen zu müssen, hilft nicht gegen Prüfungsangst. Man soll sich über die eigenen Ängste mit Lehrpersonen und auch über den Lernstoff, was einem Mühe bereitet etc., mit ausgesuchten Freund:innen oder Mitschüler:innen austauschen, das entspannt.

-Zur Entspannung des vegetativen Nervensystems kann es helfen, pflanzliche Arzneimittel einzusetzen. Dagmar Pauli sieht dabei den Vorteil, dass man diese Medikamente ohne therapeutische Begleitung ausprobieren kann. Es ist aber wichtig, sich in der Apotheke gut beraten zu lassen. Sie rät dazu, diese allenfalls auch über einen längeren Zeitraum einzunehmen, zu beobachten, wie diese wirken und nicht direkt vor der grossen Prüfung.

-Wenn eine klinische Angststörung vorliegt, bei der das tägliche Leben, der Alltag wegen einer Prüfung nicht mehr funktioniert, sich Begleiterscheinungen wie Vermeidung oder Panikattacken zeigen, rät Dagmar Pauli zu einer therapeutischen Massnahme im professionellen Rahmen.

Die Prüfungsangst ist ein verbreitetes Phänomen, aber es ist wichtig zu erkennen, dass es Wege gibt, sie zu überwinden. Mit Unterstützung und den richtigen Werkzeugen können Schüler:innen und Studierende lernen, ihre Ängste zu bewältigen und ihr volles Potenzial zu entfalten.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie mit einer Person, die davon profitieren könnte. Das würde mich freuen ! Danke fürs Zuhören !

Der Sponsor dieser Sendung ist Zeller. Danke für die wertvolle Zusammenarbeit.

https://zellerag.ch/de/phytotherapie/moderne-pflanzenheilkunde/

Zeller Entspannung:

https://zellerag.ch/de/produkte/otc/zeller-entspannung/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

fullhttps://www.spreaker.com/episode/mentale-gesundheit-ticken-manner-anders-teil-ii--59015472Wieso ist es wichtig über traditionelle Männlichkeit-Ideologien zu sprechen? Wieso hält sich das Patriarchat und damit verbundene stereotype Rollenbilder über Generationen? Was hat sich diesbezüglich in den letzten Jahren getan? 

Es ist ein Fakt: Männer nehmen mehr als 30 % weniger oft psychologische Hilfe in Anspruch als Frauen. Unter anderem deshalb werden Depressionen bei Menschen männlichen Geschlechts halb so oft diagnostiziert und die Suizidalität ist dreifach so hoch. Das sind signifikante und alarmierende Zahlen. Nicht nur für Männer, sondern für die gesamte Gesellschaft.Vor diesem Hintergrund spielen traditionell gelebte Männlichkeits-Ideologien eine grosse Rolle. Welche Risiken und Chancen in ihnen stecken und wie diese im Spannungsfeld des Individuums und seines Umfeldes wirken, das besprechen Psychologe Anderes Walther und ich in dieser Folge (Teil 1). In der weiterführenden Folge (Teil 2) geht es um spezifische Ansätze in der Therapie, welche Männer besser abholen sollen und in einer aktuell geführten Studie des Schweizerischen Nationalfonds untersucht werden.

Dr. Andreas Walther forscht an der Universität Zürich zu männerspezifischer Psychotherapie. Er ist Experte auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit bei Männern und ist Mitglied von internationalen Fachgesellschaften zum Thema. Er forscht beispielsweise zu Testosteron-Therapien zur Reduktion depressiver Symptome bei Männern und männerspezifischer Psychotherapie. Seine Publikationen stossen international auf grosses Interesse.

Weiterführende Informationen:

Mehr Infos über Andreas Walther: https://www.psychologie.uzh.ch/de/bereiche/hea/klipsypt/team/andreaswalther.html

Studie der Universität Zürich zu Männerspezifischer Psychotherapie: https://rq3281.customervoice360.com/uc/MSPP_1/

https://ch.movember.com

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/59015472Tue, 12 Mar 2024 12:18:59 +0000Sara Taubman-HildebrandWieso ist es wichtig über traditionelle Männlichkeit-Ideologien zu sprechen? Wieso hält sich das Patriarchat und damit verbundene stereotype Rollenbilder über Generationen? Was hat sich diesbezüglich in den letzten Jahren getan?  Es ist ein Fakt:...Wieso ist es wichtig über traditionelle Männlichkeit-Ideologien zu sprechen? Wieso hält sich das Patriarchat und damit verbundene stereotype Rollenbilder über Generationen? Was hat sich diesbezüglich in den letzten Jahren getan? 

Es ist ein Fakt: Männer nehmen mehr als 30 % weniger oft psychologische Hilfe in Anspruch als Frauen. Unter anderem deshalb werden Depressionen bei Menschen männlichen Geschlechts halb so oft diagnostiziert und die Suizidalität ist dreifach so hoch. Das sind signifikante und alarmierende Zahlen. Nicht nur für Männer, sondern für die gesamte Gesellschaft.Vor diesem Hintergrund spielen traditionell gelebte Männlichkeits-Ideologien eine grosse Rolle. Welche Risiken und Chancen in ihnen stecken und wie diese im Spannungsfeld des Individuums und seines Umfeldes wirken, das besprechen Psychologe Anderes Walther und ich in dieser Folge (Teil 1). In der weiterführenden Folge (Teil 2) geht es um spezifische Ansätze in der Therapie, welche Männer besser abholen sollen und in einer aktuell geführten Studie des Schweizerischen Nationalfonds untersucht werden.

Dr. Andreas Walther forscht an der Universität Zürich zu männerspezifischer Psychotherapie. Er ist Experte auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit bei Männern und ist Mitglied von internationalen Fachgesellschaften zum Thema. Er forscht beispielsweise zu Testosteron-Therapien zur Reduktion depressiver Symptome bei Männern und männerspezifischer Psychotherapie. Seine Publikationen stossen international auf grosses Interesse.

Weiterführende Informationen:

Mehr Infos über Andreas Walther: https://www.psychologie.uzh.ch/de/bereiche/hea/klipsypt/team/andreaswalther.html

Studie der Universität Zürich zu Männerspezifischer Psychotherapie: https://rq3281.customervoice360.com/uc/MSPP_1/

https://ch.movember.com

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1633andreas,depression,männerpsychologie,männerspezifisch,männlichkeit,männlichkeitsideologien,movember,psychotherapie,testosteron,testosteronforschung,toxische,walterfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mentale-gesundheit-ticken-manner-anders-teil-i--58845886https://psychologos.ch

Wieso ist es wichtig über traditionelle Männlichkeit-Ideologien zu sprechen? Wieso hält sich das Patriarchat und damit verbundene stereotype Rollenbilder über Generationen? Was hat sich diesbezüglich in den letzten Jahren getan?

Es ist ein Fakt: Männer nehmen mehr als 30 % weniger oft psychologische Hilfe in Anspruch als Frauen. Unter anderem deshalb werden Depressionen bei Menschen männlichen Geschlechts halb so oft diagnostiziert und die Suizidalität ist dreifach so hoch. Das sind signifikante und alarmierende Zahlen. Nicht nur für Männer, sondern für die gesamte Gesellschaft.Vor diesem Hintergrund spielen traditionell gelebte Männlichkeits-Ideologien eine grosse Rolle. Welche Risiken und Chancen in ihnen stecken und wie diese im Spannungsfeld des Individuums und seines Umfeldes wirken, das besprechen Psychologe Anderes Walther und ich in dieser Folge (Teil 1). In der weiterführenden Folge (Teil 2) geht es um spezifische Ansätze in der Therapie, welche Männer besser abholen sollen und in einer aktuell geführten Studie des Schweizerischen Nationalfonds untersucht werden.

Dr. Andreas Walther forscht an der Universität Zürich zu männerspezifischer Psychotherapie. Er ist Experte auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit bei Männern und ist Mitglied von internationalen Fachgesellschaften zum Thema. Er forscht beispielsweise zu Testosteron-Therapien zur Reduktion depressiver Symptome bei Männern und männerspezifischer Psychotherapie. Seine Publikationen stossen international auf grosses Interesse.

Weiterführende Informationen:

Mehr Infos über Andreas Walther: https://www.psychologie.uzh.ch/de/bereiche/hea/klipsypt/team/andreaswalther.html

Studie der Universität Zürich zu Männerspezifischer Psychotherapie: https://rq3281.customervoice360.com/uc/MSPP_1/

https://ch.movember.com

Danke dir fürs Abonnieren meines Podcasts und fürs Teilen dieser Folge.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/58845886Tue, 27 Feb 2024 08:14:45 +0000Sara Taubman-Hildebrandhttps://psychologos.ch Wieso ist es wichtig über traditionelle Männlichkeit-Ideologien zu sprechen? Wieso hält sich das Patriarchat und damit verbundene stereotype Rollenbilder über Generationen? Was hat sich diesbezüglich in den letzten Jahren...https://psychologos.ch

Wieso ist es wichtig über traditionelle Männlichkeit-Ideologien zu sprechen? Wieso hält sich das Patriarchat und damit verbundene stereotype Rollenbilder über Generationen? Was hat sich diesbezüglich in den letzten Jahren getan?

Es ist ein Fakt: Männer nehmen mehr als 30 % weniger oft psychologische Hilfe in Anspruch als Frauen. Unter anderem deshalb werden Depressionen bei Menschen männlichen Geschlechts halb so oft diagnostiziert und die Suizidalität ist dreifach so hoch. Das sind signifikante und alarmierende Zahlen. Nicht nur für Männer, sondern für die gesamte Gesellschaft.Vor diesem Hintergrund spielen traditionell gelebte Männlichkeits-Ideologien eine grosse Rolle. Welche Risiken und Chancen in ihnen stecken und wie diese im Spannungsfeld des Individuums und seines Umfeldes wirken, das besprechen Psychologe Anderes Walther und ich in dieser Folge (Teil 1). In der weiterführenden Folge (Teil 2) geht es um spezifische Ansätze in der Therapie, welche Männer besser abholen sollen und in einer aktuell geführten Studie des Schweizerischen Nationalfonds untersucht werden.

Dr. Andreas Walther forscht an der Universität Zürich zu männerspezifischer Psychotherapie. Er ist Experte auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit bei Männern und ist Mitglied von internationalen Fachgesellschaften zum Thema. Er forscht beispielsweise zu Testosteron-Therapien zur Reduktion depressiver Symptome bei Männern und männerspezifischer Psychotherapie. Seine Publikationen stossen international auf grosses Interesse.

Weiterführende Informationen:

Mehr Infos über Andreas Walther: https://www.psychologie.uzh.ch/de/bereiche/hea/klipsypt/team/andreaswalther.html

Studie der Universität Zürich zu Männerspezifischer Psychotherapie: https://rq3281.customervoice360.com/uc/MSPP_1/

https://ch.movember.com

Danke dir fürs Abonnieren meines Podcasts und fürs Teilen dieser Folge.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1957andreas,bei,depression,forschung,männer,männern,männerpsychologie,männerspezifische,movember,psychotherapie,testosteron,universität,walther,zürichfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psychologos-personlich-dietmar-i--58670708Bei PSYCHOLOGOS persönlich frage ich die PSYCHOLOGOS Expertinnen nach ihren persönlichen Meinungen und Erfahrungen in Verschränkung mit ihrem Fach und dessen Entwicklung während ihrer Schaffenszeit. Entstanden sind wertvolle Gespräche, die oftmals über die Ursprungsfragen hinaus weltanschauliche, analysierende und hypothetische Ebenen erreichen. Es ist ein inspirierender Einblick in drei kluge Köpfe – die wertvolles leisten für eine gesunde, vernünftige, rücksichtsvolle, teilhabende und nachhaltige Gesellschaft von heute und morgen.

Ich habe euch den Fragenkatalog, auch für die weiterführenden Folgen, unten aufgeführt. Viel Hörvergnügen euch mit PSYCHOLOGOS persönlich!

1. Wieso fasziniert dich die Psychiatrie/Psychotherapie?
2. Gab es einen Schlüsselmoment für deine Berufswahl oder wie kam es zu dieser Entscheidung?
3. Wie hat sich das Fach in deiner Schaffenszeit verändert?
4. Was sind aus deiner Sicht die grössten Chancen der Psychiatrie/Psychotherapie?
5. Was sind die grössten Schwächen?
6. Wieso sind psychische Leiden nach wie vor stigmatisierter als andere?
7. Was hältst du von Psychopharmaka?
8. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
9. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
10. Was war ein schwieriger, fordernder Fall, den du begleitet hast, der sich positiv oder überraschend entwickelt hat?
11. Gab es Momente, wo du überfordert/unsicher warst und daran wachsen konntest?
12. Welche:r bekannte:n Vertreter:in des Faches inspiriert dich/findest du gut und weshalb?
13. Welche wissenschaftliche Erkenntnis (aus deinem Fach), hat dein Schaffen und Denken nachhaltig beeinflusst?
14. Welche psychologische Theorie hättest du gerne selbst wissenschaftlich ermittelt?
15. Gedankenexperiment: Du kannst das Gehirn/die Psyche aller Menschen verändern: Wenn du etwas generell manipulieren/ändern/löschen/hinzufügen könntest, was wäre das?
16. Wenn du morgen aufstehen würdest und du einen anderen Beruf deiner Wahl ausüben müsstest, welcher wäre das? (Ausbildung und Kompetenzen wären gegeben)
17. …Stichwort Versorgungsqualität: Es gibt zu wenig Personal in der Psychologie und Psychiatrie. Hast du Lösungsansätze wie man das ändern könnte?
18. Wie baust du dich selber auf, wenn es dir schlecht geht? Was sind deine Methoden/Handlungen/Tätigkeiten/Mentale Tools?
19. Gibt es (aus deinem Fach) ein Zitat, das dich nachhaltig inspiriert?
20. Was sind deine frühesten Kindheitserinnerungen?
21. Wie war deine Kindheit?
22. Wie hast du dich verstanden mit deinen Geschwistern? (Frank ist Einzelkind)
23. Was, würdest du sagen, kannst du besonders gut?
24. Was nicht so gut?
25. Was treibt dich an?
26. Wenn du ganz viel Zeit hättest, was würdest du anpacken?
27. Wie ist dein Biorhythmus?
28. Was tust du am Morgen als erstes?
29. Was steht bei dir immer im Kühlschrank?
30. Wie sieht ein perfektes Wochenende für dich aus?
31. Wofür bist du dankbar?
32. Gibt es Momente, die dein Leben verändert haben?
33. Was war deine grösste Niederlage?
34. Was ist dein Lieblingsessen?
35. Lieber Bier oder Wein?
36. Wovor fürchtest du dich am meisten?
37. Woran glaubst du, woran du früher nicht geglaubt hast?
38. Warum sind deine Freunde, deine Freunde?

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/58670708Tue, 13 Feb 2024 08:48:44 +0000Sara Taubman-HildebrandBei PSYCHOLOGOS persönlich frage ich die PSYCHOLOGOS Expertinnen nach ihren persönlichen Meinungen und Erfahrungen in Verschränkung mit ihrem Fach und dessen Entwicklung während ihrer Schaffenszeit. Entstanden sind wertvolle Gespräche, die oftmals...Bei PSYCHOLOGOS persönlich frage ich die PSYCHOLOGOS Expertinnen nach ihren persönlichen Meinungen und Erfahrungen in Verschränkung mit ihrem Fach und dessen Entwicklung während ihrer Schaffenszeit. Entstanden sind wertvolle Gespräche, die oftmals über die Ursprungsfragen hinaus weltanschauliche, analysierende und hypothetische Ebenen erreichen. Es ist ein inspirierender Einblick in drei kluge Köpfe – die wertvolles leisten für eine gesunde, vernünftige, rücksichtsvolle, teilhabende und nachhaltige Gesellschaft von heute und morgen.

Ich habe euch den Fragenkatalog, auch für die weiterführenden Folgen, unten aufgeführt. Viel Hörvergnügen euch mit PSYCHOLOGOS persönlich!

1. Wieso fasziniert dich die Psychiatrie/Psychotherapie?
2. Gab es einen Schlüsselmoment für deine Berufswahl oder wie kam es zu dieser Entscheidung?
3. Wie hat sich das Fach in deiner Schaffenszeit verändert?
4. Was sind aus deiner Sicht die grössten Chancen der Psychiatrie/Psychotherapie?
5. Was sind die grössten Schwächen?
6. Wieso sind psychische Leiden nach wie vor stigmatisierter als andere?
7. Was hältst du von Psychopharmaka?
8. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
9. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
10. Was war ein schwieriger, fordernder Fall, den du begleitet hast, der sich positiv oder überraschend entwickelt hat?
11. Gab es Momente, wo du überfordert/unsicher warst und daran wachsen konntest?
12. Welche:r bekannte:n Vertreter:in des Faches inspiriert dich/findest du gut und weshalb?
13. Welche wissenschaftliche Erkenntnis (aus deinem Fach), hat dein Schaffen und Denken nachhaltig beeinflusst?
14. Welche psychologische Theorie hättest du gerne selbst wissenschaftlich ermittelt?
15. Gedankenexperiment: Du kannst das Gehirn/die Psyche aller Menschen verändern: Wenn du etwas generell manipulieren/ändern/löschen/hinzufügen könntest, was wäre das?
16. Wenn du morgen aufstehen würdest und du einen anderen Beruf deiner Wahl ausüben müsstest, welcher wäre das? (Ausbildung und Kompetenzen wären gegeben)
17. …Stichwort Versorgungsqualität: Es gibt zu wenig Personal in der Psychologie und Psychiatrie. Hast du Lösungsansätze wie man das ändern könnte?
18. Wie baust du dich selber auf, wenn es dir schlecht geht? Was sind deine Methoden/Handlungen/Tätigkeiten/Mentale Tools?
19. Gibt es (aus deinem Fach) ein Zitat, das dich nachhaltig inspiriert?
20. Was sind deine frühesten Kindheitserinnerungen?
21. Wie war deine Kindheit?
22. Wie hast du dich verstanden mit deinen Geschwistern? (Frank ist Einzelkind)
23. Was, würdest du sagen, kannst du besonders gut?
24. Was nicht so gut?
25. Was treibt dich an?
26. Wenn du ganz viel Zeit hättest, was würdest du anpacken?
27. Wie ist dein Biorhythmus?
28. Was tust du am Morgen als erstes?
29. Was steht bei dir immer im Kühlschrank?
30. Wie sieht ein perfektes Wochenende für dich aus?
31. Wofür bist du dankbar?
32. Gibt es Momente, die dein Leben verändert haben?
33. Was war deine grösste Niederlage?
34. Was ist dein Lieblingsessen?
35. Lieber Bier oder Wein?
36. Wovor fürchtest du dich am meisten?
37. Woran glaubst du, woran du früher nicht geglaubt hast?
38. Warum sind deine Freunde, deine Freunde?

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine...]]>1657atc,dietmar,hansch,hirnforschung,interview,persönlich,psychopharmakafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psychologos-personlich-dagmar-i--58497449Bei PSYCHOLOGOS persönlich frage ich die PSYCHOLOGOS-Expertinnen nach ihren persönlichen Meinungen und Erfahrungen in Verschränkung mit ihrem Fach und dessen Entwicklung während ihrer Schaffenszeit. Entstanden sind wertvolle Gespräche, die oftmals über die Ursprungsfragen hinaus weltanschauliche, analysierende und hypothetische Ebenen erreichen. Es ist ein inspirierender Einblick in drei kluge Köpfe - die wertvolles leisten für eine gesunde, vernünftige, rücksichtsvolle, teilhabende und nachhaltige Gesellschaft von heute und morgen.

Ich habe euch den Fragenkatalog, auch für die weiterführenden Folgen, unten aufgeführt. Viel Hörvergnügen euch mit PSYCHOLOGOS persönlich!

1. Wieso fasziniert dich die Psychiatrie/Psychotherapie?
2. Gab es einen Schlüsselmoment für deine Berufswahl oder wie kam es zu dieser Entscheidung?
3. Wie hat sich das Fach in deiner Schaffenszeit verändert?
4. Was sind aus deiner Sicht die grössten Chancen der Psychiatrie/Psychotherapie?
5. Was sind die grössten Schwächen?
6. Wieso sind psychische Leiden nach wie vor stigmatisierter als andere?
7. Was hältst du von Psychopharmaka?
8. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
9. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
10. Was war ein schwieriger, fordernder Fall, den du begleitet hast, der sich positiv oder überraschend entwickelt hat?
11. Gab es Momente, wo du überfordert/unsicher warst und daran wachsen konntest?
12. Welche:r bekannte:n Vertreter:in des Faches inspiriert dich/findest du gut und weshalb?
13. Welche wissenschaftliche Erkenntnis (aus deinem Fach), hat dein Schaffen und Denken nachhaltig beeinflusst?
14. Welche psychologische Theorie hättest du gerne selbst wissenschaftlich ermittelt?
15. Gedankenexperiment: Du kannst das Gehirn/die Psyche aller Menschen verändern: Wenn du etwas generell manipulieren/ändern/löschen/hinzufügen könntest, was wäre das?
16. Wenn du morgen aufstehen würdest und du einen anderen Beruf deiner Wahl ausüben müsstest, welcher wäre das? (Ausbildung und Kompetenzen wären gegeben)
17. …Stichwort Versorgungsqualität: Es gibt zu wenig Personal in der Psychologie und Psychiatrie. Hast du Lösungsansätze wie man das ändern könnte?
18. Wie baust du dich selber auf, wenn es dir schlecht geht? Was sind deine Methoden/Handlungen/Tätigkeiten/Mentale Tools?
19. Gibt es (aus deinem Fach) ein Zitat, das dich nachhaltig inspiriert?
20. Was sind deine frühesten Kindheitserinnerungen?
21. Wie war deine Kindheit?
22. Wie hast du dich verstanden mit deinen Geschwistern? (Frank ist Einzelkind)
23. Was, würdest du sagen, kannst du besonders gut?
24. Was nicht so gut?
25. Was treibt dich an?
26. Wenn du ganz viel Zeit hättest, was würdest du anpacken?
27. Wie ist dein Biorhythmus?
28. Was tust du am Morgen als erstes?
29. Was steht bei dir immer im Kühlschrank?
30. Wie sieht ein perfektes Wochenende für dich aus?
31. Wofür bist du dankbar?
32. Gibt es Momente, die dein Leben verändert haben?
33. Was war deine grösste Niederlage?
34. Was ist dein Lieblingsessen?
35. Lieber Bier oder Wein?
36. Wovor fürchtest du dich am meisten?
37. Woran glaubst du, woran du früher nicht geglaubt hast?
38. Warum sind deine Freunde, deine Freunde?

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/58497449Tue, 30 Jan 2024 07:54:45 +0000Sara Taubman-HildebrandBei PSYCHOLOGOS persönlich frage ich die PSYCHOLOGOS-Expertinnen nach ihren persönlichen Meinungen und Erfahrungen in Verschränkung mit ihrem Fach und dessen Entwicklung während ihrer Schaffenszeit. Entstanden sind wertvolle Gespräche, die oftmals...Bei PSYCHOLOGOS persönlich frage ich die PSYCHOLOGOS-Expertinnen nach ihren persönlichen Meinungen und Erfahrungen in Verschränkung mit ihrem Fach und dessen Entwicklung während ihrer Schaffenszeit. Entstanden sind wertvolle Gespräche, die oftmals über die Ursprungsfragen hinaus weltanschauliche, analysierende und hypothetische Ebenen erreichen. Es ist ein inspirierender Einblick in drei kluge Köpfe - die wertvolles leisten für eine gesunde, vernünftige, rücksichtsvolle, teilhabende und nachhaltige Gesellschaft von heute und morgen.

Ich habe euch den Fragenkatalog, auch für die weiterführenden Folgen, unten aufgeführt. Viel Hörvergnügen euch mit PSYCHOLOGOS persönlich!

1. Wieso fasziniert dich die Psychiatrie/Psychotherapie?
2. Gab es einen Schlüsselmoment für deine Berufswahl oder wie kam es zu dieser Entscheidung?
3. Wie hat sich das Fach in deiner Schaffenszeit verändert?
4. Was sind aus deiner Sicht die grössten Chancen der Psychiatrie/Psychotherapie?
5. Was sind die grössten Schwächen?
6. Wieso sind psychische Leiden nach wie vor stigmatisierter als andere?
7. Was hältst du von Psychopharmaka?
8. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
9. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
10. Was war ein schwieriger, fordernder Fall, den du begleitet hast, der sich positiv oder überraschend entwickelt hat?
11. Gab es Momente, wo du überfordert/unsicher warst und daran wachsen konntest?
12. Welche:r bekannte:n Vertreter:in des Faches inspiriert dich/findest du gut und weshalb?
13. Welche wissenschaftliche Erkenntnis (aus deinem Fach), hat dein Schaffen und Denken nachhaltig beeinflusst?
14. Welche psychologische Theorie hättest du gerne selbst wissenschaftlich ermittelt?
15. Gedankenexperiment: Du kannst das Gehirn/die Psyche aller Menschen verändern: Wenn du etwas generell manipulieren/ändern/löschen/hinzufügen könntest, was wäre das?
16. Wenn du morgen aufstehen würdest und du einen anderen Beruf deiner Wahl ausüben müsstest, welcher wäre das? (Ausbildung und Kompetenzen wären gegeben)
17. …Stichwort Versorgungsqualität: Es gibt zu wenig Personal in der Psychologie und Psychiatrie. Hast du Lösungsansätze wie man das ändern könnte?
18. Wie baust du dich selber auf, wenn es dir schlecht geht? Was sind deine Methoden/Handlungen/Tätigkeiten/Mentale Tools?
19. Gibt es (aus deinem Fach) ein Zitat, das dich nachhaltig inspiriert?
20. Was sind deine frühesten Kindheitserinnerungen?
21. Wie war deine Kindheit?
22. Wie hast du dich verstanden mit deinen Geschwistern? (Frank ist Einzelkind)
23. Was, würdest du sagen, kannst du besonders gut?
24. Was nicht so gut?
25. Was treibt dich an?
26. Wenn du ganz viel Zeit hättest, was würdest du anpacken?
27. Wie ist dein Biorhythmus?
28. Was tust du am Morgen als erstes?
29. Was steht bei dir immer im Kühlschrank?
30. Wie sieht ein perfektes Wochenende für dich aus?
31. Wofür bist du dankbar?
32. Gibt es Momente, die dein Leben verändert haben?
33. Was war deine grösste Niederlage?
34. Was ist dein Lieblingsessen?
35. Lieber Bier oder Wein?
36. Wovor fürchtest du dich am meisten?
37. Woran glaubst du, woran du früher nicht geglaubt hast?
38. Warum sind deine Freunde, deine Freunde?

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine...]]>2164begleitung,dagmar,gesundheit,jugend,jugendpsychiatrie,kinder,krisenintervention,nachhaltigkeit,pauli,prävention,psychiatrie,psychologie,puk,schutzfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/psychologos-personlich-frank-i--58317033Bei PSYCHOLOGOS persönlich frage ich die PSYCHOLOGOS Expertinnen nach ihren persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Den Auftakt macht Frank Urbaniok Professor für Forensische Psychiatrie. Er nimmt in dieser Episode Stellung zu den ersten 7 Fragen. 

Ich habe euch den Fragenkatalog, auch für die weiterführenden Folgen, unten aufgeführt.

Viel Hörvergnügen euch mit PSYCHOLOGOS persönlich!

1. Wieso fasziniert dich die Psychiatrie/Psychotherapie?
2. Gab es einen Schlüsselmoment für deine Berufswahl oder wie kam es zu dieser Entscheidung?
3. Wie hat sich das Fach in deiner Schaffenszeit verändert?
4. Was sind aus deiner Sicht die grössten Chancen der Psychiatrie/Psychotherapie?
5. Was sind die grössten Schwächen?
6. Wieso sind psychische Leiden nach wie vor stigmatisierter als andere?
7. Was hältst du von Psychopharmaka?
8. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
9. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
10. Was war ein schwieriger, fordernder Fall, den du begleitet hast, der sich positiv oder überraschend entwickelt hat?
11. Gab es Momente, wo du überfordert/unsicher warst und daran wachsen konntest?
12. Welche:r bekannte:n Vertreter:in des Faches inspiriert dich/findest du gut und weshalb?
13. Welche wissenschaftliche Erkenntnis (aus deinem Fach), hat dein Schaffen und Denken nachhaltig beeinflusst?
14. Welche psychologische Theorie hättest du gerne selbst wissenschaftlich ermittelt?
15. Gedankenexperiment: Du kannst das Gehirn/die Psyche aller Menschen verändern: Wenn du etwas generell manipulieren/ändern/löschen/hinzufügen könntest, was wäre das?
16. Wenn du morgen aufstehen würdest und du einen anderen Beruf deiner Wahl ausüben müsstest, welcher wäre das? (Ausbildung und Kompetenzen wären gegeben)
17. …Stichwort Versorgungsqualität: Es gibt zu wenig Personal in der Psychologie und Psychiatrie. Hast du Lösungsansätze wie man das ändern könnte?
18. Wie baust du dich selber auf, wenn es dir schlecht geht? Was sind deine Methoden/Handlungen/Tätigkeiten/Mentale Tools?
19. Gibt es (aus deinem Fach) ein Zitat, das dich nachhaltig inspiriert?
20. Was sind deine frühesten Kindheitserinnerungen?
21. Wie war deine Kindheit?
22. Wie hast du dich verstanden mit deinen Geschwistern? (Frank ist Einzelkind)
23. Was, würdest du sagen, kannst du besonders gut?
24. Was nicht so gut?
25. Was treibt dich an?
26. Wenn du ganz viel Zeit hättest, was würdest du anpacken?
27. Wie ist dein Biorhythmus?
28. Was tust du am Morgen als erstes?
29. Was steht bei dir immer im Kühlschrank?
30. Wie sieht ein perfektes Wochenende für dich aus?
31. Wofür bist du dankbar?
32. Gibt es Momente, die dein Leben verändert haben?
33. Was war deine grösste Niederlage?
34. Was ist dein Lieblingsessen?
35. Lieber Bier oder Wein?
36. Wovor fürchtest du dich am meisten?
37. Woran glaubst du, woran du früher nicht geglaubt hast?
38. Warum sind deine Freunde, deine Freunde?
39. Frank: Boxen ist deine grosse Leidenschaft, wie kam es dazu?
40. Was gibt dir das Boxen?
41. Was fasziniert dich daran?
42. Wie gut schätzt du dich ein?

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/58317033Tue, 16 Jan 2024 08:38:01 +0000Sara Taubman-HildebrandBei PSYCHOLOGOS persönlich frage ich die PSYCHOLOGOS Expertinnen nach ihren persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Den Auftakt macht Frank Urbaniok Professor für Forensische Psychiatrie. Er nimmt in dieser Episode Stellung zu den ersten 7 Fragen. ...Bei PSYCHOLOGOS persönlich frage ich die PSYCHOLOGOS Expertinnen nach ihren persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Den Auftakt macht Frank Urbaniok Professor für Forensische Psychiatrie. Er nimmt in dieser Episode Stellung zu den ersten 7 Fragen. 

Ich habe euch den Fragenkatalog, auch für die weiterführenden Folgen, unten aufgeführt.

Viel Hörvergnügen euch mit PSYCHOLOGOS persönlich!

1. Wieso fasziniert dich die Psychiatrie/Psychotherapie?
2. Gab es einen Schlüsselmoment für deine Berufswahl oder wie kam es zu dieser Entscheidung?
3. Wie hat sich das Fach in deiner Schaffenszeit verändert?
4. Was sind aus deiner Sicht die grössten Chancen der Psychiatrie/Psychotherapie?
5. Was sind die grössten Schwächen?
6. Wieso sind psychische Leiden nach wie vor stigmatisierter als andere?
7. Was hältst du von Psychopharmaka?
8. Was beschäftigt dich in deinem Berufsalltag momentan am meisten?
9. Welches Erlebnis aus deinem bisherigen therapeutischen Schaffen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
10. Was war ein schwieriger, fordernder Fall, den du begleitet hast, der sich positiv oder überraschend entwickelt hat?
11. Gab es Momente, wo du überfordert/unsicher warst und daran wachsen konntest?
12. Welche:r bekannte:n Vertreter:in des Faches inspiriert dich/findest du gut und weshalb?
13. Welche wissenschaftliche Erkenntnis (aus deinem Fach), hat dein Schaffen und Denken nachhaltig beeinflusst?
14. Welche psychologische Theorie hättest du gerne selbst wissenschaftlich ermittelt?
15. Gedankenexperiment: Du kannst das Gehirn/die Psyche aller Menschen verändern: Wenn du etwas generell manipulieren/ändern/löschen/hinzufügen könntest, was wäre das?
16. Wenn du morgen aufstehen würdest und du einen anderen Beruf deiner Wahl ausüben müsstest, welcher wäre das? (Ausbildung und Kompetenzen wären gegeben)
17. …Stichwort Versorgungsqualität: Es gibt zu wenig Personal in der Psychologie und Psychiatrie. Hast du Lösungsansätze wie man das ändern könnte?
18. Wie baust du dich selber auf, wenn es dir schlecht geht? Was sind deine Methoden/Handlungen/Tätigkeiten/Mentale Tools?
19. Gibt es (aus deinem Fach) ein Zitat, das dich nachhaltig inspiriert?
20. Was sind deine frühesten Kindheitserinnerungen?
21. Wie war deine Kindheit?
22. Wie hast du dich verstanden mit deinen Geschwistern? (Frank ist Einzelkind)
23. Was, würdest du sagen, kannst du besonders gut?
24. Was nicht so gut?
25. Was treibt dich an?
26. Wenn du ganz viel Zeit hättest, was würdest du anpacken?
27. Wie ist dein Biorhythmus?
28. Was tust du am Morgen als erstes?
29. Was steht bei dir immer im Kühlschrank?
30. Wie sieht ein perfektes Wochenende für dich aus?
31. Wofür bist du dankbar?
32. Gibt es Momente, die dein Leben verändert haben?
33. Was war deine grösste Niederlage?
34. Was ist dein Lieblingsessen?
35. Lieber Bier oder Wein?
36. Wovor fürchtest du dich am meisten?
37. Woran glaubst du, woran du früher nicht geglaubt hast?
38. Warum sind deine Freunde, deine Freunde?
39. Frank: Boxen ist deine grosse Leidenschaft, wie kam es dazu?
40. Was gibt dir das Boxen?
41. Was fasziniert dich daran?
42. Wie gut schätzt du dich ein?

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: 1962beruf,forensiker,forensische,fotres,fragen,frank,gerichtspsychiater,gutachter,kindheit,persönlich,psychiater,psychologie,urbaniokfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/auf-besuch-im-treffpunkt-nordliecht--58056107Das Nordliecht in Wipkingen ist ein ganz besonderer Ort. Seit drei Jahrzehnten treffen sich dort Menschen mit psychischen Problemen. Das Nordliecht wird betreut von Fachpersonen. Die Trägerschaft ist die Stiftung Pro Mente Sana, welche sich für die psychische Gesundheit in der Schweiz einsetzt. Die Stiftung finanziert das Nordliecht unter anderem über Spenden.

Einsam ist man im Nordliecht nie. Es gibt Zeitschriften und eine Tageszeitung, Kaffee und Kuchen, einen Arbeitsplatz mit einem Computer und ein Büchergestell mit Büchern und Gesellschaftsspielen. Gerade in der kälteren Jahreszeit herrscht hier täglich reger Betrieb. Auch an Weihnachten ist das Nordliecht offen, sorgt für das leibliche Wohl und zwischenmenschlichen Anschluss.

Ausser am Samstag ist der Treffpunkt täglich geöffnet. Das Küchenteam im Nordliecht zaubert während sechs Tagen einmal täglich eine warme Mahlzeit auf den Tisch. Die Anmeldungen kommen per Telefon – auch kurzfristig. Essen in Gesellschaft tut vielen Menschen gut. Das Zwischenmenschliche steht im Nordliecht im Vordergrund. Für viele Besucher:innen ist der Treffpunkt ein Fixpunkt in der wöchentlichen Struktur. Das gibt Halt.

Seit September bietet Pro Mente Sana zudem jeweils dienstag- und freitagvormittags eine kostenlose und anonyme Walk-In-Beratung im Nordliecht an. Es ist eine interdisziplinäre fachliche (psychosoziale und rechtliche) Beratung ohne Voranmeldung. Eine unglaublich wertvolle Dienstleistung.

Ich war an einem Dienstag Ende November im Nordliecht zu Besuch und habe reportagenartig eingefangen, was ich konnte. Entstanden ist ein authentischer Bericht über einen Treffpunkt, der über die Jahre zur Institution geworden ist. Für alle und insbesondere für Menschen mit psychosozial besonderen Bedürfnissen.


Weitere Informationen:

– Nordliecht: Allgemeine Infos, Öffnungszeiten, Menuplan und Spenden:

https://promentesana.ch/selbstbestimmt-genesen/alltag-gestalten/nordliecht

– Walk-In-Beratung: weiterführende Infos, Öffnungszeiten: https://promentesana.ch/angebote/beratung/walk-in-beratung-im-treffpunkt-nordliecht

– Aktion Spenden statt Schenken:

https://promentesana.ch/mitmachen-und-unterstuetzen/spenden/spenden-statt-schenken

– Pro Mente Sana Stiftung:

https://promentesana.ch

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/58056107Tue, 19 Dec 2023 09:05:17 +0000Sara Taubman-HildebrandDas Nordliecht in Wipkingen ist ein ganz besonderer Ort. Seit drei Jahrzehnten treffen sich dort Menschen mit psychischen Problemen. Das Nordliecht wird betreut von Fachpersonen. Die Trägerschaft ist die Stiftung Pro Mente Sana, welche sich für die...Das Nordliecht in Wipkingen ist ein ganz besonderer Ort. Seit drei Jahrzehnten treffen sich dort Menschen mit psychischen Problemen. Das Nordliecht wird betreut von Fachpersonen. Die Trägerschaft ist die Stiftung Pro Mente Sana, welche sich für die psychische Gesundheit in der Schweiz einsetzt. Die Stiftung finanziert das Nordliecht unter anderem über Spenden.

Einsam ist man im Nordliecht nie. Es gibt Zeitschriften und eine Tageszeitung, Kaffee und Kuchen, einen Arbeitsplatz mit einem Computer und ein Büchergestell mit Büchern und Gesellschaftsspielen. Gerade in der kälteren Jahreszeit herrscht hier täglich reger Betrieb. Auch an Weihnachten ist das Nordliecht offen, sorgt für das leibliche Wohl und zwischenmenschlichen Anschluss.

Ausser am Samstag ist der Treffpunkt täglich geöffnet. Das Küchenteam im Nordliecht zaubert während sechs Tagen einmal täglich eine warme Mahlzeit auf den Tisch. Die Anmeldungen kommen per Telefon – auch kurzfristig. Essen in Gesellschaft tut vielen Menschen gut. Das Zwischenmenschliche steht im Nordliecht im Vordergrund. Für viele Besucher:innen ist der Treffpunkt ein Fixpunkt in der wöchentlichen Struktur. Das gibt Halt.

Seit September bietet Pro Mente Sana zudem jeweils dienstag- und freitagvormittags eine kostenlose und anonyme Walk-In-Beratung im Nordliecht an. Es ist eine interdisziplinäre fachliche (psychosoziale und rechtliche) Beratung ohne Voranmeldung. Eine unglaublich wertvolle Dienstleistung.

Ich war an einem Dienstag Ende November im Nordliecht zu Besuch und habe reportagenartig eingefangen, was ich konnte. Entstanden ist ein authentischer Bericht über einen Treffpunkt, der über die Jahre zur Institution geworden ist. Für alle und insbesondere für Menschen mit psychosozial besonderen Bedürfnissen.


Weitere Informationen:

– Nordliecht: Allgemeine Infos, Öffnungszeiten, Menuplan und Spenden:

https://promentesana.ch/selbstbestimmt-genesen/alltag-gestalten/nordliecht

– Walk-In-Beratung: weiterführende Infos, Öffnungszeiten: https://promentesana.ch/angebote/beratung/walk-in-beratung-im-treffpunkt-nordliecht

– Aktion Spenden statt Schenken:

https://promentesana.ch/mitmachen-und-unterstuetzen/spenden/spenden-statt-schenken

– Pro Mente Sana Stiftung:

https://promentesana.ch

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2229auffangstruktur,gesundheit,mente,nordliecht,pro,probleme,psyche,psychologie,sana,treffpunkt,wipkingenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hochstrittigkeit-was-tun-so-kommen-familien-aus-der-klemme--57915210
Auf das Konto der 8-10% hochstrittigen Scheidungen gehen über 40% der Kindesschutz-Verfahren. Nachtrennungskonflikte können die psychische Gesundheit nachhaltig schädigen. Für Kinder stellen sie ein bedeutsames Entwicklungsrisiko dar.

Dr. Louise Vilén hat das Problem bereits vor einigen Jahren erkannt. Sie arbeitete als Psychologin bei der Kesb und merkte, dass es für hochstrittige Familien keine umfassenden und erfolgversprechenden Therapiemöglichkeiten gab. Sie stiess auf ein Konzept aus den Niederlanden, das dort bereits flächendeckend und erfolgreich Anwendung fand. Vilén zögerte nicht lange und holte das Konzept in die Schweiz.

Dank "Kinder aus der Klemme" haben seither auch hierzulande schon viele Familien einen Ausweg aus dem schädigenden Kriegsmodus gefunden. Inzwischen wird das Konzept in einigen Städten in der Schweiz angeboten und findet bei Gerichten und Behörden Anklang.

Das Konzept "Kinder aus der Klemme" ist wissenschaftlich fundiert und international anerkannt. Die Arbeit basiert auf dem Ansatz der Multifamilientherapie und verwendet Aspekte von systemischer Therapie und weiteren Ansätzen. In einem rund 10-teiligen Kurs arbeiten Eltern und Kinder in parallelen Gruppen. Eltern, wie auch ihre Kinder machen die Erfahrung, dass sie nicht alleine sind und auch, dass es einen Weg gibt, wie es für die Kinder einfacher werden kann.

Louise Vilén-Zürcher, selbst Mutter von vier Kindern, teilt in einem zweiteiligen Gespräch tief berührende Erfahrungen aus ihrem Arbeitsalltag. Mit ihrem Erfahrungsschatz und ihrem Wissen um die verfahrenen Umstände betroffener Familien, schafft sie es, allen Zuhörenden, die von Trennungen betroffen sind, Instrumente und Weisheiten mit auf den Weg zu geben, die einleuchten, helfen und nachhaltig in Erinnerung bleiben.

Danke fürs Zuhören und Teilen dieser wertvollen Folgen :-)!

Episode 1: Einordnung der Thematik anhand vieler Beispiele aus der Praxis
Episode 2: Therapiekonzept "Kinder aus der Klemme"



Weiterführende Links:

https://www.kadk.ch

https://www.zh.ch/content/dam/zhweb/bilder-dokumente/themen/familie/sorgerecht-unterhalt/eltern-in-trennung/hochstrittige_umgangskonflikte_fachdossier.pdf

https://www.sozialinfo.ch/fachinformationen/fokusartikel/hochkonflikthafte-trennungen

https://hochstrittig.org/fachinformationen/4-typen-hochstrittiger-trennungen/

https://www.dji.de/ueber-uns/projekte/projekte/kinderschutz-bei-hochstrittiger-elternschaft/ausgangssituation.html

https://www.gerichte-zh.ch/themen/ehe-und-familie/kinder/liebe-kinder-und-jugendliche.html
Weitere AnbieterInnen von Kinder aus der Klemme:Bern beim Kompetenzzentrum Schlossmatt:

https://www.schlossmatt-bern.ch/angebot/ambulante-angeboteWinterthur bei Akompa:https://www.akompa.ch/aktuell/Schaffhausen bei KADK Schaffhausen:https://www.kinderausderklemme-sh.ch/Am HUG in Genf unter dem Namen «Parents avant Tout»https://www.hug.ch/specialites-psychiatriques/parents-avant-tout-pat

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/57915210Tue, 05 Dec 2023 08:27:29 +0000Sara Taubman-HildebrandAuf das Konto der 8-10% hochstrittigen Scheidungen gehen über 40% der Kindesschutz-Verfahren. Nachtrennungskonflikte können die psychische Gesundheit nachhaltig schädigen. Für Kinder stellen sie ein bedeutsames Entwicklungsrisiko dar. Dr. Louise...
Auf das Konto der 8-10% hochstrittigen Scheidungen gehen über 40% der Kindesschutz-Verfahren. Nachtrennungskonflikte können die psychische Gesundheit nachhaltig schädigen. Für Kinder stellen sie ein bedeutsames Entwicklungsrisiko dar.

Dr. Louise Vilén hat das Problem bereits vor einigen Jahren erkannt. Sie arbeitete als Psychologin bei der Kesb und merkte, dass es für hochstrittige Familien keine umfassenden und erfolgversprechenden Therapiemöglichkeiten gab. Sie stiess auf ein Konzept aus den Niederlanden, das dort bereits flächendeckend und erfolgreich Anwendung fand. Vilén zögerte nicht lange und holte das Konzept in die Schweiz.

Dank "Kinder aus der Klemme" haben seither auch hierzulande schon viele Familien einen Ausweg aus dem schädigenden Kriegsmodus gefunden. Inzwischen wird das Konzept in einigen Städten in der Schweiz angeboten und findet bei Gerichten und Behörden Anklang.

Das Konzept "Kinder aus der Klemme" ist wissenschaftlich fundiert und international anerkannt. Die Arbeit basiert auf dem Ansatz der Multifamilientherapie und verwendet Aspekte von systemischer Therapie und weiteren Ansätzen. In einem rund 10-teiligen Kurs arbeiten Eltern und Kinder in parallelen Gruppen. Eltern, wie auch ihre Kinder machen die Erfahrung, dass sie nicht alleine sind und auch, dass es einen Weg gibt, wie es für die Kinder einfacher werden kann.

Louise Vilén-Zürcher, selbst Mutter von vier Kindern, teilt in einem zweiteiligen Gespräch tief berührende Erfahrungen aus ihrem Arbeitsalltag. Mit ihrem Erfahrungsschatz und ihrem Wissen um die verfahrenen Umstände betroffener Familien, schafft sie es, allen Zuhörenden, die von Trennungen betroffen sind, Instrumente und Weisheiten mit auf den Weg zu geben, die einleuchten, helfen und nachhaltig in Erinnerung bleiben.

Danke fürs Zuhören und Teilen dieser wertvollen Folgen :-)!

Episode 1: Einordnung der Thematik anhand vieler Beispiele aus der Praxis
Episode 2: Therapiekonzept "Kinder aus der Klemme"



Weiterführende Links:

https://www.kadk.ch

https://www.zh.ch/content/dam/zhweb/bilder-dokumente/themen/familie/sorgerecht-unterhalt/eltern-in-trennung/hochstrittige_umgangskonflikte_fachdossier.pdf

https://www.sozialinfo.ch/fachinformationen/fokusartikel/hochkonflikthafte-trennungen

https://hochstrittig.org/fachinformationen/4-typen-hochstrittiger-trennungen/

https://www.dji.de/ueber-uns/projekte/projekte/kinderschutz-bei-hochstrittiger-elternschaft/ausgangssituation.html

https://www.gerichte-zh.ch/themen/ehe-und-familie/kinder/liebe-kinder-und-jugendliche.html
Weitere AnbieterInnen von Kinder aus der Klemme:Bern beim Kompetenzzentrum Schlossmatt:

https://www.schlossmatt-bern.ch/angebot/ambulante-angeboteWinterthur bei Akompa:2268familientherapie,hochstrittigkeit,kadk,kinder,klemme,louise,nachtrennungskonflikte,scheidung,trennung,vilen,zürcherfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hochstrittigkeit-wenn-scheidungen-trennungen-scheitern--57723776Fast jede zweite Ehe wird in der Schweiz geschieden. Scheidungsprozesse sind oft begleitet von Konflikten, Tränen, Sorgen, Geldnöten und viel Organisation und Umstrukturierungen für die neuen Lebensumstände. Bei den meisten Paaren und Familien ist dies ein Prozess und nach einer gewissen Zeit können sich die Beteiligten in der neuen Situation zurechtfinden.

Ein beachtlicher Teil (ca. 8-10%) ist nach einem Jahr noch derart zerstritten, dass Krieg anstatt Frieden herrscht. Diese Eltern werden in der Fachwelt «hochstrittige Eltern» und die Art der Konflikte «Nachtrennungskonflikte» genannt. Charakterisiert durch den Umstand, dass sich die ehemaligen Liebespartner in fundamentaler Art und Weise misstrauen, mithin auch dämonisieren und dem anderen gegenüber einen tiefgehenden Groll hegen.
Die Folge davon ist, dass nicht nur sie selbst, sondern vor allem auch ihre Kinder nachhaltigen Schaden in vielfältiger Form davontragen. Angefangen bei Schulverweigerung, anhaltenden Bauchschmerzen, Konzentrations- und Schlafstörungen, Panikattacken, Bettnässen (Regressionssymptome), Selbstwert- und Identitätsprobleme bis hin zu Depressionen im Kindes- und Jugendalter. Bei einigen Kinder ist die Belastung so hoch, dass sie eine Trauma Symptomatikentwickeln oder gar den Kontakt zu einem Elternteil radikal abzulehnen beginnen.

Hochstrittige Scheidungen/Trennungen können die psychische Gesundheit nachhaltig schädigen. Für Kinder stellen sie ein bedeutsames Entwicklungsrisiko dar.

Dr. Louise Vilén hat das Problem bereits vor einigen Jahren erkannt. Sie arbeitete als Psychologin bei der Kesb und merkte, dass es für hochstrittige Familien keine umfassenden und erfolgversprechenden Therapiemöglichkeiten gab. Sie stiess auf ein Konzept aus den Niederlanden, das dort bereits flächendeckend und erfolgreich Anwendung fand. Vilén zögerte nicht lange und holte das Konzept in die Schweiz.
Dank „Kinder aus der Klemme“ haben seither auch hierzulande schon einige Familien einen Ausweg aus dem schädigenden Kriegsmodus gefunden. Inzwischen wird das Konzept in einigen Städten in der Schweiz angeboten und findet bei Gerichten und Behörden Anklang.

Das Konzept „Kinder aus der Klemme“ ist wissenschaftlich fundiert und international anerkannt. Die Arbeit basiert auf dem Ansatz der Multifamilientherapie und verwendet Aspekte von systemischer Therapie und weiteren Ansätzen. In einem rund 10-teiligen Kurs arbeiten Eltern und Kinder in parallelen Gruppen. Eltern, wie auch ihre Kinder machen die Erfahrung, dass sie nicht alleine sind und auch, dass es einen Weg gibt, wie es für die Kinder einfacher werden kann.

Louise Vilén-Zürcher, selbst Mutter von vier Kindern, teilt in einem zweiteiligen Gespräch tief berührende Erfahrungen aus ihrem Arbeitsalltag. Mit ihrem Erfahrungsschatz und ihrem Wissen um die verfahrenen Umstände betroffener Familien, schafft sie es, allen Zuhörenden, die von Trennungen betroffen sind, Instrumente und Weisheiten mit auf den Weg zu geben, die einleuchten, helfen und nachhaltig in Erinnerung bleiben.

Danke fürs Zuhören und Teilen dieser wertvollen Folgen :-)!

Episode 1: Einordnung der Thematik anhand vieler Beispiele aus der Praxis
Episode 2: Therapiekonzept „Kinder aus der Klemme“



Weiterführende Links:

https://www.kadk.ch

https://www.zh.ch/content/dam/zhweb/bilder-dokumente/themen/familie/sorgerecht-unterhalt/eltern-in-trennung/hochstrittige_umgangskonflikte_fachdossier.pdf

https://www.sozialinfo.ch/fachinformationen/fokusartikel/hochkonflikthafte-trennungen

https://hochstrittig.org/fachinformationen/4-typen-hochstrittiger-trennungen/

https://www.dji.de/ueber-uns/projekte/projekte/kinderschutz-bei-hochstrittiger-elternschaft/ausgangssituation.html

https://www.gerichte-zh.ch/themen/ehe-und-familie/kinder/liebe-kinder-und-jugendliche.html

Weitere AnbieterInnen von Kinder aus der Klemme:

Bern beim Kompetenzzentrum Schlossmatt: https://www.schlossmatt-bern.ch/angebot/ambulante-angebote

Winterthur bei Akompa: https://www.akompa.ch/aktuell/

Schaffhausen bei KADK Schaffhausen: https://www.kinderausderklemme-sh.ch/

Am HUG in Genf unter dem Namen «Parents avant Tout»: https://www.hug.ch/specialites-psychiatriques/parents-avant-tout-pat


Sponsor dieser Sendung:

https://www.swissaid.ch/de/
https://www.swissaid.ch/de/podcast/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/57723776Mon, 20 Nov 2023 09:20:28 +0000Sara Taubman-HildebrandFast jede zweite Ehe wird in der Schweiz geschieden. Scheidungsprozesse sind oft begleitet von Konflikten, Tränen, Sorgen, Geldnöten und viel Organisation und Umstrukturierungen für die neuen Lebensumstände. Bei den meisten Paaren und Familien ist...Fast jede zweite Ehe wird in der Schweiz geschieden. Scheidungsprozesse sind oft begleitet von Konflikten, Tränen, Sorgen, Geldnöten und viel Organisation und Umstrukturierungen für die neuen Lebensumstände. Bei den meisten Paaren und Familien ist dies ein Prozess und nach einer gewissen Zeit können sich die Beteiligten in der neuen Situation zurechtfinden.

Ein beachtlicher Teil (ca. 8-10%) ist nach einem Jahr noch derart zerstritten, dass Krieg anstatt Frieden herrscht. Diese Eltern werden in der Fachwelt «hochstrittige Eltern» und die Art der Konflikte «Nachtrennungskonflikte» genannt. Charakterisiert durch den Umstand, dass sich die ehemaligen Liebespartner in fundamentaler Art und Weise misstrauen, mithin auch dämonisieren und dem anderen gegenüber einen tiefgehenden Groll hegen.
Die Folge davon ist, dass nicht nur sie selbst, sondern vor allem auch ihre Kinder nachhaltigen Schaden in vielfältiger Form davontragen. Angefangen bei Schulverweigerung, anhaltenden Bauchschmerzen, Konzentrations- und Schlafstörungen, Panikattacken, Bettnässen (Regressionssymptome), Selbstwert- und Identitätsprobleme bis hin zu Depressionen im Kindes- und Jugendalter. Bei einigen Kinder ist die Belastung so hoch, dass sie eine Trauma Symptomatikentwickeln oder gar den Kontakt zu einem Elternteil radikal abzulehnen beginnen.

Hochstrittige Scheidungen/Trennungen können die psychische Gesundheit nachhaltig schädigen. Für Kinder stellen sie ein bedeutsames Entwicklungsrisiko dar.

Dr. Louise Vilén hat das Problem bereits vor einigen Jahren erkannt. Sie arbeitete als Psychologin bei der Kesb und merkte, dass es für hochstrittige Familien keine umfassenden und erfolgversprechenden Therapiemöglichkeiten gab. Sie stiess auf ein Konzept aus den Niederlanden, das dort bereits flächendeckend und erfolgreich Anwendung fand. Vilén zögerte nicht lange und holte das Konzept in die Schweiz.
Dank „Kinder aus der Klemme“ haben seither auch hierzulande schon einige Familien einen Ausweg aus dem schädigenden Kriegsmodus gefunden. Inzwischen wird das Konzept in einigen Städten in der Schweiz angeboten und findet bei Gerichten und Behörden Anklang.

Das Konzept „Kinder aus der Klemme“ ist wissenschaftlich fundiert und international anerkannt. Die Arbeit basiert auf dem Ansatz der Multifamilientherapie und verwendet Aspekte von systemischer Therapie und weiteren Ansätzen. In einem rund 10-teiligen Kurs arbeiten Eltern und Kinder in parallelen Gruppen. Eltern, wie auch ihre Kinder machen die Erfahrung, dass sie nicht alleine sind und auch, dass es einen Weg gibt, wie es für die Kinder einfacher werden kann.

Louise Vilén-Zürcher, selbst Mutter von vier Kindern, teilt in einem zweiteiligen Gespräch tief berührende Erfahrungen aus ihrem Arbeitsalltag. Mit ihrem Erfahrungsschatz und ihrem Wissen um die verfahrenen Umstände betroffener Familien, schafft sie es, allen Zuhörenden, die von Trennungen betroffen sind, Instrumente und Weisheiten mit auf den Weg zu geben, die einleuchten, helfen und nachhaltig in Erinnerung bleiben.

Danke fürs Zuhören und Teilen dieser wertvollen Folgen :-)!

Episode 1: Einordnung der Thematik anhand vieler Beispiele aus der Praxis
Episode 2: Therapiekonzept „Kinder aus der Klemme“



Weiterführende Links:

https://www.kadk.ch

https://www.zh.ch/content/dam/zhweb/bilder-dokumente/themen/familie/sorgerecht-unterhalt/eltern-in-trennung/hochstrittige_umgangskonflikte_fachdossier.pdf

2040familientherapie,hochstrittigkeit,kinder,klemme,kommunikation,louise,nachtrennungskonflikte,scheidung,therapie,trennung,vilenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/prozess-kriminalgericht-erfahrungsbericht--57540754Am 23. Oktober 2023 tagte am Kriminalgericht in Luzern ein zweitägiger Prozess.

Die Anklageschrift hat es in sich. Ein heute 36-jähriger Gymnasiallehrer ist angeklagt wegen Mordes an seiner damaligen Freundin. Sie starb im Sommer 2021 an 60 Verletzungen durch ein Messer und mehrfachen stumpfen Verletzungen. Die Frau war Mutter von drei Kindern.

Der Angeklagte plädiert auf Freispruch wegen Notwehr und begründet seine Schuldunfähigkeit durch eine Long-Covid-Erkrankung. Frank Urbaniok wurde von der Staatsanwaltschaft als Gutachter beauftragt.

In dieser Folge schildere ich euch meine Eindrücke und Erlebnisse vor Ort. Es ist eine Erfahrung, die ich nie vergessen werde. Es war ein Einblick in eine mir sonst fremde Welt, die mich nachhaltig geprägt hat.

In der nächsten Folge, sofern das Kriminalgericht Luzern das Urteil zwischenzeitlich gesprochen hat (nächste Stellungnahme 9.11.23), rede ich mit Frank über den Prozess, seine Arbeit an diesem Fall in der Rolle als Gerichtspsychiater und wie er das Verfahren und das Urteil einordnet.

Medienberichte:

https://www.zentralplus.ch/justiz/jetzt-steht-der-mutmassliche-taeter-des-emmenbruecker-mordes-vor-gericht-2589076/

https://www.luzernerzeitung.ch/zentralschweiz/kanton-luzern/femizid-in-emmenbruecke-beschuldigter-muss-sich-den-fragen-des-kriminalgerichts-stellen-so-verlief-der-erste-vormittag-ld.2531303?reduced=true

https://www.blick.ch/schweiz/zentralschweiz/luzern/julian-p-36-haelt-sich-wegen-long-covid-fuer-schuldunfaehig-60-messerstiche-dann-steckte-er-selena-k-29-in-eine-kartonschachtel-id19066083.html

https://www.20min.ch/story/femizid-emmenbruecke-schweizer-toetete-partnerin-die-verhandlung-am-kriminalgericht-778866563001

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/57540754Tue, 07 Nov 2023 09:37:18 +0000Sara Taubman-HildebrandAm 23. Oktober 2023 tagte am Kriminalgericht in Luzern ein zweitägiger Prozess. Die Anklageschrift hat es in sich. Ein heute 36-jähriger Gymnasiallehrer ist angeklagt wegen Mordes an seiner damaligen Freundin. Sie starb im Sommer 2021 an 60...Am 23. Oktober 2023 tagte am Kriminalgericht in Luzern ein zweitägiger Prozess.

Die Anklageschrift hat es in sich. Ein heute 36-jähriger Gymnasiallehrer ist angeklagt wegen Mordes an seiner damaligen Freundin. Sie starb im Sommer 2021 an 60 Verletzungen durch ein Messer und mehrfachen stumpfen Verletzungen. Die Frau war Mutter von drei Kindern.

Der Angeklagte plädiert auf Freispruch wegen Notwehr und begründet seine Schuldunfähigkeit durch eine Long-Covid-Erkrankung. Frank Urbaniok wurde von der Staatsanwaltschaft als Gutachter beauftragt.

In dieser Folge schildere ich euch meine Eindrücke und Erlebnisse vor Ort. Es ist eine Erfahrung, die ich nie vergessen werde. Es war ein Einblick in eine mir sonst fremde Welt, die mich nachhaltig geprägt hat.

In der nächsten Folge, sofern das Kriminalgericht Luzern das Urteil zwischenzeitlich gesprochen hat (nächste Stellungnahme 9.11.23), rede ich mit Frank über den Prozess, seine Arbeit an diesem Fall in der Rolle als Gerichtspsychiater und wie er das Verfahren und das Urteil einordnet.

Medienberichte:

https://www.zentralplus.ch/justiz/jetzt-steht-der-mutmassliche-taeter-des-emmenbruecker-mordes-vor-gericht-2589076/

https://www.luzernerzeitung.ch/zentralschweiz/kanton-luzern/femizid-in-emmenbruecke-beschuldigter-muss-sich-den-fragen-des-kriminalgerichts-stellen-so-verlief-der-erste-vormittag-ld.2531303?reduced=true

https://www.blick.ch/schweiz/zentralschweiz/luzern/julian-p-36-haelt-sich-wegen-long-covid-fuer-schuldunfaehig-60-messerstiche-dann-steckte-er-selena-k-29-in-eine-kartonschachtel-id19066083.html

https://www.20min.ch/story/femizid-emmenbruecke-schweizer-toetete-partnerin-die-verhandlung-am-kriminalgericht-778866563001

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1314emmenbrücke,femizid,frank,gericht,gerichtsprozess,gerichtspsychiater,gutachten,gutachter,podcast,urbaniokfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depression-therapieren-teil-ii--57364784
Podcast-Folgen zum Thema Depression: Verstehen und Bewältigen

In diesen Podcast-Folgen haben wir das wichtige und vielschichtige Thema Depression aufgegriffen. Dr. med. Dietmar Hansch, Psychotherapeut und Bestsellerautor zum Thema Depression und Angst erzählt von seiner langjährigen Erfahrung auf diesem Gebiet. In diesen zwei Episoden bieten wir Einblicke in die Welt der Depression, beginnend mit den Ursachen und Symptomen in der ersten Folge und den möglichen Therapieansätzen, Therapiemethoden und Ratschlägen für persönliche mentale Arbeit in der zweiten Folge.

Folge 1: Ursachen und Symptome der Depression

In dieser ersten Folge nehmen wir uns die Zeit, die Grundlagen der Depression zu verstehen. Dr. med. Dietmar Hansch führt uns durch die vielfältigen Ursachen, die zu einer Depression führen können. Er erläutert, wie genetische Veranlagungen, traumatische Lebensereignisse, hormonelle Veränderungen und andere Faktoren eine Rolle spielen können. Die Erkennung und das Verständnis der Symptome sind von entscheidender Bedeutung, um Depression frühzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln. Zu den häufigsten Anzeichen von Depression zählen, anhaltende Niedergeschlagenheit, Schlafprobleme, Energiemangel und soziale Isolation.

Folge 2: Therapieansätze, Therapiemethoden und Ratschläge

Die zweite Folge unseres Podcasts vertieft das Thema Depression und konzentriert sich auf die verschiedenen Ansätze zur Bewältigung dieser Erkrankung. Dr. med. Dietmar Hansch teilt sein umfangreiches Wissen über traditionelle Therapiemethoden wie Psychotherapie und Medikamente. Er erläutert jedoch auch alternative Ansätze wie Bewegung und Entspannungstechniken und wie sie zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens beitragen können. Diese Podcast-Folgen sollen nicht nur informieren, sondern auch dazu beitragen, das Bewusstsein für Depression zu schärfen, das Stigma zu reduzieren und Menschen auf ihrem Weg zur Genesung zu unterstützen. Wir hoffen, dass Sie von diesen beiden Episoden profitieren und ermutigen Sie, sie anzuhören und mit anderen zu teilen.

Buchtipp:
Hansch, Dietmar: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – konkrete Tipps. Springer.

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Eine-Depression-erkennen-und-behandeln,depression108.html

https://www.helsana.ch/de/helsana-gruppe/medien-publikationen/ratgeber/depression.html

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/rat-fuer-angehoerige

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/erwachsenenpsychiatrie/angebote/tagesklinische-angebote/tagesklinik-fuer-depressionen-und-angsterkrankungen/

https://www.hohenegg.ch/depression/https://www.depressionen.ch/notfall#:~:text=Telefon%201811%20gibt%20dir%20Auskunft,in%20Krisensituationen%20oder%20schwierigen%20Lebenslagen.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/57364784Tue, 24 Oct 2023 10:15:06 +0000Sara Taubman-HildebrandPodcast-Folgen zum Thema Depression: Verstehen und Bewältigen In diesen Podcast-Folgen haben wir das wichtige und vielschichtige Thema Depression aufgegriffen. Dr. med. Dietmar Hansch, Psychotherapeut und Bestsellerautor zum Thema Depression und...
Podcast-Folgen zum Thema Depression: Verstehen und Bewältigen

In diesen Podcast-Folgen haben wir das wichtige und vielschichtige Thema Depression aufgegriffen. Dr. med. Dietmar Hansch, Psychotherapeut und Bestsellerautor zum Thema Depression und Angst erzählt von seiner langjährigen Erfahrung auf diesem Gebiet. In diesen zwei Episoden bieten wir Einblicke in die Welt der Depression, beginnend mit den Ursachen und Symptomen in der ersten Folge und den möglichen Therapieansätzen, Therapiemethoden und Ratschlägen für persönliche mentale Arbeit in der zweiten Folge.

Folge 1: Ursachen und Symptome der Depression

In dieser ersten Folge nehmen wir uns die Zeit, die Grundlagen der Depression zu verstehen. Dr. med. Dietmar Hansch führt uns durch die vielfältigen Ursachen, die zu einer Depression führen können. Er erläutert, wie genetische Veranlagungen, traumatische Lebensereignisse, hormonelle Veränderungen und andere Faktoren eine Rolle spielen können. Die Erkennung und das Verständnis der Symptome sind von entscheidender Bedeutung, um Depression frühzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln. Zu den häufigsten Anzeichen von Depression zählen, anhaltende Niedergeschlagenheit, Schlafprobleme, Energiemangel und soziale Isolation.

Folge 2: Therapieansätze, Therapiemethoden und Ratschläge

Die zweite Folge unseres Podcasts vertieft das Thema Depression und konzentriert sich auf die verschiedenen Ansätze zur Bewältigung dieser Erkrankung. Dr. med. Dietmar Hansch teilt sein umfangreiches Wissen über traditionelle Therapiemethoden wie Psychotherapie und Medikamente. Er erläutert jedoch auch alternative Ansätze wie Bewegung und Entspannungstechniken und wie sie zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens beitragen können. Diese Podcast-Folgen sollen nicht nur informieren, sondern auch dazu beitragen, das Bewusstsein für Depression zu schärfen, das Stigma zu reduzieren und Menschen auf ihrem Weg zur Genesung zu unterstützen. Wir hoffen, dass Sie von diesen beiden Episoden profitieren und ermutigen Sie, sie anzuhören und mit anderen zu teilen.

Buchtipp:
Hansch, Dietmar: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – konkrete Tipps. Springer.

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Eine-Depression-erkennen-und-behandeln,depression108.html

https://www.helsana.ch/de/helsana-gruppe/medien-publikationen/ratgeber/depression.html

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/rat-fuer-angehoerige

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/erwachsenenpsychiatrie/angebote/tagesklinische-angebote/tagesklinik-fuer-depressionen-und-angsterkrankungen/

https://www.hohenegg.ch/depression/https://www.depressionen.ch/notfall#:~:text=Telefon%201811%20gibt%20dir%20Auskunft,in%20Krisensituationen%20oder%20schwierigen%20Lebenslagen.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1850act,depression,depressionstherapie,dietmar,hansch,hirnforschung,podcast,psychologos,psychopharmaka,therapie,verhaltenstherapiefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depression-verstehen-teil-i--57176925Podcast-Folgen zum Thema Depression: Verstehen und Bewältigen

In diesen Podcast-Folgen haben wir das wichtige und vielschichtige Thema Depression aufgegriffen. Dr. med. Dietmar Hansch, Psychotherapeut und Bestsellerautor zum Thema Depression und Angst erzählt von seiner langjährigen Erfahrung auf diesem Gebiet. In diesen zwei Episoden bieten wir Einblicke in die Welt der Depression, beginnend mit den Ursachen und Symptomen in der ersten Folge und den möglichen Therapieansätzen, Therapiemethoden und Ratschlägen für persönliche mentale Arbeit in der zweiten Folge.

Folge 1: Ursachen und Symptome der Depression

In dieser ersten Folge nehmen wir uns die Zeit, die Grundlagen der Depression zu verstehen. Dr. med. Dietmar Hansch führt uns durch die vielfältigen Ursachen, die zu einer Depression führen können. Er erläutert, wie genetische Veranlagungen, traumatische Lebensereignisse, hormonelle Veränderungen und andere Faktoren eine Rolle spielen können. Die Erkennung und das Verständnis der Symptome sind von entscheidender Bedeutung, um Depression frühzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln. Zu den häufigsten Anzeichen von Depression zählen, anhaltende Niedergeschlagenheit, Schlafprobleme, Energiemangel und soziale Isolation.

Folge 2: Therapieansätze, Therapiemethoden und Ratschläge

Die zweite Folge unseres Podcasts vertieft das Thema Depression und konzentriert sich auf die verschiedenen Ansätze zur Bewältigung dieser Erkrankung. Dr. med. Dietmar Hansch teilt sein umfangreiches Wissen über traditionelle Therapiemethoden wie Psychotherapie und Medikamente. Er erläutert jedoch auch alternative Ansätze wie Bewegung, Ernährung und Entspannungstechniken und wie sie zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens beitragen können.Diese Podcast-Folgen sollen nicht nur informieren, sondern auch dazu beitragen, das Bewusstsein für Depression zu schärfen, das Stigma zu reduzieren und Menschen auf ihrem Weg zur Genesung zu unterstützen. Wir hoffen, dass Sie von diesen beiden Episoden profitieren und ermutigen Sie, sie anzuhören und mit anderen zu teilen.

Buchtipp:
Hansch, Dietmar: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – konkrete Tipps. Springer.

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Eine-Depression-erkennen-und-behandeln,depression108.html

https://www.helsana.ch/de/helsana-gruppe/medien-publikationen/ratgeber/depression.html

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/rat-fuer-angehoerige

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/erwachsenenpsychiatrie/angebote/tagesklinische-angebote/tagesklinik-fuer-depressionen-und-angsterkrankungen/

https://www.hohenegg.ch/depression/https://www.depressionen.ch/notfall#:~:text=Telefon%201811%20gibt%20dir%20Auskunft,in%20Krisensituationen%20oder%20schwierigen%20Lebenslagen.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/57176925Tue, 10 Oct 2023 09:45:33 +0000Sara Taubman-HildebrandPodcast-Folgen zum Thema Depression: Verstehen und Bewältigen In diesen Podcast-Folgen haben wir das wichtige und vielschichtige Thema Depression aufgegriffen. Dr. med. Dietmar Hansch, Psychotherapeut und Bestsellerautor zum Thema Depression und...Podcast-Folgen zum Thema Depression: Verstehen und Bewältigen

In diesen Podcast-Folgen haben wir das wichtige und vielschichtige Thema Depression aufgegriffen. Dr. med. Dietmar Hansch, Psychotherapeut und Bestsellerautor zum Thema Depression und Angst erzählt von seiner langjährigen Erfahrung auf diesem Gebiet. In diesen zwei Episoden bieten wir Einblicke in die Welt der Depression, beginnend mit den Ursachen und Symptomen in der ersten Folge und den möglichen Therapieansätzen, Therapiemethoden und Ratschlägen für persönliche mentale Arbeit in der zweiten Folge.

Folge 1: Ursachen und Symptome der Depression

In dieser ersten Folge nehmen wir uns die Zeit, die Grundlagen der Depression zu verstehen. Dr. med. Dietmar Hansch führt uns durch die vielfältigen Ursachen, die zu einer Depression führen können. Er erläutert, wie genetische Veranlagungen, traumatische Lebensereignisse, hormonelle Veränderungen und andere Faktoren eine Rolle spielen können. Die Erkennung und das Verständnis der Symptome sind von entscheidender Bedeutung, um Depression frühzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln. Zu den häufigsten Anzeichen von Depression zählen, anhaltende Niedergeschlagenheit, Schlafprobleme, Energiemangel und soziale Isolation.

Folge 2: Therapieansätze, Therapiemethoden und Ratschläge

Die zweite Folge unseres Podcasts vertieft das Thema Depression und konzentriert sich auf die verschiedenen Ansätze zur Bewältigung dieser Erkrankung. Dr. med. Dietmar Hansch teilt sein umfangreiches Wissen über traditionelle Therapiemethoden wie Psychotherapie und Medikamente. Er erläutert jedoch auch alternative Ansätze wie Bewegung, Ernährung und Entspannungstechniken und wie sie zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens beitragen können.Diese Podcast-Folgen sollen nicht nur informieren, sondern auch dazu beitragen, das Bewusstsein für Depression zu schärfen, das Stigma zu reduzieren und Menschen auf ihrem Weg zur Genesung zu unterstützen. Wir hoffen, dass Sie von diesen beiden Episoden profitieren und ermutigen Sie, sie anzuhören und mit anderen zu teilen.

Buchtipp:
Hansch, Dietmar: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – konkrete Tipps. Springer.

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Eine-Depression-erkennen-und-behandeln,depression108.html

https://www.helsana.ch/de/helsana-gruppe/medien-publikationen/ratgeber/depression.html

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/rat-fuer-angehoerige

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/erwachsenenpsychiatrie/angebote/tagesklinische-angebote/tagesklinik-fuer-depressionen-und-angsterkrankungen/

https://www.hohenegg.ch/depression/https://www.depressionen.ch/notfall#:~:text=Telefon%201811%20gibt%20dir%20Auskunft,in%20Krisensituationen%20oder%20schwierigen%20Lebenslagen.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1586falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/die-anderen-geschlechter--56940249Kinder- und Jugendpsychiaterin Dr. med. Dagmar Pauli hat ein neues Buch veröffentlicht:

Die anderen Geschlechter. Nicht-Binarität und ganztrans* normale Sachen.

„Wir müssen zuhören, um zu begreifen. Und wir müssen uns die richtigen Fragen stellen und verstehen, was uns Angst macht. Dabei klar und sachlich aufklären und argumentieren. Das alles tut dieses mit, das mit Dagmar Pauli eine Psychiaterin verfasst hat, an deren Klinik bereits vor 15 Jahren eine regelmässige Trans-Sprechstunde eingeführt wurde.“ CH Beck Verlag

Diese Worte nehmen vorweg: Dagmar Pauli ist es ein grosses Anliegen, die aufgeladene und von Vorurteilen geprägte Genderthematik auf eine sachliche, wissenschaftliche Basis zu stellen. Deshalb hat sie dieses Buch geschrieben. Und es ist ihr gelungen.

Zum Ende des Gespräches wird es dann aber auch noch etwas politisch ! Ich habe viel dazugelernt und wünsche auch euch einen sich erweiternden Horizont und viel Freude beim Zuhören !

CH Beck Verlag ISBN 978 3 406 80728 2

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/56940249Tue, 26 Sep 2023 10:44:48 +0000Sara Taubman-HildebrandKinder- und Jugendpsychiaterin Dr. med. Dagmar Pauli hat ein neues Buch veröffentlicht: https://www.chbeck.de/pauli-geschlechter/product/35518161 „Wir müssen zuhören, um zu begreifen. Und wir müssen uns die richtigen Fragen stellen und verstehen,...Kinder- und Jugendpsychiaterin Dr. med. Dagmar Pauli hat ein neues Buch veröffentlicht:

Die anderen Geschlechter. Nicht-Binarität und ganztrans* normale Sachen.

„Wir müssen zuhören, um zu begreifen. Und wir müssen uns die richtigen Fragen stellen und verstehen, was uns Angst macht. Dabei klar und sachlich aufklären und argumentieren. Das alles tut dieses mit, das mit Dagmar Pauli eine Psychiaterin verfasst hat, an deren Klinik bereits vor 15 Jahren eine regelmässige Trans-Sprechstunde eingeführt wurde.“ CH Beck Verlag

Diese Worte nehmen vorweg: Dagmar Pauli ist es ein grosses Anliegen, die aufgeladene und von Vorurteilen geprägte Genderthematik auf eine sachliche, wissenschaftliche Basis zu stellen. Deshalb hat sie dieses Buch geschrieben. Und es ist ihr gelungen.

Zum Ende des Gespräches wird es dann aber auch noch etwas politisch ! Ich habe viel dazugelernt und wünsche auch euch einen sich erweiternden Horizont und viel Freude beim Zuhören !

CH Beck Verlag ISBN 978 3 406 80728 2

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2243buchbesprechung,dagmar,geschlechter,geschlechtsidentität,nonbinarität,pauli,pubertätsblocker,sexualität,trans,transfrau,transmannfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/verzicht-eine-chance--56773247Verzicht und Mässigung. 

In einer Zeit von multiplen Krisen, machen wir uns darum nicht mehr nur Gedanken. Das Essen und der Strom werden teuerer, Medikamente fehlen, weniger Heizen im Winter, im Sommer wird zum Wassersparen aufgerufen…

Der Mensch lässt sich ungern Regeln vorschreiben; sich einschränken, verzichten, das fällt unserer Spezies schwer.

Warum? Was macht das mit uns?

Verzicht -> löst vordergründig schlechte Gefühle aus

Askese -> nicht mehrheitstauglich

Unterscheidung zwischen: Bewusster Verzicht / Verzicht auferlegt durch Regeln, Autoritäten / Verzicht durch die Natur

Welches Potential hat die Mässigung? Kann sie uns und unserer Psyche sogar Vorteile bringen? Also kein pauschaler Verzicht, sondern ein selbstgestaltetes Mass halten?

Wieso aber wird das Mass viel weniger propagiert als der Verzicht? Ist es medial schlecht verwertbar?

Wissenschaftlerin Bettina Höchli: „Es geht um Verhaltensänderung und nicht um Verzicht. Also nicht wir nehmen dir etwas weg und verbieten es. Es gehe darum Lösungen zu suchen. Was ist dein Bedürfnis, und wie kann man es anders stillen?“

Weiterführende Infos

https://www.fr.de/kultur/gesellschaft/philosoph-markus-gabriel-wir-retten-die-welt-auch-ohne-verzicht-zu-ueben-92013914.html

https://www.swr.de/swr2/doku-und-feature/aexavarticle-swr-67034.html

https://www.nzz.ch/feuilleton/verzicht-und-mass-wie-wir-auf-die-krise-reagieren-muessen-ld.1706630?reduced=true

https://www.deutschlandfunkkultur.de/bescheidenheit-die-wiederentdeckung-der-maessigung-100.html

https://www.derbund.ch/fuer-einige-ist-der-cervelat-ihr-heiliger-gral-361119119429

https://www.srf.ch/news/schweiz/unwahrscheinliche-mangellage-hoffnungsvolle-studie-zu-stromversorgung-darf-nicht-truegen

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/56773247Tue, 12 Sep 2023 07:40:01 +0000Sara Taubman-HildebrandVerzicht und Mässigung.  In einer Zeit von multiplen Krisen, machen wir uns darum nicht mehr nur Gedanken. Das Essen und der Strom werden teuerer, Medikamente fehlen, weniger Heizen im Winter, im Sommer wird zum Wassersparen aufgerufen… Der Mensch...Verzicht und Mässigung. 

In einer Zeit von multiplen Krisen, machen wir uns darum nicht mehr nur Gedanken. Das Essen und der Strom werden teuerer, Medikamente fehlen, weniger Heizen im Winter, im Sommer wird zum Wassersparen aufgerufen…

Der Mensch lässt sich ungern Regeln vorschreiben; sich einschränken, verzichten, das fällt unserer Spezies schwer.

Warum? Was macht das mit uns?

Verzicht -> löst vordergründig schlechte Gefühle aus

Askese -> nicht mehrheitstauglich

Unterscheidung zwischen: Bewusster Verzicht / Verzicht auferlegt durch Regeln, Autoritäten / Verzicht durch die Natur

Welches Potential hat die Mässigung? Kann sie uns und unserer Psyche sogar Vorteile bringen? Also kein pauschaler Verzicht, sondern ein selbstgestaltetes Mass halten?

Wieso aber wird das Mass viel weniger propagiert als der Verzicht? Ist es medial schlecht verwertbar?

Wissenschaftlerin Bettina Höchli: „Es geht um Verhaltensänderung und nicht um Verzicht. Also nicht wir nehmen dir etwas weg und verbieten es. Es gehe darum Lösungen zu suchen. Was ist dein Bedürfnis, und wie kann man es anders stillen?“

Weiterführende Infos

https://www.fr.de/kultur/gesellschaft/philosoph-markus-gabriel-wir-retten-die-welt-auch-ohne-verzicht-zu-ueben-92013914.html

https://www.swr.de/swr2/doku-und-feature/aexavarticle-swr-67034.html

https://www.nzz.ch/feuilleton/verzicht-und-mass-wie-wir-auf-die-krise-reagieren-muessen-ld.1706630?reduced=true

https://www.deutschlandfunkkultur.de/bescheidenheit-die-wiederentdeckung-der-maessigung-100.html

https://www.derbund.ch/fuer-einige-ist-der-cervelat-ihr-heiliger-gral-361119119429

https://www.srf.ch/news/schweiz/unwahrscheinliche-mangellage-hoffnungsvolle-studie-zu-stromversorgung-darf-nicht-truegen

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1789askese,autoritäten,elektrizität,klimakrise,mass,mässigung,multikrise,natur,system,systemkritik,verbot,verzicht,verzichtenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/adhs--56623825ADHS bei Kindern- und Jugendlichen ist ein polarisierendes Thema. Mit Ratgebern und Fachliteratur dazu könnte man ganze Bibliotheken füllen. Umso mehr hat es mich interessiert, wie PSYCHOLOGOS Expertin Dagmar Pauli zu diesem Thema steht. Unten stichwortartig aufgelistet, findet ihr die wichtigsten Punkte aus dem Gespräch mit der Kinder- und Jugendpsychiaterin. 

Viel Vergnügen beim Zuhören!

-Klinische Untersuchung und Anamnese (Beobachtung und Befragung)

-ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyper-Aktivitäts-Störung)

-Die Symptome (Konzentrationsschwäche, Impulsivität, Selbstregulation- und Organisationsschwäche etc.) verursachen dauerhafte Beeinträchtigungen bzw. es sind keine Phasen

-neurobiologisch bedingt / genetische Veranlagung

-Die Umwelt spielt eine starke Rolle: gut strukturiertes Umfeld, weniger Ablekungsreize, nur eine Aufforderung auf einmal, Erwartungsmanagement, elektronische To-Do-Liste einführen bzw. keine Zettelwirtschaft, Erfolgserlebnisse schaffen (Loben, Wertschätzen)

-Therapien und Medikation (Ritalin): vorurteilsfreie und individuelle Herangehensweise

-wächst sich gemäss Studien im Jugend- und Erwachsenenalter nicht aus, erlernte Strategien ermöglichen dann meist einen guten Umgang damit

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/56623825Tue, 29 Aug 2023 09:25:06 +0000Sara Taubman-HildebrandADHS bei Kindern- und Jugendlichen ist ein polarisierendes Thema. Mit Ratgebern und Fachliteratur dazu könnte man ganze Bibliotheken füllen. Umso mehr hat es mich interessiert, wie PSYCHOLOGOS Expertin Dagmar Pauli zu diesem Thema steht. Unten...ADHS bei Kindern- und Jugendlichen ist ein polarisierendes Thema. Mit Ratgebern und Fachliteratur dazu könnte man ganze Bibliotheken füllen. Umso mehr hat es mich interessiert, wie PSYCHOLOGOS Expertin Dagmar Pauli zu diesem Thema steht. Unten stichwortartig aufgelistet, findet ihr die wichtigsten Punkte aus dem Gespräch mit der Kinder- und Jugendpsychiaterin. 

Viel Vergnügen beim Zuhören!

-Klinische Untersuchung und Anamnese (Beobachtung und Befragung)

-ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyper-Aktivitäts-Störung)

-Die Symptome (Konzentrationsschwäche, Impulsivität, Selbstregulation- und Organisationsschwäche etc.) verursachen dauerhafte Beeinträchtigungen bzw. es sind keine Phasen

-neurobiologisch bedingt / genetische Veranlagung

-Die Umwelt spielt eine starke Rolle: gut strukturiertes Umfeld, weniger Ablekungsreize, nur eine Aufforderung auf einmal, Erwartungsmanagement, elektronische To-Do-Liste einführen bzw. keine Zettelwirtschaft, Erfolgserlebnisse schaffen (Loben, Wertschätzen)

-Therapien und Medikation (Ritalin): vorurteilsfreie und individuelle Herangehensweise

-wächst sich gemäss Studien im Jugend- und Erwachsenenalter nicht aus, erlernte Strategien ermöglichen dann meist einen guten Umgang damit

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2076adhs,ads,dagmar,impulsivität,kinderpsychiatrie,kinderpsychologie,konzentrationsschwäche,konzentrationsstörung,medikation,organisation,pauli,ritalin,selbstregulationfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stalking-eine-stalking-betroffene-berichtet--56498664Irene Hauser wurde eineinhalb Jahre von einer Unbekannten gestalkt. Die Stalkerin war die Vormieterin ihrer Wohnung. Es war also purer Zufall und grosses Pech, dass Irene diese einschneidenden und sie für immer prägenden Erfahrungen machen musste.

In dieser Folge schildert Irene ihre Erlebnisse und was sie dabei durchmachen musste. Sie zog sich zurück, hatte Angstzustände, wurde depressiv, hatte Schlafstörungen. Sie fühlte isch komplett im Stich gelassen, weil ihr niemand wirklich helfen konnte. So geht es vielen. Das darf nicht sein.

Teile diese Folge und mache auf unsere Online-Petition Stopp Stalking aufmerksam. Mit öffentlichem Druck können wir einen kleinen aber wichtigen Beitrag leisten, damit sich für Stalking-Betroffene in der Schweiz die rechtliche Lage endlich verbessert.

Es ist verständlicherweise nicht einfach Menschen zu finden, die ihre Stalking-Geschichte erzählen.
Vielen Dank Irene Hauser für deine Bereitschaft und Offenheit. Herzlichen Dank Helena Trachsel, ehemalige Leiterin der Fachstelle Gleichstellung Kanton Zürich, für die Gesprächsführung.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/56498664Thu, 17 Aug 2023 08:40:15 +0000Sara Taubman-HildebrandIrene Hauser wurde eineinhalb Jahre von einer Unbekannten gestalkt. Die Stalkerin war die Vormieterin ihrer Wohnung. Es war also purer Zufall und grosses Pech, dass Irene diese einschneidenden und sie für immer prägenden Erfahrungen machen musste. In...Irene Hauser wurde eineinhalb Jahre von einer Unbekannten gestalkt. Die Stalkerin war die Vormieterin ihrer Wohnung. Es war also purer Zufall und grosses Pech, dass Irene diese einschneidenden und sie für immer prägenden Erfahrungen machen musste.

In dieser Folge schildert Irene ihre Erlebnisse und was sie dabei durchmachen musste. Sie zog sich zurück, hatte Angstzustände, wurde depressiv, hatte Schlafstörungen. Sie fühlte isch komplett im Stich gelassen, weil ihr niemand wirklich helfen konnte. So geht es vielen. Das darf nicht sein.

Teile diese Folge und mache auf unsere Online-Petition Stopp Stalking aufmerksam. Mit öffentlichem Druck können wir einen kleinen aber wichtigen Beitrag leisten, damit sich für Stalking-Betroffene in der Schweiz die rechtliche Lage endlich verbessert.

Es ist verständlicherweise nicht einfach Menschen zu finden, die ihre Stalking-Geschichte erzählen.
Vielen Dank Irene Hauser für deine Bereitschaft und Offenheit. Herzlichen Dank Helena Trachsel, ehemalige Leiterin der Fachstelle Gleichstellung Kanton Zürich, für die Gesprächsführung.

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1869bericht,frank,hauser,helena,irene,onlinepetition,opferbericht,stalking,stalkingopfer,straftatbestand,trachsel,urbaniokfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stalking-falle-aus-der-praxis-eine-staatsanwaltin-ordnet-ein--56207500Staatsanwältin Sabine Tobler ist seit 20 Jahren im Amt und hat die unterschiedlichsten Fälle von Stalking betreut. Für sie steht fest: Opfer müssen per Gesetz besser vor Stalking geschützt werden, sie müssen durch eine verbesserte Rechtslage wehrfähiger werden. 

Als mögliches Vorbild, sieht sie den Straftatbestand §238 Nachstellung, der in Deutschland seit einigen Jahren erfolgreich Anwendung findet.

Sabine Tobler berichtet aus ihrer langjährigen Erfahrung mit Stalking-Prozessen vor Gericht und was es für Schritte braucht, bis es dazu kommt. Zudem erzählt sie exemplarisch von zwei Fällen von Stalking, welche sie betreut hat.

Eine lehrreiche Folge PSYCHOLOGOS. Noch nie fand ich eine Lektion Rechtskunde so spannend wie diese :-) ! Danke fürs Unterschreiben der Online-Petition, fürs Teilen und Weitererzählen.

Ich finanziere meinen Podcast völlig unabhängig ohne Werbung oder Institution im Rücken.
Über einen finanziellen Support für die Produktion meines Podcasts würde ich mich sehr freuen.
Vielen Dank fürs Zuhören!

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/56207500Tue, 25 Jul 2023 07:53:02 +0000Sara Taubman-HildebrandStaatsanwältin Sabine Tobler ist seit 20 Jahren im Amt und hat die unterschiedlichsten Fälle von Stalking betreut. Für sie steht fest: Opfer müssen per Gesetz besser vor Stalking geschützt werden, sie müssen durch eine verbesserte Rechtslage...Staatsanwältin Sabine Tobler ist seit 20 Jahren im Amt und hat die unterschiedlichsten Fälle von Stalking betreut. Für sie steht fest: Opfer müssen per Gesetz besser vor Stalking geschützt werden, sie müssen durch eine verbesserte Rechtslage wehrfähiger werden. 

Als mögliches Vorbild, sieht sie den Straftatbestand §238 Nachstellung, der in Deutschland seit einigen Jahren erfolgreich Anwendung findet.

Sabine Tobler berichtet aus ihrer langjährigen Erfahrung mit Stalking-Prozessen vor Gericht und was es für Schritte braucht, bis es dazu kommt. Zudem erzählt sie exemplarisch von zwei Fällen von Stalking, welche sie betreut hat.

Eine lehrreiche Folge PSYCHOLOGOS. Noch nie fand ich eine Lektion Rechtskunde so spannend wie diese :-) ! Danke fürs Unterschreiben der Online-Petition, fürs Teilen und Weitererzählen.

Ich finanziere meinen Podcast völlig unabhängig ohne Werbung oder Institution im Rücken.
Über einen finanziellen Support für die Produktion meines Podcasts würde ich mich sehr freuen.
Vielen Dank fürs Zuhören!

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2196onlinepetition,opferschutz,petition,sabine,staatsanwältin,staatsanwaltschaft,stalking,stoppstalking,toblerfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stalking-falle-aus-der-praxis-opferberatung--56135973Heute berichtet OK-Mitglied Helena Trachsel aus ihrer langjährigen Erfahrung in der Beratung von Stalking-Opfern. 

Sie schildert uns vier Fälle von Stalking, die sie betreut hat. In fast allen Fällen hat sie den Opfern geraten, die Polizei einzuschalten und Anzeige zu erstatten. Das Eingreifen der Polizei hatte bei ihren Beratungsfällen immer positive Auswirkungen. Die Anzeigen hingegen haben selten etwas bewirkt.

„Ich weiss, dass die Polizei nichts machen kann“ – hat ein Stalker gegenüber seinem Opfer gesagt. Leider ist das in den meisten Fällen brutale und harte Realität.

Die Dunkelziffer von Stalking schätzt Helena Trachsel hoch ein. Gerade viele von Stalking betroffene Männer, würden sich aus Scham und Ohnmacht nicht melden oder viel zu lange abwarten, bis sie etwas unternähmen.

Erfahre mehr in der aktuellen Folge... Danke fürs Unterschreiben der Online-Petition, fürs Teilen und Weitererzählen.

Ich finanziere meinen Podcast völlig unabhängig ohne Werbung oder Institution im Rücken.
Über einen finanziellen Support für die Produktion meines Podcasts würde ich mich sehr freuen.
Vielen Dank fürs Zuhören!


Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/56135973Tue, 18 Jul 2023 08:14:11 +0000Sara Taubman-HildebrandHeute berichtet OK-Mitglied Helena Trachsel aus ihrer langjährigen Erfahrung in der Beratung von Stalking-Opfern.  Sie schildert uns vier Fälle von Stalking, die sie betreut hat. In fast allen Fällen hat sie den Opfern geraten, die Polizei...Heute berichtet OK-Mitglied Helena Trachsel aus ihrer langjährigen Erfahrung in der Beratung von Stalking-Opfern. 

Sie schildert uns vier Fälle von Stalking, die sie betreut hat. In fast allen Fällen hat sie den Opfern geraten, die Polizei einzuschalten und Anzeige zu erstatten. Das Eingreifen der Polizei hatte bei ihren Beratungsfällen immer positive Auswirkungen. Die Anzeigen hingegen haben selten etwas bewirkt.

„Ich weiss, dass die Polizei nichts machen kann“ – hat ein Stalker gegenüber seinem Opfer gesagt. Leider ist das in den meisten Fällen brutale und harte Realität.

Die Dunkelziffer von Stalking schätzt Helena Trachsel hoch ein. Gerade viele von Stalking betroffene Männer, würden sich aus Scham und Ohnmacht nicht melden oder viel zu lange abwarten, bis sie etwas unternähmen.

Erfahre mehr in der aktuellen Folge... Danke fürs Unterschreiben der Online-Petition, fürs Teilen und Weitererzählen.

Ich finanziere meinen Podcast völlig unabhängig ohne Werbung oder Institution im Rücken.
Über einen finanziellen Support für die Produktion meines Podcasts würde ich mich sehr freuen.
Vielen Dank fürs Zuhören!


Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1527fälle,frank,helena,onlinepetition,opfer,opferberatung,opferschutz,petition,praxis,stalking,stalkingopfer,straftatbestand,trachsel,urbaniokfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stalking-lancierung-der-online-petition--55610997
Aufgrund unzähliger Rückmeldungen auf die Stalking-Episode starten wir eine Online-Petition für einen eigenen Stalking Straftatbestand. 

Unterzeichne diese Online-Petition auf www.psychologos.ch und setze ein Zeichen gegen Stalking. Damit Opfer in Zukunft besser geschützt werden. Danke.

Online-Petition: Stalking
Es gibt viele Formen von Stalking. Alle diese Formen können zu einer massiven Beeinträchtigung des Lebens der Opfer führen. Anders als beispielsweise Deutschland kennt die Schweiz bislang aber keinen eigenen Straftatbestand für Stalking, so dass die Täter strafrechtlich oft nichts zu befürchten haben. Daher handelt es sich bei Stalking für Täter oft um risikolose Taten, bei denen Opfer häufig auf sich alleine gestellt sind und im Stich gelassen werden. Das ist seit vielen Jahren bekannt. Dennoch hat es die Politik bislang versäumt, durch die Schaffung eines eigenen Straftatbestandes die Strafverfolgung der Täter zu stärken und die Opfer besser zu schützen.
Dieses Versäumnis der Politik ist inakzeptabel. Wir fordern die Politik daher auf, endlich zu handeln und umgehend einen eigenen Straftatbestand Stalking in der Schweiz zu schaffen.

Bitte unterstütze diese Online-Petition und teile sie per Mail oder über soziale Medien.
(weitere Infos, warum die Schaffung eines Straftatbestandes Stalking für einen besseren Opferschutz unverzichtbar ist 👉 Podcast Psychologos: Stalking)

Zusätzliche Infos
Der Psychologos Podcast vom 11. April 2023 zum Thema Stalking hat zu vielen Reaktionen geführt. Betroffene schilderten fürchterliche Geschichten. Sehr viele Personen schlossen sich der Forderung an, auch in der Schweiz endlich einen eigenen Straftatbestand für Stalking zu schaffen, um eine bessere Handhabe gegen die Täter zu haben. Aufgrund der grossen Resonanz haben wir uns entschlossen, eine Online-Petition zu starten, um den politischen Druck zu erhöhen. Es ist lange genug gewartet worden und daher höchste Zeit, endlich zu handeln. Aktuell hat die Rechtskommission des Nationalrates vorgeschlagen, einen solchen Straftatbestand zu schaffen (Geschäft 19.433) und die Vernehmlassung gestartet. Das ist zu begrüssen.

Erste Initiativen in dieser Richtung reichen aber bis ins Jahr 2007. Sie wurden bislang stets von verschiedener Seite bekämpft, so dass im Ergebnis seit mehr als 15 Jahren Stillstand herrschte und nichts geschah. Aufgrund dieser Erfahrungen aus der Vergangenheit ist die aktuelle Initiative der Rechtskommission kein Grund, die Hände in den Schoss zu legen. Im Gegenteil ist nun erst recht der richtige Zeitpunkt, zusätzlich öffentlichen Druck zu erzeugen, damit die Initiative der Kommission nicht einmal mehr scheitert, sondern nun endlich tatsächlich zum längst überfälligen Stalking-Straftatbestand führt. Vorbild sollte der entsprechende § 238 StGB im deutschen Strafgesetzbuch sein. Stalking ist dort seit 2017 ein Gefährdungsdelikt in Form eines so genannten abstrakten Eignungsdelikts.

Das bedeutet: Nicht die Opfer müssen mühsam belegen, dass das eigene Leben durch den Täter massiv beeinträchtigt ist, sondern es wird richtigerweise davon ausgegangen, dass Stalking immer eine massive Schädigung des Opfers beabsichtigt oder zumindest in Kauf nimmt. Bei der Definition von Stalking werden Häufigkeit, Kontinuität und die Intensität der Handlungen der Handlungen berücksichtigt. Der § 238 StGB zeigt, dass es – anders als bisweilen behauptet – leicht möglich ist, einen Straftatbestand Stalking zu schaffen. Um die Opfer besser zu schützen, ist es notwendig, auch in der Schweiz endlich konsequent gegen Stalker vorzugehen.

OK Online-Petition Stalking: Sabine Tobler, Staatsanwältin Kanton Zürich für Schwere Gewaltkriminalität, Helena Trachsel, langjährige ehemalige Leiterin der Fachstelle Gleichstellung Kanton Zürich, Sara Taubman & Frank Urbaniok


Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/55610997Tue, 04 Jul 2023 10:07:10 +0000Sara Taubman-HildebrandAufgrund unzähliger Rückmeldungen auf die Stalking-Episode starten wir eine Online-Petition für einen eigenen Stalking Straftatbestand.  Unterzeichne diese Online-Petition auf https://psychologos.ch und setze ein Zeichen gegen Stalking. Damit Opfer...
Aufgrund unzähliger Rückmeldungen auf die Stalking-Episode starten wir eine Online-Petition für einen eigenen Stalking Straftatbestand. 

Unterzeichne diese Online-Petition auf www.psychologos.ch und setze ein Zeichen gegen Stalking. Damit Opfer in Zukunft besser geschützt werden. Danke.

Online-Petition: Stalking
Es gibt viele Formen von Stalking. Alle diese Formen können zu einer massiven Beeinträchtigung des Lebens der Opfer führen. Anders als beispielsweise Deutschland kennt die Schweiz bislang aber keinen eigenen Straftatbestand für Stalking, so dass die Täter strafrechtlich oft nichts zu befürchten haben. Daher handelt es sich bei Stalking für Täter oft um risikolose Taten, bei denen Opfer häufig auf sich alleine gestellt sind und im Stich gelassen werden. Das ist seit vielen Jahren bekannt. Dennoch hat es die Politik bislang versäumt, durch die Schaffung eines eigenen Straftatbestandes die Strafverfolgung der Täter zu stärken und die Opfer besser zu schützen.
Dieses Versäumnis der Politik ist inakzeptabel. Wir fordern die Politik daher auf, endlich zu handeln und umgehend einen eigenen Straftatbestand Stalking in der Schweiz zu schaffen.

Bitte unterstütze diese Online-Petition und teile sie per Mail oder über soziale Medien.
(weitere Infos, warum die Schaffung eines Straftatbestandes Stalking für einen besseren Opferschutz unverzichtbar ist 👉 Podcast Psychologos: Stalking)

Zusätzliche Infos
Der Psychologos Podcast vom 11. April 2023 zum Thema Stalking hat zu vielen Reaktionen geführt. Betroffene schilderten fürchterliche Geschichten. Sehr viele Personen schlossen sich der Forderung an, auch in der Schweiz endlich einen eigenen Straftatbestand für Stalking zu schaffen, um eine bessere Handhabe gegen die Täter zu haben. Aufgrund der grossen Resonanz haben wir uns entschlossen, eine Online-Petition zu starten, um den politischen Druck zu erhöhen. Es ist lange genug gewartet worden und daher höchste Zeit, endlich zu handeln. Aktuell hat die Rechtskommission des Nationalrates vorgeschlagen, einen solchen Straftatbestand zu schaffen (Geschäft 19.433) und die Vernehmlassung gestartet. Das ist zu begrüssen.

Erste Initiativen in dieser Richtung reichen aber bis ins Jahr 2007. Sie wurden bislang stets von verschiedener Seite bekämpft, so dass im Ergebnis seit mehr als 15 Jahren Stillstand herrschte und nichts geschah. Aufgrund dieser Erfahrungen aus der Vergangenheit ist die aktuelle Initiative der Rechtskommission kein Grund, die Hände in den Schoss zu legen. Im Gegenteil ist nun erst recht der richtige Zeitpunkt, zusätzlich öffentlichen Druck zu erzeugen, damit die Initiative der Kommission nicht einmal mehr scheitert, sondern nun endlich tatsächlich zum längst überfälligen Stalking-Straftatbestand führt. Vorbild sollte der entsprechende § 238 StGB im deutschen Strafgesetzbuch sein. Stalking ist dort seit 2017 ein Gefährdungsdelikt in Form eines so genannten abstrakten Eignungsdelikts.

Das bedeutet: Nicht die Opfer müssen mühsam belegen, dass das eigene Leben durch den Täter massiv beeinträchtigt ist, sondern es wird richtigerweise davon ausgegangen, dass Stalking immer eine massive Schädigung des Opfers beabsichtigt oder zumindest in Kauf nimmt. Bei der Definition von Stalking werden Häufigkeit, Kontinuität und die Intensität der Handlungen der Handlungen berücksichtigt. Der § 238 StGB zeigt, dass es – anders als bisweilen behauptet – leicht möglich ist, einen Straftatbestand Stalking zu schaffen. Um die Opfer besser zu schützen, ist es notwendig, auch in der Schweiz endlich konsequent gegen Stalker vorzugehen.

OK Online-Petition Stalking: Sabine Tobler, Staatsanwältin Kanton Zürich für Schwere Gewaltkriminalität, Helena Trachsel, langjährige ehemalige Leiterin der Fachstelle Gleichstellung...]]>821frank,gesetz,helena,lancierung,online,onlinepetition,petition,sabine,stalking,stalkinggesetz,straftatbestand,tobler,trachsel,urbaniokfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zeta-movement-bipolare-storung-erfahrungsbericht--54110187In dieser Folge erzählen uns Robin und Raffi über ihre Arbeit bei „ZETA Movement“. Der Verein ZETA Movement kämpft für die Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten und tut dies insbesondere mit Ambassadoren, die ihre eigene Lebensgeschichten mit Jugendlichen teilen.

Ein solcher Ambassador ist Raffi. Er hat eine Bipolare Störung und eine soziale Phobie. Es hat lange gedauert, bis er eine konkrete Diagnose erhalten hat. Diese hat ihm sehr geholfen. Raffi sagt von sich selber, dass er viel zu lange nicht über seine mentalen Herausforderungen geredet habe.

Der Peer-to-Peer-Ansatz von ZETA Movement ist ein grosser Erfolg. Der Verein hat weit mehr Anfragen, als Ambassadoren zur Verfügung.

Entstanden ist ein offenes Gespräch über Mental Health, die Bedeutung von Prävention, eine aktuelle Einschätzung der aktuellen Situation der Jugendlichen und persönliche Einblicke in ein Leben mit einer Bipolaren Störung. Danke euch fürs Zuhören und Teilen.

Ich finanziere meinen Podcast völlig unabhängig ohne Werbung oder Institution im Rücken.
Über einen finanziellen Support für die Produktion meines Podcasts würde ich mich sehr freuen.
Vielen Dank fürs Zuhören!

https://psychologos.ch/support/


Weiterführende Informationen:

https://www.zetamovement.com

https://www.zetamovement.com/auszeichnungen#:~:text=ZETA%20Movement%20hat%20den%20Demokratiepreis,Preis%20sind%20hier%20zu%20finden.

https://www.projuventute.ch/de

https://www.147.ch

https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/bipolare-erkrankungen/

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/bipolare-stoerung/

https://www.psychiatrie-sg.ch/behandlung/diagnosen/bipolare-stoerung

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/54110187Tue, 06 Jun 2023 06:44:09 +0000Sara Taubman-HildebrandIn dieser Folge erzählen uns Robin und Raffi über ihre Arbeit bei „ZETA Movement“. Der Verein ZETA Movement kämpft für die Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten und tut dies insbesondere mit Ambassadoren, die ihre eigene Lebensgeschichten mit...In dieser Folge erzählen uns Robin und Raffi über ihre Arbeit bei „ZETA Movement“. Der Verein ZETA Movement kämpft für die Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten und tut dies insbesondere mit Ambassadoren, die ihre eigene Lebensgeschichten mit Jugendlichen teilen.

Ein solcher Ambassador ist Raffi. Er hat eine Bipolare Störung und eine soziale Phobie. Es hat lange gedauert, bis er eine konkrete Diagnose erhalten hat. Diese hat ihm sehr geholfen. Raffi sagt von sich selber, dass er viel zu lange nicht über seine mentalen Herausforderungen geredet habe.

Der Peer-to-Peer-Ansatz von ZETA Movement ist ein grosser Erfolg. Der Verein hat weit mehr Anfragen, als Ambassadoren zur Verfügung.

Entstanden ist ein offenes Gespräch über Mental Health, die Bedeutung von Prävention, eine aktuelle Einschätzung der aktuellen Situation der Jugendlichen und persönliche Einblicke in ein Leben mit einer Bipolaren Störung. Danke euch fürs Zuhören und Teilen.

Ich finanziere meinen Podcast völlig unabhängig ohne Werbung oder Institution im Rücken.
Über einen finanziellen Support für die Produktion meines Podcasts würde ich mich sehr freuen.
Vielen Dank fürs Zuhören!

https://psychologos.ch/support/


Weiterführende Informationen:

https://www.zetamovement.com

https://www.zetamovement.com/auszeichnungen#:~:text=ZETA%20Movement%20hat%20den%20Demokratiepreis,Preis%20sind%20hier%20zu%20finden.

https://www.projuventute.ch/de

https://www.147.ch

https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/bipolare-erkrankungen/

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/bipolare-stoerung/

https://www.psychiatrie-sg.ch/behandlung/diagnosen/bipolare-stoerung

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2217bipolar,bipolare,der,digitalisierung,erfahrung,in,jugend,jugendliche,krise,movement,multikrise,störung,zetafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/borderline-ein-erfahrungsbericht--53968301In dieser besonderen Podcastfolge ist Anja zu Gast. Anja ist Botschafterin bei ZETA Movement. Sie spricht offen über ihre Borderline-Persönlichkeitsstörung, teilt ihre Geschichte und ihre Erfahrungen mit uns. Dadurch hilft sie, das Bewusstsein für diese komplexe psychische Erkrankung zu erweitern und Vorurteile abzubauen.

Anja erzählt uns über ihre Symptome, die Auswirkungen auf das tägliche Leben, den Umgang mit zwischenmenschlichen Beziehungen und die therapeutischen Ansätze, die ihr geholfen haben, einen Weg mit ihrer Herausforderung zu finden.

Die besprochenen Erfahrungen sind individuell und treffen nicht auf jede:n mit Diagnose Borderline zu. Jeder Mensch ist einzigartig und erlebt diese Erkrankung auf unterschiedliche Weise.

Das Gespräch mit Anja hat mich persönlich sehr berührt. Ich lade euch herzlich ein, euch Zeit zu nehmen, zuzuhören und von den Erfahrungen Anjas zu lernen. Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung und anderen psychischen Erkrankungen die Unterstützung und Empathie erhalten, die sie brauchen.

Weiterführende Links:

https://www.zetamovement.com

https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/borderline-syndrom-persoenlichkeitsstoerung-experte-100.html

https://www.projuventute.ch/de/eltern/entwicklung-gesundheit/selbstverletzung-kind

https://www.nzz.ch/zuerich/ein-leben-mit-borderline-betroffene-und-angehoerige-erzaehlen-ld.1630782?reduced=true

https://www.tiktok.com/@147.ch/video/7119527342548028677

https://www.netdoktor.de/krankheiten/borderline-syndrom/therapie/

https://www.deutschlandfunk.de/ruhe-nach-dem-daueralarm-wie-sich-borderline-heilen-laesst-100.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/53968301Tue, 23 May 2023 09:02:38 +0000Sara Taubman-HildebrandIn dieser besonderen Podcastfolge ist Anja zu Gast. Anja ist Botschafterin bei ZETA Movement. Sie spricht offen über ihre Borderline-Persönlichkeitsstörung, teilt ihre Geschichte und ihre Erfahrungen mit uns. Dadurch hilft sie, das Bewusstsein für...In dieser besonderen Podcastfolge ist Anja zu Gast. Anja ist Botschafterin bei ZETA Movement. Sie spricht offen über ihre Borderline-Persönlichkeitsstörung, teilt ihre Geschichte und ihre Erfahrungen mit uns. Dadurch hilft sie, das Bewusstsein für diese komplexe psychische Erkrankung zu erweitern und Vorurteile abzubauen.

Anja erzählt uns über ihre Symptome, die Auswirkungen auf das tägliche Leben, den Umgang mit zwischenmenschlichen Beziehungen und die therapeutischen Ansätze, die ihr geholfen haben, einen Weg mit ihrer Herausforderung zu finden.

Die besprochenen Erfahrungen sind individuell und treffen nicht auf jede:n mit Diagnose Borderline zu. Jeder Mensch ist einzigartig und erlebt diese Erkrankung auf unterschiedliche Weise.

Das Gespräch mit Anja hat mich persönlich sehr berührt. Ich lade euch herzlich ein, euch Zeit zu nehmen, zuzuhören und von den Erfahrungen Anjas zu lernen. Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung und anderen psychischen Erkrankungen die Unterstützung und Empathie erhalten, die sie brauchen.

Weiterführende Links:

https://www.zetamovement.com

https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/borderline-syndrom-persoenlichkeitsstoerung-experte-100.html

https://www.projuventute.ch/de/eltern/entwicklung-gesundheit/selbstverletzung-kind

https://www.nzz.ch/zuerich/ein-leben-mit-borderline-betroffene-und-angehoerige-erzaehlen-ld.1630782?reduced=true

https://www.tiktok.com/@147.ch/video/7119527342548028677

https://www.netdoktor.de/krankheiten/borderline-syndrom/therapie/

https://www.deutschlandfunk.de/ruhe-nach-dem-daueralarm-wie-sich-borderline-heilen-laesst-100.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2013anja,borderline,borderlinesyndrom,erfahrungen,health,jugendpsychologie,kinderpsychologie,krankheit,krisenintervention,leiden,mental,movement,persönlichkeitsstörung,psyche,psychiatrie,psychisch,ritzen,selbstverletzung,suizidalität,zetafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pro-juventute-teil-ii-politik-medien-call-to-action--53788059
In der dreiteiligen Reihe mit Pro Juventute und ZETA Movement reden wir über die aktuelle Lage der Kinder- und Jugendlichen in der Schweiz. Mentale Probleme haben seit Corona sprunghaft zugenommen und die Lage ist besorgniserregend.

Pro Juventute musste im Jahr 2019 57x eine Krisenintervention auslösen. Das bedeutet, dass sich 57 junge Menschen mit konkreten Suizidgedanken bei der Stiftung gemeldet haben. Letztes Jahr 2022 waren es 161 Kriseninterventionen. Die Anzahl hat sich also innert drei Jahren verdreifacht.

Dasselbe Bild zeichnen die Zahlen der Spitaleinweisungen. Bei den 10 – 24-jährigen sind psychische Leiden zum Hauptgrund für Hospitalisierungen geworden.

Im Gespräch mit Lulzana Musliu, sie verantwortet Medien & Politik bei Pro Juventute, beleuchten wir die aktuelle Situation aus gesellschaftlicher und politischer Sicht.

„Die Lage ist sehr akut“, sagt Lulzana Musliu. Die Multikrise unterscheidet sich zu früheren Krisen vor allem dadurch, dass Digitale Medien einen grossen Einfluss auf die heranwachsende Generation habe, so Musliu. (Durchschnittliche Bildschirmzeit pro Tag 3-5 Stunden)

Erfahre mehr aus dem spannenden Gespräch mit Lulzana und teile die Folgen, wenn sie dir einen Mehrwert gebracht haben, das würde uns freuen.

Wenn du meine unabhängige Produktion von PSYCHOLOGOS unterstützen möchtest, würde mich das sehr freuen! Vielen Dank!

Mit Absender: https://psychologos.ch/support/
Oder anonym über die Startseite: https://psychologos.ch


Mehr Informationen:

https://www.147.ch/de/dein-kontakt-zu-uns/

https://www.projuventute.ch/de

https://www.projuventute.ch/de/eltern/entwicklung-gesundheit/krisen-belasten-kinder-und-jugendliche

https://www.zetamovement.com

https://www.bfs.admin.ch/asset/de/23772011

https://saez.ch/article/doi/saez.2023.21352

https://www.nzz.ch/meinung/corona-jugendliche-leiden-besonders-das-hat-folgen-fuer-alle-ld.1594357?reduced=true

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/53788059Tue, 09 May 2023 08:26:31 +0000Sara Taubman-HildebrandShownotes: In der dreiteiligen Reihe mit Pro Juventute und ZETA Movement reden wir über die aktuelle Lage der Kinder- und Jugendlichen in der Schweiz. Mentale Probleme haben seit Corona sprunghaft zugenommen und die Lage ist besorgniserregend. Pro...
In der dreiteiligen Reihe mit Pro Juventute und ZETA Movement reden wir über die aktuelle Lage der Kinder- und Jugendlichen in der Schweiz. Mentale Probleme haben seit Corona sprunghaft zugenommen und die Lage ist besorgniserregend.

Pro Juventute musste im Jahr 2019 57x eine Krisenintervention auslösen. Das bedeutet, dass sich 57 junge Menschen mit konkreten Suizidgedanken bei der Stiftung gemeldet haben. Letztes Jahr 2022 waren es 161 Kriseninterventionen. Die Anzahl hat sich also innert drei Jahren verdreifacht.

Dasselbe Bild zeichnen die Zahlen der Spitaleinweisungen. Bei den 10 – 24-jährigen sind psychische Leiden zum Hauptgrund für Hospitalisierungen geworden.

Im Gespräch mit Lulzana Musliu, sie verantwortet Medien & Politik bei Pro Juventute, beleuchten wir die aktuelle Situation aus gesellschaftlicher und politischer Sicht.

„Die Lage ist sehr akut“, sagt Lulzana Musliu. Die Multikrise unterscheidet sich zu früheren Krisen vor allem dadurch, dass Digitale Medien einen grossen Einfluss auf die heranwachsende Generation habe, so Musliu. (Durchschnittliche Bildschirmzeit pro Tag 3-5 Stunden)

Erfahre mehr aus dem spannenden Gespräch mit Lulzana und teile die Folgen, wenn sie dir einen Mehrwert gebracht haben, das würde uns freuen.

Wenn du meine unabhängige Produktion von PSYCHOLOGOS unterstützen möchtest, würde mich das sehr freuen! Vielen Dank!

Mit Absender: https://psychologos.ch/support/
Oder anonym über die Startseite: https://psychologos.ch


Mehr Informationen:

https://www.147.ch/de/dein-kontakt-zu-uns/

https://www.projuventute.ch/de

https://www.projuventute.ch/de/eltern/entwicklung-gesundheit/krisen-belasten-kinder-und-jugendliche

https://www.zetamovement.com

https://www.bfs.admin.ch/asset/de/23772011

https://saez.ch/article/doi/saez.2023.21352

https://www.nzz.ch/meinung/corona-jugendliche-leiden-besonders-das-hat-folgen-fuer-alle-ld.1594357?reduced=true

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1398erstanlaufstelle,generation,jugendkrise,jugendpsychiatrie,juventute,kinder,kinderpsychiatrie,krisenintervention,lulzana,medienkonsum,musliu,politik,pro,projuventute,schneeflocke,suizidalitätfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pro-juventute-teil-i-krisen-die-digitalisierung-macht-den-unterschied--53638523
In der dreiteiligen Reihe mit Pro Juventute und ZETA Movement reden wir über die aktuelle Lage der Kinder- und Jugendlichen in der Schweiz. Mentale Probleme haben seit Corona sprunghaft zugenommen und die Lage ist besorgniserregend.

Pro Juventute musste im Jahr 2019 57x eine Krisenintervention auslösen. Das bedeutet, dass sich 57 junge Menschen mit konkreten Suizidgedanken bei der Stiftung gemeldet haben. Letztes Jahr 2022 waren es 161 Kriseninterventionen. Die Anzahl hat sich also innert drei Jahren verdreifacht.

Dasselbe Bild zeichnen die Zahlen der Spitaleinweisungen. Bei den 10 – 24-jährigen sind psychische Leiden zum Hauptgrund für Hospitalisierungen geworden.

Im Gespräch mit Lulzana Musliu, sie verantwortet Medien & Politik bei Pro Juventute, beleuchten wir die aktuelle Situation aus gesellschaftlicher und politischer Sicht.

„Die Lage ist sehr akut“, sagt Lulzana Musliu. Die Multikrise unterscheidet sich zu früheren Krisen vor allem dadurch, dass Digitale Medien einen grossen Einfluss auf die heranwachsende Generation habe, so Musliu. (Durchschnittliche Bildschirmzeit pro Tag 3-5 Stunden)

Erfahre mehr aus dem spannenden Gespräch mit Lulzana und teile die Folgen, wenn sie dir einen Mehrwert gebracht haben, das würde uns freuen.


Mehr Informationen:

https://www.147.ch/de/dein-kontakt-zu-uns/

https://www.projuventute.ch/de

https://www.projuventute.ch/de/eltern/entwicklung-gesundheit/krisen-belasten-kinder-und-jugendliche

https://www.zetamovement.com

https://www.bfs.admin.ch/asset/de/23772011

https://saez.ch/article/doi/saez.2023.21352

https://www.nzz.ch/meinung/corona-jugendliche-leiden-besonders-das-hat-folgen-fuer-alle-ld.1594357?reduced=true

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/53638523Tue, 25 Apr 2023 06:54:46 +0000Sara Taubman-HildebrandShownotes: In der dreiteiligen Reihe mit Pro Juventute und ZETA Movement reden wir über die aktuelle Lage der Kinder- und Jugendlichen in der Schweiz. Mentale Probleme haben seit Corona sprunghaft zugenommen und die Lage ist besorgniserregend. Pro...
In der dreiteiligen Reihe mit Pro Juventute und ZETA Movement reden wir über die aktuelle Lage der Kinder- und Jugendlichen in der Schweiz. Mentale Probleme haben seit Corona sprunghaft zugenommen und die Lage ist besorgniserregend.

Pro Juventute musste im Jahr 2019 57x eine Krisenintervention auslösen. Das bedeutet, dass sich 57 junge Menschen mit konkreten Suizidgedanken bei der Stiftung gemeldet haben. Letztes Jahr 2022 waren es 161 Kriseninterventionen. Die Anzahl hat sich also innert drei Jahren verdreifacht.

Dasselbe Bild zeichnen die Zahlen der Spitaleinweisungen. Bei den 10 – 24-jährigen sind psychische Leiden zum Hauptgrund für Hospitalisierungen geworden.

Im Gespräch mit Lulzana Musliu, sie verantwortet Medien & Politik bei Pro Juventute, beleuchten wir die aktuelle Situation aus gesellschaftlicher und politischer Sicht.

„Die Lage ist sehr akut“, sagt Lulzana Musliu. Die Multikrise unterscheidet sich zu früheren Krisen vor allem dadurch, dass Digitale Medien einen grossen Einfluss auf die heranwachsende Generation habe, so Musliu. (Durchschnittliche Bildschirmzeit pro Tag 3-5 Stunden)

Erfahre mehr aus dem spannenden Gespräch mit Lulzana und teile die Folgen, wenn sie dir einen Mehrwert gebracht haben, das würde uns freuen.


Mehr Informationen:

https://www.147.ch/de/dein-kontakt-zu-uns/

https://www.projuventute.ch/de

https://www.projuventute.ch/de/eltern/entwicklung-gesundheit/krisen-belasten-kinder-und-jugendliche

https://www.zetamovement.com

https://www.bfs.admin.ch/asset/de/23772011

https://saez.ch/article/doi/saez.2023.21352

https://www.nzz.ch/meinung/corona-jugendliche-leiden-besonders-das-hat-folgen-fuer-alle-ld.1594357?reduced=true

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1226digitalisierung,hospitalisierungen,jugendliche,juventute,kinder,krise,krisenintervention,leiden,lulzana,medienkompetenz,multikrise,musliu,pro,projuventute,psychischfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stalking--53499682
***Wenn du die Folgen von PSYCHOLOGOS magst, teile eine Folge mit jemandem, den du magst und empfehle den Podcast weiter, das würde mich freuen !***

In der Schweiz gibt es weder einen Straftatbestand noch repräsentative Erhebungen für Stalking. Zahlen dazu gibt es lediglich von der Stalking-Beratungsfachstelle der Stadt Bern. Sie sind besorgniserregend. Denn sie zeigen auf, dass Stalking in den letzten Jahren kontinuierlich zugenommen hat.

Prof. Dr. med. Frank Urbaniok fordert eine gesetzliche Grundlage, die es Opfern von Stalking einfacher macht, juristisch gegen ihre Täter vorzugehen. Gegenwärtig können nur einzelne Handlungen angezeigt werden – ein Flickenteppich, welcher für Opfer einen massiven juristischen Aufwand bedeutet und häufig ins Leere läuft. Oft auf zivilrechtlichem Weg, der hohe Kosten mit sich bringt.

Das Leid der Stalking-Opfer und der harzige juristische Weg gegen Stalkende vorzugehen, steht in keinem Verhältnis zu den Strafen (meist Geldbussen), die nach erfolgreicher Anklage erfolgen. Die Fachstelle Stalking-Beratung Bern meldet zudem, dass bei 73% der als Stalking gemeldeten Beeinträchtigungen, keine Strafanzeige eingereicht werden konnte.

Der grösste Anteil Stalkender sind Ex-Beziehungspartner:innen, gefolgt von Nachbarn, Bekanntschaften, beruflichen Kontakten und intimen Bekanntschaften. Grundsätzlich kann es aber jeden treffen. Das Leben der Opfer ist von Angst und Stress geprägt, die psychischen Leiden reichen von Schlafstörungen, Depressionen bis zu Suizidgedanken. Stalking ist Psychterror. Die Opfer in den allermeisten Fällen auf sich alleine gestellt. Das muss sich ändern. Mehr dazu in der aktuellen Folge mit Frank Urbaniok. Danke fürs Zuhören und Mitdenken!

Weitere Informationen:

https://www.stadt-zuerich.ch/pd/de/index/stadtpolizei_zuerich/praevention/kriminalpraevention/stalking.html

https://www.bif-frauenberatung.ch/haeusliche-gewalt/stalking/

https://www.humanrights.ch/de/ipf/menschenrechte/familie/dossier/situation-in-der-schweiz/stalking/

https://www.beobachter.ch/gesetze-recht/stalking-wie-sie-sich-als-opfer-wehren-konnen-172185?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=SK_mktzh_conversion&utm_id=BEDAG2301010102G&utm_content=dsa&gclid=CjwKCAjw586hBhBrEiwAQYEnHRvz0IsFY_zdO7JGy9_uA5EQeDZ05I2sFL6arCN35i6Mtm3sRUGB-BoCRjQQAvD_BwE

https://www.opferhilfe-schweiz.ch/de/

https://www.skppsc.ch/de/themen/gewalt/stalking/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/53499682Tue, 11 Apr 2023 07:02:16 +0000Sara Taubman-HildebrandShownotes: ***Wenn du die Folgen von PSYCHOLOGOS magst, teile eine Folge mit jemandem, den du magst und empfehle den Podcast weiter, das würde mich freuen !*** In der Schweiz gibt es weder einen Straftatbestand noch repräsentative Erhebungen für...
***Wenn du die Folgen von PSYCHOLOGOS magst, teile eine Folge mit jemandem, den du magst und empfehle den Podcast weiter, das würde mich freuen !***

In der Schweiz gibt es weder einen Straftatbestand noch repräsentative Erhebungen für Stalking. Zahlen dazu gibt es lediglich von der Stalking-Beratungsfachstelle der Stadt Bern. Sie sind besorgniserregend. Denn sie zeigen auf, dass Stalking in den letzten Jahren kontinuierlich zugenommen hat.

Prof. Dr. med. Frank Urbaniok fordert eine gesetzliche Grundlage, die es Opfern von Stalking einfacher macht, juristisch gegen ihre Täter vorzugehen. Gegenwärtig können nur einzelne Handlungen angezeigt werden – ein Flickenteppich, welcher für Opfer einen massiven juristischen Aufwand bedeutet und häufig ins Leere läuft. Oft auf zivilrechtlichem Weg, der hohe Kosten mit sich bringt.

Das Leid der Stalking-Opfer und der harzige juristische Weg gegen Stalkende vorzugehen, steht in keinem Verhältnis zu den Strafen (meist Geldbussen), die nach erfolgreicher Anklage erfolgen. Die Fachstelle Stalking-Beratung Bern meldet zudem, dass bei 73% der als Stalking gemeldeten Beeinträchtigungen, keine Strafanzeige eingereicht werden konnte.

Der grösste Anteil Stalkender sind Ex-Beziehungspartner:innen, gefolgt von Nachbarn, Bekanntschaften, beruflichen Kontakten und intimen Bekanntschaften. Grundsätzlich kann es aber jeden treffen. Das Leben der Opfer ist von Angst und Stress geprägt, die psychischen Leiden reichen von Schlafstörungen, Depressionen bis zu Suizidgedanken. Stalking ist Psychterror. Die Opfer in den allermeisten Fällen auf sich alleine gestellt. Das muss sich ändern. Mehr dazu in der aktuellen Folge mit Frank Urbaniok. Danke fürs Zuhören und Mitdenken!

Weitere Informationen:

https://www.stadt-zuerich.ch/pd/de/index/stadtpolizei_zuerich/praevention/kriminalpraevention/stalking.html

https://www.bif-frauenberatung.ch/haeusliche-gewalt/stalking/

https://www.humanrights.ch/de/ipf/menschenrechte/familie/dossier/situation-in-der-schweiz/stalking/

https://www.beobachter.ch/gesetze-recht/stalking-wie-sie-sich-als-opfer-wehren-konnen-172185?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=SK_mktzh_conversion&utm_id=BEDAG2301010102G&utm_content=dsa&gclid=CjwKCAjw586hBhBrEiwAQYEnHRvz0IsFY_zdO7JGy9_uA5EQeDZ05I2sFL6arCN35i6Mtm3sRUGB-BoCRjQQAvD_BwE

https://www.opferhilfe-schweiz.ch/de/

https://www.skppsc.ch/de/themen/gewalt/stalking/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1893frank,opfer,psychoterror,stalker,stalking,stalkingopfer,urbaniokfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/weisheit-oder-wie-werden-wir-weise--53363294Danke dir vielmals fürs Zuhören !

Shownotes:

Weisheit. Bei diesem Begriff sehen wir vor unserem inneren Auge vielleicht einen einsteinartig zerzausten Professor oder eine ältere Frau mit vielen Falten und einem erhabenen Blick.

Weisheit ist aber nicht nur an Alter und Intelligenz gekoppelt. Es gibt Wissenschaftler:innen, die sich eingehend mit dem Phänomen befassen. Zum Beispiel Weisheits-Forscherin Judith Glück. Einen weisen Menschen machen ihrzufolge folgende Ressourcen aus: „Offenheit für neue Perspektiven, Einfühlungsvermögen, Reflektiertheit, ein kluger Umgang mit den eigenen Gefühlen und Selbstvertrauen.“ Weisheit kann man in einigen Grundlagen also kultivieren:-Achtsamkeit (kluger Umgang mit den eigenen Gefühlen und Selbstvertrauen)-Gleichmut-Reflexion/ offen sein für neue Perspektiven-Erfahrungen und Wissen in ein Narrativ setzen können

Dietmar Hansch spannt diese Definition weiter. Ausgehend von den "Drei Sieben des Sokrates" über "Aikido-Prinzipien" bis zu den derzeitigen Grenzen der Künstlichen Intelligenz ist ein reichhaltiges Gespräch entstanden. Viel Freude euch dabei!

Weiterführende Links:

https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/41637-kompetenz-im-menschsein.html

https://www.deutschlandfunkkultur.de/judith-glueck-die-5-prinzipien-des-gelingenden-lebens-100.html

https://www.ardaudiothek.de/episode/achtsam-deutschlandfunk-nova/weisheit-wie-wir-unser-inneres-wissen-kultivieren/deutschlandfunk-nova/10781083/

https://ethik-heute.org/weisheit-ist-faehigkeit-das-leben-zu-meistern/

https://www.gq-magazin.de/lifestyle/artikel/weisheit-test-fragen-psychologie

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/53363294Tue, 28 Mar 2023 08:06:38 +0000Sara Taubman-HildebrandAbonniere PSYCHOLOGOS, damit du immer über die neuste Folge informiert bist. Danke dir vielmals fürs Zuhören ! Shownotes: Weisheit. Bei diesem Begriff sehen wir vor unserem inneren Auge vielleicht einen einsteinartig zerzausten Professor oder eine...Danke dir vielmals fürs Zuhören !

Shownotes:

Weisheit. Bei diesem Begriff sehen wir vor unserem inneren Auge vielleicht einen einsteinartig zerzausten Professor oder eine ältere Frau mit vielen Falten und einem erhabenen Blick.

Weisheit ist aber nicht nur an Alter und Intelligenz gekoppelt. Es gibt Wissenschaftler:innen, die sich eingehend mit dem Phänomen befassen. Zum Beispiel Weisheits-Forscherin Judith Glück. Einen weisen Menschen machen ihrzufolge folgende Ressourcen aus: „Offenheit für neue Perspektiven, Einfühlungsvermögen, Reflektiertheit, ein kluger Umgang mit den eigenen Gefühlen und Selbstvertrauen.“ Weisheit kann man in einigen Grundlagen also kultivieren:-Achtsamkeit (kluger Umgang mit den eigenen Gefühlen und Selbstvertrauen)-Gleichmut-Reflexion/ offen sein für neue Perspektiven-Erfahrungen und Wissen in ein Narrativ setzen können

Dietmar Hansch spannt diese Definition weiter. Ausgehend von den "Drei Sieben des Sokrates" über "Aikido-Prinzipien" bis zu den derzeitigen Grenzen der Künstlichen Intelligenz ist ein reichhaltiges Gespräch entstanden. Viel Freude euch dabei!

Weiterführende Links:

https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/41637-kompetenz-im-menschsein.html

https://www.deutschlandfunkkultur.de/judith-glueck-die-5-prinzipien-des-gelingenden-lebens-100.html

https://www.ardaudiothek.de/episode/achtsam-deutschlandfunk-nova/weisheit-wie-wir-unser-inneres-wissen-kultivieren/deutschlandfunk-nova/10781083/

https://ethik-heute.org/weisheit-ist-faehigkeit-das-leben-zu-meistern/

https://www.gq-magazin.de/lifestyle/artikel/weisheit-test-fragen-psychologie

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1575achtsamkeit,aikido,dietmar,gleichmut,glück,hansch,perspektive,perspektivenwechsel,reflexion,reflexiv,resilienz,selbstkompetenz,weise,weisheitfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gamen-gaming-disorder-onlinesucht--53191813Wenn du PSYCHOLOGOS magst, dann abonniere uns auf Spotify oder Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter. Danke!

Mike sitzt vor dem Computer versunken in einer digitalen Spielwelt. Kopfhörer auf den Ohren und Joystick in der Hand. Das Szenario zieht sich über mehrere Stunden am Tag. Freunde trifft Mike selten. Er trifft sie vor allem im digitalen Raum.
Gamen ist oft eine Ausweichstrategie. Erfährt man im realen Alltag zu wenig Selbstwirksamkeit, Wertschätzung und Anerkennung, lockt die digitale Spielwelt. Die Produzenten von Videospielen wissen, wie die Belohnungszentren im Hirn aktiviert werden und macht sich dessen zu Nutze, um die Kundschaft an sich zu binden.

Viele Eltern kämpfen mit ihren Kindern, um einen gesunden Umgang mit digitaler Zerstreuung.
8.5 % der 12-19-jährigen haben einen problematischen Konsum von Games und Internet. Spielsüchtig sind 1-2%.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli weiss aus eigener Erfahrung, dass „Gamen“ das Familienklima belasten kann. Sie ordnet die Problematik ein und gibt Ratschläge, um präventiv dafür zu sorgen, dass der Konsum digitaler Medien nicht überhand nimmt.

Kommt es zur Spielsucht, kann ein kalter Entzug im familiären Umfeld eine Möglichkeit sein, meist hilft aber nur noch eine professionelle Therapie.

Weiterführende Infos:


https://suchtpraevention-zh.ch/safer-use-und-sucht/verhaltenssuchte/online-konsum/

https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Verhaltenssüchte/Spielsucht/Computerspielsucht1.html

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/computerspielsucht/

https://www.spielsucht-beratung.ch/computerspielsucht

https://www.ndr.de/kultur/Computerspiele-Wann-wird-Gaming-zur-Sucht,medien226.html

https://www.spielsucht-therapie.de/computerspielsucht/

https://www.parlament.ch/de/ratsbetrieb/suche-curia-vista/geschaeft?AffairId=20194358

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/53191813Tue, 14 Mar 2023 08:07:07 +0000Sara Taubman-HildebrandWenn du PSYCHOLOGOS magst, dann abonniere uns auf Spotify oder Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter. Danke! Mike sitzt vor dem Computer versunken in einer digitalen Spielwelt. Kopfhörer auf den Ohren und Joystick in der Hand. Das...Wenn du PSYCHOLOGOS magst, dann abonniere uns auf Spotify oder Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter. Danke!

Mike sitzt vor dem Computer versunken in einer digitalen Spielwelt. Kopfhörer auf den Ohren und Joystick in der Hand. Das Szenario zieht sich über mehrere Stunden am Tag. Freunde trifft Mike selten. Er trifft sie vor allem im digitalen Raum.
Gamen ist oft eine Ausweichstrategie. Erfährt man im realen Alltag zu wenig Selbstwirksamkeit, Wertschätzung und Anerkennung, lockt die digitale Spielwelt. Die Produzenten von Videospielen wissen, wie die Belohnungszentren im Hirn aktiviert werden und macht sich dessen zu Nutze, um die Kundschaft an sich zu binden.

Viele Eltern kämpfen mit ihren Kindern, um einen gesunden Umgang mit digitaler Zerstreuung.
8.5 % der 12-19-jährigen haben einen problematischen Konsum von Games und Internet. Spielsüchtig sind 1-2%.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli weiss aus eigener Erfahrung, dass „Gamen“ das Familienklima belasten kann. Sie ordnet die Problematik ein und gibt Ratschläge, um präventiv dafür zu sorgen, dass der Konsum digitaler Medien nicht überhand nimmt.

Kommt es zur Spielsucht, kann ein kalter Entzug im familiären Umfeld eine Möglichkeit sein, meist hilft aber nur noch eine professionelle Therapie.

Weiterführende Infos:


https://suchtpraevention-zh.ch/safer-use-und-sucht/verhaltenssuchte/online-konsum/

https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Verhaltenssüchte/Spielsucht/Computerspielsucht1.html

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/computerspielsucht/

https://www.spielsucht-beratung.ch/computerspielsucht

https://www.ndr.de/kultur/Computerspiele-Wann-wird-Gaming-zur-Sucht,medien226.html

https://www.spielsucht-therapie.de/computerspielsucht/

https://www.parlament.ch/de/ratsbetrieb/suche-curia-vista/geschaeft?AffairId=20194358

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2029computerspiele,dagmar,digitale,disorder,gamen,gamesüchtig,gaming,geräte,jugendpsychologie,medien,medienpädagogik,online,onlinesucht,pauli,regeln,spielsucht,videospiele,videospielsuchtfalsefullhttps://psychologos.ch/28-kampf-um-demokratie-ii/„Jeder hat ein Recht auf die eigene Meinung aber kein Recht auf die eigenen Fakten.“ 
Winfried Kretschmann, Ministerpräsident Baden-Württemberg (Grüne).

In der weiterführenden Folge geht es ausgehend von Kretschmanns Zitat um:

-Fake News bzw. Alternative Fakten

-Systemkampf Westen – Osten
Demokratie, Liberalismus und Individualismus auf dem Prüfstand

Weiterführende Infos:

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

https://www.admin.ch/gov/de/start/dokumentation/medienmitteilungen.msg-id-85261.html

https://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2022/12/neue-studie-gefaehrden-digitale-medien-die-demokratie

https://www.bundesregierung.de/breg-de/themen/umgang-mit-desinformation/gefaehrliche-falschnachrichten-1905340

https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/ivan-krastev—der-krieg-in-der-ukraine-und-die-zukunft-europas?urn=urn:srf:video:fd3a89bf-fe9d-4cf3-89ec-b60a23f8ba4c

https://www.quarks.de/gesellschaft/so-wird-eine-demokratie-widerstandsfaehiger/https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-hintergrund/chancen-der-digitalen-demokratie/wdr-5/84665816/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/52874196Tue, 28 Feb 2023 07:58:41 +0000Sara Taubman-Hildebrand„Jeder hat ein Recht auf die eigene Meinung aber kein Recht auf die eigenen Fakten.“  Winfried Kretschmann, Ministerpräsident Baden-Württemberg (Grüne). In der weiterführenden Folge geht es ausgehend von Kretschmanns Zitat um: -Fake News bzw....„Jeder hat ein Recht auf die eigene Meinung aber kein Recht auf die eigenen Fakten.“ 
Winfried Kretschmann, Ministerpräsident Baden-Württemberg (Grüne).

In der weiterführenden Folge geht es ausgehend von Kretschmanns Zitat um:

-Fake News bzw. Alternative Fakten

-Systemkampf Westen – Osten
Demokratie, Liberalismus und Individualismus auf dem Prüfstand

Weiterführende Infos:

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

https://www.admin.ch/gov/de/start/dokumentation/medienmitteilungen.msg-id-85261.html

https://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2022/12/neue-studie-gefaehrden-digitale-medien-die-demokratie

https://www.bundesregierung.de/breg-de/themen/umgang-mit-desinformation/gefaehrliche-falschnachrichten-1905340

https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/ivan-krastev—der-krieg-in-der-ukraine-und-die-zukunft-europas?urn=urn:srf:video:fd3a89bf-fe9d-4cf3-89ec-b60a23f8ba4c

https://www.quarks.de/gesellschaft/so-wird-eine-demokratie-widerstandsfaehiger/https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-hintergrund/chancen-der-digitalen-demokratie/wdr-5/84665816/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2387alternative,autokratie,china,demokratie,fake,fakenews,fakten,frank,iran,news,osten,russland,systemkampf,urbaniok,westenfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kampf-um-demokratie-i--52724552
Weltweit sind Demokratien seit Jahren rückläufig. Das politische System, das Freiheit, Meinungsfreiheit, Teilhabe, Zugang zu Bildung, direkte Wahlen für alle Bürger:innen etc. gewährleisten soll, bröckelt. Wieso ist das so?Im Gespräch mit Prof. Dr. med. Frank Urbaniok kristallisieren sich verschiedene Argumentations-Stränge heraus:

-Die Evolution hat bei uns Menschen im Laufe von Jahrmillionen in ein grosses, energieverbrauchendes Gehirn investiert. Das hat Vor- und Nachteile. Menschen sind nämlich insbesondere auch Gefühlswesen. Daher ist der Verstand anfällig für Verzerrungen. Es geht grundsätzlich darum, etwas schnell zu begreifen und einzuordnen. Zur Erklärung erläutert Urbaniok sein RSG-Modell (registrieren, subjektivieren, generalisieren) mit dem er aufzeigt, dass der menschliche Verstand anfällig für gefühlte, subjektive Wahrheiten ist.

-Verkürzte Darstellungen, Nachrichten, die auf Emotionen zielen, Superlative; darauf springen viele Menschen an. Der menschliche Verstand ist anfällig für Effekthascherei und Propaganda, was zu einer verzerrten oder falschen Wahrnehmung führen kann.

-In einem demokratischen System kann dies dank Digitalisierung und Beschleunigung von Information einfacher und schneller gelingen. Es gedeihen eigene Glaubenssysteme (alternative Fakten). Vor diesem Hintergrund steigt das Risiko der Entstehung gefährlicher populistischer Propaganda, gespaltener Gesellschaften, die auf ihren Polen argumentieren und keinen fruchtbaren Boden für einen argumentativen Austausch mehr finden. Ein Grundpfeiler des Nährbodens für Demokratie, Wahrheit und Faktenbasiertheit, geht dadurch verloren.

-Ein weiterer Faktor ist die Entscheidungsfreudigkeit. Zu viele Regeln und Meinungen machen effizientes Umsetzen und Ausführen schwierig. Demokratie ist anfällig für Verbürokratisierung, Entscheidung- und Umsetzungsschwäche.

-Die Grundwerte der Aufklärung, auf welchen demokratische Systeme beruhen, sind daher keinesfalls gegeben. Sie müssen permanent erkämpft und verteidigt werden.


Weitere Infos:

https://www.eda.admin.ch/aboutswitzerland/de/home/politik-geschichte/politisches-system/direkte-demokratie.html

https://www.arte.tv/de/videos/103960-027-A/mit-offenen-karten/https://www.frankurbaniok.com/post/ausl%C3%A4nderkriminalit%C3%A4t-ein-pl%C3%A4doyer-f%C3%BCr-transparenz

https://www.frankurbaniok.com/post/ausl%C3%A4nderkriminalit%C3%A4t-ein-pl%C3%A4doyer-f%C3%BCr-transparenz

https://www.youtube.com/watch?v=iviBqjZlohQ&t=105s

https://www.swr.de/swr2/leben-und-gesellschaft/demokratie-unter-druck-wie-zerrissen-sind-die-usa-100.html

https://www.watson.ch/international/analyse/481599143-demokratie-unter-druck-doch-sind-diktaturen-wirklich-besser

https://www.quarks.de/gesellschaft/so-wird-eine-demokratie-widerstandsfaehiger/

https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-hintergrund/chancen-der-digitalen-demokratie/wdr-5/84665816/

https://www1.wdr.de/radio/wdr5/sendungen/philosophisches-radio/patrizia-nanz-104.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/52724552Tue, 14 Feb 2023 08:28:14 +0000Sara Taubman-HildebrandShownotes: Weltweit sind Demokratien seit Jahren rückläufig. Das politische System, das Freiheit, Meinungsfreiheit, Teilhabe, Zugang zu Bildung, direkte Wahlen für alle Bürger:innen etc. gewährleisten soll, bröckelt. Wieso ist das so?Im Gespräch mit...
Weltweit sind Demokratien seit Jahren rückläufig. Das politische System, das Freiheit, Meinungsfreiheit, Teilhabe, Zugang zu Bildung, direkte Wahlen für alle Bürger:innen etc. gewährleisten soll, bröckelt. Wieso ist das so?Im Gespräch mit Prof. Dr. med. Frank Urbaniok kristallisieren sich verschiedene Argumentations-Stränge heraus:

-Die Evolution hat bei uns Menschen im Laufe von Jahrmillionen in ein grosses, energieverbrauchendes Gehirn investiert. Das hat Vor- und Nachteile. Menschen sind nämlich insbesondere auch Gefühlswesen. Daher ist der Verstand anfällig für Verzerrungen. Es geht grundsätzlich darum, etwas schnell zu begreifen und einzuordnen. Zur Erklärung erläutert Urbaniok sein RSG-Modell (registrieren, subjektivieren, generalisieren) mit dem er aufzeigt, dass der menschliche Verstand anfällig für gefühlte, subjektive Wahrheiten ist.

-Verkürzte Darstellungen, Nachrichten, die auf Emotionen zielen, Superlative; darauf springen viele Menschen an. Der menschliche Verstand ist anfällig für Effekthascherei und Propaganda, was zu einer verzerrten oder falschen Wahrnehmung führen kann.

-In einem demokratischen System kann dies dank Digitalisierung und Beschleunigung von Information einfacher und schneller gelingen. Es gedeihen eigene Glaubenssysteme (alternative Fakten). Vor diesem Hintergrund steigt das Risiko der Entstehung gefährlicher populistischer Propaganda, gespaltener Gesellschaften, die auf ihren Polen argumentieren und keinen fruchtbaren Boden für einen argumentativen Austausch mehr finden. Ein Grundpfeiler des Nährbodens für Demokratie, Wahrheit und Faktenbasiertheit, geht dadurch verloren.

-Ein weiterer Faktor ist die Entscheidungsfreudigkeit. Zu viele Regeln und Meinungen machen effizientes Umsetzen und Ausführen schwierig. Demokratie ist anfällig für Verbürokratisierung, Entscheidung- und Umsetzungsschwäche.

-Die Grundwerte der Aufklärung, auf welchen demokratische Systeme beruhen, sind daher keinesfalls gegeben. Sie müssen permanent erkämpft und verteidigt werden.


Weitere Infos:

https://www.eda.admin.ch/aboutswitzerland/de/home/politik-geschichte/politisches-system/direkte-demokratie.html

https://www.arte.tv/de/videos/103960-027-A/mit-offenen-karten/https://www.frankurbaniok.com/post/ausl%C3%A4nderkriminalit%C3%A4t-ein-pl%C3%A4doyer-f%C3%BCr-transparenz

https://www.frankurbaniok.com/post/ausl%C3%A4nderkriminalit%C3%A4t-ein-pl%C3%A4doyer-f%C3%BCr-transparenz

https://www.youtube.com/watch?v=iviBqjZlohQ&t=105s

https://www.swr.de/swr2/leben-und-gesellschaft/demokratie-unter-druck-wie-zerrissen-sind-die-usa-100.html

https://www.watson.ch/international/analyse/481599143-demokratie-unter-druck-doch-sind-diktaturen-wirklich-besser

https://www.quarks.de/gesellschaft/so-wird-eine-demokratie-widerstandsfaehiger/

https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-hintergrund/chancen-der-digitalen-demokratie/wdr-5/84665816/

https://www1.wdr.de/radio/wdr5/sendungen/philosophisches-radio/patrizia-nanz-104.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.
2237alternative,aufklärung,bildung,demokratie,diktatur,druck,fake,fakenews,fakten,frank,freiheit,kampf,meinungsfreiheit,news,populismus,propaganda,urbaniokfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/trans--52460322Wenn sich Menschen mit ihrem biologischen Geschlecht überhaupt nicht identifizieren können, sind sie trans. 

Für Transmenschen ist es schwierig, die eigene Identität zu finden. In der breiten Gesellschaft fehlt die Akzeptanz dafür, dass es Menschen gibt, die sich in ihrem Geschlecht falsch fühlen. Die fehlende Akzeptanz resultiert in einem grossen Leidensdruck der Betroffenen.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli ist Expertin und Pionierin auf dem Gebiet der Geschlechtsinkongruenz und leitet seit 20 Jahren Sprechstunden für Transkinder, Transjugendliche und deren Angehörige. Sie weiss, was sich über die vergangenen Jahre zum Positiven verändert hat, wo es aber auch immer noch Hindernisse und falsche Vorurteile gibt.

In diesem Podcast teilt sie Ihre langjährigen Erfahrungen und wünscht sich, dass wir das Thema ganz anders angehen: sachlich und differenziert.

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/52460322Tue, 17 Jan 2023 08:37:49 +0000Sara Taubman-HildebrandWenn sich Menschen mit ihrem biologischen Geschlecht überhaupt nicht identifizieren können, sind sie trans.  Für Transmenschen ist es schwierig, die eigene Identität zu finden. In der breiten Gesellschaft fehlt die Akzeptanz dafür, dass es Menschen...Wenn sich Menschen mit ihrem biologischen Geschlecht überhaupt nicht identifizieren können, sind sie trans. 

Für Transmenschen ist es schwierig, die eigene Identität zu finden. In der breiten Gesellschaft fehlt die Akzeptanz dafür, dass es Menschen gibt, die sich in ihrem Geschlecht falsch fühlen. Die fehlende Akzeptanz resultiert in einem grossen Leidensdruck der Betroffenen.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli ist Expertin und Pionierin auf dem Gebiet der Geschlechtsinkongruenz und leitet seit 20 Jahren Sprechstunden für Transkinder, Transjugendliche und deren Angehörige. Sie weiss, was sich über die vergangenen Jahre zum Positiven verändert hat, wo es aber auch immer noch Hindernisse und falsche Vorurteile gibt.

In diesem Podcast teilt sie Ihre langjährigen Erfahrungen und wünscht sich, dass wir das Thema ganz anders angehen: sachlich und differenziert.

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2206akzeptanz,dagmar,geschlechtsumwandlung,leidensdruck,pauli,psychiatrie,pubertät,trans,transgender,transjugendliche,transjunge,transkinder,transmädchen,transmenschenfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sexuelle-gewalt-teil-iii--52339736Prof Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die Schweiz je hatte. Mit seinen Ansätzen, seinen Theorien, vor allem aber mit seinem Einsatz für Opfer und seinen klaren Positionierungen hat er sich nicht nur Freunde gemacht. In der dreiteiligen Reihe „Sexuelle Gewalt“ nimmt er zu unterschiedlichen Bereichen der forensischen Psychiatrie Stellung, erklärt und teilt seinen Erfahrungsschatz.
Die dritte Episode inhaltlich in Stichworten:-Pädosexualität: Problematik: Hohe Zahl an Situationstätern beim Konsum von Kinderpornografie

-inakzeptabler Befund: zu hohe Dunkelziffer

-Opfer nicht alleine lassen: Politik ist gefordert.

-Therapiemöglichkeiten: Techniken und Strategien mit mentaler Arbeit: Phantasiekontrolle

-Motivation zur Therapie erarbeiten: Problembewusstsein schärfen, Verdrängungen schonungslos benennen

-durch Therapie: win-win-win: Täter lebt besser, weniger Opfer, positiver Impact auf Gesellschaft allgemein

-Therapie-Angebote wie „Kein Täter werden“: was hält Frank Urbaniok davon?

-Was kann die Gesellschaft tun, um Übergriffe auf Kinder zu verhindern?

-Was kann die Politik tun?

-Schilderung eines Falles sexueller Gewalt, der Frank Urbaniok besonders in Erinnerung geblieben ist.

Weiterführende Informationen:https://www.bsv.admin.ch/bsv/de/home/sozialpolitische-themen/kinder-und-jugendfragen/kinderschutz/praevention-paedosexuelle.html

https://www.kein-taeter-werden.chhttps://www.kein-taeter-werden.dehttps://www.srf.ch/news/schweiz/tabuthema-paedosexualitaet-therapien-sollen-paedophilen-helfen-bevor-es-zu-missbrauch-kommt

https://www.frankurbaniok.com

https://www.linkedin.com/in/frank-urbaniok-a838b6215/

www.youtube.com/frankurbaniok1https://www.psychologie.uni-konstanz.de/endrass/forschung/publikationen/prof-dr-frank-urbaniok/


Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/52339736Tue, 03 Jan 2023 08:32:15 +0000Sara Taubman-HildebrandProf Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die Schweiz je hatte. Mit seinen Ansätzen, seinen Theorien, vor allem aber mit seinem Einsatz für Opfer und seinen...Prof Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die Schweiz je hatte. Mit seinen Ansätzen, seinen Theorien, vor allem aber mit seinem Einsatz für Opfer und seinen klaren Positionierungen hat er sich nicht nur Freunde gemacht. In der dreiteiligen Reihe „Sexuelle Gewalt“ nimmt er zu unterschiedlichen Bereichen der forensischen Psychiatrie Stellung, erklärt und teilt seinen Erfahrungsschatz.
Die dritte Episode inhaltlich in Stichworten:-Pädosexualität: Problematik: Hohe Zahl an Situationstätern beim Konsum von Kinderpornografie

-inakzeptabler Befund: zu hohe Dunkelziffer

-Opfer nicht alleine lassen: Politik ist gefordert.

-Therapiemöglichkeiten: Techniken und Strategien mit mentaler Arbeit: Phantasiekontrolle

-Motivation zur Therapie erarbeiten: Problembewusstsein schärfen, Verdrängungen schonungslos benennen

-durch Therapie: win-win-win: Täter lebt besser, weniger Opfer, positiver Impact auf Gesellschaft allgemein

-Therapie-Angebote wie „Kein Täter werden“: was hält Frank Urbaniok davon?

-Was kann die Gesellschaft tun, um Übergriffe auf Kinder zu verhindern?

-Was kann die Politik tun?

-Schilderung eines Falles sexueller Gewalt, der Frank Urbaniok besonders in Erinnerung geblieben ist.

Weiterführende Informationen:https://www.bsv.admin.ch/bsv/de/home/sozialpolitische-themen/kinder-und-jugendfragen/kinderschutz/praevention-paedosexuelle.html

https://www.kein-taeter-werden.chhttps://www.kein-taeter-werden.dehttps://www.srf.ch/news/schweiz/tabuthema-paedosexualitaet-therapien-sollen-paedophilen-helfen-bevor-es-zu-missbrauch-kommt

https://www.frankurbaniok.com

https://www.linkedin.com/in/frank-urbaniok-a838b6215/

www.youtube.com/frankurbaniok1https://www.psychologie.uni-konstanz.de/endrass/forschung/publikationen/prof-dr-frank-urbaniok/


Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2658fantasiekontrolle,frank,gewalt,opfer,pädosexualität,phantasiekontrolle,problembewusstsein,sexualität,sexualpsychologie,sexuelle,situationstäter,täter,therapie,urbaniok,verdrängungfalse1fullhttps://psychologos.chSupport Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

Prof Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die Schweiz je hatte. Mit seinen Ansätzen, seinen Theorien, vor allem aber mit seinem Einsatz für Opfer und seinen klaren Positionierungen hat er sich nicht nur Freunde gemacht. In der dreiteiligen Reihe "Sexuelle Gewalt" nimmt er zu unterschiedlichen Bereichen der forensischen Psychiatrie Stellung, erklärt und teilt seinen Erfahrungsschatz. 

In der zweiten Episode geht es unter anderem um:

Wie geht Frank Urbaniok vor, wenn er ein Psychiatrisches Gutachten erstellt?

Sexuelle Gewalt am Beispiel der Pädosexualität:

-Häufigkeit (Pädosexuelle Präferenz vs. Pädosexuelle Neigung)
-Das Problem der einfachen Verfügbarkeit (Situationstäter)
-Wie gehen Täter vor? (Grooming)

Weiterführende Informationen:

https://www.kein-taeter-werden.ch

https://www.kein-taeter-werden.de

https://www.srf.ch/news/schweiz/tabuthema-paedosexualitaet-therapien-sollen-paedophilen-helfen-bevor-es-zu-missbrauch-kommt

https://www.frankurbaniok.com

www.youtube.com/frankurbaniok1

https://www.psychologie.uni-konstanz.de/endrass/forschung/publikationen/prof-dr-frank-urbaniok/

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/52171542Tue, 13 Dec 2022 08:03:41 +0000Sara Taubman-HildebrandSupport Psychologos: https://www.psychologos.ch/support Twint: +41 76 532 55 80 Danke für deine Unterstützung. Prof Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die...Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

Prof Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die Schweiz je hatte. Mit seinen Ansätzen, seinen Theorien, vor allem aber mit seinem Einsatz für Opfer und seinen klaren Positionierungen hat er sich nicht nur Freunde gemacht. In der dreiteiligen Reihe "Sexuelle Gewalt" nimmt er zu unterschiedlichen Bereichen der forensischen Psychiatrie Stellung, erklärt und teilt seinen Erfahrungsschatz. 

In der zweiten Episode geht es unter anderem um:

Wie geht Frank Urbaniok vor, wenn er ein Psychiatrisches Gutachten erstellt?

Sexuelle Gewalt am Beispiel der Pädosexualität:

-Häufigkeit (Pädosexuelle Präferenz vs. Pädosexuelle Neigung)
-Das Problem der einfachen Verfügbarkeit (Situationstäter)
-Wie gehen Täter vor? (Grooming)

Weiterführende Informationen:

https://www.kein-taeter-werden.ch

https://www.kein-taeter-werden.de

https://www.srf.ch/news/schweiz/tabuthema-paedosexualitaet-therapien-sollen-paedophilen-helfen-bevor-es-zu-missbrauch-kommt

https://www.frankurbaniok.com

www.youtube.com/frankurbaniok1

https://www.psychologie.uni-konstanz.de/endrass/forschung/publikationen/prof-dr-frank-urbaniok/

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2156frank,gewalt,grooming,gutachten,pädophilie,pädosexualität,pädosexuell,präferenz,psychiatrisches,sexualpsychologie,sexuelle,sexuellegewalt,urbaniokfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sexuelle-gewalt-teil-i--52041501Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

Prof Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die Schweiz je hatte. Mit seinen Ansätzen, seinen Theorien, vor allem aber mit seinem Einsatz für Opfer und seinen klaren Positionierungen hat er sich nicht nur Freunde gemacht. In der dreiteiligen Reihe "Sexuelle Gewalt" nimmt er zu unterschiedlichen Bereichen der forensischen Psychiatrie Stellung, erklärt und teilt seinen Erfahrungsschatz. In der ersten Episode geht es unter anderem um diese Aspekte und Themenfelder: 

Wie kam es dazu, dass Frank Urbaniok international beachteter forensischer Psychiater wurde?

Was fasziniert daran, sich mit Fällen sexueller Gewalt zu befassen:

-"Die Arbeit hat gesellschaftliche Relevanz, man trägt grosse Verantwortung, die Arbeit zieht massgebliche Konsequenzen nach sich."

-"Starker Motivator: Wenn Täter:innen es schaffen, nicht mehr rückfällig zu werden."

Psychische Störung/Krankheit ist nicht gleichzusetzen mit Gefährlichkeit.

Risikoeigenschaften von Täter:innen

Persönlichkeitstäter versus Situationstäter

Weiterführende Informationen:

https://www.frankurbaniok.com

www.youtube.com/frankurbaniok1

https://www.psychologie.uni-konstanz.de/endrass/forschung/publikationen/prof-dr-frank-urbaniok/

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/52041501Tue, 29 Nov 2022 08:35:39 +0000Sara Taubman-HildebrandSupport Psychologos: https://www.psychologos.ch/support Twint: +41 76 532 55 80 Danke für deine Unterstützung. Prof Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die...Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

Prof Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die Schweiz je hatte. Mit seinen Ansätzen, seinen Theorien, vor allem aber mit seinem Einsatz für Opfer und seinen klaren Positionierungen hat er sich nicht nur Freunde gemacht. In der dreiteiligen Reihe "Sexuelle Gewalt" nimmt er zu unterschiedlichen Bereichen der forensischen Psychiatrie Stellung, erklärt und teilt seinen Erfahrungsschatz. In der ersten Episode geht es unter anderem um diese Aspekte und Themenfelder: 

Wie kam es dazu, dass Frank Urbaniok international beachteter forensischer Psychiater wurde?

Was fasziniert daran, sich mit Fällen sexueller Gewalt zu befassen:

-"Die Arbeit hat gesellschaftliche Relevanz, man trägt grosse Verantwortung, die Arbeit zieht massgebliche Konsequenzen nach sich."

-"Starker Motivator: Wenn Täter:innen es schaffen, nicht mehr rückfällig zu werden."

Psychische Störung/Krankheit ist nicht gleichzusetzen mit Gefährlichkeit.

Risikoeigenschaften von Täter:innen

Persönlichkeitstäter versus Situationstäter

Weiterführende Informationen:

https://www.frankurbaniok.com

www.youtube.com/frankurbaniok1

https://www.psychologie.uni-konstanz.de/endrass/forschung/publikationen/prof-dr-frank-urbaniok/

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2664forensik,frank,gewalt,gewaltstrafen,persönlichkeitstäter,psychiatrie,risikoeigenschaften,schweiz,sexualpsychologie,sexualstrafen,sexualstraftäter,sexuelle,sexuellegewalt,situationstäter,strafvollzugswesen,urbaniokfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sexualitat-im-kindesalter--51896351Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

Der Entwicklungsdrang, also das Erforschen, Herausfinden und Dazulernen zeigt sich bei Kindern ab etwa zwei Jahren ganz selbstverständlich auch bei der Sexualität.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli empfiehlt, Fragen oder Situationen, die sich im Alltag auf Sexualität beziehen, gezielt zu nutzen, um das Kind aufzuklären. Für uns Erwachsene ist das nicht immer ganz einfach. In dieser Podcastfolge diskutieren wir verschiedene Beispiele anhand derer wir verschiedene solcher Fragen und Situationen reflektieren.

Zudem widmen wir uns dem Thema „problematische Inhalte“ im Internet. Gewalt und Pornos oder gewaltvolle Pornos können Kinder verstören. Kann man sie darauf vorbereiten? Wie soll man das machen? Was ist dabei wichtig?

Weiterführende Informationen:

https://www.wireltern.ch/artikel/phasen-der-sexuellen-entwicklung-187

https://www.fritzundfraenzi.ch/erziehung/wann-und-wie-spricht-man-mit-kindern-uber-sex/

https://www.swissmom.ch/de/erziehung/erziehungsbereiche/sexualerziehung-mehr-als-nur-wissensvermittlung-17982

https://www.familienleben.ch/kind/erziehung/sexuelle-entwicklung-bei-kindern-so-gelingt-die-sexualerziehung-von-anfang-an-6426

https://www.baer.bayern.de/entwicklung-von-0-bis-18/sexuelle-entwicklung/kindliche-sexualitaet/

https://www.eltern-bildung.at/expert-inn-enstimmen/sexualerziehung-im-alter-von-0-bis-6/

https://www.gewaltinfo.at/themen/2015_06/sexuelles-verhalten-im-kindesalter.php

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/51896351Tue, 15 Nov 2022 09:36:09 +0000Sara Taubman-HildebrandSupport Psychologos: https://www.psychologos.ch/support Twint: +41 76 532 55 80 Danke für deine Unterstützung. Der Entwicklungsdrang, also das Erforschen, Herausfinden und Dazulernen zeigt sich bei Kindern ab etwa zwei Jahren ganz selbstverständlich...Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

Der Entwicklungsdrang, also das Erforschen, Herausfinden und Dazulernen zeigt sich bei Kindern ab etwa zwei Jahren ganz selbstverständlich auch bei der Sexualität.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli empfiehlt, Fragen oder Situationen, die sich im Alltag auf Sexualität beziehen, gezielt zu nutzen, um das Kind aufzuklären. Für uns Erwachsene ist das nicht immer ganz einfach. In dieser Podcastfolge diskutieren wir verschiedene Beispiele anhand derer wir verschiedene solcher Fragen und Situationen reflektieren.

Zudem widmen wir uns dem Thema „problematische Inhalte“ im Internet. Gewalt und Pornos oder gewaltvolle Pornos können Kinder verstören. Kann man sie darauf vorbereiten? Wie soll man das machen? Was ist dabei wichtig?

Weiterführende Informationen:

https://www.wireltern.ch/artikel/phasen-der-sexuellen-entwicklung-187

https://www.fritzundfraenzi.ch/erziehung/wann-und-wie-spricht-man-mit-kindern-uber-sex/

https://www.swissmom.ch/de/erziehung/erziehungsbereiche/sexualerziehung-mehr-als-nur-wissensvermittlung-17982

https://www.familienleben.ch/kind/erziehung/sexuelle-entwicklung-bei-kindern-so-gelingt-die-sexualerziehung-von-anfang-an-6426

https://www.baer.bayern.de/entwicklung-von-0-bis-18/sexuelle-entwicklung/kindliche-sexualitaet/

https://www.eltern-bildung.at/expert-inn-enstimmen/sexualerziehung-im-alter-von-0-bis-6/

https://www.gewaltinfo.at/themen/2015_06/sexuelles-verhalten-im-kindesalter.php

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2220aufklärung,dagmar,doktorspiele,fragen,frühreif,kinder,kinderpsyche,pauli,sexualitätfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/bin-ich-normal-sexualitat-bei-jugendlichen--51747263
Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

Die Pubertät ist so alt wie wir Menschen.

Es ist die Zeit des Erwachsenwerdens. Eine Zeit der Veränderung.
Nicht nur körperlich. Auch psychisch.

Dabei kommen Fragen zu unterschiedlichsten Themen auf: Bin ich normal? Die erste Periode, der erste Samenerguss, Verhütung, sexuelle Orientierung, Pornografie und der Umgang damit.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli ist stellvertretende Klinikleiterin und Chefärztin an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich. Sie weiss, was Jugendliche bezüglich Sexualität im Hier und Jetzt besonders beschäftigt.

Weiterführende Informationen:

www.lilli.ch

https://www.stadt-zuerich.ch/sd/de/index/erschliessung/izs/jugendliche/sexualitaet.html

https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/liebe_sexualitaet.cfm

https://www.147.ch/de/sexualitaet/

https://www.lustundfrust.ch

https://www.sexuelle-gesundheit.ch/beratungsstellen

https://www.profamilia.de/themen/sexualpaedagogik

https://www.bzga.de/service/beratungsstellen/sexualitaet-partnerschaft-und-verhuetung/

https://www.forschung.sexualaufklaerung.de

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/51747263Tue, 01 Nov 2022 10:00:33 +0000Sara Taubman-HildebrandShownotes: Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support Twint: +41 76 532 55 80 Danke für deine Unterstützung.  Die Pubertät ist so alt wie wir Menschen. Es ist die Zeit des Erwachsenwerdens. Eine Zeit der Veränderung. Nicht nur...
Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

Die Pubertät ist so alt wie wir Menschen.

Es ist die Zeit des Erwachsenwerdens. Eine Zeit der Veränderung.
Nicht nur körperlich. Auch psychisch.

Dabei kommen Fragen zu unterschiedlichsten Themen auf: Bin ich normal? Die erste Periode, der erste Samenerguss, Verhütung, sexuelle Orientierung, Pornografie und der Umgang damit.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli ist stellvertretende Klinikleiterin und Chefärztin an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich. Sie weiss, was Jugendliche bezüglich Sexualität im Hier und Jetzt besonders beschäftigt.

Weiterführende Informationen:

www.lilli.ch

https://www.stadt-zuerich.ch/sd/de/index/erschliessung/izs/jugendliche/sexualitaet.html

https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/liebe_sexualitaet.cfm

https://www.147.ch/de/sexualitaet/

https://www.lustundfrust.ch

https://www.sexuelle-gesundheit.ch/beratungsstellen

https://www.profamilia.de/themen/sexualpaedagogik

https://www.bzga.de/service/beratungsstellen/sexualitaet-partnerschaft-und-verhuetung/

https://www.forschung.sexualaufklaerung.de

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1860asexuell,dagmar,ejakulation,jugend,jugendliche,kommunikation,normal,orientierung,pauli,periode,pornografie,pornokonsum,pubertät,samenerguss,sexualität,verhütungfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sexuelle-evolution--51606263
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

In dieser Podcast-Folge sprechen Dietmar Hansch und ich über die Grundlagen der biologischen Geschlechtlichkeit und die Ausprägung der Geschlechtsidentität.

Unter anderem diskutieren wir folgende Aussagen von Dietmar Hansch:

"Wir Menschen sind Wesen, die aus zwei Anteilen bestehen, die immer mitspielen, wenn auch von Fall zu Fall mit unterschiedlichem Gewicht: biologische Basis und geistig-kultureller Überbau.

Die Basis ist die Biologie. Die Geschlechtlichkeit entspringt der Evolution. Die Grundtendenzen des geschlechtlichen Erlebens und Verhaltens sind biologisch vorgeprägt.

Dabei ist wichtig:

Das heisst nicht, dass es gut ist – die moralische Wertung erfolgt auf der geistig-kulturellen Ebene
Wir sind den angeborenen Tendenzen nicht sklavisch ausgeliefert, wir können ihnen entgegenhandeln, wo das moralisch geboten ist
Sie sind statistisch verteilt/ausgeprägt (die weiblichsten Männer sind weiblicher als die männlichsten Frauen)
Um derart reflektiert mit ihnen umgehen zu können, müssen wir diese angeborenen Tendenzen kennen und akzeptieren"

Weiterführende Infos:

https://www.swr.de/wissen/1000-antworten/wie-viele-geschlechter-gibt-es-und-was-folgt-daraus-100.html

https://echte-vielfalt.de/lebensbereiche/lsbtiq/sex-vs-gender-biologisches-soziales-geschlecht/

https://de.wikipedia.org/wiki/Biologisches_Geschlecht

https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/sexualitaet-wie-unser-biologisches-geschlecht-entsteht/

http://www.theoriekritik.ch/?p=4327

https://www.br.de/telekolleg/faecher/biologie/biologie-12-evolution110.html

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/51606263Tue, 18 Oct 2022 08:10:28 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

In dieser Podcast-Folge sprechen Dietmar Hansch und ich über die Grundlagen der biologischen Geschlechtlichkeit und die Ausprägung der Geschlechtsidentität.

Unter anderem diskutieren wir folgende Aussagen von Dietmar Hansch:

"Wir Menschen sind Wesen, die aus zwei Anteilen bestehen, die immer mitspielen, wenn auch von Fall zu Fall mit unterschiedlichem Gewicht: biologische Basis und geistig-kultureller Überbau.

Die Basis ist die Biologie. Die Geschlechtlichkeit entspringt der Evolution. Die Grundtendenzen des geschlechtlichen Erlebens und Verhaltens sind biologisch vorgeprägt.

Dabei ist wichtig:

Das heisst nicht, dass es gut ist – die moralische Wertung erfolgt auf der geistig-kulturellen Ebene
Wir sind den angeborenen Tendenzen nicht sklavisch ausgeliefert, wir können ihnen entgegenhandeln, wo das moralisch geboten ist
Sie sind statistisch verteilt/ausgeprägt (die weiblichsten Männer sind weiblicher als die männlichsten Frauen)
Um derart reflektiert mit ihnen umgehen zu können, müssen wir diese angeborenen Tendenzen kennen und akzeptieren"

Weiterführende Infos:

https://www.swr.de/wissen/1000-antworten/wie-viele-geschlechter-gibt-es-und-was-folgt-daraus-100.html

https://echte-vielfalt.de/lebensbereiche/lsbtiq/sex-vs-gender-biologisches-soziales-geschlecht/

https://de.wikipedia.org/wiki/Biologisches_Geschlecht

https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/sexualitaet-wie-unser-biologisches-geschlecht-entsteht/

http://www.theoriekritik.ch/?p=4327

https://www.br.de/telekolleg/faecher/biologie/biologie-12-evolution110.html

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1967biologie,biologische,dietmar,evolution,fortpflanzung,geschlecht,geschlechter,geschlechtlichkeit,geschlechtsidentität,hansch,männlich,selektion,sex,sexualevolution,sexualpsychologie,weiblichfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/wie-weit-darf-neutralitat-gehen--51462609
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

Prof. Dr. med. Frank Urbaniok gilt als messerscharfer Analyst und wachsamer Beobachter gesellschaftspolitischer Entwicklungen und Diskurse.

Auf sozialen Kanälen bezieht er Stellung, positioniert sich und geht auch konfrontativen Diskussionen nicht aus dem Weg. Daraus entstehen immer wieder spannende Diskussionen zu aktuellen Themen. PSYCHOLOGOS nimmt einige dieser Diskussionen auf, bespricht Hintergründe und Motive und analysiert diese im Gespräch; in dieser Folge zum Krieg in der Ukraine und zu Forderungen nach absoluter Neutralität der Schweiz.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/51462609Tue, 04 Oct 2022 07:18:17 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

Prof. Dr. med. Frank Urbaniok gilt als messerscharfer Analyst und wachsamer Beobachter gesellschaftspolitischer Entwicklungen und Diskurse.

Auf sozialen Kanälen bezieht er Stellung, positioniert sich und geht auch konfrontativen Diskussionen nicht aus dem Weg. Daraus entstehen immer wieder spannende Diskussionen zu aktuellen Themen. PSYCHOLOGOS nimmt einige dieser Diskussionen auf, bespricht Hintergründe und Motive und analysiert diese im Gespräch; in dieser Folge zum Krieg in der Ukraine und zu Forderungen nach absoluter Neutralität der Schweiz.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2242angriffskrieg,frank,krieg,militärstrategie,neutral,neutralität,russland,schweiz,spezialoperation,staatenkonflikt,ukraine,urbaniok,waffenlieferungfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sexuelle-gesundheit-teil-2--51317014
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Sexuelle Gesundheit zählt zum Bereich der Sexualpsychologie und diese wiederum zum umfassenden Gebiet der Gesundheitspsychologie. Dr. Stefanie Gonin-Spahni und ihr Team haben vor einigen Jahren bemerkt, dass medizinisches Fachpersonal in einer Welt, die zunehmend sexualisiert ist, vermehrt mit Fragen rund um die sexuelle Gesundheit konfrontiert wird. Und – sich dabei häufig überfordert fühlt, weil theoretisches Fachwissen und nötiges therapeutisches Rüstzeug und fehlen.

Entstanden ist ein CAS „Sexuelle Gesundheit“, der an der Uni Bern gelehrt wird:

„Die sexuelle Gesundheit ist ein bedeutender Bestandteil der Gesundheit insgesamt. Sie ist eine wichtige Ressource für Wohlbefinden und Lebensqualität. Ebenso können psychische und physische Beschwerden sowie deren Behandlung das Sexualleben beeinträchtigen. Von der Förderung sexueller Gesundheit verspricht sich somit ein Gewinn für das individuelle Wohlbefinden wie auch für die Krankheitsbewältigung.
In der Bevölkerung zeigt sich ein Bedarf nach Informationen und Hilfestellungen in Fragen rund um die Sexualität. Besonders gewünscht wird dies von Fachpersonen im Gesundheitsbereich.“

Stefanie Gonin-Spahn geht in den beiden Podcast-Folgen auf das Phänomen und das Potential der „Sexuellen Gesundheit“ für das Individuum und die Gesellschaft ein. Sie erzählt aus ihrem Forschungs- und Therapiealltag und nimmt uns mit in einen spannenden und unterschätzten Bereich der Gesundheitspsychologie.

Weiterführende Links und Infos:


https://www.gpv.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/spahni/index_ger.html
https://www.linkedin.com/in/stefanie-gonin-spahni-902079209

Abteilung/Forschung:
https://www.gpv.psy.unibe.ch/forschung/sexuelle_gesundheit/index_ger.html
https://instagram.com/sebege.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=

CAS Sexuelle Gesundheit Unibe:
https://www.unibe.ch/weiterbildungsangebote/cas_sexuelle_gesundheit/index_ger.html
https://www.linkedin.com/company/cas-sexuelle-gesundheit-universit%C3%A4t-bern/

Uni:
https://www.linkedin.com/company/universit%C3%A4t-bern-philosophisch-humanwissenschaftliche-fakult%C3%A4t-forschungsmanagement/
https://instagram.com/universitaetbern?igshid=YmMyMTA2M2Y=

WHO:
Sexuelle Gesundheit
https://www.who.int/health-topics/sexual-health#tab=tab_1

Dachorganisation:
Sexuelle Gesundheit Schweiz
https://instagram.com/sexuellegesundheitschweiz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.sante-sexuelle.ch/

Fachverband:
https://healthpsychology.ch/
https://sexologie-schweiz.ch/

Paper:
Definition und Relevanz sexuellen Wohlbefindens:
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(21)00099-2/fulltext
Modell sexueller Gesundheit nach Robinson:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9781118896877.wbiehs453

Wissensvermittlung/Anregungen zur Selbsthilfe
https://www.lilli.ch/
https://instagram.com/lilli.info?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Pilotstudie Selbsthilfe:
https://www.pleasure-studie.ch/

Materialien für Bildung:
https://instagram.com/vielma.art?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/51317014Tue, 20 Sep 2022 07:03:45 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Sexuelle Gesundheit zählt zum Bereich der Sexualpsychologie und diese wiederum zum umfassenden Gebiet der Gesundheitspsychologie. Dr. Stefanie Gonin-Spahni und ihr Team haben vor einigen Jahren bemerkt, dass medizinisches Fachpersonal in einer Welt, die zunehmend sexualisiert ist, vermehrt mit Fragen rund um die sexuelle Gesundheit konfrontiert wird. Und – sich dabei häufig überfordert fühlt, weil theoretisches Fachwissen und nötiges therapeutisches Rüstzeug und fehlen.

Entstanden ist ein CAS „Sexuelle Gesundheit“, der an der Uni Bern gelehrt wird:

„Die sexuelle Gesundheit ist ein bedeutender Bestandteil der Gesundheit insgesamt. Sie ist eine wichtige Ressource für Wohlbefinden und Lebensqualität. Ebenso können psychische und physische Beschwerden sowie deren Behandlung das Sexualleben beeinträchtigen. Von der Förderung sexueller Gesundheit verspricht sich somit ein Gewinn für das individuelle Wohlbefinden wie auch für die Krankheitsbewältigung.
In der Bevölkerung zeigt sich ein Bedarf nach Informationen und Hilfestellungen in Fragen rund um die Sexualität. Besonders gewünscht wird dies von Fachpersonen im Gesundheitsbereich.“

Stefanie Gonin-Spahn geht in den beiden Podcast-Folgen auf das Phänomen und das Potential der „Sexuellen Gesundheit“ für das Individuum und die Gesellschaft ein. Sie erzählt aus ihrem Forschungs- und Therapiealltag und nimmt uns mit in einen spannenden und unterschätzten Bereich der Gesundheitspsychologie.

Weiterführende Links und Infos:


https://www.gpv.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/spahni/index_ger.html
https://www.linkedin.com/in/stefanie-gonin-spahni-902079209

Abteilung/Forschung:
https://www.gpv.psy.unibe.ch/forschung/sexuelle_gesundheit/index_ger.html
https://instagram.com/sebege.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=

CAS Sexuelle Gesundheit Unibe:
https://www.unibe.ch/weiterbildungsangebote/cas_sexuelle_gesundheit/index_ger.html
https://www.linkedin.com/company/cas-sexuelle-gesundheit-universit%C3%A4t-bern/

Uni:
https://www.linkedin.com/company/universit%C3%A4t-bern-philosophisch-humanwissenschaftliche-fakult%C3%A4t-forschungsmanagement/
https://instagram.com/universitaetbern?igshid=YmMyMTA2M2Y=

WHO:
Sexuelle Gesundheit
https://www.who.int/health-topics/sexual-health#tab=tab_1

Dachorganisation:
Sexuelle Gesundheit Schweiz
https://instagram.com/sexuellegesundheitschweiz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.sante-sexuelle.ch/

Fachverband:
https://healthpsychology.ch/
https://sexologie-schweiz.ch/

Paper:
Definition und Relevanz sexuellen Wohlbefindens:
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(21)00099-2/fulltext
Modell sexueller Gesundheit nach Robinson:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9781118896877.wbiehs453

Wissensvermittlung/Anregungen zur Selbsthilfe
https://www.lilli.ch/
https://instagram.com/lilli.info?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Pilotstudie Selbsthilfe:
https://www.pleasure-studie.ch/

Materialien für Bildung:
https://instagram.com/vielma.art?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS...]]>1654achtsamkeit,bern,cas,ejakulation,geschlechtsverkehr,gesundheit,gesundheitpsychologie,gesundheitspsychologie,gonin,psychologie,selbstbefriedigung,sex,sexualität,sexualpsychologie,sexuelle,spahni,wissenschaftfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/sexuelle-gesundheit-teil-1--51157968
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Sexuelle Gesundheit zählt zum Bereich der Sexualpsychologie und diese wiederum zum umfassenden Gebiet der Gesundheitspsychologie. Dr. Stefanie Gonin-Spahni und ihr Team haben vor einigen Jahren bemerkt, dass medizinisches Fachpersonal in einer Welt, die zunehmend sexualisiert ist, vermehrt mit Fragen rund um die sexuelle Gesundheit konfrontiert wird. Und - sich dabei häufig überfordert fühlt, weil theoretisches Fachwissen und nötiges therapeutisches Rüstzeug und fehlen.

Entstanden ist ein CAS "Sexuelle Gesundheit", der an der Uni Bern gelehrt wird:

"Die sexuelle Gesundheit ist ein bedeutender Bestandteil der Gesundheit insgesamt. Sie ist eine wichtige Ressource für Wohlbefinden und Lebensqualität. Ebenso können psychische und physische Beschwerden sowie deren Behandlung das Sexualleben beeinträchtigen. Von der Förderung sexueller Gesundheit verspricht sich somit ein Gewinn für das individuelle Wohlbefinden wie auch für die Krankheitsbewältigung. 
In der Bevölkerung zeigt sich ein Bedarf nach Informationen und Hilfestellungen in Fragen rund um die Sexualität. Besonders gewünscht wird dies von Fachpersonen im Gesundheitsbereich."

Stefanie Gonin-Spahn geht in den beiden Podcast-Folgen auf das Phänomen und das Potential der "Sexuellen Gesundheit" für das Individuum und die Gesellschaft ein. Sie erzählt aus ihrem Forschungs- und Therapiealltag und nimmt uns mit in einen spannenden und unterschätzten Bereich der Gesundheitspsychologie.

Weiterführende Links und Infos:


https://www.gpv.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/spahni/index_ger.html
https://www.linkedin.com/in/stefanie-gonin-spahni-902079209

Abteilung/Forschung:
https://www.gpv.psy.unibe.ch/forschung/sexuelle_gesundheit/index_ger.html
https://instagram.com/sebege.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=

CAS Sexuelle Gesundheit Unibe:
https://www.unibe.ch/weiterbildungsangebote/cas_sexuelle_gesundheit/index_ger.html
https://www.linkedin.com/company/cas-sexuelle-gesundheit-universit%C3%A4t-bern/

Uni:
https://www.linkedin.com/company/universit%C3%A4t-bern-philosophisch-humanwissenschaftliche-fakult%C3%A4t-forschungsmanagement/
https://instagram.com/universitaetbern?igshid=YmMyMTA2M2Y=

WHO:
Sexuelle Gesundheit
https://www.who.int/health-topics/sexual-health#tab=tab_1

Dachorganisation:
Sexuelle Gesundheit Schweiz
https://instagram.com/sexuellegesundheitschweiz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.sante-sexuelle.ch/

Fachverband:
https://healthpsychology.ch/
https://sexologie-schweiz.ch/

Paper:
Definition und Relevanz sexuellen Wohlbefindens:
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(21)00099-2/fulltext
Modell sexueller Gesundheit nach Robinson:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9781118896877.wbiehs453

Wissensvermittlung/Anregungen zur Selbsthilfe
https://www.lilli.ch/
https://instagram.com/lilli.info?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Pilotstudie Selbsthilfe:
https://www.pleasure-studie.ch/

Materialien für Bildung:
https://instagram.com/vielma.art?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/51157968Tue, 06 Sep 2022 08:44:44 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Sexuelle Gesundheit zählt zum Bereich der Sexualpsychologie und diese wiederum zum umfassenden Gebiet der Gesundheitspsychologie. Dr. Stefanie Gonin-Spahni und ihr Team haben vor einigen Jahren bemerkt, dass medizinisches Fachpersonal in einer Welt, die zunehmend sexualisiert ist, vermehrt mit Fragen rund um die sexuelle Gesundheit konfrontiert wird. Und - sich dabei häufig überfordert fühlt, weil theoretisches Fachwissen und nötiges therapeutisches Rüstzeug und fehlen.

Entstanden ist ein CAS "Sexuelle Gesundheit", der an der Uni Bern gelehrt wird:

"Die sexuelle Gesundheit ist ein bedeutender Bestandteil der Gesundheit insgesamt. Sie ist eine wichtige Ressource für Wohlbefinden und Lebensqualität. Ebenso können psychische und physische Beschwerden sowie deren Behandlung das Sexualleben beeinträchtigen. Von der Förderung sexueller Gesundheit verspricht sich somit ein Gewinn für das individuelle Wohlbefinden wie auch für die Krankheitsbewältigung. 
In der Bevölkerung zeigt sich ein Bedarf nach Informationen und Hilfestellungen in Fragen rund um die Sexualität. Besonders gewünscht wird dies von Fachpersonen im Gesundheitsbereich."

Stefanie Gonin-Spahn geht in den beiden Podcast-Folgen auf das Phänomen und das Potential der "Sexuellen Gesundheit" für das Individuum und die Gesellschaft ein. Sie erzählt aus ihrem Forschungs- und Therapiealltag und nimmt uns mit in einen spannenden und unterschätzten Bereich der Gesundheitspsychologie.

Weiterführende Links und Infos:


https://www.gpv.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/spahni/index_ger.html
https://www.linkedin.com/in/stefanie-gonin-spahni-902079209

Abteilung/Forschung:
https://www.gpv.psy.unibe.ch/forschung/sexuelle_gesundheit/index_ger.html
https://instagram.com/sebege.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=

CAS Sexuelle Gesundheit Unibe:
https://www.unibe.ch/weiterbildungsangebote/cas_sexuelle_gesundheit/index_ger.html
https://www.linkedin.com/company/cas-sexuelle-gesundheit-universit%C3%A4t-bern/

Uni:
https://www.linkedin.com/company/universit%C3%A4t-bern-philosophisch-humanwissenschaftliche-fakult%C3%A4t-forschungsmanagement/
https://instagram.com/universitaetbern?igshid=YmMyMTA2M2Y=

WHO:
Sexuelle Gesundheit
https://www.who.int/health-topics/sexual-health#tab=tab_1

Dachorganisation:
Sexuelle Gesundheit Schweiz
https://instagram.com/sexuellegesundheitschweiz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.sante-sexuelle.ch/

Fachverband:
https://healthpsychology.ch/
https://sexologie-schweiz.ch/

Paper:
Definition und Relevanz sexuellen Wohlbefindens:
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(21)00099-2/fulltext
Modell sexueller Gesundheit nach Robinson:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9781118896877.wbiehs453

Wissensvermittlung/Anregungen zur Selbsthilfe
https://www.lilli.ch/
https://instagram.com/lilli.info?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Pilotstudie Selbsthilfe:
https://www.pleasure-studie.ch/

Materialien für Bildung:
https://instagram.com/vielma.art?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 
1709bern,gesundheit,gesundheitspsychologie,gonin,gonin-spahni,sexualität,sexualpsychologie,sexuelle,universitätfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/essstorungen-erfolgreich-behandeln--51003615
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Psychiaterin und Chefärztin Dagmar Pauli ist eine ausgewiesene Expertin für Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen. Sie hat das Buch „Size Zero. Essstörungen verstehen, erkennen, behandeln“ geschrieben und war langjährige Präsidentin des Expertennetzwerks „Essstörungen Schweiz“.

Von Essstörungen sind vor allem junge Frauen, aber zunehmend auch junge Männer und Kinder betroffen. Das hat unter anderem auch einen Zusammenhang mit dem intensivierten Konsum sozialer Medien in bereits frühen Jahren.

Junge Menschen haben oft Selbstzweifel und sehnen sich nach Bestätigung. Falsche Vorbilder, unangebrachte Kommentare und selektives Essverhalten können in eine Magersucht oder Bulimie kippen.

Dagmar Pauli teilt in diesem Podcast ihre langjährigen Erfahrungen in der Behandlung von Betroffenen und ordnet die Krankheit ein; was sind Ursachen und Auswirkungen, was mögliche Therapieansätze? Sie appelliert dabei auch an Eltern und Familienmitglieder, die auf dem Weg zur Genesung zurück zu einem gesunden Essverhalten eine wichtige Rolle einnehmen.

Weiterführende Informationen:

Buch von Dr. med. Dagmar Pauli:
Size Zero (C.H. Beck Verlag)
ISBN 978-3-406-72667-5

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/kinder-und-jugendpsychiatrie/angebote/fachstellen-und-spezialangebote/essstoerungen/

https://sges-ssta-ssda.ch/essstoerungen/

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/magersucht/

https://impuls.migros.ch/de/ernaehrung/idealgewicht/gesund-zunehmen/magersucht?gclid=CjwKCAjw0dKXBhBPEiwA2bmObWVqedtpBJUX2Hs9DWaSbvTgM_BjrqnXNSbnbANrkpig_CYFcrGWrxoCdPUQAvD_BwE

https://www.psychologie.uzh.ch/dam/jcr:d7b5d7bf-0bc5-463f-beb2-34193622ed06/Pauli_Dagmar_2016.pdf

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/51003615Tue, 23 Aug 2022 07:35:29 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Psychiaterin und Chefärztin Dagmar Pauli ist eine ausgewiesene Expertin für Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen. Sie hat das Buch „Size Zero. Essstörungen verstehen, erkennen, behandeln“ geschrieben und war langjährige Präsidentin des Expertennetzwerks „Essstörungen Schweiz“.

Von Essstörungen sind vor allem junge Frauen, aber zunehmend auch junge Männer und Kinder betroffen. Das hat unter anderem auch einen Zusammenhang mit dem intensivierten Konsum sozialer Medien in bereits frühen Jahren.

Junge Menschen haben oft Selbstzweifel und sehnen sich nach Bestätigung. Falsche Vorbilder, unangebrachte Kommentare und selektives Essverhalten können in eine Magersucht oder Bulimie kippen.

Dagmar Pauli teilt in diesem Podcast ihre langjährigen Erfahrungen in der Behandlung von Betroffenen und ordnet die Krankheit ein; was sind Ursachen und Auswirkungen, was mögliche Therapieansätze? Sie appelliert dabei auch an Eltern und Familienmitglieder, die auf dem Weg zur Genesung zurück zu einem gesunden Essverhalten eine wichtige Rolle einnehmen.

Weiterführende Informationen:

Buch von Dr. med. Dagmar Pauli:
Size Zero (C.H. Beck Verlag)
ISBN 978-3-406-72667-5

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/kinder-und-jugendpsychiatrie/angebote/fachstellen-und-spezialangebote/essstoerungen/

https://sges-ssta-ssda.ch/essstoerungen/

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/magersucht/

https://impuls.migros.ch/de/ernaehrung/idealgewicht/gesund-zunehmen/magersucht?gclid=CjwKCAjw0dKXBhBPEiwA2bmObWVqedtpBJUX2Hs9DWaSbvTgM_BjrqnXNSbnbANrkpig_CYFcrGWrxoCdPUQAvD_BwE

https://www.psychologie.uzh.ch/dam/jcr:d7b5d7bf-0bc5-463f-beb2-34193622ed06/Pauli_Dagmar_2016.pdf

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2492anorexie,bulimie,dagmar,essstörungen,magersucht,ortohrexie,pauli,universitätsklinik,verhaltenstherapie,zürichfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/einsamkeit--50860505
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Einsamkeit ist ein Gefühl, dass wir alle kennen. Es gehört zum Gefühlsspektrum von uns Menschen und es ist daher auch sinnvoll, weil es uns motiviert sozial zu sein und Zugehörigkeit zu suchen.

Ein dauerhaftes Gefühl von Einsamkeit macht jedoch krank. Durch die Corona-Pandemie hat die Zahl von sich einsam fühlenden Menschen zugenommen. Dabei ist Einsamkeit ein Phänomen, das alle Altersgruppen betrifft: Es mag überraschen, es nimmt mit zunehmendem Alter eher ab, wie eine Studie von pro senectute in Erfahrung bringt:

15- bis 24-Jährige: 48 Prozent fühlen sich manchmal oder oft einsam
25- bis 39-Jährige: 41 Prozent
40- bis 54-Jährige: 38 Prozent
55- bis 64-Jährige: 36 Prozent
Über 65-Jährige: 32 Prozent

Diese aktuellen Zahlen zeigen, dass Einsamkeit ein nicht zu unterschätzendes Problem für die psychische und physische Gesundheit von vielen Menschen und daher auch für unsere Gesellschaft darstellt.

Was sind Faktoren, die Einsamkeit begünstigen? Was kann man dagegen tun und wie kann man auch lernen mit Einsamkeit umzugehen?

Dr. med. Dietmar Hansch geht dem Phänomen Einsamkeit in dieser Podcastfolge auf den Grund und erteilt wissenswerte Ratschläge.


Weiterführende Links:

https://www.uniaktuell.unibe.ch/2021/wider_die_einsamkeit/index_ger.html

https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/bevoelkerung/migration-integration/integrationindikatoren/indikatoren/einsamkeitsgefuehl.html

https://www.migros-engagement.ch/de/news-projekte/gesundheitsfoerderung/einsamkeitsstudie

https://www.prosenectute.ch/de/ratgeber/alltag/einsamkeit.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/50860505Tue, 09 Aug 2022 08:31:03 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Einsamkeit ist ein Gefühl, dass wir alle kennen. Es gehört zum Gefühlsspektrum von uns Menschen und es ist daher auch sinnvoll, weil es uns motiviert sozial zu sein und Zugehörigkeit zu suchen.

Ein dauerhaftes Gefühl von Einsamkeit macht jedoch krank. Durch die Corona-Pandemie hat die Zahl von sich einsam fühlenden Menschen zugenommen. Dabei ist Einsamkeit ein Phänomen, das alle Altersgruppen betrifft: Es mag überraschen, es nimmt mit zunehmendem Alter eher ab, wie eine Studie von pro senectute in Erfahrung bringt:

15- bis 24-Jährige: 48 Prozent fühlen sich manchmal oder oft einsam
25- bis 39-Jährige: 41 Prozent
40- bis 54-Jährige: 38 Prozent
55- bis 64-Jährige: 36 Prozent
Über 65-Jährige: 32 Prozent

Diese aktuellen Zahlen zeigen, dass Einsamkeit ein nicht zu unterschätzendes Problem für die psychische und physische Gesundheit von vielen Menschen und daher auch für unsere Gesellschaft darstellt.

Was sind Faktoren, die Einsamkeit begünstigen? Was kann man dagegen tun und wie kann man auch lernen mit Einsamkeit umzugehen?

Dr. med. Dietmar Hansch geht dem Phänomen Einsamkeit in dieser Podcastfolge auf den Grund und erteilt wissenswerte Ratschläge.


Weiterführende Links:

https://www.uniaktuell.unibe.ch/2021/wider_die_einsamkeit/index_ger.html

https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/bevoelkerung/migration-integration/integrationindikatoren/indikatoren/einsamkeitsgefuehl.html

https://www.migros-engagement.ch/de/news-projekte/gesundheitsfoerderung/einsamkeitsstudie

https://www.prosenectute.ch/de/ratgeber/alltag/einsamkeit.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1833false1fullhttps://www.spreaker.com/episode/jugendkriminalitat-steigt--50713292
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Die Jugendkriminalität nimmt seit Jahren zu. Alleine im Kanton Zürich beträgt die Zunahme seit dem Jahr 2013 beinahe 60%.

Gesamtschweizerisch haben bei den Gewaltdelikten Raub (Art. 140) um 146% zugenommen, Beteiligung bei einem Angriff (Art. 134) um 122% und Vergewaltigung (Art. 190) um 200%. (Bundesamt für Statistik 2021. Polizeiliche Kriminalstatistik (PKS). Jahresbericht 2020 der polizeilich registrierten Straftaten. Neuchâtel.)

Die Straftäter:innen werden immer jünger. Problematisch ist zudem, dass Gruppenangriffe zunehmen und häufig Waffen im Spiel sind.

Wieso werden Jugendliche straffällig? Wieso nehmen die Strafdelikte seit Jahren zu? Was für eine Rolle spielen Faktoren wie soziale Schicht, Urbanität, Geschlecht und Herkunft, Corona-Pandemie, Bildung und Arbeit und das Freizeitverhalten?

Der renommierte forensische Psychiater Prof. Dr. med. Frank Urbaniok schätzt die Lage ein und erläutert mögliche präventive Massnahmen.


Weiterführende Informationen:

https://www.tagesanzeiger.ch/haesch-mir-e-zigi-und-dann-zieht-der-jugendliche-das-messer-815233926012

https://www.zhaw.ch/de/sozialearbeit/news-liste/news-detail/event-news/warum-die-jugendkriminalitaet-in-der-schweiz-steigt/

https://www.nzz.ch/zuerich/jugendgewalt-in-zuerich-steigt-erneut-taeter-werden-juenger-ld.1680258?reduced=true

https://www.srf.ch/news/schweiz/in-gruppen-und-mit-waffen-gewalt-entwickelt-sich-zu-einem-zuercher-jugend-lifestyle

https://www.zh.ch/de/sicherheit-justiz/jugendstrafrecht/zahlen-fakten.html

https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/kriminalitaet-strafrecht/strafjustiz/verurteilte-jugendliche.html

https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/kriminalitaet-strafrecht.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/50713292Tue, 26 Jul 2022 07:35:53 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen von einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Die Jugendkriminalität nimmt seit Jahren zu. Alleine im Kanton Zürich beträgt die Zunahme seit dem Jahr 2013 beinahe 60%.

Gesamtschweizerisch haben bei den Gewaltdelikten Raub (Art. 140) um 146% zugenommen, Beteiligung bei einem Angriff (Art. 134) um 122% und Vergewaltigung (Art. 190) um 200%. (Bundesamt für Statistik 2021. Polizeiliche Kriminalstatistik (PKS). Jahresbericht 2020 der polizeilich registrierten Straftaten. Neuchâtel.)

Die Straftäter:innen werden immer jünger. Problematisch ist zudem, dass Gruppenangriffe zunehmen und häufig Waffen im Spiel sind.

Wieso werden Jugendliche straffällig? Wieso nehmen die Strafdelikte seit Jahren zu? Was für eine Rolle spielen Faktoren wie soziale Schicht, Urbanität, Geschlecht und Herkunft, Corona-Pandemie, Bildung und Arbeit und das Freizeitverhalten?

Der renommierte forensische Psychiater Prof. Dr. med. Frank Urbaniok schätzt die Lage ein und erläutert mögliche präventive Massnahmen.


Weiterführende Informationen:

https://www.tagesanzeiger.ch/haesch-mir-e-zigi-und-dann-zieht-der-jugendliche-das-messer-815233926012

https://www.zhaw.ch/de/sozialearbeit/news-liste/news-detail/event-news/warum-die-jugendkriminalitaet-in-der-schweiz-steigt/

https://www.nzz.ch/zuerich/jugendgewalt-in-zuerich-steigt-erneut-taeter-werden-juenger-ld.1680258?reduced=true

https://www.srf.ch/news/schweiz/in-gruppen-und-mit-waffen-gewalt-entwickelt-sich-zu-einem-zuercher-jugend-lifestyle

https://www.zh.ch/de/sicherheit-justiz/jugendstrafrecht/zahlen-fakten.html

https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/kriminalitaet-strafrecht/strafjustiz/verurteilte-jugendliche.html

https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/kriminalitaet-strafrecht.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1971frank,gewalt,gruppendynamik,gruppengewalt,jugendkriminalität,jugendliche,kriminalität,messer,perspektivenlosigkeit,steigt,urbaniok,urbanität,waffen,zunahmefalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/leistungsdruck-bei-kindern-und-jugendlichen--50544487
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Nach der Matheprüfung von der Schule nach Hause, sofort ins Auto und auf gehts zum Fussballtraining. Am nächsten Tag früh raus, wieder volles Schulprogramm samt Mittagstisch und anschliessender Gitarrenstunde, am Abend noch Hausaufgaben machen…

Die Wochen vieler Kinder und Jugendlicher sind durchgetaktet. So sehr, dass keine Zeit bleibt, das Geschehene zu verarbeiten, zu reflektieren, geschweige denn einfach mal rumzuhängen. Im Anschluss an die Folge „All about Burnout“, welche über die wichtigsten Aspekte des Ausgebranntsein im Erwachsenenalter informiert, nehmen wir die Thematik in dieser Folge bei Kindern und Jugendlichen auf.

Eine aktuelle Studie von Pro Juventute zeigt auf, dass sich ein Drittel der Kinder und Jugendlichen gestresst fühlen und Stresssymptome wie Schlaflosigkeit oder Angstzustände haben. Je älter die Kinder desto gestresster fühlen sie sich.

In einer Leistungsgesellschaft auch mal fünf gerade sein lassen – das fällt vielen schwer. Dazu kommt, dass das Freizeitangebot derart vielfältig ist und sich Kinder und Eltern oft damit übernehmen. Wie findet man eine gute Balance? Wann muss man sich beraten lassen? Denn ein verschlepptes Burnout bei Kindern und Jugendlichen kann schwerwiegende Folgen haben und sich auf den gesamten Lebenslauf negativ auswirken.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli zeigt im Gespräch die Probleme auf und gibt Ratschläge, die Zeichen der Zeit zu erkennen und rechtzeitig Gegensteuer zu geben.

Weiterführende Links:

https://www.projuventute.ch/de/stiftung/aktuelles/stress-studie-2021

https://www.fritzundfraenzi.ch/gesundheit/was-kinder-stresst/

https://www.ksw.ch/gesundheitsthemen/burnout-kinder-jugendliche/

https://www.watson.ch/schweiz/leben/580534785-jetzt-gegensteuern-sonst-werden-die-folgen-fatal-sein-11-jaehrige-erleiden-burn-out

https://www.seco.admin.ch/seco/de/home/Publikationen_Dienstleistungen/Publikationen_und_Formulare/Arbeit/Arbeitsbedingungen/Broschuren/erschoepfung-fruehzeitig-erkennen–burnout-vorbeugen.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/50544487Tue, 12 Jul 2022 07:33:10 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Nach der Matheprüfung von der Schule nach Hause, sofort ins Auto und auf gehts zum Fussballtraining. Am nächsten Tag früh raus, wieder volles Schulprogramm samt Mittagstisch und anschliessender Gitarrenstunde, am Abend noch Hausaufgaben machen…

Die Wochen vieler Kinder und Jugendlicher sind durchgetaktet. So sehr, dass keine Zeit bleibt, das Geschehene zu verarbeiten, zu reflektieren, geschweige denn einfach mal rumzuhängen. Im Anschluss an die Folge „All about Burnout“, welche über die wichtigsten Aspekte des Ausgebranntsein im Erwachsenenalter informiert, nehmen wir die Thematik in dieser Folge bei Kindern und Jugendlichen auf.

Eine aktuelle Studie von Pro Juventute zeigt auf, dass sich ein Drittel der Kinder und Jugendlichen gestresst fühlen und Stresssymptome wie Schlaflosigkeit oder Angstzustände haben. Je älter die Kinder desto gestresster fühlen sie sich.

In einer Leistungsgesellschaft auch mal fünf gerade sein lassen – das fällt vielen schwer. Dazu kommt, dass das Freizeitangebot derart vielfältig ist und sich Kinder und Eltern oft damit übernehmen. Wie findet man eine gute Balance? Wann muss man sich beraten lassen? Denn ein verschlepptes Burnout bei Kindern und Jugendlichen kann schwerwiegende Folgen haben und sich auf den gesamten Lebenslauf negativ auswirken.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli zeigt im Gespräch die Probleme auf und gibt Ratschläge, die Zeichen der Zeit zu erkennen und rechtzeitig Gegensteuer zu geben.

Weiterführende Links:

https://www.projuventute.ch/de/stiftung/aktuelles/stress-studie-2021

https://www.fritzundfraenzi.ch/gesundheit/was-kinder-stresst/

https://www.ksw.ch/gesundheitsthemen/burnout-kinder-jugendliche/

https://www.watson.ch/schweiz/leben/580534785-jetzt-gegensteuern-sonst-werden-die-folgen-fatal-sein-11-jaehrige-erleiden-burn-out

https://www.seco.admin.ch/seco/de/home/Publikationen_Dienstleistungen/Publikationen_und_Formulare/Arbeit/Arbeitsbedingungen/Broschuren/erschoepfung-fruehzeitig-erkennen–burnout-vorbeugen.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1653angst,angstmanagement,ausgebrannt,burnout,dagmar,depression,druck,jugendliche,kinder,leistung,leistungsdruck,pauli,prüfungsangst,therapie,überforderungfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/all-about-burnout--50388762
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Ursachen und Symptome von Burnout können sehr unterschiedlich sein.
Menschen, die kurz vor einem Burnout stehen oder schon mitten drin sind, fühlen sich beispielsweise ständig überlastet, niedergeschlagen, energielos, fühlen sich unzufrieden oder leiden unter körperlichen Symptomen wie Schwindel, Herzrasen, Herzschmerzen oder Angstzuständen und Panikattacken.

Burnout ist keine eigenständige psychische Erkrankung. In der medizinischen Definition nennt man Burnout oft Erschöpfungsdepression bei Stress und Unzufriedenheit im Beruf. Die Definition greift aber kurz, denn häufig sind es viele Lebensbereiche, Lebensumstände und persönliche Veranlagungen, die zu einem Burnout führen. Probleme und Stresssymptome mit Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung, wäre daher eine andere mögliche Beschreibung von Burnout.

Dr. med. Dietmar Hansch ist Facharzt für Innere Medizin und Psychotherapie und hat vieljährige Erfahrung mit Burnout-Patienten. In dieser Podcast-Folge erzählt er von seinem Praxisalltag und teilt sein Wissen über Ursachen und Prävention, erste Symptome, ausgereifte Symptome und gibt Rat für Gegensteuer in Eigenregie und erfolgreiche Therapieansätze.

Weiterführende Infos:

Hansch, Dietmar: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – konkrete Tipps. Springer.

https://www.seco.admin.ch/seco/de/home/Publikationen_Dienstleistungen/Publikationen_und_Formulare/Arbeit/Arbeitsbedingungen/Broschuren/erschoepfung-fruehzeitig-erkennen–burnout-vorbeugen.html

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/burnout/

https://www.srf.ch/play/tv/einstein/video/stress—wie-schaedlich-er-tatsaechlich-ist?urn=urn:srf:video:511a3f94-f9ea-45c6-beda-8b16e44ac565

https://www.stadt-zuerich.ch/ssd/de/index/departement_schul_sport/medien/medienmitteilungen/2010/juni/100629a.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/50388762Tue, 28 Jun 2022 09:21:59 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Ursachen und Symptome von Burnout können sehr unterschiedlich sein.
Menschen, die kurz vor einem Burnout stehen oder schon mitten drin sind, fühlen sich beispielsweise ständig überlastet, niedergeschlagen, energielos, fühlen sich unzufrieden oder leiden unter körperlichen Symptomen wie Schwindel, Herzrasen, Herzschmerzen oder Angstzuständen und Panikattacken.

Burnout ist keine eigenständige psychische Erkrankung. In der medizinischen Definition nennt man Burnout oft Erschöpfungsdepression bei Stress und Unzufriedenheit im Beruf. Die Definition greift aber kurz, denn häufig sind es viele Lebensbereiche, Lebensumstände und persönliche Veranlagungen, die zu einem Burnout führen. Probleme und Stresssymptome mit Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung, wäre daher eine andere mögliche Beschreibung von Burnout.

Dr. med. Dietmar Hansch ist Facharzt für Innere Medizin und Psychotherapie und hat vieljährige Erfahrung mit Burnout-Patienten. In dieser Podcast-Folge erzählt er von seinem Praxisalltag und teilt sein Wissen über Ursachen und Prävention, erste Symptome, ausgereifte Symptome und gibt Rat für Gegensteuer in Eigenregie und erfolgreiche Therapieansätze.

Weiterführende Infos:

Hansch, Dietmar: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – konkrete Tipps. Springer.

https://www.seco.admin.ch/seco/de/home/Publikationen_Dienstleistungen/Publikationen_und_Formulare/Arbeit/Arbeitsbedingungen/Broschuren/erschoepfung-fruehzeitig-erkennen–burnout-vorbeugen.html

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/burnout/

https://www.srf.ch/play/tv/einstein/video/stress—wie-schaedlich-er-tatsaechlich-ist?urn=urn:srf:video:511a3f94-f9ea-45c6-beda-8b16e44ac565

https://www.stadt-zuerich.ch/ssd/de/index/departement_schul_sport/medien/medienmitteilungen/2010/juni/100629a.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2479ausgebrannt,burnon,burnout,burnout-therapie,dietmar,energielos,entspannung,erschöpfungsdepression,hansch,herzrasen,niedergeschlagenheit,schwindel,stress,therapien,überlastungfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/suizidhilfe-auf-dem-vormarsch--50196097
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Die Aufnahme dieser Podcast-Folge fand im Boutique- und Design-Hotel Plattenhof statt:

https://plattenhof.ch

Vielen Dank !


Eine unheilbare Krankheit löst bei manchen Menschen einen Sterbewunsch aus. Im Wissen, dass sich das Leben in bestimmter Frist dem Ende neigt und meist mit verminderter Lebensqualität und oft mit Schmerzen einhergeht, entsteht das Bedürfnis den eigenen Tod verfrüht und selbstbestimmt einzuleiten.

Die Schweiz ist bekannt für ihre liberale Gesetzgebung für Suizidhilfe oder auch Freitodbegleitungen genannt. Dabei ist wichtig: Damit Suizidhilfe zulässig ist, muss die sterbewillige Person die Handlung, die zum Tod führt, selbst vornehmen. Gemeinnützige Organisationen wie Dignitas oder Exit bieten dabei Assistenzhilfe, also eine Art standardisierte Begleitung des Sterbeprozesses an.

Möchte man mit Suizidhilfe sein Leben beenden, braucht man ein ärztlich verschriebenes Sterbemittel. Ärzt:innen entscheiden eigenverantwortlich, ob sie assistierten Suizid befürworten wollen oder nicht. Ihre Aufgabe ist es, abzuklären, ob Patient:innen voll urteilsfähig sind, ob der Entscheid nachvollziehbar ist, der Sterbewunsch einer Dauerhaftigkeit unterliegt und ob alle Alternativen (Therapien, Palliative-Care etc.) abgeklärt und in Erwägung gezogen wurden.

Die assistierten Suizidhilfen haben sich in den letzten 8 Jahren beinahe verdoppelt. Stimmen werden laut, dass es sich bei Freitodbegleitungen zunehmend um ein Business handle und dass die sorgfältigen Abklärungen längst nicht mehr gewährleistet seien. Gegner befürchten zudem, dass es in einem erweiterten Ausmass zu einer Art eugenischem Säuberungsprozess bei alten und kranken Menschen kommen könnte. Die Befürworter hingegen halten das Recht auf persönliche Freiheit und Selbstbestimmung hoch. Das Recht über das eigene Leben zu bestimmen und dieses auch freiwillig und würdevoll zu beenden.

Dr. med. Frank Urbaniok, Professor für forensische Psychiatrie, im Gespräch über eine gesellschaftlich und medizinethisch polarisierende Thematik.


Weiterführende Informationen:

https://exit.ch

http://www.dignitas.ch

https://www.deinadieu.ch

https://www.frankurbaniok.com/post/sterbehilfe

https://www.bj.admin.ch/bj/de/home/gesellschaft/gesetzgebung/archiv/sterbehilfe/formen.html

https://www.srf.ch/news/schweiz/exit-im-zuercher-altersheim-alle-zuercher-pflegeheime-muessen-sterbehilfe-erlauben

https://www.deutschlandfunk.de/assistierte-sterbehilfe-schweiz-suizid-begleitung-100.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/50196097Tue, 14 Jun 2022 07:06:12 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Die Aufnahme dieser Podcast-Folge fand im Boutique- und Design-Hotel Plattenhof statt:

https://plattenhof.ch

Vielen Dank !


Eine unheilbare Krankheit löst bei manchen Menschen einen Sterbewunsch aus. Im Wissen, dass sich das Leben in bestimmter Frist dem Ende neigt und meist mit verminderter Lebensqualität und oft mit Schmerzen einhergeht, entsteht das Bedürfnis den eigenen Tod verfrüht und selbstbestimmt einzuleiten.

Die Schweiz ist bekannt für ihre liberale Gesetzgebung für Suizidhilfe oder auch Freitodbegleitungen genannt. Dabei ist wichtig: Damit Suizidhilfe zulässig ist, muss die sterbewillige Person die Handlung, die zum Tod führt, selbst vornehmen. Gemeinnützige Organisationen wie Dignitas oder Exit bieten dabei Assistenzhilfe, also eine Art standardisierte Begleitung des Sterbeprozesses an.

Möchte man mit Suizidhilfe sein Leben beenden, braucht man ein ärztlich verschriebenes Sterbemittel. Ärzt:innen entscheiden eigenverantwortlich, ob sie assistierten Suizid befürworten wollen oder nicht. Ihre Aufgabe ist es, abzuklären, ob Patient:innen voll urteilsfähig sind, ob der Entscheid nachvollziehbar ist, der Sterbewunsch einer Dauerhaftigkeit unterliegt und ob alle Alternativen (Therapien, Palliative-Care etc.) abgeklärt und in Erwägung gezogen wurden.

Die assistierten Suizidhilfen haben sich in den letzten 8 Jahren beinahe verdoppelt. Stimmen werden laut, dass es sich bei Freitodbegleitungen zunehmend um ein Business handle und dass die sorgfältigen Abklärungen längst nicht mehr gewährleistet seien. Gegner befürchten zudem, dass es in einem erweiterten Ausmass zu einer Art eugenischem Säuberungsprozess bei alten und kranken Menschen kommen könnte. Die Befürworter hingegen halten das Recht auf persönliche Freiheit und Selbstbestimmung hoch. Das Recht über das eigene Leben zu bestimmen und dieses auch freiwillig und würdevoll zu beenden.

Dr. med. Frank Urbaniok, Professor für forensische Psychiatrie, im Gespräch über eine gesellschaftlich und medizinethisch polarisierende Thematik.


Weiterführende Informationen:

https://exit.ch

http://www.dignitas.ch

https://www.deinadieu.ch

https://www.frankurbaniok.com/post/sterbehilfe

https://www.bj.admin.ch/bj/de/home/gesellschaft/gesetzgebung/archiv/sterbehilfe/formen.html

https://www.srf.ch/news/schweiz/exit-im-zuercher-altersheim-alle-zuercher-pflegeheime-muessen-sterbehilfe-erlauben

https://www.deutschlandfunk.de/assistierte-sterbehilfe-schweiz-suizid-begleitung-100.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1937dignitas,exit,frank,freitod,freitodbegleitung,krankheit,lebensende,palliative,sterbehilfe,sterben,suizid,suizidhilfe,tod,urbaniokfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/selbstoptimierungswahn-ein-phanomen-unserer-zeit--50006579
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Die perfekte Version seiner selbst werden. Apps tracken Schritte, summieren Kalorien auf und werten unsere Schlafphasen aus. Wir leben in einer Welt, in der wir uns scheinbar auf allen Ebenen optimieren können.

Was macht das mit uns? Wohin führt das? Wer profitiert und wer bezahlt dafür? Sich selbst im Positiven zu entwickeln ist per se ein erwünschtes Streben, Tracking und Auswertungen sind spannend und können hilfreich sein.

Es kann aber auch ins Gegenteil kippen. Dann nämlich, wenn Selbstoptimierung das Leben dominiert und zwanghaft wird.

Dr. med. Dagmar Pauli im Gespräch über falsche Vorbilder, den Umgang mit Social Media und einer gesellschaftliche Entwicklung hin zu einem vermeintlich immer perfekteren Selbst.


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Infos und Links zur Episode:

Buch von Dr. med. Dagmar Pauli:
Size Zero (C.H. Beck Verlag)
ISBN 978-3-406-72667-5

Stress, Selbstvertrauen und Selbstwert: Prävention und Gesundheitsförderung, Gesundheitsdirektion Kanton Zürich:
https://www.gesundheitsfoerderung-zh.ch/themen/psychische-gesundheit/kinder-und-jugendliche/weniger-stress-mehr-selbstvertrauen

https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/39367-das-anti-selbsthilfebuch.html

https://www.tagesanzeiger.ch/wie-uns-der-selbstoptimierungswahn-krank-macht-338271898159

https://www.aerzteblatt.de/archiv/170833/Selbstoptimierung-Weniger-ist-manchmal-mehr

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/50006579Tue, 31 May 2022 06:57:30 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Die perfekte Version seiner selbst werden. Apps tracken Schritte, summieren Kalorien auf und werten unsere Schlafphasen aus. Wir leben in einer Welt, in der wir uns scheinbar auf allen Ebenen optimieren können.

Was macht das mit uns? Wohin führt das? Wer profitiert und wer bezahlt dafür? Sich selbst im Positiven zu entwickeln ist per se ein erwünschtes Streben, Tracking und Auswertungen sind spannend und können hilfreich sein.

Es kann aber auch ins Gegenteil kippen. Dann nämlich, wenn Selbstoptimierung das Leben dominiert und zwanghaft wird.

Dr. med. Dagmar Pauli im Gespräch über falsche Vorbilder, den Umgang mit Social Media und einer gesellschaftliche Entwicklung hin zu einem vermeintlich immer perfekteren Selbst.


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Infos und Links zur Episode:

Buch von Dr. med. Dagmar Pauli:
Size Zero (C.H. Beck Verlag)
ISBN 978-3-406-72667-5

Stress, Selbstvertrauen und Selbstwert: Prävention und Gesundheitsförderung, Gesundheitsdirektion Kanton Zürich:
https://www.gesundheitsfoerderung-zh.ch/themen/psychische-gesundheit/kinder-und-jugendliche/weniger-stress-mehr-selbstvertrauen

https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/39367-das-anti-selbsthilfebuch.html

https://www.tagesanzeiger.ch/wie-uns-der-selbstoptimierungswahn-krank-macht-338271898159

https://www.aerzteblatt.de/archiv/170833/Selbstoptimierung-Weniger-ist-manchmal-mehr

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1731beautywahn,optimierung,optimierungswahn,pauli,screentime,selbstoptimierung,selbstoptimierungswahn,selbstwert,selbstwertsteigerung,tracken,vermessung,vorbilderfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/panikattacken-und-platzangst-uberwinden--49827015
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Angsterkrankungen zählen zu den häufigsten psychischen Krankheiten.

Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Atemnot und Kurzatmigkeit, Erstickungsgefühle, Schmerzen oder Beklemmungsgefühle in der Brust, Übelkeit oder Magen-Darm-Beschwerden, Schwindel, Hitzewallungen oder Kälteschauer, die Angst die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden… Das alles sind Symptome, die sich innerhalb weniger Minuten entwickeln, und typisch für einen Panikanfall sind. Und natürlich machen diese Angst.

Häufig entwickelt sich dadurch eine Angst vor der Angst. Ein Teufelskreis entsteht. Die Betroffenen ziehen sich zunehmend zurück und vermeiden alle Situationen, die einen Panikanfall auslösen könnten. Vermeidung schafft aber nur kurzfristig Linderung. Auf längere Zeit nehmen die Probleme durch Rückzug immer mehr zu. Dazu kommen bei Betroffenen häufig auch Gedanken wie „Werde ich langsam verrückt?“ – „Mit mir stimmt etwas nicht, ich dreh durch!“, was zu einer zusätzlichen Verunsicherung und psychischen Belastung führt.

Die heftigen körperlichen Symptome während einer Panikattacke zeigen isch vor allem im Bereich des Herzens, des Kreislaufs und der Atmung. Nicht selten fürchten Betroffene deshalb, dass sie einen Herzinfarkt erleiden könnten. Vielfach deutet nach der Abklärung des Herzens aber nichts auf eine Verengung der Herzkranzgefässe hin. Die korrekte Diagnose „Panikanfall“ geht dabei aber vergessen. So vergehen durchschnittlich in etwa drei Jahre vom ersten Panikanfall bis zur richtigen Diagnose.

Im Gespräch mit Angstexperte Dr. med. Dietmar Hansch gehen wir den Ursachen, den Symptomen und möglichen wirksamen Techniken bei Panikattacken & Platzangst auf den Grund.


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Infos:

Dietmar Hansch: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – konkrete Tipps. Springer Verlag.

Dietmar Hansch: Angst selbst bewältigen. Das Praxisbuch. Die Synergie-Methode entwickelt aus der aktuellen Angstforschung. Knaur.


https://www.usz.ch/krankheit/angststoerungen/

https://zadz.ch/en/zadz-4/

Dargebotene Hand, Nothilfe am Telefon, Telefonnummer 143:

https://www.143.ch/Beratung/Gespraechsthemen/Angst-und-Panik-Thema

https://www.aok.de/bw-gesundnah/psyche-und-seele/panikattacke-soforthilfe-was-tun

https://psychiatrie-psychotherapie.charite.de/fuer_patienten/ambulanzen/angstambulanz/

https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/symptome/in-vier-schritten-gegen-panikattacken-718157.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/49827015Tue, 17 May 2022 06:51:22 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Angsterkrankungen zählen zu den häufigsten psychischen Krankheiten.

Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Atemnot und Kurzatmigkeit, Erstickungsgefühle, Schmerzen oder Beklemmungsgefühle in der Brust, Übelkeit oder Magen-Darm-Beschwerden, Schwindel, Hitzewallungen oder Kälteschauer, die Angst die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden… Das alles sind Symptome, die sich innerhalb weniger Minuten entwickeln, und typisch für einen Panikanfall sind. Und natürlich machen diese Angst.

Häufig entwickelt sich dadurch eine Angst vor der Angst. Ein Teufelskreis entsteht. Die Betroffenen ziehen sich zunehmend zurück und vermeiden alle Situationen, die einen Panikanfall auslösen könnten. Vermeidung schafft aber nur kurzfristig Linderung. Auf längere Zeit nehmen die Probleme durch Rückzug immer mehr zu. Dazu kommen bei Betroffenen häufig auch Gedanken wie „Werde ich langsam verrückt?“ – „Mit mir stimmt etwas nicht, ich dreh durch!“, was zu einer zusätzlichen Verunsicherung und psychischen Belastung führt.

Die heftigen körperlichen Symptome während einer Panikattacke zeigen isch vor allem im Bereich des Herzens, des Kreislaufs und der Atmung. Nicht selten fürchten Betroffene deshalb, dass sie einen Herzinfarkt erleiden könnten. Vielfach deutet nach der Abklärung des Herzens aber nichts auf eine Verengung der Herzkranzgefässe hin. Die korrekte Diagnose „Panikanfall“ geht dabei aber vergessen. So vergehen durchschnittlich in etwa drei Jahre vom ersten Panikanfall bis zur richtigen Diagnose.

Im Gespräch mit Angstexperte Dr. med. Dietmar Hansch gehen wir den Ursachen, den Symptomen und möglichen wirksamen Techniken bei Panikattacken & Platzangst auf den Grund.


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Infos:

Dietmar Hansch: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – konkrete Tipps. Springer Verlag.

Dietmar Hansch: Angst selbst bewältigen. Das Praxisbuch. Die Synergie-Methode entwickelt aus der aktuellen Angstforschung. Knaur.


https://www.usz.ch/krankheit/angststoerungen/

https://zadz.ch/en/zadz-4/

Dargebotene Hand, Nothilfe am Telefon, Telefonnummer 143:

https://www.143.ch/Beratung/Gespraechsthemen/Angst-und-Panik-Thema

https://www.aok.de/bw-gesundnah/psyche-und-seele/panikattacke-soforthilfe-was-tun

https://psychiatrie-psychotherapie.charite.de/fuer_patienten/ambulanzen/angstambulanz/

https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/symptome/in-vier-schritten-gegen-panikattacken-718157.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

2345agoraphobie,angst,panik,panikattacke,phobie,phobien,platzangst,rückzug,verrückt,wahnsinnfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/hate-speech--49737636
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Für unsere Gesellschaft und unser Zusammenleben ist ein respektvoller Umgang unverzichtbar. Für soziale Netzwerke, Kommentarspalten und Online-Foren sind Diskriminierung, Hetze und Hass ein zunehmendes Problem.

Umfragen zeigen, dass etwa 12% aller online erbrachten Meinungsäusserungen und Kommentare hasserfüllt sind. Man spricht dabei von Hate Speech. Hate Speech richtet sich oft gezielt gegen Menschen, die wegen ihrer Herkunft, Hautfarbe, Geschlecht, Religion einer Minderheit angehören oder benachteiligt sind. Aber auch exponierte Personen werden aufgrund ihrer politischen und weltanschaulichen Ansichten diffamiert, bedroht und angegriffen.

Weil man sich im Internet anonym bewegen und äussern kann, findet bei manchen Menschen eine Enthemmung statt. Hater:innen wähnen sich in Sicherheit, denn Konsequenzen hat das Übertreten der roten Linie selten. Wegen Ehrverletzungen, Persönlichkeitsrechten, rassistischen Diskriminierungen und Aufrufen zu Verbrechen oder Gewalt rechtliche Schritte einzuleiten, ist mit viel Aufwand verbunden.
Das schafft ein Ungleichgewicht. Betroffene werden eingeschüchtert und ziehen sich nicht selten zurück. Hetzende und Verschwörungstheoretiker:innen finden Anklang bei Ihresgleichen, können sich online aufstellen und ihre Ideologien weiterverbreiten. In der Summe führt dies zu einer Destabilisierung der Gesellschaft und zu mehr Gewaltbereitschaft. Das alles schadet unserem Zusammenleben und unseren demokratischen Grundwerten.

Prof. Dr. Frank Urbaniok macht als öffentliche Person selbst Erfahrungen mit Hate Speech. Im Gespräch analysiert er das Phänomen, erklärt die Motivationen der Täter:innen und erläutert Ansätze, wie man Hate Speech die Stirn bieten kann.

Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Informationen:

https://www.netzcourage.ch

https://www.humanrights.ch/de/ipf/menschenrechte/politische-rechte/hassaufrufe-internet-schweizer-faelle-politik-newsportale

https://stophatespeech.ch

https://www.medienanstalt-nrw.de/presse/pressemitteilungen-2021/2021/juni/neue-forsa-zahlen-zur-wahrnehmung-von-hassrede-im-netz.html

https://www.klicksafe.de

https://www.juuuport.de/beratung

https://www.hass-im-netz.info

https://www.das-nettz.de/akteure/debatedehate

https://sotomo.ch/site/

https://sotomo.ch/site/projekte/aggressivitaet-in-online-kommentaren/

https://sotomo.ch/site/projekte/digitale-debatten-in-zeiten-der-corona-krise/

https://www.nzz.ch/meinung/corona-hass-gegen-das-digitale-gift-im-netz-braucht-es-gegenwehr-ld.1609906?reduced=true

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/49737636Tue, 10 May 2022 07:27:25 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Für unsere Gesellschaft und unser Zusammenleben ist ein respektvoller Umgang unverzichtbar. Für soziale Netzwerke, Kommentarspalten und Online-Foren sind Diskriminierung, Hetze und Hass ein zunehmendes Problem.

Umfragen zeigen, dass etwa 12% aller online erbrachten Meinungsäusserungen und Kommentare hasserfüllt sind. Man spricht dabei von Hate Speech. Hate Speech richtet sich oft gezielt gegen Menschen, die wegen ihrer Herkunft, Hautfarbe, Geschlecht, Religion einer Minderheit angehören oder benachteiligt sind. Aber auch exponierte Personen werden aufgrund ihrer politischen und weltanschaulichen Ansichten diffamiert, bedroht und angegriffen.

Weil man sich im Internet anonym bewegen und äussern kann, findet bei manchen Menschen eine Enthemmung statt. Hater:innen wähnen sich in Sicherheit, denn Konsequenzen hat das Übertreten der roten Linie selten. Wegen Ehrverletzungen, Persönlichkeitsrechten, rassistischen Diskriminierungen und Aufrufen zu Verbrechen oder Gewalt rechtliche Schritte einzuleiten, ist mit viel Aufwand verbunden.
Das schafft ein Ungleichgewicht. Betroffene werden eingeschüchtert und ziehen sich nicht selten zurück. Hetzende und Verschwörungstheoretiker:innen finden Anklang bei Ihresgleichen, können sich online aufstellen und ihre Ideologien weiterverbreiten. In der Summe führt dies zu einer Destabilisierung der Gesellschaft und zu mehr Gewaltbereitschaft. Das alles schadet unserem Zusammenleben und unseren demokratischen Grundwerten.

Prof. Dr. Frank Urbaniok macht als öffentliche Person selbst Erfahrungen mit Hate Speech. Im Gespräch analysiert er das Phänomen, erklärt die Motivationen der Täter:innen und erläutert Ansätze, wie man Hate Speech die Stirn bieten kann.

Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Informationen:

https://www.netzcourage.ch

https://www.humanrights.ch/de/ipf/menschenrechte/politische-rechte/hassaufrufe-internet-schweizer-faelle-politik-newsportale

https://stophatespeech.ch

https://www.medienanstalt-nrw.de/presse/pressemitteilungen-2021/2021/juni/neue-forsa-zahlen-zur-wahrnehmung-von-hassrede-im-netz.html

https://www.klicksafe.de

https://www.juuuport.de/beratung

https://www.hass-im-netz.info

https://www.das-nettz.de/akteure/debatedehate

https://sotomo.ch/site/

https://sotomo.ch/site/projekte/aggressivitaet-in-online-kommentaren/

https://sotomo.ch/site/projekte/digitale-debatten-in-zeiten-der-corona-krise/

https://www.nzz.ch/meinung/corona-hass-gegen-das-digitale-gift-im-netz-braucht-es-gegenwehr-ld.1609906?reduced=true

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung. 

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

1985cyber,cybermobbing,fedpol,frank,hass,hassrede,hate,mobbing,netzcourage,speech,urbaniokfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/was-ist-non-binaritat-nicht-binaritat--49636100
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

„Wer möchte alles in den Baby-Ecken, um mit den Puppen zu spielen?“, fragte die Lehrperson im Kindergarten. Mike wäre liebend gerne gegangen, eigentlich jedes Mal. Aber Mike getraute sich nur ab und zu und schloss sich dann einer Gruppe Mädchen an. Schon im Alter von 5 Jahren hat Mike in unterschiedlichen Situationen gemerkt, dass seine Geschlechtswahrnehmung fliessend ist.

Wir kategorisieren die Welt sehr häufig nach äusseren, erkennbaren Merkmalen. Aber manchmal scheint es von aussen anders, als es ist. Es gibt Menschen, die sich nicht in die Kategorie „Frau“ oder „Mann“ einordnen können. Es geht dabei nicht um das körperliche Geschlecht, sondern die innere empfundene Geschlechtsidentität.

Non-binäre Menschen fühlen sich mit ihrem zugewiesenen Geschlecht nicht vollumfänglich wohl. In Deutschland gibt es bereits die Geschlechtskategorie divers. In der Schweiz kann man das Geschlecht in offiziellen Papieren mit wenig Aufwand anpassen.

Dennoch ist es ein neueres Phänomen, dass sich in der Gesellschaft zeigt und neue Diskussionen aufwirft. Menschen haben Berührungsängste oder verspüren eine Verunsicherung. Es kommt beispielsweise auch die Frage auf: Wie sollen wir diesbezüglich mit Sprache umgehen, die unsere Realitäten schafft?

Dagmar Pauli gilt als führende Expertin im Gebiet der Gendervarianz. Im Gespräch beantwortet die Psychiaterin viele Fragen zu diesem höchst aktuellen Thema.


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Links:

https://www.nonbinary.ch

https://www.tgns.ch/de/

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/kinder-und-jugendpsychiatrie/angebote/fachstellen-und-spezialangebote/geschlechtsinkongruenz/

https://www.zh.ch/de/wirtschaft-arbeit/gleichstellung/beratung-workshops-und-kurse.html

https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/geschlechter-liste-alle-verschiedenen-geschlechter-und-gender-arten-bei-facebook-13135140.html

https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/geschlechtergerechte-sprache-wie-klingt-das-gendersternchen

https://www.147.ch/de/freundschaft-liebe/lgbt/non-binaer/

https://magazin.nzz.ch/empfehlungen/non-binaere-jugendliche-interview-mit-psychiaterin-ld.1674763?reduced=true

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/49636100Tue, 03 May 2022 06:29:15 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

„Wer möchte alles in den Baby-Ecken, um mit den Puppen zu spielen?“, fragte die Lehrperson im Kindergarten. Mike wäre liebend gerne gegangen, eigentlich jedes Mal. Aber Mike getraute sich nur ab und zu und schloss sich dann einer Gruppe Mädchen an. Schon im Alter von 5 Jahren hat Mike in unterschiedlichen Situationen gemerkt, dass seine Geschlechtswahrnehmung fliessend ist.

Wir kategorisieren die Welt sehr häufig nach äusseren, erkennbaren Merkmalen. Aber manchmal scheint es von aussen anders, als es ist. Es gibt Menschen, die sich nicht in die Kategorie „Frau“ oder „Mann“ einordnen können. Es geht dabei nicht um das körperliche Geschlecht, sondern die innere empfundene Geschlechtsidentität.

Non-binäre Menschen fühlen sich mit ihrem zugewiesenen Geschlecht nicht vollumfänglich wohl. In Deutschland gibt es bereits die Geschlechtskategorie divers. In der Schweiz kann man das Geschlecht in offiziellen Papieren mit wenig Aufwand anpassen.

Dennoch ist es ein neueres Phänomen, dass sich in der Gesellschaft zeigt und neue Diskussionen aufwirft. Menschen haben Berührungsängste oder verspüren eine Verunsicherung. Es kommt beispielsweise auch die Frage auf: Wie sollen wir diesbezüglich mit Sprache umgehen, die unsere Realitäten schafft?

Dagmar Pauli gilt als führende Expertin im Gebiet der Gendervarianz. Im Gespräch beantwortet die Psychiaterin viele Fragen zu diesem höchst aktuellen Thema.


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Links:

https://www.nonbinary.ch

https://www.tgns.ch/de/

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/kinder-und-jugendpsychiatrie/angebote/fachstellen-und-spezialangebote/geschlechtsinkongruenz/

https://www.zh.ch/de/wirtschaft-arbeit/gleichstellung/beratung-workshops-und-kurse.html

https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/geschlechter-liste-alle-verschiedenen-geschlechter-und-gender-arten-bei-facebook-13135140.html

https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/geschlechtergerechte-sprache-wie-klingt-das-gendersternchen

https://www.147.ch/de/freundschaft-liebe/lgbt/non-binaer/

https://magazin.nzz.ch/empfehlungen/non-binaere-jugendliche-interview-mit-psychiaterin-ld.1674763?reduced=true

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2431frau,geschlechtsidentität,geschlechtsvarianz,intersexualität,intersexuell,mann,nichtbinär,nicht-binär,nicht-binarität,nonbinär,non-binär,non-binarität,pauli,trans,transgenderfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/gluck-selbstkompetenz-kann-man-lernen--49554840
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Psychische Einrichtungen und deren Mitarbeiter berichten in letzter Zeit zunehmend von einer Überbelastung. Man liest und hört sogar von Institutionen, die derart ausgelastet sind, dass ein Triage-Verfahren eingeführt werden musste. Ein Platz in der Psychiatrie oder bei psychologischen Fachkräften ist also alles andere als selbstverständlich.

Psychologische Erkrankungen werden immer öfter erkannt und behandelt. Es ist ein begrüssenswerter Wandel, dass psychologische Therapien in unserer Gesellschaft viel weniger stigmatisiert sind, als noch vor einigen Jahren und Jahrzehnten. Psychische Leiden gehören zu den häufigsten, einschränkendsten und kostenintensivsten Erkrankungen überhaupt.

Was macht das mit unserer Gesellschaft? Wäre es nicht an der Zeit psychologisches Grundwissen und somit Rüstzeug für Selbst- und Gesundheitskompetenz zum Allgemeinwissen zu erklären? Selbstkompetenz, also das Wissen, erkennen und entwickeln der eigenen Fähigkeiten und Funktionsmöglichkeiten, kann man lernen. Das braucht viel Übung und auch aktives Aneignen von psychologischen Theorien.

Wenn wir nämlich wissen, nach welchen Grundsätzen unser von der Steinzeit geprägtes Unterbewusstsein funktioniert, können wir überholte oder uns unglücklich machende Glaubensgrundsätze und Verhaltensmuster durchbrechen.

Psychotherapeut Dr. med. Dietmar Hansch plädiert dafür, dass wir alle von Klein auf in „Selbstkompetenz“ unterrichtet werden. Stress, negativen Gefühlen, Gedanken und psychischen Erkrankungen könnten wir so proaktiv ein Schnippchen schlagen.

In diesem Podcast erzählt er, wie wir gezielt unsere inneren Glücksquellen entwickeln können.
Und uns damit unabhängiger machen von genetisch geprägten äusseren Glücksverheissungen wie Luxus, Ruhm und Macht.


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Links:

Sebastian Lerch: Selbstkompetenzen. Eine Erziehungswissenschaftliche Grundlegung.

Andrea Ptazek: Von der Selbstkompetenz zur Sozialkompetenz.

Ernst Fritz-Schubert: Glück kann man lernen.


https://magazin.nzz.ch/meinungen/glueck-und-zufriedenheit-koennte-in-der-schule-vermittelt-werden-ld.1481155?reduced=true

https://hse.hypotheses.org/390

https://www.beltz.de/fileadmin/beltz/inhaltsverzeichnisse/978-3-407-25735-2.pdf

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/49554840Tue, 26 Apr 2022 07:10:02 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Psychische Einrichtungen und deren Mitarbeiter berichten in letzter Zeit zunehmend von einer Überbelastung. Man liest und hört sogar von Institutionen, die derart ausgelastet sind, dass ein Triage-Verfahren eingeführt werden musste. Ein Platz in der Psychiatrie oder bei psychologischen Fachkräften ist also alles andere als selbstverständlich.

Psychologische Erkrankungen werden immer öfter erkannt und behandelt. Es ist ein begrüssenswerter Wandel, dass psychologische Therapien in unserer Gesellschaft viel weniger stigmatisiert sind, als noch vor einigen Jahren und Jahrzehnten. Psychische Leiden gehören zu den häufigsten, einschränkendsten und kostenintensivsten Erkrankungen überhaupt.

Was macht das mit unserer Gesellschaft? Wäre es nicht an der Zeit psychologisches Grundwissen und somit Rüstzeug für Selbst- und Gesundheitskompetenz zum Allgemeinwissen zu erklären? Selbstkompetenz, also das Wissen, erkennen und entwickeln der eigenen Fähigkeiten und Funktionsmöglichkeiten, kann man lernen. Das braucht viel Übung und auch aktives Aneignen von psychologischen Theorien.

Wenn wir nämlich wissen, nach welchen Grundsätzen unser von der Steinzeit geprägtes Unterbewusstsein funktioniert, können wir überholte oder uns unglücklich machende Glaubensgrundsätze und Verhaltensmuster durchbrechen.

Psychotherapeut Dr. med. Dietmar Hansch plädiert dafür, dass wir alle von Klein auf in „Selbstkompetenz“ unterrichtet werden. Stress, negativen Gefühlen, Gedanken und psychischen Erkrankungen könnten wir so proaktiv ein Schnippchen schlagen.

In diesem Podcast erzählt er, wie wir gezielt unsere inneren Glücksquellen entwickeln können.
Und uns damit unabhängiger machen von genetisch geprägten äusseren Glücksverheissungen wie Luxus, Ruhm und Macht.


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Links:

Sebastian Lerch: Selbstkompetenzen. Eine Erziehungswissenschaftliche Grundlegung.

Andrea Ptazek: Von der Selbstkompetenz zur Sozialkompetenz.

Ernst Fritz-Schubert: Glück kann man lernen.


https://magazin.nzz.ch/meinungen/glueck-und-zufriedenheit-koennte-in-der-schule-vermittelt-werden-ld.1481155?reduced=true

https://hse.hypotheses.org/390

https://www.beltz.de/fileadmin/beltz/inhaltsverzeichnisse/978-3-407-25735-2.pdf

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: 1fullhttps://www.spreaker.com/episode/was-ist-narzissmus-wirklich--49474485
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Man liest und hört seit geraumer Zeit viel über Narzissmus. Zu Zeiten der digitalen Selbstinszenierung auf Social Media lauern vermeintliche Narzisstinnen und Narzissten überall. Und auch im beruflichen Umfeld findet sich bestimmt die einte oder andere narzisstisch gestörte Person: „Mein Chef ist auch so ein Narzisst…!“ So oder so ähnlich haben wir alle schon von Narzissmus gehört oder den Begriff selber in den Mund genommen. Narzissmus ist zum allgegenwärtigen, negativ besetzten Charakterzug geworden. Die Persönlichkeitsstörung wird derart inflationär gebraucht, dass man annehmen dürfte, sie sei zur grassierenden Epidemie geworden. Aber sind wir wirklich narzisstischer veranlagt als die Generationen vor uns?

Was ist Narzissmus wirklich?

Machtansprüche, übersteigerter Selbstwert, hohes Geltungsbedürfnis, das Prahlen mit Statussymbolen, Kritikunfähigkeit, Wutausbrüche, Tobsucht, die Unfähigkeit zu lieben… alles Attribute, die mit Narzisstinnen und Narzissten in Verbindung gebracht werden.

Wann haben solche Symptome auch ihre Berechtigung zur Diagnose: Narzisstische Persönlichkeitsstörung? Wie definiert man die narzisstische Persönlichkeitsstörung in ihrem Kern? Wann also hat man es wirklich mit einem narzisstisch gestörten Menschen zu tun?

Prof. Dr. med. Frank Urbaniok im Gespräch über ein in unserer Zeit schwammig gewordenes und inflationär gebrauchtes psychologisches Konzept.

Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Infos:

Michel Herrmann und Dorothea Huber: Narzissmus. Vom Mythos zur Psychoanalyse des Selbst. Kohlhammer Verlag.

Claas-Hinrich Lammers und Gunnar Eismann: Bin ich ein Narzisst? Oder einfach nur sehr selbstbewusst? Schattauer Verlag.

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/narzisstische-persoenlichkeitsstoerung/

https://www.aerzteblatt.de/archiv/165552/Narzisstische-Persoenlichkeitsstoerung-Erkrankung-mit-vielen-Facetten

https://www.srf.ch/audio/input/narzissmus-seine-selbstsucht-hat-mich-an-den-abgrund-getrieben?id=11313149

https://www.srf.ch/wissen/mensch/manipulation-im-kinderzimmer-so-sehr-leiden-kinder-narzisstischer-eltern

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/49474485Tue, 19 Apr 2022 06:23:59 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Man liest und hört seit geraumer Zeit viel über Narzissmus. Zu Zeiten der digitalen Selbstinszenierung auf Social Media lauern vermeintliche Narzisstinnen und Narzissten überall. Und auch im beruflichen Umfeld findet sich bestimmt die einte oder andere narzisstisch gestörte Person: „Mein Chef ist auch so ein Narzisst…!“ So oder so ähnlich haben wir alle schon von Narzissmus gehört oder den Begriff selber in den Mund genommen. Narzissmus ist zum allgegenwärtigen, negativ besetzten Charakterzug geworden. Die Persönlichkeitsstörung wird derart inflationär gebraucht, dass man annehmen dürfte, sie sei zur grassierenden Epidemie geworden. Aber sind wir wirklich narzisstischer veranlagt als die Generationen vor uns?

Was ist Narzissmus wirklich?

Machtansprüche, übersteigerter Selbstwert, hohes Geltungsbedürfnis, das Prahlen mit Statussymbolen, Kritikunfähigkeit, Wutausbrüche, Tobsucht, die Unfähigkeit zu lieben… alles Attribute, die mit Narzisstinnen und Narzissten in Verbindung gebracht werden.

Wann haben solche Symptome auch ihre Berechtigung zur Diagnose: Narzisstische Persönlichkeitsstörung? Wie definiert man die narzisstische Persönlichkeitsstörung in ihrem Kern? Wann also hat man es wirklich mit einem narzisstisch gestörten Menschen zu tun?

Prof. Dr. med. Frank Urbaniok im Gespräch über ein in unserer Zeit schwammig gewordenes und inflationär gebrauchtes psychologisches Konzept.

Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Infos:

Michel Herrmann und Dorothea Huber: Narzissmus. Vom Mythos zur Psychoanalyse des Selbst. Kohlhammer Verlag.

Claas-Hinrich Lammers und Gunnar Eismann: Bin ich ein Narzisst? Oder einfach nur sehr selbstbewusst? Schattauer Verlag.

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/narzisstische-persoenlichkeitsstoerung/

https://www.aerzteblatt.de/archiv/165552/Narzisstische-Persoenlichkeitsstoerung-Erkrankung-mit-vielen-Facetten

https://www.srf.ch/audio/input/narzissmus-seine-selbstsucht-hat-mich-an-den-abgrund-getrieben?id=11313149

https://www.srf.ch/wissen/mensch/manipulation-im-kinderzimmer-so-sehr-leiden-kinder-narzisstischer-eltern

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1626frank,narzissmus,narzisst,narzisstin,narzisstisch,selbstverliebtheit,stolz,toxisch,überheblichkeit,urbaniok,volkskrankheitfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/angstliche-kinder-mutige-kinder--49408278
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Angst ist ein Gefühl, das wir alle von Klein auf kennen. Angst zu haben ist per se kein schlechtes Gefühl, denn es mahnt uns zur Vorsicht. Es hat rein evolutionstheoretisch also zum Fortbestand unserer Spezies beigetragen. 

Angst hemmt aber auch. Wenn wir Angst haben, versuchen wir uns zu schützen, was nicht selten zu Vermeidung und Rückzug führt. Angst kann blockieren und isolieren.

Die erste Angst, die Kinder fühlen, ist die Trennungsangst. Ein sinnvolles Gefühl, denn nichts ist schutz- und wehrloser als ein Baby oder Kleinkind. Es bedarf der Obhut einer Bezugsperson.

Bei Kindern im Kleinkindalter wächst das Vorstellungsvermögen, die Fantasie beflügelt die Gedanken. In dieser „magischen Phase“ sehen Kinder Gespenster oder Krokodile unter dem Bett. Der Gang in den dunklen Keller wird zur Mutprobe oder gar zur Grenzerfahrung.

Ängste gehören in einem normalen Ausmass zum Leben eines Kindes dazu. Wird die Belastung wegen der Ängstlichkeit für das Kind und die Familie aber emotional zu anstrengend und nimmt zu viel Raum ein, ist es ratsam sich mit einer Fachperson über das Problem zu beraten.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli hat langjährige Erfahrung mit kleinen und grossen Angstpatienten in ihren Sprechstunden. In diesem Podcast erzählt sie uns davon und ordnet ein, was „normale“ und was „behandlungsbedürftige“ Ängste sind. Zudem gibt Dagmar Pauli Ratschläge, wie man als Kinder und Eltern an Ängste und Angststörungen herangehen und daran wachsen kann.

Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Informationen:

Jodi Richardson, Michael Grose: Ängstliche Kinder. Wie Kinder ihre Angst in Stärke umwandeln – die besten Strategien aus der Positiven Psychologie.

Stefan Hetterich: Ängste bei Kindern und Jugendlichen. Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah.

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/kinder-und-jugendpsychiatrie/angebote/fachstellen-und-spezialangebote/angststoerungen/

https://www.fritzundfraenzi.ch/erziehung/kinderangste-krank-vor-angst/

https://www.swissmom.ch/de/kind/geistige-entwicklung/wie-kinder-lernen-aengste-zu-ueberwinden-18170

https://www.eltern-bildung.at/expert-inn-enstimmen/wie-man-kindern-aus-der-angst-helfen-kann/

https://www.psychologie.uzh.ch/dam/jcr:ad86f051-cb6e-4dc0-9aaf-16e4532b0f75/Generalisierte_Angststörung_bei_Kindern_Sina_Hunger.pdf

https://www.lwl-klinik-paderborn.de/de/fuer-patienten-angehoerige/informationen-zu-erkrankungen-kinder-jugendpsychiatrie/angststoerungen-bei-kindern-jugendlichen/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/49408278Tue, 12 Apr 2022 07:01:36 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Angst ist ein Gefühl, das wir alle von Klein auf kennen. Angst zu haben ist per se kein schlechtes Gefühl, denn es mahnt uns zur Vorsicht. Es hat rein evolutionstheoretisch also zum Fortbestand unserer Spezies beigetragen. 

Angst hemmt aber auch. Wenn wir Angst haben, versuchen wir uns zu schützen, was nicht selten zu Vermeidung und Rückzug führt. Angst kann blockieren und isolieren.

Die erste Angst, die Kinder fühlen, ist die Trennungsangst. Ein sinnvolles Gefühl, denn nichts ist schutz- und wehrloser als ein Baby oder Kleinkind. Es bedarf der Obhut einer Bezugsperson.

Bei Kindern im Kleinkindalter wächst das Vorstellungsvermögen, die Fantasie beflügelt die Gedanken. In dieser „magischen Phase“ sehen Kinder Gespenster oder Krokodile unter dem Bett. Der Gang in den dunklen Keller wird zur Mutprobe oder gar zur Grenzerfahrung.

Ängste gehören in einem normalen Ausmass zum Leben eines Kindes dazu. Wird die Belastung wegen der Ängstlichkeit für das Kind und die Familie aber emotional zu anstrengend und nimmt zu viel Raum ein, ist es ratsam sich mit einer Fachperson über das Problem zu beraten.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli hat langjährige Erfahrung mit kleinen und grossen Angstpatienten in ihren Sprechstunden. In diesem Podcast erzählt sie uns davon und ordnet ein, was „normale“ und was „behandlungsbedürftige“ Ängste sind. Zudem gibt Dagmar Pauli Ratschläge, wie man als Kinder und Eltern an Ängste und Angststörungen herangehen und daran wachsen kann.

Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Informationen:

Jodi Richardson, Michael Grose: Ängstliche Kinder. Wie Kinder ihre Angst in Stärke umwandeln – die besten Strategien aus der Positiven Psychologie.

Stefan Hetterich: Ängste bei Kindern und Jugendlichen. Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah.

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/kinder-und-jugendpsychiatrie/angebote/fachstellen-und-spezialangebote/angststoerungen/

https://www.fritzundfraenzi.ch/erziehung/kinderangste-krank-vor-angst/

https://www.swissmom.ch/de/kind/geistige-entwicklung/wie-kinder-lernen-aengste-zu-ueberwinden-18170

https://www.eltern-bildung.at/expert-inn-enstimmen/wie-man-kindern-aus-der-angst-helfen-kann/

https://www.psychologie.uzh.ch/dam/jcr:ad86f051-cb6e-4dc0-9aaf-16e4532b0f75/Generalisierte_Angststörung_bei_Kindern_Sina_Hunger.pdf

https://www.lwl-klinik-paderborn.de/de/fuer-patienten-angehoerige/informationen-zu-erkrankungen-kinder-jugendpsychiatrie/angststoerungen-bei-kindern-jugendlichen/

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

2139angst,ängstlich,angststörung,bewältigungsstrategien,dagmar,empowerment,jugendliche,kinder,mut,pauli,selbstwert,unterstützungfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/digitale-reizuberflutung-und-smartphone-abhangigkeit--49324574
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Mal ganz ehrlich: Wann bist du das letzte Mal wartend an einer ÖV-Haltestelle gestanden und hast dein Mobiltelefon in der Tasche gelassen? Wäre es für dich ein Problem, dein Mobiltelefon einen Sonntagnachmittag lang ausser Acht zu lassen? Für viele von uns schwierig. 

Das Smartphone ist unser technisches Anhängsel geworden, es hilft uns bei vielen Abläufen im Alltag. Aber es macht uns auch abhängig, es lenkt uns ab, die Grenzen zwischen dem, was wirklich wichtig und essentiell ist und was nicht, verschwimmen. Wir sind zu Smombies geworden. Eine Wortkreation aus Smartphone und Zombies.

Was macht die ständige digitale Reizüberflutung mit uns? Gibt es Studien und Therapie-Ansätze zu diesem neueren Krankheitsbild Smartphone-Sucht oder Internet-Sucht?

Dr. med. und Psychotherapeut Dietmar Hansch im Gespräch zu einem spannenden Phänomen unserer Zeit. Mit Tipps und Ratschlägen zum Umgang mit digitalen Medien.

Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Links:

https://www.br.de/sogehtmedien/medien-basics/handysucht/index.html

https://www.zeit.de/digital/internet/2021-10/digitale-reizueberflutung-konzentration-aufmerksamkeitsprobleme-tipps-social-media-internet?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

https://www.tagesanzeiger.ch/warum-klimaforscher-ihn-lieben-und-filmkritikerinnen-in-hassen-406734822988

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/49324574Tue, 05 Apr 2022 06:54:49 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Mal ganz ehrlich: Wann bist du das letzte Mal wartend an einer ÖV-Haltestelle gestanden und hast dein Mobiltelefon in der Tasche gelassen? Wäre es für dich ein Problem, dein Mobiltelefon einen Sonntagnachmittag lang ausser Acht zu lassen? Für viele von uns schwierig. 

Das Smartphone ist unser technisches Anhängsel geworden, es hilft uns bei vielen Abläufen im Alltag. Aber es macht uns auch abhängig, es lenkt uns ab, die Grenzen zwischen dem, was wirklich wichtig und essentiell ist und was nicht, verschwimmen. Wir sind zu Smombies geworden. Eine Wortkreation aus Smartphone und Zombies.

Was macht die ständige digitale Reizüberflutung mit uns? Gibt es Studien und Therapie-Ansätze zu diesem neueren Krankheitsbild Smartphone-Sucht oder Internet-Sucht?

Dr. med. und Psychotherapeut Dietmar Hansch im Gespräch zu einem spannenden Phänomen unserer Zeit. Mit Tipps und Ratschlägen zum Umgang mit digitalen Medien.

Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman


Weiterführende Links:

https://www.br.de/sogehtmedien/medien-basics/handysucht/index.html

https://www.zeit.de/digital/internet/2021-10/digitale-reizueberflutung-konzentration-aufmerksamkeitsprobleme-tipps-social-media-internet?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

https://www.tagesanzeiger.ch/warum-klimaforscher-ihn-lieben-und-filmkritikerinnen-in-hassen-406734822988

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1404dietmar,digitalisierung,hansch,medienkonsum,medienpädagogik,medienumgang,screentime,smartphoneabhängigkeit,smartphonesuchtfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/putins-personlichkeitsprofil--49214524
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Seit dem 24. Februar 2022 herrscht in der Ukraine Krieg. Russlands Präsident Wladimir Putin hat einen brutalen Angriffskrieg begonnen. Eine humanitäre Katastrophe. Der Westen reagiert schockiert und geeint, erteilt Sanktionen und liefert Waffen. Wladimir Putin seinerseits spricht nicht von Krieg, sondern von einer militärischen Spezialaktion gegen ein faschistisches Nazi-Regime. Seine Propaganda bedient sich willkürlichster Argumentationen. 
Putin hat nicht erwartet, dass er auf einen derartigen Widerstand der ukrainischen Bevölkerung trifft. Er hat die Lage in vielen Belangen falsch eingeschätzt.

Putins Weltbild scheint nichts mit unserer Realität zu tun zu haben. Was geht im Kopfe eines solchen Despoten vor und was treibt diesen unberechenbaren Menschen an?

Prof. Dr. med. Frank Urbaniok im Gespräch über politische Entwicklungen und Versäumnisse westlicher Politik seit dem Mauerfall 1989, mit dem Versuch, vor diesem Hintergrund Putins Persönlichkeitsprofil einzuschätzen und sinnvolle Strategien im Umgang mit ihm darzulegen.


Einige spannende „Zitate“ Frank Urbanioks aus dem Podcast:

„Putin ist eine kaltblütig manipulative Persönlichkeit.“

„Er ist emotional stark herab gedimmt und verspürt deshalb keine emotionalen Widerstände.“

„Stimmt oder stimmt nicht [Wahrheit] sind für ihn, seine Aussagen und sein Handeln nicht relevant.“

„Sein Handeln ist auf reine Zweckmässigkeit abgerichtet, um seine Ziele zu erreichen.“
„Der Zweck heiligt jedes Mittel.“

„Er bewegt sich im Koordinatensystem: nutzt mir oder nutzt mir nicht.“

Zum Umgang mit Personen, die wie Putin ticken: Urbanioks Schlagdistanz-Theorie

…mehr dazu, in dieser Episode…


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman



Weiterführende Informationen:

https://www.welt.de/politik/ausland/article137476705/Warum-wir-Wladimir-Putin-besser-verstehen-muessen.html

https://www.zdf.de/nachrichten/politik/putin-cia-russland-ukraine-krieg-100.html

https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/krieg-in-der-ukraine—das-ende-des-westens-wie-wir-ihn-kannten?urn=urn:srf:video:28230a03-67ed-4a8b-acd1-a86e04261f92

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/49214524Sun, 27 Mar 2022 09:34:49 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Seit dem 24. Februar 2022 herrscht in der Ukraine Krieg. Russlands Präsident Wladimir Putin hat einen brutalen Angriffskrieg begonnen. Eine humanitäre Katastrophe. Der Westen reagiert schockiert und geeint, erteilt Sanktionen und liefert Waffen. Wladimir Putin seinerseits spricht nicht von Krieg, sondern von einer militärischen Spezialaktion gegen ein faschistisches Nazi-Regime. Seine Propaganda bedient sich willkürlichster Argumentationen. 
Putin hat nicht erwartet, dass er auf einen derartigen Widerstand der ukrainischen Bevölkerung trifft. Er hat die Lage in vielen Belangen falsch eingeschätzt.

Putins Weltbild scheint nichts mit unserer Realität zu tun zu haben. Was geht im Kopfe eines solchen Despoten vor und was treibt diesen unberechenbaren Menschen an?

Prof. Dr. med. Frank Urbaniok im Gespräch über politische Entwicklungen und Versäumnisse westlicher Politik seit dem Mauerfall 1989, mit dem Versuch, vor diesem Hintergrund Putins Persönlichkeitsprofil einzuschätzen und sinnvolle Strategien im Umgang mit ihm darzulegen.


Einige spannende „Zitate“ Frank Urbanioks aus dem Podcast:

„Putin ist eine kaltblütig manipulative Persönlichkeit.“

„Er ist emotional stark herab gedimmt und verspürt deshalb keine emotionalen Widerstände.“

„Stimmt oder stimmt nicht [Wahrheit] sind für ihn, seine Aussagen und sein Handeln nicht relevant.“

„Sein Handeln ist auf reine Zweckmässigkeit abgerichtet, um seine Ziele zu erreichen.“
„Der Zweck heiligt jedes Mittel.“

„Er bewegt sich im Koordinatensystem: nutzt mir oder nutzt mir nicht.“

Zum Umgang mit Personen, die wie Putin ticken: Urbanioks Schlagdistanz-Theorie

…mehr dazu, in dieser Episode…


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman



Weiterführende Informationen:

https://www.welt.de/politik/ausland/article137476705/Warum-wir-Wladimir-Putin-besser-verstehen-muessen.html

https://www.zdf.de/nachrichten/politik/putin-cia-russland-ukraine-krieg-100.html

https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/krieg-in-der-ukraine—das-ende-des-westens-wie-wir-ihn-kannten?urn=urn:srf:video:28230a03-67ed-4a8b-acd1-a86e04261f92

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>2228diktator,frank,krieg,persönlichkeitsprofil,psychologie,putin,russland,ukraine,urbaniokfalse1fullhttps://www.spreaker.com/episode/suizidalitat-bei-kindern-und-jugendlichen--49091329
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Die psychische Gesundheit der Kinder und Jugendlichen hat sich seit Beginn der Corona-Pandemie zunehmend verschlechtert. Die Suizidrate hat seit 2020 um 15% zugenommen. Nach verlässlichen Studien fühlt sich jede/r dritte Jugendliche psychisch angeschlagen. Jeder elfte junge Erwachsene hat bereits einmal versucht, sich das Leben zu nehmen. In diesem Podcast nimmt Kinder- und Jugendpsychiaterin Dr. med. Dagmar Pauli zur traurigen Thematik und angespannten Lage Stellung und gibt Ratschläge. 


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman

Weiterführende Infos und Links:

Nie zuwarten, kommunizieren, ansprechen und sofort Hilfe holen:

Pro Juventute / professionelle Beraterinnen und Berater für Kinder und Jugendliche:

Telefonnummer: 147
SMS an: 147
Mail an: beratung@147.ch
Chat: www.147.ch

Pro Juventute Elternberatung: 058 261 61 61

Ratgeber-Artikel zum Thema von Pro Juventute:
https://www.projuventute.ch/de/eltern/familie-gesellschaft/selbstmord//files/ADZHRQA/praxishilfe_fuer_den_umgang_mit_suizidalen_krisen__curaviva_schweiz_pro_juventute__2016.pdf

Elternnotruf:
0848 35 45 55
elternnotruf.ch

Beratung der Dargebotenen Hand / Sorgentelefon: 143

Kinder- und Jugendpsychiatrie der Universitätsklinik Zürich
https://www.pukzh.ch/ueber-uns/kontakt/

Sendung Input SRF:
https://www.srf.ch/radio-srf-3/suizidalitaet-bei-jugendlichen-was-tun-wenn-jugendliche-an-suizid-denken

Suizidprävention Broschüre Kanton Zürich:
https://www.gesundheitsfoerderung-zh.ch/publikationen/magazin-p-g/suizidpraevention/krisen-von-jugendlichen-frueh-erkennen

Datenlage zu Suiziden des Bundesamtes für Gesundheit:
https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/strategie-und-politik/politische-auftraege-und-aktionsplaene/aktionsplan-suizidpraevention/Datenlage-Suizide-Suizidversuche-Schweiz.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>https://api.spreaker.com/episode/49091329Thu, 17 Mar 2022 06:35:41 +0000Sara Taubman-HildebrandFolge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
https://www.instagram.com/psychologospodcast/

PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/

Shownotes:

Die psychische Gesundheit der Kinder und Jugendlichen hat sich seit Beginn der Corona-Pandemie zunehmend verschlechtert. Die Suizidrate hat seit 2020 um 15% zugenommen. Nach verlässlichen Studien fühlt sich jede/r dritte Jugendliche psychisch angeschlagen. Jeder elfte junge Erwachsene hat bereits einmal versucht, sich das Leben zu nehmen. In diesem Podcast nimmt Kinder- und Jugendpsychiaterin Dr. med. Dagmar Pauli zur traurigen Thematik und angespannten Lage Stellung und gibt Ratschläge. 


Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4

https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD

https://www.instagram.com/psychologospodcast/

https://twitter.com/Sara_Taubman

Weiterführende Infos und Links:

Nie zuwarten, kommunizieren, ansprechen und sofort Hilfe holen:

Pro Juventute / professionelle Beraterinnen und Berater für Kinder und Jugendliche:

Telefonnummer: 147
SMS an: 147
Mail an: beratung@147.ch
Chat: www.147.ch

Pro Juventute Elternberatung: 058 261 61 61

Ratgeber-Artikel zum Thema von Pro Juventute:
https://www.projuventute.ch/de/eltern/familie-gesellschaft/selbstmord//files/ADZHRQA/praxishilfe_fuer_den_umgang_mit_suizidalen_krisen__curaviva_schweiz_pro_juventute__2016.pdf

Elternnotruf:
0848 35 45 55
elternnotruf.ch

Beratung der Dargebotenen Hand / Sorgentelefon: 143

Kinder- und Jugendpsychiatrie der Universitätsklinik Zürich
https://www.pukzh.ch/ueber-uns/kontakt/

Sendung Input SRF:
https://www.srf.ch/radio-srf-3/suizidalitaet-bei-jugendlichen-was-tun-wenn-jugendliche-an-suizid-denken

Suizidprävention Broschüre Kanton Zürich:
https://www.gesundheitsfoerderung-zh.ch/publikationen/magazin-p-g/suizidpraevention/krisen-von-jugendlichen-frueh-erkennen

Datenlage zu Suiziden des Bundesamtes für Gesundheit:
https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/strategie-und-politik/politische-auftraege-und-aktionsplaene/aktionsplan-suizidpraevention/Datenlage-Suizide-Suizidversuche-Schweiz.html

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 
Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. 

Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/support
Twint: +41 76 532 55 80
Danke für deine Unterstützung.]]>1558corona,dagmar,eltern,elternratgeber,hilfe,hilflosigkeit,jugendliche,kinder,pandemie,pauli,psychiatrie,psychologie,ratschläge,suizidalität,therapie,tod,trauerfalse1full